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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アスリエ

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_13:45-14:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:40-15:40 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_15:30-16:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_15:50-16:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:40-11:25 (45分)_中川昇_ベーシック
日_11:35-12:35 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_14:00-15:00 (60分)_山崎愛留_リトモス
日_15:15-16:15 (60分)_山崎愛留_DanceFit
日_17:00-18:00 (60分)_SUGURU_リトモス

月_09:15-10:00 (45分)_井上裕史_STP
月_10:15-11:30 (75分)_井埜奈々絵_【定員24】オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_隔週アクアレッスン
月_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_気功
月_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_リトモス
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_【定員20】ポールピラティス
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_09:20-10:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:25-11:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:15-12:05 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:20-13:00 (40分)_NAGISA_水中ストレッチ
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_【定員5】mitt
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
火_14:30-15:00 (30分)_NAGISA_【定員12】ユーバウンド30
火_19:00-19:45 (45分)_マリグレス_MamboFit45
火_19:30-20:15 (45分)_NAGISA_【定員5】mitt
火_20:30-21:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45

水_09:20-10:05 (45分)_NAGISA_ファンクショナルストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_11:15-12:15 (60分)_下村こゆき_イシュタヨガ60
水_12:25-13:25 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_13:40-14:25 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

金_09:15-10:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_10:10-10:55 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエpuls
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBA?60
金_14:00-15:00 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_20:20-21:05 (45分)_井上裕史_フラダンス

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由恵_ヨガ75
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAGold60
土_11:40-12:40 (60分)_マリグレス_SALSATIONR60
土_13:00-14:00 (60分)_山崎愛留_リトモス60
土_15:55-16:35 (40分)_後藤亜希子_15:50エアロ45
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

日_10:00-10:45 (45分)_水谷孝_太極拳入門
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木悠_【鴻巣会員早割】メガダンス60MT
日_11:00-12:00 (60分)_美織_リトモス60坂口
日_16:00-16:45 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
日_16:15-17:00 (45分)_中川昇_STP
日_17:00-17:45 (45分)_NAGISA_MITT45

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_スパインケア&ブレス
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス60
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_19:20-20:20 (60分)_IKU_リトモス60
月_19:45-20:30 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
月_20:35-21:20 (45分)_ゆんゆん_ZUMBA45
月_20:40-21:25 (45分)_NAGISA_MITT45

火_09:55-10:35 (40分)_柴田朱美_簡単ステップ
火_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_10:30-11:30 (60分)_伴藤由恵_ヨガ秋は胸を開く『肺を守る』
火_10:45-11:25 (40分)_柴田朱美_カラダメンテナンス40
火_11:35-12:15 (40分)_柴田朱美_簡単エアロ40
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_14:15-15:15 (60分)_マリグレス_SALSATIONR
火_15:25-16:10 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ45
火_19:30-20:15 (45分)_川内_メガダンス45
火_19:30-20:30 (60分)_鈴木文子_肩こり腰痛改善!ピラティス60
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ
火_20:40-21:25 (45分)_川内_ストリートダンス基礎陸

水_09:50-10:50 (60分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
水_11:00-11:45 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_12:00-12:45 (45分)_山川理沙_STP
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_19:45-20:30 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_オリジナルエアロ
水_20:40-21:25 (45分)_NAGISA_STRETCH45

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_09:50-10:50 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:00-11:45 (45分)_水谷孝_陳式太極拳
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_13:00-14:15 (75分)_中谷実佐_やさしいバレエplus
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_MamboFit
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_ZUMBA60

ジム店舗別_アスリエ_与野__2026_07

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アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_11:00-11:30 (30分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:40 (60分)_竹内愛_チャレンジ

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_14:00-15:00 (60分)_美織_リトモス

月_09:30-10:30 (60分)_劉嘉_気功法
月_10:15-10:45 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
月_10:40-11:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
月_11:30-12:30 (60分)_阿部光恵_オリジナルヨガ
月_13:00-13:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
月_19:00-20:00 (60分)_KUMI_夜ヨガ
月_19:30-20:00 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション
月_20:15-21:15 (60分)_KUMI_K-POP

