今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2011年01月04日15:39

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_溝ノ口 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 山本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 11:45 武田　　　　　　　　エアロファン
土 12:45 川口　　　　　　　　ステップファン
土 14:00 川上　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
土 15:10 岡田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 16:10 黒部　　　　　　　　エアロマニア
土 16:15 後藤　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 17:25 吉川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 17:30 粟田　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 18:30 上田　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:30 三好　　　　　　　　エアロ６０
日 11:40 加納　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:40 三好　　　　　　　　ステップ５０
日 12:45 加納　　　　　　　　エアロマニア
日 12:45 江原　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 13:30 江原　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 14:00 三好　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
日 14:10 永井　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:00 永井　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
日 15:10 和泉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:10 川崎　　　　　　　　エアロマニア
日 16:30 和泉　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 17:20 佐々木　　　　　　　エアロ６０
日 18:00 江原　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）

月 10:10 後藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:15 山岸　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
月 11:00 山岸　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 11:10 後藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 11:45 山岸　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
月 12:10 山本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 12:25 ??橋　　　　　　　　アロマストレッチ
月 13:20 谷口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 13:20 遠山　　　　　　　　エアロ４０
月 14:15 遠山　　　　　　　　コアヒーリング
月 14:20 加納　　　　　　　　エアロ６０
月 15:30 千葉　　　　　　　　健康太極拳
月 18:40 川口　　　　　　　　エアロマニア
月 19:50 森重　　　　　　　　エアロ５０
月 20:50 森重　　　　　　　　ステップ５０
月 21:00 野村　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 21:45 根岸　　　　　　　　ヨガ
月 21:50 千原　　　　　　　　シェイプパンプ５０

火 09:20 千村　　　　　　　　ルーシーダットン
火 10:00 山岸　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:20 千村　　　　　　　　エアロファン
火 11:20 梶原　　　　　　　　健康筋力体操
火 12:20 梶原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 12:40 ハジメ　　　　　　　ヒップホップ
火 13:20 田　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 14:25 佐藤（優）　　　　　ステップサーキット
火 14:40 やすこ　　　　　　　ラテンダンス
火 15:35 小川　　　　　　　　ヨガ
火 15:40 やすこ　　　　　　　ラテンダンスセッション
火 18:40 川上　　　　　　　　エアロ５０
火 19:40 小澤　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
火 19:40 後藤　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
火 20:40 谷口　　　　　　　　エアロファン
火 20:50 永井　　　　　　　　ピラティス
火 21:40 黒部　　　　　　　　ステップファン
火 21:40 山口　　　　　　　　ジャズダンス

木 09:20 森谷　　　　　　　　健康太極拳
木 09:30 永井　　　　　　　　コアヒーリング
木 10:15 永井　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 10:30 森重　　　　　　　　エアロ５０
木 11:10 やすこ　　　　　　　ボディエナジャイズセッション
木 11:30 佐野　　　　　　　　フリースタイルダンス
木 12:30 谷口　　　　　　　　エアロ６０
木 13:40 竹江　　　　　　　　ヨガ
木 14:50 五里守　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 15:45 中村　　　　　　　　ステップファン
木 16:00 山本　　　　　　　　キッズダンススクール
木 18:50 武田　　　　　　　　エアロマニア
木 20:10 武田　　　　　　　　ヨガ
木 20:50 小澤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 21:10 石川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 22:00 小澤　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
木 22:10 石川　　　　　　　　コアヒーリング

金 09:30 穐村　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 10:10 穐村　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 11:10 さくら　　　　　　　ピラティス
金 11:20 田　　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
金 12:10 川口　　　　　　　　エアロマニア
金 13:20 森川　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 14:20 森川　　　　　　　　ラテンファン
金 15:30 佐藤（優）　　　　　ステップ５０
金 18:30 佐藤（優）　　　　　エアロ６０
金 19:40 川上　　　　　　　　エアロ５０
金 20:40 江原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 20:45 ハジメ　　　　　　　ヒップホップセッション
金 21:40 川崎　　　　　　　　ステップサーキット

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:38

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_新川崎 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:20 菊地　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ
土 12:10 兵藤　　　　　　　　ステップ５０
土 13:10 兵藤　　　　　　　　エアロマニア
土 14:20 冨永　　　　　　　　エアロサーキット
土 15:20 冨永　　　　　　　　ヨガ
土 16:30 田村　　　　　　　　エアロ６０
土 17:45 長南　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:10 知念　　　　　　　　ヨガ
日 11:10 知念　　　　　　　　エアロファン
日 12:15 井出　　　　　　　　エアロ５０
日 13:20 長南　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:20 石村　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:00 石村　　　　　　　　エアロサーキット
日 16:15 石村　　　　　　　　アロマストレッチ
日 17:30 新妻　　　　　　　　エアロマニア

火 09:30 石村　　　　　　　　ヨガ
火 10:45 石村　　　　　　　　エアロファン
火 11:45 久米　　　　　　　　ステップファン
火 12:55 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 13:55 伏見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:25 津田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:25 矢野　　　　　　　　ステップファン
火 21:35 矢野　　　　　　　　エアロ５０

水 09:30 藤川　　　　　　　　健康体操
水 10:30 今村　　　　　　　　エアロ５０
水 11:30 今村　　　　　　　　エアロマニア
水 12:45 長南　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 13:50 知念　　　　　　　　ヨガ
水 14:50 ソウ　　　　　　　　健康気功法
水 19:40 田中　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ
水 20:40 畑田　　　　　　　　エアロ５０
水 21:40 赤尾　　　　　　　　コアヒーリング

木 09:30 堀井　　　　　　　　エアロ４０
木 10:25 堀井　　　　　　　　エアロファン
木 11:30 堀井　　　　　　　　ステップ５０
木 12:30 大澤　　　　　　　　コアヒーリング
木 13:10 林田　　　　　　　　エアロサーキット
木 14:10 石村　　　　　　　　アロマストレッチ
木 15:20 林田　　　　　　　　エアロ５０
木 16:20 林田　　　　　　　　コアピラティス
木 19:30 田村　　　　　　　　ステップ５０
木 20:35 田村　　　　　　　　エアロマニア

金 09:40 斉藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 10:40 斉藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:40 松本　　　　　　　　健康筋力体操
金 12:20 松本　　　　　　　　エアロ５０
金 13:20 石村　　　　　　　　コアピラティス
金 14:00 石村　　　　　　　　健康青竹体操
金 14:40 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
金 15:50 今村　　　　　　　　エアロファン
金 19:40 鶴岡　　　　　　　　エアロ４０
金 20:35 鶴岡　　　　　　　　エアロファン
金 21:35 高澤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:37

