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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_TIP_石橋店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50              ジュニアバレエ?U
土 10:10 吉本佐知子      ボディカーヴ
土 10:50              ジュニアバレエ?T
土 11:00 奥村幸        ヨガ60
土 11:10 吉本佐知子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:15 遠藤直隆       スイミングスクール~初級~
土 12:00 兵頭ますみ      ジャズスクール
土 12:05              お手軽ストレッチ
土 12:10 吉本佐知子      キレイなボディワークアウト
土 12:10 渡邊朋美       ベーシックステップ?U
土 12:25              ひっこめお腹
土 13:00 上津原千恵      アクアダンス45
土 13:05 渡邊朋美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 13:05 KAN        HIPHOP60
土 13:15              トップスFOCUS
土 13:35              ボトムスFOCUS
土 14:15 KAN        ロックダンススクール
土 14:15 渡邊朋美       マットピラティスBalance
土 14:20 上野有香里      アドバンスステップ
土 14:55 佐伯ゆかり      はじめてエアロ~ウォーク~
土 15:35 佐伯ゆかり      ミドルエアロ~ジョグ~
土 15:40              からだバランス
土 15:40 寺田風太       パワーラッシュ45
土 15:45 小川由起子      ジャズダンス75
土 16:00              ボールでシェイプ
土 16:40 佐伯ゆかり      HOLLYWOOD YOGA
土 17:00 野中真実       ピラティススクール
土 17:20 佐伯ゆかり      アロマヒーリング45
土 17:25 寺田風太       ファイティングラッシュ45
土 18:05 桐山未愛       バレエ75
土 19:00 宮本肇        スイミングスクール~上級~
土 19:30 桐山未愛       バレエスクール

日 10:00              ジュニアダンス?U
日 10:15 耿新華        太極拳60
日 10:30 武田和彦       会員制スイムスクール60
日 10:40 下田厳紀       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:20 耿新華        太極拳スクール
日 11:40 下田厳紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:40 小野結花       ヨガ60
日 11:45              お手軽ストレッチ
日 12:05              ひっこめお腹
日 12:30 足利えりか      クロール 入門30
日 12:35 水本晴歌       スリムボクシング45
日 12:45 尾田悦子       タップ60
日 12:50 山田真司       アクティブ ストレッチ
日 13:30 上野有香里      アドバンスエアロ~マニア~
日 13:30 山田真司       ファイティングラッシュ30
日 14:00 尾田悦子       タップスクール
日 14:10 安井有香       シェイピング30
日 14:45 佐本佳那       パワーラッシュ45
日 15:00 下垣泰子       はじめてステップ
日 15:00 和田麻希       スイミングサークル60
日 15:45 母里朝子       adidas style Yoga×Martial Arts
日 15:45 下垣泰子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:30 母里朝子       adidas style Dance×Dance

月 09:20 西澤良子       ボディカーヴ
月 10:00 つかさ瑠美      ジャズダンス75
月 10:05 岸田多栄子      ヨガ60
月 10:20 田中友美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:00              キッズ体操
月 11:00 西澤良子       ウォーク&ジョグ30
月 11:20 田中友美子      マットピラティスSmart
月 11:20 余根田かの子     バレエ60 ~初級~
月 11:30              お手軽ストレッチ
月 11:50              からだバランス
月 12:10 上野有香里      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 12:30 水本晴歌       ファイティングラッシュ30
月 12:30 武田和彦       バタフライ30
月 13:05 上野有香里      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 13:10 渡邊朋美       POWER YOGA45
月 13:15              もやせ脂肪
月 13:20 野中真実       アクアミット30
月 13:35              ひっこめお腹
月 14:00 野中真実       アクアダンス30
月 14:05 寺田風太       ファットバーナー
月 14:10 渡邊朋美       ベーシックステップ?T
月 14:10 長谷中緑       ハワイアンフラダンス45
月 15:00 武田和彦       会員制スイムスクール60
月 15:00              からだバランス
月 15:05 渡邊朋美       アロマヒーリング30
月 15:20 城将章        社交ダンス60
月 15:20              ボールでシェイプ
月 16:30              ジュニア体操?T
月 16:30 城将章        社交ダンススクール
月 16:30              ジュニアバトン?T
月 17:00              キッズ空手
月 17:30              ジュニアバトン?U
月 17:30              ジュニア体操?U
月 19:00 大岡美和子      ヨガ60
月 19:15 松尾邦枝       ミドルステップ
月 20:15 サチコス       ベリーダンス
月 20:15 寺田風太       パワーラッシュ45
月 20:20 松尾邦枝       ツイストアンドシェイプ
月 20:50              ボトムスFOCUS
月 21:10              ウエストFOCUS
月 21:15 寺田風太       キックシェイプ45
月 21:20 松尾邦枝       HULA HULA

火 10:00 小林真以子      太極拳60
火 10:15 北野史        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:30              お手軽ストレッチ
火 10:50              ひっこめお腹
火 10:55 中山陽子       ジャズダンス75
火 11:10 北野史        HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 11:15 丸一光司       スイミングスクール~初級~
火 11:15 中橋敏彦       和太鼓スクール(入門)(45)
火 12:00 中橋敏彦       和太鼓スクール ~初中級~
火 12:05 丸一光司       スイミングスクール~中級~
火 12:10 阪口恭子       ヨガ60
火 12:20 新徳智美       ベーシックステップ?U
火 13:20 新徳智美       はじめてエアロ~ウォーク~
火 13:25 岩下宏之       アドバンスエアロ~MAX~
火 13:35 藤村恵理       アクアミット30
火 13:45              社交ダンススクール~初中級~
火 14:00 芙美         マットピラティスBasic
火 14:15 藤村恵理       アクアダンス45
火 14:35              サーキット~脂肪燃焼~
火 14:40 岩下宏之       ベーシックステップ?T
火 14:40 芙美         エイジレスワークアウト
火 15:00 井上愛唯       会員制スイムスクール60
火 15:05              ボールでストレッチ
火 15:40 芙美         adidas style Dance×Dance
火 15:40 藤村恵理       HULA HULA
火 16:30              ジュニア体操?T
火 17:30              ジュニア体操?U
火 19:00 耿新華        太極拳60
火 19:00 木村琴美       アドバンスエアロ~MAX~
火 19:15 遠藤直隆       スイミングスクール~中級~
火 19:15 古荘委佐美      HOLLYWOOD YOGA45
火 20:15 王秀雅        ベーシックステップ?U
火 20:15 西村美佳       アクアダンス45
火 20:15 水本晴歌       パワーラッシュ30
火 20:15 古荘委佐美      HULA HULA
火 20:30 木村琴美       エアロビクススキルアップスクール
火 21:05 水本晴歌       スリムボクシング30
火 21:15 木村琴美       エアロビクススキルアップスクール
火 21:15 王秀雅        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

木 10:20 林隆之        パワーラッシュ45
木 10:30 山口敦子       アクアダンス45
木 10:35              お手軽ストレッチ
木 10:55              腰痛予防
木 11:15 上野有香里      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 11:35 山口敦子       マットピラティスSmart
木 12:00 遠藤直隆       スイミングスクール~中級~
木 12:10 上野有香里      ミドルステップ
木 12:15 山口敦子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 12:30 山田真司       アクティブ ストレッチ
木 13:05              やさしい社交ダンス
木 13:10              腰痛予防
木 13:15 武田和彦       クロール30
木 13:15 的場さゆり      マットピラティスBasic
木 13:30              からだバランス
木 13:30 中山陽子       モダンジャズスクール
木 13:55 的場さゆり      HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 14:00 西澤良子       アクアミット30
木 14:30 泉佳衣        バレエ75
木 14:45              ひっこめお腹
木 14:50 的場さゆり      ミドルエアロ~ジョグ~
木 15:00 武田和彦       スイミングサークル60
木 15:05              背骨スッキリ
木 16:00              キッズチアダンス
木 16:00 原田美紀       HIPHOP75
木 16:15              キッズバレエ
木 16:30              キッズダンス
木 17:10              ジュニアチアダンス?T
木 17:20              ジュニアバレエ
木 17:30              ジュニアダンス
木 18:30 森下美樹       ジャズダンス60
木 18:55 北本啓祐       POWER YOGA45
木 19:35 小林奈美子      フラメンコ60
木 19:40              ボトムスFOCUS
木 19:45 KURIPON    はじめてHIPHOP
木 19:50 北本啓祐       アドバンスステップ
木 20:00              ウエストFOCUS
木 20:30 KURIPON    HIPHOP60
木 20:30 寺田風太       ファイティングラッシュ45
木 21:00 北本啓祐       SQUEEZE YOGA

金 09:30 野中真実       B.CO Posture
金 10:00 中橋敏彦       和太鼓スクール(入門)(45)
金 10:15              お手軽ストレッチ
金 10:20 佐伯ゆかり      ミドルエアロ~ジョグ~
金 10:30 野中真実       アクアオリジナル30(ステッパー)
金 10:35              ひっこめお腹
金 10:45 兵頭ますみ      ジャズダンス75
金 10:50 中橋敏彦       和太鼓スクール ~初中級~
金 11:15 遠藤直隆       スイミングスクール~上級~
金 11:25 佐伯ゆかり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 12:20 佐伯ゆかり      HOLLYWOOD YOGA
金 12:20 野元純弘       ベーシックステップ?U
金 12:20 余根田かの子     バレエ75
金 13:00 西川聡        社交ダンススクール~初中級~
金 13:15 林隆之        アクティブ ストレッチ
金 13:15 野元純弘       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 13:50 中井薫        太極拳60
金 14:00 岸本正美       アクアダンス45
金 14:10 西川聡        社交ダンス60~初級~
金 14:15              もやせ脂肪
金 14:35              ひっこめお腹
金 15:00 中井薫        太極拳スクール
金 15:10              浮いてみよう
金 15:20 岸本正美       HOLLYWOOD YOGA45
金 15:30 寺田風太       背泳ぎ30
金 15:30              キッズバレエ
金 16:30              ジュニアバレエ?T
金 16:30              ジュニアダンス?T
金 17:30              ジュニアバレエ?U
金 18:05 余根田かの子     バレエスクール ~徹底基礎コース~
金 19:00 足利えりか      会員制スイムスクール60
金 19:15 小山剛        ミドルエアロ~ジョグ~
金 19:15              バックショットFOCUS
金 19:25              やさしい社交ダンス
金 19:35              トップスFOCUS
金 20:15 小山剛        アドバンスエアロ~MAX~
金 20:15 寺田風太       アクティブ ストレッチ
金 20:20 田中夏子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
金 20:55 水本晴歌       キックシェイプ30
金 21:30 小山剛        POWER YOGA30
金 21:30 寺田風太       アロマヒーリング30

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ジム店舗別_TIP_高槻店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50 MAMI       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 10:00 安岡美紀       ベーシックステップ?T
土 10:00              キッズスイマー
土 10:50 MAMI       ベリーダンスフィットネス
土 11:00              ジュニアスイマー?U
土 11:00 安岡美紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:00              下半身シェイプ
土 11:20              ボールエクササイズ
土 11:50 MAMI       はじめてエアロ~ウォーク~
土 12:00 柏田千秋       HULA HULA
土 12:00              キッズスイマー
土 12:30 JUNKO      ヨガ60
土 13:05 横山紀子       アクティブ ストレッチ
土 13:30 大西理恵       アクアダンス30
土 13:45 柏田千秋       HOLLYWOOD YOGA
土 13:55 金村三千世      トップスFOCUS
土 14:15 金村三千世      ボトムスFOCUS
土 14:15 小田竜良       平泳ぎ 入門30
土 14:30              下半身シェイプ
土 14:30              キッズバレエ
土 14:45 大西理恵       SQUEEZE YOGA
土 14:50              肩こり予防
土 15:00 小田竜良       平泳ぎ初級45
土 15:10 西村講平       バタフライ 入門30
土 15:30              ジュニアバレエ?T
土 15:35 CHIE       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 15:50 西村美佳       アクアダンス30
土 15:50 西村講平       個人メドレー
土 16:30              ジュニアバレエ?U
土 16:30 西村美佳       アクアミット30
土 16:40 CHIE       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:45              上半身シェイプ
土 17:05              ストレッチ
土 17:15 伊藤一成       クロール入門30
土 17:35 脇屋敷勝友      パワーラッシュ45
土 17:40 母里朝子       やさしいHIPHOP
土 18:35 高島リサ       ベーシックステップ?U
土 18:45 二宮秀隆       スリムボクシング30
土 19:25              ストレッチ
土 19:35 高島リサ       ミドルエアロ~ジョグ~

日 09:55 小倉優        ベーシックステップ?U
日 09:55 藤村恵理       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 10:55 小倉優        アドバンスエアロ~MAX~
日 11:00 藤村恵理       ウォーク&ジョグ・ベーシック
日 11:00 黒厚子智子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:10              お腹シェイプ
日 11:30 藤村恵理       アクアダンス30
日 11:30              上半身シェイプ
日 11:55 黒厚子智子      ウーマンズセラピーワークアウト
日 12:05 横田朋子       マットピラティスBasic
日 12:30 藤村恵理       クロール中級45
日 12:55 黒厚子智子      ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:00 横田朋子       HULA HULA
日 14:00 藤村恵理       ファイティングラッシュ45
日 14:00 藤井祥子       ベーシックステップ?U
日 14:05              下半身シェイプ
日 14:25              肩こり予防
日 15:00 沖中珠美       パワーラッシュ30
日 15:05 藤井祥子       エイジレスワークアウト
日 15:30 川島麻里       アクアダンス30
日 15:45 前田有美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:50              ボールエクササイズ
日 16:05 藤井祥子       SQUEEZE YOGA
日 16:10              ストレッチ
日 16:10 川島麻里       アクアミット30
日 16:40 前田有美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

月 09:50 小林真以子      太極拳60
月 10:00 CHIE       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:10              レッスン準備
月 10:30              ベビースイミング
月 10:40 伊藤一成       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:55 CHIE       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:00              上半身シェイプ
月 11:05 横田朋子       アクティブ ストレッチ
月 11:10 伊藤一成       アクアミット・ベーシック
月 11:15              リトルスイマー
月 11:20              肩こり予防
月 11:55 増田薫        フラダンス60
月 11:55 横山紀子       パワーラッシュ45
月 12:00              アクティブ20
月 12:30 伊藤一成       クロール 入門30
月 12:55 乾真理子       はじめてエアロ~ウォーク~
月 13:05 伊藤一成       スイムマスター45
月 13:10 二宮秀隆       キックシェイプ30
月 13:35 乾真理子       SQUEEZE YOGA
月 14:00 伊藤一成       アクアミット・ベーシック
月 14:00 岡田陽子       ヨガ60
月 14:20 乾真理子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 14:30 伊藤一成       アクアダンス30
月 14:30              ボールエクササイズ
月 14:50              ストレッチ
月 15:25 乾真理子       ベーシックステップ?T
月 15:30              キッズスイマー
月 15:30              キッズダンス
月 16:30              ジュニアダンス?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 17:30              ジュニアダンス?U
月 18:50 山口敦子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 18:55 横田朋子       ファイティングラッシュ30
月 19:00 小田竜良       バタフライ 入門30
月 19:40 小田竜良       スイムマスター45
月 19:40 長尾信望       キックシェイプ45
月 19:45 下田厳紀       ベーシックステップ?T
月 20:00              下半身シェイプ
月 20:20              ボールエクササイズ
月 20:30 柏田千秋       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 20:40 山口敦子       マットピラティスReset
月 20:40 下田厳紀       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:00 柏田千秋       アクアミット30
月 21:25 山口敦子       HOLLYWOOD YOGA45
月 21:45 脇屋敷勝友      パワーラッシュ30

火 09:50 岡田陽子       ヨガ60
火 10:00 坂裕之        はじめてスイム30
火 10:00 吉田裕紀       エイジレスワークアウト
火 10:40 井上大樹       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 11:00 吉田裕紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:10 横山紀子       アクティブ ストレッチ
火 11:10 井上大樹       アクアダンス30
火 11:20              肩こり予防
火 11:50 小田竜良       平泳ぎ 入門30
火 11:55 吉田裕紀       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 12:00              アクティブ20
火 12:00 柏田千秋       HULA HULA
火 12:00 西村講平       クロール入門30
火 12:30 小田竜良       バタフライ 入門30
火 12:45 西村講平       クロール初級45
火 13:00 冨岡広希       HOLLYWOOD YOGA PLUS60
火 13:05 柏田千秋       ウエストFOCUS
火 13:10 小田竜良       バタフライ初級45
火 13:25 柏田千秋       バックショットFOCUS
火 14:05 市谷せりな      バレエ60
火 14:10 苅山奈保       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 14:15 冨岡広希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:40 苅山奈保       アクアダンス30
火 15:15 冨岡広希       ピラティススクール
火 15:20              お腹シェイプ
火 15:30              キッズスイマー
火 15:30              キッズ体操?T
火 15:40              ストレッチ
火 16:30              ジュニア体操?T
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30              ジュニア体操?U
火 18:45 西岡代里子      HOLLYWOOD YOGA
火 18:45 伊藤一成       トップスFOCUS
火 18:50 箕山貴子       クロール入門30
火 19:05 伊藤一成       ボトムスFOCUS
火 19:30 酒井亮子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:30 西岡代里子      エイジレスワークアウト
火 19:30 箕山貴子       クロール初級45
火 20:00              お腹シェイプ
火 20:20              ストレッチ
火 20:30 西岡代里子      HULA HULA
火 20:30 酒井亮子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30 大西理恵       アクアダンス30
火 21:30 二宮秀隆       ファイティングラッシュ45
火 21:35 大西理恵       アクティブ ストレッチ

水 09:45              トータルイマージョン~スイムレッスン~
水 09:50 藤村恵理       キックシェイプ30
水 10:00 谷田順子       気功60
水 10:10              レッスン準備
水 10:30              ベビースイミング
水 10:30 黒厚子智子      はじめてエアロ~ウォーク~
水 10:40 藤村恵理       ウォーク&ジョグ・ベーシック
水 11:10 藤村恵理       アクアミット・ベーシック
水 11:15              お腹シェイプ
水 11:15              リトルスイマー
水 11:15 王秀雅        ベーシックステップ?U
水 11:20 黒厚子智子      ボディケア体操
水 11:35              ボールエクササイズ
水 12:15 王秀雅        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:20 小田竜良       背泳ぎ 入門30
水 12:20 芙美         やさしいジャズダンス
水 12:20 藤村恵理       平泳ぎ 入門30
水 13:00 藤村恵理       平泳ぎ初級45
水 13:00 小田竜良       背泳ぎ初級45
水 13:20 横田朋子       スリムボクシング30
水 13:20 芙美         アドバンスエアロ~MAX~
水 14:00 持田蘭子       アクアオリジナル~マーシャルアクア~
水 14:05 中井薫        太極拳60
水 14:35              下半身シェイプ
水 14:35 芙美         エイジレスワークアウト
水 14:40 持田蘭子       アクアダンス30
水 14:55              ストレッチ
水 15:30              キッズスイマー
水 15:30              キッズチアダンス
水 15:35 芙美         マットピラティスSmart
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 16:30              ジュニアチアダンス?T
水 17:30              ジュニアチアダンス?U
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 18:30 田中友美子      マットピラティスSmart
水 19:15 高村利恵       ベーシックステップ?U
水 19:15 田中友美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:50 竹山真理子      アクアダンス45
水 20:05              お腹シェイプ
水 20:15 高村利恵       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:15 横田朋子       キックシェイプ45
水 20:20 長岡利和       クロール入門30
水 20:25              上半身シェイプ
水 20:45 SHOKO      はじめてHIPHOP20
水 20:45 竹山真理子      アクアミット30
水 21:15 SHOKO      やさしいHIPHOP
水 21:15 高村利恵       HOLLYWOOD YOGA
水 21:25 長岡利和       スイムマスター45

