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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_GG_熊本East__2026_07

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土_10:00-10:45 (45分)_甲斐_FunctionalTraining
土_11:00-12:00 (60分)_KYOSUKE_SALSATION
土_12:15-13:00 (45分)_荒川_シェイプマーシャル
土_13:15-14:00 (45分)_山元_ステップ(初中級)
土_14:15-15:00 (45分)_荒川_バレトン
土_15:15-16:00 (45分)_荒川_ZUMBA
土_16:15-17:15 (60分)_AYA_ヨガ

日_11:30-12:15 (45分)_松江_ステップ(初中級)
日_13:30-14:15 (45分)_AYA_エアロ(中級)
日_14:30-15:15 (45分)_AYA_ピラティス&ストレッチ

月_10:00-10:45 (45分)_上村_ZUMBA
月_11:00-12:00 (60分)_ゆき_瞑想ヒーリングヨガ
月_12:15-13:00 (45分)_KYOSUKE_DemoLessonSALSATION
月_14:00-15:00 (60分)_MIHO_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_山元_エアロ(初中級)
月_20:15-21:15 (60分)_MASAKO_デトックスヨガ

火_10:00-11:00 (60分)_KAYOKO_ビューティーパワーヨガ
火_11:15-12:00 (45分)_山元_ステップ(初級)
火_12:15-13:00 (45分)_坂井_オリジナルエアロ(中級)
火_13:15-14:15 (60分)_青木_ピラティス
火_19:15-20:00 (45分)_ゆうこ_Stretch-ezeピラティス
火_20:15-21:00 (45分)_後藤@GG_エアロ(上級)
火_21:15-22:00 (45分)_森山_HIPHOP

水_10:00-10:30 (30分)_安部_ショートステップ(初中級)
水_10:40-11:25 (45分)_安部_テクニカルエアロ
水_12:30-13:15 (45分)_ゆうこ_Stretch-ezeピラティス
水_13:30-14:30 (60分)_上園_整体タイ式ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_山元_ステップ
水_20:15-21:00 (45分)_東_ZUMBA

木_11:15-12:00 (45分)_HAIJI_DemoLessonSALSATION
木_12:15-13:00 (45分)_RIE_STRONGNation
木_13:15-14:00 (45分)_上村_ZUMBA
木_20:00-20:45 (45分)_松江_バラエティステップ(上級)

金_12:00-12:45 (45分)_野田_はじめてエアロ
金_13:00-13:45 (45分)_JUN_HIPHOP
金_19:15-20:15 (60分)_ゆき_ほぐしストレッチヨガ

ジム店舗別_GG_宇城熊本__2026_07

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土_10:30-11:15 (45分)_上村_SINTEX
土_11:30-12:30 (60分)_上村_ZUMBA
土_13:30-14:30 (60分)_中山_かんたんヨガ

日_13:30-14:30 (60分)_KAYOKO_ベーシックヨガ

月_10:30-11:30 (60分)_礒貝_朝ヨガ+関節リセット
月_11:45-12:45 (60分)_山下_ピラティス&エクササイズ
月_19:30-20:30 (60分)_辛木_ZUMBA

火_11:00-12:00 (60分)_高良_ZUMBA
火_12:30-13:30 (60分)_桝本_ピラティス&ストレッチ
火_13:45-14:45 (60分)_KAYOKO_ソフトヨガ
火_20:45-21:45 (60分)_SAORI_ZUMBA GOLD

水_11:00-12:00 (60分)_上村_ZUMBA
水_19:30-20:30 (60分)_野田_はじめてエアロ+コアトレ
水_20:45-21:45 (60分)_SAORI_ZUMBA

木_10:45-11:45 (60分)_高良_ZUMBA
木_12:15-13:15 (60分)_佐々木@GG_ピラティス
木_13:30-14:30 (60分)_MOMO_かんたんエアロ+太極舞
木_19:30-20:30 (60分)_上園_整体タイ式ヨガ
木_20:45-21:45 (60分)_高良_ダンスエアロ

金_12:15-13:15 (60分)_ちひろ_やさしいヨガ
金_20:00-21:00 (60分)_高良_ZUMBA

ジム店舗別_GG_合志熊本__2026_07

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土_10:00-10:50 (50分)_KAORU_ZUMBA
土_11:05-11:50 (45分)_佐藤達_ポル・ド・ブラ
土_12:05-13:05 (60分)_佐藤達_リトモス
土_13:20-14:10 (50分)_佐藤達_SintexToneandReborn
土_19:00-19:50 (50分)_米加田_ZUMBA

