※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 山口隆子 ヨガ60
土 10:00 市川明洋 四泳法
土 10:20 安井洋子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:15 安井洋子 HULA HULA
土 11:15 ひっこめお腹
土 11:15 鈴木巳未 ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:40 あるいてスリム
土 12:15 安井洋子 マットピラティススクール
土 12:15 ERINA Dance the Body
土 12:20 鈴木巳未 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 13:10 西村夏菜子 アクティブ ストレッチ
土 13:15 伊藤真紀子 アクアダンス30
土 13:20 斉藤友希 アドバンスエアロ~MAX~
土 13:50 上原健吾 バックショットFOCUS
土 14:05 上原健吾 トップスFOCUS
土 14:20 上原健吾 ウエストFOCUS
土 14:30 アクアミット30
土 14:35 斉藤友希 POWER YOGA45
土 14:45 高橋幸恵 RPB +lecon
土 15:00 のぼってスリム
土 15:10 アクアダンス45
土 15:25 ひっこめお腹
土 15:30 市川明洋 スリムボクシング45
土 15:55 ハルナ はじめてBAILA BAILA30
土 16:30 市川明洋 パワーラッシュ45
土 16:35 ハルナ HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:30 高羽英美 はじめてバレエ
土 17:30 小川寛起 会員制スイムスクール45
土 17:35 山下友希 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 18:10 高羽英美 バレエ60~中級レベル以上~
土 18:15 小川寛起 会員制スイムスクール45
土 18:30 山下友希 ベーシックステップ?U
土 18:30 骨盤エクササイズ
土 18:55 ひっこめお腹
土 19:15 小川寛起 初級クロール ~上達編~
土 19:20 高羽英美 はじめてポワント
土 19:30 周防進 ストリートダンスミックス2010
土 19:30 マシンサーキット
土 20:05 山下友希 ミドルエアロ~ジョグ~
日 09:45 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 10:00 吉岡茂広 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 10:00 茂呂一雄 ボクシングスクール
日 10:30 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 10:55 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
日 11:15 マシンサーキット
日 11:15 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 11:25 野村明子 キックシェイプ30
日 11:55 吉岡茂広 エアロ&シェイプ45
日 12:05 船津由美 ボディカーヴ
日 12:30 かんたんDDDハウス
日 12:55 小林裕実 ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:00 池田菜央子 DDDハウスワークアウト
日 13:00 YAMUNA Foot Fitness15
日 13:25 あるいてスリム
日 13:30 大槻和子 アクアミット30
日 13:55 小林裕実 BAILA BAILA45
日 14:00 古見雄太 パワーラッシュ45
日 14:10 大槻和子 アクアダンス45
日 14:50 池田菜央子 マットピラティスSmart
日 15:00 MARIE Pre ベリー
日 15:05 大槻まき子 アドバンスエアロ~MAX~
日 15:25 マシンサーキット
日 15:30 MARIE HULA HULA
日 16:20 野村明子 ファイティングラッシュ45
日 16:25 大槻まき子 はじめてステップ
日 16:35 MARIE かんたんベリー
日 17:05 MARIE ベリーダンスフィットネス
日 17:15 大槻まき子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 17:30 かんたんダンス
日 18:00 池田菜央子 adidas style Dance×Dance
日 18:05 大槻まき子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 07:15 北条しをり ベーシックステップ?U
月 08:05 北条しをり SQUEEZE YOGA
月 10:00 吉岡茂広 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 10:00 北野由香里 マタニティビクス
月 10:50 ひっこめお腹
月 11:05 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
