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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_コナミ_目黒

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 鈴木尚美       ベーシックウォーク
土 11:35 原田いず美      ラテン
土 11:35 鈴木尚美       スタートベンチ
土 12:15 河野智和       プライベートレッスン
土 12:25              ウエストシェイプ
土 12:45 MADOKA     ヨガ
土 12:50 河野智和       プライベートレッスン
土 13:20 佐々木恵子      ベーシックベンチ
土 13:45 梅澤左保里      アクアコンディショニング
土 14:00              オリジナルオリエンタルエクササイズ
土 14:30 佐々木恵子      コンディショニングエアロ
土 15:20 萩原悟        歩いてシェイプ
土 16:05 小川高弘       ボディコンバットテック
土 16:20 菊池利則       キックボクシングエクササイズ
土 16:25 小川高弘       ボディコンバットショート
土 17:10 小川高弘       ボディパンプ35
土 18:00 小川高弘       STAPミドル
土 18:20 河野智和       バタフライ(初級)
土 18:40              ウエストシェイプ
土 18:50 山本杏子       ストレッチ
土 18:55 河野智和       マスターズスイミング(中級)
土 19:45 山本杏子       バレエ
土 20:00 松岡昌代       アロマリラックス

日 09:45 小室めぐみダブル   オリジナルステップエクササイズ
日 11:00 萩原悟        歩いてシェイプ
日 11:40              オリジナルポスチャー
日 12:00 川崎健一郎      クロール(初級)
日 12:45 吉田真        STAPミドル
日 13:20 吉田真        ストレッチ
日 13:50 田中佳代       ベーシックウォーク
日 13:55 吉田真        STAPベーシック
日 14:35 森幸         リズムウォーク
日 14:50 田中佳代       オリジナルポスチャー
日 15:00 萩原悟        ボディコンバットショート
日 15:20 森幸         アクアビクス
日 16:00 田中佳代       ヨガ
日 16:05 広田幸恵       ストレッチ
日 17:00 広田幸恵       バレエ
日 17:30 小川高弘       ボディパンプショート
日 18:15 YUKO       ヒップホップ
日 18:20 小川高弘       ストレッチ

火 10:25 松岡昌代       ストレッチ
火 11:25 新谷雪乃       エアロバーン
火 11:30 萩原悟        オリジナル水中運動
火 12:40 萩原悟        ストレッチ
火 12:45 広田幸恵       バレエ
火 13:10 菊地史恵       ベーシックベンチ
火 13:15 藤井路子       アクアコンディショニング
火 14:05              ウエストシェイプ
火 14:15 筒井幸子       気功
火 14:25 長谷美里       サルサ
火 15:00 河合美佳       クロール(初級)
火 15:30 小林美棹       社交ダンス
火 15:35 河合美佳       クロール(初級)
火 15:40 長谷美里       オリジナルポスチャー
火 17:45 伊藤満久       STAPベーシック
火 18:20 小川高弘       ボディパンプ35
火 19:10 真中昌子       ベーシックジョグ
火 19:15 花輪久美子      オリジナルポスチャー
火 20:15 井口ひろこ      ヨガ
火 20:20 真中昌子       エアロバーン

水 10:00 田中佳代       オリジナルオリエンタルエクササイズ
水 10:15 山川弘文       ジャズダンス
水 10:55 山川弘文       ジャズダンス
水 10:55 田中佳代       ベーシックウォーク
水 11:15 大野順子       アクアビクス
水 12:00 赤沼直美       オリジナルポスチャー
水 12:10 田中佳代       コンディショニングエアロ
水 13:05 劉清         太極拳
水 13:15 難波希三子      リラクシングオリジナル
水 14:15 劉清         有料プログラム
水 14:30 寺田紘子       エアロバーン
水 14:40              バタフライ(中級)
水 15:20              背泳ぎ(中級)
水 15:45 伊藤満久       ボディパンプ35
水 16:30              ウエストシェイプ
水 16:50 伊藤満久       ストレッチ
水 18:20 栗田美紀       ベーシックベンチ
水 18:45 伊藤満久       STAPベーシック
水 18:50              平泳ぎ(初級)
水 19:25 栗田美紀       ベーシックウォーク
水 19:30 森幸         アクアコンディショニング
水 19:30 萩原悟        ボディパンプ35
水 20:30 花輪久美子      オリジナルポスチャー
水 20:40 伊藤満久       ボディジャム45

木 10:00 高取美佐子      サルサ
木 10:10 川津千子       健美操
木 11:00 河合美佳       ビギナー
木 11:15 高取美佐子      ベーシックウォーク
木 11:30 鈴村典子ボディメイク 有料プログラム
木 12:20 吉田真        STAPベーシック
木 13:05 井口ひろこ      ヨガ
木 13:30 新野朋        フラダンス
木 14:20 内田宗子       オリジナルポスチャー
木 14:45 岡崎順哉       ヒップホップ
木 15:00 寺島清江       アクアコンディショニング
木 15:30 吉田真        オリジナル格闘技エクササイズ
木 19:00 岡幸代        オリジナルポスチャー
木 19:15 萩原悟        ボディコンバットショート
木 19:20 河野智和       プライベートレッスン
木 19:55 河野智和       クロール(中級)
木 20:15 小川高弘       STAPミドル
木 20:20 萩原悟        ボディパンプ45
木 20:30 河野智和       マスターズスイミング(上級)

金 09:25 吉田真        STAPミドル
金 10:00 中谷友紀       ベーシックウォーク
金 10:15 MADOKA     ヨガ
金 11:00 中谷友紀       オリジナルポスチャー
金 11:30 花村育彦       オリジナル水中運動
金 11:40              ウエストシェイプ
金 12:00 中谷友紀       ボディジャム+
金 12:10 花村育彦       アクアビクス
金 12:15 伊藤満久       歩いてシェイプ
金 13:05 河野智和       有料プログラム
金 13:10 劉清         太極拳
金 13:20 竹内久里子      オリジナルオリエンタルエクササイズ
金 14:00 河野智和       平泳ぎ(中級)
金 14:20 劉清         気功
金 14:35 山川弘文       ジャズダンス
金 15:30 小林美棹社交     有料プログラム
金 18:20 河野智和       プライベートレッスン
金 19:00 河合美佳       ヨガ
金 19:00 河野智和       背泳ぎ(初級)
金 19:05              ウエストシェイプ
金 19:30 伊藤満久       ボディパンプ35
金 20:15 川崎健一郎      ボディコンバット45

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ジム店舗別_コナミ_飯田橋

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:20 宮森冬華       シェイプエアロ
土 11:00 上瀬真麻       脂肪バイバイ
土 11:20              ボディパンプ
土 12:10 小樋斉史       スタジオ初心者教室
土 12:35 小樋斉史       シンプリーエアロ
土 13:25 勝山香織       ジャザサイズ
土 14:35 小樋斉史       テクニカルエアロ
土 15:10 三木秀甫       アクアファイター30
土 15:45 荒井哲子       ヨガ
土 17:05 坪井玲子       テクニカルステップ
土 18:15 秋庭伸吾       ボディコンバット
土 19:25 牧島亜弓       ボディアタック

日 10:15 松本恵理       オリジナルボディコンシャス
日 11:00 野田寛典       アクアフレックス(ウォーキング)
日 11:25 松本恵理       ボディステップ
日 12:35 渡辺優子       シンプリーエアロ
日 13:25 小樋斉史       シェイプエアロ
日 14:20 黒木淳史       ボディアタックテック
日 14:35 黒木淳史       ボディアタックショート
日 15:15 小樋斉史       テクニカルエアロ

月 07:30 真田友子       シェイプステップ
月 09:10 高谷暁子       脂肪バイバイ
月 10:15 善幸いづみ      シェイプエアロ
月 11:10 善幸いづみ      ボディパンプ
月 12:00 宇井久美子      イベントプログラム
月 12:20 宇井久美子      シンプリーエアロ
月 12:20 梶原千晴       アクアビクス
月 13:10 宇井久美子      シェイプエアロ
月 14:05 梶原千晴       健美操
月 15:15 小樋斉史       ヒップホップ(初級)
月 18:30 坪井玲子       シェイプステップ
月 19:30 勝山香織       ジャザサイズ
月 20:45 黒木淳史       ボディアタック
月 21:55 秋庭伸吾       ボディパンプテック
月 22:10 秋庭伸吾       ボディパンプ45

火 07:30 渡辺優子       シェイプエアロ
火 10:15 細井純子       ヨガ
火 11:40 上瀬真麻       脂肪バイバイ
火 11:40 吉村祥子       ZUMBA
火 12:45 吉村祥子       ストレッチ
火 13:25 岩間利香森田大和   ボディコンバット45
火 14:20 善幸いづみ      ボディシェイプ
火 14:30 平原のぶえ      アクアビクス
火 15:30 善幸いづみ      シェイプステップ
火 18:00 松本恵理       シンプリーエアロ
火 18:55 秋庭伸吾       ボディコンバット
火 20:05 高橋則子       シェイプエアロ
火 21:00 高橋則子       テクニカルエアロ
火 22:10 城戸彩子       ヒップホップ

水 07:30 真田友子       ワークアウトエアロ
水 09:10 高木智子       アクアベル
水 10:15 ルイス        ラテン
水 11:25 真田友子       シンプリーエアロ
水 12:15 上瀬真麻       ストレッチ
水 13:10 Y.S.M      ボディジャム+
水 13:30 森田大和       アクアフレックス(ウォーキング)
水 14:00 宇井久美子      スタジオ初心者教室
水 14:20 宇井久美子      シンプリーエアロ
水 15:10 小樋斉史       テクニカルエアロ
水 18:00 木村久仁子      シェイプエアロ
水 18:55 永井克康       ボディパンプ
水 19:00 坂井郷子       アクアビクス
水 20:05 小樋斉史       スタジオ初心者教室
水 20:20 小樋斉史       シンプリーエアロ
水 21:10 五味小式       シェイプエアロ
水 22:05 ミラクルカナ     ヒップホップ(初級)

木 07:30 岩間利香       ボディコンバット45
木 09:10 森田大和       アクアフレックス(ウォーキング)
木 10:15 真田友子       ボディシェイプ
木 11:10 山本由佳子      フラダンス
木 11:20 坪子佳代       アクアビクス
木 12:20 足立夏海       ヒップホップ
木 13:30 高木智子       ボディステップ45
木 14:30 森田大和       ボディパンプショート
木 15:10 田村栄子       気功
木 18:00 石黒佳菜子      オリジナルバレエ
木 18:55 善幸いづみ      ヨガ
木 20:05 Y.S.M.M    ボディジャム+
木 21:15              ラテン
木 22:10 小樋斉史       ワークアウトエアロ

金 07:30 石黒佳菜子      ヨガ
金 10:15 YACO       シンプリーピラティス
金 11:10 西村奈保子      シンプリーエアロ
金 12:00 森田大和       ボディパンプ
金 12:10 黒木淳史       アクアファイター30
金 13:15 MARSA      ジャズダンス
金 14:25 小樋斉史       シェイプエアロ
金 15:00 吉村規子       アクアビクス
金 15:20 小樋斉史       ストレッチ
金 18:15 岩間利香       ボディパンプ
金 19:30 善幸いづみ      ボディステップ
金 20:45 MICKEY     ボディジャム+
金 21:55 奥田純子       オリジナルポスチャー

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ジム店舗別_コナミ_池袋

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 萩元陽介       ボディヒーリング
土 10:45 松永忠        アクアベル
土 10:45 関根香        シェイプエアロ
土 11:25 松永忠        腰痛ケアアクア
土 11:45 清孝子        ジャザサイズ
土 11:45 高橋亜希子      ヨガ
土 13:00 和田光二       ストリートダンス
土 13:00 萩元陽介       ボディコンバット
土 14:10 山口陽子       テクニカルエアロ
土 14:15 今川美穂       ボディパンプ
土 14:35 後藤和泉       プライベートレッスン
土 15:15 大貫那知子      アクアビクス
土 15:20 佐藤久美子      テクニカルエアロ
土 15:30 白石周史       ボディアタック
土 16:25 田島昌光       スイミング
土 16:35 山口広美       テクニカルステップ
土 16:45 萩元陽介       ビランクスヨーガ
土 17:20 田島昌光       プライベートレッスン
土 17:45 谷口信也       ストリートダンス
土 17:55 今川美穂       ボディコンバットテック
土 18:10 小杉文子       アクアジョギング
土 18:15 今川美穂       ボディコンバットショート
土 19:00 後藤和泉       ボディステップテック
土 19:20 後藤和泉       ボディステップショート
土 20:05 白石周史       ボディパンプ
土 21:15 藤江初美       ジャザサイズ

