今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2011年01月04日15:24

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ときわ台 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 坂入　　　　　　　　ボディケアストレッチ
土 10:20 長谷川　　　　　　　ステップ５０
土 11:15 金田　　　　　　　　ピラティスセッション
土 11:20 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
土 11:25 長谷川　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 12:30 坂入　　　　　　　　健康体操
土 12:35 金田　　　　　　　　ダンスファン
土 13:45 松田　　　　　　　　ステップファン
土 13:50 床井　　　　　　　　ヨガ
土 14:00 菅原　　　　　　　　ラテンダンスセッション
土 15:00 松田　　　　　　　　コアピラティス
土 15:40 菅原　　　　　　　　ラテンダンス
土 16:10 増田　　　　　　　　エアロマニア
土 16:45 佐藤　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 16:50 菅原　　　　　　　　バランスボール
土 17:30 小島　　　　　　　　ステップ４０
土 18:30 小島　　　　　　　　エアロファン
土 19:30 井戸　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:15 松崎　　　　　　　　ヨガ
日 10:20 中尾　　　　　　　　エアロファン
日 11:25 松崎　　　　　　　　エアロ５０
日 11:25 石川（広）　　　　　エアロサーキット
日 12:30 石川（広）　　　　　エアロファン
日 13:00 菊地（真）　　　　　バランスボール
日 14:00 菊地　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 14:00 新妻　　　　　　　　ヒップホップ
日 15:10 森田　　　　　　　　ステップ５０
日 15:10 菊地　　　　　　　　ボディケアストレッチ
日 15:20 新妻　　　　　　　　ダンスファン
日 16:20 森田　　　　　　　　エアロマニア
日 16:40 西岡　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 17:30 藤澤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 17:40 佐々木　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０

火 09:50 小宮　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 09:50 中迫　　　　　　　　健美操
火 11:05 中迫　　　　　　　　エアロ４０
火 11:10 増木　　　　　　　　ストレッチ
火 12:00 市原　　　　　　　　コアピラティス
火 12:10 池田　　　　　　　　ステップファン
火 13:20 本田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
火 13:30 藤村　　　　　　　　ヨガ
火 14:00 望月　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 14:50 増保　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:20 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:45 菅原　　　　　　　　ラテンダンスセッション
火 20:20 菊池　　　　　　　　ヨガ
火 20:30 天野　　　　　　　　ステップ５０
火 21:00 佐藤　　　　　　　　ヒップホップ
火 21:40 石川（祐）　　　　　ストレッチ
火 21:40 菅木　　　　　　　　シェイプパンプ５０

水 09:50 関根　　　　　　　　ヨガ
水 09:50 石田　　　　　　　　エアロ５０
水 10:00 池田　　　　　　　　ピラティスセッション
水 11:00 金田　　　　　　　　コアピラティス
水 11:05 関根　　　　　　　　健康太極拳
水 12:00 金田　　　　　　　　ラテンファン
水 12:00 松崎　　　　　　　　ナニアロハセッション
水 12:30 小宮　　　　　　　　健康体操
水 13:20 金田　　　　　　　　ボディケアストレッチ
水 13:20 松崎　　　　　　　　エアロ５０
水 14:30 日吉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 14:30 松崎　　　　　　　　ヨガ
水 18:00 真田　　　　　　　　フラスクール
水 19:00 綿貫　　　　　　　　ヨガ
水 19:10 高橋　　　　　　　　エアロ５０
水 20:15 森田　　　　　　　　エアロビクスセッション
水 20:15 小林（貴）　　　　　ステップファン
水 20:20 菅木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:25 菅木　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 21:35 小林　　　　　　　　エアロファン
水 22:05 石川　　　　　　　　バランスボール

木 09:20 増木　　　　　　　　ストレッチ
木 09:50 望月　　　　　　　　ヨガ
木 10:00 高橋　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 10:10 佐藤　　　　　　　　バレエエクササイズ
木 11:10 高橋　　　　　　　　ボディケアストレッチ
木 11:10 緒方　　　　　　　　エアロファン
木 11:20 永野　　　　　　　　ヒップホップ
木 12:20 稲石　　　　　　　　ステップサーキット
木 12:25 角田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 12:50 綿貫　　　　　　　　ヨガセッション
木 13:25 吉川温子　　　　　　エアロマニア
木 13:30 稲石　　　　　　　　コアピラティス
木 14:35 小島　　　　　　　　ステップファン
木 14:45 吉川温子　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 15:45 山本　　　　　　　　フラ
木 19:10 森田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 20:00 井戸　　　　　　　　卓球（フリー）
木 20:05 金田　　　　　　　　ピラティス
木 20:10 森田　　　　　　　　エアロマニア
木 21:20 金田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:20 千崎　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 22:25 毛利　　　　　　　　ヨガ

金 09:50 平川　　　　　　　　ヨガ
金 10:00 大塚　　　　　　　　コアボーディング
金 11:00 平川　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 11:10 千崎　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 11:20 田崎　　　　　　　　ボディケアストレッチ
金 12:20 天野　　　　　　　　エアロファン
金 12:20 菊地（幸）　　　　　コアピラティス
金 12:30 小林　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 13:10 小林　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 13:25 菊地（幸）　　　　　ラテンファン
金 13:30 天野　　　　　　　　ステップ５０
金 14:35 矢澤　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 14:40 毛利　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 15:20 矢澤　　　　　　　　ヒップホップ
金 19:00 菅原　　　　　　　　ラテンダンス
金 19:30 西岡　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 20:10 増木　　　　　　　　ストレッチ
金 20:20 小林　　　　　　　　エアロ５０
金 21:20 井戸　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:40 森田　　　　　　　　エアロファン

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2011年01月04日15:23

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_西台 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 大曽根　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 10:30 松浦　　　　　　　　エアロファン
土 11:30 平山　　　　　　　　エアロサーキット
土 12:10 永野　　　　　　　　ストリートダンス
土 12:45 平山　　　　　　　　ストレッチ
土 13:20 板橋　　　　　　　　ヒップホップ
土 13:25 平山　　　　　　　　エアロ５０
土 14:00 田中　　　　　　　　ダイエットプラス１
土 14:10 板橋　　　　　　　　ジャズダンス
土 14:30 岡田　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 15:00 田中　　　　　　　　ダイエットプラス１
土 15:20 佐藤（真）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:40 田中　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 16:20 大岩　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 16:30 谷内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 17:00 小林　　　　　　　　エアロ６０
土 18:20 小林　　　　　　　　ステップファン
土 19:00 間橋　　　　　　　　バレーボール入門
土 19:00 佐藤　　　　　　　　ダイエットプラス１
土 19:30 新妻　　　　　　　　ハウスダンス
土 19:30 間橋　　　　　　　　バレーボール

日 10:30 郡山　　　　　　　　エアロ６０
日 10:30 斉藤　　　　　　　　健康太極拳
日 11:40 ＴＡＫＥ　　　　　　ヒップホップ
日 11:50 郡山　　　　　　　　エアロ４０
日 12:50 小澤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 13:10 守屋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 14:10 守屋　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 15:00 山崎　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 16:00 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 17:00 安川　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

月 09:00 植松　　　　　　　　エアロ６０
月 09:30 山崎　　　　　　　　コアヒーリング
月 10:15 植松　　　　　　　　エアロファン
月 10:30 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
月 11:20 清水　　　　　　　　ステップ４０
月 11:20 安川　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 12:10 小田　　　　　　　　健康体操
月 12:10 清水　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 12:40 西村　　　　　　　　ヒップホップ
月 13:10 田中　　　　　　　　ナチュラルヨガ
月 14:00 田中　　　　　　　　ステップ５０
月 14:00 鶴田　　　　　　　　コアピラティス
月 15:00 鶴田　　　　　　　　ジャズダンス
月 18:30 田中　　　　　　　　コアヒーリング
月 19:20 大岩　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 19:20 ＹＯＵ　　　　　　　ラテンダンス
月 20:00 ＹＯＵ　　　　　　　ダンスセッション
月 20:20 上原　　　　　　　　エアロマニア
月 20:30 田中　　　　　　　　ダイエットプラス１
月 21:30 上原　　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 21:30 本田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 22:00 佐藤　　　　　　　　ダイエットプラス１
月 22:30 塩飽　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
月 22:30 上原　　　　　　　　コアピラティス

