朝早くに起きても動く気になれない。
夏バテかな？
やっと始動したときには大泉学園には間に合わず、
国領と明大前に決定。
ミドル4本できるかな。
国領では1本だけ。清水さんに代行があったこと、忘れてました。
朝から、跳ねる動きが多くて、初めてのインストラクター、まあまあでした。
和泉さん、「あきこ」さんって読むんだ。いままで読み方、間違っていました。
しっかり動けました。あせもしっかりかけました。
宮田さんのステップ。丁寧に教えていただいて、なんとかついていけました。
素敵な先生です。
なぜだか、体の疲れがぬけません。
ブログは早々にきりあげ、早く寝よう。
夏バテかな？
やっと始動したときには大泉学園には間に合わず、
国領と明大前に決定。
ミドル4本できるかな。
国領では1本だけ。清水さんに代行があったこと、忘れてました。
朝から、跳ねる動きが多くて、初めてのインストラクター、まあまあでした。
和泉さん、「あきこ」さんって読むんだ。いままで読み方、間違っていました。
しっかり動けました。あせもしっかりかけました。
宮田さんのステップ。丁寧に教えていただいて、なんとかついていけました。
素敵な先生です。
なぜだか、体の疲れがぬけません。
ブログは早々にきりあげ、早く寝よう。
コミュニティーを散歩していたら、いい情報をゲット。
久しぶりにローラースケートに行って来ました。
http://www.round1.co.jp/shop/tenpo/saitama-asaka.html
自動車を1時間以上も運転したのも久しぶり。
道に迷いながら朝霞台まで。スポッチャというところ。
大きなゲームセンターという感じ。
駐車場は４５０台、無料。
入場料１６００円で3時間遊び放題。飲食以外、すべて無料。
もちろんローラースケートの貸し靴代も込み。
ヘッドギアからエルボー、ニー、リストまですべてのガードをつけて
自己責任で滑走です。
今日は近くで大きなイベントがあるとのことで、
ガラガラにすいていました。2時間30分滑った間、ほとんど一人でした。
普通の土日は１５０人から、多い時では５００名くらい（ゲームなども含めて）
入るそうです。
ローラースケート場は、閉鎖した後楽園とほぼ同じくらいの広さで、
路面もＧＯＯＤ。黒が基調で中央部分が赤でアクセント。
そして、携帯でとった初めての動画。携帯で読んでくれる人、ごめんなさい。
再生、だめかも。しかも画像が横。
200708041246
足がガクガクです。土曜の午前中のエアロが決まらないので、
今後もまた、行くかも。
この後、新宿に行きました。
もちろん、楽しみな宇津城先生のレッスンは外せません。
今日のは、結構難しかった。
入りは先週と同じなんで戸惑わなかったんですが、ウォーミングアップから
曲が変わって、雰囲気が夏っぽくなりました。
繰り返しが多くて、汗が飛び散る。。
一箇所、ｖステップを早くやってからゆっくりのｖステップに手をつけるところ、
どうも、しっくりいきません。
その代わり、その他の部分は、大ブレイクです。
回りの方々も、笑顔！笑顔！
終わってから、参加数回と思しき魅力的な女性方が、
「楽しくて仕方ないわー」
と感激してました。
同感！同感！
だから狭いスタジオに１００人も集まっちゃうんですよ。
今日は隣の人に足を2回ひっかけ、逆に足を踏まれ、
別の人とも手が数回触れましたが
お互いに「ごめんなさい！」しながら、
最後までお互いに笑顔で突っ走りました。
宇津城先生の存在感、すごいです。
こんな楽しいレッスンを毎回提供してくれるなんて。
行った甲斐があります。
朝霞台のゲームセンタで、ルーレットがやたらとあたって、
ただでもらったメダルが１０倍くらいまで増えたために、
滞在時間が予定よりかなりオーバー。
おかげで整理券がかなり遅くなりましたが、
急いで行ってよかった、よかった！！
さて、マイギア。四つ輪です。
久しぶりにローラースケートに行って来ました。
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道に迷いながら朝霞台まで。スポッチャというところ。
大きなゲームセンターという感じ。
駐車場は４５０台、無料。
入場料１６００円で3時間遊び放題。飲食以外、すべて無料。
もちろんローラースケートの貸し靴代も込み。
ヘッドギアからエルボー、ニー、リストまですべてのガードをつけて
自己責任で滑走です。
今日は近くで大きなイベントがあるとのことで、
ガラガラにすいていました。2時間30分滑った間、ほとんど一人でした。
普通の土日は１５０人から、多い時では５００名くらい（ゲームなども含めて）
入るそうです。
ローラースケート場は、閉鎖した後楽園とほぼ同じくらいの広さで、
路面もＧＯＯＤ。黒が基調で中央部分が赤でアクセント。
そして、携帯でとった初めての動画。携帯で読んでくれる人、ごめんなさい。
再生、だめかも。しかも画像が横。
200708041246
足がガクガクです。土曜の午前中のエアロが決まらないので、
今後もまた、行くかも。
この後、新宿に行きました。
もちろん、楽しみな宇津城先生のレッスンは外せません。
今日のは、結構難しかった。
入りは先週と同じなんで戸惑わなかったんですが、ウォーミングアップから
曲が変わって、雰囲気が夏っぽくなりました。
繰り返しが多くて、汗が飛び散る。。
一箇所、ｖステップを早くやってからゆっくりのｖステップに手をつけるところ、
どうも、しっくりいきません。
その代わり、その他の部分は、大ブレイクです。
回りの方々も、笑顔！笑顔！
終わってから、参加数回と思しき魅力的な女性方が、
「楽しくて仕方ないわー」
