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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_オアシス_南大沢店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 櫛引晶子       クラシックバレエ
土 10:40 佐藤裕美       ヨガ
土 11:50 櫛引晶子       STEPベーシック
土 11:55 佐藤裕美       パワーヨガボディメイク
土 12:35 櫛引晶子       エアロミドルジョグ
土 13:35              エキサイトボクシング
土 13:40 高崎玲子       ピラティスボディメイク
土 14:30 高崎玲子       はじめてラテンエアロ
土 14:35 福田泰子       エアロベーシックウォーク
土 15:30 木幡るい       ヨガ
土 15:35 福田泰子       STEPミドル
土 16:40              ボールエクササイズ
土 17:15              QW-BeatMAX
土 18:00              Group Power45
土 19:15 岡村卓哉       Group Kick45
土 20:20              コアリラックス

日 10:30 佐藤裕美       ヨガ
日 10:35 黒岩由佳       フラダンス
日 11:45 児玉紗依       RITMOS
日 11:45 田中亮輔       Group Power45
日 12:50 菅新太郎       Group Kick45
日 13:15 新垣まさよ      太極拳
日 13:45 加藤佐知子      はじめてHIP HOP
日 14:45 児玉紗依       はじめてジャズダンス
日 15:40 櫛引晶子       ZUMBA
日 15:50 熊谷ゆかり      ピラティスボディメイク
日 16:30 熊谷ゆかり      ヨガ
日 16:30 櫛引晶子       ボディシェイプサーキット
日 17:20 高木裕子       エアロベーシックウォーク
日 18:05              コアリラックス
日 18:10 高木裕子       エアロミドルテクニック

月 10:30 酒井陽子       ヨガ
月 10:40 福田泰子       エアロベーシックウォーク
月 11:45 福田泰子       ボールエクササイズ
月 12:00 酒井陽子       RITMOS
月 12:30 福田泰子       ピラティスボール
月 13:00 梅沢多賀子      太極拳
月 13:25 小松真太郎      STEPベーシック
月 14:10              健康いきいき体操
月 14:10 小松真太郎      エアロベーシック
月 14:45 清水郁美       クラシックバレエ
月 15:05 山本薫        Group Kick45
月 16:05              コアリラックス
月 19:00 村上加代子      ボディシェイプサーキット
月 19:20 櫛引晶子       リフレッシュムーブ
月 19:40 村上加代子      エアロベーシック
月 20:20 櫛引晶子       STEPミドル
月 20:25 佐々木裕司      Group Kick45
月 21:20 野村幸智子      Group Power45
月 21:25 佐々木裕司      エアロベーシックウォーク

火 10:30 中田文恵       フラダンス
火 10:30 窪田みゆき      エアロミドルテクニック
火 11:35 窪田みゆき      STEPベーシック
火 11:45 松岡由佳       ヨガ
火 12:20 中野華子       Group Power45
火 13:15 山本奈美子      ミラクル Ball
火 13:20 直井千恵子      エアロベーシックウォーク
火 14:15 直井千恵子      ZUMBA
火 14:20 高崎玲子       リフレッシュムーブ
火 15:15 高崎玲子       はじめてラテンエアロ
火 15:20 山本奈美子      Power ローインパクト
火 16:20              コアリラックス
火 18:35              お腹
火 19:00 福田泰子       STEPベーシック
火 19:15 JUN        ベリーダンス
火 19:40 福田泰子       Group Power45
火 20:35 石尾麻衣       エアロミドルテクニック
火 20:40 福田泰子       パワーヨガボディメイク
火 21:35 西片八重子      ZUMBA
火 21:35 石尾麻衣       エアロベーシック

木 10:30 山森由美       太極拳
木 10:45 佐々木裕司      エアロベーシックウォーク
木 11:35              お腹
木 11:45 佐々木裕司      エアロミドルテクニック
木 12:00 渡辺昌子       ボールエクササイズ
木 12:45 渡辺昌子       ピラティスボール
木 12:45 山本瑞恵       エキサイトボクシング
木 13:45 佐々木裕司      STEPミドル
木 13:50 児玉紗依       ジャズダンス
木 14:40 カヨ         ヨガ
木 15:00 NAOMI      ベリーダンス
木 18:30 山本薫        ボールエクササイズ
木 19:05 山本薫        ピラティスボディメイク
木 19:10              エキサイトボクシング
木 19:50 加藤佐知子      ヒップホップ
木 20:10 古川浩史       エアロベーシックウォーク
木 21:00 松岡由佳       ヨガ
木 21:00 金濱聡美       RITMOS
木 22:05              コアリラックス

金 10:20              健康いきいき体操
金 10:30 水島葉子       エアロベーシックウォーク
金 10:50 山口明子       ピラティスボール
金 11:20 水島葉子       ボディシェイプサーキット
金 11:40 山口明子       エアロビギナー
金 12:20 山口明子       ラテンエアロ
金 12:30              コアリラックス
金 13:00 福本麻衣子      STEPベーシック
金 13:40 中沢恵津子      ヨガ
金 13:45 福本麻衣子      エアロベーシック
金 14:45 福本麻衣子      パワーヨガボディメイク
金 14:55 臥雲由希子      RITMOS
金 15:30              QW-EnjoyShape
金 16:10 児玉紗依       ボールエクササイズ
金 18:35              お腹
金 19:00 光明         ヨガ
金 19:15 山本薫        Group Power45
金 20:15 山本薫        Group Kick45
金 20:15 黒岩由佳       フラダンス
金 21:10 岩田美穂       エアロミドルジョグ
金 21:30              QW-EnjoyShape
金 22:05              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_雪谷店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 金子仁美       エキサイトボクシング
土 10:30 小野藤克       エアロビギナー
土 11:05 小野藤克       エアロベーシック
土 11:15 カヨ         ヨガ
土 11:50              QW-BeatMAX
土 12:30 宇田川舞       Group Kick45
土 12:35 AKI        フラダンス
土 13:30              Group Power45
土 13:45              QW-EnjoyShape
土 14:20 斉田薫        ピラティスボディメイク
土 14:30 久佐瑞木       エアロミドルテクニック
土 15:05 斉田薫        リフレッシュムーブ
土 15:35 久佐瑞木       STEPベーシック
土 16:00 YOSHIKO    ZUMBA
土 16:20 久佐瑞木       エアロベーシックウォーク
土 17:50 松岡由佳       ヨガ
土 18:15 小平亜沙実      エキサイトボクシング
土 19:00              バランスアップディスク
土 19:05 山口明子       エアロベーシックウォーク
土 20:00              コアリラックス

日 10:45 原枝利子       RITMOS
日 10:50 佐々木裕司      エアロベーシック
日 11:40 山崎麻里       パワーヨガボディメイク
日 12:00 原枝利子       エアロベーシックウォーク
日 12:25              Group Power45
日 12:55 MIKIKO     HIP HOP
日 13:25 井上かおり      Group Kick45
日 14:15              QW-EnjoyShape
日 14:25 南澤未希       ピラティスボール
日 14:50 小林淳子       STEPベーシック
日 15:20 星真輝        ヨガ
日 15:35 小林淳子       エアロミドルジョグ
日 16:40 山本亜弓       バレエワークアウト
日 16:40 小林淳子       エアロベーシック
日 17:20 山本亜弓       クラシックバレエ
日 17:35 星真輝        ヨガ
日 18:30 山本亜弓       バレエスクール

月 10:25 小野藤克       エアロベーシックウォーク
月 10:30 CHIGUSA    フラダンス
月 11:20 小野藤克       エアロビギナー
月 11:45 竹内亜矢子      ピラティスボール
月 11:55 石川梨那       RITMOS
月 12:40 内田和美       ボディシェイプ
月 13:10              コアリラックス
月 13:35 MIYUKI     ヨガ
月 13:40 内田和美       エアロミドルジョグ
月 14:50 MIYUKI     ZUMBA
月 14:50 内田和美       リフレッシュムーブ
月 15:45 今井篤子       エアロベーシック
月 15:55              QW-EnjoyShape
月 16:30              コアリラックス
月 16:35 今井篤子       エキサイトボクシング
月 17:10              フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
月 18:45 原枝利子       ヨガ
月 18:50 北井美紀       エアロベーシックウォーク
月 19:45 北井美紀       STEPミドル
月 20:00              ボールエクササイズ
月 20:35              フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
月 20:45 北井美紀       エキサイトボクシング
月 21:15 田中浩美       HIP HOP
月 21:30 川村幸弘       Group Power45

火 10:30 KAORI      ヨガ
火 10:30 古川美知留      エアロベーシック
火 11:25 古川美知留      STEPビギナー
火 11:50 栗林伸子       ボディ改良エクササイズ
火 12:00 古川美知留      STEPベーシック
火 12:45 早川嘉一郎      HIP HOP
火 13:05 岡村卓哉       ボールエクササイズ
火 13:50 岡村卓哉       Group Power45
火 13:55              バランスアップディスク
火 14:20              QW-EnjoyShape
火 14:50 吉崎会美       エキサイトボクシング
火 14:50              コアリラックス
火 15:15 新垣まさよ      太極拳
火 15:35 山口明子       エアロベーシックウォーク
火 16:30 山口明子       アロマリラクセーション
火 16:30 TSUBAKI    タヒチアンダンス
火 18:30              QW-BeatMAX
火 18:35              フィットネスムービー【コアリラックス】
火 19:15 志賀紀子       ヨガ
火 19:20 川口八重子      エアロミドルジョグ
火 20:25 日高会梨子      バレエワークアウト
火 20:30 川口八重子      エアロベーシック
火 21:05 日高会梨子      クラシックバレエ
火 21:25 宇田川舞       Group Kick45

木 10:30 高橋美穂       STEPベーシック
木 10:30 高橋しづ子      気功法
木 11:15 高橋美穂       エアロベーシックウォーク
木 11:45              コアリラックス
木 12:10 KIMINA     ベリーダンス
木 12:10 高橋美穂       リフレッシュムーブ
木 13:05 山口千恵子      エアロベーシック
木 13:25 倉方てる美      STEPミドル
木 14:00 山口千恵子      ボディシェイプサーキット
木 14:20 倉方てる美      バランスアップディスク
木 14:50              コアリラックス
木 15:15 坂本和美       ヨガ
木 15:15 吉崎会美       Group Kick45
木 16:20              フィットネスムービー
木 16:55              コアリラックス
木 18:00              フィットネスムービー【ヨガ】
木 18:40 MAYU       ベリーダンス
木 18:45 木下繕智       エキサイトボクシング
木 19:45 佐々木美和      フラダンス
木 19:45 天野猛        STEPベーシック
木 20:25 天野猛        エアロベーシックウォーク
木 21:00 後藤樹里       ヨガ
木 21:15 天野猛        エアロミドルジョグ

