※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 工藤兼一       ミドルエアロ~ジョグ~
土 10:45 工藤兼一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 11:00 小林佳子       ヨガ75
土 11:30 川端慈        RIDE30
土 11:40 工藤兼一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 12:15              お腹シェイプ10
土 12:35              ストレッチ20
土 12:40 清美         RPB +lecon
土 12:45 三船智美       アクアミット30
土 12:50 境野光昭       スリムボクシング30
土 13:10              お腹シェイプ15
土 13:30 三船智美       アクアダンス45
土 13:35              フレックスストレッチ20
土 13:55 たかはしごう     ベーシックステップ?U
土 14:05 岸加奈子       アクティブ ストレッチ
土 14:05              ショートキック?T
土 14:30 川端慈        クロール 入門20
土 14:35              お腹シェイプ10
土 14:50 平野春香       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 14:55              ショートボクシング?T
土 14:55 若松祐介       パワーラッシュ45
土 15:00 川端慈        スイミングサークル30
土 15:25              ショートステップ?U
土 15:50 田尻雄司       スリムボクシング30
土 16:00              YOGA20
土 16:00 川端慈        スイミングサークル50
土 16:05 平野春香       アドバンスエアロ~MAX~
土 16:30 宇津城久仁子     アロマヒーリング45
土 16:30              フレックスストレッチ20
土 17:00              ショートボクシング?U
土 17:20 若松祐介       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 17:25 宇津城久仁子     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 17:35 三浦直人       RIDE30
土 18:20 相原正人       HULA HULA
土 18:20              ウエストFOCUS
土 18:25 宇津城久仁子     パワーローインパクト60
土 18:35              トップスFOCUS
土 18:50              バックショットFOCUS
土 19:05              ボトムスFOCUS
土 19:20 宇山たわ       はじめてバレエ
土 19:30              ショートボクシング?U
土 19:40              オリジナルレッスン75
土 20:00              ショートステップ?T
土 20:00 宇山たわ       やさしいバレエスクール90
土 20:30              お腹シェイプ15

日 09:50 新井由美子      エアロ&シェイプ45
日 10:00 堀岡美香       ベーシックバレエ60
日 10:50 新井由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:05 堀岡美香       バレエスクール75
日 11:50 新井由美子      HOLLYWOOD YOGA
日 12:00 田尻雄司       RIDE30
日 12:25 堀岡美香       ポワント30
日 12:35 新井由美子      エイジレスワークアウト
日 13:00              フレックスストレッチ20
日 13:15 山下友希       はじめてエアロ~ウォーク~
日 13:30              トップスFOCUS
日 13:35 田尻雄司       キックシェイプ45
日 13:45              バックショットFOCUS
日 13:55 山下友希       SQUEEZE YOGA
日 14:00              ウエストFOCUS
日 14:00 竹本恵美子      アクアミット30
日 14:15              ボトムスFOCUS
日 14:35 松本啓一       パワーラッシュ45
日 14:35 ハルナ        BAILA BAILA45
日 14:40 竹本恵美子      アクアダンス30
日 14:50 山下友希       オリジナルピラティス30
日 15:30 佐藤豪        スリムボクシング30
日 15:30              ストレッチ20
日 15:40 山下友希       アドバンスエアロ~MAX~
日 16:00 上川耕佑       フィンスイム30
日 16:10 ハルナ        エイジレスワークアウト
日 16:15 松本啓一       RIDE30
日 17:00 石ヶ谷伊久江     アクティブ ストレッチ
日 17:05 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 17:05 KAJI       HIPHOP60
日 17:40 石ヶ谷伊久江     adidas Dance TEC
日 18:05              お腹シェイプ15
日 18:10 田尻雄司       パワーラッシュ45
日 18:15 石ヶ谷伊久江     adidas style Dance×Dance
日 18:30              ショートボクシング?T
日 19:00              お腹シェイプ10