と感激してました。
同感！同感！
だから狭いスタジオに１００人も集まっちゃうんですよ。
今日は隣の人に足を2回ひっかけ、逆に足を踏まれ、
別の人とも手が数回触れましたが
お互いに「ごめんなさい！」しながら、
最後までお互いに笑顔で突っ走りました。
宇津城先生の存在感、すごいです。
こんな楽しいレッスンを毎回提供してくれるなんて。
行った甲斐があります。
朝霞台のゲームセンタで、ルーレットがやたらとあたって、
ただでもらったメダルが１０倍くらいまで増えたために、
滞在時間が予定よりかなりオーバー。
おかげで整理券がかなり遅くなりましたが、
急いで行ってよかった、よかった！！
さて、マイギア。四つ輪です。
携帯で撮ったので画像が小さい。
しばらくぶりに姿を現した富士山は、雪がとけて、すっかり夏姿になっていました。
というわけで、エアロはお休み。
ひたすらプールで泳ぐ、泳ぐ。
トータル６０分くらい泳ぎました。
あと、すこしだけ、アクアビクスみたいなレッスンを受け、
露天風呂でダラーとして、おしまいです。
プール滞在時間は１２０分でした。
転勤してからは、最長滞在時間でした。
ひたすらプールで泳ぐ、泳ぐ。
トータル６０分くらい泳ぎました。
あと、すこしだけ、アクアビクスみたいなレッスンを受け、
露天風呂でダラーとして、おしまいです。
プール滞在時間は１２０分でした。
転勤してからは、最長滞在時間でした。
田無に行きました。
willyさんの日記をみて、つい、参加です。
土曜の朝は、山本さんのレッスンが無くなってから既定のレッスンがなくなってしまいました。
そこで、いろいろサーチです。
結果は、今日は、あんまり自分にフィットしないことが分かりました。
足が細かくて、リズム変化が多くて、たぶん、若くて難しいのが好きな人向きです。
大きく動いてシッカリ汗をかきたい私にはちょっとでした。
特に、ステップは、慣れていないせいもあって、通しに入ったら、まったく方向が分からなくなり、初めてとはいえ、もう一度チャレンジしようという意欲がわいてこないほど、自分の出来は最悪でした。
willyさんは、やっぱり技術レベルが上級です。
はじめるときインストラクターが中上級、って言ってました。
この上級って言葉を聞いた瞬間から、恐れを感じてました。
やっぱり、自分の技術レベルにあった先生を探さなくっちゃ。
気分を取り直して、新宿へ。
回数多く出ているインストラクターには、やっぱり慣れるんでしょうか。
村田先生も宇津城先生も、安心して踊れます。
新宿のスタジオは、今日はやけに空いていました。
隅田川の花火大会の影響でしょうか。
いつもの固定メンバーがいません。ちょっと淋しい。
その分、大きく動けましたけど。
コリオは易しいほうへ、マイナーチェンジです。初参加の方が何人かいて、そういう人向けに、ちょっと易しくしたのかも知れません。
最後は、プールでゆっくり泳いでリラックス。
土曜日午前中は、まだ、決まりませんね。
willyさんの日記をみて、つい、参加です。
土曜の朝は、山本さんのレッスンが無くなってから既定のレッスンがなくなってしまいました。
そこで、いろいろサーチです。
結果は、今日は、あんまり自分にフィットしないことが分かりました。
足が細かくて、リズム変化が多くて、たぶん、若くて難しいのが好きな人向きです。
大きく動いてシッカリ汗をかきたい私にはちょっとでした。
特に、ステップは、慣れていないせいもあって、通しに入ったら、まったく方向が分からなくなり、初めてとはいえ、もう一度チャレンジしようという意欲がわいてこないほど、自分の出来は最悪でした。
willyさんは、やっぱり技術レベルが上級です。
はじめるときインストラクターが中上級、って言ってました。
この上級って言葉を聞いた瞬間から、恐れを感じてました。
やっぱり、自分の技術レベルにあった先生を探さなくっちゃ。
気分を取り直して、新宿へ。
回数多く出ているインストラクターには、やっぱり慣れるんでしょうか。
村田先生も宇津城先生も、安心して踊れます。
新宿のスタジオは、今日はやけに空いていました。
隅田川の花火大会の影響でしょうか。
いつもの固定メンバーがいません。ちょっと淋しい。
その分、大きく動けましたけど。
コリオは易しいほうへ、マイナーチェンジです。初参加の方が何人かいて、そういう人向けに、ちょっと易しくしたのかも知れません。
最後は、プールでゆっくり泳いでリラックス。
土曜日午前中は、まだ、決まりませんね。
全く関係ないこと、2つです。
デザインを変更しました。
つらつらライブドアの既定のデザインを見ていたら
ちょうど今の自分の場所にイメージがそっくりな、
富士山とのどかな風景の絵が目に飛び込みました。
そういえば、昨日、大きな地震がありました。
会社のビルがすさまじく揺れて、怖かったです。
新潟の地震、ついこの間のことですね。
お気楽にエアロなんてやっていていいものでしょうか？
（とは思いつつ、結局週末は、好きなことをやることになるのでしょう）
ライフラインが止まって、日々の生活にもお困りの方が大勢いるはず。
寄付金を送る、支援物資を送る、など、何かできることを一つでも
したいと思っています。
まずは、会社での募金活動に協力です。
デザインを変更しました。
つらつらライブドアの既定のデザインを見ていたら
ちょうど今の自分の場所にイメージがそっくりな、
富士山とのどかな風景の絵が目に飛び込みました。
そういえば、昨日、大きな地震がありました。
会社のビルがすさまじく揺れて、怖かったです。
新潟の地震、ついこの間のことですね。
お気楽にエアロなんてやっていていいものでしょうか？