月 11:10 美脚エクササイズ
月 11:15 小川智代 アクアダンス45
月 11:15 甲斐由樹 24式太極拳
月 11:30 ストレッチ
月 12:05 長谷美里 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:30 甲斐由樹 太極拳スクール
月 12:30 吉岡茂広 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 13:05 長谷美里 ベリーダンスフィットネス
月 13:25 井出涼子 はじめてステップ
月 14:05 井出涼子 ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:10 堤悦子 パワーラッシュ45
月 14:15 小川寛起 バタフライ 入門30
月 14:40 あるいてスリム
月 15:00 船津由美 会員制スイムスクール45
月 15:05 堤悦子 スリムボクシング45
月 15:05 フレックスストレッチ15
月 15:15 井出涼子 HULA HULA
月 15:30 篠原裕子 ハウスダンス20
月 15:45 船津由美 会員制スイムスクール45
月 16:05 篠原裕子 ハウスダンス60~初級レベル~
月 16:10 フレックスストレッチ20
月 16:30 船津由美 会員制スイムスクール45
月 18:15 小川寛起 アクティブ ストレッチ
月 18:15 宮沢秀子 シェイプボクシング45
月 19:00 佐藤慎介 ミドルエアロ~ジョグ~
月 19:15 閔仁淑 SQUEEZE YOGA
月 19:20 マシンサーキット
月 19:30 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 20:00 佐藤慎介 はじめてエアロ~ウォーク~
月 20:05 閔仁淑 アドバンスエアロ~MAX~
月 20:15 YAMUNA Foot Fitness15
月 20:15 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 20:45 あるいてスリム
月 20:45 小川慶太 バックショットFOCUS
月 21:00 小川慶太 ウエストFOCUS
月 21:00 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 21:20 佐藤慎介 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:30 伊藤倫太郎 アクティブ ストレッチ
月 21:40 ひっこめお腹
月 22:10 マシンサーキット
月 22:10 周防進 やさしいHIPHOP
月 22:10 野村明子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 07:15 中西郁代 ミドルエアロ~ジョグ~
火 08:10 中西郁代 POWER YOGA45
火 10:00 関根順子 ヨガ60
火 10:15 工藤兼一 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:30 マシンサーキット
火 11:10 工藤兼一 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:15 関根順子 アロマヒーリング45
火 11:20 米田幹子 アクアダンス30
火 12:00 工藤兼一 アドバンスエアロ~MAX~
火 12:00 骨盤エクササイズ
火 12:05 米田幹子 アクアダンス45
火 12:15 横田桂子 ベーシックステップ?T
火 12:40 マシンサーキット
火 13:00 小川寛起 水慣れ&初心者クロール
火 13:15 古見雄太 パワーラッシュ45
火 13:15 ひっこめお腹
火 13:15 横田桂子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 14:10 石黒亜矢子 初中級クロール
火 14:15 八子真寿美 ボディコンディショニング
火 14:15 油田豪 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:45 YAMUNA Foot Fitness15
火 15:10 油田豪 ミドルステップ
火 15:15 マシンサーキット
火 15:15 八子真寿美 ベーシックジャズ
火 16:15 阿部正律 スリムボクシング45
火 18:10 阿部正律 キックシェイプ45
火 18:15 小柳光 ヨガスキルアップスクール
火 19:00 マシンサーキット
火 19:05 桑江良枝 サーキットエアロ75
火 19:10 小柳光 NEW YOGAオリジナル60
火 19:25 野村明子 アクアダンス・ベーシック
火 20:00 かんたんマーシャル
火 20:25 マシンサーキット
火 20:25 野村明子 ファイティングラッシュ45
火 20:35 阿部育美 HULA HULA
火 21:25 上原健吾 バックショットFOCUS
火 21:35 阿部育美 ミドルエアロ~ジョグ~
火 21:40 上原健吾 ウエストFOCUS
火 21:45 YAMUNA Foot Fitness20
火 21:55 上原健吾 トップスFOCUS
火 22:20 西村夏菜子 キックシェイプ30
火 22:35 阿部育美 はじめてエアロ~ウォーク~
水 07:15 北条しをり はじめてステップ
