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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_オアシス_新宿店_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 野原徳秀       協栄ジムボクシングスクール
土 10:10              コアリラックス
土 10:20 岩沢絢麗       STEPミドル
土 10:45 樺山知子       エアロベーシック
土 11:15 岩沢絢麗       サーキット
土 11:40 樺山知子       GroupKick
土 11:45 マキユングム     ヨガ
土 12:45 佐々木裕美子     エアロベーシックウォーク
土 12:50 岩沢絢麗       ストレッチ
土 13:10 樺山知子       アロマリラクセーション
土 13:35 横山僚秀       GroupPower
土 13:40 関口泉        ZUMBA
土 14:10 えつ子        気功法
土 14:45 金子由美       STEPアドバンス
土 14:50 小原妙子       クラシックバレエ
土 15:20 天内智子       リフレッシュムーブ
土 15:50 関口泉        ラテンエアロ
土 16:15 天内智子       パワーヨガボディメイク
土 16:40 原田京        エアロベーシックウォーク
土 17:05 池川亜矢子      Exciting Low
土 17:35 粂原昌樹       HIP HOP
土 18:05 縣奈津美       GroupKick
土 18:50 沼口賢一       バレエワークアウト
土 19:20 瀬戸亮平       BODY ATTACK
土 19:25 沼口賢一       クラシックバレエ
土 19:40 鈴木映子       ピラティスボディメイク
土 20:30 栗原奈津希      フットサル
土 20:35 鈴木映子       エアロベーシック

日 10:30 岩沢絢麗       エアロミドルテクニック
日 10:50              コアリラックス
日 11:05 末永周子       ボディシェイプサーキット
日 11:15              お腹シェイプ
日 11:35 大沼明美       RITMOS
日 11:45 岩沢絢麗       コアシェイプ
日 12:00 末永周子       STEPベーシック
日 12:45 川瀬晶二郎      BODY COMBAT
日 12:45 末永周子       パワーヨガボディメイク
日 13:00 星泰子        エアロベーシック
日 13:45 中川正博       AER☆STER
日 13:45 星泰子        エアロミドルジョグ
日 14:00 末永周子       マサラバングラワークアウト
日 14:45 中川正博       エアロアドバンス
日 14:45 比嘉寿治       GroupPower
日 14:55 小林恵里       ピラティスボディメイク
日 15:50 河瀬和美       リフレッシュムーブ
日 16:00 茂呂一雄       エキサイトボクシング
日 16:00 小林恵里       BODY ATTACK
日 16:45 河瀬和美       エアロベーシックウォーク
日 16:50 田邉蓉子       ピラティスFUSION
日 17:00 大野恵以子      STEPアドバンス
日 17:35 河瀬和美       パワーヨガボディメイク
日 17:40 縣奈津美       GroupKick
日 18:05 田中英輔       HIP HOP

月 09:20 ASAMI      ヨガ
月 10:30              コアリラックス
月 10:30 朝平正美       エアロベーシックウォーク
月 10:35 櫻井麻未       BODY COMBAT
月 10:50              バランススティック 健康体操
月 10:50 櫻井麻未       BODY COMBAT
月 11:10              お腹シェイプ
月 11:30 朝平正美       ピラティスボディメイク
月 11:30 酒木さくら      STEPベーシック
月 12:20 小林裕子       ピラティスFUSION
月 12:20 毛利恭子       ボディシェイプサーキット
月 12:25 酒木さくら      エアロベーシックウォーク
月 13:05 西沢実佳       パワーヨガボディメイク
月 13:15 毛利恭子       エアロミドルテクニック
月 13:35 岡野亮子       ひきしめボール
月 14:20 西沢実佳       STEPベーシック
月 14:30 関依子        ヨガ
月 14:30 田中浩美       HIP HOP
月 15:05 岡野亮子       エアロベーシックウォーク
月 15:40 KIMINA     ベリーダンス
月 16:00 岡野亮子       リフレッシュムーブ
月 16:55              コアリラックス
月 18:05 西沢実佳       パワーヨガボディメイク
月 18:25 川瀬晶二郎      BODY COMBAT
月 18:30 樺山知子       エアロベーシックウォーク
月 19:00 西沢実佳       ピラティスFUSION
月 19:10 市川紀江       ラテンエアロ
月 19:25 瀬戸亮平       BODY ATTACK
月 19:45 西沢実佳       ピラティスボディメイク
月 20:25 市川紀江       エアロミドルテクニック
月 20:25 樺山知子       GroupPower
月 20:50 南健太朗       HIP HOP
月 21:25 樺山知子       GroupKick
月 21:30 村井千鶴       マサラバングラワークアウト

火 09:30              コアリラックス
火 09:50              バランススティック 健康体操
火 10:00 木下美幸       GroupKick
火 10:10              お腹シェイプ
火 10:35 マキユングム     ヨガ
火 10:45              ボールエクササイズ
火 11:00 茂木伸江       ひきしめエアロ
火 11:10 船津善昭       からだすっきりケア
火 12:10 石丸貴之       エキサイトボクシング
火 12:10 有泉祐紀       GroupPower
火 13:00 石丸貴之       エアロベーシックウォーク
火 13:15 木下美幸       ピラティスFUSION
火 13:20 岩沢絢麗       サーキット
火 13:55 鈴木敏和       パンチングシェイプ
火 14:00 鶴田ふみ代      はじめてクラシックバレエ
火 14:50 佐藤祐子       エアロミドルテクニック
火 14:55 岩沢絢麗       コアシェイプ
火 15:20 HO         HIP HOP
火 15:45 堀慎二        STEP Reebok
火 15:50 山田充宏       はじめて太極拳
火 16:40              コアリラックス
火 18:00 田島由香       エアロベーシックウォーク
火 18:25 安江優子       GroupKick
火 18:55 上月篤子       ピラティス
火 19:25 井上千枝       AER☆STER
火 19:30 藤崎淳子       エアロベーシックウォーク
火 20:00 大橋静恵       ルーシーダットン
火 20:25 小林恵里       BODY ATTACK
火 20:25 井上千枝       エアロミドルジョグ
火 21:15 末永周子       STEPアドバンス
火 21:15 小林恵里       パワーヨガボディメイク
火 21:30 井上千枝       エアロベーシックウォーク
火 22:05              コアリラックス

水 09:05 リョウコ       ヨガ
水 10:15 青木実夏子      リフレッシュムーブ
水 10:20 瀬戸亮平       BODY ATTACK
水 11:05 星真輝        ZUMBA GOLD
水 11:10 青木実夏子      バランスアップディスク
水 11:55 星真輝        ジャズダンス
水 12:00 木下美幸       GroupKick
水 12:05 青木実夏子      エアロベーシックウォーク
水 13:00 川野辺ルネ      クラシックバレエ
水 13:05 上月篤子       ミニボール&ウォーキング
水 13:05 藤本泰弘       AER☆STER
水 13:55 TAKI       ヨガ
水 14:05 金子由美       エアロミドルテクニック
水 14:50 比嘉寿治       エキサイトボクシング
水 15:15 金子由美       ピラティスボディメイク
水 15:30              太極拳スクール
水 15:40 伊賀真奈美      エアロベーシックウォーク
水 16:35              コアリラックス
水 18:10 馬場恵里奈      エアロベーシックウォーク
水 18:20 金子由美       アクティブヨガ
水 18:25 有泉祐紀       GroupPower
水 19:00 小林春野       FIT&FUN Low/Hi
水 19:30 MARIKO     ヨガ
水 19:35 小林裕子       GroupKick
水 19:55 馬場恵里奈      エアロベーシック
水 20:35 馬場恵里奈      エアロアドバンス
水 20:45 大野恵以子      エアロベーシックウォーク
水 20:45 間瀬田敏史      エキサイトボクシング
水 21:30              ボクシングサークル
水 21:40 大野恵以子      STEPミドル
水 21:45 小松真太郎      RITMOS

木 09:30              コアリラックス
木 09:50 えつ子        気功法
木 10:00              ストレッチ
木 10:00 ナタリー       Dance STEP
木 10:20              お腹シェイプ
木 10:45              下半身シェイプ
木 11:10 茂木伸江       ジャイロキネシス
木 11:10 ナタリー       Dance Aero
木 11:20 内田和美       エアロベーシックウォーク
木 12:15 内田和美       ひきしめボール
木 12:20 佐藤祐子       STEPミドル
木 12:20              バランススティック 健康体操
木 12:45 YUMI       ヨガ
木 13:10 内田和美       ひきしめエアロ
木 13:20 依田直也       エアロミドルジョグ
木 14:00 生井葉子       フラダンス
木 14:25 依田直也       エアロベーシックウォーク
木 14:25 末永周子       マサラバングラワークアウト
木 15:15 伊丹洋子       HIP HOP
木 15:20 小林裕子       GroupKick
木 15:20 天内智子       STEPアドバンス
木 16:30 宮川万里       ピラティスFUSION
木 16:35 横山僚秀       GroupPower
木 18:10 亀井美由紀      クラシックバレエ
木 18:10 MINA       エアロミドルジョグ
木 18:20 堀慎二        グライディングエクササイズ
木 19:10 MINA       エアロベーシック
木 19:15 池川亜矢子      Soul Funk
木 19:40 安江優子       パワーヨガボディメイク
木 20:00 比嘉寿治       GroupPower
木 20:25 廣瀬義龍       ほぐれる太極拳
木 20:25 河瀬和美       エアロミドルテクニック
木 20:55 安江優子       GroupKick
木 21:00 廣瀬義龍       太極拳入門
木 21:25 縣奈津美       BODY ATTACK
木 21:50 間瀬田敏史      エキサイトボクシング
木 21:55 安江優子       ピラティスFUSION

金 09:40 佐藤裕美       ヨガ
金 10:05 比嘉寿治       GroupPower
金 10:20              バランススティック 健康体操
金 10:50              お腹シェイプ
金 10:50 木村理恵       エアロベーシックウォーク
金 11:10 樺山知子       エキサイトボクシング
金 11:10              コアリラックス
金 11:40 廣瀬義龍       はじめて太極拳
金 11:40 木村理恵       パワーヨガボディメイク
金 12:10 樺山知子       エアロミドルテクニック
金 12:20 佐藤祐子       エアロベーシックウォーク
金 13:05 西村利男       HIP HOP
金 13:15 櫻井麻未       BODY COMBAT
金 13:15 佐藤祐子       ボディシェイプサーキット
金 13:30 櫻井麻未       BODY COMBAT
金 14:20 西部桂子       ヨガ
金 14:20 樺山知子       エアロベーシックウォーク
金 14:30 青木実夏子      STEPミドル
金 15:25 青木実夏子      エアロミドルテクニック
金 15:50 横山僚秀       ピラティスFUSION
金 15:50 鈴木幸子       リフレッシュムーブ
金 16:30 安江優子       GroupKick
金 16:40 鈴木幸子       パワーヨガボディメイク
金 18:20 光明         パワーヨガボディメイク
金 18:20 内田和美       エアロベーシックウォーク
金 18:50 川瀬晶二郎      BODY COMBAT
金 19:10 TAMAKI     ベリーダンス
金 19:15 内田和美       ボディシェイプサーキット
金 20:10 堀慎二        STEP Reebok
金 20:15 毛利恭子       HIP HOP
金 20:20 光明         ヨガ
金 21:25 安江優子       GroupPower
金 21:30 小松真太郎      マサラバングラワークアウト
金 21:30 宮川万里       ピラティスFUSION
金 22:10              コアリラックス

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ジム店舗別_オアシス_SMART本厚木_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 福島正        エアロベーシックウォーク
土 11:10 福島正        エアロミドルジョグ
土 12:15 福島正        ヨガ
土 12:35 万純         ベリーダンス
土 13:45 志水聖子       STEPアドバンス
土 13:55 菱田良子       ピラティスボール
土 14:45 菱田良子       ピラティス
土 14:50 志水聖子       エアロビギナー
土 15:20 志水聖子       ZUMBA
土 16:10 菱田良子       パワーヨガボディメイク
土 16:30 川村幸弘       特別スクール
土 17:15              GroupPower
土 18:30              GroupKick

日 10:30              ボールエクササイズ
日 11:00 岩谷大樹       エキサイトボクシング
日 12:00 天野猛        STEPミドル
日 12:45 古屋みほ       フラメンコスクール
日 12:55 天野猛        エアロミドルテクニック
日 14:00 高木裕子       エアロアドバンス
日 14:00 山本薫        ピラティス
日 15:15 古屋みほ       ヨガ
日 16:45 山本薫        GroupKick
日 17:45              GroupPower

月 10:15              コアリラックス
月 10:35 北井ゆう       太極拳
月 11:15 風間千穂       JAZZ☆初中級☆
月 12:00 志水聖子       エアロアドバンス
月 12:30 石井真弓       パワーヨガボディメイク
月 13:15 志水聖子       ピラティスボール
月 13:15              GroupPower
月 14:10 奈良美子       フラダンス
月 14:15 風間千穂       GroupKick
月 15:20 奈良美子       フラダンススクール
月 19:00 馬場恵里奈      AER☆STER
月 19:00 岩谷大樹       GroupPower
月 19:55 馬場恵里奈      エアロアドバンス
月 20:00 齋藤学        GroupKick
月 21:05 馬場恵里奈      ZUMBA
月 21:15              フィットネスムービー【ヨガ】

