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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_TIP_蒲田店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:55 ASAMI      ヨガ60
土 10:00 小林完子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:00 小林完子       マットピラティスSmart
土 11:15 星佐知子       スリムボクシング45
土 11:30 菅谷暢人       スイミングサークル45
土 11:35              燃やせ体脂肪【STEP】
土 11:40 仲田淳        太極拳60
土 12:05              ストレッチ
土 12:15 星佐知子       パワーラッシュ45
土 12:50 種市沙東梢      マットピラティスReset
土 13:10              ストレッチ
土 13:15 寺垣聖子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 13:30 種市沙東梢      POWER YOGA30
土 14:05 種市沙東梢      ピラティススクール60
土 14:10 広瀬あやの      フラダンス60
土 14:15 寺垣聖子       ベーシックステップ?U
土 14:35 大塚一恵       アクアミット30
土 15:15 伊藤舞子       アドバンスエアロ~MAX~
土 15:20 大塚一恵       アクアダンス45
土 15:20 長谷川昌美      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:00              お腹すっきり
土 16:25 長谷川昌美      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:25 滝沢恭平       キックシェイプ30
土 17:10              ボトムスFOCUS
土 17:15 長谷川昌美      ミドルステップ
土 17:25              トップスFOCUS
土 17:40              ウエストFOCUS
土 18:05 里実         ヨガ60
土 18:20 田村晃造       マットピラティスBalance
土 19:00 田村晃造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 19:10              背骨スッキリ
土 19:15 林田美保       HULA HULA
土 19:50 田村晃造       はじめてステップ
土 20:15 MAHMI      ジャズダンス75
土 20:30 田村晃造       HOLLYWOOD YOGA45

日 09:45 理恵         リフレッシュ体操60
日 09:50 岩崎多賀子      バレエ75
日 10:55 理恵         アロマヒーリング60
日 11:20              ストレッチ
日 11:20 SONOKKA    はじめてステップ
日 11:40              お腹すっきり
日 12:05 加藤木深幸      ヨガ60
日 12:10 SONOKKA    DDDハウスワークアウト
日 12:35 小林由実       クロール 入門30
日 13:05 松田佳代子      サーキットエアロ60
日 13:10              上半身シェイプ
日 13:15 滝沢恭平       ファイティングラッシュ45
日 13:15 久戸瀬広樹      ウォーク&ジョグ・ベーシック
日 13:30              下半身シェイプ
日 13:40 久戸瀬広樹      アクアミット・ベーシック
日 13:50              フレックスストレッチ15
日 14:10 渡辺久美       アクアダンス30
日 14:15 滝沢恭平       パワーラッシュ45
日 14:15 松田佳代子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:10 渡辺久美       ミドルエアロ~ジョグ~
日 15:10 島根直人       ベーシックステップ?T
日 15:25              背骨スッキリ
日 15:50              お腹すっきり
日 16:10 島根直人       ベーシックステップ?U
日 16:10 松田佳代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 16:15              ボール
日 17:00 星美穂        スイムサークル1500m
日 17:10 佐藤和之       キックシェイプ30
日 17:10 松田佳代子      マットピラティスBasic
日 17:50 篠原裕子       はじめてHIPHOP
日 17:50 高橋春希       パワーラッシュ30
日 18:30 小林由実       エイジレスワークアウト
日 18:30 篠原裕子       HIPHOP60

月 09:45              ラジオ体操
月 10:00 仲田淳        太極拳60
月 10:10 小林由実       ウーマンズセラピーワークアウト
月 10:15 加藤奈津美      アクアウォーク
月 10:45 加藤奈津美      初めてスイム
月 11:10 清美         RPBコントロール45
月 11:15 金子友理子      マットピラティスBasic
月 11:30 浜田貴夫       スイムスクール【平泳ぎ短期】
月 12:00 金子友理子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 12:10 松田佳代子      ベーシックステップ?T
月 12:20              肩コリ改善
月 12:30 浜田貴夫       スイムスクール【4泳法長期継続】
月 12:40              お腹すっきり
月 13:00 金子友理子      アロマヒーリング45
月 13:05 松田佳代子      ミドルエアロ~ジョグ~
月 13:30 浜田貴夫       スイムスクール【クロール・背泳ぎ短期】
月 13:55 白石典子       ヨガ75
月 14:10 松田佳代子      ベーシックステップ?U
月 14:30 庭月野りよ      アクアダンス30
月 15:10 庭月野りよ      アクアミット30
月 15:10 浜口奈月       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 15:20 去石有智子      バレエ60
月 15:30              ボール
月 16:05 浜口奈月       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 16:05              骨盤調整
月 16:30 去石有智子      バレエスクール45
月 17:20 去石有智子      プラスポワント30
月 18:20 横田美樹子      HULA HULA
月 19:00              お腹すっきり
月 19:00 渡辺久美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 19:15 横田美樹子      ベリーダンスフィットネス
月 19:20              ボトムスFOCUS
月 19:40              トップスFOCUS
月 20:00 木幡有美子      ミドルステップ
月 20:10 滝沢恭平       キックシェイプ30
月 20:10 星美穂        アクアミット30
月 20:50 星美穂        クロール30
月 20:50 克          はじめてHIPHOP
月 21:00 加藤木深幸      マットピラティスSmart
月 21:00              燃やせ体脂肪【STEP】
月 21:25              お腹すっきり
月 21:30 星美穂        スイムスクール【クロールスキルアップ】
月 21:30 克          HIPHOP60
月 21:45 滝沢恭平       パワーラッシュ45

火 09:45 高屋由紀子      ヨガ75
火 09:50              ラジオ体操
火 10:05 津久浦由美子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:20              ストレッチ
火 10:50 菅谷暢人       クロール 入門30
火 11:05 KYOKO      ジャズダンス60
火 11:10              燃やせ体脂肪【WALK】
火 11:10 津久浦由美子     マットピラティスBasic
火 11:30 柿島由香       アクアYOGA
火 11:45 古園井美果      バレエストレッチ
火 11:50 津久浦由美子     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 12:10 柿島由香       アクアダンス30
火 12:20 古園井美果      はじめてバレエ
火 12:45 津久浦由美子     POWER YOGA45
火 13:00 星美穂        フィンスイム300m
火 13:00 古園井美果      やさしいバレエ
火 13:25              お腹すっきり
火 13:45              ストレッチ
火 13:45 村瀬裕太郎      サーキットエアロ60
火 14:05 柿島由香       はじめてステップ
火 14:30 五十嵐めぐみ     アクアミット30
火 14:50 柿島由香       adidas style Dance×Dance
火 15:00 SONOKKA    ベーシックステップ?U
火 15:10 五十嵐めぐみ     アクアダンス45
火 15:50 鈴木裕美       ファイティングラッシュ30
火 16:00 SONOKKA    マットピラティスSmart
火 16:10              ボール
火 16:35 鈴木裕美       パワーラッシュ45
火 16:40 加藤奈津美      アクティブ ストレッチ
火 18:25 真崎弥生       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 18:25 伊地知義生      はじめてステップ
火 19:05 伊地知義生      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:25 相澤可奈       RPBコントロール45
火 19:30 近藤麻理       アクアダンス45
火 19:50              バックショットFOCUS
火 20:00 真崎弥生       パワーラッシュ45
火 20:10              ボトムスFOCUS
火 20:20 田中亮太       アドバンスエアロ~MAX~
火 20:30              お腹すっきり
火 20:30 近藤麻理       アクアミット30
火 20:55 真崎弥生       ファイティングラッシュ45
火 20:55              燃やせ体脂肪【STEP】
火 21:20              ストレッチ
火 21:30 田中亮太       パフォーマンスX
火 21:50 真崎弥生       adidas style Yoga×Martial Arts

木 09:50              燃やせ体脂肪【WALK】
木 10:00 浜口奈月       はじめてステップ
木 10:15 白石典子       ヨガ60
木 10:20              ストレッチ
木 10:30 菅谷暢人       クロール30
木 10:40 浜口奈月       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 11:10 久戸瀬広樹      ウォーク&ジョグ・ベーシック
木 11:25              肩コリ改善
木 11:30 小森芙由子      RPBコンディショニング30
木 11:30 浜口奈月       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 11:35 久戸瀬広樹      アクアミット・ベーシック
木 11:45              お腹すっきり
木 12:10 小森芙由子      RPBコントロール60
木 12:35 山田将和       パワーラッシュ30
木 13:10 井手直樹       アクアダンス30
木 13:15              背骨スッキリ
木 13:15 水町知美       フラダンス60
木 13:25 佐藤和之       キックシェイプ30
木 13:45              姿勢リセット
木 13:50 星美穂        スイミング500m
木 14:10 井手直樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 14:25 MATSUジュン   マットピラティスBasic
木 14:30 大嶌美帆       アクアミット30
木 15:05 理恵         リフレッシュ体操60
木 15:10 井手直樹       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 15:10 MATSUジュン   ピラティススクール45
木 15:10 大嶌美帆       アクアダンス45
木 16:05 大嶌美帆       スイムスクール【クロール】
木 16:10 MATSUジュン   エイジレスワークアウト
木 16:15 理恵         ボディカーヴ
木 17:00              からだバランス
木 18:20 小林賀章       SQUEEZE YOGA
木 18:20 片岡玲子       ベーシックステップ?U
木 19:00 小林賀章       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 19:15 片岡玲子       アドバンスエアロ~MAX~
木 19:15              お腹すっきり
木 19:50 鈴木裕美       スリムボクシング30
木 20:00 星美穂        アクアミット45
木 20:30 小林賀章       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:30 遠藤智子       エイジレスワークアウト
木 20:30              ストレッチ
木 20:50              お腹すっきり
木 21:00 星美穂        スイムサークル2000m
木 21:25 佐藤孝子       ベリーダンスフィットネス
木 21:25 遠藤智子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 21:30              汗かきサーキット

金 09:45              ラジオ体操
金 09:45 斉藤恵美       太極拳75
金 10:00 五十嵐美奈子     ベーシックステップ?U
金 10:30              肩コリ改善
金 10:40 近藤麻理       楽らくヌードルウォーク
金 10:55 五十嵐美奈子     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 11:05              ボール
金 11:10 真崎弥生       ヨガ60
金 11:20 近藤麻理       アクアダンス30
金 11:40              背骨スッキリ
金 11:45 五十嵐美奈子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 12:15              燃やせ体脂肪【WALK】
金 12:20 近藤麻理       エイジレスワークアウト
金 12:30 星美穂        月替わりスイムレッスン
金 12:40              フレックスストレッチ15
金 12:40 斉川和恵       ボディケア体操
金 13:10 星美穂        スイムスクール【クロール短期】
金 13:15 赤井祐子       社交ダンス60
金 13:40 工藤兼一       ミドルステップ
金 13:40              燃やせ体脂肪【STEP】
金 14:10 真崎弥生       アクアミット30
金 14:10              お腹すっきり
金 14:30 斉川和恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 14:40 工藤兼一       アドバンスエアロ~MAX~
金 14:50 真崎弥生       アクアダンス30
金 15:20 斉川和恵       アロマヒーリング45
金 15:30              全身シェイプ
金 15:35 伊東亮        クロール 入門30
金 15:50 工藤兼一       POWER YOGA45
金 16:15 伊東亮        初級スイム30
金 16:20 真崎弥生       HULA HULA
金 16:45 加藤奈津美      スリムボクシング30
金 18:20 安倍浩子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 18:25 佐藤和之       キックシェイプ30
金 19:05 星佐知子       エイジレスワークアウト
金 19:15 星美穂        アクアミット30
金 19:20 安倍浩子       ベーシックステップ?T
金 19:35              背骨スッキリ
金 19:55 鈴木裕美       アクアダンス30
金 20:00              ボトムスFOCUS
金 20:00 川野辺ルネ      バレエ75
金 20:15 安倍浩子       ミドルエアロ~ジョグ~
金 20:20              トップスFOCUS
金 20:40              お腹すっきり
金 21:00 加藤奈津美      アクアウォーク
金 21:00              ストレッチ
金 21:20 里実         ヨガ60
金 21:30 星佐知子       ファイティングラッシュ45
金 21:30 加藤奈津美      クロール 入門30

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ジム店舗別_TIP_六本木店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50 桜井美幸       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 10:40 桜井美幸       ベーシックステップ?T
土 11:15 吉野記代子      ジャズダンス60
土 11:35 桜井美幸       HOLLYWOOD YOGA
土 12:20 井出和孝       キックシェイプ45
土 12:25 吉野記代子      ジャズスクール90
土 13:15 濱田百恵       ウォーク&ジョグ30
土 13:20 井出和孝       パワーラッシュ45
土 14:05 佐々木美緒      バレエ60
土 14:20 濱田百恵       ボディカーヴ
土 15:15 佐々木美緒      バレエスクール60
土 15:20 五十嵐美奈子     HOLLYWOOD YOGA45
土 15:40 山崎梨乃       アクアYOGA
土 16:15 山崎梨乃       アクアダンス45
土 16:20 拳真館        空手60
土 16:30 五十嵐美奈子     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:25 高洋佑        キックシェイプ30
土 17:35 栗山真美       アドバンスエアロ~MAX~
土 18:05 KAJI       はじめてHIPHOP
土 18:30 安才梓        クロール 入門30
土 18:45 栗山真美       ベーシックステップ?U
土 18:45 KAJI       HIPHOP60
土 19:10 安才梓        平泳ぎ 入門30
土 19:40 兵頭直也       パワーラッシュ45

日 10:00 山本仁子       ヨガ75
日 11:30 遠藤智子       ベーシックステップ?U
日 12:00 高羽英美       やさしいバレエ
日 12:25 遠藤智子       ミドルエアロ~ジョグ~
日 12:55 高羽英美       バレエスクール90
日 13:30 遠藤智子       HOLLYWOOD YOGA
日 14:10 兵頭直也       ファイティングラッシュ45
日 14:40 山田佳美       SQUEEZE YOGA
日 15:10 金子裕斗       パワーラッシュ45
日 15:20 山田佳美       マットピラティスSmart
日 16:00 増田祥子       クロール 入門30
日 16:05 宮本智子       キックシェイプ30
日 16:10 山田佳美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:35 増田祥子       四泳法スクール45
日 16:45 濱田百恵       トップスFOCUS
日 17:00 濱田百恵       ウエストFOCUS
日 17:10 山田佳美       ベーシックステップ?U
日 17:30 佐々木美緒      バレエ60
日 17:30 増田祥子       アクアダンス30
日 18:10 草野宏美       協栄ボクシング45
日 18:10 増田祥子       アクアミット30
日 18:40 佐々木美緒      バレエポワントスクール45

月 09:50 勝田真有       ミドルエアロ~ジョグ~
月 10:10 毛利めぐみ      ヨガ75
月 10:15 立木紀子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:45 立木紀子       アクアミット・ベーシック
月 10:50 勝田真有       アロマストレッチ30
月 11:30 勝田真有       HULA HULA
月 11:35 立木紀子       調整体操30
月 12:20 広田恵理子      はじめてバレエ
月 12:25 鎌本倫賢       キックシェイプ30
月 13:00 広田恵理子      バレエ60
月 13:05 KIMI       やさしいラテンダンス
月 13:15 板垣知生       背泳ぎ 入門30
月 14:00 KIMI       ラテンコア30
月 14:15 藤田早苗       フラダンス60
月 14:30 石黒亜矢子      アクアミット30
月 14:40 JUNKO      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 15:10 石黒亜矢子      アクアダンス45
月 15:30 市川明洋       日本舞踊60
月 15:40 JUNKO      エイジレスワークアウト
月 18:25 長谷美里       HOLLYWOOD YOGA45
月 19:20 大槻和子       キックシェイプ45
月 19:25 長谷美里       HULA HULA
月 20:15 香山尚道       ミドルエアロ~ジョグ~
月 20:20 兵頭直也       ボトムスFOCUS
月 20:30 大槻和子       アクアダンス30
月 20:35 兵頭直也       バックショットFOCUS
月 20:50 兵頭直也       ウエストFOCUS
月 21:10 大槻和子       アクアミット30
月 21:15 AYANO      フリースタイルダンススクール~STEP UP~
月 21:20 香山尚道       HOLLYWOOD YOGA45

火 07:15 小林完子       ミドルエアロ~ジョグ~
火 08:15 小林完子       HOLLYWOOD YOGA
火 09:50 小林完子       エアロ&シェイプ60
火 10:00 ヘイガン美佐恵    太極拳45
火 10:55 ヘイガン美佐恵    気功45
火 11:00 小林完子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 11:55 小林完子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:55 柴田真奈美      はじめてバレエ
火 12:00 山崎梨乃       アクアダンス30
火 12:35 柴田真奈美      バレエスクール75
火 12:40 山崎梨乃       アクアダンス45
火 12:55 立木紀子       キックシェイプ45
火 14:00 濱田百恵       エイジレスワークアウト
火 14:00 奥山恵美       アドバンスエアロ~MAX~
火 15:00 濱田百恵       スピリチュアル バレエ
火 15:15 奥山恵美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 15:15 立木紀子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 15:40 立木紀子       アクアミット・ベーシック
火 18:30 中野英子       はじめてバレエ
火 18:40 鏑木利一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 19:10 中野英子       バレエスクール75
火 19:30 立木紀子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 19:35 鏑木利一       エアロ&シェイプ60
火 19:55 立木紀子       アクアミット・ベーシック
火 20:40 山本有香       エイジレスワークアウト
火 20:45 金子裕斗       パワーラッシュ45
火 21:40 志水辰也       キックシェイプ30
火 21:40 山本有香       ベリーダンスフィットネス

水 07:15 中西郁代       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 08:10 中西郁代       ボディカーヴ
水 09:50 斉川和恵       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 10:00 立木紀子       機能改善スクール30
水 10:45 山本仁子       ヨガ75
水 10:50 斉川和恵       マットピラティスBalance
水 11:00 大槻和子       アクアミット45
水 11:30 斉川和恵       はじめてステップ
水 12:15 ヘイガン美佐恵    カンフー体操30(30)
水 12:15 RICO       HULA HULA
水 12:50 ヘイガン美佐恵    太極拳60
水 13:10 RICO       ベリーダンスフィットネス
水 14:00 小嶋きよみ      ウォーク&ジョグ30
水 14:00 伊勢大行       はじめてHIPHOP
水 14:05 栗山真美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 14:40 伊勢大行       HIPHOP60
水 14:40 小嶋きよみ      アクアダンス30
水 15:05 栗山真美       ベーシックステップ?T
水 15:50 小嶋きよみ      HOLLYWOOD YOGA45
水 15:55 KIMI       やさしいラテンダンス
水 18:30 中野英子       バレエ60
水 19:00 長瀬朝子       はじめてエアロ~ウォーク~
水 19:45 長瀬朝子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 19:45 濱田百恵       バレエストレッチ・コントロール
水 20:45 鎌本倫賢       スリムボクシング45
水 20:45 KIMI       はじめてラテンダンス
水 21:25 KIMI       ラテンダンス45