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_長津田みなみ台 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 田島　　　　　　　　ステップ５０
土 10:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
土 11:30 田島　　　　　　　　ピラティス
土 12:30 二宮　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 13:40 二宮　　　　　　　　ルーシーダットン
土 14:40 大越　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:45 大越　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 15:45 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
土 17:00 大越　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:00 岡?ｱ　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ

日 11:30 金井　　　　　　　　お腹シェイプ
日 12:15 田村　　　　　　　　エアロマニア
日 13:30 田村　　　　　　　　エアロ５０
日 14:00 鈴木　　　　　　　　ＳＬバランスボール（中級）
日 14:40 金井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 15:45 古見　　　　　　　　ステップ５０
日 16:45 内田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 17:30 古見　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

火 09:45 大越　　　　　　　　健康青竹体操
火 10:30 大里　　　　　　　　エアロファン
火 10:30 大越　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 11:30 小野藤　　　　　　　フラエクササイズ
火 12:30 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
火 12:40 渡部　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:45 寿麿　　　　　　　　太極拳セッション
火 13:50 飯島　　　　　　　　エアロ５０
火 14:50 三船　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 19:15 石川　　　　　　　　ステップ５０
火 20:20 清水　　　　　　　　ジャズダンス
火 20:20 石川　　　　　　　　ステップファン
火 21:30 金井　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ

水 09:40 柏木　　　　　　　　ピラティス
水 10:30 二宮　　　　　　　　ステップ５０
水 11:30 二宮　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 11:45 内田　　　　　　　　バレエエクササイズ
水 12:40 岡川　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
水 12:45 松田　　　　　　　　ヨガ
水 13:50 大越　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 14:00 青島　　　　　　　　ＳＬ太極拳（簡化二十四式）
水 19:15 古見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 20:15 田島　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 21:20 田島　　　　　　　　ピラティス

木 09:30 内田　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 10:15 橋本　　　　　　　　エアロ５０
木 10:15 古見　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 11:30 金井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 12:40 吉野　　　　　　　　ステップ５０
木 12:45 大越　　　　　　　　健康気功法
木 13:50 岡?ｱ　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
木 13:50 佐藤　　　　　　　　エアロファン
木 19:15 橋本　　　　　　　　エアロ５０
木 20:20 橋本　　　　　　　　エアロファン
木 20:30 鈴木　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 21:20 井手　　　　　　　　シェイプパンプ５０

金 09:20 岡?ｱ　　　　　　　　ラダーウォーキング
金 10:00 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
金 10:30 清水　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 11:10 清水　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 11:30 田島　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 12:40 石川　　　　　　　　ステップファン
金 12:45 田島　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 14:00 石川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:00 加藤木深幸　　　　　ヨガ
金 19:15 渡部　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 20:20 秋葉　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 20:30 井手　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:30 栖原　　　　　　　　ヒップホップ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:36

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_慶應日吉 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 茅原　　　　　　　　骨盤エクササイズ
土 10:45 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
土 11:30 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 12:20 佐藤　　　　　　　　パワーヨガ
土 12:30 天野　　　　　　　　ステップファン
土 13:25 松崎　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 13:50 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 14:10 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 15:00 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 15:30 石井　　　　　　　　ピラティス
土 16:10 ??橋　　　　　　　　ステップサーキット
土 16:45 　　　　　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 17:10 松本　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 18:10 篠原　　　　　　　　ハウスダンス
土 18:10 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 18:55 江藤　　　　　　　　シェイプパンプ３０
土 19:30 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

日 10:20 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:25 友利　　　　　　　　ルーシーダットン
日 12:40 川端　　　　　　　　エアロ６０
日 12:40 佐藤　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 13:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 13:55 川端　　　　　　　　ステップサーキット
日 14:10 徳永　　　　　　　　バランスボール
日 14:50 加藤木深幸　　　　　ヨガ
日 15:10 風間　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 15:55 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:05 佐藤　　　　　　　　エアロ５０
日 17:00 辻端　　　　　　　　ハウスダンス
日 17:10 徳永　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 17:50 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 18:15 川崎　　　　　　　　エアロマニア

火 10:10 石井　　　　　　　　エアロ４０
火 10:30 守屋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 11:05 石井　　　　　　　　ステップ４０
火 11:30 矢野　　　　　　　　エアロ６０
火 12:00 ??橋　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 12:45 田代　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 13:05 高取　　　　　　　　ラテンファン
火 13:40 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 14:20 佐藤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 14:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
火 15:25 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 19:00 ??橋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 19:30 ??野　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 20:00 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 20:15 風間　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 21:00 内田　　　　　　　　ヨガ
火 21:05 田村　　　　　　　　エアロマニア

水 10:10 水谷　　　　　　　　ステップ５０
水 10:20 佐藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 11:15 小野藤　　　　　　　フラエクササイズ
水 12:20 佐藤　　　　　　　　エアロファン
水 12:35 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
水 13:20 秋葉　　　　　　　　ヨガ
水 13:25 越智　　　　　　　　ステップサーキット
水 14:30 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
水 15:45 寿麿　　　　　　　　太極拳セッション
水 19:00 ??橋　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 19:15 山本　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 20:00 茅原　　　　　　　　骨盤エクササイズ
水 20:05 久米　　　　　　　　ステップファン
水 21:10 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:20 虎谷　　　　　　　　ヒップホップ

木 10:10 佐藤　　　　　　　　エアロ４０
木 10:15 田島　　　　　　　　健康気功法
木 11:05 佐藤　　　　　　　　エアロマニア
木 12:20 石原　　　　　　　　フリースタイルダンス
木 12:30 大石　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 13:30 大石　　　　　　　　ピラティス
木 13:35 中須　　　　　　　　ステップ５０
木 14:40 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 15:45 江藤　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 19:00 佐藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 19:20 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 20:00 川崎　　　　　　　　エアロマニア
木 20:10 佐藤　　　　　　　　エアロ６０
木 21:15 川崎　　　　　　　　ステップサーキット
木 21:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング

金 10:10 高橋　　　　　　　　健康体操
金 10:30 早川　　　　　　　　ルーシーダットン
金 11:10 高橋　　　　　　　　エアロ４０
金 11:50 江藤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
金 12:10 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:35 江藤　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 13:20 山口　　　　　　　　ラテンファン
金 13:20 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 14:40 山口　　　　　　　　ステップファン
金 16:00 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
金 19:00 小野藤　　　　　　　エアロ５０
金 19:30 田邊　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 20:00 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 20:45 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 21:00 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:35

