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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_ルネサンス_大分 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:30 伊藤千奈美      エアロLO50
火 10:35 塩月さおり      青竹ビクス30
火 11:30 徳重香澄       はじめて太極拳40
火 11:35 起田利香       ステップ40
火 12:30 後藤智恵子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 13:20 三重野和幸      エアロマニア60
火 13:30 釘宮正道       バランスボール30
火 14:15 下田稚子       エアロLO40
火 14:35 三重野和幸      ボディパンプショート
火 15:20 首藤真奈美      ビヨンドバレエ40
火 18:40 首藤理彩子      ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 19:25 工藤宏一       ボディシェイプ60
火 20:40 首藤真奈美      ボディパンプショート
火 20:50 大石諭        ファンクショナルボディ20
火 21:30 岡田恵子       エアロHI50
火 21:40 首藤真奈美      ビヨンドボディメイク ヨガ40

水 10:30 塩月さおり      エアロHI50
水 10:35 広重しのぶ      ダンベル&チューブ30
水 11:25 小手川智美      エアロLO40
水 11:35 小網孝子       ビヨンドバレエ40
水 12:15 大石諭        キュキュっとウエスト15
水 12:30 小網孝子       ジャズダンス30
水 13:20 首藤理彩子      ボディパンプ
水 13:30 西村聖        はじめてエアロ30
水 14:35 小手川智美      ZUMBA(30min)
水 14:40 西村聖        ビヨンドパワーヨガ60
水 19:30 工藤宏一       ボディパンプ45
水 19:40 首藤真奈美      エアロLO40
水 20:30 小手川智美      ZUMBA(45min)
水 20:45 首藤理彩子      バランスボール30
水 21:30 三重野和幸      エアロマニア60
水 21:35 小手川智美      はじめてエアロ30

木 10:30 船橋梨沙       エアロマニア60
木 11:45 釘宮正道       バランスボール30
木 11:45 榎利津子       ステップマニア60
木 13:10 三重野和幸      エアロLO40
木 13:15 榎利津子       ビヨンドマーシャル40
木 14:05 伊藤千奈美      ファンクショナルボディ20
木 14:10 工藤宏一       エアロHI50
木 14:35 伊藤千奈美      つぼつぼマッサージ30
木 15:15 佐藤真由美      エアロマニア50
木 18:40 麻生郁代       ボディパンプショート
木 19:20 西村みちえ      ビヨンドバレエ40
木 19:25 小手川智美      ZUMBA(45min)
木 20:25 西村みちえ      お楽しみ50
木 20:30 岡田恵子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 21:30 西村聖        ヒップホップ60
木 21:35 西村みちえ      エアロHI40

金 10:30 田崎三穂       エアロHI50
金 10:35 伊藤千奈美      青竹ビクス30
金 11:30 西村聖        ビヨンドタイチ40
金 11:35 首藤理彩子      ボディパンプ45
金 12:40 小網孝子       ジャズダンス60
金 13:45 稙田正明       シェイプバー30
金 13:50 岡田恵子       健美操60
金 14:25 小網孝子       エアロHI40
金 15:10 岡田恵子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 19:20 下田稚子       エアロHI40
金 20:10 榎利津子       ステップマニア60
金 20:10 稙田正明       ファンクショナルボディ20
金 20:40 村田幸三       ABCビギナー30
金 21:30 三重野和幸      ボディパンプ
金 21:35 西村聖        ベリーシェイプ40

土 10:30 下田稚子       ステップ50
土 10:35 稙田正明       ダンベル&チューブ30
土 11:30 徳重香澄       太極拳60
土 11:30 西村みちえ      はじめてエアロ30
土 12:40 西村みちえ      フラダンス40
土 13:30 首藤理彩子      ビヨンドマーシャル40
土 14:25 首藤理彩子      ボディパンプショート
土 15:10 三重野和幸      ボディシェイプ60
土 17:30 西村みちえ      ビヨンドバレエ40
土 18:25 西村みちえ      エアロHI50
土 19:30 麻生郁代       ボディパンプ45
土 19:40 西村聖        ルーシーダットン40
土 20:30 山崎陽二       ヒップホップ60

日 10:30 西村みちえ      エアロマニア60
日 11:50 西村みちえ      ビヨンドパワーヨガ60
日 12:10 西村聖        はじめてエアロ30
日 13:10 西村聖        ベリーシェイプ40
日 14:10 工藤宏一       ボディパンプ
日 15:30 後藤智恵子      エアロHI40
日 16:30 後藤智恵子      ビヨンド美メディテーション ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_熊本南 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 柳井美香       モーニングストレッチ15
月 10:30 松江久美子      エアロLO40
月 10:40 荒木ひとみ      太極拳60
月 11:30 山本ミユキ      ボディシェイプ60
月 11:55 錦戸薫        はじめてエアロ30
月 12:45 北岡小百合      ルーシーダットン40
月 12:50 綾垣智恵       ZUMBA(45min)
月 13:45 北岡小百合      エアロLO40
月 13:50 花園容子       ビヨンドマーシャル40
月 14:45 田中裕子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
月 14:50 綾垣智恵       ステップ40
月 15:40 田中裕子       ファンダメンタル ピラティス20
月 18:30 小迫三架       エアロLO50
月 19:25 北岡小百合      エアロLO40
月 19:35 佐藤智洋       ビヨンドマーシャル40
月 20:20 小迫三架       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 20:30 北岡小百合      ステップ50
月 21:10              ファンクショナルボディ20
月 21:40 花園容子       エアロHI40
月 21:40 明神ゆみ       ルーシーダットン40

火 10:20 MUTSUMI    ルーシーダットン40
火 10:30 花園容子       ステップ30
火 11:20 松江久美子      エアロマニア50
火 11:25 山口奈緒美      ヨガ60
火 12:25              腰痛予防ストレッチ30
火 13:15 菅智史        HOW TO Rep Reebok15
火 13:30 菅智史        Rep Reebok30
火 14:05 片山享子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 14:20 中村千波       はじめてエアロ30
火 15:05 片山享子       エアロHI40
火 19:00 SUGA       ボディシェイプ60
火 19:15              ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 20:15 甲斐佳子       エアロHI40
火 20:20 山本ミユキ      ZUMBA(45min)
火 21:15 田中裕子       ファンダメンタル ピラティス20
火 21:25 石川大地       Rep Reebok45
火 21:50 田中裕子       はじめてエアロ30

水 10:20 明神ゆみ       ビヨンドタイチ40
水 10:30 山本ミユキ      エアロLO50
水 11:15 森下順子       気功60
水 11:35 立山京子       ZUMBA(30min)
水 12:20 立山京子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 13:15 J          ヒップホップ60
水 13:20              ビジュアルナビ fストレッチ20
水 13:50 甲斐佳子       はじめてエアロ30
水 14:30 坂井満美       エアロLO50
水 14:45 山口奈緒美      ヨガ60
水 18:30 今村美沙喜      ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 18:50              ビジュアルナビ fストレッチ20
水 19:20 小倉みゆき      エアロマニア50
水 19:30              ダンベル30
水 20:20 小迫三架       ZUMBA(30min)
水 20:25 石川大地       ビヨンドマーシャル40
水 21:10 江上千寿       ビヨンドパワーヨガ60
水 21:25 小迫三架       エアロLO40

木 10:15              モーニングストレッチ15
木 10:30 SUGA       エアロLO40
木 10:40              ファンクショナルボディ20
木 11:15 山口奈緒美      ヨガ60
木 11:25 中村千波       エアロHI50
木 12:30 江上千寿       ビヨンドパワーヨガ60
木 13:00 MUTSUMI    青竹ビクス30
木 13:45 MUTSUMI    ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 13:50 江上千寿       エアロLO50
木 14:45 室岡広子       気功60
木 15:00 上村恵美       ビヨンドバレエ40
木 18:30 田中裕子       ビヨンドパワーヨガ60
木 19:15 坂本よき       ジャズ60
木 19:45 坂井満美       はじめてエアロ30
木 20:30              バランスボール30
木 20:30 坂井満美       Rep Reebok30
木 21:15 佐藤智洋       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 21:20 中村千波       エアロLO50
木 22:00              ビジュアルナビ fストレッチ20

