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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_アスリエ_okurayama

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 石渡         【有料】初級スクール
土 10:30 高          気功法
土 10:30 佐藤         マックスステップ
土 11:30 石渡         初級平泳ぎ
土 11:45 高          太極拳(初級)
土 11:45 佐藤         ベーシックミドル
土 12:40 田中(晶)      ファイドウ45
土 13:00 石川         イシュタヨガ
土 13:40 田中(晶)      パワーフィット
土 14:45 宇野         ベーシックジャズダンス
土 14:55 島田麻耶       ベーシックロー
土 15:45 島田麻耶       チャレンジロー
土 16:00 國原         のびのびボディ
土 16:15 松浦         アクアヌードル
土 16:50 美穂         リトモス
土 17:00 張          太極拳(中級)
土 17:00 松浦         アクアチャレンジ
土 18:10 千葉         シンプルスタート
土 18:55 千葉         ダンスエアロビクス45
土 19:30              骨盤ベルトトレーニング
土 19:50              きゅっとウエスト
土 19:55 松浦         ベーシックミドル

日 10:00              バスケットボール 専用タイム
日 10:15 李          太極拳(入門)
日 10:30 津田         水中歩行
日 10:30 飯尾亜希       リトモス45
日 11:15 三澤         アクアシンプル
日 11:30 井戸川        チャレンジハイロー
日 11:45 石原         のびのびボディ
日 12:00 小俣         中級クロール
日 12:35 三澤         パワーフィット
日 12:35 井戸川        ポル・ド・ブラ
日 12:45 小俣         【有料】プライベート
日 14:15 磯邊         ベーシックミドル
日 14:30 津田         きゅっとウエスト
日 14:45 石渡         水中歩行
日 15:15 竹内         オリジナルバレエ
日 15:15 秋山         チャレンジロー
日 15:25 石渡         シェイプエクササイズ
日 16:20 秋山         ベーシックステップ
日 17:00 三澤         泳ぎこみ1000
日 17:00              卓球専用タイム
日 17:15 小俣         シャクティシナジー
日 18:10 小俣         ファイドウ

月 10:00 小松         水中歩行
月 10:00 宇野         インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 10:00 金濱聡美       ベーシックミドル
月 10:40 小松         アクアシンプル
月 10:45 春原         イシュタヨガ
月 11:00 竹ヶ原佳苗      ダンスエアロビクス
月 11:20 國原         初級平泳ぎ
月 12:00 國原         初級クロール
月 12:10 坂場         ベーシックロー
月 12:15 春原         バレルピラティス
月 12:30 小林         のびのびボディ
月 13:00 小俣         【有料】中級スクール
月 13:05 坂場         ベーシックステップ
月 13:15              改善ボディ[肩こり]
月 13:35              改善ボディ[腰痛]
月 14:00 大森         リトモス45
月 14:00 吉井         【有料】初級スクール
月 14:15 島          スタートバレエ
月 15:00 飯尾亜希       チャレンジロー
月 15:15 大森         イシュタヨガ
月 15:15 花村         ベーシックバレエ
月 15:55 吉井         【有料】プライベート
月 16:35 吉井         【有料】プライベート
月 18:30 呉          太極拳(入門)
月 19:00 小俣         シャクティシナジー
月 19:00 村橋純子       チャレンジロー
月 20:00 真砂         【有料】ピラティススモールセッション
月 20:00 小俣         泳ぎこみ500
月 20:05 村橋純子       ベーシックステップ
月 20:45 松浦         アクアチャレンジ
月 21:00 小俣         ファイドウ45
月 21:15 真砂         ピラティスマット

火 09:30              卓球専用タイム
火 09:45 宇野         イシュタヨガ
火 10:00 李          太極拳(中級)
火 10:00 中澤         ショートグローブ
火 10:30 中澤         アクアシンプル
火 11:10 李          太極拳(入門)
火 11:10 井戸川        リトモス
火 11:15 石渡         初級背泳ぎ
火 11:15 宇野         スタートジャズダンス
火 11:55 石渡         中級クロール
火 12:20 塚本         ベーシックジャズダンス
火 12:30 田中(啓)      【有料】ピラティススモールセッション
火 12:40 井戸川        チャレンジステップ
火 13:45 すぎもと徳宏     チャレンジロー
火 13:45 田中(啓)      バレルピラティス
火 14:00 西舘         アクアチャレンジ
火 14:40 大平         イシュタヨガ
火 14:45 田中(啓)      ピラティスマット
火 14:50 すぎもと徳宏     スタート
火 15:00 小俣         【有料】プライベート
火 15:25 山口         ベーシックロー
火 16:15 劉          【有料】太極拳
火 18:30 真砂         【有料】ピラティススモールセッション
火 18:45 松嶋         チャレンジステップ
火 19:00 荒尾         のびのびボディ
火 19:45 松嶋         マックス
火 19:45 太田         ベーシックジャズダンス
火 20:00 小俣         【有料】初級スクール
火 21:00 内藤         リトモス45
火 21:00 太田         ポル・ド・ブラ
火 21:05              アクアクラッシュ

水 10:00              シンプルスタートステップ
水 10:00 小久保        アクアシンプル
水 10:40 小久保        サーフシャクティシナジー
水 10:45 山口         ベーシックミドル
水 10:50 徐          太極拳(入門)
水 11:00 津田         のびのびボディ
水 11:40 石渡         パワーフィット45
水 12:00 徐          太極拳(中級)
水 12:00 津田         ひきしめ下半身
水 12:40 斉藤(裕)      ベーシックロー
水 12:40 津田         ひきしめ上半身
水 12:45 小久保        【有料】中級スクール
水 13:15 今村         ポル・ド・ブラ
水 13:25              骨盤ベルトトレーニング
水 13:35 斉藤(裕)      ファイドウ45
水 14:00 最上         アクアシンプル
水 14:15 今村         【有料】ピラティススクール
水 14:30 北村         シャクティシナジー
水 14:35 島田麻耶       チャレンジハイロー
水 14:40 最上         アジャストボール
水 15:30 呉          太極拳(中級)
水 15:30 小久保        【有料】プライベート
水 16:10 三澤         【有料】プライベート
水 19:00 大平         イシュタヨガ
水 19:15 北村         ファイドウ45
水 19:15 柿島由香       バレルピラティス
水 19:30 高橋         水中歩行
水 20:15 三澤         初級背泳ぎ
水 20:15 柿島由香       ベーシックロー
水 20:30 ナナ         【有料】フラダンススクール
水 21:10 藤野慎士       ベーシックミドル
水 21:15 柿島由香       アクアシンプル

金 10:00 松嶋         ベーシックロー
金 10:00              卓球専用タイム
金 10:00 小俣         シャクティシナジー
金 10:30 小松         アクアシンプル
金 10:55 松嶋         チャレンジハイロー
金 11:00 張          太極拳(中級)
金 12:10 小俣         ファイドウ
金 12:15 三澤         初級バタフライ
金 12:30 石川         イシュタヨガ
金 13:20 真砂         ピラティスマット
金 14:00 石川         ポル・ド・ブラ
金 14:00 真砂         マックスステップ
金 14:40 伊藤         水中歩行
金 14:55 石渡         のびのびボディ
金 15:15 飯尾亜希       リトモス
金 15:20 岩島         アクアグローブ
金 15:30 宇野         ベーシックバレエ
金 18:45 田中(啓)      ポル・ド・ブラ30
金 19:00 呉          太極拳(中級)
金 19:00              シンプルスタートステップ
金 19:15 石渡         初級クロール
金 19:30 田中(啓)      【有料】ピラティススモールセッション
金 19:45 中尾桂子       ダンスエアロビクス45
金 20:10              骨盤ベルトトレーニング
金 20:40 高山         イシュタヨガ
金 20:45 田中(啓)      インテグレーティッドパワーストレッチ
金 20:45 石渡         パワーフィット

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ジム店舗別_アスリエ_saginuma

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 松下柳橋       【有料】スイミングスクール
土 10:10 佐々木(ゆ)     ベーシックミドル
土 11:10 木原啓貴       マックスステップ
土 12:15 アロヒラニ鈴木    フラダンス
土 12:25 木原啓貴       リトモス45
土 13:25 柳橋         ベーシックステップ
土 13:30 李(渊)       太極拳(初級)
土 14:10 松下         バタフライ
土 14:20 西舘         パワーフィット
土 14:40 李(渊)       太極拳(中級)
土 14:50 柳橋         アジャストボール
土 15:30 松下         アクアシンプル
土 15:35 井戸川        チャレンジハイロー
土 15:50 西舘         イシュタヨガ
土 16:10              ショートラン
土 16:40 井戸川        ポル・ド・ブラ
土 17:40 斉藤         シンプルスタート
土 18:15 柿島由香       バレルピラティス
土 18:20 斉藤         ベーシックロー
土 19:10 太田         リトモス
土 19:15 柿島由香       ピラティスマット
土 20:00 柿島由香       シャクティシナジー
土 20:20 松下         ファイドウ45

日 09:30 松下小久保      【有料】スイミングスクール
日 10:20 鈴木         リトモス
日 10:35 松下         【有料】腰痛水泳
日 11:45 石田         ファイドウ
日 12:00              骨盤ベルトトレーニング
日 12:15 小久保        アクアグローブ
日 12:20              ひきしめ下半身
日 12:40 蓮實         のびのびボディ
日 13:10 高木         チャレンジロー
日 13:25 笹井         ポル・ド・ブラ30
日 14:10 笹井         シンプルスタートステップ
日 14:45 柳橋         平泳ぎ
日 14:50 笹井         ベーシックロー
日 15:30 柳橋         水中歩行
日 15:45 井戸川        イシュタヨガ
日 16:10 しんこ        スタートジャズダンス
日 16:15 河村         アクアシンプル
日 17:00 しんこ        ベーシックヒップホップ
日 17:15 井戸川        ベーシックミドル
日 18:15 柳橋         パワーフィット

月 10:10 王          気功法
月 10:20 松嶋         ベーシックミドル
月 10:30 松下西舘       【有料】スイミングスクール
月 11:10 アロヒラニ鈴木    フラダンス
月 11:20 松嶋         シンプルスタート
月 12:00 松本         のびのびボディ
月 12:15 稲葉         アクアシンプル
月 12:20 中          ピラティスマット
月 13:00 井戸川        リトモス45
月 13:20 松下         バタフライ
月 13:50 佐々木(ま)     ベーシックバレエ
月 14:00 松下         【有料】腰痛水泳
月 14:00 高見         チャレンジステップ
月 15:00 朱          太極拳(上級)
月 15:05 高見         ポル・ド・ブラ
月 15:15 北村         アクアシンプル
月 16:05 日吉         チャレンジハイロー
月 18:30 朱          太極拳(中級)
月 19:00 宮崎         シンプルスタートステップ
月 19:45 宮崎         ベーシックステップ
月 20:40 澤地         ピラティスマット
月 20:45 白崎         イシュタヨガ
月 20:50 柳橋         クロール
月 21:25 柳橋         泳ぎこみ500
月 21:25 北村         ファイドウ

火 10:15 田村         健康31体操
火 10:20 朱          太極拳(入門)
火 10:50 田村         のびのびボディ
火 11:20 朱          太極拳(初級)
火 11:35 中川         ベーシックステップ
火 12:15 松浦         アクアチャレンジ
火 12:30 中川         チャレンジハイロー
火 12:40 石川         ポル・ド・ブラ
火 13:30 江夏         オリジナルジャズダンス
火 14:15 松下         初級クロール
火 14:30 富          中国オリジナル
火 15:00 斉藤         ファイドウ45
火 15:00 松下         水中歩行
火 15:40              ショートラン
火 16:00 上地         ベーシックロー
火 16:00 石川         イシュタヨガ
火 19:00 石田         ベーシックロー
火 19:00 江夏         オリジナルジャズダンス
火 19:45 松下         背泳ぎ
火 19:50 石田         ベーシックミドル
火 20:40 石田         シンプルスタート
火 20:45 松下         パワーフィット45
火 20:45 小松         アクアシンプル
火 21:20 山上         ベーシックヒップホップ
火 21:45 小松         ポル・ド・ブラ

水 10:15 村橋純子       チャレンジロー
水 10:30 柳橋         【有料】スイミングスクール(中級)
水 11:10 春原         バレルピラティス
水 11:15 村橋純子       ベーシックミドル
水 12:05 春原         イシュタヨガ
水 12:15 柳橋         シェイプエクササイズ
水 12:55 松本         水中歩行
水 13:25 渥美         ピラティスマット
水 13:35 西舘         パワーフィット45
水 14:00 柳橋         【有料】スイミングスクール(初級)
水 14:00 渥美         インテグレーティッドパワーストレッチ30
水 14:35 西舘         リラクセーションヨガ
水 15:20 松浦         アクアチャレンジ
水 15:40 柳橋         シンプルスタート
水 15:50 関川太一       マックスステップ
水 16:20 松浦         クロール
水 16:30              骨盤ベルトトレーニング
水 19:00 白崎         イシュタヨガ
水 19:00 三木田和香奈     ベーシックミドル
水 19:30 河村         バタフライ
水 19:50 三木田和香奈     マックス
水 21:00 河村         水中歩行
水 21:10 美穂         リトモス

金 10:15 李(自)       【有料】太極拳
金 10:15 田村         健康31体操
金 10:30 柳橋松下       【有料】スイミングスクール
金 10:50 田村         のびのびボディ
金 11:30 王          気功法
金 11:30 竹ヶ原佳苗      ダンスエアロビクス45
金 12:30 柳橋         ベーシックロー
金 12:45 岩島         アクアチャレンジ
金 12:50 李(自)       【有料】太極拳
金 13:25 竹ヶ原佳苗      リトモス45
金 14:00 松下         【有料】腰痛水泳
金 14:00 林          太極拳(初級)
金 14:20 江夏         オリジナルジャズダンス
金 15:10 林          太極拳(中級)
金 15:50 山岸(な)      イシュタヨガ
金 16:00              アクアスタート
金 16:30 柳橋         平泳ぎ
金 19:30 柳橋         泳ぎこみ1000
金 19:50 輪千         スタートバレエ
金 19:50 飯尾亜希       ベーシックロー
金 20:45 飯尾亜希       ベーシックステップ
金 20:50 中          ピラティスマット
金 21:00 平岩         アクアシンプル
金 21:35 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
金 21:40 柳橋         ファイドウ45

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ジム店舗別_アスリエ_ichinoe

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 田          太極拳(初級)
土 11:00 浅古         ピラティスマット
土 11:10 松嶋         チャレンジステップ
土 11:10 高橋         【有料】スクール
土 11:40 田          太極拳(中級)
土 12:20 高橋         【有料】プライベート
土 12:30              ファイドウエレメント
土 12:45 浅古         ファイドウ45
土 12:50 高橋         【有料】プライベート
土 13:00 しんこ        オリジナルジャズダンス
土 13:30 高橋         【有料】プライベート
土 13:45              きゅっとウェスト
土 14:00 高橋         【有料】プライベート
土 14:00              のびのびボディ
土 14:25 しんこ        ベーシックヒップホップ
土 14:30              ヤムナフットフィットネス(整)
土 14:30 小林         オリジナルヨガ
土 14:45 最上         アクアヌードル
土 15:00 関口         シンプルスタート
土 15:30 最上         アクアシンプル
土 15:40 中川         リトモス45
土 16:40 中川         マックスステップ
土 18:15 関口         シャクティシナジー
土 18:30 山崎         ベーシックミドル
土 19:20 三浦         シェイプエクササイズ
土 19:25 山崎         ベーシックステップ
土 20:20 三浦         ファイドウ45

