※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 三木田和香奈     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:45 真崎弥生       ヨガ60
土 11:00              Body Change
土 11:15 三木田和香奈     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:55 坂田慶子       BAILA BAILA45
土 12:00              肩こり予防トレーニング
土 12:10 梅原梨加       ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 12:10 脇田和実       ボトムスFOCUS
土 12:30 脇田和実       ウエストFOCUS
土 12:30              腰痛予防トレーニング
土 12:40 梅原梨加       アクアミット・ベーシック
土 12:50 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
土 12:55 北村高洋       ファイティングラッシュ45
土 13:00              Body Change
土 13:30 平崎崇        マスターズサークル
土 13:45 田中美雪       HULA HULA
土 13:55 北村高洋       パワーラッシュ45
土 14:00              自分のカラダを知ろう!
土 14:20              はじめてマシン
土 14:40              無料Dr.バタフライ
土 14:40              ステップアップ・マシンA
土 14:45 TIHARU     ハワイアンフラ
土 14:50 伊藤なつ子      アクアダンス30
土 14:55 SATOERI    はじめてステップ
土 15:00 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
土 15:00              無料Dr.バタフライ
土 15:30 伊藤なつ子      アクアミット30
土 15:30 加治康武       スタイルアップ・ストレッチ
土 15:40 SATOERI    ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 15:40 笹川奈央子      ウーマンズセラピーワークアウト
土 16:00 北村高洋       はじめてフリーウェイト
土 16:30              フォームチェック・マシン
土 16:35 伊藤なつ子      DDDハウスワークアウト
土 16:40 笹川奈央子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:45 西村明日香      初めてクロール
土 17:00              自分のカラダを知ろう!
土 17:15 西村明日香      クロールスクール
土 17:20              はじめてマシン
土 17:35 相馬和志       やさしいバレエ
土 17:40              ステップアップ・マシンA
土 17:40 加治康武       パワーラッシュ45
土 18:00              Body Change
土 18:10 高山真千子      平泳ぎスクール
土 18:30 相馬和志       バレエスクール
土 18:35 鈴木美緒       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 19:00              お腹シェイプ
土 19:05              無料Dr.平泳ぎ
土 19:20              下半身シェイプ
土 19:25              無料Dr.平泳ぎ
土 19:30 伊藤なつ子      エイジレスワークアウト
土 19:40 鈴木美緒       マットピラティスBasic
土 19:40              スタイルアップ・チューブ
土 19:45              無料Dr.平泳ぎ
土 20:00              Body Change
土 20:25 鈴木美緒       HOLLYWOOD YOGA45
土 20:25 伊藤なつ子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~

日 09:30 今井夏樹       ベーシックステップ?T
日 09:35 鈴木桂        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 10:00              Body Change
日 10:25 今井夏樹       エアロ&シェイプ60
日 10:30 フープジャパン    HOOP WORKOUT
日 11:00              自分のカラダを知ろう!
日 11:00              無料Dr.クロール
日 11:20              はじめてマシン
日 11:20              無料Dr.クロール
日 11:40              無料Dr.クロール
日 11:40 今井夏樹       BAILA BAILA45
日 11:40              ステップアップ・マシンA
日 11:45 福原亜紀子      トップスFOCUS
日 12:00              Body Change
日 12:05 新明日香       初めて背泳ぎ
日 12:05 福原亜紀子      ウエストFOCUS
日 12:30 新明日香       初めて平泳ぎ
日 12:30 福原亜紀子      アロマストレッチ30
日 12:35 南雲健彦       キックシェイプ45
日 13:15 クニオキ       はじめてHIPHOP
日 13:30 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
日 13:30 沢田里香       アクアダンス45
日 13:35 南雲健彦       パワーラッシュ45
日 14:00 福原亜紀子      スイマーズ・トレーニング
日 14:00 クニオキ       やさしいHIPHOP
日 14:20              無料Dr.クロール
日 14:35 鷹取由味子      HOLLYWOOD YOGA
日 14:40              無料Dr.クロール
日 14:55 沢田里香       ファイティングラッシュ30
日 15:00              はじめてマシン
日 15:00 鈴木桂        クロールスクール
日 15:15 鷹取由味子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:20              下半身シェイプ
日 15:40              お腹シェイプ
日 15:45 加治康武       マーシャルMAX
日 16:00 鈴木桂        平泳ぎスクール
日 16:00              シェイプアップ・セミナー
日 16:05 鷹取由味子      ベーシックステップ?T
日 16:30              Body Change
日 16:50              無料Dr.平泳ぎ
日 16:55 泉愛子        ミドルエアロ~ジョグ~
日 17:00 佐藤澄香       エイジレスワークアウト
日 17:30              Body Change
日 17:55 泉愛子        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 18:00 佐藤澄香       ミドルステップ
日 18:30              Body Change
日 18:55 山屋亜紀子      スリムボクシング30