火 10:45 酒井陽子       RITMOS
火 11:15 中澤佳代子      パワーヨガボディメイク
火 12:00 山本薫        ピラティス
火 12:00 周田洋子       ヨガ
火 13:30 石井真弓       健康アップスクール
火 13:30 周田洋子       STEPベーシック
火 14:10 小松真太郎      オリジナルエアロ
火 15:10 小松真太郎      ZUMBA
火 16:00 今井美希       キッズ チアダンス
火 17:10 今井美希       キッズ チアダンス
火 18:30              コアリラックス
火 19:10 風間千穂       バレエ入門
火 19:15 齋藤学        エキサイトボクシング
火 19:45 風間千穂       バレエ
火 20:10 木幡るい       ヨガ

水 10:30              ボールエクササイズ
水 10:55 久保田温郎      ダキング
水 10:55 矢口麻紀       エアロベーシック
水 11:50 久保田温郎      オリジナルエアロ
水 11:50 矢口麻紀       ヨガ
水 13:10 MIWAKO     タヒチアンダンス
水 13:20 小林春野       FIT&FUN
水 13:45 MIWAKO     タヒチアンダンス
水 14:50 志水聖子       ZUMBA
水 16:30 鈴木国博       キッズ空手
水 18:20 柚木典子       RITMOS
水 19:10 山本薫        SOUL DANCE
水 19:15 中澤玄希       GroupKick
水 20:00 山本薫        ピラティスボディメイク
水 20:10 穐里明美       BAILABAILA
水 20:50 AYAKA      HIP HOP
水 21:05 穐里明美       エアロミドルジョグ

金 10:30 山川弘文       ジャズダンス
金 10:40 松井あかね      ヨガ
金 12:05 矢口麻紀       エアロビギナー
金 12:30 風間千穂       バレエ入門
金 12:35 矢口麻紀       エアロベーシックウォーク
金 13:05 風間千穂       クラシックバレエ
金 13:30 矢口麻紀       ピラティスボール
金 14:20 高木裕子       STEPミドル
金 15:15 高木裕子       エアロミドルテクニック
金 19:10              パワーヨガボディメイク
金 19:50 天野彰子       GroupKick
金 19:55 石井弘美       エアロベーシックウォーク
金 20:50 山崎真也       GroupPower

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ジム店舗別_アスリエ_熊谷_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 小林         シンプルスタート
土 11:10 小林         チャレンジロー
土 11:30 張          気功法
土 11:30 渡邊         水中歩行
土 12:30 和田         パワーカーディオ
土 12:40 張          太極拳(中級)
土 14:00 和田         【有料】プライベート
土 14:00 小島         ベーシックステップ
土 14:10 渡邊         ヤムナフットフィットネス
土 14:35 和田         【有料】プライベート
土 17:00 大関         ダンスエアロビクス45
土 18:00 宮関         アクアシンプル
土 18:10 大関         ピラティスマット
土 18:40 和田         バタフライ
土 19:00 宮関         ポル・ド・ブラ30
土 19:00 田島         ファイドウ45
土 19:20 和田         泳ぎこみ1000
土 20:00 田島         ベーシックロー

日 10:30 中川         ベーシックロー
日 11:25 柴田         チャレンジステップ
日 11:25 幸野         初級クロール
日 11:30 渡邊         ひきしめ上半身
日 11:55 渡邊         ひきしめ下半身
日 12:05 幸野         【有料】スイミングスクール
日 12:20 渡邊         のびのびボディ
日 12:30 柴田         リトモス
日 13:15 木屋         フィンスイム
日 14:00 柴田         イシュタヨガ
日 14:10 渡邊         パワーカーディオ
日 15:30 犬飼         ベーシックミドル
日 16:30 犬飼         フロアーバレエコンディショニング
日 16:50 幸野         ファイドウ

月 10:30 長島         シンプルスタート
月 10:30 川久保        きゅっとウエスト
月 10:40 和田         アクアヌードル
月 10:50 川久保        ベーシックバレエ
月 11:15 長島         ダンスエアロビクス45
月 11:20 和田         アクアスイム
月 12:00 鎌田         太極拳(初級)
月 12:05 和田         【有料】プライベート
月 12:15 長島         シンプルスタートステップ
月 13:00 大木         チャレンジハイロー
月 13:10 大関         バレルピラティス
月 14:00 大木         スタート
月 14:05 大関         インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 14:30 松井         アジャストボール
月 14:45 下村         リトモス45
月 15:10 松井         アクアチャレンジ
月 18:30 水谷         太極拳(初級)
月 18:50 長岡         ベーシックロー
月 19:20 渡邊         クロール
月 19:45 森山         リラクセーションヨガ
月 19:45 大塚         ベーシックジャズダンス
月 20:00 渡邊         【有料】スイミングスクール
月 21:00 長岡         チャレンジハイロー
月 21:10 宮関         スタートバレエ

火 10:20 加瀬         水中歩行
火 10:30 小林         チャレンジハイロー
火 11:00 加瀬         アクアシンプル
火 11:30 幸野         ひきしめ上半身
火 11:35 小林         ベーシックロー
火 11:50 幸野         のびのびボディ
火 12:40 木原啓貴       リトモス
火 13:00 鎌田         シャクティシナジー
火 13:15 和田         アクアスイム
火 13:55 木原啓貴       シンプルスタートステップ(整)
火 13:55 和田         泳ぎこみ500
火 13:55 鎌田         フロアーバレエコンディショニング
火 14:35 和田         【有料】スイミングスクール
火 14:40 張          太極拳(中級)
火 14:50 木屋         パワーカーディオ45
火 16:00 木屋         【有料】プライベート
火 19:15 井上         チャレンジロー
火 19:20 神谷         バレルピラティス
火 20:15 井上         リトモス45
火 20:20 宮関         アクアシンプル
火 21:10 和田         パワーカーディオ45
火 21:15 宮関         フロアーバレエコンディショニング

水 10:20 皆川         ポル・ド・ブラ30
水 10:30 樋口         アクアグローブ
水 10:30 張          気功法
水 11:00 皆川         リトモス45
水 11:25 幸野         クロール
水 12:00 皆川         チャレンジロー
水 12:00 樋口         【有料】スイミングスクール
水 12:15 幸野         ひきしめ上半身
水 12:35 幸野         ひきしめ下半身
水 13:00 下村         イシュタヨガ
水 13:10 和田         アクアヌードル
水 13:20 樋口         ファイドウ45
水 13:50 和田         背泳ぎ
水 14:30 下村         マックスステップ
水 14:30 和田         【有料】プライベート
水 14:45 鎌田         太極拳(初級)
水 15:05 和田         【有料】プライベート
水 18:50 田島         ベーシックステップ
水 19:15 柴田         イシュタヨガ
水 19:45 田島         パワーカーディオ45
水 20:00 渡邊         背泳ぎ
水 20:45 柴田         シンプルスタート
水 20:45 田島         アクアグローブ
水 21:00 渡邊         骨盤ベルトトレーニング
水 21:25 柴田         ベーシックロー
水 21:25 渡邊         ヤムナフットフィットネス

金 10:30 井上         ベーシックミドル
金 10:30 田島         アジャストボール
金 10:30 川久保        ベーシックバレエ
金 11:10 田島         アクアチャレンジ
金 11:25 渡邊         パワーカーディオ
金 11:45 皆川         ピラティスマット
金 12:30 呉          気功法
金 12:40 皆川         ベーシックステップ(整)
金 13:30 渡邊         シェイプエクササイズ
金 13:35 下村         ダンスエアロビクス45
金 13:40 呉          太極拳(入門)
金 14:10 木屋         平泳ぎ
金 14:45 大塚         スタートジャズダンス
金 14:50 下村         バレルピラティス
金 14:50 木屋         【有料】スイミングスクール
金 15:45 下村         ポル・ド・ブラ30
金 16:00 木屋         【有料】プライベート
金 18:30 中川         シンプルスタートステップ
金 19:10 新井         ベーシックヒップホップ
金 19:20 和田         平泳ぎ
金 19:20 中川         インテグレーティッドパワーストレッチ30
金 20:00 和田         【有料】スイミングスクール
金 20:20 中川         ベーシックミドル
金 20:20 幸野         ひきしめ上半身
金 21:15 木屋         ファイドウ

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ジム店舗別_アスリエ_鴻巣_2011_01

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土 10:30 愛葉         シンプルスタート
土 10:40 横尾         水中歩行
土 11:10 愛葉         ベーシックミドル
土 11:30 横尾         のびのびボディ
土 12:00 小島         チャレンジハイロー
土 12:30 森山         リラクセーションヨガ
土 13:45 栗原         パワーカーディオ45(定員45名)
土 14:15 不明         エンジョイサーキット(整)
土 15:00 田島         ベーシックステップ(定員45名)
土 15:00 矢野         アクアヌードル
土 15:45 矢野         シェイプエクササイズ
土 16:00 不明         エンジョイサーキット(整)
土 16:00 田島         ベーシックロー
土 16:00 前原         スタートジャズダンス
土 16:35 栗原         背泳ぎ
土 17:00 柴田         リトモス
土 17:15 青木         イシュタヨガ
土 17:20 栗原         【有料】泳法スクール
土 18:30 江尻         ファイドウ

日 11:00 奥宮         ベーシックジャズダンス
日 11:00              スタート
日 11:30 永森         水慣れ
日 11:35 足立         ベーシックロー
日 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
日 12:15 永森         アジャストボール
日 12:30 足立         リトモス
日 13:15              ひきしめ下半身
日 14:00 村山         ファイドウ
日 14:30 皆川         【有料】ピラティススモールグループセッション
日 15:15 横尾         水中歩行
日 15:15 田島         シンプルスタートステップ(定員45名)
日 16:00 佐々木        のびのびボディ
日 16:00 横尾         クロール
日 16:00 田島         ベーシックミドル
日 17:00 永森         パワーカーディオ(定員45名)
日 17:00 田島         アクアシンプル
日 17:15 柴田         ポル・ド・ブラ
日 18:15 柴田         ダンスエアロビクス45

月 10:20 皆川         バレルピラティス(定員45名)
月 10:30 中川         シンプルスタートステップ(定員45名)
月 10:30 永森         アクアスイム
月 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
月 11:15 中川         ベーシックミドル
月 11:15 永森         背泳ぎ
月 11:20 奥宮         スタートジャズダンス
月 12:00 栗原         【有料】泳法スクール
月 12:10 皆川         リトモス
月 12:30 中川         シャクティシナジー
月 13:15 栗原         シェイプエクササイズ
月 13:30 中川         ベーシックロー
月 13:30 不明         エンジョイサーキット(整)
月 13:30 奥宮         ファイドウ45
月 14:00 栗原         平泳ぎ
月 14:30 江尻         パワーカーディオ45(定員45名)
月 14:35 松成         イシュタヨガ
月 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
月 15:15 村山         【有料】泳法スクール
月 15:30              ヤムナフットフィットネス(定員20名)
月 19:00 松井         ベーシックロー
月 19:15 横尾         平泳ぎ
月 19:20 タケア        スタートベリーダンス
月 20:00 皆川         ダンスエアロビクス45
月 20:00 タケア        【有料】ベリーダンススクール
月 20:15 矢野         アクアヌードル
月 20:45 不明         エンジョイサーキット(整)
月 21:15 皆川         フロアーバレエコンディショニング
月 21:15 矢野         ファイドウ45

火 10:20 柴田         ベーシックステップ(定員45名)
火 10:30 矢野         水中歩行
火 10:30 大関         ピラティスマット
火 11:15 大関         シャクティシナジー
火 11:15 矢野         初級クロール
火 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
火 11:20 柴田         ダンスエアロビクス45
火 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
火 12:15 村山         中級クロール
火 12:30              ファイドウエレメント
火 12:45 三浦         ファイドウ45
火 12:45 山本         のびのびボディ
火 13:00 村山         【有料】泳法スクール
火 13:50 三浦         シンプルスタート
火 14:00 廣田         リトモス
火 14:15 佐々木        フィンスイム
火 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
火 15:00              ショートグローブ
火 15:20 廣田         ベーシックミドル
火 15:20              ひきしめ上半身
火 19:00 竹内         リトモス
火 19:00 不明         エンジョイサーキット(整)
火 19:00 北村         ベーシックバレエ
火 19:15 村山         アクアスイム
火 20:00 横尾         クロール
火 20:15 矢野         ファイドウ30
火 20:15 北村         ピラティスマット
火 20:45 乙河内        水中歩行
火 21:00 佐々木        パワーカーディオ(定員45名)
火 21:00 北村         ポル・ド・ブラ30