日 10:20 渡辺優子       スタジオ初心者教室
日 10:30 佐藤麻美       ボディパンプ
日 10:40 渡辺優子       シンプリーエアロ
日 10:50 小杉文子       アクアジョギング
日 11:30 松永忠        アクアフレックス(上半身集中)
日 11:35 宮森冬華       テクニカルエアロ
日 11:45 萩元陽介       ボディヒーリング
日 12:50 田島昌光       平泳ぎ(初級)
日 13:00              ボディステップ
日 13:10 白石周史       ボディパンプショート
日 13:30 田島昌光       バタフライ(初級)
日 14:10 橋本善史       ヨガ
日 14:10 田島昌光       フィンスイミング
日 14:15 白石周史       ボディコンバット
日 14:50 萩元陽介       アクアファイター
日 15:30 佐藤麻美       ボディアタック
日 15:50 下山由美子      テクニカルエアロ
日 16:45              ボディジャム
日 17:00 マリア        オリジナルダンス

月 10:25 佐藤麻美       ボディコンバットテック
月 10:30 橋本善史       ヨガ
月 10:40 佐藤麻美       ボディコンバットショート
月 11:20 枡内志津香      ボディステップ
月 11:30 平川聖也       腰痛ケアアクア
月 11:45 秋野朝美       アロマリラックス
月 12:30 秋野朝美       シェイプステップ
月 13:15 菅佳子        コリオミックス
月 13:30 秋野朝美       シンプリーエアロ
月 13:40 今川美穂       アクアジョギング
月 14:20 佐藤麻美       アクアベル
月 14:25 小林サチ子      ヨガ
月 14:40 今川美穂       ボディコンバットショート
月 15:00 枡内志津香      脂肪バイバイ
月 15:50 今川美穂       ボディパンプ
月 15:55 平川聖也       ストレッチ
月 18:30 五十嵐まゆ子     ジャザサイズ
月 18:35 西脇登志子      ボディヒーリング
月 19:40 池上俊輔       ボディステップ45
月 19:45 山口陽子       シンプリーエアロ
月 19:50 品川隼人       脂肪バイバイ
月 20:30 川口晃広       フィンスイミング
月 20:35 関根直美       ジャズダンス
月 20:35 白石周史       ボディパンプ
月 21:10 品川隼人       平泳ぎ(初級)
月 21:45 佐藤久美子      テクニカルエアロ
月 21:50 萩元陽介       ボディコンバット
月 23:00 白石周史       ボディアタックショート
月 23:05 萩元陽介       ボディヒーリングショート

水 10:30 萩元陽介       ボディバイブ
水 10:40 伊藤尚子       シンプリーエアロ
水 11:10 平川聖也       アクアジョギング
水 11:35 伊藤尚子       テクニカルエアロ
水 11:40 五十嵐まゆ子     ジャザサイズ
水 11:50 萩元陽介       アクアファイター
水 13:15 白石周史       ボディコンバット
水 13:20 田島昌光       プライベートレッスン
水 13:25 小森康就       太極拳
水 14:00 田島昌光       平泳ぎ(初級)
水 14:30 菅佳子        コリオミックス
水 14:35 木村久仁子      オリジナルボディコンシャス
水 14:40 砂川紀子       アクアビクス
水 15:45 枡内志津香      ボディヒーリング
水 15:45 佐藤由里       ボディジャム+
水 18:10 新妻誠        オリジナルダンス
水 18:35 新妻誠        ヒップホップ(初級)
水 18:40 今川美穂       ボディパンプショート
水 19:20 白石周史       ボディアタック
水 19:25 池田亮司       アクアベル
水 19:30              ラテン
水 20:05 松永忠        アクアフレックス(上半身集中)
水 20:35 佐藤麻美       ボディコンバット
水 20:40 関根香        テクニカルエアロ
水 20:45 松永忠        腰痛ケアアクア
水 21:25 品川隼人       クロール(初級)
水 21:45 西脇登志子      ボディパンプ
水 21:50 大下亜希子      シェイプステップ
水 22:45 大下亜希子      ワークアウトエアロ
水 23:00 後藤和泉       ボディステップ45

木 10:25 岩上みさ枝      リズム&ストレッチ
木 10:30 枡内志津香      ボディヒーリング
木 11:05 岩上みさ枝      シェイプエアロ
木 11:10 三田真希       クロール(初級)
木 11:45 清孝子        ジャザサイズ
木 11:50 枡内志津香      フィンスイミング(初級)
木 12:05 岩上みさ枝      テクニカルエアロ
木 13:05 三田真希       プライベートレッスン
木 13:10 枡内志津香      ボディジャム+
木 13:20 内谷恵理       シンプリーエアロ
木 13:45 三田真希       プライベートレッスン
木 14:20 坂本俊樹       ヨガ
木 14:20 和田光ニ       ストリートダンス
木 14:25 大貫那知子      アクアビクス
木 15:20 平川聖也       腰痛ケアアクア
木 15:30 佐藤麻美       ボディアタック45
木 15:45 川村紀子       ジャザサイズ
木 16:00 田島昌光       背泳ぎ(初級)
木 16:25 佐藤由里       ストレッチ
木 19:10 佐藤麻美       ボディパンプ
木 19:20 宮森冬華       シェイプステップ
木 19:30 田島昌光       スイミング(初級)
木 20:20 宮森冬華       ワークアウトエアロ
木 20:20 西脇登志子      ボディヒーリング
木 20:25 田島昌光       フィンスイミング
木 21:05 田島昌光       プライベートレッスン
木 21:25 谷口信也       ヒップホップ
木 21:30 池上俊輔       ボディステップ
木 22:40 後藤和泉       ボディパンプショート
木 22:40 白石周史       ボディコンバット

金 10:30 秋野朝美       スタジオ初心者教室
金 10:30 佐藤麻美       ボディパンプ
金 10:50 秋野朝美       シンプリーエアロ
金 11:15 中尾留美子      アクアビクス
金 11:45 秋野朝美       テクニカルステップ
金 11:45 川村紀子       ジャザサイズ
金 12:10 三田真希       プライベートレッスン
金 13:20 宮森冬華       テクニカルエアロ
金 13:20 藤ノ木美佐子     フラダンス
金 13:25 佐藤由里       脂肪バイバイ
金 14:05 三田真希       クロール(初級)
金 14:30 萩元陽介       ボディコンバット
金 14:30 今石正宏       ジャズダンス
金 14:45 三田真希       バタフライ(初級)
金 15:25 三田真希       フィンスイミング
金 15:45 宮本あき子      健美操
金 15:45 清孝子        ジャザサイズ
金 16:05 田島昌光       プライベートレッスン
金 18:25 岩上みさ枝      テクニカルエアロ
金 19:05 松永忠        アクアベル
金 19:15 矢島恭子       ZUMBA
金 19:40 品川隼人       ストレッチ
金 19:45 岩上みさ枝      アクアビクス
金 20:20 萩元陽介       マットニュートラル
金 20:25 佐藤由里       ボディジャム+
金 20:40 田島昌光       マスターズスイミング
金 21:35 薬袋利恵子      ヨガ
金 21:35 島根直人       テクニカルステップ
金 22:45 後藤和泉       ボディパンプ
金 22:45 谷口信也       ストリートダンス

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ジム店舗別_コナミ_大手町

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 石田幸代       太極拳
土 11:40 吉村祥子       オリジナルダンス
土 11:45 木戸美里紀      アクアウォーキング
土 12:15 宮口由佳梨      クロール(初級)
土 12:50 雨宮晴子       ボディアタック
土 13:00 馬場由起子      ボールエクササイズ
土 14:00 森山美帆       オリジナルボディコンシャス
土 14:00 石原大詩       ボディコンバット
土 15:00 佐野京子       アクアビクス
土 15:15 松本八重子      ジャズダンス
土 15:15 石原大詩       ボディパンプ
土 16:30 石原大詩       ボディヒーリング
土 16:30 金志真之       ストリートダンス

月 10:15 平幸子        シンプリーエアロ
月 11:05 平幸子        シェイプエアロ
月 12:00 池辺由美子      ヨガ
月 13:10 木下繕智       オリジナルボディコンシャス
月 13:10 佐野美喜子      ラテン
月 14:15 江口俊秀       アクアウォーキング
月 14:25 石垣雅子       シェイプエアロ
月 14:25 木下繕智       ボールエクササイズ
月 14:45 浅野智賀子      クロール(初級)
月 15:15 安西千紗       脂肪バイバイ
月 15:25 岡田孝        ボクシングエクササイズ
月 18:30 日高会梨子      バレエ
月 18:45 村井達則       ボディパンプ
月 19:30 山下三輝       アクアビクス
月 19:40 本牧美奈子      ヨガ
月 19:55 浅野智賀子      ボディアタックショート
月 20:35 佐藤正和       ボクシングエクササイズ

火 11:00 東門口緑       ストレッチ
火 11:45 雨宮晴子       ボディパンプショート
火 11:50 石崎順子       ボールエクササイズ
火 12:45 石崎順子       ボディシェイプ
火 13:30 日高会梨子      バレエ
火 13:30 雨宮晴子       マスターズスイミング(中級)
火 13:45 古城智美       ヨガ
火 14:00 石崎順子       アクアビクス
火 14:30 宮口由佳里      背泳ぎ(中級)
火 15:00 飯田昭穂       ボディコンバット45
火 15:15 石原大詩       アクアベル
火 16:15 宮口由佳梨      ストレッチ
火 18:45 村井達則       ボディコンバットショート
火 18:45 井手江利子      オリジナルボディコンシャス
火 19:00 宮口由佳里      マスターズスイミング
火 19:25 浅野智賀子      ボディステップ
火 20:00 吹田美樹       ヨガ
火 20:35 石原大詩       ボディヒーリング45

水 10:30 宮城小百合      シンプリーエアロ
水 11:30 渋谷早苗       ヨガ
水 12:40 浅野智賀子      ボディヒーリング45
水 13:35 真田友子       シェイプステップ
水 13:45 石原大詩       バタフライ(初級)
水 14:30 浅野智賀子      ボディパンプ35
水 14:45 真田智子       アクアビクス
水 15:10 石原大詩       ボディコンバットショート
水 16:00 宮口由佳梨      ストリートダンス
水 18:30 島田沙織       ボディジャム
水 19:00 木村佐枝子      太極拳
水 19:40 石原大詩       ボディアタックショート
水 19:45 宮口由佳梨      スイミング(フォーム)
水 20:15 伊波千登世      バレエ
水 20:20 飯田昭徳       ボディコンバット

木 07:30 佐野京子       ボディコンバットショート
木 11:15 木戸美里紀      ストレッチ
木 12:00 石丸美奈       オリジナルボディコンシャス
木 13:15 関原梢        健美操
木 13:30 山下三輝       アクアビクス
木 14:00 宮口由佳梨      マスターズスイミング(中級)
木 15:00 山下三輝       シェイプエアロ
木 15:15 飯田昭穂       脂肪バイバイ
木 16:00 古城智美       ヨガ
木 18:00 古城智美       ヨガ
木 18:30 石原大詩       ボディコンバット45
木 19:00 早川玲子       クロール(初級)
木 19:10 吹田美樹       ヨガ
木 19:25 飯田昭穂       ボディステップ45
木 20:20 浅野智賀子      ボディヒーリング

金 10:30 平幸子        ボディシェイプ
金 11:40 江口俊秀       ボディパンプ35
金 12:25 石原大詩       ボディヒーリング45
金 13:20 喜多貴子       ヨガ
金 14:00 坂井直子       バレエ
金 14:15 浅野智賀子      平泳ぎ(初級)
金 14:45 島田沙織       アクアウォーキング
金 15:00 林恵子        ジャザサイズ
金 16:15 石原大詩       ストレッチ
金 18:45 田中雄作       ストリートダンス
金 18:50 古城智美       健美操
金 19:55 石原大詩       ボディステップショート
金 20:00 古城智美       ヨガ
金 20:35 村井達則       ボディパンプ35

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ジム店舗別_コナミ_青山

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 増渕潤子       ヨガ
土 11:15 井手りえこ      オリジナル健康体操
土 12:30 清水雄一       ボディアタック45
土 13:30 AYA        ボクシングエクササイズ
土 14:30 清水雄一       ボディパンプ
土 15:45 山本章菜       ボディジャム+
土 17:00 松田加奈子      アロマリラックス

日 10:15 岩上みさ枝      ボールエクササイズ
日 11:15 小山亜由美      ヨガ
日 12:30 AYA        ボディシェイプボクシング
日 13:30 和田朋子       カーディオオリジナル
日 14:45 前畑行宏       ボディパンプ
日 16:00 河野公夫       ボディステップ45
日 17:00 渋谷早苗       ヨガ

月 08:45 山本章菜       ボールエクササイズ
月 10:30 広田幸恵       オリジナルバレエ
月 11:45 小林サチコ      ヨガ
月 13:15 神光治        ボールエクササイズ
月 14:15 渥美直也       カーディオオリジナル
月 20:15 野田麻美       ボディコンバットテック
月 20:30 野田麻美       ボディコンバットショート
月 21:15 薬袋利恵子      ヨガ