金 10:00 東園昭子       ミドルステップ
金 10:00 吉田裕紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 10:10              レッスン準備
金 10:30              ベビースイミング
金 11:05 吉田裕紀       エイジレスワークアウト
金 11:05 東園昭子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 11:10              ボールエクササイズ
金 11:15              リトルスイマー
金 11:30              お腹シェイプ
金 11:30 箕山貴子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 11:55 東園昭子       ウーマンズセラピーワークアウト
金 12:00              ストレッチ
金 12:05 吉田裕紀       はじめてエアロ~ウォーク~
金 12:30 吉元裕子       クロール入門30
金 12:30 西村講平       スイムマスター45
金 12:45 額賀千英子      キックシェイプ30
金 13:00 SHEILALIMA やさしいバレエ
金 13:10 吉元裕子       クロール初級45
金 13:25 西村講平       クロール中級45
金 13:30 黒厚子智子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 14:00 SHEILALIMA バレエスクール60
金 14:00              脂肪燃焼パンチ
金 14:10 苅山奈保       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 14:30              アクティブ20
金 14:30 黒厚子智子      ボディケア体操
金 14:40 苅山奈保       アクアミット30
金 15:30              キッズ空手
金 15:30 二宮秀隆       ボトムスFOCUS
金 15:30              キッズスイマー
金 15:50 二宮秀隆       トップスFOCUS
金 16:15 井上大樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 16:30              ジュニア空手
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 18:55 沖中珠美       パワーラッシュ45
金 19:00 山本哲矢       DDDハウスワークアウト
金 19:40 長岡利和       平泳ぎ 入門30
金 19:55 沖中珠美       キックシェイプ30
金 19:55 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
金 20:20              上半身シェイプ
金 20:20 長岡利和       背泳ぎ 入門30
金 20:35 山本哲矢       はじめてエアロ~ウォーク~
金 20:40              ストレッチ
金 21:20 山本哲矢       ベーシックステップ?T
金 21:20 福成康洋       POWER YOGA30

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ジム店舗別_TIP_香里園店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:35              肩こり予防
土 09:55              燃やせ脂肪
土 10:00 上杉真由       バレエスクール
土 10:20 角田かおり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:15 角田かおり      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 11:40 上杉真由       バレエ60
土 12:00 鈴木百合子      アクアオリジナル30(マーシャル)
土 12:15 川口伸枝       ヨガ60
土 12:40              ボトムスFOCUS
土 12:40 鈴木百合子      アクアダンス45
土 12:50 上杉真由       トゥシューズスクール
土 13:00              ウエストFOCUS
土 13:25 小山剛        アドバンスエアロ~MAX~
土 13:35 森万由美       アクティブ ストレッチ
土 14:15              ヒップアップ
土 14:20 森万由美       パワーラッシュ45
土 14:35              骨盤エクササイズ
土 14:40 小山剛        HOLLYWOOD YOGA
土 14:55              つぼレッチ
土 15:20 草西史子       ベリーダンスフィットネス
土 15:25 森万由美       ファイティングラッシュ45
土 16:15 MASUMI     HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:20 草西史子       はじめてステップ
土 17:05 草西史子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:10              燃やせ脂肪
土 17:15 MASUMI     ストリートダンス60
土 17:30              ひっこめお腹
土 18:10 的場さゆり      ピラティススクール
土 18:30 MASUMI     ストリートダンススクール

日 10:25 花岡範人       はじめてエアロ~ウォーク~
日 11:10 花岡範人       アドバンスエアロ~MAX~
日 11:15              燃やせ脂肪
日 11:15 福成康洋       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:35              ひっこめお腹
日 12:15 海野陽子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:30 福成康洋       ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:05 海野陽子       マットピラティスReset
日 13:40 福成康洋       POWER YOGA45
日 13:50 諸星陽介       キックシェイプ45
日 14:00 廬原まゆ美      アクアミット30
日 14:40 廬原まゆ美      アクアダンス30
日 14:45 安井とも子      パワーラッシュ45
日 14:50 福成康洋       HATHA YOGAスクール
日 14:55              すっきり上半身
日 15:15              快眠リフレッシュ
日 15:45 廬原まゆ美      アクティブ ストレッチ
日 16:25 KEIKO      HIPHOP60
日 16:35 廬原まゆ美      ツイストアンドシェイプ

月 09:20 吉田優理子      アクティブ ストレッチ
月 10:00 荒武千恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:00 大山雄一郎      スイミングスクール60
月 10:05 井上惠        HOLLYWOOD YOGA
月 10:45              すっきり上半身
月 10:50 井上惠        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 10:55 荒武千恵       はじめてステップ
月 11:05              燃やせ脂肪
月 11:10 田中里佳       アクアダンス45
月 11:25              川野セミナー
月 11:45 荒武千恵       キレイなボディワークアウト
月 11:55 松尾邦枝       ベーシックステップ?U
月 12:45 上杉真由       バレエ75
月 13:00 松尾邦枝       HULA HULA
月 13:15              バックショットFOCUS
月 13:25 田中万里       アクアオリジナル(シンプルアクア)
月 13:35              トップスFOCUS
月 14:05 的場さゆり      ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:10 橋本圭子       ヨガ60
月 15:15 的場さゆり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:20 川下栄治       マットピラティスBalance
月 16:00 川下栄治       ピラティススクール
月 19:05 福成康洋       SQUEEZE YOGA
月 19:10 麻中千誉       パワーラッシュ30
月 19:50 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
月 19:55 西岡代里子      HULA HULA
月 21:00              ひっこめお腹
月 21:05 KURIPON    HIPHOP60
月 21:10 西岡代里子      キックシェイプ45
月 21:20              ヒップアップ
月 21:40              フレックスストレッチ15

火 09:45 麻中千誉       コアコントロール
火 10:25 湯浅チエミ      太極拳60
火 10:30 山谷晃        スイミングスクール60
火 10:35 石井誠        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:30              ひっこめお腹
火 11:30 河田美香       ベーシックステップ?U
火 11:40 太田順子       アクアダンス30
火 11:40 石井誠        マットピラティスBalance
火 11:50              骨盤エクササイズ
火 12:10              燃やせ脂肪
火 12:20 太田順子       アクアYOGA
火 12:25 石井誠        ミドルエアロ~ジョグ~
火 12:30 河田美香       ボディケア体操
火 13:30 石井誠        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:35 安井とも子      Dance the Body
火 14:15 太田順子       アクアミット30
火 14:25              燃やせ脂肪
火 14:25 西田さおり      HIPHOP60
火 14:40 安井とも子      スリムボクシング30
火 14:45              すっきり上半身
火 14:55 太田順子       アクアオリジナル30(マーシャル)
火 15:05              骨盤エクササイズ
火 15:30 浜本真悠子      ベリーダンスフィットネス
火 15:35 森万由美       アクティブ ストレッチ
火 18:50              [airaroma]アロマストレッチ
火 19:15 佐伯ゆかり      HOLLYWOOD YOGA45
火 19:25 秋吉春菜       バレエ60
火 19:45              ひっこめお腹
火 20:05              美脚エクササイズ
火 20:15 佐伯ゆかり      ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:40 堺本明日香      アクティブ ストレッチ
火 21:20 佐伯ゆかり      ベーシックステップ?T
火 21:25 安井とも子      adidas style Dance×Dance

水 09:25 今井康鼓       ヨガ60
水 10:00 森岡理恵子      はじめてステップ
水 10:40 桐山未愛       バレエ60
水 10:40              フレックスストレッチ15
水 10:40 井上大樹       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 10:45 森岡理恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:00              肩こり予防
水 11:20              ひっこめお腹
水 11:20 井上大樹       アクアダンス45
水 11:45 岩下宏之       ベーシックステップ?T
水 11:50 森岡理恵子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:15 大山雄一郎      スイミングスクール60
水 12:45 岩下宏之       サーキットエアロ60
水 12:50 麻中千誉       キックシェイプ30
水 13:25 井上大樹       アクアダンス45
水 13:35 麻中千誉       アクティブ ストレッチ
水 13:55 規矩圭造       BAILA BAILA45
水 14:15 天羽章        社交ダンス60
水 14:20 山谷晃        スイミングスクール60
水 14:55              燃やせ脂肪
水 14:55 規矩圭造       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 15:15              腰痛予防
水 15:30 木村琴美       エアロビクススキルアップスクール
水 15:30 山谷晃        マスタースクール
水 19:00 長田賢一郎      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:10 加藤良        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 20:00 長田賢一郎      キックシェイプ45
水 20:05 加藤良        ベーシックステップ?U
水 20:10              ひっこめお腹
水 20:20 太田順子       アクアYOGA
水 20:30              フレックスストレッチ15
水 21:00 太田順子       アクアダンス45
水 21:00 長田賢一郎      サーキットエアロ75
水 21:10 森万由美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

金 09:25 森万由美       コアコントロール
金 09:45 湯浅チエミ      太極拳60
金 10:05 松尾邦枝       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:35 山田晃子       アクアダンス30
金 10:55 松尾邦枝       ツイストアンドシェイプ
金 11:05 堀田大輔       ミドルステップ
金 11:15 山田晃子       アクアオリジナル(ボールサーキット)
金 11:15              青竹レッチ
金 11:35              腰痛予防
金 11:50 倉橋香里       ハワイアンフラダンス
金 11:55              キュッと二の腕
金 12:10 大山雄一郎      スイミングスクール60
金 12:15 松尾邦枝       SQUEEZE YOGA
金 13:00 堀田大輔       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 13:05 木村琴美       リフレッシュ体操45
金 14:00 吉川幾子       アクアYOGA
金 14:00 木村琴美       BAILA BAILA45
金 14:05 堀田大輔       POWER YOGA45
金 14:15              燃やせ脂肪
金 14:35              ひっこめお腹
金 14:40 吉川幾子       アクアダンス45
金 14:55              コアコントロール
金 15:00 木村琴美       ミドルエアロ~ジョグ~
金 15:05 森万由美       パワーラッシュ45
金 16:00 福成康洋       HATHA YOGAスクールテクニカル
金 16:30 的場さゆり      ピラティススクール
金 19:00 的場さゆり      マットピラティスBasic
金 19:45 的場さゆり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:50 森岡理恵子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:45 森岡理恵子      HOLLYWOOD YOGA
金 20:45 麻中千誉       ファイティングラッシュ30
金 21:25 森岡理恵子      ツイストアンドシェイプ
金 21:30 麻中千誉       パワーラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_京橋店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 押谷えりか      ヨガ60
土 10:05 菊地和成       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:05 菊地和成       はじめてエアロ~ウォーク~
土 11:15 的場さゆり      アドバンスエアロ~MAX~
土 11:55 押谷えりか      POWER YOGA45
土 12:30 野呂祐介       クロール 入門30
土 12:35 的場さゆり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 13:00              トップスFOCUS
土 13:10 野呂祐介       スイミングスクール60
土 13:30 的場さゆり      ミドルステップ
土 13:35 押谷えりか      マットピラティスReset
土 14:25 前田淳子       バレエ60
土 14:35 的場さゆり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:35 規矩圭造       BAILA BAILA45
土 15:40 平野多美       パワーラッシュ30
土 16:30 小松奈三夏      adidas style Dance×Dance
土 16:40 規矩圭造       ミドルエアロ~ジョグ~
土 17:30 大西理恵       ボディカーヴ
土 17:40 規矩圭造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 18:30 大西理恵       アクティブ ストレッチ
土 19:00 澤野真子       競技エアロビクススクール
土 19:30 規矩圭造       エアロビクス動作テクニカルコース

日 10:00 松原広治       アドバンスステップ
日 10:15 白木英里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:10 白木英里       POWER YOGA30
日 11:15 松原広治       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:50 辻本直也       はじめてスイム30
日 11:55 小林愛佳       シェイピング30
日 12:15 北本啓祐       アドバンスエアロ~MAX~
日 12:30 辻本直也       バタフライ 入門30
日 12:35              お腹シェイプ
日 13:00              ボトムスFOCUS
日 13:10 辻本直也       スイミングスクール60
日 13:30 北本啓祐       ベーシックステップ?T
日 13:30 田中祐樹       パワーラッシュ45
日 14:25 西岡代里子      HULA HULA
日 14:30 北本啓祐       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 14:45 岩田善郎       スイミングスクール60
日 15:25 西岡代里子      スリムボクシング45
日 15:30 花岡範人       ミドルエアロ~ジョグ~
日 16:00 沖野正樹       マスターズ
日 16:30 西岡代里子      HOLLYWOOD YOGA
日 16:35 花岡範人       アドバンスエアロ~MAX~
日 17:15 北本啓祐       エアロスキルアップスクール
日 18:00 花岡範人       エアロマニアスクール

月 07:15 加藤紀衣       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
月 09:55 棚橋真由美      太極拳60
月 10:05 押谷えりか      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 11:00 押谷えりか      ボディケア体操
月 11:10 下田厳紀       はじめてステップ
月 11:10 辻本直也       平泳ぎ 入門30
月 11:55 辻本直也       スイミングスクール60
月 11:55 宮嵜鈴子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
月 12:00 下田厳紀       ミドルエアロ~ジョグ~
月 12:55 玉置ゆかり      フラダンス60
月 13:05 宮嵜鈴子       キレイなボディワークアウト
月 14:00 内山裕子       アクアミット30
月 14:05 宮嵜鈴子       ベーシックステップ?U
月 14:10 安岡美紀       POWER YOGA30
月 14:45 内山裕子       アクアダンス30
月 14:55 安岡美紀       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 15:05 高木三枝       ヨガ60
月 15:50 玉置ゆかり      フラダンス
月 18:40 北本啓祐       はじめてエアロ~ウォーク~
月 18:40 東芳江        SQUEEZE YOGA
月 19:25 北本啓祐       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 19:30 東芳江        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:25 政倉宏貴       パワーラッシュ30
月 20:30 東芳江        マットピラティスBasic
月 21:10              お腹シェイプ
月 21:35              バックショットFOCUS

火 07:15 牛飼千博       キックシェイプ45
火 09:40 伊藤理恵       バレエ60
火 10:00 吉本佐知子      ベーシックステップ?U
火 10:55 岡本ゆう子      SQUEEZE YOGA
火 11:00 畠中佳世       スイミングスクール45
火 11:00 吉本佐知子      ウーマンズセラピーワークアウト
火 11:40 宮原和郎       気功60
火 12:00 岡本ゆう子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 12:05 吉本佐知子      アクアミット30
火 12:50 野呂祐介       クロール 入門30
火 12:55 吉本佐知子      アクティブ ストレッチ
火 13:05 規矩圭造       アドバンスエアロ~MAX~
火 13:40 島本淳一       シェイピング30
火 13:40 吉本佐知子      アクアダンス30
火 14:20 規矩圭造       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:20 野呂祐介       スイミングスクール60
火 14:30 吉本佐知子      エイジレスワークアウト
火 15:30 規矩圭造       はじめてBAILA BAILA30
火 15:35 中辻善典       社交ダンス60
火 16:15 上杉真由       バレエスクール
火 18:25 的場さゆり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 18:35 坂本幸江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:25 的場さゆり      アドバンスエアロ~MAX~
火 19:30 坂本幸江       マットピラティスBalance
火 20:10 藤村恵理       HULA HULA
火 20:15 辻本直也       はじめてスイム30
火 20:35 大森元        はじめてエアロ~ウォーク~
火 21:00 辻本直也       クロール 入門30
火 21:10 TAKE       ハウス
火 21:15 大森元        アドバンスエアロ~マニア~

水 07:10 松原広治       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 09:55 村川容子       太極拳60
水 10:00 島田真理       はじめてステップ
水 10:45 島田真理       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:10 鍵谷佳陽子      ヨガ60
水 11:30 砂川昌俊       スイミングスクール45
水 11:40 島田真理       ミドルエアロ~ジョグ~
水 12:25 鍵谷佳陽子      マットピラティスBasic
水 12:45 木村琴美       BAILA BAILA45
水 13:10 冨田雄一       パワーラッシュ45
水 13:45 木村琴美       HOLLYWOOD YOGA
水 14:10 MAMI       ベリーダンスフィットネス
水 14:30 CHIE       ミドルエアロ~ジョグ~
水 15:10 MAMI       ベーシックステップ?T
水 15:35 CHIE       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 16:05 MAMI       アクティブ ストレッチ
水 18:30 花岡範人       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 18:35 新徳智美       HOLLYWOOD YOGA
水 19:20 新徳智美       ベリーダンスフィットネス
水 19:25 石河香        アドバンスエアロ~MAX~
水 20:20              ウエストFOCUS
水 20:40 花岡範人       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:45 小森明日香      HIPHOP60
水 21:00 平野多美       背泳ぎ 入門30
水 21:40 新徳智美       ボディカーヴ

木 07:20 松原広治       ベーシックステップ?T
木 10:00 田中健太郎      社交ダンス60
木 10:05 白木英里       はじめてリフレッシュウォーク
木 10:45 白木英里       マットピラティスReset
木 11:00 西村美佳       スイミングスクール45
木 11:20 岡本拡子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 11:30 白木英里       SQUEEZE YOGA
木 12:00 西村美佳       アクアダンス30
木 12:20 岡本拡子       HULA HULA
木 12:20 林尚美        ヨガ60
木 12:45 西村美佳       スイミングスクール60
木 13:15 田中祐樹       スリムボクシング30
木 13:35 澤野真子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 14:00 野呂祐介       クロール 入門30
木 14:00 小松奈三夏      DDDハウスワークアウト
木 14:35 澤野真子       POWER YOGA45
木 15:00 羽田佐貴子      やさしいバレエ
木 15:35 澤野真子       サーキットエアロ60
木 15:55 羽田佐貴子      バレエスクール
木 18:35 芙美         HULA HULA
木 18:45 宮本紀子       マットピラティスBasic
木 19:25 宮本紀子       はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:35 芙美         ミドルエアロ~ジョグ~
木 20:05 宮本紀子       POWER YOGA45
木 20:40 川下栄治       アドバンスエアロ~MAX~
木 21:05 岡田理        パワーラッシュ30
木 21:55 川下栄治       HOLLYWOOD YOGA