水 10:30 佐々木        水慣れ
水 10:30 小林         ベーシックロー
水 10:30 矢野         ピラティスマット
水 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
水 11:15 津野         イシュタヨガ
水 11:15 佐々木        初級クロール
水 11:25 小林         チャレンジロー
水 12:00 佐々木        【有料】泳法スクール
水 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
水 12:40 矢野         パワーカーディオ45(定員45名)
水 12:45 鎌田         スタートバレエ
水 12:45 不明         エンジョイサーキット(整)
水 13:15 永森         【有料】泳法スクール
水 13:45 村瀬         ベーシックミドル
水 13:50 神谷         シャクティシナジー
水 14:30 永森         アクアヌードル
水 14:40 村瀬         フロアーバレエコンディショニング
水 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
水 14:50 神谷         ピラティスマット
水 15:15 永森         アクアシンプル
水 15:30 神谷         【有料】ピラティススモールグループセッション
水 15:30 村瀬         ポル・ド・ブラ30
水 19:00 不明         エンジョイサーキット(整)
水 19:00              骨盤ベルトトレーニング
水 19:00 山本         フィンスイム
水 19:15 江尻         ファイドウ
水 19:30              ヤムナフットフィットネス(定員20名)
水 20:00 青木         イシュタヨガ
水 20:00 田口         水中歩行
水 20:30 廣瀬         シンプルスタートステップ(定員45名)
水 20:30 不明         エンジョイサーキット(整)
水 20:45 田口         アクアシンプル
水 21:15 廣瀬         チャレンジハイロー
水 21:30 皆川         バレルピラティス(定員45名)

金 10:20 呉          気功法
金 10:30 村山         シェイプエクササイズ
金 10:35 神谷         ポル・ド・ブラ
金 11:15 村山         フィンスイム
金 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
金 11:30 廣瀬         ベーシックロー
金 11:35 神谷         ピラティスマット
金 12:00 村山         泳ぎこみ500
金 12:25 森山         リラクセーションヨガ
金 12:25 廣瀬         リトモス45
金 12:45 神谷         アクアチャレンジ
金 13:25 栗原         ファイドウ45
金 14:00 鎌田         太極拳(初級)
金 14:25 山崎         ベーシックロー
金 14:30              【有料】泳法グループレッスン
金 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
金 15:15 鎌田         【有料】太極拳スクール
金 15:20 山崎         ベーシックステップ(定員45名)
金 19:00 三井         パワーカーディオ45(定員45名)
金 19:00 大関         シャクティシナジー
金 19:10 樋口         バタフライ
金 19:50 樋口         【有料】泳法スクール
金 20:00 大関         マックス
金 20:00 ヒロミ        【有料】フラダンススクール
金 20:45 不明         エンジョイサーキット(整)
金 21:05 樋口         アクアクラッシュ
金 21:15 大関         ベーシックステップ(定員45名)
金 21:25 新井         ベーシックヒップホップ

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ジム店舗別_アスリエ_与野_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 朱          太極拳(中級)
土 11:20 田島         ベーシックステップ
土 11:20 朱          気功法
土 12:10 田島         ベーシックロー
土 12:15              【有料】プライベート
土 12:30              卓球(定員16名)
土 13:00 今野         バレルピラティス
土 14:00 柴田         イシュタヨガ
土 14:00 佐々木        シェイプボクシング
土 14:00              骨盤ベルトトレーニング
土 15:00 成塚         アクアシンプル
土 15:25 佐野         チャレンジロー
土 15:40 成塚         シェイプエクササイズ
土 16:30              ヤムナフットフィットネス
土 18:35 田          太極拳(中級)
土 19:00 廣瀬         ベーシックステップ
土 19:40              アクアクラッシュ
土 19:45 田          太極長拳
土 19:50 廣瀬         ベーシックロー
土 20:00              フットサル(定員30名)
土 20:45 今野         ファイドウ45

日 10:00 鈴木         チャレンジロー
日 10:15 小見山        のびのびボディ
日 10:30              【有料】プライベート
日 11:00 鈴木         シンプルスタートステップ
日 11:45 森山         リラクセーションヨガ
日 11:45 梁瀬         パワーカーディオ
日 13:00 樋口         ファイドウ
日 14:00 小見山        水中歩行
日 14:15              バレーボール(定員21名)
日 14:30 大成美穂       オリジナル
日 14:35 北村         ピラティスマット
日 14:40 小見山        アクアシンプル
日 15:15 北村         ポル・ド・ブラ30
日 15:20 樋口         平泳ぎ
日 15:40              レンタルタイム
日 16:00 山崎(鈴)      ベーシックロー
日 16:00 北村         ベーシックバレエ
日 16:50 山崎(鈴)      シンプルスタートステップ
日 16:50              バドミントン(定員16名)

月 10:20 田島         シンプルスタート
月 10:30 成塚         水中歩行
月 10:30 今野         のびのびボディ
月 10:30 張          太極拳(初級)
月 11:00 田島         ベーシックミドル
月 11:10 成塚         シェイプエクササイズ
月 11:40 李(静)       太極拳(中級)
月 11:55 鈴木         シンプルスタートステップ
月 12:15 神谷         【有料】ピラティススモールセッション
月 12:30 鈴木(さ)      アクアチャレンジ
月 12:40 鈴木         ベーシックロー
月 12:50 李(静)       【有料】太極剣スクール
月 13:30              【有料】スイミングスクール
月 13:35 神谷         バレルピラティス(整)
月 14:30 上地里紅花      マックス
月 14:45 今野         アクアヌードル
月 16:00 成塚         のびのびボディ
月 19:20 田          【有料】太極剣スクール
月 19:30 大関         チャレンジステップ
月 20:40 大関         シャクティシナジー
月 20:40 田          太極拳(上級)
月 20:40 吉田         パワーカーディオ45
月 20:45 小見山        アクアシンプル
月 21:40 大関         ファイドウ45

火 10:20 笹井         チャレンジロー
火 10:30 町田         アクアチャレンジ
火 10:40 林          太極拳(入門)
火 10:40              フロアーバレエコンディショニング
火 11:20 皆川         ポル・ド・ブラ30
火 11:20 笹井         シンプルスタート
火 11:30 今野         クロール
火 11:50 林          太極拳(中級)
火 12:00 皆川         バレルピラティス(整)
火 12:55              ヤムナフットフィットネス
火 13:00 松井         ベーシックロー
火 13:15              骨盤ベルトトレーニング
火 13:30 千藤         イシュタヨガ
火 13:50 松井         リトモス
火 14:00 今野         水中歩行
火 14:40 寺川         アクアスイム
火 15:00 大成美穂       シンプルスタート
火 15:20              【有料】スイミングスクール
火 15:40 大成美穂       マックスステップ
火 16:00              レンタルタイム
火 19:40 しんこ        ベーシックヒップホップ
火 20:00 長島         ダンスエアロビクス
火 20:45              アクアクラッシュ
火 20:50 しんこ        オリジナルジャズダンス
火 21:00              レンタルタイム
火 21:10              スタートステップ
火 21:40 寺川         バレルピラティス

水 10:15              バドミントン(定員16名)
水 10:25 伊藤         マックス
水 10:30 加藤         アクアシンプル
水 11:00 高田         シャクティシナジー(整)
水 11:10              ショートグローブ
水 11:35 伊藤         ベーシックステップ
水 11:40 田          太極拳(初級)
水 11:55 高田         ピラティスマット
水 12:30 大成美穂       リトモス
水 12:50 田          太極拳(上級)
水 13:30 鎌田         フィンスイム
水 13:45              ひきしめ上半身
水 14:00 津野         イシュタヨガ
水 14:10              骨盤ベルトトレーニング
水 14:30 しんこ        スタートバレエ
水 14:35 小林         ベーシックミドル
水 15:25 小林         シンプルスタート
水 15:25              インディアカ(定員16名)
水 15:25 しんこ        オリジナルバレエ
水 16:05              ヤムナフットフィットネス
水 17:00              レンタルタイム
水 19:00 ヒロミ        スタートベリーダンス
水 19:20 大関         リトモス45
水 19:30 梁瀬         パワーカーディオ
水 19:40 ヒロミ        【有料】ベリーダンススクール
水 20:15 大関         ベーシックステップ
水 20:45 寺川         アクアシンプル
水 21:10 大関         イシュタヨガ
水 21:15              バスケットボール(定員30名)

金 10:20 高          中国オリジナル
金 10:30 梁瀬         水中歩行
金 10:30 春原         イシュタヨガ
金 10:40 山崎(弘)      ベーシックロー
金 11:10 樋口         アクアシンプル
金 11:30 山崎(弘)      シンプルスタートステップ
金 11:30 高          気功法
金 11:55              【有料】スイミングスクール
金 12:15 寺川         パワーカーディオ45
金 12:15 春原         バレルピラティス(整)
金 12:40              インテグレーティッドパワーストレッチ30
金 13:05 樋口         バタフライ
金 13:15 柴田         チャレンジハイロー
金 13:20 大関         シャクティシナジー(整)
金 14:20 柴田         ベーシックステップ
金 14:30 朱          太極拳(中級)
金 14:30 樋口         【有料】ピラティススモールセッション
金 14:30 成塚         アクアシンプル
金 15:10 吉田         ファイドウ45
金 15:35 朱          太極拳(上級)
金 16:15              【有料】プライベート
金 19:00 笹井         ベーシックロー
金 19:50 笹井         ベーシックミドル
金 20:40 村瀬         リラクセーションヨガ
金 20:40 吉田         ファイドウ45
金 20:45              バドミントン(定員16名)
金 20:45 今野         アクアヌードル
金 21:35 浅賀         リトモス
金 21:50              フロアーバレエコンディショニング

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ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:45 川久保        ベーシックバレエ
土 10:45 廣田         リトモス
土 12:00 廣田         ベーシックステップ
土 13:00 笹井         チャレンジロー
土 13:30 内藤         【有料】プライベート
土 14:00 太田         ポル・ド・ブラ30
土 14:00 松永         ファイドウ45
土 14:15 渋谷         アクアシンプル
土 14:40 太田         ベーシックジャズダンス
土 15:00 春原         バレルピラティス
土 15:55 春原         イシュタヨガ
土 16:00 呉          【有料】太極拳スクール
土 17:20 呉          太極拳(初級)
土 19:35 佐藤         チャレンジハイロー
土 19:40              骨盤ベルトトレーニング
土 19:45 原          アクアシンプル
土 20:05              ヤムナフットフィットネス
土 20:40 高橋(祐)      パワーカーディオ45

日 10:30 原          泳ぎこみ2000
日 10:30 高          気功法
日 10:30 犬飼         ベーシックミドル
日 11:20 犬飼         シンプルスタート
日 11:40 高          中国オリジナル
日 12:00              フロアーバレエコンディショニング
日 12:45 呉          太極拳(中級)
日 13:00 松永         水中歩行
日 13:15 高山         イシュタヨガ
日 13:45 松永         クロール
日 14:00 門川         ファイドウ
日 14:40 原          【有料】プライベート
日 15:15 齋藤         ピラティスマット
日 16:00 齋藤         ベーシックロー
日 16:00 高橋(祐)      アクアスイム
日 17:00 柳澤         パワーカーディオ
日 18:15 笹井         リトモス45

月 10:15 押田         イシュタヨガ
月 10:20              きゅっとウエスト
月 10:50 高橋(祐)      アクアシンプル
月 10:50 山崎         ベーシックロー
月 11:30 内藤         【有料】プライベート
月 11:45 山崎         バレルピラティス(整)
月 12:00              スタート
月 12:35 押田         シャクティシナジー
月 12:40 高橋(綾)      シェイプボクシング
月 13:15 松永         水中歩行
月 13:45 張          太極拳(中級)
月 14:00 松原         シンプルスタート
月 14:00 樋口         平泳ぎ
月 14:40 樋口         【有料】スクール
月 14:45 張          気功法
月 14:50 松原         ベーシックステップ
月 15:40 村田         チャレンジハイロー
月 15:45 張          太極拳(初級)
月 15:50 樋口         【有料】プライベート
月 19:40 島田麻耶       チャレンジハイロー
月 20:00 樋口         ピラティスマット
月 20:40 樋口         ファイドウ45
月 20:45 島田麻耶       シンプルスタート
月 20:45 渋谷         水中歩行
月 21:40 渋谷         のびのびボディ
月 21:40 柳澤         パワーカーディオ45

火 10:20 廣瀬         チャレンジロー
火 10:30 笹沢         ベーシックジャズダンス
火 10:30 内藤         バタフライ
火 11:15 柳澤         シェイプエクササイズ
火 11:25              スタートステップ
火 11:50 門川         ひきしめ下半身
火 12:00 山下         マックス
火 12:15 内藤         【有料】プライベート
火 12:30              のびやかヨガ
火 13:00 内藤         【有料】スクール
火 13:15 有田麻里子      ポル・ド・ブラ
火 13:20 田中         ベーシックロー
火 14:15 山下         ピラティスマット
火 14:15 有田麻里子      リトモス
火 14:20              アクアスタート
火 14:50 田中         アクアグローブ
火 15:00              のびのびボディ
火 15:30 土屋         ベーシックヒップホップ
火 15:30 松井         オリジナルヨガ
火 19:30 張          太極拳(初級)
火 19:30 三井         パワーカーディオ
火 20:40 はな         スタートヒップホップ
火 20:40 黒川         ベーシックロー
火 20:45 高橋(祐)      アクアシンプル
火 21:30 高橋(祐)      背泳ぎ
火 21:35 黒川         チャレンジステップ
火 21:35 はな         ベーシックジャズダンス

