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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_コナミ_コナミスポーツクラブ仙台長町

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 11:00 加藤望        ボディパンプショート
土 11:00 片桐幸子       シンプリーエアロ
土 11:45 佐々木俊行      ボディコンバットテック
土 11:55 片桐幸子       シェイプエアロ
土 12:05 佐々木俊行      ボディコンバットショート
土 12:50 土井祐一       ボディアタック
土 12:50 佐竹由美子      シンプリーピラティス
土 13:45 原田大輔       ボディバイブ
土 14:00 佐竹由美子      ボディヒーリング
土 14:55 阿部結樹       ボディステップショート
土 15:20 土井祐一       ボディコンバット
土 15:45 安部岬        シェイプエアロ
土 16:40 佐々木俊行      ボディパンプテック
土 17:00 佐々木俊行      ボディパンプ
土 17:00 野口理加       ボディバイク45
土 18:20 千葉紘祐       ボディジャム+

日 10:30 奥山和泉       ボディステップテック
日 10:45 高橋彩華       シンプリーピラティス
日 10:50 奥山和泉       ボディステップショート
日 11:40 中浜郁恵       シンプリーヨガ
日 11:45 紺野唯        シェイプエアロ
日 12:45              ボールエクササイズ
日 13:00              ボディパンプ
日 13:30 井出友紀子      ルーシーダットン
日 14:15 原田大輔       ボディコンバットテック
日 14:35 原田大輔       ボディコンバット
日 14:50 中浜郁恵       ボディアタックテック
日 15:10 中浜郁恵       ボディアタックショート
日 15:50 阿部幸恵       ボディバイブ45
日 16:30              ボディバイク45
日 17:00              ベリーダンス

月 10:10              ストレッチ
月 10:20              ボールエクササイズ
月 10:50 軍司竜太郎      ボディパンプショート
月 11:00 千葉紘祐       シンプリーヨガ
月 11:30 柳美希        ボディヒーリング
月 12:15 紺野唯        シェイプエアロ
月 12:45 アンドレア      ZUMBA
月 13:15 紺野唯        シンプリーエアロ
月 13:20 高橋彩華       シンプリーピラティス
月 14:10 佐々木俊行      ボディバイブ
月 14:15 あつこ        ヨガ
月 14:30              ストレッチ
月 15:15              ダンベル体操
月 15:30 大岡弘美       ストレッチ
月 15:30 今井俊秀       ボディコンバットテック
月 15:50 今井俊秀       ボディコンバットショート
月 16:00              チューブ体操
月 16:40 奥山和泉       シンプリーピラティス
月 17:00              ボールエクササイズ
月 17:40 佐々木俊行      ボディパンプテック
月 17:45 原田大輔       ボディバイブ
月 18:00 佐々木俊行      ボディパンプショート
月 19:00 あつこ        ヨガ
月 19:00 柳美希        ボディヒーリング45
月 20:00 森田浩        ボディアタック
月 20:15 嶋守奈津子      ワークアウトエアロ
月 21:15 今井俊秀       ボディパンプショート
月 21:15 原田大輔       ボディコンバット
月 21:30              チューブ体操
月 21:55 佐竹由美子      ボディヒーリング
月 22:15 野口理加       ボディアタックショート
月 22:30 阿部結樹       ボディステップショート

水 10:30 菊地恵子       フラダンス
水 10:30 柳美希        ボディヒーリングテック
水 10:50 柳美希        ボディヒーリング45
水 11:45 阿部幸恵       ボディバイブ45
水 11:50 奥山和泉       シンプリーピラティス
水 12:45 気仙美歩       ボディジャム+
水 12:50 軍司竜太郎      ボディパンプショート
水 13:35              ボディコンバット
水 14:05              ボールエクササイズ
水 14:30              アロマリラックス
水 14:50 安部岬        シンプリーエアロ
水 15:00              ボディアタックショート
水 15:15              チューブ体操
水 15:50 柳美希        ボディヒーリング
水 15:50 安部岬        シェイプエアロ
水 16:00              ダンベル体操
水 17:10 佐々木俊行      ボディコンバットショート
水 18:00 佐竹由美子      シンプリーピラティス
水 19:00              ボディコンバットテック
水 19:00 森田浩        ボディパンプ45
水 19:20              ボディコンバットショート
水 20:00 佐竹由美子      ボディヒーリング
水 20:05 奥山和泉       ボディステップテック
水 20:25 奥山和泉       ボディステップショート
水 21:15 原田大輔       ボディパンプ
水 21:15 鈴木三菜美      ボディコンバットショート
水 21:20 中浜郁恵       シンプリーピラティス
水 22:00 千葉紘祐       ボディジャム+
水 22:15              ダンベル体操
水 22:30 中浜郁恵       ボディアタックショート

木 10:30 生出由美       シェイプエアロ
木 10:30 菅原美子       テクニカルエアロ
木 11:40 東海林涼子      ベリーダンス
木 11:50 しずか        ヨガ
木 12:50              ストレッチ
木 13:00 鈴木三菜美      ボディコンバットショート
木 13:30 原田大輔       ボディパンプ
木 13:45 西間木由美      シンプリーエアロ
木 14:30              ストレッチ
木 14:45 及川奈緒       シェイプエアロ
木 14:45 山中恵里子      フラダンス
木 15:15              チューブ体操
木 15:55 千葉紘祐       ボディジャム+
木 16:00              アロマリラックス
木 16:00 奥山和泉       シンプリーヨガ
木 17:15 阿部結樹       ボディステップテック
木 17:35 阿部結樹       ボディステップショート
木 18:15              ボールエクササイズ
木 19:00 佐々木俊行      ボディバイブ45
木 19:00 あつこ        ヨガ
木 20:10 土井祐一       ボディバイク45
木 20:15 原田大輔       ボディコンバット45
木 21:15 佐々木俊行      ボディパンプ
木 21:15 紺野唯        シェイプエアロ
木 21:20 佐竹由美子      ボディヒーリング45
木 22:15              チューブ体操
木 22:15              シンプリーピラティス
木 22:30 野口理加       ボディアタックショート

金 10:30 引地弘美       シェイプエアロ
金 10:30 鈴木三菜美      ボディコンバットショート
金 11:15 奥山和泉       シンプリーヨガ
金 11:30 生出由美       シンプリーエアロ
金 12:30 野口理加       ボディアタックテック
金 12:30              ボールエクササイズ
金 12:50 野口理加       ボディアタックショート
金 13:15 大岡弘美       ストレッチ
金 13:40 片桐幸子       シンプリーエアロ
金 14:30 佐々木俊行      ボディパンプ
金 14:30              チューブ体操
金 14:35 奥山和泉       ボディステップテック
金 14:55 奥山和泉       ボディステップショート
金 15:15              ダンベル体操
金 15:45 松村実保       ボディヒーリング45
金 16:00 高橋彩華       シンプリーピラティス
金 16:00              ストレッチ
金 16:45 佐々木俊行      ボディバイブ
金 17:00 森田浩        ボディアタックショート
金 18:00              シンプリーヨガ
金 19:15 片桐幸子       ワークアウトエアロ
金 19:15 加藤望        ボディパンプショート
金 20:00 氣仙美歩       ボディジャム+
金 20:15 片桐幸子       シェイプエアロ
金 21:10 阿部結樹       ボディステップショート
金 21:15 森田浩        ボディコンバット
金 21:30 大墨智子       シンプリーヨガ
金 22:10 今井俊秀       ボディバイク45
金 22:30 軍司竜太郎      ボディパンプショート

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ジム店舗別_コナミ_北上

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 合原         背泳ぎ(初級)
土 10:30 及川         ヨガ
土 10:30 家子         ラテンエアロ
土 11:45 工藤         ボディジャム+
土 11:45 家子         ボディバイブ45
土 12:00 千代窪        アクアベーシック
土 12:45 石川         ボディパンプ45
土 12:45 佐藤厚        バタフライ(初級)
土 12:45 敬一         シェイプエアロ
土 12:45 慎          背泳ぎ(中級)
土 13:45 菊地         イベントプログラム
土 14:45 佐々木琢       ボディヒーリング
土 18:15 田口         イベントプログラム
土 18:30 千葉         スイミング(フォーム)
土 18:30 鈴木         ワークアウトエアロ
土 19:30 佐々木琢       スイミング(上級)
土 19:30 敬一         ボディアタック
土 19:30 鈴木         シェイプステップ

日 10:30 小島         ヨガ
日 10:45 藤井         シェイプステップ
日 11:45 清水         ボールエクササイズ
日 11:45 藤井         ワークアウトエアロ
日 12:45 斉藤智        ボディコンバット
日 12:45 佐藤広        ストレッチ
日 14:00 戸澤         ボディステップ45
日 15:00 岩田         ボディパンプ
日 15:00 佐々木琢       アクアジョギング
日 15:45 斉藤良        スイミング(初級)
日 15:45 千葉         スイミング(中級)
日 16:15 家子         ボディアタック45
日 16:45 千代窪        アクアベル&フレックス

月 10:30 佐藤厚        クロール(初級)
月 10:30 相馬         シェイプステップ
月 10:45 佐藤広        ウエストシェイプ
月 11:30 相馬         リズム&ストレッチ
月 11:30 斉藤智        ボディアタック45
月 12:00 千葉         アクアベル&フレックス
月 12:30 佐々木        ヨガ
月 12:30 岩田         ボディコンバット
月 12:45 佐藤美        スイミング(上級)
月 12:45 佐々木琢       マスターズスイミング
月 13:45 高橋         気功
月 13:45 小島         ボディパンプ
月 18:30 藤井         シェイプステップ
月 18:30 佐々木琢       ボディヒーリング45
月 18:30 千葉         ビギナー
月 19:30 家子         ボディバイブ45
月 19:30 藤井         ワークアウトエアロ
月 20:30 八重樫        ボールエクササイズ
月 20:30 斎藤良        バタフライ(初級)
月 20:30 石川         ボディジャム+
月 21:15 千代窪        アクアベーシック
月 21:15 家子         シンプリーステップ
月 21:45 敬一         ボディパンプ45
月 21:55 斎藤良        背泳ぎ(中級)

水 10:30 黒澤         フラダンス
水 10:30 岩田         ストレッチ
水 10:30 合原         アクアストレッチ
水 11:30 中野         シェイプエアロ
水 11:30 石川         ボディジャム+
水 12:00 佐藤美        平泳ぎ(初級)
水 12:00 菊地         クロール(中級)
水 12:45 八重樫        ボールエクササイズ
水 12:45 斎藤智        アクアビクス
水 12:45 黒澤         ラテン
水 13:30 及川         ヨガ
水 13:30 慎          バタフライ(中級)
水 13:45 裕貴子        テクニカルステップ
水 18:30 敬一         ボディアタック45
水 18:35 相馬         シンプリーエアロ
水 19:30 佐藤厚        平泳ぎ(初級)
水 19:30 照井         ウエストシェイプ
水 19:30 家子         ボクシングエクササイズ
水 20:15 遠藤         平泳ぎ(中級)
水 20:15 小島         ヨガ
水 20:30 MEG        ボディパンプ45
水 21:15 佐々木琢       スイミングトレーニング
水 21:15 斎藤良        スイミング(中級)
水 21:30 田口         ボディステップ
水 21:30 鈴木         シェイプエアロ

木 10:30 鈴木         シェイプエアロ
木 10:30 斎藤良        アクアウォーキング
木 10:45 阿部         青竹エクササイズ
木 11:05 佐々木        スイミング(中級)
木 11:05 佐藤         スイミング(初級)
木 11:30 木村         ZUMBA
木 11:30 佐藤美        ボディバイブテック
木 12:00 遠藤         アクアファイター30
木 12:15 斉藤智        シンプリーステップ
木 12:45 慎          スイミングトレーニング
木 12:45 MEG        ボディヒーリング
木 12:45 千葉         スイミング(上級)
木 13:15 後藤         太極拳
木 14:00 木村         テクニカルエアロ
木 18:30 敬一         ボディパンプ
木 18:30 清水         ボールエクササイズ
木 19:15 裕貴子        シェイプエアロ
木 19:30 合原         スイミング(初級)
木 19:45 大蔦         ボディステップショート
木 20:15 後藤         太極拳
木 20:30 千葉         イベントプログラム
木 20:30 裕貴子        テクニカルエアロ
木 21:30 慎          バタフライ(中級)
木 21:30 KARU       ヒップホップ
木 21:45 小島         ボディコンバット45

金 10:30 慎          ビギナー
金 10:30 裕貴子        ワークアウトエアロ
金 10:30 高橋         気功
金 11:20 慎          スイミング(初級)
金 11:20 遠藤         平泳ぎ(中級)
金 11:30 戸澤         ボディステップ45
金 11:45 裕貴子        シンプリーエアロ
金 12:15 工藤         アクアビクス
金 12:30 MEG        ボディパンプ
金 12:45 佐々木        ヨガ
金 13:00 合原         バタフライ(初級)
金 13:45 家子         ストレッチ
金 19:00 敬一         ボディコンバット
金 19:15 家子         ラテンエアロ
金 19:30 佐藤美        クロール(中級)
金 20:15 田口         ボディアタック
金 20:15 合原         アクアストレッチ
金 20:15 小島         シンプリーエアロ
金 21:00 佐藤美        マスターズスイミング
金 21:15 Z          ヒップホップ
金 21:30 小島         ボディヒーリング

