今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2011年01月04日09:37

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_戸田_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 高田（い）　　　　　マーシャルアーツ４５
土 10:15 　　　　　　　　　　　　ボール
土 10:35 　　　　　　　　　　　　ウエスト
土 11:00 高田（い）　　　　　リラックスヨガ６０
土 11:15 足立（孝）　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
土 12:15 山路（順）　　　　　２４式太極拳
土 12:30 足立（孝）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
土 13:30 白壁（し）　　　　　ラテンダンス
土 13:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアチアダンススクール（有料）
土 14:45 平山（晶）　　　　　エアロビクスミドルＩ４５
土 15:45 平山（晶）　　　　　ステップライト４５
土 16:00 ヴェルデひとみ　　　パワーヨガ６０
土 16:45 藤田（渉）　　　　　ボディパンプ４５
土 17:15 日下（秀）　　　　　自力整体
土 17:45 吉住（江）　　　　　エアロビクスライト４５
土 18:25 　　　　　　　　　　　　ウエスト
土 18:50 中谷（雅）　　　　　ボディコンバット４５
土 18:55 市原（桂）　　　　　コリオスパイラル

日 10:15 後藤（宏）　　　　　ボディパンプ４５
日 10:15 岸（美）　　　　　　ピラティス
日 11:15 岸（美）　　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
日 11:15 湊（智）　　　　　　ボディヒーリング６０
日 12:30 日谷（浩）　　　　　ボディコンバット６０
日 12:30 サマンサ　　　　　　サルサ６０
日 13:45 　　　　　　　　　　　　ウェーブストレッチ
日 13:45 染川（美）　　　　　ズンバ
日 14:25 加地（由）　　　　　リラックスヨガ６０
日 14:45 染川（美）　　　　　ステップコンボＩ４５
日 15:40 加地（由）　　　　　パワーヨガ４５
日 15:45 今井尚武　　　　　　エアロビクスライト４５
日 16:40 小林（麗）　　　　　ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ
日 16:45 今井尚武　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０

月 10:05 竹中（忍）　　　　　フラダンス
月 10:15 飯作俊介　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
月 11:15 茂村（典）　　　　　サルサ６０
月 11:15 飯作俊介　　　　　　エアロビクスライト４５
月 12:15 吉住（江）　　　　　ボディパンプ６０
月 12:25 小泉（雅）　　　　　リラックスヨガ６０
月 13:30 吉住（江）　　　　　ダイエットエアロ４５
月 13:40 中嶋（藍）　　　　　ピラティス
月 14:30 清水（薫）　　　　　リトモス
月 14:55 山下（幸）　　　　　２４式太極拳
月 15:30 栗原（直）　　　　　ステップコンボ?T４５
月 16:30 　　　　　　　　　　　　卓球ゲーム
月 17:30 　　　　　　　　　　　　エンジョイ卓球
月 19:00 飯山大輔　　　　　　エアロビクスライト４５
月 19:05 藤田（渉）　　　　　ボディコンバット４５
月 20:00 飯山大輔　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
月 20:15 伊藤（久）　　　　　ピラティスプラス
月 21:15 湊（智）　　　　　　ボディヒーリング４５
月 21:15 荒川（省）　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ）

火 10:10 植原（き）　　　　　リラックスヨガ６０
火 11:25 能見（章）　　　　　バレエ
火 11:30 草間（美）　　　　　ナチュラルボディメンテナンス
火 12:40 鈴木（和）　　　　　姿勢改善ストレッチ
火 12:45 有山（美）　　　　　エアロビクスライト４５
火 13:40 　　　　　　　　　　　　ウェーブストレッチ
火 13:45 進藤（悦）　　　　　ステップライト４５
火 14:20 中谷（雅）　　　　　ボディコンバットテック
火 14:45 中谷（雅）　　　　　ボディコンバット４５
火 14:45 日下（秀）　　　　　自力整体
火 16:00 　　　　　　　　　　　　エンジョイ卓球
火 17:10 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンス（有）
火 19:00 野口（直）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
火 19:00 栗原（美）　　　　　シェイプボクシング
火 20:00 野口（直）　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
火 20:05 吉住（江）　　　　　ボディパンプ４５
火 21:10 鳥海（裕）　　　　　リラックスヨガ６０
火 21:15 吉住（江）　　　　　エアロビクスライト４５

水 10:15 池田（直）　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
水 10:20 野口（恵）　　　　　ピラティスプラス
水 11:30 石関みどり　　　　　バイラバイラ
水 11:35 湊（智）　　　　　　ボディヒーリング４５
水 12:30 藤田（渉）　　　　　ボディパンプ４５
水 12:45 高橋（冬）　　　　　エアロビクスライト３０
水 13:30 　　　　　　　　　　　　フラダンススクール（有料）
水 13:30 高橋（冬）　　　　　ステップライト６０
水 14:50 小林（竜）　　　　　エアロビクスミドル４５
水 14:55 能見（章）　　　　　コリオスパイラル
水 15:55 今村（利）　　　　　フラダンス
水 16:00 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（有料）
水 19:00 平山（美）　　　　　ベリーダンス
水 19:00 ヴェルデひとみ　　　パワーヨガ４５
水 20:00 栗島（直）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
水 20:15 後藤（宏）　　　　　ボディコンバット６０
水 21:00 栗島（直）　　　　　ステップコンボ?U６０
水 21:30 　　　　　　　　　　　　ウェーブストレッチ

金 10:15 粕谷（清）　　　　　バレエ
金 10:30 高田（い）　　　　　リラックスヨガ４５
金 11:30 山口（由）　　　　　ベリーダンス６０
金 11:35 名倉（千）　　　　　エアロスタート＆ストレッチ
金 12:35 高橋（典）　　　　　バレトン
金 12:45 名倉（千）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
金 13:35 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 13:45 後藤（宏）　　　　　ボディコンバット４５
金 14:00 植原（き）　　　　　リラックスヨガ
金 14:45 　　　　　　　　　　　　ボール
金 15:10 　　　　　　　　　　　　ウエーブストレッチ
金 16:30 　　　　　　　　　　　　卓球ゲーム
金 17:30 　　　　　　　　　　　　エンジョイ卓球
金 19:00 上地里紅花　　　　　ステップコンボ?T４５
金 19:00 湊（智）　　　　　　ボディヒーリング４５
金 20:00 上地里紅花　　　　　エアロビクスライト４５
金 20:00 佐々木（貴）　　　　シェイプボクシング
金 21:00 峰久（孝）　　　　　ズンバ
金 21:05 後藤（宏）　　　　　ボディパンプ６０

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2011年01月04日09:36

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_赤羽_2011_01

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土 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
土 10:00 青木（恭）　　　　　エアロビクスライト４５
土 10:00 柴田（郁）　　　　　リラックスヨガ６０
土 11:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 11:00 青木（恭）　　　　　エアロスタート
土 11:10 高橋（紀）　　　　　コリオスパイラル
土 11:20 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
土 11:45 平山（晶）　　　　　エアロビクスミドル６０
土 12:05 　　　　　　　　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）
土 13:00 渡辺（美）　　　　　ステップコンボ?U６０
土 13:05 石井（恵）　　　　　ボディヒーリング４５
土 14:05 高橋（紀）　　　　　マーシャルアーツ３０
土 14:15 渡辺（美）　　　　　エアロビクスコンボ?U４５
土 14:45 ＭＩＫＩ　　　　　　ブラジリアンダンス６０
土 15:15 角田（拓）　　　　　ボディコンバット４５
土 16:00 山口（隆）　　　　　リラックスヨガ６０
土 16:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 16:20 植竹（美）　　　　　メガダンス
土 16:30 　　　　　　　　　　　　ウエスト
土 16:50 　　　　　　　　　　　　ボール
土 17:15 小野（紀）　　　　　ピラティススタート
土 17:35 松永（陽）　　　　　ボディパンプ４５
土 17:55 小野（紀）　　　　　ピラティス
土 18:20 　　　　　　　　　　　　ボール
土 18:40 高橋（紀）　　　　　エアロビクスライト４５
土 18:40 　　　　　　　　　　　　ウエスト
土 18:55 田畑（幸）　　　　　ダンサーズストレッチ４５
土 19:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 19:40 出口（真）　　　　　リラックスヨガ６０
土 19:50 田畑（幸）　　　　　ジャズダンス４５

日 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
日 10:10 ＭＩＤＯＲＩ　　　　エアロビクスミドル６０
日 10:15 木間塚（祐）　　　　４８式太極拳
日 11:25 下野（雄）　　　　　ボディコンバットショート
日 11:30 江口（優）　　　　　ピラティスプラス
日 11:45 　　　　　　　　　　　　ボール
日 12:05 　　　　　　　　　　　　ウエスト
日 12:10 高橋（冬）　　　　　ステップライト４５
日 12:25 　　　　　　　　　　　　ショートパワーヨガ３０
日 13:05 菊池（飛）　　　　　バレエ６０
日 13:10 高橋（冬）　　　　　エアロビクスコンボ?U４５
日 13:35 　　　　　　　　　　　　下半身
日 13:55 　　　　　　　　　　　　ウエスト
日 14:10 栗原（美）　　　　　シェイプボクシング
日 14:15 津野敦子　　　　　　パワーヨガ４５
日 15:15 栗原（美）　　　　　コリオスパイラル
日 15:15 和田（圭）　　　　　ボディパンプ６０
日 16:00 　　　　　　　　　　　　サイクルシェイプ
日 16:15 津野敦子　　　　　　エアロビクスコンボ?U４５
日 16:30 足立（孝）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
日 17:15 小野（紀）　　　　　リラックスヨガ６０
日 17:30 足立（孝）　　　　　ステップライト４５

火 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
火 10:00 日下（秀）　　　　　自力整体
火 10:30 末永周子　　　　　　エアロビクスライト６０
火 11:10 鈴木（龍）　　　　　エアロスタート
火 11:45 末永周子　　　　　　ステップコンボＩ４５
火 11:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 11:55 井上（美）　　　　　リラックスヨガ６０
火 12:10 　　　　　　　　　　　　ボール
火 12:30 　　　　　　　　　　　　サイクルシェイプ
火 12:45 小川（博）　　　　　コンバットテクニック
火 13:00 小川（博）　　　　　ボディコンバットショート
火 13:10 ＲＩＫＡ　　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ４５
火 13:45 松永（陽）　　　　　ボディパンプ６０
火 14:10 石井（敦）　　　　　バレトン４５
火 15:05 道辺圭一　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
火 15:10 加地（由）　　　　　リラックスヨガ６０
火 16:00 　　　　　　　　　　　　中国体操
火 16:00 道辺圭一　　　　　　ステップコンボ?U６０
火 16:20 　　　　　　　　　　　　ボール
火 16:25 高橋（紀）　　　　　コリオスパイラル
火 16:40 　　　　　　　　　　　　ウエスト
火 18:15 奈蔵和香　　　　　　エアロビクスコンボ?U４５
火 19:00 川谷（幸）　　　　　リラックスヨガ６０
火 19:10 中村（達）　　　　　エアロビクスミドル４５
火 20:10 中村（達）　　　　　リトモス４５
火 20:15 川谷（幸）　　　　　パワーヨガ４５
火 20:40 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 21:00 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
火 21:10 大門（裕）　　　　　マーシャルアーツ６０
火 21:15 ＭＡＲＩＥ　　　　　ズンバ
火 21:25 　　　　　　　　　　　　ウエスト