火_12:00-12:30 (30分)_ERIKO_ピラティス
火_12:40-14:10 (90分)_ERIKO_オリジナルバレエ
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:30-15:30 (60分)_柴田朱美_すっきりヨガ
火_19:15-20:55 (100分)_塩野貴之_ペア割レッスンラディカルパワー・ステップorエアロ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:00-11:30 (30分)_川岸冬輝_ベーシックアクア
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:35-11:50 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_11:00-11:30 (30分)_川岸冬輝_ベーシックW
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_ベーシックPLUS

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2026_07

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アスリエ店舗別INDEX

土_10:50-11:50 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:10 (30分)_川久保博子_バリエーション
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_11:00-12:15 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ75
日_12:30-13:30 (60分)_宇野真奈_ジャズダンス
日_14:00-15:15 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_HARU_12:30ヨガ&フォームローラ

月_10:30-11:45 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_12:45-13:45 (60分)_植竹美季_リトモス

火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_12:30-13:15 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:30-14:15 (45分)_宇野真奈_13:20バレエセンターレッスン45
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_KAZU_エンジョイフラMI
水_13:45-14:45 (60分)_KAZU_エンジョイフラMI
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】

金_09:30-10:00 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_09:45-10:45 (60分)_櫻井恵_ZUMBA60??
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_14:00-14:30 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_沖静香_太極拳(42式・八法五歩)
土_12:00-13:00 (60分)_OLIVIA_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門・24式)
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_フラエクササイズ
日_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_11:00-12:00 (60分)_TONI_ZUMBA
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/バンド&ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_沖静香_太極拳(24式・42式)
月_13:15-14:15 (60分)_沖静香_気功体操
月_20:15-21:15 (60分)_甲斐ユキナ_エナジーフローヨガティス

火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_12:20-13:20 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング&ベーシックアクア
水_11:00-12:00 (60分)_YUKI_癒されフラダンス
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX50
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW&ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:10-15:10 (60分)_HARU_ZUMBACHI
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス

金_10:15-10:55 (40分)_MICHIKO_スタートエアロ
金_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鐘雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_15:35-16:35 (60分)_KAORI_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

ジム店舗別_アスリエ_生田__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_13:45-14:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:40-15:40 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_15:30-16:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_15:50-16:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:40-11:25 (45分)_中川昇_ベーシック
日_11:35-12:35 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_14:00-15:00 (60分)_山崎愛留_リトモス
日_15:15-16:15 (60分)_山崎愛留_DanceFit
日_17:00-18:00 (60分)_SUGURU_リトモス

月_09:15-10:00 (45分)_井上裕史_STP
月_10:15-11:30 (75分)_井埜奈々絵_【定員24】オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_隔週アクアレッスン
月_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_気功
月_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_リトモス
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_【定員20】ポールピラティス
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_09:20-10:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:25-11:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:15-12:05 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:20-13:00 (40分)_NAGISA_水中ストレッチ
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_【定員5】mitt
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
火_14:30-15:00 (30分)_NAGISA_【定員12】ユーバウンド30
火_19:00-19:45 (45分)_マリグレス_MamboFit45
火_19:30-20:15 (45分)_NAGISA_【定員5】mitt
火_20:30-21:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45

水_09:20-10:05 (45分)_NAGISA_ファンクショナルストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_11:15-12:15 (60分)_下村こゆき_イシュタヨガ60
水_12:25-13:25 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_13:40-14:25 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

金_09:15-10:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_10:10-10:55 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエpuls
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBA?60
金_14:00-15:00 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_20:20-21:05 (45分)_井上裕史_フラダンス

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:30 (30分)_前川久美子_リラックスヨガ
土_10:30-11:15 (45分)_SUW_ZUMBA45
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-11:45 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
土_11:00-12:30 (90分)_NAGISA_ファイドウ45&ユーバウンド30
土_11:30-12:30 (60分)_花村愛子_ベーシックバレエ
土_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:00-12:30 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
土_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:00-14:00 (60分)_伊藤那未_リトモス60
土_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
土_14:15-15:05 (50分)_伊藤那未_オリジナルステップ
土_18:30-19:30 (60分)_花村愛子_エトワールバレエクラス(中級)