月 07:15 大森朋子       HOLLYWOOD YOGA45
月 09:00              Body Change
月 09:55              無料Dr.バタフライ
月 10:00 澤田麻未       ヨガ60
月 10:10 真砂史郎       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:15              無料Dr.バタフライ
月 10:45 鈴木桂        ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 11:00              自分のカラダを知ろう!
月 11:00 真砂史郎       はじめてステップ
月 11:15 鈴木桂        アクアミット30
月 11:15 澤田麻未       マットピラティスBasic
月 11:20              はじめてマシン
月 11:40              ステップアップ・マシンA
月 11:45 太田正応       パワーラッシュ45
月 12:00 鈴木桂        クロールスクール
月 12:00 ハルナ        HULA HULA
月 12:40 真崎弥生       スリムボクシング45
月 13:00 鈴木桂        スイマーズサークル
月 13:00 ハルナ        エイジレスワークアウト
月 13:30 那須川真平      ランニング・セミナー
月 13:35 村上佳菜子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:55 高山真千子      シェイピング30
月 14:00              Body Change
月 14:10 真崎弥生       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 14:30 村上佳菜子      ベーシックステップ?U
月 14:35 高山真千子      アロマストレッチ30
月 14:35 太田正応       はじめてフリーウェイト
月 14:40 真崎弥生       アクアダンス30
月 15:00              はじめてマシン
月 15:15 那須川真平      クロールスクール
月 15:20              腰痛予防トレーニング
月 15:20 相馬和志       はじめてバレエ
月 15:30 村上佳菜子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 15:40              肩こり予防トレーニング
月 16:00 相馬和志       バレエスクール
月 16:10              無料Dr.クロール
月 16:30              無料Dr.クロール
月 16:50              無料Dr.クロール
月 18:10 真砂史郎       DDDハウスワークアウト
月 18:10              フォームチェック・マシン
月 18:15 田村晃造       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 18:35              スタイルアップ・チューブ
月 19:10 田村晃造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:10 SAE        BAILA BAILA45
月 19:15 福原亜紀子      バタフライスクール
月 19:30              Body Change
月 20:00 田村晃造       ベーシックステップ?T
月 20:00              はじめてマシン
月 20:10 SAE        ベリーダンスフィットネス
月 20:15 古井戸早苗      アクアミット30
月 20:20              ステップアップ・マシンA
月 20:40 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
月 20:50 遠藤智子       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:55 古井戸早苗      アクアダンス30
月 21:10 大久保宗之介     シェイピング30
月 21:30              Body Change
月 22:00 大久保宗之介     ファイティングラッシュ30
月 22:00 遠藤智子       HOLLYWOOD YOGA

火 07:15 渡辺久美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 09:00              Body Change
火 09:45 伊藤なつ子      HOLLYWOOD YOGA45
火 10:00              はじめてマシン
火 10:20              腰痛予防トレーニング
火 10:20 SONOKKA    BAILA BAILA45
火 10:25 村上理香       アクアミット45
火 10:40 伊藤なつ子      キックシェイプ30
火 10:40              肩こり予防トレーニング
火 11:20 村上理香       アクアダンス30
火 11:20 高山真千子      ボールエクササイズ
火 11:25 SONOKKA    ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 12:00              自分のカラダを知ろう!
火 12:00 伊藤なつ子      初めてクロール
火 12:00 榮子         ヨガ60
火 12:15 SONOKKA    ベーシックステップ?U
火 12:20              はじめてマシン
火 12:30              無料Dr.クロール
火 12:40              ステップアップ・マシンB
火 12:50              無料Dr.クロール
火 13:00              Body Change
火 13:10              無料Dr.クロール
火 13:10 RICO       adidas style Dance×Dance
火 13:15 脇田和実       パワーラッシュ45
火 13:30 伊藤なつ子      スキルアップ
火 14:00              シェイプアップ・セミナー
火 14:10 羅競         太極拳60
火 14:10 RICO       キックシェイプ30
火 14:30 鈴木桂        アクアミット30
火 14:30              スタイルアップ・チューブ
火 14:55 加治康武       トップスFOCUS
火 15:00              下半身シェイプ
火 15:10 福原亜紀子      初めてバタフライ
火 15:15 加治康武       ウエストFOCUS
火 15:20              肩こり予防トレーニング
火 15:25 RICO       やさしいラテンダンス
火 15:35 加治康武       ボトムスFOCUS
火 15:35 福原亜紀子      バタフライスクール
火 15:40              腰痛予防トレーニング
火 16:30              無料Dr.バタフライ
火 16:50              無料Dr.バタフライ
火 18:15 佐々木恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 18:15 渡美樹        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:00              シェイプアップ・セミナー
火 19:05 佐々木恵       マットピラティスBasic
火 19:10 渡美樹        ベリーダンスフィットネス
火 19:30              Body Change
火 19:50 佐々木恵       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00              はじめてマシン
火 20:00 BUN        アクアミット30
火 20:05 渡美樹        エイジレスワークアウト
火 20:20              ステップアップ・マシンB
火 20:40              お腹シェイプ
火 20:40 BUN        アクアダンス30
火 20:55 鈴木桂        SQUEEZE YOGA
火 21:05 AYANO      フリースタイルダンス
火 21:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング 【女性限定】
火 21:35 鈴木桂        パワーラッシュ45