木 09:50 藤井喜代美      ミドルエアロ~ジョグ~
木 10:20 本田香織       アクアダンス30
木 10:45 ヘイガン美佐恵    気功75
木 10:55 藤井喜代美      ベーシックステップ?T
木 11:00 本田香織       アクアミット30
木 11:50 中野英子       バレエ75
木 12:10 立木紀子       キックシェイプ30
木 12:45 立木紀子       ウエストFOCUS
木 13:10 鏑木利一       ジャイロキネシスヨガ60
木 13:15 中野英子       バレエヴァリエーションスクール45
木 14:20 赤沼直美       サーキットエアロ60
木 14:20 鏑木利一       マットピラティスBasic
木 14:30 渋谷亜樹       アクアダンス30
木 15:05 倉本珠絵       adidas style Dance×Dance
木 15:10 渋谷亜樹       アクアミット30
木 15:35 赤沼直美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 16:00 倉本珠絵       やさしいジャズダンス
木 18:30 閔仁淑        はじめてステップ
木 19:00 船寄恵未野      クロール 入門30
木 19:10 閔仁淑        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 19:15 RICO       ベリーダンスフィットネス
木 19:40 船寄恵未野      クロールスクール60
木 20:05 閔仁淑        アドバンスエアロ~MAX~
木 20:10 RICO       ラテンダンス45
木 21:10 RICO       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:15 兵頭直也       パワーラッシュ45

金 07:15 中西郁代       ベーシックステップ?U
金 08:10 中西郁代       POWER YOGA45
金 09:55 山本有香       エイジレスワークアウト
金 10:45 小林完子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 10:50 山本仁子       ヨガ75
金 11:35 YASUE      オリジナルヨガ60(60)
金 12:20 小林完子       はじめてエアロ~ウォーク~
金 12:45 YASUE      ハタヨガスクール75~姿勢改善~
金 12:50 板垣知生       クロールスクール45
金 13:00 小林完子       エアロ&シェイプ60
金 13:45 板垣知生       平泳ぎ 入門30
金 14:10 小林完子       アドバンスエアロ~MAX~
金 14:15 荒木祥知       バレエ75
金 15:00 山崎梨乃       アクアYOGA
金 15:20 横田美樹子      BAILA BAILA45
金 15:40 荒木祥知       バレエポワントスクール45
金 15:40 山崎梨乃       アクアダンス30
金 16:15 横田美樹子      DDDハウスワークアウト
金 19:10 霜田哲也       はじめてステップ
金 19:15 船寄恵未野      クロール 入門30
金 19:15 井原耕一       マットピラティスSmart
金 19:50 霜田哲也       ベーシックステップ?U
金 19:55 井原耕一       HOLLYWOOD YOGA45
金 20:50 霜田哲也       DDDハウスワークアウト
金 20:55 井原耕一       サーキットエアロ75

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ジム店舗別_TIP_ONE 日比谷

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 伊藤真知子      バレエスタンダード
土 10:30 メグミ        アシュタンガヨガ ビギナー
土 12:00 伊藤真知子      バレエ
土 12:00 岸美和子       マットピラティスオリジナル60
土 13:15 横田美樹子      シンプルクッションヨガ
土 13:15 高羽英美       バレエプレパレーション
土 14:30 高羽英美       バレエ
土 14:45 阪本のりこ      SLOW FIT YOGA
土 16:15 沢田益美       HATHA YOGA Basic
土 17:00 ユキオ        アシュタンガヨガ フルプライマリー
土 18:45 西村敦子       イシュタヨガ

月 07:15 ヨシコ        IYC きれいになるヨガ
月 10:30 上山千春       イシュタヨガ
月 11:50 竹内瑞絵       MVeエクササイズ
月 12:30 竹内瑞絵       マットピラティスPlus
月 13:00 穐里明美       カーディオシェイプ
月 13:30 宮添悠子       バレエラインコンディショニング
月 14:40 宮添悠子       バレエ
月 14:45 舞島杏香       HATHA YOGA Basic
月 15:45 宮添悠子       ポワント
月 16:30 宮添悠子       バレエパーソナル
月 18:10 関根麻衣子      PRANAパワーヨガ
月 18:45 足立圭子       YAMUNA Foot Fitness
月 19:30 ジェニー       アシュタンガヨガ ビギナー
月 19:30 大塚怜衣       バレエスタンダード
月 20:45 TEN        TAHITIAN DANCE
月 20:55 大塚怜衣       バレエ

火 07:15 上山千春       イシュタヨガ
火 10:00 近藤義子       バレエプレパレーション
火 11:10 近藤義子       バレエ
火 12:00 木ノ下憲子      HATHA YOGA Basic
火 12:20 近藤義子       バレエパーソナル
火 14:00 去石有智子      バレエスタンダード
火 15:00 つぐみ        アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
火 15:25 去石有智子      バレエ
火 18:00 大道         HATHA YOGA Basic&リストラティブ
火 18:00 山口恵        アクティブストレッチ
火 18:45 阪本のりこ      マットピラティスPlus
火 19:35 穐里明美       カーディオシェイプ
火 19:45 中山由紀子      PRANAパワーヨガ
火 20:50 阪本のりこ      SLOW FIT YOGA
火 21:00 ソル         ベリーダンス

水 07:15 小川朋子       SLOW FIT YOGA
水 10:10 榮子         HATHA YOGA Basic&リストラティブ
水 11:40 横田美樹子      エイジレスワークアウト
水 12:30 西沢実佳       マットピラティスPlus
水 13:30 野田香織       バレエプレパレーション
水 14:40 野田香織       バレエ
水 15:15 大道         HATHA YOGA Basic
水 16:45 足立圭子       MVeエクササイズ
水 17:45 足立圭子       YAMUNA Foot Fitness
水 17:55 林ゆみ        HATHA YOGA Basic&リストラティブ
水 18:30 足立圭子       adidas style Dance×Dance
水 19:25 金子         フラダンス60
水 19:30 吉橋扶実子      SLOW FIT YOGA
水 20:40 斉木眞耶子      バレエプレパレーション
水 20:45 ユキオ        アシュタンガヨガ ハーフプライマリー

木 07:15 ユキオ        アシュタンガヨガ ビギナー
木 10:30 筧田美由紀      バレエバーレッスン
木 11:10 MAYA       HATHA YOGA Flow
木 11:25 筧田美由紀      バレエプレパレーション
木 12:40 武田マリ       ジャイロキネシス
木 13:55 斉木眞耶子      バレエスタンダード
木 14:00 MAYA       HATHA YOGA Basic
木 15:20 斉木眞耶子      バレエ
木 18:00 小林智子       イシュタヨガ
木 18:00 野田香織       バレエバーレッスン
木 18:45 野田香織       バレエラインコンディショニング
木 19:15 吉村敏子       骨盤ヒーリング
木 19:55 野田香織       バレエ
木 19:55 吉村敏子       ウーマンズセラピーワークアウト
木 21:00 NISAA      ベリーダンス

金 07:15 根岸湖        PRANAパワーヨガ
金 10:10 横田美樹子      SLOW FIT YOGA
金 11:20 鈴木巳未       カーディオシェイプ
金 11:25 横田美樹子      MVeエクササイズ
金 12:10 横田美樹子      マットピラティスPlus
金 13:10 佐々木美緒      バレエラインコンディショニング
金 13:15 キエ         アシュタンガヨガ ビギナー
金 14:20 佐々木美緒      バレエ
金 17:20 河内美砂       MVeエクササイズ
金 18:00 河内美砂       マットピラティスPlus
金 18:00 MAYA       HATHA YOGA Basic
金 19:00 斉木眞耶子      バレエスタンダード
金 19:25 大道         HATHA YOGA Flow
金 20:30 ユキオ        アシュタンガヨガ ビギナー
金 21:00 大塚麻里       Jazz HIPHOP

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ジム店舗別_TIP_池袋店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 山口隆子       ヨガ60
土 10:00 市川明洋       四泳法
土 10:20 安井洋子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:15 安井洋子       HULA HULA
土 11:15              ひっこめお腹
土 11:15 鈴木巳未       ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:40              あるいてスリム
土 12:15 安井洋子       マットピラティススクール
土 12:15 ERINA      Dance the Body
土 12:20 鈴木巳未       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 13:10 西村夏菜子      アクティブ ストレッチ
土 13:15 伊藤真紀子      アクアダンス30
土 13:20 斉藤友希       アドバンスエアロ~MAX~
土 13:50 上原健吾       バックショットFOCUS
土 14:05 上原健吾       トップスFOCUS
土 14:20 上原健吾       ウエストFOCUS
土 14:30              アクアミット30
土 14:35 斉藤友希       POWER YOGA45
土 14:45 高橋幸恵       RPB +lecon
土 15:00              のぼってスリム
土 15:10              アクアダンス45
土 15:25              ひっこめお腹
土 15:30 市川明洋       スリムボクシング45
土 15:55 ハルナ        はじめてBAILA BAILA30
土 16:30 市川明洋       パワーラッシュ45
土 16:35 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:30 高羽英美       はじめてバレエ
土 17:30 小川寛起       会員制スイムスクール45
土 17:35 山下友希       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 18:10 高羽英美       バレエ60~中級レベル以上~
土 18:15 小川寛起       会員制スイムスクール45
土 18:30 山下友希       ベーシックステップ?U
土 18:30              骨盤エクササイズ
土 18:55              ひっこめお腹
土 19:15 小川寛起       初級クロール ~上達編~
土 19:20 高羽英美       はじめてポワント
土 19:30 周防進        ストリートダンスミックス2010
土 19:30              マシンサーキット
土 20:05 山下友希       ミドルエアロ~ジョグ~

日 09:45 高橋剛介       会員制スイムスクール45
日 10:00 吉岡茂広       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 10:00 茂呂一雄       ボクシングスクール
日 10:30 高橋剛介       会員制スイムスクール45
日 10:55 吉岡茂広       ベーシックステップ?U
日 11:15              マシンサーキット
日 11:15 高橋剛介       会員制スイムスクール45
日 11:25 野村明子       キックシェイプ30
日 11:55 吉岡茂広       エアロ&シェイプ45
日 12:05 船津由美       ボディカーヴ
日 12:30              かんたんDDDハウス
日 12:55 小林裕実       ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:00 池田菜央子      DDDハウスワークアウト
日 13:00              YAMUNA Foot Fitness15
日 13:25              あるいてスリム
日 13:30 大槻和子       アクアミット30
日 13:55 小林裕実       BAILA BAILA45
日 14:00 古見雄太       パワーラッシュ45
日 14:10 大槻和子       アクアダンス45
日 14:50 池田菜央子      マットピラティスSmart
日 15:00 MARIE      Pre ベリー
日 15:05 大槻まき子      アドバンスエアロ~MAX~
日 15:25              マシンサーキット
日 15:30 MARIE      HULA HULA
日 16:20 野村明子       ファイティングラッシュ45
日 16:25 大槻まき子      はじめてステップ
日 16:35 MARIE      かんたんベリー
日 17:05 MARIE      ベリーダンスフィットネス
日 17:15 大槻まき子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 17:30              かんたんダンス
日 18:00 池田菜央子      adidas style Dance×Dance
日 18:05 大槻まき子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~

月 07:15 北条しをり      ベーシックステップ?U
月 08:05 北条しをり      SQUEEZE YOGA
月 10:00 吉岡茂広       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 10:00 北野由香里      マタニティビクス
月 10:50              ひっこめお腹
月 11:05 吉岡茂広       ベーシックステップ?U
月 11:10              美脚エクササイズ
月 11:15 小川智代       アクアダンス45
月 11:15 甲斐由樹       24式太極拳
月 11:30              ストレッチ
月 12:05 長谷美里       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:30 甲斐由樹       太極拳スクール
月 12:30 吉岡茂広       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 13:05 長谷美里       ベリーダンスフィットネス
月 13:25 井出涼子       はじめてステップ
月 14:05 井出涼子       ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:10 堤悦子        パワーラッシュ45
月 14:15 小川寛起       バタフライ 入門30
月 14:40              あるいてスリム
月 15:00 船津由美       会員制スイムスクール45
月 15:05 堤悦子        スリムボクシング45
月 15:05              フレックスストレッチ15
月 15:15 井出涼子       HULA HULA
月 15:30 篠原裕子       ハウスダンス20
月 15:45 船津由美       会員制スイムスクール45
月 16:05 篠原裕子       ハウスダンス60~初級レベル~
月 16:10              フレックスストレッチ20
月 16:30 船津由美       会員制スイムスクール45
月 18:15 小川寛起       アクティブ ストレッチ
月 18:15 宮沢秀子       シェイプボクシング45
月 19:00 佐藤慎介       ミドルエアロ~ジョグ~
月 19:15 閔仁淑        SQUEEZE YOGA
月 19:20              マシンサーキット
月 19:30 小川寛起       会員制スイムスクール45
月 20:00 佐藤慎介       はじめてエアロ~ウォーク~
月 20:05 閔仁淑        アドバンスエアロ~MAX~
月 20:15              YAMUNA Foot Fitness15
月 20:15 小川寛起       会員制スイムスクール45
月 20:45              あるいてスリム
月 20:45 小川慶太       バックショットFOCUS
月 21:00 小川慶太       ウエストFOCUS
月 21:00 小川寛起       会員制スイムスクール45
月 21:20 佐藤慎介       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:30 伊藤倫太郎      アクティブ ストレッチ
月 21:40              ひっこめお腹
月 22:10              マシンサーキット
月 22:10 周防進        やさしいHIPHOP
月 22:10 野村明子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

火 07:15 中西郁代       ミドルエアロ~ジョグ~
火 08:10 中西郁代       POWER YOGA45
火 10:00 関根順子       ヨガ60
火 10:15 工藤兼一       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:30              マシンサーキット
火 11:10 工藤兼一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:15 関根順子       アロマヒーリング45
火 11:20 米田幹子       アクアダンス30
火 12:00 工藤兼一       アドバンスエアロ~MAX~
火 12:00              骨盤エクササイズ
火 12:05 米田幹子       アクアダンス45
火 12:15 横田桂子       ベーシックステップ?T
火 12:40              マシンサーキット
火 13:00 小川寛起       水慣れ&初心者クロール
火 13:15 古見雄太       パワーラッシュ45
火 13:15              ひっこめお腹
火 13:15 横田桂子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 14:10 石黒亜矢子      初中級クロール
火 14:15 八子真寿美      ボディコンディショニング
火 14:15 油田豪        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:45              YAMUNA Foot Fitness15
火 15:10 油田豪        ミドルステップ
火 15:15              マシンサーキット
火 15:15 八子真寿美      ベーシックジャズ
火 16:15 阿部正律       スリムボクシング45
火 18:10 阿部正律       キックシェイプ45
火 18:15 小柳光        ヨガスキルアップスクール
火 19:00              マシンサーキット
火 19:05 桑江良枝       サーキットエアロ75
火 19:10 小柳光        NEW YOGAオリジナル60
火 19:25 野村明子       アクアダンス・ベーシック
火 20:00              かんたんマーシャル
火 20:25              マシンサーキット
火 20:25 野村明子       ファイティングラッシュ45
火 20:35 阿部育美       HULA HULA
火 21:25 上原健吾       バックショットFOCUS
火 21:35 阿部育美       ミドルエアロ~ジョグ~
火 21:40 上原健吾       ウエストFOCUS
火 21:45              YAMUNA Foot Fitness20
火 21:55 上原健吾       トップスFOCUS
火 22:20 西村夏菜子      キックシェイプ30
火 22:35 阿部育美       はじめてエアロ~ウォーク~

水 07:15 北条しをり      はじめてステップ
水 07:55 北条しをり      HULA HULA
水 10:00 遠藤歩美       会員制スイムスクール45
水 10:00 鷹取由味子      はじめてステップ
水 10:15 相沢香        気功60
水 10:40 堤悦子        シェイピング30
水 10:40              ストレッチ
水 10:45 遠藤歩美       会員制スイムスクール45
水 11:05              あるいてスリム
水 11:20 鷹取由味子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 11:30 遠藤歩美       会員制スイムスクール45
水 11:30 堤悦子        アクティブ ストレッチ
水 12:15 堤悦子        ボール30
水 12:20 進藤仁美       RPBコンディショニング30
水 12:25              かんたんマーシャル
水 12:30 小林裕実       アクアダンス30
水 12:55 西村夏菜子      スリムボクシング30
水 13:00 進藤仁美       RPBコントロール60
水 13:10 小林裕実       アクアダンス45
水 13:30              マシンサーキット
水 13:35 伊藤倫太郎      アクティブ ストレッチ
水 14:10 関根順子       ヨガ60
水 14:15 鈴木美喜代      フラエレガンス45
水 14:30              ひっこめお腹
水 15:15 伊藤倫太郎      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:20 根岸健一       ミドルエアロ~ジョグ~
水 16:00              あるいてスリム
水 16:20              美脚エクササイズ
水 16:20 根岸健一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 18:10 堤悦子        パワーラッシュ45
水 18:25 田中小夜子      はじめてエアロ~ウォーク~
水 19:05 池田菜央子      HOLLYWOOD YOGA
水 19:10              ストレッチ
水 19:15 田中小夜子      パフォーマンスX
水 19:35              ひっこめお腹
水 19:45 遠藤智子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 20:10 田中小夜子      アドバンスエアロ~MAX~
水 20:10              マシンサーキット
水 20:35 遠藤智子       エイジレスワークアウト
水 20:50              かんたんダンス
水 21:20              ひっこめお腹
水 21:25 池田菜央子      adidas style Dance×Dance
水 21:35 遠藤智子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 22:25 三浦明日香      パワーラッシュ30

木 07:15 北条しをり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 08:10 北条しをり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 09:50 石黒亜矢子      ウォーキングパートナー
木 10:00 奥山恵美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 朝平正美       マタニティビクス
木 10:15 石黒亜矢子      平泳ぎ 入門20
木 10:45              フレックスストレッチ20
木 10:45 石黒亜矢子      初級平泳ぎ
木 10:55 奥山恵美       アドバンスエアロ~MAX~
木 11:15 堤悦子        ボール30
木 11:30              ひっこめお腹
木 12:00              マシンサーキット
木 12:00 増井久美子      アロマヒーリング45
木 12:10 石黒亜矢子      HULA HULA
木 13:00 甲斐由樹       太極拳入門
木 13:10 増井久美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:15 石黒亜矢子      アクアダンス45
木 13:15              骨盤エクササイズ
木 13:40              のぼってスリム
木 14:10 増井久美子      ボディケア体操
木 14:10 山本有香       スピリチュアル バレエ
木 14:50 伊藤真紀子      ウォーキングパートナー
木 15:05              あるいてスリム
木 15:05 周防進        やさしいラテン
木 15:10 田中雅子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 15:15 伊藤真紀子      クロール 入門20
木 15:30              ストレッチ
木 15:45 伊藤真紀子      初級クロール
木 16:00 周防進        ラテンダンス
木 16:10 田中雅子       ベーシックステップ?U
木 18:10 鈴木一平       スリムボクシング45
木 18:25 井原耕一       マットピラティスSmart
木 19:00 伊藤真紀子      中級クロール
木 19:05 鈴木一平       パワーラッシュ45
木 19:10              フレックスストレッチ15
木 19:15 井原耕一       アドバンスエアロ~MAX~
木 19:30              骨盤エクササイズ
木 20:05              マシンサーキット
木 20:05 阿部育美       ベリーダンスフィットネス
木 20:30 井原耕一       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:45 伊藤真紀子      アクアダンス30
木 21:05 阿部育美       HULA HULA
木 21:10              かんたんマーシャル
木 21:25 伊藤真紀子      アクアミット30
木 21:35 鈴木一平       キックシェイプ45
木 22:00              美脚エクササイズ
木 22:05 阿部育美       キレイなボディワークアウト
木 22:25              ひっこめお腹