金 10:20 松島駒樹       太極拳
金 10:40 小林淳子       エアロベーシック
金 11:35 小林淳子       エキサイトボクシング
金 11:40 篠よう        ジャイロキネシス
金 12:35 後藤樹里       エアロミドルテクニック
金 12:45 大友麻世       ピラティスボール
金 13:40 馬場恵里奈      STEPベーシック
金 13:40 後藤樹里       パワーヨガボディメイク
金 14:25 馬場恵里奈      ZUMBA
金 14:35              QW-EnjoyShape
金 15:10 金子和香子      クラシックバレエ基礎
金 15:30 FEI        ヨガ
金 16:20 金子和香子      バレエスクール
金 16:40 酒井理恵       元気はつらつ教室
金 17:10              コアリラックス
金 18:15              フィットネスムービー【ステップサーキット】
金 19:00 福田泰子       ピラティスボール
金 19:00 小松真太郎      STEPベーシック
金 19:45 小松真太郎      エアロミドルテクニック
金 19:55 星真輝        ヨガ
金 20:50 久田記子       ZUMBA
金 21:10 川口八重子      エアロベーシックウォーク
金 21:45              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_十条店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:10 左座迅泰       キッズ空手
土 10:15 山森由美       太極拳
土 11:25 常見実代       キッズダンス
土 11:30 小林万里       ヨガ
土 12:35 常見実代       キッズダンス
土 12:45 小松真太郎      エアロミドルテクニック
土 13:50 鈴木光美       HIP HOP
土 13:50 小松真太郎      エアロベーシックウォーク
土 14:30              Group Kick45
土 15:10 鈴木光美       フェルデンクライスメソッド
土 15:30 市川紀江       AER☆STER
土 16:30 松島駒樹       カンフー
土 17:10 松島駒樹       カンフースクール
土 17:10              Group Power45
土 18:10 小玉美惠子      エアロベーシック
土 19:05 小玉美惠子      オリジナル

日 10:35 村井千鶴       RITMOS
日 11:50 MINA       エアロアドバンス
日 12:30 川野辺ルネ      はじめてのバレエ
日 13:05 MINA       エアロベーシックウォーク
日 13:10 川野辺ルネ      クラシックバレエ基礎
日 13:50 美根雅子       エキサイトボクシング
日 14:20 川野辺ルネ      トゥシューズ
日 14:35 美根雅子       ZUMBA
日 15:20              パワーヨガボディメイク
日 15:35 美根雅子       Group Kick45
日 16:00              QW-EnjoyShape
日 16:35              コアリラックス
日 17:00 澤口早苗       ヨガ

月 10:00 金成琢磨       タイランドヨガ
月 11:15 森田麻美絵      エアロアドバンス
月 11:30 中川唯倫子      ボールエクササイズ
月 12:15 坂本智子       太極拳
月 12:30 中川唯倫子      Group Power45
月 13:30 原枝利子       RITMOS
月 14:45 奥明代        ピラティスボディメイク
月 15:00 大塚絵美       パワーヨガスクール
月 15:50 奥明代        エアロベーシック
月 16:20 小粥真佐代      キッズ チアダンス
月 17:00 鈴木国博       キッズ空手
月 17:30 小粥真佐代      キッズ チアダンス
月 18:50 美根雅子       エキサイトボクシング
月 18:55 金子和香子      クラシックバレエ
月 19:35 美根雅子       ZUMBA
月 20:20 金子和香子      バレエ トゥシューズ
月 20:25 森田麻美絵      STEPベーシック
月 21:05 新井里江子      パワーヨガボディメイク
月 21:10 森田麻美絵      エアロミドルジョグ

火 10:00 小関由美子      ヨガ
火 11:15 岡本由美子      フラダンス
火 11:20 今井尚武       エアロベーシック
火 12:10 今井尚武       ボディシェイプサーキット
火 12:20 岡本由美子      フラダンススクール
火 12:55 今井尚武       オリジナル
火 13:40 CHICO      はじめてHIP HOP
火 14:00              フィットネスムービー【コアリラックス】
火 14:45 今井尚武       エアロミドルテクニック
火 15:50 市川紀江       ラテンエアロ
火 16:20 原田裕美子      キッズバレエスクール
火 17:30 原田裕美子      キッズバレエスクール
火 18:30 MINA       エアロミドルジョグ
火 18:50 戸田利樹       ピラティスボディメイク
火 19:30 松島駒樹       カンフー
火 19:35 MINA       エアロベーシック
火 20:10              QW-EnjoyShape
火 20:15 宮原眸        Group Kick45
火 20:45 金成琢磨       ムエタイスクール
火 21:15 藤本泰弘       AER☆STER

木 10:10 高橋冬木       リフレッシュムーブ
木 11:05 矢野かずみ      ボディシェイプサーキット
木 11:05 高橋冬木       エアロミドルテクニック
木 12:10 相原宏美       フラダンス
木 12:10 矢野かずみ      エアロベーシックウォーク
木 13:05 西沢実佳       STEPベーシック
木 13:20 相原宏美       短期フラダンススクール
木 13:50 西沢実佳       ヨガ
木 14:35              QW-EnjoyShape
木 15:05 西沢実佳       ピラティスボール
木 16:05 菊地史恵       エアロベーシックウォーク
木 16:20 原田裕美子      キッズバレエスクール
木 17:00              コアリラックス
木 17:30 原田裕美子      キッズバレエスクール
木 18:45 百合野亜紀子     STEPベーシック
木 19:30 百合野亜紀子     AER☆STER
木 19:30 樋口みゆき      エアロミドルテクニック
木 20:40 田井香代子      RITMOS
木 20:40 荻原里果       Group Power60

金 10:30 矢作亜紀子      エアロミドルジョグ
金 11:25 矢作亜紀子      ボールエクササイズ
金 12:10              フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
金 12:10 奥明代        パワーヨガボディメイク
金 13:05 奥明代        エアロベーシックウォーク
金 14:00 戸田利樹       エキサイトボクシング
金 14:45 大塚絵美       エアロミドルテクニック
金 14:50 小嶋きよみ      ピラティスボディメイク
金 15:50 大塚絵美       ヨガ
金 18:55 大塚絵美       パワーヨガボディメイク
金 19:10 山口達        エアロベーシックウォーク
金 20:00 山口達        エアロアドバンス
金 20:05 岡本由美子      フラダンス
金 21:15 山崎栄誉       エキサイトボクシング
金 21:20              フィットネスムービー

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ジム店舗別_オアシス_金町店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:40              コアリラックス
土 10:15 朝平正美       ヨガ
土 10:20 SATOSHI    ひきしめエアロ
土 11:35 朝平正美       エアロミドルジョグ
土 11:35 SATOSHI    STEPベーシック
土 12:20 SATOSHI    エアロベーシックウォーク
土 12:40 朝平正美       パワーヨガボディメイク
土 13:30 MASA       エアロベーシック
土 14:00 川合文子       フラダンス
土 14:20 MASA       エアロミドルテクニック
土 15:30              QW-BeatMAX
土 15:50 鈴木久美子      バレエスタイルストレッチ
土 16:25 石川和也       Group Power45
土 16:30 鈴木久美子      クラシックバレエ
土 17:25 石川和也       Group Kick60
土 18:50 柴田奈美       ピラティスボディメイク

日 10:50 中原百合香      ヨガ
日 10:55 田澤有貴秀      エアロベーシックウォーク
日 11:50 田澤有貴秀      エアロミドルジョグ
日 12:05              フィットネスムービー【ステップサーキット】
日 12:50 小林佳江       ダンスストレッチ
日 12:55 大津祐也       Group Kick45
日 13:30 小林佳江       HIP HOP
日 13:55 大津祐也       Group Power45
日 14:50 佐藤幸子       ヨガ
日 15:00 馬場恵里奈      エアロアドバンス
日 16:10 田中裕美       エキサイトボクシング
日 16:15 馬場恵里奈      STEPミドル
日 17:10 馬場恵里奈      ZUMBA

月 10:00 古川美知留      エアロビギナー
月 10:40 松岡由佳       ヨガ
月 10:45 古川美知留      ZUMBA
月 12:00 町田裕美子      Group Power60
月 12:20 MINA       エアロベーシックウォーク
月 13:15 MINA       エアロミドルジョグ
月 13:20 潤美和子       エキサイトボクシング
月 14:20 SAKAI      バレエスタイルストレッチ
月 14:25 MINA       エアロベーシック
月 15:00 SAKAI      クラシックバレエレッスン
月 15:15 川崎歩美       ルーシーダットン
月 18:15 宮澤祐司       Group Power45
月 18:20 井上千枝       エアロベーシックウォーク
月 19:00 藤田紗栄       はじめてジャズダンス
月 19:10 井上千枝       AER☆STER
月 20:05 長谷川成子      ヨガ
月 20:15 山下奈智       ZUMBA
月 21:10 大津祐也       STEPベーシック
月 21:15 木下繕智       エキサイトボクシング

火 09:50 竹内健二       太極拳
火 09:50 仁美         ピラティスボール
火 10:40 矢作亜紀子      エアロベーシックウォーク
火 11:00 中井麻紀子      サルサシャイン
火 11:20 矢作亜紀子      AER☆STER
火 12:20 井上千枝       STEPミドル
火 12:20              フィットネスムービー【ステップサーキット】
火 13:15 井上千枝       エアロミドルジョグ
火 13:20 長谷川成子      ヨガ
火 14:20 カヒナ        ベリーダンス
火 14:35 長谷川成子      からだすっきりケア(スタジオ)
火 15:10 長谷川成子      エアロベーシックウォーク
火 15:30 岡本由美子      フラダンス
火 16:00              ボールエクササイズ
火 17:45              コアリラックス
火 18:15              QW-EnjoyShape
火 18:30 アイセル       ベリーダンス
火 18:55 古橋明子       エアロベーシックウォーク
火 19:45 佐藤裕美       ヨガ
火 19:50 天野猛        STEPビギナー
火 20:25 天野猛        エアロベーシック
火 21:00 鈴木久美子      クラシックバレエ
火 21:20 石川和也       Group Power60

木 09:45 中原百合香      ヨガ
木 09:45              コアリラックス
木 10:10 奥明代        エアロベーシック
木 11:00 高橋拓海       エキサイトボクシング
木 11:05 奥明代        ひきしめエアロ
木 11:40 高橋拓海       フィットネスムービー【コアリラックス】
木 12:20 大津祐也       Group Power45
木 13:10 保谷暁美       フラダンス
木 13:25 毛利恭子       エアロベーシック
木 14:20 毛利恭子       エアロミドルテクニック
木 14:25 西部桂子       ヨガ
木 15:25              コアリラックス
木 16:00              キッズ空手
木 17:55              ストレッチ
木 18:25              ボールエクササイズ
木 18:30 植村千穂       STEPベーシック
木 19:10 渡邉聡海       Group Power45
木 19:25 植村千穂       ピラティスボディメイク
木 20:10 渡邉聡海       Group Kick60
木 20:20 桶屋美千子      エアロビギナー
木 21:00              フィットネスムービー【ステップサーキット】
木 21:20 桶屋美千子      エアロベーシックウォーク
木 21:40              フィットネスムービー【コアリラックス】

金 09:50              ストレッチ
金 10:00 三宅幸子       ヨガ
金 10:15 酒木さくら      エアロベーシック
金 11:10 酒木さくら      エアロフットセラピー
金 11:35 三宅幸子       ラテンエアロ
金 12:15 町田裕美子      Group Kick45
金 13:10              フィットネスムービー【ステップサーキット】
金 13:15 町田裕美子      パワーヨガボディメイク
金 13:55              フィットネスムービー【コアリラックス】
金 14:00 矢野かずみ      エアロベーシックウォーク
金 14:45 竹内健二       太極拳
金 14:55 矢野かずみ      STEPベーシック
金 15:50 矢野かずみ      ストレッチ
金 16:00              キッズバレエスクール
金 17:10              キッズバレエスクール
金 18:25              フィットネスムービー【ステップサーキット】
金 19:00 古閑久美子      エアロベーシック
金 19:45 松岡由佳       ヨガ
金 20:00 古閑久美子      STEPミドル
金 21:00 樋口みゆき      エアロミドルジョグ
金 21:00 田中裕美       エキサイトボクシング

