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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_GG_宝塚兵庫__2026_07

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土_10:00-11:00 (60分)_KYOKO_やさしいYOGA
土_11:15-12:00 (45分)_西田香_ビギナーエアロ45
土_12:10-13:00 (50分)_西田香_オリジナルエアロ中級50
土_13:15-14:00 (45分)_MOMO_SALSATION
土_14:15-15:15 (60分)_千田知子_フラダンス
土_15:30-16:30 (60分)_LYE_JAZZDANCE
土_16:45-17:45 (60分)_LYE_ピラティス

日_09:30-10:30 (60分)_MIYU_YOGA
日_10:45-11:45 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
日_12:00-13:00 (60分)_福留篤広_StreetDance
日_13:15-14:15 (60分)_KYOKO_YOGA
日_16:45-17:30 (45分)_HIRO@GG_マーシャル&ミット

月_09:00-09:50 (50分)_新城めぐみ_マルチステップ有料(1・3週)
月_10:00-11:00 (60分)_新城めぐみ_オリジナルステップ初中級
月_11:15-12:15 (60分)_上田茂光_YOGA
月_12:30-13:30 (60分)_勝連智美_ZUMBA
月_13:45-14:45 (60分)_千田知子_フラダンス初級
月_18:45-19:45 (60分)_KYOKOHCJ_レゲエヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_MACKEY_K-pop

火_10:00-11:00 (60分)_中田みなみ_バレエ基礎
火_11:15-12:15 (60分)_穐田裕子_姿勢改善ピラティス
火_12:30-13:30 (60分)_秋長知美_JAZZDANCE
火_13:45-14:45 (60分)_NACHI_ZUMBA
火_15:00-16:00 (60分)_LYE_ピラティス
火_18:00-18:45 (45分)_木下ひとみ_YOGA
火_19:00-20:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
火_20:15-21:15 (60分)_BOO_StreetDance

水_08:40-09:10 (30分)_米倉久史_オリジナルエアロ
水_10:00-11:00 (60分)_YUKIKO_SALSATION
水_11:15-12:15 (60分)_中野陽子_デトックスYOGA
水_12:30-13:30 (60分)_オリヴェイラ紀子_サンバ
水_13:45-14:45 (60分)_穐田裕子_ピラティス
水_15:45-16:45 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ
水_19:00-20:00 (60分)_小島広樹_HOUSE(ストリートダンス)
水_20:15-21:15 (60分)_森智子_カキラ

木_09:00-10:00 (60分)_LYE_K-pop
木_10:45-11:45 (60分)_WILSON_LATIN
木_12:00-13:00 (60分)_秋長知美_JAZZDANCE
木_13:15-14:00 (45分)_松本晃_オリジナルエアロ中級
木_14:15-15:15 (60分)_松本晃_オリジナルステップ中級
木_16:30-17:30 (60分)_ANA_3・4・5週LATINATION
木_16:30-17:15 (45分)_中田みなみ_1・2週バレエ有料
木_17:30-18:30 (60分)_中田みなみ_1・2週バレエ有料
木_20:15-21:15 (60分)_上田茂光_YOGA

金_08:00-09:00 (60分)_KYOKOHJC_モーニングヨガ
金_10:00-11:00 (60分)_中野陽子_やさしいYOGA
金_11:15-12:15 (60分)_細川友里_バレエ基礎
金_12:30-13:30 (60分)_WILSON_LATIN
金_13:45-14:45 (60分)_TAE_YOGA
金_15:00-16:00 (60分)_勝連智美_ZUMBA
金_19:00-20:00 (60分)_三宮慶祐_オリジナルステップ(代行)
金_20:15-21:00 (45分)_HIRO@GG_マーシャル&ミット

ジム店舗別_GG_神戸灘__2026_07

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土_17:15-18:00 (45分)_富永_はじめてのダンスレッスン

日_11:45-12:45 (60分)_KANA_SALSATION

月_10:45-11:45 (60分)_木村@GG_太極拳
月_12:00-12:45 (45分)_NANILINKAORI_はじめてハワイアンフラ
月_13:00-13:45 (45分)_福川_ボールエクササイズ
月_14:00-14:45 (45分)_福川_シェイプアップエアロ

火_10:45-11:45 (60分)_志水_ステップ&コンディショニング
火_13:00-13:30 (30分)_沙愛_バレエストレッチ
火_14:00-15:00 (60分)_宮崎_健美操
火_19:00-19:45 (45分)_三宮_オリジナルステップ
火_20:00-20:45 (45分)_三宮_オリジナルエアロ

水_11:00-11:45 (45分)_政本_姿勢改善ヨガレッチ
水_19:00-19:45 (45分)_富永_ZUMBA
水_20:00-21:00 (60分)_IZUMIN_SALSATION

木_14:30-15:00 (30分)_IZUMIN_FITHOP
木_15:15-16:15 (60分)_IZUMIN_SALSATION
木_19:15-20:00 (45分)_福川_ヨガ

金_13:20-14:05 (45分)_清田_アクアビクス
金_19:00-19:45 (45分)_大塚_ピラティス
金_20:00-20:30 (30分)_大塚_ステップ

ジム店舗別_GG_神戸元町__2026_07

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土_10:30-12:30 (120分)_AYUMI_バレエ-STUDIOテレプシコーラF.W-有料
土_12:45-13:45 (60分)_雄谷昌子_AeroYoga
土_14:45-15:45 (60分)_福留篤広_STREETDANCE
土_16:00-17:00 (60分)_KYOUKOHCJ_骨盤整体ヨガ

日_10:00-11:30 (90分)_武井典子_有料スクールアシュタンガヨガ
日_11:45-12:45 (60分)_武井典子_YOGA
日_13:00-13:45 (45分)_QUE_リズムマスター
日_14:00-15:00 (60分)_USUKE_ストリートダンス
日_15:15-16:15 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
日_16:30-18:00 (90分)_佐田萌子吉岡祐弥_有料バレエ1・2週目佐田萌子3・4週目吉岡祐弥

月_08:00-08:45 (45分)_木下ひとみ_朝YOGA
月_10:00-11:00 (60分)_キング育子_アンチエイジング気功
月_11:15-12:15 (60分)_福成康洋_AnatomyYoga
月_12:30-13:30 (60分)_YOKO@GG_SALSATION
月_14:45-15:45 (60分)_こうしゅう_HOUSEBASIC
月_16:00-17:00 (60分)_こうしゅう_HOUSEVARIATION
月_18:00-19:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
月_19:15-20:00 (45分)_西田香_ピラティス