火 09:10 新妻　　　　　　　　ダンスファン
火 10:15 新妻　　　　　　　　ヒップホップ
火 10:15 川瀬　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 10:15 小山　　　　　　　　健康体操
火 11:15 川瀬　　　　　　　　健康体操
火 11:15 金子　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 12:15 依田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 12:30 山崎　　　　　　　　コアヒーリング
火 13:15 山崎　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 13:25 依田　　　　　　　　ステップファン
火 13:55 素平とワヒネマ　　　フラエクササイズ
火 14:00 小山　　　　　　　　ダイエットプラス１
火 14:35 依田　　　　　　　　エアロ６０
火 15:40 毛利　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ
火 18:25 安藤　　　　　　　　ジャズダンス
火 19:00 安藤　　　　　　　　ジャズダンス
火 19:10 田中　　　　　　　　コアピラティス
火 19:30 間橋　　　　　　　　バスケットボール
火 20:10 ＴＡＫＥ　　　　　　ヒップホップ
火 20:10 佐藤（真）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:30 間橋　　　　　　　　フットサル練習会
火 21:00 間橋　　　　　　　　フットサル練習会
火 21:10 増田　　　　　　　　ステップファン
火 21:20 田中　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 22:20 本田　　　　　　　　ランナーズＨｉ

水 09:00 佐藤（千）　　　　　健康体操
水 10:10 佐藤（千）　　　　　ジャズダンス
水 10:15 中井　　　　　　　　エアロファン
水 11:30 佐藤　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
水 11:30 中井　　　　　　　　ステップ５０
水 12:30 菊地　　　　　　　　ラテンファン
水 12:40 渕　　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 13:40 渕　　　　　　　　　ヨガ
水 13:40 菊地　　　　　　　　ピラティス
水 14:20 岡田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
水 14:50 平山　　　　　　　　健康筋力体操
水 15:30 ＹＯＵ　　　　　　　ダンスセッション
水 15:35 平山　　　　　　　　ストレッチ
水 19:00 藤井　　　　　　　　ラテンダンス
水 19:30 江川　　　　　　　　フットサル練習会
水 20:10 平野　　　　　　　　エアロ６０
水 20:30 植松　　　　　　　　インラインスケート＆インラインホッケー
水 21:00 西村　　　　　　　　ヒップホップセッション
水 21:20 平野　　　　　　　　ステップ４０
水 22:10 岡田　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

木 09:00 迫　　　　　　　　　ヨガ
木 10:15 中井　　　　　　　　エアロ６０
木 10:15 岡田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:00 坂入　　　　　　　　健康体操
木 11:15 田中　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 11:25 郡山　　　　　　　　エアロマニア
木 12:15 坂入　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 12:35 河瀬　　　　　　　　ヨガ
木 13:00 田中　　　　　　　　ダイエットプラス１
木 13:20 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
木 13:50 千藤　　　　　　　　ラテンファン
木 15:00 森山　　　　　　　　ステップファン
木 18:45 早川　　　　　　　　ヨガ
木 20:00 植松　　　　　　　　インラインスケート入門
木 20:00 佐藤　　　　　　　　ダイエットプラス１
木 20:10 堀沢　　　　　　　　エアロファン
木 20:20 山崎　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 21:00 佐藤　　　　　　　　ダイエットプラス１
木 21:00 谷内　　　　　　　　バスケットボール入門
木 21:10 光我　　　　　　　　ハウスダンス
木 21:15 碓井　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
木 21:30 谷内　　　　　　　　バスケットボール
木 22:20 山崎　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

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2011年01月04日15:22

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_用賀 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 蔵石　　　　　　　　エアロ６０
土 10:30 保坂　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 11:45 阿部　　　　　　　　ステップファン
土 11:50 蔵石　　　　　　　　コアピラティス
土 12:45 蔵石　　　　　　　　バランスボール
土 13:00 阿部　　　　　　　　ステップ５０
土 13:25 堀之内　　　　　　　ヨガ
土 14:10 山本（晃）　　　　　ファイティングエクササイズ
土 14:30 瀧本　　　　　　　　アロマストレッチ
土 15:30 近藤　　　　　　　　パワーヨガ
土 15:30 瀧本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 16:00 蔵石　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 16:35 辻端　　　　　　　　ジャズダンス
土 16:35 橘　　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 17:30 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 17:35 橘　　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 18:20 天沼　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ

日 10:20 蔵石　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
日 11:30 大谷　　　　　　　　ヒップホップ
日 11:35 蔵石　　　　　　　　ステップサーキット
日 12:00 安川　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 12:40 小林　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 12:50 星　　　　　　　　　ヨガ
日 13:20 松崎　　　　　　　　コアピラティス
日 14:00 橘　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:00 門野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 15:00 小林　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 16:00 門野　　　　　　　　エアロマニア
日 16:15 小林　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 17:15 橘　　　　　　　　　シェイプパンプ５０

月 09:30 堀之内　　　　　　　ヨガ
月 09:45 小林　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 10:30 ソウレイ　　　　　　健康太極拳
月 10:40 谷口　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
月 11:40 小林　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
月 11:50 エクセルシア　　　　ＲＰＢコントロール
月 12:20 岡田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 13:10 マリア　　　　　　　エアロ６０
月 13:20 岡田　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
月 14:00 小林　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 14:25 松田（有）　　　　　ステップファン
月 14:30 清宮　　　　　　　　ヒップホップ
月 15:40 松田（有）　　　　　エアロマニア
月 19:15 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 20:00 蔵石　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 20:15 松本　　　　　　　　エアロ６０
月 20:45 加瀬澤　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
月 21:30 橘　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

水 09:30 谷口　　　　　　　　エアロ６０
水 09:30 長谷川　　　　　　　ヨガ
水 10:40 鈴木（し）　　　　　エアロ４０
水 10:45 谷口　　　　　　　　フィットネスアラカルト
水 11:30 鈴木（し）　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 11:45 ソウ　　　　　　　　健康気功法
水 12:25 箕輪　　　　　　　　シェイプパンプ３０
水 13:10 山本（晃）　　　　　ファイティングエクササイズ
水 13:15 永井　　　　　　　　コアピラティス
水 14:20 松田　　　　　　　　ステップ５０
水 14:20 ビクトル　　　　　　サルサセッション
水 15:00 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
水 15:20 小川（洋）　　　　　ヨガ
水 19:15 蔵石　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
水 19:30 竹内　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
水 20:25 根岸　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
水 20:30 小林　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
水 20:30 大下　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 21:30 喜納　　　　　　　　ヒップホップ
水 21:35 高橋　　　　　　　　エアロマニア
水 22:00 小林　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット

木 09:30 天沼　　　　　　　　エアロ５０
木 10:35 相馬　　　　　　　　ＲＰＢコントロール
木 11:50 宮脇　　　　　　　　エアロマニア
木 12:15 堀之内　　　　　　　ヨガ
木 13:20 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:20 木野内　　　　　　　ラテンダンス
木 15:20 木野内　　　　　　　ラテンダンスセッション
木 15:30 チュウ　　　　　　　ヒップホップセッション
木 19:15 宮脇　　　　　　　　エアロファン
木 19:45 小林　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 20:15 大下　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 20:20 宮脇　　　　　　　　ステップファン
木 21:00 秋山　　　　　　　　ヒップホップ
木 21:35 小林　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

