※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

ゴールド店舗別INDEX
代行情報_ゴールド東>
代行情報_ゴールド西>

土_09:30-10:45 (75分)_山本哲矢_YOGA
土_11:00-11:45 (45分)_NATSUKO_LATIN
土_12:00-13:00 (60分)_伊藤千賀_エアロビクス
土_13:25-14:10 (45分)_山上雅子_IB-YOGA(美ボディメイクヨガ)
土_15:15-16:15 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
土_16:15-16:45 (30分)_吉岡祐弥_バレエ(有料)
土_17:00-17:30 (30分)_伊藤卓家_ダンスコンディショニング
土_17:45-18:45 (60分)_伊藤卓家_CLUBJAZZ
土_19:00-19:45 (45分)_屋良朝樹_YOGA

日_10:00-11:15 (75分)_内麻紀子_朝の巡りストレッチ&ヨガ?やさしく身体を目覚めさせる?
日_12:45-13:45 (60分)_PERI_UKJAZZDANCE
日_15:15-16:15 (60分)_MARIKO_美ベリーダンスフィットネス
日_16:30-17:30 (60分)_KOKEN_コンディショニングヨガ

月_09:45-10:45 (60分)_屋良朝樹_YOGA
月_11:00-12:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ入門・基礎
月_13:30-14:30 (60分)_柴田竜一_ZUMBA
月_14:00-15:00 (60分)_LYE_ピラティス
月_15:15-16:00 (45分)_朱里_朱里ベリームーブメント
月_16:25-17:10 (45分)_すぎもと徳宏_エアロビクス
月_17:30-18:15 (45分)_NATSUKO_YOGA
月_18:30-19:10 (40分)_すぎもと徳宏_オリジナルステップ(初級)
月_19:15-20:00 (45分)_すぎもと徳宏_オリジナルステップ(初中級)
月_20:15-21:15 (60分)_山上雅子_IB-YOGA(AnatomyYoga)

火_09:30-10:45 (75分)_NATSUKO_やさしいYOG A
火_11:00-12:00 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
火_12:15-13:15 (60分)_山上雅子_IB-FUNCTIONAL(機能改善トレーニング)
火_13:30-14:15 (45分)_伊藤千賀_ビギナーステップ
火_18:00-18:45 (45分)_勝連智美_ZUMBA
火_19:00-20:00 (60分)_IZUMIN_SALSATION(初級)

水_07:15-08:00 (45分)_上田茂光_朝ヨガ
水_10:00-11:00 (60分)_荒木舞_バレエビギナー
水_11:15-12:15 (60分)_LYE_ピラティス
水_11:15-12:15 (60分)_宮森亮輔_STREETDANCE
水_12:25-13:25 (60分)_LYE_K-POP
水_14:45-15:45 (60分)_広瀬友紀_YOGA
水_18:30-19:30 (60分)_AKANE_やさしいベリーダンス
水_19:45-21:00 (75分)_NATSUKO_POWERYOGA

木_10:00-11:00 (60分)_鈴木佑平_バランス調整・ヨガ
木_11:15-12:15 (60分)_木下智樹_W-STEP
木_12:25-13:25 (60分)_HIMIKA_やさしいベリーダンス
木_15:55-16:55 (60分)_吉岡祐弥_バレエ基礎
木_18:40-19:30 (50分)_山上雅子_IB-YOGA(AnatomyYoga)
木_19:35-20:35 (60分)_山上雅子_IB-FUNCTIONAL(機能改善トレーニング)
木_20:45-21:45 (60分)_大塚茂之_オリジナルエアロ(初級)

金_07:15-08:00 (45分)_屋良朝樹_朝ヨガ
金_09:45-11:00 (75分)_内麻紀子_朝の巡りストレッチ&ヨガ?やさしく身体を目覚めさせる?
金_11:10-12:10 (60分)_松本晃_オリジナルステップ(初中級)
金_12:25-13:25 (60分)_松本晃_YOGA
金_13:35-14:20 (45分)_KOKEN_エアロビクス
金_14:30-15:15 (45分)_VORI_HIPHOP
金_18:45-19:45 (60分)_松本晃_オリジナルステップ(中級)
金_20:00-21:00 (60分)_内麻紀子_夜の巡りストレッチ&ヨガ-眠れる身体作り-