今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2007年10月02日01:50

カテゴリ: 日記

それだけの価値あるエアロ

もう一丁、月曜日の記録です。

ついに我慢できなくなって、いってしまいました。
そうです、新宿の宇津城先生のレッスンです。

だってだって、この3週間、先生のレッスンをうけていないんですからねえ。
宇津城先生欠乏症で、手が震えます（嘘）

今日は残業なしと判明するや、自分に降りかかってきそうなすべての仕事を、午後は上司、同僚、部下に振りまくりです。
ちょっとでも、こちらに来そうな予感があると、すぐさま火を消したり、ほかに持っていったり、17時仕事を上がるためとは言いながら、我ながら、浅ましい。
でも、仕方ない、何といっても宇津城先生のレッスンを受けたいんですから。

自転車を飛ばして、豪快なダウンヒル、駅まで通常２０分かかるところ、今日は飛ばしに飛ばして15分の最高新記録を樹立。

途中からロマンスカーに飛び乗って新宿へ。

半年ぶりのＡＲＡＳＨＩ、いやＭＡＸです。整理番号８ｘ番で、ほとんど最後のほう。

楽しかった、でも、足のリズムが一か所難しかった。

19時15分に新宿Ａスタジオに立っているなんで、信じられません。
パワーローインパクトが１０月から整理券になっていました。あらかじめ、あさがおさんやロッキーのパパさんから聞いていたので、すぐにいい番号をとりました。

パワーローは、やっぱり最高。自分に一番、合っている。
毎週月曜日にこんな楽しい時間を持てたらいいなあ。
来週もきてしまいそう、、と思ったら、来週は宇津城先生のレッスンは無いようです。その次も？信じられない。

まあ、土曜日に、しっかり押さえましょう。

電車の中で、宇津城先生の「MY　TURN」を聞きながら、楽しかったコリオをメモしましたが、今日は遅いので、ここまで。

あーーーー楽しかった！！！

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2007年10月02日01:35

カテゴリ: 日記

記録だけ

日曜日はもう２日も前のことだ！

土曜日はしっかり遅くまで働いたので、終電で自宅まで帰宅。夜2時を回っている。
それでも日曜日の三木田さんのレッスンに出るためには、どうしても金曜日中に帰る必要がある。

大泉学園1本目は三木田さんのミドルエアロ。昨日は良く眠れたそうで、朝からアドレナリンが出まくっていると、ハイテンションのミキティ。
方向をぐるぐる変更するコリオで、スタジオ中が大混乱、でもなぜだかマイペースでハイテンションのままリードを続けるミキティ。
この日のコリオは、いかに教え上手のミキティといえども、お年寄りには厳しかったのではないでしょうか

2本目、ミドルステップ。2ブロック目の後半が、特に足の踏み替えがすさまじく速くて、どうしてもついて行けません。でも1ブロック目が流れる系で、ターンが気持ちよく、そこだけは楽しんで舞えました。

3本目　久しぶりの蓬田さんの初級エアロ。アニメ声は健在、でも、なんだか痩せてしまったようで、心配です。でも、久しぶりにお近くで踊れて、しかも、姿勢をきちんと見直せて、よかった。横の鏡で、自分の腹が以前より突き出ていることに、ショック！！
蓬田さんがいつも最初に確認させる良い姿勢、お腹を引き上げて、肩をリラックス、その姿勢をキープ！！といっても、腹が引っ込みません。うー。

4本目　穐里さんの代行で横田さんのミドルエアロ。ターンの連続で、迷子続出です。
穐里さんは、易しい素直なコリオの印象が強いけど、横田さんは、ステップも、エアロも濃い！！ちょっと癖がある。周りの方々と、何回、お見合いしたことか。
横田さん、途中でこのコリオ、難しすぎて、やったことを後悔してたみたい。
でも、私は、好きです。