金 09:30 山本（華）　　　　　パワーヨガ
金 09:30 橘　　　　　　　　　ステップ４０
金 10:25 阿部　　　　　　　　ステップサーキット
金 10:40 神原　　　　　　　　健康気功法
金 10:45 橘　　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
金 11:40 谷口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 11:55 橘　　　　　　　　　ラダーウォーキング
金 12:30 橘　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 13:15 辻端　　　　　　　　ヒップホップ
金 13:15 宮脇　　　　　　　　ステップファン
金 14:30 中嶋　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
金 14:30 宮脇　　　　　　　　エアロマニア
金 15:45 橘　　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 19:15 松崎　　　　　　　　ステップ５０
金 20:15 名倉　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
金 20:20 松本　　　　　　　　エアロマニア
金 20:30 根岸　　　　　　　　ヨガ
金 21:35 堀江　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2011年01月04日15:21

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_成城 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 矢野　　　　　　　　エアロファン
土 10:30 藤村　　　　　　　　ヨガ
土 11:40 中島　　　　　　　　ヒップホップ
土 11:40 矢野　　　　　　　　ステップ５０
土 12:45 齋藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 12:55 中村　　　　　　　　コアピラティス
土 13:50 齋藤　　　　　　　　エアロ５０
土 14:00 谷　　　　　　　　　バランスボール
土 14:55 谷　　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 15:00 鍋谷　　　　　　　　ステップ４０
土 16:00 鍋谷　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 16:00 鈴木　　　　　　　　ヨガ
土 17:10 金子　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 17:20 廣瀬　　　　　　　　バレエセッション
土 18:20 石原　　　　　　　　アロマストレッチ
土 18:20 廣瀬　　　　　　　　バレエセッション
土 18:45 川瀬　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット

日 10:30 門野　　　　　　　　エアロファン
日 10:30 田中（陽）　　　　　健康太極拳
日 10:40 柴生田　　　　　　　エアロ４０
日 11:35 門野　　　　　　　　エアロマニア
日 11:40 西川　　　　　　　　コアボーディング
日 12:45 辻端　　　　　　　　ハウスダンス
日 12:50 西川　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 13:00 山口　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 13:55 柴生田　　　　　　　ステップファン
日 14:00 川瀬　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 15:05 高田　　　　　　　　ピラティス
日 15:10 竹江　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
日 16:25 竹江　　　　　　　　ヨガ
日 16:25 樽見　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 17:40 樽見西川　　　　　　シェイプパンプ５０

月 10:00 石村　　　　　　　　ヨガ
月 10:40 長野　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 11:20 池田（彩）　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 11:25 長野　　　　　　　　コアヒーリング
月 12:15 西川　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 12:25 森下　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 13:20 池田（彩）　　　　　健康気功法
月 13:30 石田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 14:40 生野　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 14:40 竹川　　　　　　　　ジャズダンス
月 15:55 竹川　　　　　　　　ピラティス
月 19:00 田島　　　　　　　　ピラティス
月 20:15 黒部　　　　　　　　エアロマニア
月 20:20 川瀬　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 20:40 宮永　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 21:30 柴生田　　　　　　　エアロ５０
月 21:30 黒部　　　　　　　　ステップセッション

火 10:00 門野　　　　　　　　エアロマニア
火 10:20 時野谷　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 11:15 山本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 11:25 時野谷　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 12:30 桜井　　　　　　　　ステップファン
火 12:35 長野　　　　　　　　ＳＬヨガ
火 12:40 安川　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
火 13:40 石田　　　　　　　　ストリートダンス
火 13:40 関澤　　　　　　　　サルサセッション
火 13:45 桜井　　　　　　　　ステップ５０
火 14:50 仲田　　　　　　　　エアロ５０
火 15:50 仲田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:05 小林　　　　　　　　ラテンファン
火 19:10 森山　　　　　　　　ステップ５０
火 20:15 森山　　　　　　　　エアロファン
火 20:15 宮永中村　　　　　　Ｌａフットキュア
火 21:20 宮永　　　　　　　　シェイプパンプ５０

水 10:00 中村　　　　　　　　エアロ５０
水 11:10 金子　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 11:15 北村　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 11:25 竹江　　　　　　　　ヨガセッション
水 12:10 田中　　　　　　　　コアピラティス
水 12:15 北村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 13:15 池田（彩）　　　　　健康太極拳
水 13:15 足立　　　　　　　　ステップサーキット
水 14:20 足立　　　　　　　　エアロ６０
水 14:30 池田（彩）　　　　　ステップ４０
水 19:00 生野　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
水 20:15 吉田　　　　　　　　エアロマニア
水 20:15 生野　　　　　　　　ヨガ
水 20:30 宮永　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
水 21:30 岡口　　　　　　　　ヒップホップ
水 21:30 樽見　　　　　　　　ランナーズＨｉ

木 10:00 池田（純）　　　　　コアピラティス
木 10:15 西川　　　　　　　　コアヒーリング
木 11:00 西川　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 11:10 池田（純）　　　　　ヨガ（アクティブ系）
木 11:45 中村　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 12:30 仲田　　　　　　　　エアロマニア
木 12:30 竹花　　　　　　　　ジャズダンス
木 12:40 池田（純）　　　　　ピラティスセッション
木 13:15 宮永　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 13:45 田島　　　　　　　　ステップ５０
木 13:50 仲田　　　　　　　　バランスボール
木 13:50 竹花　　　　　　　　バレエセッション
木 14:50 須藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:50 熊谷　　　　　　　　ヨガ
木 16:00 須藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 19:00 柴生田　　　　　　　エアロ６０
木 19:10 石田　　　　　　　　コアボーディング
木 20:15 竹川　　　　　　　　ピラティス
木 20:20 柴生田　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 21:30 鈴木　　　　　　　　ヨガ

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2011年01月04日15:20

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_自由が丘 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 大内　　　　　　　　コアヒーリング
土 11:00 野原　　　　　　　　ストレッチ
土 11:00 千村　　　　　　　　エアロマニア
土 12:10 熱田　　　　　　　　ヒップホップ
土 12:20 石井　　　　　　　　コアピラティス
土 13:20 石井　　　　　　　　エアロ５０
土 13:20 野原　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 14:20 大内　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 15:00 桑原麗香トー　　　　バレエスクール
土 15:00 ジェイコミュニケー　アルファビクス
土 16:10 清宮　　　　　　　　キックボクシングエアロ
土 17:20 松崎　　　　　　　　ステップ５０
土 18:25 松崎　　　　　　　　コアピラティス

日 10:20 川田　　　　　　　　エアロ５０
日 11:20 野原　　　　　　　　パワーヨガ
日 11:30 岩本　　　　　　　　バランスボール
日 12:20 川田　　　　　　　　エアロファン
日 12:30 西川　　　　　　　　コアヒーリング
日 13:20 飯田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:20 武田　　　　　　　　ハウスダンス
日 14:45 野原　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 15:30 飯田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:30 大内　　　　　　　　ボディメイクサーキット
日 16:30 岩本　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 17:30 佐野　　　　　　　　ヨガ

月 09:40 千村　　　　　　　　健康体操
月 10:40 千村　　　　　　　　エアロ６０
月 11:50 千村　　　　　　　　ルーシーダットン
月 12:30 岩本　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 13:10 岩本　　　　　　　　ストレッチ
月 13:10 青木　　　　　　　　エアロ５０
月 14:10 岸田　　　　　　　　健康気功法
月 15:30 青木　　　　　　　　ステップサーキット
月 19:00 桑原麗香トー　　　　バレエスクール
月 19:10 矢野　　　　　　　　ステップ５０
月 20:10 矢野　　　　　　　　エアロマニア
月 20:35 大内　　　　　　　　コアヒーリング
月 21:20 丸山　　　　　　　　ラテンダンス