火 07:30 野村貴子       ヨガ
火 10:00 奥田由美子      クロール(初級)
火 10:30 奥田由美子      ビギナー
火 11:45 土橋恵子       カーディオオリジナル
火 13:05 土橋恵子       ストレッチ
火 14:00 平沢宣子       ヨガ
火 15:15 山下三輝       ラテン
火 19:45 清水雄一       ボディコンバット
火 21:00 山本章菜       ボディジャム+

水 07:30 野村貴子       ヨガ
水 09:00 神光治        ストレスフリー
水 10:30 堀井江佐子      シェイプエアロ
水 11:30 堀井江佐子      オリジナル健康体操
水 13:15              サルサ
水 13:50              オリジナルダンス
水 14:45 肖徳陽        気功
水 16:00 津田康子       バレエ
水 19:00 喜多貴子       ヨガ
水 20:15 河野公夫       ボディステップ
水 21:20 河野公夫       ストレッチ

木 07:30 渋谷早苗       ヨガ
木 09:45 瀬戸いくこ      太極拳
木 11:00 神光治        オリジナル健康体操
木 13:05 渥美直也       カーディオオリジナル
木 14:30 及川幸江       ジャザサイズ
木 15:45 吉村祥子       ヨガ
木 19:00 岩上みさ枝      シェイプエアロ
木 19:30 斎藤奈津子      アクアビクス
木 20:00 益田歩        ボクシングエクササイズ
木 21:00 小山亜由美      オリジナル健康体操

金 07:30 松井瑶子       ヨガ
金 10:00 米川妙子       スイミング(中級)
金 10:15 神光治        オリジナル健康体操
金 11:15 渥美直也       サーキット
金 13:15 今田三恵子      フラダンス
金 14:30 山下三輝       ラテン
金 19:00 平沢宣子       ヨガ
金 20:15 河野賢        ボディヒーリング45
金 21:10 阿見千律子      アクアビクス

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ジム店舗別_コナミ_恵比寿

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:20 盛田彩乃       太極拳
土 10:30 三枝大地       クロール(初級)
土 11:15 三枝大地       マスターズスイミング(初級)
土 11:30 花輪久美子      オリジナルポスチャー
土 12:05 三枝大地       プライベートレッスン
土 12:30              ウエストシェイプ
土 12:45 千葉香織       ボディコンバット45
土 13:00              ストレッチ
土 13:00 相賀早智       プライベートレッスン
土 13:30 相賀早智       プライベートレッスン
土 13:45 千葉香織       ボディパンプテック
土 13:50 岡田朋美       バレエ
土 14:00 千葉香織       ボディパンプ
土 14:00 相賀早智       プライベートレッスン
土 15:00 谷尾有希       アクアビクス
土 15:40              ウエストシェイプ
土 16:00 相賀早智       マスターズスイミング(中級)
土 16:05 池内由美子      スタートウォーク
土 17:00 池内由美子      エアロバーン

日 10:10 新村卓也       コンボ
日 11:25 新村卓也       ベーシックウォーク
日 12:30 赤星育子       オリジナルポスチャー
日 13:00 井上真登       クロール(中級)
日 13:30 井上真登       背泳ぎ(中級)
日 13:35 遠藤修一       オリジナルダンス
日 14:00 池内由美子      ベーシックウォーク
日 14:05 井上真登       プライベートレッスン
日 14:30 井上真登       プライベートレッスン
日 14:55 山城哲郎       ボディヒーリング
日 15:05 池内由美子      ベーシックベンチ
日 16:10 山城哲郎       ボディパンプ35
日 17:00 村山まり子      オリジナルボディコンシャス
日 18:00 木村慧        クロール(中級)
日 18:30 木村慧        バタフライ(中級)
日 19:00 大谷浩二       有料プログラム
日 19:05 木村慧        プライベートレッスン

月 10:00 成澤駿太郎      ウエストシェイプ
月 10:00 鳥井里佳子      シェイプエアロ
月 10:30 成澤駿太郎      リラクシングオリジナル
月 10:30 佐藤めぐ美      オリジナル水中運動
月 11:00 吉野純子       ZUMBA
月 11:10              クロール(中級)
月 11:25 成澤駿太郎      ボールエクササイズ
月 11:40              平泳ぎ(初級)
月 12:05 成澤駿太郎      ストレッチ
月 12:15 山城哲郎       ボディヒーリング
月 12:50 佐藤めぐ美      肩こり腰痛ケア体操
月 13:30 澤田麻未       エアロバーン
月 13:45 佐藤めぐ美      オリジナル水中運動
月 14:45 佐藤めぐ美      ボールエクササイズ
月 15:30 前畑行宏       ボディステップ
月 15:35 佐藤めぐ美      ファイト
月 16:10 佐藤めぐ美      ストレッチ
月 17:00 木村慧        プライベートレッスン
月 17:30 木村慧        プライベートレッスン
月 18:45 千葉香織       ボディコンバットテック
月 19:00 千葉香織       ボディコンバット
月 19:00 三枝大地       クロール(初級)
月 19:30 三枝大地       クロール(初級)
月 20:10 三枝大地       マスターズスイミング(初級)
月 20:20 千葉香織       ボディパンプ
月 20:30              ストレッチ
月 21:10 内田宗子       オリジナルポスチャー

火 10:00 見岳恵美子      ヨガ
火 10:30 相賀早智       クロール(中級)
火 11:15 相賀早智       プライベートレッスン
火 11:20 難波希三子      健美操
火 11:45 相賀早智       プライベートレッスン
火 12:30              フラダンス
火 12:30 三枝大地       クロール(初級)
火 13:00 三枝大地       クロール(初級)
火 13:10 佐藤由香       オリジナルポスチャー
火 13:45 加納敬子       オリジナルボディコンシャス
火 14:00 木村慧        マスターズスイミング(初級)
火 15:00 広田幸恵       ストレッチ
火 15:05 荒木隆宏       オリジナルアクア
火 15:35 宮澤緑        サルサ
火 15:55 広田幸恵       バレエ
火 16:00 相賀早智       プライベートレッスン
火 16:30 相賀早智       プライベートレッスン
火 18:45 赤沼直美       オリジナルポスチャー
火 19:00 三枝大地       クロール(中級)
火 19:30 澤井秀幸       バレエ
火 19:30 三枝大地       バタフライ(中級)
火 20:00 大野恵以子      ベーシックウォーク
火 20:05 三枝大地       プライベートレッスン
火 20:50 山城哲郎       ボディパンプ35
火 21:05 大野恵以子      ベンチジョイ

水 10:00 劉清         太極拳
水 10:30 三枝大地       バタフライ(初級)
水 11:00 三枝大地       バタフライ(中級)
水 11:10 尾崎友美       オリジナルボディコンシャス
水 11:30 猿田由美       ベーシックベンチ
水 11:40 相賀早智       プライベートレッスン
水 12:10 相賀早智       プライベートレッスン
水 12:35 猿田由美       コンディショニングエアロ
水 12:40 相賀早智       プライベートレッスン
水 13:30 三枝大地       クロール(中級)
水 13:45 山城哲郎       ボディヒーリング
水 13:50 糟谷敦        スタートウォーク
水 14:00 三枝大地       平泳ぎ(中級)
水 14:35 三枝大地       プライベートレッスン
水 14:45 糟谷敦        オリジナルポスチャー
水 15:15 寺島清江       アクアビクス
水 15:50 真中昌子       ベーシックジョグ
水 16:10 木村慧        プライベートレッスン
水 16:40 木村慧        プライベートレッスン
水 18:30 川野あゆみ      オリジナルポスチャー
水 18:35 広田幸恵       ストレッチ
水 19:30 広田幸恵       バレエ
水 20:00 山城哲郎       ボディパンプ35
水 20:30 中井博行       マスターズスイミング(上級)
水 20:45 小川桜子       ヨガ
水 20:50 山城哲郎       ボディコンバットショート
水 21:30 山城哲郎       ボディヒーリングショート

木 10:00 鳥越玲子       エアロバーン
木 10:00              ウエストシェイプ
木 10:30 相賀早智       背泳ぎ(初級)
木 11:15 尾崎友美       オリジナルボディコンシャス
木 11:30 相賀早智       マスターズスイミング(初級)
木 12:25 尾崎友美       リラクシングオリジナル
木 13:20              スタートウォーク
木 14:10              ベーシックベンチ
木 14:10              ウエストシェイプ
木 14:40              ストレッチ
木 15:15 真中昌子       エアロバーン
木 15:30 相賀早智       プライベートレッスン
木 16:00 相賀早智       プライベートレッスン
木 16:30 相賀早智       プライベートレッスン
木 18:40 糟谷敦        オリジナルポスチャー
木 19:45 宮澤緑        サルサ
木 19:55 糟谷敦        ベーシックジョグ
木 21:10 井上真登       ボディパンプ35
木 22:00 井上真登       ストレッチ

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ジム店舗別_コナミ_銀座

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 11:10 松下恭子       ラテンエアロ
土 12:20 EGGHOP松岡   ストリートダンス(中級)
土 13:30 嵐一正        ボディヒーリング
土 14:40 矢崎清代       シンプリーエアロ
土 15:15 三代学        脂肪バイバイ
土 15:30 矢崎清代       ワークアウトエアロ
土 16:25 中村昌代       ボディパンプ
土 17:40 三代学        ボディコンバット
土 18:55 相康則        ボディジャム+
土 20:10 相康則        ボディヒーリング

日 10:55 永井啓介       ボディアタック
日 12:10 鉄崎祐子       テクニカルステップ
日 13:20 本牧美奈子      オリジナルサーキット
日 14:20 戸頃慎一郎      脂肪バイバイ
日 14:20 本牧美奈子      ヨガ
日 15:30 村田理枝       ボディパンプ45
日 16:25 坂東亜季子      ボディステップ

月 07:15 佐藤基之       ボディパンプ45
月 08:10 佐藤基之       ボディアタック45
月 09:20 佐藤基之       アクアフレックス
月 12:35 野中茂光       テクニカルステップ
月 13:45 野中茂光       ボディシェイプ
月 14:35 三代学        アクアベル
月 14:40 村田理枝中村昌代   ボディバイブ45
月 15:15 三代学        アクアファイター30
月 15:35 中村昌代       スーパーウエストシェイパー
月 16:05 坪井玲子       シェイプステップ
月 18:25 三代学        ボディパンプ45
月 19:20 坂東亜季子      ボディステップ
月 20:30 川田あつ子      オリジナルダンス
月 21:40 本牧美奈子      ヨガ

火 07:15 坂東亜季子      シェイプエアロ
火 08:10 相康則        ボディヒーリング
火 12:15 高橋則子       ヨガ
火 13:45 難波安利       平泳ぎ(初級)
火 13:45 坂東亜季子      ワークアウトエアロ
火 14:40 笠井維        テクニカルエアロ
火 15:50 野中茂光       オリジナルケア
火 18:30 野中茂光       オリジナルケア
火 19:25 矢崎清代       シンプリーエアロ
火 20:15 永井啓介       ボディアタック
火 20:20 戸頃慎一郎      アクアファイター30
火 21:25 永井啓介       ボディパンプ

水 07:15 石山         ワークアウトエアロ
水 08:05 坂東亜季子      ボディステップショート
水 09:25 坂東亜季子      アクアビクス
水 12:10 相康則        シェイプエアロ
水 13:10 相康則        ボディジャム
水 14:20 坪井玲子       ボディヒーリング45
水 15:15 木村         シェイプエアロ
水 15:30 坪井玲子       アクアビクス
水 16:10 本牧美奈子      ヨガ
水 18:30 矢島恭子       ZUMBA
水 19:40 坂東亜季子      シンプリーステップ
水 20:30 三代学        ボディコンバット
水 21:40 坂東亜季子      ワークアウトエアロ

木 07:15 二瓶昌子       ワークアウトエアロ
木 08:05 佐藤基之       ボディアタックショート
木 08:45 水橋         オリジナル格闘技エクササイズ
木 10:00 染川美佳       クロール(初級)
木 11:35 中村昌代       ボディパンプ45
木 12:30 永井啓介       ボディステップショート
木 13:15 宇田川宏之      ストリートダンス(初級)
木 14:25 小林サチ子      ヨガ
木 15:35 宇井久美子      シェイプエアロ
木 18:30 鈴木友子       ヨガ
木 19:40 坪井玲子       テクニカルステップ
木 20:50 高橋則子       シェイプエアロ
木 21:45 永井啓介       ボディアタック45

金 07:15 坂東亜季子      ボディステップ45
金 08:10 坂東亜季子      ボディパンプ35
金 11:45 鈴木友子       ヨガ
金 13:10 西村奈保子      ボディシェイプ
金 14:05 三代学        ボディコンバット
金 15:20 相康則        ボディジャム+
金 15:30 難波安利       クロール(中級)
金 16:25 戸頃慎一郎      ダンベル体操
金 18:10 坪井玲子       シェイプステップ
金 19:05 坪井玲子       ボディヒーリング45
金 19:55 三代学        ボディコンバット45
金 20:50 永井啓介       ボディパンプ45
金 21:45 EGGHOP松岡   ストリートダンス(初級)