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ジム店舗別_オアシス_多摩川店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 金子由美       リフレッシュムーブ
土 11:20 亀井麻希       エアロベーシック
土 11:20 金子由美       パワーヨガボディメイク
土 12:20 亀井麻希       エアロミドルテクニック
土 12:30 CHICO      HIP HOP
土 13:25 佐藤和美       STEPベーシック
土 13:45              コアリラックス
土 14:10 倉方てる美      ボディシェイプサーキット
土 14:15 佐藤和美       ピラティスボディメイク
土 15:25 飯尾加奈子      エキサイトボクシング
土 15:30 野中ゆかり      ジャズダンス
土 16:30              QW-EnjoyShape
土 17:00              お腹
土 17:30              フィットネスムービー【ヨガ】
土 18:30 渡辺昌子       ピラティスボディメイク
土 18:45 小原妙子       はじめてクラシックバレエ
土 19:25 野中舞        Group Kick45
土 19:55 小原妙子       クラシックバレエレッスン
土 20:30 渡辺昌子       マッスルシェイプ

日 10:20 山口明子       リフレッシュムーブ
日 11:10 山口明子       パワーヨガボディメイク
日 11:10 小林淳子       エアロベーシックウォーク
日 12:05 大野恵以子      STEPミドル
日 12:15 中村緑        ファンキージャズ
日 13:00 大野恵以子      エアロミドルテクニック
日 13:00 中村緑        ファンキージャズ
日 14:10              QW-EnjoyShape
日 14:45 原枝利子       RITMOS
日 14:45 柿沼純        Group Power60
日 16:05 原枝利子       はじめてヨガ
日 16:05 山形綾        エキサイトボクシング
日 17:10              お腹
日 17:45              コアリラックス

火 10:15              ストレッチ
火 10:50              ボールエクササイズ
火 10:50 後藤樹里       エアロベーシックウォーク
火 11:15              バランススティック 健康体操
火 11:50 後藤樹里       はじめてヨガ
火 13:10              コアリラックス
火 13:15 金子由美       STEPベーシック
火 14:00 金子由美       ボディシェイプサーキット
火 14:00              ピラティスボディメイク
火 14:45 高見りょう      フラダンスレッスン
火 15:05 加藤尚子       エアロミドルテクニック
火 16:10 加藤尚子       エアロベーシックウォーク
火 19:00              お腹
火 19:10 中村緑        ファンキージャズレッスン
火 19:35 倉方てる美      STEPビギナー
火 20:15 倉方てる美      STEPミドル
火 20:40 草野宏美       はじめてヨガ
火 21:10 木内孝治       Group Kick45

水 10:30 高順姫        リフレッシュムーブ
水 10:40 YOSHIKO    RITMOS
水 11:55 YOSHIKO    ZUMBA
水 12:05 高順姫        らんらんウォーク
水 12:45              お腹
水 13:20 関依子        ヨガ
水 13:55 今井篤子       エアロベーシック
水 14:50 今井篤子       エアロミドルジョグ
水 15:00 CHIGUSA    はじめてフラダンス
水 16:20              コアリラックス
水 19:05              お腹
水 19:10 MAYU       ベリーダンス
水 19:40 加藤尚子       エアロビギナー
水 20:10 加藤尚子       エアロミドルテクニック
水 20:15 沼口賢一       バレエワークアウト
水 20:50 沼口賢一       クラシックバレエ
水 21:15 児玉紗依       RITMOS

木 10:30 関依子        ヨガ
木 10:45 後藤樹里       エアロミドルテクニック
木 12:00 中村緑        ファンキージャズ
木 12:00              コアリラックス
木 12:30 福田泰子       Group Power45
木 13:35 福田泰子       エアロベーシックウォーク
木 14:00 野中ゆかり      はじめてジャズダンス
木 14:30 福田泰子       リフレッシュムーブ
木 14:45 野中ゆかり      基礎振付ジャズダンス
木 15:25 野中ゆかり      ジャズダンスレッスン
木 15:25              QW-EnjoyShape
木 16:00 山口明子       ピラティスボディメイク
木 18:30              ストレッチ
木 19:10 金子由美       エアロベーシックウォーク
木 19:20              フィットネスムービー【ヨガ】
木 20:05 志水聖子       STEPアドバンス
木 20:10 金子由美       パワーヨガボディメイク
木 21:05 志水聖子       ZUMBA
木 21:20              お腹

金 10:20              コアリラックス
金 10:30 えつ子        気功法
金 10:45 亀井麻希       パワーヨガボディメイク
金 11:15 亀井麻希       STEPベーシック
金 12:00 西山美奈子      エアロミドルテクニック
金 12:00              お腹
金 12:30              ボールエクササイズ
金 13:10 柿沼純        Group Kick45
金 13:10 西山美奈子      はじめてヨガ
金 14:20 辰野由佳       エアロベーシックウォーク
金 14:35 日高会梨子      クラシックバレエ
金 15:00 辰野由佳       RITMOS
金 18:55              お腹
金 19:10 河部舞        エアロミドルテクニック
金 19:30              コアリラックス
金 20:10 ひろ         ピラティスボール
金 20:15 河部舞        STEPベーシック
金 21:05 堀篭愛美       Group Power45
金 21:15              ストレッチ

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ジム店舗別_オアシス_聖路加ガーデン店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 11:00 佐藤恭子       ヨガ
土 11:00 草野宏美       エキサイトボクシング
土 12:30 中野知海       Group Kick45
土 12:30 古閑久美子      STEPミドル
土 13:30 古閑久美子      STEPベーシック
土 13:30 池田直子       エアロアドバンス
土 14:15              お腹
土 14:50 鈴木学子       Group Power45
土 14:50 大友麻世       ピラティスボール
土 15:50 松田絵美       エアロベーシックウォーク
土 16:15 鶴田ふみ代      バレエスタイルストレッチ
土 16:45 中井麻紀子      サルサシャイン
土 16:55 鶴田ふみ代      クラシックバレエ

日 11:00 馬場恵里奈      エアロベーシック
日 11:00 中川正博       RITMOS
日 11:55 馬場恵里奈      ボディシェイプサーキット
日 12:00 亀井麻希       ピラティスボール
日 13:00 石原昌子       太極拳
日 13:00 島倉梨花       Group Power45
日 14:00 MIYUKI     ZUMBA
日 14:30              パワーヨガボディメイク
日 15:10 MIYUKI     ヨガ
日 15:15              ボールエクササイズ
日 16:00              コアリラックス
日 16:25 桑原章        STEPアドバンス
日 16:25 山口明子       ピラティスボール
日 17:30 山口明子       アロマリラクセーション
日 17:30 桑原章        AER☆STER

月 11:00 高橋冬木       リフレッシュムーブ
月 11:55 高橋冬木       ボディシェイプサーキット
月 12:15 川口八重子      ピラティスボール
月 13:10 川口八重子      エアロベーシック
月 13:10 阪本のりこ      ヨガ
月 14:15 久田記子       はじめてファンキージャズ
月 14:25 木村理恵       STEPミドル
月 15:20 木村理恵       エアロベーシックウォーク
月 15:30              バランススティック 健康体操
月 16:00              コアリラックス
月 18:45 桶屋美千子      STEPベーシック
月 19:10 金成琢磨       ルーシーダットン
月 19:30 桶屋美千子      エアロベーシック
月 20:10 徳江健児       Group Kick45
月 20:25 MAKO       ピラティスボディメイク
月 21:05 MAKO       ヒップホップ
月 21:05 金成琢磨       ムエタイスクール
月 21:55              コアリラックス

火 10:45 西山美奈子      ヨガ
火 11:50 坂本智子       太極拳
火 12:00 西山美奈子      エアロベーシックウォーク
火 13:00 齊藤卓        Group Power45
火 13:15 大庭雅代       フラダンス
火 14:00 亀井今日子      バレエスタイルストレッチ
火 14:40 樺山知子       エアロベーシックウォーク
火 14:45 亀井今日子      クラシックバレエ
火 15:35 樺山知子       リフレッシュムーブ
火 16:10 亀井今日子      バレエスクール
火 18:55              お腹
火 19:00 木下繕智       エキサイトボクシング
火 19:25 松田絵美       エアロベーシック
火 19:45 池田直子       エアロミドルジョグ
火 20:15 松田絵美       ピラティスボディメイク
火 20:50 池田直子       Group Power45
火 20:55 MIYUKI     ヨガ

水 11:00              コアリラックス
水 11:30 植村千穂       ピラティスボール
水 12:25 徳江健児       Group Kick45
水 12:40 田村瑠俐子      バレエスタイルストレッチ
水 13:20 田村瑠俐子      はじめてジャズダンス
水 13:45              お腹
水 14:15 桑原章        STEPミドル
水 15:10 桑原章        エアロベーシック
水 15:15 ANILKUMARS ヨガ
水 18:35              お腹
水 18:50 市川紀江       ボディシェイプサーキット
水 19:00 柴崎恵理子      ヨガ
水 19:55 山口達        エアロアドバンス
水 20:10 市川紀江       エアロベーシック
水 21:00 JUNKO      ベリーダンス
水 21:10 山口達        STEPミドル

木 11:00 岡野亮子       STEPベーシック
木 11:45 岡野亮子       ボディシェイプサーキット
木 12:30              コアリラックス
木 13:00 田手淳子       ルーシーダットン
木 13:20 木村理恵       エアロベーシック
木 14:20 大森恵美子      RITMOS
木 14:25 えつ子        気功法
木 15:45              ショートストレッチ
木 18:25 鈴木学子       Group Kick45
木 18:30 谷岡奈央       AER☆STER
木 19:20 内藤恭子       RITMOS
木 19:25 谷岡奈央       nao-TotalBodyConditioning
木 20:15 草野宏美       STEPベーシック
木 20:25 杉浦大樹       はじめてクラシックバレエ
木 21:00 草野宏美       エキサイトボクシング
木 22:00              コアリラックス

金 10:55              パワーヨガボディメイク
金 11:25 高橋綾子       エキサイトボクシング
金 12:25 古閑久美子      エアロミドルテクニック
金 13:00              コアリラックス
金 13:30 古閑久美子      STEPベーシック
金 14:15 久田記子       ZUMBA
金 14:15 木村理恵       ピラティスボール
金 15:10              ボールエクササイズ
金 15:10 NORIKO     ヨガ
金 18:45 小林春野       FIT&FUN
金 18:45              お腹
金 19:10 古橋明子       エアロベーシックウォーク
金 20:00 MARIE      ZUMBA
金 20:00 森進         Group Kick45
金 21:00 森進         Group Power45
金 21:05 MARIE      STEPベーシック
金 21:55              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_本駒込店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:50 松岡由佳       ヨガ
土 11:00 櫻井由香       エアロベーシックウォーク
土 11:40 BFS        Group Power45
土 12:00              QW-EnjoyShape
土 12:35              コアリラックス
土 12:45 櫻井由香       エアロミドルテクニック
土 13:05 桶屋美千子      エアロベーシック
土 14:00 桶屋美千子      STEPベーシック
土 14:00 茂呂一雄       エキサイトボクシング
土 14:45 竹内健二       太極拳
土 15:00 桑原章        エアロアドバンス
土 16:00 YUMI       ヨガ
土 16:20 桑原章        STEPミドル
土 17:10 中田文恵       フラダンス
土 17:20 BFS        Group Kick45
土 18:25 佐藤和美       リフレッシュムーブ
土 18:30 MARIE      ZUMBA
土 19:20 佐藤和美       エアロベーシックウォーク
土 19:45              フィットネスムービー【ヨガ】

