桜がきれいでした。
4月に入って朝または晩のジョギングを始めた。
ジョギングで最初にとった写真
社宅からの出口で桜をみた。
ジョギングで最初にとった写真
社宅からの出口で桜をみた。
この言葉、山本さんと、そして山本ファンの皆さんとでかみしめたい。
メモリアルＴシャツにも染められている。
3月31日に西国分寺で見た横断幕です。
メモリアルＴシャツにも染められている。
3月31日に西国分寺で見た横断幕です。
もうこのレッスンを受けられないと思うと、残念でたまらない。
アクアビクス
ステップサーキット
オリジナルエアロ
このところ週末出勤の可能性が高かったが、気合いをいれて休みをとり、最後の日に臨んだ。
アクアビクスは、山本さん、1本だけを５−６年ここだけで続けてきたみたい。
田代コーチのアクアも楽しいが、山本さんのは集まるメンバーさんが若くて、動きが激しい。最後のレッスンは、山本さんに思いっきりみんなで水を浴びせて終了。
しっかり挨拶された山本さん、プールの水だか涙だか分らないくらい、びしょびしょに濡れたお顔でした。
ステップサーキット、2時間前に並んだ甲斐があって、なんとかスタジオ入りです。
みんな、知っている顔ばかり。
ステップの難しいのは、最後まで地蔵でしたが、これは初級程度なので、なんとかついていけました。リスムチェンジや、方向転換が適度にはいっていて、私の中ではステップのベストクラス。しかも、筋トレで、苦手な肩のトレーニングをしっかりやってくれるので、厳しいけれど、好きなレッスンでした。
しかし、スクワット、厳しかったなあ。最後のほうで、ちょっと休んでいたら、スタジオの外で次のレッスンを待つ、府中のメンバーさんたちに、「さぼるな！！」の声。。。
オリジナルエアロは、既に終わっている立川の夜と同じくらい難しかった。素早い回転系で、山本さんのレッスンの中では、一番難しいレベルじゃないかな？もちろん西東京も難しいけど。
うまく回れなくて、周りの人に迷惑をかけてしまうので、後ろのほうで、周りの上手なひとを見ながらでした。スタジオは激混みで、後ろからは山本さんのカッコいいリードのお姿がチラっとしか見えません。でも、みんな気合いをいれて最終レッスンに臨んでいるので、とても上手。
そうそう、3方向の壁には、常連さんが準備した、感謝の言葉を書き綴った横断幕が貼られていて、メモリアルＴシャツの文字「一期一会」の文字もピンクで大きく書かれています。どなたが発案したのかわかりませんが、スタジオの全員に、「心技体」の文字が染められた楽しい柄の手ぬぐいが配られ、みんなで山本さんみたいに、ほっかむりする人、鉢巻するひと、姉さんかぶりする人など、さまざま。盛り上げがすごいです。
山本さんのほんとに最後の挨拶は、笑顔でした。「山本さんのレッスンのお客様は、とてもいい人が多い、と良くいわれる。それが誇りだ」といった内容の言葉を聞いた時、こちらがぐっときましたよ。感謝の気持ちを込めたクラッカーが鳴り響き、写真をたくさんとって、スタジオをでました。
ひとりひとり、山本さんと握手してね。
ほんとに、もう、レッスンを受けられないんだろうか？
府中のＡちゃんと先日、一緒に歩いていた時、どこか遠く一点を見つめながら、
「こんなに自分が引きつけられた魅力のあるインストラクターには、もう、一生会えないかもしれない」といっていた彼女の思いつめたような表情が、まぶたに浮かんできました。
でも、山本さん、次の新しい何かにむけて、持ちまえの迫力で、挑戦し続けてくださいね。ご健康と、ご活躍をお祈りしています。
うーもっともっと書きたいけで、時間が無い。会社に遅れそうだ。
記憶が風化する前に、もっともっと、山本さんのことを書いておきたい。
そうじゃない？山本ファンのみなさーん！！
今日の気分、星は５個じゃなくて、もっともっとたくさんつけたい！
山本さんにね。
アクアビクス
ステップサーキット
オリジナルエアロ
このところ週末出勤の可能性が高かったが、気合いをいれて休みをとり、最後の日に臨んだ。
アクアビクスは、山本さん、1本だけを５−６年ここだけで続けてきたみたい。
田代コーチのアクアも楽しいが、山本さんのは集まるメンバーさんが若くて、動きが激しい。最後のレッスンは、山本さんに思いっきりみんなで水を浴びせて終了。
しっかり挨拶された山本さん、プールの水だか涙だか分らないくらい、びしょびしょに濡れたお顔でした。
ステップサーキット、2時間前に並んだ甲斐があって、なんとかスタジオ入りです。
みんな、知っている顔ばかり。
ステップの難しいのは、最後まで地蔵でしたが、これは初級程度なので、なんとかついていけました。リスムチェンジや、方向転換が適度にはいっていて、私の中ではステップのベストクラス。しかも、筋トレで、苦手な肩のトレーニングをしっかりやってくれるので、厳しいけれど、好きなレッスンでした。
しかし、スクワット、厳しかったなあ。最後のほうで、ちょっと休んでいたら、スタジオの外で次のレッスンを待つ、府中のメンバーさんたちに、「さぼるな！！」の声。。。
オリジナルエアロは、既に終わっている立川の夜と同じくらい難しかった。素早い回転系で、山本さんのレッスンの中では、一番難しいレベルじゃないかな？もちろん西東京も難しいけど。