水 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
水 10:05 山田（暁）　　　　　エアロビクスミドル６０
水 10:15 片山（千）　　　　　めざめのストレッチ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　ボール
水 10:50 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 11:10 馬場（真）　　　　　パワーヨガ６０
水 11:25 渡辺（美）　　　　　ステップコンボ?T４５
水 12:25 　　　　　　　　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）
水 12:25 渡辺（美）　　　　　エアロビクスコンボ?U４５
水 13:25 弘澤（成）　　　　　２４式太極拳
水 13:25 田崎（玉）　　　　　ステップライト４５
水 14:25 田崎（玉）　　　　　エアロビクスミドル４５
水 14:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 14:40 新井（里）　　　　　リラックスヨガ６０
水 14:50 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 15:10 　　　　　　　　　　　　ボール
水 15:25 ＷＡＫＡ　　　　　　メガダンスラティーノ
水 16:40 　　　　　　　　　　　　サイクルシェイプ
水 17:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 18:25 神（光）　　　　　　ボディケア６０
水 18:30 進藤（悦）　　　　　ステップコンボ?T４５
水 19:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 19:30 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 19:30 進藤（悦）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
水 19:40 飯作俊介　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
水 20:30 角田（拓）　　　　　ボディコンバット６０
水 20:40 坂井（紀）　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ３０
水 21:20 坂井（紀）　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ）
水 21:45 書上（哲）　　　　　ボディパンプショート

木 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
木 10:00 高橋（綾）　　　　　シェイプボクシング
木 10:00 山路（順）　　　　　２４式太極拳
木 11:00 奥田（由）　　　　　エアロビクスライト４５
木 11:20 小野（紀）　　　　　コリオスパイラル
木 12:00 和田（圭）　　　　　ボディパンプテクニック
木 12:15 和田（圭）　　　　　ボディパンプショート
木 12:30 坂井（紀）　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ４５
木 13:00 小関由美子　　　　　ステップコンボ?T４５
木 13:20 　　　　　　　　　　　　ウエスト
木 13:30 篠田（喜）　　　　　フラダンス６０
木 13:40 　　　　　　　　　　　　ボール
木 14:00 高橋（冬）　　　　　ステップスタート３０
木 14:45 高橋（冬）　　　　　エアロビクスライト６０
木 14:45 山口（由）　　　　　ベリーダンス６０
木 16:00 大塚（絵）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
木 16:00 レイコ　　　　　　　リラックスヨガ６０
木 16:55 　　　　　　　　　　　　ボール
木 17:15 　　　　　　　　　　　　上半身
木 17:35 　　　　　　　　　　　　下半身
木 18:10 奈蔵和香　　　　　　ステップライト４５
木 18:15 高田（い）　　　　　リラックスヨガ４５
木 19:10 ＫＵＭＩ　　　　　　メガダンス
木 19:15 角田（亜）　　　　　エアロビクスライト４５
木 20:10 小川（博）　　　　　ボディコンバット４５
木 20:10 高橋（紀）　　　　　ボディヒーリング４５
木 21:00 　　　　　　　　　　　　ボール
木 21:05 田中いずみ　　　　　エアロインター６０
木 21:10 鳥海（裕）　　　　　リラックスヨガ６０
木 21:20 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
木 21:45 　　　　　　　　　　　　やすらぎストレッチ

金 09:45 　　　　　　　　　　　　おはようストレッチ
金 10:10 隈川力　　　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
金 10:20 蓑輪（さ）　　　　　フラダンススタート
金 10:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 11:00 蓑輪（さ）　　　　　フラダンス６０
金 11:10 　　　　　　　　　　　　ボール
金 11:25 飯山大輔　　　　　　ステップスタート
金 11:30 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 12:10 飯山大輔　　　　　　エアロビクミドル４５
金 12:15 中川（昇）　　　　　リフレッシュ体操
金 13:10 廣田（茂）　　　　　ステップコンボ?T４５
金 13:15 田中（希）　　　　　バレエ６０
金 14:10 廣田（茂）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
金 14:30 川谷（幸）　　　　　パワーヨガ４５
金 15:05 オルティ（ミ）　　　サルサ６０
金 15:25 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
金 15:30 川谷（幸）　　　　　リラックスヨガ６０
金 15:50 　　　　　　　　　　　　ボール
金 16:20 　　　　　　　　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）
金 18:20 山里（紅）　　　　　バレトン４５
金 18:20 小川（博）　　　　　ボディコンバットショート
金 19:05 森島（智）　　　　　ボディパンプ４５
金 19:20 小林（竜）　　　　　エアロビクスライト３０
金 20:05 小林（竜）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
金 20:05 佐藤（正）　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 20:15 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 20:35 　　　　　　　　　　　　上半身
金 20:55 　　　　　　　　　　　　下半身
金 21:05 加地（由）　　　　　リラックスヨガ６０
金 21:10 佐藤（正）　　　　　シェイプボクシング
金 21:15 　　　　　　　　　　　　やすらぎストレッチ

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2011年01月04日09:35

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_大宮_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（有）
土 10:00 皆川（典）　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
土 10:05 中川（昇）　　　　　ステップスタート
土 10:50 大矢（恵）　　　　　リラックスヨガ６０
土 11:15 中川（昇）　　　　　エアロビクスライト４５
土 12:05 ＭＩＫＩ　　　　　　ブラジリアンダンス
土 12:15 鈴木（郁）　　　　　ステップコンボＩＩ６０
土 13:20 本多（亜）　　　　　バレエ６０
土 13:30 鈴木（郁）　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
土 13:30 　　　　　　　　　　　　マタニティヨガスクール（有）
土 14:35 渡邉（万）　　　　　コリオスパイラル
土 14:45 池田（利）　　　　　パワーヨガ６０
土 15:35 藤澤（大）　　　　　ボディパンプ６０
土 16:00 渡邉（万）　　　　　ステップライト４５
土 16:50 岸（美）　　　　　　ピラティスプラス６０
土 17:00 加瀬（桃）　　　　　エアロビクスミドル６０
土 18:05 川口（恵）　　　　　ダンサーズストレッチ
土 18:15 栗原（美）　　　　　コリオスパイラル
土 19:05 川口（恵）　　　　　ジャズダンス６０
土 19:15 栗原（美）　　　　　シェイプボクシング

日 10:00 川谷（幸）　　　　　リラックスヨガ６０
日 10:00 津野敦子　　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
日 11:15 津野敦子　　　　　　エアロスタート
日 11:15 渡邉（万）　　　　　ステップライト４５
日 12:00 中村（太）　　　　　ボディヒーリング６０
日 12:15 ＭＡＲＩＥ　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 13:15 中村（太）　　　　　ボディバンプ４５
日 13:15 池田（直）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
日 14:15 小野（紀）　　　　　コリオスパイラル
日 14:15 布施木（奈）　　　　エアロオリジナル（上級）
日 15:15 菊地（飛）　　　　　バレエ６０
日 15:30 渡邉（万）　　　　　エアロビクスライト４５
日 16:30 大滝（智）　　　　　バレトン
日 16:30 永田（智）　　　　　ボディコンバット６０
日 17:30 池田（利）　　　　　リラックスヨガ６０
日 17:45 永田（智）　　　　　ボディバイブ３０

月 10:05 小野（紀）　　　　　ピラティス
月 10:15 市川紀江　　　　　　エアロビクスライト６０
月 11:05 高野（遼）　　　　　２４式太極拳
月 11:15 　　　　　　　　　　　　産後エアロスクール（有）
月 11:30 市川紀江　　　　　　ステップコンボＩ６０
月 12:20 能見（章）　　　　　バレエ６０
月 12:45 渡邉（万）　　　　　コリオスパイラル
月 13:35 山口（由）　　　　　ベリーダンス
月 13:45 田島（里）　　　　　ステップライト４５
月 14:45 柳玲　　　　　　　　リラックスヨガ６０
月 14:50 田島（里）　　　　　エアロビクスライト６０
月 15:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアバレエスクール（有）
月 16:05 田畑（幸）　　　　　ジャズダンス６０
月 16:05 松本（裕）　　　　　ルーシーダットン４５
月 18:15 中川笑　　　　　　　ステップライト３０
月 18:30 渡邉（万）　　　　　ボディバイブ４５
月 19:00 中川笑　　　　　　　エアロビクスコンボＩＩ６０
月 19:30 鈴木（龍）　　　　　エアロスタート
月 20:15 　　　　　　　　　　　　ホットストレッチ
月 20:15 鈴木（龍）　　　　　ステップライト４５
月 20:15 大矢（恵）　　　　　リラックスヨガ６０
月 21:15 田島（里）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
月 21:30 藤澤（大）　　　　　ボディコンバット４５

火 09:45 　　　　　　　　　　　　スマイルｋｉｄｓスクール（有）
火 10:00 白壁（し）　　　　　ラテンダンス６０
火 10:15 山田（暁）　　　　　ステップコンボＩ６０
火 11:15 柴田（昌）　　　　　ボディパンプショート
火 11:30 山田（暁）　　　　　エアロビクスライト４５
火 12:00 小野（紀）　　　　　コリオスパイラル４５
火 12:30 井手（由）　　　　　リラックスヨガ６０
火 13:00 大滝（智）　　　　　バレトン
火 13:45 田中いずみ　　　　　ステップライト４５
火 14:00 中村（太）　　　　　ボディヒーリング４５
火 14:45 田中いずみ　　　　　エアロビクスミドル６０
火 15:00 橋本（舞）　　　　　ボディバイブ４５
火 15:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（有）
火 16:00 渡邉（万）　　　　　ステップスタート
火 16:00 木間塚（祐）　　　　４８式太極拳
火 18:00 ＭＡＲＩＥ　　　　　ベリーダンス６０
火 18:10 岸（美）　　　　　　ピラティスプラス
火 19:15 大塚（絵）　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
火 19:25 古川（雅）　　　　　２４式太極拳
火 20:25 峰久（孝）　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 20:30 大塚（絵）　　　　　リラックスヨガ４５
火 21:25 中村（太）　　　　　ボディヒーリング４５
火 21:30 荒川（省）　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰ　ＨＯＰ系）４５