火_10:00-10:45 (45分)_和津_初級ステップ&筋コン
火_12:15-13:15 (60分)_WILSON_ラテン
火_14:45-15:45 (60分)_沙愛_バレエ基礎
火_16:00-17:00 (60分)_秋知美_JazzDance
火_18:00-18:45 (45分)_武井典子_コンディショニングYOGA
火_19:00-20:15 (75分)_武井典子_アシュタンガYOGA

水_07:30-09:00 (90分)_武井典子_アシュタンガヨガ有料
水_10:00-11:00 (60分)_雄谷昌子_StepYoga
水_11:15-12:00 (45分)_湯浅まゆみ_はじめてのハワイアンフラ
水_12:15-13:15 (60分)_勝連智美_ZUMBA
水_13:30-14:30 (60分)_MAYA_YOGA-Bodyムーブメント-
水_16:00-17:00 (60分)_LYE_K-POP
水_18:45-19:45 (60分)_棚田徹_バレエ基礎
水_20:00-21:00 (60分)_YOKO@GG_SALSATION

木_08:00-08:45 (45分)_木下ひとみ_朝YOGA
木_10:00-11:00 (60分)_中野陽子_やさしいYOGA
木_11:15-12:15 (60分)_福留篤広_STREETDANCE
木_12:30-13:30 (60分)_オリヴェイラ紀子_サンバ
木_13:45-14:45 (60分)_朱里_ベリームーブメント
木_15:00-16:00 (60分)_AYAKA_SOULGROOVEBASIC
木_16:15-17:15 (60分)_AYAKA_SOULGROOVE&STEP
木_17:45-18:45 (60分)_佐田萌子_バレエ
木_19:00-20:00 (60分)_福成康洋_AnatomyYoga

金_10:30-11:15 (45分)_内海智葉_コンディショニングforビューティフルウォーキング
金_11:30-12:30 (60分)_キング育子_アロマ気功
金_12:45-13:45 (60分)_ANA_ラティネーション
金_14:00-15:00 (60分)_MINA_メリディアンヨガ-経絡ヨガ-
金_15:15-16:15 (60分)_ETSUKO_SOUL&LOCK
金_18:00-19:00 (60分)_勝連智美_ZUMBA
金_19:15-20:15 (60分)_YUKA_ピラティス

ジム店舗別_GG_新神戸兵庫__2026_07

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土_11:15-12:15 (60分)_KANA_SALSATION
土_11:15-12:00 (45分)_柴田竜一_アクアズンバ
土_12:30-13:30 (60分)_柴田竜一_ZUMBA
土_13:45-14:45 (60分)_竹本茉有子_YOGA
土_16:15-17:00 (45分)_MOMO_SALSATION
土_17:15-18:15 (60分)_足立真理_顔ヨガ&からだケア

日_13:45-14:45 (60分)_内麻紀子_巡りストレッチ&ヨガ
日_15:00-16:00 (60分)_三浦由佳_YOGA

月_10:00-10:45 (45分)_増谷加代子_フラダンス
月_11:00-12:00 (60分)_木下ひとみ_YOGA
月_14:30-15:30 (60分)_BOO_StreetDance
月_15:45-16:30 (45分)__GGXピラティス
月_18:45-19:30 (45分)_高島リサ_ヨガ
月_20:00-20:45 (45分)_HISASHI_バレトン

火_10:15-11:00 (45分)_坂口敬朗_アクアビクス45
火_10:30-11:15 (45分)_米倉久史_オリジナルエアロ
火_12:45-13:30 (45分)_福成康洋_AnatomyYOGA
火_13:45-14:30 (45分)_オリヴェイラ紀子_ラテンカーニバル
火_18:45-19:30 (45分)_KANA_SALSATION

水_10:00-11:00 (60分)_TAE_やさしいYOGA
水_11:15-12:15 (60分)_SHOWTA_ストリートダンス
水_12:30-13:30 (60分)_WILSON_ラテン
水_13:45-14:30 (45分)_キング育子_フットケア
水_14:45-15:30 (45分)_USUKE_Street Dance
水_19:00-19:45 (45分)_福成康洋_ステップ初級
水_20:00-21:15 (75分)_福成康洋_AnatomyYOGA

木_10:00-10:45 (45分)_柴田竜一_ZUMBA
木_11:00-12:00 (60分)_上田茂光_ヨガ
木_12:10-12:50 (40分)_高島リサ_初級ステップ
木_13:00-14:00 (60分)_園田静江_オリジナルエアロ60初中級
木_13:15-14:00 (45分)_ナタリー_アクアズンバ
木_14:15-15:15 (60分)_TAE_リラックスYOGA
木_15:30-16:30 (60分)_佐田_バレエ
木_18:45-19:45 (60分)_IZUMIN_SALSATION

金_10:00-11:00 (60分)_TAE_やさしいYOGA
金_11:15-12:00 (45分)_大塚茂之_オリジナルエアロ
金_12:10-13:00 (50分)_竹本茉有子_YOGA
金_13:10-14:10 (60分)_朱里_ベリーダンス(朱里ベリームーブメント)
金_14:20-15:20 (60分)_高島リサ_オリジナルエアロ初級
金_18:45-19:30 (45分)_木下ひとみ_ビギナーズエアロ&マットエクササイズ
金_19:45-20:45 (60分)_木下ひとみ_YOGA

ジム店舗別_GG_心斎橋大阪__2026_07

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土_09:30-10:15 (45分)_YOSHIKO_ZUMBA
土_12:00-13:00 (60分)_WILSON_LATIN
土_13:15-14:15 (60分)_山本哲矢_ピラティス
土_14:45-15:45 (60分)_AYANO_K-POP
土_16:00-17:00 (60分)_HIROMI_YOGA

日_09:30-10:30 (60分)_ミーナ_ピラティス
日_10:45-11:30 (45分)_芦高_初級エアロ
日_13:15-14:15 (60分)_上田茂光_YOGA
日_14:45-15:30 (45分)_小林基_STP(最終週のみ中上級)

