※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 愛葉         シンプルスタート
土 10:40 横尾         水中歩行
土 11:10 愛葉         ベーシックミドル
土 11:30 横尾         のびのびボディ
土 12:00 小島         チャレンジハイロー
土 12:30 森山         リラクセーションヨガ
土 13:45 栗原         パワーカーディオ45(定員45名)
土 14:15 不明         エンジョイサーキット(整)
土 15:00 田島         ベーシックステップ(定員45名)
土 15:00 矢野         アクアヌードル
土 15:45 矢野         シェイプエクササイズ
土 16:00 不明         エンジョイサーキット(整)
土 16:00 田島         ベーシックロー
土 16:00 前原         スタートジャズダンス
土 16:35 栗原         背泳ぎ
土 17:00 柴田         リトモス
土 17:15 青木         イシュタヨガ
土 17:20 栗原         【有料】泳法スクール
土 18:30 江尻         ファイドウ

日 11:00 奥宮         ベーシックジャズダンス
日 11:00              スタート
日 11:30 永森         水慣れ
日 11:35 足立         ベーシックロー
日 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
日 12:15 永森         アジャストボール
日 12:30 足立         リトモス
日 13:15              ひきしめ下半身
日 14:00 村山         ファイドウ
日 14:30 皆川         【有料】ピラティススモールグループセッション
日 15:15 横尾         水中歩行
日 15:15 田島         シンプルスタートステップ(定員45名)
日 16:00 佐々木        のびのびボディ
日 16:00 横尾         クロール
日 16:00 田島         ベーシックミドル
日 17:00 永森         パワーカーディオ(定員45名)
日 17:00 田島         アクアシンプル
日 17:15 柴田         ポル・ド・ブラ
日 18:15 柴田         ダンスエアロビクス45

月 10:20 皆川         バレルピラティス(定員45名)
月 10:30 中川         シンプルスタートステップ(定員45名)
月 10:30 永森         アクアスイム
月 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
月 11:15 中川         ベーシックミドル
月 11:15 永森         背泳ぎ
月 11:20 奥宮         スタートジャズダンス
月 12:00 栗原         【有料】泳法スクール
月 12:10 皆川         リトモス
月 12:30 中川         シャクティシナジー
月 13:15 栗原         シェイプエクササイズ
月 13:30 中川         ベーシックロー
月 13:30 不明         エンジョイサーキット(整)
月 13:30 奥宮         ファイドウ45
月 14:00 栗原         平泳ぎ
月 14:30 江尻         パワーカーディオ45(定員45名)
月 14:35 松成         イシュタヨガ
月 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
月 15:15 村山         【有料】泳法スクール
月 15:30              ヤムナフットフィットネス(定員20名)
月 19:00 松井         ベーシックロー
月 19:15 横尾         平泳ぎ
月 19:20 タケア        スタートベリーダンス
月 20:00 皆川         ダンスエアロビクス45
月 20:00 タケア        【有料】ベリーダンススクール
月 20:15 矢野         アクアヌードル
月 20:45 不明         エンジョイサーキット(整)
月 21:15 皆川         フロアーバレエコンディショニング
月 21:15 矢野         ファイドウ45

火 10:20 柴田         ベーシックステップ(定員45名)
火 10:30 矢野         水中歩行
火 10:30 大関         ピラティスマット
火 11:15 大関         シャクティシナジー
火 11:15 矢野         初級クロール
火 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
火 11:20 柴田         ダンスエアロビクス45
火 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
火 12:15 村山         中級クロール
火 12:30              ファイドウエレメント
火 12:45 三浦         ファイドウ45
火 12:45 山本         のびのびボディ
火 13:00 村山         【有料】泳法スクール
火 13:50 三浦         シンプルスタート
火 14:00 廣田         リトモス
火 14:15 佐々木        フィンスイム
火 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
火 15:00              ショートグローブ
火 15:20 廣田         ベーシックミドル
火 15:20              ひきしめ上半身
火 19:00 竹内         リトモス
火 19:00 不明         エンジョイサーキット(整)
火 19:00 北村         ベーシックバレエ
火 19:15 村山         アクアスイム
火 20:00 横尾         クロール
火 20:15 矢野         ファイドウ30
火 20:15 北村         ピラティスマット
火 20:45 乙河内        水中歩行
火 21:00 佐々木        パワーカーディオ(定員45名)
火 21:00 北村         ポル・ド・ブラ30

水 10:30 佐々木        水慣れ
水 10:30 小林         ベーシックロー
水 10:30 矢野         ピラティスマット
水 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
水 11:15 津野         イシュタヨガ
水 11:15 佐々木        初級クロール
水 11:25 小林         チャレンジロー
水 12:00 佐々木        【有料】泳法スクール
水 12:00 不明         エンジョイサーキット(整)
水 12:40 矢野         パワーカーディオ45(定員45名)
水 12:45 鎌田         スタートバレエ
水 12:45 不明         エンジョイサーキット(整)
水 13:15 永森         【有料】泳法スクール
水 13:45 村瀬         ベーシックミドル
水 13:50 神谷         シャクティシナジー
水 14:30 永森         アクアヌードル
水 14:40 村瀬         フロアーバレエコンディショニング
水 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
水 14:50 神谷         ピラティスマット
水 15:15 永森         アクアシンプル
水 15:30 神谷         【有料】ピラティススモールグループセッション
水 15:30 村瀬         ポル・ド・ブラ30
水 19:00 不明         エンジョイサーキット(整)
水 19:00              骨盤ベルトトレーニング
水 19:00 山本         フィンスイム
水 19:15 江尻         ファイドウ
水 19:30              ヤムナフットフィットネス(定員20名)
水 20:00 青木         イシュタヨガ
水 20:00 田口         水中歩行
水 20:30 廣瀬         シンプルスタートステップ(定員45名)
水 20:30 不明         エンジョイサーキット(整)
水 20:45 田口         アクアシンプル
水 21:15 廣瀬         チャレンジハイロー
水 21:30 皆川         バレルピラティス(定員45名)

金 10:20 呉          気功法
金 10:30 村山         シェイプエクササイズ
金 10:35 神谷         ポル・ド・ブラ
金 11:15 村山         フィンスイム
金 11:15 不明         エンジョイサーキット(整)
金 11:30 廣瀬         ベーシックロー
金 11:35 神谷         ピラティスマット
金 12:00 村山         泳ぎこみ500
金 12:25 森山         リラクセーションヨガ
金 12:25 廣瀬         リトモス45
金 12:45 神谷         アクアチャレンジ
金 13:25 栗原         ファイドウ45
金 14:00 鎌田         太極拳(初級)
金 14:25 山崎         ベーシックロー
金 14:30              【有料】泳法グループレッスン
金 14:45 不明         エンジョイサーキット(整)
金 15:15 鎌田         【有料】太極拳スクール
金 15:20 山崎         ベーシックステップ(定員45名)
金 19:00 三井         パワーカーディオ45(定員45名)
金 19:00 大関         シャクティシナジー
金 19:10 樋口         バタフライ
金 19:50 樋口         【有料】泳法スクール
金 20:00 大関         マックス
金 20:00 ヒロミ        【有料】フラダンススクール
金 20:45 不明         エンジョイサーキット(整)
金 21:05 樋口         アクアクラッシュ
金 21:15 大関         ベーシックステップ(定員45名)
金 21:25 新井         ベーシックヒップホップ

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