※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50              のびのびボディ
土 10:15 井上(早)      シンプルスタート
土 10:50 春原         イシュタヨガ
土 11:00 井上(早)      ベーシックロー
土 11:00 高橋         バタフライ
土 11:45 鈴木         【有料】上級スクール
土 12:00 斉藤(裕)      ベーシックステップ
土 12:15 春原         バレルピラティス
土 12:55 斉藤(裕)      チャレンジロー
土 14:00 三井         パワーフィット
土 14:30 大島         シェイプエクササイズ
土 15:15 三井         ベーシックミドル
土 15:20 松本         太極拳(中級)
土 16:05              ヤムナフットフィットネス
土 16:30              改善ボディ[腰痛]
土 16:45              改善ボディ[肩こり]
土 17:15 笹沢         オリジナルジャズダンス
土 18:45 大島         きゅっとウエスト
土 19:15 柏木         泳ぎこみ500
土 19:30 山岸         イシュタヨガ
土 19:30 村井         リトモス
土 20:00 大島         水中歩行
土 20:40 並木         のびのびボディ
土 21:20 並木         ファイドウ

日 09:35              ヤムナフットフィットネス
日 10:00 井上(裕)      ベーシックロー
日 10:15 斉藤(真)      水中歩行
日 10:55 井上(裕)      チャレンジステップ
日 11:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
日 12:00 伊藤那未       チャレンジハイロー
日 12:00 斉藤(真)      シャクティシナジー
日 12:55              骨盤ベルトトレーニング
日 13:05 伊藤那未       リトモス
日 13:30              ひきしめ上半身
日 13:50              ひきしめ下半身
日 14:10 並木         のびのびボディ
日 14:15 伊藤那未       シンプルスタート
日 15:00 山岸         イシュタヨガ
日 15:00 奥島         ファイドウ
日 16:00 並木         アクアシンプル
日 16:20 高橋         パワーフィット
日 17:30              のびのびボディ

月 09:45 永堀         シャクティシナジー
月 09:45              ヤムナフットフィットネス
月 10:10              骨盤ベルトトレーニング
月 10:35 笹井         ベーシックロー
月 10:40              スタート
月 10:45 高橋         シェイプエクササイズ
月 11:20 林          太極拳(初級)
月 11:30 奥島         背泳ぎ
月 11:30 笹井         リトモス45
月 12:15 奥島         【有料】中級スクール
月 12:30 高橋         パワーフィット45
月 12:30 林          太極拳(中級)
月 13:30 飯田         マックス
月 13:45 山岸         イシュタヨガ
月 14:15 高橋         アクアシンプル
月 14:45 大倉         ベーシックロー
月 15:00 斉藤(真)      水中歩行
月 15:15              のびのびボディ
月 15:40 大倉         ピラティスマット
月 16:20              ヤムナフットフィットネス
月 16:30 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
月 16:30 李          【有料】太極拳
月 17:30 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
月 18:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
月 18:45 有田麻里子      ポル・ド・ブラ30
月 19:00 李          【有料】太極拳
月 19:30 有田麻里子      リトモス
月 20:45 藤野慎士       インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 21:00 並木         水中歩行
月 21:30 藤野慎士       チャレンジロー

火 09:45 永堀         ピラティスマット
火 09:45 井上(早)      シンプルスタートステップ
火 10:20 石川         水中歩行
火 10:25 張          気功法45
火 10:30 井上(早)      ベーシックミドル
火 11:00 大島         水慣・基礎水泳
火 11:20 張          太極拳(上級)
火 11:20 大倉         【有料】ピラティススモールセッション(定員6名)
火 11:25 永堀         チャレンジロー
火 11:45 樋口         アジャストボール
火 12:30 岡崎         ベーシックステップ
火 12:30 長嶋         初めてのフラダンス
火 12:30 樋口         平泳ぎ
火 12:30 大倉         【有料】パーソナルストレッチ
火 13:15 樋口         【有料】中級スクール
火 13:25 岡崎         マックスステップ
火 13:30 斉藤(真)      のびのびボディ
火 14:05 大倉         【有料】ピラティスリフォーマーセッション
火 14:10              骨盤ベルトトレーニング
火 14:30 寺本         アクアチャレンジ
火 14:35 斉藤(真)      ひきしめ上半身
火 14:40 中川         シンプルスタート
火 15:20 大倉         バレルピラティス
火 15:25 中川         チャレンジハイロー
火 19:30 ユミコ        【有料】ベリーダンススクール
火 19:40 田中(晶)      ファイドウ45
火 20:40 田中(晶)      パワーフィット30
火 21:15 並木         シェイプエクササイズ
火 21:25 千藤         リトモス

水 09:30 明香         ベーシックジャズダンス
水 10:00 小松         ダンスエアロビクス
水 10:00 鈴木         アクアチャレンジ
水 10:40 西村         イシュタヨガ
水 11:00 鈴木         【有料】上級スクール
水 11:15 小松         ポル・ド・ブラ30
水 12:00 奥島         パワーフィット
水 12:05 松本         太極拳(中級)
水 12:15 鈴木         クロール
水 13:15 伊藤(ま)      ファイドウ45
水 13:15 松本         太極拳(初級)
水 13:30 奥島         【有料】プライベートレッスン
水 14:15              アクアクラッシュ
水 14:15 大成         ベーシックステップ
水 14:30 斉藤(真)      シャクティシナジー
水 15:10 大成         マックス
水 15:25              のびやかヨガ
水 15:50 田中(弘)      ベーシックバレエ
水 18:00 高橋         アクアシンプル
水 18:50 笹井         ベーシックロー
水 19:30 太田         スタートバレエ
水 19:45 笹井         リトモス45
水 20:40 前田(理)      ベーシックミドル
水 20:40 斉藤(真)      シャクティシナジー
水 20:45 木村         アクアチャレンジ
水 21:30 大島         ファイドウ45

金 09:35              ヤムナフットフィットネス
金 09:45 植竹         リトモス
金 10:00 中          ピラティスマット
金 10:35              骨盤ベルトトレーニング
金 10:40 中          【有料】ピラティススモールセッション(定員6名)
金 11:00 鐘          中国オリジナル
金 11:00 植竹         シンプルスタート
金 11:00 斉藤(真)      水中歩行
金 11:45 井田         リラクセーションヨガ
金 11:45 大島         フィンスイム
金 12:10              ひきしめ下半身
金 12:30              きゅっとウエスト
金 12:30 大島         初級クロール
金 13:00 鐘          中国オリジナル
金 13:00 井田         ベーシックロー
金 13:10 奥島         【有料】初級スクール
金 13:50 大島         ファイドウ
金 14:15              ゆっくりトレーニング
金 14:40              改善ボディ[腰痛]
金 14:55              改善ボディ[肩こり]
金 15:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
金 15:00 山口         ベーシックミドル
金 15:45 笹沢         ベーシックジャズダンス
金 15:55 山口         チャレンジステップ
金 17:15 奥島         【有料】プライベートレッスン
金 18:00 前田(和)      水中歩行
金 18:50 黒川         ベーシックステップ
金 19:40 黒川         チャレンジロー
金 20:10 奥島         【有料】プライベートレッスン
金 20:15              ひきしめ下半身
金 20:35              骨盤ベルトトレーニング
金 20:40 森          シェイプボクシング
金 20:50 奥島         フィンスイム
金 21:00 はな         ベーシックヒップホップ
金 21:40 奥島         パワーフィット45

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