※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 宮城小百合　　　　　 シェイプエアロ
土 11:15 栗山修一　　　　　　 アクアビクス
土 11:15 佐藤拓己　　　　　　 ボディパンプ４５
土 12:15 　　　　　　　　　　　　 ヨガ
土 12:15 栗山修一　　　　　　 クロール（初級）
土 13:15 山口広美　　　　　　 テクニカルステップ
土 13:30 根元大希　　　　　　 脂肪バイバイ
土 14:25 ＹＯＵ　　　　　　　 ラテン
土 15:25 大角文子　　　　　　 ボディステップ
土 16:35 ＫＡＯＲＩ　　　　　 ボディジャムテック
土 16:50 ＫＡＯＲＩ　　　　　 ボディジャム＋
土 18:00 大角文子　　　　　　 ボディコンバット
土 19:10 　　　　　　　　　　　　 ボディヒーリング

日 10:20 　　　　　　　　　　　　 ヨガ
日 11:30 関口貴子　　　　　　 ワークアウトエアロ
日 12:25 松下かおり　　　　　 ボディコンバットショート
日 13:05 大島　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
日 13:30 大角文子　　　　　　 アクアファイター
日 14:15 ＡＲＩＳＡ　　　　　 ボディジャム＋４５
日 15:10 ＡＲＩＳＡ　　　　　 ボディパンプ
日 16:20 山本照久　　　　　　 ボディアタック

火 09:30 田中愛央　　　　　　 ヨガ
火 10:30 糸澤良一　　　　　　 クロール（初級）
火 10:40 酒井憲二　　　　　　 シンプリーエアロ
火 11:10 糸澤良一　　　　　　 アクアウォーキング
火 11:30 酒井憲二　　　　　　 オリジナル健康体操
火 12:30 長谷川　　　　　　　 オリジナルボディコンシャス
火 13:25 ＹＯＵ　　　　　　　 ジャズダンス
火 13:30 糸澤良一　　　　　　 アクアウォーキング
火 14:10 大角文子　　　　　　 アクアサーキット
火 14:35 前田健　　　　　　　 ストレッチ
火 15:15 松矢好布　　　　　　 気功
火 18:30 大角文子　　　　　　 ボディステップショート
火 19:10 山口広美　　　　　　 ワークアウトエアロ
火 19:30 岩崎百合子　　　　　 アクアビクス
火 20:05 山口広美　　　　　　 シェイプステップ
火 20:10 大角文子　　　　　　 アクアファイター３０
火 21:00 山本照久　　　　　　 ボディアタック４５
火 21:55 ＡＲＩＳＡ　　　　　 ボディパンプ

水 09:30 石垣雅子　　　　　　 シェイプエアロ
水 10:25 安達麻由美　　　　　 ヨガ
水 10:30 根本大希　　　　　　 アクアウォーキング
水 11:10 米川妙子　　　　　　 平泳ぎ（初級）
水 11:35 前田健　　　　　　　 ウエストシェイプ
水 11:50 米川妙子　　　　　　 有料プログラム
水 12:05 根本大希　　　　　　 ボディパンプテック
水 12:20 根本大希　　　　　　 ボディパンプショート
水 13:15 糸澤良一　　　　　　 ストレッチ
水 13:55 中嶋経与　　　　　　 シェイプエアロ
水 14:20 根本大希　　　　　　 クロール（初級）
水 14:50 北村ともみ　　　　　 シンプリーステップ
水 15:05 根本大希　　　　　　 脂肪バイバイ
水 18:30 福井和枝　　　　　　 シェイプステップ
水 19:25 福井和枝　　　　　　 テクニカルエアロ
水 19:30 山本照久　　　　　　 アクアファイター
水 20:35 登坂　　　　　　　　 ボディアタックショート
水 21:15 山本照久　　　　　　 ボディヒーリングショート
水 21:55 佐藤拓己　　　　　　 ボディコンバット

木 09:30 成沢成二　　　　　　 太極拳
木 10:30 宮城小百合　　　　　 シンプリーステップ
木 10:50 吉村直記　　　　　　 アクアウォーキング
木 11:25 鐘司　　　　　　　　 フラダンス
木 12:35 青木　　　　　　　　 ボールエクササイズ
木 13:30 松下かおり　　　　　 ボディヒーリングショート
木 13:40 岩崎　　　　　　　　 アクアウォーキング
木 14:10 大角文子　　　　　　 ボディパンプ４５
木 14:25 岩崎　　　　　　　　 アクアビクス
木 15:05 松下かおり　　　　　 ボディコンバットショート
木 15:45 大角文子　　　　　　 マットニュートラル４５
木 18:30 根本大希　　　　　　 ボディパンプショート
木 19:10 大角文子　　　　　　 ボディコンバット４５
木 20:05 友吉正美　　　　　　 テクニカルステップ
木 20:10 山本照久　　　　　　 アクアリズム体操
木 20:50 山本照久　　　　　　 クロール（初級）
木 21:15 田中愛央　　　　　　 ヨガ
木 22:10 矢野健二郎　　　　　 ボディアタックショート

金 09:45 宮森冬華　　　　　　 シェイプステップ
金 10:30 栗山修一　　　　　　 クロール（中級）
金 10:40 大角文子　　　　　　 ボディコンバット４５
金 11:15 栗山修一　　　　　　 アクアグローブ
金 11:35 松下かおり　　　　　 ボディヒーリングショート
金 12:15 ＫＡＯＲＩ　　　　　 ボディジャム
金 13:25 安達麻由美　　　　　 ヨガ
金 14:00 根本大希　　　　　　 脂肪バイバイ
金 14:35 山田すみれ　　　　　 オリジナルダンス
金 14:40 松下かおり　　　　　 アクアウォーキング
金 18:45 中嶋経予　　　　　　 シェイプエアロ
金 19:30 米川妙子　　　　　　 スイミング（初級）
金 19:40 佐藤拓巳　　　　　　 ボディステップ４５
金 20:25 米川妙子　　　　　　 有料プログラム
金 20:35 山本照久　　　　　　 ボディパンプ４５
金 21:05 米川妙子　　　　　　 有料プログラム
金 21:30 ＡＲＩＳＡ　　　　　 ボディジャム＋

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