水 09:45 　　　　　　　　　　　　スマイルｋｉｄｓスクール（有）
水 10:00 中谷友紀　　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
水 10:15 中川（昇）　　　　　リフレッシュ体操４５
水 11:15 中谷友紀　　　　　　ステップコンボＩＩ４５
水 11:15 新井（里）　　　　　リラックスヨガ６０
水 12:15 吉川（裕）　　　　　ボディコンバットショート
水 12:30 中谷友紀　　　　　　エアロオリジナル（ダンス）
水 13:00 橋本（舞）　　　　　ボディバイブ
水 13:30 岸（美）　　　　　　エアロビクスライト６０
水 13:45 今村（利）　　　　　フラダンス６０
水 14:45 大塚（絵）　　　　　マーシャルアーツ４５
水 15:00 岸（美）　　　　　　ピラティスフロー
水 15:45 　　　　　　　　　　　　エアロオリジナル
水 16:00 小泉（雅）　　　　　リラックスヨガ６０
水 18:00 ＥＲＩＫＡ　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 18:10 津野敦子　　　　　　エアロビクスライト４５
水 19:00 鈴木（郁）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
水 19:10 津野敦子　　　　　　パワーヨガ４５
水 20:00 鈴木（郁）　　　　　ステップコンボＩＩ６０
水 20:10 鈴木（康）　　　　　ジャズダンス６０
水 21:15 中島（美）　　　　　エアロビクスコンボＩＩ６０
水 21:25 鈴木（康）　　　　　ダンサーズストレッチ

木 09:45 　　　　　　　　　　　　スマイルｋｉｄｓスクール（有）
木 10:00 隈川力　　　　　　　エアロビクスライト６０
木 10:00 日下（秀）　　　　　自力整体
木 11:15 斉藤（円）　　　　　バレエ６０
木 11:15 隈川力　　　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
木 12:15 中島（美）　　　　　エアロビクスコンボＩＩ６０
木 12:30 藤澤（大）　　　　　ボディコンバット４５
木 13:30 蓑輪（さ）　　　　　フラダンス６０
木 13:30 山田（結）　　　　　パワーヨガ６０
木 14:45 中川（昇）　　　　　エアロスタート
木 14:45 鈴木（郁）　　　　　ステップコンボＩ６０
木 15:30 高田（い）　　　　　リラックスヨガ６０
木 15:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアバレースクール（有）
木 16:00 中川（昇）　　　　　エアロビクスライト４５
木 18:00 田島（里）　　　　　ステップライト４５
木 18:15 吉川（裕）　　　　　ボディコンバット４５
木 19:00 奥山恵美　　　　　　エアロビクスコンボＩＩ６０
木 19:15 渡辺（早）　　　　　ピラティスフロー
木 20:15 吉川（裕）　　　　　ボディパンプ４５
木 20:15 　　　　　　　　　　　　ホットストレッチ
木 20:15 奥山恵美　　　　　　ステップコンボＩ４５
木 21:15 森（美）　　　　　　シェイプボクシング
木 21:15 加瀬（桃）　　　　　エアロビクスライト４５

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2011年01月04日09:34

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_大井_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 高橋（躍）　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
土 10:30 大谷（な）　　　　　２４式太極拳
土 11:45 片山（千）　　　　　［オリジナル］コア・シェイク
土 11:45 佐藤（美）　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）
土 12:45 片山（千）　　　　　エアロビクスライト６０
土 12:50 廣瀬（正）　　　　　リラックスヨガ６０
土 14:05 ＫＩＹＯＭＩ　　　　ＺＵＭＢＡ
土 14:10 八鍬（征）　　　　　マーシャルアーツ４５
土 15:10 神（光）　　　　　　ボディケア
土 15:20 田畑（幸）　　　　　ダンサーズストレッチ４５
土 16:15 田畑（幸）　　　　　ジャズダンス４５
土 16:25 佐藤（美）　　　　　ボディパンプ４５
土 17:15 坂本（美）　　　　　ピラティスフロー
土 17:25 高辻（一）　　　　　ボディコンバット４５
土 18:15 佐藤（美）　　　　　エアロビクスライト４５
土 18:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 19:05 福田（美）　　　　　パワーヨガ６０

日 10:15 千村（由）　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
日 10:30 ＴＯＭＯＭＩ　　　　ベリーダンス
日 11:35 山口（隆）　　　　　リラックスヨガ６０
日 11:40 　　　　　　　　　　　　牧阿佐美バレエ（初級）
日 12:45 　　　　　　　　　　　　牧阿佐美バレエ（中級）
日 12:50 高辻（一）　　　　　ダイエットエアロ４５
日 13:50 渋谷（勝）　　　　　ボディバンプ６０
日 14:00 高辻（一）　　　　　エアロスタート
日 14:45 井上（奈）　　　　　ボディヒーリング４５
日 15:05 隈川力　　　　　　　エアロビクスライト４５
日 15:45 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　サルサ
日 16:05 高田（ま）　　　　　シェイプボクシング
日 17:00 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
日 17:10 隈川力　　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
日 17:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
日 18:00 渋谷（勝）　　　　　ボディコンバット４５
日 18:25 篠崎（由）　　　　　リラックスヨガ６０

月 10:30 佐藤（一）　　　　　ピラティスプラス
月 10:30 ＫＥＮ　　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
月 11:45 加藤（尚）　　　　　リラックスヨガ４５
月 11:45 牧口（順）　　　　　ベリーダンス４５
月 12:45 鈴木（博）　　　　　エアロビクスライト４５
月 12:45 　　　　　　　　　　　　ボール
月 13:15 中村（勝）　　　　　【オリジナル】スローボディシェイプ
月 13:50 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
月 14:30 高橋（冬）　　　　　エアロスタート
月 14:30 大塚（弦）　　　　　ボディパンプショート
月 15:15 高橋（冬）　　　　　ステップライト４５
月 15:15 末永周子　　　　　　パワーヨガ６０
月 18:40 　　　　　　　　　　　　下半身
月 19:00 上地里紅花　　　　　エアロビクスミドル４５
月 19:10 松本（裕）　　　　　リラックスヨガ４５
月 20:00 堀（慎）　　　　　　わくわくエアロ（初中級）
月 20:10 八鍬（征）　　　　　マーシャルアーツ４５
月 21:15 足立（孝）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
月 21:15 渋谷（勝）　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）

火 10:30 佐々木（啓）　　　　エアロビクスコンボ?T６０
火 10:45 今井（し）　　　　　ピラティスフロー
火 11:45 佐藤（美）　　　　　ダイエットエアロ６０
火 11:45 福島（真）　　　　　フラダンス
火 13:00 　　　　　　　　　　　　ウエスト
火 13:00 木間塚（祐）　　　　４８式太極拳
火 13:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 14:05 高辻（一）　　　　　ボディコンバットショート
火 14:15 片倉（由）　　　　　リラックスヨガ４５
火 14:50 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
火 15:15 加藤（安）　　　　　エアロスタート
火 15:25 佐藤（美）　　　　　エアロビクスミドル４５
火 15:55 加藤（安）　　　　　リフレッシュ体操６０
火 18:25 高辻（一）　　　　　ボディヒーリング４５
火 18:55 遠藤（綾）　　　　　バレエ６０
火 19:25 渋谷（勝）　　　　　ボディコンバット４５
火 20:05 　　　　　　　　　　　　ウエスト
火 20:25 中村（ま）　　　　　リラックスヨガ４５
火 20:30 坂井（紀）　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ３０
火 21:10 坂井（紀）　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ系）
火 21:25 高辻（一）　　　　　エアロビクスライト４５

水 10:30 寺田（紘）　　　　　エアロビクスミドル６０
水 11:10 井上（奈）　　　　　ボディヒーリングショート
水 11:45 秋山（美）　　　　　パワーヨガ６０
水 12:00 佐藤（美）　　　　　ＢＩＴＳ（ビッツ）
水 13:00 末永周子　　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
水 13:00 古川（智）　　　　　ダンサーズストレッチ４５
水 14:00 柳谷（千）　　　　　コリオスパイラル
水 14:15 山田（暁）　　　　　ステップコンボ?T４５
水 15:10 渡邊（英）　　　　　リラックスヨガ６０
水 15:15 山田（暁）　　　　　エアロビクスライト４５
水 18:15 ＫＥＮ　　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
水 18:20 膳（敬）　　　　　　パワーヨガ６０
水 19:30 ＫＥＮ　　　　　　　ステップライト４５
水 19:35 平野春香　　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
水 20:35 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
水 20:35 高辻（一）　　　　　ボディコンバット６０
水 21:10 河内（美）　　　　　コリオスパイラル

木 10:30 宮澤（美）　　　　　フラダンス
木 10:30 高見裕子　　　　　　ステップコンボ?T６０
木 11:45 上田（聖）　　　　　バレトン
木 11:45 高見裕子　　　　　　ラテンダンス４５
木 12:45 山路（順）　　　　　２４式太極拳
木 12:45 千葉（真）　　　　　ステップライト４５
木 13:45 　　　　　　　　　　　　ボール
木 14:00 千葉（真）　　　　　コリオスパイラル
木 14:15 廣瀬（正）　　　　　リラックスヨガ６０
木 15:00 　　　　　　　　　　　　上半身
木 15:25 沼田（尚）　　　　　ピラティスフロー
木 15:30 渋谷（勝）　　　　　ボディコンバット４５
木 18:30 　　　　　　　　　　　　ショートパワーヨガ
木 19:05 高藤（慎）　　　　　ボディコンバット４５
木 19:15 中川（正）　　　　　ステップライト４５
木 20:05 石井（敦）　　　　　バレエストレッチ３０
木 20:15 中川（正）　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
木 20:45 石井（敦）　　　　　バレエ３０
木 21:30 渋谷（勝）　　　　　ボディパンプ４５
木 21:30 加藤（尚）　　　　　リラックスヨガ４５

金 10:35 　　　　　　　　　　　　トランポビクス
金 10:45 野口（直）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
金 11:40 荒金（弘）　　　　　ピラティス４５
金 11:45 大塚（弦）　　　　　ボディパンプ４５
金 12:40 能見（章）　　　　　バレエストレッチ３０
金 12:45 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 13:15 能見（章）　　　　　バレエ４５
金 13:15 ＹＯＲＩＫＯ　　　　リラックスヨガ６０
金 14:30 竹田（真）　　　　　自力整体
金 14:40 今井尚武　　　　　　エアロビクスライト４５
金 15:40 今井尚武　　　　　　ステップスタート
金 18:15 佐藤（美）　　　　　ボディパンプ４５
金 18:15 森田（さ）　　　　　エアロビクスライト４５
金 19:10 大野（あ）　　　　　フラダンス
金 19:15 加藤（安）　　　　　パワーヨガ６０
金 20:25 ＳＵＧＵＲＵ　　　　ストリートダンススタート（ハウス系）
金 20:30 佐藤（美）　　　　　エアロスタート
金 21:05 ＳＵＧＵＲＵ　　　　ストリートダンス（ハウス系）
金 21:15 石河知可子　　　　　ステップコンボ?U６０