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ジム店舗別_コナミ_五井

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 西尾洋一       気功
土 11:00 神谷毅        マスターズスイミング(中級)
土 11:30 十二町絵梨子     テクニカルステップ
土 12:00 菅野恵美子      アクアファイター30
土 12:30 山越政明       クロール(初級)
土 12:45 十二町絵梨子     テクニカルエアロ
土 14:00 十二町絵梨子     ヨガ
土 15:00 十二町絵梨子     ボディジャム
土 16:15 大関友希       ボディヒーリング45
土 17:15 中村翔        ボディパンプ45
土 18:15 大関友希       ボディステップ
土 19:25 竹部健大       クロール(初級)
土 20:00 寺田郁美       アクアファイター30
土 20:30 竹部健大       カーディオオリジナル
土 21:00 竹部健大       バタフライ(初級)

日 10:30 池田秋子       シンプリーエアロ
日 11:00 神定麻友子      アクアジョギング
日 11:30 池田秋子       シェイプエアロ
日 11:30 北條萌        脂肪バイバイ
日 12:00 北條萌        平泳ぎ(初級)
日 12:30 神定麻友子      クロール(初級)
日 12:30 中村翔        ボディパンプ
日 13:45 野口陽介       ボディコンバット
日 15:00 大関友希       ボディヒーリング
日 16:15 横田葉子       ダンベル体操
日 17:00 佐藤大輔       クロール(中級)
日 17:00 大関友希       青竹エクササイズ
日 17:30 佐藤大輔       バタフライ(初級)

月 10:15 矢野真由美      ボディヒーリング
月 10:30 石田佳代子      クロール(中級)
月 10:45 三浦弥生       テクニカルエアロ
月 11:00 石田佳代子      バタフライ(初級)
月 11:30 山越政明       マスターズスイミング(初級)
月 12:00 三浦弥生       シェイプステップ
月 12:30 桐生直子       アクアジョギング
月 13:00 藤平淳子       アクアビクス
月 13:00 野口陽介       ボディパンプ
月 13:30 大関友希       はつらつ健康塾(スクール)
月 13:45 神定麻友子      背泳ぎ(初級)
月 14:15 野口陽介       ボディコンバットショート
月 15:00 横田葉子       ボディステップショート
月 15:45 中野サトミ      オリジナルボディコンシャス
月 18:30 佐々木里江      シンプリーエアロ
月 19:30 石丸麻紀子      シェイプエアロ
月 19:30 佐々木里江      ラテン
月 20:00 北條萌        クロール(初級)
月 20:30 佐藤正彦       マスターズスイミング(中級)
月 20:30 寺田郁美       ボディコンバット
月 20:30 佐々木里江      ルーシーダットン
月 21:00 佐藤大輔       平泳ぎ(初級)
月 21:30 佐藤大輔       バタフライ(初級)
月 21:45 中村翔        ボディステップショート
月 21:45 大関友希       ボディヒーリング45
月 22:00 北條萌        背泳ぎ(中級)

水 10:15 西尾洋一       気功
水 10:30 矢野真由美      シェイプエアロ
水 10:30              有料プログラム
水 11:30 矢野真由美      シェイプステップ
水 11:30 石田佳代子      背泳ぎ(中級)
水 12:15 鈴木清美       アクアビクス
水 12:30 矢野真由美      ボディヒーリング
水 13:00              有料プログラム
水 13:00 桐生直子       ビギナー
水 13:30 桐生直子       クロール(初級)
水 13:40 正田光子       ヨガ
水 13:45 高木孝男       ワークアウトエアロ
水 14:45 大関友希       青竹エクササイズ
水 15:30 松野けい子      フラダンス
水 18:00 田中なぎさ      ヨガ
水 19:15 田中なぎさ      シェイプエアロ
水 19:30 野口陽介       ボディコンバットショート
水 20:00 仲澤麻美       背泳ぎ(初級)
水 20:15 池田秋子       テクニカルエアロ
水 20:15 十二町絵梨子     ボディジャム
水 20:15 寺田郁美       アクアファイター
水 20:30 岡本昌也       平泳ぎ(初級)
水 21:00 山越政明       クロール(中級)
水 21:30 十二町絵梨子     テクニカルステップ
水 21:30 山越政明       マスターズスイミング(初級)
水 21:30 堀切徳彦       ストリートダンス

木 10:15 中野サトミ      オリジナルボディコンシャス
木 10:30 佐々木里江      シンプリーエアロ
木 10:30 石田佳代子      クロール(初級)
木 11:00 桐生直子       アクアジョギング
木 11:00 佐藤正彦       マスターズスイミング(中級)
木 11:30 桐生直子       アクアリズム体操
木 11:30 佐々木里江      ラテン
木 12:00 石田佳代子      スイミング(フォーム)
木 12:30 佐々木里江      シェイプエアロ
木 13:00 木村紀子       クロール(中級)
木 13:30 木村紀子       バタフライ(初級)
木 13:30 野口陽介       ボディアタックショート
木 13:40 西尾洋一       ヨガ
木 14:15 大関友希       ボディステップショート
木 15:30 田川多恵子      フラダンス
木 18:15 中野恵美子      シェイプエアロ
木 19:15 中野恵美子      テクニカルエアロ
木 19:45 渡邊良平       青竹エクササイズ
木 20:00 仲澤麻美       クロール(初級)
木 20:30 寺田郁美       ボディヒーリング45
木 20:30 池田秋子       ワークアウトエアロ
木 20:30 北條萌        平泳ぎ(中級)
木 21:00 仲澤麻美       脂肪バイバイ
木 21:30 横田葉子       ボディパンプ45
木 21:30 北條萌        マスターズスイミング(上級)
木 21:30 小山珠実       ヒップホップ

金 10:15 十二町絵梨子     ワークアウトエアロ
金 10:15 西尾洋一       ヨガ
金 11:15 十二町絵梨子     テクニカルエアロ
金 11:30 藤平淳子       アクアビクス
金 12:30 桐生直子       腰痛ケアアクア
金 12:30 横田葉子       ボディパンプ45
金 12:30 山越政明       カーディオオリジナル
金 13:00 桐生直子       クロール(初級)
金 13:30 神定麻友子      平泳ぎ(初級)
金 13:30 中野サトミ      ヨガ
金 14:45 田中なぎさ      シェイプエアロ
金 15:45 田中なぎさ      オリジナルボディコンシャス
金 18:35 高木孝男       シンプリーステップ
金 19:30 伊野晶子       ボディアタック45
金 19:30 高木孝男       ワークアウトエアロ
金 20:00 中澤麻美       アクアジョギング
金 20:25 佐藤大輔       脂肪バイバイ
金 20:30 寺田郁美       ボディパンプ
金 20:30 鈴木毅        ヒップホップ
金 20:30 北條萌        バタフライ(初級)
金 21:00 北條萌        クロール(中級)
金 21:00 中澤麻美       平泳ぎ(初級)
金 21:30 佐藤大輔       カーディオオリジナル
金 21:45 菅野恵美子      ボディコンバット45

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ジム店舗別_コナミ_ユーカリが丘

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 宮崎郁夫       シェイプエアロ
土 11:15 宮崎郁夫       ワークアウトエアロ
土 11:15 森川浩樹       ボディステップ
土 11:30 長谷川祥吾      フィンスイミング
土 12:10 加藤剛        平泳ぎ(初級)
土 12:30 尾花直美       ボディパンプ45
土 13:30 名和いづみ      ボディバイブ
土 13:30 野間晶        ジャザサイズ
土 14:45 吉野貴子       ビランクスヨーガ
土 14:55 島田広志       シェイプステップ
土 15:55 島田広志       テクニカルエアロ
土 16:10 小原広恵       シンプリーステップ
土 17:00 中村佳代       アクアリズム体操
土 17:05 小原広恵       ヨガ
土 17:15 森川浩樹       ボディアタック45
土 18:20 鈴木なつみ      ボディコンバット
土 18:30 中村佳代       マスターズスイミング

日 10:35 宮崎郁夫       シンプリーステップ
日 11:30 宮崎郁夫       シェイプエアロ
日 11:30 中野恵美子      テクニカルエアロ
日 12:45 志村栄司       太極拳
日 12:45 森川浩樹       ボディヒーリング
日 13:15 加藤剛        フィンスイミング
日 14:00 名和いづみ      ボディコンバット45
日 14:00 野村弘子       ヨガ
日 14:00 中村佳代       バタフライ(初級)
日 14:45 塩見遼太郎      スイミング(初級)
日 15:15 鈴木なつみ      ボディアタック
日 16:30 堀内幸司       ボディパンプ

月 09:00 後藤奈緒美      アクアリズム体操
月 09:15 中西雅子       シンプリーエアロ
月 10:05 門永真季       テクニカルエアロ
月 10:10 中西雅子       シェイプエアロ
月 10:10 坂田和也       平泳ぎ(初級)
月 10:50 長谷川祥吾      スイミング(初級)
月 11:10 堀内幸司       ボディパンプ
月 11:15 小寺映子       シンプリーステップ
月 11:45 長谷川祥吾      マスターズスイミング
月 12:20 後藤奈緒美      ボディバイブ45
月 13:15 松井陽子       ヨガ
月 13:15 坂井郷子       アクアビクス
月 13:45 坂口智美       シェイプエアロ
月 13:55 坂田和也       肩こり腰痛ケアアクア
月 14:30 島田広志       テクニカルエアロ
月 14:40 小島和歌子      フラダンス
月 15:50 尾花直美       オリジナル健康体操
月 15:50 島田広志       シンプリーステップ
月 16:50 鈴木翔太       ウエストシェイプ
月 19:30 長谷川祥吾      ボディジャム+45
月 19:30 長谷川祥吾      ボディジャムテック
月 20:00 小原広恵       テクニカルステップ
月 20:15 塩見遼太郎      クロール(初級)
月 20:45 尾花直美       ボディパンプ
月 21:00 吉村亮        平泳ぎ(中級)
月 21:15 小原広恵       シェイプエアロ
月 21:40 吉村亮        背泳ぎ(中級)
月 22:05 名和いづみ      ボディコンバット

水 09:00 長谷川祥吾      スイミング(中級)
水 09:15 堀内幸司       ボディコンバット45
水 09:55 後藤奈緒美      背泳ぎ(初級)
水 10:10 佐藤玲子       ラテン
水 10:10 尾花直美       ボディステップテック
水 10:25 尾花直美       ボディステップショート
水 11:05 佐野あい       テクニカルエアロ
水 11:05 吉野貴子       ボディヒーリング
水 12:00 大野進一       クロール(初級)
水 12:15 長谷川祥吾      ボディジャム+
水 12:20 門永真季       シェイプステップ
水 13:00 後藤奈緒美      アクアビクス
水 13:30 平山智枝       シンプリーステップ
水 14:00 津田恵梨子      バタフライ(初級)
水 14:30 宮下京子       ヨガ
水 14:50 森川浩樹       ダンベル体操
水 15:35 ANBU       ヒップホップ(初級)
水 15:45 伊藤やよい      シンプリーエアロ
水 16:35 中野恵美子      テクニカルエアロ
水 20:05 森川浩樹       ボディヒーリング45
水 20:10 小高実希       テクニカルエアロ
水 21:00 加藤剛        スイミング(中級)
水 21:00 鈴木なつみ      ボディコンバットテック
水 21:15 鈴木なつみ      ボディコンバット
水 21:20 小高実希       シンプリーエアロ
水 21:55 吉村亮        スタート&ターン
水 22:30 波木智也       ボディアタックショート

木 09:00 長谷川祥吾      平泳ぎ(中級)
木 09:20 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
木 10:05 坂田和也       スイミング(初級)
木 10:15 吉野貴子       ボディバイブ
木 10:15 門永真季       テクニカルステップ
木 11:05 長谷川祥吾      スタート&ターン
木 11:25 伊藤弥生       シェイプエアロ
木 11:30 吉野貴子       ビランクスヨーガ
木 11:45 後藤奈緒美      バタフライ(初級)
木 12:30 尾花直美       アクアビクス
木 12:45 小原広恵       オリジナルケア
木 13:50 野間晶        ジャザサイズライト
木 14:00 小原広恵       シェイプエアロ
木 15:00 尾花直美       青竹エクササイズ
木 15:00 中西雅子       ボディヒーリング
木 15:40 尾花直美       アロマリラックス
木 16:15 中西雅子       シェイプエアロ
木 19:15 小高実希       シェイプエアロ
木 20:05 後藤奈緒美      ボディパンプ45
木 20:10 小高実希       シェイプステップ
木 21:00 大野進一       クロール(初級)
木 21:05 美安由紀子      ヨガ
木 21:05 堀内幸司       ボディアタック
木 21:45 加藤剛        バタフライ(初級)
木 22:20 鈴木なつみ      ボディコンバット45

