※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 井上春菜 走らないエアロ?T
土 10:15 関東千香子 コンディショニングフットセラピー
土 11:15 井上春菜 ステップ?T
土 11:15 フィールリハ
土 11:30 フィールバランス
土 12:15 爽快棒
土 12:45 宮崎真由美 フラダンス
土 13:15 樂ヨガ
土 14:00 新徳智美 エアロオリジナル
土 14:00 まずはこのエアロ
土 15:00 新徳智美 ヨガプラーナ
土 15:00 ひきしめお腹
土 15:30 肩こり体操
土 16:00 かんたんステップ
土 16:15 新徳智美 有料ピラティススクール
土 17:00 フリーウォーク
土 17:15 福本直子 かんたんアクア
土 17:30 マーシャルエキサイト
土 17:40 アロマストレッチ
土 18:15 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
土 18:30 得能康代 有料スキルアップエアロ
土 18:30 サウンドオブマッスル
日 10:00 ＵＲＡＲＡ ヨガプラーナ
日 10:15 村井朋子 ステップ?T
日 11:15 村井朋子 たのしくエアロ
日 11:15 まずはこのエアロ
日 12:15 Ｘ５５
日 13:15 ひきしめお腹
日 13:15 太極拳
日 13:30 まずはこのアクア
日 13:45 爽快棒
日 14:20 コアメイキング
日 14:30 すいすい平泳ぎ
日 14:30 はじめて平泳ぎ
日 14:30 川?ｱ寛明 がんばるエアロ
日 15:05 はじめてバタフライ
日 15:05 すいすいバタフライ
日 15:10 アロマストレッチ
日 15:30 アロマタイム
日 15:45 サウンドオブマッスル
日 16:45 マーシャルエキサイト
日 16:45 高橋奈緒子 リトモス
月 09:15 スリムアップウォーク
月 09:15 ラジオ体操
月 09:30 萩原邦枝 気功
月 09:45 フリーウォーク
月 09:50 樂ヨガ
月 10:00 渡邊愛子 かんたんアクア
月 10:35 ひきしめお腹
月 11:00 竹本ユミ リトモス
月 11:05 青竹ふみふみ
月 12:00 小倉優 ダンスオリジナル
月 12:00 田中久美子 かんたんエアロ
月 12:15 すいすいクロール
月 12:45 ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
月 13:00 マーシャルリハ
月 13:00 小倉優 走らないエアロ?U
月 13:15 マーシャルエキサイト
月 14:00 山口美穂 社交ダンス
月 14:15 山根幸子 とことんエアロ
月 14:15 はじめて平泳ぎ
月 15:15 まずはこのエアロ
月 18:30 山川清志 走らないエアロ?T
月 18:50 ストレッチ
月 19:20 岡田陽子 ヨーガ
月 19:30 山川清志 たのしくエアロ
月 20:00 パーソナルレッスン（有料）
月 20:30 福本直子 有料ホットＹＯＧＡ
月 20:30 マーシャルエキサイト
月 20:35 東堤彩郁 がんばるエアロ
月 21:00 スリムアップウォーク
月 21:35 フィールバランス
月 21:35 東堤彩郁 ステップ?T
月 21:45 福本直子 ミットアクア
火 09:15 ラジオ体操
火 09:30 吉田紗知 ヨーガ
火 09:30 パーソナルレッスン（有料）
火 10:00 早川公虹子 有料ボディメイクバレエ
火 10:30 貝畑明日香 たのしくエアロ
火 11:30 貝畑明日香 ステップ?T
火 11:30 偶数月 すいすいバタフライ／奇数月 はじめてバタフライ
火 11:35 爽快棒
火 12:00 フリーウォーク
火 12:10 コアメイキング
火 12:15 スリムアップウォーク
火 12:45 マーシャルエキサイト
火 12:45 田原聖子 ヨーガ
火 13:00 別所信子 まずはこのアクア
火 14:00 マスターズ中級
火 14:00 別所信子 サウンドオブマッスル
火 14:00 宮原和郎 ラテンエアロ
火 15:00 フィールバランス
火 15:00 別所信子 走らないエアロ?T
火 18:30 平井佳奈 ポル・ド・ブラ
火 18:50 爽快棒
火 19:25 藤田達子 フラダンス
火 19:30 平井佳奈 かんたんエアロ
火 19:30 マスターズ初級
火 20:05 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
火 20:25 小倉優 走らないエアロ?T
火 20:30 サウンドオブマッスル
火 20:45 太田順子 かんたんアクア
火 21:30 小倉優 かんたんストリートダンス
火 21:30 谷口百合子 ヨガプラーナ
水 09:15 ラジオ体操
水 09:20 岡田陽子 かんたんエアロ
水 09:30 はじめてクロール
水 09:30 フィールリハ
水 09:45 フィールバランス
水 10:15 はじめて背泳ぎ
水 10:25 岡田陽子 ヨーガ
水 10:45 渡邊和美 がんばるエアロ
水 11:45 ストレッチ
水 11:45 渡邊和美 走らないエアロ?T
水 12:15 原弥彦 ＨＩＰＨＯＰ
水 12:15 マスターズ初級
水 12:45 フリーウォーク
水 13:00 宮原和郎 かんたんアクア
