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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_コナミ_碑文谷_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 佐藤慎介       シェイプステップ
土 11:05 梅澤佐保里      アクアヌードル
土 11:30 佐藤慎介       テクニカルエアロ
土 11:30 今野千温       ヨガ
土 11:45 梅澤佐保里      アクアビクス
土 12:45 鈴木夢子       ZUMBA
土 12:45 後藤拓        ボディコンバット45
土 13:30 TERU       ヨガ
土 13:55 中村大介       ボディパンプ45
土 13:55 寿麿         太極拳
土 15:00 篠原翔        プライベートレッスン
土 15:10 井波亜起       歩いてシェイプ
土 15:10 TERU       ヨガ
土 15:30 篠原翔        プライベートレッスン
土 15:50 井波亜起       ウエストシェイプ
土 16:15 篠原翔        スイミングトレーニング
土 16:20 鳥海愛依       ストレッチ
土 16:25 TERU       ヨガ
土 16:30 後藤拓        オリジナル格闘技エクササイズ
土 17:20 岩田佳恵       ヒップホップ
土 17:30 磯健人        ボディパンプ
土 18:45 磯健人        ボディコンバットショート
土 19:10 菅野智恵子      ボディステップテック
土 19:30 菅野智恵子      ボディステップ45
土 19:45 中村大介       ストレッチ
土 20:30 篠原翔        バタフライ
土 20:30 鳥海愛依       ボディヒーリング45

日 10:10 澤田麻未       ヨガ
日 10:20 池内由美子      テクニカルエアロ
日 11:00 藤井路子       リズムウォーク
日 11:30 瞳レイカ       フラダンス
日 11:35 池内由美子      シェイプステップ
日 11:40 藤井路子       アクアビクス
日 12:45 ERIKA      ヨガ
日 12:55 藤井路子       ボールエクササイズ
日 13:00 瞳レイカ       フラダンス
日 13:35 篠原翔        ビギナー
日 13:50 相子七海       ウエストシェイプ
日 13:55 小村昌子       ストレッチ
日 14:10 篠原翔        クロール(中級)
日 14:15 磯健人        ボディパンプ
日 14:30 小山惠        ストレッチ
日 14:45 篠原翔        背泳ぎ(中級)
日 15:25 小山恵        バレエ
日 15:35 中村大介       ボディコンバットショート
日 15:40 鳥海愛依       ボディヒーリングショート
日 16:30 鳥海愛依       ストレッチ
日 16:35 元町康一       オリジナルボディコンシャス
日 17:45 相子七海       ストレッチ

月 10:00 陰今野千温      ヨガ
月 10:10 梅澤佐保里      アクアビクス
月 10:50 ×スタート篠原翔   ビギナー
月 11:10 井波亜紀       ストレッチ
月 11:15 中村大介       ボディパンプ
月 11:50 井波亜紀       歩いてシェイプ
月 12:35 後藤拓        ボディコンバット45
月 12:35 相子七海       ボディバイブ45
月 13:00 井波亜起       ストレッチ
月 13:40 藤井路子       ボールエクササイズ
月 13:45 CHIKA      オリジナルポスチャー
月 14:50 藤井路子       アクアコンディショニング
月 15:00 萩尾由香       コンディショニングエアロ
月 15:10 カヨ         ヨガ
月 15:20 中村大介       ストレッチ
月 16:20 菅野智恵子      ボディステップ
月 16:45 金森和世       ルーシーダットン

火 09:40 藤森奈津子      ストレッチ
火 09:55 塩島友希子      ボディヒーリング45
火 10:15 藤井路子       リズムウォーク
火 10:20 藤森奈津子      ボディシェイプ
火 10:55 藤井路子       アクアビクス
火 11:00 加藤安子       ヨガ
火 11:15 池内由美子      シェイプエアロ
火 11:30 井波亜起       ストレッチ
火 12:15 池内由美子      シンプリーステップ
火 12:15 鳥海愛依       ボールエクササイズ
火 13:05 木戸順子       気功
火 13:10 池内由美子      シェイプステップ
火 14:00 井波亜起       脂肪バイバイ
火 14:20 塩島友希子      ボディパンプショート
火 14:30 ERIKA      ヨガ
火 14:30 瞳レイカ       フラダンス
火 14:45 後藤拓        ビギナー
火 15:00 藤森奈津子      歩いてシェイプ
火 15:20 後藤拓        クロール(初級)
火 15:45 瞳レイカ       フラダンス
火 15:55 柴田奈美       ヨガ
火 16:00 藤森奈津子      ストレッチ
火 17:55 馬場浩希       プライベートレッスン
火 18:25 馬場浩希       プライベートレッスン
火 19:00 馬場浩希       プライベートレッスン
火 19:15 TERU       ヨガ
火 19:30 馬場浩希       プライベートレッスン
火 20:25 後藤拓        ボディコンバット45
火 20:25 菅原央子       シンプリーエアロ
火 20:30 馬場浩希       アクアビクス
火 20:35 TERU       ヨガ
火 21:20 菅原央子       テクニカルエアロ
火 21:30 中村大介       ボディパンプ35

木 09:15 後藤拓        ボールエクササイズ
木 09:55 元町康一       オリジナルボディコンシャス
木 10:00 穂坂友紀       クロール(初級)
木 10:00 井波亜紀       ボディコンバットテック
木 10:20 井波亜紀       ボディコンバットショート
木 10:35 穂坂友紀       クロール(中級)
木 11:05 木戸順子       太極拳
木 11:10 正木洋佑       ボディステップテック
木 11:30 正木洋佑       ボディステップショート
木 12:20 鳥海愛依       ボディシェイプ
木 12:20 CHIKA      オリジナルポスチャー
木 12:35 永井章悟       ストレッチ
木 13:00 鳥海愛依       ストレッチ
木 13:15 城戸口功       アクアビクス
木 13:40 カヨ         ヨガ
木 13:55 寺垣聖子       シンプリーエアロ
木 14:15 藤原裕也       平泳ぎ(中級)
木 14:50 藤原裕也       バタフライ(初級)
木 14:50 寺垣聖子       ワークアウトエアロ
木 15:00 まみ         STAPベーシック
木 15:15 大橋静恵       ルーシーダットン
木 15:50 加藤安子       ヨガ
木 15:55 矢羽田沙織      オリジナルダンス
木 19:20 井波亜起       ヒップホップ(初級)
木 19:20 廣野拓也       ボディパンプ35
木 20:15 萩尾由香       ヨガ
木 20:20 藤原裕也       クロール
木 20:20 菅野智恵子      ボディステップショート
木 20:25 矢羽田沙織      ストレッチ
木 21:00 藤原裕也       スイミング
木 21:10 小山惠        バレエ
木 21:15 萩尾由香       シェイプエアロ
木 21:20 小村昌子       ストレッチ

金 09:45 永井章吾       ストレッチ
金 10:00 藤井路子       オリジナル水中運動
金 10:20 福田紀恵       シェイプステップ
金 10:30 笠原綾        ボールエクササイズ
金 10:40 藤井路子       アクアコンディショニング
金 11:15 鳥海愛依       ボディバイブ
金 11:15 福田紀恵       ヨガ
金 12:05 馬場浩希       プライベートレッスン
金 12:25 中村大介       ボディパンプショート
金 12:30 TERU       ヨガ
金 12:30 MAKI       ヒップホップ
金 12:35 馬場浩希       プライベートレッスン
金 13:10 藤森奈津子      ボディコンバットショート
金 13:15 馬場浩希       バタフライ(初級)
金 13:50 馬場浩希       背泳ぎ(中級)
金 13:55 カヨ         ヨガ
金 14:00 栗本智美       テクニカルエアロ
金 14:30 須山茜        アクアヌードル
金 15:10 栗本智美       コンディショニングエアロ
金 15:10 馬場真澄       ヨガ
金 15:10 須山茜        アクアビクス
金 16:20 藤森奈津子      ストレッチ
金 19:30 エクサ大橋      オリジナルポスチャー
金 20:10 大橋静恵       ルーシーダットン
金 20:10 塩島友希子      ボディジャムテック
金 20:15 大塚一恵       アクアビクス
金 20:30 塩島友希子      ボディジャム45
金 21:25 大塚一恵       ヨガ
金 21:25 田中輝        ボディコンバットショート

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ジム店舗別_コナミ_渋谷_2011_01

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土 10:20 紺野あゆみ      シェイプエアロ
土 10:30 前畑行宏       マットニュートラル
土 11:15 金田誠一郎      ジャズダンス
土 11:45 鈴木友子       ヨガ
土 12:30              テクニカルエアロ
土 13:30 野崎佳子       ボディヒーリングテック
土 13:40 小寺博志       ボディアタック
土 13:45 野崎佳子       ボディヒーリング
土 14:15 小林智代       アクアビクス
土 14:55 前畑行宏       ボディパンプ
土 15:05 野崎佳子       アロマリラックス
土 15:15 黒田豪        クロール(初級)
土 16:00 柳澤由美       プライベートレッスン
土 16:15 前畑行宏       ボディステップテック
土 16:30 前畑行宏       ボディステップ
土 16:30 小林智代       ボクシングエクササイズ
土 17:45 松下真純       ヨガ
土 17:45 沙枝         バレエ
土 19:00 小寺博志       ボディコンバット
土 20:10 SUGUYA     ヒップホップ

日 09:40 山本華子       ヨガ
日 10:20 杉川亜衣       スタジオ初心者教室
日 10:30 杉川亜衣       シンプリーエアロ
日 10:55 本橋美鈴       ボディバイク35
日 11:00 大野順子       腰痛ケアアクア
日 11:25 田中舞        ボディアタックテック
日 11:30 大野順子       アクアビクス
日 11:40 田中舞        ボディアタックショート
日 11:45 山本華子       オリジナル健康体操
日 12:25 峯村孝輔       ボディパンプ
日 12:30 鳥井里佳子      オリジナルボディコンシャス
日 13:40 小寺博志       ボディコンバット
日 13:45 TAKAKO     ジャズダンス
日 13:45 鳥井里佳子      アクアビクス
日 15:00 肖徳陽        太極拳
日 15:00 神田晋吾       テクニカルステップ
日 16:00 里美明美       スイミング(上級)
日 16:15 斉藤ちなつ      キックボクシングエクササイズ
日 16:20 本橋美鈴       アロマリラックス
日 17:00 里美明美       プライベートレッスン
日 17:20              ヨガ
日 17:30 MIZUKI     ボディジャム+

