※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 高橋（躍） エアロビクスコンボ?U６０
土 10:30 大谷（な） ２４式太極拳
土 11:45 片山（千） ［オリジナル］コア・シェイク
土 11:45 佐藤（美） ＢＩＴＳ（ビッツ）
土 12:45 片山（千） エアロビクスライト６０
土 12:50 廣瀬（正） リラックスヨガ６０
土 14:05 ＫＩＹＯＭＩ ＺＵＭＢＡ
土 14:10 八鍬（征） マーシャルアーツ４５
土 15:10 神（光） ボディケア
土 15:20 田畑（幸） ダンサーズストレッチ４５
土 16:15 田畑（幸） ジャズダンス４５
土 16:25 佐藤（美） ボディパンプ４５
土 17:15 坂本（美） ピラティスフロー
土 17:25 高辻（一） ボディコンバット４５
土 18:15 佐藤（美） エアロビクスライト４５
土 18:30 ストレッチ
土 19:05 福田（美） パワーヨガ６０
日 10:15 千村（由） エアロビクスコンボ?T６０
日 10:30 ＴＯＭＯＭＩ ベリーダンス
日 11:35 山口（隆） リラックスヨガ６０
日 11:40 牧阿佐美バレエ（初級）
日 12:45 牧阿佐美バレエ（中級）
日 12:50 高辻（一） ダイエットエアロ４５
日 13:50 渋谷（勝） ボディバンプ６０
日 14:00 高辻（一） エアロスタート
日 14:45 井上（奈） ボディヒーリング４５
日 15:05 隈川力 エアロビクスライト４５
日 15:45 ＴＡＫＡＳＨＩ サルサ
日 16:05 高田（ま） シェイプボクシング
日 17:00 全身サーキット
日 17:10 隈川力 エアロビクスコンボ?U６０
日 17:30 ストレッチ
日 18:00 渋谷（勝） ボディコンバット４５
日 18:25 篠崎（由） リラックスヨガ６０
月 10:30 佐藤（一） ピラティスプラス
月 10:30 ＫＥＮ エアロビクスコンボ?U６０
月 11:45 加藤（尚） リラックスヨガ４５
月 11:45 牧口（順） ベリーダンス４５
月 12:45 鈴木（博） エアロビクスライト４５
月 12:45 ボール
月 13:15 中村（勝） 【オリジナル】スローボディシェイプ
月 13:50 全身サーキット
月 14:30 高橋（冬） エアロスタート
月 14:30 大塚（弦） ボディパンプショート
月 15:15 高橋（冬） ステップライト４５
月 15:15 末永周子 パワーヨガ６０
月 18:40 下半身
月 19:00 上地里紅花 エアロビクスミドル４５
月 19:10 松本（裕） リラックスヨガ４５
月 20:00 堀（慎） わくわくエアロ（初中級）
月 20:10 八鍬（征） マーシャルアーツ４５
月 21:15 足立（孝） ＲＩＴＭＯＳ
月 21:15 渋谷（勝） ＢＩＴＳ（ビッツ）
火 10:30 佐々木（啓） エアロビクスコンボ?T６０
火 10:45 今井（し） ピラティスフロー
火 11:45 佐藤（美） ダイエットエアロ６０
火 11:45 福島（真） フラダンス
火 13:00 ウエスト
火 13:00 木間塚（祐） ４８式太極拳
火 13:30 ストレッチ
火 14:05 高辻（一） ボディコンバットショート
火 14:15 片倉（由） リラックスヨガ４５
火 14:50 全身サーキット
火 15:15 加藤（安） エアロスタート
火 15:25 佐藤（美） エアロビクスミドル４５
火 15:55 加藤（安） リフレッシュ体操６０
火 18:25 高辻（一） ボディヒーリング４５
火 18:55 遠藤（綾） バレエ６０
火 19:25 渋谷（勝） ボディコンバット４５
火 20:05 ウエスト
火 20:25 中村（ま） リラックスヨガ４５
火 20:30 坂井（紀） ＢＥＡＴ−ＥＸ３０
火 21:10 坂井（紀） ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ系）
火 21:25 高辻（一） エアロビクスライト４５
水 10:30 寺田（紘） エアロビクスミドル６０
水 11:10 井上（奈） ボディヒーリングショート
水 11:45 秋山（美） パワーヨガ６０
水 12:00 佐藤（美） ＢＩＴＳ（ビッツ）
水 13:00 末永周子 エアロビクスコンボ?T６０
水 13:00 古川（智） ダンサーズストレッチ４５
水 14:00 柳谷（千） コリオスパイラル
水 14:15 山田（暁） ステップコンボ?T４５
水 15:10 渡邊（英） リラックスヨガ６０
水 15:15 山田（暁） エアロビクスライト４５
水 18:15 ＫＥＮ エアロビクスコンボ?U６０