日_11:05-11:55 (50分)_羽島_Wエアロ
日_12:10-13:00 (50分)_東美_ZUMBA

月_10:00-10:50 (50分)_坂井_初級ピラティス
月_11:05-11:55 (50分)_坂井_オリジナルエアロ
月_12:10-13:00 (50分)_KAYOKO_アロマヨガ
月_13:10-14:00 (50分)_小倉_バラエティアクア
月_13:15-14:05 (50分)_上村_ZUMBA
月_19:10-19:55 (45分)_KAORU_ZUMBA
月_20:10-21:00 (50分)_佐藤淳_リトモス

火_10:00-10:50 (50分)__ヨガ
火_11:05-11:55 (50分)_野田_ZUMBA
火_12:10-13:00 (50分)_野田_REEJAM
火_13:15-14:05 (50分)_AO_オリジナルエアロ(中級)
火_19:10-20:00 (50分)_野田_ZUMBA
火_20:15-21:05 (50分)_KAYOKO_アロマヨガ
火_20:15-21:05 (50分)_片田_アクアピラティス

水_09:30-10:20 (50分)_ちひろ_ヨガ
水_10:35-11:25 (50分)_松江_Wエアロ
水_11:50-12:35 (45分)_東貴_やさしいHI-LO
水_12:00-12:50 (50分)_片田_アクアピラティス
水_12:50-13:40 (50分)_浦部_ピラティス
水_13:55-14:45 (50分)_KYOSUKE_SALSATION?(デモレッスン)
水_19:00-19:50 (50分)_桝本_オリジナルエアロ
水_20:10-21:00 (50分)_桝本_ピラティス

木_10:00-10:50 (50分)_東貴_やさしいHI-LO
木_11:05-11:55 (50分)_甲斐_リフレッシュヨガ
木_12:20-13:10 (50分)_甲斐_バラエティアクア
木_13:00-13:50 (50分)_佐藤淳_リトモス
木_20:15-21:00 (45分)_KAORU_ZUMBA

金_10:00-10:50 (50分)_原田_初級ピラティス
金_11:05-11:55 (50分)_花園_Wエアロ
金_12:10-13:00 (50分)_MAKI_ヨガ
金_13:15-14:05 (50分)_森山_初級HIPHOP
金_14:20-15:05 (45分)_HIRO@GG_グループファイト45
金_19:00-19:50 (50分)_永田_Wエアロ
金_20:05-20:55 (50分)_東美_ZUMBA TONING

ジム店舗別_GG_イオンモール宮崎__2026_07

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土_10:15-11:00 (45分)_チャキーラ_ZUMBA
土_11:35-12:05 (30分)_浅野_アクアビクス

日_10:00-10:45 (45分)_入佐_ヨガ
日_12:00-12:45 (45分)_MAMI_ZUMBA

月_10:15-10:45 (30分)_浅野_ゆっくりアクア
月_10:20-11:20 (60分)_佐々木遊_かんたんフラダンス
月_13:15-14:00 (45分)_MISATO_ZUMBA
月_19:30-20:00 (30分)_浅野_アクアビクス
月_20:15-21:00 (45分)_篠原_ダンスエアロ
月_21:15-22:00 (45分)_坂元_バレトン

火_10:30-11:15 (45分)_西岡_ピラティス
火_11:30-12:15 (45分)_山下_初中級ステップ
火_13:00-13:30 (30分)_浅野_アクアビクス
火_13:30-14:15 (45分)_チャキーラ_BODYJAM
火_14:30-15:15 (45分)_チャキーラ_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_篠原_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_入佐_ヨガ

水_10:25-11:10 (45分)_安楽_エアロビクス
水_11:20-12:20 (60分)_河野妃_フィットネスフラ
水_13:15-14:00 (45分)_西岡_ピラティス
水_14:15-15:00 (45分)_坂元_バレトン
水_19:15-20:00 (45分)_内田_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_外山_UNIVARSAL YOGA EARTH

木_10:15-10:45 (30分)_さやか_アクアZUMBA
木_10:30-11:15 (45分)_山本@GG_ヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_中條_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_チャキーラ_REEJAM
木_20:15-21:00 (45分)_MISATO_ZUMBA
木_20:35-21:05 (30分)_山下_アクアビクス
木_21:30-22:30 (60分)_SHOWKEY_かんたんHIPHOP