月_09:00-09:45 (45分)_石井直子_朝ヨガ
月_10:00-10:45 (45分)_HIROCO_ベリーダンス
月_11:00-12:00 (60分)_沙愛_バレエ基礎
月_13:05-14:05 (60分)_YUMI_LEAP CONDITIONING
月_14:15-15:15 (60分)_YUMI_LEAPFIGHT
月_18:25-19:10 (45分)__IBYOGA-Anatomyyoga-
月_20:45-21:30 (45分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ

火_10:00-10:45 (45分)_屋良朝樹_YOGA
火_11:00-11:30 (30分)_芦高_アクアダンス
火_11:00-12:00 (60分)_木下裕加子_ピラティス
火_12:15-12:45 (30分)_西田香_筋コンディショニング
火_13:00-13:45 (45分)_西田香_オリジナルエアロ(初中級)
火_14:00-15:00 (60分)_城朱美_ZUMBA
火_15:15-15:45 (30分)_西田香_アクアビクス
火_19:00-20:00 (60分)_MAYO_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_VORI_LOCK
火_21:15-22:15 (60分)_VORI_HIPHOP

水_07:30-08:15 (45分)_YUKO_朝ヨガ
水_10:10-11:00 (50分)_MARIKO_フラダンス
水_11:15-12:00 (45分)_松本莉奈_オリジナルSTEP(初中級)
水_12:15-13:00 (45分)_松本莉奈_オリジナルエアロ
水_13:15-14:15 (60分)_川東まりこ_バレエ基礎(偶数週実施)
水_14:30-15:30 (60分)_細川友里_バレエ中上級
水_18:30-19:30 (60分)_勝連智美_ZUMBA
水_19:45-20:45 (60分)_KIRIKO_SALSATION
水_21:00-21:45 (45分)_粟津裕行_YOGA

木_09:45-10:15 (30分)_YUKA_アクアビクス
木_10:15-11:15 (60分)_CHUCHAN_SALSATION
木_12:30-13:15 (45分)_ミーナ_ZUMBA
木_13:45-14:15 (30分)_芦高_アクアダンス
木_14:00-15:00 (60分)_内麻紀子_巡りストレッチ&YOGA
木_15:15-16:15 (60分)_YUKA_奇数週エアロサーキット
木_15:15-16:15 (60分)_渡部達也_偶数週HOUSE
木_18:30-19:30 (60分)_岸根美加_YOGA
木_19:30-20:15 (45分)_YOSHIKO_アクアズンバ
木_19:45-20:30 (45分)_ANA_LATINATION

金_10:00-11:00 (60分)_二軒谷宏美_ピラティス
金_11:15-12:15 (60分)_MIYU_YOGA
金_13:30-14:30 (60分)_はるお_STREETDANCE
金_14:45-15:45 (60分)_YUI_ZUMBA
金_18:30-19:15 (45分)_MASAYO_YOGA
金_20:00-21:00 (60分)_MACKEY_K-POP
金_21:15-22:15 (60分)_柴田竜一_ZUMBA

ジム店舗別_GG_高槻大阪__2026_07

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土_10:00-11:00 (60分)_柴田友子_ルーシーダットン
土_12:00-13:00 (60分)_YUMI_LEAPFIGHT
土_12:00-13:00 (60分)_川田裕美_ジャズダンス入門・初級
土_14:25-15:15 (50分)_金慶順_フラダンス
土_14:45-15:55 (70分)_吉本渚_バレエ
土_15:25-16:05 (40分)_金慶順_はじめてフラダンス
土_16:15-17:00 (45分)_MARI_オリジナルエアロ
土_16:15-17:15 (60分)_渡部達也_HOUSE初級

日_14:25-15:25 (60分)_HISAMI_ヨガ
日_15:40-16:25 (45分)_HISAMI_ピラティス
日_16:40-17:50 (70分)_尾田楓_バレエ

月_07:30-08:30 (60分)_増谷加代子_朝ヨガ
月_10:25-11:10 (45分)_NOBTPD_LEAPDANCE
月_11:00-11:45 (45分)_木下裕加子_ルーシーダットン
月_12:15-13:15 (60分)_森川美央_バレエ
月_13:30-14:30 (60分)_ANA_LATINATION
月_14:15-15:15 (60分)_AIKA_リラックスヨガ
月_14:45-15:45 (60分)_高田亜美_CLUBJAZZ
月_15:30-16:30 (60分)_岸田恵_BAILA
月_18:40-19:40 (60分)_植山学_バレエ
月_19:50-20:35 (45分)_森川和也_社交ダンスラテンエクササイズ
月_20:50-21:50 (60分)_麻乃いづみ_ジャズダンス

火_09:30-11:30 (120分)_堀田彩_有料・要予約バレエトゥシューズクラス
火_11:25-12:25 (60分)_MOMO_SALSATION
火_12:45-13:30 (45分)_HISAMI_ピラティス
火_12:45-13:45 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ
火_13:45-14:45 (60分)_HISAMI_ヨガ
火_14:00-14:45 (45分)_濱崎翔太_シンプルエアロ
火_18:40-19:40 (60分)_渡部達也_HOUSE初級
火_18:45-19:30 (45分)_淡川麻智枝_ヨガ45
火_19:45-20:30 (45分)_松本晃_ステップ初中級
火_19:45-20:45 (60分)_渡部達也_HOUSE初中級
火_20:45-21:15 (30分)_松本晃_エアロスタート

水_10:15-11:00 (45分)_HIROKO_ポル・ド・ブラ
水_10:30-11:00 (30分)_中西輝美_エアロスタート
水_11:15-12:15 (60分)_HIROKO_フラダンス
水_11:15-11:55 (40分)_中西輝美_シンプルエアロ
水_12:10-12:55 (45分)_NOBTPD_LEAPDANCE
水_13:45-14:30 (45分)_山上雅子_IB-FSフリースタイル(骨格修正)
水_14:15-14:45 (30分)_YUKA_GroupPower30
水_14:45-15:45 (60分)_植山学_ジャズダンス
水_15:00-15:30 (30分)_YUKA_STRONGNATION?
水_15:35-16:05 (30分)_YUKA_ボディメンテナンス
水_18:50-19:35 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(ボディ調整YOGA)
水_19:30-20:15 (45分)_佐子容子_ステップスタート
水_20:30-21:30 (60分)_川田裕美_ジャズダンス初中級