火 09:40 舘山　　　　　　　　エアロ６０
火 12:00 丸山　　　　　　　　ラテンファン
火 13:10 丸山　　　　　　　　ボディトレーニングセッション
火 13:10 宮脇　　　　　　　　エアロファン
火 14:10 岩本　　　　　　　　コアヒーリング
火 14:15 宮脇　　　　　　　　ステップファン
火 15:00 大内　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 15:25 佐藤　　　　　　　　ジャズダンス
火 15:40 岩本　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 19:15 石原　　　　　　　　エアロファン
火 20:15 石原　　　　　　　　ステップ５０
火 21:20 藤崎　　　　　　　　ヒップホップ

木 09:30 芦澤　　　　　　　　ＳＬヨガ
木 09:40 松本　　　　　　　　ステップ５０
木 10:20 岩本　　　　　　　　コアヒーリング
木 10:40 松本　　　　　　　　エアロ５０
木 11:40 大内　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 13:10 政次　　　　　　　　パワーヨガ
木 13:30 朝倉　　　　　　　　バランスボール
木 14:10 政次洋子　　　　　　ベリーダンス
木 14:15 野原　　　　　　　　ストレッチ
木 15:15 野原　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 15:20 肥後　　　　　　　　健康太極拳
木 16:30 肥後　　　　　　　　太極拳セッション
木 19:00 三好　　　　　　　　ステップサーキット
木 20:15 舘山　　　　　　　　エアロ５０
木 21:15 舘山　　　　　　　　エアロマニア
木 21:20 野原　　　　　　　　パワーヨガ

金 09:40 寺島　　　　　　　　エアロサーキット
金 10:30 寺島　　　　　　　　エアロファン
金 13:10 丸山　　　　　　　　ラテンダンス
金 14:20 矢野　　　　　　　　ステップファン
金 14:25 松崎　　　　　　　　コアピラティス
金 15:30 松崎　　　　　　　　ヨガ
金 19:20 飯田　　　　　　　　健康体操
金 20:20 武田　　　　　　　　ストリートダンス
金 21:30 飯田　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2011年01月04日15:19

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_目黒 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 山下　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 12:10 並河　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 13:10 伏見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 14:20 石原　　　　　　　　ステップファン
土 15:40 石原　　　　　　　　ストレッチ
土 16:30 山下　　　　　　　　シェイプパンプ４０
土 17:30 石原　　　　　　　　エアロ５０
土 18:40 野田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 19:30 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング

日 10:45 菅原　　　　　　　　ヨガ
日 12:00 山下　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 12:45 鶴岡　　　　　　　　エアロ５０
日 15:15 三宮　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 藤垣　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

月 10:15 並河　　　　　　　　ストレッチ
月 11:00 山口　　　　　　　　エアロ５０
月 12:10 三宮　　　　　　　　シェイプパンプ４０
月 13:05 菅原　　　　　　　　ヨガ
月 14:20 関澤　　　　　　　　ステップ５０
月 19:40 三宮　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 20:25 福神　　　　　　　　ピラティス
月 21:30 野田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

火 09:30 赤池　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 11:00 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 12:10 野田　　　　　　　　ボディメイクサーキット
火 13:10 並河　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 19:15 渡辺　　　　　　　　エアロマニア
火 20:30 渡辺　　　　　　　　パワーヨガ
火 21:35 久田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

水 10:15 高取　　　　　　　　サルサダンス
水 11:20 石原　　　　　　　　ステップ５０
水 12:25 佐藤　　　　　　　　バランスボール
水 13:20 鶴岡　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
水 19:30 赤池　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 20:15 石原　　　　　　　　ステップ５０
水 21:20 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング

木 09:30 藤垣　　　　　　　　健康筋力体操
木 10:25 山口　　　　　　　　エアロファン
木 11:30 野田　　　　　　　　ストレッチ
木 12:15 安藝　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 19:15 渡辺　　　　　　　　エアロサーキット
木 20:20 野田　　　　　　　　ストレッチ
木 21:05 三宮　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 22:00 並河　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

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2011年01月04日15:18

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ラヴィ蒲田 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:50 田村　　　　　　　　健康気功法
土 12:05 小松　　　　　　　　ステップ５０
土 13:10 小松　　　　　　　　エアロファン
土 14:10 坂　　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 14:50 植木　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
土 16:00 武田　　　　　　　　アロマストレッチ
土 16:20 武田　　　　　　　　コアヒーリング
土 17:00 坂　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

日 10:30 中嶋　　　　　　　　エアロファン
日 11:30 中嶋　　　　　　　　エアロサーキット
日 12:40 中嶋　　　　　　　　ストレッチ
日 13:20 川口　　　　　　　　オリジナルステップ
日 14:40 川口　　　　　　　　エアロマニア
日 15:50 川口　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）

月 09:40 武田　　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 10:35 田村　　　　　　　　健康気功法
月 11:40 斉藤　　　　　　　　エアロ５０
月 12:45 斉藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 13:50 石田　　　　　　　　ラテンファン
月 19:10 増渕　　　　　　　　ヨガ
月 20:20 鵜澤　　　　　　　　エアロ５０
月 21:20 坂　　　　　　　　　ランナーズＨｉ

火 09:30 石川　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 10:10 植木　　　　　　　　ヨガ
火 11:20 石川　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 12:10 黒部　　　　　　　　ステップファン
火 13:20 武田　　　　　　　　コアヒーリング
火 14:00 今井　　　　　　　　エアロサーキット
火 15:00 今村　　　　　　　　エアロマニア
火 19:00 川口　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
火 20:10 川口　　　　　　　　ステップファン
火 21:20 川口　　　　　　　　エアロ６０

水 09:40 植木　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 10:55 中野　　　　　　　　コアボーディング
水 12:00 久米　　　　　　　　エアロファン
水 13:05 石川　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 13:50 今村　　　　　　　　エアロファン
水 14:50 植木　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 19:30 坂　　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 20:15 坂　　　　　　　　　コアヒーリング
水 21:00 坂　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

木 09:30 金子　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 10:10 今村　　　　　　　　健康体操
木 11:00 今村　　　　　　　　エアロマニア
木 12:10 斉藤　　　　　　　　エアロサーキット
木 13:10 斉藤　　　　　　　　ステップ５０
木 14:10 石田　　　　　　　　エアロ５０
木 15:10 植木　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
木 20:00 青江　　　　　　　　エアロマニア
木 21:10 青江　　　　　　　　ファイトアタック

金 09:20 小松　　　　　　　　エアロ５０
金 10:20 石田　　　　　　　　健康太極拳
金 11:30 植木　　　　　　　　ヨガ
金 12:40 黒部　　　　　　　　エアロマニア
金 13:50 石川　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ香
金 14:40 鶴岡　　　　　　　　エアロファン
金 19:10 鵜澤　　　　　　　　エアロファン
金 20:00 川口　　　　　　　　エアロサーキット
金 21:20 川口　　　　　　　　ステップ５０

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2011年01月04日15:17

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_南大泉 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 鈴木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 10:20 溝畑　　　　　　　　健康太極拳
土 11:25 中村正恵　　　　　　ステップ５０
土 11:40 依田　　　　　　　　エアロファン
土 12:35 井口　　　　　　　　ラテンダンス
土 12:45 依田　　　　　　　　ボディメイクサーキット
土 13:45 中村正恵　　　　　　オリジナルステップ
土 15:10 今野　　　　　　　　ステップファン
土 16:30 今野　　　　　　　　アロマストレッチ
土 17:15 柳玲　　　　　　　　ヨガ
土 18:40 矢谷　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 18:50 小佐部　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 19:45 矢谷　　　　　　　　ストレッチ