土 10:20 小迫三架       ビヨンドタイチ40
土 10:30 山中美紀       ステップ40
土 11:25 小迫三架       ZUMBA(45min)
土 11:30 山中美紀       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 12:25              腰痛予防ストレッチ30
土 13:15 今村美沙喜      ビヨンドマーシャル40
土 14:00 柳井美香       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
土 14:15 花園容子       ステップ50
土 14:45 片山享子       ファンダメンタル ピラティス20
土 15:20 片山享子       ジャズダンス60
土 15:25 今村美沙喜      HOW TO Rep Reebok15
土 15:40 今村美沙喜      Rep Reebok30
土 16:30 石川大地       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 17:20 明神ゆみ       ルーシーダットン40
土 18:20 SUGA       エアロマニア50
土 19:20 甲斐佳子       ビヨンドパワーヨガ60
土 19:30 菅智史        Rep Reebok45

日 10:45 甲斐佳子       ビヨンドパワーヨガ60
日 12:00 中村千波       ビヨンドマーシャル40
日 13:00 中村千波       エアロマニア50
日 14:10 甲斐佳子       腰痛予防ストレッチ30
日 14:50 笠井裕美子      バランスボール30
日 15:00 石川大地       Rep Reebok45
日 16:05 石川大地       ビヨンドマーシャル40


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ジム店舗別_ルネサンス_熊本 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:30 綾垣智恵       エアロLO50
火 11:30 坂井満美       エアロマニア60
火 12:20 田中裕子       はじめてエアロ30
火 12:40 綾垣智恵       ZUMBA(45min)
火 13:05 田中裕子       青竹ビクス30
火 13:40 北岡小百合      ステップ40
火 14:00 山口奈緒美      ヨガ75
火 14:35 室岡広子       気功60
火 18:45 江上千寿       エアロLO50
火 19:50 加藤陽友       Rep Reebok45
火 19:55 江上千寿       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 20:45 坂本よき       ジャズダンス60
火 20:50 小倉みゆき      エアロマニア60
火 21:55 小迫三架       ビヨンドマーシャル40
火 22:05 坂井満美       ステップ50

水 10:30 江上千寿       エアロマニア50
水 10:35 林眞理子       太極拳60
水 11:40 江上千寿       Rep Reebok45
水 12:40              ファンクショナルボディ20
水 13:10 山口奈緒美      ヨガ40
水 13:10 山中美紀       エアロLO40
水 14:00 渡邊瑶子       エアロHI50
水 14:05 片山享子       ファンダメンタル ピラティス20
水 15:00 吉田麻里子      バランスボール30
水 19:00 錦戸薫        はじめてエアロ30
水 19:30 立山京子       エアロHI50
水 20:30 坂井満美       ボディシェイプ60
水 21:45 J          ヒップホップ30
水 21:50 山崎茜        エアロLO40
水 22:20 J          ストリートダンス

木 10:30 松江久美子      エアロマニア50
木 11:30 吉田麻里子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:20 坂本よき       ジャズダンス60
木 12:20 綾垣智恵       エアロLO40
木 13:25 渡邊瑶子       ビヨンドバレエ40
木 13:30 山本ミユキ      はじめてラテン40
木 14:20 森下順子       気功60
木 19:00 北岡小百合      ステップマニア50
木 20:05 山本ミユキ      エアロマニア50
木 20:20 北岡小百合      青竹ビクス30
木 21:10              Rep Reebok30
木 21:15 KEIKO      はじめてエアロ30
木 21:55 J          HIP HOP60
木 22:10              ファンクショナルボディ20

金 10:30 山口奈緒美      ヨガ60
金 10:45 MUTSUMI    はじめてエアロ30
金 11:40 MUTSUMI    ボディシェイプ60
金 13:00 MUTSUMI    ルーシーダットン40
金 13:05 北岡小百合      エアロマニア50
金 14:00 松坂優子       はじめてエアロ30
金 14:10 松江久美子      ステップマニア50
金 14:40 北岡小百合      ビヨンドパワーヨガ60
金 15:15 立山京子       エアロLO40
金 19:00 花園容子       エアロHI40
金 19:50 米村日奈子      エアロマニア60
金 20:00 渡邊瑶子       ビヨンドパワーヨガ60
金 21:05 小迫三架       ZUMBA(45min)
金 21:20 田中裕子       はじめてエアロ30
金 22:05 田中裕子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

土 10:30 綾垣智恵       エアロマニア60
土 10:45 林眞理子       太極拳60
土 12:05 北岡小百合      Rep Reebok45
土 13:10 綾垣智恵       ステップマニア50
土 14:15 小迫三架       エアロマニア50
土 14:30 中村千波       エアロLO40
土 15:20 加藤陽友       腰痛予防ストレッチ30
土 17:50 片山享子       ルーシーダットン40
土 19:40 小迫三架       エアロHI40
土 20:30 加藤陽友       ビヨンドマーシャル40

日 11:00 山本ミユキ      エアロマニア50
日 12:05 テーション      フリークラス
日 13:20 テーション      Rep Reebok60
日 15:00 坂井満美       エアロLO40
日 16:00 坂井満美       エアロマニア50
日 17:00 吉田麻里子      ビヨンドボディメイク ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_長崎ココウォーク ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:15 山下峻司       モーニングストレッチ15
火 10:40 黒田千賀子      エアロHI50
火 10:50 稲葉恵子       はじめてエアロ30
火 11:30 稲葉恵子       キュキュッとウェスト15
火 11:45 北尾大祐       HOW TO Rep15
火 12:00 北尾大祐       Rep Reebok30
火 12:00 辻直樹        青竹30
火 12:45 立花亜里       ルーシーダットン40
火 13:40 中尾拓哉       ZUMBA(45min)
火 14:10 立花亜里       シェイプサーキット20
火 14:40 川口まゆみ      ステップ40
火 15:35 中尾明美       エアロLO40
火 16:30 川口まゆみ      ボディメイク ヨガ40
火 18:20 出田裕美       エアロHI40
火 19:00              ファンクショナルボディ20
火 19:15 内田佳奈       Rep Reebok30
火 19:30 前川友里絵      ビジュアルナビ はじめてエアロ30
火 20:00 出田裕美       エアロマニア50
火 20:10 前川友里絵      キュキュッとウェスト15
火 20:35 福田紀子       エアロLO40
火 21:05 稲葉恵子       ZUMBA(45min)
火 21:25 大丸公子       ビジュアルナビ fストレッチ20
火 22:00 大丸公子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

水 10:15 佐藤未咲       モーニングストレッチ15
水 10:40 出田裕美       ステップ40
水 11:00 佐藤未咲       ファンクショナルボディ20
水 11:35 内野みゆき      ZUMBA(30min)
水 11:35 佐藤未咲       ボディメイク ヨガ40
水 12:20 内野みゆき      エアロLO50
水 12:45 宮谷恒栄       バランスボール30
水 13:25 辻直樹        エアロマニア60
水 13:30 佐藤未咲       腰痛予防ストレッチ30
水 14:40 立花亜里       美メディテーション ヨガ40
水 15:35 中尾拓哉       エアロHI40
水 16:30 出田裕美       ベリーシェイプ40
水 18:30 黒田千賀子      ステップ30
水 19:15 黒田千賀子      ZUMBA(30min)
水 19:25              バランスボール30
水 20:00 宮谷恒栄       ビヨンドマーシャル40
水 20:10              シェイプサーキット20
水 20:40 黒田千賀子      はじめてエアロ30
水 20:55 前川友里絵      Rep Reebok30
水 21:40 福田紀子       ステップ40

