今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2011年01月04日11:39

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_二条_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 阪部早苗　　　　　　健美操
土 10:30 芳里紗綾子　　　　　ヨガプラーナ
土 11:20 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
土 11:30 山川清志　　　　　　ステップ?T
土 11:45 阪部早苗　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
土 12:00 太田順子　　　　　　アクアオリジナル
土 12:30 山川清志　　　　　　がんばるエアロ
土 12:45 山本孝幸　　　　　　かんたんストリートダンス
土 12:55 　　　　　　　　　　　　らくらくシェイプ
土 13:45 奥田笑子　　　　　　リトモス
土 13:45 山本孝幸　　　　　　かんたんエアロ
土 14:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 15:00 国分芳江　　　　　　走らないエアロ?T
土 15:30 林真一　　　　　　　ヨーガ
土 15:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
土 16:00 小谷真弓　　　　　　ステップ?T
土 16:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
土 17:00 小谷真弓　　　　　　たのしくエアロ
土 17:30 関九美子　　　　　　ヨガプラーナ
土 18:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:30 　　　　　　　　　　　　ピラティススクール（有料）
土 18:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５

日 10:30 国分芳江　　　　　　コンディショニングフットセラピー
日 10:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
日 11:25 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 11:30 国分芳江　　　　　　かんたんステップ
日 12:10 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
日 12:15 国分芳江　　　　　　エアロオリジナル
日 13:10 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 13:15 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
日 13:15 前田祐希　　　　　　ヨーガ
日 13:50 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
日 14:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 14:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 15:05 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 15:30 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
日 15:50 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 16:00 貝畑明日香　　　　　たのしくエアロ
日 16:10 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 17:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 17:00 貝畑明日香　　　　　ポル・ド・ブラ
日 17:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

月 10:20 田原聖子　　　　　　ヨーガ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　社交ダンス
月 10:45 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
月 11:35 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 11:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 12:00 持田蘭子　　　　　　アクアオリジナル
月 12:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 12:20 福田万里子　　　　　ステップ?T
月 13:00 　　　　　　　　　　　　腰痛体操
月 13:20 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 13:20 　　　　　　　　　　　　肩こり体操
月 13:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 14:10 宮原和郎　　　　　　整ヨガ
月 14:15 東堤彩郁　　　　　　がんばるエアロ
月 14:20 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてプール／奇数月　はじめてクロール
月 14:55 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　はじめて平泳ぎ
月 15:10 宮原和郎　　　　　　ラテンエアロ
月 15:15 関九美子　　　　　　つぎはこのエアロ
月 16:10 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
月 16:15 　　　　　　　　　　　　気功スクール（有料）（１・３週目のみ開催）
月 16:35 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 17:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
月 18:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 18:45 澤邉典子　　　　　　ヨーガ
月 19:15 奥田笑子　　　　　　リトモス
月 19:30 　　　　　　　　　　　　月替わり平泳ぎ
月 20:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
月 20:10 ＭＩＫＩＴ　　　　　ストリートダンス
月 20:15 国分芳江　　　　　　かんたんステップ
月 21:00 国分芳江　　　　　　たのしくエアロ
月 21:10 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:30 叶夢　　　　　　　　ミットアクア
月 22:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 22:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒

火 10:15 川島麻里　　　　　　走らないエアロ?T
火 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 11:15 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
火 11:15 川島麻里　　　　　　たのしくエアロ
火 11:30 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
火 11:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 12:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　すいすい平泳ぎ
火 12:15 一瀬倫江　　　　　　フラダンス
火 12:25 早川訓子　　　　　　バレエエクササイズ
火 13:00 　　　　　　　　　　　　水中健康スクール（有料）
火 13:30 田中恵美子　　　　　ヨーガ
火 13:30 中村知子　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 14:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 14:30 吉見博子　　　　　　気功
火 14:45 貝畑明日香　　　　　がんばるエアロ
火 15:10 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
火 15:45 　　　　　　　　　　　　コアバランス（有料）（１・３週目のみ開催）
火 15:45 貝畑明日香　　　　　ポル・ド・ブラ
火 17:00 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
火 18:10 　　　　　　　　　　　　サウンドリハ
火 18:15 新海裕子　　　　　　走らないエアロ?T
火 18:25 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 19:00 太田順子　　　　　　ミットアクア
火 19:10 川島麻里　　　　　　がんばるエアロ
火 19:15 新海裕子　　　　　　つぎはこのエアロ
火 20:10 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
火 20:15 福本直子　　　　　　ヨーガ
火 21:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
火 21:25 奥田笑子　　　　　　リトモス
火 21:30 福本直子　　　　　　ヨガプラーナ
火 21:35 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
火 22:25 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 22:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

水 10:30 太田順子　　　　　　ミットアクア
水 10:30 関東千香子　　　　　健美操
水 10:40 東堤彩郁　　　　　　かんたんエアロ
水 11:25 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 11:40 横井久美子　　　　　かんたんストリートダンス
水 11:45 東堤彩郁　　　　　　コンディショニングフットセラピー
水 12:40 田中久美子　　　　　ひきしめエアロ
水 12:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 13:30 得能康代　　　　　　たのしくエアロ
水 13:40 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
水 13:50 田中久美子　　　　　かんたんアクア
水 14:30 山根幸子　　　　　　とことんエアロ
水 14:40 　　　　　　　　　　　　ひきしめ下半身
水 14:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
水 15:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめ上半身
水 15:20 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 15:30 　　　　　　　　　　　　エアロプラクティス（有料）（１・３週目のみ開催）
水 15:45 宮原和郎　　　　　　ヨガプラーナ
水 17:00 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
水 18:15 福本直子　　　　　　ヨガプラーナ
水 18:15 宮原和郎　　　　　　ラテンダンス
水 19:15 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
水 19:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 19:30 福本直子　　　　　　アクアオリジナル
水 20:15 茆原静香　　　　　　かんたんエアロ
水 20:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 21:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
水 21:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 21:30 茆原静香　　　　　　走らないエアロ?U
水 22:00 津田知沙　　　　　　ジャズダンス

金 10:30 高田知恵子　　　　　かんたんエアロ
金 10:30 中村恭子　　　　　　太極拳
金 11:00 上津原千恵　　　　　かんたんアクア
金 11:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランスリハ
金 11:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 11:45 高田知恵子　　　　　たのしくエアロ
金 11:55 　　　　　　　　　　　　らくらくシェイプ
金 12:45 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
金 12:45 津田知沙　　　　　　ジャズダンス
金 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スキルアップスイム
金 13:45 田中恵美子　　　　　ヨーガ
金 14:00 川島麻里　　　　　　ルーシーダットン
金 14:45 井上春菜　　　　　　ステップ?T
金 15:00 　　　　　　　　　　　　水中健康スクール（有料）
金 15:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 15:45 　　　　　　　　　　　　社交ダンススクール（有料）（１・３週目のみ開催）
金 15:45 井上春菜　　　　　　走らないエアロ?T
金 16:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 17:00 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
金 18:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 19:00 福田万里子　　　　　ステップオリジナル
金 19:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 19:20 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 20:00 福田万里子　　　　　がんばるエアロ
金 20:05 芳里紗綾子　　　　　ヨガプラーナ
金 20:30 叶夢　　　　　　　　かんたんアクア
金 21:00 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
金 21:15 山本孝幸　　　　　　ダンスオリジナル
金 21:25 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
金 22:00 早川訓子　　　　　　ヨーガ
金 22:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ

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2011年01月04日11:38

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_京都ﾘｻｰﾁﾊﾟｰｸ_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 　　　　　　　　　　　　キッズカルチャースクール（有料）
土 10:30 谷口百合子　　　　　ヨガプラーナ
土 11:30 谷口百合子　　　　　つぎはこのエアロ
土 12:30 大東義和　　　　　　たのしくエアロ
土 13:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
土 14:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 15:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 15:15 木下智樹　　　　　　ステップ?T
土 16:15 木下智樹　　　　　　かんたんエアロ
土 16:15 奥田笑子　　　　　　リトモス
土 17:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

日 10:30 前田有美子　　　　　ヨガプラーナ
日 11:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 11:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 11:45 前田有美子　　　　　かんたんエアロ
日 12:20 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
日 12:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 13:30 叶夢　　　　　　　　かんたんアクア
日 14:15 吉見悠子　　　　　　ステップ?T
日 14:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
日 15:05 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
日 15:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 15:15 吉見悠子　　　　　　たのしくエアロ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

月 10:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 10:00 吉見博子　　　　　　気功
月 10:40 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
月 11:15 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
月 11:15 平岡栄美　　　　　　フラダンス
月 11:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 12:00 田中友美子　　　　　ステップ?T
月 12:00 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
月 12:15 早川訓子　　　　　　ヨガプラーナ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 13:05 岸本美子　　　　　　ポル・ド・ブラ
月 13:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
月 14:05 白矢尚子　　　　　　かんたんエアロ
月 14:15 ＡＹＡＫＯ　　　　　ダンスオリジナル
月 15:05 田原聖子　　　　　　ヨーガ
月 15:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 16:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
月 17:00 　　　　　　　　　　　　キッズカルチャースクール（有料）
月 18:25 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 19:00 丸山真梨子　　　　　ヨーガ
月 19:15 地主勉　　　　　　　たのしくエアロ
月 19:30 叶夢　　　　　　　　まずはこのアクア
月 20:15 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
月 20:20 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 20:30 地主勉　　　　　　　ステップ?T
月 21:20 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 21:30 奥田笑子　　　　　　リトモス
月 21:30 　　　　　　　　　　　　月替わりスイム
月 21:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス

水 09:50 叶夢　　　　　　　　かんたんアクア
水 10:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 10:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 10:45 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
水 10:45 中川明子　　　　　　つぎはこのエアロ
水 10:45 郷田恵子　　　　　　ヨーガ
水 11:45 　　　　　　　　　　　　卓球開放
水 12:00 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
水 12:45 岩橋悠太　　　　　　かんたんエアロ
水 12:50 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
水 13:00 山口美穂　　　　　　かんたん社交ダンス
水 13:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 13:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 13:45 山口美穂　　　　　　社交ダンス
水 14:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 14:45 横井久美子　　　　　ダンスオリジナル
水 15:30 　　　　　　　　　　　　キッズカルチャー（有料）
水 15:45 鍋嶋宣子　　　　　　マナフラフットセラピー
水 18:45 　　　　　　　　　　　　有料スクール
水 19:00 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
水 19:00 大東義和　　　　　　かんたんステップ
水 19:45 大東義和　　　　　　かんたんエアロ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 20:05 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 20:40 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
水 20:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 20:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 21:15 叶夢　　　　　　　　かんたんアクア
水 21:30 岸本美子　　　　　　かんたんストリートダンス
水 21:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５

木 10:00 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
木 10:00 　　　　　　　　　　　　樂ヨガ
木 10:15 木下ヒロ　　　　　　かんたんステップ
木 10:40 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
木 11:00 木下ヒロ　　　　　　たのしくエアロ
木 11:05 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
木 11:45 　　　　　　　　　　　　卓球開放
木 12:00 　　　　　　　　　　　　バタフライ
木 12:00 吉田紗知　　　　　　ヨーガ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　プライベートレッスン
木 13:05 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
木 13:15 田中久美子　　　　　ミットアクア
木 13:15 木下ヒロ　　　　　　ステップ?T
木 13:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
木 14:15 田中久美子　　　　　ひきしめエアロ
木 14:15 中村恭子　　　　　　太極拳
木 15:20 丸山真梨子　　　　　ヨガプラーナ
木 15:30 吉見悠子　　　　　　走らないエアロ?T
木 17:00 　　　　　　　　　　　　キッズカルチャースクール（有料）
木 18:55 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
木 19:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
木 19:30 奥田笑子　　　　　　リトモス
木 19:50 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
木 20:00 岩井功　　　　　　　ヨーガ
木 20:25 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
木 20:30 山本孝幸　　　　　　かんたんエアロ
木 21:00 　　　　　　　　　　　　プライベートレッスン
木 21:00 　　　　　　　　　　　　有料スクール
木 21:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