金 07:15 加藤紀衣       パワーラッシュ45
金 10:00 冨岡広希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 10:10 加藤紀衣       アクティブ ストレッチ
金 10:55 冨岡広希       はじめてエアロ~ウォーク~
金 10:55 高島るみ       ヨガ60
金 11:35 冨岡広希       マットピラティスBalance
金 12:10 北本啓祐       ミドルステップ
金 12:20 冨田雄一       スイミングスクール60
金 12:20 福成康洋       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 13:20 福成康洋       ミドルエアロ~ジョグ~
金 13:20 北本啓祐       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:30 山田晃子       アクアダンス30
金 14:10 YUKIMI     HIPHOP60
金 14:25 山田晃子       HULA HULA
金 15:20 北本啓祐       HOLLYWOOD YOGA
金 15:45 澤野真子       競技エアロフライトスクール
金 16:00 北本啓祐       オリジナルYOGAスクール
金 18:35 宮嵜鈴子       エイジレスワークアウト
金 18:50 上杉真由       バレエ60
金 19:30 宮嵜鈴子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:05              上半身シェイプ
金 20:25 山口敦子       サーキットエアロ60
金 20:30 宮嵜鈴子       はじめてエアロ~ウォーク~
金 21:00 辻本直也       マスターズ
金 21:15 西田さおり      HIPHOP60
金 21:40 山口敦子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~

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ジム店舗別_TIP_名古屋木場店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 三邨貴代       キッズダンス
土 11:00              ベビースイミング
土 11:15 三邨貴代       ジュニアダンス?T
土 11:30              フレックスストレッチ20
土 12:00 花岡由美子      ベーシックステップ?T
土 12:15 三邨貴代       ジュニアダンス?U
土 12:30              キッズスイマー
土 12:55 花岡由美子      ミドルエアロ~ジョグ~
土 13:30              ジュニアスイマー?T
土 13:35 IKUE       JAZZ FUNK
土 14:00 花岡由美子      ツイストアンドシェイプ
土 14:30              ジュニアスイマー?U
土 14:50              お腹シェイプ
土 15:10 野元雄太       ファイティングラッシュ45
土 15:20 田村和加世      ウーマンズセラピーワークアウト
土 15:35 阿知波麻衣      会員制スイムスクール45
土 16:10 高久由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:20 野元雄太       パワーラッシュ30
土 16:35 塚本朋子       アクアダンス45
土 17:00 高久由美子      ベーシックステップ?U
土 17:10 田村和加世      マットピラティスBasic
土 17:30 塚本朋子       アクアダンス30
土 17:55 野元雄太       キックシェイプ30
土 18:40              ストレッチ

日 10:30              ストレッチ
日 11:00 杉山希久子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:55 杉山希久子      マットピラティスReset
日 12:40 杉山希久子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 13:35              ストレッチ
日 13:40 澤柳亜希       パワーラッシュ45
日 14:10              背骨スッキリ
日 14:40 矢澤直子       シェイピング30
日 14:40 古橋大助       はじめてステップ
日 15:00 澤柳亜希       ウォーク&ジョグ30
日 15:20 野元雄太       HOLLYWOOD YOGA
日 15:25 古橋大助       アドバンスエアロ~マニア~
日 15:40 澤柳亜希       アクアダンス30
日 16:05 野元雄太       はじめてエアロ~ウォーク~
日 16:45 古橋大助       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 16:50 野元雄太       スリムボクシング45

月 10:20              ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:25              フレックスストレッチ20
月 11:00              ベビースイミング
月 11:00 田中陽子       ヨガ60
月 11:10 中根衣莉       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 12:10 中根衣莉       ミドルエアロ~ジョグ~
月 12:20 金森有美       HULA HULA
月 13:10 野元雄太       パワーラッシュ45
月 13:20 秋葉弥生       マットピラティスBasic
月 13:35 中京長谷川由美子   ウォーク&ジョグ30
月 14:05              トップスFOCUS
月 14:10 秋葉弥生       ベーシックステップ?T
月 14:15 中京長谷川由美子   アクアダンス45
月 14:25              ボトムスFOCUS
月 15:05 秋葉弥生       はじめてエアロ~ウォーク~
月 15:30              キッズスイマー
月 16:00 松浦奈々       キッズチアダンス
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:00 松浦奈々       ジュニアチアダンス?T
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 19:30 増田志乃       SQUEEZE YOGA
月 20:05              背骨スッキリ
月 20:15 増田志乃       ベーシックステップ?T
月 20:30 鈴木珠代       アクアダンス45
月 20:35 市野塚晴       HOLLYWOOD YOGA
月 21:15 増田志乃       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:20 市野塚晴       パワーラッシュ45
月 21:30 鈴木珠代       アクアダンス30

火 10:20 金森有美       アクアミット45
火 10:30              ストレッチ
火 10:40 古橋大助       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 11:00 田中陽子       ヨガ60
火 11:50 古橋大助       ミドルステップ
火 12:00 加藤真麻       会員制スイムスクール45
火 12:15              背骨スッキリ
火 12:45 田村和加世      キレイなボディワークアウト
火 12:50 加藤真麻       会員制スイムスクール45
火 12:55 寺澤美佳子      ボディケア体操
火 13:35 澤柳亜希       アクアダンス30
火 13:40 加藤真麻       クロール 入門20
火 13:45 剱麻美子       HIPHOP60
火 13:55 寺澤美佳子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:15 澤柳亜希       アクアダンス45
火 14:55 平井のり子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 15:30 宮下朋美       キッズ体操?T
火 15:30              キッズスイマー
火 15:55 平井のり子      ベーシックステップ?U
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30 宮下朋美       ジュニア体操?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30 宮下朋美       ジュニア体操?U
火 19:20 市野塚晴       パワーラッシュ30
火 19:30 杉山希久子      HOLLYWOOD YOGA
火 20:05 市野塚晴       ファイティングラッシュ30
火 20:15 杉山希久子      アドバンスエアロ~MAX~
火 20:30 野元雄太       アクアミット30
火 20:45 藤崎英代       adidas style Dance×Dance
火 21:30 杉山希久子      ベーシックステップ?U
火 21:40 藤崎英代       やさしいHIPHOP

水 10:20              ストレッチ
水 10:20              ウォーク&ジョグ・ベーシック
水 10:50 内田裕子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:00              ベビースイミング
水 11:05 杉山希久子      はじめてエアロ~ウォーク~
水 11:50 内田裕子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:50 杉山希久子      マットピラティスReset
水 12:00              はじめてスイム20
水 12:25 川島真吾       会員制スイムスクール45
水 12:40              ウエストFOCUS
水 12:40 田村和加世      ツイストアンドシェイプ
水 13:05 杉山希久子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 13:10 川島真吾       会員制スイムスクール45
水 13:35 中京長谷川由美子   アクアダンス30
水 13:45 今井咲子       ハワイアンフラダンス60
水 14:10 杉山希久子      ベリーダンスフィットネス
水 14:15 中京長谷川由美子   アクアダンス45
水 15:00              背骨スッキリ
水 15:10 本田直子       はじめてステップ
水 15:30              キッズスイマー
水 15:50 本田直子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 16:00 長谷川秀樹      キッズ空手
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 17:00 長谷川秀樹      ジュニア空手?T
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 19:25 石塚愛美       ベーシックステップ?T
水 20:10 田村和加世      ツイストアンドシェイプ
水 20:20 石塚愛美       アドバンスステップ
水 21:05              バックショットFOCUS
水 21:30 市野塚晴       キックシェイプ45
水 21:40 石塚愛美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

金 10:15              ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 10:30 石塚愛美       SQUEEZE YOGA
金 10:30 近藤貴衣       はじめてステップ
金 10:35 早川由美子      会員制スイムスクール45
金 11:15 石塚愛美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 11:15 近藤貴衣       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:25 早川由美子      会員制スイムスクール45
金 12:10 花岡由美子      HULA HULA
金 12:15 石塚愛美       ベーシックステップ?U
金 13:05 伊藤芳枝       はじめてエアロ~ウォーク~
金 13:15 花岡由美子      アドバンスエアロ~MAX~
金 13:35 金森有美       アクアミット30
金 13:45 伊藤芳枝       ボディカーヴ
金 14:15 金森有美       アクアダンス45
金 14:35 増田志乃       DDDハウスワークアウト
金 14:45 市野塚晴       パワーラッシュ30
金 15:30              キッズスイマー
金 15:35 増田志乃       HOLLYWOOD YOGA
金 16:00 岡田真千代      キッズバレエ
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:00 岡田真千代      ジュニアバレエ
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 19:10 近藤幸子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:15 森一真        背泳ぎ 入門20
金 19:20              トップスFOCUS
金 19:40              ボトムスFOCUS
金 19:45 森一真        会員制スイムスクール45
金 20:05 近藤幸子       ベーシックステップ?U
金 20:10 市野塚晴       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:30 澤柳亜希       アクアミット30
金 21:05 近藤幸子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:10              ウエストFOCUS
金 21:40 澤柳亜希       ファイティングラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_浜松葵東店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 鈴木春菜       ミドルステップ
土 10:30              ベビースイミング
土 11:25              リトルスイマー
土 11:35 鈴木春菜       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 12:15 村上和佐子      ヨガ60
土 13:15 金子あけみ      パワーラッシュ45
土 13:30 土屋磨美       アクアダンス・ベーシック
土 14:15 若松宏美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 14:30              キッズスイマー
土 15:05 若松宏美       はじめてステップ
土 15:30              キッズスイマー
土 16:00 金子あけみ      ファイティングラッシュ45
土 16:30              ジュニアスイマー?T
土 17:00              トップスFOCUS
土 17:15              ウエストFOCUS
土 17:30              ジュニアスイマー?U

日 10:30              家族開放
日 10:30 中川典子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 11:35 中川典子       はじめてステップ
日 12:20 釼持順二       キックシェイプ45
日 12:20 中川典子       HULA HULA
日 13:20 金子あけみ      ファイティングラッシュ45
日 13:30 菅原友美       コアリセット30
日 14:15 菅原友美       アドバンスエアロ~MAX~
日 15:25              バックショットFOCUS
日 15:55 武田貴智       パワーラッシュ45

月 10:20 飯島邦江       エイジレスワークアウト
月 10:30              ベビースイミング
月 10:35 寺澤幸代       コアコントロール
月 11:20 西野はづき      ラテン45
月 11:20 飯島邦江       はじめてステップ
月 11:25              リトルスイマー
月 12:05 矢ヶ崎淳一      スリムボクシング30
月 12:15 西野はづき      DDDハウスワークアウト
月 12:50 矢ヶ崎淳一      パワーラッシュ30
月 13:00 原田明美       アクアオリジナル30~アクアボール~
月 13:15 西野はづき      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
月 13:35 山下直美       やさしいフラダンス
月 13:40 原田明美       アクアダンス45
月 14:30 鴨川実恵子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 14:30 山下直美       フラダンススクール45
月 14:35 原田明美       MIZUNOアクアゴールデンウェーブ
月 15:20 鴨川実恵子      ストレッチ15
月 15:30              キッズスイマー
月 15:30              キッズバレエ
月 15:50 中村佳代子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 16:30              キッズバレエ
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30              キッズバレエ
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 18:30 若松宏美       ベーシックステップ?T
月 19:00 上田陽子       ヨガ75
月 19:20 若松宏美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 19:50              クロール 入門20
月 20:15 松下将志       会員制スイムスクール45【ステップ1】
月 20:20 鴨川実恵子      キックシェイプ45
月 20:30 黒柳侑里       コアリセット
月 21:25 鴨川実恵子      DDDハウスワークアウト
月 21:25              パワーラッシュ45

火 10:30 澤村尉乃       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:30 竹山純子       DDDハウスワークアウト
火 11:20 寺澤幸代       アクアウォーク
火 11:25 澤村尉乃       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 11:25 竹山純子       はじめてステップ
火 12:10 竹山純子       マットピラティスBalance
火 12:25              トップスFOCUS
火 12:55 寺澤幸代       アクティブ ストレッチ
火 12:55 上田陽子       ヨガ75
火 13:00 武田貴智       会員制スイムスクール45【ステップ2】
火 13:45 山崎久乃       エイジレスワークアウト
火 13:50 武田貴智       会員制スイムスクール45【ステップ1】
火 14:35 釼持順二       ボディシェイピング30
火 14:40 山崎久乃       はじめてエアロ~ウォーク~
火 14:40 武田貴智       クロール 入門20
火 15:20 山崎久乃       HOLLYWOOD YOGA
火 15:30              キッズスイマー
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30              キッズ体操
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30              キッズ体操
火 19:05 土屋磨美       スリムボクシング30
火 19:15 中川典子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:50 矢ヶ崎淳一      パワーラッシュ30
火 20:00 土屋磨美       アクアダンス・ベーシック
火 20:15 中川典子       アドバンスエアロ~MAX~
火 20:25 土屋磨美       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 20:35 西野はづき      DDDハウスワークアウト
火 21:30 金子あけみ      ファイティングラッシュ30
火 21:30 西野はづき      Dance the Body

水 10:30              ベビースイミング
水 10:30 西村カチア      ベーシックステップ?U
水 10:35 村上和佐子      ヨガ60
水 11:25              リトルスイマー
水 11:30 西村カチア      ラテン45
水 11:50 市川和子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 12:30 山崎久乃       キレイなボディワークアウト
水 12:40 市川和子       コアリセット
水 13:25 山崎久乃       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
水 13:25 川嶋英里       バレエ60
水 13:30 寺澤幸代       ウォーク&ジョグ・ベーシック
水 14:20 山崎久乃       HULA HULA
水 14:40 土屋磨美       キックシェイプ30
水 15:15 菅原友美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 15:30              キッズ空手
水 15:30              キッズスイマー
水 16:30              キッズ空手
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 17:30              ジュニアジャズ
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 19:00 天吹朱美       はじめてジャズダンス
水 19:25 藤田浩美       ミドルステップ
水 19:30 天吹朱美       ジャズダンス45
水 20:00 松下将志       会員制スイムスクール45【ステップ2】
水 20:25 藤田浩美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
水 20:30 武田貴智       パワーラッシュ30
水 21:10 黒柳侑里       キックシェイプ45
水 21:35              トップスFOCUS

金 10:20 飯島邦江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:30              ベビースイミング
金 10:30 神田陽子       HOLLYWOOD YOGA
金 11:15 飯島邦江       キレイなボディワークアウト
金 11:15 神田陽子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 12:15 竹山純子       HULA HULA
金 12:30 藤田浩美       はじめてステップ
金 13:10 川島博美       アクアダンス45
金 13:10 藤田浩美       アドバンスエアロ~MAX~
金 13:30 中村有見       太極拳30
金 14:05 川島博美       ウォーク&ジョグ30
金 14:10 中村有見       太極拳60
金 14:20              ボトムスFOCUS
金 15:00 川島博美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 15:30              キッズダンス
金 15:30              キッズスイマー
金 16:30              キッズダンス
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:30              キッズダンス
金 19:05              ボトムスFOCUS
金 19:30 鴨川実恵子      ファイティングラッシュ45
金 19:30 土屋磨美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:00 山村利枝子      アクアミット30
金 20:35 中川典子       エイジレスワークアウト
金 20:35 鴨川実恵子      パワーラッシュ45
金 20:45 山村利枝子      アクアダンス45
金 21:35 黒柳侑里       スリムボクシング30
金 21:35 中川典子       ミドルステップ
金 22:10              ストレッチ15

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ジム店舗別_TIP_上飯田店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00              キッズスイマー
土 10:00 古川忍        ヨガ60
土 11:00              ジュニアスイマー?T
土 11:15 石塚愛美       アドバンスステップ
土 11:35 長谷川園子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:00              ジュニアスイマー?U
土 12:10 富樫淑子       バタフライ 入門30
土 12:30 石塚愛美       ベーシックステップ?T
土 12:35 長谷川園子      POWER YOGA30
土 12:50 富樫淑子       セレクトバタフライ平泳ぎ
土 13:20 長谷川園子      ミドルエアロ~ジョグ~
土 13:35 加藤智久       HOLLYWOOD YOGA
土 14:00 富樫淑子       クロール 入門30
土 14:20 中原園華       スリムボクシング30
土 14:30 長谷川園子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 14:40 桑原里実       セレクト4泳法
土 15:05 中原園華       ウエストFOCUS
土 15:30 加藤智久       ファイティングラッシュ45
土 15:30              ボールエクササイズ
土 15:50 小川朋子       アクアミット30
土 16:00              背骨スッキリ
土 16:30 山西美喜       パワーラッシュ45
土 16:30 富樫淑子       セレクト4泳法
土 16:45 伊藤智恵子      はじめてエアロ~ウォーク~
土 17:30              バレエ75
土 17:35 伊藤智恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 18:00              ベストスイマー
土 18:35 近藤幸子       ミドルステップ

日 10:50 KAORI      HOLLYWOOD YOGA60
日 11:20 増田志乃       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:20 桑原里実       セレクト2泳法
日 12:10 KAORI      アドバンスエアロ~MAX~
日 12:25 増田志乃       SQUEEZE YOGA
日 12:40 桑原里実       セレクト4泳法
日 13:25 秋葉弥生       ベリーダンスフィットネス
日 13:25 中原園華       キックシェイプ45
日 14:00 小野由恵       アクアダンス30
日 14:25 中原園華       パワーラッシュ45
日 14:30 秋葉弥生       はじめてエアロ~ウォーク~
日 15:20 秋葉弥生       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 15:30 中原園華       ファイティングラッシュ45

月 09:45              会員制スイムスクール60
月 10:00              リトルスイマー
月 10:05 加藤智久       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 10:15 伊藤智恵子      はじめてエアロ~ウォーク~
月 11:00              ベビースイミング
月 11:00 戸松悦子       はじめてスイム30
月 11:00 伊藤智恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:15 唐沢和美       太極拳60
月 11:45 戸松悦子       クロール30
月 12:00 加藤智久       パワーラッシュ45
月 12:30              ボールエクササイズ
月 13:00 増田志乃       HOLLYWOOD YOGA
月 13:05 SAKAHARA   キックシェイプ30
月 13:20 鈴木珠代       アクアダンス45
月 13:45 増田志乃       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 14:00 小柳美子       SQUEEZE YOGA
月 14:15 富樫淑子       セレクト2泳法
月 14:45 小柳美子       ベーシックステップ?T
月 14:50 青田直子       HULA HULA
月 15:30              キッズスイマー
月 15:50 大塚         ヨガ60
月 16:00              キッズバレエ
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:00              ジュニアバレエ
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 18:30              ベストスイマー
月 18:45 南幸恵        サーキットエアロ60
月 19:05 花岡由美子      ベーシックステップ?U
月 20:00 花岡由美子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 20:00 伊藤恭子       アクアダンス45
月 20:05 秋葉弥生       POWER YOGA30
月 20:30              週代わりイベント30
月 20:55 秋葉弥生       ベリーダンスフィットネス
月 21:10 山西美喜       キックシェイプ30
月 21:10              トレーニングサイクル60
月 21:55              ストレッチ

