今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2010年01月01日01:47

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_太田店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:25 織田和枝　　　　　　ボディカーヴ
月 10:30 津久井友美　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 11:20 加賀谷絵美　　　　　アクアミット４５
月 11:25 織田和枝　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 11:30 津久井友美　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 12:30 浜島美帆　　　　　　ファイティングラッシュ３０
月 12:40 麻野仁美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 13:00 加賀谷絵美　　　　　スイミングサークル
月 13:15 初谷眞理　　　　　　ヨガ６０
月 13:45 飯塚阿弥　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
月 14:00 丸山利子　　　　　　アクアダンス４５
月 14:30 中村知樹　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
月 14:35 飯塚阿弥　　　　　　ベーシックステップⅡ
月 15:45 　　　　　　　　　　　　映像レッスン
月 18:30 浜島美帆　　　　　　キックシェイプ３０
月 19:15 金子友美　　　　　　バレエ６０
月 19:15 野口由美子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 19:30 斉藤亜紀　　　　　　アクアダンス・ベーシック
月 20:10 多賀谷早希子　　　　キレイなボディワークアウト
月 20:15 加藤佳美　　　　　　アクアダンス４５
月 20:30 小林崇　　　　　　　スリムボクシング３０
月 21:10 多賀谷早希子　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 21:15 宇賀神明希　　　　　ベリーダンスフィットネス

火 10:30 福井有佳里　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 10:35 金井千代子　　　　　やさしいフラダンス
火 11:25 　　　　　　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
火 11:35 山田純子　　　　　　太極拳７５
火 11:45 　　　　　　　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
火 12:10 浜島美帆　　　　　　スリムボクシング３０
火 12:30 斉藤亜紀　　　　　　アクアミット３０
火 12:55 橋本貴子　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 13:10 塚越結加　　　　　　やさしいバレエ
火 14:00 橋本貴子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
火 14:10 斉藤亜紀　　　　　　ステップ１～水なれ～呼吸なしクロール
火 14:10 塚越結加　　　　　　バレエ６０
火 19:00 松島有紀子　　　　　アクアダンス４５
火 19:10 渋木さやか　　　　　ハタヨガ
火 19:20 仁木哲子　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 20:25 松島有紀子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 20:30 仁木哲子　　　　　　ボディカーヴ
火 21:25 岩崎智優　　　　　　キックシェイプ３０
火 21:25 小林崇　　　　　　　パワーラッシュ４５

木 10:20 下村こゆき　　　　　ヨガ６０
木 10:30 飯塚阿弥　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 11:35 下村こゆき　　　　　ミドルステップ
木 11:35 飯塚阿弥　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
木 12:30 麻野仁美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木 12:35 加賀谷絵美　　　　　パワーラッシュ３０
木 13:20 山本こずえ　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
木 13:30 加賀谷絵美　　　　　コアコントロール
木 13:45 加藤佳美　　　　　　アクアダンス３０
木 14:25 多賀谷早希子　　　　キレイなボディワークアウト
木 14:30 加藤佳美　　　　　　アクアダンス３０
木 14:35 野口礼子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 19:10 小林崇　　　　　　　ファイティングラッシュ４５
木 19:15 仁木哲子　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 20:00 斉藤亜紀　　　　　　アクアミット４５
木 20:10 奈良原恭子　　　　　コアコントロール
木 20:15 寺内希　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
木 20:55 奈良原恭子　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
木 21:40 小川結美　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
木 21:40 中村知樹　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ

金 10:15 小川結美　　　　　　ヨガ６０
金 10:30 加藤ひろ子　　　　　ボディケア体操
金 11:00 加賀谷絵美　　　　　ステップ１～水なれ～呼吸なしクロール
金 11:30 小川結美　　　　　　ボディカーヴ
金 11:30 野口由美子　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
金 12:25 中村知樹　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
金 12:30 野口由美子　　　　　ベーシックステップⅠ
金 13:30 松島美由紀　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 13:40 小川結美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 14:25 小川結美　　　　　　エイジレスワークアウト
金 14:30 斉藤亜紀　　　　　　アクアダンス・ベーシック
金 14:30 松島美由紀　　　　　ルーシーダットンヨガ
金 15:30 宇賀神明希　　　　　ベリーダンスフィットネス
金 19:10 高橋良子　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
金 19:10 橋本貴子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 19:30 斉藤亜紀　　　　　　アクアミット３０
金 20:10 橋本貴子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 20:15 坂田尚久　　　　　　キックシェイプ４５
金 20:20 高橋良子　　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
金 21:15 坂田尚久　　　　　　パワーラッシュ３０
金 21:15 藤原聡範　　　　　　アクティブ　ストレッチ

土 12:00 丸山利子　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 13:00 寺内希　　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 13:10 小川結美　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
土 13:55 小川結美　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 14:00 寺内希　　　　　　　ベーシックステップⅠ
土 14:55 岩崎智優　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
土 15:00 小川結美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 15:55 鈴木亮子　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
土 16:00 小川結美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 17:10 浜島美帆　　　　　　パワーラッシュ４５
土 18:05 樋口留美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 18:10 奈良原恭子　　　　　ボディカーヴ
土 19:05 岩崎智優　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

日 11:00 　　　　　　　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
日 11:40 　　　　　　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
日 11:55 坂田尚久　　　　　　ファイティングラッシュ３０
日 12:40 坂田尚久　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
日 12:45 岩崎智優　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 13:00 坂田尚久　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
日 13:20 坂田尚久　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
日 13:45 金子友美　　　　　　やさしいバレエ
日 13:45 多賀谷早希子　　　　エイジレスワークアウト
日 14:45 多賀谷早希子　　　　キレイなボディワークアウト
日 14:50 藤原聡範　　　　　　パワーラッシュ４５
日 15:50 宇賀神明希　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
日 15:50 藤原聡範　　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 16:35 岩崎智優　　　　　　スリムボクシング３０
日 17:20 野口礼子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５

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2010年01月01日01:46

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_蘇我店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:30 十二町絵梨子　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 10:30 沢田里香　　　　　　アクアミット３０
月 10:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 10:30 滝口紗矢加　　　　　ベビー・ママビクス
月 10:50 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
月 11:15 沢田里香　　　　　　アクアダンス４５
月 11:20 熊川修一　　　　　　スリムボクシング３０
月 11:25 十二町絵梨子　　　　ミドルステップ
月 12:20 奥山義行　　　　　　平泳ぎ　入門２０
月 12:30 十二町絵梨子　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 12:45 中野サトミ　　　　　ヨガ７５
月 12:50 奥山義行　　　　　　初級平泳ぎ
月 13:45 十二町絵梨子　　　　ベリーダンスフィットネス
月 14:45 奥山義行　　　　　　パワーラッシュ４５
月 14:45 　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ
月 15:05 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
月 15:45 荒井知弘　　　　　　スリムボクシング４５
月 16:35 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
月 16:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 18:40 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:00 　　　　　　　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
月 19:30 今井千夏子　　　　　ベーシックステップⅠ
月 19:30 棚本啓之　　　　　　ファイティングラッシュ４５
月 20:25 鶴岡裕士　　　　　　クロール　入門２０
月 20:30 今井千夏子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 20:30 木暮遼　　　　　　　パワーラッシュ４５
月 20:55 鶴岡裕士　　　　　　中級クロール
月 21:30 伊藤未希　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
月 21:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

火 10:30 梨風　　　　　　　　はじめてステップ
火 10:30 宮添悠子　　　　　　はじめてバレエ
火 11:15 宮添悠子　　　　　　バレエ６０
火 11:15 棚本啓之　　　　　　シェイピング４５
火 12:15 梨風　　　　　　　　ベーシックステップⅠ
火 12:40 今井圭子　　　　　　アクアＹＯＧＡ
火 12:45 滝口紗矢加　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 13:10 梨風　　　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 13:20 今井圭子　　　　　　アクアミット４５
火 14:00 棚本啓之　　　　　　ファイティングラッシュ３０
火 14:10 梨風　　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 14:20 渡邊清美　　　　　　背泳ぎ　入門２０
火 15:15 新谷雪乃　　　　　　ツイストアンドシェイプ
火 16:30 　　　　　　　　　　　　『卓球』開放タイム（９０）
火 18:30 藤井瑠美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 18:35 　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ
火 19:00 ＨＩＪＩ　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
火 19:25 藤井瑠美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 20:30 寺井文乃　　　　　　パワーラッシュ４５
火 20:30 藤井瑠美　　　　　　ツイストアンドシェイプ
火 20:45 滝口紗矢加　　　　　アクアダンス３０
火 21:30 寺井文乃　　　　　　スリムボクシング３０

木 10:30 桑田美穂　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木 10:30 舞島杏香　　　　　　ヨガ７５
木 11:35 桑田美穂　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 12:00 杉野久美子　　　　　ツイストアンドシェイプ
木 12:30 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
木 12:40 棚本啓之　　　　　　アクアミット・ベーシック
木 13:00 市原かおる　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木 13:00 杉野久美子　　　　　ベーシックステップⅡ
木 14:00 荒巻将人　　　　　　初級背泳ぎ
木 14:00 伊藤未希　　　　　　キックシェイプ３０
木 14:15 山崎智香　　　　　　はじめてジャズダンス
木 14:45 廣岡　　　　　　　　エアロ＆シェイプ６０
木 15:00 山崎智香　　　　　　ジャズダンス６０
木 16:00 廣岡　　　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 16:25 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
木 16:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
木 18:25 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
木 18:45 　　　　　　　　　　　　ショートボクシング
木 19:15 津久浦由美子　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
木 19:25 伊藤未希　　　　　　ファットバーナー
木 20:10 奥山義行　　　　　　パワーラッシュ４５
木 20:15 津久浦由美子　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 21:10 熊川修一　　　　　　スリムボクシング４５
木 21:15 津久浦由美子　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
木 22:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

金 10:30 滝口紗矢加　　　　　ベビー・ママビクス
金 10:30 山田純子　　　　　　アクアダンス４５
金 10:30 ＫＵＭＩ　　　　　　太極拳６０
金 10:30 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
金 10:45 　　　　　　　　　　　　バックショットＦＯＣＵＳ
金 11:00 　　　　　　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
金 11:30 山田純子　　　　　　アクアミット３０
金 11:35 伊藤未希　　　　　　ファンダンス
金 11:40 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
金 12:00 　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 12:20 伊藤未希　　　　　　スリムボクシング４５
金 12:25 滝口紗矢加　　　　　ボディカーヴ
金 13:10 熊川修一　　　　　　クロール　入門２０
金 13:20 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 13:20 今井千夏子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 13:45 熊川修一　　　　　　初級クロール
金 14:00 樋口和枝　　　　　　ヨガ６０
金 14:25 今井千夏子　　　　　ベーシックステップⅡ
金 15:15 十二町絵梨子　　　　ベリーダンスフィットネス
金 15:25 棚本啓之　　　　　　パワーラッシュ４５
金 16:15 　　　　　　　　　　　　『卓球』開放タイム（１２０）
金 16:20 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 18:50 土井寛子　　　　　　ストレッチ＆コンディショニング３０
金 19:15 奥山義行　　　　　　アクアミット３０
金 19:25 桑田美穂　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 19:30 土井寛子　　　　　　バレエ６０
金 20:00 楠貴雄　　　　　　　平泳ぎ　入門２０
金 20:20 廣岡　　　　　　　　ベーシックステップⅡ
金 20:30 楠貴雄　　　　　　　初級平泳ぎ・初級バタフライ
金 20:45 寺井文乃　　　　　　キックシェイプ４５
金 21:20 廣岡　　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
金 21:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

土 10:30 寺井文乃　　　　　　スリムボクシング４５
土 10:45 石田サチ子　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
土 11:30 石田サチ子　　　　　ツイストアンドシェイプ
土 11:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
土 11:50 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
土 12:30 石田サチ子　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
土 12:45 　　　　　　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
土 13:00 川添彩　　　　　　　アクアミット・ベーシック
土 13:05 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
土 13:30 奥山義行　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 14:15 　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ
土 14:15 奥山義行　　　　　　パワーラッシュ４５
土 14:35 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
土 15:15 桑田美穂　　　　　　ベーシックステップⅠ
土 15:15 市原かおる　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 16:10 桑田美穂　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 16:15 滝口紗矢加　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 17:15 荒井知弘　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
土 17:55 荒井知弘　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
土 18:00 熊川修一　　　　　　ファットバーナー
土 18:50 飯塚早花菜　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 19:20 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
土 19:40 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

