※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 小谷真弓　　　　　　 ファットバーン
土 11:30 田中恵美子　　　　　 ＹＯＧＡ
土 13:15 安田麻衣　　　　　　 ファットバスター
土 14:15 　　　　　　　　　　　　 ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
土 15:15 松本晃　　　　　　　 ステップバスター
土 16:30 茆原静香　　　　　　 ＹＯＧＡ
土 18:30 ＨＡＭＡＩ　　　　　 ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　中高生
土 21:30 近藤督　　　　　　　 マーシャルミット　第２、４週目のみ実施

日 13:45 　　　　　　　　　　　　 ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
日 14:45 和田保美　　　　　　 ファットバーン＋ストレッチ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　 ポールストレッチ
日 16:30 近藤督　　　　　　　 マーシャルミット

月 10:30 福島秀和　　　　　　 ＹＯＧＡ
月 11:45 工藤香里　　　　　　 ビギナーエアロ
月 13:00 　　　　　　　　　　　　 ＧＧＸ
月 14:00 中小路育栄　　　　　 バレエ　エクササイズ
月 15:00 岩田幸恵　　　　　　 骨盤ストレッチ
月 18:45 　　　　　　　　　　　　 ＢＡＬＬ
月 19:30 山根幸子　　　　　　 ビギナーステップ
月 20:30 富田大介　　　　　　 ファットバスター＋ストレッチ
月 21:45 　　　　　　　　　　　　 腰痛改善体操
月 22:40 辻本貴子　　　　　　 フリースタイルダンス

火 10:30 田中陽子　　　　　　 レギュラー
火 11:45 岩田幸恵　　　　　　 骨盤ストレッチ
火 13:00 松本晃　　　　　　　 ファットバーン
火 14:00 　　　　　　　　　　　　 ＳＨＡＰＥ　ＥＸＰＲＥＳＳ
火 15:00 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
火 16:00 ＭＡＳＡＭＩ　　　　 ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　低学年
火 17:15 ＭＩＹＵＫＩ　　　　 ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　高学年
火 18:30 和田保美　　　　　　 ビギナーエアロ
火 19:30 福島秀和　　　　　　 シェイプアップマーシャル
火 20:30 福島秀和　　　　　　 ＹＯＧＡ
火 21:45 中小路育栄　　　　　 バレエエクササイズ（１月）

水 10:30 小野寺秋　　　　　　 ビギナーエアロ
水 11:30 和田野広美　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 12:45 前川弘美　　　　　　 コアバランス
水 14:00 和田野広美　　　　　 ピラティス
水 15:00 田中陽子　　　　　　 ビギナーステップ
水 18:00 上田　　　　　　　　 空手スクール少年の部
水 19:45 　　　　　　　　　　　　 ＧＧＸ
水 20:30 早川大輔　　　　　　 レギュラー
水 21:45 ＰＯ　　　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ

木 10:30 田中恵美子　　　　　 ＹＯＧＡ
木 11:45 小泉亮子　　　　　　 シェイプアップ　エアロ
木 13:15 　　　　　　　　　　　　 腰痛改善体操
木 14:15 富田大介　　　　　　 ファットバスター
木 15:15 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
木 18:30 田中陽子　　　　　　 ステップバスター
木 19:30 和田野広美　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 20:30 田中陽子　　　　　　 ファットバスター
木 21:30 柏野大暁　　　　　　 ダイエットボクシングＥＸ
木 22:40 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

金 10:30 福島秀和　　　　　　 シェイプアップマーシャル
金 11:30 松田真紀子　　　　　 ルーシーダットン
金 12:45 山根幸子　　　　　　 ビギナーエアロ
金 13:45 松永みはる　　　　　 レギュラー
金 15:00 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
金 16:00 ＭＡＳＡＭＩ　　　　 ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　低学年
金 17:15 ＭＩＹＵＫＩ　　　　 ａｖｅｘ　Ｄａｎｃｅ　Ｍａｓｔｅｒ　Ｋｉｄｓ　高学年
金 18:30 吉川優美子　　　　　 ピラティス
金 19:30 岩田幸恵　　　　　　 骨盤ストレッチ
金 20:30 小野寺秋　　　　　　 ファットバーン
金 21:30 　　　　　　　　　　　　 ポールストレッチ
金 22:15 清水博士　　　　　　 マーシャルミット

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