木_10:15-11:00 (45分)_下山真理奈_ラテンエクスプレスコンサルサ
木_10:30-11:30 (60分)_HISAMI_ヨガ
木_11:20-12:20 (60分)_久家さと子_フラメンコ教室
木_11:40-12:10 (30分)_下山真理奈_はじめてピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_柴田竜一_ZUMBA
木_13:25-14:10 (45分)_中西輝美_ステップスタート
木_13:25-14:10 (45分)_堀田彩_バーオソル(クニアセフメソッド)
木_14:25-15:35 (70分)_堀田彩_バレエ
木_15:50-16:35 (45分)_岸田恵_BAILA
木_18:30-19:00 (30分)_岸田恵_エアロスタート
木_19:10-20:00 (50分)_EMIKO_ハタヨガ
木_19:15-20:00 (45分)_岸田恵_BAILA
木_20:15-21:15 (60分)_EMIKO_アナトミック骨盤ヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_池田友和_ストリートダンス初中級

金_10:00-11:00 (60分)_AIKA_体幹ヨガ
金_10:00-11:00 (60分)_武並葉子_バレエ
金_11:15-12:15 (60分)_川田裕美_ジャズダンス入門・初級
金_12:30-13:30 (60分)_渡部達也_HIPHOP入門
金_12:30-13:30 (60分)_木下裕加子_ルーシーダットン
金_13:45-14:30 (45分)_木下裕加子_ピラティス
金_14:50-15:50 (60分)_前田奈津子_ヨガ
金_15:10-16:10 (60分)_JUNKO_SALSATION
金_19:00-19:50 (50分)_MITO_ベリーダンス
金_19:50-20:50 (60分)_TSUKASA_ZUMBA
金_20:10-21:20 (70分)_尾田楓_バレエ

ジム店舗別_GG_十三 in プラザオーサカ__2026_07

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土_09:45-10:30 (45分)_MARIKO_フラダンス
土_10:45-11:30 (45分)_MARIKO_ZUMBA
土_13:15-14:00 (45分)_梶村知子_オリジナルアクア
土_15:00-16:00 (60分)_西田香_マットサイエンス
土_16:15-17:00 (45分)_西田香_オリジナルエアロ(中級)
土_18:00-18:45 (45分)_片桐諒子_バレエ
土_19:00-20:00 (60分)_片桐諒子_バレエ中級

日_10:00-11:00 (60分)_AYA_YOGA
日_11:00-12:00 (60分)_植山学_バレエ
日_11:10-12:00 (50分)_YUMI_LEAPFIGHT
日_13:00-14:00 (60分)_ウィルソン_LATIN

月_10:00-11:00 (60分)_MARIKO_ピラティス
月_10:00-10:45 (45分)_菱谷泰子_オリジナルアクア
月_11:15-12:15 (60分)_岸根美加_YOGA
月_11:15-12:00 (45分)_川東まりこ_ストレッチバレエ
月_12:30-13:30 (60分)_川東まりこ_バレエ
月_13:00-14:00 (60分)_NATSUKO_YOGA
月_14:20-15:20 (60分)_芦高_オリジナルエアロ(中級)
月_18:30-19:15 (45分)_福成康洋_オリジナルエアロ(初・中級)
月_19:15-20:15 (60分)_渡辺千明_太極拳
月_20:30-21:30 (60分)_福成康洋_YOGA

火_11:10-12:10 (60分)_仙賀薫_オリジナルエアロ(初級)
火_11:15-12:15 (60分)_川内真由美_健美操
火_12:20-13:20 (60分)_YUMI_LEAPBODY
火_12:30-13:45 (75分)_植山学_バレエ
火_13:30-14:15 (45分)_YUMI_LEAPFIGHT
火_14:15-15:00 (45分)_兼重美栄_オリジナルアクア
火_14:30-15:30 (60分)_屋良朝樹_YOGA
火_18:15-19:15 (60分)_MIYU_YOGA
火_19:30-20:30 (60分)_植山学_バレエ
火_20:30-21:30 (60分)_福成康洋_はじめてPOWERYOGA
火_20:45-21:45 (60分)_MAA_ストリートダンス

水_10:00-11:00 (60分)_西田香_マットサイエンス
水_11:15-12:15 (60分)_千田知子_フラダンス
水_12:30-13:15 (45分)_福嶋梨沙_ZUMBA
水_14:30-15:15 (45分)_兼重美栄_プールでヨガ(水中)
水_15:00-16:00 (60分)_増谷加代子_心と身体が整うヨガ
水_19:15-20:15 (60分)_松本晃_オリジナルエアロ(中級)
水_19:45-20:45 (60分)_AYA_YOGA
水_20:30-21:30 (60分)_松本晃_オリジナルステップ

木_11:30-12:15 (45分)_AYANO_K-POP
木_13:30-14:30 (60分)_岸根美加_はじめてPOWERYOGA
木_15:00-15:30 (30分)_新城めぐみ_エアロ中級
木_15:45-16:45 (60分)_新城めぐみ_オリジナルステップ
木_18:15-19:15 (60分)_東園昭子_マットサイエンス
木_19:30-20:15 (45分)_梶原幸子_ZUMBA
木_20:30-21:30 (60分)_東園昭子_YOGA

金_10:00-10:30 (30分)_KOKEN_ビギナーW
金_10:45-11:45 (60分)_KOKEN_はじめてPOWERYOGA
金_12:00-12:45 (45分)_米倉久史_オリジナルエアロ(初級)
金_14:00-15:00 (60分)_IZUMIN_SALSATION
金_15:00-15:30 (30分)_兼重美栄_ベーシックアクア
金_15:15-16:15 (60分)_福成康洋_YOGA
金_18:10-18:55 (45分)_岸本恭平_バレエ
金_18:15-19:15 (60分)_屋良朝樹_POWERYOGA
金_19:05-20:05 (60分)_岸本恭平_バレエ中級
金_19:30-20:30 (60分)_AKIKO_やさしいベリーダンス