水 13:05 オキシジェノエレメント
水 13:20 オキシジェノ
水 13:30 木下智樹 ステップ?U
水 14:00 はじめてプール
水 14:00 パーソナルレッスン（有料）
水 14:20 阪部早苗 健美操
水 15:05 腰痛体操
水 15:35 アロマストレッチ
水 15:35 かんたんステップ
水 18:45 まずはこのエアロ
水 19:10 ひきしめお腹
水 19:30 新城めぐみ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
水 19:30 パーソナルレッスン（有料）
水 19:45 マーシャルエキサイト
水 20:00 すいすい平泳ぎ
水 20:30 新城めぐみ ステップ?T
水 20:30 岡田陽子 ヨーガ
水 20:35 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
水 21:10 マスターズ上級
水 21:30 奥田笑子 リトモス
水 21:35 サウンドオブマッスル
金 09:15 ラジオ体操
金 09:30 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて平泳ぎ
金 09:30 藤田達子 フラダンス
金 09:30 まずはこのエアロ
金 10:10 ストレッチ
金 10:40 サウンドリハ
金 10:45 ＵＲＡＲＡ ポル・ド・ブラ
金 10:55 サウンドオブマッスル
金 11:40 山田香織 自力整体
金 11:45 ＵＲＡＲＡ ステップ?T
金 12:15 はじめてクロール
金 12:45 大江里加子 リメイクヨガ
金 12:45 ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
金 12:55 ＫＡＴＯちゃん かんたんストリートダンス
金 13:45 浜川敦子 かんたんエアロ
金 13:45 フリーウォーク
金 14:00 上津原千恵 かんたんアクア
金 14:10 青竹ふみふみ
金 14:45 まずはこのエアロ
金 14:45 浜川敦子 がんばるエアロ
金 15:35 爽快棒
金 18:30 かんたんステップ
金 19:00 コアメイキング
金 19:15 得能康代 とことんエアロ
金 19:30 水中ウォーク
金 19:35 谷口百合子 かんたんエアロ
金 20:05 はじめてプール
金 20:30 Ｘ５５
金 20:35 得能康代 ヨガプラーナ
金 20:40 マスターズ中級
金 21:30 マーシャルエキサイト
金 21:30 はじめて平泳ぎ
金 21:35 爽快棒
金 22:10 アロマストレッチ
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土 10:15 井上春菜 走らないエアロ?T
土 10:15 関東千香子 コンディショニングフットセラピー
土 11:15 井上春菜 ステップ?T
土 11:15 フィールリハ
土 11:30 フィールバランス
土 12:15 爽快棒
土 12:45 宮崎真由美 フラダンス
土 13:15 樂ヨガ
土 14:00 新徳智美 エアロオリジナル
土 14:00 まずはこのエアロ
土 15:00 新徳智美 ヨガプラーナ
土 15:00 ひきしめお腹
土 15:30 肩こり体操
土 16:00 かんたんステップ
土 16:15 新徳智美 有料ピラティススクール
土 17:00 フリーウォーク
土 17:15 福本直子 かんたんアクア
土 17:30 マーシャルエキサイト
土 17:40 アロマストレッチ
土 18:15 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
土 18:30 得能康代 有料スキルアップエアロ
土 18:30 サウンドオブマッスル
日 10:00 ＵＲＡＲＡ ヨガプラーナ
日 10:15 村井朋子 ステップ?T
日 11:15 村井朋子 たのしくエアロ
日 11:15 まずはこのエアロ
日 12:15 Ｘ５５
日 13:15 ひきしめお腹
日 13:15 太極拳
日 13:30 まずはこのアクア
日 13:45 爽快棒
日 14:20 コアメイキング
日 14:30 すいすい平泳ぎ
日 14:30 はじめて平泳ぎ
日 14:30 川?ｱ寛明 がんばるエアロ
日 15:05 はじめてバタフライ
日 15:05 すいすいバタフライ
日 15:10 アロマストレッチ
日 15:30 アロマタイム
日 15:45 サウンドオブマッスル
日 16:45 マーシャルエキサイト
日 16:45 高橋奈緒子 リトモス
月 09:15 スリムアップウォーク
月 09:15 ラジオ体操
月 09:30 萩原邦枝 気功
月 09:45 フリーウォーク
月 09:50 樂ヨガ
月 10:00 渡邊愛子 かんたんアクア
月 10:35 ひきしめお腹
月 11:00 竹本ユミ リトモス
月 11:05 青竹ふみふみ
月 12:00 小倉優 ダンスオリジナル
月 12:00 田中久美子 かんたんエアロ
月 12:15 すいすいクロール
月 12:45 ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
月 13:00 マーシャルリハ
月 13:00 小倉優 走らないエアロ?U
月 13:15 マーシャルエキサイト
月 14:00 山口美穂 社交ダンス