水 10:20              ヤムナフットフィットネス
水 10:30 町田         アクアチャレンジ
水 10:30 田島         ベーシックロー
水 10:45              骨盤ベルトトレーニング
水 11:10              のびのびボディ
水 11:25 田島         ファイドウ45
水 11:30 渋谷         【有料】スクール
水 11:35 太田         スタートジャズダンス
水 12:30 柳澤         パワーカーディオ
水 12:40 太田         ベーシックバレエ
水 13:20 渋谷         クロール
水 13:45 彭          太極拳(上級)
水 14:00 原          【有料】プライベート
水 14:00 清野         シャクティシナジー
水 14:50 加瀬         アクアシンプル
水 15:00 山川         シンプルスタート
水 15:00 彭          太極長拳
水 15:30 加瀬         水中歩行
水 15:45 山川         ベーシックステップ
水 19:00 山川         ベーシックロー
水 19:00 しんこ        スタートジャズダンス
水 19:55 山川         チャレンジステップ
水 20:00 しんこ        スタートバレエ
水 21:00 田口         イシュタヨガ
水 21:00 浅賀         リトモス
水 21:00 門川         アクアグローブ

金 10:15 田          太極拳(初級)
金 10:20 三井         ベーシックミドル
金 10:30 渋谷         水中歩行
金 11:10 原          泳ぎこみ1000
金 11:15 三井         シンプルスタート
金 11:25 田          太極拳(中級)
金 12:00 松井         オリジナルヨガ
金 12:05 原          【有料】プライベート
金 12:35 松永         ひきしめ上半身
金 13:20 北村         ピラティスマット
金 13:30 藤野慎士       ベーシックロー
金 13:40 原          アクアスイム
金 14:00              フロアーバレエコンディショニング
金 14:20 原          背泳ぎ
金 14:20 藤野慎士       ダンスエアロビクス
金 14:40 高          中国オリジナル
金 15:00 原          【有料】スクール
金 15:30 永井         イシュタヨガ
金 15:50 高          気功法
金 19:20 タケア        スタートベリーダンス
金 19:40 平野春香       ダンスエアロビクス45
金 20:00 小久保        バタフライ
金 20:00 タケア        【有料】ベリーダンススクール
金 20:40 平野春香       ベーシックミドル
金 20:45 小久保        アクアチャレンジ
金 21:15 森山         リラクセーションヨガ
金 21:30 高橋(綾)      シェイプボクシング

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ジム店舗別_アスリエ_所沢_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50              のびのびボディ
土 10:15 山川         シンプルスタート
土 10:40 春原         イシュタヨガ
土 11:00 鈴木(さ)      背泳ぎ
土 11:00 山川         ベーシックロー
土 11:45 鈴木(さ)      【有料】上級スクール
土 12:00 斉藤(裕)      ベーシックステップ
土 12:05 春原         バレルピラティス
土 12:55 斉藤(裕)      チャレンジロー
土 14:00 三井         パワーカーディオ
土 14:30 石川         アクアシンプル
土 15:15 三井         ベーシックミドル
土 15:20 松本         太極拳(中級)
土 16:05              ヤムナフットフィットネス
土 16:30              改善ボディ[腰痛]
土 16:45              改善ボディ[肩こり]
土 17:00 笹沢         オリジナルジャズダンス
土 19:15 星野         ピラティスマット
土 19:30 山岸         イシュタヨガ
土 20:00 村井         リトモス
土 20:15 奥島         泳ぎこみ500
土 21:15 並木         ファイドウ

日 09:50              のびのびボディ
日 10:15 石川         水中歩行
日 10:15 斉藤(真)      シャクティシナジー
日 11:00 石川         シェイプエクササイズ
日 11:15 村橋純子       チャレンジステップ
日 11:45 奥島         初級背泳ぎ
日 12:20 村橋純子       チャレンジハイロー
日 12:30 奥島         【有料】中級スクール
日 13:20 大関         リトモス
日 13:35              ひきしめ上半身
日 13:55              ひきしめ下半身
日 14:15 並木         のびのびボディ
日 14:30 大関         ベーシックロー
日 15:00 山岸         イシュタヨガ
日 15:20 奥島         ファイドウ
日 16:00 並木         アクアシンプル
日 16:35 奥島         パワーカーディオ
日 17:45              のびのびボディ

月 09:45 永堀         シャクティシナジー
月 09:50              ヤムナフットフィットネス
月 10:15 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
月 10:20 浅賀         ベーシックロー
月 10:40              スタート
月 11:00 樋口         【有料】上級スクール
月 11:15 浅賀         リトモス
月 11:20 林          太極拳(初級)
月 12:30 林          太極拳(中級)
月 12:30 奥島         パワーカーディオ45
月 13:30 島田麻耶       マックス
月 13:30 奥島         平泳ぎ
月 13:45 山岸         イシュタヨガ
月 14:15 石川         アクアシンプル
月 14:45 島田麻耶       ベーシックロー
月 15:00 斉藤(真)      水中歩行
月 15:15              のびのびボディ
月 15:40 石川         きゅっとウエスト
月 16:20              ヤムナフットフィットネス
月 16:30 李          【有料】太極拳
月 18:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
月 18:45 有田麻里子      ポル・ド・ブラ30
月 19:00 李          【有料】太極拳
月 19:30 有田麻里子      リトモス
月 20:45 藤野慎士       インテグレーティッドパワーストレッチ
月 21:00 並木         アクアシンプル
月 21:25 藤野慎士       チャレンジロー

火 09:45 永堀         ピラティスマット
火 09:45 長岡         シンプルスタートステップ
火 10:20 石川         水中歩行
火 10:25 張          気功法45
火 10:30 長岡         ベーシックミドル
火 11:00 樋口         水慣・基礎水泳
火 11:20 張          太極拳(上級)
火 11:25 永堀         チャレンジロー
火 11:45 樋口         アジャストボール
火 12:30 長嶋         初めてのフラダンス
火 12:30 鈴木(綾)      ファイドウ
火 12:30 樋口         バタフライ
火 13:15 樋口         【有料】初級スクール
火 13:30 斉藤(真)      のびのびボディ
火 13:45 村田         ベーシックステップ
火 14:10              骨盤ベルトトレーニング
火 14:30 寺本         アクアチャレンジ
火 14:35 斉藤(真)      ひきしめ上半身
火 14:40 中川         シンプルスタート
火 15:20 樋口         バレルピラティス
火 15:25 中川         オリジナル
火 17:00 樋口         【有料】リフォーマーセッション
火 18:50 ユミコ        スタートベリーダンス
火 19:30 ユミコ        【有料】ベリーダンススクール
火 19:40 田中(晶)      ファイドウ45
火 20:40 田中(晶)      パワーカーディオ30
火 20:45 樋口         フロアーバレエコンディショニング
火 21:00 木村(洋)      水中歩行
火 21:25 千藤         リトモス

水 09:30 明香         ベーシックジャズダンス
水 10:00 鈴木(さ)      アクアチャレンジ
水 10:00 小松         ダンスエアロビクス
水 10:40 西村         イシュタヨガ
水 11:00 鈴木(さ)      【有料】上級スクール
水 11:15 小松         ポル・ド・ブラ30
水 12:00 鈴木(宏)      チャレンジハイロー
水 12:05 松本         太極拳(中級)
水 12:15 鈴木(さ)      クロール
水 13:00 鈴木(さ)      【有料】中級スクール
水 13:15 伊藤         ファイドウ45
水 13:15 松本         太極拳(初級)
水 14:15 奥島         パワーカーディオ
水 14:15 大島(智)      アクアクラッシュ
水 14:30 斉藤(真)      シャクティシナジー
水 15:25              のびのびボディ
水 15:30 鈴木(宏)      ベーシックステップ
水 15:50 田中(弘)      ベーシックバレエ
水 18:00 大島(智)      シェイプエクササイズ
水 18:50 佐々木        ベーシックロー
水 19:30 太田         スタートバレエ
水 19:45 佐々木        リトモス45
水 20:40 大島(さ)      ベーシックミドル
水 20:40 カヨ         イシュタヨガ
水 20:45 木村(小)      アクアチャレンジ
水 21:30 大島(智)      ファイドウ45

金 09:35              ヤムナフットフィットネス
金 09:45 植竹         リトモス
金 10:00 中          ピラティスマット
金 10:40 中          フロアーバレエコンディショニング
金 11:00 植竹         シンプルスタート
金 11:00 斉藤(真)      水中歩行
金 11:20 中          【有料】リフォーマーセッション
金 11:25 鐘          中国オリジナル
金 11:45 大島(智)      フィンスイム
金 11:45 井田         リラクセーションヨガ
金 12:25 中          【有料】リフォーマーセッション
金 12:30 大島(智)      初級クロール
金 12:35              ひきしめ下半身
金 12:55              きゅっとウエスト
金 13:00 井田         ベーシックロー
金 13:25 鐘          中国オリジナル
金 13:45 奥島         【有料】中級スクール
金 13:50              ゆっくりトレーニング
金 14:10              骨盤ベルトトレーニング
金 14:35 黒川         ベーシックミドル
金 14:40              改善ボディ[腰痛]
金 14:55              改善ボディ[肩こり]
金 15:00 斉藤(真)      シェイプエクササイズ
金 15:30 黒川         チャレンジステップ
金 15:45 大島(智)      【有料】初級スクール
金 15:45 笹沢         ベーシックジャズダンス
金 18:00 斉藤(真)      水中歩行
金 18:50 小島         ベーシックステップ
金 19:40 小島         チャレンジロー
金 20:10 奥島         【有料】プライベートレッスン
金 20:15              骨盤ベルトトレーニング
金 20:35              のびのびボディ
金 20:40 近藤         シェイプボクシング
金 20:50 奥島         初級クロール
金 21:00 はな         ベーシックヒップホップ
金 21:40 近藤         パワーカーディオ45

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ジム店舗別_アスリエ_一江_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 田          太極拳(初級)
土 10:40 関口         ベーシックロー
土 11:30 浅古         ピラティスマット
土 11:40 田          太極拳(中級)
土 12:15 服部         【有料】スクール
土 12:30 浅古         ファイドウ45
土 13:00 しんこ        オリジナルジャズダンス
土 13:30 服部         【有料】プライベート
土 13:30              きゅっとウェスト
土 13:45              のびのびボディ
土 14:00 服部         【有料】プライベート
土 14:10 不明         ヤムナフットフィットネス(整)
土 14:25 しんこ        ベーシックヒップホップ
土 14:30 小林(智)      オリジナルヨガ
土 14:45 関口         シンプルスタート
土 14:45 最上         アクアヌードル
土 15:30 最上         アクアシンプル
土 15:40 中川         リトモス45
土 16:40 中川         マックスステップ
土 18:15 三浦         パワーカーディオ
土 18:30 稲尾         のびのびボディ
土 19:30 山崎         ベーシックミドル
土 19:45 三浦         シェイプエクササイズ
土 20:25 山崎         ベーシックステップ

日 10:30 植竹         ベーシックミドル
日 10:30 松橋         ピラティスマット
日 10:30 張          太極拳(中級)
日 11:15 佐藤         ポル・ド・ブラ
日 11:25 植竹         リトモス
日 11:40 張          気功法
日 12:00 服部         【有料】プライベート
日 12:10 佐藤         インテグレ−ティッドパワーストレッチ30
日 12:30 服部         【有料】プライベート
日 12:35 三浦         ファイドウ
日 13:00 植竹         シンプルスタート
日 13:10 服部         【有料】プライベート
日 13:40 服部         【有料】プライベート
日 13:45 佐藤         ベーシックステップ
日 13:50 松橋         パワーカーディオ45
日 14:30 服部         フィンスイム(整)
日 14:50 佐藤         マックス
日 15:00 目井         スタートヒップホップ
日 15:15 石原         アクアシンプル
日 15:30 石川(香)      イシュタヨガ
日 16:00 目井         ベーシックヒップホップ
日 17:00 石川(香)      シャクティシナジー

月 10:30 磯山         アクアシンプル
月 10:30 堀井         ピラティスマット
月 10:30 岡田         ベーシックロー
月 11:15 西間木        背泳ぎ
月 11:15 堀井         バレルピラティス
月 11:25 宮本         ベーシックステップ
月 11:30 岡田         フロアーバレエコンディショニング
月 12:00 西間木        フィンスイム(整)
月 12:15 堀井         【有料】ピラティススモールセッション
月 12:20 宮本         ベーシックミドル
月 12:40 西間木        【有料】スクール
月 13:15              骨盤ベルトトレーニング
月 13:35 宮本         イシュタヨガ
月 13:45 田中         シンプルスタート
月 13:50 西間木        【有料】プライベート
月 14:25 田中         ファイドウ45
月 14:30 三浦         水中歩行
月 15:00 小林(篤)      のびのびボディ
月 15:10 西間木        アクアグローブ
月 15:20 田中         ベーシックロー
月 18:30 しんこ        スタートバレエ
月 19:00 石川(香)      リラクセーションヨガ
月 19:00 関口         【有料】プライベート
月 19:00 岡崎         ベーシックミドル
月 19:20 しんこ        オリジナルバレエ
月 19:50 岡崎         マックスステップ
月 20:00 関口         フィンスイム(整)
月 20:10 石田         シンプルスタート
月 20:50 石原         のびのびボディ
月 21:00 三浦         アクアシンプル
月 21:05 石田         ファイドウ