金 07:15 堤悦子        パワーラッシュ45
金 08:15 堤悦子        アクティブ ストレッチ
金 09:35 石黒亜矢子      ウォーキングパートナー
金 10:00 高橋有紀       ヨガ75
金 10:00 石黒亜矢子      初級クロール
金 10:10 北条しをり      エアロ&シェイプ45
金 11:00 伊藤真紀子      アクアミット30
金 11:05 市川明洋       日本舞踊60
金 11:25              ひっこめお腹
金 11:25 岡幸代        ベーシックステップ?U
金 11:45 伊藤真紀子      アクアダンス45
金 11:50              マシンサーキット
金 12:20 町永一美       シアターダンス75
金 12:30 岡幸代        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 12:35              フレックスストレッチ15
金 13:00 石黒亜矢子      ワンポイントスイム
金 13:30 石黒亜矢子      中級クロール
金 13:50 道辺圭一       ミドルステップ
金 13:50 YOU        ラテンジャム
金 14:00              あるいてスリム
金 14:25              ストレッチ
金 14:55 高羽英美       バレエ入門75
金 15:00 石黒亜矢子      アクアダンス30
金 15:05 道辺圭一       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:10              骨盤エクササイズ
金 15:35              かんたんマーシャル
金 16:00 小川寛起       キックシェイプ45
金 16:15 高羽英美       バレエレッスン60
金 18:15 北条しをり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 18:25 閔仁淑        ベーシックステップ?T
金 18:50              マシンサーキット
金 19:10 YOKO       ベリーダンスフィットネス
金 19:20 閔仁淑        マットピラティスBasic
金 19:35              あるいてスリム
金 20:05 北条しをり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:10 YOKO       BAILA BAILA45
金 20:30              かんたんマーシャル
金 21:00              のぼってスリム
金 21:00 伊藤倫太郎      ファイティングラッシュ45
金 21:05 閔仁淑        アドバンスエアロ~マニア~
金 21:05 細川大輔       マスターズスイム1500
金 21:30              ひっこめお腹
金 21:55              ストレッチ
金 21:55 力石大輔       ボクシングスクール
金 22:05 細川大輔       基礎 クロール
金 22:20 閔仁淑        はじめてエアロ~ウォーク~

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ジム店舗別_TIP_ONE 池袋

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 ユカリ        アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
土 11:00 TEN        タヒチアンダンス
土 11:45 沢田益美       HATHA YOGA Basic
土 13:05 沢田益美       HATHA YOGA Flow
土 14:00 安井洋子       ボディカーヴ
土 14:50 西沢実佳       SLOW FIT YOGA
土 15:00 川口恵        バレエ
土 16:05 西村敦子       イシュタヨガ
土 17:50 松浦博之       カーディオステップ
土 19:30 ユキオ        アシュタンガヨガ ビギナー

日 10:30 ユカリ        IYC きれいになるヨガ
日 11:00 川口恵        バレエ ~入門~
日 12:10 横田美樹子      ウーマンズセラピーワークアウト
日 12:15 川口恵        バレエ
日 13:05 横田美樹子      ボディカーヴ
日 14:05 HO         adidas style Dance×Dance
日 14:15 つぐみ        アシュタンガヨガ フルプライマリー
日 15:10 HO         HATHA YOGA Basic
日 16:05 キエ         アシュタンガヨガ ビギナー
日 17:00 松成広子       マットピラティスPlus
日 18:00 松成広子       イシュタヨガ

月 07:15 阪本のりこ      HATHA YOGA Basic
月 10:00 HO         HATHA YOGA Basic
月 10:00 去石有智子      バレエ ~入門~
月 10:40 去石有智子      バレエ ~初中級~
月 11:20 メグミ        アシュタンガヨガ ビギナー
月 11:50 去石有智子      バレエ
月 12:55 メグミ        アシュタンガヨガ フルプライマリー
月 13:15 櫻井佳子       マットピラティスPlus
月 14:45 横田美樹子      HATHA YOGA Basic
月 15:20 朝平正美       マタニティヨガ
月 18:45 高橋有紀       HATHA YOGA Basic
月 18:55 HO         adidas style Dance×Dance
月 19:55 池辺由美子      PRANAパワーヨガ
月 20:00 作間草        ベリーダンスワークアウト
月 21:00 篠田和明       ストレッチLABO
月 21:10 作間草        バレエ ~入門~

火 07:15 菊谷京子       SLOW FIT YOGA
火 10:00 MAYA       HATHA YOGA Flow
火 11:25 MAYA       HATHA YOGA Basic
火 11:30 清美         ウーマンズセラピーワークアウト
火 12:30 安倍浩子       マットピラティスPlus
火 13:30 作間草        バレエ ~入門~
火 13:30 安倍浩子       カーディオシェイプ
火 14:10 作間草        バレエ ~初中級~
火 14:50 マキノカオリ     アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
火 15:25 作間草        バレエ センターレッスン
火 18:45 MAYA       HATHA YOGA Flow
火 20:00 林ゆみ        HATHA YOGA Basic
火 20:10 竹井伯夫       ジャイロキネシス
火 21:15 根岸湖        PRANAパワーヨガ
火 21:30 長谷美里       BAILA BAILA45

水 07:15 菊谷京子       SLOW FIT YOGA
水 10:00 菊谷京子       SLOW FIT YOGA
水 10:10 朝平正美       マタニティヨガ
水 11:20 岩崎道子       PRANAパワーヨガ
水 11:30 YOKO       ビギナージャズ
水 12:40 三月         BAILA BAILA45
水 13:00 柴田真奈美      バレエ ~初中級~
水 13:45 上山千春       イシュタヨガ
水 14:30 柴田真奈美      バレエ
水 18:45 メグミ        アシュタンガヨガ ビギナー
水 18:50 佐藤まり       フラダンス
水 20:00 松成広子       HATHA YOGA Basic
水 20:05 山田佳美       マットピラティスPlus
水 21:05 RYOKO      YAMUNA Foot Fitness
水 21:15 山田佳美       カーディオステップ

木 10:00 MIWA       HATHA YOGA Basic
木 10:25 去石有智子      バレエ ~初中級~
木 11:20 去石有智子      バレエ
木 11:20 赤沼直美       SLOW FIT YOGA
木 12:15 去石有智子      プラスポワント
木 12:30 MIWA       マットピラティスPlus
木 13:30 阪本のりこ      HATHA YOGA リストラティブ
木 14:00 ASATO      ベリーダンス
木 18:40 岸美和子       マットピラティスPlus
木 19:30 蓬田しのぶ      カーディオシェイプ
木 19:40 沢田益美       HATHA YOGA Flow
木 20:45 斉木眞耶子      バレエ ~初中級~
木 21:10 吉橋扶実子      HATHA YOGA リストラティブ

金 09:45 竹井伯夫       ピラティス プレパレーション
金 11:00 MAYA       HATHA YOGA Flow
金 11:20 杉崎奈穂       YAMUNA Foot Fitness
金 12:15 伊藤彰        ボディヨガコンディショニング
金 12:15 MAYA       ヴィンヤサヨガ ~中級~
金 13:50 作間草        バレエ ~入門~
金 14:00 杉崎奈穂       カーディオステップ
金 14:30 作間草        バレエ ~初中級~
金 15:20 杉崎奈穂       SLOW FIT YOGA
金 18:35 市山美沙       タンゴエクササイズ
金 18:45 永井京子       HATHA YOGA Basic~感謝~
金 19:35 メグミ        アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
金 20:20 松成広子       イシュタヨガ
金 21:15 三月         ベリーダンスワークアウト

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ジム店舗別_TIP_新宿店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 工藤兼一       ミドルエアロ~ジョグ~
土 10:45 工藤兼一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:00 小林佳子       ヨガ75
土 11:30 川端慈        RIDE30
土 11:40 工藤兼一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 12:15              お腹シェイプ10
土 12:35              ストレッチ20
土 12:40 清美         RPB +lecon
土 12:45 三船智美       アクアミット30
土 12:50 境野光昭       スリムボクシング30
土 13:10              お腹シェイプ15
土 13:30 三船智美       アクアダンス45
土 13:35              フレックスストレッチ20
土 13:55 たかはしごう     ベーシックステップ?U
土 14:05 岸加奈子       アクティブ ストレッチ
土 14:05              ショートキック?T
土 14:30 川端慈        クロール 入門20
土 14:35              お腹シェイプ10
土 14:50 平野春香       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 14:55              ショートボクシング?T
土 14:55 若松祐介       パワーラッシュ45
土 15:00 川端慈        スイミングサークル30
土 15:25              ショートステップ?U
土 15:50 田尻雄司       スリムボクシング30
土 16:00              YOGA20
土 16:00 川端慈        スイミングサークル50
土 16:05 平野春香       アドバンスエアロ~MAX~
土 16:30 宇津城久仁子     アロマヒーリング45
土 16:30              フレックスストレッチ20
土 17:00              ショートボクシング?U
土 17:20 若松祐介       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:25 宇津城久仁子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:35 三浦直人       RIDE30
土 18:20 相原正人       HULA HULA
土 18:20              ウエストFOCUS
土 18:25 宇津城久仁子     パワーローインパクト60
土 18:35              トップスFOCUS
土 18:50              バックショットFOCUS
土 19:05              ボトムスFOCUS
土 19:20 宇山たわ       はじめてバレエ
土 19:30              ショートボクシング?U
土 19:40              オリジナルレッスン75
土 20:00              ショートステップ?T
土 20:00 宇山たわ       やさしいバレエスクール90
土 20:30              お腹シェイプ15

日 09:50 新井由美子      エアロ&シェイプ45
日 10:00 堀岡美香       ベーシックバレエ60
日 10:50 新井由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:05 堀岡美香       バレエスクール75
日 11:50 新井由美子      HOLLYWOOD YOGA
日 12:00 田尻雄司       RIDE30
日 12:25 堀岡美香       ポワント30
日 12:35 新井由美子      エイジレスワークアウト
日 13:00              フレックスストレッチ20
日 13:15 山下友希       はじめてエアロ~ウォーク~
日 13:30              トップスFOCUS
日 13:35 田尻雄司       キックシェイプ45
日 13:45              バックショットFOCUS
日 13:55 山下友希       SQUEEZE YOGA
日 14:00              ウエストFOCUS
日 14:00 竹本恵美子      アクアミット30
日 14:15              ボトムスFOCUS
日 14:35 松本啓一       パワーラッシュ45
日 14:35 ハルナ        BAILA BAILA45
日 14:40 竹本恵美子      アクアダンス30
日 14:50 山下友希       オリジナルピラティス30
日 15:30 佐藤豪        スリムボクシング30
日 15:30              ストレッチ20
日 15:40 山下友希       アドバンスエアロ~MAX~
日 16:00 上川耕佑       フィンスイム30
日 16:10 ハルナ        エイジレスワークアウト
日 16:15 松本啓一       RIDE30
日 17:00 石ヶ谷伊久江     アクティブ ストレッチ
日 17:05 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 17:05 KAJI       HIPHOP60
日 17:40 石ヶ谷伊久江     adidas Dance TEC
日 18:05              お腹シェイプ15
日 18:10 田尻雄司       パワーラッシュ45
日 18:15 石ヶ谷伊久江     adidas style Dance×Dance
日 18:30              ショートボクシング?T
日 19:00              お腹シェイプ10

月 07:15 新井由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 07:45              お腹シェイプ15
月 08:15 新井由美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 08:30              お腹シェイプ10
月 09:40 ヘイガン美佐恵    気功60
月 09:50              ウォーキングパートナー15
月 09:50 下郡山育江      パワーラッシュ45
月 10:30 上田誠子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:45 ヘイガン美佐恵    太極拳32式
月 10:50 下郡山育江      エイジレスワークアウト
月 11:00 土屋治子       アクアダンス30
月 11:30              フレックスストレッチ20
月 11:55 ヘイガン美佐恵    功夫扇スクール60
月 12:00              ストレッチ20
月 12:00 進藤仁美       RPBコントロール60
月 12:30              お腹シェイプ15
月 13:05 阿部育美       はじめてステップ
月 13:15 盛園尚美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 13:30 栗山秀一       アクアミット30
月 13:45 阿部育美       HULA HULA
月 13:50              下半身シェイプ10
月 14:10 栗山秀一       アクアダンス45
月 14:10              フレックスストレッチ20
月 14:20 盛園尚美       アドバンスエアロ~MAX~
月 14:40 阿部育美       ベリーダンスフィットネス
月 15:30              お腹シェイプ15
月 15:35 作間草        バレエ60
月 15:40 阿部育美       エイジレスワークアウト
月 16:40 作間草        ポワント30
月 17:20 HO         Girl's HIPHOP60
月 17:50 斉藤友希       SQUEEZE YOGA
月 18:30 斉藤友希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 18:30 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:00 川端慈        adidas Dance TEC
月 19:30 川端慈        adidas style Dance×Dance
月 19:30              お腹シェイプ10
月 19:30 ハルナ        エイジレスワークアウト
月 19:50              ショートボクシング?T
月 20:20              YOGA15
月 20:25 新村卓也       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:25 佐藤豪        スリムボクシング30
月 20:40              上半身シェイプ10
月 21:00              下半身シェイプ15
月 21:05 若松祐介       キックシェイプ30
月 21:20              お腹シェイプ15
月 21:40 新村卓也       ベーシックステップ?U
月 21:45              ショートステップ?U
月 21:45 若松祐介       ファイティングラッシュ45

火 07:15 木村淳        ミドルエアロ~ジョグ~
火 07:30 上田誠子       RIDE30
火 08:15 木村淳        はじめてステップ
火 09:45 岸加奈子       ヨガ60
火 09:55 井出涼子       HULA HULA
火 10:00              ウォーキングパートナー15
火 10:30 寺本強        アクアオリジナル30(ピラティス)
火 10:50 斉藤千夏       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:00 井出涼子       HOLLYWOOD YOGA
火 11:00              フレックスストレッチ20
火 11:15 寺本強        アクアダンス45
火 11:40 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 11:45 井出涼子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 12:00              ストレッチ20
火 12:45 霜田哲也       DDDハウスワークアウト
火 12:55 藤井裕子       マットピラティスSmart
火 13:00 竹本恵美子      クロール 入門20
火 13:30 竹本恵美子      初級クロール
火 13:35              お腹シェイプ10
火 13:35 藤井裕子       ベーシックステップ?T
火 13:45 霜田哲也       ミドルステップ
火 14:00 櫻井久美       RIDE30
火 14:25 藤井裕子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:30 綿野秀則       フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
火 14:45              YOGA20
火 14:50 霜田哲也       ノンストップBAILA BAILA60
火 15:15              フレックスストレッチ20
火 15:20 小林賀章       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:45              お腹シェイプ15
火 16:15 ハミィ        ジャズダンス60
火 17:25 ハミィ        ジャズダンス・スキルアップスクール90
火 18:30 綿野秀則       初・中級クロール
火 18:50 依田直也       ベーシックステップ?U
火 19:00              ウエストFOCUS
火 19:15 向後秀一       ファイティングラッシュ45
火 19:15              トップスFOCUS
火 19:30 山崎梨乃       アクアYOGA
火 19:30              バックショットFOCUS
火 19:45              ボトムスFOCUS
火 19:50 依田直也       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:10              ショートキック?T
火 20:10 田中いずみ      SQUEEZE YOGA
火 20:15 山崎梨乃       アクアオリジナル45~ミットダンス~
火 20:40              ショートボクシング?U
火 20:50 POSA       HULA HULA
火 20:55 田中いずみ      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:15 三浦直人       RIDE30
火 21:50 POSA       ベリーダンスフィットネス
火 21:55 小野博美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 22:00              お腹シェイプ15

水 07:15 遠藤りょう      ミドルステップ
水 07:30              ウエストFOCUS
水 07:45              トップスFOCUS
水 08:00              バックショットFOCUS
水 08:15 遠藤りょう      HOLLYWOOD YOGA45
水 08:15              ボトムスFOCUS
水 09:30              ウォーキングパートナー15
水 09:55 向後秀一       フィンスイム30
水 10:00 小澤登        SQUEEZE YOGA
水 10:00 斉藤友希       ベーシックステップ?U
水 10:40 半場綾子       ヨガ60
水 10:45 大島孝平       RIDE30
水 11:00 小澤登        POWER YOGA30
水 11:30              背骨スッキリ15
水 11:45 斉藤友希       ミドルエアロ~ジョグ~
水 11:50 小澤登        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:55              関節リフレッシュ20
水 12:35              お腹シェイプ10
水 12:40 小澤登        HOLLYWOOD YOGA
水 12:50 斉藤友希       ミドルステップ
水 12:55              フレックスストレッチ20
水 13:00 川端慈        クロール 入門20
水 13:20 沼田加寿子      はじめてステップ
水 13:30 川端慈        フィンスイム30
水 14:00 沼田加寿子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 14:05 目野陽子       ベリーダンスフィットネス
水 14:15 若松祐介       アクアダンス・ベーシック
水 14:30              YOGA20
水 14:45 若松祐介       アクアミット30
水 14:55 工藤兼一       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 15:00              フレックスストレッチ20
水 15:00 沼田加寿子      ベーシックステップ?U
水 15:30              上半身シェイプ10
水 15:50              お腹シェイプ15
水 15:55 下郡山育江      エイジレスワークアウト
水 16:00 工藤兼一       パワーラッシュ45
水 18:10 宗宮宏次       HOLLYWOOD YOGA
水 18:25 盛園尚美       アドバンスエアロ~MAX~
水 18:45 若松祐介       スイミングサークル45
水 18:50 桑崎寛        スリムボクシング30
水 19:00              ショートステップ?U
水 19:30 田尻雄司       ウエストFOCUS
水 19:35 盛園尚美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:40 宗宮宏次       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:45 田尻雄司       ボトムスFOCUS
水 20:20              YOGA15
水 20:25 田尻雄司       ファイティングラッシュ45
水 20:30 後藤亜矢子      アクアオリジナル~ハイパワーアクア~
水 20:40 盛園尚美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 20:50              お腹シェイプ15
水 21:15              フレックスストレッチ20
水 21:20 GSTYLE     HIPHOP60
水 21:40 桑崎寛        キックシェイプ45
水 21:45              ショートステップ?T
水 22:15              お腹シェイプ10

木 07:15 増田加代子      ベーシックステップ?U
木 07:30 若松祐介       RIDE30
木 08:10 増田加代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 08:30              お腹シェイプ15
木 09:05 松本啓一       パワーラッシュ45
木 09:30              ウォーキングパートナー15
木 10:00 北出瑞穂       アクアダンス30
木 10:00 鎌田典子       太極拳60
木 10:05              ショートステップ?U
木 10:30 竹内雪人       やさしいサルサダンス
木 10:40 北出瑞穂       アクアダンス45
木 11:05 鎌田典子       太極拳48式
木 11:25 竹内雪人       サルサダンス45
木 11:30 小柳光        リフレッシュ体操30
木 11:45 綿野秀則       初級平泳ぎ
木 12:15 小柳光        HOLLYWOOD YOGA45
木 12:20              関節リフレッシュ20
木 12:25 坂井田晃司      はじめてタップダンス30
木 12:40 綿野秀則       平泳ぎ 入門20
木 12:50              フレックスストレッチ20
木 13:00 坂井田晃司      やさしいタップダンス45
木 13:10 小柳光        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:25 槙原ゆか里      adidas Dance TEC 20
木 14:00 槙原ゆか里      adidas style Dance×Dance
木 14:10 本間友暁       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 14:45              お腹シェイプ15
木 14:55 半場綾子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 15:05 本間友暁       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 15:10              ショートボクシング?T
木 15:40              背骨スッキリ15
木 16:05 向後秀一       パワーラッシュ30
木 16:05 竹内雪人       サルサスクール60
木 17:45 竹本恵美子      フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
木 18:00 半場綾子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 18:00 田中小夜子      アドバンスエアロ~MAX~
木 19:10 ハミィ        ジャズダンス60
木 19:10              フレックスストレッチ20
木 19:15 宗宮宏次       パワーローインパクト60
木 19:40              お腹シェイプ10
木 19:45 露久保俊彦      アクアダンス30
木 20:00              ショートボクシング?U
木 20:20 たかはしごう     HULA HULA
木 20:25 露久保俊彦      アクアダンス45
木 20:30 佐藤豪        パワーラッシュ45
木 20:30 宗宮宏次       YAMUNA Foot Fitness
木 21:20              お腹シェイプ15
木 21:25 たかはしごう     adidas style Dance×Dance
木 21:30 黒木康郎       スリムボクシング30
木 21:45              ショートステップ?U