（とは思いつつ、結局週末は、好きなことをやることになるのでしょう）
ライフラインが止まって、日々の生活にもお困りの方が大勢いるはず。
寄付金を送る、支援物資を送る、など、何かできることを一つでも
したいと思っています。
まずは、会社での募金活動に協力です。
このテーマで書こうと思ったきっかけは、ロッキーのパパさんの昨日のコメントです。なぜ、私はマニアに参加しないのか。
最初にことわっておきます。これは、私のエアロの技術レベルの低さを告白するようなもので、決して、インストラクターへの苦言ではありません。
言っときますが、技術レベルの高いファンにとっては、どのインストラクターも、たまらない面白さがあるんです。
気まぐれの技術レベルは、そういうレベルには程遠いんだ、と鼻先でふふーんと笑いながら見てください。
楽しかった思い出は、時がたつと供に美化されて、虹色や飴色のふわーっとした、色合いで心を穏やかにしてくれる。ところが辛かった記憶は、時とともに、先鋭度を増し、そのたび、ちくちくと胸を刺す。
そういうレッスンを総ざらえしてみたいと思います。
では、始めます。
まず1発目。
1年くらい前に出た、Ｈ野さんのマニアです。
もう、さっぱりわからないといっていいのです。
Ｓ谷店の1階スタジオの隅で、分解の時から、手も足も動きません。
６０分間でコリオのひとかけらも頭に残りません。
後ろを向くことも多く、ただ立っているだけ、地獄です。
ふつうはどこかで一緒に動けるところもあるのですが、どの動きもついて行けないのです。インストラクターの顔が鬼に見ました。（普通でも、少し、眼元が吊り上っていますよね）完敗ですね。
ＴＩＰに通い始めてすぐだったこともありますが、今参加しても、たぶん同じでしょう。
このクラスだけは、決して、参加しないと、心に決めました。
でも、この方の中級や、初級のステップは、とっても楽しいし、ヨガなんかは最高です。イベントの企画なんかも、すごく独創的、チャレンジングで楽しんですよ。
2発目は、Ｎ城さん、吉祥寺のマニアです。
しかし、その時の私にとっては、もう、針のムシロに座っているような、いたたまれなさに苛まされたのです。
まずは自分の技術レベルを知らずに、ＦＥＶＥＲ（初級）やＱＵＥＳＴ（中級）が楽しかったから、出てみよう♪♪などと、甘い考えで臨んだ私が馬鹿だったんです。
ＱＵＥＳＴなんかでの難しさは、とうの昔に通り越して、手はもちろん、足もダメ。
特につらかったのは、少し顔を思えていただいたあたりで、とても丁寧に何度も教えていただいたのに、右も左も、ただの一度もきちんとできなかったこと。
そういう意味の辛さも手伝って、このマニアにも、決して出まいと決めました。
でも、この方の中級エアロは大好きで、一番、気合いを入れて出たんです。毎週、ある曜日、朝6時に家を出て7時過ぎからのレッスンに出ていたんですからね。
いまでも、打ちのめされたくなった時には、比較的易しめな店舗のＭＡＸで、痛めつけられに行きます。コリオでも、言葉でも、ちくちくとやられること、ある意味、快感なんです。美人であることも、お気に入りの大きな要素です。代行で行けるところがあれば、すぐ、参加しちゃいます。
3発目、五反田の○ンさんのマニアです。この方も、中級はめちゃめちゃ面白いし、ＭＡＸ位までは何とか楽しめるんですが、マニアになったとたん、飛びぬけて難しく感じました。左右が1拍ずれながら追いかけるパターンとか、手足のずれを楽しむ（と言ってましたが私には、信じられない）パターンとか、そんなのやりながら方向が少しずつずれていくなんてことになったら、どこを見ていいやら。
その時は、近くにタコが２−３匹いましたので、まだ、浮いていなかってのですが、
きちんとできている方がたくさんいて、自己嫌悪に陥りました。
他にも、五反田のＳ井さんとか綾瀬のＴさんとかのマニアに、知人から誘われたこともあったのですが、レッスンやコリオの内容を聞いただけで、「参りました」と不参加を心に決めました。
敢えて挑戦してみよう、と複数回参加する気力が続いたのは、大泉学園のＹ田さんのマニアです。でも、高齢者にとってはハイインパクトなので、いまは、ほぼ、諦めています。
自分を褒めていいと思っているのは、どのレッスンも、始まるや否や、ただちにスタジオから逃げ出したくなる思いを抑えて、最後まで参加したこと。だって、途中退場は、一生懸命教えてくださっているインストラクターに失礼でしょう。泣きそうになりながらも、最後まで踊るフリを続ける気力、忍耐力は、自己満足ですが賞賛に値するものです。（それしか慰められるポイントが無い、レッスンの収穫が無い。）
こういう幾たびもの完敗経験を積み重ねることによって、「マニア」という言葉の響きに、即、拒否症状を呈するようになったのでしょう。
最初にことわっておきます。これは、私のエアロの技術レベルの低さを告白するようなもので、決して、インストラクターへの苦言ではありません。
言っときますが、技術レベルの高いファンにとっては、どのインストラクターも、たまらない面白さがあるんです。
気まぐれの技術レベルは、そういうレベルには程遠いんだ、と鼻先でふふーんと笑いながら見てください。
楽しかった思い出は、時がたつと供に美化されて、虹色や飴色のふわーっとした、色合いで心を穏やかにしてくれる。ところが辛かった記憶は、時とともに、先鋭度を増し、そのたび、ちくちくと胸を刺す。
そういうレッスンを総ざらえしてみたいと思います。
では、始めます。
まず1発目。
1年くらい前に出た、Ｈ野さんのマニアです。
もう、さっぱりわからないといっていいのです。
Ｓ谷店の1階スタジオの隅で、分解の時から、手も足も動きません。