水 07:55 北条しをり HULA HULA
水 10:00 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 10:00 鷹取由味子 はじめてステップ
水 10:15 相沢香 気功60
水 10:40 堤悦子 シェイピング30
水 10:40 ストレッチ
水 10:45 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 11:05 あるいてスリム
水 11:20 鷹取由味子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 11:30 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 11:30 堤悦子 アクティブ ストレッチ
水 12:15 堤悦子 ボール30
水 12:20 進藤仁美 RPBコンディショニング30
水 12:25 かんたんマーシャル
水 12:30 小林裕実 アクアダンス30
水 12:55 西村夏菜子 スリムボクシング30
水 13:00 進藤仁美 RPBコントロール60
水 13:10 小林裕実 アクアダンス45
水 13:30 マシンサーキット
水 13:35 伊藤倫太郎 アクティブ ストレッチ
水 14:10 関根順子 ヨガ60
水 14:15 鈴木美喜代 フラエレガンス45
水 14:30 ひっこめお腹
水 15:15 伊藤倫太郎 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:20 根岸健一 ミドルエアロ~ジョグ~
水 16:00 あるいてスリム
水 16:20 美脚エクササイズ
水 16:20 根岸健一 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 18:10 堤悦子 パワーラッシュ45
水 18:25 田中小夜子 はじめてエアロ~ウォーク~
水 19:05 池田菜央子 HOLLYWOOD YOGA
水 19:10 ストレッチ
水 19:15 田中小夜子 パフォーマンスX
水 19:35 ひっこめお腹
水 19:45 遠藤智子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 20:10 田中小夜子 アドバンスエアロ~MAX~
水 20:10 マシンサーキット
水 20:35 遠藤智子 エイジレスワークアウト
水 20:50 かんたんダンス
水 21:20 ひっこめお腹
水 21:25 池田菜央子 adidas style Dance×Dance
水 21:35 遠藤智子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 22:25 三浦明日香 パワーラッシュ30
木 07:15 北条しをり ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 08:10 北条しをり HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 09:50 石黒亜矢子 ウォーキングパートナー
木 10:00 奥山恵美 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 朝平正美 マタニティビクス
木 10:15 石黒亜矢子 平泳ぎ 入門20
木 10:45 フレックスストレッチ20
木 10:45 石黒亜矢子 初級平泳ぎ
木 10:55 奥山恵美 アドバンスエアロ~MAX~
木 11:15 堤悦子 ボール30
木 11:30 ひっこめお腹
木 12:00 マシンサーキット
木 12:00 増井久美子 アロマヒーリング45
木 12:10 石黒亜矢子 HULA HULA
木 13:00 甲斐由樹 太極拳入門
木 13:10 増井久美子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:15 石黒亜矢子 アクアダンス45
木 13:15 骨盤エクササイズ
木 13:40 のぼってスリム
木 14:10 増井久美子 ボディケア体操
木 14:10 山本有香 スピリチュアル バレエ
木 14:50 伊藤真紀子 ウォーキングパートナー
木 15:05 あるいてスリム
木 15:05 周防進 やさしいラテン
木 15:10 田中雅子 HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 15:15 伊藤真紀子 クロール 入門20
木 15:30 ストレッチ
木 15:45 伊藤真紀子 初級クロール
木 16:00 周防進 ラテンダンス
木 16:10 田中雅子 ベーシックステップ?U
木 18:10 鈴木一平 スリムボクシング45
木 18:25 井原耕一 マットピラティスSmart
木 19:00 伊藤真紀子 中級クロール
木 19:05 鈴木一平 パワーラッシュ45
木 19:10 フレックスストレッチ15
木 19:15 井原耕一 アドバンスエアロ~MAX~
木 19:30 骨盤エクササイズ
木 20:05 マシンサーキット
木 20:05 阿部育美 ベリーダンスフィットネス
木 20:30 井原耕一 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:45 伊藤真紀子 アクアダンス30
