※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 奥山恵美 エアロアドバンス60
土 10:30 大谷(な) 24式太極拳
土 11:45 高山(由) ボディヒーリング45
土 11:45 片山(千) [オリジナル]コア・シェイク
土 12:45 片山(千) エアロベーシックII60
土 12:50 廣瀬(正) リラックスヨガ60
土 14:05 KIYOMI ZUMBA
土 14:05 松谷(秀) マーシャルアーツ60
土 15:15 神(光) ボディケア
土 15:20 田畑(幸) ダンサーズストレッチ45
土 16:15 田畑(幸) ジャズダンス45
土 16:25 末永(周) エアロシェイプ45
土 17:15 坂本(美) ピラティスフロー
土 17:20 高辻(一) ボディコンバット45
土 18:15 佐藤(美) エアロベーシックI45
土 18:20 山田(健) ボディパンプショート
土 19:05 NAO パワーヨガ60
土 19:15 石上(雅) ベリーダンス45
日 10:15 樋口(み) エアロインター60
日 10:30 TOMOMI ベリーダンス
日 11:35 山口(隆) リラックスヨガ60
日 11:40 牧阿佐美バレエ(初級)
日 12:45 牧阿佐美バレエ(中級)
日 12:50 高辻(一) ダイエットエアロ
日 13:50 渋谷(勝) ボディバンプ60
日 13:55 高辻(一) ステップスタート
日 14:35 高辻(一) コリオスパイラル
日 15:05 隈川力 エアロベーシックII45
日 15:30 TAKASHI サルサ
日 16:05 高田(ま) シェイプボクシング
日 16:40 全身サーキット
日 17:10 隈川力 エアロアドバンス60
日 17:10 ストレッチ
日 17:35 岩澤(菜) ボディヒーリング45
日 18:25 篠崎(由) リラックスヨガ60
日 18:35 渋谷(勝) ボディコンバット45
月 10:30 KEN エアロコンビネーション
月 10:30 佐藤(一) ピラティスオリジナル
月 11:45 加藤(尚) リラックスヨガ45
月 11:45 牧口(順) ベリーダンス
月 12:45 ボール
月 12:45 鈴木(博) エアロベーシックI45
月 13:15 中村(勝) スローボディシェイプ
月 13:40 今村(利) フラダンス
月 14:30 高橋(冬) エアロスタート
月 14:55 ウエスト
月 15:15 末永(周) パワーヨガ60
月 15:25 高橋(冬)
月 16:25 高山(由) コリオスパイラル
月 18:15 三木田和香奈 ステップインター60
月 18:25 丹野(聡) ZUMBA
月 19:25 下半身
月 19:30 堀(慎) わくわくエアロ(初中級)
月 19:50 松本(裕) リラックスヨガ45
月 20:40 全身サーキット
月 20:50 八鍬(征) マーシャルアーツ45
月 21:10 高山(由) ボディヒーリング45
火 10:30 佐々木(啓) エアロサーキット60
火 10:45 今井(し) ピラティスフロー
火 11:45 福島(真) フラダンス
火 11:45 佐藤(美) ダイエットエアロ60
火 13:00 木間塚(祐) 48式太極拳
火 13:00 ウエスト
火 13:30 ストレッチ
火 14:05 高辻(一) ボディコンバットショート
火 14:15 片倉(由) リラックスヨガ45
火 14:50 全身サーキット
火 15:15 加藤(安) エアロスタート
火 15:25 佐藤(美) エアロベーシックII45
火 15:55 加藤(安) リフレッシュ体操60
火 18:10 岩澤(菜) ボディヒーリングショート
火 18:15 高辻(一) エアロベーシックI45
火 18:55 遠藤(綾) バレエ60
火 19:10 渋谷(勝) ボディコンバット45
火 20:05 ウエスト
火 20:10 本橋(恵) エアロアドバンス60
火 20:30 坂井(紀) BEAT-EX30
火 21:10 坂井(紀) ストリートダンス(HIPHOP系)
火 21:25 高辻(一) ステップベーシックI45
水 10:30 寺田(紘) エアロベーシックII60
水 10:45 高山(由) ボディヒーリング45
水 11:45 秋山(美) パワーヨガ60
水 11:50 高山(由) リフレッシュ体操45
水 12:55 古川(智) ダンサーズストレッチ60
水 13:00 末永(周) エアロインター60
水 14:10 野口(恵) ピラティスオリジナル
水 14:15 山田(暁) ステップベーシックII45
水 15:15 山田(暁) エアロベーシックI45
水 15:25 渡邊(英) リラックスヨガ60
水 18:15 KEN エアロアドバンス60
水 18:20 膳(敬) パワーヨガ60
水 19:30 KEN ステップベーシックII45
水 19:35 全身サーキット
水 20:10 平野春香 RITMOS