月 10:00 鈴木真理子      シェイプエアロ
月 10:00 野崎佳子安間梢    ボディヒーリング
月 11:00 神田晋吾       シェイプステップ
月 11:00 柳澤由美       スイミング(フォーム)
月 11:20 安間梢        青竹エクササイズ
月 12:00 小寺博志田中舞    ボディアタック
月 12:05 久保田祥子      ストレッチ
月 13:15 峯村孝輔松浦博之   ボディコンバット
月 13:20 大久保愛美      バレエ
月 14:00 花村育彦       アクアビクス
月 14:35 千葉大桃前畑名    ボディパンプ
月 14:40 王飛         ヨガ
月 14:45 花村育彦       バタフライ(初級)
月 15:55 峯村本橋松浦名    ボディバイク60
月 16:10 小寺前畑       ボディステップ

火 10:00 阿部実花       フラダンス
火 10:00 近藤弓子       ヨガ
火 11:00 柳澤由美       スイミング(フォーム)
火 11:15 野崎佳子       アロマリラックス
火 11:15 金井美奈子      ZUMBA
火 11:30 柳澤由美       スイミング(中級)
火 12:20 大桃良太       ボディパンプ
火 12:30 澤井秀幸       バレエ
火 13:35 小寺博志       ボディアタック45
火 13:45 岩上みさ枝      ボールエクササイズ
火 14:40 山本華子       ヨガ
火 14:50 岩上みさ枝      シンプリーエアロ
火 15:40 高浜大輔       ヒップホップ
火 16:30 宇野佳子       プライベートレッスン
火 19:00 前畑行宏       ボディステップ45
火 19:00 大下亜希子      オリジナルボディコンシャス
火 19:55 鈴木友子       ヨガ
火 20:00 松下恭子       ワークアウトエアロ
火 20:10 宇野佳子       クロール(初級)
火 20:40 宇野佳子       スイミング(上級)
火 21:00 峯村孝輔       ボディコンバットショート
火 21:15 REINA      ヒップホップ
火 21:15 宇野佳子       プライベートレッスン
火 21:45 千葉香織       ボディパンプ

水 10:15 阿見千律子      アクアビクス
水 10:15              シンプリーエアロ
水 11:05 YOU        ラテン
水 11:20 阿見千律子      ボールエクササイズ
水 12:20 松浦博之       ボディバイク35
水 12:30              ビギナー
水 12:35 三船麻里子      ヨガ
水 13:00              バタフライ(初級)
水 13:20 広田幸恵       バレエ
水 13:45 松浦博之       ボディコンバット45
水 14:00 広田幸恵       バレエ
水 14:00 大野順子       アクアビクス
水 14:40 前畑行宏       ボディステップ45
水 15:15 野崎佳子       ボディヒーリング45
水 15:40 ルイス        サルサ
水 18:35 本橋美鈴       アロマリラックス
水 18:45 大桃良太       ボディパンプテック
水 19:00 大桃良太       ボディパンプ35
水 19:00 歌原瑞木分      プライベートレッスン
水 19:15 前畑行宏       オリジナルボディコンシャス
水 19:50 千葉香織       ボディコンバット
水 20:15 歌原瑞木       スイミング(フォーム)
水 20:25 永井智美       ヨガ
水 21:05 高浜大輔       ハウスダンス
水 21:35 片木純子       ヒップホップ

木 10:30 坂口昌子       シェイプエアロ
木 10:30 鈴木真理子      オリジナル健康体操
木 11:00 花村育彦       アクアビクス
木 11:30 坂口昌子       ZUMBA
木 11:30 高橋則子       ヨガ
木 11:55 花村育彦       平泳ぎ(初級)
木 12:45 高梨三絵子      フラダンス
木 12:45 野崎佳子       マットニュートラル
木 13:00              スイミング(フォーム)
木 14:00 田中愛央       ヨガ
木 14:00 前畑行宏       ボディパンプテック
木 14:15 前畑行宏       ボディパンプ
木 15:15 岩上みさ枝      アクアビクス
木 15:30 小寺博志       ボディジャム+
木 18:15 松丸綾希       ボディステップテック
木 18:30 大久保愛波      ストレッチ
木 18:30 松丸綾希       ボディステップショート
木 18:45 大久保愛波      バレエ
木 19:15 峯村孝輔       ボディコンバット45
木 20:10 中村正美       ヨガ
木 20:15 平松和幸       テクニカルエアロ
木 21:10 本橋美鈴       ボディバイク35
木 21:25 SUGUYA     ヒップホップ

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ジム店舗別_コナミ_恵比寿_2011_01

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土 10:20 盛田彩乃       太極拳
土 10:30 竹中宗弘       クロール(初級)
土 11:15 相賀早智       マスターズスイミング(初級)
土 11:30 カヨ         ヨガ
土 12:10 相賀早智       プライベートレッスン
土 12:45 千葉香織       ボディコンバット45
土 13:00 相賀早智       プライベートレッスン
土 13:30 相賀早智       プライベートレッスン
土 13:45 千葉香織       ボディパンプテック
土 13:45 岡田朋美       バレエストレッチ
土 14:00 相賀早智       プライベートレッスン
土 14:00 千葉香織       ボディパンプ
土 14:25 岡田朋美       バレエ
土 15:00 谷尾有希       アクアビクス
土 15:40              ウエストシェイプ
土 16:00 相賀早智       マスターズスイミング(中級)
土 16:05 池内由美子      シンプリーエアロ
土 17:00 池内由美子      テクニカルエアロ
土 18:15 永井啓介       ボディアタック

日 10:00 佐藤めぐ美      ウエストシェイプ
日 10:10 新村卓也       テクニカルエアロ
日 10:30 佐藤めぐ美      アロマリラックス
日 11:25 佐藤めぐ美      ボールエクササイズ
日 11:25 新村卓也       シェイプエアロ
日 12:05 佐藤めぐ美      ストレッチ
日 12:30 赤星育子       ヨガ
日 13:00 井上真登       クロール(上級)
日 13:35 井上真登       平泳ぎ(中級)
日 13:35 遠藤修一       オリジナルダンス
日 14:00 池内由美子      シェイプエアロ
日 14:10 井上真登       プライベートレッスン
日 14:40 井上真登       プライベートレッスン
日 14:55 山城哲郎       ボディヒーリング
日 15:00 池内由美子      シェイプステップ
日 16:05 山城哲郎       ボディパンプ35
日 17:00 村山まり子      オリジナルボディコンシャス
日 19:00 大谷浩二       オリジナル格闘技エクササイズ

月 10:00 盛田彩乃       太極拳
月 10:00 鳥井里佳子      ワークアウトエアロ
月 11:00 吉野純子       ZUMBA
月 11:10 井上真登       クロール(中級)
月 11:15 田中正之       イベントプログラム
月 11:45 井上真登       平泳ぎ(初級)
月 12:20 佐藤めぐ美      STAPベーシック
月 13:20 山城哲郎       ボディコンバットテック
月 13:25 佐藤めぐ美      ストレッチ
月 13:35 山城哲郎       ボディコンバットショート
月 14:20 宮澤緑        サルサ
月 14:25 山城哲郎       ボディヒーリングテック
月 14:40 山城哲郎       ボディヒーリング45
月 15:40 永井啓介       ボディパンプ
月 16:55 永井啓介       ボディアタック

火 10:00 見岳恵美子      ヨガ
火 10:30 相賀早智       クロール(中級)
火 11:15 相賀早智       プライベートレッスン
火 11:20 神馬加奈       健美操
火 11:45 相賀早智       プライベートレッスン
火 12:30 竹中宗弘       クロール(初級)
火 12:30 セシリア大石     フラダンス
火 12:40 佐藤由香       ヨガ
火 13:00 竹中宗弘       クロール(初級)
火 13:45 加納敬子       オリジナルボディコンシャス
火 14:00 竹中宗弘       マスターズスイミング(初級)
火 15:00 佐藤慎介       シンプリーエアロ
火 15:00 広田幸恵       バレエストレッチ
火 15:05 荒木隆宏       オリジナルアクア
火 15:55 広田幸恵       バレエ
火 15:55 佐藤慎介       シェイプステップ
火 16:00 相賀早智       プライベートレッスン
火 16:30 相賀早智       プライベートレッスン
火 18:45 赤沼直美       ヨガ
火 19:30 澤井秀幸       バレエ
火 20:00 大野恵以子      ワークアウトエアロ
火 20:50 山城哲郎       ボディパンプテック
火 21:00 大野恵以子      テクニカルステップ
火 21:05 山城哲郎       ボディパンプ35

水 10:00 劉清         太極拳
水 10:30 竹中宗弘       クロール(初級)
水 11:00 竹中宗弘       クロール(初級)
水 11:15 猿田由美       シェイプステップ
水 11:40 相賀早智       プライベートレッスン
水 12:10 相賀早智       プライベートレッスン
水 12:15 猿田由美       コンディショニングエアロ
水 12:40 相賀早智       プライベートレッスン
水 13:30 糟谷敦        シンプリーエアロ
水 13:30 山城哲郎       ボディヒーリング
水 14:25 糟谷敦        ヨガ
水 15:15 寺島清江       アクアビクス
水 15:30 真中昌子       ワークアウトエアロ
水 18:30 川野あゆみ      ヨガ
水 18:35              バレエストレッチ
水 19:30              バレエ
水 20:00 山城哲郎       ボディパンプテック
水 20:15 山城哲郎       ボディパンプ35
水 20:30 中井博行       マスターズスイミング(上級)
水 20:45 小川桜子       ヨガ
水 21:05 山城哲郎       ボディコンバットテック
水 21:20 山城哲郎       ボディコンバットショート

木 10:00              ウエストシェイプ
木 10:00 鳥越玲子       テクニカルエアロ
木 10:30 相賀早智       背泳ぎ(初級)
木 11:05 相賀早智       背泳ぎ(中級)
木 11:15 尾崎友美       オリジナルボディコンシャス
木 11:50 相賀早智       マスターズスイミング(初級)
木 12:25 尾崎友美       アロマリラックス
木 13:20 柴田奈美       シンプリーエアロ
木 14:15 尾崎友美       ストレッチ
木 14:15 柴田奈美       シェイプステップ
木 15:15 真中昌子       テクニカルエアロ
木 15:15 柴田奈美       ヨガ
木 15:30 相賀早智       プライベートレッスン
木 16:00 相賀早智       プライベートレッスン
木 16:30 相賀早智       プライベートレッスン
木 18:45 糟谷敦        ヨガ
木 19:45 宮澤緑        サルサ
木 20:00 糟谷敦        ワークアウトエアロ
木 21:00 井上真登       ボディパンプテック
木 21:15 井上真登       ボディパンプ35

