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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_GG_原宿東京

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 新村卓也       パワーローインパクト
土 11:45 市川紀江       シェイプアップローインパクト
土 12:05              A.E.C.エアロビクスインストラクター 養成コース
土 13:00 市川紀江       Easy LATIN
土 13:45 ACO        オリジナルヨガ
土 15:15 前島浩子       ジャズダンス
土 16:15              パンクラス P'sLAB東京
土 16:30 浅見公貴       ラテンエアロ
土 18:00 池田秀幸       Tai-chi 太極拳・無形塾
土 18:00 ニコラスペタス    The Spirit Gym(空手・キックボクシング)
土 20:15              パンクラス P'sLAB東京
土 20:30 浜中健次       シェイプアップトレーニング

日 11:00 山崎明美       シェイプアップローインパクト
日 12:15 池田美千瑠      バレエ
日 13:30 佐々木弘美      HOUSE
日 14:45 佐々木弘美      ファンキーエアロ(オリジナルエアロ)
日 15:15              パンクラス P'sLAB東京
日 16:00 斉藤千夏       パワーヨガ
日 17:00 阿部マサトシ藤井恵  AACC (総合格闘技)
日 17:15 田中咲百合      ハイロー2
日 18:30 山下友希       オリジナルエアロ

月 10:30 阿部宏美       ステップ1&シェイプ
月 11:45 金子智恵       ディスク コンディショニング
月 12:45 金子智恵       ラテンエクスプレス
月 14:00 奈蔵和香       ダンス エアロビクス
月 15:15 浜中健次       シェイプアップ トレーニング
月 18:00              パンクラス P'sLAB東京
月 19:00 浅見公貴       RITMOS 30
月 19:40 浅見公貴       ハイロー2
月 20:50 竹ヶ原佳笛      ダンス エアロビクス
月 21:15 阿部マサトシ藤井恵  AACC (総合格闘技)
月 22:00 関川太一       オリジナル エアロ(ラテンMIX)

火 10:30 天木裕次郎      パワーヨガ
火 11:30 天木裕次郎      ステップ1&シェイプ
火 12:45 菊池真由美      ラテンダンス
火 14:15 芝岡紀斗       バレエバーレッスン
火 15:25 芝岡紀斗       バレエセンターレッスン
火 16:30 芝岡紀斗       バレエポワントスクール
火 19:00              JTAテコンドー 盛島道場
火 19:00 盛園尚美       ハイローショート
火 19:40 盛園尚美       オリジナルエアロ
火 20:50 宇津城久仁子     ハイロー2
火 21:00 森久保創       ターゲット ダイエットキッククラス
火 22:00 宇津城久仁子     ストレッチポール

水 10:30 田中いずみ      ラディカルフィットネス X55
水 11:45 安井綾子       ステップ2
水 13:00 井原耕一       パワーローインパクト
水 14:15 吉岡茂広       オリジナルエアロ
水 15:30 鈴木敏和       ボクシングシェイプ
水 18:30 中村繁之       ハイロー1
水 19:00 ニコラスペタス    The Spirit Gym(空手・キックボクシング)
水 19:25 中村繁之       オリジナルエアロ(ダンスMIX)
水 20:35 石塚直樹       オリジナルエアロ
水 21:15              パンクラス P'sLAB東京
水 21:45 浜中健次       GGX おなか引き締め
水 22:30 田中傑幸       Motion to Groove (DANCE)

木 10:30 奈蔵和香       ラディカルフィットネスメガダンス
木 11:45 新村卓也       パワーローインパクト
木 13:00 新村卓也       スタートステップ
木 14:15 芝岡紀斗       バレエバーレッスン
木 15:25 芝岡紀斗       バレエセンターレッスン
木 16:30 芝岡紀斗       バレエポワントスクール
木 18:00              パンクラス P'sLAB東京
木 19:00 山下友希       マットピラティス
木 19:40 山下友希       ハイロー2
木 20:00 森田雄一郎      新極真空手
木 20:50 村田きよみ      オリジナルエアロ
木 22:00 大浦透        ZUMBA

金 10:30 NAO        カーディオ&シェイプ
金 11:45 利根川浩子      パワーヨガ
金 13:10 斉藤友希       シェイプアップローインパクト
金 14:25 斉藤友希       ステップ1
金 15:30 MICO       フープノティカ
金 18:00              パンクラス P'sLAB東京
金 18:30 YUN        ヨガ
金 19:25 根岸健一       シェイプアップローインパクト
金 20:30 森久保創       ターゲットダイエットキッククラス
金 20:35 有田麻里子      RITMOS
金 21:45 FUJI       クラブジャズ

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ジム店舗別_GG_幕張千葉ANNEX

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 KAHEALANI  ハワイアンフラ体験クラス
土 10:00 KAHEALANI  ハワイアンフラ初級
土 10:15 かなまゆ       リラックスヨガ
土 11:00 KAHEALANI  ハワイアンフラ中級(男性のフラも同時に実施)
土 11:30 かなまゆ       パワーヨガ
土 12:45 AVEX       avexダンスマスター(ティーン)
土 14:15 GGSTAFF佐護  Beautyキャンプ
土 14:25 大浦透        ラテンエアロ
土 15:00 大浦透        ZUMBA
土 15:15 ファビアーノ     リアルキックフィットネス初級
土 15:50 大浦透        レギュラー
土 16:30 ファビアーノ     リアルキックフィットネス中級
土 17:00 椎名智香子      ピラティス
土 18:00 椎名智香子      プチホットヨガ
土 19:10 GGSTAFF佐護  Beautyキャンプ
土 20:15 色摩卓志       オリジナルエアロ

日 10:30 ILLYA      HAND STAND
日 11:45 鈴木崇        レギュラー
日 13:30 天木裕次郎      レギュラーステップ
日 14:45 天木裕次郎      エアボード
日 15:30 林真由美       ビギナージョグ&ストレッチ
日 16:00 相川         ランニング
日 17:00 犬飼敏雄       カーディオキックボクシング
日 18:15 犬飼敏雄       ボクシングアカデミー(ミット)
日 18:45 犬飼敏雄       ボクシングアカデミー(テクニック)

月 10:15 植田美穂       ファットバーン
月 11:30 椎名智香子      ボディシェイプエアロ
月 12:45 河合清美       レギュラーステップ
月 14:00 河合清美       ヨガ(パワー系)
月 18:30 宮沢美登里      ビギナーウォーク&コンディショニング
月 19:45 宮沢美登里      レギュラー
月 21:00 斎藤信恵       イシュタンガヨガ

火 10:15 品末由香       アルファビクス
火 11:30 岩岡純子       カーディオキックボクシング
火 12:30 薮崎舞        パワーヨガ
火 13:45 薮崎舞        ヨガ
火 15:00 渡辺睦美       レギュラーステップ
火 16:30 AVEX       avexダンスマスター(スターター&ベーシック)
火 17:00 大成塾        空手少年部(年中-低学年)
火 17:35 AVEX       avexダンスマスター(ベーシック)
火 18:00 大成塾        空手少年部(小学生)
火 18:45 大塚友美       癒しのヨーガ
火 19:00 大成塾        空手成年部(学生・一般)
火 20:15 NORIMITSU  HOUSE
火 20:30 平直行        ストライプル柔術クラス(総合格闘技)

水 10:30 山崎明美       シェイプ45
水 11:30 山崎明美       パワーローインパクト(ダンスミックス)
水 12:40 五十嵐利美      レギュラー
水 13:00 除村元子       ボディメンテナンス
水 13:40 五十嵐利美      オリジナルステップ
水 14:30 除村元子       ボディメンテナンス(筋コン編)
水 15:00 津島由加理      アシュタンガヨガ
水 16:15 ARK        キッズアスリート U-9
水 17:30 ARK        キッズアスリート U-12
水 18:45 LYLIE      ベリーダンス
水 20:00 泉愛子        ビギナーウォーク&コンディショニング
水 21:15 泉愛子        癒しのヨガ

木 10:15 室安砂織       ピラティスwithヨガ
木 11:25 室安砂織       ビギナーウォーク&コンディショニング
木 12:35 阿部日佐子      ラーニングステップ&コンディショニング
木 12:35 庄司珠緒       ピラティス
木 13:50 阿部日佐子      オリジナルステップ
木 15:15 SHO        リズムトレーニング
木 16:00 ARK        キッズアスリート U-6
木 16:30 AVEX       avexダンスマスター(スターター)
木 17:35 AVEX       avexダンスマスター(ノービス)
木 18:45 野口直美       ラテンエアロ50
木 19:10 犬飼敏雄       バランスボールエクササイズ
木 20:00 大成塾        空手少年部・成年部(学生・一般)
木 20:00 犬飼敏雄       カーディオキックボクシング
木 21:10 犬飼敏雄       ボクシングアカデミーミット
木 21:40 犬飼敏雄       ボクシングアカデミーテクニック

金 09:00 大塚友美       癒しのヨガ
金 10:15 椎名智香子      スタジオ体験会(エアロビクス)
金 11:00 長野道子       ピラティス
金 12:30 成田真弓       レギュラー
金 13:30 除村元子       ボディメンテナンス
金 13:45 成田真弓       ラーニングステップ
金 15:50 AVEX       avexダンスマスター(リトルキッズ)
金 16:00 ARK        キッズアスリート U-6
金 16:50 AVEX       avexダンスマスター(スターター&ベーシック)
金 17:30 パラエストラ     パラエストラ総合格闘技(キッズレスリング)
金 17:50 AVEX       avexダンスマスター(ベーシック&ノービス)
金 18:45 SHO        経絡コンディショニング&ヨガ
金 19:00 赤崎由美子      オリジナルエアロ
金 20:00 パラエストラ     パラエストラ総合格闘技(修斗)
金 20:10 KATI       ZUMBA
金 21:20 SHO        Concreetstyle HIP HOP

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ジム店舗別_GG_幕張千葉

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 日高克己       レギュラー
土 11:45 日高克己       ビギナーウォーク&コンディショニング
土 12:45 YOKO       BAILA BAILA
土 14:00 YOKO       誰にでもできるジャズダンス
土 15:15 川上茂子       エアロシェイプ
土 16:30 矢野かずみ      ビギナーウォーク
土 17:30 矢野かずみ      ヨガ

日 10:30 YAYOI      カーディオキックボクシング
日 11:45 AYA        ヨガ
日 13:00 KEN        HIP HOP入門
日 14:15 渋木千智       バレエエクササイズ

火 10:15 多田浩子       スタジオ体験会(ステップ)
火 11:00 多田浩子       トレーニングエアロ
火 11:45 AYA        ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
火 14:00 KEI        バレエエクササイズ
火 16:20 近藤義子       キッズバレエ(小学生低学年クラス)
火 17:10 近藤義子       キッズバレエ(小学生高学年クラス)
火 18:45 宇野賢一       オリジナルエアロ
火 20:15 YAYOI      カーディオキックボクシング&筋コン