金 07:15 飯作俊介       ミドルエアロ~ジョグ~
金 07:30              お腹シェイプ10
金 08:15 飯作俊介       はじめてステップ
金 08:30              お腹シェイプ10
金 09:30 上田誠子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 09:35 関根順子       ヨガ75
金 10:10 向後秀一       パワーラッシュ45
金 10:25              ウォーキングパートナー15
金 10:50 綿野秀則       バタフライ入門
金 11:00 関根順子       アロマヒーリング30
金 11:05              ストレッチ20
金 11:10 金城美野       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:40              関節リフレッシュ20
金 11:45 北浦美喜       フラダンス75
金 11:45              クロール 入門20
金 12:05 金城美野       エイジレスワークアウト
金 12:10              お腹シェイプ15
金 12:15              フィンスイム30
金 13:05 根岸健一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:15 鈴木貴幸       マットピラティスSmart
金 13:20 上田誠子       アクアミット30
金 14:00 鈴木貴幸       アドバンスエアロ~MAX~
金 14:00 根岸健一       HOLLYWOOD YOGA
金 14:00              お腹シェイプ15
金 14:05 上田誠子       アクアダンス30
金 14:40 根岸健一       ベーシックステップ?T
金 14:40 黒木康郎       RIDE30
金 15:15 鈴木貴幸       ミドルステップ
金 15:25              フレックスストレッチ20
金 15:35 根岸健一       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:55              背骨スッキリ15
金 16:20              お腹シェイプ10
金 16:25 佐藤豪        パワーラッシュ45
金 17:20 坂井田晃司      やさしいタップダンス90
金 18:20 増井久美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 18:45 綿野秀則       フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
金 19:10 増井久美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:15 作間草        ベリーダンスフィットネス
金 19:30 松吉潤        RIDE30
金 19:45 綿野秀則       初・中級バタフライ
金 20:10 植吉紘子       RPBコントロール60
金 20:15 増井久美子      キックシェイプ45
金 20:15              トップスFOCUS
金 20:30              バックショットFOCUS
金 20:45              ウエストFOCUS
金 21:00              ボトムスFOCUS
金 21:15 新村卓也       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:20              フレックスストレッチ20
金 21:25 田尻雄司       パワーラッシュ45
金 21:50              ショートステップ?U
金 22:15              お腹シェイプ10

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ジム店舗別_TIP_太田店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30              キッズスイマー
土 09:30 中村知樹       キッズダンス
土 10:30 中村知樹       ジュニアダンス?T
土 10:30              ジュニアスイマー?T
土 10:30 川崎恵美子      キッズバレエ
土 11:30 川崎恵美子      ジュニアバレエ?T
土 11:45              リトルスイマー
土 12:00 丸山利子       ベーシックステップ?U
土 12:30              キッズスイマー
土 13:00 寺内希        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 13:10 小川結美       マットピラティスBalance
土 13:30              ジュニアスイマー?T
土 13:55 小川結美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 14:00 寺内希        ベーシックステップ?T
土 14:30              ジュニアスイマー?U
土 14:55 岩崎智優       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 15:00 小川結美       アクティブ ストレッチ
土 15:30              ベストスイマー
土 15:55 鈴木亮子       HIPHOP60
土 16:00 小川結美       ファイティングラッシュ45
土 17:00 鈴木亮子       ジュニアダンス
土 17:00              平泳ぎ 入門30
土 17:10              パワーラッシュ45
土 18:05 樋口留美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 18:10 奈良原恭子      ボディカーヴ
土 19:05 岩崎智優       ベーシックエアロ?T~ウォーク~

日 11:00              はじめてエアロ~ウォーク~
日 11:40              ミドルエアロ~ジョグ~
日 11:55 坂田尚久       ファイティングラッシュ30
日 12:40 坂田尚久       トップスFOCUS
日 12:45 岩崎智優       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 13:00 坂田尚久       ウエストFOCUS
日 13:20 坂田尚久       ボトムスFOCUS
日 13:45 多賀谷早希子     エイジレスワークアウト
日 13:45 金子友美       やさしいバレエ
日 14:45 多賀谷早希子     キレイなボディワークアウト
日 14:50 藤原聡範       パワーラッシュ45
日 15:50 藤原聡範       アクティブ ストレッチ
日 15:50 宇賀神明希      adidas style Dance×Dance
日 16:35 岩崎智優       スリムボクシング30
日 17:00 鈴木亮子       HIPHOPスクール60
日 17:20 野口礼子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45

月 10:25 織田和枝       ボディカーヴ
月 10:30 津久井友美      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 11:20 加賀谷絵美      アクアミット45
月 11:25 織田和枝       アドバンスエアロ~MAX~
月 11:30 津久井友美      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:20              クロール 入門30
月 12:30 小林崇        ファイティングラッシュ30
月 12:40 麻野仁美       HULA HULA
月 13:00 加賀谷絵美      スイミングサークル
月 13:15 初谷眞理       ヨガ60
月 13:45 飯塚阿弥       はじめてエアロ~ウォーク~
月 14:00 丸山利子       アクアダンス45
月 14:30 中村知樹       やさしいHIPHOP
月 14:35 飯塚阿弥       ベーシックステップ?U
月 15:30 中村知樹       キッズダンス
月 15:30              キッズスイマー
月 16:30 中村知樹       ジュニアダンス?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30 中村知樹       ジュニアダンス?U
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 18:30 坂田尚久       キックシェイプ30
月 19:15 野口由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:15 金子友美       バレエ60
月 19:30 斉藤亜紀       アクアダンス・ベーシック
月 20:10 多賀谷早希子     キレイなボディワークアウト
月 20:15 加藤佳美       アクアダンス45
月 20:30 小林崇        スリムボクシング30
月 21:10 多賀谷早希子     ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 21:15              クロール30
月 21:15 宇賀神明希      ベリーダンスフィットネス

火 10:30              ベビースイミング
火 10:30 福井有佳里      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:35 金井千代子      やさしいフラダンス
火 11:15              リトルスイマー
火 11:25 坂田尚久       ウエストFOCUS
火 11:35 山田純子       太極拳75
火 11:45 坂田尚久       トップスFOCUS
火 12:10 坂田尚久       スリムボクシング30
火 12:30 斉藤亜紀       アクアミット30
火 12:55 橋本貴子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 13:10              ウォーキングパートナー
火 13:10 塚越結加       やさしいバレエ
火 13:35              平泳ぎ 入門30
火 14:00 橋本貴子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 14:10 塚越結加       バレエ60
火 14:10 斉藤亜紀       ステップ1~水なれ~呼吸なしクロール
火 15:30 金子友美       キッズバレエ
火 15:30              キッズ空手
火 15:30              キッズスイマー
火 16:30 金子友美       ジュニアバレエ?T
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30              ジュニア空手?T
火 17:30 金子友美       ジュニアバレエ?U
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30              ジュニア空手?U
火 19:00 松島有紀子      アクアダンス45
火 19:10 渋木さやか      ハタヨガ
火 19:20 仁木哲子       ベーシックステップ?U
火 20:00 飯塚明子       スイミングスクール45
火 20:25 松島有紀子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 20:30 仁木哲子       ボディカーヴ
火 21:25 小林崇        パワーラッシュ45
火 21:25 岩崎智優       キックシェイプ30

木 10:20 下村こゆき      ヨガ60
木 10:30              ベビースイミング
木 10:30 飯塚阿弥       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 11:15              リトルスイマー
木 11:35 飯塚阿弥       はじめてエアロ~ウォーク~
木 11:35 下村こゆき      ミドルステップ
木 12:15              ウォーキングパートナー
木 12:30 麻野仁美       HULA HULA
木 12:35 加賀谷絵美      パワーラッシュ30
木 12:50              クロール30
木 13:20 山本こずえ      アドバンスエアロ~MAX~
木 13:30 加賀谷絵美      コアコントロール
木 13:45 加藤佳美       アクアダンス30
木 14:25 多賀谷早希子     キレイなボディワークアウト
木 14:30 加藤佳美       アクアダンス30
木 14:35 野口礼子       HOLLYWOOD YOGA
木 15:30              キッズスイマー
木 15:30 中村知樹       キッズダンス
木 15:30              キッズ体操?T
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 16:30              キッズ体操?U
木 16:30 中村知樹       ジュニアダンス?T
木 17:30              ジュニア体操?T
木 17:30 中村知樹       ジュニアダンス?U
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:30              ベストスイマー
木 19:10 小林崇        ファイティングラッシュ45
木 19:15 仁木哲子       ベーシックステップ?T
木 20:00 斉藤亜紀       アクアミット45
木 20:10 奈良原恭子      コアコントロール
木 20:15 寺内希        アドバンスエアロ~MAX~
木 20:55 奈良原恭子      マットピラティスBasic
木 21:00              平泳ぎ30
木 21:40 小川結美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 21:40 中村知樹       やさしいHIPHOP

金 10:15 小川結美       ヨガ60
金 10:30 加藤ひろ子      ボディケア体操
金 11:00 加賀谷絵美      ステップ1~水なれ~呼吸なしクロール
金 11:30 小川結美       ボディカーヴ
金 11:30 野口由美子      BAILA BAILA45
金 12:00 加賀谷絵美      スイミングスクール45
金 12:25 中村知樹       HIPHOP60
金 12:30 野口由美子      ベーシックステップ?T
金 13:00              平泳ぎ30
金 13:30 松島美由紀      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 13:40 小川結美       アクティブ ストレッチ
金 13:45              背泳ぎ 入門30
金 14:25 小川結美       エイジレスワークアウト
金 14:30 斉藤亜紀       アクアダンス・ベーシック
金 14:30 松島美由紀      ルーシーダットンヨガ
金 15:30              キッズスイマー
金 15:30 宇賀神明希      ベリーダンスフィットネス
金 15:30 川崎恵美子      キッズバレエ
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30 川崎恵美子      ジュニアバレエ?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:30 川崎恵美子      ジュニアバレエ?U
金 19:10 橋本貴子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:10 高橋良子       BAILA BAILA45
金 19:30 斉藤亜紀       アクアミット30
金 20:10 橋本貴子       ミドルエアロ~ジョグ~
金 20:15 坂田尚久       キックシェイプ45
金 20:20 高橋良子       アクアオリジナル30(ラティーナ)
金 21:15              クロール 入門30
金 21:15 藤原聡範       アクティブ ストレッチ
金 21:15 坂田尚久       パワーラッシュ30

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ジム店舗別_TIP_蘇我店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30              ベビースイミング
土 10:30 熊川修一       スリムボクシング45
土 10:45 石田サチ子      はじめてエアロ~ウォーク~
土 11:15              リトルスイマー
土 11:30              ストレッチ
土 11:30 石田サチ子      ツイストアンドシェイプ
土 11:50              お腹シェイプ
土 12:30 石田サチ子      ウーマンズセラピーワークアウト
土 12:45              ウエストFOCUS
土 13:00 川添彩        アクアミット・ベーシック
土 13:05              ボトムスFOCUS
土 13:30 奥山義行       アクティブ ストレッチ
土 14:15 奥山義行       パワーラッシュ45
土 14:15              骨盤エクササイズ
土 14:15 KAORI      キッズチアダンス
土 14:35              燃やせ脂肪
土 15:15 桑田美穂       ベーシックステップ?T
土 15:15 KAORI      ジュニアチアダンス?T
土 15:15 市原かおる      HULA HULA
土 15:15              キッズスイマー
土 16:10 桑田美穂       ミドルエアロ~ジョグ~
土 16:15              ジュニアスイマー?T
土 16:15 滝口紗矢加      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:15 KAORI      ジュニアチアダンス?U
土 17:15 荒井知弘       TIPNESS TURBO CAMP
土 17:25              ジュニアスイマー?U
土 17:55 荒井知弘       adidas style Dance×Dance
土 18:00 熊川修一       ファットバーナー
土 18:50 渋井里沙       ファイティングラッシュ45
土 19:20              お腹シェイプ
土 19:40              ストレッチ

日 10:30 今井千夏子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 10:30 吉野谷豊史      キックシェイプ45
日 11:30 岩谷敦子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:30 今井千夏子      ベーシックステップ?U
日 12:30 木暮遼        パワーラッシュ45
日 12:40 荒巻将人       ウォーク&ジョグ・ベーシック
日 12:40              骨盤エクササイズ
日 13:00              お腹シェイプ
日 13:10 荒巻将人       アクアミット・ベーシック
日 13:30 木暮遼        ファイティングラッシュ45
日 13:45 荒巻将人       クロール 入門20
日 14:15 荒巻将人       初級クロール
日 14:30              ボトムスFOCUS
日 14:30 梨風         ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 14:50              トップスFOCUS
日 15:20 渋井里沙       スリムボクシング45
日 15:30 梨風         ミドルステップ
日 16:15              ウエストFOCUS
日 16:35 梨風         ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:35              スイミングサクール~イルカ~

月 10:30 滝口紗矢加      ベビー・ママビクス
月 10:30              ストレッチ
月 10:30 沢田里香       アクアミット30
月 10:30 十二町絵梨子     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:50              お腹シェイプ
月 11:15 沢田里香       アクアダンス45
月 11:20 熊川修一       スリムボクシング30
月 11:25 十二町絵梨子     ミドルステップ
月 12:20 奥山義行       平泳ぎ 入門20
月 12:30 十二町絵梨子     アドバンスエアロ~MAX~
月 12:45 中野サトミ      ヨガ75
月 12:50              スイミングサクール~イルカ~
月 13:30 奥山義行       初級平泳ぎ
月 13:45 十二町絵梨子     ベリーダンスフィットネス
月 14:45 奥山義行       パワーラッシュ45
月 14:45              骨盤エクササイズ
月 15:05              燃やせ脂肪
月 15:15              キッズスイマー
月 15:45 荒井知弘       スリムボクシング45
月 16:15              ジュニアスイマー?T
月 16:15 伊藤輝親       ジュニア空手?T
月 16:35              お腹シェイプ
月 16:55              ストレッチ
月 17:25 伊藤輝親       ジュニア空手?U
月 17:25              ジュニアスイマー?U
月 18:35              ボトムスFOCUS
月 18:55              トップスFOCUS
月 19:30 棚本啓之       ファイティングラッシュ45
月 19:30 今井千夏子      ベーシックステップ?T
月 20:25 鶴岡裕士       クロール 入門20
月 20:30 今井千夏子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 20:30 木暮遼        パワーラッシュ45
月 20:55 鶴岡裕士       中級クロール
月 21:30 伊藤未希       TIPNESS TURBO CAMP
月 21:30              ストレッチ

火 10:30 宮添悠子       はじめてバレエ
火 10:30              ベビースイミング
火 10:30 梨風         はじめてステップ
火 11:15 棚本啓之       シェイピング45
火 11:15              リトルスイマー
火 11:15 宮添悠子       バレエ60
火 12:15 梨風         ベーシックステップ?T
火 12:30 宮添悠子       バレエスクール
火 12:40 今井圭子       アクアYOGA
火 12:45 滝口紗矢加      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:10 梨風         ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 13:20 今井圭子       アクアミット45
火 14:00 棚本啓之       ファイティングラッシュ30
火 14:10 梨風         ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 14:20 渡邊清美       背泳ぎ 入門20
火 14:40              ボトムスFOCUS
火 14:55              トップスFOCUS
火 15:15              キッズスイマー
火 15:15 HIJI       キッズダンス
火 15:15 新谷雪乃       ツイストアンドシェイプ
火 16:15              ジュニアスイマー?T
火 16:15 HIJI       ジュニアダンス?T
火 17:25              ジュニアスイマー?U
火 17:25 HIJI       ジュニアダンス?U
火 18:30 藤井瑠美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 18:35              骨盤エクササイズ
火 19:00 HIJI       HIPHOP60
火 19:25 藤井瑠美       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00              スイミングサクール~カメ~
火 20:30 牟田裕矢       パワーラッシュ45
火 20:30 藤井瑠美       ツイストアンドシェイプ
火 20:30 HIJI       HIP HOPスクール 《初中級》
火 20:45 滝口紗矢加      アクアダンス30
火 21:30              お腹シェイプ
火 21:30 鶴岡裕士       中級スイム
火 21:30 渋井里沙       スリムボクシング30

木 10:30 桑田美穂       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 10:30              ベビースイミング
木 10:30 舞島杏香       ヨガ75
木 11:15              リトルスイマー
木 11:35 桑田美穂       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 12:00 杉野久美子      ツイストアンドシェイプ
木 12:30              お腹シェイプ
木 12:40 棚本啓之       アクアミット・ベーシック
木 13:00 市原かおる      HULA HULA
木 13:00 杉野久美子      ベーシックステップ?U
木 13:20              スイミングサクール~イルカ~
木 14:00 伊藤未希       キックシェイプ30
木 14:00 荒巻将人       初級背泳ぎ
木 14:15 山崎智香       はじめてジャズダンス
木 14:45 廣岡         エアロ&シェイプ60
木 15:00 山崎智香       ジャズダンス60
木 15:15              キッズスイマー
木 15:15 奥山義行       キッズ体操
木 16:00 廣岡         ベーシックステップ?T
木 16:15              ジュニアスイマー?T
木 16:15 奥山義行       ジュニア体操
木 16:25              お腹シェイプ
木 16:45              ストレッチ
木 17:25              ジュニアスイマー?U
木 18:25              お腹シェイプ
木 18:45              ショートボクシング
木 19:15 津久浦由美子     HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 19:25 伊藤未希       ファットバーナー
木 20:05              スイミングサクール~イルカ~
木 20:10 奥山義行       パワーラッシュ45
木 20:15 津久浦由美子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 20:45 鶴岡裕士       バタフライ 入門20
木 21:10 熊川修一       スリムボクシング45
木 21:15 津久浦由美子     マットピラティスBasic
木 22:00              ストレッチ