６０分間でコリオのひとかけらも頭に残りません。
後ろを向くことも多く、ただ立っているだけ、地獄です。
ふつうはどこかで一緒に動けるところもあるのですが、どの動きもついて行けないのです。インストラクターの顔が鬼に見ました。（普通でも、少し、眼元が吊り上っていますよね）完敗ですね。
ＴＩＰに通い始めてすぐだったこともありますが、今参加しても、たぶん同じでしょう。
このクラスだけは、決して、参加しないと、心に決めました。
でも、この方の中級や、初級のステップは、とっても楽しいし、ヨガなんかは最高です。イベントの企画なんかも、すごく独創的、チャレンジングで楽しんですよ。
2発目は、Ｎ城さん、吉祥寺のマニアです。
しかし、その時の私にとっては、もう、針のムシロに座っているような、いたたまれなさに苛まされたのです。
まずは自分の技術レベルを知らずに、ＦＥＶＥＲ（初級）やＱＵＥＳＴ（中級）が楽しかったから、出てみよう♪♪などと、甘い考えで臨んだ私が馬鹿だったんです。
ＱＵＥＳＴなんかでの難しさは、とうの昔に通り越して、手はもちろん、足もダメ。
特につらかったのは、少し顔を思えていただいたあたりで、とても丁寧に何度も教えていただいたのに、右も左も、ただの一度もきちんとできなかったこと。
そういう意味の辛さも手伝って、このマニアにも、決して出まいと決めました。
でも、この方の中級エアロは大好きで、一番、気合いを入れて出たんです。毎週、ある曜日、朝6時に家を出て7時過ぎからのレッスンに出ていたんですからね。
いまでも、打ちのめされたくなった時には、比較的易しめな店舗のＭＡＸで、痛めつけられに行きます。コリオでも、言葉でも、ちくちくとやられること、ある意味、快感なんです。美人であることも、お気に入りの大きな要素です。代行で行けるところがあれば、すぐ、参加しちゃいます。
3発目、五反田の○ンさんのマニアです。この方も、中級はめちゃめちゃ面白いし、ＭＡＸ位までは何とか楽しめるんですが、マニアになったとたん、飛びぬけて難しく感じました。左右が1拍ずれながら追いかけるパターンとか、手足のずれを楽しむ（と言ってましたが私には、信じられない）パターンとか、そんなのやりながら方向が少しずつずれていくなんてことになったら、どこを見ていいやら。
その時は、近くにタコが２−３匹いましたので、まだ、浮いていなかってのですが、
きちんとできている方がたくさんいて、自己嫌悪に陥りました。
他にも、五反田のＳ井さんとか綾瀬のＴさんとかのマニアに、知人から誘われたこともあったのですが、レッスンやコリオの内容を聞いただけで、「参りました」と不参加を心に決めました。
敢えて挑戦してみよう、と複数回参加する気力が続いたのは、大泉学園のＹ田さんのマニアです。でも、高齢者にとってはハイインパクトなので、いまは、ほぼ、諦めています。
自分を褒めていいと思っているのは、どのレッスンも、始まるや否や、ただちにスタジオから逃げ出したくなる思いを抑えて、最後まで参加したこと。だって、途中退場は、一生懸命教えてくださっているインストラクターに失礼でしょう。泣きそうになりながらも、最後まで踊るフリを続ける気力、忍耐力は、自己満足ですが賞賛に値するものです。（それしか慰められるポイントが無い、レッスンの収穫が無い。）
こういう幾たびもの完敗経験を積み重ねることによって、「マニア」という言葉の響きに、即、拒否症状を呈するようになったのでしょう。
今日も、ミドルばっかりです。
1本目は三木田さんのエアロ。足が難しかった。でも、なんかあっという間に時間がたってしまった。来週はリベンジだ。
2本目も三木田さん。足が心配なので、ちょっとケアーしながら動きます。
たしか2ブロックで、気が抜けない、次から次へと変化していく、ステップでした。
どうしても上手くタイミングが合わないところがあり、これも、来週のリベンジ。
大泉学園のプールは大きくて、気持ちがいい。
今日は1コース丸々一人で使えたので、久しぶりにバタフライなんか泳いでしまいました。ストレッチをシッカリやって、プールに浸かると、急に力が回復してくる。
というわけで、3本目は国分寺に移動。アキザトさん、皆さんのブログで読んでいたとおりの美しい方でした。日曜日の昼に2本あるので、前々から行こう行こうと思っていたのです。
通常は大泉学園から下井草か、武蔵藤沢なんですが、今日は武蔵藤沢のアッキーが代行なので、国分寺になりました。
初めてのインストラクターは、ちょっと緊張します。ましてや、美人ときている。
美人っていうと冷たい性格のような響きがありますが、アキザトさんは、決してそうではありません。髪はヒッツメで、ピンクのタンクトップ、マイクベルトがアクセント。お話の内容や、リードの仕方、とても親しみが持てる方でした。
コリオは、初中級程度かな？リープとかダンスっぽい動きとか、私の好きなパターンです。ただ、激しいのが好きな方、超難しいの好きな方には、ちょっと物足りないかも知れません。回転やリズムチェンジも適度に入り、大きな動きでシッカリ汗がかけるコリオでした。
その後もしっかり時間をとってストレッチとプールでケア。さらに針灸院でマッサージを受けて、足は、なんとか快方に向っています。
1本目は三木田さんのエアロ。足が難しかった。でも、なんかあっという間に時間がたってしまった。来週はリベンジだ。
2本目も三木田さん。足が心配なので、ちょっとケアーしながら動きます。
たしか2ブロックで、気が抜けない、次から次へと変化していく、ステップでした。
どうしても上手くタイミングが合わないところがあり、これも、来週のリベンジ。
大泉学園のプールは大きくて、気持ちがいい。