金_10:30-11:15 (45分)_安楽_ステップ
金_11:30-12:15 (45分)_安楽_スタンダードヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_篠原_ZUMBA
金_14:30-15:15 (45分)_田所_ラテンエアロ
金_20:15-21:00 (45分)_山下_エアロビクス初中級
金_21:15-22:00 (45分)_MAMI_ZUMBA

ジム店舗別_GG_別府__2026_07

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土_16:00-16:45 (45分)_中島紀子_ZUMBA45

月_12:00-12:30 (30分)_ミッチェル_1・3・5週ZUMBA

火_12:00-12:30 (30分)_伊津見麻衣子_初級ステップ30
火_12:45-13:30 (45分)_伊津見麻衣子_スマイルエアロ45
火_20:00-20:45 (45分)_ミッチェル_ZUMBA45

水_11:30-12:15 (45分)_中島紀子_ZUMBA45
水_13:15-14:00 (45分)_MANA_ラテンエアロ45
水_20:00-20:45 (45分)_荒波三佳_エアロビクス45

木_11:45-12:30 (45分)_荒波三佳_エアロビクス45
木_12:45-13:45 (60分)_キョン_バレエストレッチ60
木_14:00-14:45 (45分)_ミッチェル_ZUMBA45
木_20:00-20:45 (45分)_YUMI_ヨガ45
木_21:00-21:45 (45分)_波平康汰_シェイプヒート45

金_11:00-11:45 (45分)_兒玉香織_フラダンス45
金_12:00-12:45 (45分)_中島紀子_スマイルエアロ45
金_13:00-13:45 (45分)_永岡裕美_ストレッチヨガ45
金_20:00-20:45 (45分)_中島紀子_1・3・5週ZUMBA
金_20:00-20:45 (45分)_中島紀子_2・4週コンビネーションエアロ

ジム店舗別_GG_佐世保長崎__2026_07

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土_11:00-11:45 (45分)_ERI_ZUMBA
土_12:00-12:45 (45分)_MIYUKI_2.4週目中級エアロ
土_14:00-14:45 (45分)_久保田美保_ベーシックヨガ

日_12:00-12:45 (45分)_迎智子_ピラティス
日_13:00-13:45 (45分)_MICHI_初中級エアロ

月_10:30-11:15 (45分)_ERI_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_AI_ピラティス
月_19:30-20:30 (60分)_KANA_ZUMBA
月_20:45-21:30 (45分)_まい_中級エアロ

火_12:00-12:45 (45分)_AI_ZUMBA
火_13:00-14:00 (60分)_SAORI_ボディメイクヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_SIATSUKO_SALSATION

水_10:30-11:15 (45分)_まい_初級エアロ
水_11:30-12:15 (45分)_土谷美由紀_IseHula
水_12:30-13:15 (45分)_リエ_リラックスヨガ
水_19:30-20:15 (45分)_リエ_リラックスヨガ
水_20:30-21:15 (45分)_KANA_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_CHISATO_ボディメイクヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_CHINATSU_ZUMBA
木_20:30-21:15 (45分)_YUKARI_HIPHOP(初級)

金_10:45-11:30 (45分)_CHINATSU_Sintex
金_11:45-12:30 (45分)_CHINATSU_ZUMBA
金_12:45-13:30 (45分)_YUKI_巡るヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_MICHI_初中級ステップ
金_21:15-22:00 (45分)_ERI_ZUMBA

ジム店舗別_GG_筑紫野福岡__2026_07

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土_10:30-11:15 (45分)_藤田_Bodyバランス&エアロ
土_11:30-12:15 (45分)_平川_アクティブヨガ
土_15:15-16:00 (45分)_KAYO_メガダンス

日_12:00-12:45 (45分)_KAYO_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_藤田_LesMillsDance
日_14:00-14:45 (45分)_CHINAMI_サルセーション

月_10:45-11:30 (45分)_徳田_ぱわーヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_徳田_ファットバーンエアロ
月_12:45-13:30 (45分)_片山_ピラティス
月_13:45-14:30 (45分)_本多_ボディパンプ
月_14:45-15:30 (45分)_TSURU_ZUMBA
月_15:45-16:15 (30分)_本多_レズミルズコア
月_19:30-20:15 (45分)_藤田_LesMillsDance
月_21:15-22:00 (45分)_CHINAMI_サルセーション