ジム店舗別_GG_大阪中之島__2026_07

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土_09:30-10:45 (75分)_山本哲矢_YOGA
土_11:00-11:45 (45分)_NATSUKO_LATIN
土_12:00-13:00 (60分)_伊藤千賀_エアロビクス
土_13:25-14:10 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(美ボディメイクヨガ)
土_15:15-16:15 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
土_16:15-16:45 (30分)_吉岡祐弥_バレエ(有料)
土_17:00-17:30 (30分)_伊藤卓家_ダンスコンディショニング
土_17:45-18:45 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ
土_19:00-19:45 (45分)_屋良朝樹_YOGA

日_10:00-11:15 (75分)_内麻紀子_朝の巡りストレッチ&ヨガ?やさしく身体を目覚めさせる?
日_12:45-13:45 (60分)_PERI_UKJAZZDANCE
日_15:15-16:15 (60分)_MARIKO_美ベリーダンスフィットネス
日_16:30-17:30 (60分)_KOKEN_コンディショニングヨガ

月_09:45-10:45 (60分)_屋良朝樹_YOGA
月_11:00-12:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ入門・基礎
月_13:30-14:30 (60分)_柴田竜一_ZUMBA
月_14:00-15:00 (60分)_LYE_ピラティス
月_15:15-16:00 (45分)_朱里_朱里ベリームーブメント
月_16:25-17:10 (45分)_すぎもと徳宏_エアロビクス
月_17:30-18:15 (45分)_NATSUKO_YOGA
月_18:30-19:10 (40分)_すぎもと徳宏_オリジナルステップ(初級)
月_19:15-20:00 (45分)_すぎもと徳宏_オリジナルステップ(初中級)
月_20:15-21:15 (60分)_山上雅子_IB-YOGA(AnatomyYoga)

火_09:30-10:45 (75分)_NATSUKO_やさしいYOG A
火_11:00-12:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
火_12:15-13:15 (60分)_山上雅子_IB-FUNCTIONAL(機能改善トレーニング)
火_13:30-14:15 (45分)_伊藤千賀_ビギナーステップ
火_18:00-18:45 (45分)_勝連智美_ZUMBA
火_19:00-20:00 (60分)_IZUMIN_SALSATION(初級)

水_07:15-08:00 (45分)_上田茂光_朝ヨガ
水_10:00-11:00 (60分)_荒木舞_バレエビギナー
水_11:15-12:15 (60分)_LYE_ピラティス
水_11:15-12:15 (60分)_宮森亮輔_STREETDANCE
水_12:25-13:25 (60分)_LYE_K-POP
水_14:45-15:45 (60分)_広瀬友紀_YOGA
水_18:30-19:30 (60分)_AKANE_やさしいベリーダンス
水_19:45-21:00 (75分)_NATSUKO_POWERYOGA

木_10:00-11:00 (60分)_鈴木佑平_バランス調整・ヨガ
木_11:15-12:15 (60分)_木下智樹_W-STEP
木_12:25-13:25 (60分)_HIMIKA_やさしいベリーダンス
木_15:55-16:55 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
木_18:40-19:30 (50分)_山上雅子_IB-YOGA(AnatomyYoga)
木_19:35-20:35 (60分)_山上雅子_IB-FUNCTIONAL(機能改善トレーニング)
木_20:45-21:45 (60分)_大塚茂之_オリジナルエアロ(初級)

金_07:15-08:00 (45分)_屋良朝樹_朝ヨガ
金_09:45-11:00 (75分)_内麻紀子_朝の巡りストレッチ&ヨガ?やさしく身体を目覚めさせる?
金_11:10-12:10 (60分)_松本晃_オリジナルステップ(初中級)
金_12:25-13:25 (60分)_松本晃_YOGA
金_13:35-14:20 (45分)_KOKEN_エアロビクス
金_14:30-15:15 (45分)_VORI_HIPHOP
金_18:45-19:45 (60分)_松本晃_オリジナルステップ(中級)
金_20:00-21:00 (60分)_内麻紀子_夜の巡りストレッチ&ヨガ-眠れる身体作り-

ジム店舗別_GG_梅田大阪__2026_07

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土_11:15-12:15 (60分)_IBEDUCATOR_IB-YOGANYパワーヨガ+骨格調整
土_12:45-13:30 (45分)_仲本加恵_オリジナルステップ&コンディショニング
土_15:00-16:00 (60分)_ANA_LATINATION
土_16:15-17:05 (50分)_梶原幸子_ZUMBA

日_13:15-14:15 (60分)_MARIKO_ベリーダンス
日_14:30-15:30 (60分)_大塚茂之_ピラティス
日_15:45-17:15 (90分)_細川友里_バレエ基礎

月_12:45-13:45 (60分)_小野寺生子_ヴィンヤサフローヨガ
月_15:15-16:30 (75分)_棚田徹_バレエ基礎
月_18:45-19:45 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ入門
月_20:00-21:15 (75分)_岳川梨理香_バレエ基礎

火_07:15-08:00 (45分)_屋良朝樹_朝ヨガ
火_12:00-13:30 (90分)_細川友里_バレエ基礎
火_15:00-16:00 (60分)_USUKE_ストリートダンス
火_19:45-20:45 (60分)_新城めぐみ_オリジナルステップ(中上級)
火_21:00-21:45 (45分)_すぎもと徳宏_オリジナルステップ(初中級)

水_07:15-08:00 (45分)_福留篤広_朝ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_内麻紀子_巡りストレッチ&ヨガ-やさしく身体を目覚めさせる-
水_12:45-14:00 (75分)_吉田まい_バレエ初級(バリエーションクラス)
水_14:15-15:15 (60分)_はるお_STREETDANCE
水_15:30-16:30 (60分)_ETSUKO_SOUL&LOCK

木_07:15-08:00 (45分)_上田茂光_朝ヨガ
木_10:30-11:30 (60分)_大塚茂之_ピラティス
木_11:45-13:00 (75分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
木_13:15-14:00 (45分)_三宮慶祐_ステップ初級
木_14:10-14:55 (45分)_三宮慶祐_オリジナルエアロ
木_16:30-17:30 (60分)_PIRO_HOUSE
木_18:30-19:30 (60分)_AKANE_やさしいベリーダンス

金_07:15-08:00 (45分)_上田茂光_朝ヨガ
金_10:15-11:30 (75分)_佐田萌子_バレエ初級
金_11:45-13:00 (75分)_佐田萌子_バレエ中・上級
金_14:45-15:30 (45分)_松本晃_ボディリセット
金_15:50-16:50 (60分)_松本晃_オリジナルステップ
金_19:00-20:00 (60分)_MIRI_Relaxflowyoga
金_22:15-23:15 (60分)_松本晃_リラックスヨガ