予定では明大前の宮田さんのステップで締めるはずが、足が言うことを聞きません。
仕方なく、国分寺のプールでゆっくり流し、露天ジャグジーでまったりしました。

１０月からは15時すぎ、横田さんのミドルステップになるそうです。
これに出られれば、三木田さん、横田さん、宮田さんと3本のミドルステップが可能です。でも、移動の交通費がバカになりませんね。

でも、いってしまいそう。

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2007年09月24日23:39

カテゴリ: 日記

暑さ寒さも彼岸まで

昔の人は良く言ったものです。
あれほど暑かった夏の日はどこへやら、急に肌寒いくらいの気候に。

今日は秋分の日？たしか。

いつも自分の生まれ月には大概、体調を崩す日があります。
今日がその日だったのかも知れません。
朝から身体が重くて、どうもエアロにいく気力がわいてきません。
一日中、ごろごろして過ごしました。
どうも、夏の疲れがどっと出たようです。

ところで、さっき乗ったタクシーの運転手さんが、今週末、２８，２９，３０日の3日間は、御殿場周辺の道路が大渋滞というより、一般車は侵入できない状態になるそうです。

原因は、富士スピードウェイーのＦ１レース。

２０万人規模の人出が予想されているとのこと。
周辺町村に駐車場を設定し、直送バスを運行し、一般車の渋滞を回避する予定とのこと。
私の会社の駐車場も数百台駐車できる広い敷地なので、そうした設定になっている模様。

御殿場、富士山、箱根、富士霊園、山中湖などに向かわれる方は、要注意ですね。

私は休日出勤なので、全く関係無さそう。

何といっても、富士山を見ながら、徒歩で芝生の道を１５分の通勤ですからね。
ライブドアさん提供のブログタイトルデザイン通りの通勤経路です。

んっ、駐車場に集結する暴走族に轢かれないように注意しなくては

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2007年09月24日01:15

カテゴリ: 日記

世にエアロの種は尽きまじ？

3連休の真ん中、余裕があります。思いっきり動いても、明日はゆっくり寝ていられる。

1本目　三木田さんのミドルエアロ。久しぶりにフリッパーさんとお話できました。ご夫婦揃ってのレッスン参加、うらやましいかぎり。お二人とも健康的な小麦色の肌。夏の海を満喫の証ですね。自分は一度も海にいってないし、屋外で日に当たらなかったので、生白い不健康肌。
実は、さっきまで疲れてしまって夕食後爆睡していたので、コリオは全く記憶から飛んでしまって。。
そうそう、横方向のポールチェンジ、パドブレ、ターンから入るやつが最初だったかな。
シャッフル、フリーズから足を払ってリープぎみ、足をうしろにクロスしてから斜め方向にニーアップ、反対にマンボ、足先を再度タッチして反対をニーアップ、ついてパドブレ、、、みたいな流れ。
あと一丁は、エルビス、反対にターン、ポールチェンジ、前方向にグレープバイン、、手のついたレッグカール、クロスウォーク、レッグカールかな？
実にあいまいな記憶。

2本目　同じく、ミドルステップ。今日のは繰り返しが多かったし、通しでは、練習した時とはわざとずらす技で、一種、異様な感覚を味あわせてもらいました。
フロアを大きく使って、ねじを巻いた反対のターン、ゆったり動く動きが多くて、好きです。時々、アクセントの早い動きが、効果的。

そして午後、今日は選択枝がいくつもありました。
1個目　下井草で荒川さんー吉岡さんのコース
2個目　蓬田さんが復帰し、（うっ、嬉しい

）久しぶりのアニメ声を堪能するコース
3個目　国分寺の穐里さんのコース
4個目　明大前の和泉さん、宮田さんのコース
と思っていたら、ストレッチエリアで、皆さんから、和泉さん代行の情報をＧＥＴ。

「イケメン」という噂に反応したわけではありません。竹ヶ原さんの流れだ、と聞いた途端に、名前だけ聞いていて、いままで出たこと無かったインストラクターの真砂さんに決定。