木 10:15 山下峻司       モーニングストレッチ15
木 10:40 中尾明美       エアロマニア50
木 11:00 高橋亮輔       腰痛予防ストレッチ30
木 11:45 前川友里絵      バランスボール30
木 11:45 内田佳奈       Rep Reebok45
木 12:45 松尾利香       エアロHI40
木 13:45 松尾利香       ヨガ60
木 14:30 山下峻司       シェイプサーキット20
木 15:00 中野亮        ビジュアルナビ fストレッチ20
木 15:00 後藤久美枝      ステップ40
木 15:55 MAR        ヒップホップ30
木 18:40 中尾明美       ボディメイク ヨガ40
木 19:00 前川友里絵      バランスボール30
木 19:40 中尾明美       ステップ50
木 19:40 内野みゆき      エアロLO40
木 20:40 MEG        ヒップホップ30
木 20:45 内野みゆき      ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 21:20 大丸公子       ファンクショナルボディ20
木 21:30 松野朱美       エアロHI50

金 10:15 内田佳奈       モーニングストレッチ15
金 10:40 稲葉恵子       ステップ50
金 11:00 出田裕美       エアロLO40
金 11:45 松尾利香       ベリーシェイプ40
金 12:00 宮谷恒栄       ファンクショナルボディ20
金 12:30 宮谷恒栄       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
金 12:45 岩永加世子      ボディメイク ヨガ40
金 13:40 山下峻司       ダンベル チューブ30
金 13:45 岩永加世子      エアロHI50
金 14:50 MEG        ジャズダンス60
金 15:00 黒田千賀子      青竹30
金 16:05 黒田千賀子      ZUMBA(30min)
金 18:40 高橋亮輔       Rep Reebok45
金 19:40 川口まゆみ      ルーシーダットン40
金 19:50 高橋亮輔       ビヨンドマーシャル40
金 20:35 川口まゆみ      エアロHI40
金 20:40 松野朱美       ベリーシェイプ40
金 21:25 辻直樹        ビヨンドパワーヨガ60
金 21:30 中野亮        ダンベル&チューブ30

土 10:15 山下峻司       モーニングストレッチ15
土 10:40 篠原教子       エアロHI50
土 10:50 後藤久美枝      はじめてエアロ30
土 11:35 中野亮        ファンクショナルボディ20
土 11:45 後藤久美枝      ヨガ60
土 13:00 北尾大祐       Rep Reebok60
土 13:15 後藤久美枝      ルーシーダットン40
土 14:15 川口まゆみ      ベリーシェイプ40
土 15:10 宮谷恒栄       ビヨンドマーシャル40
土 15:10 立花亜里       腰痛予防ストレッチ30
土 16:00 立花亜里       バランスボール30
土 16:10 松野朱美       ステップマニア50
土 17:20 松野朱美       ボディメイク ヨガ40
土 18:20 岩永加世子      ZUMBA(45min)
土 19:25 岩永加世子      エアロLO40

日 10:15 中野亮        モーニングストレッチ15
日 10:40 出田裕美       ステップ50
日 11:10              ファンクショナルボディ20
日 11:45 前川友里絵      Rep Reebok45
日 11:50 出田裕美       ベリーシェイプ40
日 12:45 中野亮        腰痛予防ストレッチ30
日 12:45 松野朱美       エアロマニア60
日 14:05 松野朱美       ビヨンドパワーヨガ60
日 14:30 内田佳奈       バランスボール30
日 15:10 中野亮        ビジュアルナビ fストレッチ20
日 15:20 江口聰美       エアロHI40
日 16:15 中尾拓哉       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 17:00 中尾拓哉       ZUMBA(30min)
日 17:40 立花亜里       ルーシーダットン40


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ジム店舗別_ルネサンス_佐世保 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 09:35 西村晴美       モーニングストレッチ20
火 10:10 口石美穂       エアロHI50
火 10:30 松谷智子       ステップ40
火 11:20 大森博隆       ボディパンプ45
火 11:30 松谷智子       ビヨンドバレエ40
火 12:30 松野朱美       はじめてエアロ30
火 13:10 鴨川摂子       バランスボール30
火 13:30 松野朱美       エアロマニア50
火 14:05 宮本大輔       ダンベル チューブ30
火 14:45 西村晴美       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 19:00 鴨川摂子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 19:35 谷口智美       かんたんエアロファンク50
火 19:50 下村雅樹       ボディパンプ
火 20:40 箕浦菜緒       バランスボール30
火 21:15 谷口智美       エアロマニア50

水 09:35 口石美穂       モーニングストレッチ20
水 10:10 中山克江       エアロLO50
水 10:20 山口直美       パーフェクトウォーキング20
水 11:05 眞浦千夏       はじめてエアロ30
水 11:20 中尾明美       エアロマニア60
水 11:50 富家泰子       ヨガ60
水 12:35 西村晴美       腰痛予防ストレッチ30
水 13:10 富家泰子       ヨガ60
水 13:20 眞浦千夏       エアロLO40
水 14:15 口石美穂       ファンクショナルボディ20
水 14:50 鴨川摂子       エアロLO50
水 18:50 鴨川摂子       ZUMBA(45min)
水 19:50 黒木愛        エアロマニア60
水 20:30 秋吉郁子       ステップ30
水 21:15 黒木愛        ビヨンドバレエ40
水 21:20 龍佐智子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

木 09:35 菊竹克彦       モーニングストレッチ20
木 10:10 松谷智子       エアロマニア50
木 11:15 富家泰子       ヨガ60
木 12:20 中山克江       エアロLO40
木 12:30 西村晴美       ルーシーダットン40
木 13:15 MEG        はじめてヒップホップ40
木 13:30 山口直美       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 14:15 宮本大輔       バランスボール30
木 14:20 下村雅樹       ボディパンプ
木 15:10 西村晴美       アロマリラックス40
木 19:15 谷口智美       ステップマニア50
木 19:30 富家泰子       ヨガ60
木 20:20 山口直美       ファンクショナルボディ20
木 20:45 古賀宜子       はじめてエアロ30
木 21:10 HOMI       ヒップホップ50
木 21:35 古賀宜子       ルーシーダットン40

金 09:35 西村晴美       モーニングストレッチ20
金 10:10 谷口智美       かんたんエアロファンク50
金 10:30 松谷智子       ビヨンドタイチ40
金 11:35 谷口智美       ボディシェイプ60
金 11:40 中尾明美       ステップ40
金 13:15 秋吉郁子       健美操60
金 13:20 中尾明美       エアロHI50
金 14:25 眞浦千夏       ビヨンドパワーヨガ60
金 14:35 秋吉郁子       ZUMBA(45min)
金 19:05 口石美穂       はじめてエアロ30
金 19:45 秋吉郁子       ファンダメンタル ピラティス20
金 20:20 古賀宜子       エアロHI50
金 20:25 岡優鷹        ビヨンドタイチ40
金 21:20 口石美穂       ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 21:25 大森博隆       ボディパンプ45

土 09:35 宮本大輔       モーニングストレッチ20
土 10:10 秋吉郁子       青竹ビクス30
土 10:15 清水玉美       エアロLO40
土 11:00 秋吉郁子       エアロHI50
土 11:10 口石美穂       はじめてエアロ30
土 12:05 帖佐幸子       はじめて太極拳20
土 12:15 宮本大輔       仮面ライダー腹筋20
土 12:25 帖佐幸子       太極拳60
土 13:40 川野ゆかり      ベリーシェイプ40
土 14:40 川野ゆかり      エアロHI50
土 19:05 川野ゆかり      ベリーシェイプ40
土 20:00 谷口智美       ボディシェイプ60
土 21:15 鴨川摂子       はじめてエアロ30

日 11:00 黒木愛        エアロHI50
日 12:20 下村雅樹       ボディパンプ
日 14:00 鴨川摂子       エアロLO40
日 14:55 鴨川摂子       ファンクショナルボディ20
日 15:30 山口直美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
日 16:30 口石美穂       エアロHI50