金 09:55 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 10:00 丸山真梨子　　　　　ヨーガ
金 10:25 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 11:10 平井佳奈　　　　　　つぎはこのエアロ
金 11:15 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 12:00 内藤信介　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ
金 12:15 平井佳奈　　　　　　ポル・ド・ブラ
金 12:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
金 13:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 13:15 佐谷順子　　　　　　太極拳
金 13:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 14:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 14:30 岸田リツ　　　　　　かんたんステップ
金 15:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 15:15 岸田リツ　　　　　　エアロオリジナル
金 15:45 　　　　　　　　　　　　卓球開放
金 17:00 　　　　　　　　　　　　キッズカルチャースクール（有料）
金 19:00 　　　　　　　　　　　　大人の水泳教室（有料）
金 19:10 宮原和郎　　　　　　リメイクヨガ
金 19:15 国分芳江　　　　　　かんたんステップ
金 20:00 国分芳江　　　　　　たのしくエアロ
金 20:10 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 20:15 　　　　　　　　　　　　週替りアクア
金 21:00 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 21:00 　　　　　　　　　　　　バタフライ
金 21:45 岩田幸恵　　　　　　ヨガプラーナ

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2011年01月04日11:37

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_鶴見緑地_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 福浦真木子　　　　　偶数月　リメイクヨガ／奇数月　整ヨガ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　すいすい背泳ぎ
土 11:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 12:15 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
土 12:30 福浦真木子　　　　　走らないエアロ?T
土 12:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 13:25 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 13:30 福浦真木子　　　　　ステップ?T
土 13:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
土 13:55 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
土 14:30 福浦真木子　　　　　つぎはこのエアロ
土 14:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 15:30 奥山幸　　　　　　　ヨーガ
土 15:30 ＭＩＣＣＨＩＩ　　　ストリートダンス
土 16:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
土 16:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 16:45 前田奈緒美　　　　　がんばるエアロ
土 17:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
土 18:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:00 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放

日 10:30 古川啓子　　　　　　かんたんエアロ
日 11:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 11:30 古川啓子　　　　　　ステップ?T
日 11:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
日 12:25 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
日 12:30 植田真弓　　　　　　ヨガプラーナ
日 12:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
日 13:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
日 14:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいバタフライ／奇数月　はじめてバタフライ
日 14:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 14:45 松原広治　　　　　　ステップ?U
日 15:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
日 15:25 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 16:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
日 16:00 松原広治　　　　　　たのしくエアロ
日 17:00 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
日 17:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

月 10:15 菊田英淑　　　　　　かんたんエアロ
月 10:15 丸山真梨子　　　　　ヨーガ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 11:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 11:15 菊田英淑　　　　　　たのしくエアロ
月 11:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 12:15 浅野恵美子　　　　　かんたんストリートダンス
月 12:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
月 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
月 13:00 阪部早苗　　　　　　健美操
月 13:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
月 13:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 14:15 谷口優佳　　　　　　ステップ?T
月 14:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 14:15 竹本ユミ　　　　　　まずはこのアクア
月 15:15 竹本ユミ　　　　　　リトモス
月 15:15 谷口優佳　　　　　　アシュタンガヨガ
月 16:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
月 16:15 松尾貴代子　　　　　バレエエクササイズ
月 18:45 吉本佐知子　　　　　かんたんエアロ
月 19:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 19:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
月 19:45 岩田薫　　　　　　　ポル・ド・ブラ
月 20:00 吉本佐知子　　　　　まずはこのアクア
月 20:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 20:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
月 20:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 21:00 石本美恵子　　　　　がんばるエアロ
月 21:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
月 22:00 石本美恵子　　　　　走らないエアロ?T
月 22:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒

火 10:00 山田隆史　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
火 10:00 嘉数耕　　　　　　　つぎはこのエアロ
火 10:45 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
火 11:00 嘉数耕　　　　　　　走らないエアロ?T
火 11:00 山田隆史　　　　　　かんたん社交ダンス
火 12:00 山田隆史　　　　　　社交ダンス
火 12:00 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
火 13:00 伊藤徳子　　　　　　リトモス
火 13:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 13:00 田中京子　　　　　　がんばるエアロ
火 13:45 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
火 14:00 田中京子　　　　　　整ヨガ
火 14:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
火 14:30 　　　　　　　　　　　　腰痛体操
火 15:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 15:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 15:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　かんたんステップ／奇数月　まずはこのエアロ
火 16:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
火 19:00 津川絵己　　　　　　かんたんステップ
火 19:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 19:45 津川絵己　　　　　　ひきしめエアロ
火 20:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 20:45 西田真由美　　　　　リトモス
火 20:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 20:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
火 21:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
火 21:45 奥山幸　　　　　　　ヨガプラーナ
火 21:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５

水 10:15 田中京子　　　　　　走らないエアロ?T
水 10:15 藤井知恵子　　　　　太極拳
水 10:45 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
水 11:15 　　　　　　　　　　　　サウンドリハ
水 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
水 11:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 11:40 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
水 12:10 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
水 12:15 福井千夏　　　　　　かんたんエアロ
水 12:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 13:00 圓藤亜樹奈　　　　　かんたんアクア
水 13:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 13:15 福井千夏　　　　　　たのしくエアロ
水 14:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
水 14:05 横山有香　　　　　　ヨーガ
水 14:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 14:45 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
水 15:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
水 15:20 山田香織　　　　　　自力整体
水 16:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
水 18:45 野元純弘　　　　　　走らないエアロ?T
水 18:45 ＭＡＹＵＣＯ　　　　ヨガプラーナ
水 19:45 伊澤百合子　　　　　ストリートダンス
水 19:45 高山裕賀　　　　　　オリジナル
水 20:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
水 20:45 高山裕賀　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 21:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 21:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
水 21:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 21:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 22:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

金 10:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 10:00 ＮＯＲＩ　　　　　　ヨーガ
金 10:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 10:45 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 11:15 福浦真木子　　　　　ひきしめステップ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
金 11:30 伊藤徳子　　　　　　ポル・ド・ブラ
金 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
金 12:15 高林浩子　　　　　　フラダンス
金 12:15 伊藤徳子　　　　　　つぎはこのエアロ
金 13:15 栄林マユミ　　　　　ヨガプラーナ
金 13:30 高林浩子　　　　　　がんばるエアロ
金 13:45 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
金 14:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
金 14:30 高林浩子　　　　　　走らないエアロ?T
金 15:00 　　　　　　　　　　　　肩こり体操
金 15:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 15:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 16:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
金 19:00 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 19:00 栗山陽子　　　　　　たのしくエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 20:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　マーシャルエキサイト／奇数月　サウンドオブマッスル
金 20:00 川島麻里　　　　　　かんたんエアロ
金 20:45 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 21:00 吉田紗知　　　　　　ヨーガ
金 21:00 川島麻里　　　　　　リトモス
金 21:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい平泳ぎ／奇数月　はじめて平泳ぎ

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2011年01月04日11:36

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_西神中央_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 11:15 庄野栄美　　　　　　ヨガプラーナ
土 11:15 　　　　　　　　　　　　有料スイム
土 11:30 恒川真由美　　　　　走らないエアロ?T
土 12:30 恒川真由美　　　　　ポル・ド・ブラ
土 12:30 國井恵美子　　　　　たのしくエアロ
土 12:30 　　　　　　　　　　　　有料スイム
土 13:40 温水美保　　　　　　ジャズダンス
土 13:45 ＫＥＩ　　　　　　　ヨーガ
土 14:00 橘芳子　　　　　　　ミットアクア
土 15:00 吉井　　　　　　　　走らないエアロ?T
土 15:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 15:45 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
土 16:00 吉井　　　　　　　　ステップ?T
土 16:20 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
土 17:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 17:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 18:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

日 10:30 　　　　　　　　　　　　すいすい週替り
日 10:45 赤瀬けい子　　　　　ヨーガ
日 10:45 谷口由紀　　　　　　たのしくエアロ
日 11:05 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
日 11:45 ＡＣＣＯ（アッコ）　ストリートダンス
日 12:00 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
日 12:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 12:45 　　　　　　　　　　　　樂ヨガ
日 13:30 　　　　　　　　　　　　つぎはこのエアロ
日 13:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 14:30 上田泰子　　　　　　ヨーガ
日 15:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 15:15 金澤有里子　　　　　がんばるエアロ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 16:20 中尾朱里　　　　　　走らないエアロ?T
日 17:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

月 10:30 アルジュンラルグプタインドヨガ
月 10:45 上之段笑美子　　　　ひきしめエアロ
月 11:00 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 11:35 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
月 11:45 上之段笑美子　　　　たのしくエアロ
月 11:45 肥嶋育代　　　　　　気功
月 12:45 安宅由佳子　　　　　がんばるエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 13:00 上之段笑美子　　　　まずはこのアクア
月 13:45 安宅由佳子　　　　　リメイクヨガ
月 13:45 國井恵美子　　　　　走らないエアロ?T
月 14:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
月 14:45 國井恵美子　　　　　かんたんステップ
月 14:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 14:45 　　　　　　　　　　　　腰痛体操
月 15:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめ下半身
月 15:30 　　　　　　　　　　　　有料スイム
月 15:30 磯田祐司　　　　　　社交ダンス
月 15:40 　　　　　　　　　　　　つぎはこのエアロ
月 16:30 磯田祐司　　　　　　有料社交ダンス
月 18:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 18:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 19:15 山内一郎　　　　　　自力整体
月 19:30 内野瑠美子　　　　　かんたんステップ
月 19:45 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
月 20:15 内野瑠美子　　　　　たのしくエアロ
月 20:30 浦中菜摘　　　　　　ストリートダンス
月 20:30 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
月 21:05 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
月 21:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 21:30 葛野悦子　　　　　　ヨーガ

水 10:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 10:30 阿南七重　　　　　　太極拳
水 10:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 11:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 11:15 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
水 11:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 11:45 佐々木千春　　　　　ファンクショナルムーブ
水 11:50 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
水 12:30 佐々木千春　　　　　走らないエアロ?T
水 12:30 久徳麻弥　　　　　　ハワイアンフラ
水 13:30 吉田奈穂　　　　　　ルーシーダットン
水 13:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 13:40 　　　　　　　　　　　　有料スイム
水 14:45 小林基　　　　　　　がんばるエアロ
水 14:45 　　　　　　　　　　　　つぎはこのエアロ
水 15:00 吉田奈穂　　　　　　かんたんアクア
水 15:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 15:45 小林基　　　　　　　ステップ?T
水 16:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 18:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 19:00 山田亜紀子　　　　　走らないエアロ?T
水 19:15 畑ゆかり　　　　　　整ヨガ
水 20:00 青山耀士　　　　　　リトモス
水 20:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
水 20:15 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
水 21:10 小松陽子　　　　　　走らないエアロ?T
水 21:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 22:05 小松陽子　　　　　　たのしくエアロ
水 22:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

木 10:30 山本めぐみ　　　　　走らないエアロ?T
木 10:30 青山耀士　　　　　　ラテンエアロ
木 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
木 11:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
木 11:30 山本めぐみ　　　　　ステップ?T
木 12:20 大野友美　　　　　　かんたんエアロ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
木 13:15 竹野美保　　　　　　ヨーガ
木 13:20 大野友美　　　　　　たのしくエアロ
木 14:30 酒井よしえ　　　　　かんたんアクア
木 14:30 林知子　　　　　　　走らないエアロ?T
木 14:35 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
木 15:30 澤野恵　　　　　　　ヨガプラーナ
木 15:30 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
木 15:35 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
木 16:05 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
木 17:30 阿南七重　　　　　　有料太極拳
木 18:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
木 19:15 入江則子　　　　　　ステップ?T
木 19:15 山内一郎　　　　　　姿斉
木 19:45 　　　　　　　　　　　　有料スイム
木 20:20 入江則子　　　　　　ひきしめエアロ
木 20:30 ＹＯＫＯ　　　　　　ベリーダンス
木 21:20 近藤有希子　　　　　たのしくエアロ
木 21:25 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
木 21:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
木 22:00 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
木 22:15 葛野悦子　　　　　　ヨーガ

金 10:30 赤瀬けい子　　　　　ヨーガ
金 10:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
金 11:00 森川直美　　　　　　かんたんエアロ
金 11:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 12:00 　　　　　　　　　　　　肩こり体操
金 12:00 赤瀬けい子　　　　　ウォーターヨーガ
金 12:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめ上半身
金 12:30 堀内彰子　　　　　　ステップ?T
金 12:45 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
金 13:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 13:20 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
金 13:30 青山耀士　　　　　　リトモス
金 13:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 14:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
金 14:30 金廣富子　　　　　　ヨーガ
金 14:45 入江則子　　　　　　たのしくエアロ
金 15:15 　　　　　　　　　　　　有料スイム
金 15:45 入江則子　　　　　　かんたんステップ
金 15:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 18:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 19:00 森川直美　　　　　　たのしくエアロ
金 19:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 19:45 庄司伸人　　　　　　かんたんアクア
金 20:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 20:00 畑ゆかり　　　　　　ヨガプラーナ
金 20:45 　　　　　　　　　　　　はじめて週替わり
金 21:05 福島浩子　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:20 　　　　　　　　　　　　すいすい週替わり
金 21:55 ＡＣＣＯ（アッコ）　ストリートダンス
金 22:05 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５