金 09:00 後藤奈緒美      スイミング(初級)
金 09:15 小寺映子       ボディヒーリング45
金 10:10 平山智枝       シンプリーエアロ
金 10:15 名和いづみ      ボディコンバットショート
金 11:00 平山智枝       シェイプエアロ
金 11:00 尾花直美       ボディパンプ
金 11:45 後藤奈緒美      スイミング(中級)
金 12:10 小原広恵       テクニカルステップ
金 12:15 堀内幸司       ボディアタック45
金 13:00 長谷川祥吾      スイミング(上級)
金 13:10 中野恵美子      シンプリーエアロ
金 13:20 小原広恵       ボールエクササイズ
金 14:00 川和田裕子      気功
金 14:05 中野恵美子      シェイプエアロ
金 14:10 坂口智美       アクアビクス
金 15:05 名和いづみ      ストレッチ
金 15:45 坂口智美       ラテン
金 19:10 佐野あい       シンプリーエアロ
金 20:05 佐野あい       テクニカルエアロ
金 20:15 後藤奈緒美      ボディヒーリング45
金 20:40 塩見遼太郎      フィンスイミング
金 21:10 ANBU       ヒップホップ
金 21:15 森川浩樹       ボディステップテック
金 21:25 長谷川祥吾      スイミング(上級)
金 21:30 森川浩樹       ボディステップショート
金 22:15 鈴木なつみ      ボディパンプ45

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ジム店舗別_コナミ_津田沼

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 水津有希子      ボディコンバット45
土 09:30 星野美和       シェイプエアロ
土 10:30 星野美和       テクニカルエアロ
土 10:30 上出真        ボディアタック
土 11:15 高沼麻衣       平泳ぎ(初級)
土 11:45 高沼麻衣       バタフライ(初級)
土 11:45 斉藤麻祐子      ボディパンプテック
土 12:00 斉藤麻祐子      ボディパンプショート
土 12:30 坂井郷子       アクアビクス
土 12:45 中島真理子      ZUMBA
土 13:15 宮崎郁夫       シンプリーステップ
土 13:30 上出真        アクアファイター
土 14:00 岡部和彦       テクニカルエアロ
土 14:10 宮崎郁夫       シンプリーエアロ
土 14:30              スイミングスクール
土 15:00              ウエストシェイプ
土 15:15 岡部和彦       シェイプエアロ
土 15:30              スイミングスクール
土 15:30 高橋季公子      ヒップホップ(初級)
土 16:20 石津哲平       ボディジャムテック
土 16:30              スイミングスクール
土 16:35 石津哲平       ボディジャム+
土 16:40 吉田やよい      ボクシングエクササイズ
土 17:30              スイミングスクール
土 17:45 畠山紗恵       ボディパンプ45
土 18:45 三浦香織       ボディステップ45
土 18:50 島田広志       シンプリーエアロ
土 19:00 藤間智之       スイミング
土 19:45 島田広志       テクニカルエアロ
土 19:45 畠山紗恵       ビランクスヨーガ
土 20:15 尾形好華       脂肪バイバイ
土 21:00 藤間智之       クロール(初級)
土 21:00 石津哲平       ボディコンバット

日 09:30 石川沙江子      ボディパンプ
日 09:30 金山慶彦       スイミング(上級)
日 09:45 元吉清美       ワークアウトエアロ
日 10:30 金山慶彦       バタフライ(初級)
日 10:45 元吉清美       テクニカルエアロ
日 10:45 三浦香織       ビランクスヨーガ
日 11:00 藤間智之       背泳ぎ(初級)
日 12:00 佐藤亜希子      ボディコンバット
日 13:15 岩下明美       シンプリーエアロ
日 13:15 羽成孝        ヨガ
日 13:30 藤間智之       クロール(中級)
日 13:30 藤間智之       クロール(初級)
日 14:05 岩下明美       シンプリーステップ
日 14:15 坂井郷子       アクアビクス
日 14:35 犬飼敏雄       ボクシングエクササイズ
日 15:00 斉藤麻祐子      ボディバイブテック
日 15:30 藤間智之       平泳ぎ(中級)
日 15:30 藤間智之       平泳ぎ(初級)
日 15:50 斉藤麻祐子      ボディアタック
日 16:30 金山慶彦       マスターズスイミング
日 17:00 三浦香織       ボディジャムテック
日 17:15 RYO        ヒップホップ(初級)
日 17:15 三浦香織       ボディジャム
日 18:30 佐藤亜希子      ボディヒーリング

月 09:15 山原敬史       クロール(初級)
月 09:30 佐藤亜希子      ボディパンプ
月 09:45 山原敬史       スイミング(上級)
月 09:45 高沼麻衣       スイミング(中級)
月 10:00 曽我部武史      ストレッチ
月 10:40 宮本明子       健美操
月 10:45 島田広志       テクニカルエアロ
月 11:50 未定         ボディヒーリング45
月 11:55 島田広志       シンプリーエアロ
月 12:00 西脇未来子      アクアビクス
月 12:45 村上友樹       社交ダンス
月 12:45 中島真理子      ヒップホップ(初級)
月 12:50 宝来直樹       腰痛ケアアクア
月 14:00 佐藤玲子       ZUMBA
月 14:00 星野美和       シンプリーヨガ
月 14:30              スイミングスクール
月 15:15 岡部和彦       ワークアウトエアロ
月 15:15 田中さとみ      気功
月 15:30              スイミングスクール
月 16:15 岡部和彦       シェイプステップ
月 16:30              スイミングスクール
月 17:30              スイミングスクール
月 19:15 矢野美由紀      アクアビクス
月 19:35 水津有希子      ボディコンバット
月 19:35 小牧由梨恵      ビランクスヨーガ
月 20:15 宝来直樹       クロール(初級)
月 20:15 宝来直樹       クロール(中級)
月 20:45 奈良哲明       バタフライ(初級)
月 20:50 三浦香織       ボディジャムテック
月 20:50 小高実希       シンプリーステップ
月 21:05 三浦香織       ボディジャム
月 21:45 小高実希       シェイプエアロ
月 22:20 上出真        ボディアタック

火 09:15 船田陽子       アクアジョギング
火 09:30 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
火 09:30 佐藤朗子       太極拳
火 10:00 船田陽子       クロール(初級)
火 10:25 金澤一晃       テクニカルステップ
火 10:45 上村妙子       バレエエクササイズ
火 11:00 宝来直樹       スイミング(上級)
火 11:00 高沼麻衣       スイミング(中級)
火 11:35 中島真理子      ZUMBA
火 11:35 中野恵美子      テクニカルエアロ
火 12:15 坂井郷子       アクアビクス
火 12:45 上村妙子       ボディバイブ
火 12:45 MASAKI     ヒップホップ
火 13:15 宝来直樹       フィンスイミング
火 14:00 犬飼敏雄       ボクシングエクササイズ
火 14:00 曽我部武史      腰痛ケア体操
火 15:15 大谷俊子       ヨガ
火 15:30              スイミングスクール
火 15:35 金澤一晃       シンプリーエアロ
火 16:30 金澤一晃       テクニカルエアロ
火 16:30 小倉初子       フラダンス
火 16:30              スイミングスクール
火 17:30              スイミングスクール
火 19:00 奈良哲明       スイミング(上級)
火 19:00 奈良哲明       スイミング(中級)
火 19:30 元吉清美       シェイプステップ
火 19:35 畠山紗恵       ボディパンプテック
火 19:50 畠山紗恵       ボディパンプ
火 20:15 井上悦子       アクアジョギング
火 20:30 元吉清美       オリジナルボディコンシャス
火 20:45 奈良哲明       クロール(初級)
火 20:45 奈良哲明       背泳ぎ(初級)
火 21:05 石川沙江子      ボディステップ
火 21:45              ウエストシェイプ
火 22:20 石津哲平       ボディジャム+

水 09:15 星野美和       シンプリーヨガ
水 09:15 山原敬史       アクアジョギング
水 10:30 星野美和       シェイプエアロ
水 10:30 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
水 11:20 染谷政敏       青竹エクササイズ
水 11:30 宝来直樹       バタフライ(初級)
水 11:30 星野美和       ラテンエアロ
水 12:00 染谷政敏       ウエストシェイプ
水 12:15 矢野美由紀      アクアビクス
水 12:40 石津哲平       ボディコンバット45
水 12:40 WAKANA     フラダンス
水 13:40 上出真        ボディステップショート
水 13:50 半田紀子       健美操
水 14:20 上出真        ボディアタックショート
水 14:30              スイミングスクール
水 15:00 善幸いづみ      テクニカルステップ
水 15:00 畠山紗恵       ボディバイブ
水 15:30              スイミングスクール
水 16:15 善幸いづみ      シェイプエアロ
水 16:20 畠山紗恵       ストレスフリー
水 16:30              スイミングスクール
水 17:30              スイミングスクール
水 19:30 藤間智之       背泳ぎ(初級)
水 19:35 斉藤麻祐子      ボディアタック
水 20:00 岡部和彦       シェイプエアロ
水 20:30 藤間智之       マスターズスイミング
水 20:50 佐藤亜希子      ボディパンプテック
水 21:00 岡部和彦       ワークアウトエアロ
水 21:05 佐藤亜希子      ボディパンプ
水 22:00 RYO        ヒップホップ(初級)
水 22:20 都築勇也       ボディステップ

木 09:00 山原敬史       朝の水泳教室
木 09:20 黒淵みどり      シンプリーエアロ
木 10:00 宝来直樹       マスターズスイミング(中級)
木 10:00 宝来直樹       マスターズスイミング(初級)
木 10:15 佐藤亜希子      ボディコンバット
木 10:15 黒淵みどり      ワークアウトエアロ
木 11:30 小牧由梨絵      ヨガ
木 11:30 星野美和       テクニカルエアロ
木 12:00 宝来直樹       平泳ぎ(初級)
木 12:45 石川沙江子      ボディパンプ
木 12:45 星野美和       シンプリーエアロ
木 12:45 水津有希子      アクアファイター
木 13:35 MIWA       ヒップホップ(初級)
木 14:00 佐藤亜希子      ボディシェイプボクシング
木 14:30              スイミングスクール
木 14:45 佐藤朗子       太極拳
木 15:00 佐藤玲子       シンプリーステップ
木 15:30              スイミングスクール
木 15:55 三浦香織       ビランクスヨーガ
木 16:30              スイミングスクール
木 17:30              スイミングスクール
木 19:10 小林サチ子      ヨガ
木 19:15 神山康子       アクアビクス
木 19:30 吉田やよい      ボクシングエクササイズ
木 20:15 金山慶彦       スイミング(上級)
木 20:15 金山慶彦       スイミング(中級)
木 20:25 WAKANA     フラダンス
木 20:30 高橋季公子      ハウスダンス
木 21:15 尾形好華       平泳ぎ(初級)
木 21:40 上出真        ボディコンバット
木 21:45              ウエストシェイプ
木 22:55 上出真        ストレッチ

金 09:00 山原敬史       朝の水泳教室
金 09:25 上出真        ボディジャム
金 09:30 岡本恵津子      健美操
金 10:00 高沼麻衣       腰痛ケアアクア
金 10:40 未定         ボディヒーリング
金 10:45 高沼麻衣       スイミング(中級)
金 10:45 元吉清美       ヒップホップ(初級)
金 10:45 山原敬史       スイミング(上級)
金 11:55 元吉清美       テクニカルエアロ
金 12:00 西脇未来子      アクアビクス
金 12:00 上村妙子       バレエストレッチ
金 12:45 小高実希       シンプリーエアロ
金 13:00 山原敬史       フィンスイミング
金 13:15 小林サチ子      ヨガ
金 13:35 小高実希       シェイプエアロ
金 14:25 小林サチ子      ヨガ
金 14:35 黒淵みどり      ワークアウトエアロ
金 15:30              スイミングスクール
金 15:30 黒淵みどり      シェイプステップ
金 15:35 斉藤麻祐子      ボディパンプショート
金 16:20 善幸いづみ      シンプリーステップ
金 16:30              スイミングスクール
金 17:30              スイミングスクール
金 19:00 金山慶彦       マスターズスイミング(初級)
金 19:35 佐藤亜希子      ボディヒーリング
金 19:50 島田広志       シンプリーステップ
金 20:15 金山慶彦       アクアジョギング
金 20:45 都築勇也       ボディステップ
金 20:45 金山慶彦       平泳ぎ(初級)
金 20:45 島田広志       テクニカルエアロ
金 22:00 佐藤亜希子      ボディコンバット

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ジム店舗別_コナミ_下総中山

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 和田由紀       ボディパンプ
土 10:45 島田広志       テクニカルエアロ
土 10:45 中川秀人       ボディバイブ45
土 11:45 伊藤やよい      シンプリーエアロ
土 12:00 中川秀人       ボディコンバット45
土 13:00 和田由紀       ボディアタックショート
土 13:00 金澤一晃       シェイプエアロ
土 14:00 金澤一晃       テクニカルステップ
土 14:00 KENTARO    ヒップホップ
土 14:30 加藤友香       アクアビクス
土 15:10 佐藤裕次       オリジナルボディコンシャス
土 15:15 北村圭輔       ボクシングエクササイズ
土 15:30 栗栖健人       スイミング(フォーム)
土 16:15 AYAKO      ジャズダンス
土 16:25 新曲発表会      ボディパンプ
土 16:30 栗栖健人       平泳ぎ
土 17:30 MASAKO     バレエ
土 17:40              ボディアタック45
土 18:00 平原のぶえ      アクアビクス
土 18:40 北島麻美子      ボディコンバット
土 18:45 高木孝男       シンプリーステップ
土 19:40 高木孝男       シンプリーエアロ
土 19:55 北村圭輔       ボディヒーリング

