※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 高橋　　　　　　　　 ヨガ
土 11:45 石井（ゆ）　　　　　 フィットＺＥＲＯ
土 12:30 石井（ゆ）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
土 13:35 遠藤　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
土 14:30 茂木（し）　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 15:35 石井　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
土 16:40 芳賀　　　　　　　　 ステップ５０
土 17:00 与倉　　　　　　　　 ヨガスクール
土 17:45 芳賀　　　　　　　　 エアロサーキット

日 10:30 中村　　　　　　　　 エアロマニア
日 11:45 中村　　　　　　　　 ヨガ
日 13:00 茂木（し）　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
日 13:15 遠藤　　　　　　　　 ファイトアタック
日 14:15 茂木（し）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:20 石井（ゆ）　　　　　 シェイプパンプ５０

月 10:30 出口　　　　　　　　 ヨガ
月 10:30 上田　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
月 11:40 吉永（ち）　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
月 11:45 中村　　　　　　　　 エアロマニア
月 13:00 陸　　　　　　　　　 健康太極拳
月 14:10 吉永（ち）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
月 18:45 与倉　　　　　　　　 ヨガ
月 19:55 山下（ち）　　　　　 シェイプパンプ５０
月 21:00 山本　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 22:15 茂木（さ）　　　　　 ステップ５０

火 10:30 大和田　　　　　　　 エアロ６０
火 10:30 石井（ゆ）　　　　　 健康体操
火 11:35 石井（ゆ）　　　　　 ステップＺＥＲＯ
火 11:45 大和田　　　　　　　 ピラティス
火 13:00 蛯谷　　　　　　　　 エアロファン
火 14:00 蛯谷　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
火 18:40 尾崎　　　　　　　　 エアロ５０
火 19:40 高橋　　　　　　　　 ヨガ
火 20:50 尾崎　　　　　　　　 エアロマニア
火 21:10 宮澤　　　　　　　　 ヒップホップファン
火 22:00 宮澤　　　　　　　　 ヒップホップ

水 10:30 石井（ゆ）　　　　　 Ｌａフットキュア
水 10:30 尾澤　　　　　　　　 エアロマニア
水 11:35 石井（ゆ）　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
水 11:45 尾澤　　　　　　　　 コアボーディング
水 12:50 安島　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
水 13:30 安島　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
水 13:45 リーダース　　　　　 フラスクール
水 14:20 大野　　　　　　　　 ヨガ
水 19:20 出口　　　　　　　　 ヨガ
水 20:30 市川　　　　　　　　 エアロマニア
水 20:30 吉永（ち）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:40 吉永（ち）　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
水 22:15 吉永（ち）　　　　　 ジャズダンス

木 10:30 大野　　　　　　　　 ラテンダンス
木 10:30 蛯谷　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
木 11:45 高橋　　　　　　　　 バランスボール
木 11:45 大野　　　　　　　　 ステップ５０
木 12:50 高橋　　　　　　　　 ヨガ
木 14:10 長谷川　　　　　　　 ステップファン
木 15:20 牧田　　　　　　　　 エアロファン
木 19:15 尾崎　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
木 19:30 神谷　　　　　　　　 空手スクール
木 20:10 吉田　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 21:10 石井（ゆ）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
木 22:15 石井（ゆ）　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ

金 10:30 山田　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
金 10:30 澤田　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 11:10 吉永（ち）　　　　　 ランナーズＨｉ
金 11:40 金田　　　　　　　　 エアロマニア
金 11:50 澤田　　　　　　　　 ピラティス
金 13:00 与倉　　　　　　　　 ヨガ
金 14:10 吉永（ち）　　　　　 ステップＺＥＲＯ
金 19:40 菊池　　　　　　　　 ステップ５０
金 20:45 長谷川　　　　　　　 エアロ５０
金 21:00 山下（ち）　　　　　 ランナーズＨｉ
金 21:45 平田　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

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