火_10:30-11:15 (45分)_泉_スマイルエアロ
火_11:30-12:15 (45分)_村井_オリジナルエアロ
火_12:30-13:15 (45分)_RIN_ZUMBA
火_14:45-15:30 (45分)_藤田_ファンキーダンス
火_19:15-20:00 (45分)_平川_ヨガ

水_11:15-11:45 (30分)_清水@GG_ステップサーキット
水_12:00-12:45 (45分)_本多_ボディアタック45
水_13:00-14:00 (60分)_家富_HIPHOP
水_15:30-16:15 (45分)_高木@GG_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_渡辺@GG_中級エアロ

木_10:30-11:15 (45分)_平川_リラックスヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_奈良崎_ZUMBA
木_12:30-13:15 (45分)_古賀_ピラティス
木_13:30-14:15 (45分)_麻植_ユニバーサルヨガアース
木_14:30-15:15 (45分)_藤田_オリジナルエアロ
木_19:30-20:00 (30分)_本多_レズミルズコア30
木_20:15-21:00 (45分)_本多_ボディアタック45
木_21:15-22:00 (45分)_高木@GG_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_YOSHINO_フラダンス
金_14:30-15:15 (45分)_稲富_ZUMBA
金_21:15-22:00 (45分)_松元_中級エアロ

ジム店舗別_GG_若松福岡__2026_07

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土_11:15-12:15 (60分)_MOMO_デトックスヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_SARRY_ボールピラティス
土_13:30-14:15 (45分)_上田_シェイプヒート45

日_11:00-11:45 (45分)_SARRY_ほぐしYOGA

月_11:15-12:15 (60分)_SARRY_ほぐしYOGA60
月_12:30-13:15 (45分)_RINKO_ダンス入門
月_19:30-20:00 (30分)_石丸_やさしいピラティス
月_21:15-22:00 (45分)_石丸_ZUMBA

火_10:45-11:45 (60分)_SARRY_ベーシックYOGA60
火_12:00-12:45 (45分)_SARRY_ステップ初級
火_13:00-13:30 (30分)_澤田_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_池田@GG_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_筑田_ピラティス入門
水_11:30-12:15 (45分)_池田@GG_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_佐々木@GG_ストレッチヨガ
水_20:15-21:00 (45分)_RINKO_K-POPDance
水_21:15-22:00 (45分)_RINKO_HIPHOP

木_11:30-12:00 (30分)_佐々木@GG_HIPHOP
木_13:15-14:00 (45分)_MOMO_リフレッシュヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_池田@GG_2・4週ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_MAYUKO_ZUMBA
金_19:30-20:00 (30分)_上田_シェイプヒート
金_20:15-21:15 (60分)_MAYU_ボディコンバット

ジム店舗別_GG_飯塚福岡__2026_07

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土_11:00-11:45 (45分)_石橋_ヨガ
土_13:00-13:45 (45分)_AI_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_藤田_LesMillsDANCE

日_12:00-12:30 (30分)_池田@GG_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_佐田_ヨガ
月_12:00-12:30 (30分)_石丸_ステップ初級
月_13:30-14:15 (45分)_石丸_ZUMBA

火_11:00-11:45 (45分)_あい_ピラティス
火_12:00-12:45 (45分)_AKIHIDE_HIPHOP
火_19:15-19:45 (30分)_石丸_ピラティス入門
火_20:00-20:45 (45分)_石丸_ZUMBA

水_12:00-12:30 (30分)_中村@GG_はじめてのステップ
水_12:45-13:30 (45分)_AKIHIDE_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_RYOKO_ヨガ
水_21:15-22:00 (45分)_佐々木@GG_HIPHOP

金_11:00-11:45 (45分)_金村_ピラティス
金_12:00-12:45 (45分)_山北_初級ステップ
金_13:00-13:30 (30分)_山北_やさしいエアロ
金_19:30-20:15 (45分)_RYOKO_ヨガ
金_20:30-21:15 (45分)_藤田_LesMillsDANCE
金_21:30-22:00 (30分)_藤田_ファンキーダンス

ジム店舗別_GG_博多リバレイン__2026_07

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土_13:50-14:20 (30分)_家富_HIPHOPテクニック
土_14:30-15:30 (60分)_家富_HIPHOP