日 10:50 朝平正美       エアロビギナー
日 11:00 TAMAKI     ベリーダンス
日 11:25 朝平正美       STEPベーシック
日 12:10 佐々木貴子      エキサイトボクシング
日 12:10 朝平正美       パワーヨガボディメイク
日 13:05 浦野典子       エアロベーシックウォーク
日 13:20              コアリラックス
日 13:45 北村勝        ヨガ
日 14:00 浦野典子       エアロミドルジョグ
日 15:00 山形侑子       HIP HOP
日 15:10 BFS        Group Kick45
日 16:10              QW-EnjoyShape
日 16:20 平原由佳子      クラシックバレエ
日 16:45 BFS        Group Power45
日 17:35 平原由佳子      ピラティスボディメイク
日 17:50 木村理恵       AER☆STER
日 18:40              コアリラックス

月 10:20 菊地史恵       STEPビギナー
月 10:25 姜永里        ヨガ
月 10:50 菊地史恵       ボディシェイプサーキット
月 11:50 菊地史恵       エアロベーシックウォーク
月 11:50 長谷川和範      エアロミドルジョグ
月 12:30 志賀真澄       ラテンエアロ
月 13:00 長谷川和範      STEPベーシック
月 13:50 井上千枝       AER☆STER
月 13:50 山口明子       ピラティスボール
月 14:50 山口明子       パワーヨガボディメイク
月 14:50 BFS        Group Kick45
月 15:50 牧野充        エアロベーシック
月 16:00 森本浩之       バランスボール
月 16:45              コアリラックス
月 18:20 関口泉        はじめてラテンエアロ
月 18:30 朝平正美       リフレッシュムーブ
月 19:25 MIYUKI     ヨガ
月 19:30 朝平正美       エアロミドルテクニック
月 20:35 須田さなえ      STEPベーシック
月 20:35 MIYUKI     ZUMBA
月 21:20 須田さなえ      エアロベーシックウォーク
月 21:25 KIMINA     ベリーダンス

火 10:30 福島正        ボディシェイプサーキット
火 10:30 山森由美       気功法
火 11:20 牧野充        エアロベーシックウォーク
火 11:40 福島正        ヨガ
火 12:05 岡野亮子       STEPミドル
火 12:50 育世         ベリーダンス
火 13:00 岡野亮子       エアロミドルジョグ
火 14:05 加瀬桃子       はじめてHIP HOP
火 14:05 内田和美       リフレッシュムーブ
火 15:00 内田和美       エアロベーシック
火 15:15 中田文恵       フラダンス
火 15:55 梅沢洋子       ヨガ
火 18:00              QW-EnjoyShape
火 18:30 木村理恵       ボディシェイプサーキット
火 18:40 CHIGUSA    フラダンス
火 19:25 木村理恵       STEPベーシック
火 20:00 平原由佳子      ピラティスボール
火 20:10 石丸貴之       エアロベーシック
火 21:00 山形侑子       HIP HOP
火 21:05 BFS        Group Power45
火 22:10              コアリラックス

木 10:20 酒井理恵       元気はつらつ教室
木 10:30 平原由佳子      ピラティスボール
木 11:25 平原由佳子      クラシックバレエ
木 11:35 斎藤美千代      STEPミドル
木 12:30 斎藤美千代      ボディシェイプサーキット
木 12:40 海上玲子       ヨガ
木 13:15 桑原章        STEPベーシック
木 13:50              QW-BeatMAX
木 14:00 桑原章        エアロミドルテクニック
木 14:30 山森由美       太極拳
木 15:05 岡野亮子       エアロベーシック
木 16:00 直井千恵子      ZUMBA
木 16:05 岡野亮子       ボールエクササイズ
木 18:00              QW-BeatMAX
木 18:40 KOYUMI     ヨガ
木 18:40 佐々木貴子      エキサイトボクシング
木 19:25 村瀬仁美       エアロビギナー
木 19:50 直井千恵子      ZUMBA
木 20:10 村瀬仁美       エアロベーシック
木 21:00 山本美絵       ピラティスボール
木 21:05 小松真太郎      エアロミドルジョグ
木 22:00              コアリラックス

金 10:00 CHIGUSA    フラダンス
金 10:30 石尾麻衣       エアロベーシックウォーク
金 11:10 茂木伸江       ジャイロキネシス
金 11:15 石尾麻衣       エアロベーシック
金 12:05 BFS        Group Kick/Group Power
金 12:20 福田泰子       リフレッシュムーブ
金 13:05 石尾麻衣       エアロミドルテクニック
金 13:10 福田泰子       ピラティスボディメイク
金 14:05 中井麻紀子      サルサシャイン
金 14:10 藤崎淳子       STEPベーシック
金 14:55 BFS        Group Power45
金 15:20 井上佑季子      ヨガ
金 15:55 井上千枝       エアロミドルジョグ
金 16:50              コアリラックス
金 18:00              QW-BeatMAX
金 18:05 日高会梨子      ダンスストレッチ
金 18:45 日高会梨子      クラシックバレエ
金 18:50 粟田愛        エアロミドルジョグ
金 20:00 木村理恵       STEPミドル
金 20:00 須田さなえ      AER☆STER
金 21:00 BFS        Group Kick45
金 21:00 木村理恵       ヨガ
金 21:55              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_青山店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 鈴木敏和       鈴木ボクシング
土 11:45 鈴木敏和       パンチングシェイプ
土 12:45 亀井今日子      バレエスタイルストレッチ
土 13:30 亀井今日子      クラシックバレエ
土 14:00 林佳子        美レッスン
土 15:15 岡田千津留      瞑想YOGA
土 16:30 大山陽子金子智恵小松 ZUMBA
土 17:45 東度直樹       Group Power45
土 18:45 井上千枝宇津野浩子  Let's enjoy 仮装 de AERO

日 11:00 佐藤祐子       エアロベーシックウォーク
日 11:55 佐藤祐子       ボディシェイプサーキット
日 12:30              お腹
日 12:50 渋谷早苗       YOGA90~太陽礼拝10回~
日 14:30 東度直樹五十嵐陽一蛯 Group Kick60
日 15:40 末永周子       パワーヨガボディメイク
日 16:30 末永周子大山陽子宇津 トータルエアロ90
日 18:10 柴田奈美       AER☆STER

月 11:00 高順姫        スタイリッシュストレッチ/リフレッシュムーブ
月 12:30 大野恵以子      エアロベーシックウォーク
月 13:25 大野恵以子      オリジナルダンスエアロ
月 14:25              QW-EnjoyShape
月 14:55              コアリラックス
月 18:30 鈴木敏和       パンチングシェイプスペシャル
月 19:40 FEI        ヨガ
月 20:00 ナチューレ坂本    美レッスン~リンパマッサージ~
月 20:50 宇津野浩子      エアロベーシックウォーク
月 21:30 宇津野浩子      STEPベーシック

火 10:45 岡本康枝       ヨガ
火 12:10 岡本康枝       ラテンエアロ
火 13:10 大山陽子       スーパーシェイプバランス
火 14:10 木下彩        太極拳
火 15:25 沼口賢一       クラシックバレエ
火 18:30 鈴木幸子       リフレッシュムーブ
火 18:45              お腹
火 19:20 柴田奈美       AER☆STER
火 19:25 鈴木幸子       ピラティスボール
火 20:15 沼口賢一       バレエワークアウト
火 20:30 柴田奈美       ヨガ
火 20:50 沼口賢一       クラシックバレエ

水 10:30 樺山知子       ボディシェイプサーキット
水 11:20 樺山知子       エアロベーシックウォーク
水 12:10 吉間美智子      ジャズダンス~ストレッチ&基本ステップ~
水 13:05 吉間美智子      ジャズダンス~振り付け~
水 13:45 西村利男       HIP HOP
水 15:30 津下香織       バレエ
水 18:30 小松真太郎大山陽子  ZUMBA
水 19:00 大友麻世       ピラティスボール
水 19:45 小松真太郎宇津野浩子 ダンスダンスエアロ♪
水 20:30 相原宏美       フラダンス
水 21:00 福本温子       YOGA~ヨガ~

木 10:40 樺山知子       エアロベーシックウォーク
木 11:30 木ノ下憲子      ピラティス&ヨガ
木 12:45 山田幸広川口綾子   Group Power60
木 14:00              コアリラックス
木 14:30 高家望        栄養セミナー
木 14:50 杉浦大樹       バレエスタイルストレッチ
木 15:30 杉浦大樹       クラシックバレエ
木 19:00              Group Kick45
木 19:10 古橋明子       ピラティスボディメイク
木 19:55 古橋明子       エアロミドルジョグ
木 20:15              協栄ボクシングスクール
木 20:55 田村暁美       テーマダンス

金 10:40 大野恵以子      ひきしめエアロ
金 11:55 高村八千代      ラフィーラ体操
金 13:10 小松真太郎      ZUMBA
金 14:05 長谷川成子      ヨガ
金 15:40 石橋美々       バレエ
金 18:35 田村瑠俐子      バレエスタイルストレッチ
金 18:50 リョウコ       YIN YOGA
金 19:15 田村瑠俐子      ジャズダンス~ストレッチ&基本ステップ~
金 20:10 田村瑠俐子      ジャズダンス~振り付け~
金 20:15              協栄ボクシングスクール
金 20:50 川口綾子       Group Power45

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ジム店舗別_オアシス_新宿店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:10              コアリラックス
土 10:20 岩沢絢麗       STEPミドル
土 10:35 康徳圭        エキサイトボクシング
土 10:45 樺山知子       エアロベーシック
土 11:15 岩沢絢麗       サーキット
土 11:20 マキユングム     ヨガ
土 11:40 樺山知子       Group Kick60
土 12:40 岩沢絢麗       ストレッチ
土 13:00 樺山知子       アロマリラクセーション
土 13:00 小林恵里       BODYATTACK
土 13:30 小玉美惠子      Group Power60
土 13:50 関口泉        ZUMBA
土 14:00 えつ子        気功法
土 14:45 金子由美       STEPアドバンス
土 14:45 小原妙子       クラシックバレエ
土 15:15 天内智子       リフレッシュムーブ
土 15:50 関口泉        ラテンエアロ
土 16:10 小林恵里       QW-BeatMAX
土 16:30 天内智子       パワーヨガボディメイク
土 16:55 清水聖香       エアロベーシックウォーク
土 17:05 池川亜矢子      Exciting Low
土 17:35 粂原昌樹       HIP HOP
土 18:05 村川学嗣       Group Kick60
土 18:05 星泰子        エアロアドバンス
土 18:50 沼口賢一       バレエワークアウト
土 19:20 村川学嗣       BODYATTACK
土 19:25 沼口賢一       クラシックバレエ
土 19:40 鈴木映子       ピラティスボディメイク
土 20:30              フットサル(ゲーム)
土 20:40 鈴木映子       エアロベーシック