金 10:30 大森一子       アクアダンス45
金 10:30 滝口紗矢加      ベビー・ママビクス
金 10:30 KUMI       太極拳60
金 10:30              ボトムスFOCUS
金 10:45              バックショットFOCUS
金 11:00              ウエストFOCUS
金 11:30 大森一子       アクアミット30
金 11:35 伊藤未希       ファンダンス
金 11:40              お腹シェイプ
金 12:00              骨盤エクササイズ
金 12:20 伊藤未希       スリムボクシング45
金 12:25 滝口紗矢加      ボディカーヴ
金 12:30              スイミングサクール~カメ~
金 13:10 熊川修一       クロール 入門20
金 13:20 今井千夏子      ミドルエアロ~ジョグ~
金 13:20              ストレッチ
金 13:45 熊川修一       初級クロール
金 14:00 樋口和枝       ヨガ60
金 14:25 今井千夏子      ベーシックステップ?U
金 15:15              キッズスイマー
金 15:15 十二町絵梨子     ベリーダンスフィットネス
金 15:15 土井寛子       キッズバレエ
金 15:25 棚本啓之       パワーラッシュ45
金 16:15              ジュニアスイマー?T
金 16:15 土井寛子       ジュニアバレエ?T
金 16:20              ストレッチ
金 17:25 土井寛子       ジュニアバレエ?U
金 17:25              ジュニアスイマー?U
金 18:50 土井寛子       ストレッチ&コンディショニング30
金 19:15 奥山義行       アクアミット30
金 19:25 桑田美穂       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:30 土井寛子       バレエ60
金 20:00 楠貴雄        平泳ぎ 入門20
金 20:20 廣岡         ベーシックステップ?U
金 20:30 楠貴雄        初級平泳ぎ・初級バタフライ
金 20:45 荒井知弘       キックシェイプ45
金 21:20 廣岡         ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:45              ストレッチ

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ジム店舗別_TIP_久喜店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 西村敦子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 09:50 野田学        太極拳45
土 10:30              ベビースイミング
土 10:45 西村敦子       adidas style Dance×Dance
土 10:50 高橋剛        キックシェイプ30
土 11:15              リトルスイマー
土 11:35 今井圭子       HOLLYWOOD YOGA
土 11:45 西村敦子       ミドルステップ
土 12:15 増田加代子      はじめてエアロ~ウォーク~
土 12:45 今井圭子       アクアダンス45
土 12:55 増田加代子      ツイストアンドシェイプ
土 13:05 SATOMI     マットピラティスSmart
土 13:45 SATOMI     ボディカーヴ
土 13:55 増田加代子      ミドルエアロ~ジョグ~
土 14:00              キッズスイマー
土 14:40 関かおり       バレエストレッチ20
土 15:00              ジュニアスイマー?T
土 15:00 SATOMI     HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:15 関かおり       はじめてバレエ
土 15:55 関かおり       バレエ60
土 16:00 増田加代子      ベーシックステップ?T
土 16:00              ジュニアスイマー?U
土 17:00 五月女明日香     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:10 高原智奈       スリムボクシング45
土 18:00 小林准也       パワーラッシュ45
土 18:10 五月女明日香     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 19:00 高原智奈       ファイティングラッシュ45

日 09:55 鈴木咲子       太極拳60
日 10:00 西沢浩輔       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:00 笠原亜美       HOLLYWOOD YOGA45
日 11:10 西沢浩輔       はじめてステップ
日 11:55 高橋優子       ベリーダンスフィットネス
日 12:00 笠原亜美       スリムボクシング30
日 12:00 高橋剛        クロール 入門30
日 12:45 山口隼人       DDDハウスワークアウト
日 12:55 高橋優子       マットピラティスSmart
日 13:45 高橋優子       HULA HULA
日 13:45 山口隼人       adidas style Dance×Dance
日 14:45 服部英之       パワーラッシュ30
日 14:45 山口隼人       ジャズダンス45
日 14:50 高橋優子       アクアミット30
日 15:30 竹間明子       ヨガ60
日 15:35 高橋優子       アクアダンス45
日 15:45 高橋剛        スリムボクシング45
日 16:45 奥山恵美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:45 山口隼人       オリジナルJAZZスクール
日 17:40 奥山恵美       ミドルエアロ~ジョグ~

月 09:45 羽根田淳子      太極拳60
月 09:45 吉田みゆき      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:30 山本美也子      スイミングスクール初級(初めてクロール・背泳ぎ導入)
月 10:35 吉田みゆき      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 10:55 遠藤かおり      HULA HULA
月 11:30 吉田みゆき      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:30 池田浪        ウォーク&ジョグ30
月 11:55 清水みどり      パワーラッシュ30
月 12:15 池田浪        アクアオリジナル30(ラティーナ)
月 12:25 石崎亜矢子      ミドルエアロ~ジョグ~
月 12:40 高橋優子       マットピラティスBasic
月 13:00 池田浪        アクアダンスオリジナルダンス45~シンクロスタイル~
月 13:25 石崎亜矢子      HOLLYWOOD YOGA
月 13:25 高橋優子       ベリーダンスフィットネス
月 14:00 山本美也子      クロール 入門30
月 14:05 石崎亜矢子      ツイストアンドシェイプ
月 14:25 高橋優子       キックシェイプ30
月 14:40 山本美也子      クロール30
月 15:05 一場京子       はじめてフラダンス
月 15:30              キッズ体操
月 15:30              キッズスイマー
月 15:45 一場京子       レイラニ フラスクール60
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 16:30              ジュニア体操?T
月 17:30              ジュニア体操?U
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 19:00 大和田恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:10 佐々木美緒      はじめてバレエ
月 19:50 大和田恵       ミドルエアロ~ジョグ~
月 19:50 佐々木美緒      バレエ60
月 20:00 志村宗久       クロール 入門30
月 20:40 志村宗久       平泳ぎ30
月 20:55 梁川玄太       パワーラッシュ45
月 21:05 麻生奈央子      POWER YOGA30
月 21:45 麻生奈央子      HOLLYWOOD YOGA
月 21:55 梁川玄太       スリムボクシング30

火 09:50 鈴木咲子       太極拳60
火 10:00 越川とうこ      シェイピング45
火 10:30              ベビースイミング
火 10:55 柴田江里子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:00 越川とうこ      マットピラティスReset
火 11:15              リトルスイマー
火 11:45 柴田江里子      ベーシックステップ?U
火 11:50 越川とうこ      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 12:45 大塚直美       アクアミット30
火 12:45 遠藤かおり      HULA HULA
火 12:50 松田佳代子      アドバンスエアロ~MAX~
火 13:30 大塚直美       アクアダンス45
火 13:45 清水みどり      ウエストFOCUS
火 14:05 松田佳代子      ベーシックステップ?T
火 14:05 清水みどり      トップスFOCUS
火 14:30 山本美也子      平泳ぎ30
火 14:35 MARIE      ベリーダンスフィットネス
火 15:00 高橋由佳       BAILA BAILA45
火 15:30              キッズスイマー
火 15:35 MARIE      HULA HULA
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30              ジュニアバレエ?T
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30              ジュニアバレエ?U
火 19:00 増田加代子      ツイストアンドシェイプ
火 19:00 麻生奈央子      POWER YOGA45
火 19:55 増田加代子      マットピラティスBasic
火 20:00 田島里佳       アクアミット30
火 20:00 小林准也       パワーラッシュ30
火 20:35 鉄川恵美       ジャズダンス60
火 20:40 田島里佳       アクアダンス45
火 20:45 増田加代子      ベーシックステップ?U
火 21:45 高橋剛        キックシェイプ45
火 21:45 増田加代子      はじめてエアロ~ウォーク~

木 09:45 大和田恵       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 09:45 松山登貴子      SQUEEZE YOGA
木 10:30              ベビースイミング
木 10:30 松山登貴子      ツイストアンドシェイプ
木 10:40 関かおり       はじめてバレエ
木 11:15              リトルスイマー
木 11:20 関かおり       バレエ60
木 11:25 大和田恵       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 12:30 大和田恵       ボディケア体操
木 12:35 遠藤かおり      BAILA BAILA45
木 13:30 田島里佳       アクアダンス45
木 13:30 山極ひさ子      ヨガ75
木 13:35 梁川玄太       スリムボクシング45
木 14:30 田島里佳       アクアミット30
木 14:35 梁川玄太       パワーラッシュ45
木 15:00 伊藤純子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 15:30              キッズチアダンス
木 15:30              キッズスイマー
木 16:00 伊藤純子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 16:30              ジュニアチアダンス?T
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 17:30              ジュニアチアダンス?U
木 19:00 平野春香       ミドルエアロ~ジョグ~
木 19:00 服部英之       ボトムスFOCUS
木 19:15 古川まり子      アクアオリジナル30(ラティーナ)
木 19:20 服部英之       バックショットFOCUS
木 19:40 服部英之       ウエストFOCUS
木 19:55 古川まり子      アクアダンス45
木 20:05 平野春香       ベーシックステップ?T
木 20:10 周防進        はじめてHIPHOP
木 20:55 周防進        HIPHOP75
木 20:55 平野春香       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 21:50 服部英之       パワーラッシュ30

金 09:45 青木加寿恵      ヨガ60
金 09:50 上田章子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 10:50 上田章子       スリムボクシング45
金 11:00 露久保俊彦      アクアダンス45
金 11:00 周防進        はじめてHIPHOP
金 11:45 谷朱美        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 11:45 周防進        HIPHOP60
金 11:55 露久保俊彦      アクアミット30
金 12:35 RYOKO      マットピラティスSmart
金 12:45 山本美也子      スイミングスクール初級(初めてクロール・背泳ぎ導入)
金 12:55 谷朱美        SQUEEZE YOGA
金 13:15 服部英之       シェイピング45
金 13:35 RYOKO      ボディカーヴ
金 13:40 山本美也子      背泳ぎ 入門30
金 14:10 笠原亜美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 14:35 RYOKO      やさしいJAZZ HIPHOP45
金 15:10 笠原亜美       HOLLYWOOD YOGA
金 15:30 RYOKO      adidas style Dance×Dance
金 15:30              キッズスイマー
金 15:50 笠原亜美       アクティブ ストレッチ
金 16:30 笠原亜美       HULA HULA
金 16:30              ジュニア空手?T
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 17:30              ジュニア空手?U
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 19:00 柴田江里子      ベーシックステップ?T
金 19:10 山本菜穂子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 19:55 小林准也       ウエストFOCUS
金 20:00 古川まり子      アクアオリジナル30(ベリーダンス)
金 20:10 山本菜穂子      adidas style Yoga×Martial Arts
金 20:15 小林准也       ボトムスFOCUS
金 20:40 古川まり子      アクアダンス30
金 20:45 柴田江里子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:50 山本菜穂子      adidas style Dance×Dance
金 21:45 柴田江里子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:45 高橋由佳       BAILA BAILA45

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ジム店舗別_TIP_南行徳店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 HISAE      マタニティビクス
土 10:00 SRCカンパニー   キッズ体操?T
土 10:15              ベビースイミング
土 11:00              リトルスイマー
土 11:00 SRCカンパニー   ジュニア体操?T
土 11:30 谷麻美        ミドルエアロ~ジョグ~
土 12:00 SRCカンパニー   ジュニア体操?U
土 12:00              キッズスイマー
土 12:35 谷麻美        ベーシックステップ?U
土 13:00              ジュニアスイマー?T
土 13:05 子安慎悟       ジュニア空手
土 13:40 石井直美       HULA HULA
土 14:00              ジュニアスイマー?U
土 14:35 去石有智子      やさしいバレエ
土 14:45 石井直美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 15:00 和田美樹       マンツーマンレッスン
土 15:25 去石有智子      センターレッスン
土 15:30 和田美樹       マンツーマンレッスン
土 15:40 卯月麻里子      アクアダンス45
土 15:45 清美         RPBコントロール60
土 16:20 去石有智子      ポワント
土 16:30              平泳ぎキック
土 17:00 佐藤澄香       ベーシックステップ?T
土 17:10              スイミングサークル500M
土 17:25 飛澤英明       パワーラッシュ30
土 17:55 佐藤澄香       ミドルエアロ~ジョグ~
土 18:10 飛澤英明       スリムボクシング45
土 19:00 佐藤澄香       ミドルステップ
土 19:10 八木原郁恵      アクティブ ストレッチ

日 10:00 ASAMI      ヨガ60
日 10:15 大槻まき子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 11:15 和田悟一       会員制スイムスクール45
日 11:15 ASAMI      スピリチュアル バレエ
日 11:20 大槻まき子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:30 小川倫子       ウォーク&ジョグ30
日 12:00 和田悟一       会員制スイムスクール45
日 12:15 山場隆史       パワーラッシュ30
日 12:15 周防進        HIPHOP60
日 12:15 小川倫子       アクアミット30
日 12:45 和田悟一       会員制スイムスクール45
日 13:00 畠山弥生       HULA HULA
日 13:30 周防進        やさしいラテン
日 13:35              呼吸なしクロール
日 14:00 畠山弥生       ツイストアンドシェイプ
日 14:50 橋本大介       キックシェイプ45
日 15:00 小林亮子       アドバンスエアロ~MAX~
日 15:40 栗山秀一       アクアダンス45
日 15:45 若月佳泉       ファイティングラッシュ30
日 16:20 小林亮子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:35 益田歩        協栄シェイプボクシング30
日 16:40 栗山秀一       マンツーマンレッスン
日 17:10 栗山秀一       マンツーマンレッスン
日 17:15 益田歩        セーフティボクシングスクール
日 17:25 小林亮子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~

月 09:50 内田宗子       ヨガ60
月 10:10 谷麻美        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:15              スイミングスクール(幼稚園授業)
月 11:00 蓮三恵        マタニティアクア
月 11:05 八木原郁恵      アクティブ ストレッチ
月 11:05 谷麻美        ベーシックステップ?T
月 11:45              水なれ、バタ足
月 11:50 山場隆史       パワーラッシュ30
月 12:00 谷麻美        HOLLYWOOD YOGA
月 12:10              スイミングサークル500M
月 12:35 室安砂織       はじめてエアロ~ウォーク~
月 12:45 谷麻美        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 12:50 豊田まどか      マンツーマンレッスン
月 13:00 中川美穂       アクアミット45
月 13:15 室安砂織       ベリーダンスフィットネス
月 13:20 豊田まどか      マンツーマンレッスン
月 13:50 加藤友圭子      気功45
月 14:15 室安砂織       アロマヒーリング45
月 14:30              呼吸なしクロール
月 14:40 加藤友圭子      太極拳60
月 15:30 ハミィ        キッズダンス
月 15:30              キッズスイマー
月 16:00 須藤由美子      フラダンス60
月 16:30 ハミィ        ジュニアダンス?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 17:30 ハミィ        ジュニアダンス?U
月 18:30              ベストスイマー
月 19:00 畠山弥生       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
月 19:25 直江由季       adidas style Dance×Dance
月 19:45 若月佳泉       キレイにクロール習得コース
月 20:00 塚田美香       アクアダンス45
月 20:15 大槻まき子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 20:25 永松美香       スリムボクシング30
月 21:00 和田美樹       マンツーマンレッスン
月 21:10 塚田美香       アクアダンス30
月 21:10 大槻まき子      ミドルエアロ~ジョグ~
月 21:10 畠山弥生       HULA HULA
月 21:30 和田美樹       マンツーマンレッスン
月 22:10 大槻まき子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 22:10 永松美香       パワーラッシュ45

火 10:00 杉野久美子      ミドルエアロ~ジョグ~
火 10:10 篠久美子       HULA HULA
火 10:30              ベビースイミング
火 11:00 杉野久美子      ミドルステップ
火 11:05 深沢祥子       はじめてバレエ
火 11:15              リトルスイマー
火 11:30 豊田まどか      ウォーク&ジョグ30
火 11:40 深沢祥子       バレエ75
火 12:05 杉野久美子      キレイなボディワークアウト
火 12:15 豊田まどか      アクアミット30
火 13:00              水なれ
火 13:05 畠山弥生       ツイストアンドシェイプ
火 13:15 吉田みゆき      はじめてステップ
火 13:30 塚田美香       アクアダンス45
火 14:00 和田美樹       会員制スイムスクール45
火 14:00 吉田みゆき      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:05 畠山弥生       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 14:30 塚田美香       アクアミット30
火 15:05 吉田みゆき      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 15:30 小林有希       キッズバレエ
火 15:30              キッズスイマー
火 16:00 八木原郁恵      アクティブ ストレッチ
火 16:30 小林有希       ジュニアバレエ?T
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 17:30 小林有希       ジュニアバレエ?U
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:30 子安慎悟       ジュニア空手
火 18:30              ベストスイマー
火 19:10 佐藤孝子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 19:30 藤井喜代美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 19:45              スイミングサークル1000M
火 20:25 佐藤孝子       ベリーダンスフィットネス
火 20:30 藤井喜代美      ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:30 山本ぽち       アクアダンス30
火 20:40 若月佳泉       クロール&平泳ぎ習得コース
火 21:25 中村美樹       アクティブ ストレッチ
火 21:30 山本ぽち       アクアダンス45
火 21:30 藤井喜代美      ベーシックステップ?T
火 22:00              トライアスロンスクール
火 22:15 未定         キックシェイプ30

木 10:00 日暮祐貴       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 新玲子        マタニティビクス
木 10:30              ベビースイミング
木 10:50 日暮祐貴       ウーマンズセラピーワークアウト
木 11:00 阿部浩美       ウォーク&ジョグ30
木 11:15              リトルスイマー
木 11:25 清水福子       はじめてジャズダンス
木 11:45 山崎明美       キレイなボディワークアウト
木 11:45 阿部浩美       アクアダンス30
木 12:00 清水福子       ジャズダンス60
木 12:30 阿部浩美       アクアオリジナル30(マーシャル)
木 12:40 栗山真美       ベーシックステップ?T
木 13:00 橋本大介       会員制スイムスクール45
木 13:10 亜希         ベリーダンスフィットネス
木 13:30 栗山真美       サーキットエアロ60
木 13:45 橋本大介       会員制スイムスクール45
木 14:05 亜希         adidas style Dance×Dance
木 14:15 山本ぽち       アクアダンス45
木 14:45 松永智美       RPBコントロール60
木 15:30 内田理子       キッズチアダンス
木 15:30              キッズスイマー
木 15:55 藤井喜代美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 16:30 内田理子       ジュニアチアダンス?T
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:30              ベストスイマー
木 19:00 飛澤英明       パワーラッシュ30
木 19:05 八木原郁恵      アクティブ ストレッチ
木 19:50 飛澤英明       スリムボクシング45
木 20:00 和田美樹       会員制スイムスクール45
木 20:15 ASAMI      ツイストアンドシェイプ
木 20:30 中川美穂       アクアミット30
木 20:50 去石有智子      はじめてバレエ
木 21:05              はじめてバタフライ
木 21:10 ASAMI      ヨガ60
木 21:15 中川美穂       アクアダンス45
木 21:20              スイミングサークル500M
木 21:25 去石有智子      やさしいバレエ
木 22:10 和田美樹       マンツーマンレッスン
木 22:15 去石有智子      センターレッスン
木 22:20 直江由季       adidas style Dance×Dance

金 09:55 竹内健二       太極拳60
金 09:55 豊田まどか      パワーラッシュ30
金 10:15              スイミングスクール(幼稚園授業)
金 10:40 八木原郁恵      アクティブ ストレッチ
金 11:00              スイミングスクール(幼稚園授業)
金 11:05 新谷雪乃       アクアダンス45
金 11:15 飯室友希子      RPBコントロール60
金 11:20 竹内健二       太極拳スクール60
金 12:30 中川美穂       アクアミット30
金 12:30 津久浦由美子     ベーシックステップ?U
金 12:30 新谷雪乃       ウーマンズセラピーワークアウト
金 13:15              スイミングサークル500M
金 13:15 中川美穂       アクアオリジナル~ヌードルコンディショニング~
金 13:30 内田宗子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 13:30 津久浦由美子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 14:00 和田美樹       マンツーマンレッスン
金 14:20 蓮三恵        アクアダンス45
金 14:30 和田美樹       マンツーマンレッスン
金 14:40 ASAMI      スピリチュアル バレエ
金 15:30 佐久眞舞       キッズチアダンス
金 15:30              キッズスイマー
金 15:40 ASAMI      ヨガ60
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30 佐久眞舞       ジュニアチアダンス?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:30 佐久眞舞       ジュニアチアダンス?U
金 19:00 和田美樹       マンツーマンレッスン
金 19:10 杉野久美子      ベーシックステップ?T
金 19:30 和田美樹       マンツーマンレッスン
金 20:00 山口隼人       はじめてジャズダンス
金 20:05 杉野久美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:45 山口隼人       ジャズダンス60
金 21:00              スイミングサークル2000M
金 21:05 杉野久美子      ボディカーヴ
金 22:00 山口隼人       adidas style Dance×Dance
金 22:00 永松美香       キックシェイプ30

