※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 松木伸治　　　　　　 ひきしめエアロ
土 11:15 松木伸治　　　　　　 フィールバランス
土 11:15 福田ひとみ　　　　　 がんばるエアロ
土 11:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
土 11:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
土 12:00 松木伸治　　　　　　 かんたんステップ
土 12:15 福田ひとみ　　　　　 マナフラフットセラピー
土 13:15 福田ひとみ　　　　　 かんたんアクア
土 13:15 吉見悠子　　　　　　 たのしくエアロ
土 13:15 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
土 13:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめボディ
土 14:15 吉見悠子　　　　　　 ステップ?T
土 14:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
土 15:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
土 15:15 橋本繭美　　　　　　 かんたんエアロ
土 15:30 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
土 16:00 　　　　　　　　　　　　 すいすい平泳ぎ
土 16:15 橋本繭美　　　　　　 リメイクヨガ
土 16:15 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
土 17:15 　　　　　　　　　　　　 アロマタイム
土 17:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト

日 10:20 堀田笑子　　　　　　 走らないエアロ?T
日 11:00 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
日 11:15 堀田笑子　　　　　　 ポル・ド・ブラ
日 11:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
日 12:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
日 13:00 松尾貴代子　　　　　 ストリートダンス
日 13:15 福田ひとみ　　　　　 オリジナル
日 14:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
日 14:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
日 14:15 福田ひとみ　　　　　 まずはこのアクア
日 15:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
日 15:15 樽口好　　　　　　　 ヨーガ
日 15:45 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　 マスターズ

月 10:20 浅田静代　　　　　　 ヨーガ
月 10:30 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
月 10:30 三浦弘美　　　　　　 ステップ?T
月 11:00 　　　　　　　　　　　　 水中リラクゼーション
月 11:30 浅田静代　　　　　　 ヨーガ
月 11:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
月 12:15 　　　　　　　　　　　　 すいすい平泳ぎ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　 マーシャルリハ
月 12:45 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
月 12:45 ＭＩＣＣＨＩＩ　　　 ストリートダンス
月 13:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
月 13:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 14:30 藤本京美　　　　　　 オリジナル
月 14:30 　　　　　　　　　　　　 ミットアクア
月 14:30 　　　　　　　　　　　　 腰痛体操
月 15:00 　　　　　　　　　　　　 肩こり体操
月 15:30 藤本京美　　　　　　 かんたんエアロ
月 15:30 　　　　　　　　　　　　 スタッフオリジナル
月 19:15 福田ひとみ　　　　　 オルジナルステップ
月 19:30 長村初子　　　　　　 ピラティス（有料）
月 19:45 衣笠慎一　　　　　　 まずはこのアクア
月 20:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
月 20:30 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
月 20:45 衣笠慎一　　　　　　 かんたんエアロ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 21:45 　　　　　　　　　　　　 爽快棒

水 10:20 市口智子　　　　　　 つぎはこのエアロ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
水 10:30 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
水 10:45 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
水 11:15 市口智子　　　　　　 走らないエアロ?T
水 11:15 草西史子　　　　　　 リトモス
水 11:30 村木麻由　　　　　　 かんたんアクア
水 12:15 草西史子　　　　　　 リメイクヨガ
水 12:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 13:15 植松弘美　　　　　　 ひきしめエアロ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
水 14:15 中小路かおり　　　　 ヨーガ
水 14:15 植松弘美　　　　　　 まずはこのエアロ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
水 15:00 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
水 15:00 長村初子　　　　　　 ピラティス（有料）
水 15:30 花谷尚行　　　　　　 自力整体
水 19:15 谷川拓郎　　　　　　 かんたんストリートダンス
水 19:15 橘裕希　　　　　　　 ステップ?T
水 19:30 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　 偶数月　はじめて平泳ぎ／奇数月　はじめてバタフライ
水 20:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 20:15 橘裕希　　　　　　　 走らないエアロ?T
水 21:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
水 21:15 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

木 10:20 衣笠慎一　　　　　　 ピラティス（有料）
木 10:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのアクア
木 10:30 岡村仁美　　　　　　 整ヨガ
木 11:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
木 11:30 岡村仁美　　　　　　 かんたんステップ
木 11:30 衣笠慎一　　　　　　 がんばるエアロ
木 11:45 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
木 12:30 衣笠慎一　　　　　　 ひきしめエアロ
木 13:00 松木伸治　　　　　　 かんたんエアロ
木 13:30 伊敷祥子　　　　　　 かんたん社交ダンス
木 14:30 別所信子　　　　　　 走らないエアロ?T
木 14:30 伊敷祥子　　　　　　 社交ダンス
木 14:45 　　　　　　　　　　　　 すいすいバタフライ
木 15:30 　　　　　　　　　　　　 マスターズ
木 15:30 別所信子　　　　　　 ヨガプラーナ
木 15:30 横山裕子　　　　　　 フラダンス
木 19:15 新村典子　　　　　　 フラダンス
木 19:15 加藤良　　　　　　　 がんばるエアロ
木 20:15 廣野彩花　　　　　　 ヨーガ
木 20:15 加藤良　　　　　　　 ステップ?T
木 20:15 　　　　　　　　　　　　 ウォータースプラッシュ
木 21:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ
木 21:15 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
木 21:15 廣野彩花　　　　　　 リトモス

金 10:20 本田まり子　　　　　 太極拳
金 10:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
金 11:00 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
金 11:15 　　　　　　　　　　　　 青竹ふみふみ
金 11:30 上地里紅花　　　　　 かんたんエアロ
金 11:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
金 12:00 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
金 12:30 　　　　　　　　　　　　 コアメイキング
金 12:30 上地里紅花　　　　　 かんたんステップ
金 13:15 林尚美　　　　　　　 ヨガプラーナ
金 13:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
金 13:45 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
金 14:15 市口智子　　　　　　 ステップ?T
金 14:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
金 14:30 中村知見　　　　　　 まずはこのアクア
金 15:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
金 15:15 市口智子　　　　　　 つぎはこのエアロ
金 19:15 川西信行　　　　　　 つぎはこのエアロ
金 19:30 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
金 20:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
金 20:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
金 20:15 川西信行　　　　　　 がんばるエアロ
金 21:00 石本由宇　　　　　　 ジャズダンス
金 21:00 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
金 21:30 川西信行　　　　　　 ヨガプラーナ
金 22:00 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹

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