月 07:15 新井由美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 07:45              お腹シェイプ15
月 08:15 新井由美子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 08:30              お腹シェイプ10
月 09:40 ヘイガン美佐恵    気功60
月 09:50              ウォーキングパートナー15
月 09:50 下郡山育江      パワーラッシュ45
月 10:30 上田誠子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:45 ヘイガン美佐恵    太極拳32式
月 10:50 下郡山育江      エイジレスワークアウト
月 11:00 土屋治子       アクアダンス30
月 11:30              フレックスストレッチ20
月 11:55 ヘイガン美佐恵    功夫扇スクール60
月 12:00              ストレッチ20
月 12:00 進藤仁美       RPBコントロール60
月 12:30              お腹シェイプ15
月 13:05 阿部育美       はじめてステップ
月 13:15 盛園尚美       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
月 13:30 栗山秀一       アクアミット30
月 13:45 阿部育美       HULA HULA
月 13:50              下半身シェイプ10
月 14:10 栗山秀一       アクアダンス45
月 14:10              フレックスストレッチ20
月 14:20 盛園尚美       アドバンスエアロ~MAX~
月 14:40 阿部育美       ベリーダンスフィットネス
月 15:30              お腹シェイプ15
月 15:35 作間草        バレエ60
月 15:40 阿部育美       エイジレスワークアウト
月 16:40 作間草        ポワント30
月 17:20 HO         Girl's HIPHOP60
月 17:50 斉藤友希       SQUEEZE YOGA
月 18:30 斉藤友希       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 18:30 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:00 川端慈        adidas Dance TEC
月 19:30 川端慈        adidas style Dance×Dance
月 19:30              お腹シェイプ10
月 19:30 ハルナ        エイジレスワークアウト
月 19:50              ショートボクシング?T
月 20:20              YOGA15
月 20:25 新村卓也       アドバンスエアロ~MAX~
月 20:25 佐藤豪        スリムボクシング30
月 20:40              上半身シェイプ10
月 21:00              下半身シェイプ15
月 21:05 若松祐介       キックシェイプ30
月 21:20              お腹シェイプ15
月 21:40 新村卓也       ベーシックステップ?U
月 21:45              ショートステップ?U
月 21:45 若松祐介       ファイティングラッシュ45

火 07:15 木村淳        ミドルエアロ~ジョグ~
火 07:30 上田誠子       RIDE30
火 08:15 木村淳        はじめてステップ
火 09:45 岸加奈子       ヨガ60
火 09:55 井出涼子       HULA HULA
火 10:00              ウォーキングパートナー15
火 10:30 寺本強        アクアオリジナル30(ピラティス)
火 10:50 斉藤千夏       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:00 井出涼子       HOLLYWOOD YOGA
火 11:00              フレックスストレッチ20
火 11:15 寺本強        アクアダンス45
火 11:40 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 11:45 井出涼子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 12:00              ストレッチ20
火 12:45 霜田哲也       DDDハウスワークアウト
火 12:55 藤井裕子       マットピラティスSmart
火 13:00 竹本恵美子      クロール 入門20
火 13:30 竹本恵美子      初級クロール
火 13:35              お腹シェイプ10
火 13:35 藤井裕子       ベーシックステップ?T
火 13:45 霜田哲也       ミドルステップ
火 14:00 櫻井久美       RIDE30
火 14:25 藤井裕子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 14:30 綿野秀則       フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
火 14:45              YOGA20
火 14:50 霜田哲也       ノンストップBAILA BAILA60
火 15:15              フレックスストレッチ20
火 15:20 小林賀章       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:45              お腹シェイプ15
火 16:15 ハミィ        ジャズダンス60
火 17:25 ハミィ        ジャズダンス・スキルアップスクール90
火 18:30 綿野秀則       初・中級クロール
火 18:50 依田直也       ベーシックステップ?U
火 19:00              ウエストFOCUS
火 19:15 向後秀一       ファイティングラッシュ45
火 19:15              トップスFOCUS
火 19:30 山崎梨乃       アクアYOGA
火 19:30              バックショットFOCUS
火 19:45              ボトムスFOCUS
火 19:50 依田直也       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:10              ショートキック?T
火 20:10 田中いずみ      SQUEEZE YOGA
火 20:15 山崎梨乃       アクアオリジナル45~ミットダンス~
火 20:40              ショートボクシング?U
火 20:50 POSA       HULA HULA
火 20:55 田中いずみ      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:15 三浦直人       RIDE30
火 21:50 POSA       ベリーダンスフィットネス
火 21:55 小野博美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 22:00              お腹シェイプ15

