※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 坂入　　　　　　　　 ボディケアストレッチ
土 10:20 長谷川　　　　　　　 ステップ５０
土 11:15 金田　　　　　　　　 ピラティスセッション
土 11:20 坂入　　　　　　　　 ファイトアタックＰＲＯ
土 11:25 長谷川　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
土 12:30 坂入　　　　　　　　 健康体操
土 12:35 金田　　　　　　　　 ダンスファン
土 13:45 松田　　　　　　　　 ステップファン
土 13:50 床井　　　　　　　　 ヨガ
土 14:00 菅原　　　　　　　　 ラテンダンスセッション
土 15:00 松田　　　　　　　　 コアピラティス
土 15:40 菅原　　　　　　　　 ラテンダンス
土 16:10 増田　　　　　　　　 エアロマニア
土 16:45 佐藤　　　　　　　　 バレエエクササイズ
土 16:50 菅原　　　　　　　　 バランスボール
土 17:30 小島　　　　　　　　 ステップ４０
土 18:30 小島　　　　　　　　 エアロファン
土 19:30 井戸　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

日 10:15 松崎　　　　　　　　 ヨガ
日 10:20 中尾　　　　　　　　 エアロファン
日 11:25 松崎　　　　　　　　 エアロ５０
日 11:25 石川（広）　　　　　 エアロサーキット
日 12:30 石川（広）　　　　　 エアロファン
日 13:00 菊地（真）　　　　　 バランスボール
日 14:00 菊地　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
日 14:00 新妻　　　　　　　　 ヒップホップ
日 15:10 森田　　　　　　　　 ステップ５０
日 15:10 菊地　　　　　　　　 ボディケアストレッチ
日 15:20 新妻　　　　　　　　 ダンスファン
日 16:20 森田　　　　　　　　 エアロマニア
日 16:40 西岡　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
日 17:30 藤澤　　　　　　　　 ナチュラルヨガ
日 17:40 佐々木　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０

火 09:50 小宮　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
火 09:50 中迫　　　　　　　　 健美操
火 11:05 中迫　　　　　　　　 エアロ４０
火 11:10 増木　　　　　　　　 ストレッチ
火 12:00 市原　　　　　　　　 コアピラティス
火 12:10 池田　　　　　　　　 ステップファン
火 13:20 本田　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
火 13:30 藤村　　　　　　　　 ヨガ
火 14:00 望月　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
火 14:50 増保　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
火 19:20 天野　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
火 19:45 菅原　　　　　　　　 ラテンダンスセッション
火 20:20 菊池　　　　　　　　 ヨガ
火 20:30 天野　　　　　　　　 ステップ５０
火 21:00 佐藤　　　　　　　　 ヒップホップ
火 21:40 石川（祐）　　　　　 ストレッチ
火 21:40 菅木　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

水 09:50 関根　　　　　　　　 ヨガ
水 09:50 石田　　　　　　　　 エアロ５０
水 10:00 池田　　　　　　　　 ピラティスセッション
水 11:00 金田　　　　　　　　 コアピラティス
水 11:05 関根　　　　　　　　 健康太極拳
水 12:00 金田　　　　　　　　 ラテンファン
水 12:00 松崎　　　　　　　　 ナニアロハセッション
水 12:30 小宮　　　　　　　　 健康体操
水 13:20 金田　　　　　　　　 ボディケアストレッチ
水 13:20 松崎　　　　　　　　 エアロ５０
水 14:30 日吉　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
水 14:30 松崎　　　　　　　　 ヨガ
水 18:00 真田　　　　　　　　 フラスクール
水 19:00 綿貫　　　　　　　　 ヨガ
水 19:10 高橋　　　　　　　　 エアロ５０
水 20:15 森田　　　　　　　　 エアロビクスセッション
水 20:15 小林（貴）　　　　　 ステップファン
水 20:20 菅木　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:25 菅木　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
水 21:35 小林　　　　　　　　 エアロファン
水 22:05 石川　　　　　　　　 バランスボール

木 09:20 増木　　　　　　　　 ストレッチ
木 09:50 望月　　　　　　　　 ヨガ
木 10:00 高橋　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 10:10 佐藤　　　　　　　　 バレエエクササイズ
木 11:10 高橋　　　　　　　　 ボディケアストレッチ
木 11:10 緒方　　　　　　　　 エアロファン
木 11:20 永野　　　　　　　　 ヒップホップ
木 12:20 稲石　　　　　　　　 ステップサーキット
木 12:25 角田　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
木 12:50 綿貫　　　　　　　　 ヨガセッション
木 13:25 吉川温子　　　　　　 エアロマニア
木 13:30 稲石　　　　　　　　 コアピラティス
木 14:35 小島　　　　　　　　 ステップファン
木 14:45 吉川温子　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 15:45 山本　　　　　　　　 フラ
木 19:10 森田　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 20:00 井戸　　　　　　　　 卓球（フリー）
木 20:05 金田　　　　　　　　 ピラティス
木 20:10 森田　　　　　　　　 エアロマニア
木 21:20 金田　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 21:20 千崎　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
木 22:25 毛利　　　　　　　　 ヨガ

金 09:50 平川　　　　　　　　 ヨガ
金 10:00 大塚　　　　　　　　 コアボーディング
金 11:00 平川　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
金 11:10 千崎　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
金 11:20 田崎　　　　　　　　 ボディケアストレッチ
金 12:20 天野　　　　　　　　 エアロファン
金 12:20 菊地（幸）　　　　　 コアピラティス
金 12:30 小林　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
金 13:10 小林　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
金 13:25 菊地（幸）　　　　　 ラテンファン
金 13:30 天野　　　　　　　　 ステップ５０
金 14:35 矢澤　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
金 14:40 毛利　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
金 15:20 矢澤　　　　　　　　 ヒップホップ
金 19:00 菅原　　　　　　　　 ラテンダンス
金 19:30 西岡　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
金 20:10 増木　　　　　　　　 ストレッチ
金 20:20 小林　　　　　　　　 エアロ５０
金 21:20 井戸　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
金 21:40 森田　　　　　　　　 エアロファン

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