日_10:40-11:40 (60分)_柴田朱美_リトモス60
日_11:55-12:55 (60分)_柴田朱美_スパインケア&ブレス
日_15:00-15:45 (45分)_LINA_初めてのベリーダンス【簡単な振り付け】
日_15:00-15:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア

月_10:00-10:30 (30分)_上薗美千代_ヨガストレッチ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:35-11:20 (45分)_上薗美千代_姿勢改善ヨガ
月_11:35-12:35 (60分)_上薗美千代_ハワイアンフラ
月_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-10:30 (30分)_前川久美子_やさしいピラティス
火_10:45-11:30 (45分)_HARU_12:00イシュタヨガ
火_12:55-13:45 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_14:00-14:50 (50分)_畑田美紀_リトモス50
火_14:05-14:50 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】

水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス601日受付開始
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_21:00-21:30 (30分)_前川久美子_リラックスヨガ

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_ステップ初級
金_11:30-12:30 (60分)_伊藤那未_リトモス60

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_野田康太_太極拳(初級)
土_11:15-12:00 (45分)_田口優喜_DanceFit45
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
土_13:40-14:40 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_エンジョイアクア
土_15:20-16:20 (60分)_AYA_経絡ヨガ

日_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_13:45-14:30 (45分)_佐藤奈緒_ピラティス入門
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBA
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ

月_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
月_11:10-12:10 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンスプウヴァイアロハ
月_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_オリジナルヨガ60
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_15:00-15:50 (50分)_黒部美砂子_ZUMBA
月_15:00-15:40 (40分)_山口達_初級エアロ
月_15:00-15:40 (40分)_小東勇太_初級エアロ
月_15:55-16:45 (50分)_山口達_オリジナルエアロ(中級)
月_15:55-16:55 (60分)_小東勇太_オリジナルステップ
月_16:05-17:05 (60分)_黒部美砂子_オリジナルステップ
月_16:30-17:15 (45分)_松浦翼_オリジナルアクアトレーニング
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_オリジナルダンス
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_五十嵐亮_リトモス/DanceFit
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_ピラティススモールセッション
火_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_覚醒と癒しのヨガ
火_12:20-13:05 (45分)_永堀郁子_ベーシック
火_13:20-14:35 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_14:50-15:40 (50分)_山岸崇_オリジナルステップ
火_14:50-15:50 (60分)_秋山美由紀_オリジナルステップ
火_16:15-17:00 (45分)_柳川裕二_ピラティス45

水_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:30-11:30 (60分)_石川かお哩_コンディショニングヨガ
水_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス
水_10:55-11:45 (50分)_中川正博_オリジナルステップ
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:10-15:00 (50分)_吉岡知美_週替わりエアロ
水_15:15-15:45 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:00-17:00 (60分)_兵藤芽久美_オリジナルステップ(初中級)
水_16:30-17:30 (60分)_大井貴博_大井スペシャルエアロビクス中級
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

金_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアファン
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_11:45-12:45 (60分)_RYU_エアロビクス(初中級)
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_15:10-15:55 (45分)_小林七奈_バレエ(超入門基礎)
金_15:50-17:05 (75分)_斉藤綾乃_イシュタヨガ
金_16:10-17:10 (60分)_小林七奈_ベーシックバレエ
金_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_SUGURU_リトモス
土_10:00-10:45 (45分)_山下基子_アクアコンディショニング
土_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
土_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
土_11:45-12:30 (45分)_中村真知子_バレエ【バーレッスン】
土_12:15-13:00 (45分)_松浦翼_アクアオリジナル
土_12:15-13:15 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_12:35-13:20 (45分)_中村真知子_バレエ【センターレッスン】
土_13:15-14:15 (60分)_AYA_フラダンス
土_15:00-16:15 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめのヨガ
土_15:00-15:45 (45分)_須賀保男_アクアビクス
土_17:45-19:00 (75分)_竹内典子_メンズヨガ

日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バーレッスン
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_センターレッスン
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_ヴァリエーション

