※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 田島　　　　　　　　 ステップ５０
土 10:30 石田　　　　　　　　 ラテンファン
土 11:30 田島　　　　　　　　 ピラティス
土 12:30 二宮　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
土 13:40 二宮　　　　　　　　 ルーシーダットン
土 14:40 大越　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:45 大越　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
土 15:45 栖原　　　　　　　　 ヒップホップ
土 17:00 大越　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
土 18:00 岡?ｱ　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ

日 11:30 金井　　　　　　　　 お腹シェイプ
日 12:15 田村　　　　　　　　 エアロマニア
日 13:30 田村　　　　　　　　 エアロ５０
日 14:00 鈴木　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（中級）
日 14:40 金井　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
日 15:45 古見　　　　　　　　 ステップ５０
日 16:45 内田　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
日 17:30 古見　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ

火 09:45 大越　　　　　　　　 健康青竹体操
火 10:30 大里　　　　　　　　 エアロファン
火 10:30 大越　　　　　　　　 ナチュラルヨガ
火 11:30 小野藤　　　　　　　 フラエクササイズ
火 12:30 寿麿　　　　　　　　 健康太極拳
火 12:40 渡部　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 13:45 寿麿　　　　　　　　 太極拳セッション
火 13:50 飯島　　　　　　　　 エアロ５０
火 14:50 三船　　　　　　　　 ヨガ（パワー系）
火 19:15 石川　　　　　　　　 ステップ５０
火 20:20 清水　　　　　　　　 ジャズダンス
火 20:20 石川　　　　　　　　 ステップファン
火 21:30 金井　　　　　　　　 ファイトアタックＰＲＯ

水 09:40 柏木　　　　　　　　 ピラティス
水 10:30 二宮　　　　　　　　 ステップ５０
水 11:30 二宮　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
水 11:45 内田　　　　　　　　 バレエエクササイズ
水 12:40 岡川　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
水 12:45 松田　　　　　　　　 ヨガ
水 13:50 大越　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
水 14:00 青島　　　　　　　　 ＳＬ太極拳（簡化二十四式）
水 19:15 古見　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 20:15 田島　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
水 21:20 田島　　　　　　　　 ピラティス

木 09:30 内田　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
木 10:15 橋本　　　　　　　　 エアロ５０
木 10:15 古見　　　　　　　　 ラダーウォーキング
木 11:30 金井　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 12:40 吉野　　　　　　　　 ステップ５０
木 12:45 大越　　　　　　　　 健康気功法
木 13:50 岡?ｱ　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
木 13:50 佐藤　　　　　　　　 エアロファン
木 19:15 橋本　　　　　　　　 エアロ５０
木 20:20 橋本　　　　　　　　 エアロファン
木 20:30 鈴木　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
木 21:20 井手　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

金 09:20 岡?ｱ　　　　　　　　 ラダーウォーキング
金 10:00 寿麿　　　　　　　　 健康太極拳
金 10:30 清水　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
金 11:10 清水　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
金 11:30 田島　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
金 12:40 石川　　　　　　　　 ステップファン
金 12:45 田島　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
金 14:00 石川　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 15:00 加藤木深幸　　　　　 ヨガ
金 19:15 渡部　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
金 20:20 秋葉　　　　　　　　 ヨガ（パワー系）
金 20:30 井手　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
金 21:30 栖原　　　　　　　　 ヒップホップ

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