※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:35              ストレッチ20
土 11:00              トータル・イマージョン・スイミング クロールレッスン
土 11:00              コアコントロール15
土 11:00 EMIJI      ヨガ60
土 11:25 黒厚子智子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:10 芙美         エイジレスワークアウト
土 12:15 野中裕美       ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 12:20              ボトムスFOCUS
土 12:35              ウエストFOCUS
土 12:45 野中裕美       アクアミット30
土 13:10 芙美         HULA HULA
土 13:10 黒厚子智子      ベーシックステップ?T
土 13:30              スイミングサークル30
土 14:05 岡田香奈       ヨガ60
土 14:10 芙美         アドバンスエアロ~MAX~
土 14:15              背泳ぎ 入門30
土 15:15 上津原千恵      アクアミット30
土 15:15              ひっこめお腹
土 15:20 内野瑠美子      キックシェイプ45
土 15:25 岡田香奈       ベリーダンスフィットネス
土 15:45              背骨スッキリ
土 16:00 上津原千恵      アクアダンス30
土 16:20 佐藤勇樹       パワーラッシュ45
土 16:20              コアコントロール
土 16:25 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA
土 16:45 立野薫吾       スイミングクリニック?U~泳ぎ慣れてきた方向け~
土 16:50              全身ストレッチ
土 17:15 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:20 梶本浩二       ファイティングラッシュ45
土 18:10 内野瑠美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

日 10:45 安岡美紀       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 10:55 田中啓子       ヒーリングストレッチ
日 11:45 安岡美紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:00 田中啓子       ファットバーナー
日 12:45 加藤紀衣       パワーラッシュ30
日 12:45 岩本直子       コアコントロール
日 13:30 加藤紀衣       SQUEEZE YOGA
日 13:30 岩本直子       シェイピング30
日 13:45 刈茅鉄平       スイミングサークル30
日 14:15 下田厳紀       ベーシックステップ?T
日 14:20 栗田眞理子      太極拳60
日 14:30 岩本直子       会員制スイムスクール45
日 15:10 下田厳紀       エアロ&シェイプ45
日 15:30 元山愛子       アクアダンス30
日 15:30 岩崎友紀       マットピラティスSmart
日 16:15 岩崎友紀       スリムボクシング45
日 16:15 下田厳紀       アドバンスエアロ~MAX~
日 16:40              ひっこめお腹
日 17:10              コアコントロール
日 17:20 武元りえ       バレエ60
日 17:35 佐々木悠人      パワーラッシュ45
日 18:25 武元りえ       バレエスクール
日 18:35 田中啓子       アクティブ ストレッチ

月 09:15              おはようストレッチ
月 09:40 岩崎友紀       adidas style Yoga×Martial Arts
月 10:15 森永真記       初中級平泳ぎ
月 10:15              背骨スッキリ
月 10:15 杉山憲子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:20 河本久美子      太極拳60
月 10:40              ひっこめお腹
月 11:15 杉山憲子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:20 梶本浩二       アクアミット・ベーシック
月 11:30 田中啓子       アクティブ ストレッチ
月 11:55 梶本浩二       アクアダンス30
月 12:15 則包真由       キックシェイプ30
月 12:20 榎本靖子       SQUEEZE YOGA
月 12:45 刈茅鉄平       クロール 入門30
月 13:00 曽我友紀子      社交ダンス60
月 13:10 榎本靖子       エイジレスワークアウト
月 13:25 森永真記       初中級クロール
月 14:10 EDWIN      やさしいサルサダンス
月 14:15 吉本佐知子      HOLLYWOOD YOGA
月 14:20 梶本浩二       初中級クロール&平泳ぎ
月 15:00 武元りえ       バレエ60
月 15:10              下半身シェイプ
月 15:10 吉本佐知子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:20 榎本靖子       アクアYOGA
月 15:30              全身ストレッチ
月 16:00 榎本靖子       アクアダンス30
月 16:05 吉本佐知子      キレイなボディワークアウト
月 16:10 武元りえ       バレエスクール
月 18:00              パワーラッシュ30
月 18:40 内野瑠美子      キックシェイプ45
月 18:45 佐藤美由紀      エイジレスワークアウト
月 19:00 野中真実       PILATESスクール
月 19:20 西村美佳       アクアミット30
月 19:35 武元りえ       バレエ60
月 19:40 佐藤美由紀      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 20:00 西村美佳       アクアダンス30
月 20:40 野中真実       PILATESリフォーマースクール
月 20:45 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
月 20:45 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:45 西村美佳       初級平泳ぎ
月 21:40 内野瑠美子      パワーラッシュ30
月 21:45 佐藤美由紀      HOLLYWOOD YOGA

