今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : ジム店舗別_TIP

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
月 10:15 鎌田典子　　　　　　太極拳７５
月 10:25 村瀬裕太郎　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
月 10:45 小室めぐみ　　　　　アクアダンス３０
月 11:25 村瀬裕太郎　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 11:30 小室めぐみ　　　　　アクアダンス４５
月 11:45 小林賀章　　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 12:20 栗山真美　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 12:25 小林賀章　　　　　　アロマヒーリング６０
月 13:30 栗山真美　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
月 13:40 田中雅子　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
月 14:00 蓮三恵　　　　　　　アクアダンス４５
月 14:10 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
月 14:35 松田賢　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 14:40 田中雅子　　　　　　エイジレスワークアウト
月 15:40 広瀬あやの　　　　　フラダンス６０
月 15:45 松田賢　　　　　　　ベーシックステップⅠ
月 18:40 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅡ
月 18:40 藤井喜代美　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 19:30 井手直樹　　　　　　アクアダンス４５
月 19:40 谷麻美　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 19:40 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 20:35 佐藤孝子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
月 20:45 近藤裕美　　　　　　シェイピングサーキット４５
月 21:35 佐藤孝子　　　　　　アクティブ　ストレッチ

火 10:00 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 10:25 千葉京子　　　　　　ヨガ６０
火 10:35 日暮祐貴　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 11:30 伊地知義生　　　　　ベーシックステップⅠ
火 11:40 日暮祐貴　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
火 12:25 伊地知義生　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 12:25 日暮祐貴　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
火 13:20 近藤麻理　　　　　　アクアミット３０
火 13:20 相馬絵美　　　　　　ＲＰＢコントロール
火 13:25 伊地知義生　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 14:05 近藤麻理　　　　　　アクアダンス３０
火 14:15 十二町絵梨子　　　　ベリーダンスフィットネス
火 14:20 伊地知義生　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
火 15:15 杉野久美子　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
火 15:15 山田圭一郎　　　　　社交ダンス６０
火 15:20 近藤裕美　　　　　　平泳ぎ　入門３０
火 16:10 杉野久美子　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 18:25 柴田真奈美　　　　　バレエストレッチ
火 18:45 栗山真美　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 19:00 柴田真奈美　　　　　バレエ６０
火 19:15 桜井美幸　　　　　　アクアミット３０
火 19:35 栗山真美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 20:00 桜井美幸　　　　　　アクアダンス４５
火 20:40 栗山真美　　　　　　はじめてステップ
火 21:25 中野優介　　　　　　パワーラッシュ４５
火 21:25 桜井美幸　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

水 09:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 10:10 松永由佳子　　　　　バレエ６０
水 10:25 坪井ミキ　　　　　　はじめてステップ
水 11:00 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス３０
水 11:10 坪井ミキ　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 11:45 新谷雪乃　　　　　　アクアダンス４５
水 12:10 坪井ミキ　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 12:10 金親佐知子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 13:10 金親佐知子　　　　　パワーラッシュ４５
水 13:20 広瀬あやの　　　　　やさしいフラダンス
水 14:00 草野智菜　　　　　　はじめてスイム３０
水 14:10 石塚里実　　　　　　スリムボクシング３０
水 14:25 金親佐知子　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
水 14:50 原田佳代子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 15:40 川畑幸子　　　　　　太極拳６０
水 15:50 金親佐知子　　　　　ボディケア体操
水 16:45 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 18:50 田辺竜　　　　　　　キックシェイプ３０
水 18:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
水 19:25 原田佳代子　　　　　パワーラッシュ４５
水 19:30 松山登貴子　　　　　エイジレスワークアウト
水 20:20 増子彩乃　　　　　　クロール　入門３０
水 20:25 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ベーシックステップⅡ
水 20:30 松山登貴子　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
水 21:00 増子彩乃　　　　　　平泳ぎ　入門３０
水 21:15 田辺竜　　　　　　　ファイティングラッシュ４５
水 21:25 ＭＩＤＯＲＩ　　　　ミドルエアロ～ジョグ～

木 09:55 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
木 10:00 斉藤照代　　　　　　気功６０
木 10:25 田中雅子　　　　　　ベーシックステップⅡ
木 10:45 岡田祥代　　　　　　アクアオリジナル３０～姿勢調整ウォーク～
木 11:15 今井尚武　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
木 11:25 田中雅子　　　　　　エイジレスワークアウト
木 11:30 岡田祥代　　　　　　アクアダンス３０
木 12:20 福島里陽子　　　　　アクティブ　ストレッチ
木 12:25 今井尚武　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 13:15 日暮祐貴　　　　　　ボディケア体操
木 13:15 後藤亜矢子　　　　　アクアダンス４５
木 13:20 今井尚武　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 14:15 近藤裕美　　　　　　マーシャル＆シェイプ
木 14:15 日暮祐貴　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
木 14:20 今井尚武　　　　　　ボディリフレッシュ
木 14:30 田辺竜　　　　　　　クロール　入門３０
木 15:00 ＧＳＴＹＬＥ　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
木 15:10 　　　　　　　　　　　　ストレッチ２０
木 15:40 山田圭一郎　　　　　社交ダンス６０
木 15:55 ＧＳＴＹＬＥ　　　　クラブジャズ７５
木 19:10 小関由美子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 19:15 栗山真美　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
木 19:30 山崎梨乃　　　　　　アクアオリジナル３０～ミットダンス～
木 20:00 栗山真美　　　　　　サーキットエアロ７５
木 20:05 小関由美子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 20:10 山崎梨乃　　　　　　アクアダンス３０
木 20:50 山崎梨乃　　　　　　アクアＹＯＧＡ
木 21:00 小関由美子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
木 21:30 近藤裕美　　　　　　キックシェイプ４５

