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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アトリオ

ジム店舗別_アトリオ_武蔵小山__2026_07

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アトリオ店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_窪田みゆき_ヨガ【流】
土_11:15-12:00 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
土_12:00-12:45 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
土_13:30-14:15 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
土_14:30-15:15 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
土_15:40-16:25 (45分)_YOKO@アトリオ_ヨガ【静】
土_16:00-16:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
土_16:40-17:25 (45分)_岡田朋美_バレエ
土_17:00-17:45 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
土_18:00-18:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_安井摩耶_K-POP
日_11:30-12:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM
日_12:30-13:15 (45分)_JUNKO_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_JUNKO_ZUMBA
日_14:40-15:25 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
日_16:35-17:20 (45分)_堀内恵_バレエ
日_16:40-17:25 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門

火_09:15-10:00 (45分)_MAKO_ストリートダンス
火_10:20-11:05 (45分)_AMI_ZUMBA
火_10:20-11:05 (45分)_岡田朋美_バレエダンサーズストレッチ
火_11:20-12:05 (45分)_岡田朋美_バレエ入門
火_12:20-13:05 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
火_12:30-13:15 (45分)_牧野奈津_ステップビート
火_14:35-15:20 (45分)_笠原みあけ_バレエ
火_14:35-15:20 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
火_15:35-16:20 (45分)_児玉太志_ボディメイクヨガ
火_18:30-19:15 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_窪田みゆき_パワーヨガ

水_09:15-10:00 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
水_09:30-10:15 (45分)_美幸_ヨガ【静】
水_10:30-11:15 (45分)_美幸_パワーヨガ
水_11:15-12:00 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
水_11:30-12:15 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
水_13:15-14:00 (45分)_MOE_K-POP
水_14:15-15:00 (45分)_AZUSA_nani Aloha
水_14:15-15:00 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
水_15:15-16:00 (45分)_HITOMI_ヨガ【静】
水_15:20-16:05 (45分)_堀浩子_バレエ
水_18:30-19:15 (45分)_梶原知博_BODY JAM
水_19:30-20:15 (45分)_梶原知博_LESMILLS DANCE
水_20:30-21:15 (45分)_児玉太志_ベーシックピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
木_10:15-11:00 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_11:15-12:00 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_12:25-13:10 (45分)_今野美加江_太極拳24
木_13:15-14:00 (45分)_AMI_ZUMBA
木_13:25-14:10 (45分)_LISA_ベーシックピラティス
木_14:15-15:00 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
木_15:15-16:00 (45分)_牧野奈津_ヨガ【静】
木_19:20-20:00 (40分)_RIN_ステップベーシック
木_19:25-20:10 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_RIN_カーディオビート
木_20:25-21:10 (45分)_KAZUYO_ヨガ【静】

金_10:15-11:00 (45分)_MAKO_ストリートダンス
金_10:25-11:10 (45分)_TOMOMI_ベリーダンス
金_11:15-12:00 (45分)_七奈_バレエ
金_11:30-12:15 (45分)_今吉誠一_美Body
金_12:30-13:15 (45分)_今吉誠一_フローピラティス
金_13:30-14:15 (45分)_勝野久美_ZUMBA
金_14:30-15:15 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
金_20:30-21:15 (45分)_こりん_ストリートダンス

ジム店舗別_アトリオ_碑文谷__2026_07

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アトリオ店舗別INDEX

土_10:00-10:30 (30分)_福地繁樹_スタートピラティス
土_11:45-12:15 (30分)_谷尾有希_アクアヌードル
土_12:30-13:00 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
土_14:45-15:30 (45分)_福地繁樹_ベーシックピラティス
土_15:30-16:00 (30分)_谷内駿太_アクアウォーキング
土_15:45-16:30 (45分)_堀内恵_バレエダンサーズストレッチ

日_10:30-11:15 (45分)_西村千秋_HOTリラックスヨガ
日_10:30-11:00 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_11:45-12:15 (30分)_今吉誠一_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
日_15:30-16:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM

月_09:45-10:15 (30分)_西村千秋_スタートピラティス
月_09:45-10:15 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
月_12:30-13:15 (45分)_MAKO_ストリートダンス入門
月_14:30-15:15 (45分)_喜多亜希憲_ボディメイクヨガ
月_15:30-16:15 (45分)_黒岩道子_リラックスヨガ
月_19:20-20:05 (45分)_YAYOI_ベーシックピラティス
月_20:35-21:20 (45分)_YAYOI_HOT美ボディヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_永岡香_HOTリラックスヨガ
火_11:50-12:35 (45分)_小林謙_ヨガ【流】
火_12:55-13:35 (40分)_小林謙_ステップベーシック
火_13:20-13:50 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
火_13:50-14:20 (30分)_福地繁樹_スタートピラティス
火_14:05-14:50 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
火_14:35-15:05 (30分)_谷内駿太_カーディオスタート
火_20:45-21:30 (45分)_安井摩耶_ストリートダンス入門

水_10:30-11:00 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
水_13:15-14:00 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
水_19:25-20:10 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
水_20:25-21:10 (45分)_KAZUYO_ヨガ【静】

木_09:30-10:15 (45分)_YUI_HOT美ボディヨガ
木_10:30-11:15 (45分)_YUI_HOTリラックスヨガ
木_10:30-11:00 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
木_11:15-12:00 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
木_12:45-13:30 (45分)_中村美恵_太極拳24
木_13:40-14:25 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
木_13:45-14:30 (45分)_MIYUKI_パワーヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_MIYUKI_ヨガ【静】
木_19:25-20:10 (45分)_梅原菜摘美_HOT美ボディヨガ
木_20:25-21:10 (45分)_梅原菜摘美_HOTリラックスヨガ

ジム店舗別_アトリオ_たまプラーザ__2026_07

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:30-10:15 (45分)_渡邉綾子_ヨガ【流】
土_10:30-11:15 (45分)_渡邉綾子_ステップジャム
土_10:45-11:15 (30分)_佐藤慶亮_アクアウォーキング
土_11:30-12:00 (30分)_佐藤慶亮_アクアカーディオ
土_12:35-13:20 (45分)_堀浩子_バレエ
土_12:45-13:30 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
土_13:40-14:25 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
土_13:45-14:30 (45分)_KAZUYO_リラックスヨガ
土_14:40-15:25 (45分)_池村太郎_ソシアルダンス+(全3回)_たまプラーザ
土_14:45-15:30 (45分)_望月美貴_カーディオジャム
土_15:45-16:30 (45分)_望月美貴_ステップジャム
土_16:45-17:30 (45分)_望月美貴_ベーシックピラティス

日_09:30-10:15 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【静】
日_09:45-10:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Back_たまプラーザ
日_10:30-11:15 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_10:45-11:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
日_11:30-12:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス
日_11:45-12:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
日_12:45-13:30 (45分)_中村清美_ベーシックピラティス
日_12:45-13:30 (45分)_牧野奈津_カーディオジャム
日_14:00-14:30 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_14:45-15:30 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
日_14:45-15:30 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_14:50-15:35 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】