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2011年01月04日09:33

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_東神_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 和田（節）　　　　　ズンバ
土 10:10 たかぎ（ま）　　　　２４式太極拳
土 11:00 ＹＯＲＩＫＯ　　　　リラックスヨガ
土 11:30 前川（尚）　　　　　ピラティススタート
土 12:10 前川（尚）　　　　　ピラティスフロー
土 12:15 鈴木（宏）　　　　　ボディコンバット４５
土 13:15 　　　　　　　　　　　　セーフティボクシングスクール（有料）
土 13:15 ヴェルデひとみ　　　コリオスパイラル
土 14:15 玉田（育）　　　　　エアロスタート＆ストレッチ
土 15:00 高田（ま）　　　　　バレトン
土 15:15 玉田（育）　　　　　エアロビクスライト４５
土 16:00 片倉（由）　　　　　パワーヨガ
土 16:15 高田（ま）　　　　　シェイプボクシング
土 17:15 ＳＥＩＮＡ　　　　　ベリーシェイプ
土 17:20 鈴木（宏）　　　　　ボディパンプ
土 18:15 安部（聡）　　　　　フラダンス
土 18:35 ＹＵＮＯＫＩ　　　　メガダンス
土 19:30 竹田（真）　　　　　自力整体
土 19:35 ＹＯＳＨＩ　　　　　エアロビクスライト４５
土 20:35 ＹＯＳＨＩ　　　　　ステップコンボＩ４５
土 20:40 　　　　　　　　　　　　ウエスト
土 21:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

日 10:00 高島（梓）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
日 10:00 渡辺（友）　　　　　リラックスヨガ
日 11:00 潤（美）　　　　　　シェイプボクシング
日 11:15 渡辺（友）　　　　　パワーヨガ
日 12:05 石原（真）　　　　　ステップライト４５
日 13:05 鈴木（宏）　　　　　ボディパンプ４５
日 14:05 小林（純）　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 14:40 渡辺（友）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
日 15:05 石原（真）　　　　　エアロビクスライト４５
日 16:00 　　　　　　　　　　　　ＨＯＴストレッチ
日 16:00 石原（真）　　　　　ステップスタート
日 16:45 佐久間（桂）　　　　リラックスヨガ
日 16:50 橋本（江）　　　　　ＨＯＴ　ＹＯＧＡ（有）
日 18:00 佐渡（祐）　　　　　ボディコンバット
日 18:10 佐久間（桂）　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）

月 09:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 10:00 岡部（万）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
月 10:15 石原（真）　　　　　ステップライト４５
月 11:15 黒澤（純）　　　　　ボディパンプショート
月 11:30 石原（真）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
月 12:00 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　サルサ
月 13:00 黒澤（純）　　　　　ＨＯＴストレッチ
月 13:15 松井（あ）　　　　　リラックスヨガ
月 14:30 ＫＩＹＯＭＩ　　　　ＺＵＭＢＡ
月 15:30 中村（勝）　　　　　スローボディシェイプ
月 18:40 　　　　　　　　　　　　ウエスト
月 19:00 高橋（寿）　　　　　フラダンス
月 19:10 玉田（育）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
月 20:10 佐久間（桂）　　　　リラックスヨガ
月 20:15 中江（友）　　　　　ベリーシェイプ
月 21:15 　　　　　　　　　　　　自力整体
月 21:25 北原（貴）　　　　　ボディコンバット４５

火 09:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 10:10 山下（美）　　　　　２４式太極拳
火 10:15 遠藤（浩）　　　　　エアロビクスコンボＩ６０
火 11:10 ヴェルデひとみ　　　コリオスパイラル
火 11:30 遠藤（浩）　　　　　エアロビクスライト４５
火 12:10 ＧＡＡＹＡ　　　　　ベリーシェイプ
火 12:30 鈴木（宏）　　　　　ボディコンバット４５
火 13:05 神保（由）　　　　　ルーシーダットン
火 13:30 田辺（紀）　　　　　フラダンス
火 14:10 今井（し）　　　　　ピラティス
火 14:45 石原（真）　　　　　ステップライト４５
火 14:50 今井（し）　　　　　ピラティスフロー
火 18:25 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
火 19:00 松井（あ）　　　　　リラックスヨガ
火 19:00 福田（美）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
火 20:00 大竹（里）　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 20:20 　　　　　　　　　　　　ＨＯＴストレッチ
火 21:00 鈴木（宏）　　　　　ボディコンバットショート
火 21:10 渡辺（友）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
火 21:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

水 09:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 10:15 田中（舞）　　　　　エアロビクスライト４５
水 10:15 岡部（万）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
水 11:15 篠田（喜）　　　　　フラダンス
水 12:00 橋本（江）　　　　　ＨＯＴストレッチ
水 12:15 石川（和）　　　　　ピラティスフロー
水 13:00 片倉（由）　　　　　ＨＯＴ　ＹＯＧＡ（有）
水 13:15 ＩＺＵ　　　　　　　メガラティーノ
水 14:15 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 14:30 片倉（由）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
水 14:45 斉藤（朋）　　　　　エアロビクスライト４５
水 15:45 斉藤（朋）　　　　　ステップスタート
水 18:30 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 19:00 ＴＯＭＯＭＩ　　　　ベリーダンス
水 19:00 石原（真）　　　　　エアロビクスライト３０
水 19:45 茂村（典）　　　　　サルサ
水 20:15 渡辺（友）　　　　　パワーヨガ
水 20:45 石原（真）　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 21:15 渡辺（友）　　　　　リラックスヨガ
水 21:30 鈴木（宏）　　　　　ボディパンプ４５

木 09:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
木 09:55 三船麻里子　　　　　リラックスヨガ
木 10:15 山形（あ）　　　　　シェイプボクシング
木 11:10 三船麻里子　　　　　パワーヨガ
木 11:20 遠藤（浩）　　　　　エアロスタート
木 12:05 遠藤（浩）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
木 12:15 高橋（典）　　　　　バレトン
木 13:05 三田（智）　　　　　ボディパンプ４５
木 13:15 藤巻（か）　　　　　コリオスパイラル
木 14:05 ＴＯＭＯＭＩ　　　　ベリーダンス
木 14:15 藤巻（か）　　　　　ルーシーダットン
木 15:20 　　　　　　　　　　　　フラダンススクール（有）
木 18:25 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
木 19:00 千葉（真）　　　　　ステップライト４５
木 19:00 渡辺（友）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
木 20:00 三田（智）　　　　　ボディパンプショート
木 20:20 福田（美）　　　　　ＨＯＴＹＯＧＡ（有）
木 20:45 高田（ま）　　　　　バレトン
木 21:40 高田（ま）　　　　　シェイプボクシング
木 21:40 松浦（明）　　　　　ＨＯＴストレッチ

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2011年01月04日09:32

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_上野_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 能見（章）　　　　　ルーシーダットン
土 10:20 佐藤（正）　　　　　シェイプボクシング
土 11:25 福島（大）　　　　　ボディヒーリングショート
土 11:30 加瀬（桃）　　　　　エアロスタート
土 11:30 長野（道）　　　　　ピラティスフロースタート
土 12:10 長野（道）　　　　　ピラティスフロー
土 12:10 大久保（直）　　　　ボディパンプ６０
土 12:15 加瀬（桃）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
土 13:15 菊池（恵）　　　　　ズンバ
土 13:30 福島（大）　　　　　スピニング４５
土 13:30 安部（聡）　　　　　フラダンス
土 14:00 鈴木（龍）　　　　　コリオスパイラル
土 14:45 ＩＺＵ　　　　　　　メガダンス
土 14:50 田中（希）　　　　　ピラティスフロー
土 15:00 鈴木（龍）　　　　　ステップライト４５
土 15:50 菊池（恵）　　　　　エアロビクスミドル４５
土 16:00 ＮＡＯ　　　　　　　パワーヨガ６０
土 17:05 遠藤（綾）　　　　　バレエ
土 17:15 柳谷（千）　　　　　ピラティスプラス
土 17:20 菊池（恵）　　　　　ボディコンバット４５
土 18:20 角田（亜）　　　　　エアロビクスライト４５
土 18:20 郷（憲）　　　　　　ボディパンプ４５
土 19:00 高田（夏）　　　　　スピニング４５
土 19:25 中川（正）　　　　　リトモス

日 10:15 齋藤（康）　　　　　４８式太極拳
日 10:15 飯作俊介　　　　　　エアロビクスライト４５
日 11:15 飯作俊介　　　　　　エアロビクスコンボＩＩ６０
日 11:30 渡邊（英）　　　　　リラックスヨガ６０
日 11:30 栗原（美）　　　　　コリオスパイラル
日 12:35 齋藤（康）　　　　　ステップライト３０
日 12:45 松本（庄）　　　　　ボディコンバットショート
日 13:10 前川（尚）　　　　　ピラティスフロースタート
日 13:20 木村淳　　　　　　　ステップコンボＩ４５
日 13:30 大久保（直）　　　　ボディパンプ４５
日 13:50 前川（尚）　　　　　ピラティスフロー
日 14:20 井上（千）　　　　　エアロビクスライト４５
日 14:30 今井（し）　　　　　ダンサーズストレッチ
日 15:00 高田（夏）　　　　　スピニング４５
日 15:20 井上（千）　　　　　エアロスタート
日 15:30 今井（し）　　　　　ジャズダンス
日 16:10 飯島（隆）　　　　　ボディコンバット４５
日 16:30 松本（庄）　　　　　コリオスパイラル
日 17:10 池田（直）　　　　　ステップライト４５
日 17:30 高田（い）　　　　　リラックスヨガ６０
日 18:10 池田（直）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５

月 10:15 山下（幸）　　　　　２４式太極拳
月 10:15 佐々木（啓）　　　　エアロビクスコンボＩ４５
月 10:30 市原（桂）　　　　　ピラティスフロー
月 11:15 佐々木（啓）　　　　ステップライト４５
月 11:30 井手（由）　　　　　リラックスヨガ６０
月 12:15 菊池（恵）　　　　　エアロスタート
月 12:50 高橋（典）　　　　　バレトン
月 13:00 黒澤（善）　　　　　スピニング３０
月 13:00 廣田（茂）　　　　　コリオスパイラル
月 13:50 郷（憲）　　　　　　ボディヒーリング４５
月 14:00 ＹＯＲＩＫＯ　　　　ピラティスフロー
月 14:00 廣田（茂）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
月 14:50 郷（憲）　　　　　　ボディパンプ４５
月 15:00 竹田（真）　　　　　自力整体
月 15:00 ＹＯＲＩＫＯ　　　　ピラティスプラス
月 16:00 渡邊（英）　　　　　パワーヨガ４５
月 18:00 弘澤（成）　　　　　２４式太極拳
月 18:00 栗原（美）　　　　　コリオスパイラル
月 18:00 高橋（冬）　　　　　エアロビクスライト４５
月 19:00 高橋（冬）　　　　　ステップスタート
月 19:10 坂井（紀）　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ３０
月 19:30 大久保（直）　　　　スピニング４５
月 19:45 村瀬裕太郎　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
月 19:50 坂井（紀）　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ系）
月 20:45 　　　　　　　　　　　　セーフティボクシングスクール
月 21:00 村瀬裕太郎　　　　　エアロビクスライト３０
月 21:05 柳（玲）　　　　　　リラックスヨガ６０
月 21:45 山口（貴）　　　　　ボディコンバットショート