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ジム店舗別_TIP_船橋店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00              ジュニア空手?T
土 10:10 屋宜佐英子      リフレッシュ体操60
土 10:15              ベビースイミング
土 10:20 松野恵美       ベーシックステップ?U
土 11:00              ベビースイミング
土 11:00              背骨スッキリ
土 11:10              ジュニア空手?U
土 11:20 松野恵美       ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:20 今幸子        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 11:30              お腹シェイプ
土 11:45              リトルスイマー
土 12:20 松永由佳子      バレエ60
土 12:20 原田麻里       ベリーダンスフィットネス
土 12:30 屋宜佐英子      姿勢調整スクール60
土 13:00              お腹シェイプ
土 13:15 橋崎真美       クロール20
土 13:15 森沙羅        アクティブ ストレッチ
土 13:25              ショートボクシング
土 13:30 原田麻里       やさしいジャズダンス
土 13:40 原圭吾        フィンスイミング20
土 13:50              ボールストレッチ
土 14:00 高橋怜子       キックシェイプ45
土 14:15              下半身シェイプ
土 14:25 大嶌美帆       アクアダンス45
土 14:25 櫻庭春樹       トップスFOCUS
土 14:40              はじめてエアロ
土 14:45 櫻庭春樹       ボトムスFOCUS
土 15:00 里見一成       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 15:00 原田麻里       ジュニアダンス?T
土 15:10              お腹シェイプ
土 15:15 工藤晶        スリムボクシング30
土 15:30              キッズスイマー
土 15:35              バランスボール
土 16:00              アクティブストレッチ15
土 16:00 里見一成       ミドルステップ
土 16:00              ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:10 原田麻里       ジュニアダンス?U
土 16:25              二の腕シェイプ
土 16:30              ジュニアスイマー?T
土 16:50              お腹シェイプ
土 16:55              ベーシックステップ?T
土 17:00 高橋怜子       パワーラッシュ45
土 17:15              背骨スッキリ
土 17:30              ジュニアスイマー?U
土 17:40              ショートキックシェイプ
土 17:50 藤井由美       ヨガ60
土 18:00 谷麻美        アドバンスエアロ~MAX~
土 18:05              二の腕シェイプ
土 18:30              アクティブストレッチ15
土 19:00 MEGU       HIPHOP60
土 19:15 谷麻美        HOLLYWOOD YOGA
土 20:05 MEGU       HIP HOPサークル30

日 10:10 小林亮子       ボディカーヴ
日 10:10 谷麻美        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 11:00              ストレッチ
日 11:10 小林亮子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:15 谷麻美        ベーシックステップ?U
日 11:30              お腹シェイプ
日 11:30 今井圭子       アクアダンス45
日 12:00              アクティブストレッチ15
日 12:05 安原淳司       バレエ75
日 12:15 高橋怜子       スリムボクシング45
日 12:30              バランスボール
日 13:15 横瀬弘樹       パワーラッシュ45
日 13:20 山本ぽち       アクアミット30
日 13:25              お腹シェイプ
日 13:35 安原淳司       バレエスクール(基礎)45
日 13:35 星野美和       はじめてジャズダンス
日 13:50              ボールストレッチ
日 14:00 山本ぽち       アクアダンス45
日 14:15 DAISUKE    アドバンスエアロ~MAX~
日 14:15              二の腕シェイプ
日 14:20 星野美和       ジャズダンス60
日 14:30 力石大輔       協栄ボクシングスクール
日 14:40              サーキットダイエット
日 15:05              ヒップアップ
日 15:30 横瀬弘樹       バタフライ 入門30
日 15:30 渡辺藤美恵      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:30              お腹シェイプ
日 15:35 DAISUKE    HOLLYWOOD YOGA
日 15:55              ショートボクシング
日 16:20 日出山充       キックシェイプ30
日 16:20              背骨スッキリ
日 16:25 渡辺藤美恵      BAILA BAILA45
日 16:45              二の腕シェイプ
日 17:10 高橋怜子       ファイティングラッシュ45
日 17:10              ヒップアップ
日 17:20 山崎明美       エイジレスワークアウト
日 17:35              下半身シェイプ
日 18:00              お腹シェイプ
日 18:10 高橋怜子       ファットバーナー
日 18:15 渡辺藤美恵      アロマヒーリング45
日 18:25              ボールストレッチ

火 10:15 今幸子        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:15 鈴木まり子      やさしいバレエ
火 10:15 小笠原        ほっぺんくらぶきらきら・のびのび
火 11:00              お腹シェイプ
火 11:15 谷麻美        ベーシックステップ?U
火 11:15 今幸子        ボディカーヴ
火 11:25 小笠原        ほっぺんくらぶにこにこ
火 11:30              背骨スッキリ
火 11:40 森沙羅        ウォーク&ジョグ・ベーシック
火 12:10 鈴木まり子      リフレッシュ体操60
火 12:15 谷麻美        ミドルエアロ~ジョグ~
火 12:15 佐野三菜子      アクアオリジナル30(マーシャル)
火 12:30              ストレッチ
火 13:00 佐野三菜子      アクアダンス45
火 13:00              バランスボール
火 13:20 鈴木まり子      キレイなボディワークアウト
火 13:25 小林亮子       ベーシックステップ?T
火 13:30              お腹シェイプ
火 13:50 原圭吾        フィンスイミング20
火 14:00              ショートボクシング
火 14:15 鈴木純一       アクアパーソナル
火 14:20 小林亮子       マットピラティスReset
火 14:25 樋口和枝       ヨガ60
火 14:30              アクティブストレッチ15
火 14:50 鈴木純一       アクアパーソナル
火 15:30              キッズスイマー
火 15:30 大久保真貴子     キッズバレエ
火 15:30 佐野三菜子      キッズ体操
火 15:40 津久浦由美子     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 16:20 大久保真貴子     ジュニアバレエ?T
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30 佐野三菜子      ジュニア体操
火 16:35 津久浦由美子     HOLLYWOOD YOGA
火 17:25 大久保真貴子     ジュニアバレエ?U
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 18:45 溝辺哲也       背泳ぎ20
火 19:00 佐野三菜子      アクティブ ストレッチ
火 19:00 松田賢        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 19:10 溝辺哲也       フィンスイミング20
火 19:40 横瀬弘樹       アクアミット30
火 19:40 佐野三菜子      ベーシックステップ?T
火 19:55 松田賢        アドバンスエアロ~MAX~
火 20:00              お腹シェイプ
火 20:25              下半身シェイプ
火 20:30 越智まゆみ      やさしいジャズダンス
火 20:50              ショートボクシング
火 21:00 溝辺哲也       マスターズスイム45
火 21:10 櫻庭春樹       パワーラッシュ45
火 21:15              背骨スッキリ
火 21:25 松田賢        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 21:40              アクティブストレッチ15
火 22:05 日出山充       スリムボクシング30

水 10:15              ベビースイミング
水 10:15 宮本紀子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 10:20 森沙羅        アクティブ ストレッチ
水 11:00 横山有紀       ジャズダンス75
水 11:00              ストレッチ
水 11:00              ベビースイミング
水 11:15 宮本紀子       POWER YOGA30
水 11:30              バランスボール
水 12:00 工藤晶        スリムボクシング30
水 12:00              お腹シェイプ
水 12:15 遠藤佳子       スイミングスクール45
水 12:30              膝いた予防
水 12:30 宮本紀子       ヨガスクール75
水 12:30 堀江真紀       バレエ60
水 12:45 長野朗子       ウーマンズセラピーワークアウト
水 13:00 遠藤佳子       アクアパーソナル
水 13:00              カラダバランス
水 13:30              背骨スッキリ
水 13:40 山崎梨乃       アクアダンス45
水 13:45 長野朗子       はじめてステップ
水 13:45 高橋怜子       キックシェイプ45
水 14:00 山田圭一郎      社交ダンススクール60
水 14:00              下半身シェイプ
水 14:30              ヒップアップ
水 14:30 高田里美       フラダンス60
水 14:35 山崎梨乃       アクアラティーナ
水 14:40 長野朗子       アロマヒーリング30
水 15:00              お腹シェイプ
水 15:30              キッズスイマー
水 15:45 木村陽        HOLLYWOOD YOGA
水 15:50 メグ         キッズチアダンス
水 16:00 小神敦子       ジュニア新体操?T
水 16:25 木村陽        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 16:30              ジュニアスイマー?T
水 16:40 メグ         ジュニアチアダンス?T
水 17:00 小神敦子       ジュニア新体操?U
水 17:30              ジュニアスイマー?U
水 17:40 メグ         ジュニアチアダンス?U
水 18:00 小神敦子       ジュニア新体操?V
水 19:00 工藤兼一       ベーシックステップ?U
水 19:05 舞島杏香       ヨガ60
水 19:25 鈴木純一       アクアパーソナル
水 20:00              下半身シェイプ
水 20:00 鈴木純一       アクアパーソナル
水 20:00 工藤兼一       ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:20 北村三佳子      バレエ60
水 20:25              ショートボクシング
水 20:50              背骨スッキリ
水 21:05 工藤兼一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 21:10 横瀬弘樹       フィンスイミング20
水 21:15              お腹シェイプ
水 21:30 鶴丸健二       やさしいHIPHOP
水 21:35 北村三佳子      バレエスクール(コンディショニング)45
水 21:40              バランスボール
水 22:00 横瀬弘樹       アクティブ ストレッチ

木 10:05 田端寿美礼      ミドルエアロ~ジョグ~
木 10:10 新谷雪乃       エイジレスワークアウト
木 10:15              リトルスイマー
木 11:00 原田麻里       ジャズスクール(スキルアップ)90
木 11:00              ストレッチ
木 11:05 宮本紀子       ヨガ60
木 11:10 田端寿美礼      ベーシックステップ?T
木 11:20 新谷雪乃       アクアダンス45
木 11:30              太気功20
木 12:10 渡辺藤美恵      リフレッシュ体操60
木 12:15 遠藤佳子       アクアパーソナル
木 12:15 田中小夜子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 12:45 北村三佳子      バレエスクール(スキルアップ)90
木 12:50 遠藤佳子       マスターズスイム30
木 13:00              バランスボール
木 13:05 田中小夜子      アドバンスエアロ~MAX~
木 13:20 原田麻里       HULA HULA
木 13:20 遠藤佳子       アクアパーソナル
木 13:30              ウエストFOCUS
木 13:50              トップスFOCUS
木 13:55 遠藤佳子       アクアパーソナル
木 14:20 横瀬弘樹       スリムボクシング30
木 14:20 原田麻里       BAILA BAILA45
木 14:25              アクティブストレッチ15
木 14:30 大石直子       フラメンコスクール60
木 14:30 鈴木純一       会員制スイムスクール45
木 14:50              膝いた予防
木 15:10 杉原秀治       太極拳60
木 15:15              お腹シェイプ
木 15:15 長野朗子       マットピラティスBalance
木 15:30              キッズスイマー
木 16:00 原田麻里       ジュニアダンス?T
木 16:00 長野朗子       ベーシックステップ?T
木 16:20 大石直子       はじめてフラメンコスクール40
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 17:10 原田麻里       ジュニアダンス?U
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 18:40 木村陽        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 19:00 原圭吾        マスターズスイム30
木 19:00 二瓶久        HOLLYWOOD YOGA
木 19:15 宮本紀子       ヨガスクール70
木 19:40 二瓶久        アドバンスエアロ~MAX~
木 19:40 木村陽        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 19:45 土屋治子       アクアダンス30
木 20:00              お腹シェイプ
木 20:25              ヒップアップ
木 20:30 土屋治子       アクアミット30
木 20:30 木村智子       はじめてバレエ
木 20:50 古井戸早苗      エイジレスワークアウト
木 20:50              ターボキャンプ
木 21:10 木村智子       やさしいバレエ
木 21:20              二の腕シェイプ
木 21:45 古井戸早苗      TIPNESS TURBO CAMP
木 21:45              ボールストレッチ
木 22:05 木村智子       バレエスクール30

金 10:00 遊橋多恵子      ベビー・ママビクス
金 10:15              ベビースイミング
金 10:15 穂積典子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 10:20 佐野三菜子      アクティブ ストレッチ
金 11:00              ベビースイミング
金 11:00              背骨スッキリ
金 11:05 鶴丸健二       やさしいHIPHOP
金 11:15 遊橋多恵子      マタニティービクス
金 11:20 穂積典子       HOLLYWOOD YOGA
金 11:30              お腹シェイプ
金 12:00              膝いた予防
金 12:05 穂積典子       ベーシックステップ?U
金 12:05 鶴丸健二       ジャズダンス60
金 12:20 蓮三恵        アクアダンス45
金 12:30              カラダバランス
金 12:30 谷口裕子       バレエスクール(基礎)60
金 13:00              お腹シェイプ
金 13:05 HO         ヨガ60
金 13:15 工藤晶        ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 13:20 佐野三菜子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:30 谷口裕子       バレエスクール(初めてポワント)
金 13:50 工藤晶        クロール 入門20
金 13:55              アクティブストレッチ15
金 14:15 杉野久美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 14:15 鈴木純一       アクアパーソナル
金 14:15 谷口裕子       バレエ75
金 14:20              バランスボール
金 14:45              二の腕シェイプ
金 14:50 鈴木純一       アクアパーソナル
金 15:10              背骨スッキリ
金 15:10 杉野久美子      エイジレスワークアウト
金 15:30              キッズスイマー
金 15:40 諸葛亜軍       キッズバレエ
金 15:45 谷口裕子       バレエスクール(ポワント)30
金 16:10 加藤伸子       ジュニア新体操?T
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30 諸葛亜軍       ジュニアバレエ?T
金 17:10 加藤伸子       ジュニア新体操?U
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:35 諸葛亜軍       ジュニアバレエ?U
金 18:55 原田麻里       HULA HULA
金 19:00 櫻庭春樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:00 鈴木純一       クロール20
金 19:25 鈴木純一       平泳ぎ20
金 19:50 原田麻里       ベリーダンスフィットネス
金 20:00 櫻庭春樹       バックショットFOCUS
金 20:00 渡辺才一       アクアミット30
金 20:20 櫻庭春樹       ボトムスFOCUS
金 20:45 工藤晶        キックシェイプ45
金 20:50              お腹シェイプ
金 20:50 長野朗子       マットピラティスBalance
金 21:00 原田麻里       ベリーダンススクール
金 21:15              バランスボール
金 21:25 原田麻里       ベリーダンススクール
金 21:35 長野朗子       ウーマンズセラピーワークアウト
金 21:40              アクティブストレッチ15
金 21:45 溝辺哲也       パワーラッシュ45

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ジム店舗別_TIP_西葛西店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 内田宗子       マタニティビクス
土 10:30 二瓶雄樹       ファットバーナー
土 11:10 小川晃        スリムボクシング30
土 11:10 内田宗子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 11:50 高野遼        太極拳60
土 12:00              フレックスストレッチ15
土 12:05 畠山弥生       HULA HULA
土 13:00 井手直樹       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 13:00 千賀ちづこ      はじめてジャズダンス
土 13:15              おなかシェイプ15
土 13:40 千賀ちづこ      ジャズダンススクール75~中級~
土 13:50 井手直樹       サーキットエアロ60
土 13:50              からだバランス15
土 14:20              ちょこっとステップ20
土 15:00 西村弥子       ヨガ60
土 15:00 露久保俊彦      アクアダンス45
土 15:15 長沼星児       スリムボクシング45
土 15:30              おなかシェイプ15
土 16:00 露久保俊彦      アクアダンス30
土 16:10 金親佐知子      ベーシックステップ?U
土 16:15 藤井喜代美      はじめてエアロ~ウォーク~
土 16:20              全身シェイプ15
土 16:55 藤井喜代美      アロマヒーリング30
土 17:05 金親佐知子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:10              おなかシェイプ15
土 17:40              ストレッチ15
土 17:40 木村智子       やさしいバレエ
土 18:05 原田妙子       ファイティングラッシュ45
土 18:10              おなかシェイプ15
土 18:35 木村智子       バレエスクール
土 19:05 鈴木洋佑       パワーラッシュ45
土 20:05 原田妙子       TIPNESS TURBO CAMP

日 09:50 山本奈緒       初級クロールスクール45
日 10:05 小宮知子       ベーシックステップ?U
日 10:40 山本奈緒       初級背泳ぎスクール45
日 11:00 小宮知子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:15 小池功一郎      キックシェイプ30
日 11:25              おなかシェイプ15
日 12:00 山本奈緒       パワーラッシュ45
日 12:05 土屋治子       アクアミット45
日 12:05 霜田哲也       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:10              ちょこっとステップ20
日 13:00 霜田哲也       アドバンスエアロ~マニア~
日 13:00              バックショットFOCUS
日 13:05 松成広子       ヨガ60
日 13:20              ウエストFOCUS
日 14:10              ボールシェイプ15
日 14:15 松成広子       POWER YOGA30
日 14:15 山崎明美       ツイストアンドシェイプ
日 14:35              おなかシェイプ15
日 15:05 霜田哲也       DDDハウスワークアウト
日 15:10 山崎明美       ボディカーヴ
日 15:10              ちょこっとヨガ20
日 15:40              おなかシェイプ15
日 16:00 霜田哲也       adidas style Dance×Dance
日 16:10 小池功一郎      ファイティングラッシュ30
日 16:35              ちょこっとステップ20
日 16:55 原田妙子       パワーラッシュ30
日 17:00 矢口恵        背泳ぎ 入門30
日 17:10              トップスFOCUS
日 17:30              ボトムスFOCUS
日 17:40 長沼星児       キックシェイプ30
日 18:20              おなかシェイプ15
日 18:20 原田妙子       アクティブ ストレッチ
日 19:00 原田妙子       TIPNESS TURBO CAMP

月 10:10              おなかシェイプ15
月 10:10 井手直樹       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:15 二瓶雄樹       シェイピング30
月 10:20 岡田祥代       アクアオリジナル30~姿勢調整ウォーク~
月 10:30              フレックスストレッチ15
月 11:00 畠山弥生       HULA HULA
月 11:00 井手直樹       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:00 岡田祥代       フリーチョイススイム45【初級四泳法】
月 11:55 畠山弥生       マットピラティスBalance
月 12:00 内田宗子       ヨガ60
月 12:10              おなかシェイプ15
月 12:35 二瓶雄樹       スリムボクシング30
月 13:10 大槻まき子      アドバンスエアロ~MAX~
月 13:15              ちょこっとステップ20
月 13:20 山崎明美       HOLLYWOOD YOGA45
月 13:30 桜井美幸       アクアダンス30
月 14:20 山崎明美       ツイストアンドシェイプ
月 14:25 大槻まき子      マットピラティスBasic
月 15:10 FUMIKA     Enjoy HipHop
月 15:15 星谷陵太       アクティブ ストレッチ
月 15:40 FUMIKA     HIP HOP スクール60【Step Up】
月 15:55 二瓶雄樹       ファットバーナー
月 16:35              おなかシェイプ15
月 19:05 土屋治子       HOLLYWOOD YOGA
月 19:45 MIDORI     ベーシックステップ?U
月 20:00 鶴丸健二       やさしいヒップホップジャズ
月 20:45 MIDORI     ミドルエアロ~ジョグ~
月 20:55 鶴丸健二       HIPHOP60
月 21:00 土屋治子       アクアダンス45
月 21:50 MIDORI     はじめてステップ
月 22:10 土屋治子       ボディカーヴ

