※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 ラジオ体操
土 10:45 大?ｱ智恵 たのしくエアロ
土 11:15 三井優子 フィットネスベリーダンススクール（有料）
土 11:45 伊藤すみ子 ヨーガ
土 12:15 和田知佐子 ミットアクア
土 13:00 市口智子 走らないエアロ?T
土 14:00 市口智子 ステップ?T
土 14:00 和田知佐子 ポル・ド・ブラ
土 15:00 フィールバランス
土 15:00 菅原修 がんばるエアロ
土 16:00 ゼロ ジャズダンス
土 16:00 菅原修 かんたんエアロ
土 17:00 サウンドオブマッスル
土 18:15 Ｘ５５
土 18:30 ひきしめお腹
土 19:10 アロマストレッチ
日 10:00 キッズダンス（有料）
日 10:15 ラジオ体操
日 10:30 曽我尚子 走らないエアロ?T
日 11:30 曽我尚子 ステップ?T
日 11:30 水中ウォーク
日 12:00 すいすいクロール
日 12:30 サウンドオブマッスル
日 13:30 富松純 ヨガプラーナ
日 14:00 森脇真由美 まずはこのアクア
日 14:30 中村孝子 太極拳
日 15:00 森脇真由美 かんたんエアロ
日 15:30 すいすい平泳ぎ
日 15:45 爽快棒
日 16:00 森脇真由美 がんばるエアロ
日 16:00 はじめてバタフライ
日 16:30 ひきしめお腹
日 16:45 マスターズ上級
日 16:55 ひきしめボディ
日 17:00 マーシャルエキサイト
日 17:40 アロマストレッチ
月 10:15 ラジオ体操
月 10:20 西山雅美 ヨーガ
月 10:20 水中ウォーク
月 10:30 吉田香 ステップ?T
月 11:25 西山雅美 ヨーガ
月 11:30 上地里紅花 走らないエアロ?T
月 12:10 マスターズ中級
月 12:30 上地里紅花 ヨガプラーナ
月 12:45 青竹ふみふみ
月 13:00 はじめてプール
月 13:20 爽快棒
月 13:30 サウンドオブマッスル
月 13:30 ワンポイント有料プログラム
月 14:00 香川伸子 バレエエクササイズ
月 14:30 まずはこのアクア
月 14:30 石本美恵子 かんたんエアロ
月 15:00 香川伸子 健美操
月 15:30 石本美恵子 ひきしめエアロ
月 19:00 庭月野祐子 ステップ?T
月 19:15 フィールバランス
月 20:00 庭月野祐子 ヨーガ
月 20:00 マーシャルエキサイト
月 20:30 すいすいクロール
月 21:00 ナカムラツナコ ジャズダンス
月 21:00 中村知見 かんたんエアロ
月 21:30 水中ウォーク
月 22:00 中村知見 ズンバ
月 22:00 サウンドオブマッスル
月 22:00 すいすいバタフライ
水 10:15 ラジオ体操
水 10:30 竹尾吉枝 姿勢改善体操
水 10:45 貝畑明日香 かんたんエアロ
水 11:00 はじめて平泳ぎ
水 11:45 アクアソーラン
水 11:45 ＬＩＣＡ かんたんストリートダンス
水 11:45 貝畑明日香 ステップ?T
水 12:10 らくらくシェイプ
水 12:45 貝畑明日香 リトモス
水 13:00 すいすい平泳ぎ
水 13:00 廣野彩花 まずはこのエアロ
水 13:30 すいすいバタフライ
水 13:45 廣野彩花 ヨガプラーナ
水 13:50 マーシャルリハ
水 14:00 マーシャルエキサイト
水 14:45 小山一恵 太極拳
水 15:00 廣野彩花 ズンバ
水 16:00 廣野彩花 ひきしめエアロ
水 16:00 爽快棒
水 19:00 冨田千晶 ダンスエアロ
水 19:00 ひきしめお腹
水 19:25 ひきしめボディ
水 20:00 川本美奈子 走らないエアロ?T
水 20:00 ウォータースプラッシュ
水 20:00 冨田千晶 ポル・ド・ブラ
水 21:00 田端範子 ヨガプラーナ
水 21:00 １０月 はじめて背泳ぎ／１１月 はじめて平泳ぎ／１２・１月 はじめてクロール／２・３月 はじめてバタフライ
水 21:00 サウンドオブマッスル
水 21:30 マスターズ中級
水 21:50 Ｘ５５
水 22:15 爽快棒
木 10:15 ラジオ体操
木 10:25 腰痛肩こり体操
木 10:30 田崎和子 健美操
木 11:00 加藤良 まずはこのエアロ
木 11:45 コアメイキング
木 11:45 加藤良 たのしくエアロ
木 12:30 はじめてバタフライ
木 12:45 古俣明美 かんたんステップ
木 12:45 フィールバランス
木 13:00 すいすいクロール
木 13:30 廣永俊之 気功
木 13:30 古俣明美 ラテンエアロ