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ジム店舗別_コナミ_旭川

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 塚田治人       ラジオ体操
土 10:35 小幡夏絵       ボディバイブ
土 10:35 佐賀綾美       シンプリーエアロ
土 11:30 佐賀綾美       ワークアウトエアロ
土 11:45 鶴ヶ崎千恵美     ボディコンバット45
土 12:30 金野みゆき      ヨガ
土 12:45 佐々木敬史      ボディパンプ45
土 13:45 石川究        フィンスイミング(中級)
土 13:45 石田浩章       ボディアタックショート
土 13:45 石川究        フィンスイミング(上級)
土 14:30 鶴ヶ崎千恵美     ボディヒーリングショート
土 14:30 佐藤淳        スイミング(上級)
土 15:15 小幡夏絵       マットニュートラル45
土 16:15 塚田治人       ボディジャム+
土 17:30 石田浩章       ボディステップ
土 18:45 佐々木敬史      ボディパンプ
土 19:00 稲場三津恵      シェイプエアロ
土 20:00 石田浩章       ボディコンバット
土 20:00 稲場三津恵      ワークアウトエアロ

日 10:30              シェイプエアロ
日 10:30 小幡夏絵       シンプリーピラティス
日 11:30 関口紘子       シンプリーヨガ
日 11:30              ボディバイブ
日 12:45 藤田みゆき      シンプリーエアロ
日 12:45 石田浩章       ボディアタック
日 13:40 関口紘子       ビランクスヨーガ
日 14:00 松永倫佳       クロール(初級)
日 14:00 上野恭慶       ボディパンプ
日 14:45 佐藤淳        クロール(上級)
日 15:15 安田由仁       ボディステップ
日 15:15 石田浩章       ボディバイク45
日 15:30 畠山加奈       背泳ぎ(中級)
日 15:30 中田育那       バタフライ(中級)
日 16:15 中田育那       マスターズスイミング(中級)
日 16:15 中田育那       マスターズスイミング(初級)
日 16:30 上野恭慶       ボディコンバット
日 16:30              ボディヒーリング

月 10:15 藤田みゆき      ラジオ体操
月 10:30 上野明美       プール初心者教室
月 10:30 後藤奈保美      バタフライ(初級)
月 10:30 金野みゆき      ヨガ
月 10:35 佐賀綾美       シェイプエアロ
月 11:15 後藤奈保美      クロール(上級)
月 11:15 奥田しのぶ      バタフライ(中級)
月 11:35 佐賀綾美       シェイプステップ
月 11:40 塚田治人       ボディバイブ
月 12:00 上野明美       バタフライ(上級)
月 12:00 松永倫佳       クロール(中級)
月 12:45 石田浩章       ボディパンプ
月 12:45              オリジナルアクア
月 13:45 佐々木聖       マスターズスイミング(初級)
月 13:45 松永倫佳       クロール(初級)
月 13:45 佐々木聖       マスターズスイミング(中級)
月 13:45 佐々木聖       マスターズスイミング(上級)
月 14:00 安田由仁       ボディアタック
月 15:15 石田         社交ダンス
月 16:30 稲場三津恵      ベリーダンス
月 18:30 関口紘子       ビランクスヨーガ
月 18:50 佐賀綾美       シンプリーエアロ
月 19:45 佐々木敬史      ボディパンプ
月 19:45 佐賀綾美       シェイプエアロ
月 20:15 松永倫佳       クロール(中級)
月 20:15 畠山加奈       背泳ぎ(中級)
月 21:00 太田靖彦       スタート&ターン
月 21:00 佐賀綾美       ボディジャム+
月 21:00 河内知子       ヨガ
月 21:45 熊木綾音       水中球技
月 22:15 今井美希       ウエストシェイプ
月 22:15 鶴ヶ崎千恵美     ボディアタックショート

火 10:15 長谷川洋       ラジオ体操
火 10:30 塚田治人       ボディヒーリング45
火 10:35 藤田みゆき      シンプリーエアロ
火 11:30 藤田みゆき      シェイプエアロ
火 11:35 乗田大輔       ボディパンプ35
火 11:45 上野明美       マスターズスイミング
火 12:00 太田靖彦       背泳ぎ(初級)
火 12:30 赤塚春菜       ヒップホップ
火 12:30 河内知子       ヨガ
火 12:45              アクアビクス
火 13:30 奥田しのぶ      バタフライ(中級)
火 13:30 佐賀綾美       ボディコンバット
火 13:30 上野明美       背泳ぎ(上級)
火 14:00 石田浩章       ボディバイク45
火 14:15 乗田大輔       背泳ぎ(中級)
火 14:15 太田靖彦       平泳ぎ(中級)
火 14:45 藤井祥子       健美操
火 17:30 河内知子       ヨガ
火 18:45 安田由仁       ボディパンプ45
火 18:45 荒川由佳理      シェイプエアロ
火 19:00 メニュー       マスターズスイミング
火 19:30 志摩成美       背泳ぎ(初級)
火 19:45 鶴ヶ崎千恵美     ボディヒーリング
火 19:45 石田浩章       ボディコンバット
火 20:15 乗田大輔       アクアファイター30
火 21:00 佐々木聖       マスターズスイミング(初級)
火 21:00 今井美希       ボディジャム+
火 21:00 中田育那       平泳ぎ(初級)
火 21:00 佐々木聖       マスターズスイミング(中級)
火 21:00 佐々木聖       マスターズスイミング(上級)
火 21:15 佐々木敬史      ボディバイク45
火 21:45 中田育那       平泳ぎ(中級)
火 22:15 稲場三津恵      ヒップホップ
火 22:30 藤田徹        ウエストシェイプ

水 10:15 志摩成美       ラジオ体操
水 10:45 稲場三津恵      シェイプエアロ
水 10:45 奥田しのぶ      平泳ぎ(中級)
水 11:30 後藤奈保美      平泳ぎ(初級)
水 11:30 上野明美       平泳ぎ(上級)
水 11:45 今村佳代子      太極拳
水 11:45 稲場三津恵      シェイプステップ
水 12:15              オリジナルアクア
水 12:45 鶴ヶ崎千恵美     ボディアタックショート
水 13:00 乗田大輔       スタート&ターン
水 13:00 太田靖彦       背泳ぎ(上級)
水 13:00 河内知子       ヨガ
水 13:30 塚田治人       ボディジャム+
水 13:45 奥田しのぶ      背泳ぎ(中級)
水 13:45 茨木由佳       プール初心者教室
水 14:45 佐賀綾美       シンプリーエアロ
水 15:35 佐賀綾美       シェイプエアロ
水 17:30 河内知子       ヨガ
水 18:45 藤田みゆき      シェイプエアロ
水 18:45 鶴ヶ崎千恵美     ボディコンバット45
水 19:45 石田浩章       ボディアタック
水 19:45 関口紘子       ビランクスヨーガ
水 20:15 熊木綾音       クロール(初級)
水 21:00 太田靖彦       マスターズスイミング(中級)
水 21:00 佐賀綾美       ボディステップ
水 21:00 太田靖彦       マスターズスイミング(初級)
水 21:00 中田育那       バタフライ(初級)
水 21:00 太田靖彦       マスターズスイミング(上級)
水 21:00 鶴ヶ崎千恵美     マットニュートラル
水 21:45 佐藤淳        バタフライ(中級)
水 22:15 藤田徹        ストレッチ
水 22:15 堀口芳美       ヒップホップ

木 10:15 大杉規子       ラジオ体操
木 10:35 石川房子       フラダンス
木 10:35 佐賀綾美       ボディパンプ
木 11:45 金野みゆき      ヨガ
木 11:45 荒川由佳理      シェイプエアロ
木 11:45 後藤奈保美      クロール(中級)
木 11:45 奥田しのぶ      クロール(初級)
木 12:30 上野明美       フィンスイミング(上級)
木 12:30 志摩成美       脂肪バイバイ
木 13:00 今井めぐみ      ボディステップ
木 13:00 藤田みゆき      ボディバイブ
木 13:15 佐藤淳        クロールトレーニング
木 13:15              アクアファイター30
木 14:05 太田靖彦       スイミング(上級)
木 14:05 松永倫佳       スイミング(初級)
木 14:05 松浦愛        スイミング(中級)
木 14:15 稲場三津恵      ヒップホップ
木 15:15 塚田治人       ボディヒーリング
木 16:30 菊地容子       ZUMBA
木 18:45 藤田みゆき      シェイプエアロ
木 19:45 安田由仁       ボディステップ
木 19:45 上野恭慶       ボディヒーリング
木 20:15 志摩成美       平泳ぎ(初級)
木 21:00 佐々木敬史      ボディパンプ
木 21:00 石川究        バタフライ(中級)
木 21:00 畠山加奈       フィンスイミング(初級)
木 21:00 志摩成美       クロール(中級)
木 21:00 小幡夏絵       ボディバイブ
木 21:45 佐藤淳        マスターズスイミング(中級)
木 21:45 佐藤淳        マスターズスイミング(上級)
木 21:45 畠山加奈       フィンスイミング(中級)
木 21:45 佐藤淳        マスターズスイミング(初級)
木 22:15 長谷川洋       ストレッチ

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ジム店舗別_コナミ_小樽

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 小神春香       フラダンス
土 10:30 山口道子       テクニカルエアロ
土 11:45 疋田良輔       ビランクスヨーガ
土 11:45 斉藤夏夫里      シンプリーエアロ
土 12:35 高橋大和       ウエストシェイプ
土 13:00 斉藤夏夫里      テクニカルエアロ
土 13:05 疋田良輔       マットニュートラル45
土 13:45 根本有紀乃      アクアファイター30
土 14:05 吉田香        ボディヒーリング45
土 14:10 伊藤庸子       ZUMBA
土 14:20 柿崎友紀       スイミング(初級)
土 14:20 高橋昂志       スイミング(中級)
土 14:55 疋田良輔       ボディアタックショート
土 15:05 瀧川史彬       足つぼ&リフレッシュ
土 15:40 内山琴        ボディジャムテック
土 15:50 吉田香        ボディコンバットショート
土 16:00 内山琴        ボディジャム+
土 16:35 伊藤庸子       ボディステップショート
土 17:15 瀧川史彬       ボディパンプ
土 17:20 山崎誠司       ボディバイク60
土 18:30 高橋大和       ボディコンバット

日 10:30 瀧川史彬       踏み台シェイプ
日 10:30 柳田真理子      シェイプエアロ
日 11:10 瀧川史彬       ウエストシェイプ
日 11:30 柳田真理子      テクニカルエアロ
日 11:40 布施聖子       ヨガ
日 11:45 堀寿江        アクアベーシック
日 12:35 高橋昂志       背泳ぎ(初級)
日 12:35 高橋昂志       背泳ぎ(中級)
日 12:45 山本夏未       ボディアタック
日 12:50 岩崎祐介       二の腕引き締め
日 13:10 小林裕輔       平泳ぎ(初級)
日 13:10 小林裕輔       平泳ぎ(中級)
日 13:20 岩崎祐介       ヒップアップ
日 13:45              マスターズスイミング
日 13:50 小林恵理子      ビランクスヨーガ
日 14:00 堀寿江        ボディステップ45
日 15:00 瀧川史彬       ボディパンプ
日 15:05 小林恵理子      シェイプステップ
日 16:00 小林恵理子      ワークアウトエアロ
日 16:15 山本夏未       ボディコンバット
日 17:30 瀧川史彬       ストレッチ

月 10:25 高橋大和       ラジオ体操
月 10:25 山田桐子       シンプリーステップ
月 10:40 高橋大和       ウエストシェイプ
月 11:10 上田真一       ボディコンバットショート
月 11:20 山田桐子       テクニカルエアロ
月 11:30 柿崎友紀       腰痛ケアアクア
月 11:55 堀寿江        ボディステップショート
月 12:05 大條真由美      アクアジョギング
月 12:30 上田真一       ボディパンプ
月 12:40 吉田香        ボディヒーリング45
月 12:40 大條真由美      背泳ぎ(中級)
月 13:15 佐々木美保      アクアファイター
月 13:40 山崎誠司       ウエストシェイプ
月 13:40 疋田良輔       ボディバイブ
月 13:45 玉井祥明徳企画    ヨガ
月 14:05 根本有紀乃      平泳ぎ(中級)
月 14:10 内山琴        足つぼ&リフレッシュ
月 14:40 大條真由美      アクアウォーキング
月 14:55 祐川晃子       シンプリーエアロ
月 15:00 山本夏未       ボディアタックショート
月 15:45 内山琴        ストレッチ
月 15:50 吉田香        踏み台シェイプ
月 18:15 堀寿江        ボディアタックショート
月 18:20 山崎誠司       ウエストシェイプ
月 18:50 斉藤夏夫里      テクニカルエアロ
月 18:55 高橋大和       ボディパンプ
月 19:20 疋田良輔       足つぼ&リフレッシュ
月 20:00 伊藤庸子       ボディヒーリング45
月 20:05 山本夏未       ボディコンバットショート
月 20:10 根本有紀乃越中谷未咲 脂肪バイバイ
月 20:40 高橋大和       スマッシュファイター
月 20:45 内山琴        ボディジャム+45
月 20:50 根本有紀乃      背泳ぎ(中級)
月 20:50 根本有紀乃      背泳ぎ(初級)
月 21:00 山本夏未       ボディステップショート