火 10:15 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　サルサ
火 10:40 神（光）　　　　　　ボディケア
火 11:30 飯島（隆）　　　　　ボディコンバットショート
火 11:45 　　　　　　　　　　　　ボール
火 12:00 市川紀江　　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
火 12:15 飯島（隆）　　　　　ボディパンプショート
火 13:00 上地里紅花　　　　　ステップコンボＩ４５
火 13:00 市川紀江　　　　　　エアロスタート
火 13:45 今村（利）　　　　　フラダンス
火 14:00 上地里紅花　　　　　エアロビクスライト４５
火 14:10 畠山（和）　　　　　ピラティスフロー
火 15:00 ＲＩＫＡ　　　　　　ＢＥＡＴ－ＥＸ４５
火 15:00 山口（隆）　　　　　リラックスヨガ６０
火 16:00 進藤（悦）　　　　　ステップライト４５
火 18:15 今村（利）　　　　　フラダンス
火 18:15 平山（晶）　　　　　ピラティスフロー
火 18:15 進藤（悦）　　　　　ステップコンボＩ４５
火 19:15 菊池（恵）　　　　　エアロビクスライト４５
火 19:25 松本（庄）　　　　　スピニング３０
火 19:30 大久保（直）　　　　ボディパンプ４５
火 20:15 今井（し）　　　　　コリオスパイラル
火 20:15 菊池（恵）　　　　　ステップライト４５
火 20:30 田畑（幸）　　　　　ダンサーズストレッチ３０
火 21:10 田畑（幸）　　　　　ジャズダンス
火 21:10 今井（し）　　　　　ピラティスプラス
火 21:15 宮澤（秀）　　　　　シェイプボクシング

水 10:10 大矢（恵）　　　　　リラックスヨガ６０
水 10:15 進藤（悦）　　　　　ステップライト４５
水 11:15 進藤（悦）　　　　　ＲＩＴＭＯＳ
水 11:30 能見（章）　　　　　バレエ
水 12:15 山口（貴）　　　　　マーシャルアーツ４５
水 12:15 岡田（純）　　　　　ピラティスフロー
水 12:45 飯島（隆）　　　　　ボディパンプ４５
水 13:15 小関由美子　　　　　ステップスタート
水 13:45 松本（庄）　　　　　スピニング４５
水 13:50 丹野（聡）　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 14:00 小関由美子　　　　　エアロビクスミドル４５
水 14:50 丸田（さ）　　　　　ルーシーダットン
水 15:00 大滝（智）　　　　　バレトン
水 15:00 前川（尚）　　　　　ピラティスフロー
水 15:50 川谷（幸）　　　　　リラックスヨガ４５
水 16:00 今井尚武　　　　　　エアロビクスライト４５
水 17:50 石井（恵）　　　　　コリオスパイラル
水 18:00 今井尚武　　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
水 18:50 梶原（千）　　　　　リラックスヨガ６０
水 19:00 今井尚武　　　　　　エアロスタート
水 19:40 畠山（和）　　　　　ピラティスフロースタート
水 19:50 飯島（隆）　　　　　ボディコンバット６０
水 20:05 山口（由）　　　　　ベリーダンス
水 20:20 畠山（和）　　　　　ピラティスプラス
水 21:10 川谷（幸）　　　　　パワーヨガ４５
水 21:20 　　　　　　　　　　　　ボディパンプ４５
水 21:30 山里（紅）　　　　　スピニング４５

木 10:10 市原（桂）　　　　　コリオスパイラル
木 10:15 青木（恭）　　　　　エアロビクスライト４５
木 10:40 長谷川（由）　　　　ピラティススタート
木 11:05 吉成（紘）　　　　　フラダンス
木 11:15 青木（恭）　　　　　エアロスタート＆ストレッチ
木 11:20 長谷川（由）　　　　ピラティスフロー
木 12:15 福島（大）　　　　　ボディヒーリング４５
木 12:15 友吉（正）　　　　　エアロビクスコンボＩ４５
木 13:10 福島（大）　　　　　ボディコンバットショート
木 13:15 友吉（正）　　　　　ステップライト４５
木 13:55 牧口（順）　　　　　ベリーダンス
木 14:15 菅原（央）　　　　　エアロビクスライト３０
木 14:15 笠原（典）　　　　　ピラティスフロー
木 15:00 菅原（央）　　　　　エアロビクスコンボＩＩ４５
木 15:10 加地（由）　　　　　リラックスヨガ４５
木 16:00 山路（順）　　　　　２４式太極拳
木 16:10 上地里紅花　　　　　ステップライト４５
木 18:15 菊池（恵）　　　　　ボディパンプショート
木 18:15 上地里紅花　　　　　エアロビクスミドル４５
木 18:20 今井（し）　　　　　ピラティスフロースタート
木 19:00 今井（し）　　　　　ピラティスフロー
木 19:00 野口（陽）　　　　　バレエ
木 19:15 高橋里枝　　　　　　ステップコンボＩＩ６０
木 20:15 高田（夏）　　　　　スピニング３０
木 20:15 ＭＡＤＯＫＡ　　　　メガダンスラティーノ
木 20:30 梶ヶ山（俊）　　　　エアロビクスライト４５
木 21:15 大門（裕）　　　　　マーシャルアーツ６０
木 21:15 松本（庄）　　　　　コリオスパイラル
木 21:30 梶ヶ山（俊）　　　　エアロビクスコンボＩ４５

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2011年01月04日09:31

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_池袋_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 箕浦（隆）　　　　　ボディコンバット
土 11:00 高橋（典）　　　　　バレトン
土 12:00 神保（由）　　　　　ルーシーダットン
土 13:15 ＨＡＲＵＮＡ　　　　メガラティーノ
土 14:30 成松（阿）　　　　　パワーヨガ
土 15:45 廣田（茂）　　　　　リトモス
土 16:45 廣田（茂）　　　　　ステップ－コンボ?T
土 17:45 ＨＯ　　　　　　　　リラックスヨガ
土 19:00 斉藤（円）　　　　　バレエ

日 10:00 鈴木（博）　　　　　バレトン
日 11:00 鈴木（博）　　　　　エアロビクス－ライト３０
日 11:45 佐藤（正）　　　　　シェイプボクシング
日 12:45 　　　　　　　　　　　　ウエスト
日 13:05 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
日 13:30 草間（美）　　　　　ピラティスプラス
日 14:30 新井（健）　　　　　ボディコンバット
日 15:30 千葉（博）　　　　　リラックスヨガ
日 16:45 大竹（里）　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 17:45 ヴェルデひとみ　　　コリオスパイラル

月 09:25 梶ヶ山（俊）　　　　エアロビクス－ライト４５
月 10:20 梶ヶ山（俊）　　　　ステップスタート
月 11:00 神（光）　　　　　　ボディケア
月 12:15 新井（健）　　　　　ボディコンバット
月 13:15 三船麻里子　　　　　リラックスヨガ６０
月 14:30 ＨＡＲＵ　　　　　　リトモス
月 16:10 加地（由）　　　　　リラックスヨガ
月 18:30 前川（尚）　　　　　ピラティス
月 19:30 能見（章）　　　　　バーレッスン
月 20:30 菊池（良）　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 21:30 ＭＩＣＡ　　　　　　ベリーダンス

火 07:30 鈴木（龍）　　　　　エアロビクスライト４５
火 10:30 箕浦（隆）　　　　　ボディコンバットショート
火 11:15 高橋（典）　　　　　バレトン
火 12:15 岡田（純）　　　　　ピラティスプラス
火 13:15 　　　　　　　　　　　　ウエスト
火 13:45 ＥＲＩＮＡ　　　　　メガラティーノ
火 14:45 能見（章）　　　　　ルーシーダットン
火 16:00 今村（利）　　　　　フラダンス
火 18:30 石井（恵）　　　　　コリオスパイラル
火 19:25 潤美和子　　　　　　シェイプボクシング
火 20:30 片倉（由）　　　　　リラックスヨガ６０
火 21:40 クニオキ　　　　　　ストリートダンス

水 07:30 たかぎ（ま）　　　　２４式太極拳
水 10:00 松本（裕）　　　　　ルーシーダットン
水 11:15 木原啓貴　　　　　　リトモス
水 12:10 木原啓貴　　　　　　エアロビクス－コンボ?T
水 13:10 柴田（郁）　　　　　バレエ
水 14:25 ＮＡＯ　　　　　　　パワーヨガ
水 15:35 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 16:00 クニオキ　　　　　　ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ系）
水 18:30 片倉（由）　　　　　リラックスヨガ６０
水 19:45 菊池（良）　　　　　ズンバ
水 20:45 神（光）　　　　　　ボディケア
水 21:55 　　　　　　　　　　　　ウエスト
水 22:15 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

木 07:30 高田（い）　　　　　リラックスヨガ４５
木 10:00 佐々木（啓）　　　　エアロビクス－コンボ?T
木 11:00 鈴木（康）　　　　　ダンサーズストレッチ
木 11:45 鈴木（康）　　　　　ジャズダンス
木 13:00 柳玲　　　　　　　　リラックスヨガ
木 14:15 柳谷（千）　　　　　ピラティスプラス
木 15:15 石井（恵）　　　　　２４式太極拳
木 18:30 山口（由）　　　　　ベリーダンス
木 19:45 小野（紀）　　　　　リラックスヨガ４５
木 20:45 小野（紀）　　　　　ピラティス
木 21:45 箕浦（隆）　　　　　ボディコンバット

金 07:30 ヴェルデひとみ　　　パワーヨガ
金 10:00 高橋（冬）　　　　　コリオスパイラル
金 11:00 高橋（冬）　　　　　ステップ－ライト６０
金 12:15 ＭＡＲＩＥ　　　　　ベリーダンス
金 13:30 成松（阿）　　　　　パワーヨガ
金 14:45 菅原（央）　　　　　エアロスタート
金 15:30 菅原（央）　　　　　エアロビクス－ライト６０
金 18:45 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 19:05 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 19:30 新井（健）　　　　　ボディコンバット
金 20:30 川谷（幸）　　　　　パワーヨガ４５
金 21:30 川谷（幸）　　　　　リラックスヨガ

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2011年01月04日09:30

カテゴリ: 店舗別ＪＥＸＥＲ

ジム店舗別_ＪＥＸＥＲ_四谷_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 　　　　　　　　　　　　ウォーキング体操教室（有）
土 11:00 柳（玲）　　　　　　リラックスヨガ６０
土 12:15 栗山（真）　　　　　エアロビクスライト６０
土 13:25 関（鎮）　　　　　　自力整体
土 14:35 都築（秀）　　　　　ボディパンプショート
土 15:20 松原由香　　　　　　ステップコンボ?T４５
土 16:20 松原由香　　　　　　エアロビクスコンボ?U６０
土 17:30 　　　　　　　　　　　　ストリートダンス
土 18:45 深田（祐）　　　　　ボディパンプ４５
土 19:45 都築（秀）　　　　　ボディコンバット４５