月_09:30-10:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
月_09:45-10:30 (45分)_岩井杏奈_ステップビート
月_10:00-10:45 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_10:40-11:25 (45分)_笠原みあけ_バレエ
月_10:45-11:30 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
月_11:00-11:45 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_12:00-12:45 (45分)__★マシンピラティス Back_たまプラーザ
月_13:00-13:45 (45分)_あさ美_ヨガ【流】
月_14:00-14:45 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
月_14:15-15:00 (45分)_MIKI_ベーシックピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_MOE_K-POP
月_15:15-16:00 (45分)_MIKI_リラックスヨガ
月_15:30-16:15 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_16:30-17:15 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_18:55-19:40 (45分)_AKANE_BODY JAM
月_19:00-19:45 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_19:30-20:00 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
月_19:55-20:40 (45分)_AKANE_LESMILLS DANCE
月_20:00-20:45 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ

火_09:25-10:10 (45分)_美幸_ヨガ【静】
火_09:30-10:15 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
火_10:25-11:10 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_11:25-12:10 (45分)_AZUSA_nani Aloha
火_11:30-12:15 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_13:15-13:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_14:00-14:45 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_14:25-15:10 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
火_14:40-15:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス
火_19:45-20:30 (45分)_塩沢優_ステップアップピラティス
火_20:45-21:30 (45分)_あさ美_リラックスヨガ

水_09:25-10:10 (45分)_克江_太極拳
水_09:30-10:15 (45分)_AOI_リラックスヨガ
水_09:45-10:15 (30分)_真砂史郎_フローピラティス
水_10:25-11:10 (45分)_真砂史郎_ベーシックピラティス
水_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
水_10:45-11:30 (45分)_村田智裕_ZUMBA
水_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
水_11:25-12:10 (45分)_小林深貴_バレエ入門
水_11:45-12:30 (45分)_高野杏実_アロマヒーリング
水_11:45-12:30 (45分)_森田康明_ステップビート
水_12:45-13:30 (45分)_MUGI_ベーシックピラティス
水_12:45-13:30 (45分)_森田康明_★チャレンジビートプラス_たまプラーザ
水_13:40-14:25 (45分)_里実_ヨガ【静】
水_13:45-14:30 (45分)_小野藤克_フリースタイルダンス
水_14:40-15:25 (45分)_里実_リラックスヨガ
水_14:45-15:30 (45分)_小野藤克_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_MIKA_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_高野杏実_ベーシックピラティス
水_20:35-21:20 (45分)_MIKA_★Fithop_たまプラーザ

木_09:25-10:10 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
木_09:30-10:15 (45分)_中村美恵_気功
木_10:00-10:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Basic_たまプラーザ
木_10:25-11:10 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_10:35-11:20 (45分)_MAYU_BODY JAM
木_11:00-11:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
木_11:25-12:10 (45分)_岩井杏奈_カーディオジャム
木_11:35-12:20 (45分)_川島美穂_ベーシックピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_14:00-14:30 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
木_14:30-15:15 (45分)_松嶋玲子_カーディオビート
木_14:45-15:30 (45分)_渋谷亜樹_アクアミックス
木_15:20-16:05 (45分)_山崎ゆみ子_ヨガ【静】
木_15:30-16:15 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
木_20:30-21:15 (45分)_DECO_ZUMBA

ジム店舗別_アトリオ_二子玉川__2026_07

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:40-10:25 (45分)_堀浩子_バレエ
土_09:45-10:30 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
土_12:00-12:45 (45分)_勝野久美_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_MIKI_ヨガ【流】
土_13:00-13:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ

日_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
日_10:45-11:30 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
日_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
日_12:45-13:30 (45分)_KAZUYO_リラックスヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_KAZUYO_ヨガ【流】
日_14:00-14:45 (45分)_今吉誠一_カーディオジャム
日_15:00-15:45 (45分)_今吉誠一_ステップビート

月_09:40-10:10 (30分)_高野辰也_カーディオスタート
月_09:45-10:15 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
月_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
月_10:35-11:20 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
月_10:35-11:20 (45分)_牧野奈津_ステップビート
月_11:35-12:20 (45分)_KITAHARA_★ステップアップジャズ_二子玉川
月_11:40-12:25 (45分)_AI_MEGADANZ
月_12:45-13:30 (45分)_中田豊晶_バレエ
月_13:50-14:35 (45分)_勝野久美_ZUMBA
月_13:50-14:35 (45分)_中村清美_ベーシックピラティス
月_14:50-15:35 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
月_14:50-15:35 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【流】
月_15:50-16:35 (45分)_山本雅也_ソシアルダンス
月_20:00-20:45 (45分)_AYAKO_LESMILLS SHAPES
月_20:35-21:20 (45分)_こりん_ストリートダンス

火_09:40-10:25 (45分)_小林謙_ヨガ【静】
火_09:45-10:30 (45分)_七奈_バレエ入門
火_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
火_10:40-11:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス
火_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
火_11:40-12:25 (45分)_今吉誠一_ステップジャム
火_11:40-12:25 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
火_12:40-13:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_12:40-13:25 (45分)_今吉誠一_美Body
火_14:40-15:25 (45分)_望月美貴_カーディオビート
火_15:40-16:25 (45分)_望月美貴_ステップビート
火_19:30-20:15 (45分)_AMI_ZUMBA
火_19:30-20:00 (30分)_古知屋睦美_アクアウォーキング
火_20:15-20:45 (30分)_古知屋睦美_アクアカーディオ
火_20:30-21:15 (45分)_YOKO@アトリオ_リラックスヨガ

木_09:40-10:25 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_10:35-11:20 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
木_11:35-12:20 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
木_12:20-12:50 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_13:05-13:50 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_13:05-13:35 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_13:10-13:55 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_14:10-14:55 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
木_14:10-14:55 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_15:15-16:00 (45分)_岡恭子_バレエ入門

金_09:45-10:15 (30分)_高野辰也_ステップスタート
金_10:00-10:30 (30分)_谷尾有希_アクアウォーキング
金_10:35-11:20 (45分)_MISA_ヨガ【流】
金_10:35-11:15 (40分)_牧野奈津_カーディオベーシック
金_10:45-11:15 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
金_11:35-12:20 (45分)__ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
金_12:40-13:25 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_13:40-14:25 (45分)_高野辰也_リラックスヨガ
金_14:45-15:30 (45分)_今野美加江_太極拳24

ジム店舗別_アトリオ_青葉台__2026_07

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:55-10:40 (45分)_晶AKI_太極拳24
土_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
土_10:55-11:40 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
土_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
土_11:30-12:15 (45分)__ステップビート
土_11:55-12:40 (45分)_美幸_パワーヨガ
土_12:55-13:40 (45分)_美幸_ヨガ【静】
土_15:00-15:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_09:40-10:20 (40分)_牧野奈津_ステップベーシック
日_10:30-11:15 (45分)_村田智裕_ZUMBA
日_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
日_11:30-12:15 (45分)_岡田朋美_ステップアップピラティス
日_11:35-12:20 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
日_12:35-13:20 (45分)_岡田朋美_バレエ
日_12:40-13:25 (45分)_梅原菜摘美_リラックスヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【流】
日_14:45-15:30 (45分)__★ストリートダンス超!基礎クラス【入門・リズム編】_青葉台
日_15:45-16:30 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ

火_09:30-10:15 (45分)_YUI_ヨガ【静】
火_10:15-10:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_10:30-11:15 (45分)_中村美恵_気功
火_11:00-11:30 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_11:20-12:05 (45分)_AOI_リラックスヨガ
火_12:20-13:00 (40分)_渡邉綾子_カーディオベーシック
火_12:30-13:15 (45分)_MOE_K-POP
火_13:15-13:55 (40分)_渡邉綾子_ステップベーシック
火_14:10-14:55 (45分)_金子和斗_ベーシックピラティス
火_15:15-16:00 (45分)_中田豊晶_バレエ入門
火_16:15-17:15 (60分)_MIKA_★MIKAのダンス祭り!Fithop_青葉台
火_19:20-20:05 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
火_19:45-20:30 (45分)_堀内恵_バレエ
火_20:20-21:05 (45分)_こりん_ストリートダンス入門

水_09:35-10:20 (45分)_MIYUKI_リラックスヨガ
水_10:40-11:25 (45分)_MIYUKI_ZUMBA
水_11:20-12:05 (45分)_克江_太極拳24
水_12:15-13:00 (45分)_小笠原幸彦_アクアミックス
水_12:40-13:25 (45分)_あさ美_ヨガ【静】
水_13:20-14:05 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
水_13:40-14:10 (30分)_楠本彩_スタートピラティス
水_14:20-15:05 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
水_14:25-15:10 (45分)_松嶋玲子_カーディオビート
水_15:25-16:10 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
水_19:40-20:25 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
水_20:40-21:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス

木_10:00-10:30 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_10:45-11:15 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_10:55-11:40 (45分)_堀浩子_バレエ
木_11:15-12:00 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_12:15-13:00 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_13:15-14:00 (45分)_岩井杏奈_ZUMBA
木_14:15-15:00 (45分)_SOSEI_MEGADANZ
木_14:15-14:55 (40分)_岩井杏奈_カーディオベーシック
木_15:15-16:00 (45分)_長木佑美花_ボディメイクヨガ
木_15:15-16:00 (45分)_柳川純子_ソシアルダンス入門
木_16:15-16:45 (30分)_長木佑美花_カーディオスタート
木_18:55-19:40 (45分)_あさ美_パワーヨガ
木_19:55-20:40 (45分)_あさ美_リラックスヨガ
木_20:00-20:45 (45分)_林@アトリオ_カーディオビート

金_09:45-10:30 (45分)_美幸_★ツールで楽しくピラティス!_青葉台
金_10:45-11:30 (45分)_AZUSA_nani Aloha
金_12:40-13:25 (45分)_小笠原幸彦_ベーシックピラティス
金_12:40-13:25 (45分)_牧野奈津_ステップビート
金_13:40-14:25 (45分)_KNG_ストリートダンス
金_13:40-14:25 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
金_14:45-15:30 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_15:00-15:45 (45分)_岡田朋美_バレエ
金_16:05-17:05 (60分)_KAZUYO_★心身を整えるヨガ_青葉台
金_19:15-20:00 (45分)_岡峰淳_ステップアップピラティス
金_20:15-21:00 (45分)_真理子_ZUMBA

ジム店舗別_アトリオ_武蔵小山__2026_06

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アトリオ店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_窪田みゆき_ヨガ【流】
土_11:15-12:00 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
土_12:00-12:45 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
土_13:30-14:15 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
土_14:30-15:15 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
土_15:40-16:25 (45分)_YOKO@アトリオ_ヨガ【静】
土_16:00-16:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
土_16:40-17:25 (45分)_岡田朋美_バレエ
土_17:00-17:45 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
土_18:00-18:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_安井摩耶_K-POP
日_11:30-12:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM
日_12:30-13:15 (45分)_JUNKO_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_JUNKO_ZUMBA
日_14:40-15:25 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
日_16:35-17:20 (45分)_堀内恵_バレエ
日_16:40-17:25 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門

火_09:15-10:00 (45分)_MAKO_ストリートダンス
火_10:20-11:05 (45分)_AMI_ZUMBA
火_10:20-11:05 (45分)_岡田朋美_バレエダンサーズストレッチ
火_11:20-12:05 (45分)_岡田朋美_バレエ入門
火_12:20-13:05 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
火_12:30-13:15 (45分)_牧野奈津_ステップビート
火_14:35-15:20 (45分)_笠原みあけ_バレエ
火_14:35-15:20 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
火_15:35-16:20 (45分)_児玉太志_ボディメイクヨガ
火_18:30-19:15 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_窪田みゆき_パワーヨガ

水_09:15-10:00 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
水_09:30-10:15 (45分)_美幸_ヨガ【静】
水_10:30-11:15 (45分)_美幸_パワーヨガ
水_11:15-12:00 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
水_11:30-12:15 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
水_13:15-14:00 (45分)_MOE_K-POP
水_14:15-15:00 (45分)_AZUSA_nani Aloha
水_14:15-15:00 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
水_15:15-16:00 (45分)_HITOMI_ヨガ【静】
水_15:20-16:05 (45分)_堀浩子_バレエ
水_18:30-19:15 (45分)_梶原知博_BODY JAM
水_19:30-20:15 (45分)_梶原知博_LESMILLS DANCE
水_20:30-21:15 (45分)_児玉太志_ベーシックピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
木_10:15-11:00 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_11:15-12:00 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_12:25-13:10 (45分)_今野美加江_太極拳24
木_13:15-14:00 (45分)_AMI_ZUMBA
木_13:25-14:10 (45分)_LISA_ベーシックピラティス
木_14:15-15:00 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
木_15:15-16:00 (45分)_牧野奈津_ヨガ【静】
木_19:20-20:00 (40分)_RIN_ステップベーシック
木_19:25-20:10 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_RIN_カーディオビート
木_20:25-21:10 (45分)_KAZUYO_ヨガ【静】

金_10:15-11:00 (45分)_MAKO_ストリートダンス
金_10:25-11:10 (45分)_TOMOMI_ベリーダンス
金_11:15-12:00 (45分)_七奈_バレエ
金_11:30-12:15 (45分)_今吉誠一_美Body
金_12:30-13:15 (45分)_今吉誠一_フローピラティス
金_13:30-14:15 (45分)_勝野久美_ZUMBA
金_14:30-15:15 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
金_20:30-21:15 (45分)_こりん_ストリートダンス

ジム店舗別_アトリオ_碑文谷__2026_06

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アトリオ店舗別INDEX

土_10:00-10:30 (30分)_福地繁樹_スタートピラティス
土_11:45-12:15 (30分)_谷尾有希_アクアヌードル
土_12:30-13:00 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
土_14:45-15:30 (45分)_福地繁樹_ベーシックピラティス
土_15:30-16:00 (30分)_谷内駿太_アクアウォーキング
土_15:45-16:30 (45分)_堀内恵_バレエダンサーズストレッチ

日_10:30-11:15 (45分)_西村千秋_HOTリラックスヨガ
日_10:30-11:00 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_11:45-12:15 (30分)_今吉誠一_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
日_15:30-16:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM

月_09:45-10:15 (30分)_西村千秋_スタートピラティス
月_09:45-10:15 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
月_12:30-13:15 (45分)_MAKO_ストリートダンス入門
月_14:30-15:15 (45分)_喜多亜希憲_ボディメイクヨガ
月_15:30-16:15 (45分)_黒岩道子_リラックスヨガ
月_19:20-20:05 (45分)_YAYOI_ベーシックピラティス
月_20:35-21:20 (45分)_YAYOI_HOT美ボディヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_永岡香_HOTリラックスヨガ
火_11:50-12:35 (45分)_小林謙_ヨガ【流】
火_12:55-13:35 (40分)_小林謙_ステップベーシック
火_13:20-13:50 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
火_13:50-14:20 (30分)_福地繁樹_スタートピラティス
火_14:05-14:50 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
火_14:35-15:05 (30分)_谷内駿太_カーディオスタート
火_20:45-21:30 (45分)_安井摩耶_ストリートダンス入門