日 10:30 張          太極拳(中級)
日 10:30 植竹         ベーシックミドル
日 10:30 松橋         ピラティスマット
日 11:15 佐藤         ポル・ド・ブラ45
日 11:25 植竹         リトモス
日 11:30 服部         【有料】プライベート
日 11:40 張          気功法
日 12:00 服部         【有料】プライベート
日 12:10 佐藤         インテグレーティッドパワーストレッチ30
日 12:40 松橋         ファイドウ
日 12:40 服部         【有料】プライベート
日 13:00 植竹         シンプルスタート
日 13:10 服部         【有料】プライベート
日 13:55 佐藤         ベーシックステップ
日 14:30 松橋         フィンスイム(整)
日 14:45 佐藤         マックス
日 15:15              ショートグローブ
日 15:30 石川(香)      イシュタヨガ
日 15:45 西間木        アクアグローブ
日 16:00 目井         ベーシックヒップホップ
日 17:00 石川(香)      シャクティシナジー
日 17:15 三浦         パワーフィット(整)

月 10:30 岡田         チャレンジロー
月 10:30 磯山         アクアシンプル
月 10:30 堀井         ピラティスマット
月 11:15 堀井         バレルピラティス
月 11:15 三浦         水中歩行
月 11:35 宮本         ベーシックステップ
月 11:40 岡田         ポル・ド・ブラ30
月 12:00 松橋         【有料】スクール
月 12:15 堀井         【有料】ピラティススモールセッション
月 12:30 宮本         ベーシックミドル
月 13:15 松橋         泳法
月 13:25              骨盤ベルトトレーニング(整)
月 13:40 宮本         イシュタヨガ
月 13:45              改善ボディ[肩こり]
月 14:10 西間木        サーフシャクティシナジー
月 14:15 田中         ファイドウ45
月 15:00 三浦         アクアシンプル
月 15:05 西間木        シャクティシナジー
月 15:15 田中         ベーシックロー
月 18:10 しんこ        スタートバレエ
月 18:20 田中         シンプルスタート
月 18:30 西間木        【有料】プライベート
月 18:50 石川(香)      シャクティシナジー
月 19:00 西間木        【有料】プライベート
月 19:00 しんこ        オリジナルバレエ
月 19:05 岡崎         ベーシックミドル
月 19:45 石川(香)      ポル・ド・ブラ30
月 19:50 西間木        フィンスイム(整)
月 20:00 岡崎         マックスステップ
月 20:25 石田         シンプルスタート
月 20:30 石原         アクアシンプル
月 20:45              骨盤ベルトトレーニング
月 21:05              骨盤ベルトトレーニング
月 21:10 福田         【有料】ピラティススモールセッション
月 21:15 石田         ファイドウ

火 10:30 服部         シェイプエクササイズ
火 10:40 関口         シンプルスタート
火 11:25 関口         ファイドウ45
火 11:45 春原         イシュタヨガ
火 12:15 服部         フィンスイム(整)
火 12:25 田島         パワーフィット45
火 13:00 服部         泳法
火 13:15 春原         バレルピラティス
火 13:25 田島         ベーシックロー
火 14:15              ひきしめ上半身
火 14:20 山川         ベーシックステップ
火 14:20 田島         アクアシンプル
火 14:30              ひきしめ下半身
火 15:00 服部         【有料】プライベート
火 15:00              ヤムナフットフィットネス(整)
火 15:15 山川         ベーシックミドル
火 15:30 服部         【有料】プライベート
火 18:30 斉藤         シンプルスタートステップ
火 19:00 高橋         泳法
火 19:00 宇野         ベーシックバレエ
火 19:15 斉藤         チャレンジロー
火 20:00 高橋         アクアシンプル
火 20:10 明香         スタートジャズダンス
火 20:15 宇野         イシュタヨガ
火 20:20 千葉         ベーシックステップ
火 21:15 千葉         ダンスエアロビクス45

水 10:30 李          太極拳(初級)
水 10:30 植竹         シンプルスタート
水 10:30 大塚         アクアグローブ
水 10:30 浅古         インテグレ-ティッドパワーストレッチ30
水 11:10 植竹         リトモス
水 11:15 浅古         ピラティスマット
水 11:30 高橋         【有料】プライベート
水 11:40 李          太極拳(中級)
水 12:00 高橋         【有料】プライベート
水 12:15 浅見         スタートジャズダンス
水 12:30              骨盤ベルトトレーニング(整)
水 12:45 高橋         【有料】スクール
水 12:50              きゅっとウェスト
水 13:00 仲川         イシュタヨガ
水 13:05              ゆっくりトレーニング
水 13:15 浅見         ベーシックジャズダンス
水 13:30 依田         チャレンジステップ
水 14:00 関口         泳法
水 14:30 ユキ         Nia(ニア)
水 14:35 依田         ベーシックロー
水 14:45 服部         アクアグローブ
水 15:30 松橋         パワーフィット45
水 18:30 関口         シンプルスタート
水 19:00 服部         【有料】スクール
水 19:15 野口         リトモス45
水 19:30 松橋         バレルピラティス
水 20:00 ミチコ        【有料】ベリーダンススクール
水 20:15 金濱聡美       ベーシックミドル
水 20:15 服部         アクアヌードル
水 20:30 野口         シャクティシナジー
水 21:00 石原         シェイプエクササイズ
水 21:05 金濱聡美       チャレンジハイロー

金 10:20 田中         ベーシックミドル
金 10:30 関口         アジャストボール
金 10:30 伊藤         のびのびボディ
金 11:10 田中         シンプルスタート
金 11:15 関口         泳法
金 11:30 宇野         オリジナルバレエ
金 11:55 井戸川        ベーシックステップ
金 12:00 津野         イシュタヨガ
金 12:00 田中         アクアシンプル
金 12:45 井戸川        チャレンジハイロー
金 13:30 関口         水中歩行
金 13:45 津野         シンプルスタ-トステップ
金 13:45 松橋         ファイドウ45
金 13:45 高田         シャクティシナジー
金 14:45 千藤         リトモス
金 14:45 高田         ポル・ド・ブラ30
金 14:50 松橋         泳法
金 15:30 松橋         シェイプエクササイズ
金 15:30 高田         ピラティスマット
金 18:30 西間木        【有料】プライベート
金 18:50              骨盤ベルトトレーニング(整)
金 19:00 鈴木         太極拳(初級)
金 19:15 須永         イシュタヨガ
金 19:15 西間木        【有料】スクール
金 19:20 廣瀬         ベーシックロー
金 20:15 廣瀬         リトモス45
金 20:35 西間木        アクアシンプル
金 20:40 松橋         ピラティスマット
金 21:15 石川(寛)      パワーフィット(整)
金 21:30 西間木        インテグレーティッドパワーストレッチ30

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ジム店舗別_アスリエ_hatanodai

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:20 李(自)       【有料】太極拳特別講座
土 10:30 大森         ポル・ド・ブラ30
土 11:00 小山         【有料】スイミングスクール(中級コース)
土 11:10 島田麻耶       リトモス45
土 11:45 白崎         イシュタヨガ(整)
土 12:05 島田麻耶       チャレンジハイロー
土 12:30 小山         アクアラン
土 13:10 山口         マックスステップ(整)
土 14:00 朱          太極拳(中級)
土 14:15 小山         【有料】プライベート
土 14:25 山口         ベーシックミドル
土 15:00 岩岡         平泳ぎ
土 15:15 長久保        のびのびボディ
土 15:15 目井         ベーシックヒップホップ
土 15:45 村山         【有料】プライベート
土 16:00              エアロビクス養成コース
土 16:30 村山         シェイプエクササイズ
土 17:15 村山         【有料】スイミングスクール(初級コース)
土 17:45 大森         イシュタヨガ
土 19:00 宮澤         泳ぎこみ2000
土 19:15 佐藤         インテグレーティッドパワーストレッチ
土 19:20 大森         リトモス
土 20:10 呉          太極拳(中級)
土 20:40 村山         ファイドウ45

日 09:50 呉          太極長拳
日 10:00 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
日 10:00 斉藤         ベーシックステップ
日 11:00 斉藤         マックス
日 11:00 王          気功法(初級)
日 11:15 末廣         水中歩行
日 12:15 石川         シャクティシナジー
日 12:15 宮澤         【有料】プライベート
日 13:10 石川         ポル・ド・ブラ30
日 13:15              骨盤ベルトトレーニング
日 14:00 宮澤         パワーフィット
日 15:30 李(静)       太極拳(入門)
日 15:30 小山         アクアシンプル
日 15:30 石田         ファイドウ(整)
日 16:15 小山         背泳ぎ
日 16:45 小久保        ピラティスマット
日 17:30 石田         シンプルスタート

月 10:20 寺嶋         スタートジャズダンス
月 10:20 野口         ベーシックミドル
月 10:30 田中         アクアシンプル
月 11:10 田中         ショートグローブ
月 11:15 大森         イシュタヨガ(整)
月 11:15 石田         スタート
月 11:50 石田         パワーフィット
月 12:00 村山         【有料】スイミングスクール(初級コース)
月 13:00 呉          太極拳(初級)
月 13:05 中川         ベーシックステップ
月 14:00 中川         チャレンジハイロー
月 14:00 村山         アクアラン
月 14:15 末廣         のびのびボディ
月 14:45 岩岡         背泳ぎ
月 15:05 中川         ポル・ド・ブラ30
月 15:30 村山         シェイプエクササイズ
月 15:50 協栄ボクシングジム草 シェイプボクシング
月 16:30 島          ベーシックバレエ
月 18:20 井戸川        ベーシックステップ
月 19:15 田村         ベーシックジャズダンス
月 19:15 井戸川        チャレンジハイロー
月 19:15 岩岡         水中歩行
月 20:00 岩岡         泳ぎこみ500
月 20:20 末廣         ファイドウ30
月 20:25 田村         ピラティスマット
月 21:05 目井         ベーシックヒップホップ
月 21:10              ひきしめ上半身
月 21:30              ヤムナフットフィットネス

火 10:20 大森         シャクティシナジー(整)
火 10:30              ヤムナフットフィットネス
火 10:30 宮澤         シェイプエクササイズ
火 10:50 小山         きゅっとウエスト
火 11:10 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 11:15              インテグレーティッドパワーストレッチ30
火 11:55 大森         スタート
火 12:30 宮澤         【有料】プライベート
火 12:30 藤野慎士       ポル・ド・ブラ
火 13:00 呉          太極拳(初級)
火 13:10 小山         【有料】プライベート
火 13:30 藤野慎士       リトモス
火 14:00 小山         アクアラン
火 14:10 王          気功法(初級)
火 14:45 長瀬朝子       シンプルスタートステップ
火 15:00 松浦         アクアチャレンジ
火 15:25 長瀬朝子       ベーシックミドル
火 15:30 大森         シンプルスタート
火 16:00 松浦         クロール
火 16:30 李(自)       【有料】太極拳特別講座
火 17:00 松浦         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 17:45 中          ピラティスマット
火 18:30 中          ベーシックロー
火 19:25 竹ヶ原佳苗      リトモス
火 19:25 松浦         【有料】スイミングスクール(中級コース)
火 19:35 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
火 20:35 松浦         アクアチャレンジ
火 20:40 竹ヶ原佳苗      ポル・ド・ブラ
火 21:25 松浦         平泳ぎ

水 10:30 澤地         ベーシックロー
水 10:30 村山         水中歩行
水 10:30 末廣         のびのびボディ
水 11:10 村山         アクアクラッシュ
水 11:10              骨盤ベルトトレーニング
水 11:25 澤地         チャレンジステップ
水 11:45 宇野         イシュタヨガ
水 12:45 澤地         ピラティスマット
水 13:00 田中(通)      背泳ぎ
水 13:15 朱          中国オリジナル
水 13:30 宇野         スタートジャズダンス
水 14:00 土屋         アクアヌードル
水 14:30 朱          太極拳(初級)
水 14:45 伊藤         シンプルスタートステップ
水 15:00 土屋         アクアチャレンジ
水 15:45 伊藤         チャレンジハイロー
水 15:45 島          ベーシックジャズダンス
水 16:15 村山         【有料】スイミングスクール(初級コース)
水 18:15 風間         スタートバレエ
水 18:20 宮崎         チャレンジステップ(整)
水 18:45 土屋         アクアシンプル
水 19:10 風間         ベーシックバレエ
水 19:20 協栄ボクシングジム森 シェイプボクシング
水 19:30 小山         泳ぎこみ1000
水 20:20 有田麻里子      ダンスエアロビクス
水 20:30 螻          リラクセーションヨガ
水 21:35 有田麻里子      シンプルスタート

金 10:30 渡辺         アクアシンプル
金 10:30 劉          気功法(入門)
金 10:30 高見         マックス
金 11:10 小山         【有料】スイミングスクール(中級コース)
金 11:45 小林         オリジナルヨガ
金 11:45 渥美         バレルピラティス
金 12:45 斉藤         ファイドウ45
金 13:00 小山         バタフライ
金 13:25 劉          太極拳(初級)
金 13:45 斉藤         ベーシックロー
金 14:00 加藤(智)      アクアグローブ
金 14:40 すぎもと徳宏     チャレンジステップ
金 14:45 中          シンプルスタート
金 15:00 小山         泳ぎこみ500
金 15:45 中          リトモス45
金 18:15 花村         シャクティシナジー
金 19:00 李(渊)       太極拳(入門)
金 19:10 石田         ベーシックミドル
金 19:30 宮澤         【有料】プライベート
金 20:00              ファイドウエレメント
金 20:15 石田         ファイドウ45
金 20:15 宮澤         アクアシンプル
金 21:00 宮澤         背泳ぎ
金 21:15 末廣         パワーフィット45

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ジム店舗別_アスリエ_kumagaya

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 小林         シンプルスタート
土 11:10 小林         チャレンジロー
土 11:30 張          気功法
土 12:30 矢野         アクアヌードル
土 12:30 和田         パワーフィット45
土 12:40 張          太極拳(中級)
土 13:10 矢野         水中歩行
土 14:00 和田         【有料】プライベート
土 14:00 犬飼         ベーシックロー
土 14:10 渡邊         ヤムナフットフィットネス
土 17:45 和田         泳ぎこみ1000
土 18:25 神谷         ピラティスマット
土 18:40 和田         バタフライ
土 19:00 田島         ファイドウ45
土 19:05 神谷         ポル・ド・ブラ
土 20:00 神谷         【有料】ピラティススモールグループセッション(定員6
土 20:00 田島         ベーシックロー