木 13:45 川西信行 ミットアクア
木 14:30 水中ウォーク
木 14:35 矢野裕士 社交ダンス
木 14:45 川西信行 走らないエアロ?T
木 15:45 川西信行 リメイクヨガ
木 15:45 安藤由美 たのしくエアロ
木 18:45 草西史子 走らないエアロ?T
木 19:10 爽快棒
木 19:45 草西史子 リトモス
木 19:45 君園美穂 がんばるエアロ
木 19:45 衣笠慎一 ミットアクア
木 20:30 はじめてクロール
木 20:45 君園美穂 リメイクヨガ
木 20:45 衣笠慎一 たのしくエアロ
木 21:00 すいすい背泳ぎ
木 21:30 すいすい平泳ぎ
木 21:45 マーシャルエキサイト
木 21:45 ＪＥＴ．Ｕ ストリートダンス
金 10:15 ラジオ体操
金 10:30 １０月 はじめて背泳ぎ／１１月 はじめて平泳ぎ／１２・１月 はじめてクロール／２・３月 はじめてバタフライ
金 10:40 ＫＯＩ タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 10:45 石本美恵子 走らないエアロ?T
金 11:15 岡村仁美 かんたんアクア
金 11:40 ＫＯＩ タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 11:45 石本美恵子 がんばるエアロ
金 12:30 すいすいクロール
金 12:40 ＲＩＨＯ ジャズダンス
金 12:45 サウンドオブマッスル
金 13:00 すいすい背泳ぎ
金 13:30 ワンポイント有料プログラム
金 13:35 橘千鶴 ヨーガ
金 13:40 ひきしめお腹
金 14:00 はじめてバタフライ
金 14:05 爽快棒
金 14:40 橘千鶴 ヨーガ
金 14:45 ウォータースプラッシュ
金 14:50 橘裕希 ステップ?T
金 15:50 橘裕希 走らないエアロ?T
金 16:00 アロマストレッチ
金 19:10 長谷川幸代 ヨガプラーナ
金 19:15 森脇真由美 かんたんエアロ
金 20:00 すいすいクロール
金 20:15 サウンドオブマッスル
金 20:15 森脇真由美 たのしくエアロ
金 20:30 はじめてバタフライ
金 21:25 ひきしめボディ
金 21:30 マーシャルエキサイト
金 21:30 森脇真由美 まずはこのアクア
金 21:55 ひきしめお腹
金 22:30 まずはこのエアロ
金 22:30 アロマストレッチ
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土 10:15 ラジオ体操
土 10:45 大?ｱ智恵 たのしくエアロ
土 11:15 三井優子 フィットネスベリーダンススクール（有料）
土 11:45 伊藤すみ子 ヨーガ
土 12:15 和田知佐子 ミットアクア
土 13:00 市口智子 走らないエアロ?T
土 14:00 市口智子 ステップ?T
土 14:00 和田知佐子 ポル・ド・ブラ
土 15:00 フィールバランス
土 15:00 菅原修 がんばるエアロ
土 16:00 ゼロ ジャズダンス
土 16:00 菅原修 かんたんエアロ
土 17:00 サウンドオブマッスル
土 18:15 Ｘ５５
土 18:30 ひきしめお腹
土 19:10 アロマストレッチ
日 10:00 キッズダンス（有料）
日 10:15 ラジオ体操
日 10:30 曽我尚子 走らないエアロ?T
日 11:30 曽我尚子 ステップ?T
日 11:30 水中ウォーク
日 12:00 すいすいクロール
日 12:30 サウンドオブマッスル
日 13:30 富松純 ヨガプラーナ
日 14:00 森脇真由美 まずはこのアクア
日 14:30 中村孝子 太極拳
日 15:00 森脇真由美 かんたんエアロ
日 15:30 すいすい平泳ぎ
日 15:45 爽快棒
日 16:00 森脇真由美 がんばるエアロ
日 16:00 はじめてバタフライ
日 16:30 ひきしめお腹
日 16:45 マスターズ上級
日 16:55 ひきしめボディ
日 17:00 マーシャルエキサイト
日 17:40 アロマストレッチ
月 10:15 ラジオ体操
月 10:20 西山雅美 ヨーガ
月 10:20 水中ウォーク
月 10:30 吉田香 ステップ?T
月 11:25 西山雅美 ヨーガ
月 11:30 上地里紅花 走らないエアロ?T
月 12:10 マスターズ中級
月 12:30 上地里紅花 ヨガプラーナ
月 12:45 青竹ふみふみ
月 13:00 はじめてプール
月 13:20 爽快棒
月 13:30 サウンドオブマッスル
月 13:30 ワンポイント有料プログラム
月 14:00 香川伸子 バレエエクササイズ
月 14:30 まずはこのアクア
