※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 富松純 ヨガプラーナ
土 10:30 吉見悠子 たのしくエアロ
土 11:30 ひきしめボディ
土 11:30 津江元子 かんたんエアロ
土 11:55 爽快棒
土 12:30 マーシャルリハ
土 12:30 津江元子 ステップ?T
土 12:45 まずはこのアクア
土 12:45 マーシャルエキサイト
土 13:30 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
土 13:30 清水広絵 健美操
土 14:45 アロマストレッチ
土 14:45 中村孝子 太極拳
土 15:30 田川本子 がんばるエアロ
土 16:00 中村孝子 有料太極拳
土 16:40 爽快棒
土 17:00 中村孝子 有料太極拳
土 17:15 福田ひとみ かんたんエアロ
土 18:15 偶数月 マーシャルエキサイト／奇数月 オキシジエノ（１０月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
土 18:15 福田ひとみ ひきしめエアロ
土 19:00 すいすいバタフライ
土 19:15 偶数月 サウンドオブマッスル／奇数月 Ｘ５５（１０月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル／１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
土 19:15 スタジオ開放
土 19:35 マスターズ中上級
日 10:30 福田ひとみ ステップオリジナル
日 10:55 コアメイキング
日 11:30 樽口好 ヨーガ
日 11:30 安藤由美 かんたんエアロ
日 12:45 すいすい背泳ぎ
日 12:45 フィールバランス
日 12:45 ひきしめお腹
日 13:15 加藤良 走らないエアロ?T
日 13:20 はじめてバタフライ
日 13:30 まずはこのエアロ
日 13:55 偶数月 まずはこのアクア／奇数月 ウォータースプラッシュ
日 14:15 加藤良 たのしくエアロ
日 14:20 爽快棒
日 14:30 水中ウォーク
日 15:05 はじめて背泳ぎ
日 15:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
日 15:30 ＹＵＭＩ かんたんストリートダンス
日 15:40 すいすいバタフライ
日 16:15 はじめてクロール
日 16:30 偶数月 Ｘ５５／奇数月 サウンドオブマッスル（１０月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５／１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
日 16:30 岩下宏之 ひきしめエアロ
日 17:30 岩下宏之 ステップ?T
月 10:30 倉田三恵 ステップ?T
月 10:45 まずはこのエアロ
月 11:30 マーシャルリハ
月 11:30 倉田三恵 かんたんエアロ
月 11:40 登録制スイミング（有料）
月 11:45 マーシャルエキサイト
月 12:30 加藤良 走らないエアロ?T
月 12:30 スタッフオリジナル
月 12:45 まずはこのアクア
月 13:15 中小路かおり ヨーガ
月 13:20 はじめてプール
月 13:30 爽快棒
月 13:55 すいすいクロール
月 13:55 はじめてクロール
月 14:00 高橋史乃 とことんエアロ
月 14:30 はじめて平泳ぎ
月 14:30 すいすい平泳ぎ
月 14:30 サウンドオブマッスル
月 15:15 高橋史乃 ひきしめエアロ
月 15:15 君園美穂 かんたんエアロ
月 16:15 福田ひとみ たのしくエアロ
月 16:15 フィールバランス
月 19:15 中村真理子 がんばるエアロ
月 19:15 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
月 20:15 偶数月 ウォータースプラッシュ／奇数月 まずはこのアクア
月 20:15 川?ｱ寛明 リトモス
月 20:15 中村真理子 たのしくエアロ
月 20:50 マスターズ初級
月 21:15 Ｘ５５（１０・１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