日_14:30-15:15 (45分)_怜緒_HIPHOP

月_10:45-11:30 (45分)_中村@GG_ヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_中村@GG_メガダンス
月_12:45-13:30 (45分)_MMIDORI_ZUMBA
月_14:00-15:00 (60分)_HITOYO_ピラティス
月_18:15-19:00 (45分)_大庭_ZUMBA
月_19:15-20:00 (45分)_清塘_ZUMBATONING
月_20:15-21:00 (45分)_YOSHINO_かんたんステップ

火_10:30-11:30 (60分)_平川_リラックスヨガ
火_11:45-12:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
火_13:00-13:45 (45分)_山科_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_岩永_エアロ
水_11:30-12:15 (45分)_岩永_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_柴田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_家富_HIPHOP

木_07:15-08:00 (45分)_EMIKO_朝ヨガ
木_11:00-11:45 (45分)_柴田_ZUMBA
木_13:00-14:00 (60分)_HITOYO_ヨガ
木_18:45-19:30 (45分)_中村@GG_メガダンス
木_19:45-20:45 (60分)_COCO_ZUMBA

金_10:30-11:30 (60分)_平田_ヨガ
金_11:45-12:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
金_13:00-14:00 (60分)_小野@GG_松山バレエ大人バレエ入門クラス
金_14:10-15:25 (75分)_小野@GG_松山バレエ大人バレエ(初中級)
金_19:00-20:00 (60分)_橋本陽子_ヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_REI_オリジナルダンス

ジム店舗別_GG_コマーシャルモール博多__2026_07

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土_11:45-12:30 (45分)_渡辺@GG_ZUMBA
土_13:45-14:30 (45分)_YOSHINO_ハッピーステップ
土_14:45-15:45 (60分)_DONKY_テクニカルシェイプ
土_16:45-17:45 (60分)_増井_ハタヨガ

日_11:30-12:30 (60分)_COCO_ZUMBA
日_12:45-13:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
日_14:00-14:45 (45分)_針尾_オリジナルエアロ

月_10:30-11:15 (45分)_EMI_スマイルエアロ
月_11:30-12:15 (45分)_EMI_DanceFit
月_12:30-13:15 (45分)_増井_ハタヨガ
月_14:00-14:45 (45分)_鶴丸_HIP HOPリズムトレーニング
月_20:30-21:15 (45分)_松元_エアロマジック
月_21:30-22:15 (45分)_松元_オリジナルステップ

火_11:45-12:30 (45分)_池内_ZUMBA
火_12:45-13:30 (45分)_藤原_はじめてバレエ
火_13:45-14:45 (60分)_藤原_バレエ
火_19:15-20:15 (60分)_万葉_オリジナルエアロ
火_20:30-21:30 (60分)_COCO_ZUMBA
火_21:40-22:25 (45分)_COCO_ルーシーダットン

水_11:30-12:15 (45分)_YOSHINO_ハッピーステップ
水_12:30-13:15 (45分)_大柿_オリジナルダンス
水_19:15-20:00 (45分)_伊津見_ステップサーキット
水_20:15-21:00 (45分)_松元_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_松尾みちこ_HIPHOPフリースタイル

木_10:15-11:00 (45分)_万葉_スマイルエアロ
木_11:15-12:00 (45分)_大庭_ZUMBA
木_12:15-13:15 (60分)_岩永_ボディメイクヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_池端_ヨガ

金_10:30-11:30 (60分)_平川_ヨガ
金_11:45-12:45 (60分)_大柿_シェイプエアロ
金_19:45-20:30 (45分)_針尾_オリジナルSTEP
金_20:45-21:45 (60分)_堀之内_ZUMBA

ジム店舗別_GG_新居浜愛媛__2026_07

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土_13:30-14:30 (60分)_曽我_パワーヨガ

日_14:35-15:20 (45分)_TAMMY_RITMOS

月_09:15-10:00 (45分)_曽我_GROUPGROOVE
月_10:20-11:05 (45分)_後藤@GG_美・ヨガ
月_11:15-12:15 (60分)_後藤美佐_美・ヨガ+
月_11:20-12:05 (45分)_尾崎_ラーニングステップ
月_12:20-13:20 (60分)_尾崎_ZUMBA
月_13:35-14:35 (60分)_曽我部愛実_RITMOS
月_19:15-20:00 (45分)_岡田@GG_太極拳入門簡化24式初級
月_19:30-20:15 (45分)_尾崎_ZUMBASTEP
月_20:15-21:00 (45分)_岡田@GG_太極拳入門簡化24式中級
月_21:15-22:00 (45分)_曽我_アロマヨガ