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2011年01月04日11:35

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_富田林_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 松木伸治　　　　　　ひきしめエアロ
土 11:15 松木伸治　　　　　　フィールバランス
土 11:15 福田ひとみ　　　　　がんばるエアロ
土 11:15 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
土 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
土 12:00 松木伸治　　　　　　かんたんステップ
土 12:15 福田ひとみ　　　　　マナフラフットセラピー
土 13:15 福田ひとみ　　　　　かんたんアクア
土 13:15 吉見悠子　　　　　　たのしくエアロ
土 13:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 13:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
土 14:15 吉見悠子　　　　　　ステップ?T
土 14:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 15:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 15:15 橋本繭美　　　　　　かんたんエアロ
土 15:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
土 16:00 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
土 16:15 橋本繭美　　　　　　リメイクヨガ
土 16:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 17:15 　　　　　　　　　　　　アロマタイム
土 17:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

日 10:20 堀田笑子　　　　　　走らないエアロ?T
日 11:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 11:15 堀田笑子　　　　　　ポル・ド・ブラ
日 11:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 13:00 松尾貴代子　　　　　ストリートダンス
日 13:15 福田ひとみ　　　　　オリジナル
日 14:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 14:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 14:15 福田ひとみ　　　　　まずはこのアクア
日 15:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 15:15 樽口好　　　　　　　ヨーガ
日 15:45 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ

月 10:20 浅田静代　　　　　　ヨーガ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 10:30 三浦弘美　　　　　　ステップ?T
月 11:00 　　　　　　　　　　　　水中リラクゼーション
月 11:30 浅田静代　　　　　　ヨーガ
月 11:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 12:15 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
月 12:45 ＭＩＣＣＨＩＩ　　　ストリートダンス
月 13:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 13:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 14:30 藤本京美　　　　　　オリジナル
月 14:30 　　　　　　　　　　　　ミットアクア
月 14:30 　　　　　　　　　　　　腰痛体操
月 15:00 　　　　　　　　　　　　肩こり体操
月 15:30 藤本京美　　　　　　かんたんエアロ
月 15:30 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
月 19:15 福田ひとみ　　　　　オルジナルステップ
月 19:30 長村初子　　　　　　ピラティス（有料）
月 19:45 衣笠慎一　　　　　　まずはこのアクア
月 20:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 20:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 20:45 衣笠慎一　　　　　　かんたんエアロ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 21:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒

水 10:20 市口智子　　　　　　つぎはこのエアロ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
水 10:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 10:45 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
水 11:15 市口智子　　　　　　走らないエアロ?T
水 11:15 草西史子　　　　　　リトモス
水 11:30 村木麻由　　　　　　かんたんアクア
水 12:15 草西史子　　　　　　リメイクヨガ
水 12:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 13:15 植松弘美　　　　　　ひきしめエアロ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 14:15 中小路かおり　　　　ヨーガ
水 14:15 植松弘美　　　　　　まずはこのエアロ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
水 15:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
水 15:00 長村初子　　　　　　ピラティス（有料）
水 15:30 花谷尚行　　　　　　自力整体
水 19:15 谷川拓郎　　　　　　かんたんストリートダンス
水 19:15 橘裕希　　　　　　　ステップ?T
水 19:30 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　はじめてバタフライ
水 20:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 20:15 橘裕希　　　　　　　走らないエアロ?T
水 21:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 21:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

木 10:20 衣笠慎一　　　　　　ピラティス（有料）
木 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
木 10:30 岡村仁美　　　　　　整ヨガ
木 11:15 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
木 11:30 岡村仁美　　　　　　かんたんステップ
木 11:30 衣笠慎一　　　　　　がんばるエアロ
木 11:45 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
木 12:30 衣笠慎一　　　　　　ひきしめエアロ
木 13:00 松木伸治　　　　　　かんたんエアロ
木 13:30 伊敷祥子　　　　　　かんたん社交ダンス
木 14:30 別所信子　　　　　　走らないエアロ?T
木 14:30 伊敷祥子　　　　　　社交ダンス
木 14:45 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
木 15:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ
木 15:30 別所信子　　　　　　ヨガプラーナ
木 15:30 横山裕子　　　　　　フラダンス
木 19:15 新村典子　　　　　　フラダンス
木 19:15 加藤良　　　　　　　がんばるエアロ
木 20:15 廣野彩花　　　　　　ヨーガ
木 20:15 加藤良　　　　　　　ステップ?T
木 20:15 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
木 21:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ
木 21:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
木 21:15 廣野彩花　　　　　　リトモス

金 10:20 本田まり子　　　　　太極拳
金 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 11:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 11:15 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
金 11:30 上地里紅花　　　　　かんたんエアロ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
金 12:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 12:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 12:30 上地里紅花　　　　　かんたんステップ
金 13:15 林尚美　　　　　　　ヨガプラーナ
金 13:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 13:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 14:15 市口智子　　　　　　ステップ?T
金 14:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 14:30 中村知見　　　　　　まずはこのアクア
金 15:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 15:15 市口智子　　　　　　つぎはこのエアロ
金 19:15 川西信行　　　　　　つぎはこのエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 20:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 20:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 20:15 川西信行　　　　　　がんばるエアロ
金 21:00 石本由宇　　　　　　ジャズダンス
金 21:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 21:30 川西信行　　　　　　ヨガプラーナ
金 22:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹

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2011年01月04日11:34

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_金剛_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:45 玉川純子　　　　　　走らないエアロ?T
土 10:45 安藤由美　　　　　　オリジナルエアロ
土 11:45 ＮＯＲＩ　　　　　　アシュタンガヨガ
土 12:00 玉川純子　　　　　　かんたんアクア
土 13:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 13:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 13:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
土 14:00 伊藤祥子　　　　　　かんたん社交ダンス
土 14:00 石本美恵子　　　　　かんたんエアロ
土 14:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
土 15:00 ＹＯＫＯ　　　　　　かんたんストリートダンス
土 15:00 石本美恵子　　　　　ステップ?T
土 15:15 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
土 16:00 　　　　　　　　　　　　バタフライ
土 16:00 森摩岐子　　　　　　ヨーガ
土 16:00 石本美恵子　　　　　とことんエアロ
土 17:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 17:30 ナカムラツナコ　　　リトモス
土 18:20 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
土 18:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 18:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 19:20 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

日 10:20 廣野彩花　　　　　　ヨーガ
日 11:15 廣野彩花　　　　　　かんたんエアロ
日 11:45 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 11:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 12:15 廣野彩花　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 12:30 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
日 13:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
日 13:15 栄林マユミ　　　　　ヨガプラーナ
日 13:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 14:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
日 14:15 和田明美　　　　　　太極拳
日 14:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 15:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 15:15 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 16:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 16:30 高橋史乃　　　　　　ひきしめエアロ
日 17:30 高橋史乃　　　　　　がんばるエアロ

月 10:20 　　　　　　　　　　　　腰痛肩こり体操
月 10:30 井手口博登　　　　　かんたんエアロ
月 10:45 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 10:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 11:30 清水広絵　　　　　　健美操
月 11:45 木林千栄　　　　　　かんたんアクア
月 11:45 井手口博登　　　　　ひきしめエアロ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
月 13:30 吉田香　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 13:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
月 13:45 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
月 14:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 14:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 14:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ
月 14:30 吉田香　　　　　　　ステップ?T
月 15:30 上地里紅花　　　　　かんたんエアロ
月 15:30 浅田静代　　　　　　ヨーガ
月 16:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 19:10 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 19:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 20:00 加藤良　　　　　　　たのしくエアロ
月 20:00 松元美穂　　　　　　かんたんアクア
月 20:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 21:15 西原都子　　　　　　ヨガプラーナ
月 21:15 加藤良　　　　　　　ステップ?T
月 21:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 22:15 笹田尚美　　　　　　かんたんエアロ（１月より変更）
月 22:30 西原都子　　　　　　かんたんステップ

火 10:30 中小路かおり　　　　ヨーガ
火 10:30 上地里紅花　　　　　かんたんステップ
火 11:00 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
火 11:15 上地里紅花　　　　　走らないエアロ?T
火 11:40 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
火 11:45 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
火 11:50 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 12:15 上地里紅花　　　　　リメイクヨガ
火 12:35 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 13:00 丹川松子　　　　　　太極拳
火 13:15 安藤由美　　　　　　たのしくエアロ
火 14:15 大?ｱ智恵　　　　　　がんばるエアロ
火 14:15 古俣明美　　　　　　ラテンエアロ
火 14:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 15:20 くま　　　　　　　　かんたんストリートダンス
火 15:30 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
火 15:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
火 16:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 16:15 中西晶子　　　　　　かんたんエアロ
火 19:15 川西信行　　　　　　かんたんエアロ
火 19:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
火 20:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 20:15 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 20:15 川西信行　　　　　　がんばるエアロ
火 20:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 21:15 川西信行　　　　　　ステップ?T
火 21:15 　　　　　　　　　　　　はじめてのクロール
火 21:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 22:15 川西信行　　　　　　リメイクヨガ
火 22:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

水 10:30 冨岡広希　　　　　　たのしくエアロ
水 10:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 11:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
水 11:30 冨岡広希　　　　　　かんたんエアロ
水 11:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 12:00 廣永俊之　　　　　　気功
水 12:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
水 12:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 13:15 ゼロ　　　　　　　　ダンスオリジナル
水 13:15 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
水 14:00 竹本ユミ　　　　　　サウンドオブマッスル
水 14:15 　　　　　　　　　　　　バタフライ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
水 15:00 奥田絹子　　　　　　健美操
水 15:00 竹本ユミ　　　　　　リトモス
水 15:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
水 16:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 16:00 俣野恵子　　　　　　走らないエアロ?T
水 16:50 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 19:15 ゼロ　　　　　　　　ジャズダンス
水 19:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
水 19:45 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
水 20:30 安藤由美　　　　　　かんたんステップ
水 20:30 玉川純子　　　　　　かんたんアクア
水 20:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 21:15 安藤由美　　　　　　走らないエアロ?T
水 21:15 谷川拓郎　　　　　　かんたんストリートダンス
水 21:30 　　　　　　　　　　　　バタフライ
水 22:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 22:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

金 10:30 笹田尚美　　　　　　たのしくエアロ
金 10:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 10:45 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
金 11:30 笹田尚美　　　　　　ヨーガ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 11:30 ナカムラツナコ　　　ポル・ド・ブラ
金 12:30 ナカムラツナコ　　　リトモス
金 12:30 岡田菜央　　　　　　走らないエアロ?T
金 13:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 13:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 13:45 岡田菜央　　　　　　ミットアクア
金 14:30 曽我尚子　　　　　　走らないエアロ?T
金 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
金 14:30 ＹＵＫＯＫＡＰＡＬＡフラダンス
金 15:30 伊藤祥子　　　　　　社交ダンス
金 15:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 15:30 曽我尚子　　　　　　整ヨガ
金 16:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 16:30 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
金 19:15 中村知見　　　　　　かんたんエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 19:45 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
金 20:15 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
金 20:15 大?ｱ智恵　　　　　　ステップ?T
金 20:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 21:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 21:15 大?ｱ智恵　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ
金 22:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 22:15 ＡＫＫＹ　　　　　　ストリートダンス

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2011年01月04日11:33

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_御影_2011_01

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土 10:00 　　　　　　　　　　　　サークル活動
土 10:00 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
土 10:30 阿南七重　　　　　　太極拳
土 10:30 原幸子　　　　　　　有料ＰＶヨーガ
土 11:45 原幸子　　　　　　　ヨーガ
土 12:00 ＡＺＵＳＡ　　　　　有料キッズヒップホップ
土 13:15 菊地和成　　　　　　かんたんエアロ
土 14:00 田中美和子　　　　　かんたんアクア
土 14:00 佐園智江子　　　　　ヨガプラーナ
土 14:15 菊地和成　　　　　　たのしくエアロ
土 15:00 西馬由香里　　　　　初中級有料スイム
土 15:15 菊田英淑　　　　　　ステップ?T
土 16:05 小森明日香　　　　　かんたんストリートダンス
土 16:15 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
土 16:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 16:55 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
土 17:00 小森明日香　　　　　有料ストリートダンス
土 17:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:15 　　　　　　　　　　　　無料卓球
土 18:30 浦中菜摘　　　　　　ストリートダンス

