※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:00 小西憲作　　　　　　 腰痛ケア体操
土 09:20 倉方てる美　　　　　 シンプリーエアロ
土 09:30 中村浩子　　　　　　 スイミング（上級）
土 09:35 小西憲作　　　　　　 足つぼ＆リフレッシュ
土 10:15 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
土 10:15 倉方てる美　　　　　 ボディシェイプ
土 10:15 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
土 11:30 渡邉俊祐　　　　　　 ボディパンプ４５
土 12:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
土 12:35 石山友実　　　　　　 シンプリーエアロ
土 13:00 　　　　　　　　　　　　 ジャズダンス
土 13:30 神田正樹　　　　　　 ボディコンバット４５
土 14:00 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
土 14:30 東矢修子　　　　　　 ラテン
土 15:45 唐澤映子　　　　　　 テクニカルエアロ
土 17:00 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
土 17:05 唐澤映子　　　　　　 ボディヒーリング
土 18:15 田中展子　　　　　　 アクアビクス
土 18:15 渡邉俊祐　　　　　　 ボディアタック４５
土 19:10 盛田匡彦　　　　　　 ヒップホップ（初級）
土 20:20 内山智章　　　　　　 ボディコンバット

日 10:30 倉方てる美　　　　　 テクニカルステップ
日 11:45 小寺あゆみ　　　　　 アクアビクス
日 11:45 若杉加奈子　　　　　 ヨガ
日 13:00 内山智章　　　　　　 ボディパンプ
日 14:15 渡邉俊祐　　　　　　 ボディアタック
日 15:30 内山智章　　　　　　 ボディヒーリング
日 16:45 神田正樹　　　　　　 ボディコンバット

月 11:00 は施設へお問い合わせ イベントプログラム
月 12:15 金田久美　　　　　　 テクニカルエアロ
月 14:00 清水昌史宇野明訓　　 ボディパンプ
月 16:15 清水昌史宇野明訓田中 ボディコンバット

火 09:10 加藤悦子　　　　　　 クロール（中級）
火 09:15 清水昌史　　　　　　 ボディコンバット
火 09:45 中嶋経予　　　　　　 アクアビクス
火 10:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
火 10:30 石山友実　　　　　　 シェイプエアロ
火 10:30 金田久美　　　　　　 テクニカルエアロ
火 12:10 野中茂光　　　　　　 シェイプステップ
火 12:10 加藤悦子　　　　　　 スイミング（フォーム）
火 13:00 野中茂光　　　　　　 ストレッチ
火 13:00 加々見玲子　　　　　 クロール（初級）
火 13:30 澤田菜月　　　　　　 シェイプエアロ
火 13:30 野中茂光　　　　　　 オリジナルケア
火 13:45 中嶋経予　　　　　　 アクアビクス
火 14:45 伊藤邦子　　　　　　 気功
火 15:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
火 16:00 渡邉俊祐　　　　　　 ボディコンバット
火 17:00 　　　　　　　　　　　　 空手
火 18:45 渡邉俊祐　　　　　　 ボディステップ
火 19:00 末吉裕美　　　　　　 アクアビクス
火 19:30 金田久美　　　　　　 オリジナルボディコンシャス
火 20:00 澤田菜月　　　　　　 シェイプエアロ
火 20:00 中村浩子　　　　　　 マスターズスイミング
火 20:40 安達正志　　　　　　 ヒップホップ
火 21:00 渡邉俊祐　　　　　　 ボディコンバット
火 21:15 永原淳　　　　　　　 フィンスイミング
火 22:15 小峰あき子　　　　　 ヨガ

