※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 蔵石　　　　　　　　 エアロ６０
土 10:30 保坂　　　　　　　　 バレエエクササイズ
土 11:45 阿部　　　　　　　　 ステップファン
土 11:50 蔵石　　　　　　　　 コアピラティス
土 12:45 蔵石　　　　　　　　 バランスボール
土 13:00 阿部　　　　　　　　 ステップ５０
土 13:25 堀之内　　　　　　　 ヨガ
土 14:10 山本（晃）　　　　　 ファイティングエクササイズ
土 14:30 瀧本　　　　　　　　 アロマストレッチ
土 15:30 近藤　　　　　　　　 パワーヨガ
土 15:30 瀧本　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 16:00 蔵石　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
土 16:35 辻端　　　　　　　　 ジャズダンス
土 16:35 橘　　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
土 17:30 安川　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
土 17:35 橘　　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
土 18:20 天沼　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ

日 10:20 蔵石　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
日 11:30 大谷　　　　　　　　 ヒップホップ
日 11:35 蔵石　　　　　　　　 ステップサーキット
日 12:00 安川　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
日 12:40 小林　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
日 12:50 星　　　　　　　　　 ヨガ
日 13:20 松崎　　　　　　　　 コアピラティス
日 14:00 橘　　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:00 門野　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
日 15:00 小林　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
日 16:00 門野　　　　　　　　 エアロマニア
日 16:15 小林　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
日 17:15 橘　　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

月 09:30 堀之内　　　　　　　 ヨガ
月 09:45 小林　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
月 10:30 ソウレイ　　　　　　 健康太極拳
月 10:40 谷口　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
月 11:40 小林　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
月 11:50 エクセルシア　　　　 ＲＰＢコントロール
月 12:20 岡田　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
月 13:10 マリア　　　　　　　 エアロ６０
月 13:20 岡田　　　　　　　　 ストレッチ＆リラクセーション
月 14:00 小林　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
月 14:25 松田（有）　　　　　 ステップファン
月 14:30 清宮　　　　　　　　 ヒップホップ
月 15:40 松田（有）　　　　　 エアロマニア
月 19:15 松本　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
月 20:00 蔵石　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
月 20:15 松本　　　　　　　　 エアロ６０
月 20:45 加瀬澤　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
月 21:30 橘　　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ

水 09:30 谷口　　　　　　　　 エアロ６０
水 09:30 長谷川　　　　　　　 ヨガ
水 10:40 鈴木（し）　　　　　 エアロ４０
水 10:45 谷口　　　　　　　　 フィットネスアラカルト
水 11:30 鈴木（し）　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 11:45 ソウ　　　　　　　　 健康気功法
水 12:25 箕輪　　　　　　　　 シェイプパンプ３０
水 13:10 山本（晃）　　　　　 ファイティングエクササイズ
水 13:15 永井　　　　　　　　 コアピラティス
水 14:20 松田　　　　　　　　 ステップ５０
水 14:20 ビクトル　　　　　　 サルサセッション
水 15:00 安川　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
水 15:20 小川（洋）　　　　　 ヨガ
水 19:15 蔵石　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
水 19:30 竹内　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
水 20:25 根岸　　　　　　　　 ヨガ（ＨＯＴ）
水 20:30 小林　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
水 20:30 大下　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
水 21:30 喜納　　　　　　　　 ヒップホップ
水 21:35 高橋　　　　　　　　 エアロマニア
水 22:00 小林　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット

木 09:30 天沼　　　　　　　　 エアロ５０
木 10:35 相馬　　　　　　　　 ＲＰＢコントロール
木 11:50 宮脇　　　　　　　　 エアロマニア
木 12:15 堀之内　　　　　　　 ヨガ
木 13:20 松本　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:20 木野内　　　　　　　 ラテンダンス
木 15:20 木野内　　　　　　　 ラテンダンスセッション
木 15:30 チュウ　　　　　　　 ヒップホップセッション
木 19:15 宮脇　　　　　　　　 エアロファン
木 19:45 小林　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
木 20:15 大下　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
木 20:20 宮脇　　　　　　　　 ステップファン
木 21:00 秋山　　　　　　　　 ヒップホップ
木 21:35 小林　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ

金 09:30 山本（華）　　　　　 パワーヨガ
金 09:30 橘　　　　　　　　　 ステップ４０
金 10:25 阿部　　　　　　　　 ステップサーキット
金 10:40 神原　　　　　　　　 健康気功法
金 10:45 橘　　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
金 11:40 谷口　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 11:55 橘　　　　　　　　　 ラダーウォーキング
金 12:30 橘　　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
金 13:15 辻端　　　　　　　　 ヒップホップ
金 13:15 宮脇　　　　　　　　 ステップファン
金 14:30 中嶋　　　　　　　　 ヨガ（ＨＯＴ）
金 14:30 宮脇　　　　　　　　 エアロマニア
金 15:45 橘　　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
金 19:15 松崎　　　　　　　　 ステップ５０
金 20:15 名倉　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
金 20:20 松本　　　　　　　　 エアロマニア
金 20:30 根岸　　　　　　　　 ヨガ
金 21:35 堀江　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

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