金 10:00 佐藤由香       ヨガ
金 10:00              ウエストシェイプ
金 10:20 成澤駿太郎      ストレッチ
金 10:30 井上真登       クロール
金 11:15 前畑行宏       ボディステップテック
金 11:20 井上真登       平泳ぎ
金 11:30 前畑行宏       ボディステップ
金 11:50 佐藤めぐ美      アロマリラックス
金 12:45 佐藤めぐ美      STAPベーシック
金 13:30 難波希三子      健美操
金 13:30 佐藤めぐ美      リズムウォーク
金 14:15 寺島清江       アクアビクス
金 14:40 佐藤めぐ美      ストレッチ
金 14:40 近藤麗        ラテン
金 15:50 小林謙        ヨガ
金 18:45 田中正之       オリジナルボディコンシャス
金 19:00 糟谷敦        シェイプエアロ
金 20:00 大谷浩二       オリジナル格闘技エクササイズ
金 20:00 糟谷敦        ヨガ

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ジム店舗別_コナミ_青山_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:40 増渕潤子       ヨガ
土 11:10 井手りえこ      オリジナル健康体操
土 12:20 平松立己       ボディアタック
土 13:30 野田麻美       ボディコンバット45
土 14:30 平松立己       ボディパンプ
土 15:45 山本章菜       ボディジャム+
土 16:00 松永夕加       スイミングトレーニング
土 17:00 松田加奈子      アロマリラックス

日 10:15 岩上みさ枝      ボールエクササイズ
日 11:15 小山亜由美      ヨガ
日 11:20 岩上みさ枝      アクアビクス
日 12:30 河野公夫       ボディバイブ45
日 13:30 和田朋子       カーディオオリジナル
日 14:45 山田哲也       ボディパンプ
日 16:00 河野公夫       ボディステップ45
日 17:00              ヨガ

月 10:30 米川妙子       スイミング(初級)
月 10:30 小林サチコ      ヨガ
月 11:45 渡邊由里       ボディバイブ
月 13:00 神光治        ボールエクササイズ
月 14:00 新井雅リセットWIT オリジナルダンス
月 15:15 平松立己菊池秀則   ボディパンプテック
月 15:30 平松立己菊池秀則   ボディパンプ
月 15:45 斉藤奈津子      アクアビクス
月 16:45 森脇典子       ボディヒーリング

火 07:30 野村貴子       ヨガ
火 10:00 奥田由美子      クロール(初級)
火 10:30 奥田由美子      ビギナー
火 10:45 荒井遼太郎      ボディパンプテック
火 11:00 荒井遼太郎      ボディパンプショート
火 11:45 土橋恵子       カーディオオリジナル
火 13:05 土橋恵子       ストレッチ
火 14:00 王飛         ヨガ
火 15:15 山下三輝       ラテン
火 19:45 山田哲也       ボディコンバット
火 21:00 宮井希        ボディジャム+

水 07:30 野村貴子       ヨガ
水 09:00 神光治        ストレスフリー
水 10:30 堀井江佐子      シェイプエアロ
水 10:30 斉藤奈津子      アクアビクス
水 11:30 堀井江佐子      オリジナル健康体操
水 13:15 野田麻美       アクアファイター30
水 13:15 新井雅        サルサ
水 13:50 新井雅        オリジナルダンス
水 13:50 野田麻美       アクアウォーキング
水 14:45 肖徳陽        気功
水 16:00 津田康子       バレエ
水 19:00 喜多貴子       ヨガ
水 20:00 松永夕加       スイミングトレーニング
水 20:15 河野公夫       ボディステップ
水 21:30 菊池秀則       ボディパンプショート
水 22:15 河野公夫       ボディバイブ

木 08:00 渋谷早苗       ヨガ
木 09:45 瀬戸いくこ      太極拳
木 10:00 米川妙子       バタフライ(初級)
木 11:00 神光治        オリジナル健康体操
木 12:00 森脇典子       ボディヒーリング45
木 13:05 渥美直也       カーディオオリジナル
木 13:15 渡邊由里       アクアウォーキング
木 13:50 渡邊由里       クロール(初級)
木 14:30 及川幸江       ジャザサイズ
木 15:45              ヨガ
木 19:00 岩上.小山      シェイプエアロ
木 19:30 斉藤奈津子      アクアビクス
木 20:00 益田歩        ボクシングエクササイズ
木 21:00 小山亜由美      オリジナル健康体操

金 07:30 森尾千保子      ヨガ
金 08:45 渡邊由里       ボディバイブテック
金 09:00 渡邊由里       ボディバイブ
金 10:00 米川妙子       スイミング(中級)
金 10:15 神光治        オリジナル健康体操
金 11:15 渥美直也       サーキット
金 13:15 今田三恵子      フラダンス
金 13:30 三輪芳美       平泳ぎ
金 14:10 三輪芳美       プライベートレッスン
金 14:30 山下三輝       ラテン
金 14:45 三輪芳美       プライベートレッスン
金 15:20 三輪芳美       スイミング(フォーム)
金 16:00 三輪芳美       プライベートレッスン
金 16:35 三輪芳美       プライベートレッスン
金 19:00 平沢宣子       ヨガ
金 20:15 野田麻美       ボディアタックショート
金 21:00 前畑行宏       ボディパンプ45
金 21:15 山田哲也       アクアファイター
金 22:00 前畑行宏       オリジナル健康体操

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ジム店舗別_コナミ_蒲田_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 長谷山留美      アクアビクス
土 10:15 礒邊志穂子      ボディコンバット
土 11:30 木下卓        ボディステップ
土 11:30 井上理華       スイミング(初級)
土 12:40 小寺あゆみ      アクアビクス
土 12:45 松本モトエ      ヨガ
土 14:00              オリジナルケア
土 14:00              スイミングスクール
土 15:00              スイミングスクール
土 15:15              シンプリーエアロ
土 16:10              ボディシェイプ
土 17:15 金谷俊志       ボディパンプ
土 18:00              スイミングスクール
土 18:30 栗原輝仁       ボディアタックショート
土 19:10 葛野智子       ボディコンバット
土 19:30 岡田ゆき江      背泳ぎ(初級)
土 20:20 安達正志       ヒップホップ(中級)

日 10:15 黒澤優香       シェイプエアロ
日 11:15 大内一真       ボディパンプ
日 12:30 田島敬太T      ボディコンバット
日 13:45 葛野智子       ボディヒーリング
日 14:00 小寺あゆみ      アクアビクス
日 15:00 松井由美子      ボディジャム+
日 16:15 安達正志       ヒップホップ(初級)
日 17:25 石村二郎       護身術

月 10:30 葛野智子       ボディステップ
月 11:00              スイミングスクール
月 11:45 中島理恵       ボディヒーリング45
月 12:15 山口彩加       スイミング
月 12:45 伊藤敬宏       ボディパンプ35
月 13:10 井上理華       バタフライ
月 13:30 栗原輝仁       ボディアタックショート
月 14:15 黒澤優香       シェイプエアロ
月 15:15 黒澤優香       ベリーダンス
月 15:30              スイミングスクール
月 16:30              スイミングスクール

火 09:00 中島理恵       ボディヒーリング45
火 10:00 金谷俊志       ボディコンバット
火 10:15 宇野佳子       ハイドロシェイプ
火 11:10 井上理華       ビギナー
火 11:15 永瀬久美       ボディバイブ45
火 12:15 小野祐子       平泳ぎ(初級)
火 12:20 越浦直子       フラダンス
火 13:00 山口彩加       スイミング(上級)
火 13:30 大塚一恵ケア     オリジナルケア
火 14:40 井川稔美       シェイプエアロ
火 15:30              スイミングスクール
火 15:35 井川稔美       オリジナルケア
火 16:30              スイミングスクール
火 18:30              スイミングスクール
火 18:30 本田由美       シェイプエアロ
火 19:25 大内一真       ボディステップショート
火 19:30 岡田ゆき江      バタフライ(初級)
火 20:00 岡田ゆき江      スイミング(中級)
火 20:05 栗原輝仁       ボディアタックショート
火 20:45 木下卓        ボディコンバット
火 21:00 小寺あゆみ      アクアビクス
火 22:00 石村二郎       護身術

水 09:00 竹谷桂子       アクアウォーキング
水 09:30 竹谷桂子       スイミング(初級)
水 09:45 酒井憲二       オリジナルケア
水 10:15 倉治久美子      アクアビクス
水 11:00 木村順子       シェイプエアロ
水 11:00              スイミングスクール
水 12:30 粂田純代       ジャザサイズ
水 12:30 山口彩加       背泳ぎ(初級)
水 13:05 井上理華       スイミング(中級)
水 13:45 永瀬久美       ボディバイブ
水 14:00 宇野佳子       アクアビクス
水 15:00              ヨガ
水 15:30              スイミングスクール
水 16:30              スイミングスクール
水 18:30 葛野智子       ボディパンプ
水 19:15 倉治久美子      アクアビクス
水 19:45 松井由美子      ボディジャム+45
水 20:15 木下卓        マスターズスイミング
水 20:45 松井由美子      ボディアタック
水 22:00 葛野智子       ボディヒーリング

金 09:00 大内一真       ボディパンプ
金 10:15 岡島理恵       シェイプエアロ
金 10:15 小寺あゆみ      アクアビクス
金 11:00              スイミングスクール
金 11:10 高橋恵        太極拳
金 12:20 本田由美       シェイプエアロ
金 12:30 竹谷桂子       スイミング(上級)
金 13:15 中島理恵       ウエストシェイプ
金 13:20 小野祐子       スイミング(初級)
金 13:45 清水多江子      ヨガ
金 14:00 巌てるみ       オリジナル水中運動
金 14:55 坪井玲子       シンプリーステップ
金 15:30              スイミングスクール
金 16:30              スイミングスクール
金 18:30 黒澤優香       テクニカルエアロ
金 19:15 宇野佳子       アクアビクス
金 19:45 葛野智子       ボディバイブ
金 20:15 井上理華       スイミング(初級)
金 21:00 葛野智子       ボディパンプ
金 21:15 山口彩加       マスターズスイミング
金 22:15 田島敬太T      ボディコンバット