火_11:00-11:45 (45分)_曽我部愛実_ZUMBA
火_12:00-12:30 (30分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE
火_14:00-15:00 (60分)_仲谷_ハタヨガ
火_18:45-19:45 (60分)_古川_社交ダンス
火_20:00-20:30 (30分)_曽我部愛実_RITMOS
火_20:45-21:45 (60分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE

水_09:20-10:05 (45分)_曽我_リラックスヨガ
水_10:20-11:05 (45分)_曽我_GROUPGROOVE
水_11:20-12:20 (60分)_後藤@GG_ヨガ
水_12:35-13:35 (60分)_鴻上_レギュラー
水_19:00-20:00 (60分)_井上@GG_ピラティス
水_19:20-20:20 (60分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE
水_20:35-21:35 (60分)_曽我部愛実_ZUMBA

木_09:15-10:00 (45分)_尾崎_ZUMBA
木_10:15-11:15 (60分)_尾崎_オリジナルパワーエアロ
木_12:05-12:50 (45分)_TAMMY_RITMOS
木_13:50-14:35 (45分)_佐伯_ピラティス
木_14:50-15:35 (45分)_佐伯_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_井上@GG_ピラティス
金_11:15-12:00 (45分)_尾崎_ZUMBASTEP
金_12:15-13:00 (45分)_尾崎_ローインパクト
金_13:15-14:15 (60分)_板東/新垣_バレエ
金_19:15-20:00 (45分)_曽我_ヨガ

ジム店舗別_GG_下関__2026_07

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土_13:30-14:15 (45分)_TAK_アースYOGA
土_15:40-16:25 (45分)_高嶋ひろえ_STEP
土_17:50-18:35 (45分)_上田たかし_中級エアロビクス

日_16:15-17:00 (45分)_NATSUMI_初級エアロビクス
日_17:15-18:00 (45分)_NATSUMI_ZUMBA

月_11:30-12:15 (45分)_NATSUMI_初級エアロビクス
月_12:30-13:15 (45分)_NATSUMI_ZUMBA
月_18:45-19:30 (45分)_YOSSY_YOGA

火_11:45-12:30 (45分)_MAHO_VinyasaYOGA
火_13:00-14:00 (60分)_MAHO_空中YOGA定員10名

水_12:00-12:45 (45分)_高嶋ひろえ_コンビネーションSTEP
水_19:15-20:00 (45分)_AKIHIDE_HipHop
水_20:15-21:00 (45分)_AKIHIDE_ZUMBA

木_11:30-12:15 (45分)_SHIHO_Pilates
木_12:30-13:15 (45分)_SHIHO_YOGA
木_19:15-20:00 (45分)_奥永祐己_脂肪燃焼エアロビクス
木_20:15-21:00 (45分)_奥永祐己_ZUMBA

金_11:00-11:45 (45分)_YOSSY_YOGA
金_12:00-13:00 (60分)_UMESSA_ストリートダンススクール基礎・入門クラス
金_13:15-14:00 (45分)_UMESSA_ストリートダンス
金_19:45-20:30 (45分)_NAO_Pilatice

ジム店舗別_GG_山口宇部__2026_07

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土_14:00-14:45 (45分)_滝口よしひこ_初級AEROBICS
土_19:00-19:30 (30分)_三浦りさ_第1.2週目バレトン第3週目StrongNaiton
土_19:45-20:30 (45分)_LISA_ZUMBA

日_15:00-15:45 (45分)_SAORI_骨盤調整YOGA月3回
日_16:00-16:45 (45分)_SAORI_肩甲骨調整YOGA月3回

月_11:00-11:45 (45分)_塚本ひでふみ_初級AEROBICS
月_12:00-12:45 (45分)_HIDEFUMI_MEGADANZR
月_13:00-13:45 (45分)_MASUMI_ZUMBA
月_14:00-14:45 (45分)_AYAKO_健美操 月2回
月_15:00-15:45 (45分)_CHIE_ZUMBA 月1回
月_19:15-20:00 (45分)_YOKO@GG_HathaYOGA