日 09:30 松矢（好）　　　　　２４式太極拳
日 10:45 畠山（和）　　　　　ピラティスプラス
日 11:45 平野春香　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
日 12:40 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
日 13:15 吉村（麻）　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 14:10 植原（き）　　　　　リラックスヨガ６０
日 15:20 深田（祐）　　　　　ボディパンプ４５
日 16:15 鈴木（龍）　　　　　コリオスパイラル
日 17:10 鈴木（奈）　　　　　シェイプボクシング

月 07:30 津野敦子　　　　　　エアロビクスライト４５
月 09:20 佐藤（正）　　　　　シェイプボクシング
月 10:30 ムトウ（ユ）　　　　ヴィンヤサヨガ
月 11:45 ムトウ（ユ）　　　　バレエ４５
月 12:45 田中（舞）　　　　　エアロビクスライト４５
月 13:45 加藤（安）　　　　　リフレッシュ体操６０
月 15:00 山口（隆）　　　　　ピラティスプラス
月 16:00 今村（利）　　　　　フラダンス
月 18:20 　　　　　　　　　　　　ウエスト
月 18:50 友吉（正）　　　　　ステップコンボ?T６０
月 20:05 平山（晶）　　　　　ピラティスフロー
月 21:05 都築（秀）　　　　　ボディコンバット４５

火 09:15 柳（玲）　　　　　　リラックスヨガ４５
火 10:15 梶ヶ山（俊）　　　　エアロビクスコンボ?T４５
火 11:15 渡部（利）　　　　　ラテンダンス
火 12:30 山下（幸）　　　　　２４式太極拳
火 13:45 　　　　　　　　　　　　ウエスト
火 14:15 膳（敬）　　　　　　パワーヨガ
火 15:30 田崎（玉）　　　　　エアロビクスライト４５
火 18:10 山田（充）　　　　　４８式太極拳
火 19:20 佐久間（桂）　　　　リラックスヨガ６０
火 20:30 深田（祐）　　　　　ボディパンプショート
火 21:10 森田（さ）　　　　　エアロビクスライト４５

水 07:30 松矢（好）　　　　　２４式太極拳
水 09:30 中村（勝）　　　　　エアロスタート
水 10:15 中村（勝）　　　　　エアロビクスライト６０
水 11:30 関（鎮）　　　　　　自力整体
水 12:45 今井尚武　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
水 13:40 鈴木（博）　　　　　バレトン
水 14:35 秋山（美）　　　　　リラックスヨガ６０
水 15:45 都築（秀）　　　　　ボディパンプショート
水 18:30 片山（千）　　　　　コリオスパイラル
水 19:25 　　　　　　　　　　　　全身サーキット
水 19:55 池田（直）　　　　　エアロビクスコンボ?T６０
水 21:10 深田（祐）　　　　　ボディパンプ４５

木 07:30 小泉（雅）　　　　　リラックスヨガ６０
木 09:25 重田（亜）　　　　　コリオスパイラル
木 10:35 ＫＩＹＯＭＩ　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:35 田中（希）　　　　　バレエ６０
木 12:50 田中（希）　　　　　ピラティスフロー
木 13:50 手塚（航）　　　　　ボディコンバット４５
木 14:50 中村（勝）　　　　　スローボディシェイプ
木 16:10 　　　　　　　　　　　　スクール（有）
木 17:20 　　　　　　　　　　　　スクール（有）
木 18:30 鈴木（博）　　　　　バレトン
木 19:10 鈴木（博）　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
木 20:10 畠山（和）　　　　　骨盤ピラティス
木 21:10 都築（秀）　　　　　ボディコンバット４５

金 07:30 鈴木（龍）　　　　　２４式太極拳
金 09:15 田崎（玉）　　　　　エアロビクスライト４５
金 10:15 　　　　　　　　　　　　ウエスト
金 10:50 小暮（典）　　　　　リラックスヨガ６０
金 12:00 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　サルサ
金 13:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 13:35 飯作俊介　　　　　　エアロビクスコンボ?T４５
金 14:35 佐藤（正）　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:35 片倉（由）　　　　　リラックスヨガ４５
金 18:15 井上（千）　　　　　ステップライト４５
金 19:15 高田（い）　　　　　リラックスヨガ６０
金 20:30 梶ヶ山（俊）　　　　ステップスタート
金 21:10 　　　　　　　　　　　　エアロビクスライト４５

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2011年01月04日09:29

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_神戸元町_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 ＡＹＵＭＩ　　　　　バレエ　－ＳｔｕｄｉｏテレプシコーラＦ．Ｗ－
土 12:45 　　　　　　　　　　　　Ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！！－脂肪燃焼－
土 13:15 雄谷昌子　　　　　　リラックス・コア・ムーブストレッチ　歪みを正し、肩こり、腰痛スッキリ
土 15:15 ＳＨＩＮＭ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
土 16:30 西貴史　　　　　　　ファイテイングマーシャル
土 17:45 安倍喜城　　　　　　ピラティス

日 11:45 武井典子　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
日 13:15 ＩＮＤＡＩＡ　　　　ベリーダンス
日 15:00 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ（初級）
日 16:00 ＭＡＹＵ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ（入門）

月 10:45 キング育子　　　　　アロマ気功
月 12:00 プルビシャベリ　　　ＹＯＧＡ
月 13:45 ＩＮＤＡＩＡ　　　　ラテンミックス
月 14:45 ＫＡＺＵＫＩＹＯ　　ＨＯＵＳＥ
月 18:30 雄谷昌子　　　　　　リラックス・コア・ムーブストレッチ　歪みを正し、肩こり、腰痛スッキリ
月 19:45 福留篤広　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
月 20:45 ＫＯＫＥＮ　　　　　ＪＡＺＺ＆ＨＩＰ　ＨＯＰ

火 10:30 ロックウッド和子　　ビギナーウォーク＆筋コン
火 11:30 中田一史　　　　　　やさしいバレエ
火 12:30 中田一史　　　　　　バレエ
火 13:45 濱田さやか　　　　　ＹＯＧＡ
火 15:00 ＭＡＹＵ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ（入門）
火 18:45 北川美奈子　　　　　ＯＲＩＥＮＴＡＬ　ＹＯＧＡ
火 20:00 ＣＨＩＫＡ　　　　　ＨＯＵＳＥ
火 21:15 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ

水 11:00 雄谷昌子　　　　　　リラックス・コア・ムーブストレッチ　歪みを正し、肩こり、腰痛スッキリ
水 12:30 和貝祐美子　　　　　ピラティス＆ＹＯＧＡ
水 13:45 ＫＯＫＥＮ　　　　　ダンスｍｉｘエアロ
水 15:00 ＫＡＺＵ　　　　　　ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ
水 18:00 中田一史　　　　　　やさしいバレエ
水 18:50 中田一史　　　　　　バレエ
水 20:00 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

木 10:15 小東勇太　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:15 福留篤広　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
木 12:30 南原紀子　　　　　　サンバ
木 13:40 朱里　　　　　　　　朱里ベリームーブメント
木 15:00 内麻紀子　　　　　　正しい歩き方の基本
木 18:45 愛　　　　　　　　　トライバルベリーダンス
木 20:00 愛　　　　　　　　　マットサイエンス
木 20:45 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル

金 10:30 藤原麻理子　　　　　ビギナーウォーク
金 11:15 藤原麻理子　　　　　ＺＵＭＢＡ（初級）
金 12:00 キング育子　　　　　アロマ気功
金 13:15 アルジュングプタ　　リラックスＹＯＧＡ
金 14:30 西山利香　　　　　　自力整体
金 18:45 ＫＡＺＵＫＩＹＯ　　ＨＯＵＳＥ
金 20:00 北川美奈子　　　　　ＯＲＩＥＮＴＡＲＵ　ＹＯＧＡ
金 21:15 　　　　　　　　　　　　Ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！！－脂肪燃焼－

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2011年01月04日09:28

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_新神戸_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 加藤清志　　　　　　ＧＧＸ　－健康一番－
土 11:00 浅谷めぐみ　　　　　やさしいＹＯＧＡ
土 11:55 浅谷めぐみ　　　　　ＹＯＧＡ
土 12:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
土 13:30 谷川拓郎　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ（初級）
土 14:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 15:30 中島寛人　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
土 16:30 中島寛人　　　　　　マーシャルソフト
土 17:15 松岡朋彦　　　　　　ＫＩＤＳ　極真空手スクール

日 09:15 諏訪原綾子幸治　　　ジュニア　バレエスクール
日 10:45 諏訪原綾子幸治　　　ＫＩＤＳ　バレエスクール
日 12:30 寺田充　　　　　　　マーシャルミット
日 13:30 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ－お腹シェイプ－
日 14:15 澤野惠　　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初－中級）
日 15:15 ＩＮＤＡＩ　　　　　ベリーダンス

月 10:30 藤原麻理子　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 11:30 豊留真実　　　　　　Ｎａｎｉ　ａｌｏｈａ　－フラダンス－
月 12:30 豊留真実　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初級）
月 13:15 内麻紀子　　　　　　正しい歩き方の基本
月 14:30 ＮＡＴＳＵＫＯ　　　サルサ
月 18:45 竹谷麻里　　　　　　やさしいＹＯＧＡ
月 19:45 ＡＫＯ　　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初級）
月 20:45 中島寛人　　　　　　オリジナルエアロ（中級）

火 10:30 米倉久史　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 11:30 米倉久史　　　　　　ストレッチポール＆ボールストレッチ
火 12:45 雄谷昌子　　　　　　のびのび整体ストレッチ
火 14:00 川下栄治　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
火 15:15 川下栄治　　　　　　ピラティス入門
火 16:15 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
火 17:20 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
火 18:45 　　　　　　　　　　　　ボール
火 19:30 中島寛人　　　　　　ファイティングソフト
火 20:30 ＱＵＥ　　　　　　　リズムマスター
火 20:55 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ　入門

水 10:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ラテンエアロ
水 11:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ＳＴＥＰｍｉｘコンディショニング
水 12:30 ロックウッド和子　　オリジナルエアロ（初級）
水 13:30 　　　　　　　　　　　　ポール＆ストレッチ
水 14:30 和貝祐美子　　　　　ピラティス入門
水 15:30 ＮＡＴＡＬＩＥ　　　ＺＵＭＢＡ
水 18:45 　　　　　　　　　　　　ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！－脂肪燃焼－
水 19:30 井上久美子　　　　　ＹＯＧＡ
水 20:45 北川美奈子　　　　　ＯＲＩＥＮＴＡＬ　ＹＯＧＡ－リラックス－

木 10:00 プルビシャベリ　　　ＹＯＧＡ
木 11:15 園田静江　　　　　　ビギナーＳＴＥＰ（初級）＆筋コン
木 12:15 園田静江　　　　　　ローインパクトエアロ
木 13:30 千田由也　　　　　　キックボクササイズ
木 14:45 ビオ　　　　　　　　ラテン－サルサ－
木 17:30 諏訪原綾子幸治　　　ＫＩＤＳ　バレエスクール
木 19:15 岡田啓子　　　　　　ＹＯＧＡ
木 20:15 岡田啓子　　　　　　サルサ入門
木 21:00 　　　　　　　　　　　　ボール