水 10:25 内山琴        ボディジャム+45
水 10:25 吉田香        踏み台シェイプ
水 11:05 吉田香        オリジナル健康体操
水 11:25 堀寿江        ボディパンプ45
水 11:30 柿崎友紀       ビギナー
水 11:30 柿崎友紀       クロール(初級)
水 11:50 伊藤庸子       ZUMBA
水 12:05 大條真由美      アクアサーキット
水 12:25 陣内麻利子      シェイプエアロ
水 12:35 堀寿江        ボディヒーリングショート
水 12:55 柿崎友紀       スイミング(初級)
水 13:20 松岡悦子       テクニカルエアロ
水 13:20 内山琴        足つぼ&リフレッシュ
水 13:25 陣内麻利子      ヨガ
水 13:30 佐々木美保      アクアビクス
水 14:00 内山琴        ストレッチ
水 14:05 根本有紀乃      バタフライ(中級)
水 14:35 武田彩香       フラダンス
水 14:40 上田真一       ボディバイク60
水 14:40 伊藤庸子       オリジナル健康体操
水 15:20 山崎誠司       ウエストシェイプ
水 15:45              フラダンス
水 15:50 山崎誠司       ストレッチ
水 18:00 上田真一       ボディコンバット45
水 18:10 内山琴        踏み台シェイプ
水 18:50 山口道子       シェイプエアロ
水 18:55 伊藤庸子       ボディステップショート
水 19:15 山崎誠司       ウエストシェイプ
水 19:40 瀧川史彬       ボディパンプ35
水 19:45 山口道子       ヨガ
水 20:00 山崎誠司       ボディシェイプ
水 20:10 越中屋未咲      アクアジョギング
水 20:10 小林裕輔       スタート&ターン
水 20:30 山本夏未       ボディアタック
水 20:45 小林裕輔       クロール(初級)
水 20:45 高橋大和       ボディバイク45
水 20:45 小林裕輔       クロール(中級)

木 10:30 柳田真理子      シンプリーエアロ
木 10:30 瀧川史彬       ラジオ体操
木 10:45 瀧川史彬       ウルトラシェイプ30
木 11:00 根本有紀乃      マスターズスイミング
木 11:25 柳田真理子      ワークアウトエアロ
木 11:30 伊藤庸子       マットニュートラル45
木 12:05 根本有紀乃      平泳ぎ(中級)
木 12:25 堀寿江        ボディヒーリング
木 12:30 山崎誠司       ボディバイク45
木 12:40 佐々木美保      アクアビクス
木 13:20 柿崎友紀       腰痛ケアアクア
木 13:35 布施聖子       ヨガ
木 13:40 高橋大和       ボディパンプ
木 13:45 吉田香        ウエストシェイプ
木 13:55 佐々木美保      クロール(中級)
木 14:15 吉田香        ストレッチ
木 14:30 大條真由美      スタート&ターン
木 14:50 斉藤夏夫里      シンプリーエアロ
木 14:55 山崎誠司       二の腕引き締め
木 14:55 山本夏未       ボディコンバット
木 15:25 瀧川史彬       足つぼ&リフレッシュ
木 16:10 岩崎祐介       ストレッチ
木 18:15 岩崎祐介       ウルトラシェイプ30
木 18:25 伊藤庸子       ボディパンプ35
木 18:55 長谷川ひとみ     ZUMBA
木 19:15 岩崎祐介       ウエストシェイプ
木 19:15 堀寿江        ボディステップ
木 19:45 高橋大和       ボディコンバットテック
木 19:50 伊藤庸子       ボディアタックショート
木 20:15 大條真由美      スイミング(フォーム)
木 20:25 岩崎祐介       ストレッチ
木 20:30 満藤弘        ファンク
木 20:30 高橋大和       ボディコンバット
木 20:50 小林裕輔       バタフライ(中級)
木 20:50 小林裕輔       バタフライ(初級)

金 10:30 内山琴        足つぼ&リフレッシュ
金 10:30 山口道子       シェイプエアロ
金 11:10 内山琴        踏み台シェイプ
金 11:30 佐々木美保      スイミング(上級)
金 11:30 山口道子       ヨガ
金 11:50 堀寿江        ボディアタックショート
金 12:20 佐々木美保      アクアジョギング
金 12:35 堀寿江        シンプリーピラティス
金 12:35 岩崎祐介       ウエストシェイプ
金 12:40 山口道子       ワークアウトエアロ
金 12:55 大條真由美      背泳ぎ(中級)
金 13:25 山本夏未       足つぼ&リフレッシュ
金 13:30 柿崎友紀       腰痛ケアアクア
金 13:35 森豊貴        太極拳
金 13:40 高橋大和       ボディコンバット45
金 14:05 柿崎友紀       平泳ぎ(初級)
金 14:05 岩崎祐介       ストレッチ
金 14:40 高橋大和       ボディパンプショート
金 14:45              太極拳
金 14:50 吉田香        オリジナル健康体操
金 15:35 吉田香        ストレッチ
金 18:15 伊藤庸子       ボディヒーリング45
金 18:25 山本夏未       ボディステップテック
金 18:45 山本夏未       ボディステップショート
金 19:10 長谷川ひとみ     ワークアウトエアロ
金 19:25 疋田良輔       ボディアタックショート
金 20:05 根本有紀乃      平泳ぎ(中級)
金 20:05 伊藤庸子       ボディパンプ45
金 20:05 大條真由美      平泳ぎ(初級)
金 20:05 疋田良輔       ボディバイブ45
金 20:40 高橋昂志       スイミング(上級)
金 21:00 山本夏未       ボディコンバットショート
金 21:05 伊藤庸子       ウエストシェイプ

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ジム店舗別_コナミ_西岡

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 浅賀演子       平泳ぎ(初級)
土 09:30 浅賀演子       平泳ぎ(中級)
土 09:45 岡村啓子       リズム&ストレッチ
土 10:15 小林瑞生       クロール(中級)
土 10:45 岡村啓子       シェイプエアロ
土 11:30 近藤篤史       ストレッチ
土 12:15 佐伯とも恵      ワークアウトエアロ
土 16:45 藤田翔        青竹エクササイズ
土 17:30 伊藤宏希       ボディアタック
土 18:45 丸谷敏子       ヨガ

日 09:30 近藤篤史       ストレッチ
日 10:15              ワークアウトエアロ
日 11:15 浅野拓        ボディステップ
日 11:15 竹澤潤哉       クロール(初級)
日 12:00 奥義啓        水中球技
日 12:30 大森芳暁       テクニカルエアロ
日 13:00 伊藤宏希       脂肪バイバイ
日 13:45 大森芳暁       ビランクスヨーガ
日 15:00 伊藤宏希       ボディパンプ

月 09:15 近藤篤史       ストレッチ
月 10:00 竹澤潤哉       クロール(初級)
月 10:00 陣内麻利子      テクニカルエアロ
月 10:45 浅賀演子       バタフライ(中級)
月 10:45 浅賀演子       バタフライ(初級)
月 11:15 菅原準也       ボディコンバットテック
月 11:30 陣内麻利子      アクアビクス
月 11:40 菅原準也       ボディコンバットショート
月 12:30 浅賀演子       背泳ぎ(中級)
月 12:30 丸谷敏子       ヨガ
月 12:30 浅賀演子       背泳ぎ(上級)
月 13:15 菅原準也       平泳ぎ(初級)
月 13:45 斉藤美樹       ボディジャムテック
月 14:00 斉藤美樹       ボディジャム+
月 15:15 斉藤美樹       ボディヒーリング
月 16:30 斉藤美樹       美しい歩き方教室
月 19:15 剱持和子       シェイプエアロ
月 20:10 伊藤宏希       脂肪バイバイ
月 20:15 竹澤潤哉       ボディパンプ
月 20:45 杉浦寛人       平泳ぎ(初級)
月 21:30 小林瑞生       マスターズスイミング
月 21:30 伊藤宏希       ボディコンバット

火 09:15 丸谷敏子       ヨガ
火 09:30 今西千穂       平泳ぎ(中級)
火 09:30 今西千穂       平泳ぎ(初級)
火 10:15 小林瑞生       腰痛ケアアクア
火 10:30 佐伯とも恵      テクニカルエアロ
火 11:45 廣瀬やよい      シェイプエアロ
火 12:15 斉藤美音子      バタフライ(中級)
火 12:45 廣瀬やよい      ZUMBA
火 13:10 菅原準也       アクアファイター
火 14:00 松永健吾       マットニュートラル45
火 14:00 杉浦寛人       クロール(中級)
火 15:00 松永健吾       ボディコンバット45
火 19:00 佐々木知則      ボディステップ
火 20:10 浅賀演子       クロール(初級)
火 20:15 浅賀演子       アクアジョギング
火 20:20 廣瀬やよい      テクニカルエアロ
火 21:00 杉浦寛人       クロール(中級)
火 21:00 杉浦寛人       クロール(初級)
火 21:30 伊藤坂本       ボディアタック
火 21:30              マスターズスイミング

木 09:30 山田桐子       リズム&ストレッチ
木 10:00 浅賀演子       背泳ぎ(中級)
木 10:10 あなだあやか     オリジナルダンス
木 10:45 長谷川ひとみ     アクアビクス
木 11:20 あなだあやか     シンプリーエアロ
木 11:45 菅原準也       クロール(初級)
木 11:45 菅原準也       クロール(中級)
木 12:15 相場大谷地      ボディステップ
木 12:30 浅賀演子       マスターズスイミング
木 13:30 相庭大谷地      ボディバイブ
木 14:45 岡村啓子       ワークアウトエアロ
木 18:30 伊藤宏希       ボディパンプ45
木 19:30 坂本遼太       ボディバイブ45
木 20:30 斉藤美樹       ボディジャムテック
木 20:30 杉浦寛人       水中球技
木 20:45 斉藤美樹       ボディジャム+45
木 21:30 浅賀演子       マスターズスイミング
木 21:45 伊藤宏希       ボディヒーリング45

金 09:30 浅賀演子       アクアウォーキング
金 09:40 竹澤潤哉       ボディパンプテック
金 10:00 竹澤潤哉       ボディパンプ
金 10:15 今西千穂       背泳ぎ(中級)
金 10:15 今西千穂       背泳ぎ(初級)
金 11:00 長谷川ひとみ     テクニカルエアロ
金 12:15 浅賀演子       スイミング(中級)
金 12:15 斉藤美樹       ボディジャムテック
金 12:30 斉藤美樹       ボディジャム+
金 13:15 菅原準也       アクアファイター
金 13:45 劔持和子       シェイプエアロ
金 14:45 岡村啓子       踏み台シェイプ
金 15:30 田口優子       健美操
金 19:30 小林りりか      ヒップホップ
金 20:15 菅原準也       背泳ぎ(初級)
金 20:15 菅原準也       背泳ぎ(中級)
金 20:45 大森芳暁       ワークアウトエアロ
金 21:00 小林瑞生       バタフライ(中級)
金 21:45 菅原準也       ボディコンバットショート
金 21:45 杉浦寛人       クロール(初級)

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ジム店舗別_コナミ_札幌円山

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30              ボディヒーリング45
土 10:45 中野美穂       シンプリーエアロ
土 11:30 平山文彦       ヨガ
土 11:45 中野美穂       シェイプエアロ
土 12:45 仙北凡子       テクニカルエアロ
土 12:45              ボディアタック45
土 14:00 橋本卓拡       ボディバイク45
土 14:00 小笠原佳奈子     シェイプエアロ
土 15:00 福田紗都子      ボディコンバットショート
土 15:00 安藤浩貴       青竹エクササイズ
土 15:30 成田宗平       マスターズスイミング
土 15:30 横山恵        ヒップホップ
土 15:40 太田将伍       ウエストシェイプ
土 15:45              ボディヒーリング
土 16:45 中村沙織       脂肪バイバイ
土 17:00 谷島久高       ボディステップ45
土 17:00 井村昭子       ヨガ
土 17:30 大坪恵        スイミング(中級)
土 18:05              ボディパンプ
土 19:20 浅野裕喜       ボディコンバット

日 10:30 木下佳奈子      ヨガ
日 10:30 小笠原佳奈子     テクニカルエアロ
日 11:45 田中貴絵       ボディステップショート
日 11:45 満藤弘        ジャズダンス
日 12:30 太田亘        ボディパンプ
日 13:00 小野寺弘美      シンプリーエアロ
日 13:00 先崎剛史       アクアファイター30
日 13:45              ボディジャム+
日 13:45 先崎剛史       プール初心者教室
日 13:45 中村沙織       クロール(初級)
日 13:55 佐伯とも恵      ワークアウトエアロ
日 14:30 中村沙織       クロール(中級)
日 15:00 土田規子       ヨガ
日 15:05              ボディアタック45
日 15:15 寺山恵理       アクアサーキット
日 16:15              ボディコンバット

月 10:30 堀越佐和子      ラジオ体操
月 10:30 水本慎一内藤宗幸   ボディパンプ
月 10:55 坂口美由紀      シンプリーエアロ
月 11:30              クロール(初級)
月 11:45 山内一豊       ジャズダンス
月 11:50 堀越佐和子      ボディバイブ45
月 12:15 丸勢愛子       プール初心者教室
月 12:15              クロール(中級)
月 13:00 藤岡龍峰       太極拳
月 13:00 下山進        シェイプエアロ
月 13:00 寺山恵理       マスターズスイミング
月 13:30 高梨美織       青竹エクササイズ
月 14:05 山西景子福田紗都子  ボディコンバットテック
月 14:10 安藤浩貴       ウエストシェイプ
月 14:15 先崎剛史       脂肪バイバイ
月 14:15 長堀亜紀子      ヒップホップ
月 14:25 山西景子福田紗都子  ボディコンバット45
月 14:35 太田将伍       ストレッチ
月 15:30 陣内麻利子      シェイプエアロ
月 15:30 田口優子       健美操
月 18:30 神田広典       ヒップホップ
月 18:30 和田宏輝       ボディステップショート
月 19:00 山西景子       マットニュートラル45
月 19:15              ボディアタック
月 19:45 藤井留美子      水中球技
月 19:45 内山典子       シンプリーエアロ
月 20:00 和田宏輝       ウエストシェイプ
月 20:25 土橋香純       ストレッチ
月 20:30 太田亘        ボディコンバット
月 20:30 藤井留美子      背泳ぎ(中級)
月 20:30 成田宗平       背泳ぎ(初級)
月 20:45 小林恵理子      シェイプエアロ
月 21:15 藤井留美子      スタート&ターン
月 21:45 佐伯茉耶       ボディパンプ
月 21:45 中山美希       ボディヒーリングショート
月 22:00 浅野裕喜       スイミング(中級)

