※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:35              肩こり予防
土 09:55              燃やせ脂肪
土 10:00 上杉真由       バレエスクール
土 10:20 角田かおり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:15 角田かおり      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 11:40 上杉真由       バレエ60
土 12:00 鈴木百合子      アクアオリジナル30(マーシャル)
土 12:15 川口伸枝       ヨガ60
土 12:40              ボトムスFOCUS
土 12:40 鈴木百合子      アクアダンス45
土 12:50 上杉真由       トゥシューズスクール
土 13:00              ウエストFOCUS
土 13:25 小山剛        アドバンスエアロ~MAX~
土 13:35 森万由美       アクティブ ストレッチ
土 14:15              ヒップアップ
土 14:20 森万由美       パワーラッシュ45
土 14:35              骨盤エクササイズ
土 14:40 小山剛        HOLLYWOOD YOGA
土 14:55              つぼレッチ
土 15:20 草西史子       ベリーダンスフィットネス
土 15:25 森万由美       ファイティングラッシュ45
土 16:15 MASUMI     HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:20 草西史子       はじめてステップ
土 17:05 草西史子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:10              燃やせ脂肪
土 17:15 MASUMI     ストリートダンス60
土 17:30              ひっこめお腹
土 18:10 的場さゆり      ピラティススクール
土 18:30 MASUMI     ストリートダンススクール

日 10:25 花岡範人       はじめてエアロ~ウォーク~
日 11:10 花岡範人       アドバンスエアロ~MAX~
日 11:15              燃やせ脂肪
日 11:15 福成康洋       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:35              ひっこめお腹
日 12:15 海野陽子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:30 福成康洋       ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:05 海野陽子       マットピラティスReset
日 13:40 福成康洋       POWER YOGA45
日 13:50 諸星陽介       キックシェイプ45
日 14:00 廬原まゆ美      アクアミット30
日 14:40 廬原まゆ美      アクアダンス30
日 14:45 安井とも子      パワーラッシュ45
日 14:50 福成康洋       HATHA YOGAスクール
日 14:55              すっきり上半身
日 15:15              快眠リフレッシュ
日 15:45 廬原まゆ美      アクティブ ストレッチ
日 16:25 KEIKO      HIPHOP60
日 16:35 廬原まゆ美      ツイストアンドシェイプ

月 09:20 吉田優理子      アクティブ ストレッチ
月 10:00 荒武千恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:00 大山雄一郎      スイミングスクール60
月 10:05 井上惠        HOLLYWOOD YOGA
月 10:45              すっきり上半身
月 10:50 井上惠        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 10:55 荒武千恵       はじめてステップ
月 11:05              燃やせ脂肪
月 11:10 田中里佳       アクアダンス45
月 11:25              川野セミナー
月 11:45 荒武千恵       キレイなボディワークアウト
月 11:55 松尾邦枝       ベーシックステップ?U
月 12:45 上杉真由       バレエ75
月 13:00 松尾邦枝       HULA HULA
月 13:15              バックショットFOCUS
月 13:25 田中万里       アクアオリジナル(シンプルアクア)
月 13:35              トップスFOCUS
月 14:05 的場さゆり      ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:10 橋本圭子       ヨガ60
月 15:15 的場さゆり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:20 川下栄治       マットピラティスBalance
月 16:00 川下栄治       ピラティススクール
月 19:05 福成康洋       SQUEEZE YOGA
月 19:10 麻中千誉       パワーラッシュ30
月 19:50 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
月 19:55 西岡代里子      HULA HULA
月 21:00              ひっこめお腹
月 21:05 KURIPON    HIPHOP60
月 21:10 西岡代里子      キックシェイプ45
月 21:20              ヒップアップ
月 21:40              フレックスストレッチ15