火 10:30 田島         シンプルスタートステップ
火 10:30 磯山         水中歩行
火 10:30 松橋         のびのびボディ
火 11:15 田島         パワーカーディオ45
火 11:30 松橋         泳ぎこみ500
火 11:45 春原         イシュタヨガ
火 12:10 金濱聡美       ダンスエアロビクス
火 12:15 田島         アクアシンプル
火 13:00 関口         【有料】スクール
火 13:15 春原         バレルピラティス
火 13:25 金濱聡美       ポル・ド・ブラ30
火 14:05              きゅっとウェスト
火 14:30 関口         シンプルスタート
火 15:00 服部         【有料】プライベート
火 15:15 関口         ファイドウ45
火 15:30 服部         【有料】プライベート
火 18:30 斉藤         シンプルスタートステップ
火 18:50 関口         【有料】プライベート
火 19:05              ひきしめ下半身
火 19:15 斉藤         チャレンジロー
火 19:15 千葉         ベーシックステップ
火 19:20              きゅっとウェスト
火 19:30 関口         バタフライ
火 19:45 津野         イシュタヨガ
火 20:10 明香         スタートジャズダンス
火 20:10 服部         アクアグローブ
火 20:15 千葉         ダンスエアロビクス45
火 21:15 志田         ファイドゥ30
火 21:20 関口         シンプルスタート

水 10:30 植竹         シンプルスタート
水 10:30 李          太極拳(初級)
水 10:30 大塚         アクアシンプル
水 10:30 浅古         インテグレ−ティッドパワーストレッチ30
水 11:10 植竹         リトモス
水 11:15 浅古         ピラティスマット
水 11:30 松橋         【有料】スクール
水 11:40 李          太極拳(中級)
水 12:15 浅見         スタートジャズダンス
水 12:30 不明         骨盤ベルトトレーニング(整)
水 12:45 三浦         水中歩行
水 12:50              きゅっとウェスト
水 13:00 田口         イシュタヨガ
水 13:05              ゆっくりトレーニング
水 13:15 浅見         ベーシックジャズダンス
水 13:30 依田         チャレンジステップ
水 13:30 松橋         【有料】プライベート
水 14:00 松橋         【有料】プライベート
水 14:30 ユキ         Nia(ニア)
水 14:35 依田         ベーシックミドル
水 14:45 服部         水慣れ
水 15:30 服部         アクアスイム
水 15:30 松橋         パワーカーディオ45
水 19:00 服部         【有料】スクール
水 19:15 野口         リトモス45
水 19:15 ミチコ        スタートベリーダンス
水 19:30 三浦         のびのびボディ
水 20:00 ミチコ        【有料】ベリーダンススクール
水 20:10 服部         クロール
水 20:15 野口         ベーシックミドル
水 20:15 松橋         ピラティスマット
水 20:50 服部         泳ぎこみ500
水 21:10 石川(寛)      パワーカーディオ(整)
水 21:30 石原         シェイプエクササイズ

金 10:20 田中         ベーシックミドル
金 10:30 小久保        アクアヌードル
金 10:30 石原         のびのびボディ
金 11:10 田中         シンプルスタート
金 11:10 小久保        平泳ぎ
金 11:15 宇野         フロアーバレエコンディショニング
金 11:55 井戸川        ベーシックステップ
金 12:00 津野         イシュタヨガ
金 12:00 宇野         スタートバレエ
金 12:00 田中         アクアシンプル
金 12:40 関口         【有料】プライベート
金 12:50 井戸川        チャレンジハイロー
金 12:55 北村         シャクティシナジー
金 13:10 関口         【有料】プライベート
金 13:45 津野         シンプルスタ−トステップ
金 13:50 松橋         バタフライ
金 14:00 北村         ファイドウ45
金 14:25              ひきしめ上半身
金 14:30 松橋         【有料】プライベート
金 14:40              ひきしめ下半身
金 15:00 千藤         リトモス
金 15:15 石原         アクアシンプル
金 15:15 松橋         ピラティスマット
金 18:30 関口         シンプルスタート
金 19:00 鈴木         太極拳(初級)
金 19:10 佐藤         チャレンジステップ
金 19:15 西間木        【有料】プライベート
金 19:30 須永         イシュタヨガ
金 20:00 西間木        平泳ぎ
金 20:15 佐藤         リトモス
金 20:15 廣瀬         ベーシックロー
金 20:50 西間木        アクアシンプル
金 20:55              改善ボディ[肩こり]
金 21:10 廣瀬         ベーシックミドル
金 21:15              きゅっとウェスト
金 21:30 松橋         ファイドウ45

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ジム店舗別_アスリエ_相模_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 林          太極拳(初級)
土 11:00 松嶋         チャレンジステップ
土 11:00 藤田         中級クロール
土 11:40 林          太極拳(中級)
土 11:45 藤田         【有料】スクール
土 12:05 松嶋         チャレンジハイロー
土 13:10 石田         パワーカーディオ
土 13:30 李(自)       【有料】形意拳・長拳
土 14:20 平岩         水中歩行
土 14:25 石田         ベーシックロー
土 14:45 李(自)       【有料】太極拳
土 15:00 平岩         アクアシンプル
土 15:20 佐々木        リトモス
土 15:40 藤田         【有料】プライベート
土 16:15 藤田         【有料】プライベート
土 16:45 土屋         イシュタヨガ
土 18:30 鈴木         シンプルスタート
土 19:10 中          ピラティスマット
土 19:15 藤田         ファイドウ
土 19:50 中          フロアーバレエコンディショニング
土 20:30 鈴木         ベーシックミドル

日 10:25 北村(真)      イシュタヨガ
日 10:25 中          バレルピラティス
日 11:20 中          ポル・ド・ブラ30
日 11:30 高橋         【有料】スクール
日 12:00 荒井         スタートヒップホップ
日 12:05 秋山康秀       リトモス
日 12:40 高橋         【有料】プライベート
日 12:40 荒井         ベーシックヒップホップ
日 13:15 高橋         【有料】プライベート
日 13:20 北村(真)      ファイドウ
日 14:15 鈴木         アクアチャレンジ
日 14:30 斉藤         マックス
日 14:45 望月         ひきしめ上半身
日 15:10 藤田         アジャストボール
日 15:10 望月         ひきしめ下半身
日 15:40 鈴木         ベーシックステップ
日 15:50 藤田         初級クロール
日 16:40 鈴木         パワーカーディオ
日 16:45 呉          太極長拳
日 17:50 望月         のびのびボディ

月 10:15 呉          太極拳(中級)
月 10:20 内山         リトモス45
月 10:30 中西         ショートグローブ
月 11:00 中西         アクアシンプル
月 11:20 内山         ベーシックロー
月 11:30 花村         シャクティシナジー
月 12:00 三澤         【有料】スクール
月 12:15 塚元         ひきしめ上半身
月 12:30 花村         ベーシックバレエ
月 12:45 塚元         パワーカーディオ
月 13:15 三澤         初級背泳ぎ
月 13:45 北村(エ)      ポル・ド・ブラ30
月 13:55 三澤         泳ぎこみ500
月 14:00 金濱聡美       ベーシックミドル
月 14:25 北村(エ)      ピラティスマット
月 14:40 三澤         アクアスイム
月 14:50 金濱聡美       スタート
月 15:15 田口         イシュタヨガ
月 15:25 村橋純子       チャレンジステップ
月 15:40 高橋         【有料】プライベート
月 16:15 高橋         【有料】プライベート
月 18:55 末次結        チャレンジロー
月 19:50 田中         ピラティスマット
月 20:00 末次結        マックスステップ
月 20:00 小久保        初級平泳ぎ
月 20:30 山上         スタートヒップホップ
月 20:45 小久保        アクアチャレンジ
月 21:15 山上         ベーシックヒップホップ
月 21:15 須永         リラクセーションヨガ

火 10:20 和泉有葵子      チャレンジロー
火 10:45 佐藤(理)      初級バタフライ
火 10:45 松嶋         インテグレーティッドパワーストレッチ30
火 11:25 佐藤(理)      中級クロール
火 11:30 松嶋         ベーシックミドル
火 11:30 和泉有葵子      シンプルスタート
火 12:05 佐藤(理)      【有料】プライベート
火 12:25 松嶋         マックスステップ
火 12:40 土橋         フロアーバレエコンディショニング
火 12:40 佐藤(理)      【有料】プライベート
火 13:20 土橋         骨盤ベルトトレーニング
火 13:30 三澤         水中歩行
火 13:45 山口         リトモス
火 14:00 津田         オリジナルヨガ
火 14:10 三澤         アクアシンプル
火 15:00 塚元         パワーカーディオ30
火 15:30 李(静)       太極拳(初級)
火 15:40 山口         ダンスエアロビクス45
火 16:00 藤田         【有料】プライベート
火 16:35 藤田         【有料】プライベート
火 18:15 花村         ベーシックバレエ
火 18:40 佐藤(陽)      ベーシックステップ
火 19:15 高橋         シェイプエクササイズ
火 19:25 津田         オリジナルヨガ
火 19:30 花村         ピラティスマット
火 20:00 高橋         中級クロール
火 20:10 佐藤(陽)      マックス
火 21:25 塚元         ファイドウ45
火 21:25 佐藤(陽)      リトモス

水 10:20 坂場         ベーシックミドル
水 10:30 松浦         水中歩行
水 10:30 林          太極拳(初級)
水 11:15 松浦         アクアチャレンジ
水 11:15 末次結        チャレンジロー
水 11:40 林          気功法
水 12:15 高橋         中級平泳ぎ
水 12:20 末次結        チャレンジステップ
水 12:55 高橋         【有料】スクール
水 13:15 山上         オリジナルヒップホップ
水 13:25 塚元         ファイドウ
水 14:10 佐藤(理)      泳ぎこみ1000
水 14:35 塚元         きゅっとウエスト
水 14:45 須永         イシュタヨガ
水 15:05 俣野         アクアグローブ
水 15:15 臥雲由希子      リトモス
水 16:00 佐藤(理)      【有料】プライベート
水 16:35 佐藤(理)      【有料】プライベート
水 18:10 張          太極拳(初級)
水 18:30 石田         シンプルスタート
水 19:15 石田         パワーカーディオ45
水 19:30 浅見         オリジナルジャズダンス
水 20:15 三澤         アクアスイム
水 20:20 斉藤         ベーシックロー
水 21:00 三澤         泳ぎこみ1000
水 21:10 望月         ひきしめ上半身
水 21:15 斉藤         ファイドウ45
水 21:35 望月         ひきしめ下半身

金 10:10 朱(勤)       太極拳(中級)
金 10:20 臥雲由希子      ダンスエアロビクス45
金 10:30 宮本         アクアシンプル
金 11:10 佐藤(理)      【有料】スクール
金 11:15 朱(勤)       気功法
金 11:15 臥雲由希子      スタート
金 11:45 石塚         チャレンジハイロー
金 12:25 佐藤(理)      初級クロール
金 12:30 土橋         イシュタヨガ
金 12:50 佐藤(陽)      ポル・ド・ブラ
金 13:05 佐藤(理)      初級平泳ぎ
金 13:50 誉田         ベーシックロー
金 13:55 西村         スタートジャズダンス
金 14:20 宮本         水中歩行
金 14:30 西村         ベーシックジャズダンス
金 14:45 誉田         ベーシックステップ
金 14:55 佐藤(理)      【有料】プライベート
金 15:30 佐藤(理)      【有料】プライベート
金 15:40 今村         バレルピラティス
金 18:45 鈴木         リトモス45
金 18:45 サツキ        スタートベリーダンス
金 19:20 藤田         初級バタフライ
金 19:30 サツキ        【有料】ベリーダンススクール
金 19:45 鈴木         チャレンジハイロー
金 20:00 稲葉         シェイプエクササイズ
金 20:45 稲葉         アクアシンプル
金 20:45 田口         イシュタヨガ
金 20:50 塚元         パワーカーディオ

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ジム店舗別_アスリエ_あざみ野_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 野田         太極拳
土 10:30 林          SUNヨガ
土 10:35 北嶋         ベーシックステップ
土 11:30 井戸川        リトモス
土 11:30 北嶋         リラクセーションヨガ
土 12:40 布施         SUNヨガ
土 12:45 北嶋         チャレンジロー
土 12:50 井戸川        ポル・ド・ブラ30
土 13:45 金子         ファイドウ
土 14:00 森田         シャクティシナジー
土 15:00 村橋純子       【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
土 15:00 ワカコ        ベリーダンス(初級)
土 15:00 森田         スタートジャズダンス
土 16:00 小野         ベーシックバレエ
土 17:15 螻          SUNヨガ45
土 18:10 関          チャレンジステップ
土 19:00 勝野         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
土 19:15 石渡         パワーカーディオ45

日 10:30 高木         シンプルスタート
日 10:30 鈴木(恵)      SUNヨガ
日 11:10 高木         ベーシックミドル
日 11:15 前原         フロアーバレエコンディショニング
日 12:00 勝野         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
日 12:00 前原         ベーシックバレエ
日 12:00              きゅっとウェスト
日 12:20              のびのびボディ
日 13:10 竹内         SUNヨガ
日 13:15 前原         ベーシックジャズダンス
日 13:25 森田         パワーカーディオ
日 14:30 澤野         オリジナルコンディショニング
日 14:40 李          ファイドウ
日 15:45 岩本         オリジナルヨガ60
日 16:00              SUNコンディショニング
日 16:00 手塚         マックス
日 17:00 政所         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
日 17:05 緒方         ベーシックヒップホップ