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ジム店舗別_コナミ_大森山王_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:00 岩崎かおり      シェイプエアロ
土 09:55 岩崎かおり      ヨガ
土 11:10 粂田純代       ファンク
土 12:20 粂田純代       ジャザサイズ
土 13:35 柴田明紀子      シェイプステップ
土 14:30 藤島剛        ボディヒーリング
土 15:40 佐藤一童       ボディコンバットショート
土 16:20 武藤誠四郎      ヨガ
土 18:00 下山由美子      ストリートダンス
土 19:10 近藤梢斉藤豊     ボディコンバット
土 20:25 近藤梢        ボディステップ45
土 21:25 菅池茂        ボディパンプ

日 09:00 望月ますみ      シェイプステップ
日 09:55 小西友美       シェイプエアロ
日 10:55 小西友美       テクニカルステップ
日 12:10 渋澤有理子      ボディパンプ
日 13:20 近藤梢        ボディコンバット
日 14:35 渋澤有理子      ボディステップ
日 15:50 伊藤房恵       ボディヒーリング45
日 16:50 倉治久美子      シェイプエアロ
日 17:45 國安マナ       ボディジャムテック
日 18:45 國安マナ       ボディジャム+45

月 09:00 澤田菜月       シンプリーエアロ
月 09:50 望月ますみ      シェイプエアロ
月 10:45 伊藤房恵       ボディヒーリング45
月 11:45 斉藤豊        ボディコンバットショート
月 12:30 菅池茂        ボディバイブ
月 13:45 フロント申込川口慶子 太極拳
月 15:30 フロント申込渋澤有里 ボディアタック
月 17:15 佐藤ベジ       ヨガ

水 08:15 市川肇        アクアジョギング
水 09:45 澤田菜月       シェイプエアロ
水 10:40 粂田純代       ジャザサイズ
水 10:45 佐藤一童       脂肪バイバイ
水 11:50 橋本亮子       ヨガ
水 13:00 きょーこ       ジャズダンス
水 13:15 市川肇        アクアジョギング
水 14:00 山崎利之       アクアウォーキング
水 14:10              シンプリーステップ
水 14:45 佐藤一童       アクアファイター
水 15:00              ルーシーダットン
水 16:10 井草由利子      オリジナル健康体操
水 18:55 斉藤めぐみ      シェイプステップ
水 19:50 斉藤めぐみ      ヨガ
水 21:00 藤島剛        ボディコンバット
水 22:15 山本拓馬       ボディパンプ

木 08:15 佐藤一童       アクアサーキット
木 09:25 斉藤豊        ボディコンバットショート
木 10:05 竹澤里依子      ボディヒーリング
木 11:15 藤島剛        ボディバイブ
木 11:35 山崎利之       アクアウォーキング
木 12:15 近藤梢        アクアファイター
木 12:25 久保田祥子      健美操
木 13:15 佐藤一童       アクアジョギング
木 13:35 池崎綾子       フラダンス
木 14:45 近藤梢        ボディジャムテック
木 14:50 末吉裕美       アクアビクス
木 15:05 近藤梢        ボディジャム+45
木 16:05              ボディパンプ
木 19:25 大平美穂       ヨガ
木 20:35 粂田純代       ファンク
木 21:50 山本拓馬       ボディパンプ45

金 08:15 市川肇        脂肪バイバイ
金 09:25 市川肇        ストレッチ
金 10:05 きょーこ       ラテン
金 10:50 倉治久美子      アクアビクス
金 11:20 小西友美       シェイプステップ
金 12:15 菅佳子        コリオミックス
金 13:00 佐藤一童       アクアウォーキング
金 13:25 市川肇        腰痛ケア体操
金 13:40 下村豪        アクアサーキット
金 14:05              オリジナルケア
金 15:15 水島恵美子      ヨガ
金 19:05 渋澤有理子      ボディアタック45
金 20:05 渋澤有理子      ボディパンプ45
金 21:00 佐藤一童       アクアサーキット
金 21:05 近藤梢        ボディジャム+
金 22:15 菅池茂        ボディコンバット45

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ジム店舗別_コナミ_大森町_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:00 小西憲作       腰痛ケア体操
土 09:20 倉方てる美      シンプリーエアロ
土 09:30 中村浩子       スイミング(上級)
土 09:35 小西憲作       足つぼ&リフレッシュ
土 10:15              有料プログラム
土 10:15 倉方てる美      ボディシェイプ
土 10:15              スイミングスクール
土 11:30 渡邉俊祐       ボディパンプ45
土 12:30              スイミングスクール
土 12:35 石山友実       シンプリーエアロ
土 13:00              ジャズダンス
土 13:30 神田正樹       ボディコンバット45
土 14:00              スイミングスクール
土 14:30 東矢修子       ラテン
土 15:45 唐澤映子       テクニカルエアロ
土 17:00              スイミングスクール
土 17:05 唐澤映子       ボディヒーリング
土 18:15 田中展子       アクアビクス
土 18:15 渡邉俊祐       ボディアタック45
土 19:10 盛田匡彦       ヒップホップ(初級)
土 20:20 内山智章       ボディコンバット

日 10:30 倉方てる美      テクニカルステップ
日 11:45 小寺あゆみ      アクアビクス
日 11:45 若杉加奈子      ヨガ
日 13:00 内山智章       ボディパンプ
日 14:15 渡邉俊祐       ボディアタック
日 15:30 内山智章       ボディヒーリング
日 16:45 神田正樹       ボディコンバット

月 11:00 は施設へお問い合わせ イベントプログラム
月 12:15 金田久美       テクニカルエアロ
月 14:00 清水昌史宇野明訓   ボディパンプ
月 16:15 清水昌史宇野明訓田中 ボディコンバット

火 09:10 加藤悦子       クロール(中級)
火 09:15 清水昌史       ボディコンバット
火 09:45 中嶋経予       アクアビクス
火 10:30              スイミングスクール
火 10:30 石山友実       シェイプエアロ
火 10:30 金田久美       テクニカルエアロ
火 12:10 野中茂光       シェイプステップ
火 12:10 加藤悦子       スイミング(フォーム)
火 13:00 野中茂光       ストレッチ
火 13:00 加々見玲子      クロール(初級)
火 13:30 澤田菜月       シェイプエアロ
火 13:30 野中茂光       オリジナルケア
火 13:45 中嶋経予       アクアビクス
火 14:45 伊藤邦子       気功
火 15:30              スイミングスクール
火 16:00 渡邉俊祐       ボディコンバット
火 17:00              空手
火 18:45 渡邉俊祐       ボディステップ
火 19:00 末吉裕美       アクアビクス
火 19:30 金田久美       オリジナルボディコンシャス
火 20:00 澤田菜月       シェイプエアロ
火 20:00 中村浩子       マスターズスイミング
火 20:40 安達正志       ヒップホップ
火 21:00 渡邉俊祐       ボディコンバット
火 21:15 永原淳        フィンスイミング
火 22:15 小峰あき子      ヨガ

水 09:15 加藤悦子       フィンスイミング
水 09:15 清水昌史       ボディパンプ
水 10:00 倉方てる美      アクアビクス
水 10:20 小西憲作       ストレッチ
水 10:30 東矢修子       ZUMBA
水 10:30              スイミングスクール
水 10:40 小西憲作       ウエストシェイプ
水 11:45 金田久美       オリジナルボディコンシャス
水 12:05 栗山晴美       背泳ぎ(初級)
水 12:30 香月まどか      シェイプエアロ
水 12:40 加藤悦子       バタフライ(初級)
水 13:15 中村浩子       スイミング(上級)
水 13:15 高橋恵        太極拳
水 13:30 香月まどか      シンプリーステップ
水 14:00 金田久美       オリジナル水中運動
水 14:30 若杉加奈子      ヨガ
水 14:30              ジャズダンス
水 15:30              スイミングスクール
水 15:45 渡邉俊祐       ボディアタック
水 17:00              ヒップホップ
水 18:45 神田正樹       ボディパンプ35
水 19:15 今木巧介       フィンスイミング
水 19:30              有料プログラム
水 19:35 渡邉俊祐       ボディアタック45
水 20:00 中村浩子       スイミング(上級)
水 20:40 金田久美       テクニカルエアロ
水 21:15 盛田?虚F       ヒップホップ
水 21:30 宇野佳子       アクアビクス
水 21:50 内山智章       ボディコンバット

木 09:10 加藤悦子       バタフライ(初級)
木 09:15 石山友実       シェイプステップ
木 09:45 平原のぶえ      アクアビクス
木 10:15 斉藤めぐみ      ヨガ
木 10:15 石山友実       シェイプエアロ
木 10:30              スイミングスクール
木 11:30 内山智章       ボディコンバット
木 11:45 加藤悦子       ビギナー
木 12:30 加々見玲子      フィンスイミング
木 12:45 東矢修子       ラテン
木 13:10 小寺あゆみ      アクアビクス
木 14:00 加藤悦子       ボディヒーリング45
木 15:15 清水昌史       ボディパンプ
木 15:30              スイミングスクール
木 15:45              フラダンス
木 18:00              空手
木 18:45 唐澤映子       シェイプエアロ
木 19:00 中村浩子       脂肪バイバイ
木 19:45 唐澤映子       ヨガ
木 20:00 今木巧介       マスターズスイミング
木 21:00 渡邉俊祐       ボディステップテック
木 21:00 高橋恵        太極拳
木 21:15 渡邉俊祐       ボディステップショート
木 21:15 今木巧介       スイミング(上級)
木 22:00 渡邉俊祐       ボディアタック

金 09:10 加藤悦子       平泳ぎ(初級)
金 09:15 唐澤映子       ボディヒーリング
金 09:45 栗山晴美       肩こり腰痛ケアスイミング
金 10:30 香月まどか      テクニカルステップ
金 10:30              スイミングスクール
金 10:30 唐澤映子       シンプリーエアロ
金 12:10 加々見玲子      肩こりケアスイミング
金 12:10 唐澤映子       ボディバイブ
金 12:45 中村浩子       クロール(中級)
金 13:20 加藤悦子       ボディヒーリング
金 13:30 中村浩子       オリジナル水中運動
金 14:30 太極扇高橋恵     太極拳
金 15:30              スイミングスクール
金 16:00              バレエ
金 18:45 東矢修子       ZUMBA
金 19:15 長谷山留美      アクアビクス
金 19:45              フラダンス
金 20:00 神田正樹       ボディコンバット
金 20:10 永原淳        バタフライ(初級)
金 20:45 今木功介       平泳ぎ(初級)
金 21:10 内山智章       ボディヒーリング45
金 22:15 内山智章       ボディパンプ