月 21:15 田川本子 走らないエアロ?T
月 21:40 はじめてプール
月 22:15 オキシジェノ
月 22:15 くま かんたんストリートダンス
月 22:15 はじめて平泳ぎ
火 10:20 田中京子 かんたんエアロ
火 10:20 はじめてクロール
火 10:45 青竹ふみふみ
火 10:55 はじめて背泳ぎ
火 10:55 すいすい背泳ぎ
火 11:15 フィールバランス
火 11:20 三井優子 かんたんベリーダンス
火 12:15 ひきしめお腹
火 12:15 山田香織 自力整体
火 12:35 マスターズ中級
火 12:35 マスターズ初級
火 12:45 橘裕希 走らないエアロ?T
火 13:30 アロマストレッチ
火 13:35 水中ウォーク
火 13:45 橘裕希 ステップ?U
火 14:10 岡村仁美 ミットアクア
火 14:15 ゼロ ジャズダンス
火 15:00 川内真由美 健美操
火 15:30 中西亜希子 ひきしめエアロ
火 16:15 上野達子 ヨーガ
火 16:30 まずはこのエアロ
火 19:00 樽口好 ヨーガ
火 19:15 まい かんたんエアロ
火 19:35 すいすい平泳ぎ
火 20:10 登録制スイミング（有料）
火 20:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
火 20:15 まい 走らないエアロ?T
火 21:15 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
火 21:15 伊藤舞 ミットアクア
火 21:15 ひきしめボディ
火 21:40 爽快棒
火 21:50 水中ウォーク
火 22:15 森摩岐子 ヨーガ
火 22:15 スタジオ開放
火 22:25 はじめて背泳ぎ
水 10:30 横山有香 ヨーガ
水 11:00 爽快棒
水 11:35 まずはこのアクア
水 11:40 コアメイキング
水 12:00 中川宗子 リトモス
水 12:10 登録制スイミング（有料）
水 12:15 まずはこのエアロ
水 13:00 中川宗子 ひきしめエアロ
水 13:00 松村邦江 フラダンス
水 14:00 山田証司 太極拳
水 14:00 藤本京美 かんたんエアロ
水 15:00 金井真沙美 バレエエクササイズ
水 15:15 藤本京美 つぎはこのエアロ
水 16:15 アロマストレッチ
水 16:15 山田隆史 社交ダンス
水 19:05 松島あい バレエエクササイズ
水 19:15 福田ひとみ たのしくエアロ
水 20:00 松島あい バレエ有料スクール
水 20:15 福田ひとみ かんたんアクア
水 20:15 スタッフオリジナル
水 21:00 岩下宏之 ステップ?U
水 21:15 はじめてクロール
水 21:25 福田ひとみ ポル・ド・ブラ
水 21:50 はじめてバタフライ
水 22:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
水 22:30 アロマストレッチ
金 10:30 別所信子 整ヨガ
金 10:30 胡内祐樹 たのしくエアロ
金 11:30 大?ｱ智恵 ステップ?T
金 11:30 コアメイキング
金 12:00 ひきしめボディ
金 12:00 別所信子 かんたんアクア
金 12:30 大?ｱ智恵 がんばるエアロ
金 12:30 伊敷祥子 社交ダンス
金 12:50 はじめてバタフライ
金 12:50 すいすいバタフライ
金 13:25 マスターズ初級
金 13:25 マスターズ中級
金 13:30 別所信子 ヨガプラーナ
金 13:30 スタッフオリジナル
金 14:15 まずはこのアクア
金 14:30 高田良子 フラダンス
金 14:30 上地里紅花 走らないエアロ?T
金 15:30 君園美穂 がんばるエアロ
金 15:45 ＡＫＫＹ かんたんストリートダンス
金 16:30 君園美穂 ステップ?T
金 16:45 爽快棒
金 19:00 石本美恵子 オリジナル
金 19:20 コアメイキング
金 19:45 すいすいクロール
金 20:00 石本美恵子 がんばるエアロ
金 20:00 増田千都 リメイクヨガ
金 20:20 マスターズ中上級
金 21:15 まずはこのエアロ
金 21:20 増田千都 かんたんアクア
金 21:20 ひきしめお腹
金 22:00 谷川拓郎 ストリートダンス
金 22:00 スタッフオリジナル