水_10:30-11:00 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
水_13:15-14:00 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
水_19:25-20:10 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
水_20:25-21:10 (45分)_KAZUYO_ヨガ【静】

木_09:30-10:15 (45分)_YUI_HOT美ボディヨガ
木_10:30-11:15 (45分)_YUI_HOTリラックスヨガ
木_10:30-11:00 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
木_11:15-12:00 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
木_12:45-13:30 (45分)_中村美恵_太極拳24
木_13:40-14:25 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
木_13:45-14:30 (45分)_MIYUKI_パワーヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_MIYUKI_ヨガ【静】
木_19:25-20:10 (45分)_梅原菜摘美_HOT美ボディヨガ
木_20:25-21:10 (45分)_梅原菜摘美_HOTリラックスヨガ

ジム店舗別_アトリオ_たまプラーザ__2026_06

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:30-10:15 (45分)_渡邉綾子_ヨガ【流】
土_10:30-11:15 (45分)_渡邉綾子_ステップジャム
土_10:45-11:15 (30分)_佐藤慶亮_アクアウォーキング
土_11:30-12:00 (30分)_佐藤慶亮_アクアカーディオ
土_12:35-13:20 (45分)_堀浩子_バレエ
土_12:45-13:30 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ
土_13:40-14:25 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
土_13:45-14:30 (45分)_KAZUYO_リラックスヨガ
土_14:40-15:25 (45分)_池村太郎_ソシアルダンス+(全3回)_たまプラーザ
土_14:45-15:30 (45分)_望月美貴_カーディオジャム
土_15:45-16:30 (45分)_望月美貴_ステップジャム
土_16:45-17:30 (45分)_望月美貴_ベーシックピラティス

日_09:30-10:15 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【静】
日_09:45-10:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Back_たまプラーザ
日_10:30-11:15 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_10:45-11:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
日_11:30-12:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス
日_11:45-12:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
日_12:45-13:30 (45分)_中村清美_ベーシックピラティス
日_12:45-13:30 (45分)_牧野奈津_カーディオジャム
日_14:00-14:30 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_14:45-15:30 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
日_14:45-15:30 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_14:50-15:35 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】

月_09:30-10:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
月_09:45-10:30 (45分)_岩井杏奈_ステップビート
月_10:00-10:45 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_10:40-11:25 (45分)_笠原みあけ_バレエ
月_10:45-11:30 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
月_11:00-11:45 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_12:00-12:45 (45分)__★マシンピラティス Back_たまプラーザ
月_13:00-13:45 (45分)_あさ美_ヨガ【流】
月_14:00-14:45 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
月_14:15-15:00 (45分)_MIKI_ベーシックピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_MOE_K-POP
月_15:15-16:00 (45分)_MIKI_リラックスヨガ
月_15:30-16:15 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_16:30-17:15 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_18:55-19:40 (45分)_AKANE_BODY JAM
月_19:00-19:45 (45分)__★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_19:30-20:00 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
月_19:55-20:40 (45分)_AKANE_LESMILLS DANCE
月_20:00-20:45 (45分)__★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ

火_09:25-10:10 (45分)_美幸_ヨガ【静】
火_09:30-10:15 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
火_10:25-11:10 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_11:25-12:10 (45分)_AZUSA_nani Aloha
火_11:30-12:15 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_13:15-13:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_14:00-14:45 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_14:25-15:10 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
火_14:40-15:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス
火_19:45-20:30 (45分)_塩沢優_ステップアップピラティス
火_20:45-21:30 (45分)_あさ美_リラックスヨガ

水_09:25-10:10 (45分)_克江_太極拳
水_09:30-10:15 (45分)_AOI_リラックスヨガ
水_09:45-10:15 (30分)_真砂史郎_フローピラティス
水_10:25-11:10 (45分)_真砂史郎_ベーシックピラティス
水_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
水_10:45-11:30 (45分)_村田智裕_ZUMBA
水_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
水_11:25-12:10 (45分)_小林深貴_バレエ入門
水_11:45-12:30 (45分)_高野杏実_アロマヒーリング
水_11:45-12:30 (45分)_森田康明_ステップビート
水_12:45-13:30 (45分)_MUGI_ベーシックピラティス
水_12:45-13:30 (45分)_森田康明_★チャレンジビートプラス_たまプラーザ
水_13:40-14:25 (45分)_里実_ヨガ【静】
水_13:45-14:30 (45分)_小野藤克_フリースタイルダンス
水_14:40-15:25 (45分)_里実_リラックスヨガ
水_14:45-15:30 (45分)_小野藤克_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_MIKA_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_高野杏実_ベーシックピラティス
水_20:35-21:20 (45分)_MIKA_★Fithop_たまプラーザ

木_09:25-10:10 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
木_09:30-10:15 (45分)_中村美恵_気功
木_10:00-10:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Basic_たまプラーザ
木_10:25-11:10 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_10:35-11:20 (45分)_MAYU_BODY JAM
木_11:00-11:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
木_11:25-12:10 (45分)_岩井杏奈_カーディオジャム
木_11:35-12:20 (45分)_川島美穂_ベーシックピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_14:00-14:30 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
木_14:30-15:15 (45分)_松嶋玲子_カーディオビート
木_14:45-15:30 (45分)_渋谷亜樹_アクアミックス
木_15:20-16:05 (45分)_山崎ゆみ子_ヨガ【静】
木_15:30-16:15 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
木_20:30-21:15 (45分)_DECO_ZUMBA

ジム店舗別_アトリオ_二子玉川__2026_06

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:40-10:25 (45分)_堀浩子_バレエ
土_09:45-10:30 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
土_12:00-12:45 (45分)_勝野久美_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_MIKI_ヨガ【流】
土_13:00-13:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ

日_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
日_10:45-11:30 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
日_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
日_12:45-13:30 (45分)_KAZUYO_リラックスヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_KAZUYO_ヨガ【流】
日_14:00-14:45 (45分)_今吉誠一_カーディオジャム
日_15:00-15:45 (45分)_今吉誠一_ステップビート

月_09:40-10:10 (30分)_高野辰也_カーディオスタート
月_09:45-10:15 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
月_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
月_10:35-11:20 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
月_10:35-11:20 (45分)_牧野奈津_ステップビート
月_11:35-12:20 (45分)_KITAHARA_★ステップアップジャズ_二子玉川
月_11:40-12:25 (45分)_AI_MEGADANZ
月_12:45-13:30 (45分)_中田豊晶_バレエ
月_13:50-14:35 (45分)_勝野久美_ZUMBA
月_13:50-14:35 (45分)_中村清美_ベーシックピラティス
月_14:50-15:35 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
月_14:50-15:35 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【流】
月_15:50-16:35 (45分)_山本雅也_ソシアルダンス
月_20:00-20:45 (45分)_AYAKO_LESMILLS SHAPES
月_20:35-21:20 (45分)_こりん_ストリートダンス