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ジム店舗別_コナミ_五反田_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 宮城小百合      シェイプエアロ
土 11:15 栗山修一       アクアビクス
土 11:15 佐藤拓己       ボディパンプ45
土 12:15              ヨガ
土 12:15 栗山修一       クロール(初級)
土 13:15 山口広美       テクニカルステップ
土 13:30 根元大希       脂肪バイバイ
土 14:25 YOU        ラテン
土 15:25 大角文子       ボディステップ
土 16:35 KAORI      ボディジャムテック
土 16:50 KAORI      ボディジャム+
土 18:00 大角文子       ボディコンバット
土 19:10              ボディヒーリング

日 10:20              ヨガ
日 11:30 関口貴子       ワークアウトエアロ
日 12:25 松下かおり      ボディコンバットショート
日 13:05 大島         ZUMBA
日 13:30 大角文子       アクアファイター
日 14:15 ARISA      ボディジャム+45
日 15:10 ARISA      ボディパンプ
日 16:20 山本照久       ボディアタック

火 09:30 田中愛央       ヨガ
火 10:30 糸澤良一       クロール(初級)
火 10:40 酒井憲二       シンプリーエアロ
火 11:10 糸澤良一       アクアウォーキング
火 11:30 酒井憲二       オリジナル健康体操
火 12:30 長谷川        オリジナルボディコンシャス
火 13:25 YOU        ジャズダンス
火 13:30 糸澤良一       アクアウォーキング
火 14:10 大角文子       アクアサーキット
火 14:35 前田健        ストレッチ
火 15:15 松矢好布       気功
火 18:30 大角文子       ボディステップショート
火 19:10 山口広美       ワークアウトエアロ
火 19:30 岩崎百合子      アクアビクス
火 20:05 山口広美       シェイプステップ
火 20:10 大角文子       アクアファイター30
火 21:00 山本照久       ボディアタック45
火 21:55 ARISA      ボディパンプ

水 09:30 石垣雅子       シェイプエアロ
水 10:25 安達麻由美      ヨガ
水 10:30 根本大希       アクアウォーキング
水 11:10 米川妙子       平泳ぎ(初級)
水 11:35 前田健        ウエストシェイプ
水 11:50 米川妙子       有料プログラム
水 12:05 根本大希       ボディパンプテック
水 12:20 根本大希       ボディパンプショート
水 13:15 糸澤良一       ストレッチ
水 13:55 中嶋経与       シェイプエアロ
水 14:20 根本大希       クロール(初級)
水 14:50 北村ともみ      シンプリーステップ
水 15:05 根本大希       脂肪バイバイ
水 18:30 福井和枝       シェイプステップ
水 19:25 福井和枝       テクニカルエアロ
水 19:30 山本照久       アクアファイター
水 20:35 登坂         ボディアタックショート
水 21:15 山本照久       ボディヒーリングショート
水 21:55 佐藤拓己       ボディコンバット

木 09:30 成沢成二       太極拳
木 10:30 宮城小百合      シンプリーステップ
木 10:50 吉村直記       アクアウォーキング
木 11:25 鐘司         フラダンス
木 12:35 青木         ボールエクササイズ
木 13:30 松下かおり      ボディヒーリングショート
木 13:40 岩崎         アクアウォーキング
木 14:10 大角文子       ボディパンプ45
木 14:25 岩崎         アクアビクス
木 15:05 松下かおり      ボディコンバットショート
木 15:45 大角文子       マットニュートラル45
木 18:30 根本大希       ボディパンプショート
木 19:10 大角文子       ボディコンバット45
木 20:05 友吉正美       テクニカルステップ
木 20:10 山本照久       アクアリズム体操
木 20:50 山本照久       クロール(初級)
木 21:15 田中愛央       ヨガ
木 22:10 矢野健二郎      ボディアタックショート

金 09:45 宮森冬華       シェイプステップ
金 10:30 栗山修一       クロール(中級)
金 10:40 大角文子       ボディコンバット45
金 11:15 栗山修一       アクアグローブ
金 11:35 松下かおり      ボディヒーリングショート
金 12:15 KAORI      ボディジャム
金 13:25 安達麻由美      ヨガ
金 14:00 根本大希       脂肪バイバイ
金 14:35 山田すみれ      オリジナルダンス
金 14:40 松下かおり      アクアウォーキング
金 18:45 中嶋経予       シェイプエアロ
金 19:30 米川妙子       スイミング(初級)
金 19:40 佐藤拓巳       ボディステップ45
金 20:25 米川妙子       有料プログラム
金 20:35 山本照久       ボディパンプ45
金 21:05 米川妙子       有料プログラム
金 21:30 ARISA      ボディジャム+

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ジム店舗別_コナミ_本店_2011_01

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土 09:30 丹羽信子       シェイプエアロ
土 10:30 丹羽信子       ボディヒーリング45
土 11:00 榛澤佳菜恵      アクアジョギング
土 11:30 伊柳嗣美       シンプリーエアロ
土 11:30 宇野賢明       ボディパンプ
土 11:30 榛澤佳菜恵      平泳ぎ(初級)
土 12:45 根本卓実       ボディコンバット
土 12:45 尾島千絵       オリジナルバレエ
土 14:00 下山由美子      シェイプエアロ
土 14:00 中尾島千絵      オリジナルバレエ
土 15:00 下山由美子      テクニカルエアロ
土 15:15 相馬ゆう子      ヨガ
土 16:15 赤根彰子       有料プログラム
土 17:30 中嶋深谷       マスターズスイミング
土 18:00 勝山香織       ジャザサイズ
土 19:15 根本卓実       ボディアタックテック
土 19:15 坂井郷子       アクアビクス
土 19:30 根本卓実       ボディアタックショート
土 20:00 深谷幸広       スイミング(初級)
土 20:15 小島秀之       ボディコンバット
土 20:30 中嶋博之       スイミングトレーニング

日 09:20 渡邊綾子       テクニカルエアロ
日 10:30 大瀧千恵       ジャザサイズ
日 10:35 渡邊綾子       シェイプステップ
日 11:35 渡邊綾子       ヨガ
日 11:45 外山かおり      ボディステップテック
日 12:00 外山かおり      ボディステップショート
日 12:45 倉治久美子      シンプリーエアロ
日 12:45 小島秀之       ボディヒーリングテック
日 13:00 小島秀之       ボディヒーリング45
日 13:45 倉治久美子      アクアビクス
日 14:00 小島秀之       ボディパンプ
日 14:30              有料プログラム
日 15:15 池内一裕       ボディジャム+
日 16:30 石岡俊樹       ボディコンバット

月 09:15 廣岡隆幸       腰痛ケアアクア
月 09:15 垂水規子       ストレッチ
月 10:00 垂水規子       シェイプステップ
月 11:00 及川幸江       ジャザサイズ
月 11:00 初岡安上三田     クロール
月 11:30 初岡安上三田     バタフライ
月 12:15 石岡俊樹       ボディパンプ
月 13:20 山本敦子       オリジナル健康体操
月 13:30 坪井玲子       アクアビクス
月 13:30 宇野賢明       ボディコンバット
月 14:40 左子英里香      ヨガ
月 14:45 外山かおり      ボディヒーリング45
月 15:55 木村久仁子      シンプリーエアロ
月 16:45 木村久仁子      太極拳
月 19:30 真柄亮        アクアジョギング
月 20:00 中嶋博之       平泳ぎ(初級)
月 20:45 中嶋博之       クロールトレーニング

火 09:15 熊原里絵       ストレッチ
火 10:00 熊原里絵       シンプリーエアロ
火 10:00 土田則子       気功
火 11:00 相康則        シェイプエアロ
火 11:00 中河原上岡安     平泳ぎ
火 11:00 古澤麻美       ヨガ
火 11:30 中河原上岡安     クロール
火 12:00 真柄亮        アクアウォーキング
火 12:00 相康則        テクニカルエアロ
火 12:00 小島秀之       ボディバイブ
火 13:15 相康則        ボディヒーリング
火 13:15 丹羽信子       ワークアウトエアロ
火 14:20 丹羽信子       ビランクスヨーガ
火 14:30 鈴木眞理子      シンプリーステップ
火 15:30 松下恭子       ラテンエアロ
火 15:30 鈴木眞理子      オリジナル健康体操
火 16:45 鐘司亜矢子      フラダンス
火 18:15 小島秀之       ボディパンプテック
火 18:30 小島秀之       ボディパンプショート
火 19:00 深谷幸広       背泳ぎ(初級)
火 19:05 岡島理恵       ボディヒーリング45
火 19:15 林恵子        ジャザサイズ
火 20:00 岡島理恵       シンプリーエアロ
火 20:00 中嶋博之       アクアサーキット
火 20:30 石渡美和       ボディアタックショート
火 20:45 KYOKO      ヒップホップ
火 21:00 中嶋博之       スイミング(上級)
火 21:15 石渡美和       ボディステップ
火 22:00 岡島理恵       シェイプエアロ

水 09:10              オリジナル健康体操
水 09:20 長谷川美里      アクアジョギング
水 10:00 垂水規子       シェイプエアロ
水 10:05 山本敦子       オリジナル健康体操
水 11:00 垂水規子       ヨガ
水 11:00 吉崎アヤ子      有料プログラム
水 11:00 初河原中矢野     バタフライ
水 11:30 初河原中矢野     背泳ぎ
水 12:15 鐘司亜矢子      フラダンス
水 12:40 岡島理恵       シェイプエアロ
水 13:00 宮城小百合      アクアビクス
水 13:35 ラブデ敬子      ヨガ
水 14:50 宇井久美子      テクニカルエアロ
水 16:00 池内一裕       ボディステップ45
水 19:15 池内一裕       ボディジャム+
水 19:30 榛澤佳菜恵      バタフライ(初級)
水 19:45 本牧美奈子      シェイプエアロ
水 20:00 榛澤岡安       スイミングトレーニング
水 20:30 宇野賢明       ボディパンプ
水 20:40 本牧美奈子      ヨガ
水 21:30 手塚達也       脂肪バイバイ
水 21:45 外山かおり      ボディコンバット45