水 10:30 逢坂あけみ      シンプリーエアロ
水 10:30 水本慎一       ボディヒーリング45
水 10:30 大坪恵        アクアウォーキング
水 11:15 宮地杏子       フィンスイミング(初級)
水 11:15 藤井留美子      プール初心者教室
水 11:30 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
水 11:30 石田美子       社交ダンス
水 11:30 安藤浩貴       ストレッチ
水 11:55 堀越佐和子      青竹エクササイズ
水 12:00 逢坂あけみ      アクアビクス
水 12:30 大森芳暁       テクニカルエアロ
水 12:35 太田将伍       ウエストシェイプ
水 12:45 大坪恵        アクアサーキット
水 12:50 藤岡龍峰       気功
水 13:45 先崎剛史       アクアウォーキング
水 13:45 宮地杏子       クロール(初級)
水 13:55 土田規子       ヨガ
水 14:00              健美操
水 14:30 中村沙織       バタフライ(初級)
水 14:30 先崎剛史       バタフライ(中級)
水 15:10 太田亘和田宏輝    ボディステップ45
水 18:30 中山彩野       ボディヒーリング45
水 18:35 陣内麻利子      シンプリーエアロ
水 19:15 浅野裕喜       スイミング(上級)
水 19:30 谷島久高       ボディアタックショート
水 19:30 山崎あずさ      シェイプステップ
水 20:00 成田宗平       マスターズスイミング
水 20:20 長谷川ひとみ     ZUMBA
水 20:30 山西景子稲葉淳    ボディパンプ45
水 21:15              アクアファイター30
水 21:30 葛西友美       ヨガ
水 21:30 太田亘        ボディバイク60
水 21:30 中山美希       ウエストシェイプ
水 21:55 伊藤愛未       ストレッチ
水 22:00 中村沙織       アクアウォーキング

木 10:30 蔵重孝広       シンプリーエアロ
木 10:30 竹村かをる      健美操
木 11:25 斎藤夏夫里      シェイプエアロ
木 11:30              クロール(初級)
木 11:45 小杉里絵       バレエ
木 12:15 宮地杏子       スイミング(上級)
木 12:25 福田紗都子      ボディコンバットショート
木 13:00 山西景子       マットニュートラル45
木 13:00 浅野裕喜       マスターズスイミング
木 13:10 太田亘        ボディアタック45
木 14:10 田中貴絵       ボディバイク45
木 14:15 寺山恵理       アクアベーシック
木 14:15 佐伯とも恵      ワークアウトエアロ
木 15:15 山西景子内藤宗幸   ボディパンプ45
木 16:15 大川千恵子      フラダンス
木 18:30              ボディコンバット45
木 18:30 山田桐子       ワークアウトエアロ
木 19:30 松平公子       ヨガ
木 19:30              ボディパンプ
木 19:45 先崎剛史       プール初心者教室
木 20:30 成田宗平       平泳ぎ(中級)
木 20:30 先崎剛史       平泳ぎ(初級)
木 20:40 小倉千種       バレエ
木 20:45              ボディステップ
木 21:15 谷島久高       脂肪バイバイ
木 21:50 高橋忠幸       ワークアウトエアロ
木 22:00              ボディアタックショート
木 22:00 藤井留美子      クロール(中級)
木 22:00 藤井留美子      クロール(初級)

金 10:30 谷島久高       ラジオ体操
金 10:30 光安裕子       シンプリーエアロ
金 10:30 丸勢愛子       背泳ぎ(初級)
金 11:00 小林純子       ヨガ
金 11:15 丸勢愛子       背泳ぎ(中級)
金 11:25 光安裕子       シェイプエアロ
金 12:00 宮地杏子       フィンスイミング(中級)
金 12:15 武田昭子       フラダンス
金 12:25 松岡悦子       ワークアウトエアロ
金 13:00 丸勢愛子       平泳ぎ(初級)
金 13:00 宮地杏子       平泳ぎ(中級)
金 13:25 松原知子       バレエ
金 13:30              ボディコンバット45
金 13:45 寺山恵理       脂肪バイバイ
金 14:30 稲葉淳        ボディパンプショート
金 14:30 成田宗平       アクアファイター30
金 14:35 中山彩野       ボディヒーリングショート
金 15:15              ボディバイブ45
金 18:30 足立多英       ヨガ
金 18:40 柳田真理子      シェイプエアロ
金 19:15              アクアファイター30
金 19:35 長堀亜紀子      ヒップホップ
金 19:45 下山進        テクニカルエアロ
金 20:00 藤井留美子      マスターズスイミング
金 20:50 内山典子       シンプリーエアロ
金 21:00 大坪惠        アクアサーキット
金 21:00              ボディジャム+
金 21:45 中山美希       ボディヒーリング45
金 22:00 藤井留美子      バタフライ(初級)
金 22:00 藤井留美子      バタフライ(中級)
金 22:15 和田宏輝       ボディステップショート

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ジム店舗別_コナミ_札幌

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 栗山智子       テクニカルエアロ
土 10:35 川埜淑子       シェイプエアロ
土 11:35 江良亜希代      ジャズダンス
土 11:40 安藤千枝子      ヨガ
土 12:40 佐久間俊光      プール初心者教室
土 12:55 川埜淑子       ボディパンプ
土 13:00 伊藤尚美       ボディヒーリング
土 13:20 川越倫央       アクアビクス
土 14:15 菊地由夏       ボディステップ
土 14:15 新曲イベント     アクアファイター
土 14:20 大森芳暁       シェイプエアロ
土 15:20 向井章人       ヒップホップ
土 15:30 伊藤尚美       ボディアタック
土 16:05 佐久間俊光      クロール(初級)
土 16:35 山田桐子       テクニカルエアロ
土 16:45 川端亜沙子      クロール(中級)
土 16:45 菊地由夏       ボディジャムテック
土 17:05 菊地由夏       ボディジャム+
土 17:25 川端亜沙子      マスターズスイミング
土 17:50 伊藤尚美       ボディバイブテック
土 18:20 杉岡芳恵       ボディコンバット
土 18:50 川越倫央       ボディバイク60
土 19:35 後藤修        ワークアウトエアロ

月 10:20 斉藤夏夫里      ビランクスヨーガ
月 10:25 川越倫央       ボディバイク45
月 11:30 中屋友里       バタフライ(初級)
月 11:30 光安裕子       ワークアウトエアロ
月 11:35 平亜矢子       ボディヒーリング45
月 12:10 中屋友里       バタフライ(中級)
月 12:30 相場諭        ボディコンバット
月 12:35 田口優子       健美操
月 12:50 川端亜沙子      スタート&ターン
月 13:30 川越倫央       アクアファイター
月 13:45 千葉真史       ボディパンプ
月 13:50 横山恵        ヒップホップ
月 14:25 川越倫央       クロール(初級)
月 15:00 栗山智子       ラテン
月 15:05 川越倫央       クロール(中級)
月 15:05 市村康恵       気功
月 15:45 中屋友里       平泳ぎ(初級)
月 16:00 栗山智子       テクニカルエアロ
月 16:20 内山典子       ウエストシェイプ
月 16:45 芹田慎一       ボディアタックショート
月 18:15 川越倫央千葉彩加   ボディコンバット45
月 18:15 祐川晃子       シェイプエアロ
月 18:15 川端亜沙子      アクアファイター
月 19:10 川越倫央       バタフライ(初級)
月 19:15 千葉真史川端亜沙子  ボディアタック
月 19:20 村上圭        ファンク
月 19:50 川越倫央       バタフライ(中級)
月 20:30 佐久間俊光      背泳ぎ(上級)
月 20:30 菊地由夏       ボディパンプ
月 20:30 佐久間俊光      クロール(上級)
月 20:35 池田清美       ヨガ
月 21:10 川端亜沙子      スイミング(上級)
月 21:45 伊藤尚美       ボディヒーリング
月 21:50 三浦瑞江       ワークアウトエアロ

火 10:25 下山進        テクニカルエアロ
火 10:30 斉藤夏夫里      シェイプエアロ
火 11:15 内山典子       クロール(上級)
火 11:35              シェイプエアロ
火 11:40 武田昭子       フラダンス
火 11:55 内山典子       平泳ぎ(初級)
火 12:35 菊地由夏       アクアビクス
火 12:50 石田美子       社交ダンス
火 12:55 小野寺裕子      ヨガ
火 13:30 千葉真史       プール初心者教室
火 14:05 伊藤尚美       ウエストシェイプ
火 14:10 千葉真史       クロール(初級)
火 14:10 松岡悦子       ワークアウトエアロ
火 14:30 石本美紀       ヨガ
火 14:50              スイミングトレーニング
火 15:10 祐川晃子       シンプリーエアロ
火 15:55 芹田慎一       ボディバイク35
火 18:00 工藤香織       ジャズダンス
火 18:00 川端亜沙子      ボディパンプショート
火 18:45 栗山智子       テクニカルエアロ
火 19:00 川端亜沙子      脂肪バイバイ
火 19:10 山田桐子       テクニカルエアロ
火 19:40 佐久間俊光      背泳ぎ(初級)
火 20:00 菊地由夏杉岡芳恵菊地 ボディコンバット
火 20:20 佐久間俊光      背泳ぎ(中級)
火 20:20 平亜矢子       ボディヒーリング45
火 21:00 佐久間俊光      クロール(中級)
火 21:15 川越倫央       ボディジャム+
火 21:30 千葉真史       ボディバイク60
火 21:40 川端亜沙子      マスターズスイミング

水 10:25 前村恵        マットニュートラル
水 10:30 松岡悦子       テクニカルエアロ
水 11:15 相場諭        背泳ぎ(初級)
水 11:45 桝谷まい子      有料プログラム
水 11:45 栗山智子       ラテン
水 11:55 相場諭        背泳ぎ(中級)
水 12:35 芹田慎一       脂肪バイバイ
水 12:45 菊地由夏杉岡芳恵   ボディジャムテック
水 13:00 桝谷まい子      バレエ
水 13:05 菊地由夏杉岡芳恵   ボディジャム
水 13:15 川端亜沙子      アクアビクス
水 13:55 川越倫央       平泳ぎ(初級)
水 14:25 川埜淑子       ボディパンプ
水 14:30 田口優子       健美操
水 14:35 川越倫央       平泳ぎ(中級)
水 15:15 川端亜沙子      フィンスイミング(中級)
水 15:40 川埜淑子       シェイプエアロ
水 15:45 千葉彩加       ボディコンバットショート
水 16:10 川端亜沙子      スイミング(中級)
水 16:40 川越倫央       ボディヒーリング
水 18:00 平亜矢子       ビランクスヨーガ
水 18:00 内山典子       シェイプエアロ
水 18:20 川端亜沙子      スイミング(初級)
水 19:10 相場諭        ボディバイク60
水 19:15 杉本由紀子      ボディパンプ
水 19:15 川端亜沙子川越倫央  アクアビクス
水 20:10 杉岡芳恵       プール初心者教室
水 20:30 川越倫央川端亜沙子  ボディアタック
水 20:40 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
水 20:50 杉岡芳恵       クロール(初級)
水 21:40 三浦瑞江       テクニカルエアロ
水 21:40 川端亜沙子      スイミングトレーニング
水 21:45 川埜淑子       ボディコンバット

木 10:30 内山典子       シンプリーエアロ
木 10:40 千葉真史       ストレッチ
木 11:25 千葉真史       ボディバイブ45
木 11:25 小笠原佳奈子     シェイプエアロ
木 11:25 中屋友里       クロール(初級)
木 12:05 中屋友里       クロール(中級)
木 12:25 芹田慎一       ボディステップショート
木 12:25 森豊貴        太極拳
木 12:45 田口優子       健美操
木 13:10 千葉真史       ボディアタックショート
木 13:25 逢坂明美       アクアビクス
木 13:55 菊地由夏       ボディヒーリング
木 13:55 祐川晃子       シェイプエアロ
木 14:20 中屋友里       マスターズスイミング
木 15:05 前村恵        シンプリーピラティス
木 15:10 川埜淑子       ボディコンバット45
木 15:15 菊地由夏       フィンスイミング(初級)
木 17:05 栗山智子       シェイプエアロ
木 18:00 川埜淑子       ボディヒーリング
木 18:10 芹田慎一       ボディバイブ45
木 19:10 栗山智子       テクニカルエアロ
木 19:15 前村恵        マットニュートラル
木 19:25 佐久間俊光      平泳ぎ(初級)
木 20:05 佐久間俊光      平泳ぎ(中級)
木 20:30 菊地由夏       ボディステップ
木 20:40              ボディバイク45
木 20:45 前村恵        アクアファイター30
木 21:45 佐久間俊光      クロール(初級)
木 21:45 伊藤尚美       ボディアタック