日 10:20 庭月野祐子　　　　　ボールエクササイズ
日 11:15 庭月野祐子　　　　　ヨーガ
日 12:00 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
日 12:10 庭月野祐子　　　　　ステップ?T
日 12:40 　　　　　　　　　　　　週替わりスイム
日 13:10 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 14:05 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 15:15 富松由三子　　　　　リトモス
日 15:40 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 16:10 榎本靖子　　　　　　走らないエアロ?T
日 16:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 17:05 ＹＵＮ　　　　　　　ヨーガ
日 17:45 　　　　　　　　　　　　有料レンタルスタジオ
日 18:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
日 18:30 　　　　　　　　　　　　有料レンタルスタジオ

月 10:00 篠原勇理　　　　　　初級有料スイム
月 10:00 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 10:30 山内一郎　　　　　　自力整体
月 11:30 橘芳子　　　　　　　かんたんアクア
月 11:55 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 12:00 久徳麻弥　　　　　　ハワイアンフラ
月 12:35 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
月 13:00 四方紀子　　　　　　社交ダンス
月 13:05 入江則子　　　　　　かんたんステップ
月 13:30 酒井よしえ　　　　　ボディケア＆ウォーク
月 13:45 入江則子　　　　　　走らないエアロ?T
月 14:00 四方紀子　　　　　　有料社交ダンス
月 14:25 酒井よしえ　　　　　有料ＰＶ
月 14:45 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 15:05 四方紀子　　　　　　有料社交ＰＶ
月 15:05 酒井よしえ　　　　　有料ＰＶ
月 15:30 四方紀子　　　　　　有料社交ＰＶ
月 15:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 16:30 ＳＨＯＫＯ　　　　　有料キッズストリートジャズ
月 16:45 福留篤広　　　　　　かんたんストリートダンス
月 19:10 赤瀬けい子　　　　　ヨーガ
月 19:15 高島リサ　　　　　　走らないエアロ?T
月 20:05 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 20:15 山本孝幸　　　　　　とことんエアロ
月 20:30 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 20:45 　　　　　　　　　　　　週替わりスイム
月 21:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:30 福留篤広　　　　　　かんたんストリートダンス

火 10:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 10:30 原幸子　　　　　　　ヨーガ
火 11:00 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
火 11:40 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
火 11:40 上田香恵　　　　　　ミットアクア
火 11:45 福井千夏　　　　　　かんたんエアロ
火 12:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 12:45 温水美保　　　　　　ジャズダンス
火 12:45 酒井よしえ　　　　　１・２週目　からだ楽ラク体操（膝）／３－５週目　からだ楽ラク体操（腰）
火 13:30 平岡美幸　　　　　　初中級有料スイム
火 14:00 野元純弘　　　　　　ステップ?T
火 14:00 渡邊裕子　　　　　　ヨーガ
火 15:00 野元純弘　　　　　　たのしくエアロ
火 16:00 山内一郎　　　　　　有料自力整体
火 16:15 阿南七重　　　　　　太極拳
火 17:30 阿南七重　　　　　　有料太極剣（初級）
火 17:50 本田真悠　　　　　　有料キッズバレエ
火 19:00 上原麻衣子　　　　　ヨガプラーナ
火 19:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 19:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 19:50 橘芳子　　　　　　　ミットアクア
火 20:30 和田寛子　　　　　　走らないエアロ?T
火 20:30 大川広己　　　　　　中上級有料スイム
火 20:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
火 20:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 21:30 和田寛子　　　　　　ステップ?T
火 21:30 　　　　　　　　　　　　無料卓球

水 09:45 大川広己　　　　　　シニア有料スイム
水 10:00 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
水 10:20 　　　　　　　　　　　　樂ヨガ
水 10:25 中尾朱里　　　　　　走らないエアロ?T
水 11:00 大島美智子　　　　　フラダンス
水 11:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
水 11:25 河野剛　　　　　　　かんたんステップ
水 12:00 ＡＹＡＫＯ　　　　　かんたんジャズダンス
水 12:10 岩田薫　　　　　　　ポル・ド・ブラ
水 13:10 中野江美子　　　　　たのしくエアロ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 13:50 阿部美智子　　　　　まずはこのアクア
水 14:20 ＣＨＩＨＯ　　　　　ヨーガ
水 14:20 　　　　　　　　　　　　ひきしめ上半身
水 15:00 　　　　　　　　　　　　月替わりスイム
水 15:15 ＣＨＩＨＯ　　　　　ラテンエアロ
水 15:15 田崎和子　　　　　　健美操
水 15:40 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
水 16:25 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 17:00 小西雅仁　　　　　　有料キッズ空手
水 18:45 近藤有希子　　　　　ステップ?T
水 19:00 吉岡広美　　　　　　太極拳
水 19:45 近藤有希子　　　　　たのしくエアロ
水 20:45 上原麻衣子　　　　　ヨーガ
水 20:45 小東勇太　　　　　　がんばるエアロ
水 20:45 　　　　　　　　　　　　月替わりスイム
水 21:25 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 21:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス

金 10:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 10:25 白河理恵　　　　　　ステップ?T
金 10:30 橘芳子　　　　　　　ボディケア＆ウォーク
金 10:30 能登恵子　　　　　　太極拳
金 11:10 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
金 11:20 白河理恵　　　　　　かんたんエアロ
金 11:25 　　　　　　　　　　　　フィールリハ
金 11:35 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 11:50 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 12:15 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 12:15 中川宗子　　　　　　リトモス
金 12:45 花谷尚行　　　　　　自力整体
金 13:00 平岡美幸　　　　　　初中級有料スイム
金 13:15 　　　　　　　　　　　　サウンドリハ
金 13:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 14:05 井手口博登　　　　　気功
金 14:10 中野江美子　　　　　走らないエアロ?T
金 15:00 大谷佳子　　　　　　かんたんアクア
金 15:15 中野江美子　　　　　コンディショニングフットセラピー
金 15:15 井手口博登　　　　　ボクシングフィットネス
金 16:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 17:00 阿南七重　　　　　　有料太極剣（中級）
金 18:30 妹尾愛　　　　　　　たのしくエアロ
金 18:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 19:25 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 19:30 ＹＵＮ　　　　　　　ヨガプラーナ
金 20:00 大川広己　　　　　　初級有料スイム
金 20:20 横井久美子　　　　　かんたんストリートダンス
金 20:30 白河理恵　　　　　　ステップオリジナル
金 21:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 21:30 　　　　　　　　　　　　無料卓球

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2011年01月04日11:32

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_長岡京_2011_01

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土 10:15 井上春菜　　　　　　走らないエアロ?T
土 10:15 関東千香子　　　　　コンディショニングフットセラピー
土 11:15 井上春菜　　　　　　ステップ?T
土 11:15 　　　　　　　　　　　　フィールリハ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 12:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 12:45 宮崎真由美　　　　　フラダンス
土 13:15 　　　　　　　　　　　　樂ヨガ
土 14:00 新徳智美　　　　　　エアロオリジナル
土 14:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 15:00 新徳智美　　　　　　ヨガプラーナ
土 15:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 15:30 　　　　　　　　　　　　肩こり体操
土 16:00 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
土 16:15 新徳智美　　　　　　有料ピラティススクール
土 17:00 　　　　　　　　　　　　フリーウォーク
土 17:15 福本直子　　　　　　かんたんアクア
土 17:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 17:40 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
土 18:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
土 18:30 得能康代　　　　　　有料スキルアップエアロ
土 18:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

日 10:00 ＵＲＡＲＡ　　　　　ヨガプラーナ
日 10:15 村井朋子　　　　　　ステップ?T
日 11:15 村井朋子　　　　　　たのしくエアロ
日 11:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
日 13:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 13:15 　　　　　　　　　　　　太極拳
日 13:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 13:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 14:20 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
日 14:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
日 14:30 川?ｱ寛明　　　　　　がんばるエアロ
日 15:05 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
日 15:05 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
日 15:10 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
日 15:30 　　　　　　　　　　　　アロマタイム
日 15:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 16:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 16:45 高橋奈緒子　　　　　リトモス

月 09:15 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
月 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 09:30 萩原邦枝　　　　　　気功
月 09:45 　　　　　　　　　　　　フリーウォーク
月 09:50 　　　　　　　　　　　　樂ヨガ
月 10:00 渡邊愛子　　　　　　かんたんアクア
月 10:35 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 11:00 竹本ユミ　　　　　　リトモス
月 11:05 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
月 12:00 小倉優　　　　　　　ダンスオリジナル
月 12:00 田中久美子　　　　　かんたんエアロ
月 12:15 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 12:45 　　　　　　　　　　　　ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
月 13:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
月 13:00 小倉優　　　　　　　走らないエアロ?U
月 13:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 14:00 山口美穂　　　　　　社交ダンス
月 14:15 山根幸子　　　　　　とことんエアロ
月 14:15 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
月 15:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 18:30 山川清志　　　　　　走らないエアロ?T
月 18:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 19:20 岡田陽子　　　　　　ヨーガ
月 19:30 山川清志　　　　　　たのしくエアロ
月 20:00 　　　　　　　　　　　　パーソナルレッスン（有料）
月 20:30 福本直子　　　　　　有料ホットＹＯＧＡ
月 20:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 20:35 東堤彩郁　　　　　　がんばるエアロ
月 21:00 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
月 21:35 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 21:35 東堤彩郁　　　　　　ステップ?T
月 21:45 福本直子　　　　　　ミットアクア

火 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
火 09:30 吉田紗知　　　　　　ヨーガ
火 09:30 　　　　　　　　　　　　パーソナルレッスン（有料）
火 10:00 早川公虹子　　　　　有料ボディメイクバレエ
火 10:30 貝畑明日香　　　　　たのしくエアロ
火 11:30 貝畑明日香　　　　　ステップ?T
火 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいバタフライ／奇数月　はじめてバタフライ
火 11:35 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 12:00 　　　　　　　　　　　　フリーウォーク
火 12:10 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
火 12:15 　　　　　　　　　　　　スリムアップウォーク
火 12:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 12:45 田原聖子　　　　　　ヨーガ
火 13:00 別所信子　　　　　　まずはこのアクア
火 14:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
火 14:00 別所信子　　　　　　サウンドオブマッスル
火 14:00 宮原和郎　　　　　　ラテンエアロ
火 15:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 15:00 別所信子　　　　　　走らないエアロ?T
火 18:30 平井佳奈　　　　　　ポル・ド・ブラ
火 18:50 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 19:25 藤田達子　　　　　　フラダンス
火 19:30 平井佳奈　　　　　　かんたんエアロ
火 19:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
火 20:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
火 20:25 小倉優　　　　　　　走らないエアロ?T
火 20:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 20:45 太田順子　　　　　　かんたんアクア
火 21:30 小倉優　　　　　　　かんたんストリートダンス
火 21:30 谷口百合子　　　　　ヨガプラーナ

水 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
水 09:20 岡田陽子　　　　　　かんたんエアロ
水 09:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
水 09:30 　　　　　　　　　　　　フィールリハ
水 09:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 10:15 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
水 10:25 岡田陽子　　　　　　ヨーガ
水 10:45 渡邊和美　　　　　　がんばるエアロ
水 11:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 11:45 渡邊和美　　　　　　走らないエアロ?T
水 12:15 原弥彦　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ
水 12:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 12:45 　　　　　　　　　　　　フリーウォーク
水 13:00 宮原和郎　　　　　　かんたんアクア
水 13:05 　　　　　　　　　　　　オキシジェノエレメント
水 13:20 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
水 13:30 木下智樹　　　　　　ステップ?U
水 14:00 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
水 14:00 　　　　　　　　　　　　パーソナルレッスン（有料）
水 14:20 阪部早苗　　　　　　健美操
水 15:05 　　　　　　　　　　　　腰痛体操
水 15:35 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 15:35 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
水 18:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 19:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 19:30 新城めぐみ　　　　　ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
水 19:30 　　　　　　　　　　　　パーソナルレッスン（有料）
水 19:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 20:00 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
水 20:30 新城めぐみ　　　　　ステップ?T
水 20:30 岡田陽子　　　　　　ヨーガ
水 20:35 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
水 21:10 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
水 21:30 奥田笑子　　　　　　リトモス
水 21:35 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