木 21:05 阿部育美 HULA HULA
木 21:10 かんたんマーシャル
木 21:25 伊藤真紀子 アクアミット30
木 21:35 鈴木一平 キックシェイプ45
木 22:00 美脚エクササイズ
木 22:05 阿部育美 キレイなボディワークアウト
木 22:25 ひっこめお腹
金 07:15 堤悦子 パワーラッシュ45
金 08:15 堤悦子 アクティブ ストレッチ
金 09:35 石黒亜矢子 ウォーキングパートナー
金 10:00 高橋有紀 ヨガ75
金 10:00 石黒亜矢子 初級クロール
金 10:10 北条しをり エアロ&シェイプ45
金 11:00 伊藤真紀子 アクアミット30
金 11:05 市川明洋 日本舞踊60
金 11:25 ひっこめお腹
金 11:25 岡幸代 ベーシックステップ?U
金 11:45 伊藤真紀子 アクアダンス45
金 11:50 マシンサーキット
金 12:20 町永一美 シアターダンス75
金 12:30 岡幸代 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 12:35 フレックスストレッチ15
金 13:00 石黒亜矢子 ワンポイントスイム
金 13:30 石黒亜矢子 中級クロール
金 13:50 道辺圭一 ミドルステップ
金 13:50 YOU ラテンジャム
金 14:00 あるいてスリム
金 14:25 ストレッチ
金 14:55 高羽英美 バレエ入門75
金 15:00 石黒亜矢子 アクアダンス30
金 15:05 道辺圭一 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:10 骨盤エクササイズ
金 15:35 かんたんマーシャル
金 16:00 小川寛起 キックシェイプ45
金 16:15 高羽英美 バレエレッスン60
金 18:15 北条しをり ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 18:25 閔仁淑 ベーシックステップ?T
金 18:50 マシンサーキット
金 19:10 YOKO ベリーダンスフィットネス
金 19:20 閔仁淑 マットピラティスBasic
金 19:35 あるいてスリム
金 20:05 北条しをり HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:10 YOKO BAILA BAILA45
金 20:30 かんたんマーシャル
金 21:00 のぼってスリム
金 21:00 伊藤倫太郎 ファイティングラッシュ45
金 21:05 閔仁淑 アドバンスエアロ~マニア~
金 21:05 細川大輔 マスターズスイム1500
金 21:30 ひっこめお腹
金 21:55 ストレッチ
金 21:55 力石大輔 ボクシングスクール
金 22:05 細川大輔 基礎 クロール
金 22:20 閔仁淑 はじめてエアロ~ウォーク~
メインindexへ ←クリック
土 10:00 山口隆子 ヨガ60
土 10:00 市川明洋 四泳法
土 10:20 安井洋子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 11:15 安井洋子 HULA HULA
土 11:15 ひっこめお腹
土 11:15 鈴木巳未 ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:40 あるいてスリム
土 12:15 安井洋子 マットピラティススクール
土 12:15 ERINA Dance the Body
土 12:20 鈴木巳未 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 13:10 西村夏菜子 アクティブ ストレッチ
土 13:15 伊藤真紀子 アクアダンス30
土 13:20 斉藤友希 アドバンスエアロ~MAX~
土 13:50 上原健吾 バックショットFOCUS
土 14:05 上原健吾 トップスFOCUS
土 14:20 上原健吾 ウエストFOCUS
土 14:30 アクアミット30
土 14:35 斉藤友希 POWER YOGA45
土 14:45 高橋幸恵 RPB +lecon
土 15:00 のぼってスリム
土 15:10 アクアダンス45
土 15:25 ひっこめお腹
土 15:30 市川明洋 スリムボクシング45
土 15:55 ハルナ はじめてBAILA BAILA30
土 16:30 市川明洋 パワーラッシュ45
土 16:35 ハルナ HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:30 高羽英美 はじめてバレエ
土 17:30 小川寛起 会員制スイムスクール45
土 17:35 山下友希 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 18:10 高羽英美 バレエ60~中級レベル以上~
土 18:15 小川寛起 会員制スイムスクール45
土 18:30 山下友希 ベーシックステップ?U
土 18:30 骨盤エクササイズ
土 18:55 ひっこめお腹
土 19:15 小川寛起 初級クロール ~上達編~
土 19:20 高羽英美 はじめてポワント
土 19:30 周防進 ストリートダンスミックス2010
土 19:30 マシンサーキット
土 20:05 山下友希 ミドルエアロ~ジョグ~