水 18:20 膳（敬） パワーヨガ６０
水 19:30 ＫＥＮ ステップライト４５
水 19:35 平野春香 ＲＩＴＭＯＳ
水 20:35 全身サーキット
水 20:35 高辻（一） ボディコンバット６０
水 21:10 河内（美） コリオスパイラル
木 10:30 宮澤（美） フラダンス
木 10:30 高見裕子 ステップコンボ?T６０
木 11:45 上田（聖） バレトン
木 11:45 高見裕子 ラテンダンス４５
木 12:45 山路（順） ２４式太極拳
木 12:45 千葉（真） ステップライト４５
木 13:45 ボール
木 14:00 千葉（真） コリオスパイラル
木 14:15 廣瀬（正） リラックスヨガ６０
木 15:00 上半身
木 15:25 沼田（尚） ピラティスフロー
木 15:30 渋谷（勝） ボディコンバット４５
木 18:30 ショートパワーヨガ
木 19:05 高藤（慎） ボディコンバット４５
木 19:15 中川（正） ステップライト４５
木 20:05 石井（敦） バレエストレッチ３０
木 20:15 中川（正） エアロビクスコンボ?T６０
木 20:45 石井（敦） バレエ３０
木 21:30 渋谷（勝） ボディパンプ４５
木 21:30 加藤（尚） リラックスヨガ４５
金 10:35 トランポビクス
金 10:45 野口（直） ＲＩＴＭＯＳ
金 11:40 荒金（弘） ピラティス４５
金 11:45 大塚（弦） ボディパンプ４５
金 12:40 能見（章） バレエストレッチ３０
金 12:45 ウエスト
金 13:15 能見（章） バレエ４５
金 13:15 ＹＯＲＩＫＯ リラックスヨガ６０
金 14:30 竹田（真） 自力整体
金 14:40 今井尚武 エアロビクスライト４５
金 15:40 今井尚武 ステップスタート
金 18:15 佐藤（美） ボディパンプ４５
金 18:15 森田（さ） エアロビクスライト４５
金 19:10 大野（あ） フラダンス
金 19:15 加藤（安） パワーヨガ６０
金 20:25 ＳＵＧＵＲＵ ストリートダンススタート（ハウス系）
金 20:30 佐藤（美） エアロスタート
金 21:05 ＳＵＧＵＲＵ ストリートダンス（ハウス系）
金 21:15 石河知可子 ステップコンボ?U６０
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土 10:15 高橋（躍） エアロビクスコンボ?U６０
土 10:30 大谷（な） ２４式太極拳
土 11:45 片山（千） ［オリジナル］コア・シェイク
土 11:45 佐藤（美） ＢＩＴＳ（ビッツ）
土 12:45 片山（千） エアロビクスライト６０
土 12:50 廣瀬（正） リラックスヨガ６０
土 14:05 ＫＩＹＯＭＩ ＺＵＭＢＡ
土 14:10 八鍬（征） マーシャルアーツ４５
土 15:10 神（光） ボディケア
土 15:20 田畑（幸） ダンサーズストレッチ４５
土 16:15 田畑（幸） ジャズダンス４５
土 16:25 佐藤（美） ボディパンプ４５
土 17:15 坂本（美） ピラティスフロー
土 17:25 高辻（一） ボディコンバット４５
土 18:15 佐藤（美） エアロビクスライト４５
土 18:30 ストレッチ
土 19:05 福田（美） パワーヨガ６０
日 10:15 千村（由） エアロビクスコンボ?T６０
日 10:30 ＴＯＭＯＭＩ ベリーダンス
日 11:35 山口（隆） リラックスヨガ６０
日 11:40 牧阿佐美バレエ（初級）
日 12:45 牧阿佐美バレエ（中級）
日 12:50 高辻（一） ダイエットエアロ４５
日 13:50 渋谷（勝） ボディバンプ６０
日 14:00 高辻（一） エアロスタート
日 14:45 井上（奈） ボディヒーリング４５
日 15:05 隈川力 エアロビクスライト４５
日 15:45 ＴＡＫＡＳＨＩ サルサ
日 16:05 高田（ま） シェイプボクシング
日 17:00 全身サーキット
日 17:10 隈川力 エアロビクスコンボ?U６０
日 17:30 ストレッチ
日 18:00 渋谷（勝） ボディコンバット４５
日 18:25 篠崎（由） リラックスヨガ６０
月 10:30 佐藤（一） ピラティスプラス
月 10:30 ＫＥＮ エアロビクスコンボ?U６０
月 11:45 加藤（尚） リラックスヨガ４５
月 11:45 牧口（順） ベリーダンス４５
月 12:45 鈴木（博） エアロビクスライト４５
月 12:45 ボール
月 13:15 中村（勝） 【オリジナル】スローボディシェイプ
月 13:50 全身サーキット
月 14:30 高橋（冬） エアロスタート
月 14:30 大塚（弦） ボディパンプショート