日 10:30 今井千夏子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 10:30 吉野谷豊史　　　　　キックシェイプ４５
日 11:30 今井千夏子　　　　　ベーシックステップⅡ
日 11:30 岩谷敦子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 12:30 木暮遼　　　　　　　パワーラッシュ４５
日 12:40 寺井文乃　　　　　　ウォーク＆ジョグ・ベーシック
日 12:40 　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ
日 13:00 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
日 13:10 寺井文乃　　　　　　アクアミット・ベーシック
日 13:30 木暮遼　　　　　　　ファイティングラッシュ４５
日 13:45 荒巻将人　　　　　　クロール　入門２０
日 14:15 荒巻将人　　　　　　初級クロール
日 14:30 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
日 14:30 梨風　　　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 14:50 　　　　　　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
日 15:20 寺井文乃　　　　　　スリムボクシング４５
日 15:30 梨風　　　　　　　　ミドルステップ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
日 16:35 梨風　　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

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2010年01月01日01:45

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_久喜店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:45 吉田みゆき　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 09:45 羽根田淳子　　　　　太極拳６０
月 10:35 吉田みゆき　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 10:55 遠藤かおり　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 11:30 吉田みゆき　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 11:30 池田浪　　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
月 11:55 清水みどり　　　　　パワーラッシュ３０
月 12:15 池田浪　　　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
月 12:25 石崎亜矢子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 12:40 氏家彩乃　　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 13:00 池田浪　　　　　　　アクアダンスオリジナルダンス４５～シンクロスタイル～
月 13:25 石崎亜矢子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 13:25 高橋優子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
月 14:00 山本美也子　　　　　クロール　入門３０
月 14:05 石崎亜矢子　　　　　ツイストアンドシェイプ
月 14:25 高橋優子　　　　　　キックシェイプ３０
月 14:40 山本美也子　　　　　クロール３０
月 15:05 一場京子　　　　　　はじめてフラダンス
月 19:00 大和田恵　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 19:10 佐々木美緒　　　　　はじめてバレエ
月 19:45 志村宗久　　　　　　クロール　入門３０
月 19:50 佐々木美緒　　　　　バレエ６０
月 19:50 大和田恵　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 20:25 志村宗久　　　　　　平泳ぎ３０
月 20:55 梁川玄太　　　　　　パワーラッシュ４５
月 21:05 麻生奈央子　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ３０
月 21:45 麻生奈央子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 21:55 梁川玄太　　　　　　スリムボクシング３０

火 09:50 鈴木咲子　　　　　　太極拳６０
火 10:00 越川とうこ　　　　　シェイピング４５
火 10:55 柴田江里子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 11:00 越川とうこ　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
火 11:45 柴田江里子　　　　　ベーシックステップⅡ
火 11:50 越川とうこ　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 12:45 遠藤かおり　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
火 12:45 大塚直美　　　　　　アクアミット３０
火 12:50 寺内まゆみ　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
火 13:30 大塚直美　　　　　　アクアダンス４５
火 13:45 清水みどり　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
火 14:05 寺内まゆみ　　　　　ベーシックステップⅠ
火 14:05 清水みどり　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
火 14:30 山本美也子　　　　　平泳ぎ３０
火 14:35 柏田真理絵　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 15:00 寺内まゆみ　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
火 15:35 柏田真理絵　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
火 19:00 増田加代子　　　　　ツイストアンドシェイプ
火 19:00 麻生奈央子　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
火 19:55 増田加代子　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
火 20:00 田島里佳　　　　　　アクアミット３０
火 20:00 小林准也　　　　　　パワーラッシュ３０
火 20:35 鉄川恵美　　　　　　ジャズダンス６０
火 20:40 田島里佳　　　　　　アクアダンス４５
火 20:45 増田加代子　　　　　ベーシックステップⅡ
火 21:45 増田加代子　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
火 21:45 高橋剛　　　　　　　キックシェイプ４５

木 09:45 松山登貴子　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
木 09:45 大和田恵　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 10:30 松山登貴子　　　　　ツイストアンドシェイプ
木 10:40 関かおり　　　　　　はじめてバレエ
木 11:20 関かおり　　　　　　バレエ６０
木 11:25 大和田恵　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木 12:30 大和田恵　　　　　　ボディケア体操
木 12:35 遠藤かおり　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
木 13:30 田島里佳　　　　　　アクアダンス４５
木 13:30 山極ひさ子　　　　　ヨガ７５
木 13:35 梁川玄太　　　　　　スリムボクシング４５
木 14:30 田島里佳　　　　　　アクアミット３０
木 14:35 梁川玄太　　　　　　パワーラッシュ４５
木 15:00 伊藤純子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 16:00 伊藤純子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
木 19:00 平野春香　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
木 19:00 服部英之　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:15 古川まり子　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
木 19:20 服部英之　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
木 19:40 服部英之　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
木 19:55 古川まり子　　　　　アクアダンス４５
木 20:05 平野春香　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 20:10 周防進　　　　　　　はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 20:55 周防進　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ７５
木 20:55 平野春香　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 21:50 服部英之　　　　　　パワーラッシュ３０

金 09:45 青木加寿恵　　　　　ヨガ６０
金 09:50 上田章子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 10:50 上田章子　　　　　　スリムボクシング４５
金 11:00 周防進　　　　　　　はじめてＨＩＰＨＯＰ
金 11:00 露久保俊彦　　　　　アクアダンス４５
金 11:45 谷朱美　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 11:45 周防進　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
金 11:55 露久保俊彦　　　　　アクアミット３０
金 12:35 山田あゆみ　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
金 12:55 谷朱美　　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
金 13:15 山田あゆみ　　　　　シェイピング４５
金 13:35 ＲＹＯＫＯ　　　　　ボディカーヴ
金 13:45 山本美也子　　　　　背泳ぎ　入門３０
金 14:10 山田あゆみ　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 14:35 ＲＹＯＫＯ　　　　　やさしいＪＡＺＺ　ＨＩＰＨＯＰ４５
金 15:10 笠原亜美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
金 15:30 ＲＹＯＫＯ　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
金 15:50 笠原亜美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 16:30 笠原亜美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
金 19:00 柴田江里子　　　　　ベーシックステップⅠ
金 19:10 山本菜穂子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 19:55 小林准也　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
金 20:00 古川まり子　　　　　アクアオリジナル３０（ベリーダンス）
金 20:10 山本菜穂子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ　Ａｒｔｓ
金 20:15 小林准也　　　　　　バックショットＦＯＣＵＳ
金 20:40 古川まり子　　　　　アクアダンス３０
金 20:45 柴田江里子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 20:50 山本菜穂子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
金 21:45 高橋由佳　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
金 21:45 柴田江里子　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～

土 09:45 西村敦子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 09:50 野田学　　　　　　　太極拳４５
土 10:45 高橋剛　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
土 10:45 西村敦子　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
土 11:05 高橋剛　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
土 11:35 今井圭子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
土 11:45 西村敦子　　　　　　ミドルステップ
土 12:15 増田加代子　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
土 12:45 今井圭子　　　　　　アクアダンス４５
土 12:55 増田加代子　　　　　ツイストアンドシェイプ
土 13:05 ＳＡＴＯＭＩ　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
土 13:45 ＳＡＴＯＭＩ　　　　ボディカーヴ
土 13:55 増田加代子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 14:40 関かおり　　　　　　バレエストレッチ２０
土 15:00 ＳＡＴＯＭＩ　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 15:15 関かおり　　　　　　はじめてバレエ
土 15:55 関かおり　　　　　　バレエ６０
土 16:00 増田加代子　　　　　ベーシックステップⅠ
土 17:00 五月女明日香　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 17:10 高原智奈　　　　　　スリムボクシング４５
土 18:00 小林准也　　　　　　パワーラッシュ４５
土 18:10 五月女明日香　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 19:00 高原智奈　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 19:00 氏家彩乃　　　　　　アクティブ　ストレッチ

日 09:55 鈴木咲子　　　　　　太極拳６０
日 10:00 西沢浩輔　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 11:00 笠原亜美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
日 11:10 西沢浩輔　　　　　　はじめてステップ
日 11:55 高橋優子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
日 12:00 笠原亜美　　　　　　スリムボクシング３０
日 12:00 高橋剛　　　　　　　クロール　入門３０
日 12:45 山口隼人　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
日 12:55 高橋優子　　　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
日 13:45 山口隼人　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
日 13:45 高橋優子　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
日 14:45 服部英之　　　　　　パワーラッシュ３０
日 14:45 山口隼人　　　　　　ジャズダンス４５
日 14:50 高橋優子　　　　　　アクアミット３０
日 15:30 竹間明子　　　　　　ヨガ６０
日 15:35 高橋優子　　　　　　アクアダンス４５
日 15:45 高橋剛　　　　　　　スリムボクシング４５
日 16:45 奥山恵美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 17:40 奥山恵美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～

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2010年01月01日01:44

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_南行徳店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:50 内田宗子　　　　　　ヨガ６０
月 10:10 谷麻美　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 11:05 八木原郁恵　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 11:05 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅠ
月 11:50 山場隆史　　　　　　パワーラッシュ３０
月 12:00 谷麻美　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 12:35 室安砂織　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
月 12:45 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 12:50 豊田まどか　　　　　マンツーマンレッスン
月 13:00 中川美穂　　　　　　アクアミット４５
月 13:15 室安砂織　　　　　　ベリーダンスフィットネス
月 13:20 豊田まどか　　　　　マンツーマンレッスン
月 13:50 加藤友圭子　　　　　気功４５
月 14:15 室安砂織　　　　　　アロマヒーリング４５
月 14:40 加藤友圭子　　　　　太極拳６０
月 16:00 須藤由美子　　　　　フラダンス６０
月 19:00 畠山弥生　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
月 19:25 直江由季　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
月 19:45 若月佳泉　　　　　　マンツーマンレッスン
月 20:00 塚田美香　　　　　　アクアダンス４５
月 20:15 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 20:15 若月佳泉　　　　　　マンツーマンレッスン
月 20:25 永松美香　　　　　　スリムボクシング３０
月 21:00 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
月 21:10 畠山弥生　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 21:10 大槻まき子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 21:10 塚田美香　　　　　　アクアダンス３０
月 21:30 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
月 22:10 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 22:10 永松美香　　　　　　パワーラッシュ４５

火 10:00 杉野久美子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 10:10 篠久美子　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
火 11:00 杉野久美子　　　　　ミドルステップ
火 11:05 深沢祥子　　　　　　はじめてバレエ
火 11:30 豊田まどか　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
火 11:40 深沢祥子　　　　　　バレエ７５
火 12:05 杉野久美子　　　　　キレイなボディワークアウト
火 12:15 豊田まどか　　　　　アクアミット３０
火 13:05 畠山弥生　　　　　　ツイストアンドシェイプ
火 13:15 吉田みゆき　　　　　はじめてステップ
火 13:30 塚田美香　　　　　　アクアダンス４５
火 14:00 吉田みゆき　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 14:05 畠山弥生　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 14:30 塚田美香　　　　　　アクアオリジナル３０～ヌードル～
火 15:05 吉田みゆき　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 16:00 八木原郁恵　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 19:10 佐藤孝子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
火 19:30 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 20:25 佐藤孝子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 20:30 山本ぽち　　　　　　アクアダンス３０
火 20:30 藤井喜代美　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 20:40 若月佳泉　　　　　　マンツーマンレッスン
火 21:10 若月佳泉　　　　　　マンツーマンレッスン
火 21:25 中村美樹　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 21:30 藤井喜代美　　　　　ベーシックステップⅠ
火 21:30 山本ぽち　　　　　　アクアダンス４５
火 22:15 未定　　　　　　　　キックシェイプ３０