うまく回れなくて、周りの人に迷惑をかけてしまうので、後ろのほうで、周りの上手なひとを見ながらでした。スタジオは激混みで、後ろからは山本さんのカッコいいリードのお姿がチラっとしか見えません。でも、みんな気合いをいれて最終レッスンに臨んでいるので、とても上手。
そうそう、3方向の壁には、常連さんが準備した、感謝の言葉を書き綴った横断幕が貼られていて、メモリアルＴシャツの文字「一期一会」の文字もピンクで大きく書かれています。どなたが発案したのかわかりませんが、スタジオの全員に、「心技体」の文字が染められた楽しい柄の手ぬぐいが配られ、みんなで山本さんみたいに、ほっかむりする人、鉢巻するひと、姉さんかぶりする人など、さまざま。盛り上げがすごいです。
山本さんのほんとに最後の挨拶は、笑顔でした。「山本さんのレッスンのお客様は、とてもいい人が多い、と良くいわれる。それが誇りだ」といった内容の言葉を聞いた時、こちらがぐっときましたよ。感謝の気持ちを込めたクラッカーが鳴り響き、写真をたくさんとって、スタジオをでました。
ひとりひとり、山本さんと握手してね。
ほんとに、もう、レッスンを受けられないんだろうか？
府中のＡちゃんと先日、一緒に歩いていた時、どこか遠く一点を見つめながら、
「こんなに自分が引きつけられた魅力のあるインストラクターには、もう、一生会えないかもしれない」といっていた彼女の思いつめたような表情が、まぶたに浮かんできました。
でも、山本さん、次の新しい何かにむけて、持ちまえの迫力で、挑戦し続けてくださいね。ご健康と、ご活躍をお祈りしています。
うーもっともっと書きたいけで、時間が無い。会社に遅れそうだ。
記憶が風化する前に、もっともっと、山本さんのことを書いておきたい。
そうじゃない？山本ファンのみなさーん！！
今日の気分、星は５個じゃなくて、もっともっとたくさんつけたい！
山本さんにね。
西国分寺の水曜日ラストレッスンです。
このために、わざわざ小田原近くの職場から2時間半かけて西国分寺に遠征です。
これ、ほんとの遠征ですね。
レッスンは、複雑回転系で、私の最も不得意とするところ。
わかっていても、なんでわざわざ小田原から2時間半もかけて、やられにくるんだろ？
それだけ、山本さんのレッスンは、面白いってことです。
Ｓ田さんに山本和穂さんデザインのＴシャツを渡してもらい、上機嫌です。
Ｓ田さん、ありがとうございました。
Ｔシャツには、山本さんのシルエットと、一期一会と書いてあります。
今日のレッスンには、立川、府中、西国分寺、福生、西東京、八王子などから顔見知りの常連さんが、あつまってきました。皆さん、顔見知りの方ばかり。
山本さんのレッスンが残り少なくなって、なぜか、みんな急速に仲良くなり、スタジオのいたる所で話の輪ができて盛り上がっています。
しかし、この山本さんを慕ってあつまるメンバーは、もう、一同に会することも無くなるのでしょうね。
正に一期一会。山本さんとの、そしてスタジオのメンバーさんとの出会いを、今後も大切にしていきたいと思います。
終電には間に合いません。明日6時起き決定です。
おやすみなさい
このために、わざわざ小田原近くの職場から2時間半かけて西国分寺に遠征です。
これ、ほんとの遠征ですね。
レッスンは、複雑回転系で、私の最も不得意とするところ。
わかっていても、なんでわざわざ小田原から2時間半もかけて、やられにくるんだろ？
それだけ、山本さんのレッスンは、面白いってことです。
Ｓ田さんに山本和穂さんデザインのＴシャツを渡してもらい、上機嫌です。
Ｓ田さん、ありがとうございました。
Ｔシャツには、山本さんのシルエットと、一期一会と書いてあります。
今日のレッスンには、立川、府中、西国分寺、福生、西東京、八王子などから顔見知りの常連さんが、あつまってきました。皆さん、顔見知りの方ばかり。
山本さんのレッスンが残り少なくなって、なぜか、みんな急速に仲良くなり、スタジオのいたる所で話の輪ができて盛り上がっています。
しかし、この山本さんを慕ってあつまるメンバーは、もう、一同に会することも無くなるのでしょうね。
正に一期一会。山本さんとの、そしてスタジオのメンバーさんとの出会いを、今後も大切にしていきたいと思います。
終電には間に合いません。明日6時起き決定です。
おやすみなさい
近場のティップネスで、楽しむことにしました。
最初は町田
１）ＦＥＶＥＲ 安西さん
２）「風よふけふけ、めぐみの嵐！」 佐々木さん
３）ＱＵＥＳＴ 清水さん
ここから喜多見
４）ＭＯＤＥＲＡＴＥ 石田さん
５）ＡＲＡＳＨＩ 花村さん（男性）
最後にプール
前々から気になっていた町田の3名のレッスンを、一気に受けられる日になりました。
安西さんは、体の引き締まった弾むような動きの元気のいい女性インストラクターでした。のっけの音楽がラテン系で、そのほか音楽は、私の好きな系統。
朝いちばんのレッスンとして、体を温めるのに、最適でした。
今日一番、激しくて、テクニックが必要で、楽しかったのは、佐々木さんのＡＲＡＳＨＩでした。小柄で、ルックスは、矢向さんの姉貴みたいな感じでした。
