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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別イトマン

ジム店舗別_イトマン_南柏__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_10:15-11:15 (60分)_秋谷_ラテンダンス有料
土_11:25-11:55 (30分)_秋谷_ダンスストレッチ(有料)
土_11:30-12:15 (45分)_降籏_太極拳
土_11:30-12:15 (45分)_日高_かんたんステップ
土_12:45-13:30 (45分)_KAZU_かんたんエアロ
土_13:45-14:30 (45分)_中道_ZUMBA45
土_17:45-18:45 (60分)_上田_クラシックバレエ(有料)
土_18:30-19:30 (60分)_天咲千華_リフレッシュヨガ
土_18:55-19:40 (45分)_上田_クラシックバレエ中級(有料)

日_09:45-10:30 (45分)_田丸_かんたんエアロ
日_10:45-11:30 (45分)_守田_シェイプビートエアロ
日_10:45-11:30 (45分)_田丸_リズムステップ
日_12:30-13:15 (45分)_吉葉_フラダンス
日_15:00-15:45 (45分)_梨花_ジャズダンス
日_16:00-16:45 (45分)_梨花_ジャズダンス中級(有料)
日_17:10-17:55 (45分)_中道_ファンカーディオ45

月_09:30-10:15 (45分)_田丸_ベリーシェイプ
月_10:00-10:45 (45分)_川口_リラックスヨガ
月_10:30-11:15 (45分)_田丸_かんたんエアロ
月_11:30-12:15 (45分)_吉葉_フラダンス
月_12:30-13:15 (45分)_岩崎早_バレトン
月_12:30-13:30 (60分)_山口@イトマン_太極拳 有料
月_13:45-14:30 (45分)_岩崎早_ルーシーダットン
月_13:45-14:30 (45分)_森ジェフィー_初級ステップVol.3
月_14:00-14:30 (30分)_原田京_HIIT
月_14:45-15:30 (45分)_原田京_初中級ダンスエアロ
月_14:45-15:30 (45分)_小早川_シェイプビートエアロ
月_15:45-16:30 (45分)_秋谷_ラテンダンス入門
月_19:30-20:15 (45分)_守田_かんたんエアロ
月_20:30-21:15 (45分)_守田_ピラティス
月_20:45-21:15 (30分)__初級ステップ
月_21:30-22:15 (45分)_原田京_初中級ジャスダンス

火_09:30-10:15 (45分)_守田_LesMillsDANCE
火_09:30-10:15 (45分)_日高_かんたんエアロ
火_10:30-11:15 (45分)_日高_リズムステップ
火_10:45-11:30 (45分)_岩崎早_ルーシーダットン
火_11:45-12:30 (45分)_岩崎早_シェイプビートエアロ
火_12:45-13:30 (45分)_大山_DISCOWORLD
火_12:50-13:20 (30分)_岩崎早_かんたんステップ
火_13:45-14:30 (45分)_原田京_初級エアロ
火_13:45-14:30 (45分)_大山_ZUMBA45
火_15:00-15:45 (45分)_細川_ピラティス
火_15:00-15:45 (45分)_酒巻_コンディショニングエアロ
火_19:45-20:30 (45分)_小早川_HIPHOP基礎
火_20:00-21:15 (75分)_上田_クラシックバレエ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_小早川_HIPHOP

水_09:30-10:00 (30分)__初級ステップ
水_09:30-10:15 (45分)_若生_クラシックバレエ
水_09:45-10:30 (45分)_大谷_イシュタヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_若生_クラシックバレエ 有料
水_10:45-11:30 (45分)_大谷_かんたんステップ
水_11:45-12:15 (30分)__初級エアロ
水_11:45-12:30 (45分)_梨花_ジャズダンス入門
水_12:45-13:15 (30分)_伊藤悦_パワーヒップネス
水_12:45-13:15 (30分)_梨花_ジャズダンス入門 有料
水_13:30-14:15 (45分)_CHII_ベリーダンス
水_13:30-14:15 (45分)_HITOMI_かんたんエアロ
水_14:30-15:15 (45分)_AKEMI_ピラティス
水_15:30-16:15 (45分)_AKEMI_ZUMBA45
水_15:30-16:15 (45分)_岩崎み_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_日高_シェイプビートエアロ
水_21:15-22:00 (45分)_NON_ヨガラティス

金_09:30-10:15 (45分)_豊田_ZUMBAGOLD
金_10:00-10:45 (45分)_碇_ダンスシアター
金_10:30-11:30 (60分)_上田_クラシックバレエ入門
金_10:30-11:15 (45分)_豊田_かんたんステップ
金_11:35-12:20 (45分)_荒木美_シェイプビートエアロ45
金_11:35-12:20 (45分)_大場_ベリーシェイプ
金_11:40-12:25 (45分)_上田_クラシックバレエ初中級(有料)
金_12:45-13:30 (45分)_KAZU_ラテンエクササイズ
金_12:45-13:30 (45分)_荒木美_パワースタイルヨガ
金_14:15-15:00 (45分)_友華_ハタヨガ
金_15:15-16:00 (45分)_酒巻_かんたんエアロ
金_19:45-20:30 (45分)_荒木佳_ファンカーディオ45
金_19:45-20:30 (45分)_池田@イトマン_リトモス
金_20:45-21:30 (45分)_FUMI_ボディジャム45
金_21:00-21:45 (45分)_岩崎悠太_ピラティス
金_21:45-22:30 (45分)_FUMI_ボディステップ45
金_21:50-22:40 (50分)_北村雅子_体幹フローヨガ
金_22:00-22:35 (35分)_岩崎悠太_ポルドブラ