金 10:00 アルジュングプタ　　リラックスＹＯＧＡ
金 11:15 ＫＯＫＥＮ　　　　　ダンスｍｉｘエアロ
金 12:15 ＫＯＫＥＮ　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初級）
金 13:30 朱里　　　　　　　　ベリーダンス
金 14:45 キング育子　　　　　アロマ気功
金 18:45 松本美穂　　　　　　ピラティスｗｉｔｈストレッチポール
金 19:45 西貴史　　　　　　　ファイティングソフト
金 20:45 西貴史　　　　　　　マーシャルミット

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2011年01月04日09:27

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_十三inﾌﾟﾗｻﾞｵｰｻｶ_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 井上久美子　　　　　ＹＯＧＡ
土 11:15 ＣＨＩＨＯ　　　　　ラテンエアロ
土 12:15 濱田大輔　　　　　　ファイティングマーシャル
土 12:15 ＣＨＩＨＯ　　　　　ポテンシャルヨガ
土 13:30 ＡＹＵＭＩ　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ入門
土 13:30 濱田大輔　　　　　　マーシャルミット
土 13:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧサーキット
土 15:00 西田香　　　　　　　マットサイエンス
土 16:15 西田香　　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
土 17:15 寺田充　　　　　　　マーシャルミット
土 18:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチポール

日 10:00 竹谷麻里　　　　　　ＹＯＧＡ
日 11:15 ＣＨＩＨＯ　　　　　アロマフットセラピー
日 11:30 　　　　　　　　　　　　ＧＧサーキット
日 12:30 藤原麻理子　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 13:30 藤原麻理子　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
日 13:30 團拓也　　　　　　　ＳｈａｐｅＥｘｐｒｅｓｓ
日 14:15 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
日 15:15 東園昭子　　　　　　ビギナーエアロ
日 16:15 東園昭子　　　　　　ＹＯＧＡ

月 10:00 末吉基志　　　　　　ストレッチポール
月 10:45 末吉基志　　　　　　ビギナーエアロ
月 11:45 岸根美加　　　　　　ＹＯＧＡ
月 12:00 宮脇宏子　　　　　　ビギナーステップ
月 13:00 宮脇宏子　　　　　　ラテンエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧサーキット
月 14:00 　　　　　　　　　　　　Ｋｎｏｃｋｏｕｔ！！
月 14:45 ＴＯＫＩ　　　　　　ヨガ＆ピラティス
月 16:00 朱里　　　　　　　　朱里ベリームーブメント
月 18:15 杉村征也　　　　　　マーシャルソフト
月 18:15 中川真理　　　　　　ビギナージョグ
月 19:15 渡邉千明　　　　　　太極拳
月 19:30 木村琴美　　　　　　エアロビック競技スクール
月 21:30 田村悠　　　　　　　キックボクシング

火 10:00 米田亀山　　　　　　ニュートラルストレッチ
火 11:15 仙賀薫　　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 11:15 川内真由美　　　　　健美操
火 12:30 キング育子　　　　　アロマ気功
火 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧサーキット
火 13:45 キング育子　　　　　フットケアー
火 14:30 東園昭子　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 15:00 　　　　　　　　　　　　コアトレーニング
火 15:45 西山利香　　　　　　自力整体
火 18:15 山崎友利子　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
火 19:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ラテンエアロ
火 19:30 山崎友利子　　　　　ペルビックストレッチ－骨盤調整
火 20:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ピラティス
火 20:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチポール

水 10:00 西田香　　　　　　　マットサイエンス
水 11:15 濱田大輔　　　　　　ファイティングマーシャル
水 11:15 ＭＡＲＩＫＯ　　　　フラダンス
水 12:30 棒田寿代　　　　　　健美操
水 13:45 たっちゃん　　　　　ＨＩＰＨＯＰ入門
水 13:45 ＡＫＯ　　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
水 15:00 内麻紀子　　　　　　ＣＵＲＥ　ＷＡＬＫＩＮＧ
水 16:15 　　　　　　　　　　　　Ｐ＆ＲｗｉｔｈＢＡＬＬ
水 18:00 山邑知子　　　　　　大人からはじめるバレエ
水 18:30 清吾尚美　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
水 19:15 ＭＡＲＩＫＯ　　　　マナフラフットセラピー
水 19:45 清吾尚美　　　　　　エアロビック競技スクール
水 20:30 高島玲佳　　　　　　オリジナルステップ

木 10:00 米倉久史　　　　　　調整体操・姿勢美人
木 11:30 細谷明美　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
木 12:45 西貴史　　　　　　　ダンベル＆チューブ
木 13:30 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
木 14:30 ＣＨＩＹＯ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ入門
木 18:30 規矩圭造　　　　　　ビギナーステップ
木 19:30 規矩圭造　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
木 20:40 　　　　　　　　　　　　スットレッチポール

金 10:00 八田宣子　　　　　　ビギナーウォーク
金 10:45 八田宣子　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
金 10:45 小松奈三夏　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ入門
金 12:00 米倉久史　　　　　　ビギナーウォーク
金 12:45 米倉久史　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
金 14:00 團拓也　　　　　　　ＳｈａｐｅＥｘｐｒｅｓｓ
金 14:45 田中千恵　　　　　　バランスボール
金 16:00 　　　　　　　　　　　　ダンベル＆チューブ
金 16:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチポール
金 18:15 川下英治　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
金 19:15 川下英治　　　　　　ピラティス
金 19:15 清吾尚美　　　　　　ビギナージョグ
金 20:15 清吾尚美　　　　　　ＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
金 21:30 田村悠　　　　　　　キックボクシング

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2011年01月04日09:26

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_中之島_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:45 平尾江利　　　　　　アロマモーニングヨガ
土 11:00 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
土 12:00 ＩＮＤＡＩＡ　　　　やさしいベリーダンス
土 13:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＹＯＧＡ
土 14:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＣＵＲＥ
土 15:15 安部善城　　　　　　オリジナルエアロ
土 16:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
土 16:30 ＮＯＢ　　　　　　　ＨＯＵＳＥ入門
土 17:45 はるお　　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
土 19:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

日 10:00 内麻紀子　　　　　　ＡＳＩＡＮ　ＹＯＧＡ　９０
日 11:45 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
日 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
日 14:00 ＣＨＩＨＯ　　　　　オリジナルエアロ（中級）
日 15:15 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
日 16:15 平尾江利　　　　　　ヴィンアサヨガ（パワー）
日 17:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

月 10:00 松井民子　　　　　　ビギナーウォーク
月 11:00 帆前由美　　　　　　コア・バランス
月 12:15 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
月 13:15 ＲＥＩＫＡ　　　　　バレエｍｉｘコンディショニング（女性限定）
月 14:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ラテンエアロ
月 15:30 ＣＨＩＨＯ　　　　　ボディメイクピラティス
月 18:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＹＯＧＡ
月 19:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
月 19:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＡＸＩＳ
月 20:30 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
月 21:45 濱田大輔　　　　　　カポエイラ入門

火 10:00 西山利香　　　　　　自力整体
火 11:15 相良きょう子　　　　ビギナーステップ
火 12:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＹＯＧＡ
火 13:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－Ｓｃｏｏｐ
火 14:15 ＴＳＵＥ　　　　　　ＨＵＬＡムーブメント
火 15:30 島田理恵子　　　　　キッズバレエスクール
火 18:30 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
火 19:30 川下栄治　　　　　　ピラティス
火 20:30 川下栄治　　　　　　オリジナルエアロ
火 21:45 島田浩考　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

水 10:00 福島秀和　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
水 11:15 内麻紀子　　　　　　ＣＵＲＥ　ＷＡＬＫＩＮＧ
水 12:30 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
水 13:30 金慶順　　　　　　　ビギナージョグ
水 14:30 金慶順　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:30 広瀬友紀　　　　　　ＹＯＧＡ
水 16:45 松原広治　　　　　　セルフマッサージ＆コンディショニング
水 18:30 高島玲佳　　　　　　ビギナーステップ
水 19:30 平尾江利　　　　　　ヴィンヤサヨガ（リラックス）
水 19:30 外薗昌敏岡嵜康悦　　総合格闘技　修斗（寝技）
水 20:45 安部善城　　　　　　ファットバーン
水 22:00 安部善城　　　　　　ピラティス

木 10:00 鈴木祐平　　　　　　バランス調整・ヨガ
木 11:00 島田莉沙　　　　　　リラクゼーションストレッチ
木 12:00 木下智樹　　　　　　ＰＵＲＥ　ＳＴＥＰ
木 13:15 梅村美弥　　　　　　ＡＣＩＢＶＥ　ＢＡＬＬ
木 14:15 規矩圭造　　　　　　ＢＵＲＮ　ｔｈｅ　Ｌａｔｉｎｏ
木 15:30 垣畑沢　　　　　　　ビギナーウォーク
木 18:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＣＯＲＥ
木 19:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
木 19:30 ＩＮＤＡＩＡ　　　　やさしいベリーダンス
木 20:45 中井英人　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
木 22:00 濱田大輔　　　　　　はじめてカポエイラ

金 10:00 内麻紀子　　　　　　ＡＳＩＡＮ　ＹＯＧＡ
金 11:15 ＴＳＵＥ　　　　　　トライバルベリーダンスワークアウト
金 12:15 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
金 13:15 濱田大輔　　　　　　はじめてカポエイラ
金 14:00 濱田大輔　　　　　　カポエイラ入門
金 15:15 米倉久史　　　　　　調整体操　姿勢美人
金 18:30 鈴木祐平　　　　　　ビギナーウォーク
金 19:30 鈴木祐平　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
金 20:00 外薗昌敏岡嵜康悦　　総合格闘技　修斗（打撃）
金 20:45 ＮＡＴＳＵＫＯ　　　ラテン的ＢＯＤＹ　ＭＡＫＩＮＧ　ＬＡＴＩＮ　ＭＩＸ
金 22:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　コンディショニング

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2011年01月04日09:25

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_梅田大阪_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
土 12:35 　　　　　　　　　　　　ＧＧ　ストレッチ
土 13:00 ＮＯＢ　　　　　　　Ｆｒｅｅｓｔｙｌｅ　Ｈｏｕｓｅ
土 14:50 ＹＵＫＩＨＩＫＯ　　ＨＯＵＳＥ
土 18:10 愛　　　　　　　　　ＡＦＲＩＣＡＮ
土 21:45 ＴＥＰＯ　　　　　　ＢＲＥＡＫＩＮＧ

日 11:00 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール小・中・高
日 12:35 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール一般
日 14:50 伊藤卓家　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ（基礎）
日 16:30 ＲＥＩ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