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ジム店舗別_ルネサンス_福岡大橋 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 09:35 佐竹和明       モーニングストレッチ15
火 10:00 田中弘子       エアロLO50
火 11:00 工藤逸平       エアロマニア60
火 12:10 薦田敏子       気功60
火 13:20 TORU       ヨガ60
火 14:30 藤田章江       ZUMBA(45min)
火 15:35 藤田章江       ベリーシェイプ40
火 16:30 角田友美       かんたん太極拳50
火 18:40 森由美子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 19:30 平隆晶        エアロHI50
火 20:30 平塚泉        エアロLO50
火 21:30 TORU       ボディシェイプ60

水 09:35 森由美子       モーニングストレッチ15
水 10:00 山野雅子       エアロHI50
水 11:05 石田裕紀子      ボディパンプ
水 12:20 平隆晶        ビヨンドマーシャル40
水 13:10 梶谷大輔       エアロマニア60
水 14:20 小早川文枝      ヨガ60
水 15:30 杉原裕子       ビヨンドバレエ40
水 16:20 藤田暁子       ベリーシェイプ40
水 18:35 石田裕紀子      ステップ30
水 19:20 石田裕紀子      ZUMBA(45min)
水 20:15 山ノ内孝治      エアロマニア60
水 21:30 宮路大樹       ボディパンプ45

木 09:35 佐竹和明       モーニングストレッチ15
木 10:00 平隆晶        ステップ50
木 11:05 伊藤仁奈       エアロマニア50
木 12:10 木村ゆき乃      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 13:05 北原安代       健美操60
木 14:15 伊藤仁奈       エアロLO40
木 15:05 松尾路子       ヒップホップ60
木 16:15 山ノ内孝治      エアロマニア50
木 18:35 梶谷大輔       ボディパンプテック
木 18:50 梶谷大輔       ボディパンプショート
木 19:35 伊藤仁奈       エアロマニア60
木 20:45 中井那菜       ZUMBA(45min)
木 21:40 森由美子       ベリーシェイプ40

金 09:35 森由美子       モーニングストレッチ15
金 10:00 石川美代子      太極拳60
金 11:10 TORU       エアロLO50
金 12:10 村岡智子       ボディシェイプ60
金 13:20 井手久美子      ジャズダンス60
金 14:35 津野恵美子      ビヨンドパワーヨガ60
金 15:45 石田裕紀子      ボディパンプテック
金 16:00 石田裕紀子      ボディパンプショート
金 16:45 宮里かおり      ステップ40
金 18:50 江口師一       ファンクショナルボディ20
金 19:25 長谷川誠       ステップ50
金 20:30 TORU       ヨガ60
金 21:40 中井那菜       エアロHI50

土 09:45 峰松佑佳       モーニングストレッチ15
土 10:10 宮田一輝       エアロLO50
土 11:10 酒井春美       エアロマニア60
土 12:25 里村昭則       ヨガ60
土 13:40 石田裕紀子      ZUMBA(45min)
土 14:35 梶谷大輔       ビヨンドマーシャル40
土 15:30 平隆晶        ボディパンプ
土 16:50 花田純子       ヨガ60
土 19:15 勝田寿徳       ステップ50
土 20:20 森由美子       ビヨンドパワーヨガ60

日 10:05 荒木恵        エアロLO50
日 11:10 宮路大樹       ボディパンプ
日 12:25 伊藤仁奈       ステップマニア50
日 13:30              週代わりお楽しみエアロマニア60
日 14:40 野田直子       ジャズダンス60
日 15:50 杉原裕子       エアロHI40
日 16:45 杉原裕子       ビヨンドパワーヨガ60


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ジム店舗別_ルネサンス_福岡西新 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:10 市川右門       モーニングストレッチ15
月 10:25 古賀玲子       エアロHI50
月 10:40 市川右門       ルーシーダットン40
月 11:30 山本幸司       Rep Reebok60
月 11:35 古賀玲子       はじめてエアロ30
月 12:45 伊藤仁奈       エアロマニア60
月 13:00 幸田里香       バランスボール30
月 13:50 国松理恵       ヨガ60
月 14:00 佐座清子       ステップ40
月 15:05 末松恵        ビヨンドパワーヨガ60
月 16:20 宮田一輝       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 18:40 勝田寿徳       ステップ50
月 19:45 平塚泉        エアロLO50
月 20:40 末竹香織       ルーシーダットン40
月 20:55 平塚泉        エアロLO40
月 21:40 中井那菜       ZUMBA(45min)
月 21:45 平隆晶        エアロマニア60

火 10:10 岡本康介       モーニングストレッチ15
火 10:30 山ノ内孝治      エアロマニア60
火 10:35 村山ミーナ      ビヨンドタイチ40
火 11:45 杉原裕子       ステップマニア50
火 12:00 末竹香織       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 12:50 石田裕紀子      ZUMBA(45min)
火 12:55 中隈良則       ファンクショナルボディ
火 13:45 横山加奈       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 14:05 石川美代子      太極拳60
火 14:25 武藤秀珠       エアロLO50
火 15:20 井手久美子      ジャズダンス60
火 16:35 市川右門       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 19:30 杉原裕子       エアロHI50
火 20:40 佐座清子       ビヨンドパワーヨガ60
火 20:45 酒井春美       エアロマニア60
火 21:50 RIL        ヒップホップ30
火 22:00 藤井達也       Rep Reebok30

水 10:10 岡本康介       モーニングストレッチ15
水 10:30 TORU       エアロLO50
水 11:00 山本幸司       腰痛予防ストレッチ30
水 11:35 武谷昇子       ビヨンドバレエ40
水 12:00 TORU       オリエンテーション
水 12:20 TORU       エアロLO40
水 12:30 藤田章江       ステップマニア60
水 13:15 幸田里香       アロマリラックス40
水 13:55 末竹香織       Rep Reebok45
水 14:10 藤田章江       ベリーシェイプ40
水 15:10 佐々木春美      エアロマニア50
水 15:10 薦田敏子       気功60
水 16:25 江口師一       ファンクショナルボディ20
水 19:00 福澤明子       エアロマニア50
水 19:30 花田純子       ヨガ60
水 20:05 横山加奈       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 20:50 小川治子       ステップ50
水 21:00 井手久美子      はじめてジャズダンス45
水 21:55 宮田一輝       ZUMBA(30min)
水 22:05 市川右門       アロマリラックス40

木 10:10 幸田里香       モーニングストレッチ15
木 10:30 坂井陽子       エアロマニア50
木 10:45 北原安代       健美操60
木 11:35 田中弘子       エアロLO50
木 12:40 市正隆        HOW TO Rep Reebok15
木 12:55 市正隆        Rep Reebok45
木 13:55 佐座清子       エアロHI40
木 14:45 岡本康介       キュキュッとウエスト15
木 15:10 山野雅子       ルーシーダットン40
木 15:15 横山加奈       アロマリラックス40
木 16:05 武藤秀珠       はじめてエアロ30
木 18:40 杉原裕子       エアロマニア60
木 19:50 山本幸司       Rep Reebok60
木 20:05 杉原裕子       ビヨンドバレエ40
木 20:55 津野恵美子      ヨガ60
木 21:10 副島斉子       エアロマニア50
木 22:05 山本幸司       キュッキュとウエスト15
木 22:15 平隆晶        ZUMBA(30min)

土 10:10 市正隆        モーニングストレッチ15
土 10:30 原田亜矢子      エアロLO50
土 11:30 北原安代       ビヨンドパワーヨガ60
土 11:40 八谷玖未子      青竹30
土 12:35 山本幸司       バランスボール30
土 12:45 岡本康介       Rep Reebok60
土 13:15 山本幸司       キュキュッとウエスト15
土 13:50 野尻京子       はじめてヨガ45
土 14:00 工藤逸平       エアロマニア50
土 15:10 DONKY      ビヨンドマーシャル40
土 16:00 佐座清子       エアロLO40
土 16:15 原口敦        ファンクショナルボディ20
土 16:55 伊藤仁奈       エアロマニア60
土 19:15 市川右門       ルーシーダットン40
土 20:00 横山加奈       ベリーシェイプ40