ジム店舗別_イトマン_南柏__2026_06

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土_10:15-11:15 (60分)_秋谷_ラテンダンス有料
土_11:25-11:55 (30分)_秋谷_ダンスストレッチ(有料)
土_11:30-12:15 (45分)_降籏_太極拳
土_11:30-12:15 (45分)_日高_かんたんステップ
土_12:45-13:30 (45分)_KAZU_かんたんエアロ
土_13:45-14:30 (45分)_中道_ZUMBA45
土_17:45-18:45 (60分)_上田_クラシックバレエ(有料)
土_18:30-19:30 (60分)_天咲千華_リフレッシュヨガ
土_18:55-19:40 (45分)_上田_クラシックバレエ中級(有料)

日_09:45-10:30 (45分)_田丸_かんたんエアロ
日_10:45-11:30 (45分)_守田_シェイプビートエアロ
日_10:45-11:30 (45分)_田丸_リズムステップ
日_12:30-13:15 (45分)_吉葉_フラダンス
日_15:00-15:45 (45分)_梨花_ジャズダンス
日_16:00-16:45 (45分)_梨花_ジャズダンス中級(有料)
日_17:10-17:55 (45分)_中道_ファンカーディオ45

月_09:30-10:15 (45分)_田丸_ベリーシェイプ
月_10:00-10:45 (45分)_川口_リラックスヨガ
月_10:30-11:15 (45分)_田丸_かんたんエアロ
月_11:30-12:15 (45分)_吉葉_フラダンス
月_12:30-13:15 (45分)_岩崎早_バレトン
月_12:30-13:30 (60分)_山口@イトマン_太極拳 有料
月_13:45-14:30 (45分)_岩崎早_ルーシーダットン
月_13:45-14:30 (45分)_森ジェフィー_初級ステップVol.3
月_14:00-14:30 (30分)_原田京_HIIT
月_14:45-15:30 (45分)_原田京_初中級ダンスエアロ
月_14:45-15:30 (45分)_小早川_シェイプビートエアロ
月_15:45-16:30 (45分)_秋谷_ラテンダンス入門
月_19:30-20:15 (45分)_守田_かんたんエアロ
月_20:30-21:15 (45分)_守田_ピラティス
月_20:45-21:15 (30分)__初級ステップ
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火_09:30-10:15 (45分)_守田_LesMillsDANCE
火_09:30-10:15 (45分)_日高_かんたんエアロ
火_10:30-11:15 (45分)_日高_リズムステップ
火_10:45-11:30 (45分)_岩崎早_ルーシーダットン
火_11:45-12:30 (45分)_岩崎早_シェイプビートエアロ
火_12:45-13:30 (45分)_大山_DISCOWORLD
火_12:50-13:20 (30分)_岩崎早_かんたんステップ
火_13:45-14:30 (45分)_原田京_初級エアロ
火_13:45-14:30 (45分)_大山_ZUMBA45
火_15:00-15:45 (45分)_細川_ピラティス
火_15:00-15:45 (45分)_酒巻_コンディショニングエアロ
火_19:45-20:30 (45分)_小早川_HIPHOP基礎
火_20:00-21:15 (75分)_上田_クラシックバレエ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_小早川_HIPHOP

水_09:30-10:00 (30分)__初級ステップ
水_09:30-10:15 (45分)_若生_クラシックバレエ
水_09:45-10:30 (45分)_大谷_イシュタヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_若生_クラシックバレエ 有料
水_10:45-11:30 (45分)_大谷_かんたんステップ
水_11:45-12:15 (30分)__初級エアロ
水_11:45-12:30 (45分)_梨花_ジャズダンス入門
水_12:45-13:15 (30分)_伊藤悦_パワーヒップネス
水_12:45-13:15 (30分)_梨花_ジャズダンス入門 有料
水_13:30-14:15 (45分)_CHII_ベリーダンス
水_13:30-14:15 (45分)_HITOMI_かんたんエアロ
水_14:30-15:15 (45分)_AKEMI_ピラティス
水_15:30-16:15 (45分)_AKEMI_ZUMBA45
水_15:30-16:15 (45分)_岩崎み_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_日高_シェイプビートエアロ
水_21:15-22:00 (45分)_NON_ヨガラティス

金_09:30-10:15 (45分)_豊田_ZUMBAGOLD
金_10:00-10:45 (45分)_碇_ダンスシアター
金_10:30-11:30 (60分)_上田_クラシックバレエ入門
金_10:30-11:15 (45分)_豊田_かんたんステップ
金_11:35-12:20 (45分)_荒木美_シェイプビートエアロ45
金_11:35-12:20 (45分)_大場_ベリーシェイプ
金_11:40-12:25 (45分)_上田_クラシックバレエ初中級(有料)
金_12:45-13:30 (45分)_KAZU_ラテンエクササイズ
金_12:45-13:30 (45分)_荒木美_パワースタイルヨガ
金_14:15-15:00 (45分)_友華_ハタヨガ
金_15:15-16:00 (45分)_酒巻_かんたんエアロ
金_19:45-20:30 (45分)_荒木佳_ファンカーディオ45
金_19:45-20:30 (45分)_池田@イトマン_リトモス
金_20:45-21:30 (45分)_FUMI_ボディジャム45
金_21:00-21:45 (45分)_岩崎悠太_ピラティス
金_21:45-22:30 (45分)_FUMI_ボディステップ45
金_21:50-22:40 (50分)_北村雅子_体幹フローヨガ
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