ジム店舗別_GG_京都今出川__2026_07

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土_07:30-08:30 (60分)_YUKA_モーニングストレッチ
土_11:30-12:30 (60分)_ICHIKO_SALSATION
土_13:45-14:30 (45分)_HISAMI_ピラティス
土_14:40-15:40 (60分)_HISAMI_ハタヨガ
土_15:55-16:45 (50分)_YUMI_LEAPCONDITIONING
土_16:55-17:40 (45分)_YUMI_LEAPBODY

日_11:00-11:45 (45分)_MOMO_コレオロジー
日_12:00-13:00 (60分)_MOMO_SALSATION
日_13:20-13:50 (30分)_マミ_ほぐしヨガ
日_14:00-15:00 (60分)_マミ_ハタヨガ
日_15:15-16:15 (60分)_AYANO_オリジナルダンスミックス

月_10:45-11:45 (60分)_山上雅子_IB-YOGA(カラダ緩やかヨガ)
月_12:00-13:00 (60分)_井上明香_ストリートジャズ
月_13:15-14:15 (60分)_吉本渚_バレエ
月_14:30-15:30 (60分)_河野富久子_リラックスヨガ
月_18:45-19:30 (45分)_HISAMI_ピラティス
月_19:40-20:40 (60分)_HISAMI_からだリセットヨガ

火_10:15-11:15 (60分)_西口瑠美_バレエ
火_11:30-12:15 (45分)_NANA_ピラティス
火_12:30-13:30 (60分)_NANA_ベリーダンス
火_13:45-14:35 (50分)_田中陽子_エアロ初級
火_14:45-15:15 (30分)_MAKO_バレエトレーニング
火_15:25-16:25 (60分)_MAKO_かんたんジャズ
火_19:15-20:15 (60分)_YUKA_Burning Kickbox

水_07:30-08:30 (60分)_YUKA_モーニングストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_井上明香_ピラティス
水_11:30-12:15 (45分)_井上明香_ストリートジャズ
水_12:30-13:30 (60分)_YUMI_LEAPFIGHT
水_13:45-14:45 (60分)_YUMI_LEAPBODY
水_19:00-20:00 (60分)_PERI_ストリートダンス
水_20:10-20:55 (45分)_PERI_陰ヨガ

木_11:45-12:30 (45分)_風早幸恵_エアロ初中級
木_14:00-15:00 (60分)_嶌田愛果_ピラティス
木_15:15-16:15 (60分)_YUUITI_K-POP
木_19:00-20:00 (60分)_吉本渚_バレエ
木_20:15-21:00 (45分)_吉本渚_コンテンポラリーダンス

金_10:30-11:15 (45分)_金慶順_フラダンス
金_11:30-12:15 (45分)_金慶順_ZUMBA
金_12:30-13:30 (60分)_こた_ハタヨガ
金_15:15-16:15 (60分)_嶌田愛果_バレエ
金_19:00-19:45 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(ボディ調整ヨガ)

ジム店舗別_GG_京都烏丸__2026_07

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土_10:00-10:45 (45分)_田中陽子_エアロ初級(第4週は実施なし)
土_11:00-11:45 (45分)_田中陽子_エアロ初級
土_12:00-13:00 (60分)_池田友和_ストリートダンス
土_13:15-14:00 (45分)_YUKA_STRONGNATION?
土_15:15-16:15 (60分)_松本晃_ステップ初中級(有料)
土_16:30-17:15 (45分)_松本晃_リラックスヨガ
土_17:30-18:30 (60分)_HIROKI_HOUSE
土_19:00-20:00 (60分)_松本晃_ステップ中級

日_11:30-12:15 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(ボディ調整ヨガ)
日_13:15-13:45 (30分)_IBCURE_ボール
日_14:00-15:00 (60分)_嶌田愛果_バレエエクササイズ
日_15:15-16:05 (50分)_YUMI_LEAPHEALING
日_16:15-17:15 (60分)_YUMI_LEAPFIGHT

月_10:45-11:30 (45分)_風早幸恵_エアロ初級
月_11:45-12:30 (45分)_風早幸恵_ZUMBA
月_12:40-13:25 (45分)_HISAMI_ピラティス
月_13:40-14:40 (60分)_HISAMI_ハタヨガ
月_15:00-16:00 (60分)_MIKIT_ストリートダンス
月_19:15-20:15 (60分)_YUKA_3週 STRONGNATION
月_19:15-20:15 (60分)_井上明香_1、2週 ストリートJAZZ
月_19:15-20:15 (60分)_池野鷹_4週 有料レッスンエアロ?

火_11:45-12:30 (45分)_HIROKI_HOUSE入門
火_12:45-13:45 (60分)_HIROKI_ストリートダンス初級
火_14:00-15:00 (60分)_松本晃_リラックスヨガ
火_15:20-16:20 (60分)_松本晃_ステップ初中級
火_18:30-19:30 (60分)_HIROKI_HOUSE
火_19:40-20:40 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ
火_20:50-21:50 (60分)_花田麻衣_シェイプアップマーシャル

水_10:45-11:30 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(ボディ調整ヨガ)
水_13:45-14:45 (60分)_植田侑樹_ピラティス
水_15:00-16:00 (60分)_PERI_UKJAZZDANCE
水_20:40-21:25 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(ボディ調整ヨガ)

木_10:45-11:30 (45分)_こた_ハタヨガ(1,3,5週じっくり2,4週スッキリ)
木_13:00-13:45 (45分)_MARI_ZUMBA
木_14:00-15:00 (60分)_柴貴郎_エアロ初中級
木_18:50-19:50 (60分)_YUMI_LEAPBODY
木_20:00-21:00 (60分)_YUMI_LEAPFIGHT
木_20:50-21:50 (60分)_YUYA_HIP HOP

金_10:45-11:45 (60分)_福嶋顕_オリジナルエアロ
金_14:20-15:20 (60分)_YUUITI_K=POP
金_15:30-16:30 (60分)_YUKA_簡単トレーニング
金_18:50-19:20 (30分)_植田侑樹_ピラティス