最初のブロックが一番むずかしかったかな。コリオをくみ上げていく時、全部のカウントをあらかじめウォーキングで歩かせておいて、徐々にその部分を埋めていく、というやり方でした。
リズムチェンジ、足の細かい踏み替え、回転しながらのリープなど、矢向さんのレッスンを受けた時のような印象。実に楽しかった。
清水さんはＪＪあたりの雑誌にでてきそうな、かわゆい方でした。
ロッキーのパパさんの日記によく出てくるので、出席した次第。
この方のＡＲＡＳＨＩにも是非でてみたいな。
喜多見店では、添田さんのダイナミックなフォームと、ちょっと舌足らずのお声が、どうしても聞きたくて、町田から急いで移動してきたのにもかかわらず、15分前で、既に満員御礼の札がスタジオ入口にかかっていて、残念ながら、参加できず。
石田さんの調整系のレッスンと、モデラートに参加。
石田さんは、私のタイプです。あっ、このブログ、家内も読んでいるのでした。
花村さん（男性）のレッスン、細かい足の運びが、凝っていました。ちょっと山本さんみたいなところがありました。1カウントで1回転とか、2カウントで1回転とか、ポイントポイントで、さまざまなターンが織り込まれていたので、回転系かな。でも、ところどころに入る、狼ダンスみたいな形の手（桑江さんがよくやるやつ）をつけたリープとかも、楽しかった。
編集後記（なんのことはない、単なる追記。昨日は眠たくて書く時間がなかった。）
町田には、エアロフリークというか、いつ行っても、とても上手な女性がたくさん参加しています。特にＡＲＡＳＨＩのように激しいレッスンに、上手な方が見られます。
トップ下や2列目真中あたりの女性は、筋肉がしっかりついていて、動きがダイナミックで、イントラと同様、お手本になるくらい、しっかり動ける方が揃っています。
一方、喜多見では、なぜか、お年寄りとかが多く、ほんわかしたムードが漂っていて
新宿のようなバリバリのエアラーは少ないような気がしました。
私のような中高年にとっては、こういう雰囲気は、好ましいのです。
石田さんの調整系、ポールを使ったバランス、ヒーリング系のレッスンでも、遅れて入っていった初めて参加の私に、イントラの指示がなくてもメンバーさんが自然に動いてスペースを作ってくれて、複数の方々が「こちらへどうぞ」と親切に声をかけてくださる、そんな雰囲気です。
花村さんのＡＲＡＳＨＩでは、きちんと動けている人は、2−3人だけで、あとは、はっきりいってメロメロでした。でも、みんな笑顔で楽しんでいる。鉢巻のおじさん、トレパンみたいなのをはいて、首にタオルを巻いたおじさん、端のほうで、戸惑いながらも一生懸命動こうとしているオバサン。いい雰囲気です。
汚いジャージをはいた、わたくし、エアロ大好きオジサンも、まるで１０年前からここにいるように、すっかり溶け込んでしまえます。
都心と違って、郊外店の良さはここにあるような気がしました。
そうそう、喜多見店は、スペースが広いのに比較して、スタジオがやたら小さい、もったいないつくりです。
プールは、きれい。コースは狭め。天井がすごく高いので、圧迫感は少ない。ティップネスでは、
１）木場のプールがやっぱり総合点で一番
水質管理、サンデッキ、広さ、開放感、コースの幅、数
２）2番が武蔵藤沢
アッキーのエアロの後で、いつも大満足だから、そう感じるのかも知れない
階段のつくりが年配者にやさしいのも、高得点
３）3番が国分寺
展望露天ジャグジが高得点、開放感、明るさ、水質
４）4番が大泉学園
開放感、広さ、コーチが美人揃い、指導がうまい人が多い
５）喜多見は、その次くらいかな。
フリッパーさんお気に入りのＲ店や、渋谷のような狭くても照明や雰囲気で勝負！のところは、私としては、別のカテゴリーにしたいのです。
書いていて、今、気がつきました。基本的に私は、広いプールが好きなんです。辰巳とか、東体とかね。だから、気まぐれの「勝手格付け」です。
最初は町田
１）ＦＥＶＥＲ 安西さん
２）「風よふけふけ、めぐみの嵐！」 佐々木さん
３）ＱＵＥＳＴ 清水さん
ここから喜多見
４）ＭＯＤＥＲＡＴＥ 石田さん
５）ＡＲＡＳＨＩ 花村さん（男性）
最後にプール
前々から気になっていた町田の3名のレッスンを、一気に受けられる日になりました。
安西さんは、体の引き締まった弾むような動きの元気のいい女性インストラクターでした。のっけの音楽がラテン系で、そのほか音楽は、私の好きな系統。
朝いちばんのレッスンとして、体を温めるのに、最適でした。
今日一番、激しくて、テクニックが必要で、楽しかったのは、佐々木さんのＡＲＡＳＨＩでした。小柄で、ルックスは、矢向さんの姉貴みたいな感じでした。
最初のブロックが一番むずかしかったかな。コリオをくみ上げていく時、全部のカウントをあらかじめウォーキングで歩かせておいて、徐々にその部分を埋めていく、というやり方でした。
リズムチェンジ、足の細かい踏み替え、回転しながらのリープなど、矢向さんのレッスンを受けた時のような印象。実に楽しかった。
清水さんはＪＪあたりの雑誌にでてきそうな、かわゆい方でした。
ロッキーのパパさんの日記によく出てくるので、出席した次第。
