※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 高田(い) マーシャルアーツ45
土 10:15 ボール
土 10:35 ウエスト
土 11:00 高田(い) リラックスヨガ60
土 11:15 足立(孝) エアロインター60
土 12:15 山路(順) 24式太極拳
土 12:30 足立(孝) RITMOS
土 13:30 白壁(し) ラテンダンス
土 13:30 ジュニアチアダンススクール(有料)
土 14:45 吉住(江) エアロベーシック?T&ストレッチ60
土 16:00 ヴェルデ(ひ) パワーヨガ
土 16:15 藤田(渉) ボディパンプ45
土 17:10 日下(秀) 自力整体
土 17:15 星野(景) エアロベーシックII45
土 18:15 星野(景) ステップベーシックI45
土 18:30 市原(桂) コリオスパイラル45
土 19:15 藤田(渉) ボディコンバットショート
日 10:00 サマンサ サルサ60
日 10:15 岸(美) ピラティスフロー
日 11:15 小野(紀) コリオスパイラル
日 11:15 岸(美) エアロシェイプ60
日 12:10 小野(紀) リラックスヨガ45
日 12:30 上地(里) ステップベーシックI30
日 13:10 日谷(浩) ボディコンバット60
日 13:15 上地(里) ステップベーシックII60
日 14:30 藤田(渉) ボディパンプ60
日 14:30 ウエスト
日 14:55 ウェーブストレッチ
日 15:40 中村(太) ボディヒーリング45
日 15:45 今井尚武 エアロベーシックI45
日 16:40 小林(麗) BAILABAILA
日 16:45 今井尚武 エアロコンビネーション60
月 10:05 小野(す) フラダンス
月 10:15 飯作俊介 エアロインター45
月 11:15 飯作俊介 エアロベーシック?T45
月 11:15 吉住(江) ボディパンプ45
月 12:15 奥山恵美 ステップベーシックII45
月 12:25 小泉(雅) リラックスヨガ60
月 13:15 吉住(江) ダイエットエアロ45
月 13:40 百瀬(ひ) リフレッシュ体操
月 14:15 清水(薫) RITMOS
月 14:55 山下(幸) 24式太極拳
月 15:15 栗原(直) ステップインター45
月 16:30 卓球ゲーム
月 17:30 エンジョイ卓球
月 19:00 飯山大輔 エアロベーシックI45
月 19:10 藤田(渉) ボディコンバット45
月 20:00 飯山大輔 エアロアドバンス60
月 20:15 伊藤(久) ピラティスフローコリオ
月 21:15 中川(正) ステップベーシック?T45
月 21:15 荒川(省) ストリートダンス(HIPHOP)
火 10:10 植原(き) リラックスヨガ60
火 10:30 ボール
火 10:50 ウエスト
火 11:25 能見(章) バレエ
火 11:30 草間(美) ナチュラルボディメンテナンス
火 12:40 鈴木(和) 姿勢改善塾
火 12:45 中谷(雅) ボディコンバット45
火 13:45 有山(美) エアロベーシックII45
火 13:50 ウェーブストレッチ
火 14:45 日下(秀) 自力整体
火 14:45 奥野(伸) ダンサーズストレッチ45
火 16:00 エンジョイ卓球
火 17:10 ジュニアダンス(有)
火 19:00 ストレッチ
火 19:00 野口(直) RITMOS
火 19:20 全身サーキット
火 20:00 野口(直) エアロベーシック?U60
火 20:05 吉住(江) ボディパンプ45
火 21:10 深瀬(美) ボディヒーリング60
火 21:15 吉住(江) エアロベーシック?T45
水 10:00 中国体操
水 10:20 野口(恵) ピラティスオリジナル
水 10:30 池田(直) エアロインター60
水 11:35 山路(順) 48式太極拳
水 11:45 石関(み) BAILABAILA
水 12:45 高橋(冬) エアロスタート
水 12:45 バイラバイラスタート
水 13:30 高橋(冬) ステップシェイプ60
水 13:30 フラダンススクール(有料)
水 14:45 神(光) ボディケア
水 15:00 上半身
水 15:20 ウエスト
水 15:55 今村(利) フラダンス
水 16:00 ジュニアダンススクール(有料)
水 18:30 ボール
水 19:00 小林(麗) BAILABAILA
水 19:00 大塚(絵) エアロインター45
水 20:00 栗島(直) エアロベーシックII45
水 20:00 大塚(絵) リラックスヨガ60
水 21:00 栗島(直) ステップコンビネーション60
水 21:15 日谷(浩) ボディコンバット60
金 10:00 中川(笑) エアロベーシックII45
金 10:30 野杉(文) バレエ
金 11:00 高田(い) リラックスヨガ45
金 12:00 山口(由) ベリーダンス60
金 12:00 木村(麻) コリオスパイラル45
金 13:05 ウエスト
金 13:15 吉住(江) ボディパンプ45
金 14:15 小出(有) リラックスヨガ60
金 14:20 名倉(千) エアロインター45
金 15:20 名倉(千) エアロスタート&ストレッチ
金 16:30 卓球ゲーム
金 17:30 エンジョイ卓球
金 19:00 上地(里) ステップベーシックII45
金 19:10 中村(太) ボディヒーリング45
金 20:00 上地(里) エアロインター45
金 20:10 佐々木(貴) シェイプボクシング
金 21:05 藤田(渉) ボディパンプ60
金 21:15 峰久(孝) ズンバ