木 08:00 矢野倫子       スイミング(初級)
木 09:30              ストレッチ
木 10:15 丹羽信子       ビランクスヨーガ
木 10:15 笠原典子       テクニカルエアロ
木 11:00 初亀谷上岡安     スイミング
木 11:30 林恵子        ジャザサイズ
木 11:30 笠原典子       オリジナルボディコンシャス
木 12:45 宮城小百合      シンプリーステップ
木 13:00 河原彩        クロール(初級)
木 13:30 ダンオカノ      アクアジョギング
木 13:30 小島秀之       ボディバイブ
木 13:45 宮城小百合      シェイプエアロ
木 14:45 荒金弘美       オリジナルボディコンシャス
木 14:45 小島秀之       ボディコンバットテック
木 15:00 小島秀之       ボディコンバット45
木 16:00 根本卓実       ボディパンプ
木 18:15 太極扇高橋恵     太極拳
木 19:00 中嶋博之       ビギナー
木 19:15 池内一裕       ボディパンプ
木 19:30 下山由美子      テクニカルエアロ
木 19:30 廣岡隆幸       クロール(初級)
木 20:15 砂川紀子       アクアビクス
木 20:30 福澤利郎       ボディステップ
木 20:45 下山由美子      テクニカルエアロ
木 21:15 中嶋博之       スタート&ターン
木 21:45 中嶋博之       スイミング(中級)
木 21:45 根本卓実       ボディアタック

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ジム店舗別_コナミ_東大島_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 新妻美智子      アクアリズム体操
土 11:30 今村彩子       ヨガ
土 12:45 熊原里絵       シンプリーエアロ
土 13:35 前田典孝       ヒップホップ
土 13:40 熊原里絵       ワークアウトエアロ
土 14:45 相康則        ボディヒーリング
土 16:00 相康則        シェイプエアロ
土 17:00 菅野義浩       ボディパンプ
土 17:00 前田清子       テクニカルエアロ
土 18:15 前田清子       ワークアウトエアロ
土 19:15              ボディアタック45
土 19:30              プライベートレッスン
土 20:00              プライベートレッスン
土 20:15 菊橋康孝三船文孝   ボディコンバット

日 11:00 三宅朋子       シンプリーエアロ
日 11:10 三船文孝       ボディコンバットショート
日 11:50              ボディパンプ
日 13:15 門田菜穂子      テクニカルエアロ
日 14:30 門田菜穂子      オリジナルオリエンタルエクササイズ
日 15:45              ボディコンバット

月 10:15 吉本木の実      アクアウォーキング
月 10:30 広瀬正晃       ヨガ
月 11:40 石川大地       クロール(初級)
月 11:45 清水雄一       ボディアタック
月 12:15 石川大地       平泳ぎ(初級)
月 13:00 山本雄一       ボディヒーリング
月 13:05 宮之原千晶      アクアジョギング
月 13:40 宮之原千晶      アクアビクス
月 14:15 石丸麻紀子      シェイプエアロ
月 14:20 宮之原千晶      背泳ぎ(初級)
月 15:15 石丸麻紀子      テクニカルステップ

火 11:00 横尾なお       ボディヒーリング
火 12:15 石川大地       スイミング(中級)
火 12:15 横尾なお       シンプリーエアロ
火 12:15 妹尾毎子       ワークアウトエアロ
火 13:10 蓮三恵        アクアビクス
火 13:10 横尾なお       シンプリーヨガ
火 13:15 妹尾毎子       シェイプステップ
火 14:15 木村久仁子      シェイプエアロ
火 15:10 木村久仁子      太極拳
火 16:20 宮之原千晶      ボディコンバットショート
火 19:35 市川由起子      ボールエクササイズ
火 19:45 渡部朋子       テクニカルエアロ
火 20:25 市川由起子      シェイプエアロ
火 20:45 新妻美智子      脂肪バイバイ
火 21:00 渡部朋子       シェイプステップ
火 21:20 前田典孝       ディスコ
火 21:30 鈴木啓介       バタフライ(初級)

木 10:20 門田菜穂子      オリジナルサーキット
木 11:30 松下恭子       テクニカルエアロ
木 11:35 門田菜穂子      気功
木 12:30 高橋広行       平泳ぎ(初級)
木 12:45 松下恭子       ラテンエアロ
木 13:10 塩澤達也       クロール(中級)
木 14:00 五十嵐ちえみ     ビランクスヨーガ
木 15:10 清水雄一       ボディコンバット
木 16:20 横尾なお       ボディステップショート
木 18:40 北村ともみ      シンプリーステップ
木 19:30 北村ともみ      テクニカルエアロ
木 20:20 古城智美       ヨガ
木 20:45 清水雄一       ボディアタック
木 20:45 石川大地       スイミング(上級)
木 21:30 鈴木啓介       クロール(中級)

金 10:15 吉本木の実      アクアジョギング
金 10:30 五十嵐ちえみ     ヨガ
金 11:15 増田和奈       アクアビクス
金 11:45 石丸麻紀子      シェイプエアロ
金 12:15 石川大地       スイミング(中級)
金 13:00              ボディパンプ45
金 13:10 鈴木啓介       背泳ぎ(中級)
金 13:45 前田典孝       ヒップホップ
金 14:00 松下恭子       テクニカルエアロ
金 15:15 広瀬千枝       ヨガ
金 19:00 横尾なお       シンプリーエアロ
金 19:50 横尾なお       ボディヒーリング
金 20:10              プライベートレッスン
金 20:40 木村久仁子      オリジナルボディコンシャス
金 20:50 石山和樹       スイミング(初級)
金 21:00 菅野義浩       ボディコンバットショート
金 21:45 菅野義浩       ボディパンプショート

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ジム店舗別_コナミ_船堀_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 市川由起子      ボールエクササイズ
土 10:30 市川由起子      ボディステップ
土 11:45 須永茜        ヨガ
土 12:30 上月篤子       アクアビクス
土 12:55 小泉淳        テクニカルエアロ
土 13:00              平泳ぎ(初級)
土 13:00              バタフライ(初級)
土 14:05 小泉淳        シンプリーステップ
土 14:55 アンドレ       ジャズダンス
土 16:05 松田直也       ボディパンプ45
土 17:05 高橋慧        シェイプエアロ
土 18:05 堤満寿美       オリジナルバレエ
土 18:40 堤満寿美       オリジナルバレエ
土 19:00 佐々木恒       アクアビクス
土 19:30 西野英紀宮澤順一   ファイト
土 19:30              バタフライ(初級)
土 19:30              スイミング
土 20:05 西野英紀宮澤順一   ファイト

日 09:15 高野遼        太極拳
日 09:45 高野遼        太極拳
日 10:30 池田直子       ワークアウトエアロ
日 11:30 町田恵己       オリジナルダンス
日 12:00              ウエストシェイプ
日 12:30 大滝さとみ      シンプリーエアロ
日 13:25 木村幸介       ボディコンバット45
日 14:10 SANA       ベリーダンス
日 14:25 森川奈美       ヨガ
日 15:40 八巻秀明       ボディアタック
日 17:00 八巻秀明       ボディパンプ

月 10:30 大滝さとみ      シンプリーエアロ
月 11:25 冬藤岡明子      ヨガ
月 12:25 竹迫友美       オリジナルバレエ
月 13:40 小泉淳        テクニカルエアロ
月 14:55 ミニ         ボールエクササイズ
月 15:55 市川由起子      ボディステップ45
月 16:55 宮澤順一松田直也   ボディパンプ

火 09:30 古沢真樹子      アクアビクス
火 09:45 青竹         ストレッチ
火 10:30 豊田洋子       ZUMBA
火 11:25 豊田洋子       シェイプエアロ
火 12:00 佐々木恒       ボディステップテック
火 12:20 佐々木        ボディステップショート
火 12:25 竹迫友美       バレエストレッチ
火 12:30 豊田洋子       アクアビクス
火 13:00 竹迫友美       オリジナルバレエ
火 13:05 堤満寿美       爽快体操
火 14:05 広瀬千枝       ヨガ
火 18:30 中川正博       シンプリーエアロ
火 19:25 中川正博       テクニカルステップ
火 19:30              脂肪バイバイ
火 19:30              平泳ぎ(初級)
火 19:40 牧野由佳       ヨガ
火 20:00              バタフライ(初級)
火 20:00              背泳ぎ(初級)
火 20:30              スイミング(初級)
火 20:30              スイミング(中級)
火 20:35 北川恭子       ZUMBA
火 21:00              ウエストシェイプ
火 21:30 池田香織松田直也   ボディコンバット
火 21:30 山本健陽       アクアビクス

水 09:15 渋谷遙        太極拳
水 09:30 山本健陽       アクアリズム体操
水 10:00              ビギナー
水 10:30 市川由紀子      シンプリーエアロ
水 11:25 志賀敦子       オリジナルボディコンシャス
水 12:10              ウエストシェイプ
水 12:30 小笠原一       アクアシェイプ
水 12:40 広瀬千枝       ヨガ
水 12:40 志賀敦子       ジャズダンス
水 13:55 小泉淳        健美操
水 18:30 アンドレ       ジャズダンス
水 19:05 アンドレ       ラテン
水 19:30 古沢真樹子      アクアファイター
水 20:00              クロール(中級)
水 20:00              平泳ぎ(初級)
水 20:10              ウエストシェイプ
水 20:15 牧野由佳       ヨガ
水 20:30              平泳ぎ(中級)
水 20:30              バタフライ(初級)
水 20:40 藤原亜衣       リズム&ストレッチ
水 21:00              マスターズスイミング
水 21:25 鷲尾英理       ボールエクササイズ
水 21:30 宮澤順一       ボディパンプ

木 10:30 竹迫友美       ストレッチ
木 11:30 草地恵子       シンプリーエアロ
木 11:45              マスターズスイミング
木 12:25 草地恵子       ヨガ
木 12:30 植村俊輔       ジャズダンス
木 12:30 古沢真樹子      アクアファイター
木 13:40 塩田歩        フラダンス
木 13:45 武田亜矢子      ボールエクササイズ
木 18:45 新井千景       シェイプステップ
木 19:30              クロール(初級)
木 19:30              背泳ぎ(初級)
木 19:40 ナニアロハ新井千景  オリジナルダンス
木 20:00 山本健陽       アクアビクス
木 20:10              ウエストシェイプ
木 20:30              スイミング(初級)
木 20:30              スイミング(上級)
木 20:40 宮澤順一       ボディアタック45
木 20:40 渋谷遙        太極拳
木 21:30 ズ          スイミング
木 21:35 増田恵美       ヨガ
木 21:35 松田直也       ボディコンバット45

金 09:30 古沢真樹子      アクアビクス
金 10:15 草地恵子       テクニカルエアロ
金 11:25 草地恵子       ストレッチ
金 11:30 三上朋        朝の水泳教室
金 12:20              ウエストシェイプ
金 12:25 MAYSOON    ベリーダンス
金 12:30              アクアウォーキング
金 13:20 木村幸介       ボディパンプ45
金 14:20 磯沼恵理子      気功
金 18:45 大野恵以子      テクニカルエアロ
金 19:30              平泳ぎ(初級)
金 19:30              クロール(中級)
金 19:55 大野恵以子      シンプリーステップ
金 20:00              スイミング(初級)
金 20:00              背泳ぎ(中級)
金 20:15 西野英紀       ボールエクササイズ
金 20:30              スイミング(上級)
金 20:50 宮澤順一       ボディパンプ35
金 21:00              アクアリズム体操
金 21:00 藤岡明子       ヨガ
金 21:35 アンドレ       ヒップホップ