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土 10:30 富松純 ヨガプラーナ
土 10:30 吉見悠子 たのしくエアロ
土 11:30 ひきしめボディ
土 11:30 津江元子 かんたんエアロ
土 11:55 爽快棒
土 12:30 マーシャルリハ
土 12:30 津江元子 ステップ?T
土 12:45 まずはこのアクア
土 12:45 マーシャルエキサイト
土 13:30 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
土 13:30 清水広絵 健美操
土 14:45 アロマストレッチ
土 14:45 中村孝子 太極拳
土 15:30 田川本子 がんばるエアロ
土 16:00 中村孝子 有料太極拳
土 16:40 爽快棒
土 17:00 中村孝子 有料太極拳
土 17:15 福田ひとみ かんたんエアロ
土 18:15 偶数月 マーシャルエキサイト／奇数月 オキシジエノ（１０月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
土 18:15 福田ひとみ ひきしめエアロ
土 19:00 すいすいバタフライ
土 19:15 偶数月 サウンドオブマッスル／奇数月 Ｘ５５（１０月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル／１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
土 19:15 スタジオ開放
土 19:35 マスターズ中上級
日 10:30 福田ひとみ ステップオリジナル
日 10:55 コアメイキング
日 11:30 樽口好 ヨーガ
日 11:30 安藤由美 かんたんエアロ
日 12:45 すいすい背泳ぎ
日 12:45 フィールバランス
日 12:45 ひきしめお腹
日 13:15 加藤良 走らないエアロ?T
日 13:20 はじめてバタフライ
日 13:30 まずはこのエアロ
日 13:55 偶数月 まずはこのアクア／奇数月 ウォータースプラッシュ
日 14:15 加藤良 たのしくエアロ
日 14:20 爽快棒
日 14:30 水中ウォーク
日 15:05 はじめて背泳ぎ
日 15:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
日 15:30 ＹＵＭＩ かんたんストリートダンス
日 15:40 すいすいバタフライ
日 16:15 はじめてクロール
日 16:30 偶数月 Ｘ５５／奇数月 サウンドオブマッスル（１０月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５／１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
日 16:30 岩下宏之 ひきしめエアロ
日 17:30 岩下宏之 ステップ?T
月 10:30 倉田三恵 ステップ?T
月 10:45 まずはこのエアロ
月 11:30 マーシャルリハ
月 11:30 倉田三恵 かんたんエアロ
月 11:40 登録制スイミング（有料）
月 11:45 マーシャルエキサイト
月 12:30 加藤良 走らないエアロ?T
月 12:30 スタッフオリジナル
月 12:45 まずはこのアクア
月 13:15 中小路かおり ヨーガ
月 13:20 はじめてプール
月 13:30 爽快棒
月 13:55 すいすいクロール
月 13:55 はじめてクロール
月 14:00 高橋史乃 とことんエアロ
月 14:30 はじめて平泳ぎ
月 14:30 すいすい平泳ぎ
月 14:30 サウンドオブマッスル
月 15:15 高橋史乃 ひきしめエアロ
月 15:15 君園美穂 かんたんエアロ
月 16:15 福田ひとみ たのしくエアロ
月 16:15 フィールバランス
月 19:15 中村真理子 がんばるエアロ
月 19:15 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
月 20:15 偶数月 ウォータースプラッシュ／奇数月 まずはこのアクア
月 20:15 川?ｱ寛明 リトモス
月 20:15 中村真理子 たのしくエアロ
月 20:50 マスターズ初級
月 21:15 Ｘ５５（１０・１月の１週目のみＸ５５エレメント＆Ｘ５５）
月 21:15 田川本子 走らないエアロ?T