水 10:15 下田陽子       ヨガdeシェイプ
水 11:25 下田陽子       ボディコンディショニング
水 12:35 生駒玲恵子      ZUMBA
水 13:30 市原桂子       ピラティス
水 14:30 市原桂子       コリオスパイラル
水 16:30              ジュニアダンススクール(小学1年-小学3年)
水 17:30              ジュニアダンススクール(小学4年-中学3年)
水 19:00 成田真弓       ラーニングステップ(初中級)
水 20:00 YOーKO      バレエバーレッスン&バレエストレッチ
水 21:10 YOーKO      誰にでもできるジャズダンス

木 10:30 小野洋子       ラテンエアロ入門
木 11:30 小野洋子       ラテンエアロ
木 12:45 KAHEALANI  ハワイアンフラ
木 14:00 磯川久美       太極拳
木 15:30              ジュニアダンススクール(年中-未就学児)
木 16:30              ジュニアダンススクール(小学1年-小学3年)
木 17:30              ジュニアダンススクール(小学4年-中学3年)
木 19:00 水品恵        ビギナーステップ&筋コン
木 20:00 水品恵        ラーニングステップ
木 21:10 NORIMITSU  HOUSE

金 10:15 除村元子       カーディオキックボクシング
金 11:30 除村元子       ボディメンテナンス
金 13:00 上野さぎり      ビギナーウォーク
金 14:00 平野道子       ?Y(アキ)ヨガ
金 15:30 近藤義子       キッズバレエ幼児クラス
金 16:20 近藤義子       キッズバレエ小学生低学年クラス
金 17:10 近藤義子       キッズバレエ小学生高学年クラス
金 19:00 金杉智哉       ビギナーウォーク
金 20:00 金杉智哉       ローインパクト(初中級)

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ジム店舗別_GG_柏千葉

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:15 高沢         ビギナーウォーク
土 11:00 小林         ヨガ75
土 12:30 SATOKO     ZUMBA
土 13:45 永井         太極拳75
土 15:15 成田         ビギナーウォーク
土 16:00 成田         パワーローインパクト
土 17:15 藤澤         タイガーキック
土 18:30 川崎         ルーシーダットン

日 10:30 中川         エアロ&シェイプ
日 11:45 岩井         ヨガ
日 13:00              GGX
日 13:45 寺田         機能改善ストレッチ
日 14:45 戸澤         ボクササイズ
日 15:45 戸澤         ボディメンテナンス
日 16:45 増田         ライトエアロ

月 09:45 稲葉         プラナヨガ
月 11:00 山本         エアロ&シェイプ
月 12:15 NORIKO     初めてエアロ
月 13:00 NORIKO     プラナヨガ
月 14:15 高野         ボクササイズ
月 19:15 原ひとみ       ローハイ
月 20:15 MORI       HIP HOP
月 21:30 成田         ローインパクト

火 09:45 安立         ライトエアロ
火 10:45 平松         ヨガ
火 12:05 SATOKO     ラテンエアロ
火 13:00 荻島         ハワイアンフラ
火 14:15 斉藤         太極拳
火 15:30 斉藤         気功
火 19:00 中山         ボディメイキング
火 20:30 MASAMIN    ZUMBA
火 21:30 竹村         nani Aloha

水 09:45 山田         ルーシーダットン
水 11:00 山田         ライトエアロ
水 12:05 朝倉         ピラティス
水 13:15 長野         ローインパクト
水 14:15 小林         ヨガ75
水 15:45              GGX
水 20:00 増田         キックボクシング
水 21:15 白鳥         ヨガ

木 09:45 木村         ソフトコンディショニング
木 11:00 木村         ライトエアロ
木 12:05 中山         ボディメイキング
木 13:30 方川         脂肪燃焼
木 14:30 安立         ピラティス
木 15:30 安立         ライトエアロ
木 19:00 狭間         ソフトコンディショニング
木 19:45 狭間         ライトステップ
木 20:50 中山         アロマ&ウェーブストレッチ
木 22:00 MORI       HOUSE

金 09:45 池田         エアロ&シェイプ
金 11:00 吉野         太極拳75
金 12:30 中川         パワーローインパクト
金 13:45 木村         ビギナーウォーク
金 14:30 木村         ソフトコンデショニング
金 15:15 中川         ZUMBA
金 20:00 塚本         マーシャルアーツ
金 21:15 桜井         HIP HOP

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ジム店舗別_GG_成田千葉

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30              トレーニングwithウェイト
土 10:30 磯前文代       リラックスYOGA
土 11:45 津田晃一       脂肪燃焼エアロ
土 12:45 磯前文代       HIPHOP
土 14:00 津田晃一       レギュラーステップ
土 15:15              GGX30
土 16:45 増田卓也       キックボクシング
土 18:00 増田卓也       ジョグエアロ

日 10:30 KUMI       キックボクシング
日 11:45 根本通子       パワーステップ
日 13:00 根本通子       コリオスパイラル
日 14:15 五十嵐容子      ジョグエアロ
日 15:15 五十嵐容子      ピラティス
日 16:00 津田晃一       ライトステップ
日 17:00 海藤幸二       ヒップホップ

月 09:45              トレーニング with ウェイト
月 10:30 小野尾由佳      YOGA
月 11:45 SATOKO     ZUMBA
月 13:00 クララ        バレエバー
月 14:15 磯前文代       レギュラーステップ
月 15:15 磯前文代       ライトエアロ
月 16:00 樋口亜紀子      スタジオリズムステップ
月 16:55 磯前文代       スタジオリズムステップ
月 19:00 小山田明香      レギュラーステップ
月 20:00 小野尾由香      シェイプアップエアロ
月 21:15 和田昌子       フィットネスタイチー

火 09:45              トレーニング with ウェイト
火 10:30 田中和子       パワーローインパクト
火 11:45 及川照乃       レギュラーステップ
火 13:00 根本通子       脂肪燃焼エアロ
火 14:15 上代しょうこ     ジャズダンス
火 15:15 冨永典子       フィットネスタイチー
火 16:30 中山麻紀子      ジュニアチアリーディング
火 17:30 中山麻紀子      ジュニアチアリーディング
火 19:00 住吉真理       YOGA
火 20:00 住吉真理       ZUMBA
火 21:15 佐々木千恵      レギュラーエアロ

水 09:45              トレーニング with ウェイト
水 10:30 冨永典子       YOGA
水 12:05 SATOKO     ラテンエアロ
水 13:00 カヴァイオラオコナ  フラダンス
水 14:15 佐々木千恵      レギュラーエアロ
水 15:15 佐々木千恵      ダンベル体操
水 16:00 MIYAKO     フラメンコエクササイズ
水 19:00 YAYOI      ボディメンテナンス
水 20:00 YAYOI      キックボクシング
水 21:30 津田晃一       ライトステップ

木 09:45              トレーニング with ウェイト
木 10:30 及川照乃       パワーステップ
木 11:45 山野辺智美      サルサ
木 13:00 根本         パワーロー
木 14:15 田中和子       レギュラーステップ
木 15:15 田中和子       ライトエアロ
木 16:00 クララ        バレエスタジオ
木 17:00 クララ        バレエスタジオ
木 20:00 藤澤充        タイガーキック
木 21:15 和田昌子       パワーYOGA
木 22:15              ボールエクササイズ

金 09:30 清水愛子       ローインパクト
金 10:30 清水愛子       レギュラーステップ
金 11:45 下田陽子       ZUMBA
金 13:00 下田陽子       YOGA
金 14:15 廣岡政樹       レギュラーステップ
金 15:15 廣岡政樹       ローインパクトエアロ
金 16:15              GGX2
金 19:00 田口仁美       ピラティス&骨盤ストレッチ
金 20:15 狩野友希       キックボクシング
金 21:30 津田晃一       ライトエアロ
金 22:15 津田晃一       レギュラーステップ

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ジム店舗別_GG_行徳千葉フィットネスセンター

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:00 DAISUKE    レギュラーエアロ
土 11:10 大浦透        ZUMBA
土 12:05 佐々木麻美      ラーニングステップ
土 13:00 佐々木麻美      ビギナーエアロ
土 13:35 小山内映子      ビューティーコアストレッチ
土 14:45 及川健        レギュラーエアロ&シェイプ(13日、20日、27日)
土 15:55 鈴木優子       パワージョグ
土 17:10 今村彩子       POWER STEP
土 18:40 ILLYA      HAND STAND
土 19:55 ILLYA      コンディショニングストレッチ

日 10:30 中川美穂       ナニ・アロハ
日 11:45 しんDO       DANCER'S コンディショニング&ストレッチ
日 13:00 山田由香       パワーヨガ
日 14:10 山田由香       エアロシェイプお腹引き締めバージョン
日 15:20 大浦透        ZUMBA(1,3,5週目)
日 15:20 大浦透        ラテンエアロ(2、4週目)
日 16:30 佐藤里江子      骨盤リセットストレッチ
日 17:40 TARO       HOUSEはじめて入門編
日 18:20 TARO       HOUSEしっかり上達編

月 10:30 ARK        ダンベル&コーディネーショントレーニング
月 11:30 川谷幸子       パワーヨガ60
月 13:00 桜井志奈       レギュラーエアロ中級
月 14:15 道辺圭一       ラーニングステップ
月 15:30 道辺圭一       オリジナルステップ中級
月 19:15 浅野真衣       カーディオキック
月 20:30 山本浩人       パワーステップ
月 21:45 NOBU       HIP HOP DANCE

火 09:20 下田陽子       ヨガ60
火 10:30 下田陽子       エアロシェイプ
火 11:30 塚本直子       マーシャルアーツエクササイズ
火 12:40 YOKO       ジャズエクササイズ
火 13:50 YOKO       JAZZ DANCE
火 15:10 大貫美和       バレエエクササイズ
火 19:00 阿部日佐子      レギュラーステップ&シェイプ
火 20:30 藪中こずえ      走るエアロ
火 21:40 安部秀紀       HOUSE

水 10:30 小野洋子       ラテンエアロ
水 11:45 塚本直子       ボディメイク
水 12:50 前野光治       ナニ アロハ
水 14:00 渡辺睦美       ラーニングステップ
水 18:50 宮沢美登里      オリジナルエアロ(中級)
水 20:00 宮野成夫       宮野式カラダ改造塾
水 21:10 YUKKO      CLUB JAZZ

木 10:30 今村彩子       レギュラーステップ
木 11:40 今村彩子       パワーローインパクト
木 12:50 酒巻靖子       カーディオキックボクシングエクササイズ
木 14:15 犬飼敏雄       ゴールドジムボクシングアカデミーミット
木 14:45 犬飼敏雄       ゴールドジムボクシングアカデミーテクニック
木 19:00 佐藤里江子      骨盤リセットストレッチ
木 20:15 佐々木麻美      ビギナーステップ45
木 21:15 佐々木麻美      レギュラーエアロ
木 22:30 TAKE.      はじめてエアロ

金 10:30 佐藤里江子      ビギナーステップ&シェイプ
金 11:40 天翔ゆうり      ヨガ
金 13:00 鈴木優美       バレエエクササイズ
金 14:15 阿部日佐子      ラーニングステップ
金 19:00 酒巻靖子       エアロサーキット
金 20:10 水野舞        ヨガ
金 21:20 村上雅俊       パワーローインパクト45
金 22:15 村上雅俊       オリジナルステップ上級