金 10:25 千葉真史       ボディコンバット45
金 10:30 栗山智子       テクニカルエアロ
金 11:15 川越倫央       背泳ぎ(上級)
金 11:25 田口優子       健美操
金 11:45 栗山智子       シェイプエアロ
金 11:55 坂口美由紀      アクアビクス
金 12:40 伊藤尚美       ボディバイブ
金 12:45 相場諭川端亜沙子   ボディパンプ
金 12:50 川越倫央       腰痛ケアアクア
金 13:30 川越倫央       スイミング(初級)
金 14:00 杉本由紀子      ボディヒーリング
金 14:00 川埜淑子       ボディアタック45
金 14:25 中屋友里       平泳ぎ(初級)
金 15:05 中屋友里       平泳ぎ(中級)
金 15:15 千葉真史       ボディバイク45
金 15:15 山田桐子       シェイプステップ
金 16:15 丸谷敏子       ヨガ
金 18:10 杉岡芳恵       ボディバイク35
金 18:20 川端亜沙子      背泳ぎ(上級)
金 18:20 川端亜沙子      クロール(上級)
金 18:30 川越倫央       ボディステップショート
金 19:00 川端亜沙子      スタート&ターン
金 19:10 満藤弘        ファンク
金 19:15 伊藤尚美       ボディジャム+
金 19:40 中屋友里       スイミング(中級)
金 20:25 平亜矢子       ビランクスヨーガ
金 20:30 相場諭伊藤尚美    ボディコンバット
金 20:35 川端亜沙子      アクアベル
金 21:30 川端亜沙子      フィンスイミング(中級)
金 21:45 杉岡芳恵       ボディパンプ
金 21:45 三浦瑞江       テクニカルエアロ

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ジム店舗別_コナミ_東苗穂

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 三崎直美       クロール(初級)
土 09:40 陣内麻利子      ビランクスヨーガ
土 10:50 新木誠        ボディコンバット
土 11:00 陣内麻利子      シェイプエアロ
土 11:15 眞壁辰弥       水中球技
土 12:00 金山良平       ボディパンプ45
土 12:00 光安裕子       ワークアウトエアロ
土 12:15 新木誠        スイミング(フォーム)
土 13:00 清松美保       スイミング(中級)
土 18:15 高橋慶行       ボディステップショート
土 18:30 眞壁辰弥       クロール(初級)
土 19:00 高橋忠幸       テクニカルエアロ
土 19:15 田中良尚       脂肪バイバイ
土 20:00 田中良尚       マスターズスイミング
土 20:15 高橋慶行       ボディアタック

日 09:30 小野寺弘美      シンプリーステップ
日 10:30 小野寺弘美      ヨガ
日 11:45 高橋忠幸       テクニカルエアロ
日 14:15 高橋慶行       ボディコンバット
日 14:45 田中良尚       クロール(初級)
日 15:30 眞壁辰弥       水中球技
日 15:30 高柳淳人       ボディアタックショート
日 16:15 野崎康平       ボディヒーリング45
日 17:15 高柳淳人       ボディパンプ

月 09:20 三崎直美       シンプリーステップ
月 09:30 新木誠        アクアウォーキング
月 10:15 清松美保       ボディパンプ
月 10:45 野崎康平       青竹エクササイズ
月 11:15 新木誠        フィンスイミング
月 11:30 小笠原佳奈子     ワークアウトエアロ
月 11:30 野崎康平       ボディヒーリング45
月 12:00 清松美保       平泳ぎ(初級)
月 12:30 新木誠        ボディジャム45
月 12:45 清松美保       スイミング(中級)
月 13:30 野崎康平       ボディバイブ45
月 13:30 小野寺弘美      シェイプエアロ
月 13:45 瀬崎有紀       クロール(初級)
月 14:30 松野典子       ヨガ
月 18:45 高橋慶行       ボディバイブ45
月 19:30 眞壁辰弥       クロール(初級)
月 19:30 金山良平       ボディパンプ45
月 19:45 光安裕子       ワークアウトエアロ
月 20:15 高柳淳人       フィンスイミング
月 20:45              ボディアタック
月 21:00 高柳淳人       アクアファイター30
月 21:45 眞壁辰弥       水中球技
月 22:00 高柳淳人       ボディヒーリング45

水 09:20 野崎康平       ボディバイブ45
水 09:30 清松美保       水中球技
水 10:15 菅原隆士       気功
水 10:15 高橋忠幸       シェイプエアロ
水 10:15 清松美保       スイミング(上級)
水 11:15 光安裕子       テクニカルエアロ
水 11:30 三崎直美       アクアビクス
水 12:15 清松美保       バタフライ(中級)
水 12:30 金山良平       ボディコンバットショート
水 13:10 三崎直美       ビギナー
水 13:15 中理江        フラダンス
水 13:15 野崎康平       ボディヒーリング
水 13:50 清松美保       アクアファイター30
水 14:30 高橋慶行       ボディステップ45
水 19:00 高柳淳人       ボディパンプ45
水 19:45 田中良尚       スイミング(初級)
水 20:00 高橋慶行       ボディコンバット45
水 20:00 仙北凡子       シェイプエアロ
水 20:30 水上令也       スイミング(中級)
水 21:00 新木誠        ボディジャム+
水 21:15 高橋慶行       マットニュートラル45
水 21:15 田中良尚       水中球技
水 22:00 田中良尚       背泳ぎ(中級)
水 22:00 田中良尚       背泳ぎ(初級)
水 22:15 金山良平       ボディアタックショート

木 09:30 瀬崎有紀       スイミング(初級)
木 09:35 三崎直美       シンプリーエアロ
木 10:30 高柳淳人       ボディヒーリング45
木 10:30 大野耕司       太極拳
木 11:15 野崎康平       水中球技
木 11:30 三崎直美       ボディステップショート
木 12:15 小林恵理子      シェイプエアロ
木 12:15 瀬崎有紀       クロールトレーニング
木 13:15 高橋慶行       ボディバイブ45
木 13:15 小林恵理子      ビランクスヨーガ
木 13:15 高柳淳人       アクアベル
木 14:00 清松美保       背泳ぎ(初級)
木 14:30 金山良平       ボディアタックショート
木 14:30 野崎康平       青竹エクササイズ
木 14:45 新木誠        平泳ぎ(中級)
木 19:00 金山良平       ボディコンバットショート
木 19:30 田中良尚       バタフライ(初級)
木 19:45              ボディアタックショート
木 20:00 笹山ゆか       ヨガ
木 20:15 田中良尚       クロール(中級)
木 20:30              ボディステップ
木 21:00 田中良尚       マスターズスイミング
木 21:15 小野寺弘美      シンプリーエアロ
木 21:45 金山良平       ボディパンプ
木 22:15 高柳淳人       脂肪バイバイ

金 09:30 瀬崎有紀       スイミング(中級)
金 09:30 山田桐子       シェイプエアロ
金 10:30 高柳淳人       アクアベーシック
金 10:30 三崎直美       ボディアタック45
金 11:30 清松美保       スイミング(初級)
金 11:30 野崎康平       ボディバイブ
金 12:15 瀬崎有紀       背泳ぎ(中級)
金 12:45 岩崎拓        ストレッチ
金 13:15 三崎直美       ボディパンプ45
金 13:15 清松美保       バタフライ(初級)
金 13:20 小野寺弘美      シンプリーエアロ
金 14:00 新木誠        脂肪バイバイ
金 14:15 石田敏美       社交ダンス
金 14:15 小野寺弘美      ヨガ
金 14:45 瀬崎有紀       クロール(中級)
金 19:00 岩崎拓        ストレッチ
金 19:45 野崎康平       ボディヒーリング
金 19:45 仙北凡子       テクニカルエアロ
金 20:10 田中良尚       アクアベル
金 20:50 田中良尚       クロールトレーニング
金 21:00              ボディコンバット
金 21:35 田中良尚       ビギナー
金 22:15 金山良平       ボディステップショート
金 22:15 水上令也       クロール(初級)

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ジム店舗別_コナミ_手稲

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 玉井さち       ヨガ
土 10:30 斉藤圭祐       クロール(中級)
土 10:30 中祐子        太極拳
土 11:10 斉藤圭祐       バタフライ(中級)
土 11:45 小笠原佳奈子     シェイプエアロ
土 11:45 横田洋平       ボディパンプ35
土 11:50 宇都宮正史      アクアベル
土 12:45 高橋忠幸       テクニカルエアロ
土 16:15 竹内たけ子      ヨガ
土 17:30 工藤香織       ジャズダンス
土 17:35 小寺博志       ボディステップテック
土 18:00 小寺博志       ボディステップ45
土 18:30 斎藤慎太郎      クロール
土 19:00 小寺博志       ボディアタックショート

日 10:30 国安妙子       ヨガ
日 11:45 小林恵理子      シェイプエアロ
日 12:45 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
日 13:45 三浦瑞江       シンプリーエアロ
日 13:45 小寺博志       ボディパンプ45
日 14:45 川村幸裕       ボディコンバット
日 14:50 斎藤慎太郎      クロール
日 15:30 宇都宮正史      平泳ぎ
日 16:00 小寺博志       ボディジャム+

月 10:15 池田茂美       ラジオ体操
月 10:30 加藤弘美       ヨガ
月 10:30 宇都宮正史      腰痛ケアアクア
月 10:40 柳田真理子      シェイプエアロ
月 11:10 宇都宮正史      平泳ぎ(中級)
月 11:40 山口道子       シンプリーエアロ
月 11:45 川村幸裕       ボディパンプ
月 11:50 佐々木香織      クロール(中級)
月 12:30 佐々木香織      フィンスイミング
月 12:30 池田茂美       ストレッチ
月 13:10 宇都宮正史      アクアベーシック
月 13:15 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
月 13:20 山口道子       シンプリーエアロ
月 14:05 高橋梨乃       肩こり腰痛ケアアクア
月 14:15 小寺博志       ボディジャム+45
月 14:15 木村由美子      健美操
月 19:00 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
月 19:30 青池幸子       プール初心者教室
月 20:00              ZUMBA
月 20:00 間山洋平       ウエストシェイプ
月 20:10 青池幸子       クロール
月 20:30 佐々木知則      ボディアタック45
月 21:00 青池幸子       マスターズスイミング
月 21:00 高橋秀智       ボディヒーリング45
月 21:30 小寺博志       ボディコンバット
月 22:00 高橋秀智       シンプリーエアロ

水 10:30 小笠原佳奈子     シンプリーエアロ
水 10:30 山口道子       マットニュートラル45
水 10:30 宇都宮正史      クロール
水 11:10 宇都宮正史      スイミングトレーニング
水 11:25 小笠原佳奈子     シェイプエアロ
水 11:45 小神春香       フラダンス
水 12:20 井下千絵子      オリジナル水中運動
水 12:25 高橋秀智       ラテンエアロ
水 13:00 井下千絵子      バタフライ
水 13:20 加藤弘美       ヨガ
水 13:30 川村幸裕       ボディパンプショート
水 13:40 横田洋平       アクアサーキット
水 14:15 川村幸裕       ボディステップショート
水 14:30 高橋梨乃       青竹エクササイズ
水 14:35 高橋秀智       クロール(初級)
水 15:15 池田茂美       ウエストシェイプ
水 19:10 柳田真理子      シンプリーエアロ
水 19:35 高橋梨乃       ウエストシェイプ
水 19:40 斎藤慎太郎      クロール
水 20:00 山田桐子       テクニカルエアロ
水 20:05 高橋梨乃       ボディコンバット45
水 20:35 斎藤慎太郎      プール初心者教室
水 21:05 小寺博志       ボディパンプ
水 21:10 高橋秀智       ボディヒーリング
水 21:15 川村幸裕       アクアファイター
水 22:20 小寺博志       ボディステップショート

木 10:30 佐々木香織      ボディヒーリング
木 10:30 石原早苗       テクニカルエアロ
木 10:30 宇都宮正史      アクアリズム体操
木 11:10 宇都宮正史      平泳ぎ
木 11:40 中保結香       ZUMBA
木 11:40 山口道子       シンプリーエアロ
木 11:50 陣内麻利子      アクアビクス
木 12:40 高橋梨乃       ボディコンバットショート
木 12:45 鈴木美穂       健美操
木 12:45 宇都宮正史      クロール
木 13:25 陣内麻利子      シェイプエアロ
木 13:25 佐々木香織      背泳ぎ
木 14:05 佐々木香織      スイミング(中級)
木 14:20 山口道子       ヨガ
木 14:25 陣内麻利子      シンプリーステップ
木 19:30 山口道子       シェイプエアロ
木 19:50 斉藤久美       ヨガ
木 20:25 高橋梨乃       ボディコンバットショート
木 20:30 青池幸子       アクアジョギング
木 21:05 山口道子       マットニュートラル
木 21:05 青池幸子       マスターズスイミング
木 21:10 佐々木知則      ボディステップ
木 21:10 斉藤圭祐       平泳ぎ
木 22:20 高橋秀智       ZUMBA

金 10:30 小林真理子      テクニカルエアロ
金 10:30 国安妙子       ヨガ
金 10:40 横田洋平       スイミング(初級)
金 11:20 横田洋平       スイミング(中級)
金 11:45 真下教子       バレエ
金 11:45 斉藤夏夫里      シェイプエアロ
金 12:00 横田洋平       スイミングトレーニング
金 12:45 中野美穂       ボディヒーリング45
金 12:45 小寺博志       ボディパンプ45
金 13:10 川村幸裕       アクアファイター
金 13:45 高橋梨乃       ボディコンバットショート
金 13:45 中野美穂       リズム&ストレッチ
金 14:05 青池幸子       クロール(初級)
金 14:30 中野美穂       シンプリーエアロ
金 19:15 松岡悦子       シェイプエアロ
金 19:20 山口道子       マットニュートラル45
金 20:15 高橋秀智       ラテンエアロ
金 20:25 佐々木知則      ボディパンプ45
金 20:30 青池幸子       平泳ぎ
金 21:10 斉藤圭祐       バタフライ
金 21:20 山口道子       シンプリーエアロ
金 21:30 小寺博志       ボディアタック
金 21:50 斉藤圭祐       スイミング(中級)
金 22:15 間山洋平       アロマリラックス