月 21:40 はじめてプール
月 22:15 オキシジェノ
月 22:15 くま かんたんストリートダンス
月 22:15 はじめて平泳ぎ
火 10:20 田中京子 かんたんエアロ
火 10:20 はじめてクロール
火 10:45 青竹ふみふみ
火 10:55 はじめて背泳ぎ
火 10:55 すいすい背泳ぎ
火 11:15 フィールバランス
火 11:20 三井優子 かんたんベリーダンス
火 12:15 ひきしめお腹
火 12:15 山田香織 自力整体
火 12:35 マスターズ中級
火 12:35 マスターズ初級
火 12:45 橘裕希 走らないエアロ?T
火 13:30 アロマストレッチ
火 13:35 水中ウォーク
火 13:45 橘裕希 ステップ?U
火 14:10 岡村仁美 ミットアクア
火 14:15 ゼロ ジャズダンス
火 15:00 川内真由美 健美操
火 15:30 中西亜希子 ひきしめエアロ
火 16:15 上野達子 ヨーガ
火 16:30 まずはこのエアロ
火 19:00 樽口好 ヨーガ
火 19:15 まい かんたんエアロ
火 19:35 すいすい平泳ぎ
火 20:10 登録制スイミング（有料）
火 20:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
火 20:15 まい 走らないエアロ?T
火 21:15 サウンドオブマッスル（１０・１月の１週目のみサウンドリハ＆サウンドオブマッスル）
火 21:15 伊藤舞 ミットアクア
火 21:15 ひきしめボディ
火 21:40 爽快棒
火 21:50 水中ウォーク
火 22:15 森摩岐子 ヨーガ
火 22:15 スタジオ開放
火 22:25 はじめて背泳ぎ
水 10:30 横山有香 ヨーガ
水 11:00 爽快棒
水 11:35 まずはこのアクア
水 11:40 コアメイキング
水 12:00 中川宗子 リトモス
水 12:10 登録制スイミング（有料）
水 12:15 まずはこのエアロ
水 13:00 中川宗子 ひきしめエアロ
水 13:00 松村邦江 フラダンス
水 14:00 山田証司 太極拳
水 14:00 藤本京美 かんたんエアロ
水 15:00 金井真沙美 バレエエクササイズ
水 15:15 藤本京美 つぎはこのエアロ
水 16:15 アロマストレッチ
水 16:15 山田隆史 社交ダンス
水 19:05 松島あい バレエエクササイズ
水 19:15 福田ひとみ たのしくエアロ
水 20:00 松島あい バレエ有料スクール
水 20:15 福田ひとみ かんたんアクア
水 20:15 スタッフオリジナル
水 21:00 岩下宏之 ステップ?U
水 21:15 はじめてクロール
水 21:25 福田ひとみ ポル・ド・ブラ
水 21:50 はじめてバタフライ
水 22:15 マーシャルエキサイト（１０・１月の１週目のみマーシャルリハ＆マーシャルエキサイト）
水 22:30 アロマストレッチ
金 10:30 別所信子 整ヨガ
金 10:30 胡内祐樹 たのしくエアロ
金 11:30 大?ｱ智恵 ステップ?T
金 11:30 コアメイキング
金 12:00 ひきしめボディ
金 12:00 別所信子 かんたんアクア
金 12:30 大?ｱ智恵 がんばるエアロ
金 12:30 伊敷祥子 社交ダンス
金 12:50 はじめてバタフライ
金 12:50 すいすいバタフライ
金 13:25 マスターズ初級
金 13:25 マスターズ中級
金 13:30 別所信子 ヨガプラーナ
金 13:30 スタッフオリジナル
金 14:15 まずはこのアクア
金 14:30 高田良子 フラダンス
金 14:30 上地里紅花 走らないエアロ?T
金 15:30 君園美穂 がんばるエアロ
金 15:45 ＡＫＫＹ かんたんストリートダンス
金 16:30 君園美穂 ステップ?T
金 16:45 爽快棒
金 19:00 石本美恵子 オリジナル
金 19:20 コアメイキング
金 19:45 すいすいクロール
金 20:00 石本美恵子 がんばるエアロ
金 20:00 増田千都 リメイクヨガ
金 20:20 マスターズ中上級
金 21:15 まずはこのエアロ
金 21:20 増田千都 かんたんアクア
金 21:20 ひきしめお腹
金 22:00 谷川拓郎 ストリートダンス
金 22:00 スタッフオリジナル
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