今日は1コース丸々一人で使えたので、久しぶりにバタフライなんか泳いでしまいました。ストレッチをシッカリやって、プールに浸かると、急に力が回復してくる。
というわけで、3本目は国分寺に移動。アキザトさん、皆さんのブログで読んでいたとおりの美しい方でした。日曜日の昼に2本あるので、前々から行こう行こうと思っていたのです。
通常は大泉学園から下井草か、武蔵藤沢なんですが、今日は武蔵藤沢のアッキーが代行なので、国分寺になりました。
初めてのインストラクターは、ちょっと緊張します。ましてや、美人ときている。
美人っていうと冷たい性格のような響きがありますが、アキザトさんは、決してそうではありません。髪はヒッツメで、ピンクのタンクトップ、マイクベルトがアクセント。お話の内容や、リードの仕方、とても親しみが持てる方でした。
コリオは、初中級程度かな？リープとかダンスっぽい動きとか、私の好きなパターンです。ただ、激しいのが好きな方、超難しいの好きな方には、ちょっと物足りないかも知れません。回転やリズムチェンジも適度に入り、大きな動きでシッカリ汗がかけるコリオでした。
その後もしっかり時間をとってストレッチとプールでケア。さらに針灸院でマッサージを受けて、足は、なんとか快方に向っています。
今日はきついのは敬遠。全部ミドルに統一です。
1本目のミドルは小夜子先生。町田です。
朝10時からなので、単身赴任先を8時にでました。朝早くからの、しかも1週間ぶりなので、緊張します。今日は、足が心配なので、キーワードは、「控えめな動き」です。
なーんて言ってたのに、小夜子先生の素敵な笑顔と、こんな面白いコリオで
早くもスタート１０分で、目一杯動いてしまいました。小夜子先生、天才です。
スタジオも一杯でした。
2本目のミドルは、明大前の桜井さんです。ＯＰＥＮしてから1ヶ月以上経過して、だんだん混雑がなくなってきたみたい。明らかにフリークと思われる上手な男性2名が最前列を確保していましたが、他は初心者、中級者と思われる方々。丁度、私と同じくらいのレベルにあっているコリオで、これは楽しい。基本的には手足を伸びやかに使って動くのですが、シャッフルとか、リズムチェンジやオリジナルな手足の動きがそこここに入っていて、面白い。
ウォームアップの動きの中に、大岸さんみたいな、パワフルな筋トレ系の動きが入っていて、そういえば、ミドルの前のサーキットのレッスンから出てくる人たちは、大汗をかいていたし、ひーひーいっていたから、筋トレ得意なのかも。すごく引き締まった身体の、元気の良いインストラクターでした。
この威勢の良さに、また、乗せられてしまいました。
3本目のミドルは、渋谷の平野さん。
これは、自分としては失敗でした。だって、平野さんのは、難しいし、ハイインパクトなんですから。もうすこし若ければ、パワー爆発で楽しめるでしょうが、これは流すしかしょうがない。足が持たない。面白い足なんで、ついつい引き込まれそうになるが、自重です。なんてッたって、お気に入りの新宿が控えていますから。
4本目のミドルは、もちろん宇津城先生です。
先週と、アームスが変わりました。この「着いてアップ、シャッフルシャッフル、着いてアップ」の足につく手ですが、中城さんのレッスンで、散々、やられた手足のコンビネーションにそっくりです。その練習の成果が、今日、やっと開花したわけで、今回は、クリアです。（自分のアマーイ評価ですが）
その手の部分以外は、基本的に足中心。
今日は整理番号ゲットが非常に遅かったので、ほとんどスタジオの後ろのほうで、先生のお姿が、ほとんど見えません。最前列の上手な人を目標に、動きまくります。
やっぱり、早く来て、先生のお近くで舞う方が、先生のパワーがもらえます。
最後のほうで、意識が朦朧としてきたとき、スタジオの左隅に、えらく綺麗に動く人がいるな、と思ったら、先生でした。先生の笑顔を真正面に拝してしまうと、痛い足なんて、関係なく動けます。
シャッフル、シャッフルのあたりで、自分のアキレス腱がピシッと音を立てても、本望だと思ってしまうのです。それほど、宇津城先生のレッスンはすばらしい！！
もちろん、動きはセーブしてましたよ、特に、リープは。
5本目を吉祥寺ＭＩＤＯＲＩのミドルで占めれば、パーフェクトなんですが、さすがにそこまでは身体が持ちません。
久しぶりなんで、プールで３０分くらい連続で泳ぎ、リラックスしてから帰宅です。
今日は、爆睡間違いなし。
こんなに弾けてしまうと、明日が怖い。歩けるかな？
1本目のミドルは小夜子先生。町田です。
朝10時からなので、単身赴任先を8時にでました。朝早くからの、しかも1週間ぶりなので、緊張します。今日は、足が心配なので、キーワードは、「控えめな動き」です。
なーんて言ってたのに、小夜子先生の素敵な笑顔と、こんな面白いコリオで
早くもスタート１０分で、目一杯動いてしまいました。小夜子先生、天才です。
スタジオも一杯でした。
2本目のミドルは、明大前の桜井さんです。ＯＰＥＮしてから1ヶ月以上経過して、だんだん混雑がなくなってきたみたい。明らかにフリークと思われる上手な男性2名が最前列を確保していましたが、他は初心者、中級者と思われる方々。丁度、私と同じくらいのレベルにあっているコリオで、これは楽しい。基本的には手足を伸びやかに使って動くのですが、シャッフルとか、リズムチェンジやオリジナルな手足の動きがそこここに入っていて、面白い。
ウォームアップの動きの中に、大岸さんみたいな、パワフルな筋トレ系の動きが入っていて、そういえば、ミドルの前のサーキットのレッスンから出てくる人たちは、大汗をかいていたし、ひーひーいっていたから、筋トレ得意なのかも。すごく引き締まった身体の、元気の良いインストラクターでした。