日 10:30 中川         ベーシックロー
日 11:25 柴田         チャレンジステップ
日 11:30 渡邊         ひきしめ上半身
日 11:55 渡邊         ひきしめ下半身
日 12:20 幸野         初級クロール
日 12:20 矢野         インテグレーティッドパワーストレッチ30
日 12:30 柴田         リトモス
日 13:00 木屋         フィンスイム
日 13:40 ??橋         【有料】スイミングスクール
日 13:45 矢野         ピラティスマット
日 14:30 柴田         イシュタヨガ
日 14:45 矢野         パワーフィット
日 15:00 ??橋         アクアチャレンジ
日 16:00 犬飼         ベーシックミドル
日 16:50 木屋         ファイドウ

月 10:30 山川         シンプルスタート
月 10:30 川久保        きゅっとウエスト
月 10:40 高橋         アクアシンプル
月 10:50 川久保        ベーシックバレエ
月 11:15              スタートステップ
月 11:20 高橋         サーフシャクティシナジー
月 11:50 山川         チャレンジステップ
月 12:00 鎌田         太極拳(初級)
月 12:05 高橋         【有料】プライベート
月 13:00 大木         チャレンジハイロー
月 13:10 大関         バレルピラティス
月 13:20 高橋         【有料】スイミングスクール
月 14:00 大木         スタート
月 14:05 大関         ポル・ド・ブラ30
月 14:30 松井         アジャストボール
月 14:45 下村         リトモス45
月 15:10 松井         アクアチャレンジ
月 18:30 水谷         太極拳(初級)
月 18:50 矢野         ファイドウ45
月 19:30 和田         【有料】スイミングスクール
月 19:45 森山         リラクセーションヨガ
月 19:50 大塚         ベーシックジャズダンス
月 20:40 和田         平泳ぎ
月 21:00 中島         マックス
月 21:15 宮関         ポル・ド・ブラ30
月 21:20 和田         泳ぎこみ500

火 10:30 浅見         アクアチャレンジ
火 10:30 小林         チャレンジハイロー
火 11:35 小林         ベーシックロー
火 11:40 浅見         シャクティシナジー
火 12:20 庭野         【有料】スイミングスクール
火 12:40 木原啓貴       リトモス
火 12:45 神谷         ピラティスマット
火 13:30 和田         シェイプエクササイズ
火 13:30 矢野         ゆっくりトレーニング
火 13:55 木原啓貴       シンプルスタート
火 14:00 矢野         ヤムナフットフィットネス
火 14:15 和田         背泳ぎ
火 14:40 張          太極拳(中級)
火 14:50 木屋         パワーフィット45
火 14:55 和田         【有料】プライベート
火 15:30 和田         【有料】プライベート
火 18:40 平野         ベーシックロー
火 19:15 和田         【有料】スイミングスクール
火 19:20 神谷         バレルピラティス
火 19:30 井上         チャレンジロー
火 20:20 神谷         アクアチャレンジ
火 20:30 井上         リトモス45
火 21:25 井上         パワーフィット45

水 10:30 皆川         ポル・ド・ブラ30
水 10:30 樋口         アクアグローブ
水 10:30 張          気功法
水 11:15 皆川         チャレンジロー
水 11:25 庭野         クロール
水 11:45 高橋         骨盤ベルトトレーニング
水 12:00 樋口         【有料】スイミングスクール
水 12:20 皆川         シンプルスタートステップ
水 13:00 下村         イシュタヨガ
水 13:20 小暮         水中歩行
水 13:20 樋口         ファイドウ45
水 14:00 和田         アクアスタート
水 14:30 下村         マックスステップ
水 15:00 鎌田         太極拳(初級)
水 18:50 田島         ベーシックステップ
水 19:15 柴田         イシュタヨガ
水 19:45 田島         パワーフィット45
水 20:00 渡邊         クロール
水 20:45 田島         アクアグローブ
水 20:45 柴田         シンプルスタート
水 20:50 渡邊         ヤムナフットフィットネス
水 21:15 渡邊         骨盤ベルトトレーニング
水 21:25 柴田         ベーシックロー

金 10:30 田島         アジャストボール
金 10:30 井上         ベーシックミドル
金 10:30 川久保        ベーシックバレエ
金 11:10 田島         アクアシンプル
金 11:25 井上         パワーフィット
金 11:45 皆川         インテグレーティッドパワーウトレッチ30
金 12:30 呉          気功法
金 12:40 皆川         ベーシックステップ(整)
金 13:30 ??橋         アクアシンプル
金 13:35 下村         ダンスエアロビクス45
金 13:40 呉          太極拳(入門)
金 14:10 木屋         平泳ぎ
金 14:45 大塚         スタートジャズダンス
金 14:50 下村         バレルピラティス
金 14:50 木屋         【有料】スイミングスクール
金 15:45 下村         ポル・ド・ブラ30
金 16:00 木屋         【有料】プライベート
金 18:30 中川         シンプルスタートステップ
金 19:10 新井         ベーシックヒップホップ
金 19:20 中川         インテグレーティッドパワーウトレッチ30
金 19:35 ??橋         【有料】プライベート
金 20:10 ??橋         背泳ぎ
金 20:20 中川         ベーシックミドル
金 20:20 矢野         ピラティスマット
金 20:50 ??橋         アクアクラッシュ
金 21:15 矢野         ファイドウ

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ジム店舗別_アスリエ_konosu

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 愛葉         ベーシックロー
土 10:45              ひきしめ下半身
土 11:00 栗原(由)      水中歩行
土 11:25 山川         ベーシックステップ(定員45名)
土 11:30 愛葉         シンプルスタート
土 12:20 山川         チャレンジハイロー
土 12:30 森山         オリジナルヨガ
土 12:45              初心者説明会 肩こり解消
土 13:30 永森         【有料】泳法スクール
土 13:30              エンジョイサーキット(整)
土 14:00 栗原(佑)      パワーフィット45
土 15:00 田島         ベーシックステップ(定員45名)
土 15:00 永森         アジャストボール
土 15:30              エンジョイサーキット(整)
土 15:40 永森         アクアシンプル
土 16:00 田島         ベーシックミドル
土 16:30 栗原(由)      のびのびボディ
土 16:45              初心者説明会
土 17:00 栗原(佑)      背泳ぎ
土 17:00 柴田         リトモス
土 17:15 青木         イシュタヨガ
土 17:30              エンジョイサーキット(整)
土 18:15              ファイドウエレメント
土 18:30 江尻         ファイドウ

日 11:00 奥宮         ベーシックジャズダンス
日 11:00              スタート
日 11:30 永森         水慣れ
日 11:35 足立         ベーシックミドル
日 12:00              エンジョイサーキット(整)
日 12:15 永森         アクアヌードル
日 12:30 足立         リトモス
日 12:45              ひきしめ上半身
日 12:45              初心者説明会
日 13:30              骨盤ベルトトレーニング
日 13:30              エンジョイサーキット(整)
日 14:00 村山         ファイドウ
日 15:15 田島         スタートステップ(定員45名)
日 15:15 栗原(由)      水中歩行
日 16:00 栗原(由)      クロール
日 16:00 佐々木        のびのびボディ
日 16:00 田島         ベーシックロー
日 16:15              初心者説明会 腰痛予防
日 17:00              エンジョイサーキット(整)
日 17:00 田島         アクアシンプル
日 17:00 柴田         ポル・ド・ブラ
日 17:00 永森         パワーフィット(定員45名)
日 18:15 柴田         ダンスエアロビクス45

月 10:20 皆川         バレルピラティス(定員45名)
月 10:30              初心者説明会
月 10:30 井上         シンプルスタートステップ
月 11:00 栗原(佑)      シェイプエクササイズ
月 11:15              エンジョイサーキット(整)
月 11:15 井上         ベーシックミドル
月 11:20 奥宮         スタートジャズダンス
月 11:45 栗原(佑)      平泳ぎ
月 12:00              エンジョイサーキット(整)
月 12:10 皆川         リトモス
月 12:30 中川         シャクティシナジー
月 12:45              エンジョイサーキット(整)
月 13:00 栗原         【有料】泳法スクール
月 13:30 中川         インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 13:45 奥宮         ファイドウ45
月 14:00              初心者説明会 腰痛予防
月 14:20 中川         ベーシックロー
月 14:30 永森         アジャストボール
月 14:45 松成         イシュタヨガ
月 14:45              エンジョイサーキット(整)
月 15:15 栗原(佑)      パワーフィット45
月 15:15 永森         アクアチャレンジ
月 16:15              ヤムナフットフィットネス(定員20名)
月 19:00              エンジョイサーキット(整)
月 19:00 永森         【有料】泳法スクール
月 19:00 松井         ベーシックロー
月 20:00 タケア        【有料】ベリーダンススクール
月 20:00              初心者説明会 肩こり解消
月 20:00 松井         リトモス
月 20:15 田島         アクアシンプル
月 20:45              エンジョイサーキット(整)
月 21:15 田島         ファイドウ45
月 21:15              骨盤ベルトトレーニング
月 21:45              ヤムナフットフィットネス(定員20名)

火 10:20 柴田         ベーシックステップ(定員45名)
火 10:30 大関         ピラティスマット
火 10:30 佐々木        水中歩行
火 10:30              初心者説明会 腰痛予防
火 11:15 佐々木        クロール
火 11:15              エンジョイサーキット(整)
火 11:20 大関         シャクティシナジー
火 11:25 柴田         ダンスエアロビクス45
火 12:00              エンジョイサーキット(整)
火 12:30              ファイドウエレメント
火 12:45 三浦         ファイドウ45
火 12:45              エンジョイサーキット(整)
火 13:30 山?ア         シンプルスタート
火 13:30 佐々木        フィンスイム
火 14:00 廣田         リトモス
火 14:00              初心者説明会
火 14:20              ショートグローブ
火 14:30 山?ア         バレルピラティス(定員45名)
火 14:45              エンジョイサーキット(整)
火 15:00 村山         【有料】泳法スクール
火 15:20 廣田         ベーシックミドル
火 15:30              ひきしめ上半身
火 19:00 北村         スタートバレエ
火 19:00 佐々木        パワーフィット45
火 19:00              エンジョイサーキット(整)
火 19:40              アクアクラッシュ
火 20:00 北村         ポル・ド・ブラ30
火 20:00              初心者説明会
火 20:10 樋口         バタフライ
火 20:30 平野         ベーシックミドル
火 20:45              エンジョイサーキット(整)
火 20:45 北村         ピラティスマット
火 21:00 横尾         水中歩行
火 21:30 平野         シンプルスタートステップ

水 10:20 津野         イシュタヨガ
水 10:30 佐々木        水慣れ
水 10:30              初心者説明会 肩こり解消
水 10:30 小林         ベーシックロー
水 11:15 佐々木        【有料】泳法スクール
水 11:15              エンジョイサーキット(整)
水 11:25 小林         チャレンジロー
水 11:50 津野         ピラティスマット
水 12:00              エンジョイサーキット(整)
水 12:30 永森         【有料】泳法スクール
水 12:45 鎌田         スタートバレエ
水 12:45 江尻         パワーフィット45(定員45名)
水 12:45              エンジョイサーキット(整)
水 13:50 神谷         シャクティシナジー
水 13:50 村瀬         ベーシックミドル
水 14:00 細井         アクアヌードル
水 14:00              初心者説明会
水 14:45              エンジョイサーキット(整)
水 14:45 細井         アクアシンプル
水 14:45 村瀬         ポル・ド・ブラ
水 14:50 神谷         ピラティスマット
水 19:00 永森         パワーフィット(定員45名)
水 19:00 山本         クロール
水 19:00              エンジョイサーキット(整)
水 20:00 田口         アクアシンプル
水 20:00 青木         イシュタヨガ
水 20:00              初心者説明会 腰痛予防
水 20:30              スタート
水 20:45 田口         水中歩行
水 20:45              エンジョイサーキット(整)
水 21:00 廣瀬         チャレンジロー
水 21:30 皆川         バレルピラティス(定員45名)

金 10:20 呉          気功法
金 10:30 神谷         ポル・ド・ブラ
金 10:30              初心者説明会
金 10:30 栗原         【有料】泳法スクール
金 11:15              エンジョイサーキット(整)
金 11:30 廣瀬         ベーシックロー
金 11:35 神谷         ピラティスマット
金 11:45 栗原(佑)      フィンスイム
金 12:00              エンジョイサーキット(整)
金 12:25 廣瀬         リトモス45
金 12:45 森山         リラクセーションヨガ
金 12:45 神谷         アクアチャレンジ
金 12:45              エンジョイサーキット(整)
金 13:25 栗原(佑)      ファイドウ45
金 14:00 鎌田         太極拳(初級)
金 14:00              初心者説明会 肩こり解消
金 14:25 山崎         ベーシックロー
金 14:45              エンジョイサーキット(整)
金 15:15 鎌田         【有料】太極拳スクール
金 15:15 村山         泳ぎ込み1000
金 15:20 山崎         ベーシックステップ(定員45名)
金 19:00 皆川         シャクティシナジー
金 19:00 江尻         ファイドウ45
金 19:00 山本         フィンスイム
金 19:00              エンジョイサーキット(整)
金 19:45 樋口         【有料】泳法スクール
金 20:00 長島         ベーシックロー
金 20:00 ヒロミ        【有料】フラダンススクール
金 20:00              初心者説明会
金 20:45              エンジョイサーキット(整)
金 21:00 皆川         リトモス
金 21:25 新井         ベーシックヒップホップ

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ジム店舗別_アスリエ_yono

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 朱          太極拳(中級)
土 11:20 朱          気功法
土 11:20 田島         ベーシックステップ
土 12:10 田島         ベーシックロー
土 12:15              【有料】プライベート
土 12:30              卓球(定員16名)
土 13:00 星野         バレルピラティス
土 14:00 佐々木        シェイプボクシング
土 14:00 仲川         イシュタヨガ
土 14:10              【有料】スイミングスクール
土 15:20 成塚         シェイプエクササイズ
土 15:30              骨盤ベルトトレーニング
土 15:30 菊地         ベーシックミドル
土 16:00              アクアスタート
土 16:30              ヤムナフットフィットネス
土 18:35 李(渊)       太極拳(中級)
土 19:00 廣瀬         ベーシックステップ
土 19:40 星野         アクアヌードル
土 19:45 李(渊)       太極長拳
土 19:50 廣瀬         ベーシックロー
土 20:00              フットサル(定員30名)
土 20:45 寺川         ファイドウ45
土 20:45 星野         ピラティスマット

日 10:00 鈴木         チャレンジロー
日 10:15 小見山        のびのびボディ
日 10:30              【有料】スイミングスクール
日 11:00 鈴木         シンプルスタートステップ
日 11:45 森山         リラクセーションヨガ
日 11:45 五十畑        パワーフィット
日 13:00 小?ア         ファイドウ
日 14:00 北村         ベーシックバレエ
日 14:00 小見山        水中歩行
日 14:15              バレーボール(定員21名)
日 14:30 大成         オリジナル
日 14:40 五十畑        アクアシンプル
日 15:15 北村         ピラティスマット
日 15:20 小?ア         クロール
日 15:40              レンタルタイム
日 15:55 北村         ポル・ド・ブラ30
日 16:00 山?ア(鈴)      ベーシックロー
日 16:50 山?ア(鈴)      シンプルスタートステップ
日 16:50              バドミントン(定員16名)