この方のＡＲＡＳＨＩにも是非でてみたいな。
喜多見店では、添田さんのダイナミックなフォームと、ちょっと舌足らずのお声が、どうしても聞きたくて、町田から急いで移動してきたのにもかかわらず、15分前で、既に満員御礼の札がスタジオ入口にかかっていて、残念ながら、参加できず。
石田さんの調整系のレッスンと、モデラートに参加。
石田さんは、私のタイプです。あっ、このブログ、家内も読んでいるのでした。
花村さん（男性）のレッスン、細かい足の運びが、凝っていました。ちょっと山本さんみたいなところがありました。1カウントで1回転とか、2カウントで1回転とか、ポイントポイントで、さまざまなターンが織り込まれていたので、回転系かな。でも、ところどころに入る、狼ダンスみたいな形の手（桑江さんがよくやるやつ）をつけたリープとかも、楽しかった。
編集後記（なんのことはない、単なる追記。昨日は眠たくて書く時間がなかった。）
町田には、エアロフリークというか、いつ行っても、とても上手な女性がたくさん参加しています。特にＡＲＡＳＨＩのように激しいレッスンに、上手な方が見られます。
トップ下や2列目真中あたりの女性は、筋肉がしっかりついていて、動きがダイナミックで、イントラと同様、お手本になるくらい、しっかり動ける方が揃っています。
一方、喜多見では、なぜか、お年寄りとかが多く、ほんわかしたムードが漂っていて
新宿のようなバリバリのエアラーは少ないような気がしました。
私のような中高年にとっては、こういう雰囲気は、好ましいのです。
石田さんの調整系、ポールを使ったバランス、ヒーリング系のレッスンでも、遅れて入っていった初めて参加の私に、イントラの指示がなくてもメンバーさんが自然に動いてスペースを作ってくれて、複数の方々が「こちらへどうぞ」と親切に声をかけてくださる、そんな雰囲気です。
花村さんのＡＲＡＳＨＩでは、きちんと動けている人は、2−3人だけで、あとは、はっきりいってメロメロでした。でも、みんな笑顔で楽しんでいる。鉢巻のおじさん、トレパンみたいなのをはいて、首にタオルを巻いたおじさん、端のほうで、戸惑いながらも一生懸命動こうとしているオバサン。いい雰囲気です。
汚いジャージをはいた、わたくし、エアロ大好きオジサンも、まるで１０年前からここにいるように、すっかり溶け込んでしまえます。
都心と違って、郊外店の良さはここにあるような気がしました。
そうそう、喜多見店は、スペースが広いのに比較して、スタジオがやたら小さい、もったいないつくりです。
プールは、きれい。コースは狭め。天井がすごく高いので、圧迫感は少ない。ティップネスでは、
１）木場のプールがやっぱり総合点で一番
水質管理、サンデッキ、広さ、開放感、コースの幅、数
２）2番が武蔵藤沢
アッキーのエアロの後で、いつも大満足だから、そう感じるのかも知れない
階段のつくりが年配者にやさしいのも、高得点
３）3番が国分寺
展望露天ジャグジが高得点、開放感、明るさ、水質
４）4番が大泉学園
開放感、広さ、コーチが美人揃い、指導がうまい人が多い
５）喜多見は、その次くらいかな。
フリッパーさんお気に入りのＲ店や、渋谷のような狭くても照明や雰囲気で勝負！のところは、私としては、別のカテゴリーにしたいのです。
書いていて、今、気がつきました。基本的に私は、広いプールが好きなんです。辰巳とか、東体とかね。だから、気まぐれの「勝手格付け」です。
山本さん、このブログを読んでくださっているとのことでした。
すいません。適当に書いていてごめんなさい。
私の勝手な思い込みばっかり書いていました。
ほんとのところは、なぞです。
でも、山本さんのエアロ、このころから大好きだったことは、間違いありません。
2005-11-02コナミ府中 山本さん
１本目 ローインパクト １５分前にスタジオに入ったのに、満員のため、いいところに位置取りできず。隣りの人とはぶつかるし、シャッセ、グレープバインともに思いっきり大きく動けず、なにか小さくちじこまって、不満。本屋さんで立ち読みして時間を忘れたのが敗因。
コリオは多少変わったけれど、基本は同じ。ただ、カウントをはずすところが数箇所あり、かなり、厳しい。
２本目 カロリーバーナーステップ 基本的には、立川で経験済みのステップだったので、何とかついていけた。ベーシックステップ数回のみの経験で参加したおんなの子は撃沈ぽかったけど、山本さん、テンポを遅くして、女の子をめちゃくちゃうまいとほめていた。おだてかな？
明日は、どうしよう。立川-府中のコースかな？
2005年11月03日(木) 01:13:13 Modified by ei884
すいません。適当に書いていてごめんなさい。
私の勝手な思い込みばっかり書いていました。
ほんとのところは、なぞです。
でも、山本さんのエアロ、このころから大好きだったことは、間違いありません。
2005-11-02コナミ府中 山本さん
１本目 ローインパクト １５分前にスタジオに入ったのに、満員のため、いいところに位置取りできず。隣りの人とはぶつかるし、シャッセ、グレープバインともに思いっきり大きく動けず、なにか小さくちじこまって、不満。本屋さんで立ち読みして時間を忘れたのが敗因。