月 10:15 永田         オリジナルバレエ
月 10:30 北嶋         SUN骨盤ベルトトレーニング
月 10:30 福本         リラクセーションヨガ
月 10:55 北嶋         SUNのびのびボディ
月 11:45 北嶋         チャレンジステップ
月 11:45 神馬         健美操
月 12:00 田口         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
月 12:55              ひきしめ上半身
月 13:00 服部         気功法
月 13:15              きゅっとウェスト
月 13:50 金子         ファイドウ45
月 14:00 垣内         オリジナルヨガ60
月 14:50 田代         パワーカーディオ45
月 15:15 鈴木(悠)      オリジナルダンス(ロックダンス)
月 15:15 須山         SUNヨガ
月 16:30 小野         【有料】バレエ
月 18:30 大森         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
月 19:00 松嶋         ベーシックロー
月 19:45 高山         イシュタヨガ
月 20:00 松嶋         マックスステップ
月 21:15 李          ファイドウ45
月 21:15 高山         SUNヨガ45

火 10:30 林          SUNヨガ
火 10:30 永田         フロアーバレエコンディショニング
火 10:30 萩原         リトモス
火 11:15 永田         ピラティスマット
火 11:45 萩原         ポル・ド・ブラ
火 12:00 永田         【有料】ピラティススモールグループセッション
火 12:45 木崎         リラクセーションヨガ
火 13:35 高          ベーシックミドル
火 14:00              SUNコンディショニング
火 14:00 柴田         フラダンス(初級)
火 14:30 高          マックス
火 15:15 和田         オリジナルコンディショニング
火 18:30 松田         SUNヨガ
火 19:00 小野         フロアーバレエコンディショニング
火 19:20 飯尾亜希       ベーシックステップ
火 19:35 小野         ベーシックバレエ
火 20:00 石川         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
火 20:15 飯尾亜希       リトモス
火 21:00 緒方         ベーシックヒップホップ
火 21:15 布施         SUNヨガ45
火 21:30 三瀬         ポル・ド・ブラ

水 10:30              SUNコンディショニング
水 10:30 花田         チャレンジロー
水 10:30 アオイ        イシュタヨガ
水 11:35 花田         ベーシックステップ
水 12:00 野口         フロアーバレエコンディショニング
水 12:00 村橋純子       【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
水 12:35 森田         パワーカーディオ
水 12:45 野口         ベーシックバレエ
水 13:50 ミラ         ベリーダンス(中級)
水 14:00 鈴木(恵)      SUNヨガ
水 15:05              きゅっとウェスト
水 15:15 鈴木(悠)      オリジナルダンス(フリースタイル)
水 15:25              ひきしめ下半身
水 15:55 植田         太極拳
水 16:30 鈴木(悠)      【有料】ロックダンス
水 18:45 林          SUNヨガ45
水 20:00 北村         ファイドウ
水 20:00 林          イシュタヨガ
水 20:35              SUNコンディショニング
水 21:30 北村         シャクティシナジー

金 10:30 鈴木(龍)      太極拳
金 10:30 木原啓貴       ポル・ド・ブラ
金 10:35 鈴木(恵)      SUNヨガ45
金 11:30 木原啓貴       マックスステップ
金 11:40 鈴木(恵)      リラクセーションヨガ
金 12:00 マリ         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
金 12:45 鈴木(宏)      リトモス
金 12:55 木崎         シャクティシナジー
金 13:45 松田         SUNヨガ
金 14:00 小林         オリジナルダンス(ラテン)
金 14:00 鈴木(宏)      シンプルスタートステップ
金 14:45 鈴木(宏)      ゆっくりトレーニング
金 15:15 澤野         オリジナルコンディショニング
金 19:00 古谷         アルファビクス
金 19:20 金濱聡美       チャレンジハイロー
金 19:30 宇野         【有料】SUN HOT YOGA(会員様限定)
金 20:15 柴田         フラダンス(初級)
金 20:25 金濱聡美       チャレンジステップ
金 21:30 木崎         SUNヨガ45
金 21:30 川村         パワーカーディオ

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ジム店舗別_アスリエ_生田_2011_01

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土 10:20 呉          太極拳(初級)
土 10:45 村橋純子       チャレンジロー
土 11:30 呉          太極長拳
土 11:50 村橋純子       シンプルスタート
土 12:40 岩野里美       チャレンジハイロー
土 12:45 土屋         リラクセーションヨガ
土 12:45 梅久保        背泳ぎ
土 13:30 兒玉         アクアシンプル
土 13:55 土屋         イシュタヨガ
土 14:15 田          太極拳(中級)
土 15:30 高          中国オリジナル
土 15:30 梅久保        平泳ぎ
土 15:30 松嶋         チャレンジステップ
土 16:15 梅久保        【有料】プライベート
土 16:35 松嶋         ベーシックミドル
土 17:00 梅久保        【有料】プライベート
土 17:30 石田         ファイドウ45
土 18:30 石田         ベーシックロー
土 19:30 金濱聡美       リトモス45
土 19:45 富増         水中歩行
土 20:20 上林         のびのびボディ
土 20:30 金濱聡美       シンプルスタート
土 21:00 不明         ヤムナフットフィットネス(整)

日 10:20 山本         シンプルスタート
日 10:30 浅見         ベーシックヒップホップ
日 11:00 菅原         【有料】スイミングスクール
日 11:05 山本         ベーシックミドル
日 11:45 白崎         オリジナルヨガ
日 12:00 兒玉         ファイドウ
日 12:15 菅原         クロール
日 13:00 菅原         【有料】プライベート
日 13:15 白崎         フロアーバレエコンディショニグ
日 13:15 田          太極拳(入門)
日 13:55 鈴木         リトモス
日 14:00 菅原         バタフライ
日 14:30 田          太極拳(上級)
日 15:10 堀          パワーカーディオ
日 15:45 坂爪         ピラティスマット
日 15:45 上林         アクアグローブ
日 16:25 佐藤         シンプルスタートステップ
日 16:55 田中(弘)      ベーシックジャズダンス
日 17:10 佐藤         チャレンジハイロー
日 18:00 上林         泳ぎこみ1000
日 18:10 田中(弘)      ベーシックバレエ

月 10:25 津野         シンプルスタート
月 10:30 堀          水中歩行
月 10:30 土屋         フロアーバレエコンディショニグ
月 11:10              アクアスタート
月 11:10 津野         バレルピラティス
月 11:15 土屋         イシュタヨガ
月 12:10 臥雲由希子      リトモス
月 12:40 津野         ピラティスマット
月 13:00              ショートグローブ
月 13:20 臥雲由希子      ベーシックロー
月 13:20 寺嶋         ベーシックジャズダンス
月 13:30 中西         アクアシンプル
月 14:10 松嶋         マックス
月 14:15 小久保        平泳ぎ
月 14:30 宇野         リラクセーションヨガ
月 15:00 小久保        泳ぎこみ500
月 15:20 松嶋         ベーシックステップ
月 15:40 宇野         インテグレーティッドパワーストレッチ30
月 16:30 野田         太極拳(初級)
月 17:40 野田         太極拳(上級)
月 18:20 ウタ         スタートベリーダンス
月 19:00 ウタ         【有料】ベリーダンススクール
月 19:50 北村         ベーシックバレエ
月 20:40 関          ベーシックロー
月 20:45 菅原         【有料】プライベート
月 21:00 谷藤         オリジナルジャズダンス
月 21:30 菅原         クロール
月 21:30 関          ベーシックステップ

火 10:20 呉          太極拳(初級)
火 10:20 野尻         ファイドウ45
火 10:30 小久保        アクアスイム
火 11:10 小久保        バタフライ
火 11:15 野尻         パワーカーディオ45
火 11:35              スタート
火 11:50 小久保        【有料】スイミングスクール
火 12:10 高          気功法
火 12:10 坂場         ベーシックロー
火 13:00 坂場         ベーシックステップ
火 13:00 富増         水中歩行
火 13:25 高          中国オリジナル
火 13:45 梅久保        平泳ぎ
火 13:50 中尾桂子       リトモス
火 14:30 梅久保        背泳ぎ
火 14:35 朱          太極拳(上級)
火 15:00 花村         フロアーバレエコンディショニグ
火 15:15 俣野         アクアシンプル
火 15:45 花村         スタートバレエ
火 19:20 菅原         【有料】プライベート
火 19:30 田村         ベーシックジャズダンス
火 19:35 道辺圭一       マックスステップ
火 20:00 菅原         平泳ぎ
火 20:45 協栄ボクシング森   シェイプボクシング
火 21:00 高山         オリジナルヨガ
火 21:00 上林         アクアグローブ
火 21:45 菅澤         パワーカーディオ45

水 10:20 朱          太極拳(初級)
水 10:30 渥美         バレルピラティス
水 10:30 最上         アクアヌードル
水 11:15 最上         アクアシンプル
水 11:30 渥美         インテグレーティッドパワーストレッチ30
水 11:30 高          気功法
水 11:55 梅久保        【有料】プライベート
水 12:10 山口         ダンスエアロビクス
水 12:30 堀          基礎水泳
水 12:40 磯邊         シンプルスタート
水 13:15 梅久保        クロール
水 13:25 磯邊         ベーシックミドル
水 13:25 堀          のびのびボディ
水 14:00              ひきしめ上半身
水 14:20 山口         リトモス45
水 14:40 西村         ベーシックジャズダンス
水 15:00 平岩         アクアチャレンジ
水 15:20 春原         イシュタヨガ
水 15:50 輪千         ベーシックバレエ
水 19:30 呉          太極拳(入門)
水 19:40 すぎもと徳宏     シンプルスタートステップ
水 20:25 すぎもと徳宏     チャレンジハイロー
水 20:40 呉          太極拳(中級)
水 21:00 稲葉         アクアシンプル
水 21:30 鈴木         ファイドウ45

金 10:30 李(静)       太極拳(入門)
金 10:40 土屋         ベーシックミドル
金 10:40 俣野         アクアチャレンジ
金 11:35 土屋         シンプルスタート
金 11:40 菅原         平泳ぎ
金 11:45 白崎         リラクセーションヨガ
金 12:20 斉藤         チャレンジロー
金 13:00 梅久保        【有料】スイミングスクール
金 13:00 白崎         シャクティシナジー
金 13:25 斉藤         ファイドウ45
金 13:30 不明         骨盤ベルトトレーニング(整)
金 14:25 富増         のびのびボディ
金 14:25 金濱聡美       チャレンジステップ
金 14:30 堀          アクアスイム
金 15:10 梅久保        バタフライ
金 15:30 李(自)       【有料】太極拳スクール
金 15:30 金濱聡美       ポル・ド・ブラ30
金 16:00 梅久保        【有料】プライベート
金 16:40 李(自)       【有料】太極剣スクール
金 18:15 石川         イシュタヨガ
金 19:45 石川         ポル・ド・ブラ
金 19:45 飯尾亜希       リトモス
金 20:00 菅原         背泳ぎ
金 20:45 富永         スタートヒップホップ
金 20:50 上林         アクアヌードル
金 21:00 長坂         シンプルスタート
金 21:20 富永         ベーシックヒップホップ
金 21:30 上林         泳ぎこみ500
金 21:40 長坂         チャレンジロー

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ジム店舗別_アスリエ_鷺沼_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 柳橋         【有料】スイミングスクール(初級)
土 10:10 佐々木(ゆ)     ベーシックミドル
土 10:35 柳橋         【有料】スイミングスクール(中級)
土 11:10 木原啓貴       マックスステップ
土 12:15 アロヒラニ鈴木    フラダンス
土 12:25 木原啓貴       リトモス45
土 13:25 柳橋         ベーシックステップ
土 13:30 劉          太極拳(中級)
土 14:20 蓮實         パワーカーディオ
土 14:40 柳橋         クロール
土 15:20 柳橋         アジャストボール
土 15:35 井戸川        チャレンジハイロー
土 15:50 須永         イシュタヨガ
土 16:00 本木         水中歩行
土 16:40              ショートラン
土 16:40 井戸川        ポル・ド・ブラ
土 17:35 斉藤         シンプルスタート
土 18:15 柿島由香       バレルピラティス
土 18:20 斉藤         ファイドウ45
土 19:15 柿島由香       ピラティスマット
土 19:30 竹内         リトモス
土 20:00 柿島由香       シャクティシナジー

日 09:30 鈴木(龍)      太極拳(初級)
日 09:30 柳橋小久保      【有料】スイミングスクール
日 10:30 鈴木(浩)      リトモス
日 10:35 松本         【有料】腰痛水泳
日 11:45 石田         ファイドウ
日 12:00              骨盤ベルトトレーニング
日 12:15 小久保        アクアグローブ
日 12:20              ひきしめ下半身
日 12:40 蓮實         のびのびボディ
日 13:10 高木         チャレンジロー
日 13:25 笹井         ポル・ド・ブラ30
日 14:10 笹井         シンプルスタートステップ
日 14:45 柳橋         背泳ぎ
日 14:50 笹井         ベーシックロー
日 15:30 松本         水中歩行
日 15:45 井戸川        イシュタヨガ
日 15:55 しんこ        ベーシックジャズダンス
日 16:15 松本         アクアシンプル
日 17:00 しんこ        ベーシックヒップホップ
日 17:15 井戸川        ベーシックミドル
日 18:15 柳橋         パワーカーディオ