日 09:45 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 10:00 吉岡茂広 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 10:00 茂呂一雄 ボクシングスクール
日 10:30 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 10:55 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
日 11:15 マシンサーキット
日 11:15 高橋剛介 会員制スイムスクール45
日 11:25 野村明子 キックシェイプ30
日 11:55 吉岡茂広 エアロ&シェイプ45
日 12:05 船津由美 ボディカーヴ
日 12:30 かんたんDDDハウス
日 12:55 小林裕実 ミドルエアロ~ジョグ~
日 13:00 池田菜央子 DDDハウスワークアウト
日 13:00 YAMUNA Foot Fitness15
日 13:25 あるいてスリム
日 13:30 大槻和子 アクアミット30
日 13:55 小林裕実 BAILA BAILA45
日 14:00 古見雄太 パワーラッシュ45
日 14:10 大槻和子 アクアダンス45
日 14:50 池田菜央子 マットピラティスSmart
日 15:00 MARIE Pre ベリー
日 15:05 大槻まき子 アドバンスエアロ~MAX~
日 15:25 マシンサーキット
日 15:30 MARIE HULA HULA
日 16:20 野村明子 ファイティングラッシュ45
日 16:25 大槻まき子 はじめてステップ
日 16:35 MARIE かんたんベリー
日 17:05 MARIE ベリーダンスフィットネス
日 17:15 大槻まき子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 17:30 かんたんダンス
日 18:00 池田菜央子 adidas style Dance×Dance
日 18:05 大槻まき子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 07:15 北条しをり ベーシックステップ?U
月 08:05 北条しをり SQUEEZE YOGA
月 10:00 吉岡茂広 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 10:00 北野由香里 マタニティビクス
月 10:50 ひっこめお腹
月 11:05 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
月 11:10 美脚エクササイズ
月 11:15 小川智代 アクアダンス45
月 11:15 甲斐由樹 24式太極拳
月 11:30 ストレッチ
月 12:05 長谷美里 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:30 甲斐由樹 太極拳スクール
月 12:30 吉岡茂広 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 13:05 長谷美里 ベリーダンスフィットネス
月 13:25 井出涼子 はじめてステップ
月 14:05 井出涼子 ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:10 堤悦子 パワーラッシュ45
月 14:15 小川寛起 バタフライ 入門30
月 14:40 あるいてスリム
月 15:00 船津由美 会員制スイムスクール45
月 15:05 堤悦子 スリムボクシング45
月 15:05 フレックスストレッチ15
月 15:15 井出涼子 HULA HULA
月 15:30 篠原裕子 ハウスダンス20
月 15:45 船津由美 会員制スイムスクール45
月 16:05 篠原裕子 ハウスダンス60~初級レベル~
月 16:10 フレックスストレッチ20
月 16:30 船津由美 会員制スイムスクール45
月 18:15 小川寛起 アクティブ ストレッチ
月 18:15 宮沢秀子 シェイプボクシング45
月 19:00 佐藤慎介 ミドルエアロ~ジョグ~
月 19:15 閔仁淑 SQUEEZE YOGA
月 19:20 マシンサーキット
月 19:30 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 20:00 佐藤慎介 はじめてエアロ~ウォーク~
月 20:05 閔仁淑 アドバンスエアロ~MAX~
月 20:15 YAMUNA Foot Fitness15
月 20:15 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 20:45 あるいてスリム
月 20:45 小川慶太 バックショットFOCUS
月 21:00 小川慶太 ウエストFOCUS
月 21:00 小川寛起 会員制スイムスクール45
月 21:20 佐藤慎介 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 21:30 伊藤倫太郎 アクティブ ストレッチ
月 21:40 ひっこめお腹
月 22:10 マシンサーキット
月 22:10 周防進 やさしいHIPHOP