木 10:00 日暮祐貴　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 10:50 日暮祐貴　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
木 11:00 阿部浩美　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
木 11:25 清水福子　　　　　　はじめてジャズダンス
木 11:45 阿部浩美　　　　　　アクアダンス３０
木 11:45 山崎明美　　　　　　キレイなボディワークアウト
木 12:00 清水福子　　　　　　ジャズダンス６０
木 12:30 阿部浩美　　　　　　アクアオリジナル３０（マーシャル）
木 12:40 栗山真美　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 13:10 亜希　　　　　　　　ベリーダンスフィットネス
木 13:30 栗山真美　　　　　　サーキットエアロ６０
木 14:05 亜希　　　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
木 14:15 山本ぽち　　　　　　アクアダンス４５
木 14:45 松永智美　　　　　　ＲＰＢコントロール６０
木 15:55 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 19:00 飛澤英明　　　　　　パワーラッシュ３０
木 19:05 八木原郁恵　　　　　アクティブ　ストレッチ
木 19:50 飛澤英明　　　　　　スリムボクシング４５
木 20:15 ＡＳＡＭＩ　　　　　ツイストアンドシェイプ
木 20:30 中川美穂　　　　　　アクアミット３０
木 20:50 去石有智子　　　　　はじめてバレエ
木 21:10 ＡＳＡＭＩ　　　　　ヨガ６０
木 21:15 中川美穂　　　　　　アクアダンス４５
木 21:25 去石有智子　　　　　やさしいバレエ
木 22:10 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
木 22:15 去石有智子　　　　　センターレッスン
木 22:20 直江由季　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ

金 09:55 豊田まどか　　　　　パワーラッシュ３０
金 09:55 竹内健二　　　　　　太極拳６０
金 10:40 八木原郁恵　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 11:05 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス４５
金 11:15 飯室友希子　　　　　ＲＰＢコントロール６０
金 12:30 新谷雪乃　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
金 12:30 中川美穂　　　　　　アクアミット３０
金 12:30 津久浦由美子　　　　ベーシックステップⅡ
金 13:15 中川美穂　　　　　　アクアオリジナル～ヌードルコンディショニング～
金 13:30 津久浦由美子　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 13:30 内田宗子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 14:00 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
金 14:20 蓮三恵　　　　　　　アクアダンス４５
金 14:30 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
金 14:40 ＡＳＡＭＩ　　　　　スピリチュアル　バレエ
金 15:40 ＡＳＡＭＩ　　　　　ヨガ６０
金 19:00 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
金 19:10 杉野久美子　　　　　ベーシックステップⅠ
金 19:30 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
金 20:00 山口隼人　　　　　　はじめてジャズダンス
金 20:05 杉野久美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 20:45 山口隼人　　　　　　ジャズダンス６０
金 21:05 杉野久美子　　　　　ボディカーヴ
金 22:00 山口隼人　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
金 22:00 未定　　　　　　　　キックシェイプ３０

土 11:30 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 12:35 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 13:40 石井直美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 14:35 去石有智子　　　　　やさしいバレエ
土 14:45 石井直美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 15:00 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
土 15:25 去石有智子　　　　　センターレッスン
土 15:30 和田美樹　　　　　　マンツーマンレッスン
土 15:40 卯月麻里子　　　　　アクアダンス４５
土 15:45 清美　　　　　　　　ＲＰＢコントロール６０
土 16:20 去石有智子　　　　　ポワント
土 17:00 佐藤澄香　　　　　　ベーシックステップⅠ
土 17:25 飛澤英明　　　　　　パワーラッシュ３０
土 17:55 佐藤澄香　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 18:10 飛澤英明　　　　　　スリムボクシング４５
土 19:00 佐藤澄香　　　　　　ミドルステップ
土 19:10 八木原郁恵　　　　　アクティブ　ストレッチ

日 10:00 ＡＳＡＭＩ　　　　　ヨガ６０
日 10:15 大槻まき子　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
日 11:15 ＡＳＡＭＩ　　　　　スピリチュアル　バレエ
日 11:20 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 11:30 小川倫子　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
日 12:15 小川倫子　　　　　　アクアミット３０
日 12:15 山場隆史　　　　　　パワーラッシュ３０
日 12:15 周防進　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
日 13:00 畠山弥生　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
日 14:00 畠山弥生　　　　　　ツイストアンドシェイプ
日 14:50 橋本大介　　　　　　キックシェイプ４５
日 15:00 小林亮子　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 15:40 栗山秀一　　　　　　アクアダンス４５
日 15:45 未定　　　　　　　　ファイティングラッシュ３０
日 16:20 小林亮子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 16:35 益田歩　　　　　　　協栄シェイプボクシング３０
日 16:40 栗山秀一　　　　　　マンツーマンレッスン
日 17:10 栗山秀一　　　　　　マンツーマンレッスン
日 17:25 小林亮子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

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2010年01月01日01:43

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_船橋店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:15 鈴木まり子　　　　　やさしいバレエ
火 10:15 今幸子　　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 10:15 小笠原　　　　　　　ほっぺんくらぶきらきら・のびのび
火 11:15 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 11:15 今幸子　　　　　　　ボディカーヴ
火 11:25 小笠原　　　　　　　ほっぺんくらぶにこにこ
火 11:40 森沙羅　　　　　　　ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 12:10 鈴木まり子　　　　　リフレッシュ体操６０
火 12:15 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 12:15 佐野三菜子　　　　　アクアオリジナル３０（マーシャル）
火 13:00 佐野三菜子　　　　　アクアダンス４５
火 13:20 鈴木まり子　　　　　キレイなボディワークアウト
火 13:25 小林亮子　　　　　　ベーシックステップⅠ
火 13:50 原圭吾　　　　　　　フィンスイミング２０
火 14:15 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
火 14:20 小林亮子　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
火 14:25 樋口和枝　　　　　　ヨガ６０
火 14:50 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
火 15:40 津久浦由美子　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 16:35 津久浦由美子　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
火 18:45 溝辺哲也　　　　　　背泳ぎ　入門２０
火 19:00 飯田加奈美　　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
火 19:00 松田賢　　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 19:10 溝辺哲也　　　　　　フィンスイミング２０
火 19:40 横瀬弘樹　　　　　　アクアミット３０
火 19:40 飯田加奈美　　　　　ベーシックステップⅠ
火 19:55 松田賢　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
火 20:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
火 20:30 越智まゆみ　　　　　やさしいジャズダンス
火 21:00 溝辺哲也　　　　　　マスターズスイム４５
火 21:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
火 21:10 櫻庭春樹　　　　　　パワーラッシュ４５
火 21:25 松田賢　　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 21:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
火 22:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
火 22:05 日出山充　　　　　　スリムボクシング３０

水 10:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
水 10:15 宮本紀子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 10:20 森沙羅　　　　　　　アクティブ　ストレッチ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
水 11:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
水 11:00 横山有紀　　　　　　ジャズダンス７５
水 11:15 宮本紀子　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ３０
水 11:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
水 12:00 工藤晶　　　　　　　スリムボクシング３０
水 12:30 堀江真紀　　　　　　バレエ６０
水 12:45 長野朗子　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
水 13:00 遠藤佳子　　　　　　アクアパーソナル
水 13:40 山崎梨乃　　　　　　アクアダンス４５
水 13:45 長野朗子　　　　　　はじめてステップ
水 13:45 高橋怜子　　　　　　キックシェイプ４５
水 14:30 高田里美　　　　　　フラダンス６０
水 14:35 山崎梨乃　　　　　　アクアラティーナ
水 14:40 長野朗子　　　　　　アロマヒーリング３０
水 15:45 木村陽　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
水 16:25 木村陽　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 19:00 工藤兼一　　　　　　ベーシックステップⅡ
水 19:05 舞島杏香　　　　　　ヨガ６０
水 19:25 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
水 20:00 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
水 20:00 工藤兼一　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
水 20:20 北村三佳子　　　　　バレエ６０
水 21:05 工藤兼一　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 21:10 横瀬弘樹　　　　　　フィンスイミング２０
水 21:30 鶴丸健二　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 22:00 横瀬弘樹　　　　　　アクティブ　ストレッチ

木 10:05 田端寿美礼　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
木 10:10 新谷雪乃　　　　　　エイジレスワークアウト
木 11:05 宮本紀子　　　　　　ヨガ６０
木 11:10 田端寿美礼　　　　　ベーシックステップⅠ
木 11:20 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス４５
木 12:10 渡辺藤美恵　　　　　リフレッシュ体操６０
木 12:15 遠藤佳子　　　　　　アクアパーソナル
木 12:15 田中小夜子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 12:50 遠藤佳子　　　　　　マスターズスイム３０
木 13:05 田中小夜子　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
木 13:20 原田麻里　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木 13:20 遠藤佳子　　　　　　アクアパーソナル
木 13:55 遠藤佳子　　　　　　アクアパーソナル
木 14:20 原田麻里　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
木 14:20 横瀬弘樹　　　　　　スリムボクシング３０
木 15:10 杉原秀治　　　　　　太極拳６０
木 15:15 長野朗子　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
木 16:00 長野朗子　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 18:40 木村陽　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木 19:00 二瓶久　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 19:00 原圭吾　　　　　　　マスターズスイム３０
木 19:40 木村陽　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 19:40 二瓶久　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
木 19:45 土屋治子　　　　　　アクアダンス３０
木 20:30 木村智子　　　　　　はじめてバレエ
木 20:30 土屋治子　　　　　　アクアミット３０
木 20:50 古井戸早苗　　　　　エイジレスワークアウト
木 21:10 木村智子　　　　　　やさしいバレエ
木 21:45 古井戸早苗　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ

金 10:00 遊橋多恵子　　　　　ベビー・ママビクス
金 10:15 穂積典子　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
金 10:20 佐野三菜子　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 11:05 鶴丸健二　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 11:20 穂積典子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
金 12:05 鶴丸健二　　　　　　ジャズダンス６０
金 12:05 穂積典子　　　　　　ベーシックステップⅡ
金 12:20 蓮三恵　　　　　　　アクアダンス４５
金 13:05 ＨＯ　　　　　　　　ヨガ６０
金 13:15 工藤晶　　　　　　　ウォーク＆ジョグ・ベーシック
金 13:20 佐野三菜子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 13:50 工藤晶　　　　　　　クロール　入門２０
金 14:15 谷口裕子　　　　　　バレエ７５
金 14:15 杉野久美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 14:15 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
金 14:50 鈴木純一　　　　　　アクアパーソナル
金 15:10 杉野久美子　　　　　エイジレスワークアウト
金 16:45 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 17:15 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 17:45 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 18:15 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 18:45 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 18:55 原田麻里　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
金 19:00 櫻庭春樹　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 19:00 鈴木純一　　　　　　クロール２０
金 19:15 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 19:25 鈴木純一　　　　　　平泳ぎ２０
金 19:45 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
金 19:50 原田麻里　　　　　　ベリーダンスフィットネス
金 20:00 櫻庭春樹　　　　　　バックショットＦＯＣＵＳ
金 20:00 渡辺才一　　　　　　アクアミット３０
金 20:20 櫻庭春樹　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:45 工藤晶　　　　　　　キックシェイプ４５
金 20:50 長野朗子　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
金 21:35 長野朗子　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
金 21:45 溝辺哲也　　　　　　パワーラッシュ４５

土 10:10 屋宜佐英子　　　　　リフレッシュ体操６０
土 10:20 松野恵美　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 11:20 今幸子　　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 11:20 松野恵美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 12:20 原田麻里　　　　　　ベリーダンスフィットネス
土 12:20 松永由佳子　　　　　バレエ６０
土 13:15 森沙羅　　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 13:15 橋崎真美　　　　　　クロール２０
土 13:30 原田麻里　　　　　　やさしいジャズダンス
土 13:40 原圭吾　　　　　　　フィンスイミング２０
土 14:00 高橋怜子　　　　　　キックシェイプ４５
土 14:25 大嶌美帆　　　　　　アクアダンス４５
土 14:25 櫻庭春樹　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
土 14:45 櫻庭春樹　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
土 15:00 里見一成　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 15:15 工藤晶　　　　　　　スリムボクシング３０
土 16:00 里見一成　　　　　　ミドルステップ
土 16:00 小林亮子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 16:55 小林亮子　　　　　　ベーシックステップⅠ
土 17:00 高橋怜子　　　　　　パワーラッシュ４５
土 17:50 藤井由美　　　　　　ヨガ６０
土 18:00 谷麻美　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
土 19:00 ＭＥＧＵ　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
土 19:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
土 19:15 谷麻美　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
土 19:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
土 20:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
土 20:05 ＭＥＧＵ　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰサークル３０
土 20:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
土 21:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ

日 10:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
日 10:10 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
日 10:10 小林亮子　　　　　　ボディカーヴ
日 10:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
日 11:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
日 11:10 小林亮子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 11:15 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅡ
日 11:30 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
日 11:30 今井圭子　　　　　　アクアダンス４５
日 12:00 　　　　　　　　　　　　ゴルフレンジ
日 12:05 安原淳司　　　　　　バレエ７５
日 12:15 高橋怜子　　　　　　スリムボクシング４５
日 13:15 横瀬弘樹　　　　　　パワーラッシュ４５
日 13:20 山本ぽち　　　　　　アクアミット３０
日 13:35 星野美和　　　　　　はじめてジャズダンス
日 14:00 山本ぽち　　　　　　アクアダンス４５
日 14:15 ＤＡＩＳＵＫＥ　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 14:20 星野美和　　　　　　ジャズダンス６０
日 15:30 横瀬弘樹　　　　　　バタフライ　入門３０
日 15:30 渡辺藤美恵　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 15:35 ＤＡＩＳＵＫＥ　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
日 16:20 日出山充　　　　　　キックシェイプ３０
日 16:25 渡辺藤美恵　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
日 17:10 高橋怜子　　　　　　ファイティングラッシュ４５
日 17:20 山崎明美　　　　　　エイジレスワークアウト
日 18:10 高橋怜子　　　　　　ファットバーナー
日 18:15 渡辺藤美恵　　　　　アロマヒーリング４５

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2010年01月01日01:42

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_西葛西店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:10 井手直樹　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 10:15 二瓶雄樹　　　　　　シェイピング３０
月 10:20 岡田祥代　　　　　　アクアオリジナル３０～姿勢調整ウォーク～
月 11:00 岡田祥代　　　　　　アクアダンス３０
月 11:00 畠山弥生　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 11:00 井手直樹　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 11:50 岡田祥代　　　　　　フリーチョイススイム４５【初級四泳法】
月 11:55 畠山弥生　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
月 12:00 内田宗子　　　　　　ヨガ６０
月 12:35 二瓶雄樹　　　　　　スリムボクシング３０
月 13:10 大槻まき子　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 13:20 山崎明美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
月 13:30 桜井美幸　　　　　　アクアダンス３０
月 14:20 山崎明美　　　　　　ツイストアンドシェイプ
月 14:25 大槻まき子　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
月 15:10 ＦＵＭＩＫＡ　　　　Ｅｎｊｏｙ　ＨｉｐＨｏｐ
月 15:15 星谷陵太　　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 15:55 二瓶雄樹　　　　　　ファットバーナー
月 19:05 土屋治子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 19:45 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ベーシックステップⅡ
月 20:00 鶴丸健二　　　　　　やさしいヒップホップジャズ
月 20:45 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 20:55 鶴丸健二　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
月 21:00 土屋治子　　　　　　アクアダンス４５
月 21:50 ＭＩＤＯＲＩ　　　　はじめてステップ
月 22:10 土屋治子　　　　　　ボディカーヴ

火 10:00 斉藤佳美　　　　　　ヨガ６０
火 11:15 井手直樹　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
火 11:20 土屋治子　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 11:55 井手直樹　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 12:00 土屋治子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 12:50 三月　　　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
火 13:00 土屋治子　　　　　　スリムボクシング３０
火 13:45 小川晃　　　　　　　シェイピング３０
火 13:45 三月　　　　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 14:25 土屋治子　　　　　　アクアミット３０
火 14:35 松永由佳子　　　　　バレエ６０
火 14:45 小川朋子　　　　　　ベーシックステップⅠ
火 15:05 土屋治子　　　　　　アクアダンス３０
火 15:45 小川朋子　　　　　　アロマヒーリング３０
火 15:45 布山真理恵　　　　　社交ダンス　中級
火 16:15 山本奈緒　　　　　　平泳ぎ　入門３０
火 18:45 佐藤澄香　　　　　　ツイストアンドシェイプ
火 19:10 室安砂織　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 19:45 佐藤澄香　　　　　　アドバンスステップ
火 20:10 室安砂織　　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 21:05 佐藤澄香　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
火 21:05 室安砂織　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
火 21:55 二瓶雄樹　　　　　　スリムボクシング３０
火 22:00 佐藤澄香　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 22:35 加藤拓也　　　　　　パワーラッシュ３０

水 10:00 阪本のりこ　　　　　ヨガ６０
水 10:00 松本淳代　　　　　　ベーシックステップⅠ
水 10:15 山本ぽち　　　　　　アクアオリジナル３０（ピラティス）
水 10:50 松本淳代　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 11:00 山本ぽち　　　　　　アクアダンス４５
水 11:10 阪本のりこ　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
水 11:45 坂下千景　　　　　　ＲＰＢコントロール６０
水 11:50 松本淳代　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 12:50 小峰里奈　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 13:00 松本淳代　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
水 13:45 小峰里奈　　　　　　ボディカーヴ
水 13:45 山本奈緒　　　　　　クロール　入門３０
水 13:55 鶴丸健二　　　　　　ジャズダンス６０
水 14:40 山路順子　　　　　　太極拳６０
水 15:00 井手直樹　　　　　　アクアダンス４５
水 15:10 鶴丸健二　　　　　　ヒップホップジャズ６０
水 15:50 小峰里奈　　　　　　はじめてステップ
水 15:55 井手直樹　　　　　　アクアダンス３０
水 16:30 山本奈緒　　　　　　パワーラッシュ３０
水 18:20 小池功一郎　　　　　キックシェイプ３０
水 19:00 安倍浩子　　　　　　ベーシックステップⅡ
水 19:30 木村智子　　　　　　バレエ６０
水 20:00 安倍浩子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 21:00 安倍浩子　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
水 21:20 星谷陵太　　　　　　アクティブ　ストレッチ
水 22:05 ＦＵＭＩＫＡ　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 22:10 長沼星児　　　　　　キックシェイプ４５

木 10:00 チカコ　　　　　　　やさしい　フラダンス４５
木 10:00 じゅりまま　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 10:55 じゅりまま　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
木 10:55 チカコ　　　　　　　フラダンス６０
木 11:30 大塚直美　　　　　　アクアミット３０
木 12:10 大塚直美　　　　　　アクアダンス３０
木 12:10 じゅりまま　　　　　エアロ　ｍｉｘ　ダンス
木 12:10 星谷陵太　　　　　　アクティブ　ストレッチ
木 13:00 布山真理恵　　　　　社交ダンス初級・中級
木 13:30 盛園尚美　　　　　　アドバンスエアロ～マニア～
木 14:15 大久保真貴子　　　　バレエ入門
木 14:45 盛園尚美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 15:30 土屋治子　　　　　　ボディカーヴ
木 15:45 盛園尚美　　　　　　ベーシックステップⅡ
木 16:25 土屋治子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 18:20 長沼星児　　　　　　スリムボクシング３０
木 19:00 畠山弥生　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
木 19:15 盛園尚美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 19:30 野崎夏子　　　　　　アクアダンス３０
木 20:10 野崎夏子　　　　　　アクアダンス３０
木 20:15 畠山弥生　　　　　　ツイストアンドシェイプ
木 20:15 盛園尚美　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木 21:15 鶴丸健二　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
木 21:20 盛園尚美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 22:15 鈴木洋佑　　　　　　ファイティングラッシュ４５

金 10:00 甲斐由樹　　　　　　はじめて気功３０
金 10:10 金親佐知子　　　　　ベーシックステップⅡ
金 10:35 甲斐由樹　　　　　　太極拳６０
金 10:45 岡田祥代　　　　　　フリーチョイススイム４５【初級四泳法】
金 11:10 金親佐知子　　　　　サーキットエアロ６０
金 11:45 山崎明美　　　　　　はじめてリフレッシュウォーク
金 12:25 松野猛　　　　　　　はじめてＨＩＰＨＯＰ
金 12:25 山崎明美　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
金 13:05 山本奈緒　　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 13:25 松野猛　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
金 13:45 寺垣聖子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 13:45 野崎夏子　　　　　　アクアダンス３０
金 14:30 野崎夏子　　　　　　アクアダンス４５
金 14:35 寺垣聖子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
金 14:35 山崎明美　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
金 15:30 松永智美　　　　　　ＲＰＢコントロール６０
金 19:00 佐々木勝浩　　　　　ベーシックステップⅠ
金 19:15 鈴木洋佑　　　　　　シェイピング３０
金 19:55 野崎夏子　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
金 20:00 佐藤昇　　　　　　　平泳ぎ　入門２０
金 20:00 佐々木勝浩　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 20:50 加藤拓也　　　　　　パワーラッシュ４５
金 21:00 佐々木勝浩　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
金 21:45 佐藤昇　　　　　　　ボディカーヴ
金 21:50 二瓶雄樹　　　　　　キックシェイプ３０
金 22:30 二瓶雄樹　　　　　　ファイティングラッシュ３０

土 10:30 二瓶雄樹　　　　　　ファットバーナー
土 11:10 内田宗子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 11:10 小川晃　　　　　　　スリムボクシング３０
土 11:50 高野遼　　　　　　　太極拳６０
土 12:05 畠山弥生　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 13:00 井手直樹　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 13:00 千賀ちづこ　　　　　はじめてジャズダンス
土 13:50 井手直樹　　　　　　サーキットエアロ６０
土 15:00 西村弥子　　　　　　ヨガ６０
土 15:00 露久保俊彦　　　　　アクアダンス４５
土 15:15 長沼星児　　　　　　スリムボクシング４５
土 16:00 露久保俊彦　　　　　アクアダンス３０
土 16:10 金親佐知子　　　　　ベーシックステップⅡ
土 16:15 藤井喜代美　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
土 16:55 藤井喜代美　　　　　アロマヒーリング３０
土 17:05 金親佐知子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 17:40 木村智子　　　　　　やさしいバレエ
土 18:05 原田妙子　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 19:05 鈴木洋佑　　　　　　パワーラッシュ４５
土 20:05 原田妙子　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ

日 10:05 小宮知子　　　　　　ベーシックステップⅡ
日 11:00 小宮知子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 11:15 小池功一郎　　　　　キックシェイプ３０
日 12:00 山本奈緒　　　　　　パワーラッシュ４５
日 12:05 霜田哲也　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 12:05 土屋治子　　　　　　アクアミット４５
日 13:00 霜田哲也　　　　　　アドバンスエアロ～マニア～
日 13:05 松成広子　　　　　　ヨガ６０
日 14:15 山崎明美　　　　　　ツイストアンドシェイプ
日 14:15 松成広子　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ３０
日 15:05 霜田哲也　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
日 15:10 山崎明美　　　　　　ボディカーヴ
日 16:00 霜田哲也　　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
日 16:10 小池功一郎　　　　　ファイティングラッシュ３０
日 16:55 原田妙子　　　　　　パワーラッシュ３０
日 17:00 矢口恵　　　　　　　背泳ぎ　入門３０
日 17:40 長沼星児　　　　　　キックシェイプ３０
日 18:20 原田妙子　　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 19:00 原田妙子　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ

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2010年01月01日01:41

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_新小岩店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 10:15 鎌田典子　　　　　　太極拳７５
月 10:25 村瀬裕太郎　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 10:45 小室めぐみ　　　　　アクアダンス３０
月 11:25 村瀬裕太郎　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 11:30 小室めぐみ　　　　　アクアダンス４５
月 11:45 小林賀章　　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 12:20 栗山真美　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 12:25 小林賀章　　　　　　アロマヒーリング６０
月 13:30 栗山真美　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
月 13:40 田中雅子　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
月 14:00 蓮三恵　　　　　　　アクアダンス４５
月 14:10 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
月 14:35 松田賢　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 14:40 田中雅子　　　　　　エイジレスワークアウト
月 15:40 広瀬あやの　　　　　フラダンス６０
月 15:45 松田賢　　　　　　　ベーシックステップⅠ
月 18:40 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅡ
月 18:40 藤井喜代美　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 19:30 井手直樹　　　　　　アクアダンス４５
月 19:40 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 19:40 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 20:35 佐藤孝子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
月 20:45 近藤裕美　　　　　　シェイピングサーキット４５
月 21:35 佐藤孝子　　　　　　アクティブ　ストレッチ

火 10:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 10:25 千葉京子　　　　　　ヨガ６０
火 10:35 日暮祐貴　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 11:30 伊地知義生　　　　　ベーシックステップⅠ
火 11:40 日暮祐貴　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
火 12:25 伊地知義生　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 12:25 日暮祐貴　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 13:20 近藤麻理　　　　　　アクアミット３０
火 13:20 相馬絵美　　　　　　ＲＰＢコントロール
火 13:25 伊地知義生　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 14:05 近藤麻理　　　　　　アクアダンス３０
火 14:15 十二町絵梨子　　　　ベリーダンスフィットネス
火 14:20 伊地知義生　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
火 15:15 杉野久美子　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
火 15:15 山田圭一郎　　　　　社交ダンス６０
火 15:20 近藤裕美　　　　　　平泳ぎ　入門３０
火 16:10 杉野久美子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 18:25 柴田真奈美　　　　　バレエストレッチ
火 18:45 栗山真美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 19:00 柴田真奈美　　　　　バレエ６０
火 19:15 桜井美幸　　　　　　アクアミット３０
火 19:35 栗山真美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 20:00 桜井美幸　　　　　　アクアダンス４５
火 20:40 栗山真美　　　　　　はじめてステップ
火 21:25 中野優介　　　　　　パワーラッシュ４５
火 21:25 桜井美幸　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