月 10:10 王          気功法
月 10:20 松嶋         ベーシックミドル
月 10:30 吉井松浦       【有料】スイミングスクール
月 11:10 アロヒラニ鈴木    フラダンス
月 11:20 松嶋         シンプルスタート
月 12:00              骨盤ベルトトレーニング
月 12:00 稲葉         アクアシンプル
月 12:20 松本         のびのびボディ
月 12:20 渥美         バレルピラティス
月 12:40 松浦         バタフライ
月 13:15 井戸川        リトモス45
月 13:45 佐々木(ま)     ベーシックバレエ
月 14:00 松本         【有料】腰痛水泳
月 14:15 高見         チャレンジステップ
月 15:00 朱          太極拳(上級)
月 15:15 松浦         シェイプエクササイズ
月 15:20 高見         ポル・ド・ブラ
月 15:55 松浦         アクアシンプル
月 18:30 朱          太極拳(中級)
月 19:10 宮崎         シンプルスタートステップ
月 19:45 北村         シャクティシナジー
月 19:55 宮崎         ベーシックステップ
月 20:45 白崎         リラクセーションヨガ
月 20:50 北村         ファイドウ
月 21:00 本木         泳ぎこみ500

火 10:15 田村         健康31体操
火 10:20 朱          太極拳(入門)
火 10:30 中西         アクアスイム
火 10:50 田村         のびのびボディ
火 11:20 朱          太極拳(初級)
火 11:35 中川         ベーシックステップ
火 12:15 松浦         アクアチャレンジ
火 12:30 中川         チャレンジハイロー
火 12:50 石川         フロアーバレエコンディショニング
火 13:30 石川         ポル・ド・ブラ30
火 13:30 江夏         オリジナルジャズダンス
火 14:15 富          中国オリジナル
火 14:15 吉井         初級クロール
火 15:00 蓮實         ファイドウ45
火 15:00 松本         水中歩行
火 15:40              ショートラン
火 15:45 石川         イシュタヨガ
火 16:00 長坂         ベーシックミドル
火 19:00 江夏         オリジナルジャズダンス
火 19:00 山本         ベーシックロー
火 19:50 石田         ベーシックミドル
火 20:00 本木         背泳ぎ
火 20:40 石田         シンプルスタート
火 20:40 平岩         アクアシンプル
火 21:20 蓮實         パワーカーディオ45
火 21:20 山上         ベーシックヒップホップ

水 10:15 島田麻耶       チャレンジロー
水 10:30 柳橋         【有料】スイミングスクール(中級)
水 11:15 春原         バレルピラティス
水 11:15 太田         リトモス45
水 12:10 春原         イシュタヨガ
水 12:15 松本         シェイプエクササイズ
水 13:00 柳橋         背泳ぎ
水 13:25 渥美         ピラティスマット
水 13:40 石田         パワーカーディオ45
水 14:00 松浦         【有料】スイミングスクール(初級)
水 14:00 渥美         インテグレーティッドパワーストレッチ30
水 14:40 大平         リラクセーションヨガ
水 15:20 松浦         アクアチャレンジ
水 15:45 柳橋         シンプルスタート
水 15:55 村橋純子       マックスステップ
水 16:20 松浦         バタフライ
水 16:20              骨盤ベルトトレーニング
水 16:40              きゅっとウエスト
水 19:15 白崎         イシュタヨガ
水 19:15 鈴木(宏)      ベーシックステップ
水 19:30 柳橋         クロール
水 20:10 鈴木(宏)      チャレンジハイロー
水 21:00 蓮實         水中歩行
水 21:10 村井         リトモス

金 10:15 田村         健康31体操
金 10:15 李(自)       【有料】太極拳
金 10:30 柳橋         【有料】スイミングスクール(初級)
金 10:50 田村         のびのびボディ
金 11:30 竹ヶ原佳苗      ダンスエアロビクス45
金 11:30 王          気功法
金 12:30 柳橋         ベーシックロー
金 12:45 岩島         アクアチャレンジ
金 12:50 李(自)       【有料】太極拳
金 13:25 竹ヶ原佳苗      リトモス45
金 14:00 林          太極拳(初級)
金 14:00 松本         【有料】腰痛水泳
金 14:20 江夏         オリジナルジャズダンス
金 15:10 林          太極拳(中級)
金 15:50 山岸(な)      イシュタヨガ
金 15:50 松本         水中歩行
金 16:30 柳橋         平泳ぎ
金 19:30 柳橋         泳ぎこみ1000
金 19:45 山本         ベーシックミドル
金 19:50 輪千         スタートバレエ
金 20:35 山本         チャレンジステップ
金 20:50 中          ピラティスマット
金 21:30 中          ポル・ド・ブラ
金 21:35 柳橋         ファイドウ45

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ジム店舗別_アスリエ_大倉_2011_01

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土 10:30 津田         【有料】初級スクール
土 10:30 佐藤         マックス
土 10:30 高          気功法
土 11:30 津田         背泳ぎ
土 11:45 佐藤         ベーシックステップ
土 11:45 高          太極拳(初級)
土 12:10 津田         【有料】プライベート
土 12:40 田中(晶)      ファイドウ
土 13:15 石川         イシュタヨガ
土 13:55 田中(晶)      パワーカーディオ45
土 14:45 宇野         ベーシックジャズダンス
土 15:00 島田麻耶       チャレンジロー
土 15:30 松浦         【有料】プライベート
土 16:00 宇野         フロアーバレエコンディショニング
土 16:10 島田麻耶       リトモス45
土 16:15 松浦         シェイプエクササイズ
土 17:00 松浦         アクアチャレンジ
土 17:00 張          太極拳(中級)
土 17:15 飯尾亜希       シンプルスタート
土 18:05 松浦         ベーシックミドル
土 19:00              きゅっとウエスト
土 19:00 飯尾亜希       チャレンジステップ
土 19:20 岩渕         のびのびボディ

日 10:00              バスケットボール 専用タイム
日 10:15 李          太極拳(入門)
日 10:30 飯尾亜希       リトモス
日 11:00 稲葉         アクアチャレンジ
日 11:45 井戸川        チャレンジハイロー
日 11:45 石原         のびのびボディ
日 12:00 小俣         初級クロール
日 12:40 小俣         【有料】プライベート
日 12:50 井戸川        ベーシックステップ
日 13:00              骨盤ベルトトレーニング
日 13:25              ひきしめ下半身
日 13:45 磯邊         ベーシックミドル
日 14:40 村山         パワーカーディオ
日 15:15 竹内         オリジナルバレエ
日 15:50 國原         水中歩行
日 16:00 秋山康秀       チャレンジステップ
日 16:30              アクアクラッシュ
日 17:00              卓球専用タイム
日 17:00 高山         リラクセーションヨガ
日 17:00 村山         泳ぎこみ1000
日 17:10 三井         ベーシックロー
日 18:10 小俣         ファイドウ

月 10:00 金濱聡美       ベーシックミドル
月 10:30 小松         アクアチャレンジ
月 10:45 春原         イシュタヨガ
月 11:00 竹ヶ原佳苗      ダンスエアロビクス
月 11:25 小俣         【有料】中級スクール
月 11:30 小林         のびのびボディ
月 12:15 春原         バレルピラティス
月 12:15 坂場         ベーシックロー
月 12:20 前田         改善ボディ[肩こり]
月 13:05 前田         改善ボディ[腰痛]
月 13:10 坂場         ベーシックステップ
月 13:10 國原         背泳ぎ
月 13:50 國原         初級クロール
月 14:05 大森         リトモス45
月 14:15 島          スタートバレエ
月 14:30 國原         【有料】初級スクール
月 15:10 佐々木        チャレンジロー
月 15:15 花村         ベーシックバレエ
月 15:20 大森         イシュタヨガ
月 15:30 村山         水中歩行
月 16:10 村山         【有料】プライベート
月 18:30 呉          太極拳(入門)
月 19:00 村橋純子       ベーシックステップ
月 19:00 真砂         バレルピラティス
月 19:15 村山         平泳ぎ
月 19:55 村橋純子       チャレンジロー
月 20:00 真砂         【有料】ピラティススモールセッション
月 20:00 國原         泳ぎこみ500
月 20:45 國原         水中歩行
月 21:00 村山         ファイドウ45
月 21:15 真砂         ピラティスマット

火 09:30              卓球専用タイム
火 09:45 宇野         イシュタヨガ
火 10:00              ショートグローブ
火 10:00 李          太極拳(中級)
火 10:30 中澤         アクアシンプル
火 11:10 井戸川        リトモス
火 11:10 李          太極拳(入門)
火 11:15 宇野         ベーシックバレエ
火 11:15 津田         水中歩行
火 11:55 板倉         平泳ぎ
火 12:30 塚本         フロアーバレエコンディショニング
火 12:30 田中(啓)      【有料】ピラティススモールセッション
火 12:40 井戸川        チャレンジステップ
火 13:10 塚本         ベーシックジャズダンス
火 13:45 田中(啓)      バレルピラティス
火 13:45 すぎもと徳宏     チャレンジロー
火 14:30 小俣         アクアシンプル
火 14:40 大平         イシュタヨガ
火 14:45 田中(啓)      ピラティスマット
火 14:50 すぎもと徳宏     シンプルスタートステップ
火 15:35 犬飼         ベーシックミドル
火 16:15 劉          【有料】太極拳
火 18:45 松嶋         チャレンジステップ
火 19:00 小俣         シャクティシナジー
火 19:45 太田         ベーシックジャズダンス
火 19:45 松嶋         マックス
火 20:00 小俣         【有料】初級スクール
火 21:00 太田         ポル・ド・ブラ
火 21:00 内藤         リトモス45
火 21:05              アクアクラッシュ

水 10:00 山崎         シンプルスタートステップ
水 10:00 國原         水中歩行
水 10:45 山崎         ベーシックミドル
水 10:50 徐          太極拳(入門)
水 11:00 國原         のびのびボディ
水 11:30 村山         【有料】中級スクール
水 11:40 北村         パワーカーディオ45
水 12:00 徐          太極拳(中級)
水 12:00 宮上         ひきしめ下半身
水 12:40 宮上         ひきしめ上半身
水 12:40 斉藤         ベーシックロー
水 13:00 板倉         中級クロール
水 13:15 今村         ポル・ド・ブラ
水 13:25              骨盤ベルトトレーニング
水 13:35 斉藤         ファイドウ45
水 14:00 最上         アクアシンプル
水 14:15 今村         【有料】ピラティススモールセッション
水 14:30 北村         シャクティシナジー
水 14:40 島田麻耶       マックス
水 14:40 最上         アクアヌードル
水 15:30 村山         【有料】プライベート
水 15:30 呉          太極拳(中級)
水 19:00 大平         イシュタヨガ
水 19:15 柿島由香       ベーシックロー
水 19:30 高橋         水中歩行
水 20:10 藤野慎士       ベーシックミドル
水 20:15 津田         初級クロール
水 20:20 柿島由香       ピラティスマット
水 21:05 藤野慎士       ダンスエアロビクス45
水 21:15 柿島由香       アクアシンプル

金 10:00 松嶋         ベーシックロー
金 10:00              卓球専用タイム
金 10:00 小俣         シャクティシナジー
金 10:00 岩島         アクアチャレンジ
金 10:55 松嶋         チャレンジハイロー
金 11:00 張          太極拳(中級)
金 11:30 村山         【有料】中級スクール
金 12:20 岩渕         ファイドウ45
金 12:30 石川         イシュタヨガ
金 12:30 村山         平泳ぎ
金 13:10 村山         【有料】プライベート
金 13:15 田中(啓)      ピラティスマット
金 14:00 田中(啓)      【有料】ピラティススモールセッション
金 14:00 石川         ポル・ド・ブラ
金 14:00 真砂         マックスステップ
金 14:15 小久保        アクアスイム
金 14:55 小久保        サーフシャクティシナジー
金 15:15 飯尾亜希       リトモス
金 15:15 宇野         スタートジャズダンス
金 15:15 真砂         【有料】ピラティススモールセッション
金 15:45 小久保        【有料】プライベート
金 19:00 呉          太極拳(中級)
金 19:00 山川         ベーシックステップ
金 19:15 津田         バタフライ
金 19:55 山川         チャレンジハイロー
金 20:00 津田         水中歩行
金 20:40 高山         イシュタヨガ
金 21:00 津田         パワーカーディオ45

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ジム店舗別_アスリエ_旗台_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 李(自)       【有料】太極拳特別講座
土 10:30 岩岡         アクアラン
土 10:40 鈴木         リトモス
土 11:15 岩岡         【有料】スイミングスクール(中級コース)
土 11:45 白崎         イシュタヨガ(整)
土 11:55 島田麻耶       チャレンジハイロー
土 12:30 岩岡         アクアラン
土 13:00 林          マックスステップ(整)
土 13:15 鈴木         クロール
土 14:00 朱          太極拳(中級)
土 14:00 宮澤         【有料】プライベート
土 14:15 鈴木         ベーシックミドル
土 14:40 宮澤         【有料】プライベート
土 15:15 松下         のびのびボディ
土 15:15 目井         ベーシックヒップホップ
土 16:00              エアロビクス養成コース
土 16:15 松下         シェイプエクササイズ
土 17:15 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
土 17:45 大森         イシュタヨガ
土 19:00 宮澤         泳ぎこみ2000
土 19:20 大森         リトモス
土 20:10 呉          太極拳(中級)
土 20:40 松下         ファイドウ45