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ジム店舗別_コナミ_もいわ

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 新敷陽子       背泳ぎ(中級)
土 10:30 新敷陽子       背泳ぎ(初級)
土 10:45 熊野寿博       ストレッチ
土 11:10 三上貴大       マスターズスイミング
土 11:15 丸谷敏子       ヨガ
土 12:30 戸田佳代子      ボディコンバット45
土 13:30 澤口聖        ボディパンプ
土 14:45 廣瀬やよい      テクニカルエアロ
土 17:15              ボディステップショート
土 18:00 安田頌兵       ボディジャム+
土 18:00 高島茉里       水中球技

日 10:30 坂口美由紀      シェイプエアロ
日 11:30 安田頌兵       マットニュートラル45
日 12:30 早坂雄一       ボディパンプショート
日 13:15 三浦佑介       ボディステップ
日 13:15 渡辺篤史       クロール(中級)
日 13:50 新敷陽子       スタート&ターン
日 14:30 牧村史絵       ビランクスヨーガ
日 14:30 三上貴大       アクアファイター
日 16:00 柳田真理子      テクニカルエアロ
日 17:15 早坂雄一       ボディコンバット

月 10:30 小川幸恵       アクアベーシック
月 10:30 菊池りさ       健美操
月 11:25 植田晶子       バタフライ(中級)
月 11:45 廣瀬やよい      テクニカルエアロ
月 12:00 高橋佳矢子      背泳ぎ(中級)
月 12:05 劒持和子       シンプリーエアロ
月 12:40 高橋佳矢子      平泳ぎ(初級)
月 12:40 佐々木麻里子     ビギナー
月 13:00 三浦佑介       ボディアタックショート
月 13:00 戸田佳代子      ボディパンプ
月 14:15 丸谷敏子       ヨガ
月 18:40 三浦佑介       スーパーウエストシェイパー
月 19:15 山田桐子       ワークアウトエアロ
月 19:15 小川幸恵       水中球技
月 19:35 澤口聖        ボディコンバットショート
月 19:55 渡辺篤史       平泳ぎ(初級)
月 19:55 渡辺篤史       平泳ぎ(中級)
月 20:15 熊野寿博       ストレッチ
月 20:15              ボディステップ
月 20:30 新敷陽子       スイミングトレーニング
月 20:45 武田彩織       青竹エクササイズ
月 21:20 渡辺篤史       アクアジョギング
月 21:30              ボディヒーリング
月 21:30 安田頌兵       ボディジャムテック
月 21:55 安田頌兵       ボディジャム+

水 10:25 石田泰弘       社交ダンス
水 10:30 安福千猪子      ストレッチ
水 10:30 西保牧子       アクアビクス
水 11:10 三上貴大       クロール(中級)
水 11:15 戸田佳代子      ボディヒーリング
水 11:35 柳田真理子      シェイプエアロ
水 11:50 大橋真穂       フィンスイミング(中級)
水 11:50 植田晶子       フィンスイミング(上級)
水 11:50 大橋真穂       フィンスイミング(初級)
水 12:30 澤口聖        ボディコンバット45
水 12:30 小林恵理子      ワークアウトエアロ
水 12:40 植田晶子       バタフライ(初級)
水 13:20 三上貴大       アクアウォーキング
水 13:30 牧村史絵       ボディパンプショート
水 14:15              ボディステップ45
水 19:00 熊野寿博       ウエストシェイプ
水 19:30 三上貴大       クロール(初級)
水 19:30 三浦佑介       ボディステップショート
水 20:10 早坂雄一       アクアファイター
水 20:10 竹内たけ子      ヨガ
水 20:15 藤田拓也       シェイプエアロ
水 21:05 新敷陽子       スイミング(上級)
水 21:15 三浦佑介       ボディパンプショート
水 21:25 五十嵐崇晃      バスケットボール
水 22:00              ボディコンバット
水 22:40 牧村史絵       ボディヒーリングショート

木 10:30 逢坂明美       シェイプエアロ
木 10:30 高橋佳矢子      クロール(中級)
木 11:10 高橋佳矢子      背泳ぎ(中級)
木 11:10 大橋真穂       背泳ぎ(初級)
木 11:30 三浦佑介       ボディステップショート
木 11:30 国安妙子       ヨガ
木 11:50 植田晶子       平泳ぎ(中級)
木 12:15 安福千猪子      ウエストシェイプ
木 12:30 大橋真穂       フィンスイミング(中級)
木 12:30 大橋真穂       フィンスイミング(初級)
木 12:30 植田晶子       クロール(初級)
木 12:45 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
木 13:00 戸田佳代子      ボディヒーリングショート
木 13:10 三上貴大       スイミング(上級)
木 13:45 武田彩香       フラダンス
木 19:00 安田頌兵       ストレッチ
木 19:30 小川幸恵       ボディパンプショート
木 19:50 渡辺篤史       バタフライ(初級)
木 20:15 光安裕子       ワークアウトエアロ
木 20:30 渡辺篤史       背泳ぎ(中級)
木 21:15 三上貴大       クロールトレーニング
木 21:15              ボディアタック
木 21:20 光安裕子       ヒップホップ
木 22:25 牧村史絵       ボディパンプ45

金 10:30 高橋佳矢子      腰痛ケアアクア
金 10:30 森豊貴        太極拳
金 11:10 佐々木麻里子     背泳ぎ(初級)
金 11:10 大橋真穂       クロール(初級)
金 11:40 山田桐子       シェイプエアロ
金 11:45 早坂雄一       ボディコンバットショート
金 11:50 新敷陽子       バタフライ(中級)
金 11:50 高橋佳矢子      平泳ぎ(中級)
金 12:30 菊池りさ       健美操
金 12:30 新敷陽子       スイミングトレーニング
金 12:40 安田頌兵       ボディバイブ45
金 13:40 戸田佳代子      ボディジャムテック
金 13:45 安福千猪子      シンプリーヨガ
金 14:05 戸田佳代子      ボディジャム+
金 19:00 三浦瑞江       シェイプエアロ
金 19:45 渡辺篤史       背泳ぎ(初級)
金 20:10 早坂雄一       ボディパンプ
金 20:25 渡辺篤史       アクアウォーキング
金 20:30 安田頌兵       マットニュートラル45
金 21:00 三上貴大       フィンスイミング(中級)
金 21:25 澤口聖        ボディコンバット
金 21:30 岩崎恵子       ヨガ
金 22:40 三浦佑介       ボディアタックショート

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ジム店舗別_コナミ_新札幌

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 伊藤公彦       ボディパンプ
土 11:45 三浦瑞江       ワークアウトエアロ
土 12:45 八木橋航       ボディステップ45
土 13:00 七々木恵美里     アクアジョギング
土 13:40 東野智枝       バタフライ
土 13:45 岡田さつき      シンプリーヨガ
土 14:20 東野智枝       フィンスイミング
土 15:00 伊藤公彦       ボディコンバット
土 16:15 及川勝允       ボディパンプ
土 17:15              ボディアタックショート
土 18:00 小山亜矢       ボディジャム+45
土 19:00              ボディヒーリング
土 19:00 東野智枝       フィンスイミング
土 19:10 小山亜矢       有料プログラム

日 10:30 陣内麻利子      シェイプエアロ
日 11:30 石本美紀リポ     ヨガ
日 12:45 青木良治       マットニュートラル
日 13:00 七々木恵美理     アクアベーシック
日 13:55 古川隼        クロール
日 14:00 早坂奈美       ボディステップ
日 15:15 伊藤公彦       ボディコンバット
日 16:30              ボディヒーリングショート

月 10:30 吉泉多佳子      ボディヒーリング45
月 10:30 熊本ゆい       脂肪バイバイ
月 10:45              腰痛ケア体操
月 11:10 太田直美       ビギナー
月 11:25 藤井         太極拳
月 11:30 伊藤公彦       ボディパンプ45
月 11:50 阿部兼也       バタフライ
月 12:30 射場晃一       アクアファイター
月 12:30 八木橋航       ボディアタックショート
月 12:40 早坂奈美       ダンベル体操
月 13:00 阿部兼也       スイミングスクール(上級)
月 13:15 斎藤夏夫里      シェイプエアロ
月 13:25 早坂奈美       ボディコンバットショート
月 14:10 仙北凡子       テクニカルエアロ
月 14:15 武田彩香       フラダンス
月 18:55 及川勝允       スーパーウエストシェイパー
月 19:25 仙北凡子       ワークアウトエアロ
月 19:30 中村圭太       ボディアタックショート
月 19:30 東野智枝       ビギナー
月 20:10 東野智枝       クロール
月 20:15 池村麻美       ボディジャム+
月 20:20 及川勝允       ボディバイブ
月 20:50 伊藤公彦       脂肪バイバイ
月 21:30 射場晃一       ボディパンプ
月 21:30 古川隼        水中球技
月 21:30 東野智枝       スイミングスクール(中級)
月 21:35 石本美紀リポ     ヨガ
月 22:10 佐賀彰        クロール
月 22:45 市川豊久       ボディコンバットショート

水 10:40 佑川晃子       シンプリーエアロ
水 10:55 太田直美       平泳ぎ
水 11:35              健美操
水 11:35 及川勝允       ボディバイブ
水 11:50 太田直美       肩こり腰痛ケアアクア
水 12:30 岡田さつき      アクアビクス
水 12:45              マットニュートラル
水 12:50 小山亜矢       ボディジャムテック
水 13:00 佐賀彰        スイミングスクール(初級)
水 13:10 射場晃一       スイミングトレーニング
水 13:10 小山亜矢       ボディジャム+45
水 14:10 及川勝允       ボディパンプ
水 18:15              ボディヒーリングショート
水 19:00 伊藤公彦       ボディパンプ
水 19:20 佑川晃子       シェイプエアロ
水 19:30 川村智也       クロール
水 20:10 川村智也       背泳ぎ
水 20:15 伊藤公彦       ボディコンバットテック
水 20:15 岡田さつき      ビランクスヨーガ
水 20:35 伊藤公彦       ボディコンバットショート
水 20:50 東野智枝       アクアサーキット
水 21:20 神田広典       ヒップホップ
水 21:30 射場晃一       ボディアタック
水 21:30 阿部兼也       スイミングスクール(上級)
水 21:45 佐賀彰        スイミング(中級)
水 22:45 早坂奈美       ボディステップショート

木 10:30 酒井雅子明徳企画   ヨガ
木 10:30 熊本ゆい       アクアジョギング
木 11:10 熊本ゆい       クロール(初級)
木 11:45 坂口美由紀      リズム&ストレッチ
木 11:50 太田直美       アクアリズム体操
木 12:30 及川勝允       ボディコンバット
木 12:30 熊本ゆい       フィンスイミング
木 12:40 坂口美由紀      シェイプエアロ
木 13:00 岡田さつき      スイミングスクール(中級)
木 13:10 阿部兼也       マスターズスイミング
木 13:35 青木良治       腰痛ケア体操
木 13:45 伊藤公彦       ボディアタック45
木 14:10 小神春香ナニレフア  有料プログラム
木 14:45 青木良治       ボディヒーリング45
木 19:00 佐藤弘康       テクニカルエアロ
木 19:30 岡田さつき      スイミングスクール(初級)
木 19:30 今井晃兵       ストレスフリー
木 20:00 熊本ゆい       平泳ぎ
木 20:10 伊達由美子      有料プログラム
木 20:15 射場晃一       ボディコンバット
木 20:40 東野智枝       アクアファイター
木 21:25 市川豊久       ボディバイブ
木 21:30 八木橋航       ボディステップ
木 21:35 阿部兼也       マスターズスイミング
木 22:45 伊藤公彦       ボディアタックショート

金 10:30 小山和子       ビランクスヨーガ
金 10:30 熊本ゆい       水中球技
金 11:10 太田直美       背泳ぎ(初級)
金 11:45 八木橋航       ウエストシェイプ
金 11:45 高橋忠幸       シェイプエアロ
金 11:50 熊本ゆい       アクアファイター30
金 12:20 小山亜矢       腰痛ケア体操
金 12:30 岡田さつき      スイミング(中級)
金 12:30 佐賀彰        スイミング(上級)
金 12:45 八木橋航       ボディステップショート
金 13:25 佐賀彰        平泳ぎ
金 13:30 小笠原佳奈子     ワークアウトエアロ
金 14:30 小山亜矢       ボディバイブ
金 18:45 及川勝允       ボディコンバットショート
金 19:05 小向弘記       ストレッチ
金 19:30 池村麻美       ボディステップショート
金 19:30 熊本ゆい       バタフライ
金 19:40 小向弘記       ウエストシェイプ
金 20:10 早坂奈美       マットニュートラル
金 20:10 河村翔        水中球技
金 20:15 八木橋航       ボディアタック45
金 20:50 射場晃一       アクアファイター
金 21:15 及川勝允       ボディパンプ
金 21:20 青木良治       ボディヒーリング
金 21:40 川村智也       スイミング(中級)
金 22:30 早坂奈美       ボディコンバット45