日 10:30 岩沢絢麗       エアロミドルテクニック
日 10:50              コアリラックス
日 11:05 末永周子       ボディシェイプサーキット
日 11:15              アブワーク
日 11:35 大沼明美       RITMOS
日 11:45 岩沢絢麗       コアシェイプ
日 12:00 末永周子       STEPベーシック
日 12:45 安江優子       Group Power45
日 12:45 末永周子       パワーヨガボディメイク
日 13:00 星泰子        エアロベーシック
日 13:45 中川正博       AER☆STER
日 13:45 星泰子        エアロミドルジョグ
日 14:05 小林恵里       ピラティスボディメイク
日 14:45 安江優子       Group Kick60
日 14:45 中川正博       エアロアドバンス
日 14:50 小林恵里       ピラティスFUSION
日 15:50 佐藤和美       リフレッシュムーブ
日 16:00 小林恵里       BODYATTACK
日 16:00 茂呂一雄       エキサイトボクシング
日 16:45 佐藤和美       エアロベーシックウォーク
日 16:50 篠よう        ピラティスボディメイク
日 17:00 大野恵以子      STEPアドバンス
日 17:35 篠よう        ピラティスFUSION
日 17:40 松下拓央       Group Power60
日 18:05 田中英輔       HIP HOP

月 09:20 ASAMI      はじめてヨガ
月 10:30 比嘉寿治       Group Power45
月 10:30              コアリラックス
月 10:30 朝平正美       エアロベーシックウォーク
月 10:50              バランススティック 健康体操
月 11:10              お腹
月 11:25 朝平正美       ピラティスボディメイク
月 11:30 酒木さくら      STEPベーシック
月 12:15 酒木さくら      エアロベーシックウォーク
月 12:15 毛利恭子       エアロミドルテクニック
月 12:15 木下美幸       ピラティスFUSION
月 13:05 西沢実佳       パワーヨガボディメイク
月 13:05 川瀬晶二郎      エキサイトボクシング
月 13:20 毛利恭子       ボディシェイプサーキット
月 14:05 岡野亮子       ひきしめボール
月 14:15 西沢実佳       STEPベーシック
月 14:30 田中浩美       HIP HOP
月 15:00 関依子        ヨガ
月 15:00 岡野亮子       エアロベーシックウォーク
月 15:45 岡野亮子       リフレッシュムーブ
月 15:50 KIMINA     ベリーダンス~入門~
月 16:40              コアリラックス
月 18:05 村川学嗣       Group Power45
月 18:10 西沢実佳       パワーヨガボディメイク
月 19:00 西沢実佳       ピラティスFUSION
月 19:00 村川学嗣       BODYATTACK
月 19:10 市川紀江       ラテンエアロ
月 19:40 樺山知子       エアロベーシックウォーク
月 19:45 西沢実佳       ピラティスボディメイク
月 20:25 市川紀江       エアロミドルテクニック
月 20:30 樺山知子       Group Power45
月 20:50 南健太朗       HIP HOP
月 21:25 樺山知子       Group Kick60
月 21:30 村川学嗣       BODYATTACK

火 09:35              コアリラックス
火 09:55              バランススティック 健康体操
火 10:00 小林裕子       Group Kick45
火 10:15              お腹
火 10:45              ボールエクササイズ
火 10:45 マキユングム     ヨガ
火 11:00 茂木伸江       ひきしめエアロ
火 11:10 後藤雄        からだすっきりケア
火 12:15 比嘉寿治       Group Power45
火 12:20 石丸貴之       エキサイトボクシング
火 13:00 石丸貴之       エアロベーシックウォーク
火 13:00 小林裕子       ピラティスFUSION
火 13:15 岩沢絢麗       サーキット
火 13:50 鈴木敏和       パンチングシェイプ
火 14:00 鶴田ふみ代      はじめてクラシックバレエ
火 14:45 佐藤祐子       エアロミドルテクニック
火 14:50 岩沢絢麗       コアシェイプ
火 15:20 HO         ヒップホップ
火 15:45 堀慎二        STEP Reebok
火 15:50 山田充宏       はじめて太極拳
火 16:40              コアリラックス
火 18:00 木ノ下憲子      エアロベーシックウォーク
火 18:15 安江優子       Group Kick45
火 18:55 木ノ下憲子      ピラティスボディメイク
火 19:15 井上千枝       エアロベーシック
火 19:15 安江優子       QW-BeatMAX
火 20:00 大橋静恵       ルーシーダットン
火 20:00 瀬戸亮平       BODYATTACK
火 20:05 井上千枝       エアロミドルジョグ
火 20:45 鈴木映子       はじめてヨガ
火 21:10 井上千枝       エアロベーシックウォーク
火 21:15 末永周子       STEPアドバンス
火 21:50 松下拓央       Group Power45
火 21:55              コアリラックス

水 09:05 中沢恵津子      はじめてヨガ
水 10:15 天野猛        エアロベーシック
水 10:15 青木実夏子      リフレッシュムーブ
水 11:00 瀬戸亮平       BODYATTACK
水 11:10 青木実夏子      バランスアップディスク
水 11:10 比嘉寿治       Group Power45
水 11:45 鶴田ふみ代      スロージャズダンス
水 12:05 青木実夏子      おためしハードルビクス
水 12:10 小林裕子       Group Kick45
水 13:00 瀬戸亮平       ピラティスFUSION
水 13:00 川野辺ルネ      クラシックバレエ
水 13:10 上月篤子       ミニボール&ウォーキング
水 13:45 TAKI       はじめてヨガ
水 14:05 金子由美       エアロミドルテクニック
水 14:50 吉田未来       エキサイトボクシング
水 15:15 金子由美       ピラティスボディメイク
水 15:40 木ノ下憲子      エアロベーシックウォーク
水 16:35              コアリラックス
水 17:55 吉田未来       QW-BeatMAX
水 18:10 馬場恵里奈      エアロベーシックウォーク
水 18:20 金子由美       アクティブヨガ
水 18:35 吉田未来       Group Power60
水 19:00 小林春野       FIT&FUN Low/Hi
水 19:45 渡辺摩里子      はじめてヨガ
水 19:50 吉田未来       Group Kick45
水 19:55 馬場恵里奈      エアロベーシック
水 20:35 馬場恵里奈      エアロアドバンス
水 20:45 大野恵以子      エアロベーシックウォーク
水 21:30              ボクシングサークル
水 21:40 大野恵以子      STEPミドル
水 21:45 小松真太郎      RITMOS

木 09:30              コアリラックス
木 09:50 えつ子        気功法
木 10:00              ショートストレッチ
木 10:00 ナタリー       Dance STEP
木 10:20              お腹
木 10:45              脚とお尻
木 11:10 茂木伸江       ジャイロキネシス
木 11:10 ナタリー       Dance Aero
木 11:20 池田佐和子      おためしハードルビクス
木 12:15 内田和美       エアロベーシックウォーク
木 12:20              バランススティック 健康体操
木 12:25 佐藤祐子       STEPミドル
木 12:45 YUMI       はじめてヨガ
木 13:10 池田佐和子      ひきしめエアロ
木 13:20 依田直也       エアロミドルジョグ
木 14:00 高見りょう      フラダンス
木 14:25 内田和美       ひきしめボール
木 14:25 依田直也       エアロベーシックウォーク
木 15:15 伊丹洋子       HIP HOP
木 15:20 小林裕子       Group Kick60
木 15:20 天内智子       STEPアドバンス
木 16:30 小林恵里       ピラティスFUSION
木 16:35 横山僚秀       Group Power45
木 18:10 亀井今日子      クラシックバレエ
木 18:10 MINA       エアロミドルジョグ
木 18:20 堀慎二        グライディングエクササイズ
木 19:10 MINA       エアロベーシック
木 19:15 池川亜矢子      Soul Funk
木 19:40 篠よう        パワーヨガボディメイク
木 20:00 比嘉寿治       Group Power45
木 20:25 廣瀬義龍       ほぐれる太極拳
木 20:30 佐藤和美       エアロミドルテクニック
木 20:55 安江優子       Group Kick45
木 21:00 廣瀬義龍       太極拳入門
木 21:25 瀬戸亮平       BODYATTACK
木 21:45 小林恵里       ピラティスボディメイク
木 21:50 間瀬田敏史      エキサイトボクシング

金 09:40 佐藤裕美       はじめてヨガ
金 10:20              バランススティック 健康体操
金 10:50 木村理恵       エアロベーシックウォーク
金 10:50              お腹
金 11:00 樺山知子       エキサイトボクシング
金 11:10              コアリラックス
金 11:40 木村理恵       パワーヨガボディメイク
金 11:40 廣瀬義龍       はじめて太極拳
金 12:00 樺山知子       エアロミドルテクニック
金 12:20 佐藤祐子       エアロベーシックウォーク
金 13:05 西村利男       HIP HOP
金 13:10 佐藤祐子       ボディシェイプサーキット
金 13:15 横山僚秀       ピラティスFUSION
金 14:00 樺山知子       エアロベーシックウォーク
金 14:20 青木実夏子      STEPミドル
金 14:25 西野志津江      ヨガ
金 15:15 青木実夏子      エアロミドルテクニック
金 15:30 吉田未来       QW-BeatMAX
金 15:50 鈴木幸子       リフレッシュムーブ
金 16:20 吉田未来       Group Kick45
金 16:40 鈴木幸子       パワーヨガボディメイク
金 18:00 内田和美       ピラティスボディメイク
金 18:20 橋本千明       エアロベーシックウォーク
金 18:50 新井里江子      はじめてヨガ
金 19:10 TAMAKI     ベリーダンス~入門・初級~
金 19:20 内田和美       エアロミドルジョグ
金 20:10 堀慎二        STEP Reebok
金 20:20 篠よう        ピラティスボディメイク
金 20:25 康徳圭        エキサイトボクシング
金 21:05 毛利恭子       HIP HOP
金 21:05 篠よう        ピラティスFUSION
金 21:25 村川学嗣       Group Power60
金 21:55              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_狭山店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 松園剛        エアロミドルジョグ
土 10:25 吉田香        STEPベーシック
土 11:10 吉田香        ラテンコア
土 11:15 松園剛        エアロベーシックウォーク
土 12:00 東芳江        STEPミドル
土 12:10              パワーヨガボディメイク
土 12:55 東芳江        エアロミドルテクニック
土 13:00 足立博子       ピラティスボール
土 14:10 足立博子       ボールエクササイズ
土 15:10 足立博子       エアロベーシックウォーク
土 16:15              Group Power45
土 17:20              エキサイトボクシング

日 10:00 武市夏織       エアロベーシック
日 11:00 武市夏織       エアロミドルテクニック
日 11:00 永原滋子       ヨガ
日 12:15              ひっこめお腹
日 12:20 永原滋子       ZUMBA
日 12:40              コアリラックス
日 13:10 藤本洋子       太極拳
日 13:20 足立博子       エアロベーシックウォーク
日 14:15 足立博子       STEPベーシック
日 15:00              Group Power45
日 16:00              Group Kick60

月 10:00 高山裕賀       エアロベーシックウォーク
月 10:10 仁井田敬子      シェイプバランス
月 11:05 仁井田敬子      STEPミドル
月 11:10 高山裕賀       エアロベーシック
月 11:50              ひっこめお腹
月 12:00 廣野彩花       ZUMBA
月 12:15              コアリラックス
月 12:45 山田隆史       フラ&タヒチアンダンス
月 13:00 山本恵美       エアロベーシック
月 13:55 岸田実千代      ヨガ
月 15:10 MITSURU    MITSURU オリジナル メタボアタック
月 15:45 島野美和       キッズバレエスクール
月 17:00 島野美和       キッズバレエスクール
月 19:10 亜明         ストレッチ YOGA
月 19:15 高山裕賀       エアロベーシック
月 20:00 高山裕賀       エアロミドルジョグ
月 20:10 MITSURU    NONSTOPダンス
月 21:05              Group Power60
月 21:10 大原由貴子      ピラティスボール