日 10:20 阿部　　　　　　　　ヨガ
日 11:40 阿部　　　　　　　　バレエエクササイズ
日 11:40 今野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 12:50 今野　　　　　　　　アロマストレッチ
日 12:50 小島　　　　　　　　エアロファン
日 14:00 小島　　　　　　　　ステップ４０
日 14:00 石内　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
日 14:45 石内　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
日 14:55 福田　　　　　　　　シェイプパンプ４０
日 15:40 福田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 15:50 望月　　　　　　　　ステップファン
日 16:40 玉腰　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

火 09:20 河瀬　　　　　　　　ヨガ
火 09:20 鈴木　　　　　　　　ステップ５０
火 10:30 鈴木　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:30 瀧本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 11:30 佐藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 11:40 瀧本　　　　　　　　健康体操
火 12:45 中井　　　　　　　　エアロファン
火 13:00 藤井　　　　　　　　コアピラティス
火 13:30 黒江　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 13:50 中井　　　　　　　　ステップ５０
火 19:40 今野　　　　　　　　ステップファン
火 20:15 矢谷　　　　　　　　ボディメイクサーキット
火 20:55 今野　　　　　　　　エアロ４０
火 21:00 荒井　　　　　　　　バレエエクササイズ
火 21:45 高橋　　　　　　　　ステップ５０

水 09:30 高橋　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 09:40 福田　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 10:30 望月　　　　　　　　エアロファン
水 10:30 岡本　　　　　　　　健美操
水 11:45 福田　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 11:45 三輪　　　　　　　　ＳＬ太極拳（簡化二十四式）
水 12:40 田端　　　　　　　　ステップ５０
水 12:40 福田　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
水 13:50 田端　　　　　　　　ヨガ
水 13:50 瀧本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:00 今野　　　　　　　　オリジナルステップ
水 20:20 中村正恵　　　　　　ステップファン
水 20:30 町田　　　　　　　　シェイプパンプ３０
水 21:40 内堀　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
水 21:40 小関　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

木 09:20 神武　　　　　　　　ステップ４０
木 09:30 小佐部　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
木 10:15 依田　　　　　　　　ステップファン
木 10:20 神武　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:15 神武　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 11:25 依田　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 12:00 内堀　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 12:20 佐藤　　　　　　　　ラテンファン
木 13:25 毛利　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 14:30 阿部　　　　　　　　ヨガ
木 14:30 佐藤　　　　　　　　エアロ４０
木 20:20 小島　　　　　　　　エアロ５０
木 20:30 福田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 21:30 横沢　　　　　　　　ファイトアタック
木 21:35 大沢　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）

金 09:20 堀澤　　　　　　　　エアロ５０
金 09:30 福田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 10:30 瀧本　　　　　　　　ダンスファン
金 10:40 福田　　　　　　　　シェイプパンプ３０
金 11:35 瀧本　　　　　　　　ルーシーダットン
金 11:45 今野　　　　　　　　コアヒーリング
金 12:50 今野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 12:50 上地里紅花　　　　　健康体操
金 13:45 上地里紅花　　　　　コアピラティス
金 14:00 今野　　　　　　　　ステップ５０
金 15:00 小関　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 15:00 柏　　　　　　　　　ストリートダンス
金 20:15 毛利　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
金 20:20 町田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 21:30 小佐部　　　　　　　ＳＬコアピラティス
金 21:30 町田　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2011年01月04日15:16

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_大森 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 川越　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 10:20 坂口　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 11:00 志田　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 11:20 坂口　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 11:30 水野　　　　　　　　キッズ体育スクール
土 12:00 ＮＯＲＩＺＩ　　　　バレエエクササイズ
土 12:20 岡本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 12:30 水野　　　　　　　　キッズ体育スクール
土 13:30 川田　　　　　　　　エアロファン
土 13:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
土 13:35 岡本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 14:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
土 14:35 山田　　　　　　　　エアロ６０
土 14:50 志田　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 15:50 森山　　　　　　　　ステップサーキット
土 16:00 佐野　　　　　　　　ヒップホップ
土 16:30 山路　　　　　　　　ピラティススクール
土 17:15 長沼　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ
土 17:15 渡邉　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 18:00 渡邉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 18:10 長沼　　　　　　　　コアピラティス

日 10:20 大下　　　　　　　　エアロ５０
日 10:30 野口（將）　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
日 11:20 坂口　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 11:25 大下　　　　　　　　ステップ５０
日 12:20 桜井　　　　　　　　エアロマニア
日 12:30 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
日 13:35 桜井　　　　　　　　ステップファン
日 14:00 野口　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 14:45 大谷　　　　　　　　ヒップホップ
日 14:50 山口　　　　　　　　エアロ５０
日 15:50 三宅　　　　　　　　ヨガ
日 15:55 山口　　　　　　　　ステップ４０
日 17:00 中尾　　　　　　　　エアロファン
日 17:00 池田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 18:00 池田　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
日 18:05 渡邉　　　　　　　　シェイプパンプ５０

火 10:00 長沼　　　　　　　　エアロ４０
火 10:50 川村　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 10:55 長沼　　　　　　　　健康太極拳
火 11:35 川村　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:10 橋本　　　　　　　　エアロファン
火 12:35 志田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 13:10 山田（芳）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 13:30 小木　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 14:10 志田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 14:15 橋本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 15:15 小坂　　　　　　　　エアロマニア
火 15:15 石村　　　　　　　　ヨガ
火 18:45 小野　　　　　　　　エアロファン
火 19:00 中村　　　　　　　　健康太極拳
火 19:50 小野　　　　　　　　エアロマニア
火 20:00 大谷　　　　　　　　ヒップホップ
火 21:05 群山　　　　　　　　ステップファン
火 21:10 鳥井　　　　　　　　コアピラティス
火 21:45 鳥井　　　　　　　　ＳＬストレッチ

水 10:00 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
水 10:30 川村　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
水 10:40 大西　　　　　　　　ベビー体育スクール
水 11:15 川村　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
水 11:15 松田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:30 大西　　　　　　　　ベビー体育スクール
水 12:15 松田　　　　　　　　コアピラティス
水 12:20 石垣　　　　　　　　エアロサーキット
水 13:10 大石　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 13:25 石垣　　　　　　　　エアロ６０
水 14:15 長沼　　　　　　　　コアヒーリング
水 14:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 14:40 大石　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 15:00 ＹＵＪＩ　　　　　　ヒップホップ
水 15:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 16:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 17:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 19:00 大石　　　　　　　　コアピラティス
水 19:00 山田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 19:10 ＹＡＳＵＫＯ　　　　ダンスセッション
水 20:00 山田（律）　　　　　ステップ５０
水 20:05 大石　　　　　　　　ヨガ
水 21:10 中村　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
水 21:20 坂口　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 10:00 西郷　　　　　　　　ヨガ
木 10:20 関澤　　　　　　　　エアロ５０
木 11:10 石田　　　　　　　　ラテンファン
木 11:30 長沼　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 12:10 野口（將）　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 12:30 西郷　　　　　　　　骨盤エクササイズ
木 13:00 渡邉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 13:40 富永　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 14:00 川村　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 14:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 14:40 桜井　　　　　　　　ステップ５０
木 14:45 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
木 15:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 15:40 桜井　　　　　　　　エアロファン
木 16:00 大谷（勇）　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 16:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 17:30 野口　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 19:00 山口　　　　　　　　ステップ５０
木 19:00 川村　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 20:00 ＮＯＲＩＺＩ　　　　ジャズヒップホップ
木 20:00 山口　　　　　　　　エアロマニア
木 21:10 志田　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
木 21:15 山田（芳）　　　　　ＳＬバランスボール（初級）