ジム店舗別_GG_京都二条__2026_07

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土_07:30-08:15 (45分)_田中陽子_モーニングストレッチ
土_10:35-11:20 (45分)_四方秀弥_エアロ中級
土_11:35-12:35 (60分)_四方秀弥_ステップ上級
土_12:50-13:50 (60分)_佐川友唯_YOGA

日_10:30-11:30 (60分)_小林基_ステップ上級
日_11:45-12:30 (45分)_小林基_YOGA
日_14:45-15:30 (45分)_和田保美_エアロ初級

月_10:00-10:45 (45分)_小林基_自動整体
月_11:00-11:45 (45分)_小林基_エアロ中級
月_12:00-12:45 (45分)_桐村彩太_ステップ中級
月_13:00-14:00 (60分)_桐村彩太_エアロ上級
月_15:15-16:15 (60分)_佐川友唯_YOGA
月_18:30-19:30 (60分)_鈴木那奈_YOGA
月_19:45-20:30 (45分)_中西架気_エアロ中級
月_20:45-21:30 (45分)_中西架気_ステップ初級

火_10:15-11:15 (60分)_田中陽子_エアロ上級
火_11:30-12:15 (45分)_松本莉奈_エアロ中級
火_12:30-13:30 (60分)_松本莉奈_ステップ上級
火_13:45-14:30 (45分)_渥美裕規_ピラティス
火_14:45-15:45 (60分)_渥美裕規_エアロ中級
火_19:00-20:00 (60分)_岸田敦郎_エアロ上級
火_20:15-21:00 (45分)_和田保美_エアロ初級
火_21:15-21:45 (30分)_和田保美_YOGA

水_10:30-11:15 (45分)_和田野広美_ピラティス
水_11:30-12:15 (45分)_和田野広美_ZUMBAGOLD
水_13:45-14:45 (60分)_東山沙衣子_エアロ上級
水_15:00-15:45 (45分)_今堀加奈子_ステップ中級
水_19:35-20:20 (45分)_佐川友唯_YOGA
水_20:35-21:35 (60分)_柴貴郎_エアロ上級

木_07:30-08:15 (45分)_鈴木那奈_MORNINGYOGA
木_10:30-11:15 (45分)_中野恭子_YOGA
木_11:30-12:15 (45分)_滝田工_エアロ上級
木_12:30-13:15 (45分)_滝田工_エアロ中級
木_16:00-17:00 (60分)_柴貴郎_ステップ上級
木_19:10-19:55 (45分)_和田野広美_ZUMBA
木_20:05-20:50 (45分)_田中陽子_ステップ上級
木_21:05-21:50 (45分)_田中陽子_エアロ上級
木_22:00-22:45 (45分)_花田麻衣_シェイプアップマーシャル基礎編、実践編

金_10:30-11:15 (45分)_井上育子_エアロ初級
金_11:30-12:15 (45分)_井上育子_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_東山沙衣子_ステップ上級
金_13:30-14:15 (45分)_中西架気_エアロ初中級
金_14:30-15:15 (45分)_鈴木那奈_YOGA
金_20:15-21:00 (45分)_梅垣佑美_ピラティス

ジム店舗別_GG_草津滋賀__2026_07

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土_10:30-11:30 (60分)_内藤英実_ピラティス
土_11:45-12:45 (60分)_米田晴香_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_PIRO_StreetDance(HOUSE)
土_14:00-15:00 (60分)_PIRO_ヨガ
土_18:00-19:00 (60分)_野上由紀子_ヨガフロー

日_10:30-11:30 (60分)_HIKARI_JAZZバレエ
日_11:45-12:30 (45分)_HIKARI_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_松田美佐_エアロ初級
日_14:00-14:45 (45分)_松田美佐_ヨガ

月_10:00-11:00 (60分)_安井香理_ピラティス
月_11:15-12:15 (60分)_安井香理_エアロ初級&ストレッチ
月_12:30-13:15 (45分)_東洋介_ヨガ
月_13:30-14:30 (60分)_KIRIKO_SALSATION
月_19:15-20:00 (45分)_濱崎翔太_エアロ初中級
月_20:15-21:15 (60分)_新井ひとみ_ZUMBA

火_10:30-11:30 (60分)_辻千枝_エアロ初級&筋コン
火_12:45-13:45 (60分)_EMIKO_ヨガ
火_14:00-15:00 (60分)_四方秀弥_エアロ初中級&ストレッチ
火_19:15-20:15 (60分)_TAKAKO_JAZZFUNK
火_20:30-21:30 (60分)_EMIKO_ヨガ

水_10:15-11:15 (60分)_今堀加奈子_ボクシングサーキット
水_11:30-12:15 (45分)_米田晴香_ZUMBA
水_13:30-14:15 (45分)_田中陽子_ボディバランスストレッチ
水_14:30-15:30 (60分)_田中陽子_エアロ初級&筋コン
水_19:15-20:00 (45分)_EMIKO_ヨガフロー
水_20:15-21:15 (60分)_TAKAKO_CLUBJAZZ

木_10:00-10:30 (30分)_福嶋顕_エアロ初級
木_11:30-12:30 (60分)_植田侑樹_ピラティス
木_14:00-14:45 (45分)_小林基_エアロ中級
木_15:00-16:00 (60分)_小林基_自動整体
木_19:15-20:00 (45分)_HIKARI_JAZZバレエ
木_20:15-21:00 (45分)_尾奈津子_ZUMBA

金_10:00-11:00 (60分)_松田美佐_ヨガ
金_11:15-12:00 (45分)_YUUITI_IDOL DANCE
金_12:15-13:15 (60分)_東洋介_エアロ初級
金_13:30-14:15 (45分)_EMIKO_はじめてのパワーヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_東洋介_エアロ中級
金_20:15-21:15 (60分)_東洋介_リラックスヨガ

ジム店舗別_GG_栗東滋賀__2026_07

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土_10:30-11:30 (60分)_小林基_ビギナージョグ&筋コン
土_11:45-12:45 (60分)_小林基_週自動整体
土_11:45-12:45 (60分)_鈴木真弥_リトモス
土_13:00-14:00 (60分)_犬山富恵_ファットバーン
土_13:00-14:00 (60分)_内藤英実_ヨガフロー
土_14:15-15:00 (45分)_犬井紀子_ビギナーW
土_14:15-14:45 (30分)_米田富恵_ZUMBA
土_15:15-15:45 (30分)_中西架気_シンプルエアロ