いやー、今日は事前に話を聞いていて、良かった！！
エアロは、確かに人数少なめ、ほとんど並んでいない。１０分前で2列目にもぐりこめました。コリオは、ゆったりとした回転系。山本和穂さんのターン系エアロを、ものすごくスローモーションにしたような感じで、余裕をもって臨めました。
たぶん初めての人が多かったので、簡単なコリオを早めに完成し、繰り返しを多くしてくれたんでしょう。いっぱい、汗がかけました。

ステップは、３５分前に列に並び、4列目くらいにもぐりこめました。エアロの空き状況で判断していたら、きっと入れなかったでしょう。満台です。
ゆっくり来たためにスタジオ後列になってしまった女性が、
「三木田さんの時に列に並んだらスタッフから注意を受けてトラブルになったのに、今日は、何で並んでてもいいの？」と怒りをぶつけていました。
スタジオの女性占率が高過ぎです。7割くらいが綺麗な女性。あと、男性は年配の方も結構参加されている。熱烈なファンなんでしょう。ミキティのスタジオもほのぼのしていますが、真砂さんのファンも、似たような雰囲気、ただ、女性がやたらと多い。イケメンだから？

真砂さんって、あご髭をすこし生やしていて、黒いタンクトップ＋ＵＦＯパンツのリンカーン大統領みたいな雰囲気。

混雑していたし、前の方々の影に隠れて、リードがあまり見えませんし、ステップを間違う方とぶつからないように回りを良く見ながら、真砂さんの声のキューだけに頼っての５０分でした。
ステップは、エアロと同じでゆったりと、フロアの動きを多くした簡単なもの。初めての人がいる、初心者がいることを考慮して、難易度を下げて、丁寧に進めていらした様です。おかげさまで、気持ちよく動けました。

レギュラーのレッスンにも出たいものです。

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2007年09月22日23:35

カテゴリ: 日記

ショック！！

せっかく土曜日のコースが決まったと思ったのに、今日で終わりかなあ？
来週は休日出勤で、どこにもいけません。
今週土曜日が町田のお二人のレッスン受けられるの、最後になってしまうのかな？

ショック、ショック！！

1本目、先週と同じでコリオでしたが、面白い。これが最後？ショック！
2本目、山内さん、先週のコリオの方が面白かった。でも、汗はシッカリかけました。
　　　笑いもシッカリとれてました。いつものことですが。　
3本目、先週よりも、少し簡単にしてくれたコリオでした。1箇所除いて、ほぼ、できるようになりました。これが最後？、大ショック！！
4本目、斉藤さん、元気のよい女性インストラクター。初級だったので、気持ちよく動けました。

家族で食事会、フルコースでお腹一杯。せっかくＴＩＰで2ｋｇも体重を落としたのに、風呂上りの体重計のメモリは、無残にも超短期間にリバウンド。
もしかして、町田の体重計は、軽めに表示される？

今日は、ショックなニュースが2連続で、立ち直れそうにはありません。
宇津城先生のレッスンにも出られなかったし。
10月から、土曜日日中は、また放浪することになるのかな。

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2007年09月20日23:16

カテゴリ: 日記

熱烈ファン

今日は富士山がきれいでした。
でも、デジカメが娘の文化祭に連れて行かれたため、画像無しです。残念！
9月も後半になりましたが、相変わらず、暑い日が続きます。

このところ、阪神タイガースの快進撃が話題になっています。
大阪出身で、ビール好き・タイガースファンのＡさん、
このところ、いつも上機嫌です。

私　　「暑い日がつづきますね。このところタイガース、調子いいですね」

Ａさん「おお、ありがとう！　いつ首位から滑り落ちるか、わからんので、
　　　　ちょっと怖いけど、このところ、絶好調や！」

私　　「こう暑いと、ビールをきゅーっとやると、最高ですね。
　　　　風呂に首までつかって、風呂上りのビール、最高ですね！」

Ａさん「気まぐれさん、なにゆーとんねん。
　　　　おれは、いつでも　＝＝半身浴（阪神浴？）＝＝やねん！
　　　　はっはっはっ！！」
　　　　　
私　　「。。。。」