月 14:30 石本美恵子 かんたんエアロ
月 15:00 香川伸子 健美操
月 15:30 石本美恵子 ひきしめエアロ
月 19:00 庭月野祐子 ステップ?T
月 19:15 フィールバランス
月 20:00 庭月野祐子 ヨーガ
月 20:00 マーシャルエキサイト
月 20:30 すいすいクロール
月 21:00 ナカムラツナコ ジャズダンス
月 21:00 中村知見 かんたんエアロ
月 21:30 水中ウォーク
月 22:00 中村知見 ズンバ
月 22:00 サウンドオブマッスル
月 22:00 すいすいバタフライ
水 10:15 ラジオ体操
水 10:30 竹尾吉枝 姿勢改善体操
水 10:45 貝畑明日香 かんたんエアロ
水 11:00 はじめて平泳ぎ
水 11:45 アクアソーラン
水 11:45 ＬＩＣＡ かんたんストリートダンス
水 11:45 貝畑明日香 ステップ?T
水 12:10 らくらくシェイプ
水 12:45 貝畑明日香 リトモス
水 13:00 すいすい平泳ぎ
水 13:00 廣野彩花 まずはこのエアロ
水 13:30 すいすいバタフライ
水 13:45 廣野彩花 ヨガプラーナ
水 13:50 マーシャルリハ
水 14:00 マーシャルエキサイト
水 14:45 小山一恵 太極拳
水 15:00 廣野彩花 ズンバ
水 16:00 廣野彩花 ひきしめエアロ
水 16:00 爽快棒
水 19:00 冨田千晶 ダンスエアロ
水 19:00 ひきしめお腹
水 19:25 ひきしめボディ
水 20:00 川本美奈子 走らないエアロ?T
水 20:00 ウォータースプラッシュ
水 20:00 冨田千晶 ポル・ド・ブラ
水 21:00 田端範子 ヨガプラーナ
水 21:00 １０月 はじめて背泳ぎ／１１月 はじめて平泳ぎ／１２・１月 はじめてクロール／２・３月 はじめてバタフライ
水 21:00 サウンドオブマッスル
水 21:30 マスターズ中級
水 21:50 Ｘ５５
水 22:15 爽快棒
木 10:15 ラジオ体操
木 10:25 腰痛肩こり体操
木 10:30 田崎和子 健美操
木 11:00 加藤良 まずはこのエアロ
木 11:45 コアメイキング
木 11:45 加藤良 たのしくエアロ
木 12:30 はじめてバタフライ
木 12:45 古俣明美 かんたんステップ
木 12:45 フィールバランス
木 13:00 すいすいクロール
木 13:30 廣永俊之 気功
木 13:30 古俣明美 ラテンエアロ
木 13:45 川西信行 ミットアクア
木 14:30 水中ウォーク
木 14:35 矢野裕士 社交ダンス
木 14:45 川西信行 走らないエアロ?T
木 15:45 川西信行 リメイクヨガ
木 15:45 安藤由美 たのしくエアロ
木 18:45 草西史子 走らないエアロ?T
木 19:10 爽快棒
木 19:45 草西史子 リトモス
木 19:45 君園美穂 がんばるエアロ
木 19:45 衣笠慎一 ミットアクア
木 20:30 はじめてクロール
木 20:45 君園美穂 リメイクヨガ
木 20:45 衣笠慎一 たのしくエアロ
木 21:00 すいすい背泳ぎ
木 21:30 すいすい平泳ぎ
木 21:45 マーシャルエキサイト
木 21:45 ＪＥＴ．Ｕ ストリートダンス
金 10:15 ラジオ体操
金 10:30 １０月 はじめて背泳ぎ／１１月 はじめて平泳ぎ／１２・１月 はじめてクロール／２・３月 はじめてバタフライ
金 10:40 ＫＯＩ タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 10:45 石本美恵子 走らないエアロ?T
金 11:15 岡村仁美 かんたんアクア
金 11:40 ＫＯＩ タヒチ＆ハワイアンフラダンス
金 11:45 石本美恵子 がんばるエアロ
金 12:30 すいすいクロール
金 12:40 ＲＩＨＯ ジャズダンス
金 12:45 サウンドオブマッスル
金 13:00 すいすい背泳ぎ
金 13:30 ワンポイント有料プログラム
金 13:35 橘千鶴 ヨーガ
金 13:40 ひきしめお腹
金 14:00 はじめてバタフライ
金 14:05 爽快棒
金 14:40 橘千鶴 ヨーガ
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金 20:15 森脇真由美 たのしくエアロ
金 20:30 はじめてバタフライ
金 21:25 ひきしめボディ
金 21:30 マーシャルエキサイト
金 21:30 森脇真由美 まずはこのアクア
金 21:55 ひきしめお腹
金 22:30 まずはこのエアロ
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