コリオは多少変わったけれど、基本は同じ。ただ、カウントをはずすところが数箇所あり、かなり、厳しい。
２本目 カロリーバーナーステップ 基本的には、立川で経験済みのステップだったので、何とかついていけた。ベーシックステップ数回のみの経験で参加したおんなの子は撃沈ぽかったけど、山本さん、テンポを遅くして、女の子をめちゃくちゃうまいとほめていた。おだてかな？
明日は、どうしよう。立川-府中のコースかな？
2005年11月03日(木) 01:13:13 Modified by ei884
やっと、ネットにつながりました。
でも、メールのアカウント設定がイマイチのため、コメントの通知がうまく把握できていません。
ネタ切れなので、過去のほかのところから引っ越しを兼ねてアップです。
2年くらい前の古い古い、自分としては懐かしいログからです。
２００５−１０−３１ コナミ池袋
久々のコナミ池袋、２本参加
１本目 ローインパクト 大下さん ボーイッシュなインストラクター。
とにかく若くて元気がいい。
それなのに、メンバーさんが少ないのはどうして？時間が早いから？
それとも第一スタジオでＢＴＳ系の人気レッスンがあるため？
まあ、こちらが45分、広々としたスタジオで楽しめるんだから、文句なし。
パドブレ、ｌｅａｐ、3拍子+ちょっと複雑な手振り、ビハインド、ＳＴＥＰＩＮ、ＳＴＥＰＯＵＴなど ダンシングエアロの要素を取り入れた、楽しいコリオでした。
今度、時間がうまく合えば、土曜日夜遅くのレッスンに出たいな。
２本目 ジョギングかな？忘れました。佐藤さん ポニーテールにまとめた髪、タンクトップ、短パンで、とにかく機関銃のようによく指示をだしてくれます。
とても暖かい感じのするレッスン。若い男性ファンが多い。切れがいいし、笑顔がステキだし、なんか雰囲気がいいレッスンでした。６０分が短く感じたよー。今回が２回めですが、やっぱり、もう一度、出よう！
2005年11月02日(水) 00:38:45 Modified by ei884
でも、メールのアカウント設定がイマイチのため、コメントの通知がうまく把握できていません。
ネタ切れなので、過去のほかのところから引っ越しを兼ねてアップです。
2年くらい前の古い古い、自分としては懐かしいログからです。
２００５−１０−３１ コナミ池袋
久々のコナミ池袋、２本参加
１本目 ローインパクト 大下さん ボーイッシュなインストラクター。
とにかく若くて元気がいい。
それなのに、メンバーさんが少ないのはどうして？時間が早いから？
それとも第一スタジオでＢＴＳ系の人気レッスンがあるため？
まあ、こちらが45分、広々としたスタジオで楽しめるんだから、文句なし。
パドブレ、ｌｅａｐ、3拍子+ちょっと複雑な手振り、ビハインド、ＳＴＥＰＩＮ、ＳＴＥＰＯＵＴなど ダンシングエアロの要素を取り入れた、楽しいコリオでした。
今度、時間がうまく合えば、土曜日夜遅くのレッスンに出たいな。
２本目 ジョギングかな？忘れました。佐藤さん ポニーテールにまとめた髪、タンクトップ、短パンで、とにかく機関銃のようによく指示をだしてくれます。
とても暖かい感じのするレッスン。若い男性ファンが多い。切れがいいし、笑顔がステキだし、なんか雰囲気がいいレッスンでした。６０分が短く感じたよー。今回が２回めですが、やっぱり、もう一度、出よう！
2005年11月02日(水) 00:38:45 Modified by ei884
１）三木田さん ＱＵＥＳＴ
２）同じく ＳＴＥＰのＱＵＥＳＴ
３）同じく ヨガ
４）蓬田さん ＭＯＤＥＲＡＴＥ
フリッパーさんと結構長い時間お話できたのが、今日、最大の収穫。
三木田さんは1ヶ月ぶりくらいかな？
カーディオは、楽しめたんですが、ステップは激ムズでした。
二人とも、地蔵？
フリッパーさんのご主人が、ガラス戸のところで、笑顔で覗き込んでいたのが、印象的。
お互いに、これにめげないで、また、挑戦しましょうね、フリッパーさん！！
大泉学園でのいつもの4本を終えたところで、昨日の疲れもあってか、下井草とか、武蔵藤沢とかいく元気がでてきません。
プールでまったりして、いつもは入らないお風呂にゆっくり浸かってから、大泉学園を後にしました。
東京は、いろんな先生のレッスンにでられるから、本当に、恵まれている。
これ、地方転勤者の偽らざる感想です。
ちなみに、私の転勤先の最寄り駅を通る電車には、スイカ、使えません。だって無人駅なんですもの。バスも、スイカ、つかえないかも知れません。
２）同じく ＳＴＥＰのＱＵＥＳＴ
３）同じく ヨガ
４）蓬田さん ＭＯＤＥＲＡＴＥ
フリッパーさんと結構長い時間お話できたのが、今日、最大の収穫。
三木田さんは1ヶ月ぶりくらいかな？
カーディオは、楽しめたんですが、ステップは激ムズでした。
二人とも、地蔵？
フリッパーさんのご主人が、ガラス戸のところで、笑顔で覗き込んでいたのが、印象的。
お互いに、これにめげないで、また、挑戦しましょうね、フリッパーさん！！
大泉学園でのいつもの4本を終えたところで、昨日の疲れもあってか、下井草とか、武蔵藤沢とかいく元気がでてきません。