水 07:15 山屋亜紀子      スリムボクシング45
水 09:00              Body Change
水 10:00 新明日香       初めてクロール
水 10:10 山屋亜紀子      ボールエクササイズ
水 10:15 勝田真有       エイジレスワークアウト
水 10:30 新明日香       初めてバタフライ
水 10:55 広田恵理子      やさしいバレエ
水 11:00              シェイプアップ・セミナー
水 11:15 勝田真有       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:20 伊藤なつ子      アクアミット30
水 11:25              はじめてマシン
水 11:45              ステップアップ・マシンA
水 11:50 広田恵理子      バレエスクール
水 12:00 平崎崇        初めてクロール
水 12:15 浜口奈月       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:30 平崎崇        スイマーズサークル
水 13:00              腰痛予防トレーニング
水 13:05 MATSUジュン   マットピラティスBasic
水 13:15 浜口奈月       ベーシックステップ?T
水 13:20              肩こり予防トレーニング
水 13:35              無料Dr.背泳ぎ
水 13:40              フォームチェック・マシン
水 13:45 YOKO       ベリーダンスフィットネス
水 13:55 BUN        アクアYOGA
水 14:00              Body Change
水 14:10 MATSUジュン   ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 14:35 BUN        アクアダンス30
水 14:40 福原亜紀子      スイマーズ・トレーニング
水 14:45 YOKO       HULA HULA
水 15:00              自分のカラダを知ろう!
水 15:05 MATSUジュン   adidas style Yoga×Martial Arts
水 15:15 伊藤なつ子      初めて平泳ぎ
水 15:20              はじめてマシン
水 15:40              ステップアップ・マシンA
水 15:45 伊藤なつ子      平泳ぎスクール
水 15:45 MATSUジュン   ボディカーヴ
水 15:50 脇田和実       スリムボクシング30
水 16:40              無料Dr.平泳ぎ
水 17:00              無料Dr.平泳ぎ
水 18:15 那須川真平      キックシェイプ30
水 18:20 亜樹         はじめてフラメンコ
水 18:20              お腹シェイプ
水 18:40              下半身シェイプ
水 18:55 SONOKKA    ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:00 大久保宗之介     アクアミット30
水 19:00 亜樹         やさしいフラメンコ
水 19:30              Body Change
水 19:40 大久保宗之介     初めてクロール
水 19:40 福原亜紀子      初めてバタフライ
水 19:50 SONOKKA    ベーシックステップ?U
水 19:55 加藤木深幸      ヨガ60
水 20:00              ステップアップ・マシンB
水 20:10 福原亜紀子      バタフライスクール
水 20:10 大久保宗之介     背泳ぎスクール
水 20:20              ステップアップ・マシンC
水 20:40              フォームチェック・マシン
水 20:50 鈴木桂        パワーラッシュ30
水 21:00              Body Change
水 21:05 SONOKKA    BAILA BAILA45
水 21:30 鈴木桂        キックシェイプ45
水 22:00 加治康武       アロマストレッチ20