金 10:00 早川　　　　　　　　エアロファン
金 10:40 大西　　　　　　　　ベビー体育スクール
金 11:00 松尾　　　　　　　　ヨガ
金 11:10 池田　　　　　　　　ステップ５０
金 11:30 大西　　　　　　　　ベビー体育スクール
金 12:10 坂口　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:15 ＮＯＲＩＺＩ　　　　バレエストレッチ
金 13:15 新谷　　　　　　　　太極拳スクール
金 13:15 西郷　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 13:30 ＹＯＣＯ　　　　　　ジャズヒップホップ
金 14:30 伏見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:00 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
金 15:40 板垣　　　　　　　　ラテンダンス入門
金 16:20 板垣　　　　　　　　ステップファン
金 16:20 寿麿　　　　　　　　太極拳セッション
金 19:00 渡邉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 19:00 安田　　　　　　　　エアロ５０
金 20:00 岡本　　　　　　　　ヨガ
金 20:05 荒木　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:10 岡本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:15 荒木　　　　　　　　コアヒーリング
金 21:50 荒木　　　　　　　　ＳＬストレッチ

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2011年01月04日15:15

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ゆうぽうと　フィットネスジムアルフ _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50 篠原　　　　　　　　ストレッチ
土 10:40 渡会　　　　　　　　エアロ５０
土 11:45 渡会　　　　　　　　ピラティス
土 12:45 渡会　　　　　　　　キックボクシングエアロ
土 13:00 金子　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
土 14:00 矢野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 14:45 河村貴行　　　　　　ヨガ
土 16:00 森田　　　　　　　　エアロ５０
土 16:00 鈴木　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 17:00 中川　　　　　　　　ステップ５０
土 18:00 中川　　　　　　　　エアロマニア

日 10:50 森田　　　　　　　　エアロ４０
日 11:50 森田　　　　　　　　ステップ５０
日 13:00 小田　　　　　　　　骨盤エクササイズ
日 14:15 三浦　　　　　　　　ヒップホップ
日 14:15 小田　　　　　　　　エアロサーキット
日 15:30 三浦　　　　　　　　ジャズダンス
日 16:00 榎並　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
日 17:00 山本　　　　　　　　エアロマニア
日 17:00 榎並　　　　　　　　ヨガ

月 10:30 小田　　　　　　　　コアヒーリング
月 11:20 小田　　　　　　　　エアロサーキット
月 12:30 今村　　　　　　　　健康体操
月 13:30 田端　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
月 14:40 今村　　　　　　　　エアロファン
月 14:45 田端　　　　　　　　ヨガ
月 19:00 金子　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
月 19:40 中川　　　　　　　　エアロファン
月 20:40 三浦　　　　　　　　ヒップホップ
月 20:45 中川　　　　　　　　エアロビクスセッション

火 10:30 森田　　　　　　　　エアロ５０
火 11:30 森田　　　　　　　　ステップ４０
火 13:00 篠原　　　　　　　　健康体操
火 14:10 賀來　　　　　　　　ヨガ
火 15:00 上野　　　　　　　　エアロマニア
火 18:15 桜井　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 19:30 桜井　　　　　　　　ステップ５０
火 20:00 東島　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:40 佐野　　　　　　　　ヒップホップ

水 10:30 上野　　　　　　　　エアロサーキット
水 11:00 金子　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
水 11:45 上野　　　　　　　　エアロマニア
水 13:00 山口　　　　　　　　ラテンファン
水 13:00 藤田真理　　　　　　ステップセッション
水 14:10 山口　　　　　　　　ステップ４０
水 14:45 三浦　　　　　　　　ジャズダンス
水 15:00 上條　　　　　　　　ヨガ
水 16:00 藤田真理　　　　　　ステップセッション
水 18:15 森田　　　　　　　　ヨガ
水 18:30 佐藤　　　　　　　　エアロ４０
水 19:00 金子　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
水 19:30 森田　　　　　　　　エアロ５０
水 19:30 渡会　　　　　　　　ピラティス
水 20:40 渡会　　　　　　　　エアロサーキット
水 20:45 辻端　　　　　　　　ヒップホップ

金 10:30 石村　　　　　　　　アロマストレッチ
金 11:00 金子　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
金 11:45 中村　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 11:45 篠原　　　　　　　　健康体操
金 13:00 篠原　　　　　　　　ピラティス
金 14:00 石原　　　　　　　　ステップ５０
金 14:10 金子　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 18:50 佐野　　　　　　　　ジャズダンス
金 19:00 上野　　　　　　　　エアロサーキット
金 20:00 富沢　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 20:15 上野　　　　　　　　エアロマニア
金 21:10 五十嵐　　　　　　　コアヒーリング

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2011年01月04日15:14

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_天王洲 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 増田　　　　　　　　エアロマニア
土 12:15 増田　　　　　　　　ヨガ
土 13:20 三浦　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 14:15 及川　　　　　　　　バランスボール
土 15:00 福泉　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 16:25 上野　　　　　　　　エアロ５０
土 17:25 上野　　　　　　　　コアピラティス
土 18:00 三浦　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

日 11:00 山口　　　　　　　　ステップファン
日 12:15 山口　　　　　　　　エアロ５０
日 13:10 天野　　　　　　　　コアヒーリング
日 13:50 渡邊　　　　　　　　ヨガ
日 15:00 増田　　　　　　　　エアロ５０
日 16:10 天野　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
日 17:05 五十嵐　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

月 10:30 竹内　　　　　　　　エアロファン
月 11:30 竹内　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
月 12:40 山田　　　　　　　　バランスボール
月 13:10 山口　　　　　　　　ステップ５０
月 14:10 山口　　　　　　　　エアロ５０
月 15:10 松田　　　　　　　　ヨガ
月 16:20 松田　　　　　　　　骨盤エクササイズ
月 18:30 小坂　　　　　　　　エアロ５０
月 19:30 菅原　　　　　　　　ヨガ
月 20:40 五十嵐　　　　　　　シェイプパンプ５０

火 10:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
火 11:30 藤井　　　　　　　　エアロ４０
火 12:20 藤井　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
火 13:30 日下　　　　　　　　ヒップホップ
火 14:40 三浦　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 15:30 三浦　　　　　　　　シェイプパンプ４０
火 16:30 上野　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
火 18:30 山口　　　　　　　　ステップ５０
火 19:30 山口　　　　　　　　エアロファン
火 20:30 鈴木　　　　　　　　バレエエクササイズ

水 10:30 竹内　　　　　　　　ステップサーキット
水 11:40 竹内　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 13:00 三浦　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 14:05 増田　　　　　　　　ヨガ
水 15:15 石田　　　　　　　　ラテンファン
水 16:15 天野　　　　　　　　コアヒーリング
水 18:30 道中　　　　　　　　ステップファン
水 19:40 道中　　　　　　　　ヨガ
水 20:50 上野　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ

金 10:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
金 11:40 朴　　　　　　　　　ヨガ
金 12:50 小松　　　　　　　　エアロマニア
金 14:05 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:15 垣内　　　　　　　　フラエクササイズ
金 16:15 三浦　　　　　　　　バランスボール
金 18:20 山田　　　　　　　　シェイプパンプ４０
金 19:15 小野　　　　　　　　エアロマニア
金 20:35 小野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

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2011年01月04日15:13

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_錦糸町 _2011_01

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土 10:00 堀田　　　　　　　　エアロマニア
土 11:10 中島　　　　　　　　コアピラティス
土 12:15 稲石　　　　　　　　ステップ５０
土 12:15 中島　　　　　　　　エアロ６０
土 13:15 清水　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 13:25 会田　　　　　　　　バランスボール
土 14:10 下田　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 14:20 清水　　　　　　　　コアボーディング
土 15:15 大村　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 15:40 安藤　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 15:55 飯野　　　　　　　　エアロ５０
土 17:00 結城　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:10 結城　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 19:10 神崎　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 20:20 森　　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ

日 10:00 小柴　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
日 10:50 佐藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 11:45 片桐　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
日 13:00 片桐　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 13:30 玉腰　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 13:30 雅（みやび）　　　　ステップファン
日 13:50 小柴　　　　　　　　コアヒーリング
日 14:30 酒木　　　　　　　　エアロマニア
日 14:40 佐藤宏　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:45 飯野　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:45 酒井　　　　　　　　エアロマニア
日 17:15 飯野　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 18:00 佐藤宏　　　　　　　シェイプサーキット
日 18:00 加藤　　　　　　　　ヒップホップ

月 10:15 小林　　　　　　　　シェイプパンプ３０
月 11:00 宮本　　　　　　　　エアロ５０
月 12:00 岡本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 13:00 岡本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 14:00 酒井　　　　　　　　エアロマニア
月 14:30 飯野　　　　　　　　シェイプサーキット
月 15:10 サマンサ　　　　　　サルサダンス
月 19:00 根本　　　　　　　　バランスボール
月 19:30 河合　　　　　　　　ステップセッション
月 19:45 安藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 20:50 市東　　　　　　　　エアロマニア
月 21:00 河合　　　　　　　　ステップ５０
月 22:00 安藤　　　　　　　　エアロ５０

火 10:00 冨永　　　　　　　　ヨガ
火 11:10 清水　　　　　　　　エアロファン
火 12:10 大作　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:20 川辺　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 12:30 佐藤宏　　　　　　　シェイプサーキット
火 13:10 洞口　　　　　　　　ステップファン
火 14:00 川辺　　　　　　　　エアロファン
火 14:25 洞口　　　　　　　　エアロマニア
火 15:40 大村　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 19:20 橋本　　　　　　　　エアロマニア
火 19:20 藤原　　　　　　　　ジャズダンス
火 19:30 飯野　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
火 20:00 榊原　　　　　　　　シェイプサーキット
火 20:30 結城　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:40 原　　　　　　　　　エアロ６０
火 20:50 榊原　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
火 21:45 飯野　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 21:50 鈴木すぅ　　　　　　エアロファン

水 10:00 村松　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 11:00 エクセルシア　　　　ＲＰＢコントロール
水 12:10 原　　　　　　　　　エアロファン
水 13:10 森田　　　　　　　　エアロ５０
水 13:20 清水　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 14:10 佐藤宏　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 14:45 孔　　　　　　　　　健康気功法
水 15:10 河合　　　　　　　　ステップファン
水 15:30 孔　　　　　　　　　健康太極拳
水 15:30 佐藤宏　　　　　　　シェイプサーキット
水 16:15 河合　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 19:00 橋本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 19:00 宮本　　　　　　　　エアロファン
水 20:00 橋本　　　　　　　　ファイティングエクササイズ
水 20:00 宮本　　　　　　　　エアロ６０
水 20:00 今野　　　　　　　　ジャズダンス
水 21:00 北村　　　　　　　　ヨガ
水 21:10 結城　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 22:15 根本　　　　　　　　ランナーズＨｉ

木 10:00 下堂薗綾子　　　　　ルーシーダットン
木 11:00 築地　　　　　　　　エアロ５０
木 12:00 安藤　　　　　　　　ヒップホップ
木 13:00 小野　　　　　　　　エアロマニア
木 13:10 清水　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
木 14:20 村松　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 14:30 佐藤宏　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 15:15 清水　　　　　　　　シェイプサーキット
木 15:30 藤原　　　　　　　　ジャズダンス
木 19:00 結城　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 19:00 小柴　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 20:00 佐藤　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
木 20:00 島崎　　　　　　　　エアロマニア
木 20:20 原　　　　　　　　　エアロビクスセッション
木 21:15 榊原　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2011年01月04日15:12

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_リリオ _2011_01

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土 10:30 中村　　　　　　　　エアロ６０
土 10:40 久保田　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 11:45 中武　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 11:45 桜井　　　　　　　　エアロサーキット
土 12:45 中武　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 13:00 桜井　　　　　　　　エアロマニア
土 13:30 梶　　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 14:10 斉藤　　　　　　　　バランスボールセッション
土 14:15 桜井　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
土 15:00 田邉　　　　　　　　エアロ５０
土 15:00 田中　　　　　　　　ヒップホップ
土 18:00 田邉　　　　　　　　エアロファン
土 19:05 金子　　　　　　　　ステップファン
土 19:10 斉藤　　　　　　　　コアピラティス
土 20:05 斉藤　　　　　　　　コアヒーリング
土 20:20 金子　　　　　　　　ステップ５０

日 10:30 熊谷　　　　　　　　エアロ６０
日 10:40 岩楯　　　　　　　　ベリーダンスセッション
日 11:45 久保田　　　　　　　ファイトアタック
日 11:55 佐野　　　　　　　　ジャズダンス
日 12:40 吉岡　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 13:00 佐野　　　　　　　　フリースタイルダンス
日 13:45 千葉（英）　　　　　エアロ６０
日 14:15 藤井　　　　　　　　ヨガ
日 15:00 千葉（英）　　　　　ステップ５０
日 16:00 斉藤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

火 10:30 高木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 10:30 渡辺　　　　　　　　ステップファン
火 11:00 町田　　　　　　　　ストレッチ
火 11:35 高木　　　　　　　　ダンスファン
火 11:50 中武　　　　　　　　健康体操
火 12:35 町田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 12:35 斉藤　　　　　　　　バランスボール
火 12:45 原口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 13:25 岸田　　　　　　　　健康気功法
火 13:50 松澤　　　　　　　　ストラップストレッチ
火 14:05 金子　　　　　　　　ステップサーキット
火 14:50 中武　　　　　　　　コアヒーリング
火 15:20 普神　　　　　　　　エアロファン
火 15:30 中武　　　　　　　　スティックボール
火 19:10 戸邉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 19:15 田邉　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 20:10 斉藤　　　　　　　　バランスボール
火 20:15 戸邉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:20 田邉　　　　　　　　エアロ６０
火 21:25 斉藤　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 21:35 吉岡　　　　　　　　ランナーズＨｉ

水 10:30 本多　　　　　　　　エアロマニア
水 10:30 冨永　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:30 狩野　　　　　　　　ピラティス
水 11:45 本多　　　　　　　　ステップファン
水 12:45 斉藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 13:00 遠山　　　　　　　　ヨガ
水 13:30 工藤　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 14:15 高木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 14:30 飯田　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 15:20 高木　　　　　　　　ステップ４０
水 19:10 水本　　　　　　　　ステップ５０
水 19:10 中島　　　　　　　　ラテンファン
水 20:10 水本　　　　　　　　ステップファン
水 20:15 中島　　　　　　　　ピラティス
水 20:40 戸邉　　　　　　　　フィットネスアラカルト
水 21:25 田中　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 21:30 中武　　　　　　　　エアロ５０

木 10:30 勝見　　　　　　　　ステップ５０
木 10:30 普神　　　　　　　　エアロ６０
木 11:35 勝見　　　　　　　　ラテンファン
木 11:45 斉藤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 12:40 柴田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 12:50 中井　　　　　　　　ジャズダンス
木 13:30 工藤　　　　　　　　ストレッチ
木 13:35 狩野　　　　　　　　スモールボール
木 13:50 鈴木　　　　　　　　エアロファン
木 14:40 中井　　　　　　　　バレエエクササイズ
木 15:00 斉藤　　　　　　　　ストレッチ
木 15:05 鈴木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 15:20 斉藤　　　　　　　　ストラップストレッチ
木 15:50 斉藤（将）　　　　　スティックボール
木 19:00 冨永　　　　　　　　ヨガ
木 19:00 本多　　　　　　　　ステップファン
木 20:15 本多　　　　　　　　エアロマニア
木 20:15 久保田　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 21:00 福澤　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
木 21:30 久保田　　　　　　　ファイトアタック