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ジム店舗別_コナミ_大谷地

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:35 松岡悦子       シンプリーエアロ
土 10:00 仁木大輔       背泳ぎ(初級)
土 10:30 松岡悦子       シェイプエアロ
土 10:40 仁木大輔       バタフライ(初級)
土 11:20 中野瑠美       脂肪バイバイ
土 11:30 山田桐子       テクニカルエアロ
土 12:20 伊藤若菜       クロール(上級)
土 12:45 坂口美由紀      シェイプステップ
土 13:00 伊藤若菜       バタフライ(上級)
土 13:40 伊藤若菜       フィンスイミング(中級)
土 13:45 佐藤翔大       ボディジャム+
土 14:30 坂口美由紀      アクアビクス
土 15:00 山口道子       ワークアウトエアロ
土 15:30 仁木大輔       スイミングスクール
土 16:00 野村温子       マットニュートラル
土 17:15 飯田香織仁木大輔   ボディアタック
土 18:30 鈴木卓也       ボディパンプ
土 19:00 伊藤若菜       スイミングトレーニング
土 19:45 野村温子       ボディヒーリング45

日 09:45 斉藤夏夫里      シェイプエアロ
日 09:50 大野晃平       スイミング(中級)
日 10:30 大野晃平       マスターズスイミング
日 10:40 斉藤夏夫里      ビランクスヨーガ
日 11:50 濱形弘法       ボディコンバット
日 12:10 大野晃平       スイミング(上級)
日 13:00 小笠原佳奈子     テクニカルエアロ
日 13:30 大野晃平       脂肪バイバイ
日 14:10 一戸麻樹       プール初心者教室
日 14:15 飯田香織       ボディパンプ
日 14:50 一戸麻樹       クロール(初級)
日 15:30 相庭崇次       ボディステップ
日 16:45 飯田香織       ボディアタック45

月 09:30 一戸麻樹       脂肪バイバイ
月 09:30 東知宏        ストレッチ
月 10:15 松岡悦子       シェイプエアロ
月 10:15 絹川富往       有料プログラム
月 11:10 大森芳暁       テクニカルエアロ
月 11:25 内山雅博       マスターズスイミング
月 12:25 中野瑠美       ボディアタックショート
月 12:35 一戸麻樹       アクアベーシック
月 13:10 逢坂明美       ZUMBA
月 13:30 仁木大輔       スイミング(中級)
月 14:25 伊藤加奈子      ヨガ
月 14:35 逢坂明美       アクアビクス
月 15:30 大野晃平       バタフライ(初級)
月 15:40 野村温子       マットニュートラル45
月 16:35 相庭崇次       ボディパンプ45
月 18:30 坂口美由紀      アクアビクス
月 19:00 相庭崇次       ボディステップ45
月 19:25 伊藤若菜       クロール(初級)
月 20:00 飯田香織       ボディパンプ
月 20:05 伊藤若菜       背泳ぎ(初級)
月 20:45 伊藤若菜       スイミング(中級)
月 21:15 濱形弘法石井和義   ボディコンバット
月 21:40 大野晃平       フィンスイミング(中級)
月 22:20 大野晃平       バタフライ(初級)
月 22:30 下内沙織       アロマリラックス

火 09:15 伊藤若菜       スイミング(中級)
火 09:30 飯田香織       ボディコンバットショート
火 10:15 安藤千枝子      ヨガ
火 10:15 伊藤若菜       プール初心者教室
火 10:55 伊藤若菜       クロール(初級)
火 11:30 松岡悦子       テクニカルエアロ
火 11:35 逢坂明美       アクアビクス
火 12:35 大野晃平       フィンスイミング(上級)
火 12:40 斉藤夏夫里      シェイプエアロ
火 13:15 大野晃平       スタート&ターン
火 13:35 斉藤夏夫里      リズム&ストレッチ
火 13:55 一戸麻樹       アクアビクス
火 14:15 飯田香織       ボディステップ45
火 14:35 大野晃平       フィンスイミング(初級)
火 15:15 一戸麻樹       平泳ぎ(初級)
火 15:15 飯田玲奈       気功
火 15:55 一戸麻樹       バタフライ(初級)
火 16:30 野村温子       ボディヒーリング
火 19:00 飯田香織       ボディアタック45
火 19:25 大野晃平       スタート&ターン
火 20:00 小田切智久      ウエストシェイプ
火 20:05 仁木大輔大野晃平   マスターズスイミング(中級)
火 20:40 佐藤翔大       ボディジャムテック
火 21:00 佐藤翔大       ボディジャム+
火 21:15 仁木大輔       脂肪バイバイ
火 21:55 仁木大輔       平泳ぎ(初級)
火 22:15 石井和義       ボディコンバットショート

水 09:25 一戸麻樹       バタフライ(初級)
水 10:05 一戸麻樹       平泳ぎ(中級)
水 10:15 斎藤夏夫里      シェイプエアロ
水 10:45 大野晃平       スイミング(上級)
水 11:10 斎藤夏夫里      ボディヒーリング
水 11:55 仁木大輔       マスターズスイミング
水 12:20 飯田香織       ボディコンバット45
水 13:15 内山雅博       ボディパンプ
水 13:15 長谷川ひとみ     アクアビクス
水 14:10 仁木大輔       クロール(初級)
水 14:25 坂口美由紀      シェイプエアロ
水 14:50 仁木大輔       背泳ぎ(初級)
水 15:20 森富貴        太極拳
水 15:30 東知宏        腰痛ケアアクア
水 16:30 石井和義       ボディバイブ45
水 19:00 飯田香織       ボディコンバット45
水 20:00 中野瑠美       ボディアタックショート
水 20:00 大野晃平       プール初心者教室
水 20:40 大野晃平       クロール(初級)
水 20:45 野村温子       ボディヒーリング45
水 21:20 仁木大輔       背泳ぎ(初級)
水 21:45 飯田香織       ボディステップ
水 22:00 仁木大輔       マスターズスイミング(上級)

木 09:20 小笠原佳奈子     シンプリーエアロ
木 09:30 東知宏        腰痛ケアアクア
木 10:15 鈴木卓也       ボディパンプショート
木 10:15 東知宏        脂肪バイバイ
木 10:55 大野晃平       クロール(中級)
木 11:00 光安裕子       テクニカルエアロ
木 11:35 大野晃平       背泳ぎ(初級)
木 12:10 石井和義       ボディバイブ
木 12:15 内山雅博       スイミング(上級)
木 13:25 菊池リサ       健美操
木 13:40 伊藤若菜       スイミング(中級)
木 14:35 伊藤若菜       プール初心者教室
木 14:35 石井和義       腰痛ケア体操
木 15:15 一戸麻樹       クロール(初級)
木 15:15 光安裕子       ヒップホップ
木 15:55 一戸麻樹       脂肪バイバイ
木 16:10 相庭崇次       ボディアタック
木 18:30 坂口美由紀      アクアビクス
木 18:30 松岡悦子       テクニカルエアロ
木 19:25 大野晃平       平泳ぎ(中級)
木 19:45 野村温子       マットニュートラル45
木 20:05 大野晃平       バタフライ(初級)
木 20:45 一戸麻樹       アクアファイター30
木 20:45 仁木大輔       ボディパンプ
木 21:25 一戸麻樹瀬川渚    イベントプログラム
木 22:00 相庭崇次中野瑠美   ボディアタック

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ジム店舗別_コナミ_白石

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:20 瓜屋かな子      ストレッチ
土 10:30 坂口美由紀      シェイプエアロ
土 10:30 高橋朋        クロール(初級)
土 11:00 瓜屋かな子      青竹エクササイズ
土 11:30 高橋朋        アクアファイター30
土 11:30 加藤ひな子      ボディジャム+
土 11:45 若宮昇平       ボディパンプ45
土 12:05 高橋真大       フィンスイミング
土 12:45 松岡悦子       テクニカルエアロ
土 12:45 中保ユカ       ZUMBA
土 14:00 三國暁彦       ボディコンバット45
土 14:00 光安裕子       ヒップホップ(初級)
土 15:00 中野美穂       シェイプエアロ
土 15:00 加藤ひな子      シンプリーヨガ
土 16:15 中野美穂       ボディヒーリング
土 18:15 若宮昇平       ボディアタック
土 18:20 平山文彦       ヨガ
土 19:00 星野匡貴       平泳ぎ(中級)
土 19:00 星野匡貴       平泳ぎ(初級)
土 19:30 榊康友        ボディコンバット

日 10:30 松岡悦子       テクニカルエアロ
日 10:50 大森芳暁       シンプリーエアロ
日 11:45 澁谷縁        ボディバイブ
日 11:45 藤夏乃        ボディバイク45
日 13:00 高橋真大       クロール(中級)
日 13:00 竹内たけ子      ヨガ
日 13:00 椎名啓夫       ボディパンプ
日 13:45 高橋朋        背泳ぎ(中級)
日 14:15 三國暁彦       ボディアタックショート
日 14:15 高橋綾花       青竹エクササイズ
日 14:45 椎名啓夫       ボディコンバット
日 15:00 澁谷縁        ボディジャム
日 16:15 金田有弥乃      ストレッチ
日 16:15 大森芳暁       テクニカルエアロ

月 10:15 小田垣くに子     オリジナルボディコンシャス
月 10:30 竹中彩史       アクアウォーキング
月 10:30 中野美穂       シンプリーエアロ
月 11:15 新里俊一       背泳ぎ(中級)
月 11:30 高橋忠幸       シェイプエアロ
月 11:30 中野美穂       ボディヒーリング45
月 12:00 新里俊一       スイミング(フォーム)
月 12:30 澁谷縁        ボディステップショート
月 12:45 高橋朋        背泳ぎ(初級)
月 13:15 松岡悦子       シェイプエアロ
月 13:30 中野美穂       リズム&ストレッチ
月 13:30 坂口美由紀      アクアビクス
月 14:15 竹村かをる      健美操
月 14:15 石原早苗       テクニカルエアロ
月 15:30 小笠原佳奈子     ワークアウトエアロ
月 18:30 柳田真理子      シンプリーエアロ
月 19:25 若宮昇平       ボディパンプショート
月 20:00 高橋真大       アクアウォーキング
月 20:10 佐藤美知子      ボディヒーリング
月 20:10 松岡悦子       シンプリーステップ
月 21:15 高橋朋        クロール(中級)
月 21:15 高橋朋        クロール(初級)
月 21:20 八木橋航三國暁彦   ボディステップ
月 21:20 榊康友        ボディコンバット
月 21:20 加藤ひな子      ヒップホップ
月 21:55 山内彩香高橋真大   アクアファイター30
月 22:30 高橋綾花       ウエストシェイプ
月 22:30 体育館開放      イベントプログラム
月 22:30 若宮昇平       ボディアタック
月 22:35 中脇陽介       フィンスイミング

水 10:15 森豊貴        太極拳
水 10:15 佐藤美知子      ボディヒーリングショート
水 10:30 高橋朋        クロール(中級)
水 11:00 中野美穂       マットニュートラル
水 11:15 新里俊一       スイミング(上級)
水 11:30 山田桐子       ワークアウトエアロ
水 12:20 中野美穂       アクアビクス
水 12:30 澁谷縁        ボディバイブ45
水 12:30 榊康友        ボディコンバット45
水 13:15 竹中彩史       クロール(初級)
水 13:30 松野典子       ヨガ
水 13:30 椎名啓夫       ボディパンプ
水 13:55 竹中彩史       脂肪バイバイ
水 14:40 中野美穂       リズム&ストレッチ
水 14:45 大森芳暁       テクニカルエアロ
水 15:20 柳田真理子      シンプリーエアロ
水 16:10 藤夏乃        ボディアタックショート
水 18:30 三國暁彦       ボディコンバット45
水 19:30 光安裕子       ワークアウトエアロ
水 20:00 中脇陽介       ビギナー
水 20:10 椎名啓夫       ボディバイク45
水 20:30 佐藤美知子      ボディアタックショート
水 21:00 山内彩香       アクアサーキット
水 21:15 若宮昇平       ボディパンプ
水 21:15 中保ユカ       ZUMBA
水 21:15 鈴木祐子       ヨガ
水 21:40 中脇陽介       マスターズスイミング
水 22:15 三國暁彦       ボディステップテック
水 22:30 体育館開放      イベントプログラム
水 22:30 高橋綾花       ストレッチ
水 22:35 三國暁彦       ボディステップショート
水 22:50 中脇陽介       バタフライ(中級)
水 22:50 中脇陽介       バタフライ(初級)

木 10:15 祐川晃子       シェイプエアロ
木 10:30 水野健二       ヨガ
木 10:30 新里俊一       バタフライ(中級)
木 11:15 山田桐子       シェイプステップ
木 11:15 新里俊一       平泳ぎ(中級)
木 11:45 林寿美子       フラダンス
木 12:00 中野美穂       アクアビクス
木 12:15 小倉千種       バレエ
木 12:45 高橋真大       スイミングトレーニング
木 13:00 若宮昇平       ボディアタック45
木 13:30 山田桐子       シェイプエアロ
木 13:45 高橋真大       バタフライ(初級)
木 14:00 澁谷縁        ボディジャム+
木 14:30 中野美穂       ボディヒーリング
木 14:30 竹中彩史       水中球技
木 15:15 澁谷縁        ボディステップショート
木 18:40 藤夏乃        ボディアタックショート
木 19:30 陣内麻利子      シェイプエアロ
木 20:00 星野匡貴       クロール(初級)
木 20:25 若宮昇平       マットニュートラル
木 20:30              イベントプログラム
木 21:00 山内彩香       アクアファイター30
木 21:15 藤夏乃        ボディバイク60
木 21:15 岩崎恵子       ヨガ
木 21:15 加藤ひな子      ボディジャム+
木 21:45 星野匡貴       平泳ぎ(初級)
木 21:45 星野匡貴       平泳ぎ(中級)
木 22:30 椎名啓夫       ボディコンバット
木 22:35 中脇陽介       フィンスイミング