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ジム店舗別_GG_行徳千葉アスレチックセンター

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 10:30 樋口彰美       キッズアスリートアンダー6
土 15:00 ファンスイル     ITFテコンドー
土 19:00 川村亮        パンクラス
土 19:00 加藤清尚       大道塾(成人)
土 19:30 平直行        ストライプル

月 16:00 中山麻紀子      ジュニアチアリーディング
月 17:30 MAKKY      エイベックスキッズダンス
月 19:00 加藤清尚       大道塾(成人)
月 19:00 朴ソンファ      ITFテコンドー
月 19:00 薩摩サザ波      TARGET
月 19:30 栃木正芳       ストライプル(打撃)
月 21:15 ARK        アスリートトレーニング

火 19:30              AACC
火 20:00 カッシーノ講師    サルサダンス

水 15:00              格闘技エクスプレス
水 15:30 大貫美和       キッズバレエ(幼児)
水 16:30 大貫美和       キッズバレエ(小学生)
水 19:00 加藤清尚       大道塾(成人)
水 19:30 平直行        ストライプル
水 21:15 犬飼敏雄       ゴールドジムボクシングアカデミーミット
水 22:00 犬飼敏雄       ゴールドジムボクシングアカデミーテクニック

木 15:45 犬飼敏雄       ゴールドジムボクシングアカデミーPRO
木 16:15 樋口彰美       キッズアスリートアンダー9
木 16:30 大貫美和       キッズバレエ(幼児)
木 17:30 大貫美和       キッズバレエ(小学生)
木 17:30 樋口彰美       キッズアスリートアンダー12
木 18:45 大貫美和       大人のバレエ
木 19:00 ファビアーノ青木   TARGET
木 19:30 梅木良則       パンクラス
木 21:00 ファビアーノ青木   リアルキックフィットネス

金 16:30 HO         avexキッズダンス
金 17:00 加藤哲夫       正道会館(少年部)
金 17:00 阿部マサトシ     AACCキッズレスリング
金 17:30 HO         avexキッズダンス(ティーンズ)
金 19:30 阿部マサトシ     AACC
金 20:00 加藤哲夫       正道会館(少年部)

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ジム店舗別_GG_さいたまスーパーアリーナ

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:50 栗島直也       オリジナルエアロ
土 10:00              TKDキッズテコンドースクール
土 11:05 栗島直也       オリジナルステップ
土 11:20 関菜桜        ヨガ
土 12:20 菊地美保       ビギナーエアロ
土 12:45 丸田さつき      ルーシーダットン
土 13:20 KENTA      カーディオキックボクシング
土 13:40 丸田さつき      ピラティス
土 14:20 MASAMINN   リトモス
土 14:50              極真空手スクール一般部・少年部合同
土 15:15 MASAMINN   ZUMBA
土 16:10 安部秀紀       はじめようHIP HOP
土 16:30              SKアブソリュートサンボスクール
土 17:20 石河知可子      ビューティーウォーク
土 18:20 光我         カポエラテクニック入門
土 18:20 石河知可子      オリジナルステップ(中級)
土 19:30 光我         HOUSE入門
土 20:30              PUREBRED柔術
土 20:40 若山佐登子      JAZZ DANCE入門基礎
土 21:30 若山佐登子      JAZZ DANCE

日 10:30 YOSHINO    カーディオキックボクシング
日 11:40              ストレッチ
日 12:10 SETU       HIP HOP
日 13:20 KANA       R&B
日 14:30 飯島ゆりえ      THE腹筋30
日 15:00              PUREBRED柔術 初級者
日 15:05 飯島ゆりえ      スーパーシェイプ
日 16:00 緒方恵        ビギナージョグ
日 16:15              PUREBRED柔術
日 17:10 大成美穂       オリジナルステップ
日 18:15 安部秀紀       HOUSE

月 10:00 SATOSHI    オリジナルステップ(初中級)
月 11:15 まさみん       リトモス
月 12:30 柳玲         ヨガ
月 12:35 犬飼敏雄       カーディオキックボクシング
月 13:45 RYO        HIP HOP初中級
月 14:00 犬飼敏雄       NHK文化カルチャーシェイプアップ バランスボール
月 15:00 手島香代子      ローハイエアロ
月 16:15              ボールストレッチ
月 18:45 鈴木雅        身体機能改善
月 19:20 松成広子       イシュタヨガ
月 20:10 末次結        オリジナルステップ(中上級)
月 20:30 HTW道場      THE格闘技
月 21:20 小林万里       FUNKY JAZZ
月 21:40 鈴木雅        ポージングアカデミー

火 10:00 小笠敦子       コンビネーションロー
火 11:15 小野ゆう       ステップ1
火 12:30 馬場真澄       パワーヨガ
火 13:45 岸美和子       ビギナーシェイプ
火 15:00 岸美和子       ピラティス
火 16:30              ボディコンディショニング&ボディシェイプ
火 18:45              TARGETキックボクシング
火 19:40 飯島ゆりえ      ユリエイイジマスーパーシェイプ
火 20:30              PUREBRED修斗
火 20:50 新井利江       バレエ初級

水 10:00 平野春香       ファットバーニング
水 11:10 柏田真理恵      ベリーダンス
水 12:30 萩原由美子      バレエの為のビューティーストレッチ
水 13:15 萩原由美子      バレエ初級
水 14:30 石中浩子       ダンスストレッチ
水 15:05 石中浩子       CLUB JAZZ
水 16:30 YUMIKO     プレキッズバレエスクール
水 17:30              極真空手スクール少年部
水 17:30 YUMIKO     キッズバレスクール
水 19:00 大成美穂       ビギナーステップ
水 20:00 大成美穂       ステップ1
水 20:30              極真空手スクール一般部
水 21:15 HAJIME     LOCKING

木 10:00 小杉真由美      オリジナルステップ(中上級)
木 11:15 松本弥代       ラテンエアロ
木 11:45 松成広子       イシュタヨガ
木 12:30 松本弥代       ビギナーシェイプ
木 13:10 若山佐登子      リラックスストレッチ
木 13:45 若山佐登子      JAZZ DANCE
木 15:30              腹筋100
木 16:15 BES        プレキッズエンターテインメント
木 17:15 BES        キッズエンターテインメント
木 19:00 中川笑        ビギナーステップ&エアロ ローテーション
木 20:00 TAKASHI    スロージャズ
木 20:15              PUREBRED柔術
木 20:30              PUREBRED修斗
木 21:15 TAKASHI    HOUSE

金 10:00 大成美穂       ステップ1
金 11:15 大成美穂       パワーローインパクト
金 11:15 高田慶一       フラダンス
金 12:30 渡辺美佐子      ステップ2
金 13:45 YOSHITOMO  トータルシェイプ
金 15:00 村山剛        バレエ初級
金 16:30              ダンベルトレーニング
金 18:00              ボディコンデショニング&ボディシェイプ
金 18:45              TARGETキックボクシング
金 19:30 MIO        ピラティス
金 20:30 小沼敏夫       小沼ポージングアカデミー
金 20:30 宮野成夫       宮野式カラダ改造塾2
金 21:30 高田慶一       アリーナ打撃塾
金 21:40 YUKKO      フリースタイル

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店舗別ゴールドジム_大宮さいたま

※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

土 10:30 丸田さつき      ピラティス
土 11:40 りえ         サンバ
土 12:50 桑原和佳子      ラテンエアロ
土 13:10 大矢恵子       ハタ・ヨガ
土 14:15              エイベックス・ダンスマスター ティーン
土 14:35 中島千尋       パワーローインパクト
土 15:50 光我         フリースタイルダンス
土 16:00              エイベックス・ダンスマスター ティーン
土 17:00              AFFA認定校 養成スクール
土 17:45 田中久美子      HIP HOP
土 18:55 NAOYA      LOCK
土 20:05 TARO       HOUSE
土 21:20              エイベックス・ダンスマスター フリースタイル

日 10:30 緒方恵        ファットバーニング
日 10:30 高田いっせい     ボンベイスタイル ウォームヨガ
日 11:40 MIO        ピラティス
日 11:40 YOSHITOMO  ボクシングエクササイズ
日 12:40 阿部暁都       ラテンエアロ
日 13:35 阿部暁都       ZUMBA
日 14:30 MIO        JAZZ DANCE
日 15:30 安部秀紀       はじめようポップダンス
日 16:40 青木恭子       How to エアロ
日 17:05 青木恭子       ライトエアロ
日 17:10 飯島ゆりえ      スーパーシェイプライト
日 18:00 村井美奈子      ファットバーニング

月 10:00 鈴木亮子       ビギナーエアロ
月 11:00 鈴木亮子       HIP HOP
月 12:15 小野悦子       レギュラー
月 14:30              GGXストレッチ
月 17:30              エイベックス・ダンスマスター キッズ
月 19:15 一色潔        バレエ
月 19:20 飯島ゆりえ      ボールでスーパーシェイプ
月 20:00 飯島ゆりえ      スーパーシェイプめざせ激やせ
月 20:45 一色潔        JAZZ

火 10:00 熊田喜代       アシュタンガヨガ
火 11:00 萩原由美子      バレエ
火 12:10 TAKASHI    HIP HOP
火 12:15 萩原由美子      バレエポワントクラス
火 13:20 阿部暁都       オリジナルエアロ
火 14:30 秋山望        フラダンススクール
火 16:00              GGX
火 19:00 大成美穂       ステップ1
火 19:00 手島香代子      ピラティス
火 20:10 手島香代子      リトモス
火 20:35 大成美穂       ビギナーエアロ
火 21:20 鈴木雅        鈴木雅塾
火 21:30 TARGET     リアルキックフィットネス

水 10:00 鈴木亮子       ボクシングエクササイズ
水 10:00 鏡香         ラテンオリジナル
水 11:00 村井美奈子      ローインパクト
水 11:30              GGX
水 12:15 JUN        ファーストHIP HOP
水 13:30 高田いっせい     ヨガ
水 14:30              GGXストレッチ
水 16:00              GGX
水 19:40 相沢康平       バレエ
水 19:50 篠原美貴       ブラジリアンダンス
水 21:00 篠原美貴       ボディ・コア
水 21:10 光我         ストレートダンス入門
水 22:05 光我         HIP HOP

木 10:00 まさみん       コンビネーションロー
木 11:15 RITSU      HIP HOP
木 13:30 高木ひろみ      パワーヨガ
木 14:45 高木ひろみ      ビギナーエアロ
木 15:00              GGXストレッチ
木 16:00 大矢恵子       ハタ・ヨガ
木 19:00 大矢恵子       ハタ・ヨガ-aroma-
木 20:10 りえ         ZUMBA
木 20:35 高田いっせい     ファイティングビート
木 21:20 鈴木郁子       ステップ2
木 21:30 小林万里       FUNKY JAZZ

金 10:10 鈴木優子       オリジナルエアロ
金 11:10 鈴木優子       ピラティス
金 12:10 KEI        バレエ
金 13:20 小林かよ       ベリーダンス
金 14:30 相沢典代       ローインパクト
金 15:30 島みやび       ハタ・ヨガ
金 17:30              エイベックス・ダンスマスター キッズ
金 19:00 YUKKO      HIP HOP JAZZ
金 19:10 丸田さつき      ルーシーダットン
金 20:15 関根明治       競技エアロスクール
金 20:35 大澤玲子       ローハイエアロ
金 21:45 清          ブレイクダンス
金 22:25 大澤玲子       スタートステップ