この威勢の良さに、また、乗せられてしまいました。
3本目のミドルは、渋谷の平野さん。
これは、自分としては失敗でした。だって、平野さんのは、難しいし、ハイインパクトなんですから。もうすこし若ければ、パワー爆発で楽しめるでしょうが、これは流すしかしょうがない。足が持たない。面白い足なんで、ついつい引き込まれそうになるが、自重です。なんてッたって、お気に入りの新宿が控えていますから。
4本目のミドルは、もちろん宇津城先生です。
先週と、アームスが変わりました。この「着いてアップ、シャッフルシャッフル、着いてアップ」の足につく手ですが、中城さんのレッスンで、散々、やられた手足のコンビネーションにそっくりです。その練習の成果が、今日、やっと開花したわけで、今回は、クリアです。（自分のアマーイ評価ですが）
その手の部分以外は、基本的に足中心。
今日は整理番号ゲットが非常に遅かったので、ほとんどスタジオの後ろのほうで、先生のお姿が、ほとんど見えません。最前列の上手な人を目標に、動きまくります。
やっぱり、早く来て、先生のお近くで舞う方が、先生のパワーがもらえます。
最後のほうで、意識が朦朧としてきたとき、スタジオの左隅に、えらく綺麗に動く人がいるな、と思ったら、先生でした。先生の笑顔を真正面に拝してしまうと、痛い足なんて、関係なく動けます。
シャッフル、シャッフルのあたりで、自分のアキレス腱がピシッと音を立てても、本望だと思ってしまうのです。それほど、宇津城先生のレッスンはすばらしい！！
もちろん、動きはセーブしてましたよ、特に、リープは。
5本目を吉祥寺ＭＩＤＯＲＩのミドルで占めれば、パーフェクトなんですが、さすがにそこまでは身体が持ちません。
久しぶりなんで、プールで３０分くらい連続で泳ぎ、リラックスしてから帰宅です。
今日は、爆睡間違いなし。
こんなに弾けてしまうと、明日が怖い。歩けるかな？
Ｍ田さんのＭＡＸとＵ津城先生のミドルエアロに参加
今日は資生堂パーラーで家族でランチ。息子の壮行会。
荷物が多いので、綺麗なレストランにリュックを抱えて入るのは、ちょっと気が引ける。サービスも、味も、（値段も）最高で、大満足。
その後、新宿へ直行。
サバイバルの全国大会のファイナルに残った友人に、ビデオの感想を伝える。
すごいね！！
Ｍ田さんのＭＡＸは久しぶり。
相変わらず、ステップが分からなくなって、リードがはまっていた。
「いままでのぜーんぶ忘れて！」といって短時間でリカバリーし、かつ、その失敗を笑いのネタにするあたりは、さすがベテラン。
ハイインパクトのオリジナリティーあふれるコリオでした。
Ｕ津城先生のは2ブロック。今日のはタイミングなど、ちょっと難しかった。さすがの新宿1列目も、最初はばらつきが見られたほど。
でも出来上がってみると、身体を大きく使い、ひねりが効いていて、自分の大好きなパターンのコリオになっている。
最初のブロックの3拍子のニーアップ左右につく手が、最初、分からなかった。
でも、勢いでやってしまうと、実に良く下半身とマッチした楽しいアームスだ。
2ブロック目は、これは最高。身体のひねり、コアをシッカリ保たないと、ぶれて綺麗でなくなってしまう。
たしか先生、2ブロック目に突入するとき、「もう一丁、難しいの、行きますか？」と聞いていたけど、本当はもっと難しい予定だったのかな？
途中、足に痛みが走ったので、ちょっとだけ、動きを小さくして、おとなしくなりました。この痛みは、長引くかも知れない。
今日は資生堂パーラーで家族でランチ。息子の壮行会。
荷物が多いので、綺麗なレストランにリュックを抱えて入るのは、ちょっと気が引ける。サービスも、味も、（値段も）最高で、大満足。
その後、新宿へ直行。
サバイバルの全国大会のファイナルに残った友人に、ビデオの感想を伝える。
すごいね！！
Ｍ田さんのＭＡＸは久しぶり。
相変わらず、ステップが分からなくなって、リードがはまっていた。
「いままでのぜーんぶ忘れて！」といって短時間でリカバリーし、かつ、その失敗を笑いのネタにするあたりは、さすがベテラン。
ハイインパクトのオリジナリティーあふれるコリオでした。
Ｕ津城先生のは2ブロック。今日のはタイミングなど、ちょっと難しかった。さすがの新宿1列目も、最初はばらつきが見られたほど。
でも出来上がってみると、身体を大きく使い、ひねりが効いていて、自分の大好きなパターンのコリオになっている。
最初のブロックの3拍子のニーアップ左右につく手が、最初、分からなかった。
でも、勢いでやってしまうと、実に良く下半身とマッチした楽しいアームスだ。
2ブロック目は、これは最高。身体のひねり、コアをシッカリ保たないと、ぶれて綺麗でなくなってしまう。
たしか先生、2ブロック目に突入するとき、「もう一丁、難しいの、行きますか？」と聞いていたけど、本当はもっと難しい予定だったのかな？
途中、足に痛みが走ったので、ちょっとだけ、動きを小さくして、おとなしくなりました。この痛みは、長引くかも知れない。
もー我慢できない！
Ｕ津城先生に、以前、「転勤でエアロいけません」、ってお話したら、「運動できなくてストレス、たまるんじゃない？」っていわれました。
今日は、Ｕ津城先生、欠乏症が抑えきれず。
牛さんのブログを読んでいたら、居ても立っても居られなくなりロマンスカーにのって新宿に向ってしまいました。
もちろん、仕事は、ある程度けりをつけてです。
途中、人身事故の影響で電車が遅れましたが、すべりこみで４ヶ月ぶりのパワーローに参加。レッスン待ちの列が、一番上の階から一番下の階まで続いていました。
すごい人気。
レッスンも、最高、最高！！