金 10:15 竹村かをる      健美操
金 10:15 仙北凡子       テクニカルエアロ
金 10:30 田中雄輝       アクアジョギング
金 11:15 新里俊一       スイミング(中級)
金 11:25 加藤ひな子      シンプリーヨガ
金 11:30 仙北凡子       シンプリーエアロ
金 12:15 高橋朋        アクアファイター30
金 12:35 若宮昇平       ボディパンプ
金 12:35 村上直子       社交ダンス
金 13:15 高橋真大       平泳ぎ(初級)
金 13:50 陣内麻利子      ビランクスヨーガ
金 13:50 藤夏乃        ボディバイク45
金 13:50 光安裕子       テクニカルエアロ
金 13:55 佐藤美知子      アクアビクス
金 14:35 高橋真大       ビギナー
金 15:00 高橋綾花       ストレッチ
金 15:05 陣内麻利子      シェイプステップ
金 15:40 金田有弥乃      青竹エクササイズ
金 16:25 藤夏乃        マットニュートラル45
金 18:50 澁谷縁        ボディバイブ45
金 19:50 榊康友        ボディコンバットショート
金 20:00 高橋朋        アクアジョギング
金 20:00 山田桐子       テクニカルエアロ
金 20:30 三國暁彦       ボディステップショート
金 21:15 若宮昇平       ボディアタック45
金 21:15 藤夏乃        ボディバイク45
金 21:15 星野匡貴       水中球技
金 21:15 佐藤美知子      ボディヒーリング45
金 22:15 若宮昇平       ボディパンプ
金 22:30 体育館開放      イベントプログラム
金 22:50 中脇陽介       背泳ぎ(中級)
金 22:50 中脇陽介       背泳ぎ(初級)

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ジム店舗別_オアシス_広島店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 本多美和       パワーヨガボディメイク
土 10:10 坂本遊遊       太極拳入門
土 10:50 織田栄子       エアロアドバンス
土 11:25 鍛島秀明       エアロビギナー
土 12:00 林田みき       エアロミドルジョグ
土 12:05 鍛島秀明       ピラティスボディメイク
土 12:55 有田幹子       エアロベーシックウォーク
土 13:00 林田みき       ボディシェイプ
土 13:50 重田舞        ZUMBA
土 13:50 有田幹子       パワーヨガボディメイク
土 14:40 松尾純枝       エアロアドバンス
土 14:50 牧本満由美      バレエスタイルストレッチ
土 15:00 有田幹子       HOT ボディメイク YOGA
土 15:30 牧本満由美      ベーシックバレエ
土 15:50 重田舞        Group Power45
土 16:40 TAKE       スキルアップ HIPHOP
土 16:50 岡村佳美       エアロベーシック
土 16:50 重田舞        HOT ボディメイク YOGA
土 17:30 岡村佳美       オリジナルエアロ
土 18:30 高曲英生       Group Kick60
土 19:40 高曲英生       コアリラックス

日 11:00 沖佐知子       パワーヨガボディメイク
日 12:00 石川まさこ      HOT ボディメイク YOGA
日 12:00 大森ゆか       Group Kick45
日 12:55              オリジナルエアロ
日 13:10 石川まさこ      スーパーシェイプバランス
日 14:05 川本美鈴       RITMOS
日 14:20              エアロベーシック
日 15:10 三田美雪       ピラティスボール
日 15:15              QW-BeatMAX
日 16:10              Group Power60
日 17:25 小合幸子       アロマコアリラックス

火 07:20 本多美和       パワーヨガボディメイク
火 10:10 早下俊子       ヨガ
火 10:10 山根弘        健康塾
火 11:20 織田栄子       エアロアドバンス
火 11:20 縄手裕子       エアロベーシックウォーク
火 12:10              QW-EnjoyShape
火 12:30 村井ともこ      RITMOS
火 12:40 有田幹子       HOT ボディメイク YOGA
火 13:20 TAKE       HIP HOP 入門
火 13:30 北本愛美       エアロベーシック
火 13:50 TAKE       HIP HOP 初級
火 14:30 藤中俊子       ボディシェイプサーキット
火 15:20              フィットネスムービー
火 15:50 岩崎浩美       ジャイロキネシス スクール
火 18:10 福田智子       RITMOS
火 18:30 織田栄子       エアロアドバンス
火 18:45 有田幹子       HOT ボディメイク YOGA
火 18:50 福田智子       STEPベーシック
火 19:30 TAKE       HIP HOP 入門
火 19:40 沖岡靖子       BEATSTREX
火 20:00 TAKE       HIP HOP 初級
火 20:40 高曲英生       Group Power60
火 20:50 大森ゆか       エキサイトボクシング

水 07:20 鍛島秀明       エアロベーシック
水 10:15 浜中典子       エアロベーシック
水 10:40 下西鈴枝       ベーシックバレエ
水 11:05 浜中典子       パワーヨガボディメイク
水 11:55 浜中典子       リフレッシュムーブ
水 11:55              HOT ストレッチ
水 12:00 加藤泉        ラテンエアロ
水 12:45 坂本遊遊       太極拳
水 12:55 藤中俊子       STEPアドバンス
水 13:55 高曲英生       Group Power45
水 14:05 川本美鈴       エアロビギナー
水 14:50 山根弘        健康塾
水 14:55 川本美鈴       エアロアドバンス
水 18:05              Group Power45
水 18:15 早下俊子       ヨガ
水 19:05              Group Kick45
水 19:20 ??松かおり      ひっこめお腹
水 19:40 ??松かおり      エアロベーシック
水 20:00 織田栄子       オリジナルエアロ
水 20:20 川本美鈴       RITMOS

木 07:20 川本美鈴       エアロベーシックウォーク
木 10:15              フィットネスムービー
木 11:00 岩崎浩美       オリジナル健康体操
木 11:10 山本智恵       ショートストレッチ
木 11:40 山本智恵       エアロベーシックウォーク
木 11:40 岩崎浩美       肩こり腰痛予防体操
木 12:25              ひっこめお腹
木 12:30 MARU       はじめてのサルサ
木 13:05 MARU       サルサ
木 13:10 有田幹子       パワーヨガボディメイク
木 13:55 岡田和美       エアロミドルテクニック
木 14:00 有田幹子       ひきしめボール
木 14:55              コアリラックス
木 14:55 有田幹子       HOT ボディメイク YOGA
木 15:15 中田栄美       STEPベーシック
木 15:25 岩崎浩美       スーパーシェイプバランス
木 16:00 岩崎浩美       ピラティスボディメイク
木 18:20 川本美鈴       エアロミドルテクニック
木 18:25 沖佐知子       パワーヨガボディメイク
木 19:15 三好由紀子      HOT ボディメイク YOGA
木 19:15 川本美鈴       ひっこめお腹
木 19:15 沖佐知子       ボールエクササイズ
木 19:40 川本美鈴       エアロベーシック
木 20:00 牧本満由美      スタイルアップバレエ
木 20:35 小合幸子       Group Power45

金 07:30 鍛島秀明       ピラティスボディメイク
金 10:00 坂本遊遊       太極拳
金 10:40 重田舞        エアロベーシックウォーク
金 11:10 北本愛美       ラテンダンス
金 11:20 有田幹子       リフレッシュムーブ
金 12:10 石川まさこ      ピラティスボディメイク
金 12:50 菅田理華       エアロアドバンス
金 12:55 石川まさこ      スーパーシェイプバランス
金 13:50 大野弥生       バレエ
金 14:00 本多美和       パワーヨガボディメイク
金 14:50 林田みき       エアロミドルジョグ
金 15:45 岩崎浩美       ジャイロキネシス スクール
金 15:50              アロマコアリラックス
金 18:35              Group Kick45
金 18:45 本多美和       ヨガ・セラピー
金 18:45 河西ひとみ      エアロベーシックウォーク
金 19:30 沖本眞理       ZUMBA
金 19:35 久米亜寿香      ピラティスボール
金 20:20 織田栄子       EIKO オリジナル
金 20:25 木野秋子       エアロベーシック
金 20:30 本多美和       HOT ボディメイク YOGA

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ジム店舗別_オアシス_アルフェ(広島駅構内)

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:50 沖本眞理       青竹体操
土 11:00 石川まさこ      パワーヨガボディメイク
土 11:30 沖本眞理       ZUMBA
土 11:55 福田智子       エアロミドルジョグ
土 12:20 中村眞澄       エアロベーシック
土 12:55 得田千恵       エアロベーシックウォーク
土 13:10 RIE        はじめてのジャズダンス
土 13:50 縄手裕子       STEPベーシック
土 14:15 大本裕也       Group Kick45
土 14:35 縄手裕子       エアロビギナー
土 15:10 三田美雪       ピラティスボール
土 15:20 中村眞澄       オリジナルエアロ
土 16:00 則松宏治       キッズ空手
土 16:30 縄手裕子       エアロベーシックウォーク
土 17:25              Group Power60
土 18:40 中村眞澄       エアロビクス スキルアップスクール
土 19:10 大道博貴       HIP HOP スクール

日 11:00 木野秋子       ZUMBA
日 11:15 田邊景子       エアロベーシックウォーク
日 12:00              アロマコアリラックス
日 12:00 田邊景子       STEPベーシック
日 12:40 河西ひとみ      ピラティスボール
日 12:45 木野秋子       エアロベーシック
日 13:25 馬明大輔       Group Kick45
日 13:35 河西ひとみ      エアロベーシックウォーク
日 14:30 馬明大輔       QW-BeatMAX
日 14:30 福田智子       STEPミドル
日 15:20 石川まさこ      パワーヨガボディメイク
日 15:30 福田智子       エアロミドルテクニック
日 16:35              Group Power45

月 10:40 岡原真利子      気功体操
月 11:00 瀬尾江美       エアロビギナー
月 11:40 瀬尾江美       STEPミドル
月 12:00 桑原和美       アライメントを極める
月 12:35 中田栄美       エアロベーシック
月 12:40 桑原和美       アロマコアリラックス
月 13:20 河野啓子       太極拳
月 13:30 竹内一宏       Group Power45
月 14:30 藤中俊子       エアロベーシックウォーク
月 15:20 藤中俊子       ボディシェイプサーキット
月 16:00 大道博貴       キッズ HIPHOP
月 17:00 大道博貴       キッズ HIPHOP
月 18:15 久米亜寿香      ピラティスボール
月 18:20 西山由香里      STEPベーシック
月 19:00 木野秋子       Group Kick45
月 19:05 大道博貴       HIP HOP ビギナー
月 19:50 大道博貴       HIP HOP ベーシック
月 20:00 中村眞澄       ボディシェイプサーキット
月 20:45              フィットネスムービー【ヨガ】
月 20:55 中村眞澄       エアロミドルジョグ

火 11:00 山本智恵       エアロベーシックウォーク
火 11:00 藤原加奈       ボールエクササイズ
火 11:45 石川美奈子      ヨガ
火 11:50 大道博貴       HIP HOP ベーシック
火 12:55 川本美鈴       エアロミドルテクニック
火 13:00              肩こり解消ストレッチ
火 13:25              腰痛予防ストレッチ
火 14:00 河西ひとみ      リフレッシュムーブ
火 14:05 縄手裕子       STEPベーシック
火 14:50 縄手裕子       エアロベーシック
火 15:00 インジャパン他講師  ママとベビーのエクササイズ
火 16:00 インジャパン他講師  親子ビクス
火 18:10 岡原真利子      気功体操
火 18:20 得田千恵       エアロベーシック
火 19:10 西山由香里      パワーヨガボディメイク
火 19:20 MARU       はじめてのサルサ
火 20:10 中村眞澄       エアロアドバンス
火 20:15 明石あさ子      バレエワークアウト
火 20:50 明石あさ子      バレエ入門

水 11:00 得田千恵       エアロベーシック
水 11:10 羽原節子       やってみようラテン
水 12:05 石川まさこ      ピラティスボディメイク
水 12:10 三好由紀子      ボディシェイプ
水 13:00 井手畑裕紀      ヨガ
水 13:00 三好由紀子      エアロビギナー
水 13:40 竹内一宏       アロマコアリラックス
水 14:15 田中理子       エアロベーシックウォーク
水 14:20 竹内一宏       バランスアップディスク
水 15:10 瀬尾江美       エアロミドルジョグ
水 18:15 木野秋子       エキサイトボクシング
水 18:20 瀬尾江美       STEPミドル
水 18:55 本多美和       ピラティスボディメイク
水 19:10 阪口絵里子      エアロベーシック
水 19:45 MARU       サルサ
水 20:00 有田幹子       エアロミドルジョグ
水 20:45 本多美和       パワーヨガボディメイク
水 21:00 竹内一宏       Group Power45

木 11:00 岡原真利子      舞気功
木 11:00 中村眞澄       エアロベーシック
木 12:00 得田千恵       エアロビギナー
木 12:05 福田智子       STEPベーシック
木 12:40 得田千恵       リフレッシュムーブ
木 12:50 福田智子       エアロミドルテクニック
木 13:30              フィットネスムービー【ヨガ】
木 13:55 HINA       nani Aloha
木 14:15 浜中典子       エアロベーシックウォーク
木 15:00 MARU       はじめてのサルサ
木 15:10 インジャパン他講師  ママとベビーのエクササイズ
木 16:00 メープルウッズ体操他 キッズ体操
木 16:10 インジャパン他講師  親子ビクス
木 17:00 メープルウッズ体操他 キッズ体操
木 18:20 田中理子       エアロベーシック
木 18:30 水上真梨子      QW-BeatMAX
木 19:15 沖本眞理       ZUMBA
木 19:20 水上真梨子      Group Kick45
木 20:20 伊藤彰洋       Group Power45
木 20:20 豊島三幸       オリジナルエアロ

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