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村岡綾子_IR ピックアップ

※2009年02月ネット掲示スケ表から抜粋。間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

村岡綾子_IR 日 11:45 コナミ 磯子 エアロバーン
村岡綾子_IR 日 13:00 コナミ 磯子 ベーシックウォーク

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前月から変わったところピックアップ(2月と1月の比較)暫定

全店舗のレッスンが掲示されていないので、暫定版ですが。
ジム 先生        店舗  曜日 時間 レッスン
TIP 奥山恵美      池袋    木 10:00 ベーシックエアロ��~ウォーク~
TIP 奥山恵美      池袋    木 10:55 アドバンスエアロ~MAX~
TIP 鴨川実恵子     浜松葵東  月 14:30 ベーシックエアロ��~ウォーク~
TIP 吉橋扶実子     日比谷   水 19:30 SLOW FIT YOGA
TIP 佐藤澄香      二俣川   火 14:35 ミドルステップ
TIP 佐野三菜子     船橋    火 19:40 ベーシックステップ��
TIP 山崎比香留     中野    火 11:45 ウォーク&ジョグ30
TIP 寺澤幸代      浜松葵東  水 13:30 ウォーク&ジョグ・ベーシック
TIP 宗圭一       武庫之荘  金 10:00 ウォーク&ジョグ・ベーシック
TIP 小田忠明      渋谷    金 12:35 エアロ&シェイプ45
TIP 松田賢       中野    木 21:05 エアロ&シェイプ60
TIP 赤沼直美      五反田   月 16:00 FlowStyleYoga60
TIP 増田加代子     川口店   火 12:45 ミドルエアロ~ジョグ~
TIP 飯作俊介      新宿店   金 07:15 ミドルエアロ~ジョグ~
TIP 飯作俊介      新宿店   金 08:15 はじめてステップ
TIP 北条しをり     川口店   土 11:00 ベーシックステップ��
TIP 北条しをり     川口店   土 12:00 ベーシックエアロ��~ウォーク~

見たところは以下。
1)木曜池袋、ミキティの枠に奥山さんの名前がはいりました。
2)赤沼さんの有料レッスンが木曜日に増えました。
3)飯作俊介さんの朝のレッスン内容が変わりました。
4)小田忠明さんのレッスンが60→45に変わりました。