久しぶりに前列の上手な方たちのお顔、踊る姿、ふざけあう姿を拝見し感激。
先生とスタジオがいったいになって揺れる、またその中に自分がいることが、信じられない。スタジオ全体から、やっぱりパワーをもらえます。
今日は、上下フルレンタルで、靴が滑って怖かったので、最初はおそるおそるやってました。
でも、もうウォームアップが終わる頃から、ぜーんぜん関係なく、のりのりで動けます。
たしか、3ブロックです。
手、腰を揺らせながら、前マンボ、横マンボ、後ろマンボから始まる、最初のブロック。手をしなやかに使うのがポイントで、途中のチャチャで両足をそろえて前に飛ぶときには、逆に、キレのある動きでアクセントをつけます。
2ブロック目は多分次週はヒンチキックがはいるのでしょうが、2カウント歩いて逆不方向へスワンの形で左右3拍子動くところから始まります。ここは、ちょっと難しいブロックで、左右の体重移動や、アクセント、ターンを効果的に組み合わせてあって、気が抜けません。前方向へのリズムチェンジで進んでから、手足を伸ばして後ろに戻ってくるパート、リズム変化がものすごく面白いパートです。
3ブロック目は、足技のパート。クロス、3拍子の斜めダブルマンボ、の足から入り、
回転してからリズムチェンジ、またマンボ。ニークロスで身体を左右にひねりながら大きく使い、ターンして、、、。この辺、まだまだ変化しそうで楽しみです。
先生のダイナミックな動きと、パワーあふれる声、そして流れるようなコリオに、完全に煽動、洗脳されちゃった感じです。最高にシアワセを感じる瞬間です。
あっという間の1時間でした。
小田急の電車が遅れて、散々でしたが、このレッスンからもらったパワーで、1週間乗り切れそうです。
土曜日にレッスン受けられなかった時は、ガッカリでしたが、今日で、十分、おつりが来たくらいです。
行こうかどうしようか、迷って、迷ってましたが、思い切って行ってよかった！！
Ｕ津城先生に、以前、「転勤でエアロいけません」、ってお話したら、「運動できなくてストレス、たまるんじゃない？」っていわれました。
今日は、Ｕ津城先生、欠乏症が抑えきれず。
牛さんのブログを読んでいたら、居ても立っても居られなくなりロマンスカーにのって新宿に向ってしまいました。
もちろん、仕事は、ある程度けりをつけてです。
途中、人身事故の影響で電車が遅れましたが、すべりこみで４ヶ月ぶりのパワーローに参加。レッスン待ちの列が、一番上の階から一番下の階まで続いていました。
すごい人気。
レッスンも、最高、最高！！
久しぶりに前列の上手な方たちのお顔、踊る姿、ふざけあう姿を拝見し感激。
先生とスタジオがいったいになって揺れる、またその中に自分がいることが、信じられない。スタジオ全体から、やっぱりパワーをもらえます。
今日は、上下フルレンタルで、靴が滑って怖かったので、最初はおそるおそるやってました。
でも、もうウォームアップが終わる頃から、ぜーんぜん関係なく、のりのりで動けます。
たしか、3ブロックです。
手、腰を揺らせながら、前マンボ、横マンボ、後ろマンボから始まる、最初のブロック。手をしなやかに使うのがポイントで、途中のチャチャで両足をそろえて前に飛ぶときには、逆に、キレのある動きでアクセントをつけます。
2ブロック目は多分次週はヒンチキックがはいるのでしょうが、2カウント歩いて逆不方向へスワンの形で左右3拍子動くところから始まります。ここは、ちょっと難しいブロックで、左右の体重移動や、アクセント、ターンを効果的に組み合わせてあって、気が抜けません。前方向へのリズムチェンジで進んでから、手足を伸ばして後ろに戻ってくるパート、リズム変化がものすごく面白いパートです。
3ブロック目は、足技のパート。クロス、3拍子の斜めダブルマンボ、の足から入り、
回転してからリズムチェンジ、またマンボ。ニークロスで身体を左右にひねりながら大きく使い、ターンして、、、。この辺、まだまだ変化しそうで楽しみです。
先生のダイナミックな動きと、パワーあふれる声、そして流れるようなコリオに、完全に煽動、洗脳されちゃった感じです。最高にシアワセを感じる瞬間です。
あっという間の1時間でした。
小田急の電車が遅れて、散々でしたが、このレッスンからもらったパワーで、1週間乗り切れそうです。
土曜日にレッスン受けられなかった時は、ガッカリでしたが、今日で、十分、おつりが来たくらいです。
行こうかどうしようか、迷って、迷ってましたが、思い切って行ってよかった！！
今日のメインは、大泉学園のＭ田さん、Ｙ田さんでもありません。
府中ＧＯＬＤジムのＡ田さんです。
以前からブログを拝見していたのですが、Ｔが原さんのＤＶＤにでていらっしゃる方。府中でイベントをされるというので、参加です。
事前に予約方法を聞いておいたので、２時間前にビジター枠に名前を書きに訪問です。１時間４０分前ごろに記入したときには、すでに６名の方が、人気があるんですね。
Ａ田さんは、やさしいそうな眼をした、細身の、動きが大きくシャープなカッコいい方でした。
最初単純な動きだったのが、ダンスエアロの振付をどんどんれイアリングしていき、最終的には、１曲、丸ごとの振り付けに仕上げてくれました。
なんとその曲は、キューティーハニー。私の大好きな曲です。（大人げない）
いやー、楽しかったの一言です。
最初、参加者の表情が硬かったのですが、振付が楽しくて、どんどん笑顔になっていき、最後に繰り返して踊ったあとには、スタジオ中が拍手、笑顔、拍手、笑顔。
Ｔが原さんのような風格というか強烈なオーラを感じさせるというよりも、
若くて、元気がよくて、しかもシャープな動きで、見ているだけで、とても楽しくなります。
ダンスエアロ、病みつきになりそうです。