日 09:30 島田広志       ワークアウトエアロ
日 09:45 志村栄司       太極拳
日 10:30 中川秀人       ボディパンプ45
日 11:00 山本篤子       フラダンス
日 11:35 北島麻美子      ボディコンバット45
日 12:00              フィンスイミング
日 12:15              ヒップホップ
日 12:35 和田由紀       ボディステップ
日 12:45              バタフライ(初級)
日 13:30              ジャズダンス
日 13:45              マスターズスイミング
日 13:50 北島麻美子      ボディアタック45
日 14:45 飯田淑子       ヨガ
日 14:50 和田由紀       ボディパンプ
日 15:00 三森光子       アクアビクス
日 16:00 栗栖健人       スイミング(中級)
日 16:00              シンプリーエアロ
日 16:10 中川秀人       ボディコンバット
日 17:00 栗栖健人       背泳ぎ
日 17:25 中川秀人       ボディバイク60
日 17:25 和田あかね      ボディヒーリング

月 10:30 門田菜穂子      テクニカルエアロ
月 10:30 望月由美絵      ボディバイブ
月 11:45 中村律子       ヨガ
月 11:45 門田菜穂子      シンプリーエアロ
月 12:35 門田菜穂子      ストレッチ
月 12:45 大木彩容子      マスターズスイミング
月 13:00 森智史        ボディパンプ
月 13:05 猪ノ坂知栄子     気功
月 14:15 伊藤愛        アクアビクス
月 14:15 望月由美絵      ボディヒーリング
月 14:20 中川秀人       ボディコンバット45
月 15:25 妹尾毎子       シェイプエアロ
月 16:25 妹尾毎子       シェイプステップ
月 18:45 和田由紀       ボディステップ45
月 18:55 森智史        ボディコンバットショート
月 19:40 伊藤恵美子      オリジナルボディコンシャス
月 19:50 中川秀人       ボディパンプ
月 20:15 石渡大貴       スイミング(初級)
月 20:55 加藤智子       シンプリーエアロ
月 21:00 石渡大貴       フィンスイミング
月 21:10 北島麻美子      ボディアタック
月 21:45 加藤智子       シェイプエアロ
月 22:25 TAKASHO    ボディジャム+45
月 22:40 北村圭輔       ボディヒーリング45

水 10:30 情野美加子      シェイプエアロ
水 10:30 中村律子       ヨガ
水 11:40 和田あかね      肩こり腰痛ケア体操
水 11:45 林麻耶        スイミング(初級)
水 11:45 浅田勇樹       スイミング(中級)
水 11:45 中川秀人       ボディパンプ45
水 12:30 和田あかね      ボディヒーリング45
水 12:45 TAKASHO    ボディジャム+
水 13:30 黒淵みどり      シンプリーエアロ
水 14:00 十二町絵梨子     テクニカルステップ
水 14:15 月舘智子       アクアビクス
水 14:20 黒淵みどり      シンプリーステップ
水 15:15 十二町絵梨子     テクニカルエアロ
水 16:30 望月由美絵      ボディパンプショート
水 18:45              ジャズダンス
水 18:45 山本尊城       ボディコンバット
水 20:00 森智史        ボディアタック
水 20:00 原勝彦        ボディシェイプ
水 21:00 堀内敏和       マスターズスイミング
水 21:15 和田由紀       ボディバイク45
水 21:15 北島麻美子      ボディステップ45
水 21:45 伊藤愛        アクアビクス
水 22:15 下村和也       ボディパンプ
水 22:20 望月由美絵      ビランクスヨーガ

木 10:30 猪ノ坂知栄子     気功
木 10:30              シェイプエアロ
木 11:25              シェイプステップ
木 11:40 川嶋千恵子      太極拳
木 12:25 MASAKI     ヒップホップ
木 12:45 大木彩容子      フィンスイミング
木 12:50 TAEKO      バレエエクササイズ
木 13:30 中井初江       スイミング(初級)
木 13:45 松野ケイ子      フラダンス
木 14:15 和田あかね      ビランクスヨーガ
木 14:15              アクアビクス
木 14:55 加藤麻衣       ボディアタックショート
木 15:35 森智史        ボディコンバット45
木 15:35 原勝彦        ボディシェイプ
木 16:35 原勝彦        シェイプエアロ
木 18:45 岡田加代子      シェイプエアロ
木 19:00 吉田敏之       ボディパンプ45
木 19:45 岡田加代子      シンプリーステップ
木 20:00              ボディヒーリング
木 20:15 杉浦美穂       アクアビクス
木 20:45 岡部和彦       シンプリーエアロ
木 21:00 堀内敏和       マスターズスイミング
木 21:15 小林尭哉       ボディコンバット45
木 21:40 岡部和彦       ワークアウトエアロ
木 22:15 山本尊城       ボディアタック45

金 10:30 和田由紀       ボディパンプ45
金 10:30 吉島多恵       シェイプエアロ
金 11:30 吉島多恵       テクニカルエアロ
金 11:30 田中さとみ      気功
金 12:45 望月由美絵      ボディヒーリング45
金 12:50 加藤麻衣       ボディアタック45
金 13:45 小島八重子      ヨガ
金 13:45 平原のぶえ      アクアビクス
金 13:45 志村栄司       太極拳
金 14:15 浅田勇樹       カーディオオリジナル
金 14:55 佐々木理江      シンプリーエアロ
金 15:30 井上まみこ      ZUMBA
金 15:50 佐々木理江      シェイプエアロ
金 19:00 岡部和彦       シェイプステップ
金 19:00 菅佳子        ZUMBA
金 20:15 伊藤愛        アクアビクス
金 20:15 森智史        ボディパンプ45
金 20:30 MASAKI     ヒップホップ
金 21:15 TAKASHO    ボディジャム
金 21:15 栗栖健人       クロール
金 21:45 伊藤恵美子      ビランクスヨーガ
金 22:30 中川秀人       ボディコンバット

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ジム店舗別_コナミ_西船橋

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 松本美賀子      テクニカルエアロ
土 10:30 広瀬千枝       ヨガ
土 11:45 赤地寿美       ヒップホップ
土 11:50 松本美賀子      ボディステップショート
土 12:45 松本眞侑       アクアジョギング
土 12:50 大野恵一郎      ボディパンプ
土 13:00 島田広志       ワークアウトエアロ
土 13:30 梅田景奈子      脂肪バイバイ
土 14:00 志村栄司       太極拳
土 14:05 鈴木佑輔       ボディアタック
土 14:15 山本尚美       アクアビクス
土 15:20 松本眞侑       ボディバイク45
土 15:20 伊柳嗣美       ボディヒーリング
土 16:35 鹿原明仁       ボディジャム+45
土 16:50 岡田加代子      シンプリーステップ
土 17:15 林良一郎       フィンスイミング
土 17:35 木村哲治       ボディコンバット
土 17:45 岡田加代子      シェイプエアロ
土 17:55 林良一郎       背泳ぎ(初級)
土 18:35 林良一郎       クロール(初級)
土 19:00 鈴木佑輔       ボディアタックショート
土 19:45 鈴木佑輔       ボディパンプ

日 10:30 小牧由梨恵      シェイプエアロ
日 10:30 猪ノ坂知栄子     気功
日 11:30 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
日 11:50 増田まゆ子      ボディバイブ45
日 12:30 松本眞侑       腰痛ケアアクア
日 12:40 梅田景奈子      ボディパンプテック
日 12:50 井上まみ子      ZUMBA
日 12:55 梅田景奈子      ボディパンプ
日 13:15 小松弥生       アクアビクス
日 14:15 松本眞侑       クロール(初級)
日 14:15 井上まみ子      ラテンエアロ
日 14:15 島田広志       テクニカルステップ
日 14:55 笠井初美       スイミング(中級)
日 15:30 岡田加代子      シンプリーステップ
日 15:30 島田広志       テクニカルエアロ
日 15:55 松本眞侑       アクアファイター
日 16:45 木村哲治要      ボディバイク60
日 16:45 鈴木佑輔       ボディコンバット
日 18:00              卓球
日 18:00 鹿原明仁       ボディヒーリング

月 10:30              シェイプステップ
月 10:30              テクニカルエアロ
月 11:15              ビギナー
月 11:45 藤沢直江       ボディパンプ45
月 11:45              シェイプエアロ
月 11:55              背泳ぎ(初級)
月 12:35 伊藤愛        アクアビクス
月 12:45 上田ひろみ      ボディヒーリング45
月 12:55 宮澤真由美      シンプリーエアロ
月 13:35 大野恵一郎      平泳ぎ(中級)
月 13:45 藤沢直江       ボディアタック45
月 13:50 宮澤真由美      シンプリーステップ
月 14:30 木村哲治       フィンスイミング
月 14:45              ボディコンバット45
月 14:45 栗原恵子       ヨガ
月 16:00              卓球
月 18:55 木村哲治       ボディパンプ45
月 19:05 妹尾毎子       ワークアウトエアロ
月 19:30              スイミングトレーニング
月 20:00 島田広志       テクニカルエアロ
月 20:10 妹尾毎子       シンプリーエアロ
月 20:45 井村和貴       アクアジョギング
月 21:15 梅田景奈子      ボディステップショート
月 21:20 赤地寿美       ヒップホップ
月 21:25 山崎みか       アクアサーキット
月 22:00 木村哲治       ボディコンバット45
月 22:30 赤地寿美       オリジナルダンス

水 10:30 大野恵一郎      ボディコンバット45
水 10:35 平幸子        シンプリーステップ
水 11:10              クロール(中級)
水 11:30 下村華子       シンプリーエアロ
水 11:30 平幸子        テクニカルエアロ
水 12:05              バタフライ(初級)
水 12:20 増田まゆ子      ダンベル体操
水 12:45 山?アみか       ボディジャムテック
水 12:45              スイミング(上級)
水 13:00 山?アみか       ボディジャム45
水 13:05 下村華子       足つぼ&リフレッシュ
水 14:00 藤沢直江       ボディステップテック
水 14:00 松本眞侑       アクアファイター
水 14:15 ACCO       ヒップホップ(初級)
水 14:15 藤沢直江       ボディステップ45
水 14:50 ACCO       ヒップホップ
水 14:55 山?アみか       アクアベル
水 15:20 伊柳嗣美       ビランクスヨーガ
水 16:00 KYLIE      オリジナルダンス
水 16:40              卓球
水 18:30 松本眞侑       ボディコンバットショート
水 18:50 藤沢直江       シンプリーステップ
水 19:15 鈴木佑輔       ボディパンプ
水 19:20 今泉拓馬       アクアジョギング
水 19:45 藤沢直江       シンプリーエアロ
水 20:00 山本尚美       アクアビクス
水 20:30 今泉拓馬       ボディアタックショート
水 20:40 岡田加代子      シェイプエアロ
水 21:00 綱島昭        平泳ぎ(初級)
水 21:15 松本美賀子      ボディステップテック
水 21:30 松本美賀子      ボディステップ45
水 21:40 岡田加代子      ワークアウトエアロ
水 21:40 綱島昭        クロール(中級)
水 22:30 鹿原明仁       ボディヒーリング45

木 10:30 松本美賀子      シェイプステップ
木 10:30 松野ケイ子      フラダンス
木 11:10 松本眞侑       スイミングトレーニング
木 11:45 増田まゆ子      ボディバイブ45
木 11:45 島田広志       シェイプエアロ
木 12:15 山本尚美       アクアビクス
木 12:45 島田広志       テクニカルエアロ
木 12:45 上田ひろみ      ボディヒーリング
木 13:10 向井祥太       腰痛ケアアクア
木 14:00 宮本明子       健美操
木 14:00 大野恵一郎      バタフライ(中級)
木 14:00 山本昌代       ボディパンプテック
木 14:15 山本昌代       ボディパンプ45
木 14:55 大野恵一郎      平泳ぎ(初級)
木 15:15              ジャズダンス
木 15:20 鹿原明仁       ボディコンバットテック
木 15:35 鹿原明仁       ボディコンバット45
木 15:35 大野恵一郎      クロール(中級)
木 16:40              卓球
木 18:45 千葉博美       ヨガ
木 19:00 鹿原明仁       ボディヒーリングショート
木 19:15 井村和貴       バタフライ(初級)
木 19:45 木村哲治       ボディコンバット
木 19:45 島根直人       シェイプエアロ
木 19:55 井村和貴       スイミング(中級)
木 20:45 島根直人       シェイプステップ
木 20:50 山?アみか       アクアベル
木 21:00 木村哲治       ボディパンプ45
木 21:30 藤沢直江       アクアビクス
木 22:00 山?アみか       ボディジャム+