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_大倉山 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 吉川　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 11:00 丸山　　　　　　　　ラテンファン
土 11:30 森木　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 12:15 水谷　　　　　　　　ヨガ
土 12:30 目井　　　　　　　　ヒップホップ
土 13:40 丸山　　　　　　　　ボディメイキングセッション
土 13:50 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:50 松本　　　　　　　　ステップサーキット
土 15:15 菊池（良）　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 16:15 若尾　　　　　　　　ヨガ
土 16:20 中川　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 17:30 川崎　　　　　　　　エアロマニア
土 17:30 菊池　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
土 18:45 菊池　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 19:45 宮下　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング

日 10:00 北村　　　　　　　　ピラティス
日 10:40 粟野　　　　　　　　ヨガ
日 11:15 池田　　　　　　　　ステップ５０
日 11:50 永井　　　　　　　　ヒップホップ
日 12:15 池田　　　　　　　　エアロファン
日 13:00 永井　　　　　　　　ヒップホップセッション
日 13:20 池田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 14:20 成瀬　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:40 銭　　　　　　　　　健康太極拳
日 15:30 成瀬　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 岩本　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 16:40 尾崎　　　　　　　　ストレッチ
日 17:30 尾崎　　　　　　　　ジャズダンス
日 17:30 桐野　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 18:20 大澤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ

月 10:00 武田　　　　　　　　エアロ５０
月 11:00 武田　　　　　　　　エアロマニア
月 11:00 森木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 12:10 成瀬　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 12:30 　　　　　　　　　　　　バレエスクール
月 13:20 森重　　　　　　　　ステップ５０
月 14:10 田中　　　　　　　　体調改善セッション
月 14:20 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 15:30 エヌシープラン　　　キッズ新体操スクール
月 15:30 竹江　　　　　　　　ヨガ
月 16:35 　　　　　　　　　　　　キッズ新体操スクール
月 17:00 目井　　　　　　　　キッズダンススクール
月 17:45 　　　　　　　　　　　　キッズ新体操スクール
月 19:10 知念　　　　　　　　エアロ５０
月 20:10 知念　　　　　　　　ヨガ
月 20:15 菊池　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 21:20 川崎　　　　　　　　エアロマニア
月 21:20 篠原　　　　　　　　ハウスダンス

火 10:00 山口　　　　　　　　ラテンファン
火 11:15 池田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:30 倉岡　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:15 北嶋　　　　　　　　健康体操
火 12:40 細野　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 13:15 成瀬　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 13:45 田村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 14:20 知念　　　　　　　　ヨガ
火 14:50 田村　　　　　　　　エアロマニア
火 15:30 知念　　　　　　　　エアロサーキット
火 16:10 桑島　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 17:00 倉岡　　　　　　　　キッズダンススクール
火 19:10 北嶋　　　　　　　　ラテンファン
火 19:40 後藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 20:20 北嶋　　　　　　　　ステップファン
火 20:20 佐々木　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 21:30 五十嵐　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 21:30 大澤　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

水 10:00 橋本　　　　　　　　エアロ４０
水 11:00 ミサキ　　　　　　　ヨガ
水 11:00 田島　　　　　　　　健康気功法
水 12:10 ミサキ　　　　　　　ステップファン
水 12:10 田島　　　　　　　　フラヨガセッション
水 13:20 虎谷　　　　　　　　ヒップホップ
水 13:30 森木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 14:30 佐藤（よ）　　　　　エアロ５０
水 14:30 細野　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 15:30 佐藤（よ）　　　　　ピラティス
水 15:30 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 16:35 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 17:40 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 19:10 田邊　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
水 20:15 桐野　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
水 20:25 川崎　　　　　　　　ステップ５０
水 21:00 中川　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
水 21:25 川崎　　　　　　　　エアロ４０
水 21:40 中川　　　　　　　　ＳＬコアピラティス

木 10:00 佐藤　　　　　　　　ステップ４０
木 11:00 斉藤　　　　　　　　ＲＰＢコントロール
木 11:10 前田　　　　　　　　エアロサーキット
木 12:15 佐々木　　　　　　　ヨガ
木 12:20 尾崎　　　　　　　　ジャズダンス
木 13:30 田島　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
木 13:30 松崎　　　　　　　　健康体操
木 14:35 松崎　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:45 田島　　　　　　　　バランスボールセッション
木 15:40 橋本　　　　　　　　エアロ６０
木 15:45 尾崎　　　　　　　　ダンススクール
木 19:10 吉川　　　　　　　　ステップ５０
木 20:10 新妻　　　　　　　　エアロマニア
木 20:15 吉川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:20 大澤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 21:25 新妻　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 21:55 北村　　　　　　　　ＳＬストレッチ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:34

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_武蔵小杉 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 箕輪　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 10:20 マリア　　　　　　　エアロファン
土 11:20 松本　　　　　　　　エアロ６０
土 11:30 知念　　　　　　　　ヨガ
土 13:00 知念　　　　　　　　エアロサーキット
土 13:00 協栄ジム　　　　　　ボクシングスクール
土 14:10 武田　　　　　　　　エアロマニア
土 14:50 ミサキ　　　　　　　ピラティス
土 15:20 武田　　　　　　　　エアロ５０
土 16:00 ミサキ　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 16:30 大内　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 17:10 ハジメ　　　　　　　ヒップホップセッション
土 17:20 大内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 19:00 佐藤（よ）　　　　　ステップファン
土 20:10 佐藤（よ）　　　　　エアロ５０

日 10:30 川端　　　　　　　　ステップ５０
日 11:00 森田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 11:30 江連　　　　　　　　エアロ５０
日 12:30 西田　　　　　　　　バランスボール
日 12:30 荒木　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 13:30 知念　　　　　　　　エアロマニア
日 13:40 佐藤（ひ）　　　　　ヨガ
日 14:45 中川　　　　　　　　エアロファン
日 15:00 鈴木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:00 佐藤（よ）　　　　　ヨガ
日 16:00 坂間　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット

月 09:20 矢野　　　　　　　　ステップ５０
月 09:30 松本　　　　　　　　健康青竹体操
月 10:20 松本　　　　　　　　エアロ５０
月 10:30 田島　　　　　　　　バランスボール
月 11:35 渡辺　　　　　　　　ピラティス
月 11:45 江連　　　　　　　　健康筋力体操
月 13:10 知念　　　　　　　　エアロサーキット
月 13:15 江連　　　　　　　　エアロ５０
月 14:15 松崎　　　　　　　　ステップ５０
月 14:20 知念　　　　　　　　ヨガ
月 15:30 北嶋　　　　　　　　ラテンファン
月 15:45 西田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
月 19:30 生野　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 19:30 松崎　　　　　　　　ステップサーキット
月 20:45 渡辺　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 21:50 瀬田　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
月 21:50 三好　　　　　　　　ファイトアタック

火 09:20 田島　　　　　　　　パワーヨガ
火 09:30 江連　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 10:20 田島　　　　　　　　健康体操
火 10:20 田端　　　　　　　　エアロファン
火 11:20 鈴木　　　　　　　　ＳＬストレッチ
火 11:20 田端　　　　　　　　ステップファン
火 12:20 森田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 12:30 佐藤（ひ）　　　　　ヨガ
火 13:30 箕輪　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:40 矢野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 14:30 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
火 14:40 ミサキ　　　　　　　ステップファン
火 15:40 渡辺　　　　　　　　パワーヨガ
火 19:20 熱田　　　　　　　　ヒップホップ
火 19:20 武田　　　　　　　　エアロ５０
火 20:40 坂間　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:50 佐藤　　　　　　　　コアピラティス
火 21:50 佐藤（よ）　　　　　ステップ５０

水 09:20 田島　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 09:30 江連　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 10:15 寺島　　　　　　　　エアロファン
水 10:30 眞弓　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 11:10 高橋　　　　　　　　健康気功法
水 11:20 寺島　　　　　　　　ステップ４０
水 12:15 寺島　　　　　　　　コアピラティス
水 12:20 坂間　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 14:20 谷口　　　　　　　　エアロマニア
水 14:20 石川　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 15:30 ミサキ　　　　　　　エアロ５０
水 18:30 鈴木　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 19:30 山口　　　　　　　　エアロファン
水 20:35 山口　　　　　　　　オリジナルステップ
水 20:45 川端　　　　　　　　エアロ４０
水 21:40 西田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 22:00 大内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

金 09:20 田島　　　　　　　　健康体操
金 09:30 江連　　　　　　　　ラダーウォーキング
金 10:20 原口　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 10:20 江連　　　　　　　　エアロ５０
金 11:00 田島　　　　　　　　健康太極拳
金 11:20 中村　　　　　　　　ステップ５０
金 12:10 田島　　　　　　　　フラエクササイズ
金 13:10 前田　　　　　　　　ステップファン
金 13:15 小野　　　　　　　　健康筋力体操
金 14:20 谷口　　　　　　　　エアロファン
金 14:30 千葉　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 15:25 谷口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 18:30 ミサキ　　　　　　　ヨガ
金 19:40 ミサキ　　　　　　　エアロマニア
金 20:50 大浦　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:00 中川　　　　　　　　エアロサーキット

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:33

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ゆうぽうと世田谷レクセンター _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 中村　　　　　　　　エアロ６０
土 12:10 竹花　　　　　　　　ダンスファン
土 13:20 竹花　　　　　　　　ヨガ
土 14:45 高取　　　　　　　　ラテンダンススクール

日 10:30 市川　　　　　　　　エアロサーキット
日 11:30 市川　　　　　　　　エアロ５０
日 12:45 宮川　　　　　　　　バランスボール
日 13:30 福島　　　　　　　　健康体操
日 14:40 梨谷　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:20 小林　　　　　　　　ヨガ

月 09:40 高取　　　　　　　　ラテンファン
月 10:50 濱野　　　　　　　　コアヒーリング
月 11:30 山?ｱ　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 13:00 石原　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
月 14:10 松藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 19:10 根岸　　　　　　　　パワーヨガ
月 20:30 福島　　　　　　　　ヒップホップ

火 09:20 篠原　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 10:10 天沼　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:10 早川　　　　　　　　ステップ５０
火 13:00 鵜沢　　　　　　　　エアロファン
火 14:10 石原　　　　　　　　エアロマニア
火 15:20 佐藤　　　　　　　　ステップ５０
火 19:50 石原　　　　　　　　ファイトアタック
火 20:40 川崎　　　　　　　　エアロ５０

水 09:30 小川　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:30 小川　　　　　　　　ヨガ
水 12:50 山?ｱ　　　　　　　　ステップサーキット
水 14:00 柳沢　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:00 根岸　　　　　　　　ヨガ
水 19:30 関澤　　　　　　　　ダンスファン
水 20:40 山?ｱ　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 10:00 早川　　　　　　　　ステップサーキット
木 11:10 濱野　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 14:10 小川　　　　　　　　健康太極拳
木 15:20 小林　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 19:30 濱野　　　　　　　　コアヒーリング
木 20:20 関澤　　　　　　　　ラテンファン

金 09:20 天沼　　　　　　　　エアロファン
金 10:20 遠山　　　　　　　　エアロ５０
金 11:20 根岸　　　　　　　　ヨガ
金 14:10 松藤　　　　　　　　エアロ４０
金 19:30 石原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 20:30 宙　　　　　　　　　ヒップホップ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:32

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_トーア阿佐谷 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 出口真知子　　　　　エアロファン
土 11:00 小菅彩香　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 11:30 小口律子　　　　　　ヨガ
土 11:45 小菅彩香　　　　　　Ｌａフットキュア
土 12:45 小林ひろ美　　　　　ラテンダンス
土 14:00 森田麻美絵　　　　　エアロマニア
土 14:30 佐々木清子　　　　　エアロ４０
土 15:15 森田麻美絵　　　　　ステップ５０
土 15:30 林裕子　　　　　　　コアヒーリング
土 16:10 林裕子　　　　　　　ストレッチ
土 16:30 金子裕　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
土 17:45 金子裕　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 17:45 秋山千恵美　　　　　ヒップホップ
土 18:45 林裕子　　　　　　　ランナーズＨｉ

日 10:30 佐々木縁　　　　　　エアロ６０
日 11:00 出口真知子　　　　　エアロ４０
日 11:45 小川尚美　　　　　　ヨガ
日 12:00 松井哲郎　　　　　　コアピラティス
日 13:00 石井克典　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:00 原織絵　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 14:10 松井哲郎　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:45 白木輝美　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 15:10 松井哲郎　　　　　　ストレッチ
日 15:40 小ノ澤美江　　　　　コアヒーリング
日 16:20 小ノ澤美江　　　　　バランスボール
日 16:30 富永美香　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 17:45 富永美香　　　　　　ピラティスセッション
日 17:45 萩原義則　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ

月 09:30 菊地真弓　　　　　　ボディケアストレッチ
月 09:30 小川尚美　　　　　　健康太極拳
月 10:40 石井克典　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 10:45 小川尚美　　　　　　エアロ６０
月 11:20 松井哲郎　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 12:10 小菅彩香　　　　　　ランナーズＨｉ
月 12:30 平村志雅子　　　　　健康体操
月 12:50 松井哲郎　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 14:00 石坂裕美　　　　　　ヨガ
月 19:20 山田泉　　　　　　　ナチュラルヨガ
月 19:20 佐々木縁　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 20:30 山田泉　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 21:30 山田泉　　　　　　　ストレッチ
月 21:30 原織絵　　　　　　　ランナーズＨｉ

火 09:30 ミサキ　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 09:30 小川尚美　　　　　　エアロ５０
火 10:30 ミサキ　　　　　　　ステップファン
火 10:45 小川尚美　　　　　　健康気功法
火 12:00 ミサキ　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 12:30 小ノ澤美江　　　　　コアヒーリング
火 13:10 小ノ澤美江　　　　　バランスボール
火 13:10 遠藤ゆか里　　　　　エアロマニア
火 14:20 霜田恵　　　　　　　ストレッチ
火 14:45 霜田恵　　　　　　　ヒップホップ
火 19:20 佐々木　　　　　　　アロマストレッチ
火 19:20 関澤収　　　　　　　ステップ５０
火 20:20 松井哲郎　　　　　　シェイプパンプ５０
火 21:00 渡辺幸恵　　　　　　ヒップホップ
火 21:20 松井哲郎　　　　　　ファイトアタック

水 09:30 木村光宏　　　　　　エアロ４０
水 09:30 依田直也　　　　　　ステップ５０
水 10:40 林裕子　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:45 依田直也　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 12:00 岡部千里奈　　　　　ヨガ
水 12:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
水 13:10 中村正明　　　　　　コアピラティス
水 13:15 大西恵美子　　　　　ラテンダンス
水 14:30 大西恵美子　　　　　エアロサーキット
水 19:20 和田美樹　　　　　　バランスボール
水 19:20 佐々木縁　　　　　　エアロ５０
水 20:20 佐々木縁　　　　　　ステップ４０
水 21:00 垣内多摩美　　　　　ヨガ
水 21:15 前田清子　　　　　　エアロマニア

木 09:30 藤江由紀　　　　　　コアピラティス
木 09:30 植松雄太　　　　　　エアロ６０
木 10:40 白木輝美　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 10:45 藤江由紀　　　　　　ヨガ
木 11:20 小菅彩香　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 12:00 家町真由美　　　　　エアロ５０
木 12:20 平村志雅子　　　　　フィットネスアラカルト
木 13:10 平村志雅子　　　　　コアヒーリング
木 13:10 山田裕子　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 13:45 平村志雅子　　　　　アロマストレッチ
木 14:15 森田麻美絵　　　　　エアロマニア
木 19:20 天野猛　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 19:30 高橋道子　　　　　　フラスクール
木 20:30 松井哲郎　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 21:00 佐々木雲母　　　　　Ｌａフットキュア
木 21:30 石井克典　　　　　　シェイプパンプ４０

金 09:30 家町真由美　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 10:40 佐々木雲母　　　　　コアヒーリング
金 10:45 金子裕　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 11:20 佐々木雲母　　　　　バランスボール
金 12:00 富永美香　　　　　　ラテンファン
金 12:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
金 13:15 大門裕明　　　　　　ボディケアストレッチ
金 13:15 望月忍　　　　　　　エアロマニア
金 14:30 大門裕明　　　　　　ボディメイクサーキット
金 19:20 塩野利光　　　　　　ストレッチ
金 19:20 中村恭子　　　　　　エアロファン
金 20:00 松井哲郎　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
金 21:15 若林昌代　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 21:15 中村正明　　　　　　コアピラティス

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:31

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_上池袋 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 中田　　　　　　　　健康太極拳
土 10:50 森田　　　　　　　　ステップ５０
土 11:50 小嶋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 13:00 小嶋　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 13:10 島村　　　　　　　　ヨガ
土 13:20 ?ｺ　　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 14:30 島村　　　　　　　　フラエクササイズ
土 14:30 ?ｺ　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:00 小松田　　　　　　　ステップファン
土 15:40 長田　　　　　　　　フリースタイルダンス
土 16:10 高山　　　　　　　　健康体操
土 16:10 小松田　　　　　　　エアロマニア
土 16:50 田口　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 17:00 小嶋　　　　　　　　バレエセッション
土 17:20 小林　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 17:40 ?ｺ　　　　　　　　　健康筋力体操

日 10:20 河村　　　　　　　　ヨガ
日 10:20 清水　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:30 清水　　　　　　　　エアロファン
日 13:00 高山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 13:50 渡邊　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 13:50 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 16:20 宮下　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 小林　　　　　　　　ヒップホップ
日 17:40 高木　　　　　　　　エアロ５０
日 17:40 夏井　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

月 09:40 緒方　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:00 和田　　　　　　　　健康体操
月 10:40 内野　　　　　　　　ステップ５０
月 10:50 緒方　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 11:40 ?ｺ　　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 11:50 内野　　　　　　　　エアロ４０
月 12:50 小松田　　　　　　　エアロ６０
月 12:50 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 13:30 中村　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 13:40 土嶺　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
月 14:10 中村　　　　　　　　ジャズダンス
月 14:10 小松田　　　　　　　ステップ５０
月 14:40 小宮　　　　　　　　ヨガ
月 19:00 坂本　　　　　　　　フリースタイルダンス
月 19:10 矢吹　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 19:10 峰久　　　　　　　　ステップ５０
月 20:10 松山　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 20:20 峰久　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 20:30 小嶋　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 21:20 ?ｺ　　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 21:20 小嶋　　　　　　　　バレエストレッチ
月 21:30 松山　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