月 22:10 野村明子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 07:15 中西郁代 ミドルエアロ~ジョグ~
火 08:10 中西郁代 POWER YOGA45
火 10:00 関根順子 ヨガ60
火 10:15 工藤兼一 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:30 マシンサーキット
火 11:10 工藤兼一 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:15 関根順子 アロマヒーリング45
火 11:20 米田幹子 アクアダンス30
火 12:00 工藤兼一 アドバンスエアロ~MAX~
火 12:00 骨盤エクササイズ
火 12:05 米田幹子 アクアダンス45
火 12:15 横田桂子 ベーシックステップ?T
火 12:40 マシンサーキット
火 13:00 小川寛起 水慣れ&初心者クロール
火 13:15 古見雄太 パワーラッシュ45
火 13:15 ひっこめお腹
火 13:15 横田桂子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 14:10 石黒亜矢子 初中級クロール
火 14:15 八子真寿美 ボディコンディショニング
火 14:15 油田豪 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 14:45 YAMUNA Foot Fitness15
火 15:10 油田豪 ミドルステップ
火 15:15 マシンサーキット
火 15:15 八子真寿美 ベーシックジャズ
火 16:15 阿部正律 スリムボクシング45
火 18:10 阿部正律 キックシェイプ45
火 18:15 小柳光 ヨガスキルアップスクール
火 19:00 マシンサーキット
火 19:05 桑江良枝 サーキットエアロ75
火 19:10 小柳光 NEW YOGAオリジナル60
火 19:25 野村明子 アクアダンス・ベーシック
火 20:00 かんたんマーシャル
火 20:25 マシンサーキット
火 20:25 野村明子 ファイティングラッシュ45
火 20:35 阿部育美 HULA HULA
火 21:25 上原健吾 バックショットFOCUS
火 21:35 阿部育美 ミドルエアロ~ジョグ~
火 21:40 上原健吾 ウエストFOCUS
火 21:45 YAMUNA Foot Fitness20
火 21:55 上原健吾 トップスFOCUS
火 22:20 西村夏菜子 キックシェイプ30
火 22:35 阿部育美 はじめてエアロ~ウォーク~
水 07:15 北条しをり はじめてステップ
水 07:55 北条しをり HULA HULA
水 10:00 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 10:00 鷹取由味子 はじめてステップ
水 10:15 相沢香 気功60
水 10:40 堤悦子 シェイピング30
水 10:40 ストレッチ
水 10:45 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 11:05 あるいてスリム
水 11:20 鷹取由味子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 11:30 遠藤歩美 会員制スイムスクール45
水 11:30 堤悦子 アクティブ ストレッチ
水 12:15 堤悦子 ボール30
水 12:20 進藤仁美 RPBコンディショニング30
水 12:25 かんたんマーシャル
水 12:30 小林裕実 アクアダンス30
水 12:55 西村夏菜子 スリムボクシング30
水 13:00 進藤仁美 RPBコントロール60
水 13:10 小林裕実 アクアダンス45
水 13:30 マシンサーキット
水 13:35 伊藤倫太郎 アクティブ ストレッチ
水 14:10 関根順子 ヨガ60
水 14:15 鈴木美喜代 フラエレガンス45
水 14:30 ひっこめお腹
水 15:15 伊藤倫太郎 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:20 根岸健一 ミドルエアロ~ジョグ~
水 16:00 あるいてスリム
水 16:20 美脚エクササイズ
水 16:20 根岸健一 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 18:10 堤悦子 パワーラッシュ45
水 18:25 田中小夜子 はじめてエアロ~ウォーク~
水 19:05 池田菜央子 HOLLYWOOD YOGA
水 19:10 ストレッチ
水 19:15 田中小夜子 パフォーマンスX
水 19:35 ひっこめお腹
水 19:45 遠藤智子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 20:10 田中小夜子 アドバンスエアロ~MAX~
水 20:10 マシンサーキット
水 20:35 遠藤智子 エイジレスワークアウト
水 20:50 かんたんダンス
水 21:20 ひっこめお腹
水 21:25 池田菜央子 adidas style Dance×Dance
水 21:35 遠藤智子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 22:25 三浦明日香 パワーラッシュ30