水 09:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 10:10 松永由佳子　　　　　バレエ６０
水 10:25 坪井ミキ　　　　　　はじめてステップ
水 11:00 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス３０
水 11:10 坪井ミキ　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 11:45 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス４５
水 12:10 坪井ミキ　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 12:10 金親佐知子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 13:10 金親佐知子　　　　　パワーラッシュ４５
水 13:20 広瀬あやの　　　　　やさしいフラダンス
水 14:00 草野智菜　　　　　　はじめてスイム３０
水 14:10 石塚里実　　　　　　スリムボクシング３０
水 14:25 金親佐知子　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
水 14:50 原田佳代子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 15:40 川畑幸子　　　　　　太極拳６０
水 15:50 金親佐知子　　　　　ボディケア体操
水 16:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 18:50 田辺竜　　　　　　　キックシェイプ３０
水 18:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 19:25 原田佳代子　　　　　パワーラッシュ４５
水 19:30 松山登貴子　　　　　エイジレスワークアウト
水 20:20 増子彩乃　　　　　　クロール　入門３０
水 20:25 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ベーシックステップⅡ
水 20:30 松山登貴子　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
水 21:00 増子彩乃　　　　　　平泳ぎ　入門３０
水 21:15 田辺竜　　　　　　　ファイティングラッシュ４５
水 21:25 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ミドルエアロ～ジョグ～

木 09:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
木 10:00 斉藤照代　　　　　　気功６０
木 10:25 田中雅子　　　　　　ベーシックステップⅡ
木 10:45 岡田祥代　　　　　　アクアオリジナル３０～姿勢調整ウォーク～
木 11:15 今井尚武　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
木 11:25 田中雅子　　　　　　エイジレスワークアウト
木 11:30 岡田祥代　　　　　　アクアダンス３０
木 12:20 福島里陽子　　　　　アクティブ　ストレッチ
木 12:25 今井尚武　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 13:15 日暮祐貴　　　　　　ボディケア体操
木 13:15 後藤亜矢子　　　　　アクアダンス４５
木 13:20 今井尚武　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 14:15 近藤裕美　　　　　　マーシャル＆シェイプ
木 14:15 日暮祐貴　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 14:20 今井尚武　　　　　　ボディリフレッシュ
木 14:30 田辺竜　　　　　　　クロール　入門３０
木 15:00 ＧＳＴＹＬＥ　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
木 15:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ２０
木 15:40 山田圭一郎　　　　　社交ダンス６０
木 15:55 ＧＳＴＹＬＥ　　　　クラブジャズ７５
木 19:10 小関由美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 19:15 栗山真美　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
木 19:30 山崎梨乃　　　　　　アクアオリジナル３０～ミットダンス～
木 20:00 栗山真美　　　　　　サーキットエアロ７５
木 20:05 小関由美子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 20:10 山崎梨乃　　　　　　アクアダンス３０
木 20:50 山崎梨乃　　　　　　アクアＹＯＧＡ
木 21:00 小関由美子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
木 21:30 近藤裕美　　　　　　キックシェイプ４５

金 09:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 10:10 長谷川昌美　　　　　ミドルステップ
金 10:20 吉田みゆき　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 11:10 山本ぽち　　　　　　アクアダンス３０
金 11:15 長谷川昌美　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 11:20 吉田みゆき　　　　　アロマヒーリング４５
金 11:55 山本ぽち　　　　　　アクアオリジナル３０（ピラティス）
金 12:15 長谷川昌美　　　　　ベーシックステップⅡ
金 12:20 福島里陽子　　　　　スリムボクシング３０
金 13:15 井手直樹　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 13:15 増子彩乃　　　　　　クロール　入門３０
金 13:20 松木守江　　　　　　ヨガ６０
金 14:05 井手直樹　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 14:45 川口恵　　　　　　　バレエ７５
金 15:05 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
金 15:20 井手直樹　　　　　　アクアダンス３０
金 15:30 田中雅子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 16:25 田中雅子　　　　　　アロマヒーリング４５
金 18:30 すぎもと徳宏　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 19:00 後藤亜矢子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
金 19:20 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅠ
金 20:10 すぎもと徳宏　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 20:15 後藤亜矢子　　　　　アクアオリジナル４５～ハイパワーアクア～
金 20:15 谷麻美　　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
金 21:00 谷麻美　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
金 21:10 石塚里実　　　　　　スリムボクシング３０
金 21:15 中野優介　　　　　　クロール　入門３０

土 10:10 佐藤未由子　　　　　やさしい社交ダンス
土 10:15 千葉京子　　　　　　ヨガ６０
土 10:30 谷口裕哉　　　　　　背泳ぎ　入門３０
土 11:25 金親佐知子　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
土 11:30 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
土 11:55 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 12:30 金親佐知子　　　　　ベーシックステップⅡ
土 12:45 藤井喜代美　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
土 13:35 原田佳代子　　　　　パワーラッシュ４５
土 13:45 藤井喜代美　　　　　ベーシックステップⅠ
土 14:40 原田佳代子　　　　　マーシャル＆シェイプ
土 14:45 大槻まき子　　　　　アドバンスエアロ～マニア～
土 15:50 鈴木まり子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 16:00 近藤裕美　　　　　　アクアダンス３０
土 16:05 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 16:45 近藤裕美　　　　　　アクアミット４５
土 16:50 鈴木まり子　　　　　ボディカーヴ
土 17:00 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 17:50 中野優介　　　　　　パワーラッシュ３０
土 18:00 後藤亜矢子　　　　　Ｄａｎｃｅ　ｔｈｅ　Ｂｏｄｙ
土 18:35 近藤裕美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 19:00 石井直美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 19:30 渡辺知英子　　　　　ジャズダンス７５
土 20:00 石井直美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

日 10:15 渡辺藤美恵　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
日 10:20 カモンマヤ　　　　　バレエ６０
日 11:20 渡辺藤美恵　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
日 11:30 カモンマヤ　　　　　バレエ４５～バリエーション～
日 12:30 小林賀章　　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 12:35 渡辺藤美恵　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
日 13:15 増田祥子　　　　　　アクアダンス４５
日 13:15 小林賀章　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
日 13:35 近藤裕美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
日 14:00 小林賀章　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
日 14:15 田辺竜　　　　　　　平泳ぎ　入門３０
日 14:35 名倉千尋　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 15:00 小林賀章　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 15:00 近藤裕美　　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
日 15:50 金親佐知子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
日 15:50 竹下歩　　　　　　　スイミング　セッションⅠ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:30 中野優介　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:50 金親佐知子　　　　　キックシェイプ３０
日 17:00 竹下歩　　　　　　　スイミング　セッションⅡ
日 17:10 木村淳　　　　　　　ミドルステップ
日 17:35 田辺竜　　　　　　　パワーラッシュ４５
日 18:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチポール２０

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2010年01月01日01:40

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_武蔵藤沢店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:20 福池寛子　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
月 10:25 嵯峨千枝　　　　　　ヨガ６０
月 10:30 荻沼明美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 11:30 荻沼明美　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
月 11:40 藤本真也　　　　　　スリムボクシング３０
月 11:50 榊香代　　　　　　　クロール３０
月 12:15 荻沼明美　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 12:25 榊香代　　　　　　　背泳ぎ　入門２０
月 12:25 近田真未　　　　　　シェイピング３０
月 13:00 福池寛子　　　　　　アクアオリジナル４５（マーシャル）
月 13:10 杉原秀治　　　　　　太極拳４５
月 13:15 荻沼明美　　　　　　はじめてステップ
月 14:00 今村恵子　　　　　　キレイなボディワークアウト
月 14:05 早川いずみ　　　　　ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 15:00 今村恵子　　　　　　エアロ＆シェイプ４５
月 16:00 今村恵子　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
月 19:00 大島温子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 19:00 石本令奈　　　　　　クロール３０
月 19:05 金城美野　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 19:40 金子知弘　　　　　　アクアダンス４５
月 19:50 大島温子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 20:00 金城美野　　　　　　エイジレスワークアウト
月 20:50 金子知弘　　　　　　ベーシックステップⅠ
月 21:00 福島由紀子　　　　　バレエ６０
月 21:40 金子知弘　　　　　　スリムボクシング３０

火 10:20 福池寛子　　　　　　フィンスイム
火 10:30 小峰里奈　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
火 10:30 井上裕史　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 11:15 小峰里奈　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 11:25 井上裕史　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 12:15 今村恵子　　　　　　ボディケア体操
火 12:25 福島由紀子　　　　　はじめてバレエ
火 13:05 福島由紀子　　　　　やさしいバレエ
火 13:10 今村恵子　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 13:15 福池寛子　　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
火 13:55 福池寛子　　　　　　アクアミット４５
火 14:10 堀米多恵子　　　　　エイジレスワークアウト
火 15:05 堀米多恵子　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 16:00 穂積好美　　　　　　フラダンス６０
火 19:10 佐々木貴子　　　　　協栄シェイプボクシング
火 19:25 今田智子　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 20:05 奥山恵美　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 20:10 有賀和幸　　　　　　パワーラッシュ４５
火 21:05 奥山恵美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 21:10 有賀和幸　　　　　　ファイティングラッシュ４５

木 10:30 荻沼明美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 10:30 相沢香　　　　　　　気功６０
木 10:30 近田真未　　　　　　クロール　入門２０
木 11:10 荻沼明美　　　　　　エアロ＆シェイプ６０
木 11:40 松田睦　　　　　　　パワーラッシュ３０
木 11:55 福池寛子　　　　　　平泳ぎ
木 12:25 土田豊恵　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木 12:30 荻沼明美　　　　　　ヨガ７５
木 12:30 福池寛子　　　　　　スイミングサークル３０
木 13:15 沢田里香　　　　　　アクアミット３０
木 13:25 土田豊恵　　　　　　ボディケア体操
木 14:00 沢田里香　　　　　　アクアダンス４５
木 14:20 近田真未　　　　　　アクティブ　ストレッチ
木 14:25 大島温子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 15:15 有賀和幸　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
木 15:20 大島温子　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
木 15:30 有賀和幸　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:20 横田桂子　　　　　　ベーシックステップⅠ
木 19:25 林亜希子　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木 20:15 横田桂子　　　　　　ミドルステップ
木 20:20 林亜希子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
木 20:30 戸叶園子　　　　　　アクアダンス４５
木 21:15 林亜希子　　　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
木 21:20 藤本真也　　　　　　ファイティングラッシュ４５

金 10:25 山極ひさ子　　　　　ヨガ６０
金 10:30 横田桂子　　　　　　ミドルステップ
金 10:35 榊香代　　　　　　　はじめてスイム２０
金 11:05 栗田亜妃子　　　　　バタフライ３０
金 11:35 横田桂子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 11:35 松田睦　　　　　　　スリムボクシング３０
金 12:20 土屋信子　　　　　　バレエ６０
金 12:35 横田桂子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 13:05 小川智代　　　　　　アクアダンス４５
金 13:30 小峰里奈　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
金 13:35 松田睦　　　　　　　パワーラッシュ４５
金 14:25 小峰里奈　　　　　　ボディカーヴ
金 14:30 小林裕実　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 15:25 小林裕実　　　　　　エイジレスワークアウト
金 19:15 井上裕史　　　　　　はじめてステップ
金 19:25 近田真未　　　　　　アクティブ　ストレッチ
金 19:30 榎本淳佑　　　　　　フィンスイム
金 20:00 井上裕史　　　　　　サーキットエアロ６０
金 20:05 榎本淳佑　　　　　　スイミングサークル３０
金 20:10 柴田直樹　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
金 20:25 柴田直樹　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:40 柴田直樹　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
金 21:10 藤本真也　　　　　　スリムボクシング４５
金 21:15 井上裕史　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