火 10:00 亜明         ストレッチ YOGA
火 10:20 武市夏織       エアロベーシック
火 11:00 武市夏織       エアロアドバンス
火 11:05              QW-BeatMAX
火 11:45              コアリラックス
火 12:15 武市夏織       エアロベーシックウォーク
火 13:00 中川弘佳       STEPベーシック
火 13:45 中本必勝       ヨガ
火 13:50 中川弘佳       ボディシェイプ
火 15:10 尚美         ストリートダンス
火 16:30 樋口友美       キッズダンス
火 16:40 尚美         キッズ HIPHOP
火 17:50 尚美         キッズ HIPHOP
火 19:15 堀田笑子       エアロベーシック
火 19:20 杉本昇        エキサイトボクシング
火 20:05 吉田香        ZUMBA
火 20:10 杉本昇        パワーヨガボディメイク
火 21:00 吉田香        エアロベーシックウォーク
火 21:05 杉本昇        Group Kick45

木 10:00 森本美和       健美操
木 10:10 山田隆史       社交ダンス
木 11:00 平野健一       Kenichiオリジナル
木 11:10 藤本由香理      エアロベーシックウォーク
木 12:10 岸田実千代      ヨガ
木 12:45              ひっこめお腹
木 13:15 坪田紗織       エキサイトボクシング
木 13:25 梅本道代       エアロベーシックウォーク
木 14:10 藤本洋子       太極拳
木 14:20 小松日登美      ボディシェイプ
木 15:20 小松日登美      ピラティスボール
木 19:05 貝畑明日香      AER☆STER
木 19:15 森本美和       エアロベーシックウォーク
木 20:00 中本必勝       オリジナルエアロ
木 20:05 貝畑明日香      ピラティスボディメイク
木 20:55 貝畑明日香      エアロベーシック
木 21:05 中本必勝       ヨガ
木 21:35              エキサイトボクシング

金 10:00 三牧久仁子      ヨガ
金 10:20 西田香        エアロベーシック
金 11:05 永原滋子       ボディシェイプ
金 11:15 西田香        エアロアドバンス
金 11:55 永原滋子       STEPベーシック
金 12:40 永原滋子       太極拳
金 12:45 山本恵美       エアロベーシックウォーク
金 13:35 TOMOMI     ジャズダンス
金 13:45 永原滋子       リラクセーション整体
金 14:45 吉田香        エアロベーシック
金 14:50 TOMOMI     はじめてのバレエ
金 15:30 TOMOMI     バレエスクール
金 15:35 吉田香        ひっこめお腹
金 19:10 東幸子        ネパールヨガ
金 19:20 谷川奈穂       エアロベーシック
金 20:10              Group Power45
金 20:15 谷川奈穂       STEPベーシック
金 21:00 エイミ        リズムマスター
金 21:10              Group Kick45
金 21:20 エイミ        Girls Jazz

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ジム店舗別_オアシス_川口店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 キムクムシル     Beautyウォーキング
土 11:10 キムクムシル     エアロベーシックウォーク
土 12:00 リョウコ       ヨガ
土 13:10 加藤久美子      クラシックバレエ基礎
土 13:15              Group Power45
土 14:15              Group Kick45
土 14:35 加藤久美子      クラシックバレエ
土 15:15 大塚絵美       ボディシェイプサーキット
土 15:20 KUMI       スニーカータップ
土 16:10 大塚絵美       エアロミドルテクニック
土 17:15              フィットネスムービー【コアリラックス】
土 18:00              フィットネスムービー【フレックスストレッチ】
土 19:45 桶屋美千子      エアロベーシック
土 20:40              フィットネスムービー【ステップサーキット】

日 10:05 鈴木幸子       機能改善
日 11:35 鈴木幸子       ピラティスボール
日 11:35 市川紀江       エアロベーシック
日 12:30 市川紀江       ラテンエアロ
日 13:45              QW-EnjoyShape
日 14:20 草野宏美       エキサイトボクシング
日 15:15 CELIA      ヨガ
日 15:20 高橋淳子       STEPアドバンス
日 16:25 高橋淳子       ジャズダンス
日 17:35 古閑久美子      エアロミドルテクニック

月 09:30 亀井麻希       ピラティスボール
月 10:25 亀井麻希       STEPベーシック
月 11:10 金子まり子      HIP HOP
月 12:25 CELIA      はじめてヨガ
月 13:30 亀井美由紀      バレエスタイルストレッチ
月 13:45              お腹
月 14:10              コアリラックス
月 14:15 亀井美由紀      はじめてクラシックバレエ
月 14:40              フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
月 15:20              フィットネスムービー【ヨガ】
月 15:30 亀井美由紀      ポワントスクール
月 19:30 石塚隆志       QW-BeatMAX
月 20:15 石塚隆志       Group Power60

火 09:45 奥明代        パワーヨガボディメイク
火 10:30 奥明代        エアロベーシック
火 11:25 小林春野       FIT&FUN~ミドルジョグ&テクニック~
火 11:30 大友麻世       ピラティスボディメイク
火 12:40 池田一史       はじめて太極拳
火 13:50 池田一史       太極拳
火 13:55 佐藤和美       リフレッシュムーブ
火 14:45 佐藤和美       エアロベーシックウォーク
火 15:35 田村瑠俐子      はじめてジャズダンス
火 16:45 田村瑠俐子      ジャズダンス~振り付け~
火 18:40 佐藤祐子       STEPミドル
火 19:35 市川紀江       パワーヨガボディメイク
火 20:15              お腹
火 20:35              コアリラックス
火 20:40 市川紀江       はじめてラテンエアロ

水 09:30 古川美知留      エアロベーシックウォーク
水 10:25 古川美知留      ZUMBA
水 11:30 リョウコ       ヨガ
水 12:45 佐藤祐子       ひきしめエアロ
水 13:10              お腹
水 13:30              ストレッチ
水 14:00 原田麻里       HIP HOP
水 15:10 鈴木幸子       リフレッシュムーブ
水 16:00              QW-EnjoyShape
水 16:25              お腹
水 16:45              コアリラックス
水 19:30 佐藤和美       エアロベーシックウォーク
水 19:40 AKI        フラダンス
水 20:15 佐藤和美       STEPミドル
水 20:55 亀井美由紀      バレエワークアウト
水 21:10 高橋幸平       Group Kick45
水 21:30 亀井美由紀      クラシックバレエ

木 09:30 小林万里       はじめてヨガ
木 10:45 小野京子       STEPアドバンス
木 11:55 小野京子       エアロベーシック
木 12:50 高橋淳子       エアロミドルテクニック
木 13:35              ストレッチ
木 13:50 小松真太郎      STEPベーシック
木 13:55              お腹
木 14:15              コアリラックス
木 14:30 小松真太郎      ボディシェイプサーキット
木 15:45 新井里江子      はじめてヨガ
木 19:10 大塚絵美       パワーヨガボディメイク
木 20:15 市川紀江       エアロベーシック
木 21:05 市川紀江       エアロミドルテクニック

金 09:40 大塚絵美       はじめてヨガ
金 09:40 矢野かずみ      ボディシェイプサーキット
金 10:35 矢野かずみ      STEPミドル
金 10:55 大塚絵美       ミニボールエクササイズ
金 11:30 大竹いずみ      フラダンス
金 11:40 大塚絵美       エアロミドルジョグ
金 12:40 櫻井由香       エアロベーシックウォーク
金 13:25 梅沢洋子       ヨガ
金 13:40 石塚隆志       Group Power45
金 14:40 小林淳子       エキサイトボクシング
金 15:40 粟田愛        エアロベーシックウォーク
金 16:30              ボールエクササイズ
金 19:00 KIMINA     ベリーダンス
金 20:15 渡邉聡海       Group Power45
金 21:15 渡邉聡海       Group Kick60

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ジム店舗別_オアシス_浦和店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25              コアリラックス
土 10:30 及川知子       ヨガ
土 10:50 林加代子       Do A Dance~ダンスエアロビクス~
土 11:45 大塚絵美       ボディシェイプサーキット
土 12:10 町田裕美子      Group Power60
土 12:45 大塚絵美       パワーヨガボディメイク
土 13:25 河内山佳奈      エキサイトボクシング
土 13:50 井上千枝       AER☆STER
土 14:25              フィットネスムービー【ステップサーキット】
土 14:50 井上千枝       エアロアドバンス
土 15:30 CHICO      HIP HOP
土 16:30              協栄ボクシングスクール
土 17:10 SAYAKA     ベリーダンス
土 18:20 小林淳子       Group Kick60
土 18:25 小林万里       はじめてヨガ
土 19:35              QW-BeatMAX
土 19:40 小林万里       ファンキージャズ
土 20:25              コアリラックス

日 11:00 桶屋美千子      エアロベーシックウォーク
日 11:55 桶屋美千子      Group Kick45
日 12:20 鈴木久美子      バレエスタイルストレッチ
日 13:00 高橋淳子       STEPミドル
日 13:00 鈴木久美子      クラシックバレエ基礎
日 13:55 古閑久美子      STEPベーシック
日 14:25 鈴木久美子      トゥシューズ
日 14:40 古閑久美子      エアロミドルジョグ
日 15:10              ボールエクササイズ
日 15:45 木下繕智       エキサイトボクシング
日 15:45              フィットネスムービー【ヨガ】
日 16:35 MAKO       ピラティスボディメイク
日 17:15 MAKO       はじめてHIP HOP

月 10:30 鈴木紀子       エアロベーシックウォーク
月 10:30 渡邉舞        ヨガ
月 11:20 鈴木紀子       ピラティスボディメイク
月 12:00 鈴木紀子       エアロミドルテクニック
月 12:00 清水奈保       フラダンス
月 13:05              お腹
月 13:30 小野京子       はじめてHIP HOP
月 13:50 弘澤成美       太極拳
月 14:45 小野京子       STEPベーシック
月 14:55 弘澤成美       太極拳スクール
月 15:30              コアリラックス
月 15:55 大友麻世       ピラティスボディメイク
月 19:00 MINA       エアロミドルテクニック
月 19:05              Group Power60
月 20:05 MINA       エアロベーシックウォーク
月 20:20              フィットネスムービー【ヨガ】
月 21:00 CHICO      ヒップホップ
月 21:00 町田裕美子      Group Kick60

火 10:15              ショートストレッチ
火 10:30 清水薫        ラテンエアロ
火 10:45 杉浦大樹       はじめてクラシックバレエ
火 11:40 西沢実佳       ピラティスボール
火 11:45 杉浦大樹       クラシックバレエ
火 12:35 高順姫        リフレッシュムーブ
火 12:45 桑原章        AER☆STER
火 13:40 桑原章        ボディシェイプサーキット
火 14:00 藤本泰弘       DDD HOUSE WORKOUT
火 14:45 小林春野       FIT&FUN
火 15:10 深井裕美       Group Power45
火 16:05 大塚絵美       ヨガ
火 16:10              フィットネスムービー【ステップサーキット】
火 18:40 小暮典子       ヨガ
火 19:00 佐々木裕司      Group Kick45
火 19:50 山口達        エアロミドルジョグ
火 20:00 佐々木裕司      Group Power45
火 20:55 山口達        エアロベーシック
火 21:00              フィットネスムービー【フレックスストレッチ】
火 21:40              フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
火 21:45 山口達        エアロビギナー

