※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 関口　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
土 14:30 西野　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
土 15:10 関口　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ

日 15:00 佐藤　　　　　　　　 ランナーズＨｉ

火 10:10 椿　　　　　　　　　 健康体操
火 11:15 柴田　　　　　　　　 コアヒーリング
火 12:00 佐伯　　　　　　　　 ピラティス
火 13:15 関口　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
火 14:00 與倉　　　　　　　　 ヨガセッション
火 19:00 井上　　　　　　　　 バランスボール
火 19:40 佐藤　　　　　　　　 ランナーズＨｉ

水 10:20 佐伯　　　　　　　　 ピラティス
水 11:00 森田　　　　　　　　 コアヒーリング
水 11:40 森田　　　　　　　　 バランスボール
水 12:20 茂木　　　　　　　　 ステップファン
水 14:00 與倉　　　　　　　　 ヨガ
水 19:00 茂木　　　　　　　　 エアロ５０

木 10:10 茂木　　　　　　　　 エアロサーキット
木 11:10 茂木　　　　　　　　 ステップ５０
木 14:00 木津　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 15:00 関口　　　　　　　　 バランスボール
木 15:40 西野　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
木 19:00 木津　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ

金 10:20 出口　　　　　　　　 ヨガ
金 11:35 出口　　　　　　　　 エアロ４０
金 13:15 陸　　　　　　　　　 健康太極拳
金 19:00 西野　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
金 19:40 西野　　　　　　　　 ランナーズＨｉ

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