火 09:55              ストレッチ
火 10:00 中京長谷川由美子   アクアダンス45
火 10:15 小松         ヨガ60
火 10:25 高久由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:30 上田ヒロ子      週代わりイベント30
火 11:00              ベビースイミング
火 11:10 上田ヒロ子      セレクト2泳法
火 11:20 高久由美子      ミドルステップ
火 11:30 北野知恵子      ボディケア体操
火 12:00 金森有美       マタニティアクア
火 12:20 上田ヒロ子      セレクト4泳法
火 12:25 酒井田奈々      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 12:35 北野知恵子      ベーシックステップ?U
火 13:30 上田ヒロ子      セレクト4泳法
火 13:30 大瀬広太郎      キックシェイプ30
火 13:40 NAOMI      アドバンスエアロ~マニア~
火 14:00 酒井田奈々      アクアミット30
火 14:15              お腹シェイプ
火 14:40              ストレッチ
火 15:00 NAOMI      BAILA BAILA45
火 15:30              キッズスイマー
火 16:00 酒井田奈々      キッズチアダンス
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30 正道会館       ジュニア空手?T
火 17:00 酒井田奈々      キッズチアダンス
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:45 正道会館       ジュニア空手?U
火 18:30              ベストスイマー
火 18:45 澤田光世       HOLLYWOOD YOGA
火 19:20 桑原里実       セレクト2泳法
火 19:30 小野由恵       キックシェイプ45
火 19:30 澤田光世       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30 小野由恵       パワーラッシュ45
火 20:30 横井裕美       はじめてエアロ~ウォーク~
火 20:40 桑原里実       セレクト4泳法
火 21:20 澤田光世       HULA HULA
火 21:30 横井裕美       アドバンスエアロ~MAX~

木 10:10 中村ゆか       HULA HULA
木 10:10 中原園華       パワーラッシュ45
木 11:00 富樫淑子       バタフライ 入門30
木 11:00              ベビースイミング
木 11:10 藤崎英代       やさしいHIPHOP
木 11:10 北野知恵子      ベーシックステップ?U
木 11:40 富樫淑子       セレクト2泳法
木 12:00              リトルスイマー
木 12:10 小柳美子       ミドルエアロ~ジョグ~
木 12:15 北野知恵子      はじめてエアロ~ウォーク~
木 13:05 北野知恵子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 13:10 桑原里実       セレクト2泳法
木 13:15 小野由恵       アクアミット30
木 13:15 小柳美子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 14:00 富樫淑子       トレーニングサイクル60
木 14:05 剱麻美子       HIPHOP60
木 14:15 青田直子       ツイストアンドシェイプ
木 15:15 青田直子       ボディカーヴ
木 15:30              キッズスイマー
木 16:00              キッズバレエ
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 17:00              ジュニアバレエ
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:30              ベストスイマー
木 18:35              ストレッチ
木 19:00 上田ヒロ子      セレクト2泳法
木 19:05 山西美喜       パワーラッシュ45
木 19:10              ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 20:00 加藤智久       キックシェイプ30
木 20:10 小野由恵       アクアダンス30
木 20:10 KAORI      HOLLYWOOD YOGA45
木 20:45 剱麻美子       HIPHOP60
木 21:10 KAORI      アドバンスエアロ~マニア~

金 09:45              会員制スイムスクール60
金 09:55              ストレッチ
金 10:00 秋葉弥生       マットピラティスSmart
金 10:30 加藤盟子       ヨガ60
金 10:45 秋葉弥生       ウーマンズセラピーワークアウト
金 11:00              ベビースイミング
金 11:20 上田ヒロ子      週代わりイベント30
金 11:40              背骨スッキリ
金 11:45 伊藤智恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 12:00 上田ヒロ子      セレクト2泳法
金 12:10 秋葉弥生       SQUEEZE YOGA
金 12:30 安田直美       アクアダンス45
金 12:45 伊藤智恵子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 12:50              骨盤調整
金 13:10 上田ヒロ子      セレクト4泳法
金 13:15 富樫淑子       マットピラティスBasic
金 13:30 安田直美       アクアオリジナル45~初心者~
金 13:50 杉山希久子      ベーシックステップ?U
金 13:55 剱麻美子       やさしいHIP HOP60
金 14:20 上田ヒロ子      セレクト4泳法
金 14:50 杉山希久子      ベリーダンスフィットネス
金 15:20              キッズダンス
金 15:30              キッズスイマー
金 15:50 杉山希久子      マットピラティスSmart
金 16:20              ジュニアダンス?T
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30 正道会館       ジュニア空手?T
金 17:30              ジュニアダンス?U
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:45 正道会館       ジュニア空手?U
金 18:30              ベストスイマー
金 19:05 増田志乃       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:15 伊藤芳枝       マットピラティスSmart
金 20:00 伊藤芳枝       ミドルエアロ~ジョグ~
金 20:10 増田志乃       HOLLYWOOD YOGA
金 21:00 LENA       HIPHOP60
金 21:05 増田志乃       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

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ジム店舗別_TIP_江南店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 中田久美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:30              キッズバレエ
土 10:30              ベビースイミング
土 11:15              ベビースイミング
土 11:20 中田久美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 11:20              フレックスストレッチ20
土 11:30              キッズバレエ
土 11:50              燃やせ!脂肪
土 12:00 青柳康利       平泳ぎキック
土 12:20              ボール
土 12:25 青柳康利       平泳ぎ45
土 12:30              キッズバレエ
土 12:30 中田久美       HULAHULA
土 12:45              おなかシェイプ
土 13:25 岩切順嗣       シェイピング30
土 13:30              リトルスイマー
土 14:00              キッズ体操
土 14:10 高井尚        アドバンスエアロ~MAX~
土 14:30              上半身シェイプ
土 14:30              キッズスイマー
土 14:50              ストレッチ
土 15:00              ジュニア体操
土 15:30              ジュニアスイマー?T
土 15:30 高井尚        ベーシックステップ?U
土 16:25 中島千栄       ツイストアンドシェイプ
土 16:30              ジュニアスイマー?U
土 16:35 寺尾善自       SQUEEZE YOGA
土 17:25 中島千栄       adidas style Yoga×Martial Arts
土 17:30              ベストスイマー?T
土 17:30 梅田吉胤       パワーラッシュ30
土 17:45              ボール
土 18:10 中島千栄       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 18:10              おなかシェイプ
土 18:15 岩切順嗣       スリムボクシング45
土 18:30 寺尾善自       アクアミット30
土 19:10 岩永文幸       スイミングサークル60
土 19:15              フレックスストレッチ20

日 10:30              ジュニアスイマー?T
日 10:30              ミドルエアロ~ジョグ~
日 10:50              フレックスストレッチ20
日 11:25 速水大        ファットバーナー
日 11:30              キッズ・ジュニアパーソナル
日 11:40              はじめてエアロ~ウォーク~
日 12:15 速水大        パワーラッシュ45
日 12:25              ベーシックステップ?T
日 12:50              おなかシェイプ
日 13:00 大森麻実       アクアミット30
日 13:15 土谷恵        マットピラティスBasic
日 13:20 速水大        ファイティングラッシュ45
日 13:40 大森麻実       アクアダンス・ベーシック
日 14:10 土谷恵        やさしいバレエ
日 14:20 大森麻実       ウーマンズセラピーワークアウト
日 14:25              おなかシェイプ
日 14:50              上半身シェイプ
日 15:15 土谷恵        やさしいジャズダンス
日 15:15              燃やせ!脂肪
日 15:20 KAORI      アドバンスステップ
日 16:20              ボール
日 16:30 大森麻実       adidas style Yoga×Martial Arts
日 16:35 KAORI      SQUEEZE YOGA
日 16:40              ストレッチ
日 17:15 酒向純代       シェイピング30
日 17:20 KAORI      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 18:05 大森麻実       アクティブ ストレッチ

月 10:15 長谷川園子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 10:15              フレックスストレッチ20
月 10:45              燃やせ!脂肪
月 11:00 井上美里       背泳ぎ45
月 11:15 長谷川園子      はじめてリフレッシュウォーク
月 11:20 真鍋早苗       ヨガ60
月 11:50 井上美里       水慣れ・バタ足
月 11:55 大森麻実       ウエストFOCUS
月 12:00 長谷川園子      SQUEEZE YOGA
月 12:15 井上美里       クロール息継ぎ
月 12:15 寺尾善自       ボトムスFOCUS
月 12:40 伊藤美代子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 12:45 住田恵美       adidas style Yoga×Martial Arts
月 12:45 寺尾善自       ウォーク&ジョグ30
月 13:25 寺尾善自       アクアダンス30
月 13:35 伊藤美代子      HULA HULA
月 13:40 住田恵美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 14:05 岩永文幸       バタフライ45
月 14:05              おなかシェイプ
月 14:30              リトルスイマー
月 14:30              ボール
月 14:35 伊藤美代子      マットピラティスBasic
月 14:40 住田恵美       アドバンスエアロ~マニア~
月 14:55 岩永文幸       フィンスイム
月 14:55              フレックスストレッチ20
月 15:15 伊藤美代子      ピラティススクール60
月 15:30              キッズスイマー
月 15:55 住田恵美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 16:30              ジュニア合気道?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 17:30              ジュニア合気道?U
月 18:45 澤田光世       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 18:50              ストレッチ20
月 19:15 速水大        トップスFOCUS
月 19:40 寺尾善自       フィンスイム
月 19:40 澤田光世       HULA HULA
月 19:45              燃やせ!脂肪
月 19:50 今村みか       SQUEEZE YOGA
月 20:05 寺尾善自       個人メドレー・クイックターン45
月 20:35 速水大        パワーラッシュ30
月 20:40 今村みか       はじめてエアロ~ウォーク~
月 20:45 岩田純子       アクアダンス30
月 21:15              ストレッチ
月 21:20 加藤直子       サルサ60
月 21:25 今村みか       ミドルエアロ~ジョグ~
月 21:35              おなかシェイプ
月 21:55              フレックスストレッチ20

火 10:15              ストレッチ
火 10:30              ベビースイミング
火 10:40 中田久美       はじめてステップ
火 10:45              青竹
火 11:00 牛島八恵       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 11:15              ベビースイミング
火 11:25 中田久美       マットピラティスSmart
火 12:05 岩永文幸       バタフライ45
火 12:05              ボール
火 12:10 中田久美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 12:15 三邨貴代       やさしいバレエ
火 12:30              フレックスストレッチ20
火 13:00 金原元彦       スイムスクール60 STEP2
火 13:15 真鍋早苗       ヨガ60
火 13:20 三邨貴代       やさしいジャズダンス
火 13:25              おなかシェイプ
火 13:45              燃やせ!脂肪
火 14:05 金原元彦       平泳ぎキック
火 14:10              ストレッチ
火 14:25 中島千栄       ウーマンズセラピーワークアウト
火 14:30              リトルスイマー
火 14:30 村川秀美       ラテンエアロ45
火 14:30 金原元彦       スイムスクール60 STEP3
火 15:25 中島千栄       SQUEEZE YOGA
火 15:30              キッズスイマー
火 15:30 村川秀美       ベリーダンスフィットネス
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 18:15              ジュニア少林寺
火 18:30              ベストスイマー?T
火 18:45 増田志乃       ベーシックステップ?T
火 19:30 速水大        アクアミット・ベーシック
火 19:30 大森麻実       パワーラッシュ45
火 19:40              おなかシェイプ
火 19:40 増田志乃       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 20:00 伊藤恭子       アクアダンス45
火 20:00              燃やせ!脂肪
火 20:30 中田久美       ベーシックステップ?U
火 20:35 金原元彦       平泳ぎキック
火 20:35 増田志乃       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 20:55              ターボキャンプ20
火 21:00 金原元彦       スイムスクール60 STEP2
火 21:25              ストレッチ
火 21:30 中田久美       ヨガ60
火 21:35 速水大        キックシェイプ45

水 10:15              やさしいフラダンス
水 10:25              ストレッチ
水 10:25 今村みか       SQUEEZE YOGA
水 10:30 大森真理子      スイムスクール60 STEP1
水 10:45              ボール
水 11:10              フレックスストレッチ20
水 11:10 今村みか       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:25 井上美里       ファットバーナー
水 11:35 大森真理子      平泳ぎキック
水 11:40              おなかシェイプ
水 12:00 大森真理子      スイムスクール60 STEP2
水 12:05 花岡由美子      ミドルエアロ~ジョグ~
水 12:15 中島千栄       スリムボクシング30
水 13:05 花岡由美子      BAILA BAILA45
水 13:05              おなかシェイプ
水 13:10 中島千栄       HOLLYWOOD YOGA
水 13:20 寺尾善自       アクアミット30
水 13:25              燃やせ!脂肪
水 13:55 中田久美       はじめてエアロ~ウォーク~
水 14:00              ストレッチ
水 14:00 伊藤恭子       アクアオリジナル45~コンディショニングアクア~
水 14:05 花岡由美子      ベーシックステップ?T
水 14:15              キッズ・ジュニアパーソナル
水 14:40 中田久美       ヨガ60
水 15:00 花岡由美子      エイジレスワークアウト
水 15:30              キッズスイマー
水 16:00 伊藤美代子      ピラティススクール60
水 16:30              キッズバレエ
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 17:30              キッズバレエ
水 19:05 瀬川久史       TIPNESS TURBO CAMP
水 19:10 寺尾善自       マットピラティスBasic
水 19:35 速水大        アクアダンス・ベーシック
水 19:50 KAORI      HOLLYWOOD YOGA45
水 19:55 瀬川久史       スリムボクシング45
水 20:10 岩切順嗣       平泳ぎキック
水 20:25              おなかシェイプ
水 20:35 岩切順嗣       スイムスクール60 STEP3
水 20:50 KAORI      ベーシックステップ?T
水 20:55 三邨貴代       adidas style Dance×Dance
水 21:05              ボール
水 21:30              燃やせ!脂肪
水 21:45 KAORI      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 21:55 三邨貴代       はじめてHIPHOP
水 22:00              ストレッチ

金 10:20 近藤三香子      ヨガ60
金 10:30              ベビースイミング
金 10:30              ストレッチ
金 10:30 伊藤美代子      ベーシックステップ?U
金 10:50              燃やせ!脂肪
金 11:15              ベビースイミング
金 11:20              おなかシェイプ
金 11:30 伊藤美代子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 12:05 住田恵美       ミドルステップ
金 12:15 伊藤恭子       アクアダンス45
金 12:25 伊藤美代子      マットピラティスSmart
金 12:45              青竹
金 13:05 井上美里       アクティブ ストレッチ
金 13:10 伊藤恭子       アクアミット30
金 13:10 住田恵美       adidas style Yoga×Martial Arts
金 13:40              おなかシェイプ
金 13:50 岩切順嗣       水慣れ・バタ足
金 13:55 住田恵美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 14:00 高木勇輔       パワーラッシュ30
金 14:15 岩切順嗣       スイムスクール60 STEP1
金 14:30              リトルスイマー
金 14:55 住田恵美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 15:00 高井尚        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 15:20              下半身シェイプ
金 15:30              キッズスイマー
金 15:45              ボール
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30              キッズダンス
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:30              キッズダンス
金 19:10 花岡由美子      ベーシックステップ?U
金 19:20 青柳康利       キックシェイプ30
金 19:35 速水大        水慣れ・バタ足
金 20:00 速水大        スイムスクール60 STEP1
金 20:05 大森麻実       ウーマンズセラピーワークアウト
金 20:05              燃やせ!脂肪
金 20:15 中島千栄       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 20:15 花岡由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:35              ボール
金 20:45 中島千栄       アクアミット45
金 21:05 大森麻実       ボディカーヴ
金 21:15 花岡由美子      アドバンスエアロ~マニア~
金 22:00 大森麻実       ウエストFOCUS

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ジム店舗別_TIP_藤沢店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 室岡絵稜       パワーラッシュ45
土 10:25 斉藤朋子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:15 室岡絵稜       キックシェイプ45
土 11:15 斉藤朋子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 12:10 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 12:15 力石美香       DDDハウスワークアウト
土 12:30 室岡絵稜       基礎クロール
土 13:15 力石美香       ミドルエアロ~ジョグ~
土 13:25 天野洋美       アクティブ ストレッチ
土 14:10 天野洋美       HOLLYWOOD YOGA45
土 14:15 大野裕樹       ファイティングラッシュ45
土 15:05 田谷幸子       やさしいハワイアンダンス
土 15:10 力石美香       アドバンスステップ
土 15:15 天野洋美       アクアダンス45
土 16:15 MAME       やさしいHIPHOP
土 16:25 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
土 17:15 大野裕樹       マットピラティスBasic
土 17:25 坂田慶子       BAILA BAILA45
土 17:55 大野裕樹       TIPNESS TURBO CAMP
土 18:25 坂田慶子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 18:35 小山俊介       パワーラッシュ45

日 10:30 笠松祐子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 10:35 川口光世       ヨガ45(45)
日 11:25 笠松祐子       SQUEEZE YOGA
日 11:35 川口光世       はじめてエアロ~ウォーク~
日 12:10 笠松祐子       BAILA BAILA45
日 12:15              燃やせ脂肪
日 12:50 下野修        バレエバーレッスン60
日 13:05 笠松祐子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 13:15 唐牛よしの      ウォーク&ジョグ・ベーシック
日 13:40 唐牛よしの      アクアダンス・ベーシック
日 14:00 中村聡美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 14:05 坂田慶子       エイジレスワークアウト
日 14:05 唐牛よしの      アクアミット・ベーシック
日 15:05 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
日 15:05 中村聡美       ベーシックステップ?U
日 16:00 克          ソウルダンス45
日 16:05 坂田慶子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 16:55 克          やさしいHIPHOP
日 17:00 斉藤学        ファイティングラッシュ45

月 10:00              燃やせ脂肪
月 10:00 清永亜希子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:20 五十嵐めぐみ     アクアミット30
月 10:35 堤佳代子       マタニティビクス
月 10:50 斉藤学        ファイティングラッシュ45
月 11:00 五十嵐めぐみ     アクアダンス45
月 11:45 田中美雪       スピリチュアル バレエ
月 11:45 清永亜希子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 12:00 唐牛よしの      はじめてスイム30
月 12:40 唐牛よしの      背泳ぎ 入門30
月 12:40 田中美雪       はじめてステップ
月 12:50 羅競         太極拳60
月 13:20 清永亜希子      マットピラティスBalance
月 14:00 清永亜希子      はじめてエアロ~ウォーク~
月 14:00 羅競         太極拳75
月 14:35 唐牛よしの      アクアダンス・ベーシック
月 14:40 田中美雪       HULA HULA
月 15:00 唐牛よしの      アクアミット・ベーシック
月 15:30 相沢加奈       RPBコントロール60
月 15:35              スタイルアップ
月 15:55              燃やせ脂肪
月 19:00 今井薫        SQUEEZE YOGA
月 19:05 三本木茜       アクティブ ストレッチ
月 19:40 MATSUジュン   ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 19:45 今井薫        エイジレスワークアウト
月 20:45 今井薫        BAILA BAILA45
月 20:45 MATSUジュン   HULA HULA
月 21:40              燃やせ脂肪
月 21:40 YOKO       ベリーダンスフィットネス