月 15:15 高橋（冬） ステップライト４５
月 15:15 末永周子 パワーヨガ６０
月 18:40 下半身
月 19:00 上地里紅花 エアロビクスミドル４５
月 19:10 松本（裕） リラックスヨガ４５
月 20:00 堀（慎） わくわくエアロ（初中級）
月 20:10 八鍬（征） マーシャルアーツ４５
月 21:15 足立（孝） ＲＩＴＭＯＳ
月 21:15 渋谷（勝） ＢＩＴＳ（ビッツ）
火 10:30 佐々木（啓） エアロビクスコンボ?T６０
火 10:45 今井（し） ピラティスフロー
火 11:45 佐藤（美） ダイエットエアロ６０
火 11:45 福島（真） フラダンス
火 13:00 ウエスト
火 13:00 木間塚（祐） ４８式太極拳
火 13:30 ストレッチ
火 14:05 高辻（一） ボディコンバットショート
火 14:15 片倉（由） リラックスヨガ４５
火 14:50 全身サーキット
火 15:15 加藤（安） エアロスタート
火 15:25 佐藤（美） エアロビクスミドル４５
火 15:55 加藤（安） リフレッシュ体操６０
火 18:25 高辻（一） ボディヒーリング４５
火 18:55 遠藤（綾） バレエ６０
火 19:25 渋谷（勝） ボディコンバット４５
火 20:05 ウエスト
火 20:25 中村（ま） リラックスヨガ４５
火 20:30 坂井（紀） ＢＥＡＴ−ＥＸ３０
火 21:10 坂井（紀） ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ系）
火 21:25 高辻（一） エアロビクスライト４５
水 10:30 寺田（紘） エアロビクスミドル６０
水 11:10 井上（奈） ボディヒーリングショート
水 11:45 秋山（美） パワーヨガ６０
水 12:00 佐藤（美） ＢＩＴＳ（ビッツ）
水 13:00 末永周子 エアロビクスコンボ?T６０
水 13:00 古川（智） ダンサーズストレッチ４５
水 14:00 柳谷（千） コリオスパイラル
水 14:15 山田（暁） ステップコンボ?T４５
水 15:10 渡邊（英） リラックスヨガ６０
水 15:15 山田（暁） エアロビクスライト４５
水 18:15 ＫＥＮ エアロビクスコンボ?U６０
水 18:20 膳（敬） パワーヨガ６０
水 19:30 ＫＥＮ ステップライト４５
水 19:35 平野春香 ＲＩＴＭＯＳ
水 20:35 全身サーキット
水 20:35 高辻（一） ボディコンバット６０
水 21:10 河内（美） コリオスパイラル
木 10:30 宮澤（美） フラダンス
木 10:30 高見裕子 ステップコンボ?T６０
木 11:45 上田（聖） バレトン
木 11:45 高見裕子 ラテンダンス４５
木 12:45 山路（順） ２４式太極拳
木 12:45 千葉（真） ステップライト４５
木 13:45 ボール
木 14:00 千葉（真） コリオスパイラル
木 14:15 廣瀬（正） リラックスヨガ６０
木 15:00 上半身
木 15:25 沼田（尚） ピラティスフロー
木 15:30 渋谷（勝） ボディコンバット４５
木 18:30 ショートパワーヨガ
木 19:05 高藤（慎） ボディコンバット４５
木 19:15 中川（正） ステップライト４５
木 20:05 石井（敦） バレエストレッチ３０
木 20:15 中川（正） エアロビクスコンボ?T６０
木 20:45 石井（敦） バレエ３０
木 21:30 渋谷（勝） ボディパンプ４５
木 21:30 加藤（尚） リラックスヨガ４５
金 10:35 トランポビクス
金 10:45 野口（直） ＲＩＴＭＯＳ
金 11:40 荒金（弘） ピラティス４５
金 11:45 大塚（弦） ボディパンプ４５
金 12:40 能見（章） バレエストレッチ３０
金 12:45 ウエスト
金 13:15 能見（章） バレエ４５
金 13:15 ＹＯＲＩＫＯ リラックスヨガ６０
金 14:30 竹田（真） 自力整体
金 14:40 今井尚武 エアロビクスライト４５
金 15:40 今井尚武 ステップスタート
金 18:15 佐藤（美） ボディパンプ４５
金 18:15 森田（さ） エアロビクスライト４５
金 19:10 大野（あ） フラダンス
金 19:15 加藤（安） パワーヨガ６０
金 20:25 ＳＵＧＵＲＵ ストリートダンススタート（ハウス系）
金 20:30 佐藤（美） エアロスタート
金 21:05 ＳＵＧＵＲＵ ストリートダンス（ハウス系）
金 21:15 石河知可子 ステップコンボ?U６０
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