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土 10:00 高田(い) マーシャルアーツ45
土 10:15 ボール
土 10:35 ウエスト
土 11:00 高田(い) リラックスヨガ60
土 11:15 足立(孝) エアロインター60
土 12:15 山路(順) 24式太極拳
土 12:30 足立(孝) RITMOS
土 13:30 白壁(し) ラテンダンス
土 13:30 ジュニアチアダンススクール(有料)
土 14:45 吉住(江) エアロベーシック?T&ストレッチ60
土 16:00 ヴェルデ(ひ) パワーヨガ
土 16:15 藤田(渉) ボディパンプ45
土 17:10 日下(秀) 自力整体
土 17:15 星野(景) エアロベーシックII45
土 18:15 星野(景) ステップベーシックI45
土 18:30 市原(桂) コリオスパイラル45
土 19:15 藤田(渉) ボディコンバットショート
日 10:00 サマンサ サルサ60
日 10:15 岸(美) ピラティスフロー
日 11:15 小野(紀) コリオスパイラル
日 11:15 岸(美) エアロシェイプ60
日 12:10 小野(紀) リラックスヨガ45
日 12:30 上地(里) ステップベーシックI30
日 13:10 日谷(浩) ボディコンバット60
日 13:15 上地(里) ステップベーシックII60
日 14:30 藤田(渉) ボディパンプ60
日 14:30 ウエスト
日 14:55 ウェーブストレッチ
日 15:40 中村(太) ボディヒーリング45
日 15:45 今井尚武 エアロベーシックI45
日 16:40 小林(麗) BAILABAILA
日 16:45 今井尚武 エアロコンビネーション60
月 10:05 小野(す) フラダンス
月 10:15 飯作俊介 エアロインター45
月 11:15 飯作俊介 エアロベーシック?T45
月 11:15 吉住(江) ボディパンプ45
月 12:15 奥山恵美 ステップベーシックII45
月 12:25 小泉(雅) リラックスヨガ60
月 13:15 吉住(江) ダイエットエアロ45
月 13:40 百瀬(ひ) リフレッシュ体操
月 14:15 清水(薫) RITMOS
月 14:55 山下(幸) 24式太極拳
月 15:15 栗原(直) ステップインター45
月 16:30 卓球ゲーム
月 17:30 エンジョイ卓球
月 19:00 飯山大輔 エアロベーシックI45
月 19:10 藤田(渉) ボディコンバット45
月 20:00 飯山大輔 エアロアドバンス60
月 20:15 伊藤(久) ピラティスフローコリオ
月 21:15 中川(正) ステップベーシック?T45
月 21:15 荒川(省) ストリートダンス(HIPHOP)
火 10:10 植原(き) リラックスヨガ60
火 10:30 ボール
火 10:50 ウエスト
火 11:25 能見(章) バレエ
火 11:30 草間(美) ナチュラルボディメンテナンス
火 12:40 鈴木(和) 姿勢改善塾
火 12:45 中谷(雅) ボディコンバット45
火 13:45 有山(美) エアロベーシックII45
火 13:50 ウェーブストレッチ
火 14:45 日下(秀) 自力整体
火 14:45 奥野(伸) ダンサーズストレッチ45
火 16:00 エンジョイ卓球
火 17:10 ジュニアダンス(有)
火 19:00 ストレッチ
火 19:00 野口(直) RITMOS
火 19:20 全身サーキット
火 20:00 野口(直) エアロベーシック?U60
火 20:05 吉住(江) ボディパンプ45
火 21:10 深瀬(美) ボディヒーリング60
火 21:15 吉住(江) エアロベーシック?T45
水 10:00 中国体操
水 10:20 野口(恵) ピラティスオリジナル
水 10:30 池田(直) エアロインター60
水 11:35 山路(順) 48式太極拳
水 11:45 石関(み) BAILABAILA
水 12:45 高橋(冬) エアロスタート
水 12:45 バイラバイラスタート
水 13:30 高橋(冬) ステップシェイプ60
水 13:30 フラダンススクール(有料)
水 14:45 神(光) ボディケア
水 15:00 上半身
水 15:20 ウエスト
水 15:55 今村(利) フラダンス
水 16:00 ジュニアダンススクール(有料)
水 18:30 ボール
水 19:00 小林(麗) BAILABAILA
水 19:00 大塚(絵) エアロインター45
水 20:00 栗島(直) エアロベーシックII45
水 20:00 大塚(絵) リラックスヨガ60
水 21:00 栗島(直) ステップコンビネーション60
水 21:15 日谷(浩) ボディコンバット60
金 10:00 中川(笑) エアロベーシックII45
金 10:30 野杉(文) バレエ
金 11:00 高田(い) リラックスヨガ45
金 12:00 山口(由) ベリーダンス60
金 12:00 木村(麻) コリオスパイラル45
金 13:05 ウエスト
金 13:15 吉住(江) ボディパンプ45
金 14:15 小出(有) リラックスヨガ60
金 14:20 名倉(千) エアロインター45
金 15:20 名倉(千) エアロスタート&ストレッチ
金 16:30 卓球ゲーム
金 17:30 エンジョイ卓球
金 19:00 上地(里) ステップベーシックII45
金 19:10 中村(太) ボディヒーリング45
金 20:00 上地(里) エアロインター45
金 20:10 佐々木(貴) シェイプボクシング
金 21:05 藤田(渉) ボディパンプ60
金 21:15 峰久(孝) ズンバ
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