ちなみに、実家が名古屋の私は、中日ドラゴンズファンです。

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2007年09月19日23:01

カテゴリ: 日記

高田さんのヨガ

先日のイベント直後のヨガの感想です。

そういえば、男性インストラクターの指導するヨガに出たのは初めてかな？

高田さんのヨガ、気に入りました。

その理由は

１）リードの声がいい。
よく通る声でスタジオ中に行き渡るように、しっかりとした声がでている。

２）呼吸を大事にする。
短めのヨガでは、結構、フォワードベントの時の呼吸を端折るインストラクターが多いけど、高田さんはしっかり「間」をとってくれる。

３）リズムがいい、スピードがぴったり合っている。
「吸ってーー、吐いてーー」の抑揚が効いた語りに合わせてゆっくりと落ち着いて動くことができる。
ポーズとポーズの間の「間」が、長すぎず、短すぎず、自分のリズムにちょうど合っている。

ところで、宗宮さんのヨガには、出そこなった記憶が、、。
あのお声でのヨガレッスンを受けてみたいな！
きっと、すぐに爆睡できそう。

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2007年09月17日20:44

カテゴリ: 日記

強烈ハイインパクト、ダブルイントラ

足がちょっと痛いし、家から一番近い国分寺に行って正解でした。
17日はパッとしたプログラムが少なく、渋谷の平野さんあたりに集中すると読んだので、敢えて渋谷は避けました。
渋谷にあぶれて国分寺に流れてきた友人に聞いたら、そうとう、混んだみたいです。

で、今日は高田さんとアベさん（？たしか高田さんがアベチャンと呼んでいたような気がします）のダブルイントラのレッスン。
高田さんは一度代行レッスンに出たことあり。動きは新村さんなどに近い、
細いけど大柄で動きがダンス的で、ダイナミック。手先の動きが綺麗！

一方、アベさん（女性）、ステッパーのエアロですね。足のリズムが独特で、すごく
楽しいコリオを見せてくれる。白のアニーと黒のトップス、白のサンバイザーが似合う、小柄だけれど、竹ヶ原佳苗さんみたいに周りにアピールする、引き込むような動きで、これは、また是非出てみたい、元気で楽しい方。

高田さんのウエアは、アベさんと対照的、白と黒が逆。黒のサンバイザー、白のピタシャツ、黒のアニー。お二人で話し合って決めたそうです。

お二人のトークが、掛け合い漫才のように楽しい。ちょっとデッキの操作に戸惑っていた間、トークで時間つなぎした感はありますが、サービス精神、フルに発揮で、必死で選曲、つじつま合わせようとしている気持ちが伝わってきます。

4ブロックのハイインパクト、というかローなんですが、リードお二人の動きが際立って楽しそうなので、つい、つられて、足が痛いのも忘れて弾けてしまったためでしょう。
特に、アベさんの最初のブロックが印象に残りました。
マンボ、足をそろえて、ジャンプして右に移動し、。。ここの足、なんとも表現できない、スパイダーみたいな左右の移動だが、リズムが違う。大きくパドブレを前後に繰り返してから、ゆっくりしたスピンターンで方向転換し、前後の足シャッフル、ツイスト、マンボ、、だったかな？
アベさんのサンバイザーの後ろから束ねた長い黒髪が揺れて、小柄ながら、やんちゃな動き、エネルギーがすごい。

突然、高田さんが服を脱ぎだした！！上下、脱いで、白の短パン、白の半そでピタシャツ、首回りに銀色の玉を散らしたケープを巻き、背中に天使の羽、水兵さんの帽子？に金色の星をつけたスティックを、、天使に早替わり。

一方で、アベさんも白のアニーを脱いだ。黒の靴下、黒のフレアのミニスカート、黒のタンクトップ、お尻に黒のピンと立った尻尾、そして仕上げは、黒の可愛い角がついたカチューシャで、可愛い小悪魔に変身。