火 10:00 唐牛よしの      はじめてスイム30
火 10:05 市川憲子       気功60
火 10:15 MATSUジュン   HULA HULA
火 10:40 唐牛よしの      クロール 入門30
火 11:15 大森朋子       ベーシックステップ?U
火 11:20 MATSUジュン   マットピラティスBasic
火 11:25 唐牛よしの      アクアダンス・ベーシック
火 12:05 MATSUジュン   HOLLYWOOD YOGA
火 12:15 大森朋子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 12:15              会員制スイムスクール60
火 12:45              のびのび体操
火 13:15 本城英子       ヨガ60
火 13:15 高屋敷美樹      マットピラティスSmart
火 13:30 室岡絵稜       基礎背泳ぎ
火 13:55              シェイプボール
火 14:15              スタイルアップ
火 14:30 MATSUジュン   アロマヒーリング45
火 14:45 川口恵        はじめてポワント
火 14:45 野崎夏子       アクアダンス45
火 15:30 川口恵        バレエ60
火 15:30 高屋敷美樹      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:50 斉藤学        スイミングサークル30
火 16:40 川口恵        バレエスクール60
火 19:00              シェイプボール
火 19:05 岡峯淳        スリムボクシング30
火 19:20              背骨スッキリ
火 19:45 越後谷恵       ミドルエアロ~ジョグ~
火 19:55 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 20:00 野崎夏子       アクアダンス45
火 20:50 越後谷恵       ベーシックステップ?T
火 20:55 大野裕樹       マットピラティスBalance
火 21:40 大野裕樹       ファイティングラッシュ45
火 21:45 越後谷恵       DDDハウスワークアウト

水 09:50 天野洋美       アクティブ ストレッチ
水 10:00 今井薫        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 10:25              お腹シェイプ
水 10:45 田中美雪       ベーシックステップ?T
水 10:50 岩井恵子       アクアダンス45
水 10:55 今井薫        SQUEEZE YOGA
水 11:35 田中美雪       エイジレスワークアウト
水 11:40 今井薫        はじめてBAILA BAILA30
水 12:25 長谷優        HULAHULA
水 12:30 綿貫美也子      ミドルエアロ~ジョグ~
水 13:00 室岡絵稜       基礎クロール(息つぎ)
水 13:25 長谷優        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
水 13:35 綿貫美也子      ベリーダンスフィットネス
水 14:15 天野洋美       アクアダンス45
水 14:30 綿貫美也子      マットピラティスBasic
水 14:35 林真由        ファイティングラッシュ30
水 15:15 長谷優        クロール&背泳ぎ&平泳ぎ
水 15:15              シェイプボール
水 15:20 徳江景子       バレエ75
水 15:35              背骨スッキリ
水 16:00 山下里枝子      太極拳45
水 16:45 徳江景子       バレエスクール90
水 19:15 清永亜希子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:30 越後谷恵       はじめてステップ
水 20:15 清永亜希子      キックシェイプ30
水 20:15 越後谷恵       ミドルステップ
水 21:00 清永亜希子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 21:20 岡峯淳        パワーラッシュ45

木 09:55 笠松祐子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 唐牛よしの      トップスFOCUS
木 10:15 唐牛よしの      ウエストFOCUS
木 10:40 MARIPON    ジャズダンス60
木 10:40              クロール30
木 10:50 笠松祐子       ベーシックステップ?U
木 11:20 夏堀裕久       平泳ぎ45
木 11:50 笠松祐子       BAILA BAILA45
木 11:55 室岡絵稜       マットピラティスBasic
木 12:15              会員制スイムスクール60
木 12:45 藤井裕子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 12:50 室岡絵稜       パワーラッシュ45
木 13:40 藤井裕子       ベーシックステップ?U
木 13:50 斉藤由香里      RPBコントロール60
木 14:00 室岡絵稜       基礎バタフライ
木 14:35              シェイプボール
木 15:00              お腹シェイプ
木 15:05 林真由        スリムボクシング30
木 15:20 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 15:50 近藤義子       バレエ60
木 16:15 岡峯淳        マットピラティスBasic
木 17:00 近藤義子       バレエスクール30
木 19:05 今井夏樹       ベーシックステップ?T
木 19:25 室岡絵稜       マットピラティスBasic
木 20:00 今井夏樹       アドバンスエアロ~MAX~
木 20:10 五十嵐めぐみ     アクアダンス45
木 20:10 室岡絵稜       ファイティングラッシュ45
木 21:10 大野裕樹       スリムボクシング30
木 21:15 今井夏樹       BAILA BAILA45

金 10:00 馬場裕美       ヨガ60
金 10:00              燃やせ脂肪
金 10:30 大沼明美       シェイピング30
金 10:45 小川万里       アクアダンス45
金 11:10 大沼明美       ラテンエアロ45
金 11:15 岡峯淳        アクティブ ストレッチ
金 11:40 大野裕樹       平泳ぎ30
金 12:00 岡峯淳        ファイティングラッシュ30
金 12:05 越後谷恵       アドバンスエアロ~MAX~
金 12:20 大野裕樹       クロール30
金 12:40 大沼明美       HOLLYWOOD YOGA
金 13:20 中村美恵       気功60
金 13:25 MAME       Dance the Body
金 14:10 五十嵐めぐみ     アクアダンス30
金 14:25 清永亜希子      キックシェイプ45
金 14:30 種市沙東梢      アロマヒーリング45
金 14:50 五十嵐めぐみ     アクアミット30
金 15:20 清永亜希子      マットピラティスReset
金 15:25 種市沙東梢      HOLLYWOOD YOGA
金 15:30 須澤智好       フィンスイミング30
金 16:00 有原良義       社交ダンス60
金 16:05 須澤智好       クロール&背泳ぎ
金 16:55 須澤智好       バタフライ45
金 18:30 MARIPON    クラブジャズ60
金 19:35 国田大樹       ボディカーヴ
金 19:45 徳江景子       やさしいバレエ
金 20:30 須澤智好       フィンスイミング30
金 20:30 岩野里美       ベーシックステップ?U
金 20:40 徳江景子       バレエポワントクラス
金 21:20 MAME       Dance the Body
金 21:30 岩野里美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~

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ジム店舗別_TIP_戸塚店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30              ウォーク&ジョグ30
土 09:45 新井康之       ジュニア体操
土 09:55 川口光世       ヨガ60
土 10:00 金子まさ美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 10:00              ベストスイマー
土 10:50 新井康之       ジュニア体操?T
土 11:00              ジュニアスイマー?U
土 11:00 金子まさ美      ベーシックステップ?U
土 11:10 川口光世       エアロ&シェイプ45
土 11:55 新井康之       ジュニア体操?U
土 12:00              ベビースイミング
土 12:00 前島浩子       ベリーダンスフィットネス
土 12:10 永吉健二       アクティブ ストレッチ
土 12:55 高橋由佳       BAILA BAILA45
土 13:00 新井康之       キッズ体操
土 13:05 片木奈央子      RPBコントロール
土 13:10 金子まさ美      アクアダンス45
土 13:50 中村玲奈       キックシェイプ30
土 14:05 越後谷恵       ミドルエアロ~ジョグ~
土 14:20 長嶋径子       キッズダンス
土 14:30              リトルスイマー
土 14:35 野上悠介       やさしいHIPHOP
土 15:15 高屋敷美樹      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 15:25 長嶋径子       ジュニアダンス?T
土 15:30              キッズスイマー
土 15:30 野上悠介       ハウスダンス
土 16:30 長嶋径子       ジュニアダンス?U
土 16:30 堀井江佐子      ベーシックステップ?T
土 16:30              ジュニアスイマー?T
土 16:30 高屋敷美樹      マットピラティスSmart
土 17:15              キッズスクール
土 17:30              キッズスクール
土 17:30 小林正和       パワーラッシュ45
土 18:30 小林正和       キックシェイプ45
土 18:30              (1)バタフライ入門30(2)背泳ぎ30
土 19:00              (1)クロール30(2)プレマスターズ

日 09:45              ジュニアチアダンス?U
日 10:00 川口さゆり      ヨガ60
日 10:30              キッズスクール
日 10:35 手登根翔太      TIPNESS TURBO CAMP
日 10:55              ジュニアチアダンス?T
日 11:15 池田昌司       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:15 手登根翔太      ファイティングラッシュ45
日 12:00              マスターズ
日 12:05              キッズチアダンス
日 12:15 森川由美子      adidas style Dance×Dance
日 12:15 池田昌司       ベーシックステップ?U
日 13:15 森川由美子      ノンストップBAILA BAILA60
日 13:15 岩井恵子       アクアダンス45
日 13:20 国田大樹       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
日 14:25 国田大樹       ボディカーヴ
日 14:30 永吉健二       パワーラッシュ45
日 15:00              ウォーク&ジョグ30
日 15:30              クロール30
日 15:30 栗田穣        キックシェイプ45
日 15:35 辺章         ミドルステップ
日 16:00              チャレンジ25M
日 16:30              お腹シェイプ
日 16:50              ストレッチ

火 09:30              クロール30
火 09:40              ストレッチ
火 09:50 SATOERI    ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:00              お腹シェイプ
火 10:00              ほっぺんくらぶきらきら・のびのび
火 10:00              (1)平泳ぎ入門30(2)バタフライ30
火 10:20              青竹ストレッチ
火 10:50 SATOERI    ベーシックステップ?U
火 10:55 小林正和       キックシェイプ30
火 11:15              ほっぺんくらぶプラチナにこにこ
火 11:40 佐野綾子       ジャズダンス60
火 11:50 中野賢一       太極拳60
火 12:00 広瀬百合香      アクアダンス45
火 12:55 佐藤京子       健美操60
火 13:00 田中慎一       ジャイロキネシススクール
火 13:00              会員制スイムスクール45
火 13:10 綿貫美也子      ベーシックステップ?T
火 13:45              戸塚オレンジ40
火 14:05 力石美香       DDDハウスワークアウト
火 14:05 綿貫美也子      HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 14:30              リトルスイマー
火 15:05 綿貫美也子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:10 力石美香       アドバンスステップ
火 15:30              キッズ空手
火 15:30              キッズスイマー
火 15:55 野上悠介       やさしいHIPHOP
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:50              ジュニア空手?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 18:10              ジュニア空手?U
火 18:15              下半身シェイプ
火 18:30              ベストスイマー
火 18:40 永江美沙       スリムボクシング30
火 19:25 長谷優        HULA HULA
火 19:30 MACHI      DDDハウスワークアウト
火 19:30              ジュニア空手?V
火 20:00              (1)平泳ぎ入門30(2)バタフライ30
火 20:25 長谷優        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 20:25 今井夏樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30              プレマスターズ
火 21:25 今井夏樹       BAILA BAILA45
火 21:30 伊藤知彦       ファイティングラッシュ45

水 09:30              チャレンジ50M
水 09:40 斉藤朋子       HOLLYWOOD YOGA PLUS60
水 10:00              (1)背泳ぎ入門30(2)クロール30
水 10:10 中村玲奈       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 10:55 大森朋子       アクアダンス45
水 11:00 前島浩子       ベリーダンスフィットネス
水 11:05 中村玲奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:15 永吉健二       太気功
水 12:00              ベビースイミング
水 12:05 篠久美子       スピリチュアル バレエ
水 12:05 永吉健二       パワーラッシュ45
水 13:00              会員制スイムスクール45
水 13:05 大森朋子       ボディカーヴ
水 13:10 潮見裕子       BAILA BAILA45
水 13:45              戸塚オレンジ40
水 14:05 大森朋子       ウーマンズセラピーワークアウト
水 14:10 伊藤知彦       TIPNESS TURBO CAMP
水 14:30              リトルスイマー
水 14:55 中村聡美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 15:00 宮本望        キッズバレエ
水 15:05 中西夕子       フラダンス75
水 15:30              キッズスイマー
水 15:55 中村聡美       アロマヒーリング45
水 16:10 宮本望        ジュニアバレエ?T
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 17:35 宮本望        ジュニアバレエ?U
水 18:10 小林正和       ファットバーナー
水 18:30              キッズスクール
水 18:55 今井美和       ヨガ60
水 19:10 YOKO       BAILA BAILA45
水 20:00              バタフライ 入門30
水 20:05 今井美和       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 20:10 YOKO       ベリーダンスフィットネス
水 20:30              平泳ぎ30
水 21:00              マスターズ
水 21:10 小林正和       パワーラッシュ45
水 21:10 克          フリースタイルダンス60

木 09:30              プレマスターズ
木 10:00              ほっぺんくらぶプラチナにこにこ
木 10:00 川口さゆり      ヨガ60
木 10:00              (1)クロール入門30(2)平泳ぎ30
木 10:10 田中ひとみ      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 11:00              キッズスイマー
木 11:15 手登根翔太      パワーラッシュ45
木 11:15 田中ひとみ      ボディケア体操
木 11:15              ほっぺんくらぶプラチナ年少
木 12:00              ベビースイミング
木 12:10              バランスボール20
木 12:15 大塚りか子      ミドルステップ
木 12:30              リズミックカンフースクール
木 12:35 手登根翔太      ボトムスFOCUS
木 12:50 手登根翔太      ウエストFOCUS
木 13:00              会員制スイムスクール45
木 13:20 大塚りか子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 13:25 森川由美子      BAILA BAILA45
木 13:45              戸塚オレンジ40
木 13:55 近藤義子       やさしいバレエ
木 14:25 森川由美子      HULA HULA
木 14:30 清永亜希子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 14:30              リトルスイマー
木 15:25 清永亜希子      ボディカーヴ
木 15:30              キッズスイマー
木 15:40              キッズ空手
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 16:50              ジュニア空手?T
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:00              ジュニア空手?U
木 18:10              キッズスクール
木 18:20 中村玲奈       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 18:30              ベストスイマー
木 19:20 潮見裕子       ノンストップBAILA BAILA60
木 19:25 YOKO       ベーシックステップ?U
木 19:30              キッズスクール
木 20:25 佐野綾子       ジャズダンス75
木 20:25 中村玲奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 20:30 YOKO       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:20 小林正和       キックシェイプ45

金 09:30              ウォーク&ジョグ30
金 10:00              (1)バタフライ入門30(2)背泳ぎ30
金 10:00 小澤克江       太極拳60
金 10:15 今井美和       ベーシックステップ?T
金 10:45 滝澤由久子      アクアダンス45
金 11:10 今井美和       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:10 小澤克江       気功60
金 11:45              マスターズ
金 12:00 宮本望        バレエ入門スクール
金 12:15 今井美和       ヨガ60
金 12:30 綿貫美也子      HULA HULA
金 13:00              会員制スイムスクール45
金 13:30 手登根翔太      キックシェイプ30
金 13:30 綿貫美也子      マットピラティスBalance
金 13:45              戸塚オレンジ40
金 14:15 池田美和       はじめてジャズダンス
金 14:15 MATSUジュン   ベーシックステップ?U
金 14:30              リトルスイマー
金 14:55 池田美和       ジャズダンス75
金 15:15 MATSUジュン   エイジレスワークアウト
金 15:30 高柳雄路       キッズ空手
金 15:30              キッズスイマー
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:50 高柳雄路       ジュニア空手?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 18:10 高柳雄路       ジュニア空手?U
金 18:30              上半身シェイプ
金 18:30              キッズスクール
金 18:50 伊藤知彦       TIPNESS TURBO CAMP
金 19:30 小石光子       ミドルエアロ~ジョグ~
金 19:30 高柳雄路       ジュニア空手?V
金 19:35 大森朋子       HULA HULA
金 20:00              (1)クロール入門30(2)バタフライ30
金 20:30              チャレンジ50M
金 20:30 小石光子       ベリーダンスフィットネス
金 20:35 潮見裕子       DDDハウスワークアウト
金 21:30 栗田穣        ファイティングラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_鴨居店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 村上佳菜子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 10:05 今井夏樹       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:30              ベビースイミング
土 11:05 今井夏樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:10 大森朋子       HULA HULA
土 11:15              リトルスイマー
土 12:05 森川由美子      ベーシックステップ?T
土 12:10 大森朋子       HOLLYWOOD YOGA
土 12:35 西川卓        ウォーク&ジョグ30
土 12:55 能登谷茂樹      ファイティングラッシュTEC
土 13:00 森川由美子      BAILA BAILA45
土 13:15 能登谷茂樹      ファイティングラッシュ30
土 13:15 大森朋子       アクアダンス45
土 14:00 能登谷茂樹      パワーラッシュ45
土 14:00 MACHI      DDDハウスワークアウト
土 15:00 渡美樹        はじめてエアロ~ウォーク~
土 15:15              キッズダンス
土 15:15              キッズスイマー
土 15:45 渡美樹        エイジレスワークアウト
土 16:15              ジュニアスイマー?T
土 16:15              ジュニアダンス?T
土 16:45 国田大樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:20              ジュニアスイマー?U
土 17:20              ジュニアダンス?U
土 17:45 国田大樹       マットピラティスBalance
土 18:30 佐々木勝浩      ベーシックステップ?T
土 18:40 鈴木理子       スリムボクシング30
土 19:25 鈴木理子       アクティブ ストレッチ
土 19:30 佐々木勝浩      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~

日 10:00 菊地史恵       はじめてエアロ~ウォーク~
日 10:05 岡部万理       ヨガ60
日 10:45 菊地史恵       はじめてステップ
日 11:20 小山加代子      アクアダンス30
日 11:20 前田江美       エイジレスワークアウト
日 11:30 菊地史恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:00 小山加代子      アクアオリジナル~サーキット~
日 12:20 前田江美       キックシェイプ30
日 12:25 澤田麻未       SQUEEZE YOGA
日 13:05 YOKO       ベリーダンスフィットネス
日 13:10 澤田麻未       エアロ&シェイプ45
日 13:30 鈴木笑子       平泳ぎ 入門30
日 14:05 YOKO       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 14:10 小石光子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 15:10 小石光子       ミドルエアロ~ジョグ~
日 15:10 神鳥恵子       バレエ60
日 16:15 小石光子       ボディカーヴ
日 16:30              ボトムスFOCUS
日 16:50              ウエストFOCUS
日 17:15 鈴木理子       ファイティングラッシュ45
日 17:20 加藤真実子      マットピラティスBasic
日 18:05 加藤真実子      HOLLYWOOD YOGA