水 20:30 高辻(一) ボディパンプショート
水 21:10 河内(美) コリオスパイラル
水 21:15 高辻(一) ボディコンバット60
木 10:30 宮澤(美) フラダンス
木 10:30 高見裕子 ステップインター60
木 11:45 上田(聖) バレトン
木 11:45 高見裕子 ラテンダンス45
木 12:45 健康塾
木 12:45 千葉(真) ステップベーシックI45
木 13:45 ボール
木 13:50 千葉(真) コリオスパイラル45
木 14:15 廣瀬(正) リラックスヨガ60
木 14:50 全身サーキット
木 15:25 渋谷(勝) ボディコンバット45
木 15:25 沼田(尚) ピラティスフローコリオ
木 16:25 渋谷(勝) ボディパンプショート
木 18:15 磯邊(志) エアロジョギング45
木 18:20 ショートパワーヨガ30
木 19:05 高藤(慎) コンバットテクニック
木 19:15 佐藤(美) エアロベーシックI45
木 19:20 高藤(慎) ボディコンバットショート
木 20:05 石井(敦) バレエストレッチ30
木 20:15 中川(正) エアロインター60
木 20:45 石井(敦) バレエ30
木 21:30 加藤(尚) リラックスヨガ45
木 21:30 山田(健) ボディパンプ45
金 10:30 奈蔵和香 ラテンダンス60
金 10:40 トランポビクス
金 11:40 荒金(弘) ピラティスフロー
金 11:45 山田(健) ボディパンプ45
金 12:35 能見(章) バレエストレッチ30
金 12:45 ウエスト
金 13:15 小川(順) リラックスヨガ60
金 13:15 能見(章) バレエ45
金 14:10 上半身
金 14:30 安倍(浩) エアロベーシックII45
金 14:35 ジュンコ 24式太極拳
金 15:30 安倍(浩) ステップスタート&ストレッチ
金 15:50 アロマストレッチ
金 18:15 森田(さ) エアロベーシックII45
金 18:15 佐藤(美) ボディパンプ45
金 19:10 大野(あ) フラダンス
金 19:15 加藤(安) パワーヨガ60
金 20:25 SUGURU ストリートダンススタート(ハウス系)
金 20:30 佐藤(美) エアロスタート
金 21:05 SUGURU ストリートダンス(ハウス系)
金 21:15 石河(知) ステップアドバンス
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土 10:15 奥山恵美 エアロアドバンス60
土 10:30 大谷(な) 24式太極拳
土 11:45 高山(由) ボディヒーリング45
土 11:45 片山(千) [オリジナル]コア・シェイク
土 12:45 片山(千) エアロベーシックII60
土 12:50 廣瀬(正) リラックスヨガ60
土 14:05 KIYOMI ZUMBA
土 14:05 松谷(秀) マーシャルアーツ60
土 15:15 神(光) ボディケア
土 15:20 田畑(幸) ダンサーズストレッチ45
土 16:15 田畑(幸) ジャズダンス45
土 16:25 末永(周) エアロシェイプ45
土 17:15 坂本(美) ピラティスフロー
土 17:20 高辻(一) ボディコンバット45
土 18:15 佐藤(美) エアロベーシックI45
土 18:20 山田(健) ボディパンプショート
土 19:05 NAO パワーヨガ60
土 19:15 石上(雅) ベリーダンス45
日 10:15 樋口(み) エアロインター60
日 10:30 TOMOMI ベリーダンス
日 11:35 山口(隆) リラックスヨガ60
日 11:40 牧阿佐美バレエ(初級)
日 12:45 牧阿佐美バレエ(中級)
日 12:50 高辻(一) ダイエットエアロ
日 13:50 渋谷(勝) ボディバンプ60
日 13:55 高辻(一) ステップスタート
日 14:35 高辻(一) コリオスパイラル
日 15:05 隈川力 エアロベーシックII45
日 15:30 TAKASHI サルサ
日 16:05 高田(ま) シェイプボクシング
日 16:40 全身サーキット
日 17:10 隈川力 エアロアドバンス60
日 17:10 ストレッチ
日 17:35 岩澤(菜) ボディヒーリング45
日 18:25 篠崎(由) リラックスヨガ60
日 18:35 渋谷(勝) ボディコンバット45
月 10:30 KEN エアロコンビネーション
月 10:30 佐藤(一) ピラティスオリジナル
月 11:45 加藤(尚) リラックスヨガ45
月 11:45 牧口(順) ベリーダンス
月 12:45 ボール
月 12:45 鈴木(博) エアロベーシックI45
月 13:15 中村(勝) スローボディシェイプ
月 13:40 今村(利) フラダンス
月 14:30 高橋(冬) エアロスタート
月 14:55 ウエスト
月 15:15 末永(周) パワーヨガ60