土 10:25 松田睦　　　　　　　クロール３０
土 10:30 穂積好美　　　　　　フラダンス６０
土 10:30 光明　　　　　　　　ヨガ９０
土 11:45 穂積好美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 12:25 鈴木明彦　　　　　　太極拳６０
土 12:40 古井戸早苗　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ　Ａｒｔｓ
土 13:25 有賀和幸　　　　　　パワーラッシュ４５
土 13:35 古井戸早苗　　　　　ボディカーヴ
土 14:25 藤本真也　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 14:45 酒井一徳　　　　　　バレエ９０
土 15:45 横田桂子　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
土 16:55 ＲＹＯＫＯ　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
土 17:50 横田桂子　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 17:55 ＲＹＯＫＯ　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ

日 10:25 ＰＯＳＡ　　　　　　ベリーダンスフィットネス
日 10:35 大島温子　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
日 11:20 大島温子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 11:25 ＰＯＳＡ　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 12:20 ＰＯＳＡ　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
日 12:20 大島温子　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 12:35 榎本淳佑　　　　　　クロール　入門２０
日 13:00 古井戸早苗　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 13:05 榎本淳佑　　　　　　バタフライ
日 13:35 今村恵子　　　　　　エイジレスワークアウト
日 13:40 古井戸早苗　　　　　キックシェイプ３０
日 13:45 榎本淳佑　　　　　　背泳ぎ３０
日 14:25 村上国寛　　　　　　パワーラッシュ４５
日 14:30 今村恵子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 14:30 古井戸早苗　　　　　アクアミット４５
日 15:25 茂田篤子　　　　　　はじめてジャズダンス
日 15:30 林亜希子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 16:05 茂田篤子　　　　　　ジャズダンス６０
日 16:25 林亜希子　　　　　　ベーシックステップⅠ
日 17:15 林亜希子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～

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2010年01月01日01:39

カテゴリ: TIPNESS

ジム店舗別_TIP_川口店　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:30 竹間明子　　　　　　ヨガ６０
月 10:00 田中雅子　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
月 10:45 田中雅子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 10:50 今幸子　　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
月 11:35 林亜希子　　　　　　ツイストアンドシェイプ
月 11:40 今幸子　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 12:35 林亜希子　　　　　　アロマヒーリング３０
月 12:45 阿部憲幸　　　　　　パワーラッシュ４５
月 13:15 小川智代　　　　　　アクアダンス３０
月 13:15 西沢浩輔　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 13:45 阿部憲幸　　　　　　スリムボクシング３０
月 13:55 小川智代　　　　　　アクアダンス４５
月 13:55 西沢浩輔　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
月 14:30 高倉智子　　　　　　バレエ６０
月 14:35 西沢浩輔　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 14:50 奥出泰史　　　　　　クロール初級者
月 15:30 西沢浩輔　　　　　　ベーシックステップⅠ
月 15:45 奥出泰史　　　　　　クロール中級者
月 16:20 　　　　　　　　　　　　ボール２０
月 18:45 田中いずみ　　　　　ベーシックステップⅡ
月 18:45 笠原亜美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 19:25 笠原亜美　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
月 19:40 田中いずみ　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 19:55 戸叶園子　　　　　　アクアダンス３０
月 20:10 笠原亜美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 20:40 戸叶園子　　　　　　アクアミット３０
月 20:55 青木和幸　　　　　　キックシェイプ４５
月 21:10 北条しをり　　　　　ベーシックステップⅠ
月 21:25 戸叶園子　　　　　　クロール中上級者
月 21:55 青木和幸　　　　　　ファイティングラッシュ４５
月 22:00 北条しをり　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ

火 09:45 下村知子　　　　　　ＲＰＢコントロール
火 10:05 桜井美幸　　　　　　はじめてステップ
火 10:30 石黒亜矢子　　　　　アクアダンス３０
火 10:45 桜井美幸　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 10:50 国田大樹　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
火 11:10 石黒亜矢子　　　　　アクアダンス４５
火 11:40 桜井美幸　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 11:45 国田大樹　　　　　　ボディカーヴ
火 12:10 大熊妙恵　　　　　　はじめてスイム２０
火 12:35 大熊妙恵　　　　　　クロール　入門２０
火 12:45 石田裕子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 12:45 望月愛歌　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
火 13:00 望月愛歌　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
火 13:00 大熊妙恵　　　　　　クロール２０
火 13:30 杉本晃一　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 13:45 高橋優子　　　　　　アクアダンス３０
火 13:50 中田光紀　　　　　　太極拳６０
火 14:15 石田裕子　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
火 14:30 高橋優子　　　　　　アクアダンス４５
火 15:00 小関由美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 15:05 石田裕子　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
火 15:50 石田裕子　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
火 16:00 小関由美子　　　　　ベーシックステップⅡ
火 18:50 望月愛歌　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 19:05 神前直哉　　　　　　パワーラッシュ４５
火 19:30 宮田智子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
火 19:30 相川紘子　　　　　　アクアダンス３０
火 20:05 高橋優子　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
火 20:05 相川紘子　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
火 20:10 宮田智子　　　　　　ミドルステップ
火 20:50 高橋優子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 21:00 長岡薫　　　　　　　スイミングサークル６０
火 21:15 新井香織　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 21:45 松成広子　　　　　　ヨガ６０
火 22:10 　　　　　　　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
火 22:25 　　　　　　　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ

水 09:45 増永法義　　　　　　気功６０
水 09:50 北条しをり　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 10:50 北条しをり　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 11:00 亜希　　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
水 11:50 北条しをり　　　　　はじめてステップ
水 12:00 相川紘子　　　　　　アクアダンス３０
水 12:10 田中雅子　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
水 12:35 北条しをり　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
水 12:40 相川紘子　　　　　　アクアダンス４５
水 12:50 田中雅子　　　　　　ベーシックステップⅠ
水 13:15 望月愛歌　　　　　　アクティブ　ストレッチ
水 13:55 杉本晃一　　　　　　キックシェイプ３０
水 14:00 高屋由紀子　　　　　ヨガ７５
水 14:30 小室めぐみ　　　　　アクアダンス３０
水 14:40 杉本晃一　　　　　　スリムボクシング３０
水 15:10 小室めぐみ　　　　　アクアミット３０
水 15:25 福永美智子　　　　　フラダンス６０
水 15:30 桑原美幸　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 16:20 桑原美幸　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
水 18:40 神前直哉　　　　　　スリムボクシング３０
水 18:45 小関由美子　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
水 19:20 相良直人　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 19:30 小関由美子　　　　　ベーシックステップⅠ
水 20:20 相良直人　　　　　　ファイティングラッシュ４５
水 20:25 小関由美子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
水 20:40 小室めぐみ　　　　　アクアダンス３０
水 21:20 小室めぐみ　　　　　アクアダンス４５
水 21:25 増田加代子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
水 22:05 増田加代子　　　　　ツイストアンドシェイプ

金 09:35 坪井ミキ　　　　　　ヨガ６０
金 10:00 郡司幸江　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 10:30 新井里江子　　　　　アクアダンス４５
金 10:55 郡司幸江　　　　　　エアロ＆シェイプ６０
金 11:00 高倉智子　　　　　　やさしいバレエ
金 11:25 新井里江子　　　　　アクアミット３０
金 12:20 郡司幸江　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
金 12:40 藍葉圭介　　　　　　背泳ぎ　入門３０
金 13:15 井原耕一　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 13:15 藍葉圭介　　　　　　背泳ぎ初級者
金 13:25 郡司幸江　　　　　　アロマヒーリング４５
金 14:15 井原耕一　　　　　　ベーシックステップⅠ
金 14:20 青木加寿恵　　　　　ヨガ６０
金 14:45 今井圭子　　　　　　アクアミット３０
金 15:05 井原耕一　　　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
金 15:25 今井圭子　　　　　　アクアＹＯＧＡ
金 15:45 高篠和幸　　　　　　パワーラッシュ３０
金 15:50 柴田江里子　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
金 16:30 　　　　　　　　　　　　ボール２０
金 18:35 倉本珠絵　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 18:45 飯作俊介　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 19:15 平岩尚樹　　　　　　クロール　入門３０
金 19:40 倉本珠絵　　　　　　スピリチュアル　バレエ
金 19:40 飯作俊介　　　　　　パワーラッシュ４５
金 19:50 平岩尚樹　　　　　　クロール３０
金 20:30 平岩尚樹　　　　　　クロール初心者
金 20:35 大関洋丈　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
金 20:45 飯作俊介　　　　　　キックシェイプ３０
金 21:30 ＹＵＣＣＯ　　　　　ストリートダンス７５
金 21:50 大関洋丈　　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ

土 10:00 山路順子　　　　　　太極拳６０
土 10:10 石田裕子　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
土 10:55 石田裕子　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 11:15 大熊妙恵　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 11:55 石田裕子　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
土 12:00 杉本晃一　　　　　　パワーラッシュ４５
土 12:55 笠原亜美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 13:00 桑原美幸　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 13:55 笠原亜美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
土 14:05 桑原美幸　　　　　　ベーシックステップⅡ
土 14:30 新井里江子　　　　　アクアＹＯＧＡ
土 14:55 笠原亜美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 15:05 桑原美幸　　　　　　はじめてステップ
土 15:10 新井里江子　　　　　アクアダンス４５
土 15:50 植吉紘子　　　　　　ＲＰＢコントロール
土 15:55 桑原美幸　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
土 16:40 藤齊ゆかり　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 16:50 桜井美幸　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
土 17:00 川岸直生　　　　　　スイミングサークル６０
土 17:20 伊地知義生　　　　　ボディカーヴ
土 17:30 桜井美幸　　　　　　ベーシックステップⅠ
土 18:15 亜希　　　　　　　　ベリーダンスフィットネス
土 18:15 川岸直生　　　　　　平泳ぎ初級者
土 18:25 伊地知義生　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
土 19:15 亜希　　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
土 19:30 伊地知義生　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
土 20:15 伊地知義生　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

日 10:10 小川朋子　　　　　　ヨガ６０
日 10:35 金親佐知子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 11:25 小川朋子　　　　　　ツイストアンドシェイプ
日 11:30 金親佐知子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 12:20 樋口麻美　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
日 12:30 金親佐知子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
日 13:05 樋口麻美　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 13:30 　　　　　　　　　　　　ボール２０
日 13:50 本田香織　　　　　　ウォーク＆ジョグ３０
日 14:00 樋口麻美　　　　　　アロマヒーリング３０
日 14:05 青木和幸　　　　　　パワーラッシュ４５
日 14:30 本田香織　　　　　　アクアミット４５
日 14:45 飯作俊介　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 15:05 杉本晃一　　　　　　キックシェイプ４５
日 16:00 未定　　　　　　　　プレミアム・基礎クロール
日 16:00 藤齊ゆかり　　　　　バックショットＦＯＣＵＳ
日 16:05 田村晃造　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 16:15 藤齊ゆかり　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:50 本田香織　　　　　　はじめてジャズダンス
日 17:00 田村晃造　　　　　　はじめてステップ
日 17:25 本田香織　　　　　　やさしいジャズダンス
日 17:45 田村晃造　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
日 18:25 　　　　　　　　　　　　ストレッチ２０

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2010年01月01日01:29

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_神戸元町　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:30 キング育子　　　　　アロマ気功
月 11:45 プルビシャベリ　　　ＹＯＧＡ
月 13:00 寺田允　　　　　　　マーシャルミット
月 14:00 ＰＯＲＩ　　　　　　ＨＯＵＳＥ
月 18:30 雄谷昌子　　　　　　－ゆるめてリセット・　ニュートラルで楽な体になる－
月 19:45 福留篤広　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
月 20:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！！－脂肪燃焼－

火 10:30 ロッグウッド和子　　ビギナーウォーク＆筋コン
火 11:30 ＫＩ　　　　　　　　バレエストレッチ
火 12:30 ＫＩ　　　　　　　　ＦＵＮＫＹＪＡＺＺ（初級）
火 13:45 濱田さやか　　　　　ＹＯＧＡ
火 14:45 中田一史　　　　　　やさしいバレエ
火 18:45 井上久美子　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
火 20:00 ＣＨＩＫＡ　　　　　ＨＯＵＳＥ
火 21:15 中島寛人　　　　　　ファイティングソフト

水 11:00 雄谷昌子　　　　　　－ゆるめリセット・身体も心も　イキイキする－　コア・ムーブ・ストレッチ
水 12:30 和貝祐美子　　　　　ピラティス＆ＹＯＧＡ
水 13:45 ＦＬＡＶＩＯ　　　　ＬＡＴＩＮ
水 15:00 ＫＡＺＵ　　　　　　ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ
水 18:45 中田一史　　　　　　やさしいバレエ
水 20:00 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