火 09:45 掛巣ますみ      マタニティビクス
火 10:00 斉藤佳美       ヨガ60
火 10:40              おなかシェイプ15
火 11:15 井手直樹       はじめてエアロ~ウォーク~
火 11:20 土屋治子       アクティブ ストレッチ
火 11:55 井手直樹       ベーシックステップ?U
火 12:00 土屋治子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 12:50 三月         HULA HULA
火 13:00 土屋治子       スリムボクシング30
火 13:45 小川晃        シェイピング30
火 13:45 三月         ベリーダンスフィットネス
火 14:25 土屋治子       アクアミット30
火 14:35 松永由佳子      バレエ60
火 14:40              おなかシェイプ15
火 14:45 小川朋子       ベーシックステップ?T
火 15:05 土屋治子       アクアダンス30
火 15:45 小川朋子       アロマヒーリング30
火 15:45 布山真理恵      社交ダンス 中級
火 16:15 山本奈緒       平泳ぎ 入門30
火 18:45 佐藤澄香       ツイストアンドシェイプ
火 19:10 室安砂織       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 19:30              スイミングサークル
火 19:45 佐藤澄香       アドバンスステップ
火 20:10 室安砂織       ベリーダンスフィットネス
火 21:05 室安砂織       SQUEEZE YOGA
火 21:05 佐藤澄香       adidas style Dance×Dance
火 21:55 二瓶雄樹       スリムボクシング30
火 22:00 佐藤澄香       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 22:35 加藤拓也       パワーラッシュ30

水 10:00 阪本のりこ      ヨガ60
水 10:00 松本淳代       ベーシックステップ?T
水 10:05              おなかシェイプ15
水 10:15 山本ぽち       アクアオリジナル30(ピラティス)
水 10:25              ストレッチ15
水 10:45              肩こり予防15
水 10:50 松本淳代       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 11:00 山本ぽち       アクアダンス45
水 11:10 阪本のりこ      マットピラティスReset
水 11:45 坂下千景       RPBコントロール60
水 11:50 松本淳代       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 12:15              おなかシェイプ15
水 12:50 小峰里奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 13:00              バックショットFOCUS
水 13:00 松本淳代       HOLLYWOOD YOGA
水 13:45 山本奈緒       クロール 入門30
水 13:45 小峰里奈       ボディカーヴ
水 13:55 鶴丸健二       ジャズダンス60
水 14:15              おなかシェイプ15
水 14:40              フレックスストレッチ15
水 14:40 山路順子       太極拳60
水 15:00 井手直樹       アクアダンス45
水 15:10 鶴丸健二       ヒップホップジャズ60
水 15:10              ちょこっとヨガ20
水 15:50 小峰里奈       はじめてステップ
水 15:55 井手直樹       アクアダンス30
水 16:30 山本奈緒       パワーラッシュ30
水 18:20 小池功一郎      キックシェイプ30
水 19:00 安倍浩子       ベーシックステップ?U
水 19:30 木村智子       バレエ60
水 20:00 安倍浩子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 20:40 木村智子       ポアントスクール
水 21:00 安倍浩子       アドバンスエアロ~MAX~
水 21:20 星谷陵太       アクティブ ストレッチ
水 22:05 FUMIKA     やさしいHIPHOP
水 22:10 長沼星児       キックシェイプ45

木 10:00 じゅり        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 チカコ        やさしい フラダンス45
木 10:20              フレックスストレッチ15
木 10:55 チカコ        フラダンス60
木 10:55 じゅり        adidas style Dance×Dance
木 11:15              上半身シェイプ15
木 11:30 大塚直美       アクアミット30
木 11:40              おなかシェイプ15
木 12:10 じゅり        エアロ mix ダンス
木 12:10 大塚直美       アクアダンス30
木 12:10 星谷陵太       アクティブ ストレッチ
木 13:00 布山真理恵      社交ダンス初級・中級
木 13:10              ボトムスFOCUS
木 13:30              ウエストFOCUS
木 13:30 盛園尚美       アドバンスエアロ~マニア~
木 14:15 大久保真貴子     バレエ入門
木 14:45 盛園尚美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 15:30 土屋治子       ボディカーヴ
木 15:45 盛園尚美       ベーシックステップ?U
木 16:25 土屋治子       HOLLYWOOD YOGA
木 18:20 長沼星児       スリムボクシング30
木 19:00 畠山弥生       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 19:15 盛園尚美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 19:30 野崎夏子       アクアダンス30
木 20:10 野崎夏子       アクアダンス30
木 20:15 盛園尚美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:15 畠山弥生       ツイストアンドシェイプ
木 21:15 鶴丸健二       やさしいHIPHOP
木 21:20 盛園尚美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 22:10 鶴丸健二       HIP HOP アドバンススクール30
木 22:15 鈴木洋佑       ファイティングラッシュ45

金 10:00 甲斐由樹       はじめて気功30
金 10:10 金親佐知子      ベーシックステップ?U
金 10:10              全身シェイプ15
金 10:35              ちょこっとステップ20
金 10:35 甲斐由樹       太極拳60
金 10:45 岡田祥代       フリーチョイススイム45【初級四泳法】
金 11:05              おなかシェイプ15
金 11:10 金親佐知子      サーキットエアロ60
金 11:45 山崎明美       はじめてリフレッシュウォーク
金 12:25 松野猛        はじめてHIPHOP
金 12:25 山崎明美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 13:05 山本奈緒       アクティブ ストレッチ
金 13:25 松野猛        HIPHOP60
金 13:45 寺垣聖子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:45 野崎夏子       アクアダンス30
金 14:05              おなかシェイプ15
金 14:30              ちょこっとヨガ20
金 14:30 野崎夏子       アクアダンス45
金 14:35 山崎明美       DDDハウスワークアウト
金 14:35 寺垣聖子       HOLLYWOOD YOGA
金 15:20              ちょこっとステップ20
金 15:30 宮添悠子       バレエスクール
金 15:30 松永智美       RPBコントロール60
金 19:00 佐々木勝浩      ベーシックステップ?T
金 19:15 鈴木洋佑       シェイピング30
金 19:55 野崎夏子       HULA HULA
金 20:00 佐藤昇        平泳ぎ 入門20
金 20:00 佐々木勝浩      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:30 佐藤昇        初級平泳ぎスクール45
金 20:50 加藤拓也       パワーラッシュ45
金 21:00 佐々木勝浩      HOLLYWOOD YOGA
金 21:45 佐藤昇        ボディカーヴ
金 21:50 二瓶雄樹       キックシェイプ30
金 22:30 二瓶雄樹       ファイティングラッシュ30

メインindexへ ←クリック

ジム店舗別_TIP_新小岩店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:10 佐藤未由子      やさしい社交ダンス
土 10:15 千葉京子       ヨガ60
土 10:30 谷口裕哉       背泳ぎ 入門30
土 11:10              ウォーキングパートナー
土 11:25 金親佐知子      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 11:30              燃やせ脂肪
土 11:55 藤井喜代美      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:30 金親佐知子      ベーシックステップ?U
土 12:45 藤井喜代美      HOLLYWOOD YOGA PLUS45
土 13:35 原田佳代子      パワーラッシュ45
土 13:45 藤井喜代美      ベーシックステップ?T
土 14:40 原田佳代子      マーシャル&シェイプ
土 14:45 大槻まき子      アドバンスエアロ~マニア~
土 15:50 鈴木まり子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:00 近藤裕美       アクアダンス30
土 16:05 大槻まき子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 16:45 近藤裕美       アクアミット45
土 16:50 鈴木まり子      ボディカーヴ
土 17:00              ボディーシェイプ20
土 17:00 大槻まき子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:50 中野優介       パワーラッシュ30
土 18:00              ストレッチポール20
土 18:25              ストレッチ20
土 18:35 増子彩乃       ファイティングラッシュ45
土 19:00 石井直美       HULA HULA
土 19:30 渡辺知英子      ジャズダンス75
土 20:00 石井直美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~

日 10:15 渡辺藤美恵      ミドルエアロ~ジョグ~
日 10:20 カモンマヤ      バレエ60
日 11:20 渡辺藤美恵      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 11:30 カモンマヤ      バレエ45~バリエーション~
日 11:30              燃やせ脂肪
日 12:00 増田祥子       スイミングスクール(初級)
日 12:30 小林賀章       アクティブ ストレッチ
日 12:35 渡辺藤美恵      BAILA BAILA45
日 13:15 小林賀章       はじめてエアロ~ウォーク~
日 13:15 増田祥子       アクアダンス45
日 13:35 近藤裕美       ファイティングラッシュ45
日 14:00 小林賀章       HULA HULA
日 14:15 田辺竜        平泳ぎ 入門30
日 14:30              お腹シェイプ
日 14:35 名倉千尋       アドバンスエアロ~MAX~
日 15:00 小林賀章       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 15:00 近藤裕美       アクアオリジナル30(ラティーナ)
日 15:50 金親佐知子      HOLLYWOOD YOGA45
日 15:50 竹下歩        スイミング セッション?T
日 16:00              トップスFOCUS
日 16:15              ボトムスFOCUS
日 16:30 中野優介       ウエストFOCUS
日 16:50 金親佐知子      キックシェイプ30
日 17:00 竹下歩        スイミング セッション?U
日 17:10 木村淳        ミドルステップ
日 17:30              お腹シェイプ
日 17:35 田辺竜        パワーラッシュ45
日 18:15 GSTYLE     ダンススクール
日 18:30              ストレッチポール20

月 09:50              ストレッチ
月 10:15 鎌田典子       太極拳75
月 10:25 村瀬裕太郎      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 10:45 小室めぐみ      アクアダンス30
月 11:25 村瀬裕太郎      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 11:30 小室めぐみ      アクアダンス45
月 11:45 小林賀章       アクティブ ストレッチ
月 12:20 栗山真美       アドバンスエアロ~MAX~
月 12:25 小林賀章       アロマヒーリング60
月 13:30 栗山真美       はじめてエアロ~ウォーク~
月 13:40 田中雅子       BAILA BAILA45
月 14:00 蓮三恵        アクアダンス45
月 14:10              お腹シェイプ
月 14:35 松田賢        ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:40 田中雅子       エイジレスワークアウト
月 15:05              ちょこっとエアロ
月 15:30 田辺竜        スイミングスクール(初級)
月 15:40 広瀬あやの      フラダンス60
月 15:45 松田賢        ベーシックステップ?T
月 18:40 谷麻美        ベーシックステップ?U
月 18:40 藤井喜代美      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:30              お腹シェイプ
月 19:30 井手直樹       アクアダンス45
月 19:40 藤井喜代美      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:40 谷麻美        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 20:25              燃やせ脂肪
月 20:30 井手直樹       スイミングスクール(初級)
月 20:35 佐藤孝子       ベリーダンスフィットネス
月 20:45 近藤裕美       シェイピングサーキット45
月 21:35 佐藤孝子       アクティブ ストレッチ

火 10:00              ストレッチ
火 10:25 千葉京子       ヨガ60
火 10:35 日暮祐貴       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:55              ウォーキングパートナー
火 11:20              クロール 入門30
火 11:30 伊地知義生      ベーシックステップ?T
火 11:40 日暮祐貴       マットピラティスReset
火 12:25 日暮祐貴       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 12:25 伊地知義生      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 13:20 相馬絵美       RPBコントロール
火 13:20 近藤麻理       アクアミット30
火 13:25 伊地知義生      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:05 近藤麻理       アクアダンス30
火 14:15 十二町絵梨子     ベリーダンスフィットネス
火 14:20 伊地知義生      マットピラティスBasic
火 14:30              ボディーシェイプ20
火 15:15 杉野久美子      ウーマンズセラピーワークアウト
火 15:15 山田圭一郎      社交ダンス60
火 15:20 近藤裕美       平泳ぎ 入門30
火 16:10 杉野久美子      ミドルエアロ~ジョグ~
火 18:25 柴田真奈美      バレエストレッチ
火 18:45 栗山真美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:00 柴田真奈美      バレエ60
火 19:15 桜井美幸       アクアミット30
火 19:35 栗山真美       ミドルエアロ~ジョグ~
火 19:40              お腹シェイプ
火 20:00 桜井美幸       アクアダンス45
火 20:15 柴田真奈美      ポワントスクール60
火 20:40 栗山真美       はじめてステップ
火 21:25 桜井美幸       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:25 中野優介       パワーラッシュ45

水 09:55              ストレッチ
水 10:10 松永由佳子      バレエ60
水 10:25 坪井ミキ       はじめてステップ
水 11:00 新谷雪乃       アクアダンス30
水 11:10 坪井ミキ       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:20 松永由佳子      ポワントスクール30
水 11:45 新谷雪乃       アクアダンス45
水 12:10 金親佐知子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 12:10 坪井ミキ       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 13:00              ストレッチ
水 13:10 金親佐知子      パワーラッシュ45
水 13:20 広瀬あやの      やさしいフラダンス
水 14:00 草野智菜       はじめてスイム30
水 14:10 石塚里実       スリムボクシング30
水 14:25 金親佐知子      アドバンスエアロ~MAX~
水 14:50 原田佳代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:05 近藤純代       スイミングスクール(中級)
水 15:15              ボールで運動
水 15:40 川畑幸子       太極拳60
水 15:50 金親佐知子      ボディケア体操
水 16:45              ストレッチ
水 18:50 田辺竜        キックシェイプ30
水 18:55              ストレッチ
水 19:25 原田佳代子      パワーラッシュ45
水 19:30 松山登貴子      エイジレスワークアウト
水 20:20 増子彩乃       クロール 入門30
水 20:25 MIDORI     ベーシックステップ?U
水 20:30 松山登貴子      SQUEEZE YOGA
水 20:45              お腹シェイプ
水 21:00 増子彩乃       平泳ぎ 入門30
水 21:15 田辺竜        ファイティングラッシュ45
水 21:25 MIDORI     ミドルエアロ~ジョグ~

木 09:55              ストレッチ
木 10:00 斉藤照代       気功60
木 10:25 田中雅子       ベーシックステップ?U
木 10:45 土屋治子       アクアオリジナル30~姿勢調整ウォーク~
木 11:15 今井尚武       ミドルエアロ~ジョグ~
木 11:25 田中雅子       エイジレスワークアウト
木 11:30 土屋治子       アクアダンス30
木 12:20 福島里陽子      アクティブ ストレッチ
木 12:25 今井尚武       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 13:15 後藤亜矢子      アクアダンス45
木 13:15 日暮祐貴       ボディケア体操
木 13:20 今井尚武       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 14:15 日暮祐貴       HOLLYWOOD YOGA
木 14:15 近藤裕美       マーシャル&シェイプ
木 14:20 今井尚武       ボディリフレッシュ
木 14:30 田辺竜        クロール 入門30
木 15:00 GSTYLE     やさしいHIPHOP
木 15:10              ウォーキングパートナー
木 15:10              ストレッチ20
木 15:40              お腹シェイプ
木 15:40 山田圭一郎      社交ダンス60
木 15:55 GSTYLE     クラブジャズ75
木 19:00 柴田真奈美      ポワントスクール75
木 19:10 小関由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 19:15 栗山真美       はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:30 山崎梨乃       アクアオリジナル30~ミットダンス~
木 20:00 栗山真美       サーキットエアロ75
木 20:05 小関由美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 20:10 山崎梨乃       アクアダンス30
木 20:50 山崎梨乃       アクアYOGA
木 20:55              お腹シェイプ
木 21:00 小関由美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 21:30 近藤裕美       キックシェイプ45

金 09:50              ストレッチ
金 10:10 長谷川昌美      ミドルステップ
金 10:20 吉田みゆき      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 11:10 山本ぽち       アクアダンス30
金 11:15 長谷川昌美      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:20 吉田みゆき      アロマヒーリング45
金 11:55 山本ぽち       アクアオリジナル30(ピラティス)
金 12:15 長谷川昌美      ベーシックステップ?U
金 12:20 福島里陽子      スリムボクシング30
金 13:15 増子彩乃       クロール 入門30
金 13:15 井手直樹       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:20 松木守江       ヨガ60
金 14:05 井手直樹       ミドルエアロ~ジョグ~
金 14:35              お腹シェイプ
金 14:45 川口恵        バレエ75
金 15:05              燃やせ脂肪
金 15:20 井手直樹       アクアダンス30
金 15:30 田中雅子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 16:00              ウォーキングパートナー
金 16:05 川口恵        バレエスクール45
金 16:25 田中雅子       アロマヒーリング45
金 18:30 すぎもと徳宏     ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:00 後藤亜矢子      adidas style Dance×Dance
金 19:20 谷麻美        ベーシックステップ?T
金 20:10 すぎもと徳宏     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 20:15 谷麻美        SQUEEZE YOGA
金 20:15 後藤亜矢子      アクアオリジナル45~ハイパワーアクア~
金 21:00 谷麻美        アドバンスエアロ~MAX~
金 21:10 石塚里実       スリムボクシング30
金 21:15 中野優介       クロール 入門30

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ジム店舗別_TIP_武蔵藤沢店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:25 松田睦        クロール30
土 10:30 光明         ヨガ90
土 10:30 穂積好美       フラダンス60
土 11:00              ベビースイミング
土 11:45 穂積好美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 12:00              お腹すっきり
土 12:00              フィンスイム
土 12:25 鈴木明彦       太極拳60
土 12:35              スイミングサークル30
土 12:40 古井戸早苗      adidas style Yoga×Martial Arts
土 13:25 有賀和幸       パワーラッシュ45
土 13:35 古井戸早苗      ボディカーヴ
土 14:00              キッズスイマー
土 14:25 柴田直樹       ファイティングラッシュ45
土 14:45 酒井一徳       バレエ90
土 15:00              キッズスイマー
土 15:25              ターボ・キャンプ
土 15:45 横田桂子       アドバンスエアロ~MAX~
土 16:00              ジュニアスイマー?T
土 16:30 正道会館       ジュニア空手
土 16:55 RYOKO      やさしいHIPHOP
土 17:00              ジュニアスイマー?U
土 17:50 横田桂子       ベーシックステップ?U
土 17:55 RYOKO      adidas style Dance×Dance
土 18:05 今里幸治       会員制スイムスクール60
土 18:50 横田桂子       ステップスキルアップスクール中級
土 19:30              お腹すっきり