月 10:00 村上喜代美      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:00 今井夏樹       はじめてステップ
月 10:30              ベビースイミング
月 10:45 今井夏樹       はじめてリフレッシュウォーク
月 10:55 村上喜代美      HOLLYWOOD YOGA
月 11:15              リトルスイマー
月 11:30 今井夏樹       BAILA BAILA45
月 11:40 村上喜代美      マットピラティスReset
月 12:25 油田豪        アクティブ ストレッチ
月 12:30 矢野洋子       平泳ぎ初級
月 12:30 能登谷茂樹      パワーラッシュ30
月 13:15 能登谷茂樹      スリムボクシング30
月 13:15 油田豪        ミドルエアロ~ジョグ~
月 13:30 矢野洋子       クロール中級
月 14:10 松山秀美       やさしいバレエ45
月 14:20 油田豪        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 15:15              キッズバレエ
月 15:15              キッズスイマー
月 15:20 大森朋子       ボディカーヴ
月 16:15 大森朋子       エイジレスワークアウト
月 16:15              ジュニアバレエ?T
月 16:15              ジュニアスイマー?T
月 17:20              ジュニアスイマー?U
月 17:20              ジュニアバレエ?U
月 19:00 小林あゆみ      平泳ぎ 入門30
月 19:15 小石光子       はじめてステップ
月 19:20 人見佳子       シェイピング30
月 19:45 小林あゆみ      クロール初級
月 19:55 小石光子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:05 西川卓        キックシェイプ30
月 20:50 小石光子       ベリーダンスフィットネス
月 20:50 高橋重幸       ベーシックステップ?T
月 21:45 高橋重幸       HOLLYWOOD YOGA
月 21:50 小林あゆみ      アクティブ ストレッチ

火 10:00 JUNKO      はじめてエアロ~ウォーク~
火 10:05 大塚恭平       アクティブ ストレッチ
火 10:40 中村孝子       気功60
火 10:45 野崎夏子       アクアダンス45
火 10:50 JUNKO      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 11:45 矢野洋子       背泳ぎ 入門30
火 11:50 浜口奈月       エイジレスワークアウト
火 11:55 宮川賢治       シェイピング30
火 12:30 矢野洋子       クロール初級
火 12:40 川井悦代       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 12:50 浜口奈月       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:30 真崎弥生       アクアダンス30
火 13:45 川井悦代       ベーシックステップ?T
火 13:55              お腹シェイプ
火 14:10 真崎弥生       アクアミット30
火 14:30 西川卓        スリムボクシング30
火 14:40 浜口奈月       マットピラティスBasic
火 15:15              キッズチアダンス
火 15:15              キッズスイマー
火 15:20 浜口奈月       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 16:10 浜口奈月       HOLLYWOOD YOGA
火 16:15              ジュニアスイマー?T
火 16:15              ジュニアチアダンス?T
火 17:20              ジュニアスイマー?U
火 17:20              ジュニアチアダンス?U
火 18:50 大塚りか子      はじめてエアロ~ウォーク~
火 19:00 能登谷茂樹      ファイティングラッシュ30
火 19:15 柿島由香       アクアミット45
火 19:35 藤岡真由       BAILA BAILA45
火 19:50 能登谷茂樹      HOLLYWOOD YOGA
火 20:10 柿島由香       アクアYOGA
火 20:35 大塚りか子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:40 藤岡真由       adidas style Dance×Dance
火 21:35 潮見裕子       DDDハウスワークアウト
火 21:40              バックショットFOCUS
火 22:00              ウエストFOCUS

木 10:00 松田賢        ベーシックステップ?U
木 10:10 大森朋子       HOLLYWOOD YOGA
木 10:30              ベビースイミング
木 11:00 大森朋子       エイジレスワークアウト
木 11:00 松田賢        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 11:15              リトルスイマー
木 12:00 松田賢        エアロ&シェイプ45
木 12:00 榎並麻紀子      ヨガ60
木 12:30 矢野洋子       クロール 入門30
木 13:05 小石光子       ボディケア体操
木 13:10 大久保邦子      アクアYOGA
木 13:10 鈴木理子       ファイティングラッシュTEC
木 13:30 鈴木理子       ファイティングラッシュ30
木 13:50 大久保邦子      アクアダンス45
木 14:05 小石光子       HULA HULA
木 14:15 鈴木理子       アクティブ ストレッチ
木 15:05 小石光子       ベーシックステップ?T
木 15:05 長谷川昌美      HOLLYWOOD YOGA45
木 15:15              キッズスイマー
木 16:05 長谷川昌美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 16:15              ジュニア空手?T
木 16:15              ジュニアスイマー?T
木 17:20              ジュニア空手?U
木 17:20              ジュニアスイマー?U
木 18:50 加藤真実子      マットピラティスBasic
木 18:55 西川卓        スリムボクシング30
木 19:30 鈴木笑子       クロール 入門30
木 19:30 加藤真実子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 19:35 SATOERI    ベーシックステップ?T
木 20:15 鈴木笑子       平泳ぎ初級
木 20:25 能登谷茂樹      ファイティングラッシュTEC
木 20:30 SATOERI    ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:45 能登谷茂樹      ファイティングラッシュ30
木 21:30 鈴木美緒       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 21:35 能登谷茂樹      パワーラッシュ45

金 10:00 中原和子       太極拳60
金 10:00 溝口由紀子      はじめてエアロ~ウォーク~
金 10:30 古井戸早苗      アクアミット30
金 10:40 溝口由紀子      マットピラティスReset
金 11:15 能登谷茂樹      シェイピング45
金 11:15 古井戸早苗      アクアダンス45
金 11:25 溝口由紀子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 12:15 能登谷茂樹      キックシェイプ45
金 12:20 新井由美子      エイジレスワークアウト
金 12:45 鈴木笑子       平泳ぎ 入門30
金 13:15 前島浩子       ベリーダンスフィットネス
金 13:20 新井由美子      はじめてステップ
金 13:30 鈴木笑子       背泳ぎ初級
金 14:05 新井由美子      SQUEEZE YOGA
金 14:15              お腹シェイプ
金 14:45 小野寺紀恵      はじめてエアロ~ウォーク~
金 15:15              キッズスイマー
金 15:15              キッズ体操?T
金 15:25 小野寺紀恵      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 16:15              ジュニアスイマー?T
金 16:15              キッズ体操?U
金 16:25 小野寺紀恵      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 17:20              ジュニア体操
金 17:20              ジュニアスイマー?U
金 18:40 能登谷茂樹      HOLLYWOOD YOGA
金 19:00 BUN        アクアミット30
金 19:15 MACHI      DDDハウスワークアウト
金 19:25 宮川賢治       パワーラッシュ30
金 19:45 BUN        アクアダンス45
金 20:10 大塚りか子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:15 MACHI      やさしいHIPHOP
金 21:10 大塚りか子      ベーシックステップ?U
金 21:15 鈴木理子       キックシェイプ45

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ジム店舗別_TIP_二俣川店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 佐藤なつみ      ファットバーナー
土 10:30              キッズスイマー
土 10:30 澤田秀男       ジュニア空手?T
土 10:40 松尾紀正       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:45 SATOERI    HOLLYWOOD YOGA
土 11:30              ジュニアスイマー?T
土 11:30 澤田秀男       ジュニア空手?U
土 11:35 SATOERI    ベーシックステップ?U
土 11:40 松尾紀正       マットピラティスBasic
土 12:30              ジュニアスイマー?U
土 12:30 阿曽陽子       キッズチアダンス
土 12:35 SATOERI    HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 12:40 松尾紀正       ミドルエアロ~ジョグ~
土 13:30 阿曽陽子       ジュニアチアダンス?T
土 13:30              ベストスイマー
土 13:50 松木君代       ベーシックステップ?T
土 14:00              初級スイム
土 14:00 佐藤なつみ      キックシェイプ30
土 14:30 阿曽陽子       ジュニアチアダンス?U
土 14:35              会員制スイムスクール60
土 14:50 園部美津子      パワーラッシュ45
土 14:50 松木君代       アロマヒーリング45
土 15:30 清水亜矢子      キッズバレエ
土 15:35              会員制スイムスクール60
土 15:50 松木君代       POWER YOGA45
土 15:55 澤田麻未       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:30 清水亜矢子      ジュニアバレエ?T
土 16:35              スイムトレーニング75
土 16:50 澤田麻未       HOLLYWOOD YOGA45
土 16:55 園部美津子      ファイティングラッシュ30
土 17:30 清水亜矢子      ジュニアバレエ?U
土 17:50 小石光子       ミドルエアロ~ジョグ~
土 17:50 園部美津子      アクティブ ストレッチ
土 18:00 小山加代子      アクアダンス30
土 18:40 清水亜矢子      はじめてバレエ
土 18:45 小山加代子      アクアオリジナルアクアサーキット
土 18:55 小石光子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 19:20 清水亜矢子      バレエ60
土 19:55 小石光子       ベリーダンスフィットネス

日 10:00 力石美香       BAILA BAILA45
日 10:45 杉原秀治       81式 太極拳60
日 11:00 力石美香       DDDハウスワークアウト
日 12:00 力石美香       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 12:00 澤田勇人       アドバンスエアロ~MAX~
日 12:20 加藤敦子       アクアダンス30
日 13:00              クロール30
日 13:15 澤田勇人       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 13:15 古崎順章       アクティブ ストレッチ
日 13:40              バタフライ30
日 13:55 古崎順章       ボディシェイプ20
日 14:10 力石美香       アドバンスステップ
日 14:25 ERINA      エイジレスワークアウト
日 15:00 小山加代子      アクアオリジナルアクアサーキット
日 15:25 古崎順章       パワーラッシュ45
日 15:25 ERINA      Dance the Body
日 16:00 小山加代子      アクアダンス30
日 16:25 岡村浩司       ファイティングラッシュ45
日 16:25 澤田麻未       ベーシックステップ?T
日 17:25 澤田麻未       エアロ&シェイプ45
日 17:25 古崎順章       ボトムスFOCUS
日 17:40 古崎順章       トップスFOCUS
日 18:20 澤田麻未       ボディカーヴ

月 09:50              はじめてスイム30
月 10:00 及川君江       32式 太極拳60
月 10:00 今井薫        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:15 常岡治恵       常岡治恵の健康いきいきヴォイストレーニング&表情筋
月 10:30              ベビースイミング
月 10:50 今井薫        HOLLYWOOD YOGA
月 11:25 加藤木深幸      ヨガ60
月 11:30              リトルスイマー
月 11:30 江波久美子      中級スイムスクール
月 11:35 今井薫        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 12:00 神鳥恵子       初心者バレエ
月 12:40 中村聡美       アロマヒーリング45
月 12:40 櫻林辰彦       パワーラッシュ45
月 13:00 滝澤由久子      アクアダンス30
月 13:10 神鳥恵子       中上級バレエ
月 13:40 チカコ        フラ45
月 13:40 滝澤由久子      アクアオリジナルボディメイキング
月 13:40 中村聡美       ベーシックステップ?U
月 14:20 南雲幸子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 14:40 中村聡美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 14:45 今井夏樹       はじめてステップ
月 15:30 山本菜穂子      キッズダンス
月 15:30              キッズスイマー
月 15:40 今井夏樹       BAILA BAILA45
月 15:40 中村聡美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 16:30 山本菜穂子      ジュニアダンス?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30 山本菜穂子      ジュニアダンス?U
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 18:30              ベストスイマー
月 19:10 藤岡真由       HULA HULA
月 19:15 佐々木恵       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 19:35              会員制スイムスクール60
月 20:10 園部美津子      キックシェイプ30
月 20:15 佐々木恵       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:35              会員制スイムスクール60
月 20:50 名原麻里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:00              スイムトレーニング60
月 21:45 名原麻里       マットピラティスSmart

火 09:50 廣瀬純子       気功60
火 10:00 田中美雪       HULA HULA
火 10:00              会員制スイムスクール60
火 10:15 藤井かおり      マタニティビクス
火 11:00 南雲幸子       初級4泳法スイムスクール
火 11:00              会員制スイムスクール60
火 11:00 川口光世       ヨガ75
火 11:05 田中美雪       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 11:30 藤井かおり      ベビー・ママビクス
火 12:00 田中美雪       HOLLYWOOD YOGA
火 12:15 小川万里       アクアダンス45
火 12:40 佐藤澄香       ベリーダンスフィットネス
火 12:45 田中美雪       ベーシックステップ?T
火 13:40 佐藤澄香       エイジレスワークアウト
火 13:50 片岡玲子       はじめてエアロ~ウォーク~
火 14:10 山口千枝子      中級フラスクール クウ ナラニ スタジオ監修
火 14:10              上級マスターズ
火 14:35 佐藤澄香       ミドルステップ
火 14:40 片岡玲子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:30 曽澤弘子       キッズバレエ
火 15:30              キッズスイマー
火 15:40 櫻林辰彦       ファイティングラッシュ45
火 15:40 片岡玲子       アドバンスエアロ~MAX~
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30 曽澤弘子       ジュニアバレエ?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30 曽澤弘子       ジュニアバレエ?U
火 18:20 神鳥恵子       やさしいバレエ
火 18:30              ベストスイマー
火 19:00 櫻林辰彦       ファットバーナー
火 19:15 神鳥恵子       バレエ60
火 19:30 KANAKO     はじめてHIP HOP
火 19:35              初級スイム
火 19:45 小石光子       ベーシックステップ?T
火 20:10 手塚政明       初級スイム
火 20:40 小石光子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:40 櫻林辰彦       スリムボクシング30
火 21:15              中級スイム
火 21:35 小石光子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 21:40 宮崎憲太       パワーラッシュ45

木 09:45 川口恵        バレエスクール
木 09:50 加藤敦子       ウォーク&ジョグ
木 10:00 SATOERI    HOLLYWOOD YOGA
木 10:00              ほっぺんくらぶにこにこ
木 10:20 川口恵        やさしいバレエ
木 10:30              ベビースイミング
木 10:45 SATOERI    ベーシックステップ?U
木 11:15              ほっぺんくらぶのびのび
木 11:15 川口恵        バレエ75
木 11:30 南雲幸子       初心者スイムスクール
木 11:30              リトルスイマー
木 11:45 ハルナ        エイジレスワークアウト
木 12:45 斉川和恵       ボディケア体操
木 12:50 ハルナ        BAILA BAILA45
木 12:50              初級スイム 中級スイム
木 13:15 木村洋子       初めて太極拳
木 13:35 BUN        アクアミット30
木 13:45 斉川和恵       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:45 ハルナ        アロマヒーリング45
木 14:15 BUN        アクアダンス45
木 14:45 ハルナ        HULA HULA
木 14:45 安西直子       はじめてステップ
木 15:30              キッズスイマー
木 15:30              キッズ体操
木 15:40 古崎順章       パワーラッシュ30
木 15:45 安西直子       ミドルエアロ~ジョグ~
木 16:25 古崎順章       ファットバーナー
木 16:30              ジュニア体操?T
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 17:30              ジュニア体操?U
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:30              ベストスイマー
木 19:00 佐藤喜恵       24式太極拳
木 19:15 斉藤朋子       SQUEEZE YOGA
木 19:30 中川ナオミ      はじめてフラダンス
木 19:35              中級クロール
木 20:00 斉藤朋子       ベーシックステップ?U
木 20:10 藤岡真由       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:15 名原麻里       アクアダンス30
木 20:40 中川ナオミ      初級タヒチアン
木 20:55 名原麻里       アクアオリジナル30 マーシャルサーキット
木 21:00 斉藤朋子       ミドルステップ
木 21:05 古崎順章       ファイティングラッシュ45

金 09:50              クロール30
金 10:00 佐々木勝浩      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 10:00              ほっぺんくらぶきらきら・のびのび
金 10:00 笠松祐子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 10:30              ベビースイミング
金 11:00 佐々木勝浩      ベーシックステップ?T
金 11:00 笠松祐子       BAILA BAILA45
金 11:15              ほっぺんくらぶにこにこ
金 11:30              リトルスイマー
金 11:30 手塚政明       初級スイムスクール
金 12:00 佐々木勝浩      マットピラティスSmart
金 12:00 笠松祐子       アドバンスエアロ~MAX~
金 12:45 虫賀美枝       マタニティヨガ
金 12:45 木村洋子       24式太極拳
金 12:50 柿島由香       アクアダンス30
金 13:10 中西郁代       ボディカーヴ
金 13:30 柿島由香       アクアYOGA
金 14:00 藤田麻里       ベビー・ママヨガ
金 14:05 木村洋子       気功60
金 14:10 中西郁代       アロマヒーリング60
金 14:10 柿島由香       アクアミット30
金 15:15 柿島由香       adidas style Dance×Dance
金 15:20 小石光子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 15:30 小林有希       キッズバレエ
金 15:30              キッズスイマー
金 16:10 小石光子       ベリーダンスフィットネス
金 16:10 櫻林辰彦       バックショットFOCUS
金 16:25 櫻林辰彦       ウエストFOCUS
金 16:30 小林有希       ジュニアバレエ?T
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:30 小林有希       ジュニアバレエ?U
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 18:30              ベストスイマー
金 19:00 今井薫        はじめてステップ
金 19:05 宮崎憲太       アクティブ ストレッチ
金 19:30 小林有希       初心者バレエ
金 19:35              中級スイム
金 19:45 今井薫        エイジレスワークアウト
金 19:55 綱川明子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:10 江波久美子      中級スイムスクール
金 20:40 小林有希       中上級バレエ
金 20:45 今井薫        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:45 綱川明子       ミドルエアロ~ジョグ~
金 21:45 佐藤なつみ      パワーラッシュ45
金 21:50 今井薫        BAILA BAILA45

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ジム店舗別_TIP_宮前平店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:00 宮本康志       はじめてバレエ
土 09:15 本田一紗       SQUEEZE YOGA
土 09:40 宮本康志       やさしいバレエ
土 10:00 本田一紗       マットピラティスBasic
土 10:05 新山夏葵       RIDE30
土 10:40 宮本康志       DDDハウスワークアウト
土 10:45 新山夏葵       TIPNESS TURBO CAMP
土 11:30 本田一紗       HULA HULA
土 11:40 新山夏葵       パワーラッシュ45
土 12:30 本田一紗       ウーマンズセラピーワークアウト
土 12:45              アリーナプログラム
土 13:30 本田一紗       エイジレスワークアウト
土 13:30 滝澤由久子      アクアダンス30
土 14:00 佐々木聖子      スリムボクシング30
土 14:15 滝澤由久子      アクアオリジナル45~サーキット~
土 14:35              バックショットFOCUS
土 14:45 澤田勇人       ミドルエアロ~ジョグ~
土 14:55              ウエストFOCUS
土 15:15              ストレッチ15
土 15:35 佐々木聖子      RIDE30
土 15:45 本田一紗       ボディカーヴ
土 15:50 澤田勇人       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:00              アクアウォーク
土 16:30 石井鷹憲       クロール 入門30
土 16:50 澤田勇人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:55 高橋由佳       BAILA BAILA45
土 17:10 尾崎優        RIDE30
土 17:50 坂出哲子       はじめてエアロ~ウォーク~
土 18:00 石井鷹憲       パワーラッシュ30
土 18:35 坂出哲子       マットピラティスBasic
土 18:45 石井鷹憲       キックシェイプ30