水 07:15 遠藤りょう      ミドルステップ
水 07:30              ウエストFOCUS
水 07:45              トップスFOCUS
水 08:00              バックショットFOCUS
水 08:15 遠藤りょう      HOLLYWOOD YOGA45
水 08:15              ボトムスFOCUS
水 09:30              ウォーキングパートナー15
水 09:55 向後秀一       フィンスイム30
水 10:00 小澤登        SQUEEZE YOGA
水 10:00 斉藤友希       ベーシックステップ?U
水 10:40 半場綾子       ヨガ60
水 10:45 大島孝平       RIDE30
水 11:00 小澤登        POWER YOGA30
水 11:30              背骨スッキリ15
水 11:45 斉藤友希       ミドルエアロ~ジョグ~
水 11:50 小澤登        ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 11:55              関節リフレッシュ20
水 12:35              お腹シェイプ10
水 12:40 小澤登        HOLLYWOOD YOGA
水 12:50 斉藤友希       ミドルステップ
水 12:55              フレックスストレッチ20
水 13:00 川端慈        クロール 入門20
水 13:20 沼田加寿子      はじめてステップ
水 13:30 川端慈        フィンスイム30
水 14:00 沼田加寿子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 14:05 目野陽子       ベリーダンスフィットネス
水 14:15 若松祐介       アクアダンス・ベーシック
水 14:30              YOGA20
水 14:45 若松祐介       アクアミット30
水 14:55 工藤兼一       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
水 15:00              フレックスストレッチ20
水 15:00 沼田加寿子      ベーシックステップ?U
水 15:30              上半身シェイプ10
水 15:50              お腹シェイプ15
水 15:55 下郡山育江      エイジレスワークアウト
水 16:00 工藤兼一       パワーラッシュ45
水 18:10 宗宮宏次       HOLLYWOOD YOGA
水 18:25 盛園尚美       アドバンスエアロ~MAX~
水 18:45 若松祐介       スイミングサークル45
水 18:50 桑崎寛        スリムボクシング30
水 19:00              ショートステップ?U
水 19:30 田尻雄司       ウエストFOCUS
水 19:35 盛園尚美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 19:40 宗宮宏次       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
水 19:45 田尻雄司       ボトムスFOCUS
水 20:20              YOGA15
水 20:25 田尻雄司       ファイティングラッシュ45
水 20:30 後藤亜矢子      アクアオリジナル~ハイパワーアクア~
水 20:40 盛園尚美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 20:50              お腹シェイプ15
水 21:15              フレックスストレッチ20
水 21:20 GSTYLE     HIPHOP60
水 21:40 桑崎寛        キックシェイプ45
水 21:45              ショートステップ?T
水 22:15              お腹シェイプ10