金 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
金 09:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて平泳ぎ
金 09:30 藤田達子　　　　　　フラダンス
金 09:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 10:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 10:40 　　　　　　　　　　　　サウンドリハ
金 10:45 ＵＲＡＲＡ　　　　　ポル・ド・ブラ
金 10:55 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 11:40 山田香織　　　　　　自力整体
金 11:45 ＵＲＡＲＡ　　　　　ステップ?T
金 12:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 12:45 大江里加子　　　　　リメイクヨガ
金 12:45 　　　　　　　　　　　　ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
金 12:55 ＫＡＴＯちゃん　　　かんたんストリートダンス
金 13:45 浜川敦子　　　　　　かんたんエアロ
金 13:45 　　　　　　　　　　　　フリーウォーク
金 14:00 上津原千恵　　　　　かんたんアクア
金 14:10 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
金 14:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 14:45 浜川敦子　　　　　　がんばるエアロ
金 15:35 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 18:30 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
金 19:00 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 19:15 得能康代　　　　　　とことんエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 19:35 谷口百合子　　　　　かんたんエアロ
金 20:05 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
金 20:30 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
金 20:35 得能康代　　　　　　ヨガプラーナ
金 20:40 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
金 21:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 21:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
金 21:35 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 22:10 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

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2011年01月04日11:31

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_みのお_2011_01

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土 10:10 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
土 10:20 折田真弓　　　　　　かんたんエアロ
土 11:15 折田真弓　　　　　　ヨガプラーナ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 12:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 12:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
土 12:40 浜川敦子　　　　　　つぎはこのエアロ
土 12:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 13:15 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
土 13:30 志田典子　　　　　　太極拳
土 13:40 浜川敦子　　　　　　走らないエアロ?U
土 14:00 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
土 15:00 村井朋子　　　　　　リトモス
土 15:00 ＲＵＲＩ　　　　　　ポル・ド・ブラ
土 15:45 野中裕美　　　　　　まずはこのアクア
土 16:00 村井朋子　　　　　　がんばるエアロ
土 16:00 丸山真梨子　　　　　ヨーガ
土 17:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
土 17:20 村井朋子　　　　　　ステップオリジナル
土 17:35 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 18:20 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 20:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

日 10:25 大江里加子　　　　　ヨガプラーナ
日 10:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
日 10:45 中西よしみ　　　　　走らないエアロ?T
日 11:40 大江里加子　　　　　ヨガプラーナ
日 11:45 中西よしみ　　　　　ステップ?T
日 11:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 12:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 13:45 田中彩乃　　　　　　エアロオリジナル
日 13:45 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
日 13:45 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
日 14:25 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 14:30 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
日 15:00 田中彩乃　　　　　　ひきしめステップ
日 15:05 種村貴美　　　　　　ヨーガ
日 15:15 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
日 16:00 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
日 16:00 田中彩乃　　　　　　かんたんエアロ
日 17:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 18:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

月 10:10 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 10:20 谷口優佳　　　　　　アシュタンガヨガ
月 10:30 沖島知子　　　　　　つぎはこのエアロ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 11:10 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
月 11:30 浜川敦子　　　　　　走らないエアロ?T
月 11:30 谷口優佳　　　　　　ステップオリジナル
月 11:55 沖島知子　　　　　　まずはこのアクア
月 12:30 内藤信介　　　　　　かんたんストリートダンス
月 12:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
月 13:25 得能康代　　　　　　かんたんエアロ
月 13:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 14:15 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
月 14:25 得能康代　　　　　　とことんエアロ
月 14:25 池渕麗子　　　　　　ヨーガ
月 15:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
月 15:40 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
月 15:40 広野美香子　　　　　ステップ?T
月 16:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 16:45 木村琴美　　　　　　かんたんエアロ
月 17:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム
月 19:00 花谷尚行　　　　　　自力整体
月 19:15 川島麻里　　　　　　まずはこのアクア
月 19:15 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
月 20:00 川島麻里　　　　　　走らないエアロ?T
月 20:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:00 中村智巳　　　　　　エアロオリジナル
月 21:00 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 21:45 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
月 22:15 ＪＥＴ．Ｕ　　　　　ストリートダンス
月 22:15 中村智巳　　　　　　ヨガプラーナ
月 23:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

火 10:10 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
火 10:20 三浦さなえ　　　　　かんたんエアロ
火 10:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 11:15 藤井希　　　　　　　整ヨガ
火 11:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
火 11:20 三浦さなえ　　　　　ステップ?T
火 12:00 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
火 12:20 ＵＲＡＲＡ　　　　　がんばるエアロ
火 12:30 岡本裕子　　　　　　フラダンス
火 12:45 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
火 13:25 　　　　　　　　　　　　太極拳
火 13:30 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
火 13:35 ＵＲＡＲＡ　　　　　ポル・ド・ブラ
火 14:15 　　　　　　　　　　　　有料スイム
火 14:40 ＵＲＡＲＡ　　　　　リメイクヨガ
火 14:45 渡邊和美　　　　　　ひきしめエアロ
火 15:40 井上朝美　　　　　　バレエエクササイズ
火 15:45 渡邊和美　　　　　　走らないエアロ?T
火 16:40 井上朝美　　　　　　ジャズダンス
火 16:45 湯浅弓子　　　　　　ステップ?T
火 17:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム
火 19:15 河合友美　　　　　　まずはこのアクア
火 19:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 19:15 新徳智美　　　　　　走らないエアロ?T
火 19:40 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
火 20:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 20:15 吉見悠子　　　　　　かんたんエアロ
火 20:15 新徳智美　　　　　　ヨガプラーナ
火 20:45 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
火 21:20 姉崎志穂　　　　　　たのしくエアロ
火 21:25 吉見悠子　　　　　　ステップ?T
火 21:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
火 22:15 姉崎志穂　　　　　　ポル・ド・ブラ
火 22:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
火 22:25 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 23:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

水 10:10 井上久美子　　　　　ヨーガ
水 10:20 別所信子　　　　　　ステップ?T
水 10:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 11:20 井上久美子　　　　　ヨーガ
水 11:30 別所信子　　　　　　かんたんアクア
水 11:30 姉崎志穂　　　　　　走らないエアロ?T
水 12:25 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
水 12:30 姉崎志穂　　　　　　かんたんステップ
水 12:35 川辺智子　　　　　　社交ダンス
水 13:05 　　　　　　　　　　　　有料スイム
水 13:15 川辺智子　　　　　　社交ダンス
水 13:15 小松陽子　　　　　　かんたんエアロ
水 14:15 堀岡知佳　　　　　　マナフラフットセラピー
水 14:15 河合友美　　　　　　まずはこのアクア
水 14:20 小松陽子　　　　　　エアロオリジナル
水 15:30 中出尚子　　　　　　太極拳
水 15:35 堀岡知佳　　　　　　かんたんストリートダンス
水 16:35 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
水 16:45 入江則子　　　　　　ステップ?T
水 16:55 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 17:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム
水 19:15 入江則子　　　　　　ステップ?T
水 19:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 20:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
水 20:15 清水吉成　　　　　　がんばるエアロ
水 20:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 20:45 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
水 21:10 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
水 21:15 中川弘佳　　　　　　かんたんエアロ
水 21:30 吉本佐知子　　　　　アクアオリジナル
水 22:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
水 22:20 吉本佐知子　　　　　整ヨガ
水 22:25 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 23:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

金 10:10 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
金 10:25 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 10:30 広野美香子　　　　　ヨガプラーナ
金 10:45 吉本佐知子　　　　　まずはこのアクア
金 11:05 根津千秋　　　　　　健美操
金 11:30 広野美香子　　　　　走らないエアロ?T
金 12:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 12:30 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
金 12:30 夫松ゆかり　　　　　バレエエクササイズ
金 13:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
金 13:30 藤井希　　　　　　　リメイクヨガ
金 13:30 谷口由紀　　　　　　ステップ?T
金 14:00 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
金 14:25 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 14:30 村井朋子　　　　　　リトモス
金 14:45 吉本佐知子　　　　　ミットアクア
金 15:05 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 15:30 村井朋子　　　　　　走らないエアロ?T
金 15:35 吉本佐知子　　　　　整ヨガ
金 16:40 田中彩乃　　　　　　たのしくエアロ
金 16:50 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 17:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム
金 19:15 松永みはる　　　　　リトモス
金 19:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 20:15 田中彩乃　　　　　　ステップ?T
金 20:15 小倉優　　　　　　　ラテンエアロ
金 20:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 21:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 21:15 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
金 21:15 小倉優　　　　　　　がんばるエアロ
金 22:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
金 22:05 ＪＥＴ．Ｕ　　　　　かんたんストリートダンス
金 22:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 23:15 　　　　　　　　　　　　リラクゼーションタイム

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2011年01月04日11:30

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_深井_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
土 10:45 大?ｱ智恵　　　　　　たのしくエアロ
土 11:15 三井優子　　　　　　フィットネスベリーダンススクール（有料）
土 11:45 伊藤すみ子　　　　　ヨーガ
土 12:15 和田知佐子　　　　　ミットアクア
土 13:00 市口智子　　　　　　走らないエアロ?T
土 14:00 市口智子　　　　　　ステップ?T
土 14:00 和田知佐子　　　　　ポル・ド・ブラ
土 15:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 15:00 菅原修　　　　　　　がんばるエアロ
土 16:00 ゼロ　　　　　　　　ジャズダンス
土 16:00 菅原修　　　　　　　かんたんエアロ
土 17:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 18:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 18:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 19:10 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

日 10:00 　　　　　　　　　　　　キッズダンス（有料）
日 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
日 10:30 曽我尚子　　　　　　走らないエアロ?T
日 11:30 曽我尚子　　　　　　ステップ?T
日 11:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 12:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
日 12:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 13:30 富松純　　　　　　　ヨガプラーナ
日 14:00 森脇真由美　　　　　まずはこのアクア
日 14:30 中村孝子　　　　　　太極拳
日 15:00 森脇真由美　　　　　かんたんエアロ
日 15:30 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
日 15:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 16:00 森脇真由美　　　　　がんばるエアロ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 16:45 　　　　　　　　　　　　マスターズ上級
日 16:55 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
日 17:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 17:40 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

月 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 10:20 西山雅美　　　　　　ヨーガ
月 10:20 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 10:30 吉田香　　　　　　　ステップ?T
月 11:25 西山雅美　　　　　　ヨーガ
月 11:30 上地里紅花　　　　　走らないエアロ?T
月 12:10 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
月 12:30 上地里紅花　　　　　ヨガプラーナ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 13:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 13:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 13:30 　　　　　　　　　　　　ワンポイント有料プログラム
月 14:00 香川伸子　　　　　　バレエエクササイズ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
月 14:30 石本美恵子　　　　　かんたんエアロ
月 15:00 香川伸子　　　　　　健美操
月 15:30 石本美恵子　　　　　ひきしめエアロ
月 19:00 庭月野祐子　　　　　ステップ?T
月 19:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 20:00 庭月野祐子　　　　　ヨーガ
月 20:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 20:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 21:00 ナカムラツナコ　　　ジャズダンス
月 21:00 中村知見　　　　　　かんたんエアロ
月 21:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 22:00 中村知見　　　　　　ズンバ
月 22:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 22:00 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ

水 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
水 10:30 竹尾吉枝　　　　　　姿勢改善体操
水 10:45 貝畑明日香　　　　　かんたんエアロ
水 11:00 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
水 11:45 　　　　　　　　　　　　アクアソーラン
水 11:45 ＬＩＣＡ　　　　　　かんたんストリートダンス
水 11:45 貝畑明日香　　　　　ステップ?T
水 12:10 　　　　　　　　　　　　らくらくシェイプ
水 12:45 貝畑明日香　　　　　リトモス
水 13:00 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
水 13:00 廣野彩花　　　　　　まずはこのエアロ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
水 13:45 廣野彩花　　　　　　ヨガプラーナ
水 13:50 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
水 14:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 14:45 小山一恵　　　　　　太極拳
水 15:00 廣野彩花　　　　　　ズンバ
水 16:00 廣野彩花　　　　　　ひきしめエアロ
水 16:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 19:00 冨田千晶　　　　　　ダンスエアロ
水 19:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 19:25 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
水 20:00 川本美奈子　　　　　走らないエアロ?T
水 20:00 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
水 20:00 冨田千晶　　　　　　ポル・ド・ブラ
水 21:00 田端範子　　　　　　ヨガプラーナ
水 21:00 　　　　　　　　　　　　１０月　はじめて背泳ぎ／１１月　はじめて平泳ぎ／１２・１月　はじめてクロール／２・３月　はじめてバタフライ
水 21:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 21:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
水 21:50 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
水 22:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒

木 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
木 10:25 　　　　　　　　　　　　腰痛肩こり体操
木 10:30 田崎和子　　　　　　健美操
木 11:00 加藤良　　　　　　　まずはこのエアロ
木 11:45 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
木 11:45 加藤良　　　　　　　たのしくエアロ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
木 12:45 古俣明美　　　　　　かんたんステップ
木 12:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
木 13:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
木 13:30 廣永俊之　　　　　　気功
木 13:30 古俣明美　　　　　　ラテンエアロ
木 13:45 川西信行　　　　　　ミットアクア
木 14:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
木 14:35 矢野裕士　　　　　　社交ダンス
木 14:45 川西信行　　　　　　走らないエアロ?T
木 15:45 川西信行　　　　　　リメイクヨガ
木 15:45 安藤由美　　　　　　たのしくエアロ
木 18:45 草西史子　　　　　　走らないエアロ?T
木 19:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
木 19:45 草西史子　　　　　　リトモス
木 19:45 君園美穂　　　　　　がんばるエアロ
木 19:45 衣笠慎一　　　　　　ミットアクア
木 20:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
木 20:45 君園美穂　　　　　　リメイクヨガ
木 20:45 衣笠慎一　　　　　　たのしくエアロ
木 21:00 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
木 21:30 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
木 21:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
木 21:45 ＪＥＴ．Ｕ　　　　　ストリートダンス

金 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
金 10:30 　　　　　　　　　　　　１０月　はじめて背泳ぎ／１１月　はじめて平泳ぎ／１２・１月　はじめてクロール／２・３月　はじめてバタフライ
金 10:40 ＫＯＩ　　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 10:45 石本美恵子　　　　　走らないエアロ?T
金 11:15 岡村仁美　　　　　　かんたんアクア
金 11:40 ＫＯＩ　　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 11:45 石本美恵子　　　　　がんばるエアロ
金 12:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 12:40 ＲＩＨＯ　　　　　　ジャズダンス
金 12:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 13:00 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
金 13:30 　　　　　　　　　　　　ワンポイント有料プログラム
金 13:35 橘千鶴　　　　　　　ヨーガ
金 13:40 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 14:00 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
金 14:05 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 14:40 橘千鶴　　　　　　　ヨーガ
金 14:45 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
金 14:50 橘裕希　　　　　　　ステップ?T
金 15:50 橘裕希　　　　　　　走らないエアロ?T
金 16:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 19:10 長谷川幸代　　　　　ヨガプラーナ
金 19:15 森脇真由美　　　　　かんたんエアロ
金 20:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 20:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 20:15 森脇真由美　　　　　たのしくエアロ
金 20:30 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
金 21:25 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
金 21:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 21:30 森脇真由美　　　　　まずはこのアクア
金 21:55 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 22:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 22:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

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2011年01月04日11:29

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_藤井寺_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 富松純　　　　　　　ヨガプラーナ
土 10:30 吉見悠子　　　　　　たのしくエアロ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
土 11:30 津江元子　　　　　　かんたんエアロ
土 11:55 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 12:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
土 12:30 津江元子　　　　　　ステップ?T
土 12:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
土 12:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 13:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
土 13:30 清水広絵　　　　　　健美操
土 14:45 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
土 14:45 中村孝子　　　　　　太極拳
土 15:30 田川本子　　　　　　がんばるエアロ
土 16:00 中村孝子　　　　　　有料太極拳
土 16:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 17:00 中村孝子　　　　　　有料太極拳
土 17:15 福田ひとみ　　　　　かんたんエアロ
土 18:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　マーシャルエキサイト／奇数月　オキシジエノ（１０月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
土 18:15 福田ひとみ　　　　　ひきしめエアロ
土 19:00 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
土 19:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　サウンドオブマッスル／奇数月　Ｘ５５（１０月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル／１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
土 19:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
土 19:35 　　　　　　　　　　　　マスターズ中上級

日 10:30 福田ひとみ　　　　　ステップオリジナル
日 10:55 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 11:30 樽口好　　　　　　　ヨーガ
日 11:30 安藤由美　　　　　　かんたんエアロ
日 12:45 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
日 12:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 12:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 13:15 加藤良　　　　　　　走らないエアロ?T
日 13:20 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
日 13:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:55 　　　　　　　　　　　　偶数月　まずはこのアクア／奇数月　ウォータースプラッシュ
日 14:15 加藤良　　　　　　　たのしくエアロ
日 14:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 14:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 15:05 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
日 15:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
日 15:30 ＹＵＭＩ　　　　　　かんたんストリートダンス
日 15:40 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
日 16:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　Ｘ５５／奇数月　サウンドオブマッスル（１０月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５／１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
日 16:30 岩下宏之　　　　　　ひきしめエアロ
日 17:30 岩下宏之　　　　　　ステップ?T

月 10:30 倉田三恵　　　　　　ステップ?T
月 10:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 11:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
月 11:30 倉田三恵　　　　　　かんたんエアロ
月 11:40 　　　　　　　　　　　　登録制スイミング（有料）
月 11:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 12:30 加藤良　　　　　　　走らないエアロ?T
月 12:30 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
月 12:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
月 13:15 中小路かおり　　　　ヨーガ
月 13:20 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 13:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 13:55 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
月 13:55 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 14:00 高橋史乃　　　　　　とことんエアロ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 15:15 高橋史乃　　　　　　ひきしめエアロ
月 15:15 君園美穂　　　　　　かんたんエアロ
月 16:15 福田ひとみ　　　　　たのしくエアロ
月 16:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 19:15 中村真理子　　　　　がんばるエアロ
月 19:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
月 20:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　ウォータースプラッシュ／奇数月　まずはこのアクア
月 20:15 川?ｱ寛明　　　　　　リトモス
月 20:15 中村真理子　　　　　たのしくエアロ
月 20:50 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
月 21:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５（１０・１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
月 21:15 田川本子　　　　　　走らないエアロ?T
月 21:40 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 22:15 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 22:15 くま　　　　　　　　かんたんストリートダンス
月 22:15 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ

火 10:20 田中京子　　　　　　かんたんエアロ
火 10:20 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
火 10:45 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
火 10:55 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
火 10:55 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
火 11:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 11:20 三井優子　　　　　　かんたんベリーダンス
火 12:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 12:15 山田香織　　　　　　自力整体
火 12:35 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
火 12:35 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
火 12:45 橘裕希　　　　　　　走らないエアロ?T
火 13:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
火 13:35 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 13:45 橘裕希　　　　　　　ステップ?U
火 14:10 岡村仁美　　　　　　ミットアクア
火 14:15 ゼロ　　　　　　　　ジャズダンス
火 15:00 川内真由美　　　　　健美操
火 15:30 中西亜希子　　　　　ひきしめエアロ
火 16:15 上野達子　　　　　　ヨーガ
火 16:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 19:00 樽口好　　　　　　　ヨーガ
火 19:15 まい　　　　　　　　かんたんエアロ
火 19:35 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
火 20:10 　　　　　　　　　　　　登録制スイミング（有料）
火 20:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
火 20:15 まい　　　　　　　　走らないエアロ?T
火 21:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
火 21:15 伊藤舞　　　　　　　ミットアクア
火 21:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
火 21:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 21:50 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 22:15 森摩岐子　　　　　　ヨーガ
火 22:15 　　　　　　　　　　　　スタジオ開放
火 22:25 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ

水 10:30 横山有香　　　　　　ヨーガ
水 11:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 11:35 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
水 11:40 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
水 12:00 中川宗子　　　　　　リトモス
水 12:10 　　　　　　　　　　　　登録制スイミング（有料）
水 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 13:00 中川宗子　　　　　　ひきしめエアロ
水 13:00 松村邦江　　　　　　フラダンス
水 14:00 山田証司　　　　　　太極拳
水 14:00 藤本京美　　　　　　かんたんエアロ
水 15:00 金井真沙美　　　　　バレエエクササイズ
水 15:15 藤本京美　　　　　　つぎはこのエアロ
水 16:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 16:15 山田隆史　　　　　　社交ダンス
水 19:05 松島あい　　　　　　バレエエクササイズ
水 19:15 福田ひとみ　　　　　たのしくエアロ
水 20:00 松島あい　　　　　　バレエ有料スクール
水 20:15 福田ひとみ　　　　　かんたんアクア
水 20:15 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
水 21:00 岩下宏之　　　　　　ステップ?U
水 21:15 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
水 21:25 福田ひとみ　　　　　ポル・ド・ブラ
水 21:50 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
水 22:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
水 22:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

金 10:30 別所信子　　　　　　整ヨガ
金 10:30 胡内祐樹　　　　　　たのしくエアロ
金 11:30 大?ｱ智恵　　　　　　ステップ?T
金 11:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 12:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
金 12:00 別所信子　　　　　　かんたんアクア
金 12:30 大?ｱ智恵　　　　　　がんばるエアロ
金 12:30 伊敷祥子　　　　　　社交ダンス
金 12:50 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
金 12:50 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
金 13:25 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
金 13:25 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
金 13:30 別所信子　　　　　　ヨガプラーナ
金 13:30 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
金 14:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
金 14:30 高田良子　　　　　　フラダンス
金 14:30 上地里紅花　　　　　走らないエアロ?T
金 15:30 君園美穂　　　　　　がんばるエアロ
金 15:45 ＡＫＫＹ　　　　　　かんたんストリートダンス
金 16:30 君園美穂　　　　　　ステップ?T
金 16:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 19:00 石本美恵子　　　　　オリジナル
金 19:20 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 19:45 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 20:00 石本美恵子　　　　　がんばるエアロ
金 20:00 増田千都　　　　　　リメイクヨガ
金 20:20 　　　　　　　　　　　　マスターズ中上級
金 21:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 21:20 増田千都　　　　　　かんたんアクア
金 21:20 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 22:00 谷川拓郎　　　　　　ストリートダンス
金 22:00 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル

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2011年01月04日11:28

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_西大寺_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 井上朝美　　　　　　ジャズダンス
土 11:00 　　　　　　　　　　　　水中シェイプ
土 11:00 山中久美子　　　　　フィールバランス
土 11:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 11:45 山中久美子　　　　　ポル・ド・ブラ
土 12:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
土 12:45 勝島千佳　　　　　　ヨーガ
土 12:45 山中久美子　　　　　走らないエアロ?T
土 13:45 　　　　　　　　　　　　有料スイムレッスン
土 14:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 14:00 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 15:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
土 15:00 佐伯真冬　　　　　　かんたんエアロ
土 16:00 佐伯真冬　　　　　　ヨガプラーナ
土 16:00 高橋史乃　　　　　　エアロオリジナル
土 16:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
土 16:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　マスターズ中級／奇数月　マスターズ初級
土 17:00 大東義和　　　　　　ステップオリジナル
土 17:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒
土 18:00 大東義和　　　　　　たのしくエアロ
土 18:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
土 19:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

日 10:30 山中久美子　　　　　整ヨガ
日 10:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
日 11:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
日 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてプール／奇数月　はじめてクロール
日 11:45 東芳江　　　　　　　走らないエアロ?T
日 11:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 12:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめて背泳ぎ
日 12:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
日 13:00 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 14:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 14:15 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 15:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 15:15 大東義和　　　　　　つぎはこのエアロ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
日 16:30 岸本美子　　　　　　ストリートダンス

