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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別PSC

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
金 19:25 KANA    ZUMBA50
金 21:20 滝口      ファットバーンエアロ50

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_08

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
金 19:25 KANA    ZUMBA50
金 21:20 滝口      ファットバーンエアロ50

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_07

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
金 19:25 KANA    ZUMBA50
金 21:20 滝口      ファットバーンエアロ50

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_06

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
金 19:25 KANA    ZUMBA50
金 21:20 滝口      ファットバーンエアロ50

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_05

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
金 19:25 KANA    ZUMBA50
金 21:20 滝口      ファットバーンエアロ50

ジム店舗別_PSC_PSC栄__2019_01

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土 09:50 小林@PSC  ピラティス
土 10:50 伊藤@PSC  初級エアロ50
土 12:30 磯部      中級ステップ50
土 14:00 小川      アクアファン45
土 14:30 結城      初級エアロ
土 17:20 小林@PSC  ピラティス50

日 13:10 荒木      ZUMBA45
日 15:00 佐々野笑    BAILA50
日 16:10 YOSHI   スローヴィンヤサヨガ

月 19:30 松田      はじめてHIPHOP40
月 20:20 松田      HIPHOP50

火 10:30 NAOMI   中級エアロ50
火 11:30 NAOMI   BAILA50
火 12:30 NATSU   やさしいハタヨガ
火 13:30 中村@PSC  太極拳
火 14:45 カナ      フラダンス
火 16:00 シゲハラ    ファンクショナルイノベーション
火 18:20 佐々木美穂   ZUMBA
火 19:20 山本@PSC  ピラティス
火 21:20 石原      ハタヨガ

水 10:30 佐々野笑    BAILA59
水 11:30 AKKY    やさしいハタヨガ60
水 14:00 丸山奈美    シェイプエアロ50
水 18:10 佐々野笑    BAILA45
水 19:05 SHIZUKA リラックスヨガ60
水 20:15 磯部      中級ステップ

木 10:10 丸山奈美    ピラティス60
木 11:10 丸山奈美    初級エアロ40
木 13:00 佐々木美穂   ZUMBA50
木 14:00 佐々野笑    ノンストップBAILA50
木 15:00 KAORI   スローヴィンヤサヨガ60
木 16:10 西村裕子    バレトン45
木 18:20 松田      はじめてHIPHOP50
木 19:20 磯部      初級ステップ40
木 20:10 稲垣寿     ハタヨガ50
木 21:10 小川      ミットアクア45

金 08:20 結城      モーニングヨガ40
金 10:10 横井純     BAILAバックナンバー45
金 11:05 MICHIKO やさしいハタヨガ45
金 12:00 磯部      やさしいステップ50
金 13:00 山本@PSC  ピラティス50
金 14:00 HATSUKI ベリーダンス女性限定
金 15:15 石原      ジャイロキネシス40
金 16:10 ウイラニ    ハワイアンフラ60
金 18:30 MAYUKO  バレトン45
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