プールでまったりして、いつもは入らないお風呂にゆっくり浸かってから、大泉学園を後にしました。
東京は、いろんな先生のレッスンにでられるから、本当に、恵まれている。
これ、地方転勤者の偽らざる感想です。
ちなみに、私の転勤先の最寄り駅を通る電車には、スイカ、使えません。だって無人駅なんですもの。バスも、スイカ、つかえないかも知れません。
3月17日は目いっぱい動きました。
１）新百合ヶ丘 力石さん MODERATE
２）同じく ステップＱＵＥＳＴ
３）町田 久保田さん ＡＲＡＳＨＩ
４）新宿 村田先生 ＡＲＡＳＨＩ
５）新宿 宇津城先生 ＱＵＥＳＴ
６）池袋コナミ 大下さん ローインパクト
力石さんはベテランの女性インストラクター。新百合ヶ丘の朝のスタジオは、お年寄りでいっぱいでした。メンバーさんに実に愛されていることが、雰囲気で分かります。このスタジオでは、５０歳の私は、小僧のようでありました。
ステップは、メンバーさんの年齢層が急に若くなり、ちょっと難しいためか、すき気味でしたが、コリオはとても楽しくて、リードもシッカリしているし、常連さんと思しき方々の元気もよくて、和気藹々としていて、すーごく雰囲気のいい、レッスンでした。「リキティー」のレッスン、参加してよかった。
でも、来月から、いろんなところからレッスンを抜けるとのアナウンスあり。メンバーさんは、みんな、残念がっていました。
新百合丘から町田に戻って先週に引き続き、久保田さんのＡＲＡＳＨＩに参加。
やっぱ、面白い。新宿ＴＩＰでいつもお話しする方と、お会いしました。
村田先生のコリオも、宇津城先生のも、手がつくと、お手あげです。
村田先生のは8カウントばらばらの手、宇津城先生のは、足が4拍子でそこに3拍子、3拍子2拍子の手がつきました。これが出来ずに、自分に対する不満が残りました。
大下さんのレッスン、とても面白いのに、夜遅いためか、メンバーさんは少なめです。スタジオの列、一番でしたので、次のレッスンが始まるまでの間、大下さんといろいろお話できました。さらに、終わってから、木曜日の夜、参加できなくて残念と、申しあげましたら、木曜日のコリオを私に見せてくれました。私も横でやって、いやー、ほぼ、マンツーマンのレッスンでした。ラッキー！
１）新百合ヶ丘 力石さん MODERATE
２）同じく ステップＱＵＥＳＴ
３）町田 久保田さん ＡＲＡＳＨＩ
４）新宿 村田先生 ＡＲＡＳＨＩ
５）新宿 宇津城先生 ＱＵＥＳＴ
６）池袋コナミ 大下さん ローインパクト
力石さんはベテランの女性インストラクター。新百合ヶ丘の朝のスタジオは、お年寄りでいっぱいでした。メンバーさんに実に愛されていることが、雰囲気で分かります。このスタジオでは、５０歳の私は、小僧のようでありました。
ステップは、メンバーさんの年齢層が急に若くなり、ちょっと難しいためか、すき気味でしたが、コリオはとても楽しくて、リードもシッカリしているし、常連さんと思しき方々の元気もよくて、和気藹々としていて、すーごく雰囲気のいい、レッスンでした。「リキティー」のレッスン、参加してよかった。
でも、来月から、いろんなところからレッスンを抜けるとのアナウンスあり。メンバーさんは、みんな、残念がっていました。
新百合丘から町田に戻って先週に引き続き、久保田さんのＡＲＡＳＨＩに参加。
やっぱ、面白い。新宿ＴＩＰでいつもお話しする方と、お会いしました。
村田先生のコリオも、宇津城先生のも、手がつくと、お手あげです。
村田先生のは8カウントばらばらの手、宇津城先生のは、足が4拍子でそこに3拍子、3拍子2拍子の手がつきました。これが出来ずに、自分に対する不満が残りました。
大下さんのレッスン、とても面白いのに、夜遅いためか、メンバーさんは少なめです。スタジオの列、一番でしたので、次のレッスンが始まるまでの間、大下さんといろいろお話できました。さらに、終わってから、木曜日の夜、参加できなくて残念と、申しあげましたら、木曜日のコリオを私に見せてくれました。私も横でやって、いやー、ほぼ、マンツーマンのレッスンでした。ラッキー！
１）カーディオＱＵＥＳＴ 田中小夜子さん
２）ハリウッドヨガ
３）カーディオＡＲＡＳＨＩ 久保田温郎 （特に、面白かった）
４）カーディオＡＲＡＳＨＩ 村田先生
５）カーディオＱＵＥＳＴ 宇津城先生
どの先生のレッスンも、みんな楽しかった。
久しぶりなんで、かなり、弾けてしまいました。
田中さん、ちょっと表情が緊張気味でした。
もっと笑顔があれば、１００点満点の、楽しいエアロでした。
久保田さんのレッスンは、久しぶりでした。
顔を覚えていてくれたいたみたいで、久保田さんの方から、声をかけていただきました。
女性参加者が多く、元気のいい掛け声が女性メンバーさんの口から聞こえてきて、
元気のでるエアロでした。
村田先生の勢いのいい言葉に、まんまと乗せられてしまい、シッカリ動いてしまいました。ご使用になった、宇津城先生のＣＤアルバム、大好評です。
宇津城先生のレッスンは、言うことなしです。
月曜日のパワーローインパクトに出られないのは悲しいのですが、