木 07:15 伊藤なつ子      エアロ&シェイプ45
木 09:00              Body Change
木 10:00 平崎崇        初めて平泳ぎ
木 10:00 榮子         やさしい太極拳
木 10:00              フォームチェック・マシン
木 10:05 長谷川昌美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 10:30 平崎崇        平泳ぎスクール
木 10:30 西村明日香      ゴルフ・トレーニング
木 10:55 榮子         ヨガ45(45)
木 11:05 長谷川昌美      ベーシックステップ?T
木 11:20              無料Dr.平泳ぎ
木 11:25 村上理香       アクアダンス45
木 11:40              無料Dr.平泳ぎ
木 11:55 長谷川昌美      BAILA BAILA45
木 11:55 笹川奈央子      HOLLYWOOD YOGA45
木 12:00              自分のカラダを知ろう!
木 12:00              無料Dr.平泳ぎ
木 12:20 村上理香       アクアミット30
木 12:20              無料Dr.クロール
木 12:20              はじめてマシン
木 12:40              ステップアップ・マシンA
木 12:40              無料Dr.クロール
木 12:50 RICO       ベリーダンスフィットネス
木 12:50 長谷川昌美      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 13:00              下半身シェイプ
木 13:00 平崎崇        スキルアップ
木 13:20              腰痛予防トレーニング
木 13:40              肩こり予防トレーニング
木 13:50 RICO       adidas style Dance×Dance
木 13:55 西村明日香      スリムボクシング30
木 13:55 渡辺久美       ウォーク&ジョグ・ベーシック
木 14:00              Body Change
木 14:25 渡辺久美       アクアダンス30
木 14:40 平崎崇        スイマーズ・トレーニング
木 14:40 那須川真平      パワーラッシュ30
木 14:45 西村明日香      アロマストレッチ30
木 15:00              自分のカラダを知ろう!
木 15:05 加治康武       初めてスイム
木 15:20              はじめてマシン
木 15:25 渡辺久美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:30 加治康武       初めてクロール
木 15:30 RICO       やさしいラテンダンス
木 15:40              ステップアップ・マシンC
木 16:00 大久保宗之介     スキルアップ
木 18:35 北村高洋       パワーラッシュ45
木 18:45 坂田慶子       adidas style Yoga×Martial Arts
木 19:00 大槻和子       アクアミット30
木 19:00              自分のカラダを知ろう!
木 19:20              はじめてマシン
木 19:25 坂田慶子       エイジレスワークアウト
木 19:35 清永亜希子      キックシェイプ30
木 19:40              下半身シェイプ
木 19:40 大槻和子       アクアダンス45
木 20:00              お腹シェイプ
木 20:20 清永亜希子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 20:20 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
木 20:30 大久保宗之介     スキルアップ
木 20:30 加治康武       スタイルアップ・ストレッチ
木 21:00              Body Change
木 21:15 MIWAKO     ハワイアンフラ
木 21:20 清永亜希子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング

金 07:15 笹川奈央子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 09:00              Body Change
金 09:50 伊藤なつ子      HULA HULA
金 09:50 田中美雪       HOLLYWOOD YOGA45
金 10:15 柿島由香       アクアYOGA
金 10:45 伊藤なつ子      エイジレスワークアウト
金 10:45 田中美雪       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:55 柿島由香       アクアミット30
金 11:00              お腹シェイプ
金 11:20              下半身シェイプ
金 11:30 大久保宗之介     初めてバタフライ
金 11:35 村瀬裕太郎      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:40              肩こり予防トレーニング
金 11:40 伊藤なつ子      SQUEEZE YOGA
金 12:00 大久保宗之介     バタフライスクール
金 12:00              Body Change
金 12:25 西村明日香      かんたんマーシャルMAX 【女性限定】
金 12:35 村瀬裕太郎      はじめてステップ
金 13:00 大久保宗之介     クロールスクール
金 13:00              シェイプアップ・セミナー
金 13:15 ハルナ        アロマヒーリング45
金 13:15 西村明日香      ファイティングラッシュTEC
金 13:30              スタイルアップ・チューブ
金 13:35 西村明日香      ファイティングラッシュ30
金 13:45              無料Dr.背泳ぎ
金 14:00 古井戸早苗      アクアミット30
金 14:05              無料Dr.背泳ぎ
金 14:10 広田恵理子      ヌーベルダンス
金 14:15 ハルナ        BAILA BAILA45
金 14:25              無料Dr.平泳ぎ
金 14:40 古井戸早苗      アクアダンス30
金 14:45              無料Dr.平泳ぎ
金 15:00              自分のカラダを知ろう!
金 15:15 西村明日香      クロールスクール
金 15:15 JUNKO      はじめてステップ
金 15:20              はじめてマシン
金 15:20 赤沼直美       パワーヨガBasic
金 15:40              お腹シェイプ
金 16:00 JUNKO      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 16:10              無料Dr.背泳ぎ
金 16:30              無料Dr.背泳ぎ
金 18:25 北村高洋       キックサーキット45
金 18:30 森川由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:00              フォームチェック・マシン
金 19:20 那須川真平      ファイティングラッシュ45
金 19:25 森川由美子      HULA HULA
金 19:30 大久保宗之介     ミット・トレーニング
金 19:30 沢田里香       アクアミット30
金 20:00              はじめてマシン
金 20:10 沢田里香       アクアダンス30
金 20:20 森川由美子      ベーシックステップ?T
金 20:20              下半身シェイプ
金 20:20 クニオキ       はじめてHIPHOP
金 20:40 北村高洋       ランニング・セミナー
金 21:00              Body Change
金 21:05 クニオキ       やさしいHIPHOP
金 21:15 那須川真平      パワーラッシュ45

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