月 10:20 田島         シンプルスタート
月 10:30 成塚         水中歩行
月 10:50 李(静)       太極拳(初級)
月 11:00 田島         ベーシックミドル
月 11:00 寺川         シャクティシナジー(整)
月 11:15              【有料】スイミングスクール
月 11:55 寺川         ピラティスマット
月 11:55 鈴木         シンプルスタートステップ
月 12:00 李(静)       太極拳(中級)
月 12:25 神谷         アクアチャレンジ
月 12:40 鈴木         ベーシックロー
月 13:15 李(静)       【有料】太極剣スクール
月 13:35 神谷         バレルピラティス(整)
月 13:55              【有料】プライベート
月 14:30 中島         マックス
月 14:30 神谷         【有料】ピラティススモールセッション
月 14:50 梁瀬         シェイプエクササイズ
月 15:30 小?ア         アクアシンプル
月 15:40 成塚         のびのびボディ
月 19:20 田          【有料】太極剣スクール
月 19:30              【有料】プライベート
月 19:45 大関         リトモス45
月 20:40 田          太極拳(上級)
月 20:40 梁瀬         パワーフィット45
月 20:45 大関         ベーシックステップ
月 20:45 五十畑        クロール
月 21:30              アクアスタート
月 21:35 星野         ファイドウ45
月 21:50              インテグレーティッドパワーストレッチ

火 10:20 笹井         チャレンジロー
火 10:30 町田         アクアチャレンジ
火 10:40 林          太極拳(入門)
火 11:20 笹井         シンプルスタート
火 11:20 皆川         ポル・ド・ブラ30
火 11:30 星野         クロール
火 11:50 林          太極拳(中級)
火 12:00 皆川         バレルピラティス(整)
火 12:15 星野         フィンスイム
火 12:55              ヤムナフットフィットネス
火 13:00 松井         ベーシックロー
火 13:15              骨盤ベルトトレーニング
火 13:30 千藤         イシュタヨガ
火 13:50 松井         リトモス
火 14:30 寺川         アクアヌードル
火 15:00 大成         シンプルスタート
火 15:10 寺川         平泳ぎ
火 15:40 大成         マックスステップ(整)
火 16:00              レンタルタイム
火 19:30 中島         マックス
火 19:40 しんこ        ベーシックヒップホップ
火 20:40 寺川         ファイドウ45
火 20:45 梁瀬         水中歩行
火 20:50 しんこ        オリジナルジャズダンス
火 21:00              レンタルタイム
火 21:40 寺川         バレルピラティス

水 10:15              バドミントン(定員16名)
水 10:25 伊藤         マックス
水 10:30 細井         サーフシャクティシナジー
水 10:30 山口         のびのびボディ
水 11:10 細井         アクアシンプル
水 11:35 伊藤         ベーシックステップ
水 11:40 田          太極拳(初級)
水 12:50 吉田         ファイドウ45
水 12:50 田          太極拳(上級)
水 13:40 五十畑        水中歩行
水 13:45              ひきしめ上半身
水 14:00 津野         イシュタヨガ
水 14:10              骨盤ベルトトレーニング
水 14:20 五十畑        背泳ぎ
水 14:30 しんこ        スタートバレエ
水 14:35 小林         ベーシックミドル
水 15:00              【有料】スイミングスクール
水 15:25              インディアカ(定員16名)
水 15:25 しんこ        オリジナルバレエ
水 15:25 小林         シンプルスタート
水 16:05              ヤムナフットフィットネス
水 16:10              【有料】プライベート
水 17:00              レンタルタイム
水 19:30 大関         シンプルスタートステップ
水 19:30 樋口         パワーフィット
水 19:30 ヒロミ        【有料】ベリーダンススクール
水 20:10 木原啓貴       ダンスエアロビクス
水 20:40 大関         シャクティシナジー
水 20:45              アクアクラッシュ
水 21:15              バスケットボール(定員30名)
水 21:20 木原啓貴       リトモス45(整)
水 21:35 小?ア         フィンスイム

金 10:20 高          中国オリジナル
金 10:30 五十畑        アクアシンプル
金 10:30 春原         イシュタヨガ
金 10:40 山?ア(弘)      ベーシックロー
金 11:10 山口         水中歩行
金 11:30 高          気功法
金 11:30 山?ア(弘)      シンプルスタートステップ
金 12:00              【有料】スイミングスクール
金 12:15 寺川         パワーフィット45
金 12:15 春原         バレルピラティス(整)
金 12:40              インテグレーティッドパワーストレッチ30
金 13:15 長瀬朝子       チャレンジハイロー
金 13:20 大関         シャクティシナジー(整)
金 13:40              アクアクラッシュ
金 14:15 樋口         【有料】ピラティススモールセッション
金 14:15 小?ア         バタフライ
金 14:20 長瀬朝子       ベーシックステップ
金 14:30 朱          太極拳(中級)
金 14:55              【有料】プライベート
金 15:15 柴田         リトモス
金 15:35 朱          太極拳(上級)
金 19:10 岡崎         チャレンジステップ
金 19:45              【有料】プライベート
金 20:10 岡崎         ベーシックロー
金 20:40 村瀬         イシュタヨガ
金 20:45 星野         アクアシンプル
金 20:45              バドミントン(定員16名)
金 21:00              スタートステップ
金 21:30 浅賀         リトモス
金 21:30 星野         泳ぎこみ1000

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ジム店舗別_アスリエ_turuse

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:45 廣田         リトモス
土 10:45 川久保        ベーシックバレエ
土 12:00 廣田         ベーシックステップ
土 13:00 今野         ピラティスマット
土 13:45 今野         ファイドウ
土 14:00 太田         ポル・ド・ブラ30
土 14:00 門川         水中歩行
土 14:40 門川         アクアヌードル
土 14:45 太田         ベーシックジャズダンス
土 15:00 春原         イシュタヨガ
土 16:00 呉          【有料】太極拳スクール
土 16:25 笹井         シンプルスタートステップ
土 17:10 笹井         ベーシックロー
土 17:15 呉          太極拳(初級)
土 19:45 菊地         ベーシックミドル
土 19:45 今野         ピラティスマット
土 20:30              インテグレーティッドパワーストレッチ30
土 20:40 門川         パワーフィット45
土 21:10              骨盤ベルトトレーニング

日 10:30 犬飼         ベーシックミドル
日 10:30 高          気功法
日 10:30 原          泳ぎこみ2000
日 11:20 犬飼         シンプルスタート
日 11:45 高          中国オリジナル
日 12:05 今野         バレルピラティス
日 13:00 呉          太極拳(中級)
日 13:00 門川         アクアシンプル
日 14:00 原          クロール
日 14:10 門川         ファイドウ45
日 14:40 原          【有料】プライベート
日 15:05 齋藤         ベーシックロー
日 15:05 今野         シャクティシナジー
日 16:00 植竹         リトモス
日 17:00 門川         水中歩行
日 17:15 柳澤         パワーフィット

月 10:20 島田麻耶       ベーシックロー
月 10:45 門川         アクアシンプル
月 10:55 山崎         ピラティスマット
月 11:10              スタート
月 11:30 内藤         【有料】プライベート
月 11:35              骨盤ベルトトレーニング(整)
月 11:40 山崎         バレルピラティス
月 12:00 ナナ         【有料】フラダンススクール
月 12:35 協栄ボクシング高橋  シェイプボクシング
月 13:30 門川         水中歩行
月 13:30 張          太極拳(初級)
月 13:35 松原         ベーシックステップ
月 14:15 樋口         バタフライ
月 14:30 張          気功法
月 14:30 松原         シンプルスタート
月 15:00 樋口         【有料】スクール
月 15:15 村田         チャレンジハイロー
月 15:30 張          太極拳(中級)
月 19:30 李          太極拳(中級)
月 19:50 金濱聡美       ベーシックミドル
月 20:40 樋口         ファイドウ45
月 20:45 金濱聡美       シンプルスタート
月 20:45 柳澤         水中歩行
月 21:25 原          【有料】プライベート
月 21:40 柳澤         パワーフィット45

火 10:20 廣瀬         チャレンジロー
火 10:30 笹沢         ベーシックジャズダンス
火 10:30 今野         背泳ぎ
火 11:15 今野         水中歩行
火 11:25              スタートステップ
火 11:50 押田         イシュタヨガ(整)
火 12:00 山下         マックス
火 12:15 内藤         【有料】プライベート
火 13:00 今野         【有料】初級スクール
火 13:15 有田麻里子      ポル・ド・ブラ
火 13:20 田中         ベーシックロー
火 14:15 山下         ピラティスマット
火 14:15 有田麻里子      リトモス
火 14:20              アクアスタート
火 14:50 田中         アクアグローブ
火 15:00              のびのびボディ
火 15:30 松井         オリジナルヨガ
火 15:30 土屋         スタートヒップホップ
火 19:30 原          泳ぎこみ1000
火 19:30 呉          太極拳(初級)
火 19:30 三井         パワーフィット
火 20:40 黒川         ベーシックロー
火 20:45 原          アクアシンプル
火 21:20 はな         ベーシックジャズダンス
火 21:30 原          クロール
火 21:35 黒川         チャレンジステップ

水 10:20              ヤムナフットフィットネス
水 10:30 田島         パワーフィット
水 10:30 町田         アクアチャレンジ
水 10:45              骨盤ベルトトレーニング(整)
水 11:10              のびのびボディ
水 11:30 原          【有料】中級スクール
水 11:40 太田         スタートジャズダンス
水 11:45 田島         ベーシックロー
水 12:40 太田         ベーシックバレエ
水 12:40              ファイドウエレメント
水 13:00 今野         ファイドウ30
水 13:20 原          平泳ぎ
水 13:45 彭          太極拳(上級)
水 14:00 原          【有料】プライベート
水 14:00 清野         シャクティシナジー(整)
水 14:50 加瀬         アクアシンプル
水 15:00 山川         シンプルスタート
水 15:00 彭          太極長拳
水 15:30 加瀬         水中歩行
水 15:45 山川         ベーシックステップ
水 18:40 山川         ベーシックロー
水 19:35 山川         チャレンジステップ
水 20:40 浅賀         リトモス45
水 20:45 門川         アクアシンプル
水 20:45 田口         イシュタヨガ
水 21:35 土屋         スタートヒップホップ

金 10:15 田          太極拳(初級)
金 10:20 原          のびのびボディ
金 10:30 柳澤         シェイプエクササイズ
金 11:10 原          泳ぎこみ500
金 11:25 田          太極拳(中級)
金 11:30 井上         ベーシックミドル
金 11:50 原          【有料】プライベート
金 12:30 井上         シンプルスタートステップ
金 12:35 松井         オリジナルヨガ(整)
金 13:15 藤野慎士       ベーシックロー
金 13:40 原          アクアシンプル
金 14:00              インテグレーティッドパワーストレッチ30
金 14:10 藤野慎士       ダンスエアロビクス
金 14:20 渋谷         クロール
金 14:40 高          中国オリジナル
金 15:00 原          【有料】スクール
金 15:25 永井         イシュタヨガ
金 15:50 高          気功法
金 19:30 タケア        【有料】ベリーダンススクール
金 19:40 平野         チャレンジハイロー
金 20:40 鎌田         シャクティシナジー
金 20:45 平野         ベーシックミドル
金 20:45 今野         アクアヌードル
金 21:35 鎌田         ポル・ド・ブラ30
金 21:40 今野         ファイドウ45

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ジム店舗別_アスリエ_tokorozawa

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50              のびのびボディ
土 10:15 井上(早)      シンプルスタート
土 10:50 春原         イシュタヨガ
土 11:00 井上(早)      ベーシックロー
土 11:00 高橋         バタフライ
土 11:45 鈴木         【有料】上級スクール
土 12:00 斉藤(裕)      ベーシックステップ
土 12:15 春原         バレルピラティス
土 12:55 斉藤(裕)      チャレンジロー
土 14:00 三井         パワーフィット
土 14:30 大島         シェイプエクササイズ
土 15:15 三井         ベーシックミドル
土 15:20 松本         太極拳(中級)
土 16:05              ヤムナフットフィットネス
土 16:30              改善ボディ[腰痛]
土 16:45              改善ボディ[肩こり]
土 17:15 笹沢         オリジナルジャズダンス
土 18:45 大島         きゅっとウエスト
土 19:15 柏木         泳ぎこみ500
土 19:30 山岸         イシュタヨガ
土 19:30 村井         リトモス
土 20:00 大島         水中歩行
土 20:40 並木         のびのびボディ
土 21:20 並木         ファイドウ

日 09:35              ヤムナフットフィットネス
日 10:00 井上(裕)      ベーシックロー
日 10:15 斉藤(真)      水中歩行
日 10:55 井上(裕)      チャレンジステップ
日 11:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
日 12:00 伊藤那未       チャレンジハイロー
日 12:00 斉藤(真)      シャクティシナジー
日 12:55              骨盤ベルトトレーニング
日 13:05 伊藤那未       リトモス
日 13:30              ひきしめ上半身
日 13:50              ひきしめ下半身
日 14:10 並木         のびのびボディ
日 14:15 伊藤那未       シンプルスタート
日 15:00 山岸         イシュタヨガ
日 15:00 奥島         ファイドウ
日 16:00 並木         アクアシンプル
日 16:20 高橋         パワーフィット
日 17:30              のびのびボディ

月 09:45 永堀         シャクティシナジー
月 09:45              ヤムナフットフィットネス
月 10:10              骨盤ベルトトレーニング
月 10:35 笹井         ベーシックロー
月 10:40              スタート
月 10:45 高橋         シェイプエクササイズ
月 11:20 林          太極拳(初級)
月 11:30 奥島         背泳ぎ
月 11:30 笹井         リトモス45
月 12:15 奥島         【有料】中級スクール
月 12:30 高橋         パワーフィット45
月 12:30 林          太極拳(中級)
月 13:30 飯田         マックス
月 13:45 山岸         イシュタヨガ
月 14:15 高橋         アクアシンプル
月 14:45 大倉         ベーシックロー
月 15:00 斉藤(真)      水中歩行
月 15:15              のびのびボディ
月 15:40 大倉         ピラティスマット
月 16:20              ヤムナフットフィットネス
月 16:30 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
月 16:30 李          【有料】太極拳
月 17:30 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
月 18:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
月 18:45 有田麻里子      ポル・ド・ブラ30
月 19:00 李          【有料】太極拳
月 19:30 有田麻里子      リトモス
月 20:45 藤野慎士       インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 21:00 並木         水中歩行
月 21:30 藤野慎士       チャレンジロー

