※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50 MAMI       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 10:00 安岡美紀       ベーシックステップ?T
土 10:00              キッズスイマー
土 10:50 MAMI       ベリーダンスフィットネス
土 11:00              ジュニアスイマー?U
土 11:00 安岡美紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:00              下半身シェイプ
土 11:20              ボールエクササイズ
土 11:50 MAMI       はじめてエアロ~ウォーク~
土 12:00 柏田千秋       HULA HULA
土 12:00              キッズスイマー
土 12:30 JUNKO      ヨガ60
土 13:05 横山紀子       アクティブ ストレッチ
土 13:30 大西理恵       アクアダンス30
土 13:45 柏田千秋       HOLLYWOOD YOGA
土 13:55 金村三千世      トップスFOCUS
土 14:15 金村三千世      ボトムスFOCUS
土 14:15 小田竜良       平泳ぎ 入門30
土 14:30              下半身シェイプ
土 14:30              キッズバレエ
土 14:45 大西理恵       SQUEEZE YOGA
土 14:50              肩こり予防
土 15:00 小田竜良       平泳ぎ初級45
土 15:10 西村講平       バタフライ 入門30
土 15:30              ジュニアバレエ?T
土 15:35 CHIE       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 15:50 西村美佳       アクアダンス30
土 15:50 西村講平       個人メドレー
土 16:30              ジュニアバレエ?U
土 16:30 西村美佳       アクアミット30
土 16:40 CHIE       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:45              上半身シェイプ
土 17:05              ストレッチ
土 17:15 伊藤一成       クロール入門30
土 17:35 脇屋敷勝友      パワーラッシュ45
土 17:40 母里朝子       やさしいHIPHOP
土 18:35 高島リサ       ベーシックステップ?U
土 18:45 二宮秀隆       スリムボクシング30
土 19:25              ストレッチ
土 19:35 高島リサ       ミドルエアロ~ジョグ~

日 09:55 小倉優        ベーシックステップ?U
日 09:55 藤村恵理       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 10:55 小倉優        アドバンスエアロ~MAX~
日 11:00 藤村恵理       ウォーク&ジョグ・ベーシック
日 11:00 黒厚子智子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:10              お腹シェイプ
日 11:30 藤村恵理       アクアダンス30
日 11:30              上半身シェイプ
日 11:55 黒厚子智子      ウーマンズセラピーワークアウト
日 12:05 横田朋子       マットピラティスBasic
日 12:30 藤村恵理       クロール中級45
日 12:55 黒厚子智子      ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:00 横田朋子       HULA HULA
日 14:00 藤村恵理       ファイティングラッシュ45
日 14:00 藤井祥子       ベーシックステップ?U
日 14:05              下半身シェイプ
日 14:25              肩こり予防
日 15:00 沖中珠美       パワーラッシュ30
日 15:05 藤井祥子       エイジレスワークアウト
日 15:30 川島麻里       アクアダンス30
日 15:45 前田有美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:50              ボールエクササイズ
日 16:05 藤井祥子       SQUEEZE YOGA
日 16:10              ストレッチ
日 16:10 川島麻里       アクアミット30
日 16:40 前田有美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

月 09:50 小林真以子      太極拳60
月 10:00 CHIE       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:10              レッスン準備
月 10:30              ベビースイミング
月 10:40 伊藤一成       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:55 CHIE       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:00              上半身シェイプ
月 11:05 横田朋子       アクティブ ストレッチ
月 11:10 伊藤一成       アクアミット・ベーシック
月 11:15              リトルスイマー
月 11:20              肩こり予防
月 11:55 増田薫        フラダンス60
月 11:55 横山紀子       パワーラッシュ45
月 12:00              アクティブ20
月 12:30 伊藤一成       クロール 入門30
月 12:55 乾真理子       はじめてエアロ~ウォーク~
月 13:05 伊藤一成       スイムマスター45
月 13:10 二宮秀隆       キックシェイプ30
月 13:35 乾真理子       SQUEEZE YOGA
月 14:00 伊藤一成       アクアミット・ベーシック
月 14:00 岡田陽子       ヨガ60
月 14:20 乾真理子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 14:30 伊藤一成       アクアダンス30
月 14:30              ボールエクササイズ
月 14:50              ストレッチ
月 15:25 乾真理子       ベーシックステップ?T
月 15:30              キッズスイマー
月 15:30              キッズダンス
月 16:30              ジュニアダンス?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 17:30              ジュニアダンス?U
月 18:50 山口敦子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 18:55 横田朋子       ファイティングラッシュ30
月 19:00 小田竜良       バタフライ 入門30
月 19:40 小田竜良       スイムマスター45
月 19:40 長尾信望       キックシェイプ45
月 19:45 下田厳紀       ベーシックステップ?T
月 20:00              下半身シェイプ
月 20:20              ボールエクササイズ
月 20:30 柏田千秋       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 20:40 山口敦子       マットピラティスReset
月 20:40 下田厳紀       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:00 柏田千秋       アクアミット30
月 21:25 山口敦子       HOLLYWOOD YOGA45
月 21:45 脇屋敷勝友      パワーラッシュ30