月_09:30-10:30 (60分)_野田康太_太極拳(入門)
月_10:30-11:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_ダンスフィット
月_10:50-12:05 (75分)_HARU_インシュタヨガ
月_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_12:30-13:30 (60分)_HARU_ヨガフォームローラー
月_12:30-13:30 (60分)_HARU_フローヨガ
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_14:00-14:45 (45分)_柳亜依子_ごゆるりタヒチアダンス
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30

火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_10:45-12:00 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32太極剣
火_12:45-13:30 (45分)_田村裕子_ストレッチ&ピラティス
火_13:30-14:30 (60分)_MARU_リトモス
火_19:15-20:15 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_20:45-21:30 (45分)_太田花子_バレエ初級

水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_10:45-11:45 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ60
水_13:30-14:15 (45分)_中村真知子_バレエバーレッスン
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
水_14:15-15:15 (60分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
水_14:20-15:05 (45分)_中村真知子_バレエセンターレッスン
水_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック

金_09:45-10:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_10:50-11:50 (60分)_呉静_太極拳
金_11:00-11:50 (50分)_土屋亜由美_マサラバングラ
金_11:00-11:50 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
金_11:45-12:45 (60分)_永田由香里_バレエのためのボディワーク
金_13:10-14:25 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_13:15-14:00 (45分)_藤森彩生_ダンスフィット45
金_14:20-15:20 (60分)_藤森彩生_リトモス
金_14:40-15:10 (30分)_永田由香里_ポワント30

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2026_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:30-12:30 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_14:45-15:45 (60分)_劉湘穂_太極拳(中級)

日_10:00-11:00 (60分)_堀成伸_リトモス
日_11:15-12:15 (60分)_堀成伸_オリジナルダンス
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_16:10-17:10 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_藤田麻実_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_10:30-11:45 (75分)_齋藤綾乃_イシュタヨガ75
月_13:05-13:50 (45分)_柳川裕二_ピラティス45
月_13:15-14:15 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_14:30-15:30 (60分)_呉静_気功法
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス
月_20:00-21:00 (60分)_TOMO@アスリエ_リトモス

火_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルステップ
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ&コンディショニング
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポルド・ブラ
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_スパインケア

水_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
水_09:45-10:15 (30分)_落合玲奈_からだ整える水中ウォーキング
水_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_14:20-15:05 (45分)_朱勤_太極拳45(中級)
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_16:45-17:30 (45分)_竹内京子_バレエ45【バーレッスンクラス】
水_17:35-18:20 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:00-20:00 (60分)_藤森彩生_リトモス

金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA?45
金_11:00-12:00 (60分)_李静遠_太極拳(入門)
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_美姿勢ヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_三島くみこ_スタイルジャズ
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_17:30-18:30 (60分)_堀成伸_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
金_20:30-21:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2026_06

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_13:45-14:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:40-15:40 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_15:50-16:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:40-11:25 (45分)_中川昇_ベーシック
日_11:35-12:35 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_17:00-18:00 (60分)_SUGURU_リトモス
日_17:00-18:00 (60分)_山崎愛留_リトモス

月_09:15-10:00 (45分)_井上裕史_STP
月_10:15-11:30 (75分)_井埜奈々絵_【定員24】オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_隔週アクアレッスン
月_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_気功
月_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_リトモス
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_【定員20】ポールピラティス
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_09:20-10:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:25-11:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:15-12:05 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:20-13:00 (40分)_NAGISA_ミットアクア
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
火_14:30-15:00 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
火_17:30-18:30 (60分)_山崎愛留_リトモス
火_18:35-19:15 (40分)_井上裕史_ベーシック
火_19:00-19:45 (45分)_マリグレス_MamboFit45
火_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
火_20:20-21:05 (45分)_井上裕史_ボールコアトレーニング

水_09:30-10:15 (45分)_劉暎_気功法?
水_10:20-11:05 (45分)_劉暎_太極拳中級?
水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_11:15-12:15 (60分)_下村こゆき_イシュタヨガ60
水_12:25-13:25 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_13:40-14:25 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

金_09:15-10:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_10:10-10:55 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエpuls
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBA?60
金_14:00-15:00 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_20:20-21:05 (45分)_井上裕史_フラダンス

