※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:20 福池寛子       ウォーク&ジョグ30
月 10:25 嵯峨千枝       ヨガ60
月 10:30 荻沼明美       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
月 11:30 荻沼明美       マットピラティスBalance
月 11:40 藤本真也       スリムボクシング30
月 11:50 榊香代        クロール30
月 12:15 荻沼明美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:25 榊香代        背泳ぎ 入門20
月 12:25 近田真未       シェイピング30
月 13:00 福池寛子       アクアオリジナル45(マーシャル)
月 13:10 杉原秀治       太極拳45
月 13:15 荻沼明美       はじめてステップ
月 14:00 今村恵子       キレイなボディワークアウト
月 14:05 早川いずみ      HULAHULA
月 15:00 今村恵子       エアロ&シェイプ45
月 16:00 今村恵子       SQUEEZE YOGA
月 19:00 大島温子       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 19:00 石本令奈       クロール30
月 19:05 金城美野       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 19:40 金子知弘       アクアダンス45
月 19:50 大島温子       ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:00 金城美野       エイジレスワークアウト
月 20:50 金子知弘       ベーシックステップ��
月 21:00 福島由紀子      バレエ60
月 21:40 金子知弘       スリムボクシング30

火 10:20 福池寛子       フィンスイム
火 10:30 小峰里奈       マットピラティスReset
火 10:30 井上裕史       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 11:15 小峰里奈       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
火 11:25 井上裕史       ベーシックステップ��
火 12:15 今村恵子       ボディケア体操
火 12:25 福島由紀子      はじめてバレエ
火 13:05 福島由紀子      やさしいバレエ
火 13:10 今村恵子       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:15 福池寛子       アクアオリジナル30(ラティーナ)
火 13:55 福池寛子       アクアミット45
火 14:10 堀米多恵子      エイジレスワークアウト
火 15:05 堀米多恵子      ベリーダンスフィットネス
火 16:00 穂積好美       フラダンス60
火 19:10 佐々木貴子      協栄シェイプボクシング
火 19:25 今田智子       アクティブ ストレッチ
火 20:05 奥山恵美       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 20:10 有賀和幸       パワーラッシュ45
火 21:05 奥山恵美       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
火 21:10 有賀和幸       ファイティングラッシュ45

木 10:30 荻沼明美       HOLLYWOOD YOGA
木 10:30 相沢香        気功60
木 10:30 近田真未       クロール 入門20
木 11:10 荻沼明美       エアロ&シェイプ60
木 11:40 松田睦        パワーラッシュ30
木 11:55 福池寛子       平泳ぎ
木 12:25 土田豊恵       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 12:30 荻沼明美       ヨガ75
木 12:30 福池寛子       スイミングサークル30
木 13:15 沢田里香       アクアミット30
木 13:25 土田豊恵       ボディケア体操
木 14:00 沢田里香       アクアダンス45
木 14:20 近田真未       アクティブ ストレッチ
木 14:25 大島温子       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 15:15 有賀和幸       トップスFOCUS
木 15:20 大島温子       アドバンスエアロ〜MAX〜
木 15:30 有賀和幸       ウエストFOCUS
木 19:20 横田桂子       ベーシックステップ��
木 19:25 林亜希子       HULA HULA
木 20:15 横田桂子       ミドルステップ
木 20:20 林亜希子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:30 戸叶園子       アクアダンス45
木 21:15 林亜希子       マットピラティスSmart
木 21:20 藤本真也       ファイティングラッシュ45

金 10:25 山極ひさ子      ヨガ60
金 10:30 横田桂子       ミドルステップ
金 10:35 榊香代        はじめてスイム20
金 11:05 栗田亜妃子      バタフライ30
金 11:35 横田桂子       ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 11:35 松田睦        スリムボクシング30
金 12:20 土屋信子       バレエ60
金 12:35 横田桂子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 13:05 小川智代       アクアダンス45
金 13:30 小峰里奈       DDDハウスワークアウト
金 13:35 松田睦        パワーラッシュ45
金 14:25 小峰里奈       ボディカーヴ
金 14:30 小林裕実       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
金 15:25 小林裕実       エイジレスワークアウト
金 19:15 井上裕史       はじめてステップ
金 19:25 近田真未       アクティブ ストレッチ
金 19:30 榎本淳佑       フィンスイム
金 20:00 井上裕史       サーキットエアロ60
金 20:05 榎本淳佑       スイミングサークル30
金 20:10 柴田直樹       トップスFOCUS
金 20:25 柴田直樹       ボトムスFOCUS
金 20:40 柴田直樹       ウエストFOCUS
金 21:10 藤本真也       スリムボクシング45
金 21:15 井上裕史       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜

土 10:25 松田睦        クロール30
土 10:30 穂積好美       フラダンス60
土 10:30 光明         ヨガ90
土 11:45 穂積好美       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
土 12:25 鈴木明彦       太極拳60
土 12:40 古井戸早苗      adidas style Yoga×Martial Arts
土 13:25 有賀和幸       パワーラッシュ45
土 13:35 古井戸早苗      ボディカーヴ
土 14:25 藤本真也       ファイティングラッシュ45
土 14:45 酒井一徳       バレエ90
土 15:45 横田桂子       アドバンスエアロ〜MAX〜
土 16:55 RYOKO      やさしいHIPHOP
土 17:50 横田桂子       ベーシックステップ��
土 17:55 RYOKO      adidas style Dance×Dance

日 10:25 POSA       ベリーダンスフィットネス
日 10:35 大島温子       はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 11:20 大島温子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
日 11:25 POSA       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:20 POSA       マットピラティスBasic
日 12:20 大島温子       アドバンスエアロ〜MAX〜
日 12:35 榎本淳佑       クロール 入門20
日 13:00 古井戸早苗      アクティブ ストレッチ
日 13:05 榎本淳佑       バタフライ
日 13:35 今村恵子       エイジレスワークアウト
日 13:40 古井戸早苗      キックシェイプ30
日 13:45 榎本淳佑       背泳ぎ30
日 14:25 村上国寛       パワーラッシュ45
日 14:30 今村恵子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
日 14:30 古井戸早苗      アクアミット45
日 15:25 茂田篤子       はじめてジャズダンス
日 15:30 林亜希子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 16:05 茂田篤子       ジャズダンス60
日 16:25 林亜希子       ベーシックステップ��
日 17:15 林亜希子       ミドルエアロ〜ジョグ〜


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