火 09:45 永堀         ピラティスマット
火 09:45 井上(早)      シンプルスタートステップ
火 10:20 石川         水中歩行
火 10:25 張          気功法45
火 10:30 井上(早)      ベーシックミドル
火 11:00 大島         水慣・基礎水泳
火 11:20 張          太極拳(上級)
火 11:20 大倉         【有料】ピラティススモールセッション(定員6名)
火 11:25 永堀         チャレンジロー
火 11:45 樋口         アジャストボール
火 12:30 岡崎         ベーシックステップ
火 12:30 長嶋         初めてのフラダンス
火 12:30 樋口         平泳ぎ
火 12:30 大倉         【有料】パーソナルストレッチ
火 13:15 樋口         【有料】中級スクール
火 13:25 岡崎         マックスステップ
火 13:30 斉藤(真)      のびのびボディ
火 14:05 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
火 14:10              骨盤ベルトトレーニング
火 14:30 寺本         アクアチャレンジ
火 14:35 斉藤(真)      ひきしめ上半身
火 14:40 中川         シンプルスタート
火 15:20 大倉         バレルピラティス
火 15:25 中川         チャレンジハイロー
火 19:30 ユミコ        【有料】ベリーダンススクール
火 19:40 田中(晶)      ファイドウ45
火 20:40 田中(晶)      パワーフィット30
火 21:15 並木         シェイプエクササイズ
火 21:25 千藤         リトモス

水 09:30 明香         ベーシックジャズダンス
水 10:00 小松         ダンスエアロビクス
水 10:00 鈴木         アクアチャレンジ
水 10:40 西村         イシュタヨガ
水 11:00 鈴木         【有料】上級スクール
水 11:15 小松         ポル・ド・ブラ30
水 12:00 奥島         パワーフィット
水 12:05 松本         太極拳(中級)
水 12:15 鈴木         クロール
水 13:15 伊藤(ま)      ファイドウ45
水 13:15 松本         太極拳(初級)
水 13:30 奥島         【有料】プライベートレッスン
水 14:15              アクアクラッシュ
水 14:15 大成         ベーシックステップ
水 14:30 斉藤(真)      シャクティシナジー
水 15:10 大成         マックス
水 15:25              のびやかヨガ
水 15:50 田中(弘)      ベーシックバレエ
水 18:00 高橋         アクアシンプル
水 18:50 笹井         ベーシックロー
水 19:30 太田         スタートバレエ
水 19:45 笹井         リトモス45
水 20:40 前田(理)      ベーシックミドル
水 20:40 斉藤(真)      シャクティシナジー
水 20:45 木村         アクアチャレンジ
水 21:30 大島         ファイドウ45

金 09:35              ヤムナフットフィットネス
金 09:45 植竹         リトモス
金 10:00 中          ピラティスマット
金 10:35              骨盤ベルトトレーニング
金 10:40 中          【有料】ピラティススモールセッション(定員6名)
金 11:00 鐘          中国オリジナル
金 11:00 植竹         シンプルスタート
金 11:00 斉藤(真)      水中歩行
金 11:45 井田         リラクセーションヨガ
金 11:45 大島         フィンスイム
金 12:10              ひきしめ下半身
金 12:30              きゅっとウエスト
金 12:30 大島         初級クロール
金 13:00 鐘          中国オリジナル
金 13:00 井田         ベーシックロー
金 13:10 奥島         【有料】初級スクール
金 13:50 大島         ファイドウ
金 14:15              ゆっくりトレーニング
金 14:40              改善ボディ[腰痛]
金 14:55              改善ボディ[肩こり]
金 15:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
金 15:00 山口         ベーシックミドル
金 15:45 笹沢         ベーシックジャズダンス
金 15:55 山口         チャレンジステップ
金 17:15 奥島         【有料】プライベートレッスン
金 18:00 前田(和)      水中歩行
金 18:50 黒川         ベーシックステップ
金 19:40 黒川         チャレンジロー
金 20:10 奥島         【有料】プライベートレッスン
金 20:15              ひきしめ下半身
金 20:35              骨盤ベルトトレーニング
金 20:40 森          シェイプボクシング
金 20:50 奥島         フィンスイム
金 21:00 はな         ベーシックヒップホップ
金 21:40 奥島         パワーフィット45

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ジム店舗別_TIP_宝塚店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:35              ストレッチ20
土 11:00              トータル・イマージョン・スイミング クロールレッスン
土 11:00              コアコントロール15
土 11:00 EMIJI      ヨガ60
土 11:25 黒厚子智子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:10 芙美         エイジレスワークアウト
土 12:15 野中裕美       ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 12:20              ボトムスFOCUS
土 12:35              ウエストFOCUS
土 12:45 野中裕美       アクアミット30
土 13:10 芙美         HULA HULA
土 13:10 黒厚子智子      ベーシックステップ?T
土 13:30              スイミングサークル30
土 14:05 岡田香奈       ヨガ60
土 14:10 芙美         アドバンスエアロ~MAX~
土 14:15              背泳ぎ 入門30
土 15:15 上津原千恵      アクアミット30
土 15:15              ひっこめお腹
土 15:20 内野瑠美子      キックシェイプ45
土 15:25 岡田香奈       ベリーダンスフィットネス
土 15:45              背骨スッキリ
土 16:00 上津原千恵      アクアダンス30
土 16:20 佐藤勇樹       パワーラッシュ45
土 16:20              コアコントロール
土 16:25 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA
土 16:45 立野薫吾       スイミングクリニック?U~泳ぎ慣れてきた方向け~
土 16:50              全身ストレッチ
土 17:15 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:20 梶本浩二       ファイティングラッシュ45
土 18:10 内野瑠美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

日 10:45 安岡美紀       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 10:55 田中啓子       ヒーリングストレッチ
日 11:45 安岡美紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:00 田中啓子       ファットバーナー
日 12:45 加藤紀衣       パワーラッシュ30
日 12:45 岩本直子       コアコントロール
日 13:30 加藤紀衣       SQUEEZE YOGA
日 13:30 岩本直子       シェイピング30
日 13:45 刈茅鉄平       スイミングサークル30
日 14:15 下田厳紀       ベーシックステップ?T
日 14:20 栗田眞理子      太極拳60
日 14:30 岩本直子       会員制スイムスクール45
日 15:10 下田厳紀       エアロ&シェイプ45
日 15:30 元山愛子       アクアダンス30
日 15:30 岩崎友紀       マットピラティスSmart
日 16:15 岩崎友紀       スリムボクシング45
日 16:15 下田厳紀       アドバンスエアロ~MAX~
日 16:40              ひっこめお腹
日 17:10              コアコントロール
日 17:20 武元りえ       バレエ60
日 17:35 佐々木悠人      パワーラッシュ45
日 18:25 武元りえ       バレエスクール
日 18:35 田中啓子       アクティブ ストレッチ

月 09:15              おはようストレッチ
月 09:40 岩崎友紀       adidas style Yoga×Martial Arts
月 10:15 森永真記       初中級平泳ぎ
月 10:15              背骨スッキリ
月 10:15 杉山憲子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:20 河本久美子      太極拳60
月 10:40              ひっこめお腹
月 11:15 杉山憲子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:20 梶本浩二       アクアミット・ベーシック
月 11:30 田中啓子       アクティブ ストレッチ
月 11:55 梶本浩二       アクアダンス30
月 12:15 則包真由       キックシェイプ30
月 12:20 榎本靖子       SQUEEZE YOGA
月 12:45 刈茅鉄平       クロール 入門30
月 13:00 曽我友紀子      社交ダンス60
月 13:10 榎本靖子       エイジレスワークアウト
月 13:25 森永真記       初中級クロール
月 14:10 EDWIN      やさしいサルサダンス
月 14:15 吉本佐知子      HOLLYWOOD YOGA
月 14:20 梶本浩二       初中級クロール&平泳ぎ
月 15:00 武元りえ       バレエ60
月 15:10              下半身シェイプ
月 15:10 吉本佐知子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:20 榎本靖子       アクアYOGA
月 15:30              全身ストレッチ
月 16:00 榎本靖子       アクアダンス30
月 16:05 吉本佐知子      キレイなボディワークアウト
月 16:10 武元りえ       バレエスクール
月 18:00              パワーラッシュ30
月 18:40 内野瑠美子      キックシェイプ45
月 18:45 佐藤美由紀      エイジレスワークアウト
月 19:00 野中真実       PILATESスクール
月 19:20 西村美佳       アクアミット30
月 19:35 武元りえ       バレエ60
月 19:40 佐藤美由紀      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 20:00 西村美佳       アクアダンス30
月 20:40 野中真実       PILATESリフォーマースクール
月 20:45 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
月 20:45 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:45 西村美佳       初級平泳ぎ
月 21:40 内野瑠美子      パワーラッシュ30
月 21:45 佐藤美由紀      HOLLYWOOD YOGA

火 09:15              おはようストレッチ
火 09:40 入江梨枝子      キックシェイプ30
火 10:00 溝口敦子       ヨガ60
火 10:20 上津原千恵      ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 10:25 岡本年子       はじめてリフレッシュウォーク
火 10:40              コアコントロール
火 10:50 上津原千恵      アクアダンス45
火 11:10              背骨スッキリ
火 11:10 井手口博登      気功45
火 11:15 岡本年子       ボディケア体操
火 11:45 梶本浩二       中級バタフライ
火 12:10 岡本年子       マットピラティスReset
火 12:15 加藤良        はじめてステップ
火 12:40 梶本浩二       中級クロール
火 12:55 保原佐佳       POWER YOGA45
火 13:00 加藤良        ミドルエアロ~ジョグ~
火 13:40 刈茅鉄平       背泳ぎ 入門30
火 14:00 保原佐佳       BAILA BAILA45
火 14:05 梶本浩二       パワーラッシュ45
火 14:20 内山裕子       アクアオリジナル30(ピラティス)
火 15:00 薮内愛        adidas style Dance×Dance
火 15:00              上半身シェイプ
火 15:05 内山裕子       アクアダンス45
火 15:05 岡田香奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 15:25              全身ストレッチ
火 16:00 高山真弓       アクティブ ストレッチ
火 16:00 刈茅鉄平       お水の学校
火 16:05 岡田香奈       POWER YOGA45
火 18:00 岡本麻綾       シェイピング30
火 18:50 内山裕子       ベーシックステップ?T
火 19:00 井上大樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:30 岡田香奈       YOGAスクール
火 19:50 内山裕子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:00 則包真由       adidas style Dance×Dance
火 20:30              マスターズスイミングサークル60
火 20:50 井上大樹       パワーラッシュ45
火 20:55 内山裕子       HULA HULA
火 21:45 井上大樹       キックシェイプ45

水 09:15 田中啓子       アクティブ ストレッチ
水 10:00 森永真記       スイミングサークル45
水 10:00              からだバランス
水 10:00 白木英里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 10:05              やさしいフラダンス
水 11:00 白木英里       POWER YOGA45
水 11:00              背骨スッキリ
水 11:00 西村由美       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 11:00 東芳江        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 11:30              腰痛予防
水 11:40 西村由美       アクアダンス30
水 12:05 白木英里       ミドルエアロ~ジョグ~
水 12:05 東芳江        HOLLYWOOD YOGA
水 12:10              フレックスストレッチ20
水 12:25 森永真記       背泳ぎ 入門30
水 12:45 西村由美       マットピラティスBasic
水 13:05 森永真記       初中級クロール&背泳ぎ
水 13:10 東芳江        ベーシックステップ?U
水 13:25 カトCHAN     DDDハウスワークアウト
水 14:00 西村美佳       アクアダンス45
水 14:15 林尚美        ヨガ60
水 14:25 東園昭子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 15:00 西村美佳       中級背泳ぎ&バタフライ
水 15:20 カトCHAN     HIPHOP60
水 15:25 東園昭子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 16:25 東園昭子       エイジレスワークアウト
水 18:00 貝みち子       ファットバーナー
水 18:40 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
水 18:45 乾真理子       はじめてステップ
水 19:15 井上大樹       アクアYOGA
水 19:25              トップスFOCUS
水 19:30 乾真理子       POWER YOGA45
水 19:30 山本哲矢       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:45              ボトムスFOCUS
水 20:00 井上大樹       アクアダンス45
水 20:05              ウエストFOCUS
水 20:25 薮内愛        やさしいHIPHOP
水 20:30 乾真理子       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:40 貝みち子       アクティブ ストレッチ
水 21:00              スイミングサークル30
水 21:20 薮内愛        HIPHOPスクール60
水 21:20              背骨スッキリ
水 21:30 梶本浩二       キックシェイプ45

金 09:20              おはようストレッチ
金 09:55 中井英人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 10:10 内山裕子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:50 山口敦子       アクアダンス30
金 11:05 中井英人       ベーシックステップ?T
金 11:05 内山裕子       ウーマンズセラピーワークアウト
金 11:30 山口敦子       アクアミット30
金 12:00 乾真理子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 12:10 内山裕子       HOLLYWOOD YOGA
金 12:15 中井英人       プレミアムヨガ
金 13:05 津川絵己       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:05 乾真理子       エイジレスワークアウト
金 13:40 吉田光        中級ドルフィン平泳ぎ
金 14:00 則包真由       adidas style Dance×Dance
金 14:00              ジムの学校
金 14:05 津川絵己       はじめてステップ
金 14:25              からだバランス
金 14:35 森永真記       クロール 入門30
金 14:55 高山真弓       パワーラッシュ45
金 14:55 則包真由       アディダスダンス アフターレッスン
金 14:55 王秀雅        HOLLYWOOD YOGA45
金 15:15 森永真記       初中級バタフライ
金 15:50 長谷川薫       やさしいフラダンス
金 15:50 王秀雅        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 16:45 貝みち子       マットピラティスBasic
金 18:20 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 18:30 田中啓子       アクティブ ストレッチ
金 19:15 保原佐佳       ヨガ60
金 19:20 内野瑠美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:45 上津原千恵      アクアミット30
金 20:25 保原佐佳       ベリーダンスフィットネス
金 20:30 岩崎友紀       パワーラッシュ45
金 20:30 上津原千恵      アクアダンス30
金 21:15 梶本浩二       中級クロール
金 21:20 薮内愛        adidas style Dance×Dance
金 21:30 岩崎友紀       ファイティングラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_武庫之荘店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 冨岡広希       ピラティススクールbasic
土 11:00              ベビースイミング
土 11:30              ベビースイミング
土 11:35 冨岡広希       ボディカーヴ
土 12:00              リトルスイマー
土 12:35 冨岡広希       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:45 木戸智重子      アロマヒーリング30
土 13:00              キッズスイマー
土 13:30 冨岡広希       アドバンスエアロ~MAX~
土 13:30 木戸智重子      ウエストFOCUS
土 13:50 木戸智重子      トップスFOCUS
土 14:00              ジュニアスイマー?T
土 14:15 木戸智重子      スリムボクシング30
土 14:55 保原佐佳       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 14:55 冨岡広希       ピラティススクール60
土 15:00              ジュニアスイマー?U
土 15:10 藤村恵理       アクアダンス30
土 15:50 藤村恵理       アクアミット30
土 16:10 木戸智重子      パワーラッシュ45
土 16:10 保原佐佳       はじめてBAILA BAILA30
土 17:00 保原佐佳       ベリーダンスフィットネス
土 17:05 浦谷美帆       キックシェイプ45
土 18:05 薮内愛        adidas style Dance×Dance
土 18:05 浦谷美帆       POWER YOGA30
土 18:55 浦谷美帆       アクティブ ストレッチ
土 19:05 薮内愛        やさしいHIPHOP
土 20:00              マスターズ60
土 20:00 薮内愛        HIPHOPスクール60