その分、土曜日のこの一本に集中です。
明日も出勤なので、日曜日のエアロはオアズケです。
すこし単身生活が落ち着いたら、朝、田舎の、のどかな丘の上を、ジョギングしてみます。
２）ハリウッドヨガ
３）カーディオＡＲＡＳＨＩ 久保田温郎 （特に、面白かった）
４）カーディオＡＲＡＳＨＩ 村田先生
５）カーディオＱＵＥＳＴ 宇津城先生
どの先生のレッスンも、みんな楽しかった。
久しぶりなんで、かなり、弾けてしまいました。
田中さん、ちょっと表情が緊張気味でした。
もっと笑顔があれば、１００点満点の、楽しいエアロでした。
久保田さんのレッスンは、久しぶりでした。
顔を覚えていてくれたいたみたいで、久保田さんの方から、声をかけていただきました。
女性参加者が多く、元気のいい掛け声が女性メンバーさんの口から聞こえてきて、
元気のでるエアロでした。
村田先生の勢いのいい言葉に、まんまと乗せられてしまい、シッカリ動いてしまいました。ご使用になった、宇津城先生のＣＤアルバム、大好評です。
宇津城先生のレッスンは、言うことなしです。
月曜日のパワーローインパクトに出られないのは悲しいのですが、
その分、土曜日のこの一本に集中です。
明日も出勤なので、日曜日のエアロはオアズケです。
すこし単身生活が落ち着いたら、朝、田舎の、のどかな丘の上を、ジョギングしてみます。
今日も転勤準備で大忙し。布団を購入したり、パソコンを購入したり。。
転勤するため、しばらく、ブログは更新できません。
1ヶ月くらい先になりますが、転勤先でのアクセス環境が整ったら、
また、再開するつもりではいます。
でも、光もサービス対象外地域で、スポーツ施設には平日は一切通えないという、
陸の孤島のようなところに転勤するので、
出来たとしても、たぶん、自宅に帰る週末だけの更新になります。
完全にネタ切れ状態です。
山本さんはジムから完全撤退、4月からＴＩＰのスケジュールは大幅変更。
そんなときに、自分が転勤でエアロができなくなるのも、なにか
因縁？運命みたいなものを感じます。
エアロはできなくても、健康維持のために、走るとか、縄跳びとか、腹筋とか、
単身赴任の独身寮で出来る範囲の運動は続けるつもりです。
（週末、宇津城先生、大下さんなどのレッスンにでられるように、基礎体力だけは維持しようと考えています。）
これまで、たくさんの方に読んでいただき、
しかも、スタジオで声をかけていただいた方もたくさんいらして、
とてもうれしく思っています。ありがとうございました。
今後とも、皆様の健康と充実したエアロライフを願うばかりです。
特に、コメントを寄せていただいた方々には、大変、感謝いたします。
自分がこのブログを続ける、大きな励みなったことは確かです。
みなさんのブログは、これからも楽しみに拝見させていただきたいと思います。
自分の与えられた環境のなかで、怪我などに注意して最大限の楽しみを追求し、
スポーツを愛する心を、それぞれの個性で書き綴っていただきたいと切望します。
最後に、楽しい時間を創造していただいたインストラクターの皆さんと、
いつも笑顔で迎えてくださった、ジムのスタッフの方々に、
改めて、感謝いたします。
春になれば、人が変わり、ジムのスケジュールも変わり、
別れがある一方、また、新しい出会いの季節になります。
丁度、1年前、私がティップネスの会員になったときのように。。。
転勤するため、しばらく、ブログは更新できません。
1ヶ月くらい先になりますが、転勤先でのアクセス環境が整ったら、
また、再開するつもりではいます。
でも、光もサービス対象外地域で、スポーツ施設には平日は一切通えないという、
陸の孤島のようなところに転勤するので、
出来たとしても、たぶん、自宅に帰る週末だけの更新になります。
完全にネタ切れ状態です。
山本さんはジムから完全撤退、4月からＴＩＰのスケジュールは大幅変更。
そんなときに、自分が転勤でエアロができなくなるのも、なにか
因縁？運命みたいなものを感じます。
エアロはできなくても、健康維持のために、走るとか、縄跳びとか、腹筋とか、
単身赴任の独身寮で出来る範囲の運動は続けるつもりです。
（週末、宇津城先生、大下さんなどのレッスンにでられるように、基礎体力だけは維持しようと考えています。）
これまで、たくさんの方に読んでいただき、
しかも、スタジオで声をかけていただいた方もたくさんいらして、
とてもうれしく思っています。ありがとうございました。
今後とも、皆様の健康と充実したエアロライフを願うばかりです。
特に、コメントを寄せていただいた方々には、大変、感謝いたします。
自分がこのブログを続ける、大きな励みなったことは確かです。
みなさんのブログは、これからも楽しみに拝見させていただきたいと思います。
自分の与えられた環境のなかで、怪我などに注意して最大限の楽しみを追求し、
スポーツを愛する心を、それぞれの個性で書き綴っていただきたいと切望します。
最後に、楽しい時間を創造していただいたインストラクターの皆さんと、
いつも笑顔で迎えてくださった、ジムのスタッフの方々に、
改めて、感謝いたします。
春になれば、人が変わり、ジムのスケジュールも変わり、