木 10:15 小東勇太　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:15 福留篤弘　　　　　　ＳＴＲＥＥＴＤＡＮＣＥ
木 12:30 大川陽子　　　　　　サンバ
木 13:40 朱里　　　　　　　　朱里ベリームーブメント
木 15:00 内麻紀子　　　　　　正しい歩き方の基本
木 18:45 愛　　　　　　　　　トライバルベリース
木 20:00 橘直也　　　　　　　ファイティングマーシャル
木 21:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ボール

金 10:30 大塚茂之　　　　　　コンディショニングムーブメント
金 11:15 大塚茂之　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
金 12:15 キング育子　　　　　アロマ気功
金 13:30 アルジュングプタ　　リラックスＹＯＧＡ
金 15:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｓｈａｐｅ　Ｅｘｐｒｅｓｓ
金 18:45 ＰＯＲＩ　　　　　　ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ
金 20:00 畑由行　　　　　　　ピラティス
金 21:15 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！！－脂肪燃焼－

土 10:30 ＡＹＵＭＩ　　　　　バレエ　－ＳｔｕｄｉｏテレプシコーラＦ・Ｗ－
土 12:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！！－脂肪燃焼－
土 13:15 雄谷昌子　　　　　　－ゆるめてリセット・　ニュートラルで楽な体になる－
土 15:15 ＳＨＩＮＭ　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
土 16:30 北山高与志　　　　　キックボクシング（初・中級）
土 17:45 安部善城　　　　　　ピラティス

日 11:45 武井典子　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
日 13:15 雄谷昌子　　　　　　ヨガリズム
日 15:00 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ（初級）

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2010年01月01日01:28

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_新神戸　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:30 王正　　　　　　　　太極拳
月 11:30 豊留真実　　　　　　フィットネスフラ　－Ｎａｎｉ　ａｌｏｈａ－
月 12:30 豊留真実　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初級）
月 13:15 内麻紀子　　　　　　正しい歩き方の基本
月 14:30 ＮＡＴＳＵＫＯ　　　Ｒｅｇｇａｅｔｏｎ－ｆｏｒ　ｐｅｒｆｅｃｔ　ｂｏｄｙ－
月 16:15 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
月 17:20 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
月 18:45 竹谷麻里　　　　　　やさしいＹＯＧＡ
月 19:45 ＣＨＩＹＯ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ入門
月 20:45 中島寛人　　　　　　オリジナルエアロ（中級）

火 10:00 米倉久史　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
火 11:00 米倉久史　　　　　　ストレッチポール＆ボールストレッチ
火 11:45 濱田さやか　　　　　やさしいＹＯＧＡ
火 12:45 雄谷昌子　　　　　　のびのび整体ストレッチ
火 14:15 Ｋ（松尾）　　　　　ＦＵＮＫＹ　ＪＡＺＺ
火 15:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ
火 16:15 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
火 17:20 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター（小学生）
火 18:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ボール
火 19:30 中島寛人　　　　　　ファイティングソフト
火 20:30 ＱＵＥ　　　　　　　リズムマスター
火 20:50 ＱＵＥ　　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ　入門

水 10:30 大森元　　　　　　　ラテン
水 11:30 大森元　　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（中級）
水 12:30 ロックウッド和子　　オリジナルエアロ（初級）
水 13:30 稲森綾子　　　　　　ポール＆ストレッチ
水 14:30 和貝祐美子　　　　　足裏リフレッシュエクササイズ
水 15:30 ナタリア　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 18:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ｋｎｏｃｋ　ｏｕｔ！－脂肪燃焼－
水 19:30 井上久美子　　　　　ＹＯＧＡ
水 20:45 畑由行　　　　　　　ピラティス

木 10:00 プルビシャベリ　　　やさしいＹＯＧＡ
木 11:15 園田静江　　　　　　ビギナーＳＴＥＰ（初級）＆筋コン
木 12:15 園田静江　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
木 13:45 ビオ　　　　　　　　ラテン－サルサ－
木 15:00 山上橋本　　　　　　ＩＢ　メタボ解消　骨盤ダイエット
木 17:30 諏訪原綾子幸治　　　ＫＩＤＳ　バレエスクール
木 19:15 岡田啓子　　　　　　ＹＯＧＡ
木 20:15 岡田啓子　　　　　　サルサ入門
木 21:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ボール

金 10:00 アルジュングプタ　　リラックスＹＯＧＡ
金 11:15 寺田充　　　　　　　初級ボクシング
金 12:15 中島寛人　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
金 13:30 朱里　　　　　　　　ベリーダンス
金 14:45 キング育子　　　　　アロマ気功
金 17:00 江戸恭子　　　　　　ＫＩＤＳ　ＨＩＰ　ＨＯＰ　スクール
金 18:45 松本美穂　　　　　　ピラティスｗｉｔｈストレッチポール
金 19:45 西貴史　　　　　　　ファイティングソフト
金 20:45 西貴史　　　　　　　マーシャルミット

土 10:00 加藤清志　　　　　　ＧＧＸ　－健康一番－
土 11:00 浅谷めぐみ　　　　　やさしいＹＯＧＡ
土 12:15 稲森綾子　　　　　　マーシャルミット
土 13:30 谷川拓郎　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
土 14:45 　　　　　　　　　　　　ボール
土 15:30 中島寛人　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
土 16:30 中島寛人　　　　　　マーシャルソフト
土 17:15 松岡朋彦　　　　　　ＫＩＤＳ　極真空手スクール

日 09:15 諏訪原綾子幸治　　　ジュニア　バレエスクール
日 10:45 諏訪原綾子幸治　　　ＫＩＤＳ　バレエスクール
日 12:30 稲森綾子　　　　　　ポール＆ストレッチ
日 13:30 稲森綾子　　　　　　ＧＧＸ－お腹シェイプ－
日 14:15 澤野惠　　　　　　　ビギナーウォーク
日 15:00 澤野惠　　　　　　　オリジナルＳＴＥＰ（初－中級）
日 16:00 井原望　　　　　　　ＩＢ－ＣＯＲＥ　肩甲骨ダイエット　無料スクール

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2010年01月01日01:27

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_梅田大阪　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 14:30 ＢＥＺＩ　　　　　　ＬＯＣＫ
月 18:10 ＨＡＲＵＫＩ　　　　ＨＯＵＳＥ
月 19:20 ＨＡＲＵＫＩ　　　　ＨＯＵＳＥ

火 13:00 滝田聡子　　　　　　フラダンススクール
火 19:50 ＳＹＵＮＪＩ　　　　ＢＲＥＡＫＩＮＧ
火 21:30 ＴＡＣＣＨＩ　　　　ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ　ＪＡＺＺ

水 16:45 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール　キッズ
水 20:00 ＫＩＭ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
水 21:40 ＧＯＮ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＭＩＤＤＬＥ

木 13:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
木 14:50 ＰＯ　　　　　　　　ＨＯＵＳＥ
木 16:30 ＫＵＳＳＵＮ　　　　ＰＯＰ
木 18:10 ＹＡＰＰＩ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
木 19:50 ＨＩＴＯＭＩ　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ
木 21:00 ＨＩＴＯＭＩ　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ

金 16:30 えんだ　　　　　　　ＰＯＰ
金 18:30 ＣＨＩＫＡ　　　　　ＨＯＵＳＥ
金 20:15 舘和男　　　　　　　テコンドースクール

土 11:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ
土 12:35 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧ　ストレッチ
土 13:00 ＹＵＫＩＨＩＫＯ　　ＨＯＵＳＥ
土 14:50 ＮＯＢ　　　　　　　Ｆｒｅｅｓｔｙｌｅ　Ｈｏｕｓｅ
土 16:30 ＨＡＬ　　　　　　　ＪＡＺＺ　ＨＩＰ　ＨＯＰ
土 18:10 愛　　　　　　　　　ＡＦＲＩＣＡＮ
土 21:45 ＴＥＰＯ　　　　　　ＢＲＥＡＫＩＮＧ

日 11:00 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール小・中・高
日 12:35 ＲＵＭＩ　　　　　　ストリートダンススクール一般
日 14:50 ＰＯＲＩ　　　　　　ＢＥ　ＢＯＰ
日 16:30 ＰＯＲＩ　　　　　　ＨＯＵＳＥ

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2010年01月01日01:26

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_中之島　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:00 松井民子　　　　　　ビギナーウォーク
月 11:00 帆前由美　　　　　　コア・バランス
月 12:15 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
月 13:15 ＲＥＩＫＡ　　　　　バレエｍｉｘコンディショニング（女性限定）
月 14:30 穴戸美智子　　　　　ビギナーステップ
月 15:30 穴戸美智子　　　　　オリジナルエアロ
月 18:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＹＯＧＡ
月 19:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
月 19:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＣＵＲＥ
月 20:30 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
月 21:45 濱田大輔　　　　　　カポエイラ入門

火 10:00 西山利香　　　　　　自力整体
火 11:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－Ｙｏｇａ
火 12:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－Ｓｃｏｏｐ
火 13:30 ＴＳＵＥ　　　　　　ＬＡＴＩＮ　シェイプ
火 14:30 垣畑沢　　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 15:30 相良きょう子　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
火 18:30 中井英人　　　　　　ビギナーウォーク
火 19:00 舘和男　　　　　　　テコンドー（ＴＫＤ）　ジュニア
火 19:30 川下栄治　　　　　　ピラティス
火 20:15 舘和男　　　　　　　テコンドー（ＴＫＤ）　基本
火 20:30 川下栄治　　　　　　オリジナルエアロ
火 21:15 舘和男　　　　　　　テコンドー（ＴＫＤ）　テクニカル
火 21:15 舘和男　　　　　　　テコンドー（ＴＫＤ）　フリー
火 21:45 福留篤広　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ

水 10:00 福島秀和　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
水 11:15 内麻紀子　　　　　　ＣＵＲＥ　ＷＡＬＫＩＮＧ
水 12:30 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
水 13:30 金慶順　　　　　　　ビギナージョグ
水 14:30 金慶順　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:30 広瀬友紀　　　　　　ＹＯＧＡ
水 18:30 高島玲佳　　　　　　ビギナーステップ
水 19:30 平尾江利　　　　　　ヴィンヤサヨガ（リラックス）
水 19:30 外薗昌敏岡嵜康悦　　総合格闘技　修斗（寝技）
水 20:45 安部善城　　　　　　ファットバーン
水 22:00 安部善城　　　　　　ピラティス

木 10:00 宮脇宏子　　　　　　ビギナーステップ
木 11:00 宮脇宏子　　　　　　ラテンエアロ
木 12:05 石田好美　　　　　　ＰＵＲＥ　ＳＴＥＰ
木 13:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＡＣＩＢＶＥ　ＢＡＬＬ
木 14:30 規矩圭造　　　　　　ビギナーウォーク
木 15:30 規矩圭造　　　　　　ＦＵＮ☆ＳＴＥＰ
木 18:30 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＣＯＲＥ
木 19:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
木 19:30 批美歌　　　　　　　やさしいベリーダンス
木 20:45 中井英人　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ
木 22:00 濱田大輔　　　　　　マーシャルミット

金 10:00 内麻紀子　　　　　　ＡＳＩＡＮ　ＹＯＧＡ
金 11:15 ＴＳＵＥ　　　　　　トライバルダンスＭＩＸ
金 12:15 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
金 13:15 濱田大輔　　　　　　カポエイラ入門
金 14:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
金 15:15 米倉久史　　　　　　調整体操　姿勢美人
金 18:30 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！Ｓｈａｐｅ！！
金 19:30 ＮＡＴＳＵＫＯ　　　ＲＥＧＧＡＥＴＯＮ
金 20:00 外薗昌敏岡嵜康悦　　総合格闘技　修斗（打撃）
金 20:45 はるお　　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
金 22:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

土 10:00 平山真実　　　　　　ピラティス
土 11:00 西貴史　　　　　　　マーシャルソフト
土 12:05 批美歌　　　　　　　やさしいベリーダンス
土 13:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＹＯＧＡ
土 14:15 ＩＢＥＤＵＣＡＴＯＲＩＢ－ＡＸＩＳ
土 15:15 安部善城　　　　　　オリジナルエアロ
土 16:00 飛燕野嶋難波久美子　キックボクシング（契明ジム）
土 16:30 石田好美　　　　　　ＰＲＯＧＲＥＳＳＩＶＥ　ＳＴＥＰ　（３３名）
土 17:45 はるお　　　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
土 19:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