日 10:40 栗田眞理子      太極拳60
日 10:45 榎本靖子       ツイストアンドシェイプ
日 11:00              キッズスイマー
日 11:45 榎本靖子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 11:55 浦谷美帆       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:00              ジュニアスイマー?T
日 12:55 浦谷美帆       キックシェイプ30
日 12:55 榎本靖子       マットピラティスReset
日 13:00              ジュニアスイマー?U
日 13:40 銭谷紀子       BAILA BAILA45
日 13:45 森岡理恵子      はじめてエアロ~ウォーク~
日 14:35 森岡理恵子      HOLLYWOOD YOGA45
日 14:40 銭谷紀子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:00              チャレンジ500M
日 15:35 森岡理恵子      ベーシックステップ?U
日 15:40 銭谷紀子       SQUEEZE YOGA
日 16:25 川原恭代       ジャズダンススクール45
日 16:35 森岡理恵子      アドバンスエアロ~MAX~
日 17:25 川原恭代       adidas style Dance×Dance
日 18:05 佐野知絵       パワーラッシュ45
日 18:20 川原恭代       HIPHOPスクール

月 09:55              ストレッチ
月 10:00 奥山幸        ヨガ60
月 10:00 佐野知絵       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:25 町田泉        はじめてステップ
月 10:25              クロール 入門20
月 10:55 立野薫吾       中級4種目
月 11:00              ベビースイミング
月 11:10 町田泉        HOLLYWOOD YOGA
月 11:15 木戸智重子      スリムボクシング30
月 11:30              ベビースイミング
月 11:55 町田泉        ベリーダンスフィットネス
月 12:00 武井香代子      マットピラティスBalance
月 12:45 西村美佳       アクアミット30
月 12:45 武井香代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:55 浦谷美帆       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:25 西村美佳       アクアダンス30
月 13:45 佐野知絵       アクティブ ストレッチ
月 13:55 浦谷美帆       キックシェイプ30
月 14:25              はじめて社交ダンス
月 14:40 浦谷美帆       HOLLYWOOD YOGA45
月 15:00              キッズスイマー
月 15:00              社交ダンススクール
月 16:00              キッズスイマー
月 16:15              キッズ体操
月 17:00              ジュニアスイマー?T
月 17:30              ジュニア体操
月 18:00              ジュニアスイマー?U
月 19:15 井上惠        HULA HULA
月 19:20 宗圭一        パワーラッシュ45
月 20:15 RIHO       はじめてダンス30
月 20:25 井上惠        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:00 RIHO       adidas style Dance×Dance
月 21:30 井上惠        HOLLYWOOD YOGA

火 10:00 山田雅子       太極拳60
火 10:00 梅崎博恵       アクアミット・ベーシック
火 10:10 山本哲矢       HOLLYWOOD YOGA45
火 10:50              平泳ぎ 入門30
火 11:00              ベビースイミング
火 11:10 山本哲矢       BAILA BAILA45
火 11:15 押谷えりか      マットピラティスReset
火 11:30              ベビースイミング
火 12:00              リトルスイマー
火 12:05 木戸智重子      adidas style Yoga×Martial Arts
火 12:10 押谷えりか      はじめてステップ
火 12:50 乾真理子       ツイストアンドシェイプ
火 12:55 押谷えりか      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 13:15 高村利恵       アクアYOGA
火 13:45              お腹シェイプ
火 13:50 乾真理子       アドバンスエアロ~MAX~
火 13:55 高村利恵       FUSIONアクア
火 14:10 木戸智重子      バックショットFOCUS
火 14:30 木戸智重子      ボトムスFOCUS
火 14:50 尾田悦子       ジャズダンス60
火 15:00              キッズスイマー
火 15:05 乾真理子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 16:00              キッズチアダンス
火 16:00              キッズスイマー
火 17:00              ジュニアスイマー?T
火 17:05              ジュニアチアダンス
火 18:00              ジュニアスイマー?U
火 18:10              ジュニアチアダンス
火 18:45 高村利恵       SQUEEZE YOGA
火 19:30 高村利恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:30 規矩圭造       BAILA BAILA45
火 20:30 規矩圭造       マットピラティスBasic
火 20:30 高村利恵       ミドルステップ
火 21:00              マスターズ45
火 21:15 上杉真由       バレエ75
火 21:35 高村利恵       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~

木 09:50              ストレッチ
木 10:00 梅崎博恵       アクアミット・ベーシック
木 10:00 下田厳紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:20              気功60
木 10:55 下田厳紀       マットピラティスReset
木 11:00              チャレンジ500M
木 11:00              ベビースイミング
木 11:30              ベビースイミング
木 11:35              社交ダンス60
木 11:40 吉本佐知子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 12:05 立野薫吾       中級クロール・背泳ぎ
木 12:50 中川真弓       バレエ60
木 13:00 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
木 13:15 吉本佐知子      アクアミット30
木 13:55 吉本佐知子      アクアオリジナル30(ラティーナ)
木 14:00              ストレッチ
木 14:10 白木英里       ミドルステップ
木 14:30 佐藤美由紀      マットピラティスBasic
木 15:00              キッズスイマー
木 15:15 佐藤美由紀      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:20 白木英里       SQUEEZE YOGA
木 16:00              キッズスイマー
木 16:15              キッズ空手
木 17:00              ジュニアスイマー?T
木 17:30              ジュニア空手
木 18:00              ジュニアスイマー?U
木 19:00 島田真理       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 19:35 佐野知絵       アクアミット30
木 19:45 岡田香奈       ミドルエアロ~ジョグ~
木 19:55 木戸智重子      マットピラティスSmart
木 20:45 木戸智重子      ファイティングラッシュ45
木 20:50 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA45
木 21:15              スイミングサークル30
木 21:45 岡田香奈       ピラティススクール45
木 21:50 木戸智重子      パワーラッシュ30

金 10:00 宗圭一        ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 10:00 山田雅子       太極拳60
金 10:15 渡邊朋美       ボディカーヴ
金 11:15 宮下法恵       ハワイアンフラダンス 45
金 11:15 渡邊朋美       ベーシックステップ?T
金 12:00              リトルスイマー
金 12:10 新徳智美       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
金 12:10 宮下法恵       ハワイアンフラダンス スクール
金 13:10 新徳智美       ベーシックステップ?U
金 13:15 川西信行       アクアミット30
金 13:20              お腹シェイプ
金 13:45              シェイピング
金 14:00 川西信行       アクアダンス45
金 14:10 新徳智美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 14:15 小宮友紀       アクティブ ストレッチ
金 15:00              キッズスイマー
金 15:05 北原真紀       バレエ60
金 15:10 小宮友紀       アロマヒーリング30
金 16:00              キッズスイマー
金 16:15              キッズバレエ
金 17:00              ジュニアスイマー?T
金 17:30              ジュニアバレエ
金 18:00              ジュニアスイマー?U
金 19:20 津川絵己       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 19:30 小宮友紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:20 津川絵己       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:25 小宮友紀       ボディカーヴ
金 21:15              スイミングサークル30
金 21:20 津川絵己       ベーシックステップ?T
金 21:25 佐野知絵       キックシェイプ30

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ジム店舗別_TIP_布施店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 11:00              ストレッチ
土 11:00 福成康洋       ヘルシー&ビューティYOGAスクール
土 11:20              背骨スッキリ
土 11:45 宮原和郎       気功60
土 12:10 規矩圭造       はじめてリフレッシュウォーク
土 12:15 福成康洋       アシュタンガヨガ~入門~
土 12:50 堀田直美       ハワイアンフラダンス60
土 13:00 規矩圭造       アドバンスエアロ~マニア~
土 14:00 森山和俊       トップスFOCUS
土 14:15 中井英人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 14:15 森山和俊       ウエストFOCUS
土 14:40 内山裕子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 15:00 廬原まゆ美      アクアダンス45
土 15:30 内山裕子       エイジレスワークアウト
土 15:30 中井英人       ノンストップBAILA BAILA60
土 16:00 ATSUKO     Jazz Dance スクール
土 16:35 廬原まゆ美      パワーラッシュ45
土 16:45 内山裕子       HULA HULA
土 17:35 熊野千春       マットピラティスBasic
土 17:40 カトCHAN     はじめてHIPHOP20
土 18:10 熊野千春       マットピラティスSmart
土 18:10 カトCHAN     やさしいHIPHOP
土 19:10 カトCHAN     HIP HOPスクール

日 10:35              ストレッチ
日 11:00 規矩圭造       BAILA BAILA45
日 11:00              全身シェイプ
日 12:00 KEIKO      やさしいジャズダンス
日 12:00 ATSUKO     バレエ60
日 12:05 規矩圭造       オリエンタル グルーヴ
日 13:15 ATSUKO     バレエスクール
日 13:15 KEIKO      SQUEEZE YOGA
日 13:55 KEIKO      HOLLYWOOD YOGA
日 14:25 平良早知子      アクアダンス45
日 14:40 谷憲真        ファイティングラッシュ45
日 14:40 道村友哉       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:20 平良早知子      アクアオリジナル30(マーシャル)
日 15:40 道村友哉       DDDハウスワークアウト
日 15:40 呉英恵        パワーラッシュ45
日 16:15 木之下舞       スイムサークル60
日 16:45 道村友哉       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 16:45 谷憲真        キックシェイプ45
日 18:00 道村友哉       コンディショニング ヨガ スクール

月 10:00              ストレッチ
月 10:20 栗山陽子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:40 仲田恵子       太極拳60
月 11:00 柳野裕美       アクアダンス45
月 11:10 栗山陽子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:20 漆原翔一       社交ダンススクール
月 11:50 仲田恵子       太極剣(つるぎ)スクール45
月 12:00 木之下舞       クロール 入門20
月 12:05 福成康洋       HOLLYWOOD YOGA
月 12:30 木之下舞       スイミングスクール45
月 12:45 栗山陽子       マットピラティスBalance
月 12:50 福成康洋       はじめてエアロ~ウォーク~
月 13:25 田中寿美       社交ダンス60
月 13:25              フレックスストレッチ20
月 13:35 福成康洋       ミドルエアロ~ジョグ~
月 13:50 渡邊美樹       ウエストFOCUS
月 14:00 浜本真悠子      アクアダンス30
月 14:10              フレックスストレッチ20
月 14:35 岸田多栄子      ヨガ60
月 14:40 加藤紀衣       パワーラッシュ45
月 14:40 浜本真悠子      アクアオリジナル30(ラティーナ)
月 15:00 栗山陽子       ボディ メイク YOGAスクール75
月 15:40 浜本真悠子      ベリーダンスフィットネス
月 18:00 成松亜矢       スイミングスクール60
月 18:20 谷憲真        ボトムスFOCUS
月 18:35 谷憲真        トップスFOCUS
月 18:40 北原真紀       バレエ60
月 19:00 成松亜矢       スイムサークル60
月 19:00 浜本真悠子      DDDハウスワークアウト
月 19:30              肩こり予防
月 19:50 川口伸枝       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:50              からだバランス
月 19:55 谷尾育子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 20:15 北原真紀       バレエスクール
月 20:20 井上大樹       アクアオリジナル30(マーシャル)
月 20:45 呉英恵        HULA HULA
月 20:50 古荘委佐美      パワーラッシュ45
月 21:00 井上大樹       アクアダンス45
月 21:40 谷尾育子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:45 古荘委佐美      POWER YOGA30

火 10:10 山内秀美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 10:30 高島リサ       はじめてエアロ~ウォーク~
火 11:00 山口敦子       アクアダンス30
火 11:10 山内秀美       ウーマンズセラピーワークアウト
火 11:15 高島リサ       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 11:40 山口敦子       アクアミット30
火 12:15 川口伸枝       POWER YOGA45
火 12:15 山内秀美       BAILA BAILA45
火 12:20 竹山真理子      クロール30
火 13:00 竹山真理子      スイミングスクール45
火 13:10 JUNKO      ヨガ60
火 13:10 谷憲真        ファイティングラッシュTEC
火 13:30 谷憲真        ファイティングラッシュ30
火 14:15 山内秀美       ベーシックステップ?U
火 14:20              背骨スッキリ
火 14:20 JUNKO      やさしいサルサダンス
火 14:40              膝いた予防
火 15:00 成松亜矢       スイミングスクール60
火 15:15 山内秀美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:15 森山和俊       トップスFOCUS
火 15:30 森山和俊       バックショットFOCUS
火 16:00 成松亜矢       スイムサークル60
火 18:30 島本淳一       クロール 入門20
火 18:30 ATSUKO     HIPHOP60
火 18:55 森岡理恵子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:00 島本淳一       スイミングスクール60
火 19:40 ATSUKO     HIP HOPスクール
火 19:50 KUMIKO     BAILA BAILA45
火 19:55 森岡理恵子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:40 廬原まゆ美      アクアダンス45
火 20:50 KUMIKO     エイジレスワークアウト
火 20:55 ATSUKO     ベリーダンスフィットネス
火 21:00              下半身シェイプ
火 21:20              すっきり上半身
火 21:45 塩田梨乃       アクティブ ストレッチ
火 21:50 廬原まゆ美      キックシェイプ30

水 10:00              ストレッチ
水 10:30 樽口好        ヨガ60
水 10:30 岡本直樹       社交ダンススクール
水 10:30 倉橋香里       ハワイアンフラダンス60
水 11:45 岡本直樹       社交ダンス60
水 11:45 木之下舞       トップスFOCUS
水 11:50 中井英人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:05 木之下舞       ウエストFOCUS
水 12:50 中井英人       ボディケア体操
水 13:00 乾真理子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 13:45 中井英人       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 13:50 乾真理子       ベーシックステップ?T
水 14:00 川西信行       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 14:00              下半身シェイプ
水 14:20              ストレッチ
水 14:40 川西信行       アクアダンス45
水 14:45 乾真理子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
水 14:50 谷憲真        スリムボクシング30
水 15:40 渡邊美樹       アクティブ ストレッチ
水 18:50 冨岡広希       マットピラティスReset
水 18:55 吉田裕紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:00 木之下舞       クロール30
水 19:35 冨岡広希       アドバンスエアロ~MAX~
水 19:35              全身シェイプ
水 19:40 木之下舞       背泳ぎ30
水 19:50 吉田裕紀       ベリーダンスフィットネス
水 20:20 上津原千恵      アクアダンス30
水 20:45 藤田恭平       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 20:50 吉田裕紀       はじめてステップ
水 21:00 上津原千恵      アクアミット30
水 21:00 冨岡広希       ピラティス スクール
水 21:35 吉田裕紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 21:40 谷憲真        ファイティングラッシュ30