火_09:40-10:25 (45分)_小林謙_ヨガ【静】
火_09:45-10:30 (45分)_七奈_バレエ入門
火_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
火_10:40-11:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス
火_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
火_11:40-12:25 (45分)_今吉誠一_ステップジャム
火_11:40-12:25 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
火_12:40-13:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_12:40-13:25 (45分)_今吉誠一_美Body
火_14:40-15:25 (45分)_望月美貴_カーディオビート
火_15:40-16:25 (45分)_望月美貴_ステップビート
火_19:30-20:15 (45分)_AMI_ZUMBA
火_19:30-20:00 (30分)_古知屋睦美_アクアウォーキング
火_20:15-20:45 (30分)_古知屋睦美_アクアカーディオ
火_20:30-21:15 (45分)_YOKO@アトリオ_リラックスヨガ

木_09:40-10:25 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_10:35-11:20 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
木_11:35-12:20 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
木_12:20-12:50 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_13:05-13:50 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_13:05-13:35 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_13:10-13:55 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_14:10-14:55 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
木_14:10-14:55 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_15:15-16:00 (45分)_岡恭子_バレエ入門

金_09:45-10:15 (30分)_高野辰也_ステップスタート
金_10:00-10:30 (30分)_谷尾有希_アクアウォーキング
金_10:35-11:20 (45分)_MISA_ヨガ【流】
金_10:35-11:15 (40分)_牧野奈津_カーディオベーシック
金_10:45-11:15 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
金_11:35-12:20 (45分)__ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
金_12:40-13:25 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_13:40-14:25 (45分)_高野辰也_リラックスヨガ
金_14:45-15:30 (45分)_今野美加江_太極拳24

ジム店舗別_アトリオ_青葉台__2026_06

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:55-10:40 (45分)_晶AKI_太極拳24
土_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
土_10:55-11:40 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
土_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
土_11:30-12:15 (45分)__ステップビート
土_11:55-12:40 (45分)_美幸_パワーヨガ
土_12:55-13:40 (45分)_美幸_ヨガ【静】
土_15:00-15:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_09:40-10:20 (40分)_牧野奈津_ステップベーシック
日_10:30-11:15 (45分)_村田智裕_ZUMBA
日_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
日_11:30-12:15 (45分)_岡田朋美_ステップアップピラティス
日_11:35-12:20 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
日_12:35-13:20 (45分)_岡田朋美_バレエ
日_12:40-13:25 (45分)_梅原菜摘美_リラックスヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【流】
日_14:45-15:30 (45分)__★ストリートダンス超!基礎クラス【入門・リズム編】_青葉台
日_15:45-16:30 (45分)_KAZUYO_パワーヨガ

火_09:30-10:15 (45分)_YUI_ヨガ【静】
火_10:15-10:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_10:30-11:15 (45分)_中村美恵_気功
火_11:00-11:30 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_11:20-12:05 (45分)_AOI_リラックスヨガ
火_12:20-13:00 (40分)_渡邉綾子_カーディオベーシック
火_12:30-13:15 (45分)_MOE_K-POP
火_13:15-13:55 (40分)_渡邉綾子_ステップベーシック
火_14:10-14:55 (45分)_金子和斗_ベーシックピラティス
火_15:15-16:00 (45分)_中田豊晶_バレエ入門
火_16:15-17:15 (60分)_MIKA_★MIKAのダンス祭り!Fithop_青葉台
火_19:20-20:05 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
火_19:45-20:30 (45分)_堀内恵_バレエ
火_20:20-21:05 (45分)_こりん_ストリートダンス入門

水_09:35-10:20 (45分)_MIYUKI_リラックスヨガ
水_10:40-11:25 (45分)_MIYUKI_ZUMBA
水_11:20-12:05 (45分)_克江_太極拳24
水_12:15-13:00 (45分)_小笠原幸彦_アクアミックス
水_12:40-13:25 (45分)_あさ美_ヨガ【静】
水_13:20-14:05 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
水_13:40-14:10 (30分)_楠本彩_スタートピラティス
水_14:20-15:05 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
水_14:25-15:10 (45分)_松嶋玲子_カーディオビート
水_15:25-16:10 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
水_19:40-20:25 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
水_20:40-21:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス

木_10:00-10:30 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_10:45-11:15 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_10:55-11:40 (45分)_堀浩子_バレエ
木_11:15-12:00 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_12:15-13:00 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_13:15-14:00 (45分)_岩井杏奈_ZUMBA
木_14:15-15:00 (45分)_SOSEI_MEGADANZ
木_14:15-14:55 (40分)_岩井杏奈_カーディオベーシック
木_15:15-16:00 (45分)_長木佑美花_ボディメイクヨガ
木_15:15-16:00 (45分)_柳川純子_ソシアルダンス入門
木_16:15-16:45 (30分)_長木佑美花_カーディオスタート
木_18:55-19:40 (45分)_あさ美_パワーヨガ
木_19:55-20:40 (45分)_あさ美_リラックスヨガ
木_20:00-20:45 (45分)_林@アトリオ_カーディオビート

金_09:45-10:30 (45分)_美幸_★ツールで楽しくピラティス!_青葉台
金_10:45-11:30 (45分)_AZUSA_nani Aloha
金_12:40-13:25 (45分)_小笠原幸彦_ベーシックピラティス
金_12:40-13:25 (45分)_牧野奈津_ステップビート
金_13:40-14:25 (45分)_KNG_ストリートダンス
金_13:40-14:25 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
金_14:45-15:30 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_15:00-15:45 (45分)_岡田朋美_バレエ
金_16:05-17:05 (60分)_KAZUYO_★心身を整えるヨガ_青葉台
金_19:15-20:00 (45分)_岡峰淳_ステップアップピラティス
金_20:15-21:00 (45分)_真理子_ZUMBA

ジム店舗別_アトリオ_武蔵小山__2026_02

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アトリオ店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_窪田みゆき_ヨガ【流】
土_11:15-12:00 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
土_12:00-12:45 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
土_13:30-14:15 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
土_14:30-15:15 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
土_15:40-16:25 (45分)_YOKO@アトリオ_ヨガ【静】
土_16:00-16:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
土_16:40-17:25 (45分)_岡田朋美_バレエ
土_17:00-17:45 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
土_18:00-18:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_安井摩耶_K-POP
日_11:30-12:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM
日_11:30-12:00 (30分)_田村桃子_スタートピラティス
日_12:20-13:05 (45分)_田村桃子_MEGADANZ
日_12:30-13:15 (45分)_JUNKO_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_JUNKO_ZUMBA
日_14:40-15:25 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
日_16:35-17:20 (45分)_堀内恵_バレエ
日_16:40-17:25 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門

火_09:15-10:00 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
火_09:20-10:05 (45分)_AMI_ZUMBA
火_10:20-11:05 (45分)_岡田朋美_バレエダンサーズストレッチ
火_11:20-12:05 (45分)_岡田朋美_バレエ入門
火_12:20-13:05 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
火_12:30-13:15 (45分)_牧野奈津_ステップビート
火_13:20-14:20 (60分)_YOU_南米発祥大人気!バチャータダンス身体もマインドも皆で元気になろう!(全2回)_武蔵小山
火_14:35-15:20 (45分)_笠原みあけ_バレエ
火_14:35-15:20 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
火_15:35-16:20 (45分)_児玉太志_ボディメイクヨガ
火_19:25-20:10 (45分)_YAYOI_ヨガ【流】
火_20:25-21:10 (45分)_YAYOI_リラックスヨガ