水 09:40 熊谷　　　　　　　　ステップ４０
水 10:00 河村　　　　　　　　ヨガ
水 10:40 熊谷　　　　　　　　エアロファン
水 10:40 磯崎　　　　　　　　健康体操
水 11:20 土嶺　　　　　　　　健康筋力体操
水 11:50 並木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 12:10 松久　　　　　　　　ピラティス
水 13:00 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
水 13:20 仲田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 14:20 綿貫　　　　　　　　ヨガ
水 14:30 仲田　　　　　　　　エアロファン
水 19:00 ?ｺ　　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
水 19:10 橋本　　　　　　　　ステップサーキット
水 20:10 小杉　　　　　　　　健康筋力体操
水 20:20 橋本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 20:50 田口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 21:30 鈴木　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 21:30 ?ｺ　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:40 斉藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 09:30 金田　　　　　　　　ボディケアストレッチ
木 09:50 石井　　　　　　　　エアロ５０
木 10:50 金田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:00 黒田　　　　　　　　ヨガ
木 11:00 ?ｺ　　　　　　　　　健康体操
木 12:10 小嶋　　　　　　　　バレエストレッチ
木 13:00 渡辺　　　　　　　　ステップサーキット
木 13:10 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
木 14:20 ?ｺ　　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 14:30 中田　　　　　　　　健康太極拳
木 19:00 仲田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 20:10 稲石　　　　　　　　ステップ５０
木 20:10 片山　　　　　　　　ヨガ
木 20:10 中村　　　　　　　　ジャズダンス
木 21:20 稲石　　　　　　　　エアロファン
木 21:20 長田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 21:30 小嶋　　　　　　　　Ｌａフットキュア

金 09:40 峰久　　　　　　　　フラエクササイズ
金 09:40 緒方　　　　　　　　エアロ４０
金 10:00 小嶋　　　　　　　　バレエセッション
金 10:40 緒方　　　　　　　　ステップ５０
金 11:40 石井　　　　　　　　ピラティスセッション
金 11:50 中村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 12:00 矢吹　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 13:00 中迫　　　　　　　　健美操
金 13:00 石井　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:10 石井　　　　　　　　ピラティス
金 14:20 中迫　　　　　　　　ステップ４０
金 19:20 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:10 矢吹　　　　　　　　シェイプパンプ４０
金 20:10 高山　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:00 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
金 21:10 河村　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 21:50 坂本　　　　　　　　ヒップホップ
金 22:10 坂入　　　　　　　　セルフボディコンディショニング

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:30

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_清瀬 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 峰岸　　　　　　　　アロマストレッチ
土 10:00 牧野　　　　　　　　エアロ４０
土 10:55 河瀬　　　　　　　　エアロ６０
土 11:00 峰岸　　　　　　　　コアピラティス
土 12:00 畠山　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 12:05 今野　　　　　　　　ステップ５０
土 13:00 神原　　　　　　　　健康太極拳
土 13:10 松浦　　　　　　　　エアロマニア
土 14:20 石田　　　　　　　　ヨガ
土 15:30 石田　　　　　　　　コアヒーリング
土 16:15 上原　　　　　　　　コアピラティス
土 17:00 上原　　　　　　　　エアロファン
土 18:00 河瀬　　　　　　　　ステップサーキット
土 19:15 畠山　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 19:15 河瀬　　　　　　　　ヨガ

日 10:00 石田　　　　　　　　ヨガ
日 10:00 足立　　　　　　　　ステップサーキット
日 11:10 足立　　　　　　　　エアロファン
日 11:40 小笠原　　　　　　　アロマストレッチ
日 12:20 望月　　　　　　　　ステップファン
日 12:45 越後谷　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 13:30 吉田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 13:35 望月　　　　　　　　エアロマニア
日 15:15 越後谷　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:20 新田　　　　　　　　フリースタイルダンス
日 16:30 越後谷　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

火 10:00 日吉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 10:00 平川　　　　　　　　ヨガ
火 11:15 森山　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 11:15 伊原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 12:25 福原　　　　　　　　健康体操
火 12:30 大久保　　　　　　　エアロ４０
火 13:25 福原　　　　　　　　ストレッチヨガ
火 13:45 佐藤　　　　　　　　エアロ５０
火 14:40 小島　　　　　　　　ステップファン
火 14:50 佐藤　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 15:40 今野　　　　　　　　コアピラティス
火 19:05 小糸　　　　　　　　パワーヨガ
火 19:40 越後谷　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 20:15 市川　　　　　　　　エアロマニア
火 20:25 越後谷　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 20:30 上原　　　　　　　　ステップ４０
火 21:30 上原　　　　　　　　ヒップホップ
火 21:30 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ

水 10:00 門野　　　　　　　　エアロ５０
水 10:00 市川　　　　　　　　健康体操
水 11:00 佐藤　　　　　　　　コアピラティス
水 11:05 市川　　　　　　　　ステップ５０
水 12:10 小笠原　　　　　　　アロマストレッチ
水 12:10 松浦　　　　　　　　エアロファン
水 13:10 神原　　　　　　　　練功
水 13:15 畠山　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
水 14:20 川辺　　　　　　　　パワーヨガ
水 15:30 川辺　　　　　　　　エアロマニア
水 19:00 今野　　　　　　　　コアヒーリング
水 19:40 今野　　　　　　　　ステップサーキット
水 20:15 マッカン　　　　　　ダンスファン
水 20:50 望月　　　　　　　　エアロマニア
水 21:30 相沢　　　　　　　　ランナーズＨｉ

木 10:00 神崎　　　　　　　　エアロマニア
木 10:00 市川　　　　　　　　ステップサーキット
木 11:10 黒澤　　　　　　　　ヨガ
木 11:15 神崎　　　　　　　　エアロファン
木 12:15 越後谷　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 12:20 マッカン　　　　　　ダンスファン
木 12:20 山口　　　　　　　　健康体操
木 13:15 荒居　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 13:20 一之瀬　　　　　　　社交ダンス
木 13:25 大久保　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:30 新妻　　　　　　　　ストリートダンス
木 14:40 越後谷　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 19:10 神武　　　　　　　　コアピラティス
木 20:15 河瀬　　　　　　　　ステップ５０
木 20:20 石田　　　　　　　　ヨガ
木 21:20 河瀬　　　　　　　　エアロマニア
木 21:40 石田　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

金 10:00 小糸　　　　　　　　エアロファン
金 10:00 大竹　　　　　　　　ヨガ
金 11:10 鈴木（清）　　　　　Ｌａフットキュア
金 11:15 足立　　　　　　　　エアロマニア
金 12:15 黒川　　　　　　　　コアピラティス
金 12:30 門野　　　　　　　　エアロマニア
金 13:30 小林　　　　　　　　ラテンダンス
金 13:45 吉田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:45 河瀬　　　　　　　　ステップ５０
金 14:50 吉田　　　　　　　　健康体操
金 19:15 大久保　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 20:20 伊原　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 20:20 春田　　　　　　　　ジャズダンス
金 21:35 伊原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:29