日 10:50 藤田章江       エアロHI50
日 12:10 藤田章江       ZUMBA(45min)
日 13:30 工藤逸平       エアロマニア60
日 15:00 岡本康介       Rep Reebok60
日 15:50 横山加奈       エアロLO40
日 16:45 市川右門       ビヨンドボディメイク ヨガ40
日 17:40 宮田一輝       エアロHI50
日 18:40 山谷史子       アロマリラックス40


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ジム店舗別_ルネサンス_福岡香椎 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:05 塚脇麻衣       モーニングストレッチ15
火 10:30 福澤明子       ビヨンドバレエ40
火 10:35 平隆晶        エアロLO40
火 11:25 原井麻衣子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 11:35 福澤明子       エアロマニア60
火 12:30 塚脇麻衣       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 13:05 脇田久子       ヨガ60
火 13:10 長谷川誠       青竹30
火 13:55 塚脇麻衣       キュキュッとウエスト15
火 14:20 宮田一輝       ステップ50
火 14:20 よっぴ        SoulDance40
火 15:15 塚脇麻衣       アロマリラックス40
火 15:25 長谷川誠       ZUMBA(30min)
火 19:10 山野雅子       エアロマニア60
火 19:30 宇土和孝       ビヨンドマーシャル40
火 20:30 原田美香       ボディパンプ
火 21:45 宮田一輝       エアロHI50
火 21:45 津野恵美子      ビヨンドパワーヨガ60

水 10:05 安河内理恵      モーニングストレッチ15
水 10:30 石川美代子      太極拳60
水 10:30 田中弘子       エアロHI50
水 11:40 村岡智子       ボディシェイプ60
水 11:45 末松恵        ビヨンドパワーヨガ60
水 13:00 大柄根歩       はじめてエアロ30
水 13:10 村岡智子       エアロLO50
水 13:45 坂本芳子       フラダンス60
水 15:10 南恵子        ビヨンド美メディテーション ヨガ40
水 15:35 山ノ内孝治      エアロマニア50
水 19:30 平塚泉        オリエンテーション
水 19:40 藤田章江       ZUMBA(45min)
水 19:50 平塚泉        はじめてエアロ30
水 20:35 塚脇麻衣       ルーシーダットン40
水 20:40 平塚泉        エアロLO50
水 21:30 大石         ジャズダンス60
水 21:45 南恵子        ステップ40

木 10:05 久家祐介       モーニングストレッチ15
木 10:30 久家祐介       バランスボール30
木 10:30 TORU       エアロLO50
木 11:10 久家祐介       キュキュッとウエスト
木 11:40 酒井春美       エアロマニア60
木 11:40 TORU       青竹30
木 12:20 武谷昇子       ベリーシェイプ40
木 13:00 TORU       ヨガ60
木 13:15 八谷玖未子      ビヨンドタイチ40
木 14:15 工藤逸平       ステップ40
木 15:10 五十嵐加奈子     エアロLO50
木 15:30 宇土和孝       ビジュアルナビ fストレッチ20
木 19:30 井上穣        ボディパンプ45
木 19:40 福澤明子       ビヨンドバレエ40
木 20:30 八谷玖未子      ヨガ60
木 20:35 福田扶美佳      ステップマニア60
木 21:45 よっぴ        ヒップホップ60
木 21:50 福澤明子       エアロマニア50

金 10:05 井上穣        モーニングストレッチ15
金 10:30 八谷玖未子      ヨガ60
金 10:30 田中弘子       ステップ40
金 11:20 宇土和孝       キュキュッとウエスト
金 11:45 宇土和孝       ビヨンドマーシャル40
金 11:50 八谷玖未子      パワードラム40
金 12:40 久家祐介       腰痛予防ストレッチ30
金 12:45 宇土和孝       ボディパンプテック
金 13:00 宇土和孝       ボディパンプショート
金 13:30 北原安代       健美操60
金 13:45 工藤逸平       エアロマニア60
金 14:50 久家祐介       ファンクショナルボディ20
金 15:15 亀頭加代子      エアロHI40
金 19:20 山ノ内孝治      エアロマニア60
金 19:30 南恵子        ビヨンド美メディテーション ヨガ40
金 20:35 南恵子        ベリーシェイプ40
金 20:45 山ノ内孝治      フレキシビリティ&ストレングス
金 21:30 井上穣        ボディパンプ
金 21:40 平隆晶        ZUMBA(45min)

土 10:05 長濱一平       モーニングストレッチ15
土 10:30 長濱一平       バランスボール30
土 10:30 徳永純子       エアロLO50
土 11:30 井手         ジャズダンス60
土 11:35 原田美香       ボディパンプ
土 12:45 長濱一平       腰痛予防ストレッチ30
土 13:15 伊藤仁奈       エアロマニア60
土 13:30 國松理恵       ヨガ60
土 14:50 山ノ内孝治      ステップ50
土 18:00 長谷川誠       エアロマニア60
土 18:30 南恵子        ベリーシェイプ40
土 19:20 福田昌起       エアロLO50

日 10:05 井上穣        モーニングストレッチ15
日 10:45 杉原裕子       エアロマニア60
日 11:00 井上穣        ビジュアルナビ シェイプサーキット20
日 12:10 杉原裕子       ビヨンドパワーヨガ60
日 13:15 井上穣        ボディパンプテック
日 13:30 井上穣        ボディパンプ45
日 14:40 花田純子       ヨガ60
日 16:00 田代さやか      エアロLO40
日 17:00 古賀五月       エアロマニア60


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ジム店舗別_ルネサンス_小倉 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:10 三森絵里香      モーニングストレッチ15
月 10:40 大柄根歩       エアロLO50
月 10:45 杉原裕子       ビヨンドバレエ40
月 11:45 杉原裕子       ステップ50
月 11:50 大柄根歩       パワードラム30
月 12:40 鑓水太介       ルーシーダットン40
月 13:00 杉原裕子       エアロHI40
月 13:35 藤田由美子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20
月 14:00 野口圭子       ZUMBA(45min)
月 14:10 藤田由美子      アロマリラックス40
月 15:05 安徳千鶴       エアロLO50
月 15:10 佐々木美樹      ヨガ60
月 18:45 古賀美幸       ステップマニア60
月 19:00 岡田秀昭       ビヨンドマーシャルラウンド5 30
月 19:55 佐々木美樹      ビヨンドパワーヨガ60
月 20:10 梶谷大輔       エアロHI50
月 21:10 大石純子       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
月 21:20 梶谷大輔       ZUMBA(45min)

火 10:10 佐藤浩子       モーニングストレッチ15
火 10:40 栗崎里砂       エアロHI40
火 10:50 高砂武史       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 11:45 馬場千恵       ボディパンプテック
火 11:45 平井公仁加      健美操
火 12:00 馬場千恵       ボディパンプ45
火 13:00 三吉昇        ビヨンドパワーヨガ60
火 13:05 高砂武史       ステップ50
火 14:10 家迫裕之       ヒップホップ60
火 14:15 立田真由美      エアロLO40
火 15:15 三森絵里香      腰痛予防ストレッチ30
火 15:20 高砂武史       エアロマニア60
火 18:50 鑓水太介       ボディパンプ45
火 19:00 工藤逸平       エアロHI40
火 20:00 村井博美       エアロLO50
火 20:05 大石純子       ビヨンドマーシャル40
火 21:00 工藤逸平       エアロマニア60
火 21:05 月成由起子      ヨガ60

水 10:10 鑓水太介       モーニングストレッチ15
水 10:35 尾上季実子      フラダンス
水 10:40 松田順子       エアロLO40
水 11:40 山ノ内孝治      エアロマニア60
水 11:50 河野久規       太極拳60
水 13:00 隈元裕子       ラテンエアロ50
水 13:05 山ノ内孝治      フレキシビリティ&ストレングス
水 14:00 後藤梓        ファンクショナルボディ20
水 14:05 西尾幸枝       エアロHI40
水 14:35 大石純子       ビジュアルナビ fストレッチ20
水 15:05 岡田秀昭       ボディパンプショート
水 15:20 西尾幸枝       青竹40
水 18:55 福田昌起       ビヨンドマーシャル40
水 19:00 村井博美       エアロLO40
水 19:50 菅村真一       ボディパンプ
水 20:05 よっぴ        ヒップホップ60
水 21:10 福田昌起       エアロマニア50
水 21:20 AKIYO      ビヨンドボディメイク ヨガ40