水_09:15-10:00 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
水_09:30-10:15 (45分)_美幸_ヨガ【静】
水_10:30-11:15 (45分)_美幸_パワーヨガ
水_11:15-12:00 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
水_11:30-12:15 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
水_13:15-14:00 (45分)_MOE_K-POP
水_14:15-15:00 (45分)_AZUSA_nani Aloha
水_14:15-15:00 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
水_15:15-16:00 (45分)_HITOMI_ヨガ【静】
水_15:20-16:05 (45分)_堀浩子_バレエ
水_16:20-17:20 (60分)_堀浩子_バレエ振付を踊ろう(全3回)_武蔵小山
水_18:30-19:15 (45分)_梶原知博_BODY JAM
水_19:30-20:15 (45分)_梶原知博_LESMILLS DANCE
水_20:30-21:15 (45分)_児玉太志_ベーシックピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
木_10:15-11:00 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_11:15-12:00 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_12:25-13:10 (45分)_今野美加江_太極拳24
木_13:15-14:00 (45分)_AMI_ZUMBA
木_13:25-14:10 (45分)_LISA_ベーシックピラティス
木_14:15-15:00 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
木_15:15-16:00 (45分)_牧野奈津_ヨガ【静】
木_18:45-19:30 (45分)_窪田みゆき_パワーヨガ
木_19:20-20:00 (40分)_RIN_ステップベーシック
木_19:45-20:30 (45分)_窪田みゆき_リラックスヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_RIN_カーディオビート

金_10:15-11:00 (45分)_田村桃子_MEGADANZ
金_10:25-11:10 (45分)_TOMOMI_ベリーダンス
金_11:15-12:00 (45分)_七奈_バレエ
金_11:30-12:15 (45分)_今吉誠一_美Body
金_12:15-13:15 (60分)_勝野久美_ZUMBA60(全4回)_武蔵小山
金_12:30-13:15 (45分)_今吉誠一_フローピラティス
金_13:30-14:15 (45分)_勝野久美_ZUMBA
金_14:30-15:15 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
金_15:30-16:15 (45分)_池村太郎_ソシアルダンス(全4回)_武蔵小山
金_20:30-21:15 (45分)_こりん_ストリートダンス

ジム店舗別_アトリオ_碑文谷__2026_02

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:30-10:15 (45分)_西村千秋_HOT美ボディヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_MIKA_★Fithop RILLIZ_碑文谷
土_11:45-12:15 (30分)_谷尾有希_アクアヌードル
土_12:30-13:00 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
土_15:30-16:00 (30分)_谷内駿太_アクアウォーキング
土_15:45-16:30 (45分)_堀内恵_バレエダンサーズストレッチ

日_10:30-11:15 (45分)_西村千秋_HOTリラックスヨガ
日_10:30-11:00 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_11:45-12:15 (30分)_今吉誠一_フローピラティス
日_13:30-14:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
日_15:30-16:15 (45分)_鎌田真生_BODY JAM

月_09:45-10:15 (30分)_西村千秋_スタートピラティス
月_09:45-10:15 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
月_11:30-12:15 (45分)_福地繁樹_ベーシックピラティス
月_12:30-13:15 (45分)_MAKO_ストリートダンス入門
月_14:30-15:15 (45分)_喜多亜希憲_ボディメイクヨガ
月_15:30-16:15 (45分)_黒岩道子_リラックスヨガ
月_16:50-17:35 (45分)_中田豊晶_ターン&ジャンプ(全3回)_碑文谷
月_19:20-20:05 (45分)_西村千秋_ベーシックピラティス
月_20:35-21:20 (45分)_西村千秋_HOT美ボディヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_永岡香_HOTリラックスヨガ
火_11:50-12:35 (45分)_小林謙_ヨガ【流】
火_12:55-13:35 (40分)_小林謙_ステップベーシック
火_13:20-13:50 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
火_13:50-14:20 (30分)_福地繁樹_スタートピラティス
火_14:05-14:50 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
火_14:35-15:05 (30分)_谷内駿太_カーディオスタート
火_14:55-15:55 (60分)_今野美加江_太極剣(全3回)_碑文谷
火_19:35-20:20 (45分)_柿沼伸也_LESMILLS DANCE
火_20:45-21:30 (45分)_安井摩耶_ストリートダンス入門

水_10:30-11:30 (60分)_浅野智子_JAZZ DANCE(全3回)_碑文谷
水_10:30-11:00 (30分)_福地繁樹_アクアウォーキング
水_13:20-14:05 (45分)_中村清美_ベーシックピラティス
水_15:25-16:25 (60分)_今野美加江_太極拳48式(全3回)_碑文谷
水_19:00-20:00 (60分)_勝野久美_ZUMBA60(全3回)_碑文谷
水_19:25-20:10 (45分)_YAYOI_パワーヨガ
水_20:25-21:10 (45分)_YAYOI_ヨガ【静】

木_09:30-10:15 (45分)_YUI_HOT美ボディヨガ
木_10:30-11:15 (45分)_YUI_HOTリラックスヨガ
木_10:30-11:00 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
木_11:15-12:00 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
木_11:45-12:30 (45分)_福地繁樹_ベーシックピラティス
木_12:45-13:30 (45分)_中村美恵_太極拳24
木_13:20-14:20 (60分)_松嶋玲子_ステップビートプラス(全4回)_碑文谷
木_13:40-14:25 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
木_13:45-14:30 (45分)_MIYUKI_パワーヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_MIYUKI_ヨガ【静】
木_16:35-17:20 (45分)_池村太郎_ソシアルダンス(全4回)_碑文谷
木_19:25-20:10 (45分)_梅原菜摘美_HOT美ボディヨガ
木_20:25-21:10 (45分)_梅原菜摘美_HOTリラックスヨガ

ジム店舗別_アトリオ_たまプラーザ__2026_02

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:35-10:15 (40分)_渡邉綾子_カーディオベーシック
土_10:30-11:15 (45分)_渡邉綾子_ステップジャム
土_10:45-11:15 (30分)__アクアウォーキング
土_11:30-12:00 (30分)__アクアカーディオ
土_11:30-12:15 (45分)_TOMOE_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_渡邉綾子_ヨガ【流】
土_12:35-13:20 (45分)_堀浩子_バレエ
土_13:40-14:25 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス
土_13:45-14:30 (45分)_高野杏実_ボディメイクヨガ
土_14:40-15:25 (45分)_池村太郎_ソシアルダンス+(全3回)_たまプラーザ
土_14:45-15:30 (45分)_望月美貴_カーディオジャム
土_15:45-16:30 (45分)_望月美貴_ステップジャム
土_16:45-17:30 (45分)_望月美貴_ベーシックピラティス
土_17:45-18:30 (45分)_ANNA_LESMILLS DANCE

日_09:30-10:15 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【静】
日_09:45-10:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Back_たまプラーザ
日_10:30-11:15 (45分)_木澤豊_ボディフロー
日_10:45-11:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
日_11:30-12:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス
日_11:45-12:30 (45分)_香取和宏_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
日_12:45-13:30 (45分)_牧野奈津_カーディオジャム
日_14:00-14:30 (30分)_中村文保_アクアウォーキング
日_14:45-15:30 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
日_14:45-15:30 (45分)_中村文保_アクアカーディオ
日_14:50-15:35 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】