月 10:30 高橋史乃　　　　　　ひきしめエアロ
月 10:30 藤井三喜子　　　　　ヨガプラーナ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 11:30 高橋史乃　　　　　　がんばるエアロ
月 11:30 下田順子　　　　　　ステップ?T
月 12:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
月 12:30 山中久美子　　　　　かんたんエアロ
月 12:40 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 13:30 大東義和　　　　　　たのしくエアロ
月 13:30 橋本光世　　　　　　オリジナルボディメンテナンス
月 14:15 　　　　　　　　　　　　水中シェイプ
月 14:40 杉本美智子　　　　　リトモス
月 14:45 大東義和　　　　　　かんたんステップ
月 15:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　はじめて平泳ぎ
月 15:40 杉本美智子　　　　　ヨーガ
月 15:40 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 15:45 　　　　　　　　　　　　有料スイムレッスン
月 16:30 ＹＵＹＵ　　　　　　フラダンス
月 16:45 鬼海公代　　　　　　有料太極拳
月 19:00 鬼海公代　　　　　　太極拳
月 19:15 木村智子　　　　　　がんばるエアロ
月 19:30 嶋口美和　　　　　　かんたんアクア
月 20:15 木村智子　　　　　　ステップ?T
月 20:15 阪田文子　　　　　　コリオＭＩＸ
月 20:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい平泳ぎ／奇数月　はじめてバタフライ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
月 21:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
月 21:15 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 22:15 北条公子　　　　　　走らないエアロ?T
月 22:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

火 10:25 広瀬友紀　　　　　　ヨーガ
火 10:30 江嶋牧紀　　　　　　たのしくエアロ
火 10:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
火 11:30 　　　　　　　　　　　　有料スイムレッスン
火 11:35 江嶋牧紀　　　　　　まずはこのエアロ
火 11:40 　　　　　　　　　　　　腰痛肩こり体操
火 12:15 前川珠美　　　　　　リメイクヨガ
火 12:15 北条公子　　　　　　走らないエアロ?T
火 13:15 前川珠美　　　　　　ラテンエアロ
火 13:20 北条公子　　　　　　かんたんアクア
火 13:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
火 14:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
火 14:15 阪部早苗　　　　　　健美操
火 14:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 15:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
火 15:30 山田隆史　　　　　　かんたん社交ダンス
火 15:30 香川伸子　　　　　　バレエエクササイズ
火 15:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
火 15:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてプール／奇数月　はじめてクロール
火 16:10 山田隆史　　　　　　社交ダンス
火 16:25 香川伸子　　　　　　バレエエクササイズ
火 16:30 　　　　　　　　　　　　スイミングトレーニング
火 17:00 山田隆史　　　　　　有料社交ダンスパーソナル
火 17:10 　　　　　　　　　　　　爽快棒
火 19:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 19:00 高橋史乃　　　　　　エアロオリジナル
火 19:40 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 19:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
火 20:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 20:20 遠山陽子　　　　　　ジャズダンス
火 20:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
火 21:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　すいすい背泳ぎ
火 21:15 瀬野孝子　　　　　　ルーシーダットン
火 21:30 ＳＡＮＡＥ　　　　　かんたんストリートダンス

水 10:20 北条公子　　　　　　かんたんアクア
水 10:30 高橋史乃　　　　　　つぎはこのエアロ
水 10:30 乾宏子　　　　　　　フラダンス
水 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
水 11:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 11:30 鬼海公代　　　　　　太極拳
水 12:05 山中久美子　　　　　ヨガプラーナ
水 12:30 　　　　　　　　　　　　有料スイムレッスン
水 13:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 13:05 遠山陽子　　　　　　かんたんジャズダンス
水 13:45 北条公子　　　　　　ステップ?T
水 14:05 遠山陽子　　　　　　ジャズダンス
水 14:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 14:15 増田千都　　　　　　かんたんアクア
水 14:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 15:05 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 15:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめて背泳ぎ
水 15:30 成田朋絵　　　　　　ヨーガ
水 15:45 遠山陽子　　　　　　有料モダンジャズ
水 16:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　マスターズ初級／奇数月　マスターズ中級
水 19:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 19:15 藤井三喜子　　　　　リメイクヨガ
水 19:30 　　　　　　　　　　　　水中シェイプ
水 19:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 20:15 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 20:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすいバタフライ
水 20:30 下田順子　　　　　　走らないエアロ?T
水 21:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
水 21:30 下田順子　　　　　　ヨーガ
水 21:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
水 22:20 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

木 10:30 東堤彩郁　　　　　　たのしくエアロ
木 10:30 　　　　　　　　　　　　水中シェイプ
木 10:45 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
木 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
木 11:30 東堤彩郁　　　　　　コンディショニングフットセラピー
木 11:30 岩田薫　　　　　　　かんたんエアロ
木 12:05 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
木 12:30 井手口博登　　　　　気功
木 12:30 阪田文子　　　　　　コリオＭＩＸ
木 13:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
木 13:45 坂口博美　　　　　　有料ピラティススクール
木 13:45 遠藤美佐緒　　　　　ヨガプラーナ
木 14:00 　　　　　　　　　　　　有料スイムレッスン
木 15:00 岡野恵子　　　　　　ラテンエアロ
木 15:05 遠藤美佐緒　　　　　つぎはこのエアロ
木 15:15 村木麻由　　　　　　かんたんアクア
木 16:05 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
木 16:15 香川伸子　　　　　　有料バレエ
木 16:45 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
木 19:00 浅野恵美子　　　　　ストリートダンス
木 19:00 前川珠美　　　　　　ステップ?T
木 19:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
木 20:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
木 20:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
木 20:15 前川珠美　　　　　　かんたんエアロ
木 21:15 大東義和　　　　　　かんたんステップ
木 21:15 　　　　　　　　　　　　スイミングトレーニング
木 21:30 西尾直　　　　　　　有料空手クラス

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2011年01月04日11:27

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_高の原_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:25 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 10:45 嶋口美和　　　　　　ヨガプラーナ
土 11:00 江嶋牧紀　　　　　　ステップ?T
土 11:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　すいすい平泳ぎ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
土 11:45 ＲＩＨＯ　　　　　　ジャズダンス
土 12:00 嶋口美和　　　　　　つぎはこのエアロ
土 12:15 佐藤悦子　　　　　　まずはこのアクア
土 13:00 中嶋美晴　　　　　　バレエエクササイズ
土 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
土 13:00 嶋口美和　　　　　　走らないエアロ
土 14:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 14:15 高橋史乃　　　　　　ひきしめエアロ
土 15:00 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
土 15:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 16:00 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
土 16:15 北条公子　　　　　　かんたんエアロ
土 16:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　らくらくシェイプ／奇数月　水中ウォーク
土 16:45 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
土 17:00 平良早知子　　　　　ミットアクア
土 17:15 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
土 17:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 18:30 　　　　　　　　　　　　スイミングトレーニング
土 18:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒

日 10:25 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
日 10:30 高橋史乃　　　　　　オリジナルエアロ
日 11:00 村木麻由　　　　　　走らないエアロ
日 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
日 12:00 吉田美幸　　　　　　リメイクヨガ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 13:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　水中ウォーク／奇数月　らくらくシェイプ
日 13:15 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
日 14:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 14:15 岸本美子　　　　　　ストリートダンス
日 14:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
日 14:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 15:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
日 15:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
日 15:30 桝井紋子　　　　　　ステップ?T
日 15:45 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
日 16:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 16:30 桝井紋子　　　　　　たのしくエアロ
日 17:15 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
日 17:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒

月 10:00 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
月 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 10:30 北条公子　　　　　　かんたんアクア
月 10:30 山中久美子　　　　　走らないエアロ?T
月 11:30 杉本美智子　　　　　リトモス
月 11:30 遠藤美佐緒　　　　　ヨーガ
月 12:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 12:45 桝井紋子　　　　　　ひきしめエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
月 13:00 　　　　　　　　　　　　１・３週目　腰痛体操／２・４週目　肩こり体操
月 13:30 ＳＥＮＡ　　　　　　コリオミックス
月 13:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 14:30 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
月 14:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
月 15:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　はじめて背泳ぎ
月 15:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
月 15:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 15:30 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
月 15:30 香麗　　　　　　　　ルーシーダットン
月 16:45 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
月 19:00 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
月 19:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ練習
月 19:15 倉田三恵　　　　　　たのしくエアロ
月 19:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
月 20:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 20:15 倉田三恵　　　　　　ステップ?T
月 20:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
月 21:15 吉田美幸　　　　　　整ヨガ
月 21:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
月 21:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
月 22:00 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放

火 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
火 10:30 山中久美子　　　　　整ヨガ
火 10:45 杉本美智子　　　　　ラテンエアロ
火 11:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい平泳ぎ／奇数月　はじめて平泳ぎ
火 11:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
火 11:45 藤井知恵子　　　　　太極拳
火 11:45 山中久美子　　　　　ダンスエアロ
火 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
火 13:00 ＲＩＨＯ　　　　　　ジャズダンス
火 13:00 山中久美子　　　　　つぎはこのエアロ
火 14:10 　　　　　　　　　　　　偶数月　らくらくシェイプ／奇数月　水中ウォーク
火 14:15 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
火 14:15 江嶋牧紀　　　　　　ステップ?T
火 14:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 15:00 　　　　　　　　　　　　１・３週目　まずはこのアクア／２・４週目　ウォータースプラッシュ
火 15:15 香麗　　　　　　　　ヨーガ
火 15:15 松村邦江　　　　　　フラダンス
火 15:30 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
火 16:30 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
火 19:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
火 19:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 19:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　はじめてクロール
火 19:45 福田万里子　　　　　ステップ?T
火 19:45 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
火 20:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　すいすい背泳ぎ
火 20:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 20:45 福田万里子　　　　　がんばるエアロ
火 21:30 松尾貴代子　　　　　ストリートダンス
火 21:45 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５

水 10:00 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
水 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
水 10:30 増田千都　　　　　　かんたんアクア
水 10:30 嶋口美和　　　　　　かんたんエアロ
水 10:30 大東義和　　　　　　ステップ?T
水 11:30 山田隆史　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
水 11:30 大東義和　　　　　　たのしくエアロ
水 12:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　水中ウォーク／奇数月　らくらくシェイプ
水 12:30 山田隆史　　　　　　社交ダンス
水 12:45 舟津由美子　　　　　健美操
水 13:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　すいすい背泳ぎ
水 13:30 佐伯真冬　　　　　　ヨガプラーナ
水 13:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
水 14:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてバタフライ／奇数月　すいすいバタフライ
水 14:30 佐伯真冬　　　　　　つぎはこのエアロ
水 14:45 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 15:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 15:30 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
水 15:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 15:45 佐伯真冬　　　　　　ステップ?T
水 16:45 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
水 18:15 　　　　　　　　　　　　マスターズ練習
水 18:30 藤井知恵子　　　　　太極拳
水 19:00 胡内祐樹　　　　　　つぎはこのエアロ
水 19:45 西田真由美　　　　　リトモス
水 20:00 平良早知子　　　　　かんたんアクア
水 20:00 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
水 20:45 香川伸子　　　　　　リメイクヨガ
水 21:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
水 21:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 21:30 　　　　　　　　　　　　１・３週目　ターン習得初級／２・４週目　ターン習得中級
水 21:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒

金 10:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
金 10:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 10:30 高橋史乃　　　　　　つぎはこのエアロ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 11:30 高橋史乃　　　　　　ひきしめエアロ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
金 12:15 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 12:30 岸岡友美子　　　　　ボクシングフィットネス
金 13:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 13:00 　　　　　　　　　　　　有料スイム
金 13:30 岸岡友美子　　　　　かんたんエアロ
金 13:45 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
金 14:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 14:30 富松由三子　　　　　リトモス
金 14:30 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 15:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 15:30 　　　　　　　　　　　　ウォーキングコース
金 16:30 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放
金 19:00 岡野恵子　　　　　　ラテンエアロ
金 19:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめてクロール／奇数月　すいすいクロール
金 19:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい平泳ぎ／奇数月　はじめて平泳ぎ
金 20:00 高橋史乃　　　　　　がんばるエアロ
金 20:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
金 20:30 　　　　　　　　　　　　コアメイキング
金 21:00 佐伯真冬　　　　　　ヨガプラーナ
金 21:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 21:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ練習
金 22:00 　　　　　　　　　　　　トレーニング開放

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2011年01月04日11:26

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_八尾_2011_01

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土 10:45 小林基　　　　　　　ひきしめエアロ
土 11:15 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
土 11:30 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
土 11:45 海野陽子　　　　　　かんたんエアロ
土 12:00 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
土 12:30 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
土 12:45 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
土 13:45 平良早知子　　　　　かんたんアクア
土 13:45 山田隆史　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
土 14:00 松山泰子　　　　　　フィールバランス
土 14:45 松山泰子　　　　　　がんばるエアロ
土 14:45 田中京子　　　　　　整ヨガ
土 15:45 田中京子　　　　　　走らないエアロ?T
土 15:45 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
土 16:30 　　　　　　　　　　　　ボディチェンジ
土 16:45 谷川拓郎　　　　　　かんたんストリートダンス
土 17:10 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
土 17:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