木 10:10 馬場千恵       モーニングストレッチ15
木 10:40 高砂武史       エアロHI50
木 10:45 亀頭加代子      ビヨンドタイチ40
木 11:45 亀頭加代子      ベリーシェイプ40
木 12:00 馬場千恵       バランスボール30
木 12:50 亀頭加代子      ボディパンプ
木 13:00 津田三枝子      ヨガ60
木 14:10 長谷川誠       ステップ50
木 14:15 丸繁一枝       気功
木 15:20 家迫裕之       ヒップホップ60
木 15:30 長谷川誠       はじめてエアロ30
木 18:45 大柄根歩       ZUMBA(45min)
木 19:00 鑓水太介       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 19:50 高砂武史       エアロマニア60
木 20:15 野口圭子       ベリーシェイプ40
木 21:05 鑓水太介       ボディパンプ
木 21:15 野口圭子       エアロLO50

土 10:10 三吉昇        モーニングストレッチ15
土 10:35 南恵子        エアロLO50
土 10:50 佐藤浩子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 11:45 南恵子        ステップ40
土 11:50 藤田由美子      ファンクショナルボディ20
土 12:35 平井公仁加      健美操
土 12:40 古賀美幸       エアロマニア60
土 13:50 藤田由美子      バランスボール50
土 13:55 菅村真一       ボディパンプ
土 15:20 都築愛        ベリーシェイプ40
土 16:15 三吉昇        アロマリラックス40
土 16:20 藤野康子       エアロLO40
土 17:15 都築愛        エアロマニア50
土 18:20 岡田秀昭       ビヨンドマーシャル40
土 18:40 佐々木美樹      ビヨンドパワーヨガ60

日 11:20 平隆晶        エアロLO40
日 12:20 平隆晶        ステップ50
日 13:30 鑓水太介       ボディパンプ
日 14:50 平隆晶        エアロマニア60
日 16:10 岡田秀昭       ビヨンドマーシャル40
日 17:10 三吉昇        ビヨンド美メディテーション ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_春日 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 滝下春耶       モーニングストレッチ15
月 10:50 中村ゆかり      ヨガ60
月 11:25 滝下春耶       ファンクショナルボディ20
月 12:05 南里加代       エアロHI50
月 12:10 津野恵美子      エアロLO40
月 13:20 南里加代       ステップ40
月 14:10 滝下春耶       Rep Reebok30
月 14:15 荒牧知子       エアロファンク50
月 15:00 津野恵美子      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
月 15:20 本村佳子       ボディシェイプ60
月 18:30 原田亜矢子      エアロLO50
月 19:25 武谷昇子       ベリーシェイプ40
月 19:30 酒井春美       エアロマニア60
月 20:15 原田亜矢子      バランスボール30
月 20:40 武谷昇子       ヨガ60
月 21:00 酒井春美       はじめてエアロ30
月 21:45 原田亜矢子      アロマリラックス40
月 21:55 斎藤健吾       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

火 10:15 川野泰彦       モーニングストレッチ15
火 10:45 中井那菜       エアロLO50
火 11:00 原田亜矢子      バランスボール30
火 11:50 梶谷大輔       ボディシェイプ60
火 13:05 福田早弥香      エアロHI40
火 13:30 田上洋衣       はじめてエアロ30
火 14:05 福田扶美佳      ステップマニア60
火 14:30 薦田敏子       気功60
火 15:30 川野泰彦       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 18:50 福田早弥香      ZUMBA(30min)
火 19:35 南恵子        エアロLO50
火 19:45 古賀五月       はじめてエアロ30
火 20:30 よっぴ        ソウルダンス60
火 20:40 冨田崇暢       Rep Reebok30
火 21:30 古賀五月       エアロマニア60
火 21:40 赤池利江子      ルーシーダットン40

水 10:15 井上光則       モーニングストレッチ15
水 10:50 本村佳子       ステップ50
水 10:50 末松利恵       フラダンス60
水 12:00 本村佳子       はじめてエアロ30
水 12:00 CANA       ジャズダンス60
水 13:00 本村佳子       ベリーシェイプ40
水 14:10 山野雅子       ヨガ60
水 14:20 石川美代子      太極拳60
水 15:25 SYU        エアロLO50
水 18:30 宮田一輝       エアロLO40
水 19:30 中井那菜       ZUMBA(45min)
水 20:30 荒木恵        エアロLO50
水 20:40 斎藤健吾       エアロHI40
水 21:30 林加奈子       ビヨンドパワーヨガ60
水 21:40 原田亜矢子      Rep Reebok30

木 10:15 滝下春耶       モーニングストレッチ15
木 10:40 SYU        ベリーシェイプ40
木 10:45 中村ゆかり      ステップ40
木 11:40 藤田章江       ZUMBA(45min)
木 11:50 SYU        エアロLO40
木 12:50 藤田章江       エアロマニア60
木 13:00 杉原裕子       ビヨンドバレエ40
木 14:15 佐藤泰代       ヨガ60
木 14:20 杉原裕子       エアロHI50
木 15:25 大槌辰也       腰痛予防ストレッチ30
木 15:30 滝下春耶       Rep Reebok30
木 18:45 平塚泉        エアロLO50
木 19:50 斎藤健吾       Rep Reebok45
木 20:50 佐々木春美      ステップマニア50
木 20:50 勝田寿徳       はじめてエアロ30
木 21:45 廣島望        ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 21:50 勝田寿徳       エアロHI40

土 10:50 福田扶美佳      エアロマニア50
土 12:00 古賀万理       ステップ50
土 12:10 福田扶美佳      青竹ビクス50
土 13:10 花田純子       ヨガ60
土 14:25 滝下春耶       ファンクショナルボディ20
土 15:00 大柄根歩       ZUMBA(45min)
土 15:15 冨田崇暢       Rep Reebok30
土 16:15 古賀玲子       エアロLO40
土 17:10 津野恵美子      ビヨンドパワーヨガ60
土 18:30 工藤逸平       はじめてエアロ30
土 18:30 福澤景        ヨガ30
土 19:20 工藤逸平       エアロマニア50

日 11:05 廣島望        エアロLO40
日 12:00 藤野康子       ボディシェイプ60
日 13:15 藤野康子       ルーシーダットン40
日 14:20 原田亜矢子      はじめてエアロ30
日 15:10 廣島望        ビヨンドマーシャル40
日 16:15 滝下春耶       Rep Reebok45
日 17:20 荒木恵        エアロマニア50


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ジム店舗別_ルネサンス_イオンモール福岡・ル ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 重富淳子       モーニングストレッチ15
月 10:35 鵜城ゆかり      ルーシーダットン40
月 10:40 田中弘子       はじめてエアロ30
月 11:25 田中弘子       エアロLO50
月 11:30 山口奈央       バランスボール30
月 12:20 権丈祐太       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 12:25 SYU        ZUMBA(30min)
月 13:05 山口奈央       腰痛予防ストレッチ30
月 13:10 福澤明子       エアロマニア60
月 13:50 田中まちえ      健美操60
月 14:25 SYU        ベリーシェイプ40
月 15:10 村上博美       はじめてエアロ30
月 15:20 南里加代       ヨガ60
月 15:50 山口奈央       ファンクショナルボディ20
月 18:50 山田允        Rep Reebok30
月 18:55 田中尚美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
月 19:35 水見絵麻       エアロマニア50
月 19:50 山田允        ビヨンドタイチ40
月 20:35 よっぴ        ヒップホップ60
月 20:40 佐座清子       エアロLO40
月 21:35 村上博美       エアロHI50
月 21:45 よっぴ        Soul Dance40