日 09:00 安藤まり子      太極拳60
日 09:15 本田一紗       HULA HULA
日 10:15 本田一紗       SQUEEZE YOGA
日 10:20 青木範一       スリムボクシング30
日 11:00              クロール&平泳ぎ
日 11:00 浜谷夏妃       RIDE30
日 11:05 瀬野裕輝       シェイピング30
日 11:05 高橋由佳       BAILA BAILA45
日 11:40              ストレッチ15
日 12:10 斉藤千夏       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 12:10 渡美樹        ボディカーヴ
日 12:30              ファンクショナルトレーナー(上半身)
日 12:40 本田一紗       アクアダンス30
日 13:15 渡美樹        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 13:20 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 13:20 本田一紗       アクアミット30
日 14:10 渡美樹        ベリーダンスフィットネス
日 14:20 本田一紗       マットピラティスBasic
日 15:10 瀬野裕輝       パワーラッシュ45
日 15:25 岩野里美       はじめてエアロ~ウォーク~
日 16:00 尾崎優        RIDE30
日 16:10 横田美樹子      エイジレスワークアウト
日 16:15 岩野里美       ベーシックステップ?T
日 17:15 瀬野裕輝       RIDE30
日 17:15 横田美樹子      DDDハウスワークアウト

月 10:00              アクアウォーク
月 10:00 劉清         太極拳60
月 10:05 渡辺俊恵       HULA HULA
月 11:05 坂本聡子       シェイピング30
月 11:15 劉清         気功60
月 11:50 尾崎優        RIDE30
月 11:50 栗原美香子      はじめてエアロ~ウォーク~
月 12:35 栗原美香子      ベーシックステップ?T
月 12:35              お腹シェイプ15
月 12:40 石井鷹憲       クロール 入門30
月 12:55              ストレッチ20
月 13:20              クロール初級45(息つぎ)
月 13:30 佐々木聖子      RIDE30
月 13:30 小石光子       HULA HULA
月 13:30 栗原美香子      BAILA BAILA45
月 14:20              パワープレート(ストレッチ)
月 14:30              アクアウォーク
月 14:30 小石光子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 14:30 本田一紗       SQUEEZE YOGA
月 15:15 本田一紗       エイジレスワークアウト
月 15:25 小石光子       ベリーダンスフィットネス
月 16:15 本田一紗       ボディカーヴ
月 16:30              アリーナプログラム
月 18:30 田淵美菜子      HULA HULA
月 18:35 日暮祐貴       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:30 田淵美菜子      ベリーダンスフィットネス
月 19:30 天野洋美       アクアミット30
月 19:35 日暮祐貴       SQUEEZE YOGA
月 19:45 本田一紗       RIDE30
月 20:10 天野洋美       アクアダンス30
月 20:20 日暮祐貴       HOLLYWOOD YOGA
月 20:30 瀬野裕輝       スリムボクシング30
月 20:40              パワープレート(お腹)
月 20:50 渡辺藍        平泳ぎ 入門30
月 21:05 本田一紗       ウーマンズセラピーワークアウト
月 21:15 瀬野裕輝       パワーラッシュ30

火 10:00 澤田麻未       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:00              アクアウォーク
火 10:05 本田一紗       HOLLYWOOD YOGA45
火 10:55 澤田麻未       ベーシックステップ?T
火 11:00 MEGUMI     アクアミット30
火 11:05 本田一紗       マットピラティスBasic
火 11:40 MEGUMI     アクアダンス45
火 11:45 本田一紗       RIDE30
火 11:50 日野原明恵      はじめてバレエ
火 11:50 石井鷹憲       TIPNESS TURBO CAMP
火 12:35 日野原明恵      やさしいバレエ
火 12:40              クロール初級45(息つぎ)
火 12:40 古井戸早苗      エイジレスワークアウト
火 13:35 岡部万理       ヨガ60
火 13:40 本田一紗       ウーマンズセラピーワークアウト
火 13:50 新山夏葵       RIDE30
火 14:00 古井戸早苗      アクアミット30
火 14:40 古井戸早苗      アクアダンス30
火 14:45 新山夏葵       シェイピング30
火 14:50 石井鷹憲       スリムボクシング30
火 15:25              お腹シェイプ15
火 15:30 渡辺藍        平泳ぎ 入門30
火 15:35 今幸子        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:45              ストレッチ20
火 16:30 今幸子        はじめてステップ
火 18:35 今幸子        ベーシックステップ?T
火 19:00 和田敦子       マットピラティスBasic
火 19:30 新山夏葵       パワーラッシュ30
火 19:40 和田敦子       ボディカーヴ
火 20:00              アクアウォーク
火 20:15 浜谷夏妃       RIDE30
火 20:15 宮本康志       DDDハウスワークアウト
火 20:30 瀬野裕輝       クロール 入門30
火 20:35 和田敦子       HOLLYWOOD YOGA
火 20:55              ファンクショナルトレーナー(上半身)
火 21:20 宮本康志       HULA HULA
火 21:20              アリーナプログラム

水 10:00              アクアウォーク
水 10:00 藤岡真由       BAILA BAILA45
水 10:05 JUNKO      はじめてエアロ~ウォーク~
水 10:30 近藤麻理       アクアミット30
水 10:50 JUNKO      エイジレスワークアウト
水 11:00 藤岡真由       DDDハウスワークアウト
水 11:10 近藤麻理       アクアダンス30
水 12:00 青木範一       スリムボクシング30
水 12:00              平泳ぎ初級45
水 12:05 藤岡真由       HULA HULA
水 12:10              ファンクショナルトレーナー(上半身)
水 12:45              アリーナプログラム
水 13:05 菊地史恵       マットピラティスBasic
水 13:20 岩井恵子       アクアミット30
水 13:50 瀬野裕輝       シェイピング30
水 14:00 名原麻里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 14:00 岩井恵子       アクアダンス30
水 14:25              パワープレート(ストレッチ)
水 14:30 菊地史恵       SQUEEZE YOGA
水 14:55 名原麻里       BAILA BAILA45
水 15:00              はじめてスイム20
水 15:05 浜谷夏妃       RIDE30
水 15:15 菊地史恵       はじめてエアロ~ウォーク~
水 15:30 渡辺藍        クロール 入門30
水 16:00              ウエストFOCUS
水 16:00 菊地史恵       はじめてステップ
水 16:20              ストレッチ20
水 18:50 前田江美       DDDハウスワークアウト
水 18:50 秋野朝美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 19:15              ファンクショナルトレーナー(下半身)
水 19:50 秋野朝美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:50 前田江美       エイジレスワークアウト
水 20:00 渡辺藍        平泳ぎ30
水 20:00 新山夏葵       RIDE30
水 20:40              アクアウォーク
水 20:45 新山夏葵       シェイピング30
水 20:50 秋野朝美       ベーシックステップ?T
水 21:25              ストレッチ15
水 21:50 新山夏葵       スリムボクシング30

金 10:00              アクアウォーク
金 10:00 劉清         太極拳60
金 10:05 渋谷亜樹       マットピラティスBasic
金 10:50 沖田裕子       はじめてエアロ~ウォーク~
金 11:00 渋谷亜樹       アクアオリジナル30~姿勢調整~
金 11:15 槙原ゆか里      DDDハウスワークアウト
金 11:35 沖田裕子       エイジレスワークアウト
金 11:40 渋谷亜樹       アクアダンス30
金 11:45              パワープレート(お腹)
金 12:15 槙原ゆか里      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 12:30 瀬野裕輝       RIDE30
金 12:30              クロール中級45
金 12:35 沖田裕子       HOLLYWOOD YOGA
金 13:20 槙原ゆか里      はじめてステップ
金 13:20 本田一紗       ボディカーヴ
金 13:30              はじめてスイム20
金 14:00 石井鷹憲       クロール 入門30
金 14:05 瀬野裕輝       スリムボクシング30
金 14:20 阿部育美       HULA HULA
金 14:40              アクアウォーク
金 14:50 山崎知子       ベーシックステップ?T
金 15:20 坂本聡子       シェイピング30
金 15:45 山崎知子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 15:55              ストレッチ20
金 18:30 花村育彦       マットピラティスBasic
金 18:35 石井鷹憲       スリムボクシング30
金 19:15 本田一紗       エイジレスワークアウト
金 19:15 浜谷夏妃       RIDE30
金 19:20 花村育彦       はじめてステップ
金 20:05 佐々木聖子      パワーラッシュ45
金 20:10              ファンクショナルトレーナー(上半身)
金 20:15 泉愛子        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:20 花村育彦       アクアミット30
金 20:35              パワープレート(ストレッチ)
金 21:00 花村育彦       アクアオリジナル30(マーシャル)
金 21:10 佐々木聖子      RIDE30
金 21:15 本田一紗       HULA HULA
金 21:15 泉愛子        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:40 花村育彦       クロール 入門30

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ジム店舗別_TIP_宮崎台店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 神田貴幸       キッズ空手
土 10:00 名原麻里       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 10:00 白石典子       ヨガ75
土 10:30              リトルスイマー
土 10:30 清野保        スイミングスクール60
土 10:55 名原麻里       マットピラティスSmart
土 11:00 神田貴幸       キッズ空手
土 11:25 斉藤仁美       ツイストアンドシェイプ
土 11:35 菊地勇介       TIPNESS TURBO CAMP
土 11:50 御簾納えりか     バタフライ30
土 12:10 内田理子       キッズチアダンス
土 12:15 石井美智子      はじめてバレエ
土 12:20 斉藤仁美       はじめてリフレッシュウォーク
土 12:30 大久保邦子      アクアミット30
土 12:50 石井美智子      バレエ75
土 13:00 斉藤仁美       HULA HULA
土 13:05 小川ゆり       はじめてHIPHOP
土 13:10 大久保邦子      アクアダンス30
土 13:55 小川ゆり       HIPHOP60
土 14:00 大貫亜矢子      adidas style Yoga×Martial Arts
土 14:15 高木伸一郎      はじめて+Cダンス
土 14:45 沖田裕子       HOLLYWOOD YOGA
土 14:55 高木伸一郎      ジャズダンス60
土 15:00              キッズスイマー
土 15:05 大貫亜矢子      スリムボクシング45
土 15:30 沖田裕子       ベーシックステップ?U
土 16:00 今井夏樹       アドバンスエアロ~マニア~
土 16:00              ジュニアスイマー?T
土 16:10 青木諒子       太極拳60
土 16:25 和田敦子       マットピラティスBasic
土 17:00              ジュニアスイマー?U
土 17:15 和田敦子       アロマヒーリング60
土 17:25 今井夏樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:30 青木諒子       太極拳スクール
土 18:00              ベストスイマー
土 18:25 今井夏樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 18:30 大貫亜矢子      パワーラッシュ45
土 18:45 北村三佳子      ジュニアバレエ?V
土 19:05              らくらくスイム
土 19:30 今井夏樹       ミドルエアロ~ジョグ~
土 19:40              スイム1000
土 20:00 北村三佳子      バレエスクール

日 10:00 中村美恵       気功60
日 10:10 安西直子       ミドルエアロ~ジョグ~
日 11:10 稲葉美也子      POWER YOGA45
日 11:15 安西直子       ベーシックステップ?U
日 12:00 御簾納えりか     スイム1000
日 12:05 柄越祥子       RPBコントロール60
日 12:15 小野朝子       バレエ75
日 12:50 御簾納えりか     背泳ぎ30
日 13:15 高橋由佳       BAILA BAILA45
日 14:10 岡田行正       スリムボクシング30
日 14:20 沖田裕子       ベーシックステップ?T
日 14:55 菊地勇介       パワーラッシュ45
日 15:00 大貫亜矢子      アクアミット30
日 15:15 沖田裕子       キレイなボディワークアウト
日 15:40 大貫亜矢子      アクアダンス30
日 16:00 菊地勇介       ファイティングラッシュ45
日 16:15 沖田裕子       SQUEEZE YOGA
日 17:00 沖田裕子       HOLLYWOOD YOGA45
日 17:15 溝口由紀子      アドバンスエアロ~MAX~
日 18:25 溝口由紀子      マットピラティスReset

月 10:00 工藤兼一       アドバンスエアロ~MAX~
月 10:00 和田敦子       アロマヒーリング60
月 10:15 高橋有紀       はじめてステップ
月 10:25              ベビースイミング
月 11:10 和田敦子       HOLLYWOOD YOGA
月 11:15 和田壮生       スイミングスクール45
月 11:15              リトルスイマー
月 11:15 工藤兼一       ベーシックステップ?U
月 11:50 国田大樹       つぼストレッチ青竹体操45
月 12:10 工藤兼一       パワーラッシュ30
月 12:10 高橋有紀       マットピラティスReset
月 12:20              スイム1000
月 12:50 星野美和       ジャズストレッチ45
月 12:50 吉村祥子       ヨガ75
月 13:00 NAO        ベリーダンススクール
月 13:10 御簾納えりか     スイミングスクール45
月 13:45 星野美和       ジャズダンス60
月 14:00 澤智徳        アクアダンス45
月 14:15 日暮祐貴       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:00 小林有希       キッズバレエ
月 15:00              キッズスイマー
月 15:00 松永由佳子      キッズバレエ
月 15:05 日暮祐貴       ウーマンズセラピーワークアウト
月 16:00 松永由佳子      ジュニアバレエ?T
月 16:00 日暮祐貴       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 16:00 小林有希       ジュニアバレエ?T
月 16:00              ジュニアスイマー?T
月 17:00              ジュニアスイマー?U
月 17:15 松永由佳子      ジュニアバレエ?U
月 17:15 小野田玲子      キッズダンス
月 18:00              ベストスイマー
月 19:00 小野朝子       はじめてバレエ
月 19:15 大貫亜矢子      ファイティングラッシュ30
月 19:40 小野朝子       バレエ75
月 19:55 SATOSHI    ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:45 今井夏樹       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:05 SATOSHI    アロマヒーリング30
月 21:45 SATOSHI    ベーシックステップ?U
月 21:50 今井夏樹       マットピラティスSmart

火 10:00 青木諒子       太極拳60
火 10:10 安西直子       ミドルエアロ~ジョグ~
火 10:15 田中真樹子      ベビー・ママビクス
火 10:20 大久保邦子      アクアダンス30
火 11:00 大久保邦子      アクアミット30
火 11:15 山口嘉子       バレエ75
火 11:15 理恵         リフレッシュ体操60
火 11:40 浜田貴夫       スイミングスクール中・上級
火 11:40 安西直子       ベーシックステップ?T
火 12:30 浜田貴夫       スイミングスクール中級
火 12:30 理恵         アロマヒーリング60
火 12:40 山口嘉子       バレエポワントスクール
火 12:45 加藤木深幸      SQUEEZE YOGA
火 13:15 山口嘉子       ヴァリエーションクラス
火 13:20 浜田貴夫       スイミングスクール初級
火 13:35 明日香        ヨガ75
火 13:45 樋口祐子       RPBコントロール60
火 14:00              リズミックカンフースクール
火 14:05 浜田貴夫       スイミングスクール上級
火 15:00              キッズスイマー
火 15:00 吉村祥子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 15:00 北村三佳子      キッズバレエ
火 15:15 新沼唯        キッズチアダンス
火 15:55 北村三佳子      ジュニアバレエ?T
火 16:00              ジュニアスイマー?T
火 16:10 新沼唯        キッズチアダンス
火 17:00              ジュニアスイマー?U
火 17:05 北村三佳子      ジュニアバレエ?U
火 17:15 神田貴幸       キッズ空手
火 17:20 新沼唯        キッズチアダンス
火 18:30 北村三佳子      ジュニアバレエ?V
火 18:50 羅競         太極拳75
火 19:00 戸原千波       ツイストアンドシェイプ
火 19:10 御簾納えりか     スイム1000
火 20:00 御簾納えりか     スイム1500
火 20:00 戸原千波       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 20:20 広瀬あやの      フラスクール60
火 20:20 SATOSHI    アドバンスエアロ~MAX~
火 21:10 戸原千波       アロマヒーリング60
火 21:30 相川淳夫       ファイティングラッシュ45
火 21:30 篠原裕子       ハウスダンス60

水 10:00 和田敦子       マタニティストレッチ
水 10:00 寿麿         気功75
水 10:15 小田忠明       アドバンスエアロ~マニア~
水 10:25              ベビースイミング
水 11:15              リトルスイマー
水 11:25 小田忠明       エアロ&シェイプ45
水 11:30 和田敦子       つぼストレッチ青竹体操30
水 12:10 筧田美由紀      はじめてバレエ
水 12:25 名原麻里       BAILA BAILA45
水 12:25 坂本智代       スイミングスクール45
水 12:45 筧田美由紀      バレエ60
水 13:10 戸原千波       アロマヒーリング60
水 13:15 大貫亜矢子      アクアミット45
水 13:25 栗原美香子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 13:55 和田敦子       やさしいジャズダンス
水 14:25 戸原千波       ツイストアンドシェイプ
水 15:00 石崎潤        キッズ体操
水 15:00              キッズスイマー
水 15:00 鈴木まり子      キッズバレエ
水 15:30 和田敦子       ヨガ75
水 16:00 鈴木まり子      ジュニアバレエ?T
水 16:00 石崎潤        キッズ体操
水 16:00              ジュニアスイマー?T
水 17:00              ジュニアスイマー?U
水 17:15 小野田玲子      キッズダンス
水 17:15 鈴木まり子      ジュニアバレエ?U
水 18:20 小野田玲子      キッズダンス
水 19:00 小川ゆり       やさしいHIP HOP60
水 19:10 五十嵐めぐみ     HULA HULA
水 19:35 高木伸一郎      はじめてジャズダンス
水 20:05 佐藤澄香       アドバンスステップ
水 20:10 高木伸一郎      ジャズダンス75
水 20:15              ベリーダンススクール
水 20:35 荻原英子       アクアミット45
水 21:20 佐藤澄香       adidas style Dance×Dance
水 21:40 相川淳夫       TIPNESS TURBO CAMP

木 10:00 村瀬裕太郎      アドバンスエアロ~MAX~
木 10:00 竹間明子       ヨガ75
木 10:25              ベビースイミング
木 11:10 村瀬裕太郎      エアロ&シェイプ60
木 11:15 八尋大        スイミングスクール45
木 11:15 広瀬あやの      フラスクール60
木 11:25 溝口由紀子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 12:20 葉室なみ       太極拳60
木 12:20 溝口由紀子      キレイなボディワークアウト
木 12:35 八尋大        スイミングスクール45
木 13:15 高木伸一郎      ジャズダンス75
木 13:25 五十嵐めぐみ     アクアミット30
木 13:30 溝口由紀子      ベーシックステップ?U
木 13:50 永井京子       やさしいHIP HOP60
木 14:05 五十嵐めぐみ     アクアダンス45
木 14:25 沖田裕子       HOLLYWOOD YOGA45
木 15:00              キッズスイマー
木 15:00 加藤久美子      キッズバレエ
木 15:00 井上麻依       キッズバレエ
木 15:20 渡部真祐美      はじめてフラ
木 15:55 渡部真祐美      フラ60
木 15:55 井上麻依       ジュニアバレエ?T
木 16:00              ジュニアスイマー?T
木 16:00 加藤久美子      ジュニアバレエ?T
木 17:00              ジュニアスイマー?U
木 17:00 井上麻依       ジュニアバレエ?U
木 17:15 加藤久美子      ジュニアバレエ?U
木 18:20 井上麻依       ジュニアバレエ?V
木 19:00 西宮大輔       スイム1500
木 19:10 和田敦子       ツイストアンドシェイプ
木 20:00 青木諒子       太極拳60
木 20:05 西宮大輔       スイム1000
木 20:10 油田豪        アドバンスエアロ~MAX~
木 20:25 石井美智子      バレエ75
木 21:25 油田豪        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 21:50 石井美智子      バレエポワントスクール