日 10:30 加藤良　　　　　　　走らないエアロ?T
日 11:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
日 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
日 11:30 木村智子　　　　　　たのしくエアロ
日 11:40 三浦弘美　　　　　　ヨガプラーナ
日 12:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 12:35 三浦弘美　　　　　　まずはこのエアロ
日 13:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 14:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒
日 14:30 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
日 14:45 前田奈緒美　　　　　とことんエアロ
日 14:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 15:10 　　　　　　　　　　　　かんたんエアロ
日 16:00 前田奈緒美　　　　　ヨーガ
日 16:30 松尾貴代子　　　　　ストリートダンス

月 10:20 宮前智香子　　　　　健美操
月 10:30 田中京子　　　　　　たのしくエアロ
月 11:00 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 11:30 君園美穂　　　　　　ステップ?T
月 11:30 宮前智香子　　　　　ポル・ド・ブラ
月 12:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
月 12:30 君園美穂　　　　　　リメイクヨガ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
月 13:30 政岡和代　　　　　　かんたんアクア
月 13:30 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 14:00 遠山陽子　　　　　　ジャズダンス
月 14:30 松田靖子　　　　　　走らないエアロ?T
月 14:45 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
月 15:15 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
月 15:15 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
月 15:30 松田靖子　　　　　　ヨガストレッチ
月 15:45 　　　　　　　　　　　　はじめてプール
月 18:30 三井優子　　　　　　かんたんベリーダンス
月 18:45 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
月 19:15 くま　　　　　　　　かんたんストリートダンス
月 19:30 高橋史乃　　　　　　がんばるエアロ
月 19:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい背泳ぎ／奇数月　すいすいクロール
月 20:15 前田奈緒美　　　　　ヨガプラーナ
月 20:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
月 21:15 前田奈緒美　　　　　たのしくエアロ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　偶数月　ウォータースプラッシュ／奇数月　まずはこのアクア
月 21:30 　　　　　　　　　　　　ボディチェンジ
月 22:15 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
月 22:15 　　　　　　　　　　　　爽快棒

水 10:30 中村真理子　　　　　たのしくエアロ
水 10:35 　　　　　　　　　　　　つぎはこのエアロ
水 11:30 金井真沙美　　　　　偶数月　ラテンエアロ／奇数月　バレエエクササイズ
水 11:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 11:30 池田幸子　　　　　　太極拳
水 12:30 田中京子　　　　　　ステップ?T
水 12:45 　　　　　　　　　　　　爽快棒
水 13:00 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
水 13:30 佐藤悦子　　　　　　かんたんベリーダンス
水 13:30 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 14:30 中村智巳　　　　　　かんたんエアロ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
水 15:00 　　　　　　　　　　　　全身すっきり
水 15:15 　　　　　　　　　　　　ボディチェンジ
水 15:30 中村智巳　　　　　　ヨガプラーナ
水 18:45 大和屋敦子　　　　　ステップ?T
水 19:45 　　　　　　　　　　　　ボディチェンジ
水 19:45 大和屋敦子　　　　　ひきしめエアロ
水 19:45 吉宗真理　　　　　　ウォータースプラッシュ
水 20:25 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 20:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいバタフライ／奇数月　すいすい平泳ぎ
水 20:45 中村真理子　　　　　がんばるエアロ
水 21:00 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 21:00 吉宗真理　　　　　　かんたんエアロ
水 21:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル

木 10:30 松山泰子　　　　　　走らないエアロ?T
木 10:45 酒井亮子　　　　　　かんたんステップ
木 11:00 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
木 11:30 酒井亮子　　　　　　かんたんエアロ
木 11:30 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
木 11:30 松山泰子　　　　　　リトモス
木 12:30 星本正子　　　　　　ヨーガ
木 12:30 川内真由美　　　　　水中健美操
木 12:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
木 13:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
木 13:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
木 13:45 　　　　　　　　　　　　バランス体操
木 14:15 吉川幾子　　　　　　かんたんアクア
木 14:30 山田隆史　　　　　　タヒチ＆ハワイアンフラダンス
木 14:30 前田奈緒美　　　　　たのしくエアロ
木 15:30 山田隆史　　　　　　社交ダンス
木 15:30 　　　　　　　　　　　　爽快棒
木 16:30 山田隆史　　　　　　社交ダンス（有料）
木 16:50 山田隆史　　　　　　社交ダンス（有料）
木 18:45 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　すいすい背泳ぎ
木 19:00 木村智子　　　　　　走らないエアロ?T
木 19:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　まずはこのエアロ／奇数月　かんたんステップ
木 19:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
木 19:45 永尾千里　　　　　　ヨガプラーナ
木 20:00 木村智子　　　　　　ステップ?T
木 20:45 ＹＯＫＯ　　　　　　ストリートダンス
木 21:00 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
木 21:00 永尾千里　　　　　　かんたんアクア
木 22:00 中村真理子　　　　　走らないエアロ?T
木 22:00 　　　　　　　　　　　　フィールバランス

金 10:20 田崎和子　　　　　　健美操
金 10:30 栗山陽子　　　　　　走らないエアロ?T
金 11:00 　　　　　　　　　　　　全身すっきり
金 11:30 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
金 11:30 栗山陽子　　　　　　ヨガプラーナ
金 12:00 　　　　　　　　　　　　かんたんエアロ
金 12:10 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
金 12:30 前田奈緒美　　　　　がんばるエアロ
金 13:00 栗山陽子　　　　　　ピラティススクール（有料）
金 13:30 木村智子　　　　　　走らないエアロ?T
金 14:00 福田ひとみ　　　　　かんたんアクア
金 14:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
金 14:30 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
金 15:15 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 15:15 福田ひとみ　　　　　ステップ?T
金 19:00 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 19:00 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすい平泳ぎ／奇数月　すいすいバタフライ
金 19:40 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
金 19:45 杉本美智子　　　　　リトモス
金 20:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒
金 20:45 中村智巳　　　　　　たのしくエアロ
金 21:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
金 21:30 　　　　　　　　　　　　偶数月　かんたんステップ／奇数月　まずはこのエアロ
金 21:45 中村智巳　　　　　　整ヨガ

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2011年01月04日11:25

カテゴリ: 店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_王寺_2011_01

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土 10:30 中西亜希子　　　　　ひきしめエアロ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
土 12:15 田川本子　　　　　　がんばるエアロ
土 13:15 村島公子　　　　　　ヨーガ
土 14:25 　　　　　　　　　　　　ひきしめボディ
土 15:05 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
土 16:05 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
土 17:20 山田瞳　　　　　　　ヨガプラーナ
土 17:35 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
土 18:10 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
土 18:20 胡内祐樹　　　　　　走らないエアロ?T

日 10:30 橋本繭美　　　　　　かんたんエアロ
日 10:55 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
日 11:25 上地里紅花　　　　　ステップ?T
日 11:35 　　　　　　　　　　　　まずはこのアクア
日 12:20 　　　　　　　　　　　　偶数月　はじめて背泳ぎ／奇数月　はじめてバタフライ
日 12:25 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
日 12:55 　　　　　　　　　　　　偶数月　すいすいクロール／奇数月　すいすい平泳ぎ
日 13:05 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
日 13:30 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
日 13:35 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
日 14:30 木村智子　　　　　　とことんエアロ
日 15:45 井手口博登　　　　　気功
日 16:45 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
日 18:00 　　　　　　　　　　　　爽快棒

月 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
月 09:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
月 09:30 　　　　　　　　　　　　青竹ふみふみ
月 10:10 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
月 10:15 　　　　　　　　　　　　スクールスイム（有料）
月 10:50 横谷りえ　　　　　　走らないエアロ?T
月 11:45 横谷りえ　　　　　　かんたんステップ
月 11:50 村木麻由　　　　　　かんたんアクア
月 12:30 栄林マユミ　　　　　リメイクヨガ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
月 13:20 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
月 13:40 村木麻由　　　　　　たのしくエアロ
月 13:55 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
月 14:40 松山泰子　　　　　　リトモス
月 15:35 　　　　　　　　　　　　偶数月　爽快棒／奇数月　腰痛肩こり体操
月 18:25 西田真由美　　　　　かんたんエアロ
月 19:25 西田真由美　　　　　リトモス
月 20:10 　　　　　　　　　　　　すいすいバタフライ
月 20:20 　　　　　　　　　　　　Ｘ５５
月 20:45 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
月 21:20 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
月 22:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

火 09:40 　　　　　　　　　　　　偶数月　腰痛肩こり体操／奇数月　爽快棒
火 10:15 荒武千恵　　　　　　ステップ?T
火 11:15 荒武千恵　　　　　　たのしくエアロ
火 12:10 笹田尚美　　　　　　ヨーガ
火 12:10 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
火 12:45 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
火 13:20 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
火 13:40 浅井薫　　　　　　　まずはこのアクア
火 14:00 　　　　　　　　　　　　ひきしめ上半身
火 14:25 山下久美子　　　　　ラテンエアロ
火 15:20 　　　　　　　　　　　　サウンドリハ
火 15:40 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
火 16:20 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
火 18:20 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
火 19:00 佐子容子　　　　　　走らないエアロ?T
火 19:00 　　　　　　　　　　　　はじめてクロール
火 19:35 　　　　　　　　　　　　すいすい平泳ぎ
火 20:00 上地里紅花　　　　　たのしくエアロ
火 20:15 圓藤亜樹奈　　　　　かんたんアクア
火 20:55 　　　　　　　　　　　　フィールバランス
火 21:40 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト

水 09:30 　　　　　　　　　　　　かんたんステップ
水 09:45 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
水 10:10 　　　　　　　　　　　　ひきしめお腹
水 10:20 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
水 10:35 植松弘美　　　　　　つぎはこのエアロ
水 10:55 　　　　　　　　　　　　泳力アップクロール
水 11:30 田端範子　　　　　　整ヨガ
水 11:35 　　　　　　　　　　　　ウォータースプラッシュ
水 12:40 田端範子　　　　　　ポル・ド・ブラ
水 13:35 倉田三恵　　　　　　がんばるエアロ
水 14:35 　　　　　　　　　　　　オキシジェノ
水 15:30 　　　　　　　　　　　　マーシャルリハ
水 15:50 　　　　　　　　　　　　マーシャルエキサイト
水 18:30 勝島千佳　　　　　　ポル・ド・ブラ
水 19:15 　　　　　　　　　　　　はじめて背泳ぎ
水 19:25 勝島千佳　　　　　　ヨーガ
水 19:50 　　　　　　　　　　　　はじめてバタフライ
水 20:20 　　　　　　　　　　　　スタッフオリジナル
水 20:25 　　　　　　　　　　　　マスターズ初級
水 21:00 ＹＯＫＯ　　　　　　かんたんストリートダンス
水 21:55 高橋史乃　　　　　　走らないエアロ?T

金 09:15 　　　　　　　　　　　　ラジオ体操
金 09:30 　　　　　　　　　　　　まずはこのエアロ
金 09:30 　　　　　　　　　　　　水中ウォーク
金 10:05 　　　　　　　　　　　　マスターズ中級
金 10:10 高田良子　　　　　　フラダンス
金 11:00 　　　　　　　　　　　　すいすい背泳ぎ
金 11:10 和田里香　　　　　　ヨーガ
金 11:35 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 12:15 岡本年子　　　　　　まずはこのアクア
金 12:20 　　　　　　　　　　　　ひきしめ下半身
金 12:50 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 13:00 　　　　　　　　　　　　スクールスイム（有料）
金 13:50 小東勇太　　　　　　たのしくエアロ
金 14:50 植松弘美　　　　　　かんたんエアロ
金 15:50 植松弘美　　　　　　リメイクヨガ
金 18:15 市口智子　　　　　　走らないエアロ?T
金 19:00 　　　　　　　　　　　　はじめて平泳ぎ
金 19:15 倉田三恵　　　　　　ステップ?T
金 19:35 　　　　　　　　　　　　すいすいクロール
金 20:10 倉田三恵　　　　　　ヨガプラーナ
金 20:15 　　　　　　　　　　　　ミットアクア
金 21:10 　　　　　　　　　　　　サウンドオブマッスル
金 22:20 　　　　　　　　　　　　爽快棒

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