別れがある一方、また、新しい出会いの季節になります。
丁度、1年前、私がティップネスの会員になったときのように。。。
五反田 ＭＩＤＯＲＩさん ３本
渋谷 千夏さん
新宿 村田先生、宇津城先生
コナミ池袋 大下さん
合計７本
転勤すると、週末しかエアロができない。どこまでできるか、やってみた。
家に帰ると、もう眠たくてたまりません。ふくらはぎもパンパン。膝もがくがく
はっきりいって、やりすぎでした。
小翠さんのＱＵＥＳＴはケンケンと片足で弾む動きが多くて、かなり足に負担がかかりました。でも、方向転換が楽しくて、いろいろな足技が入っていて、ついつい、がんばってやってしまいます。
小翠さんは、３月３日のひな祭りを意識して、白とピンク色の上下でした。
千夏さんのは雰囲気を味わう程度。身体の軸をしっかり出して、綺麗に回る。
通しでは、方向が時々分からなくなってしまった。
新宿について、村田先生のＡＲＡＳＨＩにでましたが、この時点で、走れません。
うしろの方なので、すこし力を抜きながら、たのしいコリをを満喫です。
メインは、やっぱり宇津城先生。これにでるために、プールでクールダウンし、少しだけ仮眠をとりました。これでかなり回復しました。
宇津城先生のコリオはエアロビクスの冒険のに、ほぼ近いかたち。
池袋の大下さん、今日は、参加人数が少なく、スタジオが広々と感じました。
ケンケンとかあったら、絶対、手を抜かなければ、
足がつってしまいそうだったのですが、幸いに、
弾む動きより、ひねる動きがメインだったので助かった。
疲れたの一言。
渋谷 千夏さん
新宿 村田先生、宇津城先生
コナミ池袋 大下さん
合計７本
転勤すると、週末しかエアロができない。どこまでできるか、やってみた。
家に帰ると、もう眠たくてたまりません。ふくらはぎもパンパン。膝もがくがく
はっきりいって、やりすぎでした。
小翠さんのＱＵＥＳＴはケンケンと片足で弾む動きが多くて、かなり足に負担がかかりました。でも、方向転換が楽しくて、いろいろな足技が入っていて、ついつい、がんばってやってしまいます。
小翠さんは、３月３日のひな祭りを意識して、白とピンク色の上下でした。
千夏さんのは雰囲気を味わう程度。身体の軸をしっかり出して、綺麗に回る。
通しでは、方向が時々分からなくなってしまった。
新宿について、村田先生のＡＲＡＳＨＩにでましたが、この時点で、走れません。
うしろの方なので、すこし力を抜きながら、たのしいコリをを満喫です。
メインは、やっぱり宇津城先生。これにでるために、プールでクールダウンし、少しだけ仮眠をとりました。これでかなり回復しました。
宇津城先生のコリオはエアロビクスの冒険のに、ほぼ近いかたち。
池袋の大下さん、今日は、参加人数が少なく、スタジオが広々と感じました。
ケンケンとかあったら、絶対、手を抜かなければ、
足がつってしまいそうだったのですが、幸いに、
弾む動きより、ひねる動きがメインだったので助かった。
疲れたの一言。
金曜日朝は、これが最後。
今日は久しぶりに、いつもサバイバルエアロで一緒の友人と隣同士で踊りました。
レッスン前に中城さんに、転勤のため、レッスンをうけられないこと、ご報告。
せっかく顔を覚えていただいたのに、、ホントに残念。
今日は、私にしては珍しく、結構、まともについていけました。
といっても自己満足ですが。
最初に練習した手がつくところまで進まなかったのが幸いしてます。
ですが、中城さんの動きについていけたのは、最高に気持ちがいい。
新宿金曜朝ＬＡＳＴとしては、大満足の５０分でした。
シャワーを浴び、着替えてＡスタジオの前を通るとき、
ヨガのポーズを変えるときの中城さんと視線があったので、
いつもより、感謝の気持ちをこめて、頭を下げました。
いつも間違えてばかりの劣等性でごめんなさい、中城さん。
週末にＱＵＥＳＴがあるところに、できるだけ出かけていきます。
ＡＲＡＳＨＩだったら、ちょっと怖いけど、「やられに行きます！」
では、その時まで。
Ｓｅｅ Ｙｏｕ、中城さん！
今日は久しぶりに、いつもサバイバルエアロで一緒の友人と隣同士で踊りました。
レッスン前に中城さんに、転勤のため、レッスンをうけられないこと、ご報告。
せっかく顔を覚えていただいたのに、、ホントに残念。
今日は、私にしては珍しく、結構、まともについていけました。
といっても自己満足ですが。
最初に練習した手がつくところまで進まなかったのが幸いしてます。
ですが、中城さんの動きについていけたのは、最高に気持ちがいい。
新宿金曜朝ＬＡＳＴとしては、大満足の５０分でした。
シャワーを浴び、着替えてＡスタジオの前を通るとき、
ヨガのポーズを変えるときの中城さんと視線があったので、
いつもより、感謝の気持ちをこめて、頭を下げました。
いつも間違えてばかりの劣等性でごめんなさい、中城さん。
週末にＱＵＥＳＴがあるところに、できるだけ出かけていきます。
ＡＲＡＳＨＩだったら、ちょっと怖いけど、「やられに行きます！」
では、その時まで。
Ｓｅｅ Ｙｏｕ、中城さん！
記事検索
月別アーカイブ
タグクラウド
カテゴリ別アーカイブ
楽天市場