月 15:25 高橋(冬)
月 16:25 高山(由) コリオスパイラル
月 18:15 三木田和香奈 ステップインター60
月 18:25 丹野(聡) ZUMBA
月 19:25 下半身
月 19:30 堀(慎) わくわくエアロ(初中級)
月 19:50 松本(裕) リラックスヨガ45
月 20:40 全身サーキット
月 20:50 八鍬(征) マーシャルアーツ45
月 21:10 高山(由) ボディヒーリング45
火 10:30 佐々木(啓) エアロサーキット60
火 10:45 今井(し) ピラティスフロー
火 11:45 福島(真) フラダンス
火 11:45 佐藤(美) ダイエットエアロ60
火 13:00 木間塚(祐) 48式太極拳
火 13:00 ウエスト
火 13:30 ストレッチ
火 14:05 高辻(一) ボディコンバットショート
火 14:15 片倉(由) リラックスヨガ45
火 14:50 全身サーキット
火 15:15 加藤(安) エアロスタート
火 15:25 佐藤(美) エアロベーシックII45
火 15:55 加藤(安) リフレッシュ体操60
火 18:10 岩澤(菜) ボディヒーリングショート
火 18:15 高辻(一) エアロベーシックI45
火 18:55 遠藤(綾) バレエ60
火 19:10 渋谷(勝) ボディコンバット45
火 20:05 ウエスト
火 20:10 本橋(恵) エアロアドバンス60
火 20:30 坂井(紀) BEAT-EX30
火 21:10 坂井(紀) ストリートダンス(HIPHOP系)
火 21:25 高辻(一) ステップベーシックI45
水 10:30 寺田(紘) エアロベーシックII60
水 10:45 高山(由) ボディヒーリング45
水 11:45 秋山(美) パワーヨガ60
水 11:50 高山(由) リフレッシュ体操45
水 12:55 古川(智) ダンサーズストレッチ60
水 13:00 末永(周) エアロインター60
水 14:10 野口(恵) ピラティスオリジナル
水 14:15 山田(暁) ステップベーシックII45
水 15:15 山田(暁) エアロベーシックI45
水 15:25 渡邊(英) リラックスヨガ60
水 18:15 KEN エアロアドバンス60
水 18:20 膳(敬) パワーヨガ60
水 19:30 KEN ステップベーシックII45
水 19:35 全身サーキット
水 20:10 平野春香 RITMOS
水 20:30 高辻(一) ボディパンプショート
水 21:10 河内(美) コリオスパイラル
水 21:15 高辻(一) ボディコンバット60
木 10:30 宮澤(美) フラダンス
木 10:30 高見裕子 ステップインター60
木 11:45 上田(聖) バレトン
木 11:45 高見裕子 ラテンダンス45
木 12:45 健康塾
木 12:45 千葉(真) ステップベーシックI45
木 13:45 ボール
木 13:50 千葉(真) コリオスパイラル45
木 14:15 廣瀬(正) リラックスヨガ60
木 14:50 全身サーキット
木 15:25 渋谷(勝) ボディコンバット45
木 15:25 沼田(尚) ピラティスフローコリオ
木 16:25 渋谷(勝) ボディパンプショート
木 18:15 磯邊(志) エアロジョギング45
木 18:20 ショートパワーヨガ30
木 19:05 高藤(慎) コンバットテクニック
木 19:15 佐藤(美) エアロベーシックI45
木 19:20 高藤(慎) ボディコンバットショート
木 20:05 石井(敦) バレエストレッチ30
木 20:15 中川(正) エアロインター60
木 20:45 石井(敦) バレエ30
木 21:30 加藤(尚) リラックスヨガ45
木 21:30 山田(健) ボディパンプ45
金 10:30 奈蔵和香 ラテンダンス60
金 10:40 トランポビクス
金 11:40 荒金(弘) ピラティスフロー
金 11:45 山田(健) ボディパンプ45
金 12:35 能見(章) バレエストレッチ30
金 12:45 ウエスト
金 13:15 小川(順) リラックスヨガ60
金 13:15 能見(章) バレエ45
金 14:10 上半身
金 14:30 安倍(浩) エアロベーシックII45
金 14:35 ジュンコ 24式太極拳
金 15:30 安倍(浩) ステップスタート&ストレッチ
金 15:50 アロマストレッチ
金 18:15 森田(さ) エアロベーシックII45
金 18:15 佐藤(美) ボディパンプ45
金 19:10 大野(あ) フラダンス
金 19:15 加藤(安) パワーヨガ60
金 20:25 SUGURU ストリートダンススタート(ハウス系)
金 20:30 佐藤(美) エアロスタート
金 21:05 SUGURU ストリートダンス(ハウス系)
金 21:15 石河(知) ステップアドバンス
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