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_かんぽの宿青梅セントラル _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 関口　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 14:30 西野　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 15:10 関口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ

日 15:00 佐藤　　　　　　　　ランナーズＨｉ

火 10:10 椿　　　　　　　　　健康体操
火 11:15 柴田　　　　　　　　コアヒーリング
火 12:00 佐伯　　　　　　　　ピラティス
火 13:15 関口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 14:00 與倉　　　　　　　　ヨガセッション
火 19:00 井上　　　　　　　　バランスボール
火 19:40 佐藤　　　　　　　　ランナーズＨｉ

水 10:20 佐伯　　　　　　　　ピラティス
水 11:00 森田　　　　　　　　コアヒーリング
水 11:40 森田　　　　　　　　バランスボール
水 12:20 茂木　　　　　　　　ステップファン
水 14:00 與倉　　　　　　　　ヨガ
水 19:00 茂木　　　　　　　　エアロ５０

木 10:10 茂木　　　　　　　　エアロサーキット
木 11:10 茂木　　　　　　　　ステップ５０
木 14:00 木津　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 15:00 関口　　　　　　　　バランスボール
木 15:40 西野　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 19:00 木津　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

金 10:20 出口　　　　　　　　ヨガ
金 11:35 出口　　　　　　　　エアロ４０
金 13:15 陸　　　　　　　　　健康太極拳
金 19:00 西野　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 19:40 西野　　　　　　　　ランナーズＨｉ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:28

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_東青梅 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 茂木しゅ　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 19:00 森屋　　　　　　　　シェイプパンプ４０
土 20:00 与倉　　　　　　　　ヨガ

日 14:10 大西　　　　　　　　バランスボール
日 15:15 大西　　　　　　　　エアロファン

月 11:10 陸　　　　　　　　　健康太極拳
月 12:30 大矢　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 13:40 小野　　　　　　　　ヨガ
月 20:20 茂木さ　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ

火 10:15 高橋　　　　　　　　バランスボール
火 11:00 鈴木　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:15 森屋　　　　　　　　ランナーズＨｉ
火 13:00 森屋　　　　　　　　シェイプパンプ３０
火 13:45 大西　　　　　　　　ラテンダンス
火 20:00 及川　　　　　　　　ヨガ

水 10:20 大野　　　　　　　　ヨガ
水 11:30 大野　　　　　　　　エアロ５０
水 12:40 森屋　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 13:40 清水　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 20:30 茂木さ　　　　　　　ステップ５０

木 11:20 大矢　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 12:20 茂木しゅ　　　　　　エアロサーキット
木 13:30 茂木さ　　　　　　　ステップ５０
木 20:00 森屋　　　　　　　　シェイプパンプ３０
木 20:40 清水　　　　　　　　ランナーズＨｉ

金 10:20 大西　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:30 櫛引　　　　　　　　コアヒーリング
金 12:20 櫛引　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 13:30 出口　　　　　　　　ヨガ
金 20:00 出口　　　　　　　　エアロサーキット

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:27

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_西東京 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 高橋　　　　　　　　ヨガ
土 11:45 石井（ゆ）　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 12:30 石井（ゆ）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 13:35 遠藤　　　　　　　　シェイプパンプ４０
土 14:30 茂木（し）　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 15:35 石井　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 16:40 芳賀　　　　　　　　ステップ５０
土 17:00 与倉　　　　　　　　ヨガスクール
土 17:45 芳賀　　　　　　　　エアロサーキット

日 10:30 中村　　　　　　　　エアロマニア
日 11:45 中村　　　　　　　　ヨガ
日 13:00 茂木（し）　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
日 13:15 遠藤　　　　　　　　ファイトアタック
日 14:15 茂木（し）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:20 石井（ゆ）　　　　　シェイプパンプ５０

月 10:30 出口　　　　　　　　ヨガ
月 10:30 上田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 11:40 吉永（ち）　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
月 11:45 中村　　　　　　　　エアロマニア
月 13:00 陸　　　　　　　　　健康太極拳
月 14:10 吉永（ち）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 18:45 与倉　　　　　　　　ヨガ
月 19:55 山下（ち）　　　　　シェイプパンプ５０
月 21:00 山本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 22:15 茂木（さ）　　　　　ステップ５０

火 10:30 大和田　　　　　　　エアロ６０
火 10:30 石井（ゆ）　　　　　健康体操
火 11:35 石井（ゆ）　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 11:45 大和田　　　　　　　ピラティス
火 13:00 蛯谷　　　　　　　　エアロファン
火 14:00 蛯谷　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 18:40 尾崎　　　　　　　　エアロ５０
火 19:40 高橋　　　　　　　　ヨガ
火 20:50 尾崎　　　　　　　　エアロマニア
火 21:10 宮澤　　　　　　　　ヒップホップファン
火 22:00 宮澤　　　　　　　　ヒップホップ

水 10:30 石井（ゆ）　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:30 尾澤　　　　　　　　エアロマニア
水 11:35 石井（ゆ）　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 11:45 尾澤　　　　　　　　コアボーディング
水 12:50 安島　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 13:30 安島　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 13:45 リーダース　　　　　フラスクール
水 14:20 大野　　　　　　　　ヨガ
水 19:20 出口　　　　　　　　ヨガ
水 20:30 市川　　　　　　　　エアロマニア
水 20:30 吉永（ち）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:40 吉永（ち）　　　　　ダンスＺＥＲＯ
水 22:15 吉永（ち）　　　　　ジャズダンス

木 10:30 大野　　　　　　　　ラテンダンス
木 10:30 蛯谷　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
木 11:45 高橋　　　　　　　　バランスボール
木 11:45 大野　　　　　　　　ステップ５０
木 12:50 高橋　　　　　　　　ヨガ
木 14:10 長谷川　　　　　　　ステップファン
木 15:20 牧田　　　　　　　　エアロファン
木 19:15 尾崎　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 19:30 神谷　　　　　　　　空手スクール
木 20:10 吉田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:10 石井（ゆ）　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 22:15 石井（ゆ）　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

金 10:30 山田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 10:30 澤田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 11:10 吉永（ち）　　　　　ランナーズＨｉ
金 11:40 金田　　　　　　　　エアロマニア
金 11:50 澤田　　　　　　　　ピラティス
金 13:00 与倉　　　　　　　　ヨガ
金 14:10 吉永（ち）　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 19:40 菊池　　　　　　　　ステップ５０
金 20:45 長谷川　　　　　　　エアロ５０
金 21:00 山下（ち）　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:45 平田　　　　　　　　シェイプパンプ５０