火 10:15 山口奈央       モーニングストレッチ15
火 10:40 井上貴子       エアロLO40
火 10:45 末松恵        ヨガ60
火 11:35 山本有里       ファンクショナルボディ20
火 12:05 山口奈央       ビヨンドタイチ40
火 12:10 SYU        エアロHI50
火 13:05 村上博美       はじめてエアロ30
火 13:15 那津乃咲       ジャズダンス60
火 13:50 村上博美       ビヨンドマーシャル40
火 14:30 末松利恵       フラダンス60
火 14:45 福澤明子       ステップ40
火 15:40 山野雅子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 18:50 権丈祐太       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 18:55 SYU        ベリーシェイプ40
火 19:35 進ミキコ       フラダンス60
火 19:45 大柄根歩       エアロLO50
火 20:45 菅啓余        ファンクショナルボディ20
火 20:55 大柄根歩       ZUMBA(30min)
火 21:25 菅啓余        ルーシーダットン40
火 21:40 権丈祐太       Rep Reebok45

水 10:15 重富淳子       モーニングストレッチ15
水 10:20 坂井陽子       ファンダメンタル ピラティス20
水 10:50 杉原裕子       エアロLO50
水 12:00 山本有里       週替わり筋コン15
水 12:05 亀頭加代子      ベリーシェイプ40
水 12:25 八谷玖未子      青竹ビクス30
水 13:05 津野恵美子      ヨガ60
水 13:10 亀頭加代子      エアロHI50
水 14:15 八谷玖未子      ビヨンドタイチ40
水 14:20 村上博美       ステップ50
水 15:05 丸繁一枝       気功60
水 15:25 山田允        Rep Reebok30
水 18:50 山田允        バランスボール30
水 18:55 林加奈子       ビヨンドパワーヨガ60
水 19:30 工藤逸平       はじめてエアロ30
水 20:10 長谷川理恵      Rep Reebok30
水 20:15 工藤逸平       エアロHI50
水 20:55 山田允        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 21:15 長谷川理恵      ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 21:40 藤田暁子       ベリーシェイプ40
水 22:10 在津匠        週替わり筋コン15

木 10:15 山本有里       モーニングストレッチ15
木 10:40 大塚せつ子      太極拳60
木 10:45 荒木恵        エアロマニア60
木 11:55 山本有里       腰痛予防ストレッチ30
木 12:05 藤野康子       ステップ50
木 12:35 山本有里       ファンクショナルボディ20
木 13:10 権丈祐太       Rep Reebok45
木 13:15 林加奈子       ビヨンドバレエ40
木 14:10 山田允        バランスボール30
木 14:15 林加奈子       ビヨンドパワーヨガ60
木 14:55 SYU        エアロLO40
木 15:35 木村淳子       アロマリラックス40
木 18:50 SYU        ZUMBA(45min)
木 19:10 鵜城ゆかり      ルーシーダットン40
木 19:45 長谷川誠       エアロHI50
木 20:10 南里加代       ヨガ60
木 20:50 田中尚美       Rep Reebok30
木 21:30 権丈祐太       ビヨンドマーシャル40
木 21:35 南里加代       ステップ50

土 10:15 山田允        モーニングストレッチ15
土 10:45 武谷昇子       ヨガ60
土 10:50 大柄根歩       エアロLO50
土 11:55 山田允        ビヨンドタイチ40
土 12:05 山ノ内孝治      エアロマニア60
土 12:50 安川法隆       ファンクショナルボディ20
土 13:20              Rep Reebok60
土 14:35 鵜城ゆかり      ルーシーダットン40
土 15:30 長谷川誠       ボディシェイプ60
土 15:40 鵜城ゆかり      バランスボール30
土 16:50 村上博美       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 17:40 村上博美       エアロHI40
土 18:35 山中佳子       ヒップホップ60

日 11:00 長谷川理恵      お楽しみ60
日 12:20 荒木恵        エアロHI50
日 13:25 RIL        ヒップホップ30
日 14:10 菅啓余        ビヨンド美メディテーション ヨガ40
日 15:05 権丈祐太       HOW TO Rep Reebok15
日 15:20 権丈祐太       Rep Reebok30
日 16:10 SYU        ZUMBA(30min)
日 17:00 八谷玖未子      ヨガ60


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ジム店舗別_ルネサンス_徳山 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:20 光永朋子       青竹30
火 11:00 原真一        腰痛予防ストレッチ30
火 11:40 光永朋子       エアロHI50
火 12:40 都築愛        ベリーシェイプ40
火 13:30 田原美保       ヴィーナス�遙毅�
火 14:30 高橋栄子       プチyoga30
火 14:30 都築愛        エアロマニア50
火 15:30 木塚直広       太極拳60
火 18:30 都築愛        ZUMBA(30min)
火 19:10 都築愛        エアロマニア60
火 20:20 入山美樹子      ビヨンドパワーヨガ60
火 21:30 松本恭恵       はじめてエアロ30

水 10:20 入山美樹子      ステップ ボディシェイプ
水 11:30 KAO        ルーシーダットン40
水 12:20 KAO        エアロマニア50
水 13:20 木村光良       はじめてエアロ30
水 14:10 高橋栄子       ボールdeシェイプ
水 14:50 高橋栄子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
水 18:30 光永朋子       エアロHI50
水 19:30 秋枝香織       ベリーシェイプ40
水 20:20 北園直        ルーシーダットン40
水 21:10 植中将史       ボディパンプショート
水 21:50 島添良太       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

木 10:20 光永朋子       エアロHI40
木 11:10 松本恭恵       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 11:50 入山美樹子      エアロLO40
木 12:40 松本恭恵       イキイキつぼバー体操
木 13:20 福田玲子       ヨガ60
木 18:30 都築愛        ステップマニア50
木 19:30 原真一        ビヨンドマーシャル40
木 20:20 都築愛        ZUMBA(45min)
木 21:15 秋枝香織       エアロLO40

金 10:20 北園直        青竹30
金 10:30 KAO        ステップ30
金 11:10 北園直        エアロLO50
金 12:10 入山美樹子      ビヨンドパワーヨガ60
金 13:20 KAO        ビヨンドバレエ40
金 14:10 佐々木あかね     コアエアロビクス60
金 18:30 原真一        腰痛予防ストレッチ30
金 19:10 光永朋子       エアロLO50
金 20:10 島添良太       ボディパンプ60
金 21:20 高橋栄子       ヒップホップ60

土 10:30 木塚直広       太極拳60
土 11:40 入山美樹子      ルーシーダットン40
土 14:00 島添良太       ボディパンプ60
土 15:10 光永朋子       エアロHI50
土 16:10 波留智子       ファンダメンタル ピラティス
土 16:40 波留智子       ビヨンドタイチ40
土 18:40 木村光良       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 19:20 網谷孝一       エアロマニア50
土 20:20 入山美樹子      ビヨンドパワーヨガ60

日 10:35 原真一        モーニングストレッチ15
日 11:00 松本恭恵       ビヨンドタイチ40
日 11:50 波留智子       ビヨンドパワーヨガ60
日 13:00 波留智子       ヴィーナス�遙毅�
日 14:00 田原美保       エアロマニア50
日 15:00 高橋栄子       アロマリラックス40
日 15:50 木村光良       はじめてエアロ30
日 16:30 松本恭恵       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30


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ジム店舗別_ルネサンス_福山多治米 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:20 戸田美佐子      青竹30
月 10:00 西田陽子       エアロLO50
月 11:00 西田陽子       ビヨンドマーシャル40
月 13:00 戸田美佐子      エアロマニア60
月 14:10 戸田美佐子      ルーシーダットン40
月 18:30 鈴木崇哲       ステップ30
月 19:10 鈴木崇哲       エアロLO40
月 20:00 大森健宏       ビヨンドマーシャル40
月 21:30 鈴木崇哲       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

火 10:00 越智美保       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 10:50 越智美保       エアロLO40
火 11:45 戸田美佐子      ベリーシェイプ40
火 12:40 佐藤亜由美      ステップ50
火 13:40 佐藤亜由美      ビヨンドパワーヨガ60
火 14:50 村上涼子       ボディリセット
火 18:30 村上涼子       ボディリセット
火 19:10 村上涼子       ビヨンドバレエ40
火 20:00 鈴木崇哲       エアロマニア60
火 21:20 戸田美佐子      ベリーシェイプ40
火 22:10 戸田美佐子      ルーシーダットン40