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ジム店舗別_TIP_横浜店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 三木田和香奈     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:45 真崎弥生       ヨガ60
土 11:00              Body Change
土 11:15 三木田和香奈     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:55 坂田慶子       BAILA BAILA45
土 12:00              肩こり予防トレーニング
土 12:10 梅原梨加       ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 12:10 脇田和実       ボトムスFOCUS
土 12:30 脇田和実       ウエストFOCUS
土 12:30              腰痛予防トレーニング
土 12:40 梅原梨加       アクアミット・ベーシック
土 12:50 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
土 12:55 北村高洋       ファイティングラッシュ45
土 13:00              Body Change
土 13:30 平崎崇        マスターズサークル
土 13:45 田中美雪       HULA HULA
土 13:55 北村高洋       パワーラッシュ45
土 14:00              自分のカラダを知ろう!
土 14:20              はじめてマシン
土 14:40              無料Dr.バタフライ
土 14:40              ステップアップ・マシンA
土 14:45 TIHARU     ハワイアンフラ
土 14:50 伊藤なつ子      アクアダンス30
土 14:55 SATOERI    はじめてステップ
土 15:00 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
土 15:00              無料Dr.バタフライ
土 15:30 伊藤なつ子      アクアミット30
土 15:30 加治康武       スタイルアップ・ストレッチ
土 15:40 SATOERI    ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 15:40 笹川奈央子      ウーマンズセラピーワークアウト
土 16:00 北村高洋       はじめてフリーウェイト
土 16:30              フォームチェック・マシン
土 16:35 伊藤なつ子      DDDハウスワークアウト
土 16:40 笹川奈央子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:45 西村明日香      初めてクロール
土 17:00              自分のカラダを知ろう!
土 17:15 西村明日香      クロールスクール
土 17:20              はじめてマシン
土 17:35 相馬和志       やさしいバレエ
土 17:40              ステップアップ・マシンA
土 17:40 加治康武       パワーラッシュ45
土 18:00              Body Change
土 18:10 高山真千子      平泳ぎスクール
土 18:30 相馬和志       バレエスクール
土 18:35 鈴木美緒       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 19:00              お腹シェイプ
土 19:05              無料Dr.平泳ぎ
土 19:20              下半身シェイプ
土 19:25              無料Dr.平泳ぎ
土 19:30 伊藤なつ子      エイジレスワークアウト
土 19:40 鈴木美緒       マットピラティスBasic
土 19:40              スタイルアップ・チューブ
土 19:45              無料Dr.平泳ぎ
土 20:00              Body Change
土 20:25 鈴木美緒       HOLLYWOOD YOGA45
土 20:25 伊藤なつ子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~

日 09:30 今井夏樹       ベーシックステップ?T
日 09:35 鈴木桂        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 10:00              Body Change
日 10:25 今井夏樹       エアロ&シェイプ60
日 10:30 フープジャパン    HOOP WORKOUT
日 11:00              自分のカラダを知ろう!
日 11:00              無料Dr.クロール
日 11:20              はじめてマシン
日 11:20              無料Dr.クロール
日 11:40              無料Dr.クロール
日 11:40 今井夏樹       BAILA BAILA45
日 11:40              ステップアップ・マシンA
日 11:45 福原亜紀子      トップスFOCUS
日 12:00              Body Change
日 12:05 新明日香       初めて背泳ぎ
日 12:05 福原亜紀子      ウエストFOCUS
日 12:30 新明日香       初めて平泳ぎ
日 12:30 福原亜紀子      アロマストレッチ30
日 12:35 南雲健彦       キックシェイプ45
日 13:15 クニオキ       はじめてHIPHOP
日 13:30 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
日 13:30 沢田里香       アクアダンス45
日 13:35 南雲健彦       パワーラッシュ45
日 14:00 福原亜紀子      スイマーズ・トレーニング
日 14:00 クニオキ       やさしいHIPHOP
日 14:20              無料Dr.クロール
日 14:35 鷹取由味子      HOLLYWOOD YOGA
日 14:40              無料Dr.クロール
日 14:55 沢田里香       ファイティングラッシュ30
日 15:00              はじめてマシン
日 15:00 鈴木桂        クロールスクール
日 15:15 鷹取由味子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:20              下半身シェイプ
日 15:40              お腹シェイプ
日 15:45 加治康武       マーシャルMAX
日 16:00 鈴木桂        平泳ぎスクール
日 16:00              シェイプアップ・セミナー
日 16:05 鷹取由味子      ベーシックステップ?T
日 16:30              Body Change
日 16:50              無料Dr.平泳ぎ
日 16:55 泉愛子        ミドルエアロ~ジョグ~
日 17:00 佐藤澄香       エイジレスワークアウト
日 17:30              Body Change
日 17:55 泉愛子        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 18:00 佐藤澄香       ミドルステップ
日 18:30              Body Change
日 18:55 山屋亜紀子      スリムボクシング30

月 07:15 大森朋子       HOLLYWOOD YOGA45
月 09:00              Body Change
月 09:55              無料Dr.バタフライ
月 10:00 澤田麻未       ヨガ60
月 10:10 真砂史郎       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:15              無料Dr.バタフライ
月 10:45 鈴木桂        ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 11:00              自分のカラダを知ろう!
月 11:00 真砂史郎       はじめてステップ
月 11:15 鈴木桂        アクアミット30
月 11:15 澤田麻未       マットピラティスBasic
月 11:20              はじめてマシン
月 11:40              ステップアップ・マシンA
月 11:45 太田正応       パワーラッシュ45
月 12:00 鈴木桂        クロールスクール
月 12:00 ハルナ        HULA HULA
月 12:40 真崎弥生       スリムボクシング45
月 13:00 鈴木桂        スイマーズサークル
月 13:00 ハルナ        エイジレスワークアウト
月 13:30 那須川真平      ランニング・セミナー
月 13:35 村上佳菜子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:55 高山真千子      シェイピング30
月 14:00              Body Change
月 14:10 真崎弥生       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 14:30 村上佳菜子      ベーシックステップ?U
月 14:35 高山真千子      アロマストレッチ30
月 14:35 太田正応       はじめてフリーウェイト
月 14:40 真崎弥生       アクアダンス30
月 15:00              はじめてマシン
月 15:15 那須川真平      クロールスクール
月 15:20              腰痛予防トレーニング
月 15:20 相馬和志       はじめてバレエ
月 15:30 村上佳菜子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 15:40              肩こり予防トレーニング
月 16:00 相馬和志       バレエスクール
月 16:10              無料Dr.クロール
月 16:30              無料Dr.クロール
月 16:50              無料Dr.クロール
月 18:10 真砂史郎       DDDハウスワークアウト
月 18:10              フォームチェック・マシン
月 18:15 田村晃造       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 18:35              スタイルアップ・チューブ
月 19:10 田村晃造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:10 SAE        BAILA BAILA45
月 19:15 福原亜紀子      バタフライスクール
月 19:30              Body Change
月 20:00 田村晃造       ベーシックステップ?T
月 20:00              はじめてマシン
月 20:10 SAE        ベリーダンスフィットネス
月 20:15 古井戸早苗      アクアミット30
月 20:20              ステップアップ・マシンA
月 20:40 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
月 20:50 遠藤智子       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:55 古井戸早苗      アクアダンス30
月 21:10 大久保宗之介     シェイピング30
月 21:30              Body Change
月 22:00 大久保宗之介     ファイティングラッシュ30
月 22:00 遠藤智子       HOLLYWOOD YOGA

火 07:15 渡辺久美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 09:00              Body Change
火 09:45 伊藤なつ子      HOLLYWOOD YOGA45
火 10:00              はじめてマシン
火 10:20              腰痛予防トレーニング
火 10:20 SONOKKA    BAILA BAILA45
火 10:25 村上理香       アクアミット45
火 10:40 伊藤なつ子      キックシェイプ30
火 10:40              肩こり予防トレーニング
火 11:20 村上理香       アクアダンス30
火 11:20 高山真千子      ボールエクササイズ
火 11:25 SONOKKA    ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 12:00              自分のカラダを知ろう!
火 12:00 伊藤なつ子      初めてクロール
火 12:00 榮子         ヨガ60
火 12:15 SONOKKA    ベーシックステップ?U
火 12:20              はじめてマシン
火 12:30              無料Dr.クロール
火 12:40              ステップアップ・マシンB
火 12:50              無料Dr.クロール
火 13:00              Body Change
火 13:10              無料Dr.クロール
火 13:10 RICO       adidas style Dance×Dance
火 13:15 脇田和実       パワーラッシュ45
火 13:30 伊藤なつ子      スキルアップ
火 14:00              シェイプアップ・セミナー
火 14:10 羅競         太極拳60
火 14:10 RICO       キックシェイプ30
火 14:30 鈴木桂        アクアミット30
火 14:30              スタイルアップ・チューブ
火 14:55 加治康武       トップスFOCUS
火 15:00              下半身シェイプ
火 15:10 福原亜紀子      初めてバタフライ
火 15:15 加治康武       ウエストFOCUS
火 15:20              肩こり予防トレーニング
火 15:25 RICO       やさしいラテンダンス
火 15:35 加治康武       ボトムスFOCUS
火 15:35 福原亜紀子      バタフライスクール
火 15:40              腰痛予防トレーニング
火 16:30              無料Dr.バタフライ
火 16:50              無料Dr.バタフライ
火 18:15 佐々木恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 18:15 渡美樹        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:00              シェイプアップ・セミナー
火 19:05 佐々木恵       マットピラティスBasic
火 19:10 渡美樹        ベリーダンスフィットネス
火 19:30              Body Change
火 19:50 佐々木恵       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00              はじめてマシン
火 20:00 BUN        アクアミット30
火 20:05 渡美樹        エイジレスワークアウト
火 20:20              ステップアップ・マシンB
火 20:40              お腹シェイプ
火 20:40 BUN        アクアダンス30
火 20:55 鈴木桂        SQUEEZE YOGA
火 21:05 AYANO      フリースタイルダンス
火 21:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング 【女性限定】
火 21:35 鈴木桂        パワーラッシュ45

水 07:15 山屋亜紀子      スリムボクシング45
水 09:00              Body Change
水 10:00 新明日香       初めてクロール
水 10:10 山屋亜紀子      ボールエクササイズ
水 10:15 勝田真有       エイジレスワークアウト
水 10:30 新明日香       初めてバタフライ
水 10:55 広田恵理子      やさしいバレエ
水 11:00              シェイプアップ・セミナー
水 11:15 勝田真有       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:20 伊藤なつ子      アクアミット30
水 11:25              はじめてマシン
水 11:45              ステップアップ・マシンA
水 11:50 広田恵理子      バレエスクール
水 12:00 平崎崇        初めてクロール
水 12:15 浜口奈月       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:30 平崎崇        スイマーズサークル
水 13:00              腰痛予防トレーニング
水 13:05 MATSUジュン   マットピラティスBasic
水 13:15 浜口奈月       ベーシックステップ?T
水 13:20              肩こり予防トレーニング
水 13:35              無料Dr.背泳ぎ
水 13:40              フォームチェック・マシン
水 13:45 YOKO       ベリーダンスフィットネス
水 13:55 BUN        アクアYOGA
水 14:00              Body Change
水 14:10 MATSUジュン   ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 14:35 BUN        アクアダンス30
水 14:40 福原亜紀子      スイマーズ・トレーニング
水 14:45 YOKO       HULA HULA
水 15:00              自分のカラダを知ろう!
水 15:05 MATSUジュン   adidas style Yoga×Martial Arts
水 15:15 伊藤なつ子      初めて平泳ぎ
水 15:20              はじめてマシン
水 15:40              ステップアップ・マシンA
水 15:45 伊藤なつ子      平泳ぎスクール
水 15:45 MATSUジュン   ボディカーヴ
水 15:50 脇田和実       スリムボクシング30
水 16:40              無料Dr.平泳ぎ
水 17:00              無料Dr.平泳ぎ
水 18:15 那須川真平      キックシェイプ30
水 18:20 亜樹         はじめてフラメンコ
水 18:20              お腹シェイプ
水 18:40              下半身シェイプ
水 18:55 SONOKKA    ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:00 大久保宗之介     アクアミット30
水 19:00 亜樹         やさしいフラメンコ
水 19:30              Body Change
水 19:40 大久保宗之介     初めてクロール
水 19:40 福原亜紀子      初めてバタフライ
水 19:50 SONOKKA    ベーシックステップ?U
水 19:55 加藤木深幸      ヨガ60
水 20:00              ステップアップ・マシンB
水 20:10 福原亜紀子      バタフライスクール
水 20:10 大久保宗之介     背泳ぎスクール
水 20:20              ステップアップ・マシンC
水 20:40              フォームチェック・マシン
水 20:50 鈴木桂        パワーラッシュ30
水 21:00              Body Change
水 21:05 SONOKKA    BAILA BAILA45
水 21:30 鈴木桂        キックシェイプ45
水 22:00 加治康武       アロマストレッチ20

木 07:15 伊藤なつ子      エアロ&シェイプ45
木 09:00              Body Change
木 10:00 平崎崇        初めて平泳ぎ
木 10:00 榮子         やさしい太極拳
木 10:00              フォームチェック・マシン
木 10:05 長谷川昌美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 10:30 平崎崇        平泳ぎスクール
木 10:30 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
木 10:55 榮子         ヨガ45(45)
木 11:05 長谷川昌美      ベーシックステップ?T
木 11:20              無料Dr.平泳ぎ
木 11:25 村上理香       アクアダンス45
木 11:40              無料Dr.平泳ぎ
木 11:55 長谷川昌美      BAILA BAILA45
木 11:55 笹川奈央子      HOLLYWOOD YOGA45
木 12:00              自分のカラダを知ろう!
木 12:00              無料Dr.平泳ぎ
木 12:20 村上理香       アクアミット30
木 12:20              無料Dr.クロール
木 12:20              はじめてマシン
木 12:40              ステップアップ・マシンA
木 12:40              無料Dr.クロール
木 12:50 RICO       ベリーダンスフィットネス
木 12:50 長谷川昌美      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 13:00              下半身シェイプ
木 13:00 平崎崇        スキルアップ
木 13:20              腰痛予防トレーニング
木 13:40              肩こり予防トレーニング
木 13:50 RICO       adidas style Dance×Dance
木 13:55 西村明日香      スリムボクシング30
木 13:55 渡辺久美       ウォーク&ジョグ・ベーシック
木 14:00              Body Change
木 14:25 渡辺久美       アクアダンス30
木 14:40 平崎崇        スイマーズ・トレーニング
木 14:40 那須川真平      パワーラッシュ30
木 14:45 西村明日香      アロマストレッチ30
木 15:00              自分のカラダを知ろう!
木 15:05 加治康武       初めてスイム
木 15:20              はじめてマシン
木 15:25 渡辺久美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:30 加治康武       初めてクロール
木 15:30 RICO       やさしいラテンダンス
木 15:40              ステップアップ・マシンC
木 16:00 大久保宗之介     スキルアップ
木 18:35 北村高洋       パワーラッシュ45
木 18:45 坂田慶子       adidas style Yoga×Martial Arts
木 19:00 大槻和子       アクアミット30
木 19:00              自分のカラダを知ろう!
木 19:20              はじめてマシン
木 19:25 坂田慶子       エイジレスワークアウト
木 19:35 清永亜希子      キックシェイプ30
木 19:40              下半身シェイプ
木 19:40 大槻和子       アクアダンス45
木 20:00              お腹シェイプ
木 20:20 清永亜希子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 20:20 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
木 20:30 大久保宗之介     スキルアップ
木 20:30 加治康武       スタイルアップ・ストレッチ
木 21:00              Body Change
木 21:15 MIWAKO     ハワイアンフラ
木 21:20 清永亜希子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング

金 07:15 笹川奈央子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 09:00              Body Change
金 09:50 伊藤なつ子      HULA HULA
金 09:50 田中美雪       HOLLYWOOD YOGA45
金 10:15 柿島由香       アクアYOGA
金 10:45 伊藤なつ子      エイジレスワークアウト
金 10:45 田中美雪       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:55 柿島由香       アクアミット30
金 11:00              お腹シェイプ
金 11:20              下半身シェイプ
金 11:30 大久保宗之介     初めてバタフライ
金 11:35 村瀬裕太郎      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:40              肩こり予防トレーニング
金 11:40 伊藤なつ子      SQUEEZE YOGA
金 12:00 大久保宗之介     バタフライスクール
金 12:00              Body Change
金 12:25 西村明日香      かんたんマーシャルMAX 【女性限定】
金 12:35 村瀬裕太郎      はじめてステップ
金 13:00 大久保宗之介     クロールスクール
金 13:00              シェイプアップ・セミナー
金 13:15 ハルナ        アロマヒーリング45
金 13:15 西村明日香      ファイティングラッシュTEC
金 13:30              スタイルアップ・チューブ
金 13:35 西村明日香      ファイティングラッシュ30
金 13:45              無料Dr.背泳ぎ
金 14:00 古井戸早苗      アクアミット30
金 14:05              無料Dr.背泳ぎ
金 14:10 広田恵理子      ヌーベルダンス
金 14:15 ハルナ        BAILA BAILA45
金 14:25              無料Dr.平泳ぎ
金 14:40 古井戸早苗      アクアダンス30
金 14:45              無料Dr.平泳ぎ
金 15:00              自分のカラダを知ろう!
金 15:15 西村明日香      クロールスクール
金 15:15 JUNKO      はじめてステップ
金 15:20              はじめてマシン
金 15:20 赤沼直美       パワーヨガBasic
金 15:40              お腹シェイプ
金 16:00 JUNKO      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 16:10              無料Dr.背泳ぎ
金 16:30              無料Dr.背泳ぎ
金 18:25 北村高洋       キックサーキット45
金 18:30 森川由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:00              フォームチェック・マシン
金 19:20 那須川真平      ファイティングラッシュ45
金 19:25 森川由美子      HULA HULA
金 19:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング
金 19:30 沢田里香       アクアミット30
金 20:00              はじめてマシン
金 20:10 沢田里香       アクアダンス30
金 20:20 森川由美子      ベーシックステップ?T
金 20:20              下半身シェイプ
金 20:20 クニオキ       はじめてHIPHOP
金 20:40 北村高洋       ランニング・セミナー
金 21:00              Body Change
金 21:05 クニオキ       やさしいHIPHOP
金 21:15 那須川真平      パワーラッシュ45

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