悪魔と天使が、スタジオの前と後ろで、飛び跳ねてリード。
みんな大笑いしながら大盛り上がりです。

お二人のエンターテナーぶり、ホスピタリティーに大拍手です。
あー楽しかった。

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2007年09月16日23:16

カテゴリ: 日記

ミキティーのマイティーポーズ

明大前が出来る前までの日曜日定番コースです。

1本目は三木田さんのミドル。
出だし、ミキティーが青いマイクベルトを巻いた腕をガッツポーズ。
最初の足の運び、ちょっと難しい。それに、大泉学園のこのクラス、私を含めて、いや私以上の６０歳代の高齢者が多い。にもかかわらず、三木田さんのリードでスタジオが一体になった。
そのときの、三木田さんのポーズ、得意そうに曲げた腕を勝ち誇ったようにたたいて、「自分のリードの腕前を見よ！」のアピールです。
お見事です！！

このポーズが妙に強烈な印象に残っていて、あとの楽しかったコリオはさっぱり記憶から飛んでいます。

2本目、ステップにはロッキーのパパさんの友人が一杯です。今日も右前で、大盛り上がり。
先週とはガラッと変わったステップ。今週の方が流れるように、フロアを大きく使った楽しいステップ。
それにしても、レッスン開始前に使うラテン音楽の楽しいこと。思わず踊りだしたくなりそう。三木田さん、ラテンのレッスンやってください。
「なんちゃってラテン」でも三木田さんのなら、楽しくてしかたないでしょうね。

プール、大戸屋でゆっくり昼食、石神井公園からバスで下井草に移動。
数ヶ月ぶりの荒川さん。

荒川さんのご尊顔を拝したいばかりに飛び込んだ初級エアロのレッスン。これが意外ときつかった。
なぜなら、ひたすらレッグカール、二ーアップリピート、グレープバインを繰り替えす、その回数が半端ではありません。今日のモモ裏の筋肉痛の原因は、絶対、このレッスンです。

荒川さん、小麦色の肌に、黄色のキャミっぽいトップスが映えます。美人は何を着ても似合います。
ステップの時には、同じ形でオレンジ色の色違い。髪型はいつもと同じ。
荒川さんのミドルステップは、素直な展開なんで、私のレベルには、丁度いい！！

吉岡さんのミドルも、最高です。通しでは左右にわけて違うパートを演ずるパターン。
丁度境目にいたので、その時間差をとても楽しめました。

いつもの日曜日は、弾けすぎると転勤先に帰れなくなるので、いつも押さえ気味。
今日は、弾けて、疲れ気味です。
おやすみなさい。

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2007年09月15日23:07

カテゴリ: 日記

田中夫妻？久保田夫妻？

今日は新宿はお休み。
久保田夫妻のミドル、マックスを中心に据えて予定を組みました。

遅く起きた朝は、あたふたしながら町田に駆けつけ、いきなり小夜子さんのミドル。
一週間ぶりに身体を動かす身には、かなりしんどい。
しかし、コリオが面白くて面白くて、変化もたくさんあって、詳細は覚えていられませんが、田中小夜子さんのエアロにははずれがありません。
自分はというと、せっかくの楽しいコリオも、パーツで出来ていた動きが通しではダメダメ。心残りの５０分でした。

山内さんのエアロ、初中級レベルでしょうか、面白い！
以前に出たときに、とても面白かったので、いつも田中さんのレッスンのあとにでようと思っているのですが、通常の土曜日は、宇津城先生のレッスンにでるためにエネルギーを保持する必要があるので、抑えていました。
今日は、当然、参加です。
身体の大きな動きの先に、流れるようなダンスっぽい手がついて、しかもリズムチェンジに、絶対にオリジナルなインド舞踊みたいな手もついて、面白いッたらありません。
前列のおば様方（といっても私よりもお若そうな方々）が、「面白い先生よっ！」と
誘い合って参加のようです。
スタジオ出口で、「指先がきれいですね！」と山内さんの優しそうな素敵な笑顔で声をかけてもらえました。また出ようっと。