日 09:50 呉          太極長拳
日 10:00 斉藤         ベーシックステップ
日 10:00 坂本         水中歩行
日 10:45 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
日 11:00 斎藤         マックス
日 11:00 王          気功法(初級)
日 12:00 宮澤         【有料】プライベート
日 12:15 石川         フロアーバレエコンディショニング
日 12:55 石川         シャクティシナジー
日 13:00 五十畑        きゅっとウエスト
日 13:45              骨盤ベルトトレーニング
日 14:00 宮澤         パワーカーディオ
日 14:30 岩岡         【有料】プライベート
日 15:20 石田         ファイドウ
日 15:30 李(静)       太極拳(入門)
日 15:30 五十畑        アクアシンプル
日 16:15 五十畑        バタフライ
日 16:35 二渡         ピラティスマット
日 17:20 石田         ベーシックロー

月 10:30 石田         ベーシックロー
月 10:30 田中(晶)      アクアシンプル
月 11:10              ショートグローブ
月 11:15 大森         イシュタヨガ(整)
月 11:30 石田         パワーカーディオ
月 12:00 坂本         水中歩行
月 12:55 中川         ベーシックステップ
月 13:00 呉          太極拳(初級)
月 13:50 中川         ダンスエアロビクス
月 14:00 宮澤         アクアラン
月 14:15 二渡         のびのびボディ
月 14:45 宮澤         バタフライ
月 15:05 中川         ポル・ド・ブラ30
月 15:30 二渡         アクアスイム
月 15:50 協栄ボクシングジム草 シェイプボクシング
月 16:30 島          ベーシックバレエ
月 18:20 井戸川        ベーシックステップ
月 19:15 井戸川        チャレンジハイロー
月 19:15 瀬川         水中歩行
月 19:15 田村         ベーシックジャズダンス
月 20:00 五十畑        背泳ぎ
月 20:20 二渡         ファイドウ30
月 20:25 田村         ピラティスマット
月 20:40 五十畑        泳ぎこみ500
月 21:05 目井         ベーシックヒップホップ
月 21:10              きゅっとウエスト
月 21:30              ヤムナフットフィットネス

火 10:30 小島         シンプルスタート
火 10:30 大森         シャクティシナジー(整)
火 10:30 二渡         アジャストボール
火 11:10 松下         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 11:20 小島         ベーシックステップ
火 11:30 大森         バレルピラティス
火 12:30 二渡         【有料】プライベート
火 13:00 長瀬朝子       リトモス
火 13:00 呉          太極拳(初級)
火 13:10 二渡         【有料】プライベート
火 14:00 松下         アクアラン
火 14:10 王          気功法(初級)
火 14:15 長瀬朝子       シンプルスタートステップ
火 15:00              ファイドウエレメント
火 15:00 松浦         アクアチャレンジ
火 15:15 松下         ファイドウ45
火 15:30 大森         シンプルスタート
火 16:00 松浦         平泳ぎ
火 16:30 李(自)       【有料】太極拳特別講座
火 16:40 松浦         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 17:45 中          ピラティスマット
火 18:25 松浦         ベーシックロー
火 19:25 竹ヶ原佳苗      リトモス
火 19:25 松浦         【有料】スイミングスクール(中級コース)
火 19:35 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
火 20:35 螻          リラクセーションヨガ
火 20:35 松浦         アクアチャレンジ
火 20:40 竹ヶ原佳苗      ポル・ド・ブラ
火 21:30 岩岡         クロール

水 10:30 澤地         ベーシックミドル
水 10:30 渡辺         アクアシンプル
水 10:30 五十畑        のびのびボディ
水 11:10              骨盤ベルトトレーニング
水 11:10 渡辺         水中歩行
水 11:25 澤地         チャレンジステップ
水 11:45 宇野         イシュタヨガ
水 12:15 岩岡         アクアラン
水 12:30 澤地         ピラティスマット
水 13:00 田中(通)      バタフライ
水 13:15 朱          中国オリジナル
水 13:20 宇野         スタートジャズダンス
水 13:45 五十畑        シェイプエクササイズ
水 14:30 朱          太極拳(初級)
水 14:30 伊藤         シンプルスタートステップ
水 14:30 坂本         アクアラン
水 15:15 伊藤         チャレンジハイロー
水 15:30 土屋         アクアヌードル
水 15:45 島          ベーシックジャズダンス
水 16:15 岩岡         【有料】スイミングスクール(初級コース)
水 18:15 風間         スタートバレエ
水 18:20 宮崎         チャレンジステップ(整)
水 19:10 風間         ベーシックバレエ
水 19:20 協栄ボクシングジム森 シェイプボクシング
水 19:30 岩岡         泳ぎこみ1000
水 20:20 有田麻里子      ダンスエアロビクス
水 20:30 岩岡         アクアシンプル
水 20:40 松下         ファイドウ45
水 21:35 有田麻里子      シンプルスタート

金 10:30 高見         マックス
金 10:30 松下         水中歩行
金 10:30 劉          気功法(入門)
金 11:15 松下         【有料】スイミングスクール(初級コース)
金 11:45 渥美         バレルピラティス
金 11:45 小林         オリジナルヨガ
金 13:00 松下         背泳ぎ
金 13:00 すぎもと徳宏     チャレンジステップ
金 13:25 劉          太極拳(初級)
金 13:45 加藤         アクアシンプル
金 14:05 高田         ピラティスマット
金 14:30              ショートグローブ
金 14:50 高田         シャクティシナジー
金 15:00 中尾桂子       シンプルスタート
金 15:00 二渡         泳ぎこみ500
金 15:50 中尾桂子       リトモス45
金 19:10 村井         ベーシックミドル
金 19:30 宮澤         【有料】プライベート
金 19:30 大森         イシュタヨガ
金 20:00 村井         チャレンジハイロー
金 20:15 宮澤         アクアスイム
金 21:00 宮澤         バタフライ
金 21:05 五十畑        パワーカーディオ45

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ジム店舗別_TIP_武庫之荘店_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 冨岡広希       ピラティススクールbasic
土 11:35 冨岡広希       マットピラティス45
土 12:35 冨岡広希       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 12:40 木戸智重子      トップスFOCUS
土 13:00 木戸智重子      ボトムスFOCUS
土 13:25 木戸智重子      ファイティングラッシュ30
土 13:30 冨岡広希       アドバンスエアロ〜MAX〜
土 14:05 浦谷美帆       CALORIE HUNTER30
土 14:50 保原佐佳       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 14:55 冨岡広希       ピラティススクール60
土 16:05 木戸智重子      パワーラッシュ45
土 16:10 保原佐佳       ベリーダンスフィットネス
土 16:15 上原麻衣子      ウォーク&ジョグ・ベーシック
土 16:45 上原麻衣子      アクアミット30
土 17:10 保原佐佳       BAILA BAILA45
土 17:10 木戸智重子      キックシェイプ45
土 18:10 森涼子        アクティブ ストレッチ
土 18:10 浦谷美帆       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 19:00 薮内愛        ダンススクール120
土 19:10 浦谷美帆       QUEEN’S YOGA30
土 20:00              マスターズ60

日 10:40 栗田眞理子      太極拳60
日 10:45 榎本靖子       エイジレスワークアウト
日 11:45 榎本靖子       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 11:55 小宮友紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:55 宗圭一        キックシェイプ30
日 13:00 榎本靖子       バランスピラティス30
日 13:40 銭谷紀子       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 13:45 森岡理恵子      QUEEN’S YOGA45
日 14:30              クロール 入門20
日 14:35 銭谷紀子       BAILA BAILA45
日 14:45 森岡理恵子      はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 15:00              チャレンジ500M
日 15:35 森岡理恵子      ベーシックステップ?U
日 15:50 川原恭代       ジャズダンススクール60
日 16:40 森岡理恵子      アドバンスエアロ〜MAX〜
日 17:00 川原恭代       はじめてHIPHOP
日 17:45 川原恭代       DDD STYLE HIPHOP
日 18:00 佐野知絵       パワーラッシュ45
日 18:40 川原恭代       ストリートダンス基礎スクール

月 09:55              ストレッチ
月 10:00 木戸智重子      ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:15 奥山幸        ヨガ60
月 10:25 黒厚子智子      はじめてステップ
月 10:30              クロール 入門30
月 11:10 KUMIKO     QUEEN’S YOGA30
月 11:10 立野薫吾       中級4種目
月 11:35 木戸智重子      ウエストFOCUS
月 11:55 町田泉        ベリーダンスフィットネス
月 12:05 武井香代子      バランスピラティス30
月 12:45 西村美佳       アクアミット30
月 12:55 武井香代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:55 木戸智重子      スリムボクシング30
月 13:25 西村美佳       アクアダンス30
月 13:45 佐野知絵       アクティブ ストレッチ
月 14:00 小宮友紀       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
月 14:05 北田麻子       ステップアップクロールスクール
月 14:25              はじめて社交ダンス
月 15:00 小宮友紀       トップスFOCUS
月 15:00              社交ダンススクール
月 15:20 小宮友紀       バックショットFOCUS
月 19:15 藤村恵理       HULAHULA
月 19:15 小宮友紀       パワーラッシュ45
月 20:20 小宮友紀       ボディカーヴ
月 20:20 藤村恵理       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 21:20 宗圭一        トップスFOCUS
月 21:30 小宮友紀       QUEEN’S YOGA30
月 21:40 宗圭一        ボトムスFOCUS

火 10:00 浦谷美帆       アクアミット・ベーシック
火 10:00 山田雅子       太極拳60
火 10:10 山本哲矢       QUEEN’S YOGA45
火 10:25 安藤竜士       4泳法基礎スクール
火 11:05 山本哲矢       BAILA BAILA45
火 11:10 浦谷美帆       トップスFOCUS
火 11:15              平泳ぎ 入門30
火 11:30 浦谷美帆       バックショットFOCUS
火 12:00 浦谷美帆       マットピラティス30
火 12:05 押谷えりか      はじめてステップ
火 12:45 乾真理子       エイジレスワークアウト
火 12:50 押谷えりか      ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 13:15 高村利恵       アクアYOGA
火 13:45 浦谷美帆       QUEEN’S YOGA30
火 13:45 乾真理子       アドバンスエアロ〜MAX〜
火 13:55 高村利恵       アクアオリジナル30(FUSIONアクア)
火 14:25              お腹シェイプ
火 14:50 尾田悦子       ジャズダンス60
火 15:00 乾真理子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 16:00 規矩圭造       新年リフレッシュピラティス
火 18:45 高村利恵       QUEEN’S YOGA30
火 19:30 高村利恵       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:30 規矩圭造       BAILA BAILA45
火 20:30 高村利恵       ミドルステップ
火 20:30 森秀樹        マットピラティス30
火 21:00              マスターズ45
火 21:15 上杉真由       バレエ75
火 21:35 高村利恵       CALORIE HUNTER45

木 09:50              ストレッチ
木 10:00 梅崎博恵       アクアミット・ベーシック
木 10:10              気功60
木 10:20 下田厳紀       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 11:00              チャレンジ500M
木 11:15 吉本佐知子      QUEEN’S YOGA45
木 11:30              社交ダンス60
木 12:05 立野薫吾       中級クロール・背泳ぎ
木 12:15 吉本佐知子      はじめてステップ
木 12:50 中川真弓       バレエ60
木 13:00 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
木 13:15 吉本佐知子      アクアミット30
木 13:55 吉本佐知子      アクアオリジナル30(ラティーナ)
木 14:00              ストレッチ
木 14:05 白木英里       ミドルステップ
木 14:30 佐藤美由紀      QUEEN’S YOGA30
木 15:15 佐藤美由紀      ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 15:15 白木英里       マットピラティス30
木 19:00 島田真理       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:30 佐野知絵       アクアミット30
木 19:45 岡田香奈       ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:55 島田真理       QUEEN’S YOGA30
木 20:45 宗圭一        ファイティングラッシュ45
木 20:45              クロール 入門20
木 20:50 岡田香奈       QUEEN’S YOGA45
木 21:15              平泳ぎ 入門20
木 21:45 岡田香奈       ピラティススクール45
木 21:45              泳ぎこみスイム30
木 21:50 薮内愛        はじめてダンス30

金 10:00 山田雅子       太極拳60
金 10:00 宗圭一        ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 10:20 佐藤美由紀      QUEEN’S YOGA45
金 10:35              幼稚園スイミング
金 11:15 大谷佳子       ハワイアンフラダンス 45
金 11:20 佐藤美由紀      ベーシックステップ?T
金 12:10 新徳智美       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 12:15 佐藤美由紀      エイジレスワークアウト
金 13:15              お腹シェイプ
金 13:15 新徳智美       ベーシックステップ?U
金 13:30 川西信行       アクアミット30
金 13:45              シェイピング
金 14:10 川西信行       アクアダンス30
金 14:15 小宮友紀       CALORIE HUNTER30
金 14:15 新徳智美       QUEEN’S YOGA45
金 15:05 北原真紀       バレエ60
金 15:15 小宮友紀       アロマヒーリング30
金 19:15 小宮友紀       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:20 薮内愛        DDD STYLE HIPHOP
金 20:10 小宮友紀       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 20:20 勝山瞳        ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 21:10 小宮友紀       ウエストFOCUS
金 21:15              泳ぎこみスイム30
金 21:20 勝山瞳        ベーシックステップ?T
金 21:35 小宮友紀       マットピラティス30

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