水 09:15 加藤悦子　　　　　　 フィンスイミング
水 09:15 清水昌史　　　　　　 ボディパンプ
水 10:00 倉方てる美　　　　　 アクアビクス
水 10:20 小西憲作　　　　　　 ストレッチ
水 10:30 東矢修子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
水 10:40 小西憲作　　　　　　 ウエストシェイプ
水 11:45 金田久美　　　　　　 オリジナルボディコンシャス
水 12:05 栗山晴美　　　　　　 背泳ぎ（初級）
水 12:30 香月まどか　　　　　 シェイプエアロ
水 12:40 加藤悦子　　　　　　 バタフライ（初級）
水 13:15 中村浩子　　　　　　 スイミング（上級）
水 13:15 高橋恵　　　　　　　 太極拳
水 13:30 香月まどか　　　　　 シンプリーステップ
水 14:00 金田久美　　　　　　 オリジナル水中運動
水 14:30 若杉加奈子　　　　　 ヨガ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　 ジャズダンス
水 15:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
水 15:45 渡邉俊祐　　　　　　 ボディアタック
水 17:00 　　　　　　　　　　　　 ヒップホップ
水 18:45 神田正樹　　　　　　 ボディパンプ３５
水 19:15 今木巧介　　　　　　 フィンスイミング
水 19:30 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
水 19:35 渡邉俊祐　　　　　　 ボディアタック４５
水 20:00 中村浩子　　　　　　 スイミング（上級）
水 20:40 金田久美　　　　　　 テクニカルエアロ
水 21:15 盛田?虚F　　　　　　 ヒップホップ
水 21:30 宇野佳子　　　　　　 アクアビクス
水 21:50 内山智章　　　　　　 ボディコンバット

木 09:10 加藤悦子　　　　　　 バタフライ（初級）
木 09:15 石山友実　　　　　　 シェイプステップ
木 09:45 平原のぶえ　　　　　 アクアビクス
木 10:15 斉藤めぐみ　　　　　 ヨガ
木 10:15 石山友実　　　　　　 シェイプエアロ
木 10:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
木 11:30 内山智章　　　　　　 ボディコンバット
木 11:45 加藤悦子　　　　　　 ビギナー
木 12:30 加々見玲子　　　　　 フィンスイミング
木 12:45 東矢修子　　　　　　 ラテン
木 13:10 小寺あゆみ　　　　　 アクアビクス
木 14:00 加藤悦子　　　　　　 ボディヒーリング４５
木 15:15 清水昌史　　　　　　 ボディパンプ
木 15:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
木 15:45 　　　　　　　　　　　　 フラダンス
木 18:00 　　　　　　　　　　　　 空手
木 18:45 唐澤映子　　　　　　 シェイプエアロ
木 19:00 中村浩子　　　　　　 脂肪バイバイ
木 19:45 唐澤映子　　　　　　 ヨガ
木 20:00 今木巧介　　　　　　 マスターズスイミング
木 21:00 渡邉俊祐　　　　　　 ボディステップテック
木 21:00 高橋恵　　　　　　　 太極拳
木 21:15 渡邉俊祐　　　　　　 ボディステップショート
木 21:15 今木巧介　　　　　　 スイミング（上級）
木 22:00 渡邉俊祐　　　　　　 ボディアタック

金 09:10 加藤悦子　　　　　　 平泳ぎ（初級）
金 09:15 唐澤映子　　　　　　 ボディヒーリング
金 09:45 栗山晴美　　　　　　 肩こり腰痛ケアスイミング
金 10:30 香月まどか　　　　　 テクニカルステップ
金 10:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
金 10:30 唐澤映子　　　　　　 シンプリーエアロ
金 12:10 加々見玲子　　　　　 肩こりケアスイミング
金 12:10 唐澤映子　　　　　　 ボディバイブ
金 12:45 中村浩子　　　　　　 クロール（中級）
金 13:20 加藤悦子　　　　　　 ボディヒーリング
金 13:30 中村浩子　　　　　　 オリジナル水中運動
金 14:30 太極扇高橋恵　　　　 太極拳
金 15:30 　　　　　　　　　　　　 スイミングスクール
金 16:00 　　　　　　　　　　　　 バレエ
金 18:45 東矢修子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 19:15 長谷山留美　　　　　 アクアビクス
金 19:45 　　　　　　　　　　　　 フラダンス
金 20:00 神田正樹　　　　　　 ボディコンバット
金 20:10 永原淳　　　　　　　 バタフライ（初級）
金 20:45 今木功介　　　　　　 平泳ぎ（初級）
金 21:10 内山智章　　　　　　 ボディヒーリング４５
金 22:15 内山智章　　　　　　 ボディパンプ

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