月_09:30-10:15 (45分)_岩井杏奈_ステップビート
月_09:30-10:15 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
月_10:00-10:30 (30分)__アクアウォーキング
月_10:00-10:45 (45分)_高野杏実_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_10:30-11:15 (45分)_岩井杏奈_カーディオジャム
月_10:45-11:15 (30分)__アクアカーディオ
月_11:00-11:45 (45分)_笠原みあけ_バレエ
月_11:00-11:45 (45分)_高野杏実_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_11:30-12:15 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
月_12:00-13:00 (60分)_笠原みあけ_今から始めるバレエの基礎(全3回)_たまプラーザ
月_12:00-12:45 (45分)_高野杏実_★マシンピラティス Back_たまプラーザ
月_14:00-14:45 (45分)_MIKI_ベーシックピラティス
月_14:00-14:45 (45分)_あさ美_ヨガ【流】
月_15:00-15:45 (45分)_ERICA_MEGADANZ
月_15:00-15:45 (45分)_MIKI_リラックスヨガ
月_15:30-16:15 (45分)_小笠原幸彦_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_16:00-16:45 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
月_16:30-17:15 (45分)_小笠原幸彦_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
月_18:55-19:40 (45分)_AKANE_BODY JAM
月_19:00-19:45 (45分)_田村桃子_★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
月_19:30-20:00 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
月_19:55-20:40 (45分)_AKANE_LESMILLS DANCE
月_20:00-20:45 (45分)_田村桃子_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ

火_09:25-10:10 (45分)_美幸_ヨガ【静】
火_09:30-10:15 (45分)_牧野奈津_カーディオビート
火_09:45-10:30 (45分)_松尾タカシ_一生歩けるためのヒップマルチコンディショニング(全4回)_たまプラーザ
火_10:25-11:10 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_11:25-12:10 (45分)_AZUSA_nani Aloha
火_11:30-12:15 (45分)_美幸_ベーシックピラティス
火_13:00-14:00 (60分)_克江_太極拳で心身共に健康に!_たまプラーザ(全4回)
火_13:15-13:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_14:00-14:45 (45分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_14:25-15:10 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
火_14:40-15:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_15:40-16:25 (45分)_木澤豊_ストリートダンス
火_19:45-20:30 (45分)_塩沢優_ベーシックピラティス
火_20:45-21:30 (45分)_あさ美_リラックスヨガ

水_09:25-10:10 (45分)_克江_太極拳
水_09:30-10:15 (45分)_AOI_リラックスヨガ
水_09:30-10:15 (45分)_真砂史郎_★ピラティススクール_たまプラーザ
水_10:25-11:10 (45分)_真砂史郎_ステップアップピラティス
水_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
水_10:45-11:30 (45分)_村田智裕_ZUMBA
水_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
水_11:25-12:10 (45分)_岡恭子_バレエ入門
水_11:45-12:30 (45分)_高野杏実_アロマヒーリング
水_11:45-12:30 (45分)_森田康明_ステップビート
水_12:25-13:25 (60分)_岡恭子_センターバレエの基礎を学ぼう!(全3回)_たまプラーザ
水_12:45-13:30 (45分)_MUGI_ベーシックピラティス
水_12:45-13:30 (45分)_森田康明_★チャレンジビートプラス_たまプラーザ
水_13:40-14:25 (45分)_里実_ヨガ【静】
水_13:45-14:30 (45分)_小野藤克_カーディオビート
水_14:40-15:25 (45分)_里実_リラックスヨガ
水_14:45-15:30 (45分)_小野藤克_ZUMBA
水_15:45-16:30 (45分)_MOE_K-POP
水_19:30-20:15 (45分)_MIKA_ZUMBA
水_19:35-20:20 (45分)_岡峰淳_ステップアップピラティス
水_20:35-21:20 (45分)_MIKA_★Fithop_たまプラーザ

木_09:30-10:15 (45分)_中村美恵_気功
木_09:30-10:15 (45分)_美幸_ステップアップピラティス
木_10:00-10:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Basic_たまプラーザ
木_10:30-11:15 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_10:35-11:20 (45分)_MAYU_BODY JAM
木_11:00-11:45 (45分)_津田憲住_★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
木_12:30-13:15 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_14:00-14:30 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
木_14:30-15:30 (60分)_上井結城_心も身体も笑顔になるフラダンス(全4回)_たまプラーザ
木_14:45-15:30 (45分)_渋谷亜樹_アクアミックス
木_15:05-15:50 (45分)_山崎ゆみ子_ヨガ【静】
木_16:15-17:00 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
木_20:30-21:15 (45分)_DECO_ZUMBA

ジム店舗別_アトリオ_二子玉川__2026_02

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:40-10:25 (45分)_堀浩子_バレエ
土_10:40-11:40 (60分)_堀浩子_ヴァリエーションクラス(全4回)_二子玉川
土_12:00-12:45 (45分)_勝野久美_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_MIKI_ヨガ【流】
土_13:00-13:45 (45分)_岸本真依_MEGADANZ
土_14:00-14:45 (45分)_NATSUKI_BODY JAM
土_16:00-16:45 (45分)_TOMOE_ZUMBA

日_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
日_10:45-11:30 (45分)_貴月あゆむ_ベーシックピラティス
日_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
日_11:45-12:30 (45分)_MIKI_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_MIKI_ヨガ【流】
日_13:50-14:35 (45分)_HIRO@アトリオ_ZUMBA
日_14:00-14:45 (45分)_今吉誠一_カーディオジャム
日_15:00-15:45 (45分)_今吉誠一_ステップビート

月_09:45-10:15 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
月_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
月_10:35-11:20 (45分)_KITAHARA_JAZZダンス
月_10:35-11:20 (45分)_牧野奈津_ステップビート
月_11:35-12:20 (45分)__★ステップアップジャズ_二子玉川
月_11:40-12:25 (45分)_AI_MEGADANZ
月_12:45-13:30 (45分)_中田豊晶_バレエ
月_13:50-14:35 (45分)_高野辰也_ベーシックピラティス
月_13:50-14:35 (45分)_勝野久美_ZUMBA
月_14:50-15:35 (45分)_コウタロー_ストリートダンス
月_14:50-15:35 (45分)_梅原菜摘美_ヨガ【流】
月_15:50-16:50 (60分)_コウタロー_楽しく踊る!スキルアップダンス(全3回)_二子玉川
月_15:50-16:35 (45分)_山本雅也_ソシアルダンス
月_19:40-20:25 (45分)_こりん_ストリートダンス
月_20:00-20:45 (45分)_AYAKO_LESMILLS SHAPES