火 09:50 岡田陽子       ヨガ60
火 10:00 坂裕之        はじめてスイム30
火 10:00 吉田裕紀       エイジレスワークアウト
火 10:40 井上大樹       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 11:00 吉田裕紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:10 横山紀子       アクティブ ストレッチ
火 11:10 井上大樹       アクアダンス30
火 11:20              肩こり予防
火 11:50 小田竜良       平泳ぎ 入門30
火 11:55 吉田裕紀       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 12:00              アクティブ20
火 12:00 柏田千秋       HULA HULA
火 12:00 西村講平       クロール入門30
火 12:30 小田竜良       バタフライ 入門30
火 12:45 西村講平       クロール初級45
火 13:00 冨岡広希       HOLLYWOOD YOGA PLUS60
火 13:05 柏田千秋       ウエストFOCUS
火 13:10 小田竜良       バタフライ初級45
火 13:25 柏田千秋       バックショットFOCUS
火 14:05 市谷せりな      バレエ60
火 14:10 苅山奈保       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 14:15 冨岡広希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:40 苅山奈保       アクアダンス30
火 15:15 冨岡広希       ピラティススクール
火 15:20              お腹シェイプ
火 15:30              キッズスイマー
火 15:30              キッズ体操?T
火 15:40              ストレッチ
火 16:30              ジュニア体操?T
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30              ジュニア体操?U
火 18:45 西岡代里子      HOLLYWOOD YOGA
火 18:45 伊藤一成       トップスFOCUS
火 18:50 箕山貴子       クロール入門30
火 19:05 伊藤一成       ボトムスFOCUS
火 19:30 酒井亮子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:30 西岡代里子      エイジレスワークアウト
火 19:30 箕山貴子       クロール初級45
火 20:00              お腹シェイプ
火 20:20              ストレッチ
火 20:30 西岡代里子      HULA HULA
火 20:30 酒井亮子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30 大西理恵       アクアダンス30
火 21:30 二宮秀隆       ファイティングラッシュ45
火 21:35 大西理恵       アクティブ ストレッチ

水 09:45              トータルイマージョン~スイムレッスン~
水 09:50 藤村恵理       キックシェイプ30
水 10:00 谷田順子       気功60
水 10:10              レッスン準備
水 10:30              ベビースイミング
水 10:30 黒厚子智子      はじめてエアロ~ウォーク~
水 10:40 藤村恵理       ウォーク&ジョグ・ベーシック
水 11:10 藤村恵理       アクアミット・ベーシック
水 11:15              お腹シェイプ
水 11:15              リトルスイマー
水 11:15 王秀雅        ベーシックステップ?U
水 11:20 黒厚子智子      ボディケア体操
水 11:35              ボールエクササイズ
水 12:15 王秀雅        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:20 小田竜良       背泳ぎ 入門30
水 12:20 芙美         やさしいジャズダンス
水 12:20 藤村恵理       平泳ぎ 入門30
水 13:00 藤村恵理       平泳ぎ初級45
水 13:00 小田竜良       背泳ぎ初級45
水 13:20 横田朋子       スリムボクシング30
水 13:20 芙美         アドバンスエアロ~MAX~
水 14:00 持田蘭子       アクアオリジナル~マーシャルアクア~
水 14:05 中井薫        太極拳60
水 14:35              下半身シェイプ
水 14:35 芙美         エイジレスワークアウト
水 14:40 持田蘭子       アクアダンス30
水 14:55              ストレッチ
水 15:30              キッズスイマー
水 15:30              キッズチアダンス
水 15:35 芙美         マットピラティスSmart
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 16:30              ジュニアチアダンス?T
水 17:30              ジュニアチアダンス?U
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 18:30 田中友美子      マットピラティスSmart
水 19:15 高村利恵       ベーシックステップ?U
水 19:15 田中友美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:50 竹山真理子      アクアダンス45
水 20:05              お腹シェイプ
水 20:15 高村利恵       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:15 横田朋子       キックシェイプ45
水 20:20 長岡利和       クロール入門30
水 20:25              上半身シェイプ
水 20:45 SHOKO      はじめてHIPHOP20
水 20:45 竹山真理子      アクアミット30
水 21:15 SHOKO      やさしいHIPHOP
水 21:15 高村利恵       HOLLYWOOD YOGA
水 21:25 長岡利和       スイムマスター45

金 10:00 東園昭子       ミドルステップ
金 10:00 吉田裕紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 10:10              レッスン準備
金 10:30              ベビースイミング
金 11:05 吉田裕紀       エイジレスワークアウト
金 11:05 東園昭子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 11:10              ボールエクササイズ
金 11:15              リトルスイマー
金 11:30              お腹シェイプ
金 11:30 箕山貴子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 11:55 東園昭子       ウーマンズセラピーワークアウト
金 12:00              ストレッチ
金 12:05 吉田裕紀       はじめてエアロ~ウォーク~
金 12:30 吉元裕子       クロール入門30
金 12:30 西村講平       スイムマスター45
金 12:45 額賀千英子      キックシェイプ30
金 13:00 SHEILALIMA やさしいバレエ
金 13:10 吉元裕子       クロール初級45
金 13:25 西村講平       クロール中級45
金 13:30 黒厚子智子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 14:00 SHEILALIMA バレエスクール60
金 14:00              脂肪燃焼パンチ
金 14:10 苅山奈保       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 14:30              アクティブ20
金 14:30 黒厚子智子      ボディケア体操
金 14:40 苅山奈保       アクアミット30
金 15:30              キッズ空手
金 15:30 二宮秀隆       ボトムスFOCUS
金 15:30              キッズスイマー
金 15:50 二宮秀隆       トップスFOCUS
金 16:15 井上大樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 16:30              ジュニア空手
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 18:55 沖中珠美       パワーラッシュ45
金 19:00 山本哲矢       DDDハウスワークアウト
金 19:40 長岡利和       平泳ぎ 入門30
金 19:55 沖中珠美       キックシェイプ30
金 19:55 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
金 20:20              上半身シェイプ
金 20:20 長岡利和       背泳ぎ 入門30
金 20:35 山本哲矢       はじめてエアロ~ウォーク~
金 20:40              ストレッチ
金 21:20 山本哲矢       ベーシックステップ?T
金 21:20 福成康洋       POWER YOGA30

メインindexへ ←クリック