久保田さん、最高です。動きも綺麗だし、コリオは面白いし、お茶目な動きでアクセントが効果的だし、そうとう激しい動きですが、着いていけないほどではありません。でも、細かい動きがちょっと難しい。
レッスンの最後、ストレッチの時のトークで、ご夫婦ののろけ話を少し。
ご馳走さま、お二人ともお幸せそうですね。

土曜は、町田に決まりですね。やっぱり。

その後川口に移動。初めての店舗。新宿から２０分くらい。ＴＩＰはそごう側で、駅の目の前のビルの８，９、１０階。近っ！！
スタジオは明るく使いやすそうな綺麗な方形のが2つ。

で、亜希子さんですが、すこし宗旨替えしたのでしょうか、川口のマックスは雰囲気が違いました。マイクで、一人で歌を歌いまくっていました。えらくハイインパクトで、ひーひーしました。一方、コリオの複雑さは、すこし控えめかな？
激しいエアロを3本もやって長距離移動も重なって、しかも、５２歳の誕生日をまじかに控えて体力的に落ちているせいかもしれません。私には、亜希子さんのミドルがあっているようです。

もう、この時間になると、ケンケン、ギャロップができません。

プールは、コースが狭い。風呂は大きくて気持ちがいい。
なにより「駅から歩いて３０秒」という宣伝文句のとおりの便利さが魅力の店舗でした。

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2007年09月09日21:58

カテゴリ: 日記

ふー疲れた！

今日は大泉学園だけ。
1本目　三木田さんのミドルエアロ。足さばきが、変わっていました。
リズム取りが難しくなってきていない？

2本目　ミドルステップ。
足が忙しくて、パーツは出来たけど、つなげたら置いてきぼりに。
次にどういう動きなのか、覚えていられない。
いつも回りを見てから動くほうだから、ドラスティックに方向が変わるタイプの激しい動きについていくのは、かなり厳しい。

この時点で、ヘロヘロです。
ロッキーのパパさんと友人の方々とは、ここでお別れ。
皆さん、三軒茶屋やそれぞれのお好きなところに向っていかれたのでしょう。

シャワーを浴びてから、3本目に突入。
蓬田さんの代行が能勢さんと分かったので、久しぶりに2本レッスンをうけることに。

ベーシックは、身体を大きく使い、基本的な動きだけを使って、
とても楽しく汗が一杯かける内容でした。
マンボのところにつける広げるような手、ＶステップＡステップの連続につける
いつもと違う手、初級にしては、面白かったです。

次のマックス、能勢さんは、
「あんまり細かい難しいことはしません、身体を大きく使って汗を一杯かいてください！」
と予告してくれたので、安心して受けられました。
で、強度は、最高！！コリオも期待通りで満足です。

１ブロック目はローインパクト。宇津城先生が使う動きがチョコッと入っていて、
キタッーーーー、という感じで動けました。バッククロスからの横パンチは、松澤さんの動きを思い出しました。

２ブロック目は動きが面白い。チャチャの足から始まって、方向転換、Ｖステップ、。。。ここでのリープも、宇津城先生の良く使うやつ。かっこいい動き。
ここまではローの部分かな。

３ブロック目は一番激しい！フライクロスから宗宮さんがよく使う手足の形に移行し、回転して3拍子の二ーアップクロスなど、が続き、3拍子のギャロップとケットントンの組み合わせに移行。

フライクロスのたびに、私の腹回りの肉が、ゆさゆさ、タプンタプンと波打ち、
豊満な身体を支えきれなくなったアキレス腱とふくらはぎが、
ケットントンの連続できしむような気がします。

ここは自重です。能勢さん、実に楽しそうに、いい笑顔でリードしてくれます。
元気な動きに乗せられて、つい、力を出してしまう。。。足がアブナイ！

今日はこれで、終了です。

プールで1時間くらい、まったり過ごしました。
アクアの筋トレにもちょっと参加したり、フリーでフィンスイムができるレーンが用意されたので、凄いスピードでのクロール、バタフライ、背泳が可能でした。
足がつりそうでした。