月 14:15 山根幸子 とことんエアロ
月 14:15 はじめて平泳ぎ
月 15:15 まずはこのエアロ
月 18:30 山川清志 走らないエアロ?T
月 18:50 ストレッチ
月 19:20 岡田陽子 ヨーガ
月 19:30 山川清志 たのしくエアロ
月 20:00 パーソナルレッスン（有料）
月 20:30 福本直子 有料ホットＹＯＧＡ
月 20:30 マーシャルエキサイト
月 20:35 東堤彩郁 がんばるエアロ
月 21:00 スリムアップウォーク
月 21:35 フィールバランス
月 21:35 東堤彩郁 ステップ?T
月 21:45 福本直子 ミットアクア
火 09:15 ラジオ体操
火 09:30 吉田紗知 ヨーガ
火 09:30 パーソナルレッスン（有料）
火 10:00 早川公虹子 有料ボディメイクバレエ
火 10:30 貝畑明日香 たのしくエアロ
火 11:30 貝畑明日香 ステップ?T
火 11:30 偶数月 すいすいバタフライ／奇数月 はじめてバタフライ
火 11:35 爽快棒
火 12:00 フリーウォーク
火 12:10 コアメイキング
火 12:15 スリムアップウォーク
火 12:45 マーシャルエキサイト
火 12:45 田原聖子 ヨーガ
火 13:00 別所信子 まずはこのアクア
火 14:00 マスターズ中級
火 14:00 別所信子 サウンドオブマッスル
火 14:00 宮原和郎 ラテンエアロ
火 15:00 フィールバランス
火 15:00 別所信子 走らないエアロ?T
火 18:30 平井佳奈 ポル・ド・ブラ
火 18:50 爽快棒
火 19:25 藤田達子 フラダンス
火 19:30 平井佳奈 かんたんエアロ
火 19:30 マスターズ初級
火 20:05 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
火 20:25 小倉優 走らないエアロ?T
火 20:30 サウンドオブマッスル
火 20:45 太田順子 かんたんアクア
火 21:30 小倉優 かんたんストリートダンス
火 21:30 谷口百合子 ヨガプラーナ
水 09:15 ラジオ体操
水 09:20 岡田陽子 かんたんエアロ
水 09:30 はじめてクロール
水 09:30 フィールリハ
水 09:45 フィールバランス
水 10:15 はじめて背泳ぎ
水 10:25 岡田陽子 ヨーガ
水 10:45 渡邊和美 がんばるエアロ
水 11:45 ストレッチ
水 11:45 渡邊和美 走らないエアロ?T
水 12:15 原弥彦 ＨＩＰＨＯＰ
水 12:15 マスターズ初級
水 12:45 フリーウォーク
水 13:00 宮原和郎 かんたんアクア
水 13:05 オキシジェノエレメント
水 13:20 オキシジェノ
水 13:30 木下智樹 ステップ?U
水 14:00 はじめてプール
水 14:00 パーソナルレッスン（有料）
水 14:20 阪部早苗 健美操
水 15:05 腰痛体操
水 15:35 アロマストレッチ
水 15:35 かんたんステップ
水 18:45 まずはこのエアロ
水 19:10 ひきしめお腹
水 19:30 新城めぐみ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
水 19:30 パーソナルレッスン（有料）
水 19:45 マーシャルエキサイト
水 20:00 すいすい平泳ぎ
水 20:30 新城めぐみ ステップ?T
水 20:30 岡田陽子 ヨーガ
水 20:35 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
水 21:10 マスターズ上級
水 21:30 奥田笑子 リトモス
水 21:35 サウンドオブマッスル
金 09:15 ラジオ体操
金 09:30 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて平泳ぎ
金 09:30 藤田達子 フラダンス
金 09:30 まずはこのエアロ
金 10:10 ストレッチ
金 10:40 サウンドリハ
金 10:45 ＵＲＡＲＡ ポル・ド・ブラ
金 10:55 サウンドオブマッスル
金 11:40 山田香織 自力整体
金 11:45 ＵＲＡＲＡ ステップ?T
金 12:15 はじめてクロール
金 12:45 大江里加子 リメイクヨガ
金 12:45 ｃｏｓｐａスイムスクール（有料）
金 12:55 ＫＡＴＯちゃん かんたんストリートダンス
金 13:45 浜川敦子 かんたんエアロ
金 13:45 フリーウォーク
金 14:00 上津原千恵 かんたんアクア
金 14:10 青竹ふみふみ
金 14:45 まずはこのエアロ
金 14:45 浜川敦子 がんばるエアロ
金 15:35 爽快棒
金 18:30 かんたんステップ
金 19:00 コアメイキング
金 19:15 得能康代 とことんエアロ
金 19:30 水中ウォーク
金 19:35 谷口百合子 かんたんエアロ
金 20:05 はじめてプール
金 20:30 Ｘ５５
金 20:35 得能康代 ヨガプラーナ
金 20:40 マスターズ中級
金 21:30 マーシャルエキサイト
金 21:30 はじめて平泳ぎ
金 21:35 爽快棒
金 22:10 アロマストレッチ
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