あとは見ていませんので、いい加減です。

お気に入り_ラテン

県 曜日 開始時刻 ジム名 店舗短縮 IR レッスン内容
北海道 月 15:00 コナミ 札幌 栗山智子 ラテン
北海道 火 15:00 ルネサンス 札幌平岸 海藤真澄 ラテンエアロ50
北海道 水 12:25 コナミ 手稲 高橋秀智 ラテンエアロ
北海道 水 11:45 コナミ 札幌 栗山智子 ラテン
北海道 水 11:30 コナミ 北上 黒澤 ラテン
北海道 木 19:30 コナミ 北上 家子 ラテンエアロ
北海道 金 20:15 コナミ 手稲 高橋秀智 ラテンエアロ
北海道 土 15:00 ルネサンス アリオ札幌 小林美樹 ラテンエアロ50
北海道 土 10:30 コナミ 北上 家子 ラテンエアロ
宮城 月 13:05 ルネサンス 仙台長町南 佐々木知美 ラテンエアロ50
福島 火 14:15 ルネサンス いわき 滑川恵美 ラテンエアロ50
福島 土 14:05 ルネサンス 郡山 阿部舞 ラテンエアロ50
埼玉 月 13:00 JEXER 川口 MADOKA メガダンスラティーノ
埼玉 月 13:25 コナミ 稲毛 下村華子 ラテン
埼玉 月 10:40 ルネサンス 赤羽 桑原和佳子 ラテンエアロ50
埼玉 火 20:40 オアシス 川口 市川紀江 はじめてラテンエアロ
埼玉 火 21:00 JEXER 川口 ERINA メガダンスラティーノ
埼玉 火 10:00 JEXER 大宮 白壁(し) ラテンダンス60
埼玉 火 14:00 セントラル 志木 銭場 ラテンダンス
埼玉 火 16:05 ルネサンス 竜ヶ崎 黒川千尋 ラテンエアロ50
埼玉 火 15:00 ルネサンス 浦和 三村奈央 ラテンエアロ50
埼玉 火 11:15 ルネサンス 蕨 三村奈央 ラテンエアロ60
埼玉 火 10:30 ルネサンス 北朝霞 鍋島昌世 ラテンダンス60
埼玉 火 13:10 ルネサンス 北戸田 茂村典代 ラテンダンス60
埼玉 火 21:15 ルネサンス 北戸田 三村奈央 ラテンダンス60
埼玉 水 12:00 JEXER 川口 TAKASHI サルサ
埼玉 水 15:25 JEXER 赤羽 WAKA メガダンスラティーノ
埼玉 水 10:00 GG 大宮さいたま 鏡香 ラテンオリジナル
埼玉 水 15:30 コナミ 川越 小宮佐規子 ラテンエアロ
埼玉 水 11:30 コナミ 和光 小林美恵 ラテンエアロ
埼玉 水 15:30 コナミ 入間 内谷恵理 ラテン
埼玉 水 19:40 ルネサンス 赤羽 相澤加奈 ラテンエアロ60
埼玉 水 11:30 ルネサンス 北朝霞 茂村典代 サルサ60
埼玉 木 11:15 GG さいアリ 松本弥代 ラテンエアロ
埼玉 木 12:00 セントラル 志木 石田 ラテンファン
埼玉 木 10:20 コナミ 北上尾 三村奈央 ラテン
埼玉 木 10:25 コナミ 稲毛 佐藤玲子 ラテン
埼玉 木 21:05 ルネサンス 蕨 三村奈央 ラテンエアロ60
埼玉 木 12:20 ルネサンス 春日部 佐野美喜子 ラテンダンス60
埼玉 金 10:00 セントラル 志木 銭場 ラテンダンス
埼玉 金 11:45 コナミ 入間 内谷恵理 ラテン
埼玉 金 13:30 コナミ 所沢 ミゲル ラテン
埼玉 金 14:00 コナミ 上尾 宮島靖枝 ラテン
埼玉 金 11:35 コナミ 都賀 佐藤玲子 ラテンエアロ
埼玉 土 13:30 JEXER 戸田公園 白壁(し) ラテンダンス
埼玉 土 11:40 GG 大宮さいたま りえ サンバ
埼玉 土 12:50 GG 大宮さいたま 桑原和佳子 ラテンエアロ
埼玉 土 11:10 オアシス 狭山 吉田香 ラテンコア
埼玉 土 20:15 コナミ 北上尾 三村奈央 ラテン
埼玉 土 15:35 ルネサンス 赤羽 桑原和佳子 ラテンエアロ60
埼玉 土 12:05 ルネサンス 蕨 田中智子 ラテンエアロ50
埼玉 日 12:30 オアシス 川口 市川紀江 ラテンエアロ
埼玉 日 18:00 JEXER 川口 MIHO メガダンスラティーノ
埼玉 日 10:00 JEXER 戸田公園 サマンサ サルサ60
埼玉 日 12:40 GG 大宮さいたま 阿部暁都 ラテンエアロ
埼玉 日 15:00 ルネサンス 赤羽 藤崎由美 ラテンエアロ60
埼玉 日 13:50 ルネサンス 北朝霞 茂村典代 サルサ60
千葉 月 18:10 セントラル 市川 山口 ラテンファン
千葉 月 13:45 セントラル 新浦安 清水 ラテンファン
千葉 月 19:30 コナミ 五井 佐々木里江 ラテン
千葉 月 15:20 ルネサンス 幕張 藤崎由美 ラテンエアロ60
千葉 火 20:00 GG 行徳アス カッシーノ講師 サルサダンス
千葉 火 12:05 GG 柏千葉 SATOKO ラテンエアロ
千葉 火 09:10 セントラル 市川 山口 ラテンファン
千葉 火 15:00 セントラル 市川 阿部 ラテンファン
千葉 火 13:15 セントラル 柏 井上 ラテンダンス
千葉 火 11:15 コナミ 市川 十二町絵梨子 ラテン
千葉 火 12:20 コナミ 妙典 星野美和 ラテン
千葉 火 13:00 コナミ 船橋 古川知子 ラテンエアロ
千葉 火 11:30 ルネサンス 幕張 桑原和佳子 ラテンエアロ60
千葉 火 14:35 ルネサンス 浦安 藤崎由美 ラテンエアロ50
千葉 水 10:30 GG 行徳FIT 小野洋子 ラテンエアロ
千葉 水 12:05 GG 成田千葉 SATOKO ラテンエアロ
千葉 水 11:30 セントラル 松戸 寺門 ラテンファン
千葉 水 21:15 コナミ 北小金 志岐英美子 ラテン
千葉 水 11:30 コナミ 津田沼 星野美和 ラテンエアロ
千葉 水 10:10 コナミ ユーカリが丘 佐藤玲子 ラテン
千葉 水 14:00 ルネサンス 稲毛 寺門史子 ラテンエアロ50
千葉 水 15:25 ルネサンス 佐倉 中條里香 ラテンエアロ50
千葉 木 11:45 GG 成田千葉 山野辺智美 サルサ
千葉 木 10:30 GG 幕張千葉 小野洋子 ラテンエアロ入門
千葉 木 11:30 GG 幕張千葉 小野洋子 ラテンエアロ
千葉 木 18:45 GG 幕張AN 野口直美 ラテンエアロ50
千葉 木 12:45 セントラル 千葉 清水 ラテンファン
千葉 木 14:40 セントラル 市川 山口 ラテンファン
千葉 木 14:15 セントラル 柏 井上 ラテンファン
千葉 木 13:00 コナミ 五香 坂口智美 ラテンエアロ
千葉 木 19:15 コナミ 市川 松下恭子 ラテン
千葉 木 11:30 コナミ 五井 佐々木里江 ラテン
千葉 木 12:25 ルネサンス 野田 黒川千尋 ラテンエアロ50
千葉 金 09:45 セントラル 柏 山口 ラテンファン
千葉 金 13:05 コナミ 北小金 古川知子 ラテン
千葉 金 12:40 コナミ 船橋 星野美和 ラテンエアロ
千葉 金 15:45 コナミ ユーカリが丘 坂口智美 ラテン
千葉 金 13:15 ルネサンス 稲毛 藤崎由美 ラテンエアロ50
千葉 金 20:00 ルネサンス 野田 黒川千尋 はじめてラテン30
千葉 土 14:25 GG 幕張AN 大浦透 ラテンエアロ
千葉 土 13:40 セントラル 柏 井上 ラテンダンススクール
千葉 土 15:15 コナミ 五香 鈴木由美 ラテン
千葉 土 11:50 ルネサンス 亀戸 加藤美恵 ラテンエアロ50
千葉 日 15:20 GG 行徳FIT 大浦透 ZUMBA(第1週目、第3週目、第5週目) ラテンエアロ(第2週目、第4週目)
千葉 日 14:15 コナミ 西船橋 井上まみ子 ラテンエアロ
千葉 日 10:10 ルネサンス 土気あすみが丘 中條里香 ラテンエアロ50
東京 月 12:45 GG 原宿東京 金子智恵 ラテンエクスプレス
東京 月 22:00 GG 原宿東京 関川太一 オリジナル エアロ(ラテンMIX)
東京 月 19:10 オアシス 新宿 市川紀江 ラテンエアロ
東京 月 13:10 コナミ 大手町 佐野美喜子 ラテン
東京 月 10:30 GG 表参道東京 MIDORI サルサ
東京 月 11:45 GG 表参道東京 MIDORI サルサスクール
東京 月 18:20 オアシス 本駒込 関口泉 年越冬太り解消!!ラテンでウエストシェイプサーキット
東京 月 13:05 TIP 六本木 KIMI やさしいラテンダンス
東京 月 14:00 TIP 六本木 KIMI ラテンコア30
東京 月 19:15 GG イースト東京 SACHI ラテン45
東京 月 15:15 コナミ 渋谷 金子智恵 ラテンエアロ
東京 月 15:40 TIP 渋谷 周防進 はじめてラテン
東京 月 13:30 GG 渋谷東京 浅見公貴 ラテンエアロ
東京 月 12:00 セントラル 錦糸町 岡本 ラテンファン
東京 月 14:10 セントラル ラヴィ蒲田 石田 ラテンファン
東京 月 13:50 コナミ 府中 鍋島智恵 ラテンエアロ
東京 月 10:45 GG サウス東京 金田久美 ラテンエアロ【第3月曜のみ】
東京 月 10:00 ルネサンス ひばりヶ丘 鍋島昌世 ラテンダンス60
東京 月 09:40 セントラル ゆうぽうと世田谷 高取 ラテンファン
東京 月 18:50 コナミ 西葛西 アンドレ ラテン
東京 月 15:00 コナミ 八王子 望月智子 ラテンエアロ
東京 月 20:15 コナミ 稲城 鍋島智恵 ラテンエアロ
東京 月 15:00 セントラル 青砥 寺内 ラテンファン
東京 月 18:40 セントラル 天王洲 小林 ラテンファン50
東京 月 14:30 セントラル 東十条 井口 ラテンダンス
東京 月 12:00 セントラル トーア阿佐谷 YOU ラテンダンス
東京 月 21:25 コナミ 碑文谷 板垣照夫 ラテン
東京 月 15:55 TIP 木場 高橋史子 ラテンダンス
東京 火 15:35 コナミ 恵比寿 宮澤緑 サルサ
東京 火 12:45 GG 原宿東京 菊池真由美 ラテンダンス
東京 火 15:15 コナミ 青山 山下三輝 ラテン
東京 火 12:10 オアシス 青山 岡本康枝 ラテンエアロ
東京 火 12:40 セントラル 南青山 小野 ラテンファン
東京 火 14:25 コナミ 目黒 長谷美里 サルサ
東京 火 20:20 JEXER 蒲田 TAKASHI サルサ
東京 火 11:15 JEXER 四谷 渡部(利) ラテンダンス
東京 火 11:15 コナミ 渋谷 金井美奈子 ラテンエアロ
東京 火 11:00 JEXER 上野 TAKASHI サルサ
東京 火 19:10 GG ウエスト東京 浅見公貴 ベーシックラテン
東京 火 13:40 GG 北千住東京 西村佳世 ラテンエアロ
東京 火 14:10 セントラル ゆうぽうと世田谷 中村 ラテンファン
東京 火 12:30 コナミ 曳舟 村松和美 ラテン
東京 火 11:00 オアシス 金町 中井麻紀子 サルサシャイン
東京 火 15:30 コナミ 本店(青物横丁) 松下恭子 ラテンエアロ
東京 火 13:10 ルネサンス 国立 宮本康志 ラテンエアロ50
東京 火 14:15 TIP 国領 竹内雪人 サルサ30
東京 火 14:55 TIP 国領 竹内雪人 サルサ45
東京 火 12:00 セントラル 自由が丘 丸山 ラテンファン
東京 火 15:50 オアシス 十条 市川紀江 ラテンエアロ
東京 火 14:00 セントラル 成城 関澤 サルサセッション
東京 火 19:10 セントラル 成城 小林 ラテンファン
東京 火 10:50 セントラル 西新井 寺内 ラテンファン
東京 火 18:25 セントラル 青砥 山口 ラテンファン
東京 火 19:50 TIP 大泉学園 YUCCO ストリートサルサ30
東京 火 19:10 セントラル 南大泉 菅原 ラテンダンス
東京 火 10:20 コナミ 中野富士見町 中島範子 ラテンエアロ
東京 火 14:50 ルネサンス 経堂 杉田久仁子 ラテンエアロ50
東京 火 10:30 セントラル 天王洲 石田 ラテンファン50
東京 火 13:45 セントラル 東青梅 大西 ラテンダンス
東京 火 15:45 GG 東中野東京 浅見公貴 ローインパクト(ラテンMIX)
東京 火 13:00 TIP 東武練馬 YUCCO ストリートサルサ60
東京 火 11:35 セントラル 南千住 勝見 ラテンファン
東京 火 15:15 オアシス 南大沢 高崎玲子 はじめてラテンエアロ
東京 火 15:20 コナミ 武蔵野 鍋島昌世 ラテン
東京 火 13:00 セントラル 福生 小林 ラテンダンス
東京 水 13:15 コナミ 青山 井上まみこ サルサ
東京 水 19:30 コナミ 池袋 ルイス ラテン
東京 水 10:15 コナミ 飯田橋 ルイス ラテン
東京 水 11:45 GG 表参道東京 MIDORI サルサ
東京 水 10:15 セントラル 目黒 高取 サルサダンス
東京 水 15:55 TIP 六本木 KIMI やさしいラテンダンス
東京 水 20:45 TIP 六本木 KIMI はじめてラテンダンス
東京 水 21:25 TIP 六本木 KIMI ラテンダンス45
東京 水 15:40 コナミ 渋谷 ルイス サルサ
東京 水 19:45 コナミ 渋谷 中井正子 ラテン
東京 水 14:10 セントラル 錦糸町 サマンサ サルサダンス
東京 水 12:15 コナミ アリス(中野_新井薬師前) 長谷美里 サルサ
東京 水 13:00 セントラル ゆうぽうとアルフ 山口 ラテンファン
東京 水 12:00 セントラル ときわ台 金田 ラテンファン
東京 水 12:25 ルネサンス ひばりヶ丘 鍋島昌世 ラテンダンス60
東京 水 18:30 コナミ 船堀 アンドレ ラテン
東京 水 19:05 コナミ 船堀 アンドレ ラテン
東京 水 15:00 ルネサンス 東久留米 鍋島昌世 ラテンダンス60
東京 水 11:45 コナミ 八王子 石川しおり ラテンエアロ
東京 水 13:10 セントラル 府中 加藤 ラテンファン
東京 水 20:20 コナミ 一橋学園 宮本康志 ラテン
東京 水 13:25 TIP 三軒茶屋 佐々木ルイス はじめてラテン
東京 水 21:30 セントラル 成城 関澤 ラテンファン
東京 水 13:15 セントラル 清瀬 菅原 ラテンダンス
東京 水 12:10 セントラル 西新井 小松 ラテンファン
東京 水 19:00 セントラル 西台 藤井 ラテンダンス
東京 水 12:20 セントラル 青砥 山口 ラテンファン
東京 水 10:30 ルネサンス 千歳船橋 相澤加奈 ラテンエアロ60