昨日新宿で足中心の筋トレをやったおかげで、ふともも内側の筋肉が痛い。
年寄りは筋肉痛が時間差攻撃で襲ってくるので、月曜日が更に心配です。

蛇足
ストレッチエリアで三木田さんとメンバーさんの雑談を聞いていたとき、三木田さんのすぐ横でストレッチしながら上目使いでライブで体型をチェックしました。
黒のアニーの上にあります白いタンクトップの上半身は、すごく細いウエスト、身体はシッカリ引き締まっていて、どこにも贅肉なんかついている気配もありません。
あのシャープな動きは、この鍛え上げられた鋼のようなボディーから生み出されるんでしょうか。

しかし、そんな基礎力を全く感じさせない、あの、面白いトークと愛すべきキャラクターと可愛い笑顔が、彼女のレッスンを支配しているのです。

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2007年09月09日00:51

カテゴリ: 日記

ミドルエアロ

1本だけ。宇津城先生のミドルだけ。面白いの一言。

先生は小柄だし、スタジオの　そこここを、
ステップタッチやフライの間を忍者のようにすいすいと移動して
指導してくれる。
そうなると、時として、マイクからの声は聞こえるけど
コリオの変化が、みえないことがある。
どこが変わったの？と回りと顔を見合わせて戸惑うこともある、
が、これも楽しい。
一列目の方々がいつの間にか、きちっと吸収してお手本を見せてくれる。

先生は、レッスンの最初に、初めて参加の方をアイコンタクトでシッカリ確認する。

初めて参加の男性が戸惑っていたら、宇津城先生、
ススッと近寄ってきてその方の目の前でお手本を見せている。
凄い！！あの広くて１００名も入る激混みのスタジオで、
なんという配慮の行き届いたリードだ！！

ほんの数分ですが、すぐ近くで踊ることができて、
宇津城先生のパワーやしなやかさや、気持ちが
こちらにビンビン伝わってくる！！
大感激！！

前回、合わなかった手、一箇所は、なんとかリベンジを果たす。
コリオは、みんな笑顔になるような、楽しいコリオ。
エアコンの調子が悪かったようで、凄まじく汗をかき、足元はつるつるすべり、
スタジオ環境はあんまりよくなかったけれど、レッスンは最高！
これで、1週間もたせることができる。

スタジオ出口で、「わざわざ遠くからきてくれて、ありがとう」と
先生に言ってもらえて、さらに、さらに感激。

もし東京に転勤できたら、きっときっと月曜日のパワーローに復帰します。

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2007年09月07日06:39

カテゴリ: 日記

あつた蓬莱軒

先日、名古屋の実家に帰ったとき、家族で、ひつまぶしを食べました。

本家の　あつた蓬莱軒です。

場所は名古屋の熱田神宮のすぐ近く。
本店は熱田さんの中にあって古い造りの建物で
風情があっていいですが、行ったのは神宮南門店。

鉄筋つくりの店構えで、席数（座敷）もたくさん。回転もいい。
日曜日の16時ごろと、昼時を外したので、あまり待たないで食べられました。
この時間でも、広い駐車場が満杯でした。

昼は、すごく混むそうです。

さて、本場のひつまぶし、こんな感じです。

ホームページには、おいしい4通りの食べ方が出ています。
私は、薬味でたべるのが一番好きです。うまい！！

名古屋にはおいしいものが、たくさんある。

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2007年09月07日06:15

カテゴリ: 富士山

今日の富士山

台風の影響で、天気は大荒れ。

まったく、富士山は見えません。

朝6時ごろの画像です。

強風の中、カラスが数羽、
風を楽しむように雄大な飛翔を見せてくれます。
（写真には写っていません）

この雨と風の中、いつも通勤時間に見かける、

トンボや蝶、小さな鳥たちは、

いったいどこに身を隠しているのでしょう？