木 07:15 北条しをり ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 08:10 北条しをり HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 09:50 石黒亜矢子 ウォーキングパートナー
木 10:00 奥山恵美 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:00 朝平正美 マタニティビクス
木 10:15 石黒亜矢子 平泳ぎ 入門20
木 10:45 フレックスストレッチ20
木 10:45 石黒亜矢子 初級平泳ぎ
木 10:55 奥山恵美 アドバンスエアロ~MAX~
木 11:15 堤悦子 ボール30
木 11:30 ひっこめお腹
木 12:00 マシンサーキット
木 12:00 増井久美子 アロマヒーリング45
木 12:10 石黒亜矢子 HULA HULA
木 13:00 甲斐由樹 太極拳入門
木 13:10 増井久美子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:15 石黒亜矢子 アクアダンス45
木 13:15 骨盤エクササイズ
木 13:40 のぼってスリム
木 14:10 増井久美子 ボディケア体操
木 14:10 山本有香 スピリチュアル バレエ
木 14:50 伊藤真紀子 ウォーキングパートナー
木 15:05 あるいてスリム
木 15:05 周防進 やさしいラテン
木 15:10 田中雅子 HOLLYWOOD YOGA PLUS45
木 15:15 伊藤真紀子 クロール 入門20
木 15:30 ストレッチ
木 15:45 伊藤真紀子 初級クロール
木 16:00 周防進 ラテンダンス
木 16:10 田中雅子 ベーシックステップ?U
木 18:10 鈴木一平 スリムボクシング45
木 18:25 井原耕一 マットピラティスSmart
木 19:00 伊藤真紀子 中級クロール
木 19:05 鈴木一平 パワーラッシュ45
木 19:10 フレックスストレッチ15
木 19:15 井原耕一 アドバンスエアロ~MAX~
木 19:30 骨盤エクササイズ
木 20:05 マシンサーキット
木 20:05 阿部育美 ベリーダンスフィットネス
木 20:30 井原耕一 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 20:45 伊藤真紀子 アクアダンス30
木 21:05 阿部育美 HULA HULA
木 21:10 かんたんマーシャル
木 21:25 伊藤真紀子 アクアミット30
木 21:35 鈴木一平 キックシェイプ45
木 22:00 美脚エクササイズ
木 22:05 阿部育美 キレイなボディワークアウト
木 22:25 ひっこめお腹
金 07:15 堤悦子 パワーラッシュ45
金 08:15 堤悦子 アクティブ ストレッチ
金 09:35 石黒亜矢子 ウォーキングパートナー
金 10:00 高橋有紀 ヨガ75
金 10:00 石黒亜矢子 初級クロール
金 10:10 北条しをり エアロ&シェイプ45
金 11:00 伊藤真紀子 アクアミット30
金 11:05 市川明洋 日本舞踊60
金 11:25 ひっこめお腹
金 11:25 岡幸代 ベーシックステップ?U
金 11:45 伊藤真紀子 アクアダンス45
金 11:50 マシンサーキット
金 12:20 町永一美 シアターダンス75
金 12:30 岡幸代 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 12:35 フレックスストレッチ15
金 13:00 石黒亜矢子 ワンポイントスイム
金 13:30 石黒亜矢子 中級クロール
金 13:50 道辺圭一 ミドルステップ
金 13:50 YOU ラテンジャム
金 14:00 あるいてスリム
金 14:25 ストレッチ
金 14:55 高羽英美 バレエ入門75
金 15:00 石黒亜矢子 アクアダンス30
金 15:05 道辺圭一 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:10 骨盤エクササイズ
金 15:35 かんたんマーシャル
金 16:00 小川寛起 キックシェイプ45
金 16:15 高羽英美 バレエレッスン60
金 18:15 北条しをり ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 18:25 閔仁淑 ベーシックステップ?T
金 18:50 マシンサーキット
金 19:10 YOKO ベリーダンスフィットネス
金 19:20 閔仁淑 マットピラティスBasic
金 19:35 あるいてスリム
金 20:05 北条しをり HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:10 YOKO BAILA BAILA45
金 20:30 かんたんマーシャル
金 21:00 のぼってスリム
金 21:00 伊藤倫太郎 ファイティングラッシュ45
金 21:05 閔仁淑 アドバンスエアロ~マニア~
金 21:05 細川大輔 マスターズスイム1500
金 21:30 ひっこめお腹
金 21:55 ストレッチ
金 21:55 力石大輔 ボクシングスクール
金 22:05 細川大輔 基礎 クロール
金 22:20 閔仁淑 はじめてエアロ~ウォーク~
メインindexへ ←クリック