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ジム店舗別_コナミ_西葛西_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:20 小林久子       ヨガ
土 10:30 浜田奈美       ボディアタック45
土 10:40 渡辺優子       シェイプエアロ
土 11:00 梅田信彦       スイミングスクール(中級)
土 11:00 桐谷俊寛       スイミングスクール(初級)
土 11:00 浜田裕子       スイミングスクール(上級)
土 11:30 横田慎吾       ボディパンプ
土 11:40 渡辺優子       シェイプステップ
土 12:00 岡村次郎桐谷俊寛   スイミングスクール
土 12:40 志賀敦子       ジャズダンス
土 12:45 石神則和       ボディコンバット45
土 13:40 関根香        テクニカルエアロ
土 13:45 梅田信彦       アクアウォーキング
土 13:50 志賀敦子       オリジナルボディコンシャス
土 14:20 小林淳子       アクアビクス
土 14:50 梅田信彦       ボディステップ
土 14:55 関根香        シェイプエアロ
土 15:55 新井雅        サルサ
土 16:00 田代ひろみ      ボディヒーリング
土 17:15 山本和美       ヨガ
土 17:15 善幸いづみ      テクニカルステップ
土 17:55 岡村次郎       腰痛ケアアクア
土 18:25 屋久恵太郎      ボディコンバット
土 18:30 善幸いづみ      ワークアウトエアロ
土 18:30 横尾裕次郎      スイミングスクール(中級)
土 19:30 岡村次郎       スイミングスクール(上級)
土 19:30 善幸いづみ      ストレッチ
土 19:40 屋久恵太郎      ボディパンプ
土 20:30 岡村次郎       スイミングスクール
土 20:35 リンダ        ハウスダンス
土 20:55 二瓶昌子       シェイプエアロ
土 21:10 リンダ        ハウスダンス
土 21:55 二瓶昌子       テクニカルエアロ

日 09:15 加藤智子       シンプリーステップ
日 09:50 屋久恵太郎      ボディパンプ
日 10:10 加藤智子       シェイプエアロ
日 11:05 大貫愛子       シェイプステップ
日 11:10 鶴原文香       オリジナルバレエ
日 12:05 大貫愛子       ワークアウトエアロ
日 12:25 屋久恵太郎      ビランクスヨーガ
日 13:05 YOSSY      ボディジャム+45
日 13:40 宮城小百合      シンプリーステップ
日 13:50 梅田信彦       アクアファイター
日 14:05 田鎖健太       ボディコンバット45
日 14:30 宮城小百合      シェイプエアロ
日 15:05 RIKA       オリジナルボディコンシャス
日 15:30 渡辺優子       テクニカルエアロ
日 15:35 梅田信彦       アクアサーキット
日 16:00 RIKA       ストリートダンス
日 16:45 渡辺優子       シェイプステップ
日 17:25 岡村次郎       腰痛ケアアクア
日 17:30 田鎖健太       ボディパンプ
日 18:00 岡村次郎       スイミングスクール(初級)
日 18:00 横尾裕次郎      スイミングスクール(中級)
日 18:45 屋久恵太郎      ボディコンバット
日 19:00 横尾裕次郎      スイミングスクール(上級)

月 10:20 市川由起子      シンプリーステップ
月 11:00 潮田由美子      スイミングスクール(上級)
月 11:00 鈴木早苗       スイミングスクール(初級)
月 11:00 麻生剛弘       スイミングスクール(中級)
月 11:10 田鎖健太       ボディアタック45
月 11:15 市川由起子      ボールエクササイズ
月 12:00 岡村次郎潮田由美子  スイミングスクール
月 12:10 善幸いづみ      テクニカルエアロ
月 12:15 草地恵子       オリジナル健康体操
月 13:00 鈴木早苗       スイミングスクール
月 13:10 岡村次郎潮田由美子  スイミングスクール
月 13:10 横田慎吾       ウエストシェイプ
月 13:25 善幸いづみ      シェイプステップ
月 13:45 増田朱紀       オリジナルバレエ
月 14:20 織居さやか      アクアビクス
月 14:25 アンドレ       ジャズダンス
月 15:00 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
月 15:45 玉置大宮屋久横田   ボディパンプ
月 15:55 小牧由梨恵      ヨガ
月 17:15 玉置大宮屋久吉田   ボディコンバット
月 19:30 岡村次郎       スイミングスクール(中級)
月 19:30 平尾ゆか       スイミングスクール(初級)
月 19:30 斎藤瑛        スイミングスクール(上級)

木 09:45 久仁         太極拳
木 09:45 YOSSY      ヒップホップ
木 09:50 鈴木早苗       アクアウォーキング
木 10:25 鈴木早苗       アクアジョギング
木 10:55 木村久仁子      シェイプエアロ
木 11:00 中里佳美       ストレッチ
木 11:00 鈴木早苗       スイミングスクール(初級)
木 11:00 麻生剛弘       スイミングスクール(上級)
木 11:00 浜田裕子       スイミングスクール(中級)
木 11:45 鶴原文香       オリジナルバレエ
木 11:55 阿部直彰       ボディパンプ45
木 12:00 岡村次郎       スイミングスクール
木 12:55 石神則和       シンプリーヨガ
木 13:00 潮田由美子      スイミングスクール
木 13:00 熊優一        ボディアタックテック
木 13:15 熊優一        ボディアタックショート
木 14:05 屋久恵太郎      ボディコンバット
木 14:05 小泉淳        踏み台シェイプ
木 14:30 潮田由美子      アクアウォーキング
木 15:05 梅田信彦       アクアファイター30
木 15:15 小泉淳        テクニカルエアロ
木 15:30 伊藤麻由美      社交ダンス
木 16:30 石神則和       シンプリーピラティス
木 19:15 石神則和       ボディコンバット45
木 19:25 深瀬良子       ヨガ
木 19:30 梅田信彦       スイミングスクール(上級)
木 19:30 岡村次郎       スイミングスクール(初級)
木 19:30              スイミングスクール(中級)
木 20:15 田鎖健太       ボディアタック
木 20:30              スイミングスクール
木 20:40 矢崎清代       シンプリーエアロ
木 21:30 内田英利       ボディパンプ
木 21:30 矢崎清代       シェイプエアロ

金 09:25 小倉初子       フラダンス
金 09:40 小倉初子       フラダンス
金 09:40 市川由起子      シェイプエアロ
金 09:50 鈴木早苗       アクアウォーキング
金 10:25 田代ひろみ      アクアビクス
金 10:35 増田朱紀       オリジナルバレエ
金 10:50 市川由起子      ボールエクササイズ
金 11:00 潮田由美子      スイミングスクール(中級)
金 11:00 梅田信彦       スイミングスクール(上級)
金 11:00 麻生剛弘       スイミングスクール(初級)
金 11:45 善幸いづみ      テクニカルエアロ
金 11:50 横田慎吾       ボディバイブ45
金 12:55 善幸いづみ      オリジナルボディコンシャス
金 13:00 田中健策       ボディジャム+45
金 14:00 梅田信彦       ボディステップショート
金 14:05 潮田由美子      クロール(初級)
金 14:10 小泉淳        オリジナル健康体操
金 14:40 潮田由美子      背泳ぎ(初級)
金 14:45 アンドレ       ジャズダンス
金 15:15 小林淳子       アクアビクス
金 15:25 小林久子       ヨガ
金 16:00 志賀敦子       オリジナルボディコンシャス
金 18:30 新井雅        オリジナルボディコンシャス
金 18:55 梅田信彦       平泳ぎ(初級)
金 19:15 横田慎吾       ボディアタック45
金 19:25 小樋斉史       ストレッチ
金 19:30 梅田信彦       スイミングスクール(初級)
金 19:30 桐谷俊寛       スイミングスクール(中級)
金 20:05 小樋斉史       ヒップホップ(初級)
金 20:10 吉田小織       ボディコンバット45
金 20:30 桐谷俊寛       スイミングスクール(上級)
金 21:10 YOSSY      ボディジャム+
金 21:20 二瓶昌子       踏み台シェイプ
金 21:35 鈴木加奈子      アクアビクス
金 22:20 水野真理       ボディヒーリング45
金 22:20 二瓶昌子       ワークアウトエアロ

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ジム店舗別_コナミ_曳舟_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:55 本田由美       シェイプエアロ
土 11:00 加藤智子       テクニカルエアロ
土 11:00 石坂若実       フラダンス
土 12:10 加藤智子       シンプリーエアロ
土 12:10 坂東亜季子      シェイプステップ
土 13:00 門田菜穂子      オリジナルオリエンタルエクササイズ
土 13:10 坂東亜季子      ワークアウトエアロ
土 14:10 鈴木亜矢子      ボディコンバット45
土 14:15 門田菜穂子      オリジナルボディコンシャス
土 15:10 鈴木亜矢子      ボディバイブ
土 15:15 黒川進        ヒップホップ
土 16:25 新井時光       ボディパンプ45
土 17:30 新井時光       ボディバイク45
土 17:30 江頭千咲       ZUMBA
土 18:45 岡田美智子      ビランクスヨーガ
土 18:45 横澤航        オリジナル格闘技エクササイズ
土 20:00 岡田美智子      美しい歩き方教室

日 09:30 江頭千咲       シンプリーエアロ
日 10:15 森川浩樹       ボディアタック
日 10:30 門田菜穂子      シェイプエアロ
日 10:30 江頭千咲       ヨガ
日 11:30 岡田美智子      シンプリーヨガ
日 11:30 坂口美佐子      ボディパンプ
日 12:45 森川浩樹       ボディヒーリング
日 12:45              ウエストシェイプ
日 12:45 内田和也       バレエ
日 14:00 三田寺由香      ボディステップ
日 15:15 三田寺由香      ボディコンバット
日 15:15 相康則        テクニカルエアロ
日 16:30 鈴木亜矢子      ボディパンプショート