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2026_06

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由恵_ヨガ75
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
土_11:40-12:20 (40分)_マリグレス_SALSATIONR60
土_13:00-14:00 (60分)_山崎愛留_リトモス60
土_15:50-16:35 (45分)_後藤亜希子_エアロ45
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

日_11:00-12:00 (60分)_美織_リトモス60坂口
日_16:15-17:00 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
日_16:15-17:00 (45分)_中川昇_STP

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_スパインケア&ブレス
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス60
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_19:20-20:20 (60分)_IKU_リトモス60
月_20:35-21:20 (45分)_ゆんゆん_ZUMBA45

火_09:55-10:35 (40分)_柴田朱美_簡単ステップ
火_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_10:30-11:30 (60分)_伴藤由恵_ヨガ『柔軟性向上』
火_10:45-11:25 (40分)_柴田朱美_カラダメンテナンス40
火_11:35-12:15 (40分)_柴田朱美_簡単エアロ40
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_14:15-15:15 (60分)_マリグレス_SALSATIONR
火_15:25-16:10 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ45
火_19:30-20:15 (45分)_川内_メガダンス45
火_19:30-20:30 (60分)_鈴木文子_肩こり腰痛改善!ピラティス60
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

水_09:50-10:50 (60分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
水_11:00-11:45 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_12:00-12:45 (45分)_山川理沙_STP
水_12:40-13:30 (50分)_劉暎_禅の舞?
水_13:50-14:50 (60分)_劉暎_太極拳(中級)?
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_19:45-20:30 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_オリジナルエアロ
水_20:45-21:30 (45分)_NAGISA_STRETCH45

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_09:50-10:50 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:00-11:45 (45分)_水谷孝_陳式太極拳
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_13:00-14:15 (75分)_中谷実佐_やさしいバレエplus
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_ZUMBA60

ジム店舗別_アスリエ_与野__2026_06

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_11:00-12:00 (60分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:30 (50分)_竹内愛_チャレンジ

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_14:00-15:00 (60分)_美織_リトモス

月_09:30-10:30 (60分)_劉嘉_気功法
月_10:15-10:45 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
月_10:40-11:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
月_11:30-12:30 (60分)_阿部光恵_オリジナルヨガ
月_13:00-13:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
月_19:30-20:00 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション

火_12:00-12:30 (30分)_ERIKO_ピラティス
火_12:40-14:10 (90分)_ERIKO_オリジナルバレエ
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:30-15:30 (60分)_柴田朱美_すっきりヨガ
火_19:15-20:55 (100分)_塩野貴之_ペア割レッスンラディカルパワー・ステップorエアロ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:00-11:30 (30分)_川岸冬輝_ベーシックアクア
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_ベーシックPLUS

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2026_06

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アスリエ店舗別INDEX

土_11:40-12:10 (30分)_川久保博子_バリエーション
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_11:00-12:15 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ75
日_12:30-13:30 (60分)_宇野真奈_ジャズダンス
日_14:00-15:15 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_HARU_フローヨガ
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_10:30-11:30 (60分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_12:45-13:45 (60分)_植竹美季_リトモス

火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_12:30-13:15 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:30-14:15 (45分)_宇野真奈_13:20バレエセンターレッスン45
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_KAZU_エンジョイフラMI
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】

金_09:30-10:00 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_09:45-10:45 (60分)_櫻井恵_ZUMBA60??
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_14:00-14:30 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2026_06

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アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_沖静香_太極拳(42式・八法五歩)
土_12:00-13:00 (60分)_OLIVIA_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門・24式)
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_フラエクササイズ
日_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_11:00-12:00 (60分)_TONI_ZUMBA
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/バンド&ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_沖静香_太極拳(24式・42式)
月_13:15-14:15 (60分)_沖静香_気功体操
月_20:15-21:15 (60分)_甲斐ユキナ_エナジーフローヨガティス

火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_12:20-13:20 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング&ベーシックアクア
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX50
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW&ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:10-15:10 (60分)_HARU_ZUMBACHI
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス

金_10:15-10:55 (40分)_MICHIKO_スタートエアロ
金_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鐘雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

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