金 10:30 伊柳嗣美       シンプリーエアロ
金 10:30 星野美和       テクニカルエアロ
金 11:30 笠井初美       スイミング(中級)
金 11:30 上田ひろみ      ビランクスヨーガ
金 11:45 天野正太郎      シェイプエアロ
金 12:25 笠井初美       クロール(初級)
金 12:45 上田ひろみ      ボディバイブ45
金 12:45 天野正太郎      シェイプステップ
金 13:10 藤沢直江       アクアジョギング
金 13:45 斉藤真紀       ボディパンプ
金 13:45 天野正太郎      ヨガ
金 13:55 織居さやか      アクアビクス
金 15:00 奥田純子       オリジナルバレエ
金 19:00 金澤一晃       テクニカルステップ
金 19:00 小牧由梨恵      ビランクスヨーガ
金 19:30 芹沢歩        アクアジョギング
金 20:15 小牧由梨恵      シェイプエアロ
金 20:15 鹿原明仁       アクアファイター
金 20:15 梅田景奈子      ボディパンプ
金 21:15              フィンスイミング
金 21:15 岡部和彦       テクニカルエアロ
金 21:30 今泉拓馬       ボディアタックショート
金 21:55              クロール(初級)
金 22:15 鹿原明仁       ボディコンバット
金 22:30 今泉拓馬       ストレッチ

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ジム店舗別_コナミ_船橋

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 北村太祐       太極拳
土 10:45 佐藤明子       ボディヒーリング
土 11:40              気功
土 11:40 堀口由理子      フィンスイミング(中級)
土 12:00 辺見和弘       ボディコンバット45
土 12:20 細野美智子      アクアファイター
土 13:00 天野正太郎      シェイプステップ
土 14:00 島根直人       テクニカルエアロ
土 14:00 天野正太郎      ヨガ
土 15:15 島根直人       シンプリーエアロ
土 15:15 辺見和弘       ボディパンプ
土 16:30 根本勝夫       ボディバイク45
土 16:30 ERI        ボディジャム+45
土 17:30 石川順子       ボディステップ
土 17:40 佐藤明子       ボディバイブ
土 18:45 内藤恵里       ボディアタック
土 19:00 加藤光彰       フィンスイミング(初級)
土 19:00 加藤光彰       フィンスイミング(中級)
土 19:20 NOBU       ストリートダンス
土 20:00 石川順子       ボディコンバット

日 10:30 佐藤明子       ボディコンバット45
日 10:30 須藤美智子      ヨガ
日 10:30 伊藤貴也       背泳ぎ(初級)
日 11:10 伊藤貴也       平泳ぎ(初級)
日 11:30 島田広志       シェイプエアロ
日 11:45 渡辺早妃子      ボディステップショート
日 11:45 小澤好司       マスターズスイミング
日 12:30 島田広志       ワークアウトエアロ
日 12:30 KOJI       ヒップホップ
日 13:00 小澤好司       アクアファイター30
日 13:35              テクニカルエアロ
日 13:50 内藤恵里       ボディバイク60
日 15:00 渡辺早妃子      ボディヒーリング
日 15:20 天野正太郎      シンプリーステップ
日 16:15 小澤好司       ボディアタック45
日 16:15 天野正太郎      ヨガ
日 17:15 内藤恵里       ボディパンプ
日 18:30 根本勝夫       ボディコンバット
日 18:30 NOBU       ヒップホップ

月 10:30 中城明        太極拳
月 10:45 伊藤弥生       シェイプエアロ
月 11:40 寺西克子       アクアウォーキング
月 11:40 山田明美       オリジナル健康体操
月 11:45 伊藤弥生       シンプリーエアロ
月 12:15 寺西克子       背泳ぎ(初級)
月 12:50 寺倉憲        社交ダンス
月 12:50 堀口由理子      バタフライ(初級)
月 13:00 大洞知子       ボディステップ45
月 13:30 堀口由理子      フィンスイミング(初級)
月 14:00 大洞知子       ボディバイブ
月 14:10 山崎宏美       アクアファイター
月 14:10 MIKI       ファンク
月 15:15 情野美加子      ワークアウトエアロ
月 15:30 NOBU       ディスコ
月 16:15 細野美智子      シンプリーヨガ
月 19:00 金澤一晃       テクニカルステップ
月 19:20 草地恵子       シンプリーエアロ
月 19:30 山崎宏美       クロール(初級)
月 20:15 山崎宏美       脂肪バイバイ
月 20:15 草地恵子       ボディヒーリング45
月 20:15 金澤一晃       シェイプエアロ
月 21:00 小澤好司       アクアファイター
月 21:15 JUN        ボディジャム
月 21:15 渡辺早妃子      マットニュートラル45
月 21:45 小澤好司       スイミングトレーニング
月 22:30 石川順子       ボディバイク45
月 22:30 加藤光彰       ボディステップ45

火 10:30 情野美加子      シンプリーエアロ
火 10:30 野呂勝代       フラダンス
火 11:30 情野美加子      ボディアタック45
火 11:40 青沼亜希子      ビギナー
火 11:45 田中さとみ      気功
火 12:15 寺西克子       クロール(初級)
火 12:30 甲斐俊也       ボディパンプ45
火 12:50 山?ア宏美       スイミング(中級)
火 13:00 古川知子       ラテンエアロ
火 13:30 細野美智子      アクアベル
火 13:30 MIKI       ボディジャム
火 14:10 伊藤愛        アクアビクス
火 14:10 情野美加子      シェイプエアロ
火 14:45 坂井由美子      ヨガ
火 15:10 吉野貴子       ボディバイブ45
火 16:00 情野美加子      シェイプステップ
火 16:10 吉野貴子       ボディヒーリング45
火 18:30 今井友子       ワークアウトエアロ
火 19:30              ボディパンプ
火 19:30 細野美智子      ビランクスヨーガ
火 19:45 今井友子       アクアビクス
火 20:30 山?ア宏美       背泳ぎ(初級)
火 20:45 石川順子       ボディアタック
火 20:45 SHINTARO   ストリートダンス
火 21:10 小澤好司       フィンスイミング(中級)
火 21:45 小澤好司       スイミング(中級)
火 22:00 SHINTARO   ヒップホップ(初級)
火 22:00 根本勝夫       ボディコンバット

木 10:30 岡部和彦       シェイプエアロ
木 10:30 加藤光彰       ボディコンバットテック
木 10:45 加藤光彰       ボディコンバットショート
木 11:30 渡辺早妃子      ボディヒーリング45
木 11:30 甲斐俊也       ボディパンプ
木 11:40 細野美智子      アクアフレックス
木 12:30 品田佳代子      オリジナル健康体操
木 12:30 細野美智子      スイミング(中級)
木 12:45 情野美加子      ボディステップ45
木 13:30 杉浦美穂       アクアビクス
木 13:45 天野正太郎      ヨガ
木 14:00 情野美加子      シンプリーステップ
木 14:25 堀口由理子      クロール(中級)
木 15:00 品田佳代子      テクニカルエアロ
木 15:00 日原道代       フラダンス
木 16:10 情野美加子      シンプリーエアロ
木 19:00 坂井由美子      ヨガ
木 19:15              ボクシングエクササイズ
木 19:50 山?ア宏美       アクアファイター30
木 20:15 関琢磨        社交ダンス
木 20:15 大洞知子       ボディアタック45
木 20:30 山?ア宏美       フィンスイミング(初級)
木 21:10 石川順子       スタート&ターン
木 21:15 小澤好司       ボディコンバット45
木 21:30 根本勝夫       ボディパンプショート
木 21:45 石川順子       スイミング(中級)
木 22:15 佐藤明子       ボディヒーリング
木 22:25 根本勝夫       ボディバイク45

金 10:30 川口由美子      ヨガ
金 10:30 戸田昌子       ボディアタックショート
金 10:45 細野美智子      腰痛ケアアクア
金 11:25 細野美智子      アクアリズム体操
金 11:30 石川順子       ボディバイク35
金 11:45              シンプリーエアロ
金 12:05 堀口由理子      平泳ぎ(初級)
金 12:40 細野美智子      クロール(中級)
金 12:40 石川         ボディコンバット
金 12:40 星野美和       ラテンエアロ
金 13:20 山崎宏美       脂肪バイバイ
金 14:00              テクニカルエアロ
金 14:00 堀口由理子      スイミング(上級)
金 14:00 吉野貴子       ビランクスヨーガ
金 15:15 草地恵子       ボディヒーリング
金 15:15 HARU       ジャズダンス
金 16:30 草地恵子       シェイプエアロ
金 19:15 中村真奈子      シェイプエアロ
金 19:30 大洞知子       ボディステップテック
金 19:40 小澤好司       背泳ぎ(初級)
金 19:45 大洞知子       ボディステップ45
金 20:15 甲斐俊也       ボディアタックショート
金 20:20 石川順子       クロール(中級)
金 20:45 山崎宏美       ボディコンバット
金 21:00 関翔男        ボディヒーリング45
金 21:00 阿部治子       アクアビクス
金 21:40 小澤好司       マスターズスイミング
金 22:00 根本勝夫       ボディパンプ
金 22:00 HIDE       ストリートダンス

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ジム店舗別_コナミ_妙典

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 佐々木里江      ルーシーダットン
土 11:00 小高実希       シェイプステップ
土 12:00 谷口拓馬       ボディアタック45
土 12:00 小高実希       シンプリーエアロ
土 13:00 小高実希       シンプリーピラティス
土 13:00 鈴木将史       ボディパンプ
土 13:30 中嶋麻衣       背泳ぎ(初級)
土 14:00 佐々木健太      平泳ぎ(初級)
土 14:15 小林サチ子      ヨガ
土 14:15 福永珠己       ボディジャムテック
土 14:30 福永珠己       ボディジャム+
土 14:35 松波栄樹       スイミング(中級)
土 15:45 豊田洋子       シンプリーエアロ
土 15:45 野辺和輝       ボディステップテック
土 16:30 小倉克浩       ボディステップ
土 16:40 佐々木健太      アクアファイター
土 16:40 豊田洋子       シンプリーステップ
土 17:30 土井翔平       腰痛ケアアクア
土 17:45 鈴木将史       ボディコンバット
土 17:45 小林亮子       ZUMBA
土 18:05 間柴彩友美      平泳ぎ(中級)
土 18:40 佐々木健太      クロール(中級)
土 19:00 高橋晴美       ボディヒーリング45
土 19:00 岡部和彦       シェイプエアロ
土 19:30 竹森崇幸       マスターズスイミング(初級)
土 19:30 間柴彩友美      マスターズスイミング(中級)
土 20:00 高橋晴美       ビランクスヨーガ
土 20:00 岡部和彦       テクニカルエアロ

日 10:30 相康則        テクニカルエアロ
日 10:30 野辺和輝       ボディパンプ
日 10:55 中嶋麻衣       背泳ぎ(初級)
日 11:30 竹森崇幸       平泳ぎ(初級)
日 11:45 相康則        シンプリーエアロ
日 11:45 本江直也       ボディコンバット
日 12:05 間柴彩友美      平泳ぎ(中級)
日 12:40 間柴彩友美      スイミング(上級)
日 13:00 野邊和輝       ボディステップショート
日 13:45 HIDE       ヒップホップ
日 14:00 笠原典子       シンプリーステップ
日 14:15 土井翔平       脂肪バイバイ
日 15:00 笠原典子       シェイプステップ
日 15:00 牧野由佳       ボディヒーリング45
日 16:00 笠原典子       シェイプエアロ
日 16:00 工藤真        ボディコンバットテック
日 16:15 工藤真        ボディコンバットショート
日 17:00 福田ゆう       ジャズダンス
日 17:00 中嶋麻衣       クロール(初級)
日 17:00 三浦博之       ボディアタック
日 17:35 土井翔平       平泳ぎ(初級)
日 18:10 間柴彩友美      スイミング(中級)
日 18:15 千葉博美       ヨガ

月 10:30 小倉克浩       ボディパンプ
月 10:30 西真弓        アクアウォーキング
月 10:50 小高実希       シンプリーエアロ
月 11:00 大串亜美       ビギナー
月 11:45 小高実希       シェイプステップ
月 11:50 中井堯子       太極拳
月 12:20 棚原嘉子       クロール(初級)
月 12:55 三浦博之       アクアリズム体操
月 13:00 半田紀子       健美操
月 13:15 相康則        シェイプエアロ
月 13:30 松波栄樹       平泳ぎ(初級)
月 13:30 吉見智行       マスターズスイミング(初級)
月 14:00 土井翔平       バタフライ(初級)
月 14:15 小林亮子       ZUMBA
月 14:20 相康則        シンプリーステップ
月 15:10 日向正輝       ウエストシェイプ
月 15:20 草地恵子       シンプリーエアロ
月 15:40 日向正輝       ストレッチ
月 16:15 KENTA      ボクシングエクササイズ
月 16:15 星野美和       シンプリーヨガ
月 19:00 福田ゆう       ジャズダンス
月 19:30 高橋晴美       アクアファイター30
月 20:05 佐々木健太      クロール(初級)
月 20:15 三浦博之       ボディアタックショート
月 20:15 福田ゆう       ヒップホップ
月 20:45 松波栄樹       平泳ぎ(中級)
月 21:00 牧野由佳       ヨガ
月 21:20 東山千咲       スイミング(上級)
月 21:40              ウエストシェイプ
月 22:15              ストレッチ
月 22:15 鈴木将史       ボディパンプ