月 10:15 椛沢真利子      シェイプエアロ
月 10:15 天野正太郎      ヨガ
月 11:15 椛沢真利子      ワークアウトエアロ
月 11:30 天野正太郎      オリジナルボディコンシャス
月 12:15 鈴木亜矢子      ボディパンプショート
月 12:30 浅生千代子      ベリーダンス
月 13:00 三田寺由香      ボディアタックショート
月 13:45 岡田美智子      ボディヒーリング
月 13:45 浜崎恵子       オリジナル格闘技エクササイズ
月 15:00 三田寺由香要     ボディバイク45
月 15:00 関根規江       シンプリーエアロ

火 10:25 西村奈保子      シンプリーエアロ
火 10:30 三田寺由香      ボディパンプショート
火 11:15 村松和美       ZUMBA
火 11:15 三田寺由香      ボディヒーリング
火 12:30              ウエストシェイプ
火 12:30 石坂若実       フラダンス
火 12:30 村松和美       ラテン
火 13:00              ダンベル体操
火 13:45 黒川進        ヨガ
火 13:45 北村ともみ      シェイプエアロ
火 14:45 鈴木亜矢子      ボディコンバットショート
火 18:45 新井時光       ボディコンバットショート
火 19:30 黒澤優香       オリジナルボディコンシャス
火 19:30 あきみ        バレエ
火 19:30 相康則        ボディジャム+
火 20:45 森川浩樹       ボディステップ
火 20:45 天野正太郎      ヨガ
火 20:45 相康則        シェイプエアロ
火 22:00 森川浩樹       ボディヒーリング45

木 10:00 高橋亜希子      ヨガ
木 10:20 相康則        シンプリーステップ
木 11:15 相康則        ボディジャム
木 11:15 石橋美由紀      オリジナル健康体操
木 11:15 あきみ        バレエ
木 12:30 江頭千咲       シンプリーヨガ
木 12:30 鈴木亜矢子      ボディパンプ
木 13:45 鈴木亜矢子      ボディバイブ45
木 14:00 渡辺優子       リズム&ストレッチ
木 14:45 渡辺優子       シンプリーエアロ
木 14:45 村山まり子      オリジナルボディコンシャス
木 18:45 坂口美佐子      ボディパンプショート
木 19:30 鈴木亜矢子      ボディコンバット
木 19:30 岡田美智子      ビランクスヨーガ
木 19:50 三宅朋子       シンプリーエアロ
木 20:45 三田寺由香      ボディヒーリング
木 20:45 新井時光       ボディアタック
木 22:00 坂口美佐子      ボディバイク45
木 22:00              ストレッチ
木 22:00 渡部朋子       シェイプエアロ

金 10:30 村松和美       シンプリーエアロ
金 11:25 門田菜穂子      気功
金 12:30 ルイス        ラテン
金 12:45 森川浩樹       ボディステップ45
金 13:45 川住幸子       ヒップホップ(初級)
金 13:45 北村ともみ      ボディヒーリング
金 15:00 北村ともみ      シンプリーエアロ
金 18:45 三田寺由香      ボディステップショート
金 19:30 岡田美智子      ボディバイブ
金 19:45 鈴木優子       シェイプエアロ
金 20:45 坂口美佐子      ボディパンプ
金 20:45 妹尾毎子       テクニカルエアロ
金 22:00 岡田美智子      シンプリーヨガ
金 22:00 新井時光       ボディコンバット

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ジム店舗別_コナミ_銀座_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:10 松下恭子       ラテンエアロ
土 12:20 EHOP松岡     ストリートダンス(中級)
土 13:30 嵐一正        ボディヒーリング
土 14:40 矢崎清代       シンプリーエアロ
土 15:15 加川慶之       脂肪バイバイ
土 15:30 矢崎清代       ワークアウトエアロ
土 16:25 中村昌代       ボディパンプテック
土 16:45 中村昌代       ボディパンプ
土 18:00 古賀里美       ボディアタック45
土 19:00 相康則        ボディジャム+
土 20:15 相康則        ボディヒーリング

日 10:55 坂東亜季子      ボディステップ
日 12:10 鉄崎祐子       テクニカルステップ
日 13:20 本牧美奈子      オリジナルサーキット
日 14:20 佐野五来       脂肪バイバイ
日 14:20 本牧美奈子      ヨガ
日 15:30 坂東亜希子      ボディパンプ45
日 16:25 三代学        ボディコンバット

月 10:45 古賀里美       ボディアタック45
月 11:45 小林朝子       ボディパンプ45
月 12:40 矢崎清代       ワークアウトエアロ
月 13:35 川田あつ子      オリジナルダンス
月 14:45 中村昌代坂東亜季子  ボディバイブ
月 16:00 本牧美奈子陰陽    ヨガ

火 07:15 坂東亜季子      ボディステップ
火 08:25 坂東亜季子      ボディパンプ35
火 09:40 坂東亜季子      アクアビクス
火 12:15 高橋則子       ヨガ
火 13:45 坂東亜季子      ワークアウトエアロ
火 13:45 難波安利       平泳ぎ(初級)
火 14:40 笠井維        テクニカルエアロ
火 15:10 三代学        アクアファイター30
火 15:50 野中茂光       オリジナルケア
火 18:30 野中茂光       オリジナルケア
火 19:25 矢崎清代       シンプリーエアロ
火 20:15 三代学        ボディパンプ
火 20:20 戸頃慎一郎      アクアファイター30
火 21:25 佐藤基之       ボディアタック

水 15:30 坪井玲子       アクアビクス

木 07:15 二瓶昌子       ワークアウトエアロ
木 08:05 佐藤基之       ボディアタックショート
木 10:00 染川美佳       クロール(初級)
木 11:35 中村昌代       ボディパンプ45
木 12:30 古賀里美       ボディアタックショート
木 13:10 宇田川宏之      ストリートダンス(初級)
木 14:20 小林サチ子      ヨガ
木 15:30 宇井久美子      シェイプエアロ
木 16:25 小林朝子       ボディパンプ35
木 18:30 鈴木友子       ヨガ
木 19:10 加川慶之       アクアファイター30
木 19:40 坪井玲子       テクニカルステップ
木 20:50 高橋則子       シェイプエアロ
木 21:45 相康則        ボディジャム+45

金 07:15 坂東亜季子      ボディステップ45
金 08:10 坂東亜季子      シェイプエアロ
金 11:45 鈴木友子       ヨガ
金 13:10 西村奈保子      ボディシェイプ
金 14:05 三代学        ボディコンバット
金 15:15 矢島恭子       ZUMBA
金 15:30 難波安利       クロール(中級)
金 16:25 戸頃慎一郎      スーパーウエストシェイパー
金 18:10 坪井玲子       シェイプステップ
金 19:05 坪井玲子       ボディヒーリング45
金 20:00 三代学        ボディコンバット45
金 20:55 三代学        ボディパンプ45
金 21:50 EHOP松岡     ストリートダンス(初級)

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ジム店舗別_コナミ_大手町_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 石田幸代       太極拳
土 11:40 ビクトルロドリゲス  ラテン
土 11:45 木戸美里紀      アクアウォーキング
土 12:15 宮口由佳梨      クロール(初級)
土 12:50 石原大詩       ボディアタック
土 13:00 馬場由起子      ボールエクササイズ
土 14:00 森山美帆       オリジナルボディコンシャス
土 14:00 村井達則       ボディコンバット
土 15:00 佐野京子       アクアビクス
土 15:15 松本八重子      ジャズダンス
土 15:15 石原大詩       ボディパンプ
土 16:30 金志真之       ストリートダンス
土 16:30 早川玲子       ボディヒーリング

火 11:00 東門口緑       ストレッチ
火 11:45 小山浩史       ボディパンプショート
火 11:50 石崎順子       ボールエクササイズ
火 12:45 石崎順子       ボディシェイプ
火 13:30 宮口由佳梨      マスターズスイミング(中級)
火 13:30 大道名菜       バレエ
火 13:45 古城智美       ヨガ
火 14:00 石崎順子       アクアビクス
火 14:30 宮口由佳梨      背泳ぎ(初級)
火 15:00 飯田昭穂       ボディコンバット45
火 15:15 石原大詩       アクアベル
火 16:15 宮口由佳梨      ストレッチ
火 18:45 村井達則       ボディパンプ45
火 18:45 井手江利子      オリジナルボディコンシャス
火 19:00 宮口由佳梨      マスターズスイミング(中級)
火 19:40 石原大詩       ボディステップショート
火 20:00 吹田美樹       ヨガ
火 20:20 島田沙織       ボディジャムテック
火 20:35 島田沙織       ボディジャム+45

水 10:30 宮城小百合      シンプリーエアロ
水 11:30 渋谷早苗       ヨガ
水 12:15 佐野美喜子      ZUMBA
水 12:40 安西千紗       ボディヒーリング45
水 13:35 真田友子       シェイプステップ
水 13:45 石原大詩       バタフライ(初級)
水 14:30 江口俊秀       ボディパンプ35
水 14:45 真田友子       アクアビクス
水 15:15 石原大詩       ボディコンバットショート
水 16:00 宮口由佳梨      ストリートダンス
水 18:30 東門口緑       ボディジャム+
水 19:00 木村佐枝子      太極拳
水 19:40 石原大詩       ボディアタックショート
水 19:45 宮口由佳梨      スイミング(フォーム)
水 20:15 伊波千登世      バレエ
水 20:20 飯田昭徳       ボディコンバット

木 07:30 戸田淳二       ボディコンバットショート
木 11:15 木戸美里紀      ストレッチ
木 12:00 石丸美奈       オリジナルボディコンシャス
木 13:30 山下三輝       アクアビクス
木 14:00 宮口由佳梨      マスターズスイミング(中級)
木 15:00 山下三輝       シェイプエアロ
木 16:00 古城智美       ヨガ
木 18:00 古城智美       ヨガ
木 18:45 石原大詩       ボディコンバット45
木 19:00 奥健         クロール(初級)
木 19:10 吹田美樹       ヨガ
木 19:30 奥健         バタフライ(初級)
木 19:40 飯田昭穂       ボディステップショート
木 20:20 石原大詩       ボディヒーリング

金 10:30 平幸子        ボディシェイプ
金 11:40 江口俊秀       ボディパンプ35
金 12:25 早川玲子       ボディヒーリング45
金 13:20 喜多貴子       ヨガ
金 14:00 坂井直子       バレエ
金 14:15 早川玲子       平泳ぎ(初級)
金 14:45 島田沙織       アクアウォーキング
金 15:05 林恵子        ジャザサイズ
金 16:15 石原大詩       ストレッチ
金 18:45 田中雄作       ストリートダンス
金 18:50 古城智美       健美操
金 19:55 石原大詩       ボディパンプ35
金 20:00 古城智美       ヨガ
金 20:40 村井達則       ボディコンバットショート

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