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:26

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_福生 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 三澤　　　　　　　　キッズバレエスクール
土 10:30 高橋　　　　　　　　健康体操
土 11:40 高橋　　　　　　　　ステップ５０
土 12:40 与倉　　　　　　　　ヨガ
土 12:40 大野　　　　　　　　ファイトアタック
土 18:30 大野　　　　　　　　コアヒーリング
土 19:10 大野　　　　　　　　コアピラティス
土 19:10 金田　　　　　　　　エアロ５０
土 20:10 金田　　　　　　　　ステップ５０

日 10:30 大西　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
日 11:40 大野　　　　　　　　コアヒーリング
日 12:20 大野　　　　　　　　コアピラティス
日 13:00 山中　　　　　　　　ヨガ
日 14:30 川杉　　　　　　　　ヒップホップ
日 15:45 大野　　　　　　　　シェイプパンプ４０

月 10:00 尾崎　　　　　　　　エアロ５０
月 10:00 望月　　　　　　　　ステップファン
月 11:05 尾崎　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 12:10 尾澤　　　　　　　　エアロマニア
月 12:30 田村　　　　　　　　コアヒーリング
月 13:20 坂口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 13:20 尾澤　　　　　　　　コアボーディング
月 14:25 渥美　　　　　　　　ヨガ
月 19:20 金子　　　　　　　　シェイプパンプ４０
月 20:10 弓削　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 20:15 菊池　　　　　　　　ステップ４０
月 21:15 高橋幸　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 21:30 一之瀬　　　　　　　社交ダンス

火 10:00 茂木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:00 大西　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 11:00 茂木　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 11:50 金子　　　　　　　　コアヒーリング
火 12:00 水島　　　　　　　　エアロマニア
火 12:30 金子　　　　　　　　バランスボール
火 13:15 小林　　　　　　　　ラテンダンス
火 14:30 小野　　　　　　　　ヨガ
火 19:00 金田　　　　　　　　エアロマニア
火 20:10 望月　　　　　　　　ステップファン
火 20:10 金田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 21:10 櫻澤　　　　　　　　ヨガ
火 21:20 大野　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 22:20 大野　　　　　　　　ファイトアタック

水 10:00 中村　　　　　　　　エアロマニア
水 10:45 エヌシープラン　　　フラスクール
水 11:10 出口　　　　　　　　ヨガ
水 12:20 金子裕　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
水 12:20 弓削　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 13:30 金子裕　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 14:30 野口　　　　　　　　ヒップホップ
水 19:30 坂口　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 20:10 大西　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
水 20:15 坂口　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:15 大野　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 21:20 大西　　　　　　　　コアボーディング

木 10:00 大野　　　　　　　　エアロ４０
木 10:00 茂木　　　　　　　　エアロサーキット
木 11:00 水島　　　　　　　　エアロファン
木 11:00 高橋典　　　　　　　ヨガ
木 12:00 長谷川　　　　　　　ステップファン
木 12:10 弓削　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 13:15 大野　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 13:30 高橋幸　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 14:20 及川　　　　　　　　ヨガ
木 19:30 坂口　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 20:10 野口　　　　　　　　ヒップホップ
木 20:15 菊池　　　　　　　　ステップ５０
木 21:15 櫻澤　　　　　　　　ヨガ
木 22:00 平野　　　　　　　　ピラティス

金 10:00 尾澤　　　　　　　　コアピラティス
金 10:00 弓削　　　　　　　　ＳＬシェイプアップエアロ
金 11:00 高橋　　　　　　　　ヨガ
金 11:00 尾澤　　　　　　　　コアボーディング
金 12:00 高橋典　　　　　　　ステップサーキット
金 12:10 弓削　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 13:00 高橋典　　　　　　　エアロ６０
金 14:10 牧田　　　　　　　　エアロファン
金 19:00 望月　　　　　　　　エアロファン
金 20:10 山中　　　　　　　　ヨガ
金 20:10 望月　　　　　　　　エアロマニア
金 21:30 細渕　　　　　　　　フリースタイルダンス

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

2011年01月04日15:25

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_府中 _2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:15 木村　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 10:05 木村　　　　　　　　ステップ５０
土 11:30 光富　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 12:15 金井　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 13:30 守屋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 14:30 松田　　　　　　　　ヨガ
土 17:15 足立晃子　　　　　　エアロマニア
土 18:30 関根　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 11:40 陣内　　　　　　　　エアロ５０
日 12:40 陣内　　　　　　　　エアロファン
日 14:00 辻村　　　　　　　　ヒップホップ
日 15:10 金子　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:10 金子　　　　　　　　ファイトアタック

月 09:25 木村　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 10:20 木村　　　　　　　　エアロ５０
月 11:20 山岸　　　　　　　　バレエエクササイズ
月 12:30 市川　　　　　　　　コアピラティス
月 13:20 市川　　　　　　　　エアロファン
月 14:20 吉田　　　　　　　　ステップサーキット
月 19:00 河瀬　　　　　　　　ステップ５０
月 20:00 関根　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 21:00 丸山　　　　　　　　シェイプパンプ４０

火 09:15 吉田　　　　　　　　ステップ５０
火 11:40 関根　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 12:50 滝　　　　　　　　　マタニティエクササイズスクール
火 14:30 田中　　　　　　　　キッズ体育スクール
火 15:30 田中　　　　　　　　キッズ体育スクール
火 19:00 牧田　　　　　　　　エアロファン
火 20:00 出口　　　　　　　　ヨガ
火 21:10 前田　　　　　　　　ステップファン

水 09:30 尾?ｱ　　　　　　　　エアロ５０
水 10:30 尾?ｱ　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 11:15 尾?ｱ　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 12:20 関根　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 14:30 田中　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 15:30 田中　　　　　　　　キッズ体育スクール
水 19:00 河瀬　　　　　　　　ヨガ
水 20:10 河瀬　　　　　　　　エアロ５０
水 21:10 矢谷　　　　　　　　ファイトアタック

木 09:30 出口　　　　　　　　ヨガ
木 10:40 関根　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 11:20 土屋　　　　　　　　エアロファン
木 13:30 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
木 19:00 原田　　　　　　　　エアロ６０
木 20:10 原田　　　　　　　　コアピラティス
木 21:10 茂木　　　　　　　　ステップサーキット

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