東京 水 19:20 セントラル 大森 阿部 サルサダンス
東京 水 10:30 コナミ 大森町 金田久美 ラテンエアロ
東京 水 13:45 ルネサンス 経堂 日比はるな ラテンエアロ50
東京 水 15:05 セントラル 天王洲 石田 ラテンファン50
東京 水 13:10 セントラル トーア阿佐谷 大西恵美子 ラテンダンス
東京 水 13:10 ルネサンス 東伏見 宮本康志 ラテンエアロ50
東京 水 10:15 オアシス 武蔵小金井 中井麻紀子 サルサシャイン骨盤ダンス
東京 水 14:40 セントラル 用賀 ビクトル サルサセッション
東京 木 19:45 コナミ 恵比寿 宮澤緑 サルサ
東京 木 10:30 TIP 新宿店 竹内雪人 やさしいサルサダンス
東京 木 11:25 TIP 新宿店 竹内雪人 サルサダンス45
東京 木 15:05 TIP 池袋 周防進 やさしいラテン
東京 木 16:00 TIP 池袋 周防進 ラテンダンス
東京 木 12:30 セントラル 南青山 関澤 ラテンダンス
東京 木 21:15 コナミ 飯田橋 ルイス ラテン
東京 木 10:30 GG 表参道東京 秋野典子 サルサスタイリング
東京 木 11:45 GG 表参道東京 板垣照生 オリジナルエアロ(ラテンMIX)
東京 木 11:45 GG 表参道東京 秋野典子 サルササイズ
東京 木 10:00 コナミ 目黒 高取美佐子 サルサ
東京 木 20:10 TIP 六本木 RICO ラテンダンス45
東京 木 13:30 GG イースト東京 山下奈智 ラテンエアロ45
東京 木 16:30 GG 渋谷東京 関川太一 ラテンエアロ
東京 木 20:20 JEXER 上野 MADOKA メガダンスラティーノ
東京 木 12:00 セントラル 錦糸町 鈴木 ラテンファン
東京 木 11:30 GG 北千住東京 SACHI ラテンエアロ
東京 木 13:40 コナミ 府中 KYOKO尾崎 ラテン
東京 木 20:20 セントラル ゆうぽうと世田谷 関澤 ラテンファン
東京 木 12:45 コナミ 東大島 松下恭子 ラテンエアロ
東京 木 10:40 ルネサンス 曳舟 藤嵜由美 ラテンエアロ50
東京 木 13:50 セントラル 西台 千藤 ラテンファン
東京 木 10:30 セントラル 西東京 大野 ラテンダンス
東京 木 11:45 JEXER 大井町 高見裕子 ラテンダンス45
東京 木 11:00 コナミ 大山 ルイス ラテン
東京 木 11:00 セントラル 大森 石田 ラテンファン
東京 木 12:45 コナミ 大森町 東矢修子 ラテン
東京 木 19:00 セントラル 南千住 勝見 ラテンファン
東京 木 14:20 セントラル 用賀 木野内 ラテンダンス
東京 木 21:05 ルネサンス 両国 相澤加奈 ラテンエアロ50
東京 金 14:30 コナミ 青山 山下三輝 ラテン
東京 金 18:35 TIP 池袋 市山美沙 タンゴエクササイズ
東京 金 13:50 TIP 池袋 YOU ラテンジャム
東京 金 13:15 JEXER 蒲田 WAKA メガダンスラティーノ
東京 金 15:30 TIP 五反田 BIBI ラテン60
東京 金 12:00 JEXER 四谷 TAKASHI サルサ
東京 金 11:40 コナミ 渋谷 YOU ラテン
東京 金 20:55 コナミ 渋谷 KYOKO ラテン
東京 金 13:45 GG 渋谷東京 浅井久美子 ラディカルフィットネス メガラティーノ
東京 金 10:05 コナミ 大森山王 KYOKO ラテン
東京 金 13:15 コナミ アリス(中野_新井薬師前) 川勝かおり ラテン
東京 金 12:20 GG 北千住東京 佐々木貴子 サルササイズ 入門
東京 金 12:45 GG 北千住東京 佐々木貴子 サルササイズ 振付
東京 金 13:25 セントラル ときわ台 菊地 ラテンファン
東京 金 19:00 セントラル ときわ台 菅原 ラテンダンス
東京 金 12:30 コナミ 曳舟 ルイス ラテン
東京 金 11:35 オアシス 金町 三宅幸子 ラテンエアロ
東京 金 14:05 ルネサンス 練馬高野台 阿久津幸子 ラテンエアロ50
東京 金 11:25 コナミ 一橋学園 鍋島昌世 ラテン
東京 金 11:35 コナミ 二子玉川 金井美奈子 ラテンエアロ
東京 金 16:00 ルネサンス 三軒茶屋 相澤加奈 ラテンエアロ60
東京 金 13:10 セントラル 自由が丘 丸山 ラテンダンス
東京 金 10:30 コナミ 成増 小宮佐規子 ラテンエアロ
東京 金 20:20 TIP 草加 周防進 ラテンダンス45
東京 金 10:30 JEXER 大井町 奈蔵和香 ラテンダンス60
東京 金 10:00 セントラル 大森 関澤 ラテンファン
東京 金 11:45 セントラル 竹の塚 加藤 ラテンファン
東京 金 13:25 TIP 中野 KIMI ラテンダンス60
東京 金 10:30 セントラル 天王洲 石田 ラテンファン
東京 金 19:00 セントラル 東十条 勝見 ラテンファン
東京 金 12:35 コナミ 東松原 長谷 ラテン
東京 金 12:20 オアシス 南大沢 山口明子 ラテンエアロ
東京 金 11:45 セントラル 用賀 谷口 ラテンファン
東京 金 11:40 ルネサンス 両国 斉藤仁美 ラテンエアロ50
東京 金 19:10 TIP 練馬 宮本康志 やさしいラテンダンス
東京 土 11:10 コナミ 銀座 松下恭子 ラテンエアロ
東京 土 13:00 GG 原宿東京 市川紀江 Easy LATIN
東京 土 16:30 GG 原宿東京 浅見公貴 ラテンエアロ
東京 土 10:50 ルネサンス 早稲田 桜井初美 ラテンエアロ50
東京 土 13:15 JEXER 池袋 HARUNA メガラティーノ
東京 土 11:35 コナミ 目黒 原田いず美 ラテン
東京 土 17:20 GG イースト東京 江藤万理 ラテンエアロ45
東京 土 11:25 TIP 喜多見 佐々木ルイス やさしいラテンダンス
東京 土 14:05 コナミ 荻窪南口 原田いず美 ラテン
東京 土 11:15 TIP 吉祥寺 長谷美里 ラテン入門20
東京 土 11:45 TIP 吉祥寺 長谷美里 ラテン45
東京 土 15:40 セントラル ときわ台 菅原 ラテンダンス
東京 土 13:15 セントラル ゆうぽうと世田谷 高取 ラテンダンススクール
東京 土 15:55 コナミ 西葛西 新井雅 サルサ
東京 土 13:30 TIP 国分寺 茂村典代 やさしいサルサダンス30
東京 土 13:10 TIP 新百合ヶ丘 石丸和美 ラテン45
東京 土 16:30 セントラル 清瀬 小林(ひ) ラテンダンス
東京 土 18:30 ルネサンス 仙川 三船智美 ラテンエアロ50
東京 土 15:00 セントラル 大森 岡本 ラテンファン
東京 土 14:30 コナミ 大森町 東矢修子 ラテン
東京 土 12:25 セントラル 南大泉 井口 ラテンダンス
東京 土 11:30 セントラル 東十条 勝見 ラテンファン
東京 土 12:30 セントラル トーア阿佐谷 小林ひろ美 ラテンダンス
東京 土 17:00 セントラル トーア阿佐谷 阿部やすこ サルサダンス
東京 土 14:00 セントラル 南千住 遠藤 ラテンファン
東京 土 14:30 オアシス 南大沢 高崎玲子 はじめてラテンエアロ
東京 日 11:15 GG 府中東京 大浦透 ラテンエアロ&ZUMBA
東京 日 10:20 セントラル ときわ台 中尾 ラテンファン
東京 日 10:30 コナミ 一橋学園 山本美由紀 ラテン
東京 日 17:30 セントラル 西新井 寺内 ラテンファン
東京 日 15:30 JEXER 大井町 TAKASHI サルサ
東京 日 13:35 セントラル 大森 富永 サルサダンス
東京 日 15:00 GG 東中野東京 桑原和佳子 ラテンエアロ
東京 日 16:30 ルネサンス 東伏見 奥野さつき ラテンエアロ50
神奈川 月 13:40 コナミ 川崎ANX 山下三輝 ラテンエアロ
神奈川 月 10:00 ルネサンス 横浜ランドマーク 小林圭子 サルサ60
神奈川 月 18:45 コナミ 横浜 ビリー サルサ
神奈川 月 11:30 コナミ 青葉台 鹿野亜希子 ラテンエアロ
神奈川 月 10:15 セントラル 溝ノ口 阿部 サルサダンス
神奈川 月 12:00 セントラル 二俣川 大島 ラテンファン
神奈川 月 18:50 コナミ 橋本 中井正子 ラテン
神奈川 月 12:10 ルネサンス 橋本 高崎玲子 ラテンダンス60
神奈川 月 20:00 ルネサンス 橋本 茂村典代 サルサ60
神奈川 月 14:15 ルネサンス 相模大野 小林圭子 サルサ60
神奈川 月 20:00 コナミ 海老名 若林晴美 ラテンエアロ
神奈川 月 13:45 GG 湘南神奈川 鈴木咲恵子 ラテンエアロ
神奈川 月 12:40 セントラル 藤沢 臼井 ラテンファン
神奈川 月 13:30 セントラル 平塚 吉田 ラテンファン
神奈川 火 12:20 セントラル 武蔵小杉 関澤 ラテンファン
神奈川 火 10:00 セントラル 大倉山 山口 ラテンファン
神奈川 火 19:10 セントラル 大倉山 北嶋 ラテンファン
神奈川 火 13:05 セントラル 慶應日吉 高取 ラテンファン
神奈川 火 11:20 コナミ 川崎ANX 永野間清美 ラテンエアロ
神奈川 火 15:25 TIP 横浜 RICO やさしいラテンダンス
神奈川 火 13:15 コナミ たまプラーザ 板垣照生 ラテン
神奈川 火 15:40 セントラル 市ヶ尾 梶原 ラテンファン
神奈川 火 13:35 コナミ 希望が丘 佐竹真利子 ラテン
神奈川 火 12:10 ルネサンス 淵野辺 小川恵子 ラテンエアロ60
神奈川 火 13:40 ルネサンス 鶴間 傳法谷裕子 ラテンエアロ50
神奈川 火 14:30 ルネサンス 港南台 林由香 ラテンエアロ50
神奈川 火 11:00 GG 厚木神奈川 熊谷崇 ラテンジャズ
神奈川 火 11:30 コナミ 厚木 澤田昌子 ラテンエアロ
神奈川 火 19:30 コナミ 横須賀 中井正子 ラテン
神奈川 火 12:30 セントラル 藤沢 稲葉 ラテンダンス
神奈川 水 11:00 コナミ 武蔵小杉 永野間清美 ラテン
神奈川 水 13:50 コナミ 川崎 永野間清美 ラテンエアロ
神奈川 水 13:45 コナミ 横浜 中村弘美 ラテン
神奈川 水 13:30 ルネサンス 天王町 加藤洋米 ラテンエアロ50
神奈川 水 20:00 ルネサンス 天王町 SUSUM ラテン70
神奈川 水 10:30 セントラル 能見台 石田 ラテンファン
神奈川 水 15:40 セントラル 東戸塚 中 ラテンダンス
神奈川 水 15:00 セントラル 緑園都市 友田 ラテンファン
神奈川 水 11:15 コナミ 三ツ境 元根美千代 ラテン
神奈川 水 19:15 アスリエ あざみ野 花田 ラテンエアロ入門・初級
神奈川 水 14:00 コナミ 新百合ヶ丘 鹿野亜希子 ラテン
神奈川 水 21:10 コナミ 新百合ヶ丘 平松一之 ラテン
神奈川 水 11:10 ルネサンス 橋本 石丸和美 ラテンダンス60
神奈川 水 12:25 ルネサンス 橋本 大久保美代子 ラテンエアロ50
神奈川 水 19:10 ルネサンス 鶴間 矢島幸子 ラテンエアロ50
神奈川 水 15:45 コナミ 相模大野 石丸和美 ラテンエアロ
神奈川 水 12:50 ルネサンス 相模大野 石原恵 ラテンダンス60
神奈川 水 14:25 コナミ 中央林間 柚木典子 ラテンエアロ
神奈川 木 16:00 コナミ 武蔵小杉 中村弘美 ラテン
神奈川 木 15:30 TIP 横浜 RICO やさしいラテンダンス
神奈川 木 14:30 コナミ 長津田 花田和子 ラテン
神奈川 木 10:30 コナミ 山下町 小川恵子 ラテン
神奈川 木 20:45 コナミ 山下町 小川恵子 ラテン
神奈川 木 13:50 セントラル 溝ノ口 梶原 ラテンファン
神奈川 木 10:20 セントラル 緑園都市 中 ラテンファン
神奈川 木 10:30 ルネサンス 鶴間 林由香 ラテンエアロ50
神奈川 木 13:40 ルネサンス 鶴間 加藤洋米 ラテンエアロ60
神奈川 木 20:00 コナミ 相模大野 石丸和美 ラテンエアロ
神奈川 木 15:55 ルネサンス 相模大野 高崎玲子 ラテンダンス60
神奈川 木 18:50 ルネサンス 相模大野 石原恵 ラテンダンス60
神奈川 木 10:15 コナミ 海老名 元根美千代 ラテンエアロ
神奈川 木 19:20 コナミ 中央林間 鹿野亜希子 ラテンエアロ
神奈川 木 13:00 ルネサンス 海老名 林由香 ラテンエアロ60
神奈川 木 12:40 ルネサンス 港南台 海野葉子 サルササイズ50
神奈川 木 10:30 ルネサンス 港南中央 鈴木咲恵子 ラテンエアロ60
神奈川 木 16:15 ルネサンス 港南中央 傳法谷裕子 ラテンエアロ60
神奈川 木 14:10 コナミ 厚木 下村敦子 ラテンエアロ
神奈川 木 15:20 セントラル 湘南台 大島 ラテンファン
神奈川 金 13:15 セントラル 慶應日吉 山口 ラテンファン
神奈川 金 12:25 ルネサンス 横浜 林由香 ラテンエアロ50
神奈川 金 18:45 コナミ 横浜 ビリー サンバ
神奈川 金 14:00 コナミ たまプラーザ 宮澤緑 サルサ
神奈川 金 19:15 コナミ たまプラーザ 八重樫ゆかり ラテン
神奈川 金 09:45 コナミ 長津田 名越あき子 ラテン
神奈川 金 11:10 セントラル 二俣川 梶原 ラテンファン
神奈川 金 13:30 セントラル 東戸塚 森川 ラテンダンス
神奈川 金 15:10 コナミ 三ツ境 佐竹真理子 ラテン
神奈川 金 14:00 アスリエ あざみ野 小林 ラテン初中級
神奈川 金 13:15 コナミ 新百合ヶ丘 木下美香子 ラテンエアロ
神奈川 金 11:05 コナミ 橋本 ラテン
神奈川 金 10:30 コナミ 中央林間 木下美香子 ラテンエアロ
神奈川 金 10:10 ルネサンス 海老名 小川恵子 ラテンエアロ60
神奈川 金 18:30 ルネサンス 海老名 石原恵 ラテンエアロ60
神奈川 金 19:00 オアシス 横須賀 OSMEL ラテンダンス 〜レゲトン〜
神奈川 金 10:30 GG 横須賀神奈川 角川真美子 ラテンエアロ60
神奈川 金 15:45 GG 横須賀神奈川 入内島聖美 サルサスクール
神奈川 金 19:40 GG 湘南神奈川 熊谷崇 ラテンダンス
神奈川 金 20:10 セントラル 戸塚 平山 ラテンファン