木 10:25 小林真以子      太極拳60
木 10:35 大西理恵       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 11:35 大西理恵       キックシェイプ30
木 11:40 川口伸枝       ヨガ60
木 12:20 北本啓祐       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 12:55 古荘委佐美      パワーラッシュ30
木 13:20 北本啓祐       はじめてエアロ~ウォーク~
木 13:30 高村利恵       FUSIONアクア
木 13:40 吉田裕紀       ウーマンズセラピーワークアウト
木 14:05 北本啓祐       ベーシックステップ?U
木 14:10              フレックスストレッチ15
木 14:25 高村利恵       アクアYOGA
木 14:30              肩こり予防
木 14:40 吉田裕紀       エイジレスワークアウト
木 14:50              骨盤エクササイズ
木 15:05 川下栄治       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 15:40 吉田裕紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 16:00 川下栄治       ピラティス&ビューティー スクール
木 18:40 北原真紀       バレエ60
木 19:00 押谷えりか      はじめてステップ
木 19:40              平泳ぎ 入門20
木 19:45 押谷えりか      エイジレスワークアウト
木 19:50 道村友哉       アドバンスエアロ~マニア~
木 20:00              全身シェイプ
木 20:10              背泳ぎ 入門20
木 20:40              クロール 入門20
木 20:45 押谷えりか      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:00 岩崎友紀       スリムボクシング30
木 21:05 道村友哉       パワーヨガ マインドボディヘルス スクール
木 21:10 高安まみ子      スイミングスクール30
木 21:40 渡邊美樹       アクティブ ストレッチ
木 21:45 岩崎友紀       パワーラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_梅田店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 大森元        エアロビクススクール
土 10:00 山内秀美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:00 山内秀美       POWER YOGA30
土 11:40 斉藤朝佳       バレエストレッチ・コントロール
土 12:00 大森元        アドバンスエアロ~マニア~
土 12:25 西岡代里子      エイジレスワークアウト
土 12:40 山内秀美       はじめてステップ
土 13:25 西岡代里子      キックシェイプ45
土 13:25 堀田大輔       HULA HULA
土 13:35 QUE        HIPHOP60
土 14:00 中川絵奈       スイミングスクール45
土 14:20 白木英里       ピラティススクール
土 14:30 西岡代里子      パワーラッシュ45
土 14:50 堀田大輔       アドバンスエアロ~MAX~
土 15:30 飯島正気       TIPNESS TURBO CAMP
土 15:30 薮内愛        adidas style Dance×Dance
土 16:10              お腹シェイプ15
土 16:10 佐藤岳司       ジャズダンス60
土 16:30 坂本幸江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:45 堀田大輔       SQUEEZE YOGA
土 17:30 清水美沙       ベリーダンスフィットネス
土 17:35 堀田大輔       マットピラティスBasic
土 17:35 坂本幸江       ミドルエアロ~ジョグ~
土 18:30 堀田大輔       エアロビクススクール
土 18:40 坂本幸江       HOLLYWOOD YOGA
土 19:10 小森明日香      ヒップホップスクール

日 10:00 竹若典子       BAILA BAILA45
日 11:05 竹若典子       ベーシックステップ?U
日 11:15 片山景悟       シェイピング30
日 12:00 赤塚貴之       ピラティススクール
日 12:10 宮嵜鈴子       エイジレスワークアウト
日 12:10 竹若典子       ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:15 西垣亜里沙      バレエ60
日 13:20 竹若典子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 13:20 宮嵜鈴子       ベーシックステップ?T
日 13:30 中川絵奈       アクアダンス30
日 14:20 宮嵜鈴子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 14:25 中川絵奈       キックシェイプ30
日 14:30 宮本紀子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
日 15:05              お腹シェイプ15
日 15:30 森秀樹        パワーラッシュ45
日 15:30 宮本紀子       VINYASA POWER YOGA
日 15:30 小倉優        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:25 小倉優        アドバンスエアロ~MAX~
日 16:30 森秀樹        ファイティングラッシュ45
日 16:55 宮本紀子       マットピラティスBasic
日 17:30 清水美沙       HULA HULA
日 17:40 宮本紀子       ピラティススクール
日 17:50 桑原優子       ベリーダンススクール
日 18:30 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
日 19:30 佐藤美由紀      キレイなボディワークアウト

月 07:15 JUNKO      ヨガ45(45)
月 10:05 保原佐佳       マットピラティスReset
月 10:05 野元純弘       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:50 保原佐佳       ヨガ60
月 10:50 小森明日香      ヒップホップスクール
月 11:00 野元純弘       ベーシックステップ?U
月 12:00 清水美沙       ベリーダンスフィットネス
月 12:15 保原佐佳       アクアダンス30
月 12:30 KAZUYOSUZU アシュタンガヨガ(入門)
月 12:30 野元純弘       アドバンスエアロ~MAX~
月 12:55              お腹シェイプ15
月 13:20 斉藤朝佳       アクティブ ストレッチ
月 14:00 芙美         ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 14:05 毎木雅貴       パワーラッシュ45
月 15:00 河田美香       ミドルエアロ~ジョグ~
月 15:05 芙美         HULA HULA
月 16:05 河田美香       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
月 16:05 芙美         adidas style Dance×Dance
月 18:30 岡田香奈       ベーシックステップ?U
月 18:35 飯島正気       キックシェイプ30
月 18:40 斉藤朝佳       バレエストレッチ・コントロール
月 19:30 小倉優        ミドルエアロ~ジョグ~
月 19:30 斉藤朝佳       TIPNESS TURBO CAMP
月 19:30 飯島正気       初級スイミングスクール45
月 19:30 岡田香奈       POWER YOGA45
月 20:10 斉藤朝佳       ウエストFOCUS
月 20:15 飯島正気       中級スイミングスクール45
月 20:30 岡田香奈       マットピラティスSmart
月 20:35 小森明日香      HIPHOP60
月 20:40 小倉優        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:10 岡田香奈       Yogaスクール 初級
月 21:40 斉藤朝佳       アクティブ ストレッチ
月 21:45 小森明日香      はじめてHIPHOP

火 07:15 MAMI       HULAHULA
火 10:00 東園昭子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 10:05 冨岡広希       マットピラティスSmart
火 10:50 冨岡広希       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 10:50 大森元        ラテンエアロスクール
火 11:00 東園昭子       エイジレスワークアウト
火 11:15 野中真実       アクアダンス45
火 12:00 東園昭子       はじめてエアロ~ウォーク~
火 12:05 福成康洋       HATHA YOGAスクール
火 12:05 鍵谷佳陽子      ヨガ60
火 12:45 堀田大輔       マットピラティスBalance
火 13:25 大森元        アドバンスステップ
火 13:35 堀田大輔       HULA HULA
火 14:40 岸本繭子       バレエ60
火 14:40 大森元        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:15 赤塚貴之       ピラティススクール
火 15:35 大森元        サーキットエアロ60
火 15:55 RIHO       やさしいHIPHOP
火 18:30 薮内愛        やさしいHIPHOP
火 18:30 宮本紀子       POWER YOGA45
火 18:45 森秀樹        ファイティングラッシュ30
火 19:30 宮本紀子       マットピラティスBasic
火 19:35 薮内愛        adidas style Dance×Dance
火 19:35 堀田大輔       HULA HULA
火 20:10 大橋由梨       お腹シェイプ15
火 20:35 大橋由梨       スリムボクシング30
火 20:35 宮本紀子       はじめてエアロ~ウォーク~
火 20:45 堀田大輔       アドバンスエアロ~MAX~
火 21:20 宮本紀子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 21:20 毎木雅貴       パワーラッシュ45

水 07:15 加藤紀衣       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 08:10 斉藤朝佳       ウエストFOCUS
水 09:55 増田薫        フラダンス60
水 10:05 井上惠        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:00 山本哲矢       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:05 井上惠        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:15 竹山真理子      アクアミット30
水 12:00 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
水 12:00 KAZUYOSUZU アシュタンガヨガ Basic1
水 12:05 中川絵奈       パワーラッシュ30
水 12:15 竹山真理子      アクアダンス45
水 12:55 山本哲矢       BAILA BAILA45
水 12:55 石河香        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 13:50 鍵谷佳陽子      ピラティススクール
水 14:00 的場さゆり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 14:00 石河香        POWER YOGA45
水 14:55 的場さゆり      ミドルステップ
水 15:00 斉藤朝佳       ベリーダンスフィットネス
水 15:10 石河香        スキルアップスクール
水 16:00 清水美沙       キックシェイプ30
水 16:00 今泉春香       バレエ60
水 18:30 片山景悟       パワーラッシュ30
水 18:30 規矩圭造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 18:35 川下栄治       ピラティススクール
水 19:15 中川絵奈       ファイティングラッシュ45
水 19:30 規矩圭造       サーキットエアロ75
水 19:45 斉藤朝佳       バレエストレッチ・コントロール
水 20:15 坂本幸江       はじめてステップ
水 20:45 清水美沙       ベリーダンスフィットネス
水 21:05 坂本幸江       HOLLYWOOD YOGA45
水 21:10 規矩圭造       BAILA BAILA45

木 07:15 大橋由梨       パワーラッシュ45
木 08:10 大橋由梨       バックショットFOCUS
木 10:15 岡本ゆう子      HOLLYWOOD YOGA
木 11:00 有福浩司       社交ダンス
木 11:00 太田順子       アクアダンス45
木 11:05 中川絵奈       アクティブ ストレッチ
木 11:15 岡本ゆう子      アドバンスエアロ~マニア~
木 11:50 福成康洋       はじめてステップ
木 12:00 永瀧純子       スイミングスクール60
木 12:30 岡本ゆう子      HULA HULA
木 12:30 川下栄治       ピラティススクール
木 12:35 福成康洋       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 13:30 山内秀美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 13:30 JUNKO      ヨガ60
木 13:45 福成康洋       New Style Yoga スクール
木 14:15 中川絵奈       アクアダンス45
木 14:40 斉藤朝佳       マットピラティスSmart
木 14:50 山内秀美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 15:20 AYUMI      HIPHOP CHOREO-STYLIN'
木 15:20 MAMI       はじめて ベリーダンス
木 15:50 山内秀美       POWER YOGA45
木 15:50 MAMI       ベリーダンスフィットネス
木 18:25 児玉千春       バレエ60
木 18:35 福成康洋       ベーシックステップ?T
木 18:45 西岡代里子      adidas style Yoga×Martial Arts
木 19:35 RINKO      やさしいジャズファンク
木 19:35 福成康洋       POWER YOGA45
木 19:40 西岡代里子      HULA HULA
木 20:35 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
木 20:40 斉藤朝佳       マットピラティスBasic
木 20:45 西岡代里子      キックシェイプ45
木 21:20 斉藤朝佳       お腹シェイプ15
木 21:45 斉藤朝佳       HOLLYWOOD YOGA
木 21:45 西岡代里子      パワーラッシュ30

金 10:00 荒武千恵       キレイなボディワークアウト
金 10:10 内野瑠美子      はじめてエアロ~ウォーク~
金 11:00 内野瑠美子      HOLLYWOOD YOGA45
金 11:00 荒武千恵       エアロ&シェイプ45
金 11:55 道村友哉       ヨガ60
金 12:05 荒武千恵       ベーシックステップ?T
金 12:30 井上大樹       アクアミット30
金 13:10 井上大樹       アクアダンス45
金 13:15 道村友哉       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 13:20 竹若典子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 14:20 道村友哉       POWER YOGA30
金 14:25 竹若典子       ノンストップBAILA BAILA60
金 15:00 斉藤朝佳       マットピラティスSmart
金 15:45 竹若典子       ベーシックステップ?U
金 15:45 斉藤朝佳       アクティブ ストレッチ
金 18:35 井上惠        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 18:35 佐藤美由紀      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 18:40 鈴木百合子      ボディカーヴ
金 19:35 山田郁        ウエストFOCUS
金 19:40 井上惠        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 19:40 佐藤美由紀      エイジレスワークアウト
金 20:05 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA
金 20:45 中川絵奈       ファイトボクシング45
金 20:50 井上惠        HULA HULA
金 20:55 岡田香奈       DDDハウスワークアウト
金 21:50 中川絵奈       アクティブ ストレッチ

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ジム店舗別_TIP_天王寺店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:55 岸田多栄子      ヨガ60
土 11:00 北原真紀       バレエ60
土 11:10 草西史子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:10 青松友美       ボディシェイピング30
土 12:10 草西史子       ベリーダンスフィットネス
土 12:50 大木賢造       マットピラティスBasic
土 13:05 竹中大典       パワーラッシュ45
土 13:30 山本哲矢       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 14:00              のびのびストレッチ
土 14:10 伊藤舞        アクアミット30
土 14:10 海野陽子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 14:25              燃やせ脂肪
土 14:30 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
土 14:50 伊藤舞        アクアダンス30
土 14:55              下半身シェイプ
土 15:15 海野陽子       ツイストアンドシェイプ
土 15:20 山本哲矢       BAILA BAILA45
土 15:30 大木賢造       キックシェイプ30
土 16:10 村田征也       ボトムスFOCUS
土 16:20 青松友美       有料ボクシング スキルアップスクール60
土 16:25 竹若典子       アドバンスステップ
土 16:30 村田征也       ウエストFOCUS
土 16:50 村田征也       トップスFOCUS
土 17:35 竹若典子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:40 RIHO       HULA HULA
土 18:30 道村友哉       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 18:40 RIHO       ベリーダンスフィットネス
土 19:40 道村友哉       コンディションYOGAスクール

日 10:20 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
日 10:45 蓑田潤        気功60
日 11:05 山本哲矢       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:00 山本哲矢       DDDハウスワークアウト
日 12:00 古荘委佐美      HULA HULA
日 12:55 城朱美        ツイストアンドシェイプ
日 13:00 古荘委佐美      HOLLYWOOD YOGA45
日 13:30 上津原千恵      アクアミット30
日 14:00 岡宏美        パワーラッシュ45
日 14:00 川下栄治       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 14:10              下半身シェイプ
日 14:10 上津原千恵      アクアダンス30
日 14:35              上半身シェイプ
日 15:00 村田征也       キックシェイプ45
日 15:00              のびのびストレッチ
日 15:10 川下栄治       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 15:30              燃やせ脂肪
日 16:00 岡宏美        アクティブ ストレッチ
日 16:00 MASUMI     HIPHOP60
日 16:15 川下栄治       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
日 17:20 MASUMI     ヨガ60
日 17:20 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 18:15 内野瑠美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~

月 09:50 河内陽子       ベーシックステップ?U
月 10:00 内山裕子       はじめてリフレッシュウォーク
月 10:45 林尚美        ヨガ60
月 10:50 河内陽子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 11:00              コアコントロール15
月 11:10 内山裕子       アクアダンス30
月 11:25              下半身シェイプ
月 11:50 安岡美紀       ボディケア体操
月 11:55              のびのびストレッチ
月 12:00 内山裕子       ウーマンズセラピーワークアウト
月 12:15 道村友哉       初級クロール
月 12:20              燃やせ脂肪
月 12:50              ボディシェイピング15
月 12:55 樋口淑子       太極拳60
月 13:00 小山剛        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:15 青松友美       スリムボクシング30
月 13:30 道村友哉       初級平泳ぎ
月 14:00 北村尚子       アクティブ ストレッチ
月 14:00 永野大造       パワーラッシュ45
月 14:05 小山剛        はじめてエアロ~ウォーク~
月 14:40 北村尚子       ボトムスFOCUS
月 14:50 成松亜矢       4泳法初中級
月 15:00 永野大造       アロマヒーリング30
月 15:00 小山剛        ミドルステップ
月 15:00 北村尚子       ウエストFOCUS
月 15:45 乾明世        ハワイアンフラダンス60
月 16:05 道村友哉       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 18:20 山田晃子       ツイストアンドシェイプ
月 18:30 坂本幸江       HOLLYWOOD YOGA45
月 19:15 太田順子       アクアオリジナル~ミックス~
月 19:20 山内秀美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 19:25 山田晃子       HULA HULA
月 19:30 坂本幸江       マットピラティスBalance
月 20:15 坂本幸江       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:25              お気軽お腹
月 20:25 山内秀美       BAILA BAILA45
月 20:50 KEIKO      ダンス基礎
月 21:20 岡宏美        キックシェイプ45
月 21:25 KEIKO      HIPHOP60