日 10:25 POSA       ベリーダンスフィットネス
日 10:35 大島温子       はじめてエアロ~ウォーク~
日 11:15              お腹すっきり
日 11:20 大島温子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:25 POSA       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:35              ボール
日 12:15              つぼバー
日 12:20 大島温子       アドバンスエアロ~MAX~
日 12:20 POSA       マットピラティスBasic
日 12:35 榎本淳佑       クロール 入門20
日 13:00 古井戸早苗      アクティブ ストレッチ
日 13:05 榎本淳佑       バタフライ
日 13:35 今村恵子       エイジレスワークアウト
日 13:40 古井戸早苗      キックシェイプ30
日 13:45 榎本淳佑       背泳ぎ30
日 14:20              お腹すっきり
日 14:25 村上国寛       パワーラッシュ45
日 14:30 古井戸早苗      アクアミット45
日 14:30 今村恵子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 15:25 茂田篤子       はじめてジャズダンス
日 15:30 林亜希子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 16:00              ボール
日 16:05 茂田篤子       ジャズダンス60
日 16:20              燃やせ!体脂肪20
日 16:25 林亜希子       ベーシックステップ?T
日 17:10              フレックスストレッチ15
日 17:15 林亜希子       ミドルエアロ~ジョグ~

月 10:20 福池寛子       ウォーク&ジョグ30
月 10:25 嵯峨千枝       ヨガ60
月 10:30              ストレッチ
月 10:30 荻沼明美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:00              お腹すっきり
月 11:00              ベビースイミング
月 11:30 荻沼明美       マットピラティスBalance
月 11:40 藤本真也       スリムボクシング30
月 11:50 榊香代        クロール30
月 12:15 荻沼明美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:25 松田睦        シェイピング30
月 12:25 榊香代        背泳ぎ 入門20
月 13:00 福池寛子       アクアオリジナル45(マーシャル)
月 13:05              からだバランス
月 13:10 杉原秀治       太極拳45
月 13:15 荻沼明美       はじめてステップ
月 14:00 福池寛子       スイミングスクール60 【中級4泳法】
月 14:00 今村恵子       キレイなボディワークアウト
月 14:05 早川いずみ      HULAHULA
月 14:55              お腹すっきり
月 15:00 今村恵子       エアロ&シェイプ45
月 15:20 SRCカンパニー   キッズ体操
月 15:30              キッズスイマー
月 16:00 今村恵子       SQUEEZE YOGA
月 16:25 SRCカンパニー   ジュニア体操?T
月 16:30              ジュニアスイマー?T
月 17:30 SRCカンパニー   ジュニア体操?U
月 17:30              ジュニアスイマー?U
月 17:40 松田聡実       ジュニアチアダンス
月 19:00 石本令奈       クロール30
月 19:00 大島温子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:05 金城美野       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:30              お腹すっきり
月 19:40 金子知弘       アクアダンス45
月 19:50 大島温子       ミドルエアロ~ジョグ~
月 20:00 金城美野       エイジレスワークアウト
月 20:10              はじめてボクシング
月 20:50 金子知弘       ベーシックステップ?T
月 21:00              バレエ60
月 21:00              下半身シェイプ
月 21:20              お腹すっきり
月 21:40 金子知弘       スリムボクシング30

火 10:20 福池寛子       フィンスイム
火 10:30 井上裕史       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:30              ストレッチ
火 10:30 小峰里奈       マットピラティスReset
火 10:50              お腹すっきり
火 11:00 福池寛子       スイミングスクール45 【初級クロール】
火 11:10              燃やせ!体脂肪20
火 11:15 小峰里奈       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 11:25 井上裕史       ベーシックステップ?U
火 11:35              ターボ・キャンプ
火 11:50 福池寛子       スイミングスクール45 【初級4泳法】
火 12:15 今村恵子       ボディケア体操
火 12:25 関かおり       はじめてバレエ
火 12:30              お腹すっきり
火 13:05 関かおり       やさしいバレエ
火 13:10 今村恵子       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 13:15 福池寛子       アクアオリジナル30(ラティーナ)
火 13:15              下半身シェイプ
火 13:55 福池寛子       アクアミット45
火 14:00 関かおり       バレエスクール
火 14:10 堀米多恵子      エイジレスワークアウト
火 15:05 堀米多恵子      ベリーダンスフィットネス
火 15:20 山崎恵利子      キッズダンス
火 15:30              キッズスイマー
火 16:00 穂積好美       フラダンス60
火 16:30              ジュニアスイマー?T
火 16:30 山崎恵利子      ジュニアダンス
火 17:10 穂積好美       フラダンススクール
火 17:30              ジュニアスイマー?U
火 17:40 山崎恵利子      ジュニアダンス
火 19:10 佐々木貴子      協栄シェイプボクシング
火 19:25 今田智子       アクティブ ストレッチ
火 19:40              上半身シェイプ
火 20:00              お腹すっきり
火 20:05 奥山恵美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
火 20:10 有賀和幸       パワーラッシュ45
火 20:20              ターボ・キャンプ
火 20:50              下半身シェイプ
火 21:05 奥山恵美       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:10              お腹すっきり
火 21:10 有賀和幸       ファイティングラッシュ45
火 21:30              ボール

木 10:30 近田真未       クロール 入門20
木 10:30 荻沼明美       HOLLYWOOD YOGA
木 10:30 相沢香        気功60
木 10:30              青竹
木 11:00              ベビースイミング
木 11:10 荻沼明美       エアロ&シェイプ60
木 11:15              お腹すっきり
木 11:40 松田睦        パワーラッシュ30
木 11:55 福池寛子       平泳ぎ
木 12:25 伊地知義生      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 12:30              ボール
木 12:30 荻沼明美       ヨガ75
木 12:30 福池寛子       スイミングサークル30
木 13:15 沢田里香       アクアミット30
木 13:25 伊地知義生      ボディカーヴ
木 13:30              お腹すっきり
木 14:00 沢田里香       アクアダンス45
木 14:20 近田真未       アクティブ ストレッチ
木 14:25 大島温子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:15 有賀和幸       ボトムスFOCUS
木 15:20 大島温子       アドバンスエアロ~MAX~
木 15:30              キッズスイマー
木 15:30 有賀和幸       ウエストFOCUS
木 16:25 武田公美       ジュニア新体操?T
木 16:30              ジュニアスイマー?T
木 17:30              ジュニアスイマー?U
木 17:30 武田公美       ジュニア新体操?U
木 19:20 横田桂子       ベーシックステップ?T
木 19:25 林亜希子       HULA HULA
木 19:50              ターボ・キャンプ
木 20:15 横田桂子       ミドルステップ
木 20:15              上半身シェイプ
木 20:20 林亜希子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:30 戸叶園子       アクアダンス45
木 21:15              お腹すっきり
木 21:15 林亜希子       マットピラティスSmart
木 21:20 藤本真也       ファイティングラッシュ45

金 10:25 山極ひさ子      ヨガ60
金 10:30              青竹
金 10:30 横田桂子       ミドルステップ
金 10:35 榊香代        はじめてスイム20
金 11:05 栗田亜妃子      バタフライ30
金 11:15              ボール
金 11:35 横田桂子       ミドルエアロ~ジョグ~
金 11:35 松田睦        スリムボクシング30
金 11:35              上半身シェイプ
金 12:00              リトルスイマー
金 12:00              お腹すっきり
金 12:20 土屋信子       バレエ60
金 12:35 横田桂子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 13:05 小川智代       アクアダンス45
金 13:30 小峰里奈       DDDハウスワークアウト
金 13:35 松田睦        パワーラッシュ45
金 14:25 小峰里奈       ボディカーヴ
金 14:25              お腹すっきり
金 14:30 小林裕実       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:20 松田聡実       キッズチアダンス
金 15:25 小林裕実       エイジレスワークアウト
金 15:30              キッズスイマー
金 16:30              ジュニアスイマー?T
金 16:30 松田聡実       ジュニアチアダンス?T
金 16:30 曽澤弘子       ジュニアバレエ?T
金 17:30              ジュニアスイマー?U
金 17:40 松田聡実       ジュニアチアダンス?U
金 17:40 曽澤弘子       ジュニアバレエ?U
金 19:15 井上裕史       はじめてステップ
金 19:25 近田真未       アクティブ ストレッチ
金 19:30 榎本淳佑       フィンスイム
金 20:00 井上裕史       サーキットエアロ60
金 20:00              燃やせ!体脂肪20
金 20:05 榎本淳佑       スイミングサークル30
金 20:05 柴田直樹       トップスFOCUS
金 20:25 柴田直樹       ボトムスFOCUS
金 20:25              ボール
金 20:40 柴田直樹       ウエストFOCUS
金 21:10 藤本真也       スリムボクシング45
金 21:15 井上裕史       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 22:00              お腹すっきり

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ジム店舗別_TIP_川口店

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 山路順子       太極拳60
土 10:15 北条しをり      SQUEEZE YOGA
土 11:00 北条しをり      ベーシックステップ?U
土 11:15 杉本晃一       アクティブ ストレッチ
土 12:00 杉本晃一       パワーラッシュ45
土 12:00 北条しをり      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 12:55 笠原亜美       HULA HULA
土 13:00 桑原美幸       ミドルエアロ~ジョグ~
土 13:30              ショートステップ
土 13:55 笠原亜美       HOLLYWOOD YOGA45
土 13:55              お腹すっきり
土 14:05 桑原美幸       ベーシックステップ?U
土 14:15              ストレッチ
土 14:30 新井里江子      アクアYOGA
土 14:55 笠原亜美       ファイティングラッシュ45
土 15:05 桑原美幸       はじめてステップ
土 15:10 新井里江子      アクアダンス45
土 15:50 植吉紘子       RPBコントロール
土 15:55 桑原美幸       SQUEEZE YOGA
土 16:40 藤齊ゆかり      アクティブ ストレッチ
土 16:50 桜井美幸       はじめてエアロ~ウォーク~
土 17:00 川岸直生       スイミングサークル60
土 17:20 伊地知義生      ボディカーヴ
土 17:30 桜井美幸       ベーシックステップ?T
土 18:15 亜希         ベリーダンスフィットネス
土 18:15 川岸直生       平泳ぎ初級者
土 18:25              肩こり予防
土 18:25 伊地知義生      ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
土 18:45              お腹すっきり
土 19:05              ストレッチ
土 19:15 亜希         HIPHOP60
土 19:30 伊地知義生      マットピラティスBasic
土 20:15 伊地知義生      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 20:20 亜希         ヒップホップスクール60

日 10:10 小川朋子       ヨガ60
日 10:35 金親佐知子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 11:25 小川朋子       ツイストアンドシェイプ
日 11:30 金親佐知子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 12:20 樋口麻美       HOLLYWOOD YOGA
日 12:30 金親佐知子      ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:05 樋口麻美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 13:30              ボール20
日 13:50 本田香織       ウォーク&ジョグ30
日 14:00 樋口麻美       アロマヒーリング30
日 14:05 杉本晃一       パワーラッシュ45
日 14:30 本田香織       アクアミット45
日 14:45 飯作俊介       アドバンスエアロ~MAX~
日 15:05 杉本晃一       キックシェイプ45
日 15:35              からだバランス
日 15:40              デモンストレーション
日 15:55              ストレッチ
日 16:00              プレミアム・基礎クロール【トータル・イマージョン】
日 16:00 藤齊ゆかり      バックショットFOCUS
日 16:05 田村晃造       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 16:15 藤齊ゆかり      ウエストFOCUS
日 16:35              プレミアム・レベルアップクロール【トータル・イマージョン】
日 16:50 本田香織       はじめてジャズダンス
日 17:00 田村晃造       はじめてステップ
日 17:25 本田香織       やさしいジャズダンス
日 17:35              ボディシェイプ20
日 17:45 田村晃造       マットピラティスBalance
日 18:00              お腹すっきり
日 18:25              ストレッチ20

月 09:30 竹間明子       ヨガ60
月 10:00 田中雅子       マットピラティスBasic
月 10:15              脚すっきり
月 10:35              からだバランス
月 10:45 田中雅子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 10:50 今幸子        SQUEEZE YOGA
月 10:55              お腹すっきり
月 11:15              デモンストレーション
月 11:35              プレミアム・基礎クロール【トータル・イマージョン】
月 11:35 林亜希子       ツイストアンドシェイプ
月 11:40 今幸子        ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 11:45              ボディシェイプ20
月 12:10              フレックスストレッチ15
月 12:10              プレミアム・平泳ぎ【トータル・イマージョン】
月 12:35 林亜希子       アロマヒーリング30
月 12:45 阿部憲幸       パワーラッシュ45
月 13:15 小川智代       アクアダンス30
月 13:15 西沢浩輔       HOLLYWOOD YOGA
月 13:45 阿部憲幸       スリムボクシング30
月 13:55 小川智代       アクアダンス45
月 13:55 西沢浩輔       マットピラティスReset
月 14:30 高倉智子       バレエ60
月 14:35 西沢浩輔       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 14:40              ヒップアップ
月 14:50 奥出泰史       クロール初級者
月 15:00              二の腕すっきり
月 15:30 西沢浩輔       ベーシックステップ?T
月 15:35 高倉智子       ポワントスクール30
月 15:45 奥出泰史       クロール中級者
月 16:20              ボール20
月 18:45 田中いずみ      ベーシックステップ?U
月 18:45 笠原亜美       アクティブ ストレッチ
月 19:25 笠原亜美       SQUEEZE YOGA
月 19:40 田中いずみ      アドバンスエアロ~MAX~
月 19:55 戸叶園子       アクアダンス30
月 20:10 笠原亜美       HULA HULA
月 20:40 戸叶園子       アクアミット30
月 20:55 神前直哉       キックシェイプ45
月 21:10 北条しをり      ベーシックステップ?T
月 21:25 戸叶園子       クロール中上級者
月 21:55 笠原亜美       ファイティングラッシュ45
月 22:00 北条しをり      HOLLYWOOD YOGA

火 09:45 下村知子       RPBコントロール
火 10:05 桜井美幸       はじめてステップ
火 10:20              背骨すっきり
火 10:30 石黒亜矢子      アクアダンス30
火 10:40              腰痛予防
火 10:45 桜井美幸       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 10:50 国田大樹       HOLLYWOOD YOGA
火 11:00              ボディシェイプ20
火 11:10 石黒亜矢子      アクアダンス45
火 11:40 桜井美幸       ベーシックステップ?U
火 11:45 国田大樹       ボディカーヴ
火 12:10 藍葉圭介       はじめてスイム20
火 12:35 藍葉圭介       クロール 入門20
火 12:45 増田加代子      ミドルエアロ~ジョグ~
火 12:45 望月愛歌       ボトムスFOCUS
火 13:00 望月愛歌       ウエストFOCUS
火 13:00 藍葉圭介       クロール20
火 13:30 杉本晃一       アクティブ ストレッチ
火 13:45 高橋優子       アクアダンス30
火 13:50 中田光紀       太極拳60
火 14:05              からだバランス
火 14:15 増田加代子      マットピラティスBasic
火 14:25              ストレッチ
火 14:30 高橋優子       アクアダンス45
火 15:00 小関由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 15:05 笠原亜美       SQUEEZE YOGA
火 15:50 笠原亜美       HULA HULA
火 16:00 小関由美子      ベーシックステップ?U
火 18:50 望月愛歌       アクティブ ストレッチ
火 19:05 神前直哉       パワーラッシュ45
火 19:30 宮田智子       HOLLYWOOD YOGA
火 19:30 相川紘子       アクアダンス30
火 20:05 相川紘子       ウォーク&ジョグ30
火 20:05 高橋優子       マットピラティスBasic
火 20:10 宮田智子       ミドルステップ
火 20:50 高橋優子       ベリーダンスフィットネス
火 21:00              お腹すっきり
火 21:00 長岡薫        スイミングサークル60
火 21:15 新井香織       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:20              ストレッチ
火 21:45 松成広子       ヨガ60
火 22:10 道端真美       トップスFOCUS
火 22:25 道端真美       ウエストFOCUS

水 09:45 増永法義       気功60
水 09:50 北条しをり      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 09:55              ショートステップ
水 10:20              肩こり予防
水 10:40              お腹すっきり
水 10:50 北条しをり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:00 亜希         HIPHOP60
水 11:20              ショートステップ
水 11:45              からだバランス
水 11:50 北条しをり      はじめてステップ
水 12:00 相川紘子       アクアダンス30
水 12:10 田中雅子       マットピラティスBasic
水 12:35 北条しをり      はじめてエアロ~ウォーク~
水 12:40 相川紘子       アクアダンス45
水 12:50 田中雅子       ベーシックステップ?T
水 13:15 望月愛歌       アクティブ ストレッチ
水 13:55 杉本晃一       キックシェイプ30
水 14:00              お腹すっきり
水 14:00 高屋由紀子      ヨガ75
水 14:20              脚すっきり
水 14:30 小室めぐみ      アクアダンス30
水 14:40 杉本晃一       スリムボクシング30
水 15:10 小室めぐみ      アクアミット30
水 15:25 福永美智子      フラダンス60
水 15:30 桑原美幸       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 15:30              ボディシェイプ20
水 15:55              ストレッチ
水 16:20 桑原美幸       HOLLYWOOD YOGA
水 18:40 神前直哉       スリムボクシング30
水 18:45 小関由美子      はじめてエアロ~ウォーク~
水 19:20 相良直人       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 19:30 小関由美子      ベーシックステップ?T
水 20:20 相良直人       ファイティングラッシュ45
水 20:25 小関由美子      ミドルエアロ~ジョグ~
水 20:40 小室めぐみ      アクアダンス30
水 21:20 小室めぐみ      アクアダンス45
水 21:25 増田加代子      HOLLYWOOD YOGA
水 21:30 相良直人       合気道スクール
水 21:55              お腹すっきり
水 22:05 増田加代子      ツイストアンドシェイプ
水 22:15              脚すっきり

金 09:35 坪井ミキ       ヨガ60
金 09:50              ショートステップ
金 10:00 郡司幸江       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 10:15              脚すっきり
金 10:30 新井里江子      アクアダンス45
金 10:55 郡司幸江       エアロ&シェイプ60
金 10:55              ショートステップ
金 11:00 高倉智子       やさしいバレエ
金 11:20              肩こり予防
金 11:25 新井里江子      アクアミット30
金 11:40              お腹すっきり
金 11:55 高倉智子       バレエスクール75
金 12:20 郡司幸江       HOLLYWOOD YOGA45
金 12:25              お腹すっきり
金 12:40 藍葉圭介       背泳ぎ 入門30
金 12:45              ストレッチ
金 13:15 藍葉圭介       背泳ぎ初級者
金 13:15 井原耕一       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 13:25 郡司幸江       アロマヒーリング45
金 14:15 井原耕一       ベーシックステップ?T
金 14:20 青木加寿恵      ヨガ60
金 14:45 今井圭子       アクアミット30
金 15:05 井原耕一       マットピラティスSmart
金 15:20              肩こり予防
金 15:25 今井圭子       アクアYOGA
金 15:40              フレックスストレッチ15
金 15:45 高篠和幸       パワーラッシュ30
金 15:50 柴田江里子      アドバンスエアロ~MAX~
金 16:00              腰痛予防
金 16:30              ボール20
金 18:35 倉本珠絵       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 18:45 飯作俊介       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 19:15 平岩尚樹       クロール 入門30
金 19:40 飯作俊介       パワーラッシュ45
金 19:40 倉本珠絵       スピリチュアル バレエ
金 19:45              からだバランス
金 19:50 平岩尚樹       クロール30
金 20:05              肩こり予防
金 20:30 平岩尚樹       クロール初心者
金 20:35 大関洋丈       アドバンスエアロ~MAX~
金 20:45 飯作俊介       キックシェイプ30
金 21:30 YUCCO      ストリートダンス75
金 21:50 大関洋丈       マットピラティスBasic

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