そうそう、大泉学園のＭ田さん、今日は黒の上下で、すごくかっこよかった。
パジャマみたいなボトムも、かわいいけど、今日みたいなのは、
「さすが、インストラクター」とちょっとあこがれてしまいます。
今日は昼寝もしっかりとれたので、府中のあと、明大前に行きました。
（本当は、GOLDでステップに出たかったのですが、１時間３０分前に、すでに満杯でした。）
こっちのＭ田さん、最近、わたしのお気に入りです。
明大前は、結構全く初めての初心者でも、平気でミドルステップにでてくるので、リードの方も気を使って、ゆっくり丁寧におしえてくれるんです。
おじさんには、うってつけです。
たぶん若手メンバーさんで、普通のミドル以上を期待している人、上手な人にとっては、物足りなく感じるでしょう。
あと、お忙しい先生らしく、代行が多いのです。先週は、貴絵さん、来週は大泉学園のＭ田さん、、などです。
来週は、どうしようかな？
府中ＧＯＬＤジムのＡ田さんです。
以前からブログを拝見していたのですが、Ｔが原さんのＤＶＤにでていらっしゃる方。府中でイベントをされるというので、参加です。
事前に予約方法を聞いておいたので、２時間前にビジター枠に名前を書きに訪問です。１時間４０分前ごろに記入したときには、すでに６名の方が、人気があるんですね。
Ａ田さんは、やさしいそうな眼をした、細身の、動きが大きくシャープなカッコいい方でした。
最初単純な動きだったのが、ダンスエアロの振付をどんどんれイアリングしていき、最終的には、１曲、丸ごとの振り付けに仕上げてくれました。
なんとその曲は、キューティーハニー。私の大好きな曲です。（大人げない）
いやー、楽しかったの一言です。
最初、参加者の表情が硬かったのですが、振付が楽しくて、どんどん笑顔になっていき、最後に繰り返して踊ったあとには、スタジオ中が拍手、笑顔、拍手、笑顔。
Ｔが原さんのような風格というか強烈なオーラを感じさせるというよりも、
若くて、元気がよくて、しかもシャープな動きで、見ているだけで、とても楽しくなります。
ダンスエアロ、病みつきになりそうです。
そうそう、大泉学園のＭ田さん、今日は黒の上下で、すごくかっこよかった。
パジャマみたいなボトムも、かわいいけど、今日みたいなのは、
「さすが、インストラクター」とちょっとあこがれてしまいます。
今日は昼寝もしっかりとれたので、府中のあと、明大前に行きました。
（本当は、GOLDでステップに出たかったのですが、１時間３０分前に、すでに満杯でした。）
こっちのＭ田さん、最近、わたしのお気に入りです。
明大前は、結構全く初めての初心者でも、平気でミドルステップにでてくるので、リードの方も気を使って、ゆっくり丁寧におしえてくれるんです。
おじさんには、うってつけです。
たぶん若手メンバーさんで、普通のミドル以上を期待している人、上手な人にとっては、物足りなく感じるでしょう。
あと、お忙しい先生らしく、代行が多いのです。先週は、貴絵さん、来週は大泉学園のＭ田さん、、などです。
来週は、どうしようかな？
なぜか、絶対に会いたくないタイミングで、お会いしてしまうことがある。
国分寺で4本かんたんなエアロやステップを楽しんで、プールも利用し、３０分の昼寝もして帰りかけたら、なんと、Ｎ城さんに鉢合わせです。
「あら、もうお帰りですか？」と笑顔で問いかけられた、とっさに、
「もう、つかれてしまいました。ごめんなさい。」
これって、半分本当で、半分嘘です。
Ｎ城さんのＭＡＸでてからでも新宿は間に合います。でも、ＭＡＸにでたら
新宿で大きく動く体力が残らない。
新宿について整理券をフロントでもらったら、Ｕ津城先生は代行でした。
Ｎ城さんに嘘ついた罰に違いない！！
この1本のためにがんばって仕事してきたのに、、、。
あとは気が抜けてしまい、トモキさんのも楽しかったんですが、本調子じゃない。
友人に誘われて初めて出たマッシュアップも、がたがた。
もともと、これは私には難しすぎです。
手なんかさっぱりだし、7ブロックも覚えていられないし、その上くるくる、
面が変わるときている。
初めてで、こんな難しいの、出来るわけないわね。
桑江さんの動きとトークは、元気そのもの。
今度は、桑江さんの中級程度のエアロにでたいな。めったにいけないけど。
うーん来週までＵ津城先生、おあずけかーー。嗚呼！
国分寺で4本かんたんなエアロやステップを楽しんで、プールも利用し、３０分の昼寝もして帰りかけたら、なんと、Ｎ城さんに鉢合わせです。
「あら、もうお帰りですか？」と笑顔で問いかけられた、とっさに、
「もう、つかれてしまいました。ごめんなさい。」
これって、半分本当で、半分嘘です。
Ｎ城さんのＭＡＸでてからでも新宿は間に合います。でも、ＭＡＸにでたら
新宿で大きく動く体力が残らない。
新宿について整理券をフロントでもらったら、Ｕ津城先生は代行でした。
Ｎ城さんに嘘ついた罰に違いない！！
この1本のためにがんばって仕事してきたのに、、、。
あとは気が抜けてしまい、トモキさんのも楽しかったんですが、本調子じゃない。
友人に誘われて初めて出たマッシュアップも、がたがた。
もともと、これは私には難しすぎです。
手なんかさっぱりだし、7ブロックも覚えていられないし、その上くるくる、
面が変わるときている。
初めてで、こんな難しいの、出来るわけないわね。
桑江さんの動きとトークは、元気そのもの。
今度は、桑江さんの中級程度のエアロにでたいな。めったにいけないけど。
うーん来週までＵ津城先生、おあずけかーー。嗚呼！
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