水 09:40 大森健宏       ボディリセット
水 10:20 大森健宏       ボディリセット
水 11:00 大森健宏       エアロHI40
水 11:50 戸田美佐子      ステップ40
水 12:40 甲斐有子       エアロマニア60
水 14:00 戸田美佐子      エアロLO40
水 18:30 村上涼子       ファンクショナルボディ20
水 19:00 木村真弓       エアロマニア50
水 20:00 越智美保       ビヨンドパワーヨガ60

金 09:30 鶴藤結香       モーニングストレッチ15
金 10:00 古谷有里子      エアロマニア50
金 11:00 村上涼子       ビヨンドバレエ40
金 11:50 鈴木崇哲       エアロマニア60
金 13:00 村上涼子       リフレッシュストレッチ20
金 13:30 鈴木崇哲       ステップ40
金 14:20 西田陽子       エアロHI50
金 18:30 大森健宏       ビヨンドタイチ40
金 19:20 大森健宏       エアロHI50
金 20:20 鈴木崇哲       ステップ50
金 21:30 大森健宏       バランスボール30

土 09:30 大森健宏       ビヨンドタイチ40
土 10:20 大森健宏       エアロLO40
土 11:10 檀上和佳恵      エアロHI50
土 13:30 村上涼子       ビヨンドバレエ40
土 14:20 山本直子       エアロマニア50
土 19:00 戸田美佐子      ベリーシェイプ40
土 19:50 山本直子       エアロマニア60
土 21:10 戸田美佐子      エアロLO40

日 10:00 鈴木崇哲       ステップ30
日 10:40 鈴木崇哲       エアロHI40
日 13:30 大森健宏       リフレッシュストレッチ20
日 14:00 大森健宏       エアロマニア60
日 15:10 戸田美佐子      アクティブヨーガ
日 19:00 戸田美佐子      エアロマニア50


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ジム店舗別_ルネサンス_福山春日 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:20 高橋応文       サーキットトレーニング30
月 10:00 越智美保       エアロLO50
月 11:00 山根早紀子      ビヨンドバレエ40
月 11:50 甲斐有子       エアロマニア60
月 13:30 細羽美喜和      リフレッシュストレッチ20
月 14:00 細羽美喜和      エアロLO40
月 14:50 柴田真住       サーキットトレーニング30
月 18:30 細羽美喜和      エアロHI30
月 19:10 藤岡陽子       エアロマニア60
月 20:20 藤岡陽子       ビヨンドパワーヨガ60
月 21:30 柴田真住       ビヨンドマーシャル40

火 09:15 高橋応文       ボディリセット30
火 09:50 高橋応文       ボディリセット30
火 10:30 佐藤亜由美      エアロLO40
火 11:20 佐藤亜由美      ステップ30
火 12:00 河相縁        ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 13:30 河相縁        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 14:10 越智美保       エアロLO50
火 15:10 藤岡陽子       ステップ30
火 19:00 河相縁        ステップ30
火 19:40 佐藤淳生       エアロHI50
火 20:40 藤岡陽子       ラテンエアロ30
火 21:30 藤岡陽子       エアロHI30

水 09:40 藤岡陽子       引き締めボディ20
水 10:10 甲斐有子       ステップマニア60
水 11:20 細羽美喜和      エアロマニア50
水 12:20 高橋応文       ボディリセット30
水 13:30 高橋応文       サーキットトレーニング30
水 14:10 竹内裕美       エアロHI50
水 15:10 山根早紀子      ベリーシェイプ40
水 16:00 山根早紀子      ボディリセット30
水 19:40 河相縁        エアロLO40
水 20:30 山根早紀子      エアロマニア50
水 21:30 河相縁        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

木 09:30 山根早紀子      モーニングストレッチ15
木 10:00 山根早紀子      ベリーシェイプ40
木 10:50 山根早紀子      エアロHI30
木 11:30 山本直子       エアロLO50
木 13:30 河相縁        エアロLO40
木 14:20 細羽美喜和      エアロマニア60
木 15:30 河相縁        ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 18:30 山根早紀子      リフレッシュストレッチ20
木 19:00 藤岡陽子       ベリーシェイプ40
木 19:50 柴田真住       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 20:30 山本直子       エアロマニア60
木 21:40 柴田真住       引き締めボディ20

土 11:00 藤岡陽子       エアロLO40
土 11:50 藤岡陽子       ビヨンドパワーヨガ60
土 13:30 竹内裕美       エアロLO50
土 14:30 柴田真住       サーキットトレーニング30
土 19:00 山根早紀子      ビヨンドバレエ40
土 19:50 山根早紀子      エアロHI40

日 10:00 河相縁        リフレッシュストレッチ20
日 10:30 河相縁        エアロマニア60
日 13:30 佐藤淳生       エアロHI40
日 14:20 山根早紀子      ベリーシェイプ40
日 16:00 細羽美喜和      ビヨンドタイチ40
日 17:00 細羽美喜和      ボディリセット30
日 19:00 細羽美喜和      エアロマニア50
日 20:00 細羽美喜和      引き締めボディ20


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ジム店舗別_ルネサンス_東広島 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:00 貞永         ビヨンドボディメイク ヨガ40
月 11:00 田谷         エアロHI50
月 12:00 吉川         ボールエクササイズ20
月 12:50 森本         ファンクショナルボディ20
月 13:20 岡野         エアロ30
月 14:00 森本         ラテンエアロ50
月 19:10 森本         ベリーシェイプ40
月 20:00 小林         エアロHI40
月 21:10 吉真         ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 21:50 川島         引き締めボディ20

火 10:00 スミタニ       モーニングストレッチ15
火 10:30 たけ         ヒップホップ60
火 11:40 田谷         エアロLO50
火 13:10 石森         ステップ40
火 14:00 菅田         エアロマニア60
火 15:10 小林         ビヨンドタイチ40
火 16:00 小林         腰痛予防ストレッチ30
火 18:40 濱口         リフレッシュストレッチ20
火 19:10 三好         エアロLO40
火 20:00 石森         エアロマニア60
火 21:15 松本         Rep Reebok60

水 10:00 吉川         モーニングストレッチ15
水 10:30 三谷         エアロHI40
水 11:20 菊田         ステップマニア50
水 13:10 石森         ルーシーダットン40
水 14:00 馬上         エアロLO50
水 15:00 馬上         バランスボール30
水 15:40 石森         ビヨンドバレエ40
水 18:40 川島         リフレッシュストレッチ20
水 19:10 加納         ヒップホップ30
水 20:15 菅田         エアロマニア60
水 21:30 石森         ビヨンドパワーヨガ60

木 10:00 森本         ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 10:50 森本         ビヨンドバレエ40
木 11:40 重森         エアロマニア60
木 13:10 菊田         エアロHI40
木 14:00 田谷         ビヨンドマーシャル40
木 15:00 岡野         Rep Reebok45
木 19:10 田谷         エアロマニア60
木 20:25 田谷         ビヨンドマーシャル40
木 21:15 石森         エアロHI40

土 10:00 岡野         ビヨンドタイチ40
土 11:00 三谷         エアロHI50
土 12:00 谷          ボールエクササイズ20
土 13:00 小林         Rep Reebok60
土 14:20 小林         ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 15:10 岡野         エアロLO40
土 17:45 郭          太極拳60
土 19:00 重森         エアロHI50
土 21:15 吉真         ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

日 10:00 岡野         モーニングストレッチ15
日 10:30 岡野         エアロLO50
日 11:30 小林         バランスボール30
日 14:00 小林         リフレッシュストレッチ20
日 14:30 石森         エアロ75
日 16:00 吉川         引き締めボディ20
日 19:10 菊田         エアロHI40
日 20:00 石森         ビヨンドボディメイク ヨガ40


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