木 07:15 増田加代子      ベーシックステップ?U
木 07:30 若松祐介       RIDE30
木 08:10 増田加代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 08:30              お腹シェイプ15
木 09:05 松本啓一       パワーラッシュ45
木 09:30              ウォーキングパートナー15
木 10:00 北出瑞穂       アクアダンス30
木 10:00 鎌田典子       太極拳60
木 10:05              ショートステップ?U
木 10:30 竹内雪人       やさしいサルサダンス
木 10:40 北出瑞穂       アクアダンス45
木 11:05 鎌田典子       太極拳48式
木 11:25 竹内雪人       サルサダンス45
木 11:30 小柳光        リフレッシュ体操30
木 11:45 綿野秀則       初級平泳ぎ
木 12:15 小柳光        HOLLYWOOD YOGA45
木 12:20              関節リフレッシュ20
木 12:25 坂井田晃司      はじめてタップダンス30
木 12:40 綿野秀則       平泳ぎ 入門20
木 12:50              フレックスストレッチ20
木 13:00 坂井田晃司      やさしいタップダンス45
木 13:10 小柳光        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 13:25 槙原ゆか里      adidas Dance TEC 20
木 14:00 槙原ゆか里      adidas style Dance×Dance
木 14:10 本間友暁       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 14:45              お腹シェイプ15
木 14:55 半場綾子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 15:05 本間友暁       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
木 15:10              ショートボクシング?T
木 15:40              背骨スッキリ15
木 16:05 向後秀一       パワーラッシュ30
木 16:05 竹内雪人       サルサスクール60
木 17:45 竹本恵美子      フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
木 18:00 半場綾子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 18:00 田中小夜子      アドバンスエアロ~MAX~
木 19:10 ハミィ        ジャズダンス60
木 19:10              フレックスストレッチ20
木 19:15 宗宮宏次       パワーローインパクト60
木 19:40              お腹シェイプ10
木 19:45 露久保俊彦      アクアダンス30
木 20:00              ショートボクシング?U
木 20:20 たかはしごう     HULA HULA
木 20:25 露久保俊彦      アクアダンス45
木 20:30 佐藤豪        パワーラッシュ45
木 20:30 宗宮宏次       YAMUNA Foot Fitness
木 21:20              お腹シェイプ15
木 21:25 たかはしごう     adidas style Dance×Dance
木 21:30 黒木康郎       スリムボクシング30
木 21:45              ショートステップ?U

金 07:15 飯作俊介       ミドルエアロ~ジョグ~
金 07:30              お腹シェイプ10
金 08:15 飯作俊介       はじめてステップ
金 08:30              お腹シェイプ10
金 09:30 上田誠子       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 09:35 関根順子       ヨガ75
金 10:10 向後秀一       パワーラッシュ45
金 10:25              ウォーキングパートナー15
金 10:50 綿野秀則       バタフライ入門
金 11:00 関根順子       アロマヒーリング30
金 11:05              ストレッチ20
金 11:10 金城美野       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:40              関節リフレッシュ20
金 11:45 北浦美喜       フラダンス75
金 11:45              クロール 入門20
金 12:05 金城美野       エイジレスワークアウト
金 12:10              お腹シェイプ15
金 12:15              フィンスイム30
金 13:05 根岸健一       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 13:15 鈴木貴幸       マットピラティスSmart
金 13:20 上田誠子       アクアミット30
金 14:00 鈴木貴幸       アドバンスエアロ~MAX~
金 14:00 根岸健一       HOLLYWOOD YOGA
金 14:00              お腹シェイプ15
金 14:05 上田誠子       アクアダンス30
金 14:40 根岸健一       ベーシックステップ?T
金 14:40 黒木康郎       RIDE30
金 15:15 鈴木貴幸       ミドルステップ
金 15:25              フレックスストレッチ20
金 15:35 根岸健一       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 15:55              背骨スッキリ15
金 16:20              お腹シェイプ10
金 16:25 佐藤豪        パワーラッシュ45
金 17:20 坂井田晃司      やさしいタップダンス90
金 18:20 増井久美子      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 18:45 綿野秀則       フリーチョイス 初級4泳法 種目選択クラス
金 19:10 増井久美子      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 19:15 作間草        ベリーダンスフィットネス
金 19:30 松吉潤        RIDE30
金 19:45 綿野秀則       初・中級バタフライ
金 20:10 植吉紘子       RPBコントロール60
金 20:15 増井久美子      キックシェイプ45
金 20:15              トップスFOCUS
金 20:30              バックショットFOCUS
金 20:45              ウエストFOCUS
金 21:00              ボトムスFOCUS
金 21:15 新村卓也       ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
金 21:20              フレックスストレッチ20
金 21:25 田尻雄司       パワーラッシュ45
金 21:50              ショートステップ?U
金 22:15              お腹シェイプ10

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