火 09:50 古荘委佐美      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 10:00 田中友美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:45 森住名緒美      社交ダンス60
火 11:00 廬原まゆ美      アクアダンス30
火 11:00 長田賢一郎      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:05 峯綾子        コアコントロール
火 11:40 廬原まゆ美      アクアミット30
火 11:55 渡邊朋美       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 11:55 長田賢一郎      キックシェイプ45
火 12:00 中井英人       ボディケア体操
火 12:50              のびのびストレッチ
火 12:55 渡邊朋美       ベーシックステップ?T
火 13:00 中井英人       POWER YOGA30
火 13:15              下半身シェイプ
火 13:45 中井英人       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 13:45              燃やせ脂肪
火 13:50 山田晃子       アクアダンス30
火 13:55 坂本幸江       マットピラティスBalance
火 14:20              背骨スッキリ
火 14:45 山田晃子       ツイストアンドシェイプ
火 14:45 坂本幸江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:50              お気軽お腹
火 15:40 高木三枝       ヨガ60
火 15:50 福成康洋       ファッショナブルYOGA75
火 18:30 東芳江        ミドルエアロ~ジョグ~
火 18:45 長田賢一郎      キックシェイプ45
火 18:45 福成康洋       POWER YOGA30
火 19:35 福成康洋       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:40 東芳江        HOLLYWOOD YOGA
火 19:50              燃やせ脂肪
火 20:00 花谷篤房       初中級3泳法
火 20:20 RIHO       ベリーダンスフィットネス
火 20:25 東芳江        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30 三澤崇志       スリムボクシング30
火 21:20 三澤崇志       パワーラッシュ45
火 21:20 RIHO       DDDハウスワークアウト

水 10:00 竹若典子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 10:05 MAMI       ボディケア体操
水 11:00 竹若典子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:05 MAMI       HULA HULA
水 11:10              お気軽お腹
水 11:30 小山剛        アクアミット30
水 11:35              コアコントロール15
水 12:00 大木賢造       パワーラッシュ45
水 12:05 北村尚子       アクティブ ストレッチ
水 12:10 加藤良        はじめてエアロ~ウォーク~
水 12:15 小山剛        アクアダンス45
水 12:50              上半身シェイプ
水 12:55 加藤良        ベーシックステップ?U
水 12:55 竹若典子       BAILA BAILA45
水 13:10 山田祐子       初心者クロール
水 13:15              下半身シェイプ
水 13:40              腰痛予防
水 13:55 加藤良        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 14:00 竹若典子       HOLLYWOOD YOGA
水 14:10 QUE        はじめてHIPHOP
水 14:45 福成康洋       POWER YOGA30
水 14:50 QUE        HIPHOP60
水 14:55 峯綾子        ボディシェイピング30
水 15:00 竹若典子       アクアオリジナル~ヌードル~
水 15:30 福成康洋       アドバンスエアロ~MAX~
水 17:15 岸本繭子       バレエスクール75
水 18:30 村田征也       ボトムスFOCUS
水 18:40 岸本繭子       バレエ60
水 18:45 中井英人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 18:50 村田征也       トップスFOCUS
水 19:10 村田征也       バックショットFOCUS
水 19:15 宮嵜鈴子       アクアダンス30
水 19:45 岡宏美        アクティブ ストレッチ
水 19:45 中井英人       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:50 廬原まゆ美      ファイティングラッシュ45
水 20:25              燃やせ脂肪
水 20:45 宮嵜鈴子       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:50 廬原まゆ美      ツイストアンドシェイプ
水 20:55 青松友美       ボディシェイピング30
水 21:45 宮嵜鈴子       SQUEEZE YOGA

木 09:55 山本哲矢       はじめてエアロ~ウォーク~
木 10:00 林尚美        ヨガ60
木 10:35 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
木 10:40 別所信子       アクアダンス30
木 11:10 宮嵜鈴子       ツイストアンドシェイプ
木 11:20 山本哲矢       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 11:20 別所信子       アクアミット30
木 11:30              背骨スッキリ
木 12:00              下半身シェイプ
木 12:05 中辻善典       社交ダンス
木 12:20 北村尚子       アクティブ ストレッチ
木 12:25              骨盤エクササイズ
木 12:50              燃やせ脂肪
木 13:10 山田祐子       3泳法初中級
木 13:15 西垣亜里沙      バレエ60
木 13:20 宮嵜鈴子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:30 青松友美       キックシェイプ30
木 14:10              コアコントロール15
木 14:30 宮嵜鈴子       アクアダンス30
木 14:30 坂本幸江       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 14:30 北村尚子       DDDハウスワークアウト
木 14:35              背骨スッキリ
木 15:00              ボディシェイピング15
木 15:10 峯綾子        中級フィンスイム
木 15:25 MASUMI     ジャズダンス60
木 15:45 坂本幸江       HOLLYWOOD YOGA45
木 16:45 大森元        エアロビクススクール75
木 18:20 坂本幸江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 18:30 RIHO       マットピラティスBasic
木 19:00 峯綾子        中上級フィンスイム
木 19:15 RIHO       adidas style Dance×Dance
木 19:15 大森元        ベーシックステップ?T
木 19:30 岡宏美        キックシェイプ30
木 20:10              お気軽お腹
木 20:10 大森元        ラテン45
木 20:15 刑部智也       パワーラッシュ45
木 20:35              背骨スッキリ
木 21:15 刑部智也       ファイトボクシング30
木 21:15 大森元        アドバンスエアロ~MAX~

金 10:00 吉本佐知子      キレイなボディワークアウト
金 10:10 北野史        マットピラティスReset
金 10:55 石井誠        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 10:55 北野史        HOLLYWOOD YOGA PLUS45
金 11:05              上半身シェイプ
金 11:10 吉本佐知子      ウォーク&ジョグ30
金 11:30              のびのびストレッチ
金 11:50 吉本佐知子      アクアオリジナル~ラテン&筋トレ~
金 11:50 久保知子       太極拳60
金 11:55 石井誠        ミドルステップ
金 12:00              燃やせ脂肪
金 12:35              コアコントロール15
金 13:00 小山剛        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 13:00              骨盤エクササイズ
金 13:10 石井誠        マットピラティスBalance
金 13:30              下半身シェイプ
金 14:00 北村尚子       adidas style Dance×Dance
金 14:05 石井誠        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 14:05 刑部智也       コアコントロール
金 14:40 小山剛        アクアダンス45
金 14:50              上半身シェイプ
金 14:55 宮下法恵       ハワイアンフラダンス60
金 15:15              腰痛予防
金 15:15 JUNKO      ヨガ60
金 18:20 冨岡広希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 18:35 北本啓祐       HOLLYWOOD YOGA
金 19:15 北本啓祐       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:15 冨岡広希       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 19:20              ボディシェイピング15
金 19:20 岸本正美       アクアダンス45
金 19:45              骨盤エクササイズ
金 20:10 北本啓祐       アドバンスエアロ~MAX~
金 20:10 廬原まゆ美      HULA HULA
金 20:10              燃やせ脂肪
金 20:45 NOBU       はじめてHIPHOP
金 21:05 石河香        エアロビクススクール15
金 21:20 石河香        エアロビクススクール75
金 21:30 NOBU       HIPHOP60

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ジム店舗別_TIP_塚口店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 山本尚子       アクティブ ストレッチ
土 11:10 村上忍        ヨガ60
土 11:10              脂肪バイバイ
土 11:30              おなか
土 11:50              ストレッチポール
土 12:20 下田厳紀       ミドルエアロ~ジョグ~
土 12:20 山本尚子       HULA HULA
土 13:15 山本尚子       マットピラティスBasic
土 13:25 下田厳紀       エアロ&シェイプ45
土 14:00              フレックスストレッチ15
土 14:20              ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 14:20 銭谷紀子       BAILA BAILA45
土 14:30 毛呂智仁       ボトムスFOCUS
土 14:45 毛呂智仁       トップスFOCUS
土 14:50              フィンスイム
土 15:00 毛呂智仁       ウエストFOCUS
土 15:20 島田真理       アドバンスステップ
土 15:30 銭谷紀子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:10              アクアダンス・ベーシック
土 16:25 原田美紀       HIPHOP60
土 16:35 島田真理       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 16:40 河西哲也       アクアミット30
土 17:35 島田真理       HOLLYWOOD YOGA
土 17:40 西岡代里子      パワーラッシュ45
土 18:20 岸本繭子       初級バレエ
土 18:40 西岡代里子      キックシェイプ45
土 19:30 岸本繭子       初級バレエスクール

日 10:20 乾真理子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:10 銭谷紀子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:15 乾真理子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:10 北村尚子       adidas style Dance×Dance
日 12:15 乾真理子       アドバンスエアロ~MAX~
日 13:10              脂肪バイバイ
日 13:30 乾真理子       ツイストアンドシェイプ
日 13:35              おなかシェイプ
日 14:05              フレックスストレッチ15
日 14:20              アクアミット30
日 14:30 毛呂智仁       パワーラッシュ45
日 14:40 河西哲也       マットピラティスBasic
日 14:55 山下志洋       クロール 入門30
日 15:25 中西太希       キックシェイプ30
日 15:30 山下志洋       上級サークル
日 15:30 杉山憲子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:05              ストレッチポール
日 16:30 杉山憲子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:45 上杉真由       バレエ60
日 18:00 上杉真由       バレエスクール90

月 10:20 高島リサ       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:40 高谷政美       アクティブ ストレッチ
月 11:00 永渕優子       スイミングスクール【クロール・初級】
月 11:15 高島リサ       ミドルエアロ~ジョグ~
月 11:30 佐藤美由紀      マットピラティスBasic
月 12:15              脂肪バイバイ
月 12:20 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
月 12:30              はじめてスイム20
月 12:35              おなか
月 12:55              ストレッチ
月 12:55 永渕優子       クロール 入門30
月 13:20 堀内彰子       SQUEEZE YOGA
月 13:25 佐藤美由紀      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 14:00 上津原千恵      アクアダンス30
月 14:10 堀内彰子       HULA HULA
月 14:15 福田美優紀      トップスFOCUS
月 14:30 福田美優紀      ウエストFOCUS
月 14:40 上津原千恵      アクアミット30
月 15:00 兵頭ますみ      はじめてジャズダンス
月 15:10 堀内彰子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 15:40 兵頭ますみ      ジャズダンススクール60
月 19:00 今中淳美       ボトムスFOCUS
月 19:25 白木英里       アドバンスエアロ~MAX~
月 19:30 吉本佐知子      ウーマンズセラピーワークアウト
月 20:30 吉本佐知子      ボディカーヴ
月 20:40 白木英里       POWER YOGA45
月 21:30 吉本佐知子      マットピラティスSmart
月 21:40 中西太希       キックシェイプ30

火 10:20 宮下法恵       はじめてフラダンス
火 10:30 白木英里       マットピラティスBalance
火 11:00 立野薫吾       スイミングスクール【平泳ぎ・中級】【背泳ぎ・初級】
火 11:00 宮下法恵       ハワイアンフラダンススクール
火 11:15 白木英里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 12:10              脂肪バイバイ
火 12:15 白木英里       ベーシックステップ?U
火 12:35              おなかシェイプ
火 13:10 前田有美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:15 毛呂智仁       パワーラッシュ45
火 13:40 西村美佳       アクアダンス30
火 14:10 愛          ジャズダンス60
火 14:15 前田有美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:20 西村美佳       アクアミット30
火 15:15 前田有美子      はじめてエアロ~ウォーク~
火 15:20 加藤玲子       太極拳60
火 16:25 加藤玲子       太極拳スクール
火 18:35 乾真理子       HOLLYWOOD YOGA
火 19:20 乾真理子       ベーシックステップ?T
火 19:25 高谷政美       マットピラティスBasic
火 20:15 乾真理子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:20 小松奈三夏      DDDハウスワークアウト
火 21:15 小松奈三夏      やさしいHIPHOP
火 21:20 福田美優紀      パワーラッシュ45

水 10:15 澤野真子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 10:20 江端恵子       ヨガ60
水 11:10 澤野真子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:15 立野薫吾       スイミングスクール【クロール・初中級】【背泳ぎ・初級】
水 11:30 高谷政美       アクティブ ストレッチ
水 12:10 栗山陽子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
水 12:15 岡田香奈       ベリーダンスフィットネス
水 13:10 栗山陽子       アドバンスエアロ~MAX~
水 13:15 岡田香奈       ボディケア体操
水 14:00              ウォーク&ジョグ・ベーシック
水 14:20 KEIKO      HIPHOP60
水 14:30 吉川幾子       アクアダンス30
水 14:30 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA
水 15:10 吉川幾子       アクアオリジナル30(ラティーナ)
水 15:25 栗山陽子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 15:30              脂肪バイバイ
水 15:50              おなか
水 16:10              フレックスストレッチ15
水 18:35 上杉真由       はじめてバレエ
水 19:15 上杉真由       バレエ60
水 19:30 西岡代里子      SQUEEZE YOGA
水 20:20              アクアミット・ベーシック
水 20:20 堀田大輔       アドバンスエアロ~マニア~
水 20:30 西岡代里子      HULAHULA
水 20:50 永渕優子       クロール 入門30
水 21:30 西岡代里子      キックシェイプ45
水 21:35 堀田大輔       マットピラティスBalance

木 10:15 押谷えりか      ツイストアンドシェイプ
木 10:25              ストレッチポール
木 10:50              脂肪バイバイ
木 11:15 町田泉        ベリーダンスフィットネス
木 11:15 押谷えりか      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 12:00 山下志洋       スイミングスクール【4泳法・初級】
木 12:10 押谷えりか      ウーマンズセラピーワークアウト
木 12:15 町田泉        ミドルエアロ~ジョグ~
木 13:10 中西太希       ボトムスFOCUS
木 13:20 町田泉        ベーシックステップ?U
木 13:25 中西太希       ウエストFOCUS
木 13:30 松原法子       アクアミット30
木 13:50 山本尚子       キックシェイプ30
木 14:10 松原法子       アクアダンス30
木 14:20 加部幸雄       社交ダンス60
木 14:30 下田厳紀       ボディケア体操
木 15:30 下田厳紀       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:35 加部幸雄       社交ダンススクール
木 18:35 高谷政美       ウエストFOCUS
木 19:00 MAMI       はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:20 薮内愛        adidas style Dance×Dance
木 19:40 高谷政美       キックシェイプ30
木 20:10 西村美佳       アクアミット30
木 20:15 高村利恵       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:25 MAMI       ベリーダンスフィットネス
木 20:50 西村美佳       アクアダンス30
木 21:20 高村利恵       ベーシックステップ?U
木 21:25 MAMI       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

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