金 10:30 中村　　　　　　　　エアロ６０
金 10:30 中島　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:30 水谷　　　　　　　　ヨガ
金 11:45 久保田　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:55 狩野　　　　　　　　コアピラティス
金 12:55 中島　　　　　　　　エアロマニア
金 13:30 中武　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 13:55 栗林　　　　　　　　健康太極拳
金 14:10 中武　　　　　　　　ステップ４０
金 15:05 福澤　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 15:05 千葉　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 19:10 榎本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 20:10 前田　　　　　　　　ステップ５０
金 20:10 桑原　　　　　　　　ヒップホップ
金 21:10 前田　　　　　　　　エアロファン
金 21:25 戸邉　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2011年01月04日15:11

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_青砥 _2011_01

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土 10:05 田賀　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 11:05 田賀　　　　　　　　エアロ６０
土 12:20 小高　　　　　　　　エアロマニア
土 13:30 小高　　　　　　　　フリースタイルダンス
土 14:10 菅澤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 14:50 三浦　　　　　　　　ヨガ
土 16:10 成田（光）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 17:10 山口（実）　　　　　ステップ５０
土 17:30 沼尾　　　　　　　　ヒップホップ
土 18:15 山田（い）　　　　　ヨガ（パワー系）

日 10:15 岡田　　　　　　　　エアロマニア
日 11:30 美織　　　　　　　　ジャズダンス
日 12:15 平塚　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 12:55 平塚　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 13:55 上野　　　　　　　　ステップファン
日 15:10 上野　　　　　　　　エアロ６０
日 15:40 佐久間　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
日 16:25 会田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 17:35 平塚　　　　　　　　コアヒーリング

月 10:00 佐野　　　　　　　　ヨガ
月 11:30 松井　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 11:30 鈴木（崇）　　　　　エアロマニア
月 12:40 鈴木（崇）　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 13:45 江川　　　　　　　　ステップサーキット
月 14:30 江川　　　　　　　　お腹シェイプ
月 15:00 寺内　　　　　　　　ラテンファン
月 15:00 鈴木　　　　　　　　ＳＬストレッチ
月 17:00 成田（光）　　　　　キッズ体育スクール
月 18:30 宮本　　　　　　　　エアロ４０
月 19:20 宮本　　　　　　　　エアロマニア
月 19:30 小原　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 20:20 青木　　　　　　　　お腹シェイプ
月 20:30 小原　　　　　　　　エアロファン
月 21:00 成田（光）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 21:30 成田（真）　　　　　ステップファン

火 09:30 長野　　　　　　　　エアロ４０
火 10:25 宮本　　　　　　　　エアロマニア
火 11:35 ジュンコ　　　　　　フリースタイルダンス
火 12:50 成田（光）　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:50 鈴木（し）　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 15:00 小松田　　　　　　　ステップ５０
火 16:00 松井　　　　　　　　キッズダンススクール
火 17:00 松井　　　　　　　　キッズダンススクール
火 18:10 松井　　　　　　　　キッズダンススクール
火 18:25 山口　　　　　　　　ステップ４０
火 19:20 宮田　　　　　　　　エアロファン
火 19:30 会田　　　　　　　　バランスボール
火 20:15 小高　　　　　　　　フリースタイルダンス
火 20:20 宮田　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 21:30 小高　　　　　　　　エアロ６０
火 21:30 高橋　　　　　　　　ファイトアタック

水 09:30 平塚　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 10:25 石川　　　　　　　　健康気功法
水 11:40 平塚　　　　　　　　コアヒーリング
水 12:20 山口　　　　　　　　ラテンファン
水 12:30 平塚　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 13:15 宮本　　　　　　　　エアロマニア
水 13:15 平塚　　　　　　　　コアピラティス
水 14:25 宮本　　　　　　　　エアロ５０
水 17:00 松井　　　　　　　　キッズダンススクール
水 18:15 松井　　　　　　　　キッズダンススクール
水 19:05 青木　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 19:35 岡田　　　　　　　　ステップ４０
水 20:05 小高　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 20:25 岡田　　　　　　　　エアロ５０
水 21:30 ミッコ　　　　　　　ジャズダンス
水 21:30 小高　　　　　　　　コアピラティス

金 09:50 青木　　　　　　　　コアヒーリング
金 10:35 江川　　　　　　　　ステップファン
金 11:45 会田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:45 高木　　　　　　　　ダンスファン
金 12:50 鈴木（美）　　　　　コアピラティス
金 13:45 高木　　　　　　　　エアロ６０
金 14:05 小沼　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
金 15:00 小沼　　　　　　　　ヨガ
金 18:30 伊藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 19:40 平塚　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:25 岡田　　　　　　　　ステップファン
金 20:30 平塚　　　　　　　　パワーヨガ
金 21:30 成田（光）　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:40 岡田　　　　　　　　エアロファン

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2011年01月04日15:10

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_下北沢 _2011_01

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土 09:30 須藤　　　　　　　　ステップ４０
土 10:20 須藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 11:10 阿部　　　　　　　　マタニティエクササイズスクール
土 12:00 大塚　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 13:00 渡辺　　　　　　　　エアロマニア
土 14:15 渡辺　　　　　　　　パワーヨガ
土 15:15 近藤　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 16:30 杉川　　　　　　　　ステップ５０
土 19:00 佐藤　　　　　　　　ジャズダンス

日 10:15 小澤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 11:20 岡本ま　　　　　　　ヨガ
日 13:00 中尾　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 14:00 中尾　　　　　　　　ステップファン
日 15:20 吉倉　　　　　　　　ピラティス
日 16:20 塩野谷　　　　　　　ヒップホップ
日 17:30 岩崎　　　　　　　　フラエクササイズ

月 09:30 鶴岡　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:30 彭?h芳　　　　　　　健康太極拳
月 11:40 彭?h芳　　　　　　　太極拳セッション
月 12:50 菊地　　　　　　　　ボディケアストレッチ
月 13:50 中道　　　　　　　　バレエエクササイズ
月 14:50 福島　　　　　　　　ヨガ
月 19:45 尾?ｱ　　　　　　　　エアロ５０
月 20:50 野口　　　　　　　　ヒップホップ
月 22:00 椛山　　　　　　　　シェイプパンプ３０

火 09:30 牛来　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 10:10 岩崎　　　　　　　　フラエクササイズ
火 11:10 籏野　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 11:50 原　　　　　　　　　エアロ６０＋トレーニング１０
火 13:10 小方　　　　　　　　シェイプパンプ４０
火 14:00 吉倉　　　　　　　　ピラティス
火 15:00 安藤　　　　　　　　健康気功法
火 19:45 福島　　　　　　　　ヨガ
火 21:00 小澤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 22:00 小澤　　　　　　　　ランナーズＨｉ

水 09:30 若尾　　　　　　　　ヨガ
水 10:30 牛来　　　　　　　　バランスボール
水 11:10 本田　　　　　　　　マタニティエクササイズスクール
水 11:50 高橋　　　　　　　　フラスクール
水 13:00 高橋　　　　　　　　フラ
水 13:40 高場　　　　　　　　健康太極拳
水 14:50 大谷　　　　　　　　ピラティス
水 16:00 清水　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 19:45 洪仁順　　　　　　　ピラティス
水 20:50 大塚　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 21:40 富永　　　　　　　　ヒップホップ

金 09:30 山田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 10:35 山田　　　　　　　　ナチュラルヨガ
金 11:30 原　　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:35 原　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 13:40 菅原　　　　　　　　ラテンダンス
金 14:50 安藤　　　　　　　　健康太極拳
金 19:45 若尾　　　　　　　　ヨガ
金 21:00 久米　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 21:40 中野　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

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