神奈川 金 11:10 TIP 藤沢 大沼明美 ラテンエアロ45
神奈川 土 15:20 コナミ 武蔵小杉 柚木典子 ラテン
神奈川 土 11:00 セントラル 大倉山 丸山 ラテンファン
神奈川 土 10:30 セントラル 長津田 石田 ラテンファン
神奈川 土 13:30 コナミ 横浜 ミーナマルチネス サルサ
神奈川 土 14:35 セントラル 能見台 石田 ラテンファン
神奈川 土 11:15 ルネサンス 海老名 林由香 ラテンエアロ50
神奈川 土 11:10 セントラル 戸塚 平山 ラテンファン
神奈川 土 12:50 セントラル 平塚 梶原 ラテンファン
神奈川 日 11:15 コナミ 武蔵小杉 中村弘美 ラテン
神奈川 日 12:45 ルネサンス 横浜ランドマーク 羽根田葉子 ラテンダンス60
神奈川 日 14:50 コナミ 横浜 中村弘美 ラテン
神奈川 日 14:30 コナミ たまプラーザ 板垣照生 ラテン
神奈川 日 15:00 セントラル 能見台 石田 ラテンファン
神奈川 日 17:00 ルネサンス 相模大野 石丸和美 ラテンダンス60
群馬 火 19:15 コナミ 伊勢崎 伊藤加代子 ラテン
群馬 水 13:45 コナミ 下館 鈴木喜代美 ラテン
群馬 水 10:30 コナミ 伊勢崎 野口由美子 ラテン
群馬 金 11:45 コナミ 伊勢崎 伊藤加代子 ラテンエアロ
群馬 金 19:00 コナミ 伊勢崎 野口由美子 ラテン
群馬 土 19:00 コナミ 高崎 松井真美 ラテンエアロ
静岡 月 10:35 コナミ 静岡 疋野滋乃 ラテン
静岡 月 19:45 ルネサンス 長岡 堀内弘子 ラテンエアロ50
静岡 月 12:00 コナミ 長岡 堀内弘子 ラテン
静岡 月 10:45 コナミ 浜松 西村カチア ラテンエアロ
静岡 火 18:45 コナミ 長岡 堀内弘子 ラテン
静岡 木 15:40 ルネサンス 長岡 堀内弘子 ラテンエアロ50
静岡 金 14:30 コナミ 静岡 早川雅美 ラテン
静岡 金 13:30 セントラル トーア 菅原 ラテンダンス
静岡 金 10:45 コナミ 長岡 堀内弘子 ラテン
静岡 土 14:15 コナミ 新潟 土江由紀 ラテン
愛知 月 15:45 コナミ 栄 深谷梓 ラテン
愛知 月 21:20 TIP 江南 加藤直子 サルサ60
愛知 月 19:05 ルネサンス 甚目寺 吉川たまみ ラテンエアロ60
愛知 月 11:20 TIP 浜松葵東 西野はづき ラテン45
愛知 月 13:00 コナミ 蒲郡 四方亜希子 ラテンエアロ
愛知 月 09:45 コナミ 勝川 本名友紀子 ラテンエアロ
愛知 火 14:45 コナミ 一宮 本名友紀子 ラテンエアロ
愛知 火 14:30 TIP 江南 村川秀美 ラテンエアロ45
愛知 火 19:25 ルネサンス 名古屋熱田 吉川たまみ ラテンエアロ40
愛知 火 11:00 コナミ 瀬戸 藤川桂奈 ラテン
愛知 火 11:35 コナミ 豊明 池田栄子 ラテン
愛知 水 11:20 コナミ いりなか 本名友紀子 ラテンエアロ
愛知 水 15:30 コナミ 栄 エルメスカンパニー サルサ
愛知 水 11:30 TIP 浜松葵東 西村カチア ラテン45
愛知 水 10:40 ルネサンス 名古屋小幡 横井寿美子 ラテンエアロ50
愛知 水 13:30 コナミ 鈴鹿 山川ルミ ラテン
愛知 木 22:20 コナミ いりなか エルメス サルサ
愛知 木 15:30 ルネサンス 甚目寺 吉川たまみ ラテンエアロ50
愛知 木 19:05 ルネサンス 甚目寺 吉川たまみ ラテンエアロ50
愛知 木 09:45 コナミ 植田 ラテン
愛知 木 10:30 コナミ 豊田南 池田栄子 ラテンエアロ
愛知 金 13:50 ルネサンス 松本 鈴木水鳥 ラテンエアロ40
愛知 金 21:15 コナミ 鳴海山下 鈴木訓子 ラテン
愛知 金 15:35 コナミ 勝川 横井寿美子 ラテンエアロ
愛知 金 10:35 コナミ 豊橋 アンドレア ラテン
愛知 金 20:45 コナミ 豊橋 アンドレア ラテン
愛知 土 13:00 コナミ 栄 エルメスサルサ サルサ
愛知 土 16:30 ルネサンス 甚目寺 吉川たまみ ラテンエアロ60
愛知 日 11:50 コナミ 勝川 本名友紀子 ラテンエアロ
滋賀 水 13:30 コナミ 近江八幡 辻清子 ラテンエアロ
京都 月 14:00 コナミ 京都丸太町 中畑良子 ラテン
京都 木 14:15 GG 京都二条 中本景子 ラテンダンスMIX
京都 木 13:30 コナミ 八幡 東山紗衣子 ラテン
京都 金 19:10 コナミ 八幡 中畑良子 ラテン
京都 土 12:30 コナミ 京都丸太町 中畑良子 ラテン
大阪 月 10:30 コナミ なかもず 福田淳子 ラテン
大阪 月 13:30 コナミ 茨木 山口年江 ラテン
大阪 月 14:20 ルネサンス 玉島 長谷あゆみ ラテンエアロ50
大阪 月 21:30 ルネサンス 玉島 長谷あゆみ ラテンエアロ30
大阪 月 12:55 コナミ 古川橋 森昭子 ラテン
大阪 月 13:00 GG 十三 宮脇宏子 ラテンエアロ
大阪 月 15:25 コナミ 北浜 梅川理恵 ラテン
大阪 月 21:25 コナミ 北浜 木村嘉子 ラテン
大阪 火 18:40 ルネサンス アルザ泉大津 池野恵 ラテンエアロ50
大阪 火 15:40 コナミ なかもず 福田淳子 ラテン
大阪 火 13:45 コナミ 高槻 山口年江 ラテン
大阪 火 12:30 コナミ 今里 垣添聡子 ラテンエアロ
大阪 火 15:10 ルネサンス 住之江 林和美 ラテンエアロ50
大阪 火 18:15 GG 十三 FLAVIO LATIN
大阪 火 11:00 コナミ 上新庄 保坂昌子 ラテンエアロ
大阪 火 10:20 ルネサンス 千里中央 松尾邦枝 ラテンエアロ40
大阪 火 13:30 GG 中之島 TSUE LATIN シェイプ
大阪 火 20:00 ルネサンス 登美ヶ丘 浜本真悠子 ラテンエアロ50
大阪 火 14:20 TIP 布施 JUNKO やさしいサルサダンス
大阪 水 14:50 オアシス あべの 窪田千寿 ラテンコア
大阪 水 11:45 ルネサンス アルザ泉大津 レイコ ラテンエアロ50
大阪 水 12:40 コナミ 京橋 赤穂美紀 サルサ
大阪 水 22:00 コナミ 光明池 中村貴代子 ラテン
大阪 水 11:30 コナミ 今里 前川珠美 ラテンエアロ
大阪 水 15:30 コナミ 心斎橋 垣添聡子 ラテンエアロ
大阪 水 14:40 オアシス 梅田 浜口しげ子 ラテンダンス
大阪 水 11:15 コナミ 和泉中央 中村喜代子 ラテン
大阪 木 14:25 コナミ 香里園 中畑良子 ラテンエアロ
大阪 木 11:00 GG 中之島 宮脇宏子 ラテンエアロ
大阪 木 20:10 TIP 天王寺 大森元 ラテン45
大阪 木 12:40 ルネサンス 登美ヶ丘 金井真沙美 ラテンエアロ50
大阪 木 12:10 コナミ 梅田茶屋町 赤穂美紀 サルサ
大阪 木 18:00 コナミ 北浜 中畑良子 ラテン
大阪 木 10:25 コナミ 千里中央 久保リナ ラテン
大阪 木 12:40 ルネサンス 豊中 町田有理子 ラテンエアロ50
大阪 金 09:40 コナミ 京橋 三浦栄紀 ラテン
大阪 金 13:00 コナミ 京橋 三浦栄紀 ラテン
大阪 金 18:30 コナミ 京橋 垣添聡子 ラテン
大阪 金 21:00 コナミ 堺 中村貴代子 ラテン
大阪 金 13:15 コナミ 守口 森昭子 ラテン
大阪 金 18:40 オアシス 心斎橋 林和美 ラテンエアロ
大阪 金 10:30 コナミ 大阪 中村貴代子 ラテン
大阪 金 13:05 コナミ 梅田茶屋町 前川珠美 ラテン
大阪 金 15:55 コナミ 弁天町 福田淳子 ラテン
大阪 土 15:00 オアシス あべの 大西千絵子 ラテンコア
大阪 土 20:00 コナミ 茨木 山口年江 ラテン
大阪 土 15:10 コナミ 香里ヶ丘 佐子容子 ラテン
大阪 土 18:50 コナミ 今里 垣添聡子 ラテンエアロ
大阪 土 11:15 コナミ 新石切 岡野恵子 ラテン
大阪 土 13:25 コナミ 北浜 木村嘉子 ラテン
大阪 日 11:45 コナミ なかもず 中村貴代子 ラテン
大阪 日 09:30 コナミ 光明池 中村貴代子 ラテン
大阪 日 10:05 コナミ 光明池 中村貴代子 ラテン
大阪 日 13:10 コナミ 高槻 山口年江 ラテン
大阪 日 13:35 コナミ 堺 中村貴代子 ラテン
大阪 日 11:45 コナミ 寝屋川 森昭子 ラテン
大阪 日 15:15 コナミ 和泉中央 中村貴代子 ラテン
大阪 日 15:55 コナミ 和泉中央 中村貴代子 ラテン
兵庫 月 11:05 コナミ ジェームス山 三井俊一 ラテンエアロ
兵庫 月 18:50 ルネサンス 神戸 青山耀士 ラテンダンス50
兵庫 月 14:00 コナミ 本山南 ラテンエアロ
兵庫 月 15:15 コナミ 川西緑台 河岡陽子 サルサ
兵庫 月 14:10 TIP 宝塚店 EDWIN やさしいサルサダンス
兵庫 火 13:40 ルネサンス 尼崎 金井真沙美 ラテンエアロ50
兵庫 火 10:50 コナミ 三宮 黒田美奈子 ラテン
兵庫 火 16:25 コナミ 三宮 保坂昌子 ラテン
兵庫 火 11:00 オアシス 宝塚 林和美 ちょこっとラテン
兵庫 火 14:30 オアシス 宝塚 浜口しげ子 ラテンエアロ
兵庫 火 15:00 コナミ 本西宮 前中葉子 ラテン
兵庫 火 10:45 コナミ 川西 山口年江 ラテン
兵庫 水 19:40 オアシス 三宮 吉田久美子 ラテンシェイプ
兵庫 水 10:30 GG 新神戸 大森元 ラテン
兵庫 水 13:45 GG 神戸元町 FLAVIO LATIN
兵庫 水 10:30 ルネサンス 姫路 内藤一美 ラテンエアロ60
兵庫 水 16:05 コナミ 新長田 三井俊一 ラテン
兵庫 水 13:20 コナミ 神戸 明尾久美子 ラテン
兵庫 水 15:20 TIP 宝塚店 RINKO ラテンファンク60
兵庫 木 10:50 オアシス 三宮 RINKO LATIN FUNK
兵庫 木 13:45 GG 新神戸 ビオ ラテン−サルサ−
兵庫 木 20:15 GG 新神戸 岡田啓子 サルサ入門
兵庫 木 13:10 ルネサンス 神戸 内藤一美 オリジナルラテンエアロ50
兵庫 木 12:30 GG 神戸元町 大川陽子 サンバ
兵庫 金 21:10 コナミ 新長田 出田あゆみ ラテン
兵庫 金 10:40 コナミ 本山南 保坂昌子 ラテンエアロ
兵庫 金 15:40 コナミ 本山南 前中葉子 ラテンエアロ
兵庫 金 13:05 コナミ 川西緑台 山口年江 ラテン
兵庫 金 13:25 コナミ 尼崎 出田あゆみ ラテン
兵庫 土 10:20 コナミ 伊丹 金山朝恵 ラテン
兵庫 土 20:00 ルネサンス 姫路 清瀬康代 ラテンエアロ60
兵庫 土 11:45 コナミ 加古川 正木美里 ラテン
奈良 月 14:10 コナミ 奈良 金山朝恵 ラテンエアロ
奈良 水 11:30 コナミ 学園前 杉本美智子 ラテン
奈良 水 11:45 コナミ 生駒 岡野恵子 ラテン
奈良 水 11:20 コナミ 大和八木 福井孝依 ラテンエアロ
奈良 木 11:30 コナミ 奈良 金山朝恵 ラテンエアロ
奈良 日 11:00 コナミ 天理 前岡利江子 ラテン
広島 月 18:30 ルネサンス 広島緑井 MARU サルサ50
広島 月 21:20 ルネサンス 広島緑井 北本愛美 ラテンエアロ50
広島 月 14:00 ルネサンス 東広島 森本 ラテンエアロ50
広島 火 19:20 オアシス アルフェ(広島駅構内) MARU はじめてのサルサ
広島 火 20:40 ルネサンス 福山春日 藤岡陽子 ラテンエアロ30
広島 水 11:10 オアシス アルフェ(広島駅構内) 羽原節子 やってみようラテン
広島 水 19:45 オアシス アルフェ(広島駅構内) MARU サルサ
広島 水 12:00 オアシス 広島 加藤泉 ラテンエアロ
広島 水 14:35 ルネサンス 広島緑井 大下美由紀 ラテンエアロ50
広島 木 15:00 オアシス アルフェ(広島駅構内) MARU はじめてのサルサ
広島 木 12:30 オアシス 広島 MARU はじめてのサルサ
広島 木 13:05 オアシス 広島 MARU サルサ
広島 木 14:25 ルネサンス 広島 大下美由紀 ラテンエアロ50
広島 金 11:10 オアシス 広島 北本愛美 ラテンダンス
高知 月 11:45 コナミ はりまや橋 三味美哉子 ラテン
高知 金 19:45 コナミ はりまや橋 三味美哉子 ラテン
福岡 月 12:10 コナミ 戸畑 隈元裕子 ラテンエアロ
福岡 月 13:45 コナミ 城南 西野真子 ラテン
福岡 月 13:15 コナミ 福岡天神 天野稲子 ラテンエアロ
福岡 月 12:40 コナミ 小倉 佐藤英美 ラテンエアロ
福岡 火 15:15 コナミ 西福岡 中井那菜 ラテン
福岡 火 20:00 コナミ 筑紫野 西野真子 ラテンエアロ
福岡 火 11:15 コナミ 中間 清田智美 ラテンエアロ
福岡 水 13:00 ルネサンス 小倉 隈元裕子 ラテンエアロ50
福岡 水 20:45 コナミ 城南 西野真子 ラテン
福岡 木 13:05 コナミ 戸畑 前田順子 ラテン
福岡 木 20:10 コナミ 戸畑 中村公美 ラテンエアロ
福岡 木 12:30 コナミ 徳力 隈元裕子 ラテンエアロ
福岡 木 11:00 コナミ 福岡マリナタウン 桐谷由美子 ラテン
福岡 木 12:45 コナミ 小倉 田原孝一 ラテン
福岡 木 12:30 コナミ 大野城 西野真子 ラテンエアロ
福岡 木 15:35 コナミ 筑紫野 西野真子 ラテンエアロ
福岡 金 10:00 コナミ 西福岡 桐谷由美 ラテン
福岡 金 12:45 コナミ 小倉 佐藤英美 ラテンエアロ
福岡 金 10:30 コナミ 筑紫野 西野真子 ラテンエアロ
福岡 金 14:30 コナミ 福岡香椎 前田順子 ラテン
福岡 土 14:15 コナミ 福岡マリナタウン 西野真子 ラテン
福岡 土 14:05 コナミ 小倉 田原孝一 ラテン
福岡 土 13:15 コナミ 福岡香椎 前田順子 ラテン
長崎 月 10:30 コナミ 長崎 松尾利香 ラテン
長崎 金 11:45 コナミ 長崎 岡西康子 サルサ
長崎 日 10:30 コナミ 長崎 稲葉恵子 ラテン
熊本 木 13:30 ルネサンス 熊本 山本ミユキ はじめてラテン40
宮崎 火 14:00 ルネサンス 宮崎 CHIHO はじめてラテン40