火 10:15 加藤玲子       アクアジョギング
火 10:30 小倉克浩       ボディステップショート
火 10:50 加藤玲子       クロール(初級)
火 10:50 西真弓        クロール(中級)
火 11:15 牧野由佳       ボディヒーリング
火 11:15 星野美和       ワークアウトエアロ
火 11:25 加藤玲子       背泳ぎ(初級)
火 11:25 西真弓        背泳ぎ(中級)
火 12:00 西脇未来子      アクアビクス
火 12:20 星野美和       ラテン
火 12:30 阿部輝美       社交ダンス
火 12:50 加藤玲子       平泳ぎ(初級)
火 12:50 西真弓        平泳ぎ(中級)
火 13:25 加藤玲子西真弓    バタフライ(初級)
火 13:30 MIWA       ヒップホップ
火 13:45 野辺和輝       ボディコンバット45
火 14:00 佐々木健太      アクアベル
火 14:35 本江直也       足つぼ&リフレッシュ
火 14:50 佐々木里江      シンプリーエアロ
火 15:15 本江直也       ウエストシェイプ
火 15:45 松井陽子       ヨガ
火 15:45 佐々木里江      シェイプエアロ
火 18:45 高橋晴美       ボディヒーリング
火 19:10 吉見智行       脂肪バイバイ
火 20:00 島田広志       シェイプステップ
火 20:00 土井翔平       アクアベル
火 20:00 高橋晴美       ボディコンバット45
火 20:35 佐々木健太      バタフライ(初級)
火 21:00 島田広志       テクニカルエアロ
火 21:00 佐野美穂子      ボディジャムテック
火 21:10 間柴彩友美      マスターズスイミング(初級)
火 21:10 東山千咲       マスターズスイミング(中級)
火 21:15 佐野美穂子      ボディジャム45
火 22:15 野辺         ボディアタック
火 22:15 HIDE       ヒップホップ

水 10:30 西真弓        クロール(初級)
水 10:30 小林サチ子      ヨガ
水 10:30 北風千昌       フラダンス
水 11:05 西真弓        平泳ぎ(初級)
水 11:40 小林サチ子      ヨガ
水 11:40 西真弓        クロール(中級)
水 11:45 小倉克浩       ボディステップテック
水 12:00 小倉克浩       ボディステップ45
水 12:30 棚原嘉子       腰痛ケアアクア
水 13:00 HIDE       ハウスダンス
水 13:00 小倉克浩       ボディバイブ
水 13:05 伊藤愛        アクアビクス
水 13:50 間柴彩友美      マスターズスイミング(初級)
水 14:15 鈴木将史       ボディパンプテック
水 14:15 中島真理子      ZUMBA
水 14:30 鈴木将史       ボディパンプ45
水 15:30 草地恵子       シンプリーエアロ
水 15:30 三浦博之       ボディアタックショート
水 16:15 福永珠己       ビランクスヨーガ
水 16:20 草地惠子       シンプリーステップ
水 18:50 本江直也       ウエストシェイプ
水 19:10 吉見智行       アクアサーキット
水 19:15 犬飼敏雄       ボクシングエクササイズ
水 19:30 相康則        シェイプエアロ
水 19:45 伊藤愛        アクアビクス
水 20:30 中嶋麻衣       クロール(初級)
水 20:30 相康則        ワークアウトエアロ
水 20:30 高橋晴美       ボディヒーリング
水 21:00 間柴彩友美      平泳ぎ(初級)
水 21:35 佐々木健太      バタフライ(初級)
水 21:45 野辺和輝       ボディステップ45
水 21:45 本江直也       ボディコンバットテック
水 22:00 本江直也       ボディコンバットショート
水 22:45 谷口拓馬       ボディアタックショート

金 10:15 西真弓        アクアウォーキング
金 10:30 千葉博美       ヨガ
金 10:45 金綱倫子       テクニカルエアロ
金 10:50 西真弓        ビギナー
金 11:25 大串亜美       クロール(初級)
金 11:55 金綱倫子       YOSAKOIダンス
金 12:00 東山千咲       スイミング(上級)
金 12:00 小牧由梨恵      シンプリーエアロ
金 12:50 伊藤愛        アクアビクス
金 13:00 妹尾毎子       ワークアウトエアロ
金 13:05 福永珠己       青竹エクササイズ
金 13:40 加藤玲子       アクアベル
金 13:45 才川信子       気功
金 14:00 妹尾毎子       シェイプステップ
金 14:15 間柴彩友美      平泳ぎ(初級)
金 15:00 島田広志       テクニカルステップ
金 15:00 牧野由佳       ボディヒーリング
金 16:15 島田広志       ワークアウトエアロ
金 19:00 福永珠己       シンプリーヨガ
金 19:30 松波栄樹       脂肪バイバイ
金 19:40 北風千昌       フラダンス
金 20:05 佐々木健太      アクアファイター30
金 20:15 小倉克浩       ボディパンプテック
金 20:30 小倉克浩       ボディパンプ45
金 20:40 吉田瑞代女性限定プロ スイミング(初級)
金 20:55 小高実希       シンプリーエアロ
金 21:15 土井翔平       平泳ぎ(初級)
金 21:30 工藤         ボディコンバット
金 21:45 小高実希       テクニカルエアロ
金 22:45 高橋晴美       ボディヒーリング45

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ジム店舗別_コナミ_市川

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 長岡聖子       シンプリーステップ
土 11:20 豊田洋子       シンプリーエアロ
土 11:25 長岡聖子       ワークアウトエアロ
土 12:25 石井美弥子      ボディコンバットショート
土 12:30 豊田洋子       アクアビクス
土 13:10 福田貴志       ボディパンプテック
土 13:25 福田貴志       ボディパンプ
土 14:40 朝倉麻子       ボディヒーリング
土 15:50 AKIHO      ヒップホップ(初級)
土 16:30 天野正太郎      シェイプステップ
土 16:40 AKIHO      ヒップホップ
土 17:30 天野正太郎      ヨガ
土 18:30 塩田温子       ボディジャム+
土 19:00 宮本啓佑       背泳ぎ(初級)
土 19:35 宮本啓佑       クロール(初級)
土 19:45 福田貴志       ボディコンバット

日 10:30 松岡秀男       ボディパンプ
日 10:30 田口わかな      ヨガ
日 11:00 小島翔平       スイミング(初級)
日 11:45 石井美弥子      ボディコンバット
日 11:45 菅佳子        コリオミックス
日 13:00 菅佳子        ZUMBA
日 13:00 鈴木勇聖       ボディアタックショート
日 13:45 澤岻亜貴       ボクシングエクササイズ
日 14:25 折橋達矢       ウエストシェイプ
日 14:30 別途         イベントプログラム
日 15:00 中野恵美子      シンプリーエアロ
日 16:00 中野恵美子      テクニカルエアロ
日 16:00 塩田温子       ボディヒーリング45
日 17:00 朝倉麻子       ボディステップ
日 17:00 須藤愛和       スイミング(フォーム)

月 10:20 松岡秀男       ボディパンプ
月 10:35 佐々木里江      シンプリーエアロ
月 11:30 織居さやか      アクアビクス
月 11:30 佐々木里江      ルーシーダットン
月 11:35 松下恭子       テクニカルエアロ
月 12:30 山中恵美子      バタフライ(初級)
月 12:50 朝倉麻子       ボディバイブ45
月 12:50 金澤一晃       シェイプステップ
月 13:10 山中恵美子      バタフライ(中級)
月 13:50 金澤一晃       シェイプエアロ
月 13:50 川辺真実       ボディヒーリング
月 14:00 杉浦美穂       アクアビクス
月 15:05 天野正太郎      シンプリーステップ
月 16:00 天野正太郎      ヨガ
月 18:00              有料プログラム
月 19:20 朝倉麻子       ボディヒーリング45
月 20:00 浅田勇樹       マスターズスイミング
月 20:15 椛沢真利子      シェイプエアロ
月 20:15 田尻智樹       ボディパンプ45
月 21:15 石井美弥子      ボディアタックショート
月 21:15 塩田温子       ボディヒーリング
月 21:55 石井美弥子      ボディコンバットショート
月 22:30 澤岻亜貴       ボクシングエクササイズ
月 22:40 福田貴志       ボディステップ45

火 10:15 松岡秀男       ボディステップテック
火 10:15 十二町絵梨子     シェイプステップ
火 10:30 松岡秀男       ボディステップショート
火 11:15 十二町絵梨子     ラテン
火 11:15 川辺真実       ボディヒーリング
火 11:40 林麻耶        背泳ぎ(初級)
火 12:20 林麻耶        背泳ぎ(中級)
火 12:30 鈴木勇聖       ボディコンバット
火 12:30 菅佳子        ZUMBA
火 13:00 浅田勇樹       マスターズスイミング(初級)
火 13:35 浅田勇樹       マスターズスイミング
火 13:45 NOBU       ディスコ
火 13:50 能登佳子       シンプリーエアロ
火 14:30 桜井美幸       アクアビクス
火 14:40 原勝彦        ボディシェイプ
火 14:45 澤岻亜貴       ウエストシェイプ
火 15:50 原勝彦        シェイプエアロ
火 16:50 福田貴志       ボディパンプショート
火 19:30 十二町絵梨子     テクニカルエアロ
火 20:00 福田貴志       ボディコンバットショート
火 20:30 小島翔平       クロール(初級)
火 20:40 佐々木里江      シンプリーエアロ
火 20:45 石井美弥子      ボディアタック
火 21:15 浦島亜矢子      アクアビクス
火 21:30 佐々木里江      ルーシーダットン
火 22:00 塩田温子       ボディジャム+45
火 22:50 林里美        ウエストシェイプ
火 23:00 澤岻亜貴       ボディパンプショート

木 10:15 十二町絵梨子     ワークアウトエアロ
木 10:15 川辺真実       ボディバイブ45
木 10:30 浦島亜矢子      アクアビクス
木 11:15 十二町絵梨子     テクニカルエアロ
木 11:15 小林サチ子      ヨガ
木 12:40 山中恵美子      平泳ぎ(初級)
木 12:45 SHIN       コリオミックス
木 12:45 澤岻亜貴       ウエストシェイプ
木 13:20 山中恵美子      平泳ぎ(中級)
木 14:00 浅田勇樹       スイミング(フォーム)
木 14:00 岡田加代子      リズム&ストレッチ
木 14:40 岡田加代子      シンプリーエアロ
木 15:30 松岡秀男       ボディパンプ45
木 16:30 高坂浩子       ヨガ
木 18:00              有料プログラム
木 19:15 松下恭子       ラテン
木 19:30 澤岻亜貴       ボディパンプ45
木 20:00 浅田勇樹       マスターズスイミング
木 20:30 田尻智樹       ボディステップ45
木 20:30 松下恭子       ワークアウトエアロ
木 21:30 鈴木勇聖       ボディアタックテック
木 21:30 福田貴志       ボディコンバット
木 21:45 鈴木勇聖       ボディアタックショート
木 22:30 AKIHO      ヒップホップ(初級)
木 22:45 松岡秀男       ボディヒーリングショート

金 10:15 島田広志       テクニカルエアロ
金 10:30 福田貴志       ボディコンバットショート
金 11:10 福田貴志       ストレッチ
金 11:30 島田広志       シェイプステップ
金 11:40 伊藤やよい      シンプリーエアロ
金 12:30 福田ゆう       ジャズダンス
金 12:30 山中恵美子      クロール(中級)
金 12:30 朝倉麻子       ボディパンプ35
金 13:10 山中恵美子      クロール(初級)
金 13:20 石井美弥子      ボディアタックショート
金 13:45 長岡聖子       ワークアウトエアロ
金 14:00 石井美弥子      踏み台シェイプ
金 14:15 杉浦美穂       アクアビクス
金 14:40 小牧由梨恵      ビランクスヨーガ
金 15:55 小牧由梨恵      シェイプエアロ
金 16:50 川辺真実       ボディヒーリングショート
金 18:00              有料プログラム
金 19:45 石井美弥子      ボクシングエクササイズ
金 20:20 土屋郁音       ヨガ
金 20:30 鈴木勇聖       ボディコンバット45
金 20:35 小島翔平       スイミング(初級)
金 21:30 宇野貴裕       平泳ぎ(初級)
金 21:30 松岡秀男       ボディパンプ
金 21:30 菅佳子        コリオミックス
金 22:45 田尻智樹       ボディアタック45
金 22:45 菊田文恵       ボディジャム45

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