火_11:00-11:50 (50分)_LISA_第1.2週目GROUPCENTERGY第3.4週目バレトン
火_13:00-13:45 (45分)_KURISU_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_LISA_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_滝口よしひこ_初中級AEROBICS

水_11:00-11:45 (45分)_塚本ひでふみ_初中級AEROBICS
水_12:00-12:45 (45分)_HIDEFUMI_ZUMBA
水_14:00-14:45 (45分)_MIHO_筋調整ヨガ
水_19:25-20:15 (50分)_SAORI_リラクゼーションヨガ
水_21:15-22:00 (45分)_KURISU_ZUMBA

木_11:15-12:00 (45分)_SHOKO_ストレッチYOGA
木_12:15-13:00 (45分)_LISA_RITMOSR
木_13:15-14:00 (45分)_MASUMI_Pilates
木_14:15-15:00 (45分)_MASUMI_初級AEROBICS
木_19:15-20:00 (45分)_塚本ひでふみ_初級AEROBICS
木_20:15-21:00 (45分)_HIDEFUMI_MEGADANZ

金_11:00-11:45 (45分)_YOKO@GG_HathaYOGA
金_13:00-13:45 (45分)_和田なお_初級AEROBICS
金_19:15-20:00 (45分)_MICHIYO_ZUMBA
金_20:15-21:00 (45分)_LISA_RITMOSR

ジム店舗別_GG_広島__2026_07

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土_09:15-10:00 (45分)_大迫光希子_初級エアロ
土_10:10-10:55 (45分)_大迫光希子_バレトン
土_12:15-13:00 (45分)_林田みき_1,3,5週 ピラティス
土_14:00-14:45 (45分)_林田みき_ベーシックヨガ(女性限定)
土_15:15-16:00 (45分)_友兼理花_リトモス


土_16:15-17:15 (60分)_クニョン_ZUMBA?



日_09:30-10:15 (45分)_三隨美賀子_リトモス


日_10:30-11:15 (45分)_三隨美賀子_ストレッチヨガ(女性限定)
日_11:45-12:30 (45分)_LYNX_中級エアロ


日_16:00-16:45 (45分)_大迫光希子_ハタヨガ(女性限定)

月_11:45-12:45 (60分)_クニョン_ZUMBA
月_18:45-19:30 (45分)_豊島三幸_リトモス
月_19:45-20:30 (45分)_豊島三幸_初・中級ステップ

火_10:00-10:45 (45分)_三隨美賀子_Zumba
火_12:00-12:45 (45分)_大森愛_バレエレッスン(女性限定)
火_13:15-14:00 (45分)_鳥打詩帆_HIP HOP
火_14:30-15:30 (60分)_NAGI_ベーシックヨガ(女性限定)
火_18:45-19:30 (45分)_大森愛_バレエレッスン(女性限定)
火_19:45-20:30 (45分)_三隨美賀子_初・中級エアロ
火_20:45-21:30 (45分)_三隨美賀子_Zumba

水_09:15-10:00 (45分)_豊島三幸_初級ステップ
水_10:15-11:00 (45分)_豊島三幸_バレトン
水_11:15-12:15 (60分)_HIROMI_SALSATION
水_12:30-13:15 (45分)_友兼理花_リトモス
水_19:45-20:30 (45分)_AYU_アクティブヨガ(女性限定)
水_20:45-21:35 (50分)_MIKI_ZUMBA?



木_09:30-10:15 (45分)_豊島三幸_骨盤体操
木_10:30-11:15 (45分)_豊島三幸_初級エアロ
木_12:30-13:15 (45分)_三隨美賀子_ベーシックヨガ(女性限定)
木_13:30-14:15 (45分)_三隨美賀子_Zumba
木_18:30-19:30 (60分)_クニョン_K-POPダンス
木_19:45-20:45 (60分)_TOMO@GG_SALSATION
木_21:00-21:45 (45分)_TOMO@GG_ストレッチヨガ(女性限定)

金_09:30-10:15 (45分)_豊島三幸_初・中級エアロ


金_10:30-11:15 (45分)_AYU_ヴィニャサヨガ(女性限定)
金_14:30-15:15 (45分)_NAGI_リラックスヨガ(女性限定)
金_18:30-19:15 (45分)_藤井健司_中級エアロ


金_19:30-20:30 (60分)_CHAMI_Zumba
金_20:45-21:30 (45分)_友兼理花_リトモス

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