ブログを続ける理由は何ですか?

ブログネタ:
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スポーツジムのスケジュールを編集してアップしています。
その理由は2つ。

1 自分の休日フィットネスライフを充実させるため

2 それが同じ趣味の人の役に立ちそうだから

身体が動かなくなったら、更新意欲がなくなるかもしれません。
それまでは続けるつもりです。

あけましておめでとうございます!

身体も心も健康が一番です。

こうして新年を迎えられることに感謝したいと思います。

今年一年、皆様が、より充実したフィットネスライフを楽しめますように!

ジム店舗別_ルネサンス_宮崎 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:00 濱砂道世       ヨガ50
火 11:00 坂元久美子      エアロLO50
火 12:00 坂元優太       ファンクショナルボディ20
火 12:30 山元美香       腰痛予防ストレッチ30
火 13:10 川崎あゆみ      エアロLO40
火 14:00 CHIHO      はじめてラテン40
火 14:55 CHIHO      ボディパンプ
火 16:10 末元政弘       はじめてエアロ30
火 18:25 北村美帆子      ボディパンプテック
火 18:40 北村美帆子      ボディパンプショート
火 19:20 山元美香       はじめてエアロ30
火 20:05 坂本恵        ZUMBA(45min)
火 21:05 坂本恵        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 21:50 柏田真澄       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

水 10:05 山下美幸       エアロLO50
水 10:20 斉藤尚美       腰かけ体操30
水 11:10 山下美幸       ステップ50
水 12:10 坂元久美子      ビヨンドバレエ40
水 13:00 坂元久美子      エアロマニア50
水 14:00 柏田真澄       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
水 14:50 石川智子       健美操60
水 16:00 河野まき子      エアロHI40
水 16:50 河野まき子      ファンダメンタル ピラティス20
水 19:10 遠坂有太郎      ステップ30
水 19:55 坂本恵        エアロHI50
水 20:55 北村美帆子      ボディパンプ45
水 21:50 山元美香       エアロLO40

木 10:05 山下美紀       ルーシーダットン40
木 10:55 松岡聖子       エアロHI50
木 11:00 矢野智哉       バランスボール30
木 12:00 道下和子       ボディパンプ
木 13:15 濱砂道世       ステップ40
木 14:10 濱砂道世       ヨガ75
木 15:35 坂本恵        ZUMBA(45min)
木 19:30 小西康志       キュキュッとウエスト20
木 20:00 坂本恵        ZUMBA(30min)
木 20:40 坂本恵        エアロマニア60
木 21:50 土居龍慎       ビヨンドボディメイク ヨガ40

金 10:05 斉藤尚美       ステップ30
金 10:50 濱砂道世       エアロLO50
金 11:50 濱砂道世       ボディシェイプヨガ45
金 13:00 柏田真澄       エアロHI40
金 13:50 石川智子       健美操75
金 15:15 上村真林       はじめてエアロ30
金 15:55 長友さやか      ファンクショナルボディ20
金 18:55 CHIHO      エアロマニア50
金 20:00 CHIHO      ボディパンプ
金 21:10 松岡聖子       エアロHI50
金 22:10 松岡聖子       ファンクショナルボディ20

土 10:05 山元美香       エアロLO40
土 11:00 坂本恵        ビヨンドマーシャル40
土 11:55 坂本恵        エアロマニア60
土 13:10 永友里枝       キュキュっと○○15
土 13:35 濱砂道世       ヨガ60
土 14:50 濱砂道世       ステップ50
土 19:00 松岡聖子       エアロLO40
土 19:55 松岡聖子       ボディパンプ45
土 20:50 北村美帆子      ビヨンド美メディテーション ヨガ40

日 11:00 坂本恵        エアロHI50
日 12:05 山元美香       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 13:00 柏田真澄       ビヨンドパワーヨガ60
日 14:15 長友さやか      ファンクショナルボディ20
日 14:50 松岡聖子       エアロHI40
日 15:45 道下和子       ボディパンプ
日 17:00 北村美帆子      ルーシーダットン40

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