日_10:30-11:15 (45分)_今堀加奈子_ビギナーエアロ
日_11:30-12:30 (60分)_今堀加奈子_ボクシングサーキット

月_10:15-11:00 (45分)_河野富久子_骨盤調整ヨガ
月_10:15-11:15 (60分)_東洋介_ビギナージョグ&筋コン
月_11:30-12:30 (60分)_河野富久子_ヨガ
月_13:40-14:40 (60分)_浅貝一馬_ピラティス
月_13:45-14:45 (60分)_鈴木真弥_リトモス
月_15:00-16:00 (60分)_浅貝一馬_オリジナルステップ
月_19:15-20:00 (45分)_佐川友唯_身体リセットヨガ
月_20:15-21:15 (60分)_佐川友唯_ヨガフロー

火_10:45-11:30 (45分)_東山紗衣子_オリジナルエアロ
火_11:45-12:45 (60分)_TAKAKO_STREETJAZZ
火_11:45-12:45 (60分)_東山紗衣子_オリジナルステップ
火_13:00-14:00 (60分)_KIRIKO_SALSATION
火_13:00-14:00 (60分)_PIRO_ハタヨガ
火_14:15-15:15 (60分)_KANA_基礎JAZZ
火_14:15-15:00 (45分)_犬井紀子_ビギナーステップ
火_15:30-16:30 (60分)_PIRO_StreetDance〔HOUSE〕
火_19:00-20:00 (60分)_PIRO_ヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_MIKIT_ZUMBA
火_21:10-22:00 (50分)_MIKIT_StreetDance

水_10:30-11:15 (45分)_犬井紀子_シンプルエアロ&筋コン
水_11:30-12:30 (60分)_PIRO_やさしいヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_田中陽子_ビギナーエアロ&ストレッチ
水_12:45-13:30 (45分)_松井唯子_ピラティス
水_12:45-13:45 (60分)_松本三智江_ファットバーン
水_13:45-14:45 (60分)_松井唯子_バレエ
水_14:00-14:30 (30分)_米田晴香_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_四方秀弥_ミドルステップ

木_10:15-11:00 (45分)_犬山富恵_ビギナージョグ
木_11:15-12:00 (45分)_KANA_ヨガ
木_11:15-12:00 (45分)_東山紗衣子_初中級エアロ
木_12:15-13:15 (60分)_福嶋顕_オリジナルステップ
木_13:30-14:30 (60分)_安井香理_ハタヨガ
木_14:45-15:45 (60分)_安井香理_ヨガ
木_19:10-20:10 (60分)_TAKAKO_CLUBJAZZエキスパート
木_20:20-21:20 (60分)_KANA_StreetDance
木_20:20-21:20 (60分)_KIRIKO_SALSATION

金_10:10-11:10 (60分)_河野富久子_ヨガ
金_11:25-12:10 (45分)_松本三智江_ビギナーW
金_11:50-12:50 (60分)_田川宜美_バレエ(基礎)
金_13:00-13:40 (40分)_田川宜美_バレエ(センター)
金_13:25-14:10 (45分)_犬山富恵_ミドルエアロ
金_14:25-15:25 (60分)_松本莉奈_オリジナルステップ
金_15:40-16:40 (60分)_松本莉奈_オリジナルエアロ
金_19:15-20:00 (45分)_辻千枝_シンプルエアロ
金_20:15-21:15 (60分)_EMIKO_ヨガフロー

ジム店舗別_GG_イオンモール土岐__2026_07

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土_13:00-14:00 (60分)_アッキー_ZUMBA
土_15:15-16:15 (60分)_宮島令子_第1・3・5週ラテンダンス
土_15:15-16:15 (60分)_宮島令子_2・4週エアロビクス初中級
土_16:30-17:30 (60分)_上田さかえ_コア・フローヨガ

日_10:30-11:30 (60分)_NANA_モーニングヨガ
日_12:00-13:00 (60分)_NANA_SALSATION
日_13:30-14:30 (60分)_太田英輝_ハタフローヨガ

月_10:00-11:00 (60分)_梅田実委_バーアスティエ
月_11:15-12:15 (60分)_上田さかえ_STEP&かんたんDance
月_12:30-13:30 (60分)_上田さかえ_ニューヨークスタイルヨガ
月_13:45-14:45 (60分)_佐橋見幸_簡単ダンス
月_18:15-19:15 (60分)_MINORI_ピラティス
月_19:30-20:30 (60分)_キャサリン_初級エアロビクス
月_20:45-21:45 (60分)_キャサリン_ZUMBA

火_10:00-11:00 (60分)_キャサリン_ZUMBA
火_12:30-13:30 (60分)_大西詔子_エアロビクス
火_18:45-19:30 (45分)_稲垣雅子_STEP
火_19:45-20:30 (45分)_稲垣雅子_エアロビクス
火_20:45-21:45 (60分)_青山美由紀_SALSATION

水_10:30-11:30 (60分)_太田英輝_ハタヨガ初級
水_11:45-12:45 (60分)_兼城アキラ_ZUNBA
水_13:00-13:45 (45分)_美咲_エアロビクス
水_21:00-22:00 (60分)_ニッキ_優しいヨガとコアトレ

木_10:00-11:00 (60分)_山内純_ヨガ
木_11:15-12:15 (60分)_山内純_初級エアロビクス
木_12:50-13:50 (60分)_アーシャ_リンパ巡りヨガ
木_14:05-15:05 (60分)_山内純_エアロビクス
木_18:30-19:30 (60分)_YOSHIKO_やさしいヨガ
木_18:30-19:30 (60分)_市川裕与_リラックスヨガ
木_19:45-20:45 (60分)_青山美由紀_SALSATION
木_21:00-21:45 (45分)_青山美由紀_機能改善ヨガ

金_08:45-09:45 (60分)_寺崎妙美_ZUMBA
金_11:15-12:15 (60分)_清水美由紀_バレトン
金_12:30-13:30 (60分)_YOSHIKO_やさしいヨガ
金_13:45-14:45 (60分)_MASA_エアロ初級45
金_21:00-22:00 (60分)_冨田恵子_ZUMBA

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