火 09:45 麻中千誉       コアコントロール
火 10:25 湯浅チエミ      太極拳60
火 10:30 山谷晃        スイミングスクール60
火 10:35 石井誠        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:30              ひっこめお腹
火 11:30 河田美香       ベーシックステップ?U
火 11:40 太田順子       アクアダンス30
火 11:40 石井誠        マットピラティスBalance
火 11:50              骨盤エクササイズ
火 12:10              燃やせ脂肪
火 12:20 太田順子       アクアYOGA
火 12:25 石井誠        ミドルエアロ~ジョグ~
火 12:30 河田美香       ボディケア体操
火 13:30 石井誠        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:35 安井とも子      Dance the Body
火 14:15 太田順子       アクアミット30
火 14:25              燃やせ脂肪
火 14:25 西田さおり      HIPHOP60
火 14:40 安井とも子      スリムボクシング30
火 14:45              すっきり上半身
火 14:55 太田順子       アクアオリジナル30(マーシャル)
火 15:05              骨盤エクササイズ
火 15:30 浜本真悠子      ベリーダンスフィットネス
火 15:35 森万由美       アクティブ ストレッチ
火 18:50              [airaroma]アロマストレッチ
火 19:15 佐伯ゆかり      HOLLYWOOD YOGA45
火 19:25 秋吉春菜       バレエ60
火 19:45              ひっこめお腹
火 20:05              美脚エクササイズ
火 20:15 佐伯ゆかり      ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:40 堺本明日香      アクティブ ストレッチ
火 21:20 佐伯ゆかり      ベーシックステップ?T
火 21:25 安井とも子      adidas style Dance×Dance

水 09:25 今井康鼓       ヨガ60
水 10:00 森岡理恵子      はじめてステップ
水 10:40 桐山未愛       バレエ60
水 10:40              フレックスストレッチ15
水 10:40 井上大樹       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 10:45 森岡理恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:00              肩こり予防
水 11:20              ひっこめお腹
水 11:20 井上大樹       アクアダンス45
水 11:45 岩下宏之       ベーシックステップ?T
水 11:50 森岡理恵子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:15 大山雄一郎      スイミングスクール60
水 12:45 岩下宏之       サーキットエアロ60
水 12:50 麻中千誉       キックシェイプ30
水 13:25 井上大樹       アクアダンス45
水 13:35 麻中千誉       アクティブ ストレッチ
水 13:55 規矩圭造       BAILA BAILA45
水 14:15 天羽章        社交ダンス60
水 14:20 山谷晃        スイミングスクール60
水 14:55              燃やせ脂肪
水 14:55 規矩圭造       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 15:15              腰痛予防
水 15:30 木村琴美       エアロビクススキルアップスクール
水 15:30 山谷晃        マスタースクール
水 19:00 長田賢一郎      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:10 加藤良        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 20:00 長田賢一郎      キックシェイプ45
水 20:05 加藤良        ベーシックステップ?U
水 20:10              ひっこめお腹
水 20:20 太田順子       アクアYOGA
水 20:30              フレックスストレッチ15
水 21:00 太田順子       アクアダンス45
水 21:00 長田賢一郎      サーキットエアロ75
水 21:10 森万由美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

金 09:25 森万由美       コアコントロール
金 09:45 湯浅チエミ      太極拳60
金 10:05 松尾邦枝       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:35 山田晃子       アクアダンス30
金 10:55 松尾邦枝       ツイストアンドシェイプ
金 11:05 堀田大輔       ミドルステップ
金 11:15 山田晃子       アクアオリジナル(ボールサーキット)
金 11:15              青竹レッチ
金 11:35              腰痛予防
金 11:50 倉橋香里       ハワイアンフラダンス
金 11:55              キュッと二の腕
金 12:10 大山雄一郎      スイミングスクール60
金 12:15 松尾邦枝       SQUEEZE YOGA
金 13:00 堀田大輔       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 13:05 木村琴美       リフレッシュ体操45
金 14:00 吉川幾子       アクアYOGA
金 14:00 木村琴美       BAILA BAILA45
金 14:05 堀田大輔       POWER YOGA45
金 14:15              燃やせ脂肪
金 14:35              ひっこめお腹
金 14:40 吉川幾子       アクアダンス45
金 14:55              コアコントロール
金 15:00 木村琴美       ミドルエアロ~ジョグ~
金 15:05 森万由美       パワーラッシュ45
金 16:00 福成康洋       HATHA YOGAスクールテクニカル
金 16:30 的場さゆり      ピラティススクール
金 19:00 的場さゆり      マットピラティスBasic
金 19:45 的場さゆり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:50 森岡理恵子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:45 森岡理恵子      HOLLYWOOD YOGA
金 20:45 麻中千誉       ファイティングラッシュ30
金 21:25 森岡理恵子      ツイストアンドシェイプ
金 21:30 麻中千誉       パワーラッシュ45

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