火 09:15              おはようストレッチ
火 09:40 入江梨枝子      キックシェイプ30
火 10:00 溝口敦子       ヨガ60
火 10:20 上津原千恵      ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 10:25 岡本年子       はじめてリフレッシュウォーク
火 10:40              コアコントロール
火 10:50 上津原千恵      アクアダンス45
火 11:10              背骨スッキリ
火 11:10 井手口博登      気功45
火 11:15 岡本年子       ボディケア体操
火 11:45 梶本浩二       中級バタフライ
火 12:10 岡本年子       マットピラティスReset
火 12:15 加藤良        はじめてステップ
火 12:40 梶本浩二       中級クロール
火 12:55 保原佐佳       POWER YOGA45
火 13:00 加藤良        ミドルエアロ~ジョグ~
火 13:40 刈茅鉄平       背泳ぎ 入門30
火 14:00 保原佐佳       BAILA BAILA45
火 14:05 梶本浩二       パワーラッシュ45
火 14:20 内山裕子       アクアオリジナル30(ピラティス)
火 15:00 薮内愛        adidas style Dance×Dance
火 15:00              上半身シェイプ
火 15:05 内山裕子       アクアダンス45
火 15:05 岡田香奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 15:25              全身ストレッチ
火 16:00 高山真弓       アクティブ ストレッチ
火 16:00 刈茅鉄平       お水の学校
火 16:05 岡田香奈       POWER YOGA45
火 18:00 岡本麻綾       シェイピング30
火 18:50 内山裕子       ベーシックステップ?T
火 19:00 井上大樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:30 岡田香奈       YOGAスクール
火 19:50 内山裕子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:00 則包真由       adidas style Dance×Dance
火 20:30              マスターズスイミングサークル60
火 20:50 井上大樹       パワーラッシュ45
火 20:55 内山裕子       HULA HULA
火 21:45 井上大樹       キックシェイプ45

水 09:15 田中啓子       アクティブ ストレッチ
水 10:00 森永真記       スイミングサークル45
水 10:00              からだバランス
水 10:00 白木英里       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 10:05              やさしいフラダンス
水 11:00 白木英里       POWER YOGA45
水 11:00              背骨スッキリ
水 11:00 西村由美       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 11:00 東芳江        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 11:30              腰痛予防
水 11:40 西村由美       アクアダンス30
水 12:05 白木英里       ミドルエアロ~ジョグ~
水 12:05 東芳江        HOLLYWOOD YOGA
水 12:10              フレックスストレッチ20
水 12:25 森永真記       背泳ぎ 入門30
水 12:45 西村由美       マットピラティスBasic
水 13:05 森永真記       初中級クロール&背泳ぎ
水 13:10 東芳江        ベーシックステップ?U
水 13:25 カトCHAN     DDDハウスワークアウト
水 14:00 西村美佳       アクアダンス45
水 14:15 林尚美        ヨガ60
水 14:25 東園昭子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 15:00 西村美佳       中級背泳ぎ&バタフライ
水 15:20 カトCHAN     HIPHOP60
水 15:25 東園昭子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 16:25 東園昭子       エイジレスワークアウト
水 18:00 貝みち子       ファットバーナー
水 18:40 山本哲矢       SQUEEZE YOGA
水 18:45 乾真理子       はじめてステップ
水 19:15 井上大樹       アクアYOGA
水 19:25              トップスFOCUS
水 19:30 乾真理子       POWER YOGA45
水 19:30 山本哲矢       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:45              ボトムスFOCUS
水 20:00 井上大樹       アクアダンス45
水 20:05              ウエストFOCUS
水 20:25 薮内愛        やさしいHIPHOP
水 20:30 乾真理子       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:40 貝みち子       アクティブ ストレッチ
水 21:00              スイミングサークル30
水 21:20 薮内愛        HIPHOPスクール60
水 21:20              背骨スッキリ
水 21:30 梶本浩二       キックシェイプ45

金 09:20              おはようストレッチ
金 09:55 中井英人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 10:10 内山裕子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:50 山口敦子       アクアダンス30
金 11:05 中井英人       ベーシックステップ?T
金 11:05 内山裕子       ウーマンズセラピーワークアウト
金 11:30 山口敦子       アクアミット30
金 12:00 乾真理子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 12:10 内山裕子       HOLLYWOOD YOGA
金 12:15 中井英人       プレミアムヨガ
金 13:05 津川絵己       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:05 乾真理子       エイジレスワークアウト
金 13:40 吉田光        中級ドルフィン平泳ぎ
金 14:00 則包真由       adidas style Dance×Dance
金 14:00              ジムの学校
金 14:05 津川絵己       はじめてステップ
金 14:25              からだバランス
金 14:35 森永真記       クロール 入門30
金 14:55 高山真弓       パワーラッシュ45
金 14:55 則包真由       アディダスダンス アフターレッスン
金 14:55 王秀雅        HOLLYWOOD YOGA45
金 15:15 森永真記       初中級バタフライ
金 15:50 長谷川薫       やさしいフラダンス
金 15:50 王秀雅        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 16:45 貝みち子       マットピラティスBasic
金 18:20 内野瑠美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 18:30 田中啓子       アクティブ ストレッチ
金 19:15 保原佐佳       ヨガ60
金 19:20 内野瑠美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:45 上津原千恵      アクアミット30
金 20:25 保原佐佳       ベリーダンスフィットネス
金 20:30 岩崎友紀       パワーラッシュ45
金 20:30 上津原千恵      アクアダンス30
金 21:15 梶本浩二       中級クロール
金 21:20 薮内愛        adidas style Dance×Dance
金 21:30 岩崎友紀       ファイティングラッシュ45

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