水 10:15              コアリラックス
水 10:30 原田麻里       ジャズダンス
水 10:45 小林貴子       エアロベーシックウォーク
水 11:30 小林貴子       エアロミドルテクニック
水 12:00 長谷川成子      はじめてヨガ
水 12:30              バラエティショート
水 13:15 長谷川成子      フットケアストレッチ
水 13:15 MARIE      エアロベーシックウォーク
水 13:55 長谷川成子      パワーヨガボディメイク
水 14:10 平原由佳子      クラシックバレエ
水 14:45 松尾有華       AER☆STER
水 15:45 宮沢秀子       エキサイトボクシング
水 19:00 小野京子       エアロミドルテクニック
水 19:00              お腹
水 19:30              ボールエクササイズ
水 20:05 小野京子       STEPミドル
水 20:10 岡田千津留      ヨガ
水 20:55 茂呂一雄       エキサイトボクシング
水 21:30 石井亮        Group Power45
水 21:55              コアリラックス

木 10:15              ショートストレッチ
木 10:30 佐藤裕美       はじめてヨガ
木 10:45 有賀由美       はじめてジャズダンス
木 11:40 キムクムシル     Beautyウォーキング
木 11:55 鶴田ふみ代      バレエスタイルストレッチ
木 12:35 鶴田ふみ代      はじめてクラシックバレエ
木 12:55 佐藤和美       STEPベーシック
木 13:40 佐藤和美       エアロミドルテクニック
木 13:50              お腹
木 14:20              フィットネスムービー【フレックスストレッチ】
木 14:45 細井真澄美      ヨガ
木 15:05              フィットネスムービー【ボディワークアウト】
木 16:00 深井裕美       エアロベーシックウォーク
木 19:00 中島まい       はじめてクラシックバレエ
木 19:00 高橋淳子       STEPベーシック
木 19:40 高橋淳子       エアロアドバンス
木 20:25 河内山佳奈      Group Kick45
木 20:50 MARIE      ZUMBA
木 21:30 町田裕美子      Group Power45
木 21:40              お腹

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ジム店舗別_アスリエ_sagamihara

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 林          太極拳(初級)
土 11:00 石田         ベーシックロー
土 11:00 藤田         中級クロール
土 11:40 林          太極拳(中級)
土 11:45 藤田         【有料】スクール
土 12:00 石田         パワーフィット
土 13:15 鈴木         マックス
土 13:30 李(自)       【有料】形意拳・長拳
土 14:20 平岩         水中歩行
土 14:35 中          ベーシックステップ
土 14:45 李(自)       【有料】太極拳
土 15:00 平岩         アクアシンプル
土 15:30 鈴木         リトモス
土 16:00 二渡         【有料】プライベート
土 16:35 二渡         【有料】プライベート
土 16:45 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
土 19:15 二渡         ファイドウ
土 19:15 中          ピラティスマット
土 20:00 鈴木         シンプルスタート
土 20:40 三井         ベーシックミドル

日 10:25 北村         イシュタヨガ
日 10:25 中          リトモス
日 11:45 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
日 12:00 藤田         【有料】プライベート
日 12:00              骨盤ベルトトレーニング
日 12:35 小松         ボル・ド・ブラ
日 12:45 鈴木         スタート
日 13:20 北村         ファイドウ
日 13:40 小松         アクアチャレンジ
日 13:45 荒井         スタートヒップホップ
日 14:25 荒井         ベーシックヒップホップ
日 14:30 斉藤(裕)      マックス
日 15:15 藤田         アジャストボール
日 15:50 金濱聡美       ベーシックステップ
日 15:55 藤田         初級クロール
日 17:00 鈴木         パワーフィット
日 17:00 呉          太極長拳

月 10:15 呉          太極拳(中級)
月 10:20 内山         リトモス45
月 10:30              ショートグローブ
月 11:00 中西         アクアシンプル
月 11:20 内山         ベーシックロー
月 11:30 花村         シャクティシナジー
月 12:00 小久保        【有料】スクール
月 12:15 内山         スタートステップ
月 12:30 花村         ベーシックバレエ
月 12:45 塚元         ファイドウ
月 13:30 佐藤(理)      初級平泳ぎ
月 14:00              骨盤ベルトトレーニング
月 14:10 鈴木         チャレンジハイロー
月 14:15 佐藤(理)      泳ぎこみ500
月 14:30 小久保        ピラティスマット
月 15:00 二渡         アクアシンプル
月 15:15 須永         イシュタヨガ
月 15:15 村橋純子       チャレンジステップ
月 15:40 二渡         【有料】プライベート
月 16:15 二渡         【有料】プライベート
月 18:35 小松         ベーシックミドル
月 19:25 小松         ポル・ド・ブラ
月 20:20 島田麻耶       リトモス45
月 20:40 山上         スタートヒップホップ
月 20:45 小松         アクアチャレンジ
月 21:15 島田麻耶       マックス
月 21:15 山上         ベーシックヒップホップ

火 10:15 和泉有葵子      チャレンジロー
火 10:30 松嶋         インテグレーティッドパワーストレッチ30
火 10:45 佐藤(理)      初級バタフライ
火 11:20 和泉有葵子      シンプルスタート
火 11:20 松嶋         マックスステップ
火 11:25 佐藤(理)      中国クロール
火 12:00              きゅっとウエスト
火 12:05 佐藤(理)      【有料】プライベート
火 12:35 塚元         パワーフィット
火 12:40 佐藤(理)      【有料】プライベート
火 12:55 松嶋         シャクティシナジー
火 13:45 山口(明)      リトモス
火 13:45 二渡         アクアチャレンジ
火 14:00 津田         オリジナルヨガ
火 14:40 二渡         サーフシャクティシナジー
火 15:00 山口(明)      シンプルスタート
火 15:40 佐々木        のびのびボディ
火 15:40 山口(明)      ダンスエアロビクス45
火 16:00 藤田         【有料】プライベート
火 16:35 藤田         【有料】プライベート
火 18:15 花村         ベーシックバレエ
火 18:40 佐藤(陽)      ベーシックステップ
火 19:25 津田         オリジナルヨガ
火 19:30 花村         ピラティスマット
火 20:00 鈴木         【有料】プライベート
火 20:10 佐藤(陽)      オリジナル
火 20:45 佐々木        初級クロール
火 21:25 藤田         ファイドウ45
火 21:25 佐藤(陽)      リトモス

水 10:20 坂場         ベーシックミドル
水 10:30 林          太極拳(初級)
水 10:30 松浦         水中歩行
水 11:10 末次結        チャレンジロー
水 11:15 松浦         アクアグローブ
水 11:40 林          気功法
水 12:10 末次結        マックスステップ
水 12:30 佐藤(理)      中級バタフライ
水 13:00              骨盤ベルトトレーニング
水 13:05 佐藤(理)      中級平泳ぎ
水 13:20 山上         オリジナルヒップホップ
水 13:20 土橋         ピラティスマット
水 14:00 佐藤(理)      泳ぎこみ1000
水 14:00 藤田         ファイドウ
水 15:05 俣野         アクアチャレンジ
水 15:15 臥雲由希子      リトモス
水 15:30 李(渊)       太極長拳
水 16:00 佐藤(理)      【有料】プライベート
水 16:35 佐藤(理)      【有料】プライベート
水 18:10 張          太極拳(初級)
水 18:30 塚元         パワーフィット45
水 19:30 浅見         オリジナルジャズダンス
水 19:40 松嶋         チャレンジステップ
水 19:45 藤田         アクアヌードル
水 20:20 藤田         【有料】プライベート
水 20:45 松嶋         チャレンジハイロー
水 21:00 斉藤(裕)      ファイドウ30
水 21:00 藤田         泳ぎこみ1000
水 21:50 斉藤(裕)      ベーシックロー

金 10:10 朱(勤)       太極拳(中級)
金 10:20 臥雲由希子      ダンスエアロビクス45
金 10:30 佐藤(理)      初級クロール
金 11:05 佐藤(理)      初級背泳ぎ
金 11:10 臥雲由希子      スタート
金 11:15 朱(勤)       気功法
金 11:40 石塚         チャレンジハイロー
金 11:50 佐藤(理)      【有料】スクール
金 12:30 土橋         イシュタヨガ
金 12:45 石塚         ポル・ド・ブラ
金 13:45 鈴木         アクアシンプル
金 13:50 誉田         ベーシックロー
金 13:55 西村         スタートジャズダンス
金 14:30 佐藤(理)      【有料】プライベート
金 14:30 西村         ベーシックジャズダンス
金 14:45 誉田         ベーシックステップ
金 15:05 佐藤(理)      【有料】プライベート
金 15:40 今村         バレルピラティス
金 15:40 李(静)       太極拳(初級)
金 18:35              きゅっとウエスト
金 18:45 柴田         ベーシックロー
金 19:00              ひきしめ下半身
金 19:30              【有料】ベリーダンススクール
金 19:40 柴田         チャレンジハイロー
金 20:00 稲葉         シェイプエクササイズ
金 20:45 田口         イシュタヨガ
金 20:45 稲葉         アクアシンプル
金 20:45 柴田         リトモス30
金 21:25 鈴木         パワーフィット45

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ジム店舗別_アスリエ_ikuta

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:20 呉          太極拳(初級)
土 10:30 村橋純子       ベーシックミドル
土 11:25 村橋純子       シンプルスタート
土 11:30 梅久保        【有料】プライベート
土 11:45 土屋         リラクセーションヨガ
土 12:15 梅久保        初級クロール
土 12:15 長瀬朝子       ダンスエアロビクス
土 12:55 土屋         イシュタヨガ
土 13:30 長瀬朝子       リトモス45
土 14:00 梅久保        【有料】プライベート
土 14:20 田          太極拳(中級)
土 14:30 土屋         インテグレーティッドパワーストレッチ30
土 14:45 梅久保        平泳ぎ
土 15:15 松嶋         マックス
土 15:30 高          中国オリジナル
土 16:30 加瀬         アクアチャレンジ
土 16:30 松嶋         ベーシックステップ
土 17:30 石田         ファイドウ45
土 18:30 石田         ベーシックロー
土 19:40 金濱聡美       シンプルスタートステップ
土 20:00              骨盤ベルトトレーニング(整)
土 20:25              ヤムナフットフィットネス(整)
土 20:30 金濱聡美       ベーシックミドル
土 20:45 堀          水中歩行

日 10:30 浅見         ベーシックヒップホップ
日 10:35 山本         シンプルスタート
日 11:15 菅原         【有料】プライベート
日 11:20 山本         ベーシックミドル
日 11:40              骨盤ベルトトレーニング
日 12:15 菅原         中級クロール
日 12:15 兒玉         ファイドウ
日 13:00 菅原         【有料】プライベート
日 13:05 李(渊)       太極拳(入門)
日 13:25 長坂         チャレンジハイロー
日 14:10 坂爪         中級バタフライ
日 14:15 李(渊)       太極拳(上級)
日 14:30 鈴木         リトモス
日 14:45 坂爪         【有料】プライベート
日 15:30 白崎         オリジナルヨガ
日 15:40 坂爪         ピラティスマット
日 16:00 上林         アクアグローブ
日 16:30 堀          パワーフィット
日 16:55 田中         ベーシックジャズダンス
日 17:45 笹井         チャレンジロー
日 18:00 上林         泳ぎこみ1000
日 18:10 田中         ベーシックバレエ