金 09:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
金 10:10 長谷川昌美　　　　　ミドルステップ
金 10:20 吉田みゆき　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 11:10 山本ぽち　　　　　　アクアダンス３０
金 11:15 長谷川昌美　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 11:20 吉田みゆき　　　　　アロマヒーリング４５
金 11:55 山本ぽち　　　　　　アクアオリジナル３０（ピラティス）
金 12:15 長谷川昌美　　　　　ベーシックステップⅡ
金 12:20 福島里陽子　　　　　スリムボクシング３０
金 13:15 井手直樹　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 13:15 増子彩乃　　　　　　クロール　入門３０
金 13:20 松木守江　　　　　　ヨガ６０
金 14:05 井手直樹　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 14:45 川口恵　　　　　　　バレエ７５
金 15:05 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
金 15:20 井手直樹　　　　　　アクアダンス３０
金 15:30 田中雅子　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 16:25 田中雅子　　　　　　アロマヒーリング４５
金 18:30 すぎもと徳宏　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 19:00 後藤亜矢子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
金 19:20 谷麻美　　　　　　　ベーシックステップⅠ
金 20:10 すぎもと徳宏　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 20:15 後藤亜矢子　　　　　アクアオリジナル４５～ハイパワーアクア～
金 20:15 谷麻美　　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
金 21:00 谷麻美　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
金 21:10 石塚里実　　　　　　スリムボクシング３０
金 21:15 中野優介　　　　　　クロール　入門３０

土 10:10 佐藤未由子　　　　　やさしい社交ダンス
土 10:15 千葉京子　　　　　　ヨガ６０
土 10:30 谷口裕哉　　　　　　背泳ぎ　入門３０
土 11:25 金親佐知子　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
土 11:30 　　　　　　　　　　　　燃やせ脂肪
土 11:55 藤井喜代美　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 12:30 金親佐知子　　　　　ベーシックステップⅡ
土 12:45 藤井喜代美　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
土 13:35 原田佳代子　　　　　パワーラッシュ４５
土 13:45 藤井喜代美　　　　　ベーシックステップⅠ
土 14:40 原田佳代子　　　　　マーシャル＆シェイプ
土 14:45 大槻まき子　　　　　アドバンスエアロ～マニア～
土 15:50 鈴木まり子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 16:00 近藤裕美　　　　　　アクアダンス３０
土 16:05 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 16:45 近藤裕美　　　　　　アクアミット４５
土 16:50 鈴木まり子　　　　　ボディカーヴ
土 17:00 大槻まき子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 17:50 中野優介　　　　　　パワーラッシュ３０
土 18:00 後藤亜矢子　　　　　Ｄａｎｃｅ　ｔｈｅ　Ｂｏｄｙ
土 18:35 近藤裕美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 19:00 石井直美　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
土 19:30 渡辺知英子　　　　　ジャズダンス７５
土 20:00 石井直美　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

日 10:15 渡辺藤美恵　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
日 10:20 カモンマヤ　　　　　バレエ６０
日 11:20 渡辺藤美恵　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
日 11:30 カモンマヤ　　　　　バレエ４５～バリエーション～
日 12:30 小林賀章　　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 12:35 渡辺藤美恵　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
日 13:15 増田祥子　　　　　　アクアダンス４５
日 13:15 小林賀章　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
日 13:35 近藤裕美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
日 14:00 小林賀章　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
日 14:15 田辺竜　　　　　　　平泳ぎ　入門３０
日 14:35 名倉千尋　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 15:00 小林賀章　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 15:00 近藤裕美　　　　　　アクアオリジナル３０（ラティーナ）
日 15:50 金親佐知子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
日 15:50 竹下歩　　　　　　　スイミング　セッションⅠ
日 16:00 　　　　　　　　　　　　トップスＦＯＣＵＳ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:30 中野優介　　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:50 金親佐知子　　　　　キックシェイプ３０
日 17:00 竹下歩　　　　　　　スイミング　セッションⅡ
日 17:10 木村淳　　　　　　　ミドルステップ
日 17:35 田辺竜　　　　　　　パワーラッシュ４５
日 18:30 　　　　　　　　　　　　ストレッチポール２０

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