火_09:40-10:25 (45分)_小林謙_ヨガ【静】
火_09:45-10:30 (45分)_七奈_バレエ入門
火_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
火_10:40-11:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス
火_10:55-11:55 (60分)_七奈_ポワントクラス(超入門入門)(全4回)_二子玉川
火_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
火_11:40-12:25 (45分)_今吉誠一_ステップジャム
火_11:40-12:25 (45分)_小倉亜季_ZUMBA
火_12:40-13:25 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_12:40-13:25 (45分)_今吉誠一_美Body
火_13:40-14:25 (45分)_神馬加奈_健美操
火_13:45-14:45 (60分)_MAYU_腰掛タップ(奇数週)(全2回)_二子玉川
火_14:40-15:25 (45分)_望月美貴_カーディオビート
火_15:40-16:25 (45分)_望月美貴_ステップビート
火_19:30-20:15 (45分)_AMI_ZUMBA
火_19:30-20:00 (30分)_古知屋睦美_アクアウォーキング
火_20:15-20:45 (30分)_古知屋睦美_アクアカーディオ
火_20:30-21:15 (45分)_YOKO@アトリオ_リラックスヨガ

木_09:40-10:25 (45分)_TOSHIE_nani Aloha
木_10:35-11:20 (45分)_貴月あゆむ_ステップアップピラティス
木_11:35-12:20 (45分)_池村ダンススクール_ソシアルダンス入門
木_12:20-12:50 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_13:05-13:50 (45分)_朝美_リラックスヨガ
木_13:05-13:35 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_13:10-13:55 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_14:10-14:55 (45分)_小林深貴_バレエ入門
木_14:10-14:55 (45分)_朝美_ヨガ【流】
木_14:45-15:15 (30分)_中村清美_スタートピラティス
木_15:15-16:15 (60分)_小林深貴_ヴァリエーションクラス初級(全3回)_二子玉川

金_09:35-10:15 (40分)_牧野奈津_カーディオベーシック
金_10:00-10:30 (30分)_谷尾有希_アクアウォーキング
金_10:30-11:15 (45分)_MIKA_★Fithop_二子玉川
金_10:35-11:20 (45分)_MISA_ヨガ【流】
金_10:45-11:15 (30分)_谷尾有希_アクアカーディオ
金_11:35-12:20 (45分)_MIKA_ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_万里_HOUSE・ダンス
金_12:35-13:20 (45分)_NAOMI_BODY BALANCE
金_12:40-13:25 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_13:35-14:20 (45分)_神馬加奈_健美操
金_14:45-15:30 (45分)_今野美加江_太極拳24
金_15:45-16:45 (60分)_今野美加江_太極は無極にして生ず。48式太極拳(全4回)_二子玉川
金_19:00-20:00 (60分)_勝野久美_ZUMBA60(全4回)_二子玉川

ジム店舗別_アトリオ_青葉台__2026_02

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アトリオ店舗別INDEX

土_09:55-10:40 (45分)_晶AKI_太極拳24
土_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_アクアミックス
土_10:30-11:15 (45分)_林@アトリオ_カーディオジャム
土_10:55-11:40 (45分)_大関まなみ_LESMILLS DANCE
土_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_アクアカーディオ
土_11:30-12:15 (45分)_林@アトリオ_ステップビート
土_11:55-12:40 (45分)_美幸_パワーヨガ
土_12:55-13:40 (45分)_美幸_ヨガ【静】
土_15:00-15:45 (45分)_真理子_ZUMBA

日_09:40-10:20 (40分)_牧野奈津_ステップベーシック
日_10:30-11:15 (45分)_村田智裕_ZUMBA
日_10:30-11:00 (30分)_大野順子_アクアウォーキング
日_11:15-12:00 (45分)_大野順子_アクアカーディオ
日_11:30-12:15 (45分)_岡田朋美_ステップアップピラティス
日_11:35-12:20 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
日_12:35-13:20 (45分)_岡田朋美_バレエ
日_12:40-13:25 (45分)_梅原菜摘美_リラックスヨガ
日_16:30-17:15 (45分)_MOE_K-POP

火_09:30-10:15 (45分)_YUI_ヨガ【静】
火_10:15-10:45 (30分)_村田智裕_アクアウォーキング
火_10:30-11:15 (45分)_中村美恵_気功
火_11:00-11:30 (30分)_村田智裕_アクアカーディオ
火_11:20-12:05 (45分)_AOI_リラックスヨガ
火_12:20-13:00 (40分)_渡邉綾子_カーディオベーシック
火_12:30-13:15 (45分)_TOMOE_ZUMBA
火_13:15-13:55 (40分)_渡邉綾子_ステップベーシック
火_14:10-14:55 (45分)_金子和斗_ベーシックピラティス
火_15:15-16:00 (45分)_中田豊晶_バレエ入門
火_19:00-19:45 (45分)_MISA_ヨガ【静】
火_19:20-20:05 (45分)_木戸恵美_MEGADANZ
火_20:05-20:50 (45分)_堀内恵_バレエ
火_20:20-21:05 (45分)_こりん_ストリートダンス入門

水_09:35-10:20 (45分)_MIYUKI_リラックスヨガ
水_10:40-11:25 (45分)_MIYUKI_ZUMBA
水_11:20-12:05 (45分)_克江_太極拳24
水_12:15-13:00 (45分)_小笠原幸彦_アクアミックス
水_12:40-13:25 (45分)_あさ美_ヨガ【静】
水_13:20-14:05 (45分)_木澤豊_JAZZダンス入門
水_13:40-14:10 (30分)_楠本彩_スタートピラティス
水_14:20-15:05 (45分)_木澤豊_ストリートダンス入門
水_14:25-15:10 (45分)_松嶋玲子_カーディオビート
水_15:25-16:10 (45分)_松嶋玲子_ステップビート
水_19:40-20:25 (45分)_MAKO_ベーシックピラティス
水_20:40-21:25 (45分)_MAKO_ストリートダンス

木_09:30-10:30 (60分)_今野美加江_太極は無極にして生ず。太極拳48式(全4回)_青葉台
木_10:00-10:30 (30分)_長谷山留美_アクアウォーキング
木_10:45-11:15 (30分)_長谷山留美_アクアカーディオ
木_10:55-11:40 (45分)_堀浩子_バレエ
木_11:15-12:00 (45分)_安井摩耶_K-POP
木_11:55-12:55 (60分)_堀浩子_振付を楽しむバレエ(全4回)_青葉台
木_12:15-13:00 (45分)_美幸_パワーヨガ
木_13:15-14:00 (45分)_神馬加奈_健美操
木_14:15-15:00 (45分)_OSAYA_MEGADANZ
木_15:15-16:00 (45分)_柳川純子_ソシアルダンス入門
木_16:15-17:15 (60分)_柳川純子_ソシアルダンス(全4回)_青葉台
木_16:30-17:00 (30分)_長木佑美花_カーディオスタート
木_19:55-20:40 (45分)_あさ美_リラックスヨガ

金_10:45-11:30 (45分)_AZUSA_nani Aloha
金_12:40-13:25 (45分)_小笠原幸彦_ベーシックピラティス
金_12:40-13:25 (45分)_牧野奈津_ステップビート
金_12:45-13:15 (30分)_浦口美砂_アクアウォーキング
金_13:30-14:00 (30分)_浦口美砂_アクアカーディオ
金_13:40-14:25 (45分)_牧野奈津_ヨガ【流】
金_13:45-14:25 (40分)_岩井杏奈_ステップベーシック
金_14:40-15:25 (45分)_岩井杏奈_カーディオジャム
金_15:00-15:45 (45分)_岡田朋美_バレエ
金_15:45-16:30 (45分)_HITOMI_あめのもりメソッドBtoB
金_19:15-20:00 (45分)_岡峰淳_ステップアップピラティス
金_20:15-21:00 (45分)_真理子_ZUMBA

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