月 14:30 ＢＥＺＩ　　　　　　ＬＯＣＫ
月 18:10 ＨＡＲＵＫＩ　　　　ＨＯＵＳＥ
月 19:20 ＨＡＲＵＫＩ　　　　ＨＯＵＳＥ

火 13:00 滝田聡子　　　　　　フラダンススクール
火 18:10 ＫＵＭＩ　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ入門
火 19:50 ＳＹＵＮＪＩ　　　　ＢＲＥＡＫＩＮＧ
火 21:30 ＴＡＣＣＨＩ　　　　ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ　ＪＡＺＺ

水 17:00 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール　キッズ
水 21:40 ＧＯＮ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＭＩＤＤＬＥ

木 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
木 13:55 　　　　　　　　　　　　ＧＧ　ストレッチ
木 15:20 ＰＯ　　　　　　　　ＨＯＵＳＥ
木 19:50 ＨＩＴＯＭＩ　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ
木 21:00 ＨＩＴＯＭＩ　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ

金 18:30 ＣＨＩＫＡ　　　　　ＨＯＵＳＥ
金 20:15 舘和男　　　　　　　テコンドースクール

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2011年01月04日09:24

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_京都二条_2011_01

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土 10:30 小谷真弓　　　　　　ファットバーン
土 11:30 田中恵美子　　　　　ＹＯＧＡ
土 13:15 安田麻衣　　　　　　ファットバスター
土 14:15 　　　　　　　　　　　　ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
土 15:15 松本晃　　　　　　　ステップバスター
土 16:30 茆原静香　　　　　　ＹＯＧＡ
土 18:30 ＨＡＭＡＩ　　　　　ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　中高生
土 21:30 近藤督　　　　　　　マーシャルミット　第２、４週目のみ実施

日 13:45 　　　　　　　　　　　　ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
日 14:45 和田保美　　　　　　ファットバーン＋ストレッチ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　ポールストレッチ
日 16:30 近藤督　　　　　　　マーシャルミット

月 10:30 福島秀和　　　　　　ＹＯＧＡ
月 11:45 工藤香里　　　　　　ビギナーエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
月 14:00 中小路育栄　　　　　バレエ　エクササイズ
月 15:00 岩田幸恵　　　　　　骨盤ストレッチ
月 18:45 　　　　　　　　　　　　ＢＡＬＬ
月 19:30 山根幸子　　　　　　ビギナーステップ
月 20:30 富田大介　　　　　　ファットバスター＋ストレッチ
月 21:45 　　　　　　　　　　　　腰痛改善体操
月 22:40 辻本貴子　　　　　　フリースタイルダンス

火 10:30 田中陽子　　　　　　レギュラー
火 11:45 岩田幸恵　　　　　　骨盤ストレッチ
火 13:00 松本晃　　　　　　　ファットバーン
火 14:00 　　　　　　　　　　　　ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
火 15:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
火 16:00 ＭＡＳＡＭＩ　　　　ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　低学年
火 17:15 ＭＩＹＵＫＩ　　　　ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　高学年
火 18:30 和田保美　　　　　　ビギナーエアロ
火 19:30 福島秀和　　　　　　シェイプアップマーシャル
火 20:30 福島秀和　　　　　　ＹＯＧＡ
火 21:45 中小路育栄　　　　　バレエエクササイズ（１月）

水 10:30 小野寺秋　　　　　　ビギナーエアロ
水 11:30 和田野広美　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 12:45 前川弘美　　　　　　コアバランス
水 14:00 和田野広美　　　　　ピラティス
水 15:00 田中陽子　　　　　　ビギナーステップ
水 18:00 上田　　　　　　　　空手スクール少年の部
水 19:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
水 20:30 早川大輔　　　　　　レギュラー
水 21:45 ＰＯ　　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

木 10:30 田中恵美子　　　　　ＹＯＧＡ
木 11:45 小泉亮子　　　　　　シェイプアップ　エアロ
木 13:15 　　　　　　　　　　　　腰痛改善体操
木 14:15 富田大介　　　　　　ファットバスター
木 15:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
木 18:30 田中陽子　　　　　　ステップバスター
木 19:30 和田野広美　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 20:30 田中陽子　　　　　　ファットバスター
木 21:30 柏野大暁　　　　　　ダイエットボクシングＥＸ
木 22:40 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

金 10:30 福島秀和　　　　　　シェイプアップマーシャル
金 11:30 松田真紀子　　　　　ルーシーダットン
金 12:45 山根幸子　　　　　　ビギナーエアロ
金 13:45 松永みはる　　　　　レギュラー
金 15:00 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 16:00 ＭＡＳＡＭＩ　　　　ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　低学年
金 17:15 ＭＩＹＵＫＩ　　　　ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　高学年
金 18:30 吉川優美子　　　　　ピラティス
金 19:30 岩田幸恵　　　　　　骨盤ストレッチ
金 20:30 小野寺秋　　　　　　ファットバーン
金 21:30 　　　　　　　　　　　　ポールストレッチ
金 22:15 清水博士　　　　　　マーシャルミット

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2011年01月04日09:23

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_栗東滋賀_2011_01

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土 10:30 濱岡亜希子　　　　　オリジナル６０
土 11:45 工藤香里　　　　　　パワーローインパクト
土 11:50 齋藤夏子　　　　　　ピラティス
土 13:00 下出薫　　　　　　　ヨガフロー
土 13:00 犬山富恵　　　　　　ファットバーン
土 14:20 溝井佐知子　　　　　ビギナーウォーク
土 15:15 　　　　　　　　　　　　ＢＡＬＬ
土 15:25 柴崎あけみ　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 16:30 田村梓　　　　　　　はじめてパワーヨガ
土 18:15 隅田憲正　　　　　　シンプルステップ
土 19:00 中川明子　　　　　　パワーボクシング
土 19:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

日 10:30 キャサリン　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 12:00 　　　　　　　　　　　　リトモス
日 13:30 隅田憲正　　　　　　シンプルステップ
日 13:30 池戸久美子　　　　　ヨガスペシャル
日 15:00 ＫＡＮＡ　　　　　　キッズダンス　５歳－小２
日 15:30 　　　　　　　　　　　　週替りレッスン（毎週館内掲示）
日 16:00 ＫＡＮＡ　　　　　　キッズダンス　小３－小６
日 17:30 ＫＡＮＡ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ

月 10:15 川村幸美　　　　　　ヨガ
月 11:25 辻理世　　　　　　　フラダンス
月 11:30 仙賀薫　　　　　　　コアトレーニング
月 12:10 仙賀薫　　　　　　　パワーローインパクト
月 13:00 松井唯子　　　　　　ベーシックバレエ
月 13:30 鈴木真弥　　　　　　リトモス
月 14:40 ＰＯ　　　　　　　　リズムトレーニング
月 15:20 ＰＯ　　　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ　（Ｈｏｕｓｅ）
月 18:15 　　　　　　　　　　　　シンプルステップ
月 18:30 鍬秀享　　　　　　　キッズボクシング　小学生以上
月 19:15 久保江里　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 19:45 中川明子　　　　　　パワーボクシング
月 20:15 ＴＡＫＡＫＯ　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ
月 21:00 　　　　　　　　　　　　お腹すっきり
月 21:30 岩橋悠太　　　　　　オリジナル

火 10:00 　　　　　　　　　　　　体操＆ストレッチ
火 10:30 工藤香里　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
火 11:45 山川清志　　　　　　レギュラーステップ
火 11:55 青木千草　　　　　　はじめてのハタヨガ
火 13:00 清吾尚美　　　　　　オリジナルエアロ
火 14:15 青木千草　　　　　　オリジナルパワーヨガ
火 14:45 　　　　　　　　　　　　ＢＡＬＬ
火 15:30 一村早織　　　　　　ビギナーウォーク
火 15:30 清吾尚美　　　　　　オリジナル（プレコリオ）
火 16:30 松本三智江　　　　　キッズエアロ　５－７歳
火 16:40 清吾尚美　　　　　　スキルアップスクール
火 17:30 松本三智江　　　　　ジュニアエアロ　８－１２歳
火 19:00 富田大介　　　　　　オリジナル４５
火 20:00 朝倉淑美　　　　　　ヨガ
火 21:20 ＭＩＫＩＴ　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ

水 10:00 　　　　　　　　　　　　体操＆ストレッチ
水 10:30 犬井紀子　　　　　　シンプルエアロ＆筋コン
水 11:30 田村梓　　　　　　　やさしいパワーヨガ
水 12:45 松本三智江　　　　　オリジナルエアロ
水 14:00 溝井佐知子　　　　　レギュラーステップ
水 14:15 ＰＯ　　　　　　　　リズムトレーニング
水 15:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　就学前
水 15:15 ＰＯ　　　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ　（Ｈｏｕｓｅ）
水 16:10 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　小学生以上
水 18:50 西岡絢子　　　　　　バレエ（基礎クラス）
水 19:00 鈴木真弥　　　　　　ビギナーステップ
水 19:30 西岡絢子　　　　　　ベーシックバレエ
水 20:10 吉田稔　　　　　　　オリジナルエアロ
水 20:40 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 21:30 ＫＡＮＡ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ

木 10:00 寺村みつ子　　　　　ビギナージョグ
木 11:00 　　　　　　　　　　　　簡単シェイプボクシング
木 11:10 池戸久美子　　　　　ヨガアーサナ
木 11:45 鈴木悠　　　　　　　ファットバーン
木 12:30 池戸久美子　　　　　ヨガ
木 13:00 　　　　　　　　　　　　シンプルステップ
木 14:00 藤田優香　　　　　　オリジナルエアロ
木 14:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　初級　３－５歳
木 15:15 赤松真美　　　　　　ビギナージョグ＆筋コン
木 15:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　中級　年中－小学２年
木 16:30 ＳＩＶＡ　　　　　　キッズダンス　５歳－小２
木 16:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　小学初級　小１－小３
木 17:00 石橋康之　　　　　　キッズ体操　小学上級　小４－小６
木 17:30 ＳＩＶＡ　　　　　　キッズダンス　小３－小６
木 19:00 ＴＡＫＡＫＯ　　　　クラブジャズ　エキスパート
木 19:15 早川大補　　　　　　シンプルエアロ＆筋コン
木 20:15 早川大補　　　　　　オリジナルエアロ
木 20:15 吉川優美子　　　　　ピラティス
木 21:30 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

金 10:00 大坪奈央　　　　　　気功
金 11:10 安田敏江　　　　　　サーキット１
金 12:10 安田茉利沙　　　　　ビギナーステップ
金 12:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 13:00 谷村雅子　　　　　　ピラティス
金 13:10 犬山富恵　　　　　　オリジナルエアロ
金 14:10 松井唯子　　　　　　バレエ（基礎クラス）
金 14:20 ＴＡＫＡＫＯ　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ
金 15:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　就学前
金 15:30 吉川優美子　　　　　ボディトレーニングストレッチ
金 16:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　小学生
金 18:30 鍬秀享　　　　　　　キッズボクシング
金 19:15 溝井佐知子　　　　　オリジナルエアロ
金 20:15 　　　　　　　　　　　　ダイナマイトシェイプ
金 20:15 溝井佐知子　　　　　パワーヨガ
金 21:30 亀川幸子　　　　　　シンプルステップ

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