月 10:20 土屋         シャクティシナジー
月 10:30 津野         シンプルスタート
月 10:45 堀          水中歩行
月 11:15 津野         バレルピラティス
月 11:15 土屋         イシュタヨガ
月 11:30              アクアスタート
月 12:10 臥雲由希子      リトモス
月 12:40 津野         ピラティスマット
月 13:00              ショートグローブ
月 13:20 寺嶋         ベーシックジャズダンス
月 13:20 臥雲由希子      ベーシックロー
月 13:30 中西         アクアシンプル
月 14:10 松嶋         チャレンジステップ
月 14:10 坂爪         泳ぎこみ500
月 14:30 宇野         リラクセーションヨガ
月 14:55 坂爪         初級クロール
月 15:10 松嶋         ベーシックミドル
月 15:45 堀          のびのびボディ
月 16:00 宇野         インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 16:30 野田         太極拳(初級)
月 17:40 野田         太極拳(上級)
月 18:55 北村(エ)      ベーシックバレエ
月 19:00 チエ         【有料】ベリーダンススクール
月 20:10 北村(エ)      ピラティスマット
月 20:10 菅原         【有料】プライベート
月 20:50 岩野里美       ベーシックミドル
月 20:50 菅原         平泳ぎ
月 21:00 谷藤         オリジナルジャズダンス
月 21:40 菅原         【有料】プライベート
月 21:45 岩野里美       リトモス45

火 10:20 野尻         ファイドウ45
火 10:20 呉          太極拳(初級)
火 10:30 兒玉         サーフシャクティシナジー
火 11:15 兒玉         基礎水泳
火 11:15 野尻         パワーフィット45
火 11:35              スタート
火 12:10 坂場         ベーシックロー
火 12:10 高(雪)       気功法
火 12:30 兒玉         【有料】スイミングスクール
火 13:00 坂場         ベーシックステップ
火 13:25 高(雪)       中国オリジナル
火 13:45 梅久保        平泳ぎ
火 13:50 中尾桂子       リトモス
火 14:30 俣野         アクアシンプル
火 14:35 朱          太極拳(上級)
火 15:00 花村         ポル・ド・ブラ30
火 15:15 梅久保        初級バタフライ
火 15:45 花村         スタートバレエ
火 19:05 菅原         【有料】プライベート
火 19:30 田村         スタートジャズダンス
火 19:45 菅原         初級バタフライ
火 19:45 安井         チャレンジステップ
火 20:25 李(渊)       太極長拳
火 20:40 小久保        アクアヌードル
火 20:45 協栄ボクシング森   シェイプボクシング
火 21:25 小久保        中級クロール
火 21:35 高山         リラクセーションヨガ
火 21:45 菅澤         パワーフィット45

水 10:20 朱          太極拳(初級)
水 10:20 渥美         バレルピラティス
水 10:30 最上         アクアヌードル
水 11:15 最上         アクアシンプル
水 11:20 山口(明)      ダンスエアロビクス
水 11:30 渥美         インテグレーティッドパワーストレッチ30
水 12:00 梅久保        【有料】スイミングスクール
水 12:10 高          気功法
水 12:35              骨盤ベルトトレーニング(整)
水 13:10 松嶋         シャクティシナジー
水 13:20 磯邊         シンプルスタート
水 13:30 兒玉         初級クロール
水 14:00 富増         のびのびボディ
水 14:10 松嶋         マックス
水 14:40 西村         ベーシックジャズダンス
水 15:00 平岩         アクアチャレンジ
水 15:20 春原         イシュタヨガ
水 15:50 輪千         ベーシックバレエ
水 19:30 呉          太極拳(入門)
水 19:40 すぎもと徳宏     シンプルスタートステップ
水 20:25 すぎもと徳宏     チャレンジハイロー
水 20:40 稲葉         アクアシンプル
水 20:40 呉          太極拳(中級)
水 21:30 石井         ベーシックステップ
水 21:55              上半身シェイプ
水 22:15              ヤムナフットフィットネス(整)

金 10:30 山口優子       ベーシックミドル
金 10:30 李(静)       太極拳(入門)
金 10:40 俣野         アクアチャレンジ
金 11:25 山口優子       チャレンジロー
金 11:40 白崎         リラクセーションヨガ
金 11:45 北村         初級バタフライ
金 12:30 金濱聡美       ベーシックステップ
金 12:50 白崎         イシュタヨガ
金 13:00 梅久保        背泳ぎ
金 13:25 金濱聡美       シンプルスタート
金 13:45 梅久保        中級クロール
金 14:10              ファイドウエレメント
金 14:20 李(渊)       太極長拳
金 14:35 北村(真)      ファイドウ45
金 14:45 梅久保        【有料】プライベート
金 15:30 李(自)       【有料】太極拳スクール
金 15:30 堀          水中歩行
金 15:40 北村(真)      シャクティシナジー
金 16:30 坂爪         【有料】プライベート
金 16:40 李(自)       【有料】太極剣スクール
金 16:45 北村(真)      【有料】ヤムナボディローリング
金 18:15 石川         イシュタヨガ
金 19:30 道辺         チャレンジロー
金 19:45 石川         ポル・ド・ブラ
金 20:00 兒玉         初級クロール
金 20:35 道辺         チャレンジステップ
金 20:45 富永         スタートヒップホップ
金 20:50 上林         アジャストボール
金 21:20 富永         ベーシックヒップホップ
金 21:30 上林         泳ぎこみ500
金 21:45 兒玉         ファイドウ45

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ジム店舗別_アスリエ_azamino

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 野田         太極拳
土 10:25 北嶋         エアロエナジー
土 10:30 林(と)       SUNヨガ60
土 11:30 北嶋         ヨガ45
土 11:30 井戸川        リトモス
土 12:30 北嶋         骨盤セルフストレッチ
土 12:45 森田         X55(45)
土 13:45 金子(貴)      ファイドウ
土 13:50 森田         ジャズダンス入門・初級
土 15:00 木村(久)      SUNヨガ60
土 15:00 トモミ        ベリーダンス入門・初級
土 15:05              ひきしめ下半身
土 15:25              きゅっとウエスト
土 15:45              ひきしめ上半身
土 16:15 関          ステップオリジナル
土 16:15 小野         バレエ入門・初級
土 17:30 木崎         SUNヨガ60

日 10:30 高木         エアロスタート
日 10:30 鈴木(恵)      SUNルーシーダットン
日 10:55 前田         ボディコンディショニング45
日 11:10 高木         エアロスリム
日 11:50              SUNポールストレッチ
日 12:00 前原         ジャズダンス入門・初級
日 12:00 加藤         太極拳
日 13:05 竹内         SUNヨガ60
日 13:15 前原         バレエ入門・初級
日 13:25 森田         パワーフィット(定員35名)(整)
日 14:30 澤野         骨盤セルフストレッチ
日 14:40 林(光)       ファイドウ
日 15:45 岩本         パワーヨガパーフェクトフロー
日 16:00 手塚         エアロオリジナル
日 17:00 木村(久)      SUNヨガ60
日 17:05 中野         ハウス入門・初級
日 17:15 李          X55(45)

月 10:30 福本         ヨガ60
月 10:30 永田         バレエ入門・初級
月 10:45 北嶋         SUN骨盤セルフストレッチ45(定員35名)(整)
月 11:45 神馬         健美操
月 11:45 北嶋         ステップオリジナル
月 13:00 服部         気功法
月 13:00 金子(貴)      ファイドウ45
月 14:00 垣内         パワーヨガスタートフロー
月 14:00 佐藤         エアロオリジナル
月 15:15 田代         パワーフィット45
月 15:15 鈴木(悠)      ロックダンス入門・初級
月 15:15 須山         SUNヨガ60
月 16:30 小野         【有料】バレエ中級
月 18:45 木村(久)      SUNヨガ60
月 19:15 佐藤         ポル・ド・ブラ30
月 20:00 海老原        骨盤セルフストレッチ
月 20:00 佐藤         ダンスエアロビクス
月 21:00 海老原        SUNヨガ60
月 21:15 佐々木        フラメンコ入門・初級
月 21:15 李          X55(45)

火 10:30 永田         ピラティススタート
火 10:30 鈴木(じ)      SUNヨガ60
火 10:30 萩原         リトモス60
火 11:15 永田         ピラティスベーシック
火 11:40 河野         シンプルエアロ
火 12:15 中野         ハウス入門・初級
火 12:35 森田         X55(60)
火 13:00 木崎         SUNヨガ60
火 13:35 高          エアロスリム
火 14:00 ワイアーヌエヌエ   フラダンス入門・初級
火 14:30 高          エアロオリジナル
火 15:15 和田         アロマコンディショニング
火 18:30 松田(由)      SUNヨガ60
火 19:00 小野         バレエ入門・初級
火 19:05              ひきしめ上半身
火 19:25              きゅっとウェスト
火 19:50 林(光)       ファイドウ45
火 20:15 木村(今)      ヒップホップ入門・初級
火 20:50 真砂         ステップスリム
火 21:15 布施         SUNヨガ60
火 21:35 前田         ボディコンディショニング
火 21:40 真砂         エアロスリム

水 10:25 永田         ピラティスインター
水 10:35 関          エアロスリム
水 10:45 アオイ        SUNヨガ60
水 11:30 野口         骨盤セルフストレッチ(定員35名)(整)
水 11:30 関          ステップスリム
水 12:25 森田         パワーフィット
水 12:45 野口         バレエ入門・初級
水 13:50 ミラ         ベリーダンス初中級
水 14:00 鈴木(恵)      SUNヨガ60
水 15:05              きゅっとウェスト
水 15:15 鈴木(悠)      フリースタイル初中級
水 15:25              ひきしめ下半身
水 15:55 加藤         太極拳
水 16:30 鈴木(悠)      【有料】ロックダンス中級
水 18:30 林(と)       ヨガ60
水 19:10              SUNバランス
水 19:15 花田         ラテンエアロ入門・初級
水 19:40              SUNポールストレッチ
水 19:45 林(と)       ピラティスベーシック
水 20:00 花田         ズンバ
水 20:40 林(と)       SUNヨガ60
水 21:15 ブラフト松田(明)  マーシャルワークアウト60
水 21:15 中野         ハウス初中級

金 10:30 木上         ステップスタート
金 10:30 鈴木(恵)      SUNヨガ45
金 11:15 木上         ステップオリジナル
金 11:35 鈴木(恵)      ルーシーダットン
金 12:30 木上         ズンバ
金 12:45 佐古田        オキシジェノ
金 13:45 松田(由)      SUNヨガ60
金 13:45 木原啓貴       シンプルエアロ
金 14:00 小林         ラテン初中級
金 14:40 木原啓貴       ポル・ド・ブラ30
金 15:15 松田(由)      パワーヨガスタートフロー
金 15:30 澤野         骨盤セルフストレッチ
金 19:00 古谷         アルファビクス
金 19:20 金濱聡美       エアロエナジー
金 20:15 ワイアーヌエヌエ   フラダンス入門・初級
金 20:25 金濱聡美       ステップエナジー
金 20:40              SUNポールストレッチ
金 21:30 川村         パワーフィット

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