日 10:15 内麻紀子　　　　　　ＡＳＩＡＮ　ＹＯＧＡ
日 11:30 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
日 12:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ
日 13:30 西田香　　　　　　　マットサイエンス
日 14:30 西田香　　　　　　　レギュラー
日 15:45 鷹羽俊彦　　　　　　Ｓｈａｐｅ！　Ｓｈａｐｅ！！
日 16:45 平尾江利　　　　　　ヴィンアサヨガ（パワー）
日 18:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ　Ｓｐｅｃｉａｌ

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2010年01月01日01:25

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_十三inﾌﾟﾗｻﾞｵｰｻｶ　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:00 末吉基志　　　　　　ストレッチポール
月 10:45 末吉基志　　　　　　ビギナーエアロ
月 11:45 岸根美加　　　　　　ＹＯＧＡ
月 12:05 宮脇宏子　　　　　　ビギナーステップ
月 13:00 宮脇宏子　　　　　　ラテンエアロ
月 13:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ
月 14:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｋｎｏｃｋｏｕｔ！！
月 14:45 岸田恵　　　　　　　ＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
月 14:45 ＡＤＵ　　　　　　　アフリカン入門
月 16:00 朱里　　　　　　　　朱里ベリームーブメント
月 18:15 中川真理　　　　　　ビギナージョグ
月 18:30 渡邉千明　　　　　　太極拳
月 19:15 平山真美　　　　　　ピラティス
月 19:45 渡邉千明　　　　　　カンフー入門
月 20:15 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｐ＆ＲｗｉｔｈＢＡＬＬ
月 20:45 田村悠　　　　　　　キックボクシング（初級）

火 10:00 米田亀山　　　　　　ニュートラルストレッチ
火 11:15 川内真由美　　　　　健美操
火 11:15 仙賀薫　　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 12:30 キング育子　　　　　アロマ気功
火 13:00 島田浩孝　　　　　　ショートエアロ
火 13:45 キング育子　　　　　フットケアー
火 14:30 東園昭子　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
火 15:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　コアトレーニング
火 15:45 西山利香　　　　　　自力整体
火 18:15 ＦＬＡＶＩＯ　　　　ＬＡＴＩＮ
火 18:30 岸田恵　　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
火 19:30 岸田恵　　　　　　　ビギナーステップ
火 19:30 山崎友利子　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
火 20:30 平田桃子　　　　　　レギュラー

水 10:00 西田香　　　　　　　マットサイエンス
水 10:15 一筆由美　　　　　　ビギナーウォーク
水 11:15 濱田大輔　　　　　　ファイティングマーシャル
水 11:15 一筆由美　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
水 12:30 棒田寿代　　　　　　健美操
水 13:45 津川絵己　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
水 13:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧＸ
水 15:00 内麻紀子　　　　　　ＣＵＲＥ　ＷＡＬＫＩＮＧ
水 16:15 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｐ＆ＲｗｉｔｈＢＡＬＬ
水 18:15 菊田英淑　　　　　　ビギナーエアロ
水 18:30 清吾尚美　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
水 19:15 菊田英淑　　　　　　ピラティス
水 19:45 清吾尚美　　　　　　エアロビック競技スクール
水 20:30 高島玲佳　　　　　　レギュラーステップ

木 10:00 米倉久史　　　　　　調整体操・姿勢美人
木 11:30 細谷明美　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
木 12:45 西貴史　　　　　　　ダンベル＆チューブ
木 13:30 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
木 14:30 ＣＨＩＹＯ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ入門
木 18:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ストレッチポール
木 18:15 島田浩孝　　　　　　ショートエアロ
木 19:00 規矩圭造　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
木 20:15 平尾江利　　　　　　ヴィンヤサヨガ

金 10:00 八田宣子　　　　　　ビギナーウォーク
金 10:45 八田宣子　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
金 10:45 小松奈三夏　　　　　ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ入門
金 12:05 米倉久史　　　　　　ビギナーウォーク
金 12:05 渡邉千明　　　　　　太極拳
金 12:45 米倉久史　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
金 14:00 島田浩孝　　　　　　Ｓｈａｐｅ！Ｓｈａｐｅ！！
金 14:45 田中千恵　　　　　　ＡＣＴＩＶＥ　ＢＡＬＬ
金 16:00 ＳＴＡＦＦ　　　　　ダンベル＆チューブ
金 16:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　ストレッチポール
金 18:15 川下英治　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
金 19:15 清吾尚美　　　　　　ビギナージョグ
金 19:15 川下英治　　　　　　ピラティス
金 20:15 田村悠　　　　　　　初級キックボクシング
金 20:15 清吾尚美　　　　　　ＰＯＷＥＲＹＯＧＡ

土 09:30 木村琴美　　　　　　エアロビック競技スクール
土 10:00 井上久美子　　　　　ＹＯＧＡ
土 11:15 松田尚子　　　　　　オリジナルエアロ（初級）
土 12:30 帆前由美　　　　　　はじめてＰＯＷＥＲＹＯＧＡ
土 12:45 濱田大輔　　　　　　マーシャルソフト
土 13:45 松田尚子　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
土 13:45 濱田大輔　　　　　　マーシャルミット
土 15:00 西田香　　　　　　　マットサイエンス
土 16:15 西田香　　　　　　　オリジナルエアロ（中級）
土 17:15 寺田充　　　　　　　マーシャルミット
土 17:15 ＳＴＡＦＦ　　　　　ストレッチポール
土 18:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　Ｋｎｏｃｋｏｕｔ！！

日 10:00 竹谷麻里　　　　　　ＹＯＧＡ
日 10:00 西田香　　　　　　　レギュラー
日 11:15 西田香　　　　　　　マットサイエンス
日 12:15 荒井島田　　　　　　ショートプログラム
日 13:00 たっちゃん　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
日 13:45 ＳＴＡＦＦ　　　　　ＧＧサーキット
日 14:15 西貴史　　　　　　　ファイティングマーシャル
日 14:30 ＳＴＡＦＦ　　　　　アロマストレッチ
日 15:15 浅谷めぐみ　　　　　ビギナーエアロ
日 16:15 浅谷めぐみ　　　　　ＹＯＧＡ

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2010年01月01日01:24

カテゴリ: ゴールドジム

ジム店舗別_GG_栗東滋賀　★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 川村幸美　　　　　　ヨガ
月 11:25 辻理世　　　　　　　フラダンス
月 11:30 仙賀薫　　　　　　　コアトレーニング
月 12:10 仙賀薫　　　　　　　パワーローインパクト
月 13:00 松井唯子　　　　　　ベーシックバレエ
月 13:30 鈴木真弥　　　　　　リトモス
月 14:40 ＰＯ　　　　　　　　リズムトレーニング
月 15:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　就学前
月 15:20 ＰＯ　　　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ　（Ｈｏｕｓｅ）
月 16:10 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　小学生以上
月 18:30 鍬秀享　　　　　　　キッズボクシング　小学生以上
月 19:15 久保江里　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 19:45 中川明子　　　　　　パワーボクシング
月 20:15 ＴＡＫＡＫＯ　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ
月 21:00 　　　　　　　　　　　　お腹すっきり
月 21:30 岩橋悠太　　　　　　オリジナル

火 10:30 工藤香里　　　　　　ビギナーウォーク＆筋コン
火 11:45 青木千草　　　　　　はじめてのハタヨガ
火 12:05 山川清志　　　　　　レギュラーステップ４５
火 13:00 清吾尚美　　　　　　オリジナルエアロ
火 14:15 青木千草　　　　　　オリジナルパワーヨガ
火 15:30 一村早織　　　　　　ビギナーウォーク
火 15:30 清吾尚美　　　　　　パフォーマンスＸ
火 16:30 松本三智江　　　　　キッズエアロ　５－７歳
火 16:40 清吾尚美　　　　　　スキルアップスクール
火 17:30 松本三智江　　　　　ジュニアエアロ　８－１２歳
火 19:00 木下智樹　　　　　　ビギナーステップ
火 20:00 朝倉淑美　　　　　　ヨガ
火 20:10 富田大介　　　　　　オリジナル４５
火 21:20 ＭＩＫＩＴ　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ

水 10:30 犬井紀子　　　　　　シンプルエアロ＆筋コン
水 11:30 田村梓　　　　　　　やさしいパワーヨガ
水 12:45 松本三智江　　　　　オリジナルエアロ
水 14:00 溝井佐知子　　　　　レギュラーステップ
水 14:30 ＰＯ　　　　　　　　リズムトレーニング
水 15:15 ＰＯ　　　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ　（Ｈｏｕｓｅ）
水 15:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
水 18:50 西岡絢子　　　　　　バレエ（基礎クラス）
水 19:00 ＫＡＮＡ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ
水 19:30 西岡絢子　　　　　　ベーシックバレエ
水 20:10 松本三智江　　　　　オリジナルエアロ
水 20:40 　　　　　　　　　　　　ＢＡＬＬ
水 21:20 安田茉利沙　　　　　ビギナーステップ

木 10:00 寺村みつ子　　　　　ビギナージョグ
木 11:05 池戸久美子　　　　　ヨガアーサナ
木 12:30 池戸久美子　　　　　ヨガ
木 13:00 　　　　　　　　　　　　シンプルステップ
木 14:00 早川大補　　　　　　オリジナルエアロ
木 14:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　初級　３－５歳
木 15:15 赤松真美　　　　　　ビギナージョグ＆筋コン
木 15:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　中級　年中－小学２年
木 16:30 ＳＩＶＡ　　　　　　キッズダンス　５歳－小２
木 16:30 石橋康之　　　　　　キッズ体操　小学初級　小１－小３
木 17:00 石橋康之　　　　　　キッズ体操　小学上級　小４－小６
木 17:30 ＳＩＶＡ　　　　　　キッズダンス　小３－小６
木 19:15 一村早織　　　　　　シンプルエアロ＆筋コン
木 19:15 ＴＡＫＡＫＯ　　　　クラブジャズ入門
木 20:20 吉川優美子　　　　　ピラティス
木 20:30 一村早織　　　　　　ファットバーン４５
木 21:30 　　　　　　　　　　　　ボディシェイプ

金 10:00 大坪奈央　　　　　　気功
金 11:10 安田敏江　　　　　　サーキット１
金 12:10 安田茉利沙　　　　　ビギナーステップ
金 12:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
金 13:00 谷村雅子　　　　　　ピラティス
金 13:10 犬山富恵　　　　　　オリジナルエアロ
金 14:20 ＴＡＫＡＫＯ　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ
金 15:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　就学前
金 15:30 吉川優美子　　　　　ボディトレーニングストレッチ
金 16:00 松井唯子　　　　　　キッズバレエ　小学生
金 18:30 鍬秀享　　　　　　　キッズボクシング
金 19:00 溝井佐知子　　　　　パワーヨガ
金 19:45 ファビオ　　　　　　カポエイラ
金 20:15 溝井佐知子　　　　　オリジナルエアロ
金 21:30 亀川幸子　　　　　　シンプルステップ

土 10:45 濱岡亜希子　　　　　シンプルエアロ＆筋コン
土 11:45 工藤香里　　　　　　パワーローインパクト
土 11:50 齋藤夏子　　　　　　ピラティス
土 13:00 犬山富恵　　　　　　ファットバーン
土 13:00 下出薫　　　　　　　ヨガフロー
土 14:20 犬山富恵　　　　　　ビギナーステップ
土 15:15 　　　　　　　　　　　　ＢＡＬＬ
土 15:25 久保江里　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 16:30 田村梓　　　　　　　はじめてパワーヨガ
土 18:15 隅田憲正　　　　　　シンプルステップ
土 19:00 中川明子　　　　　　パワーボクシング
土 19:15 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ

日 11:00 　　　　　　　　　　　　リトモス
日 12:15 亀川幸子　　　　　　ファットバーン４５
日 13:30 池戸久美子　　　　　ヨガスペシャル
日 13:30 隅田憲正　　　　　　シンプルステップ
日 15:00 ＫＡＮＡ　　　　　　キッズダンス　５歳－小２
日 15:30 　　　　　　　　　　　　週替りレッスン（毎週館内掲示）
日 16:00 ＫＡＮＡ　　　　　　キッズダンス　小３－小６
日 17:30 ＫＡＮＡ　　　　　　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｄａｎｃｅ

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